فواید مدیریت زمان

فکر نمی‌کنم در این دنیایی که همه چیز با سرعت دیوانه‌واری پیش می‌رود فواید مدیریت زمان بر کسی پوشیده باشد، اما باز هم مرور فواید آن خالی از لطف نیست و می‌تواند انگیزه‌بخش باشد.

فواید و اهمیت مدیریت زمان در زندگی شخصی و کاری

رسیدن به اهداف را آسانتر می‌کند.

هنگامی که محدودیت زمان و اهمیت مدیریت آن را درک کنید، احتمالا تلاش بیشتری در راستای اهداف خود می‌کنید و این موضوع موجب بالا رفتن احتمال موفقیت شما می‌شود.

می‌توانید در زمان کمتر کارهای بیشتری را تکمیل کنید.

تصور کنید از یک تکنیک شناخته شده مدیریت زمان مانند Pomodoro استفاده می‌کنید. زمان خاصی را به یک وظیفه اختصاص می‌دهید و تا پایان این زمان بر روی انجام وظیفه تمرکز می‌کنید. نتیجه استفاده از این تکنیک و تکنیک‌های مشابه مدیریت زمان این است که در مدت زمان کمتری کارهای بیشتری را تکمیل می‌کنید.

شما را از خستگی تصمیم‌گیری و بلاتکلیفی نجات می‌دهد.

یکی از گام‌های مهم در مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و زمانبندی است. داشتن برنامه موجب می‌شود که درباره قدم بعدی پیش از شروع روز، تصمیمات لازم را بگیرید و بنابراین زمان خود را صرف بلاتکلیفی برای انتخاب قدم بعدی نکنید.

می‌توانید زمان بیشتری برای کارهای لذت بخش داشته باشید.

مدیریت زمان باعث می‌شود، زمان خالی بیشتری به دست آورید و بتوانید آن زمان را صرف کارهایی که برایتان لذت‌بخش هستند، بکنید.

احساس رضایت شما را از خودتان و توانایی‌هایتان بالا می‌برد.

با مدیریت زمان مناسب می‌توانید تمام کارهای لیست کاری خود را به موقع انجام دهید و حس لذت‌بخش تکمیل این کارها، رضایت شما را از زندگی بالا می‌برد.

استرس شما را کاهش می‌دهد.

شاید مهمترین فایده مدیریت زمانِ مناسب، کاهش استرس و کم شدن احتمال فرسودگی شغلی ناشی از آن باشد. بیشتر اوقات استرس ما ناشی از نزدیک شدن به سررسیدها و حجم کارهای تلنبار شده است که این موضوع با مدیریت زمان مناسب کاملا قابل کنترل است.

اگر فواید مدیریت زمان برای شما جذاب بود، می‌توانید به مقاله زیر مراجعه کنید و نکات و راهکارهایی را برای مدیریت زمان بخوانید:

اهمیت مدیریت زمان و راهکارهای آسان برای مدیریت زمان