https://virgool.io/feed/@42ion ✌از ۱ ساعت روز استفاده میکنیم ? تا درکمون بره بالا ⭕و ارتباطمون بهتر شه ?برای رشد خودمون? و رشد جمع دورمون fa 2026-06-17 05:54:46 https://files.virgool.io/upload/users/313615/avatar/oCUay7.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@42ion https://virgool.io/@42ion/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D9%81%D8%A6%DB%8C%D9%86-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2-nsj9m96ub3kv این بلاگ از فراز سمیعی یکی از اعضای باشگاه مقدار کافئین موجود در چای یا قهوه بسته به منشا، نوع و طرز تهیه نوشیدنی می تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد.برگ های چای حاوی 3.5٪ کافئین هستند، در حالی که این میزان در دانه های قهوه، 2 تا 2/2٪ است.به طور معمول، برای نوشیدنی چون از دانه های قهوه بیشتری نسبت به چای استفاده می شود به همین دلیل میزان کافئین چای در هر صورت کمتر از قهوه می شود.فواید کافئینکافئین در بیش از شصت گیاه از جمله لوبیا قهوه، برگ های چای، کاکائو و حتی نوشابه های کولا وجود دارد.کافئین به مواد غذایی و نوشیدنی و نیز داروهای خاص برای تسکین کسالت و یا افزایش اثرات ناشی از درد اضافه می شود. اداره مواد غذایی و دارو (FDA)کافئین را به عنوان دارو و هم به عنوان یک ماده افزودنی غذاییمی شناسد.کافئین باعث افزایش فشار خون را می گردد اما، ممکن است این اثر را در برخی افراد داشته باشد. نوشیدن کافئین در طول ورزش متوسط، به احتمال زیاد باعث کمبود آب بدن می شود.طرز تهیه چایروش آماده سازی تا حد زیادی بر میزان کافئین چای تأثیر می گذارد. چای هایی که به مدت طولانی تر و در آب گرم تر تهیه می شوند ، تمایل به تولید یک فنجان قوی تر کافئین دارند.به عنوان مثال ، یک لیوان Tazo Earl Grey حاوی 40 میلی گرم کافئین پس از 1 دقیقه ماندن در 6 اونس (177 میلی لیتر) آب گرم شده در دمای 194-203 درجه فارنهایت (90-95 درجه سانتیگراد) است.این مقدار بعد از 3 دقیقه به 59 میلی گرم افزایش می یابد.دقت کنید: 40mg ------------------پس از سه دقیقه ماندن در 6اونس آب گرم90تا95درجه-----------------> 59mgطرز تهیه قهوهقهوه به طور معمول از چای با دمای ایده آل 195-205 درجه فارنهایت (90-96 درجه سانتیگراد) گرمتر است.همچنین می توان با خیساندن قهوه در آب سرد و صاف کردن آن به مدت 8 تا 24 ساعت، قهوه دم کرده را سرد نمود.در فرآیند تولید قهوه از آب داغ تراستفاده می شود، که بیشتر کافئین را از دانه استخراج می کند.بنابراین ، 1 فنجان (237 میلی لیتر) قهوه دم کرده به طور کلی نسبت به یک فنجان چای کافئین بیشتری دارد.نتیجه گیریهمانطور که میدانید مصرف چای خانواده های ایرانی بیشتر از قهوه است و این درحالی است که میزان کافئین موجود در آن خیلی بیشتر از قهوه است.با توجه به مصرف حداقل یکی از این دو یعنی چای یا قهوه می توان گفت که، کافئین به عنوان یک ماده ضروری برای همه افراد به حساب می آید.هدف من از نوشتن این مقاله دادن آگاهی به کسانی بود که می پنداشتند که اگر صبح ها قهوه بنوشیم برایمان ضرر دارد و ال میشود بل میشود اما حال فهمیدند که نه مثل این که تا بحال داشتند اشتباه میزدند?من که خودم این رو قبلا تست کردم هیچ اشکالی هم نداشته اصلا از این به بعد هم هر از گاهی به هنگام صبحانه قهوه میل خواهم کرد هیچیمم نمیشه خیلی هم دوسش دارم?شاد و پیروز باشید کافئین بدنتون برقرار??(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره )اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Mon, 16 Nov 2020 17:35:36 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B3%D8%AE%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%DA%A9%D8%B4-%D8%A2%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-wa3j0lrt2kvm این بلاگ از ارمان اشکانی یکی ار اعضای باشگاه دره نشینی یعنی قله رو دیدن!این جمله ای بود که دیروز شنیدم و همچنان دارم راجبش فکر میکنم!این جمله خیلی زیباست!خیلی پر مفهومه!و یه دید متفاوتی نسبت به موفقیته!خب میخوام راجب برداشت خودم واستون توضیح بدماز نظر من این جمله رو کسایی میگن ک حتی اگه تو بیابون هم ولشون کنی شروع میکنن به فروختن شن به صحرا نشینا!این جمله رو کسایی میگن که از زیر صفر شروع کردن !کسایی که هر طوری شده نیمه پر لیوان و میبینن و همیشه نسبت به همه چیز حتی بدترین اتفاقات هم دید مثبت دارن!تا زمانی که شما دره نشین نباشی نمیتونی قله رو ببینی!تا زمانیم که دره نشین نباشی وقتی به نوکه قله رسیدی لذت و نمیفهمی!بله منظور از دره نشینی همون سختی کشیدنس!دیدید دیگه بیشتر از ۸۰ درصد افراد موفق به اصطلاح دره نشین بودن!سختی کشیدن تا تونستن از جاشون پاشن برن تا لذت رفتن به قله رو بفهمن!اونا دره نشین بودن و نوک قله رو دیدن!خیلی فرق بین ادمایه فرد معمولی وقتی ولش میکنی تو دره شروع میکنه به نا امید شدن بی انگیزه شدن غر زدن!اما وقتی یه فرد با به ذهنیت موفق ول کنی تو دره شروع میکنه قله رو دیدن! و شروع میکنه به با انگیزه شدن برای رسیدن به قله موفقیت!نمیدونم تونستم مفهومم و درست برسونم یا نه ولی امیدوارم شما هم مثل من از این جمله که توش میتونه هزاران مفهوم باشه لذت برده باشید !❤️?(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره )اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Mon, 16 Nov 2020 17:28:56 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%DA%AF%D8%A7%D9%85%D9%BE-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%87-f2epwrw38ozn این بلاگ از الهه صحرایی یکی از اعضای باشگاه اگه نه که باید بگم این فیلم ۱۳ تا جایزه اسکار گرفته ،شاید شماهم وسوسه شدید تماشا کنیدمن تمام صفحات نقد مربوط به این فیلم رو خوندم و ناراحت بودم ازاینکه چرا کسی به جنی اهمیت نداد و همیشه همه ی نگاها به فارست بود پس تصمیم گرفتم راجبش بنویسم، هرچند که این نوشته شبیه به نقد فیلم ها نیست و صرفا یه دلنوشتست از حسی که بعد از دیدن فیلم داشتمقرارنیست داستان رو اسپول کنم و فقط برای مثال به بعضی قسمتهای فیلم گریز کوچیکی زدماگه دوس داشتید اول فیلم رو ببینید بعد این مطلب رو بخونید تا کامل متوجه منظورم بشیدمادر فارست یه کسی بود که حتی نقص هاشو تبدیل به تفاوت میکردتلاشی که برای تربیت بچه کرد و وقتی که براش گذاشت اونو تبدیل به این ادم موفق کرد ،حتی با احمق بودنش (مثل مادر ادیسون)ولی جنی تویه خونه ی بدسرپرست بزرگ شد و بارها فرارکردازخونشاز خانوادشبعدها از خودش...