برای اینکه حال خوب داشته باشی

شاید این مطلب بسیار ساده است . اما اگر معتقدیم که آنرا به خوبی می دانیم ، چرا آن نمی تواند محرک و یا مناهی ما باشد و عمل به آن نمی تواند حال ما را خوب کند.

برای اینکه حال خوب داشته باشی

توجه کن چی می خوری ، چه می شنوی ، چه می بینی

خوردن با جسم و جان ما در ارتباط است

چه می خوریم و چقدر می خوریم

جسم ما به چه احتیاج دارد و به چه مقدار

آنچه می خوریم از چه راهی کسب کرده ایم ( به گفتار ما مسلمان ها حلال و طیب هست یا خیر )

برای اینکه حال خوبی داشته باشی

توجه کنید چه کارهایی را انجام می دهیم و چه کارهایی را ترک کرده ایم

به چه فکر می کنیم و به چه چیزهایی فکر نمی کنیم

چه می گوئیم و چه چیزهایی را نمی گوئیم

چه حس هایی داریم و چه حس هایی را نداریم.

چقدر به فکر اطرافیان مان هستیم .

اگر می خواهید محبت ببینید یک فرمول ساده دارد، به دیگران محبت کنید.

اگر می خواهید دیگران خوش رو و خوش گو باشند، اول باید شما خوشرو و خوشگو باشید.

اگر فقیر هستید و در کنار افراد پول دار معذب هستید. اگر متمول هستید و به افراد فقیر به دیده حقارت نگاه می کنید. باید با خودمان آشتی کنیم.

برای اینکه حال خوبی داشته باشی

به این فکر کنیم که چه نعمت هایی را در اختیار داریم

اگر چشم نداشیم حاضر بودیم چقدر بابت دو چشم پرداخت کنیم ، چه نعمت های فراوانی مانند بینایی داریم که به آنها بی اعتنا هستیم و چه مسائل بی ارزشی هستند که باعث نگرانی ما می شوند .

پول باعث نگرانی ما شده است ، هدف بزرگی است ، خیلی مهم است .

چقدر از عمر عزیزمان را بی دریغ در پایش می ریزیم و چقدر بابت پول به دیگران فخر می فروشیم .

اصلا توجه داشته اید که چیزهای خوب زندگی رایگان هستند

لبخند رایگان است

محبت کردن برایمان خرجی ندارد.

دوست شدن با عزیزی چقدر خرج دارد؟

بوسه بر گونه های پدر و یا مادرمان برایمان چقدر هزینه دارد؟

یک شام دور همی با خانواده چه خرج اضافه دارد؟

آرزو دارم که حال خوبی داشته باشید .