لیست چکاپ سالمندان بصورت ماهانه

چکاپ کامل بدن و معاینه سلامتی برای هر رده سنی انجام می‌شود رفتن به دکتر زمانی که همه چیز (ظاهراً) خوب است،هم لازم است. با این حال،شاید بر خلاف ظاهر سالم مشکلی داخل بدن شما وجود داشته باشد. انجام معاینات و چکاپ سلامت به ما این امکان را می‌دهد که هر از چند گاهی وضعیت جسمانی خود را بررسی کنیم و در صورت لزوم برخی از عادات خود را اصلاح کنیم یا حتی یک درمان را تنظیم کنیم.

حداقل این است که هر سال چند شاخص کلیدی را با پزشک عمومی خود بررسی کنید:

وزن، فشار خون، بینایی، شنوایی و رفلکس ها. و از این فرصت برای به روز رسانی برنامه واکسیناسیون خود استفاده کنید. همین ویزیت ساده برای شناسایی کاهش قد، ایجاد مشکل پوکی استخوان یا مشکل تیروئید که با یک لمس ساده گردن قابل تشخیص است، کافی است. سایر معاینات تکمیلی بسته به سن، جنس، سابقه سلامت و سبک زندگی فردی ممکن است توسط پزشک تجویز شود. گاهی بیماری های دوران سالمندی نتایج اعمالدوران جوانی شماست که را در این دوران اثرات خود راه به نمایش می‌گذارند مانند: مصرف تنباکو، عدم فعالیت بدنی، اضافه وزن یا رژیم غذایی نامتعادل

آزمایش سطح PSA

یک روش تشخیص سرطان پروستات است که در زمانیکه تومورها هنوز رشد نکرده باشند، شانس بهبودی چند برابر می شود. علائم هشدار دهنده مشکل یا تکرر ادرار، تورم پروستات، درد لگن یا کمر است.

چگونه PSA کار می کند؟

یک آزمایش خون ساده غلظت آنتی ژن اختصاصی پروستات (یا PSA) را که میزان فعالیت پروستات را تخمین می زند. باید با معاینه دیجیتال رکتال تکمیل شود. در صورت شک بیوپسی (نمونه) تجویز می شود. هدف همچنان اجتناب از انجام بیوپسی است که منجر به تشخیص سرطان های با حجم کم و نه چندان تهاجمی می شود. از آنجایی که PSA نمی تواند این سرطان ها را تشخیص دهد، آزمایش های ابتکاری دیگری مانند اشکال مولکولی PSA، PCA3 یا MRI در حال ارزیابی هستند.

به گفته انجمن اورولوژی فرانسه، تشخیص زودهنگام سرطان پروستات را می توان به صورت فردی و پس از اطلاعات عینی ارائه کرد، تا نادیده گرفته نشود و امکان تکامل سرطان تهاجمی احتمالی پروستات فراهم نشود.

چکاپ و سنجش تراکم استخوان

برای محافظت از سرمایه استخوان با شناسایی پوکی استخوان احتمالی. خطر شکستگی در زنان بیشتر از مردان است به دلیل تغییرات هورمونی یائسگی و همچنین به این دلیل که مردان بدن بزرگتری دارند.

چگونه کار می کند؟

تراکم سنجی استخوان، تراکم استخوان را با استفاده از اشعه ایکس اندازه گیری می کند. معاینه بدون درد که فقط چند دقیقه طول می کشد و فقط در موارد خاصی جبران می شود: سابقه خانوادگی، سابقه شکستگی و ...

این آزمایش از فردی به فرد دیگر متفاوت است. همه چکاپ ها را در یک مرکزآزمایش انجام دهید تا بتوانید آنها را با هم مقایسه کنید!

چکاپ و معاینه دهان

برای محافظت از دندان و لثه.

چگونه اتفاق می افتد؟

دندانپزشک ارزیابی پریودنتال (وضعیت لثه ها) و دندان ها را انجام می دهد. بصورت سالی یک بار (اگر درد نداشته باشید)، به خصوص اگر دیابتی هستید. مطالعات اخیر به تأثیر دیابت بر خطر پریودنتال و بالعکس، کنترل بهتر دیابت در غیاب پریودنتیت اشاره دارد.

چکاپ ماموگرافی

سرطان سینه در حال حاضر از هر ده زن یک نفر را مبتلا می کند. شناسایی ضایعات ریز شانس بهبودی را افزایش می دهد (از هر ده 9 مورد با تشخیص زودهنگام)، تهاجمی درمان ها را محدود می کند و به طور فزاینده ای اجازه می دهد تا پستان حفظ شود.