از خودش...از خودش...دنبال ارامشی که هیچ جا با هیچکاری و هیچ وقت بدستش نیاوردبه هرجا تونست چنگ زدافکار منفی و تصمیم ب خودکشی داشت اما جرعت پریدن نداشتاون فقط تحمل کرد تا مُردما هممون میتونیم جنی باشیممیتونیم فارست باشیمبه نظرم مهم این نیست که میخایم کدوم باشیممهم اینه اطرافیانمون راهو برای کدوم باز کننچرا وقتی جنی بد شد برای رسیدن ب خواستش که نوازنده ی مشهورشدن بود، ازش بدمون میاد اما وقتی مادر فارست بامدیر مدرسه خوابید که فارست اخراج نشه اونو قهرمان دیدیم؟!جنی مهربون بود،وقتی کسی فارست رو نپذیرفت اون بهترین دوستش شد و بدون اینکه نقص هاشو ببینه ازش حمایت میکردجنی ادم بلند پروازی بود که به کم قانع نیست، دلش یه زندگی ساده ی کسل کننده نمیخاست، دوست داشت تو اسمونا پرواز کنه، همونجور که دیدید از اول بچگیش ارزو میکرد کاش یه پرنده باشه اما فارست یه مرد خانواده دوست که هیچ رویای بزرگی نداره و با هربادی به یه سمتی کشیده میکشه و بی هیچ تلاشی موفق میشهجنی تنهاتر از فارست بود ، کسی رویاهاشو، توانایی هاشو، خواسته هاشو درک نکردبرای رسیدن به اهدافش تن به خیلی چیزا داد ولی فقط ازش سواستفاده شد، و در اخر افسرده و مریض برگشت به تنها پناهگاهش بدون اینکه احساس تعلق یا رضایت کنه. خسته و ناامید بدون اینکه حرفی برای گفتن داشته باشه...فارست، مادرشو داشت،جنی رو،بوبا و سروان دَن...توهردوره از زندگیش یکی همراهش بود حتی وقتی تنها داشت برای هیچ و پوچ میدوید، همه ستایشش کردنو و خیلیا همراهیش کردن، اما وقتی جنی برای اهدافش میجنگید کی کنارش بود؟چه کسی حمایت و تشویقش کرد؟سرنوشت یه دختر تنها و اسیب دیده که فکر پرواز داره فقط سنگایی که بهش پرت میشه و دام هایی که براش پهن میشههیچ چشمی جنی رو ندید،هنوزم نمیبینه(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Mon, 16 Nov 2020 17:20:35 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%87-sjg4tmzuf7jv این بلاگ از الهه صحرایی یکی از اعضای باشگاهمن مال آن زمان ها بودم که توی کوچه و مدرسه از درخت توت بالا میرفتیمآنموقع ها ک ساعت ها پای حوض آب حیاط با قایق های کاغذی بازی میکردیمهمان زمان هایی که بهترین بازیه دست جمعی پی پی پینکیو یا گرگم و گله میبرم بودهمان بازی های بی سیاستی که حتی شعرهایش هنوز برایمان بی معنیستنه نسل جدیدی که با مافیا بزرگ میشودهمان بچه های ساده ای بودیم که درد زخمایمان با بوس خوب میشد و رد گریه هامان با جمله ی نمکی آمد خشک میشدهمانانی که میترسیدیم کسی درخیابان دنبالمان کند تا مبادا خانه مان را یادبگیرد یا کسی مارا ببیندهم نسل من، اخرین بازمانده ایستکه هم درعصر قدیم بوده هم در تکنولوژیترس، شوق، احترام، مفاهیمی که در ذهنش به دودسته ی قدیم و جدید تقسیم شدهمن آدم این زمان نیستمکمی دیر به دنیا امدمدلم میخواست آن زنی بودم که دم غروب در ایوان مینشست و با صدای شنیدن پای همسر با چادر گلی در حیاط خانه را بازمیکردهمانی ک سماورش همیشه روشن بود و چایش داغهمانی که از شوهرش بجای عجیجم ، عیال میشنیدهمانی که هرشب بجای بحث راجب گرانی، مرگ، پیوند و جدایی سلبریتی ها ،راجب رنگ دامنم، مزه ی چایم و بوی غذایم صحبت میشدنه زندگی های الان بد است و نه تکنولوژیولی من هنوز هم دلم یک خانه ی کاهگلی میخواهد که وقتی صبح به صبح اب و جارویش میزنم بوی خاک نم خورده همه جا رو پرکندبین خودمان باشد اما هرچه میگردم مفاهیم گذشته در زندگی حال را نمیابم(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Wed, 11 Nov 2020 09:33:57 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B1%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%86-2-%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%86-h0li3ankwvqq این بلاگ از عرفان هزار پیشه یکی از اعضای باشگاهتوی بلاگ قبل گفتم که من ادم درون گرایی هستم و دارم برون گرا میشماگه اونو نخوندی اینجا کلیک کن :)ببینید هیچ کس درون گرا یا برون گرا متولد نشده. همه هر دوتاشو دارن! ، اما یکیش ممکنه غالب تر باشه. کسایی که بخش درون گرایی شون غالب تره، بیشتر تمرکزشون روی فعالیت های درونیه مثل:خواندنفکر کردندر حالی که افراد برونگرا ، توی محیط و فعالیت های اجتماعی فعالنحالا من نمیخوام که از درون گرایی فاصله بگیرم، چون واقعا تو تنهایی خیلی راحت ترم و تصمیمات بهتری میتونم بگیرم. ولی میخوام خودمو بیشتر قاطی جامعه کنم و سعی کنم بیشتر با مردم ارتباط برقرار بکنم. چون به نظرم هیچ کدوم به تنهایی خوب نیست و باید تعادل ایجاد کرد که هم بشه با جامعه درون گرا ها همراه باشم هم بتونم به جامعه برون گرا ها ورود کنمهرچند این خود واقعی من نیست، ولی سعی میکنم مثل یه برون گرا رفتار کنم. با دقت به رفتار ادمای برونگرا نگاه میکنم و سعی میکنم مثل اونا رفتار کنم، تغییر دادن ویژگی های شخصیتی واقعا کار سختیه ولی من میخوام انجامش بدم.....منتظر پارت بعدی بلاگ عرفان باشید(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 10 Nov 2020 08:46:25 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%EF%B8%8F-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B2-ypz96ccaynlr این بلاگ از فراز سمیعی یکی از اعضای باشگاه برگرفته از جمله معروف هملت یعنی "بودن یا نبودن"بودن یا نبودن مسئله این است، آیا بزرگی آدمی به این است که زخم فلاخن و تیربختِ ستم پیشه را تاب آورد، یا آن که در برابر دریای فتنه و آشوب سلاح بر گیرد و این چیزا ...???(خیلی اهل شکسپیر و این اشعار عرفانی نیستم ولی خداییش خیلی با مترجمش حال کردم??)