<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های بهاره شهیدی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@Bahareh.shahidi</link>
        <description>هر کجا هستم باشم، آسمان مال من است. پنجره، فکر ، هوا، عشق، زمین ، مال من است&quot;</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-16 15:12:06</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2004645/avatar/iPXHOd.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>بهاره شهیدی</title>
            <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi</link>
        </image>

                    <item>
                <title>بررسی کتاب به خانومت سلام برسون</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%85%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%86-lpp1zw4hehx4</link>
                <description>به خانومت سلام برسون| مصطفی مردانی [۲۰۰ صفحه]انتشارات: صدای معاصروقتی تعریفی از زندگی مشترک داریم، می‌توانیم دلایل رابطه دونفر را با معیارهای مشخصی بسنجیم. زندگی زناشویی از آن‌دسته زندگی‌های مشترک به حساب می‌آید که بلد‌بودن می‌خواهد. ارتباط میان یک زن و یک مرد با دنیاهای متفاوت، می‌تواند با چالش‌های مختلفی روبرو شود. بیایید با‌هم بررسی کنیم برای حل این چالش‌ها چه پیش‌نیازهایی وجود دارد و بعد چه کارهایی باید انجام دهیم؟شناخت خود و مناصلی‌ترین مشخصه هر رابطه‌ای شناخت طرف مقابل هست. بعد از شناخت به مرحله تطبیق با خود می‌رسیم که باید بررسی کنیم آیا با‌هم تفاهم داریم یا نه؟! زمانی که ما خودمان را بشناسیم در این مرحله می‌توانیم تشخیص دهیم با طرف مقابل سازگاری داریم یا نه. پس قبل از شروع هر رابطه‌ای نیاز به شناخت خودمان داریم.برای شناخت خود راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانيم برای خودشناسی از آن‌ها بهره‌مند شویم. تست‌های خودشناسی را از راه‌های مختلفی می‌توانید به دست آورید که یک نگاه احتمالی و بر حسب زمان حاضر، به شما بدهد. راه بهتر و دقیق‌تری هم هست که می‌توانیم با تحقیق و بررسی به آن دست پیدا کنیم. برای شناخت خودمان اول باید ویژگی‌ها و علایق خود را بشناسیم.شما از طریق آسترولوژی می‌توانید به شناخت دقيق‌تر خود برسید. آسترولوژی یک علم شخصیت‌شناسی قوی بر اساس تاثیر سیارات است که بر حسب مختصات نقطه‌ای که بر روی زمین زندگی می‌کنید به شما گزارش می‌دهد.در کنار همه این راه‌ها بهترین و مهمترین راه، ارتباط با درون خود هست. ما با درک دارما می‌توانیم به حافظه ژنتیکی خود دسترسی پیدا کنیم. با روح راهنمای خود در ارتباط قرار بگیریم و د‌ر‌این حالت به خیلی از سوالات خود جواب داده‌ایم. این ارتباط گرفتن با درون خود، کار آسانی نیست اما با تمرین و تکرار می‌توانيم راه مناسب را پیدا کنیم.برای ارتباط با خودِ برتر، روح راهنما یا ناخودآگاه می‌توانیم از مدیتیشن و مراقبه‌های مختلفی کمک بگیریم. این مدیتیشن‌ها می‌توانند در هر حالتی به ما کمک کنند تا خودآگاه را به ناخودآگاه وصل کنیم. من در پست بررسی کتاب استادان بسیار زندگی‌های بسیار درباره ارتباط برتر و مدیتیشن، بیشتر صحبت کرده‌ام.چالش‌های زندگی زناشویی حالا اگر زن و مرد خودشان و به‌دنبال آن یک‌دیگر را نشناخته باشند، چه می‌شود؟ اگر نحوه ارتباط در زندگی مشترک را بلد نباشند و نتوانند در رابطه خوب بازی کنند، چه اتفاقی می‌افتد؟ می‌توانیم هر چیزی را برای رابطه نابلد و اشتباه، تصور کنیم.شما فرض کنید در رابطه‌ای نابلد بازی چقدر سخت می‌شود. نظر دادن راجع به ظاهر و قیافه به اوج خودش می‌رسد و مهم‌ترین مسئله می‌شود. توهین‌ها درباره ناتوانی و دست گذاشتن روی نقطه ضعف‌ها شروع می‌شود. این‌جا کار به جاهای باریک می‌کشد، اگر به زد و خورد ختم نشود باید خدا‌را شکر کنیم.