بعد از فرار از خانه به کجا برویم؟

ماجرای واقعی من

از وقتی دختر بچه ی خیلی کوچکی بودم، یادم می آید که در خانه ی مان همیشه دعوا بود.
پدر و مادر به هم بد و بیراه می گفتند و سر بچه ها کشمکش داشتند.

من و خواهر و برادرهایم هم که هیچ راه فراری نداشتیم، گوشه ای کز می کردیم و به سرنوشت مان فکر می کردیم.

دقیقا در اوج روزهایی که دوست هایم در حال عروسک بازی و شادی و بازی بودند، من دایما درگیر کشمکش های خانوادگی مان بودم و الان که بزرگ شده ام، هنوز هم آن روزها را سیاه به خاطر می آورم.

تصمیمی به قصد فرار

۱۸ساله که شدم تصمیم گرفتم به موجه ترین شکل ممکن یعنی قبولی در دانشگاه، از خانه فرار کنم و هر طور شده از خانواده ام دور باشم تا شاید رنگ آسایش و خوشی را حداقل برای چند سال چشیده باشم.

الان بیشتر از ۸ سال است که از خانه و خانواده دورم.
در این مدت سختی های زیادی کشیدم. دوری از خانواده، قربت و تنهایی، فرهنگ جدیدی که هنوز هم با آن خیلی غریبی می کنم.

روزهای سختی که به تنهایی کار کردم و بار زندگی ام را به دوش کشیدم و درس خواندم تا بتوانم به موقعیت اجتماعی خوبی برسم.

فکرش را که می کنم شاید من از جمله شیک ترین دختران فراری باشم که در ظاهر تحصیل کرده و با شان هم به چشم می آیم اما در وجود خودم می دانم که یک دختر فراری ام.

فراری از خانه و خانواده…

بعد از گذشت ۸ سال هنوز هم احساس می کنم هیچ چیز عوض نشده، روزهای تلخ کودکی در گوشم زنگ می زنند و با هر پیامک و تماسی منتظر خبر بدی از سمت خانواده ام هستم.

واقعیت این است که من در خانواده ام غرق شده ام اما از راه دور..

جدیدترین و معتبرترین راه ایجاد ارتباط با مدرسه کودکان

چرا همه فرار نمی کنند؟

بر اساس آمارهای موجود از دختران و پسران فراری که اکثریت آن ها را قشر نوجوان تشکیل می دهند، به نظر می رسد اشتراکاتی در سیستم خانوادگی آن ها وجود دارد.

بر اساس نظریات روانشناسی، خانواده ی سالم خانواده ای است که متناسب با رشد فرزندان و ایجاد نیازهای جدید، تغییراتی در قوانین و مرزبندی ها ایجاد می کند.

به عنوان مثال اگرچه یک کودک حق ندارد تا دیر وقت بیرون از خانه باشد اما یک نوجوان می تواند تا ساعت ۵ عصر با دوستانش باشد و به خانه نیاید.

در خانواده هایی که این مساله درک شده و در عمل اجرا می شود، فرزندان احساس درک شدن و اهمیت می کنند و به قوانین احترام می گذارند.

این نوجوانان می دانند که پدر و مادر متوجه نیازهای جدید فرزندشان هستند و با رعایت قوانین، رضایت خود را نشان می دهند.

فرزندان چه خانواده هایی از خانه به ستوه می آیند؟

بر خلاف حالت فوق، در خانواده هایی که قوانین بیش از حد خشک و یا بیش از حد سهل گیرانه است، فرزندان احساس نادیده گرفته شدن و بی توجهی می کنند.

در ادامه این فرزندان تجربه ی شدیدی از خشم پیدا کرده و با رفتارهای قانون شکنانه سعی در ابراز ناراحتی خود دارند.

به عنوان مثال زمانی که دوران کودکی به پایان می رسد و نوجوانی استقلال طلب و خودرأی جای کودک حرف شنوی سابق را می گیرد، تغییر در قوانین امری ضروری است.

در این شرایط اگر پدر و مادر بخواهند قوانین قبلی را حفظ کنند – مثلا باید مثل قبل فلان ساعت خونه باشی، حق نداری با فلانی بگردی، نباید این لباس را بپوشی چون جلب توجه می کنه – فرزندان دیر یا زود از وضع موجود به ستوه می آیند.

تعدادی از نوجوانان به ستوه آمده از طریق بدغذایی، بد خلقی، بی اشتهایی عصبی و یا مصرف سیگار و روابط جنسی مخفیانه نارضایتی شان را بروز می دهند و تعدادی دیگر ممکن است واکنش فرار از خانه را به عنوان راه حل اتخاذ کنند.

فرار فرار است.

فرقی نمی کند که فرزندتان یکهو منزل را ترک کرده و بدون هیچ نشانه ای فرار را برقرار ترجیح داده است و یا اینکه به شیوه ای محترمانه و موجه مانند رفتن به شهری دیگر برای تحصیل، ایده ی فرار را عملی کرده است.