خواستم از این قضیه رد بشم ولی مثل اینکه خود این یارومترجمه یه بلاگر یا تولیدکننده محتوایی چیزی بودهو منو یاد یه داستانی انداخت (موقعی که دوره قدیم?توی مقطع سوم راهنمایی بودم)قبل از هرچیزی می خوام با مفهوم تولید محتوا از طریق این داستان آشناتون کنم پس بقول ما ترک ها داریخمایین?(یعنی: صبر داشته باشین)داستان واقعیمهم نیست چند سال پیش بوده، فقط لطفا با دقت به داستان گوش کنید.زنگ زبان بود و یکی از بچه ها دنبال یه کلمه ای بود که حتی بهترین استادای زبان هم ندونن معنیش چیه؟بعد از کلی جلسات مخفی که با بچه های دیگه (در حیاط مدرسه موقع زنگای تفریح ) داشتیم یکی از بچه ها رو جلو فرستادیم تا با معلم زبانمون که خیلی آدم باحالی بود در میون بزارهیه مافیایی چیزی بودیم زمان خودمون نمیدونم چرا این چیزا الان که بزرگ شدیم دیگه اتفاق نمیوفتن ?بعد از درخواست اون پسر از معلم زبان به مسئولیت معلم یه دیکشنری 30 40 ساله از کتابخونه برداشتیم و شروع کردیم به جستجـــو (چ حس خوبی داشت مث شرلوک هلمز بودن ما هم ته کلاس نشسته بودیمو داشتیم میخندیدیم?)بعد از یک ساعت که با همدیگه داخل دیکشنری رو گشتن و ما هم داشتیم با هم دیگه صحبت میکردیم و از خاطراتمون میگفتیمو در کل تفریح میکردیم به یک عبارت جالب رسیدند، زنگ خورد اومدیم خونه???اتفاق اصلی روز بعد افتاد.روز بعد معلم ما معنی فارسی اونو از یکی از دانشجویان دکترای زبان پرسیده و چون اونم بلد نبود پس جلسه بعدش که کلاس داشتیم اومد تا به ما یادش بده.یه عبارت دوکلمه ای بود که معنیش میشد "چندمین"فک کنم الانم اگه کسی بخواد حتی از اینترنت و گوگل بگرده نتونه پیداش کنه چون فقط توی اشعار شکسپیر به کار برده میشده و دقیقا به این صورت معنی نشده استخب بگذریم...هدف اصلیهدف من از گفتن این داستان این بود که بگم ترجمه هم خودش به نوعی تولید محتواس (مخصوصا ترجمه اشعار انگلیسی به صورت فارسی و با همون مفاهیم به صورت شعر)یک مترجم زبان، برداشت ذهنی خودش از عبارت مبدا رو با مفاهیم زبانی مقصد به تصویر می کشد(چی گفتم?)چون کاملا به خاطر دارم که اون عبارت چی بوده تصمیم گرفتم به شما هم بگمش شاید بتونین از یه منبعی جایی معنی دقیقش رو پیدا کنید یا در نهایت با همین ترجمه یادش بگیرین:(ای شمایی که کل مقاله رو رد کردی تا ببینی کل بحث، سر چه عبارتی بوده! این پستو لایک نکنی مدیونی )Chronological Orderدر آخر باید بگم کهتولید محتوا توی هر پلتفرمی متفاوته و مسلما باید بر اساس قوانین و ضوابط و معیارهای جذابیت اون پلتفرم نوشته بشه تا تاثیر بیشتری بر روی مخاطبای اون پلتفرم داشته باشه.برای مثال توی همین ویرگول خودمون✨بعد از پاس کردن یک سری فاکتورها مثل سابقه نوشتن و محبوبیت حداقلی در دیگر شبکه های اجتماعی و به شرطی که محتوای شما درجه یک باشد آنگاه متن و عکس شما مخاطبان بیشتری دارد✨ولی توی اینستاگرام یا دیگر شبکه های مجازی، محتوای متنی در وهله سوم و چهارم بعد از ویدیو ها و پادکست های صوتی و تصاویر به جذب مخاطب می پردازد آن هم به شرطها و شروطها که توی دوره های مختلف رایگان و پولی تولید محتوا میتونی یادشون بگیری.نتیجه گیریمنظور از محتوا در حالت کلی تولید محتوای متنی،صوتی، تصویری و حتی ویدیویی در فضای مجازی و غیر واقعی است پس منیکه توی دنیای واقعی با نمایشنامه هملت براتون مثال زدم برین خداتونو شکر کنین?خواستم فکرتون باز بشه ولی یه وقت فکرنکنید که برای تولید محتوا باید شاعر یا مترجم بودااا!!فقط برای یادگیری بیشتر (و اینکه یه ذره هم شیطنت خواستم بکنم?) گفتم با این مثال، یکی از انواع محتواسازی و سبک خاصی از محتوا (یعنی نمایشنامه و شعرنویسی) شکسپیر رو مثال بزنم.چقدر زیباس اگر محتوایی تولید کنی که آنقدر زیبا و پرمفهوم باشد که بعد از مرگت هم تا چندین قرن به یادگار بماند.باتشکر از خانواده محترم رجبی و دیگر عوامل این برنامه با اجازتون پارت 2 این سریال بمونه برای بعد ❤❤️(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 10 Nov 2020 08:37:21 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B9%DB%8C%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A7-qqw3lvmbz7k1 این بلاگ از حسنا حر یکی از اعضای باشگاه دیروز یک پادکست گوش دادم که میــگفت ...شادی عدم غم نیست! شادی کنار آمدن با غم است.گاهی اوقات غم هایی به سراغ ما می آیند، درد هایی مارو در بر میگیرند، که جز پذیرش چاره دیگری نداریم.کنار آمدن با آن و در بر گرفتنش تنها راه مقابله با نج حاصل از آن است.درست مثل بازیکنی که وقتی دیگر توان مشت های حریف را ندارد ، او را محکم در بر می گیرد تا توان حرکت نداشته باشد تا او کمی از مشت های پی در پی او آسوده شود.غم و رنج و سختی و مشقت برای همه وجود دارد ، اما آرامش در پذیرش است :) بپذیرش و از زندگیت لذت ببر.(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 10 Nov 2020 08:11:05 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7-korvst3cu8f2 این بلاگ از پارسا سمندی زاده یکی از اعضای باشگاه 4.2 درصدیون ورزش یکی از دغدغه های زندگیمه، احساس میکنم واقعا نقش مهمی توی دنیای امروزی بازی میکنه، چیزی که اولویتمون نیست و بهش اهمیت نمیدیمبخوام صادق باشم،‌چیزی که پیش خودم در مورد افراد علمی بزرگ دنیا، دانشمندان و .. قضاوت میکردم این بود که چرا ورزش تو برنامشون نبود؟؟ چرا این قدر بدناشون ضعیف و شکننده بود؟ و .... که واقعا ذهنم رو درگیر میکرد. شاید نبود تعادل توی زندگی باعث حذف شدن ورزش شده که بنظر من تو یک زندگی متعادل قطعا باید ورزش وجود داشته باشه و اگه نباشه، خیلی ضرر ها داره مثلا: تحلیل رفتن استخوان، کاهش توانایی قلبی و عروقی، ذخیره چربی در بدن و ....، اینا یه بخش کوچیکشه و از فواید ورزش میشه افرایش اعتماد به نفس، حافظه، انرژی، آرامش، خلاقیت و ... اشاره کردخلاصه که بیاید سبک غذایی سالم و ورزش رو توی زندگیمون قرار بدیم که خیلی مهمه!(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 10 Nov 2020 08:05:47 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%87-ho6dorxlcexr این بلاگ از الهه صحرایی یکی از اعضای باشگاه ...