<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های A-Z</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@A-TO-Z</link>
        <description>برای خوانده شدن نمینویسم... برای رسیدن به شناخت بیشتر و وسیع‌تر از خودم لازم بود جایی روزانه‌هایم را ثبت کنم و ویرگول را انتخاب کردم. بنویسیم ببینیم چی میشه :)</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 14:17:36</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/22928/avatar/Pv31RR.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>A-Z</title>
            <link>https://virgool.io/@A-TO-Z</link>
        </image>

                    <item>
                <title>14 آذر - حس های خوب ته دلم دارم</title>
                <link>https://virgool.io/@A-TO-Z/14-%D8%A2%D8%B0%D8%B1-%D8%AD%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85-qbgctlbkwofa</link>
                <description>این دو روزی که گذشت احساس میکنم اوضاع نت گشتنم بهتر شده . فکر کنم حدودا دو سوم قبل میرم سراغ وقت تلف کردن با نت. بعد امروز یه کارگاه خیلی خوب رفتم که کلی دید مثبت و خوب برای ایده پایان نامه و کار حتی بهم داد. حرفای مفید با پارتنرم زدیم و برای شنبه یه قرار کاری داریم که بتونیم استارت یه کار مستقل رو بزنیم دوتایی. و امشب اولین تجربه مهمون داشتن توی خونه خود خودم رو دارم. البته هنوز مهمونام نیومدن ولی فکر کنم خوش بگذره امشب بهم :)برای آخر هفته تمرکز رو میذارم روی سرچ و جمع بندی موضوع پایان نامه و زود بیدار شدن. همینا خود به خود باعث کاهش وقت تلف کردنم میشه فکر کنم.همین فعلا دیگه...برم مهمونام میان الان :))اووو چرا کتاب خوندنم کم شده چند روزه؟:(</description>
                <category>A-Z</category>
                <author>A-Z</author>
                <pubDate>Wed, 05 Dec 2018 21:58:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>11 آذر - منظم شدن استرس زاست!</title>
                <link>https://virgool.io/@A-TO-Z/%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87-%D8%A2%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%B2%D8%A7%D8%B3%D8%AA-g9nhujjivxqb</link>
                <description>آیا بعد از نوشتن پست دیشب من دیگه نرفتم سراغ وقت گذرونی تو اینستا و توییتر؟ نه نرفتم! ولی زمانم رو توی بقیه قسمتای گوشی تلف کردم ناخودآگاه. یعنی به خودم اومدم دیدم ای بابا شب شد و هیچی به هیچی. بعد به خاطر اون تصمیمم برای صبح زود بیدار شدن همش استرس خواب موندن داشتم و تا سه خوابم نبرد :/ و صبحم طبیعتا تایمی که میخواستم نشد بیدار بشم.کلا به نظرم یواش یواش عادت میکنم به شرایط جدید و نباید انقدر براش استرس بگیرم که اختلال توی عملکردم ایجاد بشه. امروزم که به دانشگاه طووولانی گذشت وخواب عصر طولانی (خواب عصر رو کوتاه کن که شب زودتر بخوابی که صبح زودتر بیدار بشی :) ). خونه ام رو مرتب کردم کمی و شام پختم.حالا کارایی که واسه فردا دارم: تمرین زود بیدار شدن و کاهش موبایل همچنانسرچ موضوع های ترند که میخوام جدید کار کنم یا قدیم (امشبم کار کن حالا که خوابت نمیاد)خووونه رو تمیز کن تنبل جون :)).همین دیگه... موفق باشم :)</description>
                <category>A-Z</category>
                <author>A-Z</author>
                <pubDate>Sun, 02 Dec 2018 23:27:10 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>11 آذر - تمنیات درونی</title>
                <link>https://virgool.io/@A-TO-Z/%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%87-%D8%A2%D8%B0%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C-lbxdnzeyrqrb</link>