چگونه کار می کند؟

در مطب رادیولوژی، پستان از جلو و از پهلو عکسبرداری می شود. قابلیت اطمینان تست با این عکس دوگانه و پس از خواندن دوبار تضمین می شود. با چه نرخی؟ هر دو سال یکبار، به عنوان بخشی از غربالگری عمومی و رایگان برای همه زنان 50 تا 74 ساله ارائه می شود.

چکاپ و قلب و عروق

برای جلوگیری از تصادف - حمله قلبی یا سکته مغزی. بیماری های قلبی عروقی می توانند برای مدت طولانی با علائم کم یا بدون علائم، تا روز حادثه تکامل یابند. برای محافظت از قلب خود، ابتدا باید با ترک سیگار، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی در برابر دشمنان خود اقدام کنید. بر خلاف تصور رایج، زنان نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. دکتر کیتی پرلموتر، متخصص قلب و مدیر مرکز چک آپ در بیمارستان آمریکایی پاریس، اصرار می‌ورزد: «وقتی آنها محافظت هورمونی خود را از دست می‌دهند، در دوران یائسگی، خطرات افزایش می‌یابد».

چگونه کار می کند؟

برای شناسایی عوامل خطر، یک معاینه بالینی با محاسبه شاخص توده بدن (وزن نسبت به قد) و اندازه گیری فشار خون (هر سال و سپس هر شش ماه بعد از 70 سالگی) شروع می کنیم. ما با آزمایش خون برای اندازه گیری کلسترول و قند خون ادامه می دهیم. ممکن است یک الکتروکاردیوگرام در حال استراحت (بدون درد) تجویز شود. این شامل ثبت فعالیت الکتریکی عضله قلب از طریق الکترودهایی است که روی پوست قرار می‌گیرند. آریتمی ها یا اختلالات هدایت الکتریکی و نقایص اکسیژن رسانی قلب به دلیل تنگی یا حتی مسدود شدن عروق کرونر را تشخیص می دهد. ممکن است تست استرس نیز ارائه شود. روی دوچرخه یا تردمیل، یک تلاش پیشرونده تحت نظارت پزشکی انجام می شود. دکتر کیتی پرلموتر تصریح می کند: "این آزمایش به ما کمک می کند تا یک اختلال ریتم یا رنج عروق کرونر را تشخیص دهیم که فقط با تلاش ظاهر می شود." در خانم‌ها، به‌ویژه خانم‌های کم تحرک و اضافه وزن، این آزمایش ممکن است قطعی نباشد.

ما ترجیح می‌دهیم نمره کلسیم کرونری را با تکنیک اسکنر یا حتی سینتی‌گرافی قلب یا سونوگرافی استرس انجام دهیم. اینها معایناتی هستند که می‌توانند ناهنجاری‌های شستشوی قلب را تشخیص دهند. توسط عروق کرونر با چه نرخی؟ چک آپ از ۴۵ سالگی برای مردان هر دو سال یک بار و برای زنان از سن ۵۰ سالگی، که در صورت ترکیب چندین عامل خطر (سیگار + دیابت یا سابقه خانوادگی + فشار خون شریانی ...) هر سال می تواند تکرار شود. اندازه گیری فشار خون باید در هر جلسه مشاوره پزشکی منظم باشد. خود اندازه گیری فشار خون در خانه می تواند برای تأیید یا عدم سنجش اندازه گیری های بالا در مشاوره مفید باشد.

چکاپ و اندازه گیری حدت بینایی

برای انطباق اصلاح بینایی و حفظ بینایی با شناسایی هر گونه آسیب شناسی در مراحل اولیه: گلوکوم، AMD (دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن) یا آب مروارید (به ویژه تیرگی عدسی).

چگونه کار می کند؟

اندازه گیری فشار چشم و آزمایش های مختلف در مطب، همه بدون درد. جراحی، درمان دارویی یا لیزر، چشم پزشک ابزارهای زیادی دارد، مشروط بر اینکه به موقع اقدام کند. دکتر ایو لاچکار، چشم‌پزشک هشدار می‌دهد: «وقتی سنگریزه‌ای به جای عدسی دارید، بهبودی آب مروارید کامل نمی‌شود».

چند وقت؟

هر دو سال یک بار یا در صورت بروز مشکل ناگهانی. از 60 سالگی، سالی یکبار.

