در کارگاه آموزش مهارت برنامه ریزی از دکتر جعفری چه چیزهایی یاد گرفتم؟

برای شرکت در کارگاه کلیک کنید

? مدت زمان : 7 ساعت و 30 دقیقه

قیمت: 5000تومان

دیدن و خرید کارگاه شدیدا توصیه میشه

این نوشته ها فقط قسمت کوچکی از این کارگاه است، که من بسیار علاقه داشتم.

عقب نمیندازن، بزرگ فکر میکنن، کوچک عمل میکنن، از کی شروع کنم همین روز، همین الان، نه شنبه

هدف باید به ما حس هیجان بده، ما رو به جلو ببره

هدف باید قابل اندازه گیری باشد، مثلا در کنکور فلان رتبه را میخواهم بگیرم

مشخص بشه که به هدف داری نزدیک میشی یا نه؟ مثلا تراز... عدد میشه حساب کرد، مقایسه میشه

چند کتاب خوندی بازم میشه اندازه گیری کرد

زمان باید تعریف شود، ارشد زمان داره، مثلا 6 ماه دیگر...

تلاش کردی نشد، قسمت بود نشه، ولی تو تلاش کردی

بعضیا بعد از شکست عبور میکنند باز تلاش میکنن ولی بعضیا گیر میکنن، رها میکنن، مثلا میشینه فقط فیلم دیدن...

باید باز تلاش کرد، ادامه داد

باید گام گام نوشت، مثلا کتاب خریدن، ساعت تنظیم کردن، هدف باید بخش بخش کرد

خط پایه هر کسی میتونه یک زمان مثلا درس بخونه، مثلا یکی 6 ساعت یکی 8 ساعت...

کسی که بخواد رتبه بیاره باید حداقل 4 ساعت درس بخونه، مثلا برای 9 ماه دیگه آزمون داره.

2 ساعت بخونه اگر 2 سال دیگه آزمون داره.

فرایندی باید انجام بدی، شروع تغییر برای همه سخته، فقط مختص یک نفر نیست

بررسی زمان خود چقدر داریم استفاده میکنیم و چقدر ازدست میدیم، خواب، بی حوصلگی، تلویزیون زیاد... باید دید چه میکنی. برای پیشرفت مچ خودتو باید بگیری. حالا اینجاست که میخوای تغییر کنی ولی اکثر افراد ادعا میکنن ولی کاری نمیکنن

5 سطح تعهد داریم:

1. نمیخوام اینجا باشم، بزور ازدواج کن، درس بخون... طرف خودش نمیخواد، پس تغییر نمیکنه
2. میخوام اما نمیشه،دوست دارماااا اما...(چقدر جذاب صحبت میکنن، باز دلم میخواد برم از اول گوش بدم) شرطی میکنن، اگر فلان کار انجام بدی منم رفتارم عوض میشه، من خوبم تو بدی!
3. سعی میکنم ولی شک دارم بشه، شهرستانی نمیتونه شریف قبول بشه...! یکی واقعا اعتماد نداره، یکی الکی میگه ولی خودش میدونه قوی برای رغیب تراشی نکردن
4. من سعی میکنم، تلاش میکنم، ایشالا میشه
5. من تمام آنچه لازم انجام بشه، با تمام قدرت انجام میده، بهترین، بیشترین تلاش، حتما جواب میده، به خودش متعهد

1.باید حتما، قطعا، الزام، باید دعوت ما رو قبول کنن! پدر باید پول بده! باید به من بله بگه!! تفکر داغ هیجان داغ، برنامه ریزی شکست میخوره، چون میگه باید 4 صفحه جلو برم! یک آسیب

2. خوبه که، بهتره که... تفکرشون گرم، ما میریم خونشون، اونا هم بیان خوشحال میشیم. (چقدر متن جذابی گفتن واقعا به فکر فرو رفتم و لذت بردم) باید منعطف بود، چه رابطه انسانی چه غیر انسانی روی هچکسی نمیشه حساب باز کرد، نمیدونی چقدر زنده ای، کی گفت پاش به کنکور میرسه؟! بپذیریم در دنیای قطعیت زندگی میکنیم، انسان با امید زندس، ولی نمیگی حتما، میگی ایشالا میشه، تفکر سالم همه کار انجام بده بعد بگه انشالا (چقدررررررررر خوشم اومد از این کارگاه! اصلا انتظار نداشتم) تلاش و سازندگی= تفکر گرم

3. تفکر سرد، میگه نمیشه، تو هفت آسمان یک ستاره نداریم، چرا بعضیا نصفه رها میکنن؟ چون تفکر سرد، امید ندارن، گرم خوبه نه داغ