آزادی از قفسی ک مردم میندازنت توشفقط زمانی حاصل میشه ک مُرده باشیحتی پَر داشتن و پرواز بلد بودن همبهت هیچ کمکی نمیکنهاین مردم حتی شده خودشون و اطرافیانشونو توجیه کنن که توی طبیعت زنده نمیمونی و غذای گربه میشی یا از گشنگی میمیری، ظلمی که در حقت میکنن رو سرپوش میزارنبهت آب و غذا میدن و به خیال خودشون ازت مراقبت میکنن اما درعوض رسالتت و چیزی که براش به دنیا اومدی (پرواز) رو ازت میگیرنتواین دنیا فقط باید لاک پشت بودسرسخت، ساکت، تنها، اروم، بی اهمیتکسی نمیتونه اوج گرفتنتو در اوج زیبایی و لطافت باورکنهیه سری برای سرگرمی به بالت سنگ میزنن، یه سری برای خوردنت دام پهن میکنن و یه سری برای زیباییت اسیرت میکننو تصاحب :چه واژه‌ی نفرت انگیزیهرکسی خواهانِتهاما نه برای اینکه آزادت کنهفقط چون توی قفس اونا باشیاونی هم که به ظاهر آزادت میزاره، پَرِ پروازتو میچینه تا مطمئن بشه راهی نداریاما لاک پشت هااونا هیچ وقت به چشم نمیانحتی اگه در طول عمر درازشونده برابرِ مسافتِ پرنده هاطی کرده باشن(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Wed, 04 Nov 2020 06:05:06 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-mongodb-%D8%AF%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B3-%D8%B1%D8%A4%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-pergsjyg9jm2 این بلاگ از محمد محمد علیان برنامه نویس باشگاه مقدمهاکثر نرم‌افزار های بزرگ و کوچیک توی خودشون نیاز به کار با دیتا دارن و بعضی از این نرم‌افزارا نیازمند این هستن که دیتاهاشون persistent(دائمی) بشه و نمی‌خوان بعد از اینکه کاربر از اون نرم‌افزار خارج شد همه دیتاهاش بپره، اصلا جذاب نیست که وقتی وارد یه نرم‌افزار میشید مجدد بخواید ثبت‌نام یا لاگین بکنید مگه نه؟!احتمالا اولین راهکار براتون استفاده از فایل هست که کاملا هم جوابگو هست ولی اینکه داده رو چطوری توی فایل ذخیره کنید، به چه شکل از فایل بخونید و .... کاملا به عهده خودتونه! و اصلا هم مسئولیت کمی نیست و در دراز مدت با مشکلات پرفرمنسی و هزارجور مشکل دیگه باید دست و پنجه نرم کنید پس یا مطمئن بشید که کاری که انجام میدید خیلی کوچیکه یا استفاده نکن از فایل برادر من!اما یه راهکار دیگه هم هست که خیلی جوابه و بیشتر اونایی که نیاز به persistent کردن دیتا دارن ازش استفاده می‌کنن و اونم استفاده از دیتابیسه :) یک‌سری تیم نشستن و هزارجور مشکلی که بالا مطرح شد رو حل کردن و برامون این دیتابیس ها رو آماده کردن(دمشون گرم ?)حالا ما یه دغدغه جدید داریم، چه دیتابیسی استفاده کنیم و اصلا چه نوع دیتابیسی به درد پروژمون میخوره؟!توی این مطلب میخوام چندتا کار انجام بدم.معرفی دیتابیس های SQL و NoSQLمقایسهمعرفی MongoDBچرا MongoDB؟معرفی دیتابیس های SQL و NoSQLدر جهان هستی دو نوع دیتابیس وجود دارد یکی SQLای ها و یکی NoSQLای ها :)هرکدام را بهر کاری ساختند و نمی‌توان گفت که یکی از دیگر برتری بسیار دارد و هرکس اینگونه گفت بدانید که متعصبی بیش نیست و فاصله اجتماعی را با وی رعایت نمایید!مقایسهبه دیتابیس‌های SQLای در عمده مواقع میگن دیتابیسای رابطه‌ای یا RDBMS که مخفف Relational Database Management System هست و به دیتابیسای NoSQLای هم غیررابطه‌ای یا توزیع‌شده(distributed) میگن.دیتابیس‌های SQL بر پایه جداول هستن ولی دیتابیس های NoSQL بر پایه سند(document)، کلید و مقدار (key-value)، گراف و ... هستند.دیتابیس‌های SQL داده های داخلشون یه فرم خاصی دارند و فرم این داده‌ها از قبل مشخص شده ولی دیتابیس های NoSQL می‌تونن داده‌هایی که دارای یک شکل و شمایل یکسان نیستند رو هم ذخیره کنند.دیتابیس‌های SQL به صورت عمودی مقیاس پذیرن و دیتابیس های NoSQL به صورت افقی.مقیاس عمودی یعنی شما اگر داده های توی دیتابیستون خییللللییی زیاد بشن و نیاز به منابع بیشتر داشته باشید باید سرورتون رو از لحاظ سخت افزار ارتقا بدید، مثلا اگر هاردش 256 گیگابایت SSD هست بکنید یک ترابایت NVME!مقیاس افقی یعنی در صورت بالا رفتن حجم داده و میزان پردازش شما می‌تونید سرور اضافه بکنید مثلا دو تا سرور با رم 8 گیگ رو در کنار هم استفاده کنید!نکته:‌ مقیاس عمودی تا یه جایی امکان پذیره (مگه چقدر منابع رو میشه ارتقا داد؟) ولی مقیاس افقی شما می‌تونید هرچی دلتون میخواد سرور اضافه کنید و در صورت نیاز همون سرورا رو ارتقا بدید :)چند نمونه از دیتابیس‌های اس‌کیوال: MySQL, Oracle, Sqlite, PostgreSQLچند نمونه از دیتابیس‌های نو اس‌کیوال: MongoDB, Redis, BigTable, CouchDB, Cassandraمعرفی MongoDBتا به اینجای کار فهمیدیم که MongoDB یه دیتابیس NoSQL هستش، اما بریم با بقیه فیچر های این بزرگوار آشنا بشیم.قبل از اون باید بگم که Mongo از کلمه humongous اومده که به معنی عظیم هست!‍ساختار داده توی MongoDB به صورت BSON هست یعنی JSON به شکل Binrary پس شمایی که به عنوان برنامه‌نویس به شکل آبجکتی فکر می‌کنی الان باید خیلی خوشحال باشید چون دیتابیستونم همینکارو میکنه!یه زبان کوئری خفن و تو دل برو!1db.users.find({ name: &quotMohammad&quot }).sort({ birthDate: 1 })به همین سادگی کاربرایی که اسمشون محمد هست(که کمم نیستن ?) رو بر اساس تاریخ تولدشون به شکل صعودی مرتب کردیم.مونگو دی‌بی تمام قابلیتای دیتابیس های SQLای رو داره حتی بیشتر!ضمنا MongoDB یه سرویس آنلاین هم داره به اسم Atlas که همونطور که احتمالا متوجه شدید یه DBaaS هست (Database As A Service) و اونم کلی قابلیت به صورت جدا گونه داره!حالا چرا نوشتم رویایی برای توسعه‌دهندگان؟ آخه شما نحوه کوئری زدن رو ببین، یه دل نه، صد دل عاشقش میشی ❤️دیگه مجبور به استفاده از دستورات گاها وحشتناک SQL هم نیستید ?اگه تجربه‌ای داشتید از لذت یا عذاب توی استفاده از این دیتابیس توی نظرات بگید که من و بقیه مطلع بشیم و با چشم بازتر انتخابمون رو انجام بدیم.