چکاپ پوست

ملانوم ها سرطان های وحشتناک پوست هستند. مهلت ندادن به آنها برای تسویه حساب راهی مطمئن برای بهبودی است.

چطور پیش میرود؟

متخصص پوست هر بسته پوست شما را با ذره بین بررسی می کند. او می تواند یک خال مشکوک را با بی حسی موضعی خارج کند تا آن را تجزیه و تحلیل کند و تشخیص ملانوم را تایید یا بی اعتبار کند.

به چه میزان؟

آفتاب سوختگی بد در دوران کودکی، پوست سفید، خال های متعدد و/یا غیر معمول، افراد در معرض خطر باید هر سه ماه یکبار خود را جلوی آینه معاینه کنند تا تغییر شکل یا رنگ خال را تشخیص دهند و سالی یک بار به متخصص پوست مراجعه کنند.

چکاپ هموکولت و کولونوسکوپی

سرطان کولورکتال به کندی رشد می کند. «موتور» آن: پولیپ هایی که روی دیواره روده می نشینند. پروفسور فرانسوا پیت، متخصص سالمندان، می گوید: "این سرطان جدی در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است. سپس پولیپ ها را قبل از تبدیل شدن به سرطان از بین می بریم."

چگونه کار می کند؟

بین سنین 50 تا 74 سال، غربالگری سیستماتیک رایگان است: نامه ای از شما دعوت می کند تا یک آزمایش Hemoccult را از پزشک معالج خود جمع آوری کنید. این آزمایش ساده در خانه انجام می‌شود و تکه‌ای از مدفوع را به اندازه یک دانه ریز می‌برند تا روی ظرف بگذارند. نمونه به آزمایشگاه آنالیز فرستاده می شود. در صورت مثبت بودن نتایج، کولونوسکوپی اضافی (کاوش بینایی روده) تجویز می شود. پروفسور پیت می‌افزاید: «پزشکان بیشتر و بیشتر کولونوسکوپی مجازی را ارائه می‌کنند. یک اسکنر به جای قرار دادن یک لوله در روده، تجسم کولون و بازسازی یک تصویر سه بعدی را ممکن می کند. تکنیکی که امکان حذف بیهوشی را نیز فراهم می کند. آزمایش ایمونولوژیکی، که باید تا پایان سال 2014 تنها مورد استفاده قرار گیرد، حتی کارآمدتر و ساده‌تر است: درپوش لوله به یک چوب نگهدارنده سواب متصل می‌شود تا مستقیماً بدون نمونه‌گیری روی زین اعمال شود. در 97 درصد موارد، آزمایش منفی است. در صورت شک، متخصص گوارش کولونوسکوپی را برای مشاهده کولون و برداشتن پولیپ انجام می دهد.

چند وقت؟

هر دو سال یکبار یا زودتر در صورت وجود خون در مدفوع، اسهال یا یبوست.

چکاپ اسمیر سرویکو واژینال

این یک سلاح رادیکال برای عمل قبل از نصب سرطان دهانه رحم است.

چگونه اتفاق می افتد؟

متخصص زنان یا پزشک عمومی سلول های دهانه رحم را با استفاده از یک برس کوچک می گیرد. اگر غیرطبیعی بودن آنها تشخیص داده شود، بیوپسی برای رد یا تأیید تشخیص تجویز می شود.

چند وقت؟

حداقل هر سه سال یکبار، حداقل تا سن 65 سالگی. پس از این سن، فراوانی این سرطان کاهش می‌یابد، اما مزیت ادامه غربالگری به صورت موردی توسط پزشک و بسته به سابقه پزشکی تعیین می‌شود. وجود خونریزی و خواسته های بیمار. از 60 سالگی: شنوایی و بینایی بررسی شنوایی

چکاپ شنوایی

برای جبران کم شنوایی قبل از اینکه منجر به انزوای اجتماعی شود. علائم هشدار دهنده: مشکل در پیگیری مکالمه گروهی، بلندتر صحبت کردن، بلند کردن صدای تلویزیون، تکرار. سمعک هر چه زودتر نصب شود موثرتر است.

چگونه کار می کند؟

پزشک گوش و حلق و بینی شنوایی سنجی، آزمایشی را در کابین عایق صدا انجام می دهد. هدفون روی گوش، فرد صداهایی با فرکانس های مختلف را شناسایی می کند. چند وقت؟ هر دو سال (هر سال بعد از 70 سالگی). زودتر در صورت مشکلات شنوایی.