سه کتاب، سه راه رسیدن به شادی

من کتاب‌های «اوضاع خیلی خراب است»، «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» و «هر روز پنج‌شنبه است» را به ترتیب شروع کردم و همزمان خواندم.

هر سه کتاب می‌خواهند شادی را به ما نشان بدهند. «اوضاع خیلی خراب است» کتاب دوم مارک منسن، به روشی تاریک و دارک این کار را می‌کند. ولی اگر دنبال روشی شاد برای پیدا کردن شادی هستید، کتاب «هر روز پنج شنبه است» را پیشنهاد می‌دهم ولی تعداد صفحات بیشتری دارد. بین این دو کتاب، «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» را بخوانید.

کتاب «اوضاع خیلی خراب است»

این کتاب برایم سیاه و گیج‌کننده است. همه بنیان‌های ذهنی‌ام را خراب کرد. امید الکی است و خدا مرده است! کلا نابود شدم. این حس من است وقتی ۵۰ درصد کتاب را خوانده‌ام.

حالا که کتاب را تمام کرده‌ام بسیار خوشحالم که آن را ناتمام رها نکردم. درست است کتاب دارکی بود. بسیار دارک. از روشی عجیب برای رسیدن به شادی و امید استفاده کرد. ولی می‌دانید در پایان، متوجه امید نشدم ولی چیزهای زیادی فهمیدم. درباره اصول؛ اینکه افراد بزرگسال واقعی به دنبال اصول رفتار می‌کنند. لذت یا عواقب کارها و رفتارها، مهم نیستند.

این کتاب از زندگی شروع و با مرگ تمام شد. در حقیقت، کتاب جذب بدنم شده است. خیلی از حرف‌های مارک منسن را یاد گرفتم و فهمیدم. ولی وقتی می‌خواهم بنویسم، می‌بینم این‌قدرها نفهمیدم.

خواندن این کتاب باعث شد از زندگی و انتخاب‌هایم خوشحال شوم.

کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها»

خیلی برایم جذاب است. دوست دارم مدام آن را بخوانم. فقط ۱۸۴ صفحه است و با خودم می‌گویم به زودی تمام می‌شود.

این کتاب یک جوری است که بنیان‌های ما را زیر سوال می‌برد. خدا را شکر که من بعضی بنیان‌هایم از قبل تغییر کرده بود وگرنه حتما خیلی تو ذوقم می‌خورد.

عجیب‌ترین چیزی که خواندم این بود. دنیا پر از رنج است. نمی‌شود شادی را یافت. بلکه باید به دنبال رنج بهتر بود. نابود شدم. چقدر روش زندگی‌ام با همین جملات تغییر خواهد کرد.

مارک منسن خیلی لحن خاکی و خودمانی در کتاب دارد. واقعا جذب کتاب شدم.

روند درونی کتاب از زندگی به مرگ است. صداقت، آزادی، مصرف‌گرایی و ثبات را می‌خوانیم. صداقت پایه اعتماد.

هر چقدر فکر می‌کنم نکات کتاب یادم نمی‌آید. انگار که این کتاب هم جذب بدنم شده است. انگار مثل که مثل سرم بهم وصل بوده است و حالا جذب بدنم شده است. سرم نمکی یا قندی نه، سرم زندگی بهتر.

کتاب «هر روز پنج‌شنبه است»

چقدر کتاب بانمک و شادی است. لحن آن مهربان و داستانش روان است. به نسبت دو کتاب قبلی، شادتر و طولانی‌تر است.

جوئل اوستین بسیار زیبا در کتاب با ما صحبت می‌کند. این کتاب ۴۱۵ صفحه هست. می‌توانم بگویم ۸۵ درصد کتاب برایم معمولی و نوشته بود. اما آن ۱۵ درصد خیلی به دلم نشست. جوئل از کجا می‌دانستی این نگرانی منم هست؟ حس می‌کنم به خاطر ارتباط زیاد و تلاش‌هایت مشکلات را خوب می‌شناسی. نمی‌دانم او را می‌شناسید یا نه. جوئل اوستین کشیش است و سخنرانی می‌کند.

حدود ۱۰ صفحه آخر کتاب از یکی از نگرانی‌های من صحبت می‌کرد. حس خوبی بهم داد. یعنی دیدم را عوض کنم؟ اشکالی ندارد این فکر را داشته باشم؟ خوشحالم که تا صفحه آخرِ کتاب را خواندم.

نویسنده کلی داستان‌ آموزنده، واقعی و کیوت از خودش و دیگران در کتاب نوشته است. حتی با وجود اینکه به خودم می‌گویم که این مثال‌ها، تولید محتواست، نمی‌توانم حس مثبت داستان‌هایش را انکار کنم. به دل می‌نشیند.

خلاصه، کتابی زمینی، پر از داستان و شادی است.

")

اوضاع خیلی خراب است: کتابی در مورد امید، مارک منسن، مترجم: سمانه پرهیزکاری، نشر میلکان، چاپ ششم، ۱۳۹۸ش.

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها: روشی نو برای خوب زندگی کردن، مارک منسن، مترجم: میلاد بشیری، نشر میلکان، چاپ بیست و هفتم، ۱۳۹۷ش.

هر روز پنج‌شنبه است: چگونه هفت روز هفته شاد باشید، جوئل اوستین، مترجم: شبنم سمیعیان، نشر ققنوس، ۱۳۹۳ش.