(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاهتوییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Wed, 04 Nov 2020 05:52:51 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A7-p2d01shp2grj این بلاگ از حسنا حر یکی از اعضای باشگاه ..خب امروز ۱۳ آبانه ، روز دانش آموز ، به عنوان یک دانش آموز گفتم یک بلاگ در این باره بنویسم:)?دانش چیست؟به نظر من یکی از زیبایی های دنیا علم و یادگیری و یاد دادن هست?خب احتمالا هممون با شنیدن کلمه علم یاد مدرسه و درس و دانشگاه و... بیفتیم،اما باید یادمون باشه که علم فراتر از این دروسی هست که میخونیم.مثلا اگر اهل کتاب خوندن باشید حتما دقت کردید که وقتی یک کتاب جدید رو شروع میکنید چقدرررر هیجان دارید که زودتر اون کتاب رو بخونید و از مطالبش لذت ببریدولی اگر یک مبحث از درس های مدرسه رو بخواید بخونید،علاقه خیلی زیادی بهش ندارید، خب همین تفاوت بین علم واقعی که شما میپسندید هست??مدرسه چیست؟جایی برای علم آموزی و یادگیری مهارت های زندگی (البته این قسمت دوم ...?‍♀️?‍♀️?‍♂️?‍♂️)مناسب ترین سن برای یادگیری مهارت های زندگی در گنار مهارت های درسی ،نوجوانی هست.که تو مدرسه باید آموزش داده بشه ،اما خب متاسفانه چنین اتفاقی به ندرت میفته.اگر نوجوان هستی و داری این مطلب رو میخونی ،اگر میخوای مهارت زندگی رو یاد بگیری (چرا شبیه این تبلیغ تلویزیونی ها شد!?‍♀️?) نه ولی جدی ،دارم دوستانه میگم??من با یک تیم عالی از افرادی که در زمینه مهارت آموزی نوجوانان دارند کار میکنند، در ارتباط هستم ،اگر میخواهی از مطالب این اساتید استفاده کنی به تلگرام من پیام بده(آدرس رو پایین بلاگ میگذارم)، دوره آموزشی ای که به زودی میخواد شروع بشه رو برات توضیح میدم، من خودم دوماه هست که توی این دوره رکت کردم،در یک کلام بینظیره?خب در نهایت...خودت رو محدود به علم کم مدرسه نکن!از نوجوانیت لذت ببر و استفاده کن ،کتاب های خوب بخون،فیلم خوب ببین، دوست های خوب پیدا کن، مهارت یاد بگیر و از زندگیت لذت ببر.همین:)روزتون مبارک علم آموز ها??شاد ، سلامت و موفق باشید✌?(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 03 Nov 2020 18:27:31 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%AF-g65sv1d00txm اینم یه بلاگ از سجاد رامز عضو باشگاهیه استوری گذاشتم درباره اینکه"چند درصد از پیجایی که فالو کردین، نظراتی مخالفِ نظراتِ شما دارن؟"و بعدش توی دایرکت چیزای جالبی شنیدم، که ریشه و مفهوم همشون یکی بود:چرا باید یکی رو فالو کنم که خلاف نظر من حرف میزنه؟و این توییت رو هم زدم + ویدیویی که توی تیک تاک گذاشتماینکه وقتی یه کسی یه چیزی "خلاف" عقیده‌ی تو میگه،و تو بهش فوش میدینشون میده که تو چقـــدر ضعیفی(و احمق)خلاصه که چند روزیه درگیر این موضوعم کهحرف های خلاف نظر خودتو بشنو. بهشون فکر کن. سریع جبهه نگیر. سریع گارد نگیر. ببین چی گفته میشه...همه اینا باعث میشه عقیدت قویتر بشه، نه ضعیفتر.چرا باعث میشه قویتر شه؟ببین تو فرض کن به یه چیزی شدیدا اعتقاد داری، بهش زیاد فکر میکنی، ازش جلوی دوستات و خانوادت و دیگران تعریف میکنی، و اگر هم دعوایی بشه، از اون عقیده دفاع میکنیحالا برای اینکه بتونی این فکرِ خودتو بیشتر بفهمی و توش عمیقتر بشی، میای دربارش تحقیق میکنی، باهاش با دیگران حرف میزنی، نظرشون رو میپرسیلابلای این نظر پرسیدن ها، مثل تمــــــوم چیز های دیگه ای که توی این دنیا هست،یه سری افراد باهات موافقنو یه سری هم "مخالف"موافقا که هیچی. شاد میشی که باهات موافقن و کلی اعتماد بنفس میگیری و حال میکنی که طرز فکرت چقدر درستهاما درباره مخالفا...از اونجایی که ما انسان ها کامل نیستیم و نمیتونیم نامحدود باشیم، پس قطعا تویی که به اون موضوع اعتقاد داری، همه چیز رو دربارش نمیدونی.در مقایسه با بقیه افراد آره خیلی بیشتر میدونی. ولی آیا همـــــــــه چیزو میدونی؟نِهاین موقعیتو تصور کنتو داری از اون اعتقادِ خفنت حرف میزنی و تعریف میکنی، که ناگهان رفیقت میگه: "اینجوری که تو میگی، اگه فلان چیز فلان بشه که خیلی بد میشه و اینی که میگی کلاً نقض میشه"اینجا 2 تا کار میتونی بکنی:1. شروع کنی فحش دادن. بگی نه تو نمیفهمی. نه این اعتقاد من بی نقصه و اگر مشکلی هست قطعا از کم بودن عقل و درک و فهم توئه و تو خیلی خری. (و جمع رو ترک کنی)2. بگی راست میگی، من میرم بیشتر بهش فکر کنم، بیشتر تحقیق کنم، کامل ترِش کنم و بیام جواب این سوالتو بدماولی ای یا دومی؟خب اولی که هیچی. یه کم درباره دومی میخوام بگم.تو میبینی راست میگه، اگه اینطوری بشه این کاملا غلط از آب در میادمیری تحقیق بیشتر میکنی، فکر بیشتری میکنی، بیشتر یاد میگیری،میفهمی که در جواب اون رفیقت چی باید بگی که متوجه بشه اون اعتقاد تو نقصی ندارهتهش چی شد؟این شد که تو اطلاعاتت درباره اون قسمت از ماجرا بیشتر شد و (اینجا رو خیلی دقت کن)«اون عقیده توی ذهنِ تو رشد کرد»ما هم همینو میخواستیم دیگه؟هان؟ما هم میخواستیم اون عقیده رو توی سرمون رشد بدیمغیر اینه؟برعکسشبیا به برعکس همین ماجرا فکر کنفکر کن همه باهات موافقت میکردن و هیــــــــــــــــــچ مخالفی نداشتیدر اون صورت،آیا میرفتی بیشتر تحقیق کنی؟میرفتی بیشتر بهش فکر کنی؟اعتقادت بهش بیشتر میشد؟سعی میکردی درباره قسمت های زیادتری از اون موضوع یاد بگیری؟دیگه دغدغه داشتی براش؟جواب من که به همه این سوالا "نه" ــهتعمیمدقیقا همین ماجرا رو میتونی توی پارت های مختلف زندگی در نظر بگیریتوی برندسازی یک شرکت، اگر همه جامعه هوادار و طرفدار اون برند باشن،آیا اون برند شناخته شده تر میشه؟آیا طرفدارای الانش سعی میکردن اون برند رو به افراد دیگه معرفی کنن؟وفاداریِ اون طرفدار ها بیشتر میشد؟حالا اگر یه برندی، یه مقدار طرفدار و یه مقدار مخالف داشته باشهاون طرفدار ها میرن با اون مخالف ها صحبت میکنن،بحث میکنن،سعی میکنن راضیشون کنن،از خوبیای شرکت و برند میگن،میان بیشتر درباره اون برند تحقیق میکنن که بهتر بتونن معرفیش کنن،و دقیقا همینجوری میشه که یه برند رشد میکنهآخر!