مشکلات مربوط به مدیریت زمان و راه حل آنها

اینکه باید زمان خود را مدیریت کنیم، موضوعی نیست که جای بحث داشته باشه و مطمئنم همگی با انواع تکنیک‌های مدیریت زمان آشنا هستیم، اما اگه بدونیم نبود مدیریت زمان چه مشکلاتی در زندگی ما ایجاد میکنه، شاید برای پیاده‌سازی این تکنیک‌ها مصمم‌تر بشیم:

از دست دادن سررسید‌ها

وقتی نتوانیم به خوبی زمان خود را مدیریت کنیم، قطعا یکی از اولین مشکلاتی که برای ما ایجاد میشه، از دست دادن سررسیدهاست که باعث از دست رفتن شهرت حرفه‌ای ما میشه و همگی می‌دونیم که اگر به بدقولی معروف بشیم، مشتریان خودمون رو از دست می‌دیم و این ممکنه به قیمت از دست دادن کارمون تموم بشه!

همیشه در عجله بودن

اینکه همیشه عجله داشته باشیم این معنی رو میده که آرامشی در زندگی خودمون نداریم. همیشه دیرمون شده و برای هیچ کاری نمیتونیم 100% توان ذهنی خودمون رو بذاریم، پس قطعا این موضوع باعث پایین اومدن بهره‌وری ما و کیفیت کارمون میشه.

فرسودگی شغلی

فرسودگی شغلی موضوعی جدی است که ما رو از نظر روانی و فیزیکی تحت تاثیر قرار میده. دیگه از انجام دادن کارمون لذت نمی‌بریم و همیشه عصبانی و ناراحت هستیم و در مدت زمان کوتاهی ممکنه کارمون رو از دست بدیم و یا در زندگی شخصی به مشکل بخوریم.

استرس

وقتی در مدیریت زمانمون ناتوان باشیم، دیر یا زود دچار استرس میشیم، سررسیدها رو از دست میدیم، بدقول میشیم، به توانایی‌های خودمون شک می‌کنیم و حق یک زندگی آروم رو از خودمون می‌گیریم.

نداشتن تعادل بین کار و زندگی

شاید مهمتر از همه اینکه نبود مدیریت زمان باعث میشه بین زندگی شخصی و حرفه‌ای خودمون هیچ مرزی نداشته باشیم و موقع کار به این فکر کنیم که چقدر برای فرزندانمون والد بدی هستیم و یا به این فکر کنیم که چند وقته با شریک زندگی یا پدر و مادرمون وقت نگذروندیم و یا برعکس موقعی که در حال صرف زمان برای زندگی شخصیمون هستیم، به پروژه‌های نزدیک به سررسید و یا به حجم کارهای تلنبار شدمون فکر کنیم. هر کدوم از این موارد که باشه باید بدونیم که این روش سالمی برای زندگی نیست و اصلا حق ما به عنوان یک انسان این نیست که در چنین شرایط بدون لذتی زندگی کنیم.

اگر قانع شدید راه حل‌های این مشکلات رو در مقاله زیر پیدا می‌کنید:

مشکلات مدیریت زمان (+ نحوه حل آنها)