هردو حالت خبر از این واقعیت دارد که سیستم ارتباطی شما در خانواده، معیوب و مسموم است.

بنابراین بهتر است بجای یافتن مقصر، اشتباهات این سیستم را شناسایی کرده و برای اصلاح آن ها دست به کار شوید.

۱) قوانین خانوادگی تان را بازبینی کنید.

اگر قوانین حاکم بر خانه تان بیش از حد خشک و یا بیش ازحد راحت هستند، لازم است در آن ها تجدید نظر کنید.
برای پی بردن به میزان انعطاف پذیری قوانین، نظر شخصی خودتان کفایت نمی کند.

لازم است متناسب با نیازهای هر یک از اعضای خانواده، در قوانین انعطاف ایجاد کنید و نظر او را در این زمینه جویا شوید.

آیا شکست عشقی سبب فرار نوجوان شده است؟

۲) از فرزندان سپر بلا نسازید.

دسته ای از والدین که از مهارت های کافی در مدیریت تعارض برخوردار نیستند و یا می خواهند به عنوان “آدم خوب قصه” شناخته شوند، در مشاجرات شان فرزندان را دخیل کرده و به زبان بی زبانی از آن ها می خواهند تا از یکی از والدین جانبداری کند.

این وضعیت، فرزندتان را در وضعیتی قرار می دهد که ازهر دوسو بن بست است و احتمال ابتلا به اختلالات روانی ازجمله اسکیزوفرن را افزایش می دهد.

در این حالت، جدایی از خانواده، فرار، بیماری های روان تنی و.. از جمله عوارضی است که فرزندتان را درگیر خواهد کرد.

اگر به عنوان فرزند خانواده این مطلب را می خوانید، در هر سنی که هستید از مداخله در مشاجرات خانواده به شدت خودداری کنید و آن را به خودشان واگذار کنید.

۳) واضح، روشن و شفاف گفت و گو کنید.

گفت و گوهای خانوادگی توام با نیش و کنایه، غیر مستقیم و پر ابهام می تواند احتمال به ستوه آمدن اعضا و ریسک فرار از خانه را در کنار بسیاری دیگر از مشکلات، افزایش دهد.

اگر به چنین گفت و گوهایی عادت دارید، تلاش کنید تا آن ها را تغییر دهید. انتظارات خود را واضح، شفاف و مستقیم بیان کنید تا امکان محقق شدن آن ها فراهم شود.

به عنوان مثال پدری که نحوه ی بیان انتظارات خود را نیاموخته، ممکن است برای احقاق خواسته هایش، بدخلقی کند، درها را قفل کند، فریاد بکشد و خانه را به جایی غیرقابل تحمل تبدیل کند.

۴) بیماری های روانی را شناسایی و در جهت درمان اقدام کنید.

در صورتی که یکی از اعضای خانواده به یکی از مشکلات روانی مبتلاست، کل سیستم خانواده با مشکل مواجه می شود.

در این حالت مخرب ترین واکنش، طرد است و عدم مراجعه در جهت درمان می تواند اعضا را خسته و درمانده کند. تا جایی که ممکن است تصمیم بگیرند برای خلاصی از شرایط، خانه را ترک کنند.

۵) با فرزندتان گفت و گو کنید.

در بسیاری از موارد، فرار از خانه نیز مانند خودکشی، “فریاد کمک خواهی” است.

عضوی خانه را ترک می کند تا شما را متوجه کند که نیازهای او را ندیده اید.

به منظور پیشگیری از این معضل و عواقب جبران ناپذیر آن، فرهنگ خانوادگی خود را بر گفت و گو بنا کنید.

با گفت و گو می توانید فرزندتان را درک کنید، به او شخصیت دهید، از دنیای درونی او آگاه شوید و احساس امنیت و آرامش را منتقل کنید.

اصولا خانه با احساس آرامش و امنیت تداعی می شود و در صورتی که برای ایجاد این حس، فعالانه تلاش کنید، فرزندتان، بودن با خانواده را به هر کجای دیگر ترجیح خواهد داد

6) فرار بخاط عاشقی و ازدواج

برخی افراد در سنین نوجوانی بین سن 13 تا 18 سال عاشق شده و پافشاری زیاد بر ازدواج دارند. ان ها فکر می کنند که عشق ابدی خود را پیدا کرده اند و در یک نگاه عاشق می شوند. این عشق ها ناشی از عدم آشنایی نوجوان با جنس مخاف و عدم تعریف درست از عشق است.

مشاوره ازدواج آنلاین رایگان می تواند در این راه به شما کمک کند.

نکته بعدی شما باید نگاه درستی به عشق داشته باشید آیا در مورد عشق های بی سرانجام و رابطه های بی پایان می دانید.

منبع:مشاوره-خانواده.com

مشاوره آنلاین - مشاوره روانشناسی مشاورانه