پس دوست عزیزم، اگر ایده یا فکر یا اعتقادی توی اون سرِته،و مخالف دارهخوشحال باش چون قراره رشد کنی و اون فکرت هم رشد کنهجدی دارم اینو میگم، برای اینکه دلمون شاد شه و الکی خوشحال شیم و "انگیزه" بگیریم واسه تلاش کردن و اینجور چیزا اینو نمیگمکاملا جدی دارم میگم کهمخالفت باعث رشد میشهبه صورت کاملا منطقی هم که برات توضیح دادم بالاممنونم بخاطر وقتت که خوندی این مطلبوخیلی دوست دارم نظرتو بدونم و چند کلامی باهات حرف بزنم،پس اگه دوست داشتی تو کامنت نظرتو بهم بگو(باشگاه 4.2 درصدیون جاییه که تفکرت و حرفت رو بروز میدیو از نظرات جمع دورت استفاده میکنی واسه رشد دادنش)اینستاگرام / توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Tue, 03 Nov 2020 13:35:25 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%AD%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%A6%D9%84%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AD%D9%84-inyrwnuj7fhs دیروز بااینکه خبر قبول نشدنم تو ارشد منو یه لحظه ناراحت کرد ولی اصلا حس یه دختر شکست خورده رونداشتم .نمی‌دونم شاید یه لحظه فلش بک زدم به وقتایی که خودم تک و تنها خودمو بالاکشوندم واسه هر جایگاهی که الان دارم خودم وخدا بودیم و این درسته که نقش اصلی رو خودم بازی میکردم وقتایی که دوروبرم آدمای بی هدف می‌دیدم ، انتخاب کردم وقتمو بیهوده تلف نکنم وهرلحظه یادبگیرم این یه دنیاست برام...تصمیم داشتم گریه کنم گفتم : عه احساستو سرکوب نکن چون معمولا احساسمو بیان میکنم ولی درکمال تعجب حتی گریه ام هم نگرفت نمیدونم چرا چون یقین دارم این خبر یه رشد واسم داره باوردارم همه چی خیره ومیدونم وقتی زمین خوردم دوباره بلند میشم میتونم خاکهای روی لباسمو بتکونم وبا یه لبخند دوباره پرقدرت ادامه بدم حقیقتش اینستا دیروز ترکید همه اونایی که قبول شدن و دوستانم استوری گذاشته بودن نمیدونم یه کم دلم گرفت ، ولی یهو به خودم اومدم یه تلنگر به قلبم زدم و گفتم :«مگه یادت نیست دنیا هرحسی رو بهش بدی گسترش میده . سعی کن حس خوب بگیری وبرای همه آرزوی موفقیت کنی .با خودم گفتم برای دوستات خوشحال باش این حس به خودت برمیگرده باورتون نمیشه واقعا از درودیوار برام حس خوب می‌بارید ??چون مثل ریشه های تنومند درونم این باور رشد کرده که جهان حس ات رو هر جوری بدی بیشتر بهت برمیگردونه الان خیلی بهترم ومیخوام جدی تر باشم واسه سال بعد ومیدونم اونی که دلم میخواد میشهناامیدی در قلمروی من جایی ندارد♥️(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Mon, 02 Nov 2020 11:13:03 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D9%87%D8%AF%D9%81-%D9%88-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A7-ygcahnn304uq این بلاگ از سارا رجبی یکی از اعضای باشگاه...از یکی از دوستام پرسیدم هدفت از زندگی کردن چیه ؟ میخوای به چی برسی ؟بهم گفت : هدف من تفریحه ، شادی ، مهمونی ، گردش و خریداما اون اصلا نمی دونست هدف چیه این مواردی که ایشون گفت نیاز های هست که هر شخصی دارهاین مواردی که بالا گفته شد نیاز های ما هستند که جسمی اند. هر ادمی برای بقا به تفریح و گردش و حال خوب نیازمنده مثل اینکه من بگم تو زندگی همش میخوام بخورم ، اقا نمیتونم که همش بخورم 24 ساعته بشقاب غذا که نمیشه جلوم باشه . پس این نیاز خوردن هست که در یک نفر بیشتر ، و در یک نفر کمتر است . یا مثلا عاشق شدن ، پیدا کردن شریک زندگی یک نیاز عاطفی هست اینکه میگی هدفم اینه یک شخص خوب پیدا کنم در حقیقت تو نیاز داری که یک شریک برای زندگیت پیدا کنی اما ...هدف...هدف نه جسمی هست ، نه عاطفی یک قسمت معنوی تو وجود ماست یک چیز فراگیر هست که میخوایم تا قبل از مردن به ان برسیم یا حتی میتونی برای هدف بمیریببین دوست من اهداف باید الهام بخش باشن و به روح تو ارامش بدنمثل کسانی که شهید شدن این رو یک ماهیت معنوی تو وجودشون میدونستن . هدفشون این بوده که جان و ابروی خود و ناموسشون رو حفظ کنن ، هدفشون این بود که از کشورشون دفاع کنن و این رو یک قسمتی از وجودشون میدونستن بخاطر همین در راه این هدف شهید هم شدندزمانی که تو هدف داری دیگه محدودیت ها برات معنایی ندارن و سعی میکنی با تحت فشار قرار دادن خودت به یه چیز معنوی خیلی عالی دست پیدا کنیو در اخر ...هدف ها این نکته رو به تو میفهمونن که میتونستی هر دورانی از زندگی خودتو بدون پول ، بدون شخص مکمل برا زندگیت سر کنی چون این اهداف هستن که به خوشبختی تو کمک میکنندوستون دارم زندگیتون خوشگل(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Sun, 01 Nov 2020 18:19:01 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B3%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%D9%87-%DB%8C%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A7-wyicofrkj2iv این بلاگ از حسنا حر یکی از اعضای باشگاه ...خب این از سری سوال هاییه که هم جواب داره و هم جواب نداره!یعنی به نظر من نباید کلی بهش نگاه کرد ، چون ممکنه توی هر شرایطی جوابش متفاوت باشه.پس بیا متفاوت تر بهش نگاه کنیم. مثلا اگر کسی میخواد حرفه جدیدی یاد بگیره ، سن واقعا یک عدده و با تلاش میتونه یاد بگیره و به علاقه خودش برسه.و در مقابل ، سن مهمه ، زمان مهمه ، همون موقعی که ما ، گفتن یک حرف خوب،انجام یک عمل خوب را به تاخیر میندازیم و با خودمون میگیم : حالا وقت دارمباشه برای بعدفردا هم روز خداست از شنبه و .....دقیقا همون موقع مثل کسی هستیم که نمیدونه و نمیدونه که نمیدونه!(این جمله رو برگرد یه بار از اول بخون:))خب حالا چی ، حالا میدونیم که نمیدونیم؟نمیدونم شاید خوشبخت باشیم و خودمون قبل اینکه زمان بهمون یاد بده ، یاد بگیریم که مهمه. یا اینکه زمان رخی بهمون نشون میده و یاد میده که چقدر مهمهزمان چجوری به ما درس میده؟ وقتی ببینه ما بهش اهمیت نمیدیم و فکر میکنیم تا به ابد زمان داریم،بهمون نشون میده که نه خیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر زمانت محدوده ، حواست باشه و ....درس هر کسی هم متفاوته فقط مهم اینه که ما چقدر شاگرد خوبی باشیم و درس رو متوجه بشیمحالا این همه گفتی ،آخرش چی شد؟