                <description>چیه این آدمیزاد... هزارقرن یه نفرو دوست داری و هزار قرن بهش نمیگی. آخرم بهترین راه رو این میبینی که کلا کنار بکشی از هر مکالمه ای باهاش. همه امید آدمیزاد به اینه که تو یه جهان موازی اینجوری نباشه اوضاع. شجاع تر باشه و حرفشو بگه. و هزار قرن به جای ناامید شدن از داشتنش کنار هم خوشحال باشن.هیچی دیگه. آخرشم برمیگردیم به روزمرگی و ادامه زندگی بدون حواس پرتی احساسی. خیلی معمولی...</description>
                <category>A-Z</category>
                <author>A-Z</author>
                <pubDate>Sun, 02 Dec 2018 23:01:49 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>10 آذر - کشف اولین قاتل زمانم و چه جوری باهاش مقابله کنم</title>
                <link>https://virgool.io/@A-TO-Z/10-%D8%A2%D8%B0%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%85-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85-w4qcyqqmvp9x</link>
                <description>خب من امروز رو کامل بیکار و خونه بودم و زمان خیلی مناسبی داشتم که به کارای پروژه‌ام و چیزایی که فکرم رو مشغول کرده بود برسم با فراغ بال! یعنی صبح هم که بیدار شدم (حدود 9) تصمیم داشتم امروزم خیلی پروداکتیو باشه. ولی به جز مدت کوتاهی که به self care  و مرتب کردن خونه‌ام و گلدونا گذشت بقیه تایمم رو چیکار کردم؟ بله! پای گوشی بودم! (البته یه کم هم کتاب خوندم از بار عذاب وجدانم کم بشه :)) )من چندماهی میشه که اکانت توییتر و اینستام رو پاک کردم که بهتر بتونم به زندگیم برسم ولی اتفاقی که عملا افتاده اینه که همه پیج ها و اکانتایی رو که دوست دارم از روی سایت این شبکه های اجتماعی دارم دنبال میکنم و اتفاقا الان که بهش فکر میکنم این کار باعث شده مدت زمان بیشتری رو توی این فضا باشم. چون قبلا پست جدید پیجایی که دوست داشتم واسم نوتیفیکیشن میومد ولی الان مدام در حال چک کردن اینستا و توییتر هستم که اکانتای مورد علاقم چیز جدیدی پست کنن و من یه موقع عقب نمونم. به نظرم باید مثل یه انسان بالغ یه تصمیم مشخص بگیرم. یا دوباره اپلیکیشن اینستا و توییتر رو نصب کنم و با خیال راحت مشغولشون بشم یا اینکه اگر واقعا به زمان صرف شده برای اینستا و توییتر نیاز دارم این دوتا سایت رو بلاک کنم و کلا بذارم کنار. که خب تصمیم دوم برام مناسب تره و اگر بچه خوبی باشم و به تصمیمم عمل کنم آخر هفته ها میتونم اینستا و توییتر سر بزنم! البته نه معتادانه، بلکه بالغانه :))خب تکلیف اولین تصمیمم معلوم شد. توییتر و اینستاگرام بلاک!!تا آخر شب هم هنوز چند ساعتی وقت هست و میتونم برای پروژه ام بخونم و اگر موضوع جدیدی میخوام درباره‌اش سرچ کنم. و یه ای کاش! ای کاش فردا صبح پنج و نیم بیدار بشم و زندگیم رو از صبح زود روی نظم بیارم. (این گوشه ذهنم باشه)همین دیگه... پایان غروب دهم آذر :)</description>
                <category>A-Z</category>
                <author>A-Z</author>
                <pubDate>Sat, 01 Dec 2018 18:33:38 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>10 آذر - اول</title>
                <link>https://virgool.io/@A-TO-Z/%D8%A7%D9%88%D9%84-n1mdaufqtziq</link>
                <description>مدت طولانی میشه که درگیر برنامه ریزی و نظم دادن به زندگی و روزهام هستم. معمولا مدتی خوب پیش میرم و دوباره شکست میخورم تا برنامه ریزی دوباره. هیچ وقت نتونستم برای مدتی طولانی به صورت پیوسته زندگی منظم و طبق برنامه ای داشته باشم. امروز صبح تصمیم گرفتم شروع کنم به نوشتن روزانه هام. همه چی رو میخوام بدون سانسور بنویسم برای همین با اسم مستعار شروع کردم که بدونم راحت میتونم بنویسمشون. امیدوارم که روزانه نویسی بتونه کمکم کنه برای شناخت بهتر و درست تر از مسیری که میخوام برم و دیدن واضح تر عیب ها و کم کاری هام.شروع فعالیت خود را به عنوان یه روزانه نویس اعلام میدارم :)بریم ببینیم چی میشه...</description>
                <category>A-Z</category>
                <author>A-Z</author>
                <pubDate>Sat, 01 Dec 2018 12:05:11 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>