بحران و استرس

به نظر می رسد بسیاری از افراد پیرتر از سن خود هستند، انسان های امروز بدون آنکه متوجه شوند زمان خود را از دست می دهند. آنچه باید در جریان زندگیشان سهمی بازی کنند غایب هستند. آنها دیر ازدواج می کنند ، دیر بچه دار می شوند، یا هر گز بچه دار نمی شوند. بیشتر در لاک خود به سر می برند و در تنهایی با افراد ناشناس در اینترنت ارتباط دارند، نمادها جای اسامی را گرفته و همه چیز را غباری از ابهام در برگرفته است .

آنها می نویسند و به اشتراک می گذارند، چه چیز را ؟ آنچه از دیگران شنیده اند و بهتر به نظر می رسد. آنها کمتر از خودشان می گویند. عقده حقارت را با عقده برتری جوئی می پوشانند. انسان امروز ، زندگی خود را چند بخش کرده است ، و شخصیت های مختلف برای خود ساخته است. گاهی می خواهد فریاد بزند، اما دیگران را به شادی تشویق می کند.

رقابت سختی در جریان است ، مانند کسانی که خود را در سفر ه ای سهیم می بینند که باید حداکثر را تصاحب کنند. حاصل تمام اینها ریخت و پاش و استرس است .

لجام گسیختی در حرکت است و این تکانه ها برخوردهای شدید را به وجود می آورد .

افراد به نگاه به درون خود ، عاقل تر و قابل اعتمادتر خواهند بود و برونگرائی ضربان های تند سینوسی را ایجاد می کند، گاهی حداکثر شادی و گاهی حداکثر غم . به تصور من هر دو از یک جنس هستند، مانند جنس های چینی ، که شاید زیبا هستند، اما کارآمد و ماندگار نیستند.

ما در زندگی، دیگران را می بینیم که بیشتر دارند و بهتر زندگی می کنند، مختار هستند و زندگی اشان را کنترل می کنند . اما تنها درمانده آنها را می نگریم . خود را مقایسه می کنم و با خویشتن در ستیز هستیم ، گاهی نسل و تبار خود را زیر سئوال می بریم . ما بالاترین سطح استرس را تجربه می کنیم و وانمود می کنیم که همه چیز آرام و خوب می گذرد، دروغ می گوئیم . جرات مواجه با خود را از دست داده ایم.

تا از این نگاه دست بر نداریم ، زندگی امان سامان نمی گیرد. آنچه در جریان هست غیر از آن هست که ما در ذهن خود ساخته ایم .

ظاهر زندگی ما در بر گرفته است و ما را به خود مشغول کرده است ، با زندگی بازی می کنیم و از باطن خود هراسان هستیم.

کافی است زندگی خود را در دست بگیرید و کامیابی را فتح کنید.

تحقیقات در مورد دلایل پیری زودرس نشان داده است که استرس ارتباط زیادی با آن دارد. مؤسسه استرس آمریكا این روند را مورد بررسی قرار داد و نتیجه گرفت كه بیشتر مشکلات ناشی از استرس است.

از طرف دیگر ، بحران وجودی برای جوامع مدرن که مردم در آن کاری انجام می دهند که به آنها گفته می شود. کار آنها و موفقیت در کار بخش عمده ای از ذهن آنها را در بر گرفته و در کاری دست و پا می زنند که دوستش ندارند و پادش کافی نیز دریافت نمی کنند. آرزوهایی برای خود دارند که به تعویق می افتد، امروز و فردا می شود، آدمی بدون آنکه لذت آن فردا را بچشند، آنرا به راحتی از دست می دهند.

آنها غالباً سعی می کنند با قدرت اقتصادی یا لذت جسمی یا با بی حس کردن، حواسشان را پر کنند.

اما کسانی که کارهایی را که دوست دارند انجام می دهند هدفشان را در زندگی به دست میگیرند. آنها پاداش خود را دریافت می کنند. آنها وظیفه دارند شکر گزار باشند و آنچه به دست می آورند به دیگران ببخشند، گاهی تنها یک لبخند مهر آمیز .

خوشحال ترین مردم کسانی نیستند که بیشترین موفقیت را کسب می کنند. آنها کسانی هستند که بیشتر از سایرین از مسیری که در آن هستندد لذت می برند ، آنها به سوی هدفی دوست داشتنی پیش می روند ، اما از تجربه و بازیگوشی در مسیر نیز مشغوف می شوند .

آنچه هم اکنون در جریان است ، آن لذت شگفت انگیزی است که هیچگاه تجربه اش نخواهی کرد، اگر آنرا در یابی ، آن به لحظات دیگر پیوست ، ترا شادکام می کند ، چون در جریان زندگی ات حضور خواهد یافت .

لذت از چیزهای کوچک رمز و راز بزرگترین شادی ها در زندگی است .

نگاه و تلاقی و گرمی حاصل از آن برای هزاران بار پیش نخواهد آمد ، گاهی و تنها چندبار. اگر آنرا در یابی عشق در زندگی ات جاری می شود ، غیر از آن حسرت می ماند و تجربه و تنهایی با طولی به اندازه زندگی .

تمرکز روی یک چیز در هر زمان ممکن است مهمترین رخداد در مسیر تعالی و رستگاری است .

شما با ارزش ترین گوهر افرینش هستید و زیبا ، شما تنها مسئولیت زندگی خود را دارید، سهیم کردن دیگران در لذت و شادکامی ، باعث افزایش آن می گردد

مرداد 1400 - داریوش زمانی .