اول و آخر نداره چون زمان زمانه ،اما یک نکته رو میخواستم به خودمون یادآوری کنم که زمان داره میگذره نه زوده نه دیره . اگر کاری رو میخوای انجام بدی و به خاطر زمان عقبش میندازی .برگرد یک بار دیگه به عواقب عقب انداختنش فکر کن .در آخر بریم با یک شعر ،مفهوم این مطلب رو عمیق تر بفهمیمروزها فکر من این است و همه شب سخنمکه چرا غافل از احوال دل خویشتنماز کجا آمده ام ،آمدنم بهر چه بودبه کجا میروم آخر،ننمایی وطنم(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Sun, 01 Nov 2020 17:59:00 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%87-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%DB%8C%D9%86-o7knbsts2ous بلاگ از حسین رقمی یکی از اعضای باشگاهبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ[1] وَالْعَصْرِ قسم به عصر "عصر در اینجا چند معنی دارد" عصاره، امام زمان، یک وقت روز[2]إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ قطعا انسان در ضرر و زیان است.[3] إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ به جز کسانی عمل صالح انجام می‌دهند و دیگران را به حق و صبر وشکیبایی دعوت میکنند.[3] إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ به جز کسانی عمل صالح انجام می‌دهند و دیگران را به حق، صبر وشکیبایی دعوت میکنند.در این سوره خداوند به عصر قسم میخورد و میگوید قطعا انسان ها در ضرر و زیان است مگر اینکه عمل صالح انجام دهند و نتها خودشون بلکه دیگران رو به حق،صبر و شکیبایی دعوت کنند...باتشکر ممنون میشم نظراتون رو با من در ارتباط بزارید ?عضو باشگاه4.2 درصدیون?سوره مبارکه عصر(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره )اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Sun, 01 Nov 2020 00:01:16 +0330 https://virgool.io/@42ion/%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B4%D9%86%DA%AF%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A2%D8%B0%DB%8C%D9%86-hd4yl2406v1z بلاگ از آذین قریشی زاده از بچه های باشگاه میدونی دیروز که بعد مدتها رفتم بیرونهمچیو با یه دقت دیگه ای نگاه کردمدیدم که چه آدمایی تلوتلو خوران دارن تو تنهایی خودشون راه میرندیدم آدمایی رو که با اخم راه میرن جوری که از درون انگار عصبانینآدمایی بودن که با خودشون حرف میزدن نمیدونم شاید غر میزدن ، یا شکر میکردن ، یا تحلیل .....به خودم که اومدم دیدم منم دارم با خودم حرف میزنم.....شاید به همه ای این آدمایی که گفتم میگیم ( دیوانه )با کسایی که متفاوت از همن....میدونی بعضی وقتا دوست داری به کسی که داره با خودش حرف میزنه بگی: یه چیزی اذیتت میکنه؟؟؟؟ بیا باهم قدم بزنیم و باهاش تا هر وقت که کوهی از حرفاش تموم میشه راه بری تو شهریا با کسی که تلوتلو خوران و پا در هوا راه میره دلیل این خوشیشو بپرسیشاید عاشقه نمیدونمولی شهر با این دیوونه ها قشنگهبا این همه رنگای مختلففکرای مختلفو دیوانه های مختلف :)بنظرم یک رنگ بودنِ جامعه قشنگ نیست خیلیا هستن که ساده بودن دلشونو میزنه.چه خوبه که آدمامون متفاوتنبا رنگا...بیا بعضی وقتا خیابونو با یه دقت دیگا نگا کنیم چون خیلی فرق داره با میزی‌که ساده ازش میگذریمولی خودمونیم بنظرم اگه میشد با خیابونم حرف بزنیم دلش پُر بوداااااابهش فکر کن :)ساده نگذریم از قشنگیامرسی که هستیآذین هستم یکی از اعضای باشگاه ۴.۲ درصدیون (توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره )اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Sat, 31 Oct 2020 18:14:45 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-htb82jckzvdk این یه بلاگه از آرش انصاری. بی حاشیۀ باشگاه...شاید توی نگاه اول تنهایی ترسناک بیاد یا ازش بترسید و خب شاید سخت باشه تنها بودن برای مدت طولانیچون اصولا انسان موجود اجتماعی هستش.اما یه سوالی پیش میاد تنهایی از نظر تو چیه؟تنهایی برای من اینه که جایی باشم و آدم هایی دورم باشن که کسی از اونا درکم نکنه و حرفامو نفهمه!وقتی ادمایی پیشم باشن و درکم نکنن، من ترجیح میدم همون آدما هم نباشن.چون وقت و انرژیم رو تلف میکنن!یه نکته ای که هست اینه که، تنهایی فقط اولش ترسناکه و بعد کم کم بهش عادت میکنی و کم کم میتونی توی تنهاییت بیشتر از قبل هم رشد کنی!راستی یادم رفت بهت بگم تو همیشه تنهایی!!!(توی باشگاه ۴.۲ درصدیون، هدف اشتراک افکاره، قرار نیست موافق باشی با مطالب، قراره نظرتو بدی و رشد صورت بگیره)اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Thu, 22 Oct 2020 19:06:02 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-shrphwzovr0s اینم یه بلاگ از خودم (سجاد رامز). مؤسس باشگاه...من یه متخصص داده نیستم. من یه جامعه شناس نیستم. من پزشک نیستم. من حتی دیپلم هم ندارم (چون هنوز دبیرستانی ام)اما با توجه به کارایی که کردم و افرادی که باهاشون ارتباط داشتم و البته تحقیقاتی که کردم، میتونم بگم که: "توی شبکه های اجتماعی، صدای منفی خیلی بلندتر از صدای مثبته..."الگوریتم ها و شبکه های اجتماعی که خودشون عقل ندارن. هوش ندارن. پس چجوری کارایی میکنن که ما خوشمون بیاد و فکر کنیم باهوشن؟اونا تنها کاری که میکنن اینه که سعی میکنن ببینن ما داریم کدوم وری میریم، بعد کمکون میکنن تو اون مسیر خودمون راحتتر و سریعتر باشیم.یعنی چی؟یعنی ببین، نو میای 5 تا ویدیو سوسماستی میبینی. بعد الگوریتم ها میبینن تو دوست داری ویدیو سوسماستی ببینی. شروع میکنه بهت 5 تا ویدیو سوسماستی دیگه نشون میده. بعد دوباره دوباره دوباره...تو فکر میکنی اون خودشم فهمیده که تو این مدل ویدیو رو دوست داری، و داره کمکت میکنه راحتتر باشی، ولی...ولی در واقع تو خودت با وقت گذاشتن روی پست هایی که اون مدل ویدیو مورد پسند تو رو دارن، به الگوریتم فهموندی، که این مدلی دوست داری. و الگوریتم هم نمیخواد کمکت کنه که راحتتر باشی، بلکه میخواد تو بیشتر از این مدلی که دوست داری ببینی تا بیشتر توی شبکه اجتماعی باشی. میخواد تو بیشتر تو اکسپلور اینستا بمونی، چون تو هر چی بیشتر بمونی، برای صاحب اون الگوریتم، پول بیشتری در میاری.چ ربطی به + و - داره؟ببین با توجه به چیزایی که درباره الگوریتم شبکه اجتماعی گفتم،تو تصور کن عده زیادی از مردم برن توی اکسپلور و ویدیو های چرت و پرتی که تاثیر مثبت که ندارن هیچ، کلی هم تاثیر منفی روی جامعه و افراد میذارن رو ببینن.بعد الگوریتم شروع کنه از همون مدل محتوای منفی بهشون نشون بده. اونا هم مصرف میکنن اون محتوا رو.بعد دوباره محتوای اون مدلی نشون میده. باز مردم مصرف کنن.و این چرخه به مقدار زیادی انجام بشه...خب، حالا اونی که رفته اینجوری محتوا مصرف کرده میاد میگه:"شبکه های اجتماعی پر از چیزای منفیه. نرید توش. بَده. اَخه. اگه برید توش همش چیزایی میبینید که روتون تاثیر بد میذاره و..."برای اون فرد، آره. الگوریتم دیده که چی دوست داره بیشتر ببینه؟ همونو بهش بیشتر نشون میده.اگر یه فردی بره توی شبکه های اجتماعی و شروع کنه محتوای خوب و مثبت و تاثیرگذارِ خوب مصرف کنه هم همین اتفاق میفته.الگوریتم میاد میبینه این چی دوست داره، همون رو بیشتر بهش نشون میده.مگه اینجوری مساوی نمیشن؟ببین اگه این رفتار الگوریتم ها هم روی محتوای مثبت کار میکنه هم محتوای منفی،خب اینجوری که مساوی میشن.پس چجوری صدای منفی ها بلندتر میشه از مثبت ها؟اینجوری. به من توجه کن. همین الان رفتی تو اکسپلور و میبینی 2 تا پست هست 1. چگونه فضای مثبتی در محیط کار ایجاد کنیم؟ 2. ویدیوی جدید بهادر وحشیکدوم رو انتخاب میکنی؟بعضیاتون الان میگید: "خب هر دوتاشو"ولی من میپرسم "اول" کدوم رو انتخاب میکنی؟من مظمئنم خیلیا اول میرن تو ویدیوی بهادر(بهادر وحشی فقط یه مثاله. منظورم کلاً موضوعات چرت و منـفیه)اینو میخواستم بگم اکثرمون با بودن بیش از حد تو سوشال مدیا، اصلا رفته تو وجودمون که دنبال چیزای منفی و خلافِ خودمون هستیمبذار برات اثبات کنم...وجود و فطرت هــمــه انسان ها مایل به خوبی و مثبت بودن و حرفا و کارای خوبه.حالا همه ما هم به چیز های مخالف خودمون علاقه داریم. مثلا یکیش علاقه بین دو جنس مخالف...پس ناخودآگاه میریم به سمت اون چیزی که تو وجود و فطرتمون نیست. و اون چیه؟ حرفا و کارای چرت و بدردنخور که تاثیر منفی میذارن.همه اینارو میگم که چی بشه؟ببین من اینارو گفتم بهت که تو رو آگاه تر کنم که حواست باشه داری تو اینستا و توییتر و کلاً سوشال مدیا چی کار میکنی؟؟؟ و چی مصرف میکنی؟؟؟ و چی تولید میکنی؟؟؟و البته یه چیز مهم تر، این که ازت خواهش کنم لطف کنی و بیای جزو اون دسته افراد که دارن سعی میکنن توی این ترازویی که کفه "منفی ها" سنگین تره از "مثبت ها"، کفه مثبت هارو سنگین تر کنن که جامعه و دنیای بهتری داشته باشیموقتی میگم دنیای بهتری داشته باشیم، لازم نیست یه فیل گنده هوا کنی و روش بنویسی "مثبت بودن خوب است"لازم نیست کاری کنی که کل دنیا ببیننت و دربارت حرف بزننفقط و فقط و فقط کافیه شروع کنی حس و حال و حرفا و کارای خودتو، که مثبت هستن رو، توی شبکه های اجتماعی یا همون سوشال مدیا پخش کنی و به اشتراک بذاریو بذاری همه بفهمن که مثبت ها بیشترن از منفی هامن خودم یکی از دلایلی که اینکارو شروع کردم همین داستانِ به اشتراک گذاشتن افکار و عقایدم بود. بعد از اینکه با این هدف اومدم به سوشال مدیا، تازه فهمیدم که چقدر راه درآمدزایی داره، چقدر راه ارتباط سازی داره و کلی سود دیگه. برای من بزرگترین سودش این بود که میتونم رایگان، افکارمو به اشتراک بذارم و با افراد دیگه حرف بزنم و تبادل عقاید و افکار کنم.نعمتتوی چند تا موقعیت دیگه هم درباره نعمت اینترنت و گوشی و سوشال مدیا گفتم.ببین رفیق من، ما چیزی رو داریم که 20 سال قبلی ها نداشتن. شبکه های اجتماعی.این یه نعمته. باید از این نعمت درست استفاده کنی.شاید با خودت بگی "نسل های قبل ما که این مسخره بازی های 'مثبتگرایی و اشتراک افکار تو سوشال مدیا و...' رو نداشتن. پس ما هم نباید داشته باشیم..."اگر واقعا با خودت همچین فکرایی میکنی، میخوام بهت بگم که خیلی احمقی.چرا؟ چون ما چیزایی داریم که اونا نداشتن، پس قاعدتا باید کارایی کنیم که اونا نمیکردن.بعد هم یه چیز دیگه، ما مگه قراره هر کاری نسل های قبلی ما میکردن رو بکنیم؟ اینجوری که همه باید الان مشغول انجام یه سری کارای از پیش معلوم میبودیم و هیچکدوم از این اختراعات و تکنولوژی های الان رو نمیداشتیم. هــان؟آخرآخرم بگم که ای دوست عزیز و فهیم مناگر کمک نمیکنی که این حال و هوای مثبت و خوب پخش تر بشه،حداقل بر علیهش هم اقدام نکن...به بچه هات فکر کن. و فضایی که قراره توش بزرگ بشن...ممنونم ازت که تا اینجا خوندیممنونم بابت حمایت هایی که از من میکنیو پیشاپیش ممنونم بخاطر اینکه میخوای الان افکار و عقاید قشنگت رو برام این زیر کامنت کنیدوست دارم رفیقیا علی...اینستاگرام باشگاه توییتر باشگاه باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Thu, 22 Oct 2020 18:51:59 +0330 https://virgool.io/@42ion/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AE%D8%A8-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4-dtdrhreujf69 این یه بلاگه از آذین قریشی زاده. بچه باشگاه...این منطق و دوست دارم.چون یه حقیقته!از هیییییچ کس و هییییییچ فردی انتظار نداشته باش.ببین انتظار داشتن یه پله برای آزار و اذیت خودته...چرا؟چون الان تو انتظار داری فلانی ازت تعریف کنه، و اون این کارو نمی کنه !فکر میکنی واکنش تو چیه؟؟هی توی ذهنت، هی توی افکارت میگی:نکنه بد بوده چیزی نگفته، نکنه من براش مهم نیستم، نکنه...دیدی !رسما خودتو داری شکنجه میدی با این کارتبماند که با درگیر شدن فکرت سر این موضوع چقدر حواست از روی کارات پرت میشه...میخوام یه نکته بهت بگم :]واس خودت باش.انتظار داشتن از کسی رسماً به این معنیه که تو داری حال خوبتو یا هر موضوعی رو که در موردش انتظار داری رو به اون شخص گِره میزنی!نکن این کارو...حواست به خودت و افکارت باشهکه اینا تو و حالتو میسازن. باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion باشگاه ۴.۲ درصدیون | 4.2ion Thu, 22 Oct 2020 18:40:43 +0330