زمان‌هایی هست که ما حتی با خودمان دوست نیستیم. وقتی علایق و ویژگی‌های خود را نشناسیم، زمانی که ندانیم چطور خوشحال یا ناراحت می‌شويم، خودمان را دوست نداریم. نمی‌توانیم نقاط ضعف خود را به قوت تبدیل کنیم یا خود را بخاطر ناتوانی‌هایمان ببخشیم.تراپیست و روانشناس کمک می‌کند زمانی که نتوانیم با خودمان دوست باشیم، در این صورت به‌هیچ‌وجه ارتباط درونی و عمیقی برقرار نمی‌شود، پس چه کنیم؟ این‌جاست که می‌توانیم از تراپیست و روانشناس و مشاور کمک بگیریم. تراپیست یا روان‌درمانگر می‌تواند به ما در ارتباط گرفتن با خودمان، کمک کند. مشاور ما را به سمت داشتن رابطه‌ای عالی با خودمان و سپس رابطه خوب با دیگران سوق می‌دهد. این ارتباطات نه تنها ترسناک نیست، بلکه می‌تواند آن روی بهترِ زندگی را به ما نشان دهد.کتاب به خانومت سلام برسون درباره رابطه اشتباه دو نفر صحبت می‌کند. بلد نبودن و اشتباه بازی کردن در رابطه، مشکلات زیادی را برای زن و مرد ایجاد می‌کند. رابطه‌ای که می‌تواند ارتباط با اطرافیان را تحت تاثیر قرار داده و رابطه اجتماعی را دچار چالش‌های زیادی کند. حتی به مرحله‌ای می‌رسد که با لج و لجبازی پا روی احساسات خود می‌گذارند. در مقابل هم‌دیگر رفتارهایی نشان می‌دهند، که شاید از نظر خودشان هم پسندیده نیست.تاثیرات گذشته و خانواده اولیهآقای مردانی در این کتاب به رابطه‌های جالبی هم اشاره می‌کند. این رابطه‌ها می‌توانند به طور موازی در کنار زندگی و چالش‌های زن و مرد، برایشان ایجاد شود. چه رابطه جالبی که انقدر روی دختر و پسر سابق، زن و مرد فعلی تاثیر می‌گذارد؟ خانواده‌ اولیه و زندگی گذشته‌مان، در زندگی فعلی و رابطه‌هایمان موثر هستند.از شنیدن کلمه خانواده، همه چیز در ذهنم سیاه‌تر شدند. آسمان هم سیاه شد انگار. با مثل شبی که بالا آوردم، مثل شبی که تنها توی بیمارستان ماندم، دردم گرفت. مادری که نبود، دکتری نبود و فریادی که شنیده نشد.تا چه حد می‌توانیم به پدر و مادرها اجازه ورود به زندگی جدیدمان را بدهیم؟! آیا می‌شود نقش بازی کنیم و خود حقیقیمان نباشیم؟ چطور می‌توانیم بدون بی‌احترامی به خانواده به آن‌ها متذکر شویم که دخالت بی‌جا ممنوع؟اصلا شاید یک جایی ربطی به دخالت خانواده نداشته باشد. این خود ما هستیم که نگاه و نظر خانواده درباره خودمان هنوز برایمان مهم می‌شود. این‌جا مسئله تغییر می‌کند و انگشت اشاره به خودمان برمی‌گردد. با کمک این کتاب می‌توانیم شرایط و نگاه‌ها را از زاویه دید پدرها و مادرها و خودمان بهتر درک کنیم.کتاب‌ دیگر این نویسندهاز پیدا شدن بدم میاداز پیدا شدن بدم میاد| مصطفی مردانی که در کتاب به خانومت سلام برسون کاملا ملموس به آن اشاره کرده است. این کار مهارت محتوانویسی استاد مردانی را نشان می‌دهد.پشت پرده‌های حصیری خودم را گم کردم. گم شدن ساده نیست. فقط می‌شود گاهی پیدا نبود. گاهی فقط می‌شود برای مدتی غیب شد تا فقط ادای پیدا نبودن را آورد. مهم‌ترین حس در آن لحظه‌ها این است که از پیدا شدن بدم می‌آید.-&quot;همه از این‌که با خودشون روبرو بشند، خوششون نمیاد!&quot;         گفتم: &quot;هر کسی از پیدا شدن بدش میاد.&quot;       -&quot;دقیقا! دقیقا... این جمله رو از کجا آوردی؟&quot;               &quot;از پیدا شدن بدم میاد؟... اسم کتابه.&quot;علاوه‌بر محتویات روانشناسانه، جلد کتاب چند شخصیته بودن یک چهره، یا چند چهره مختلف در اطراف یک شخصیت را بیان می‌کند.خلاصه برای این‌که بلد باشیم چطور زندگی را بازی کنیم، باید یاد بگیریم و از روانشناس نترسیم. خواندن این کتاب را به اطرافیان خود، که نیاز به همزاد پنداری و شناخت در رابطه‌ها دارند، معرفی کنید.بهاره شهیدی</description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 10:00:32 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شکست یا تمرینی برای موفق‌تر شدن؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%AA%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86-ytxsvkhopy6a</link>
                <description>آيا تا به حال شکست خورده‌اید؟ چند بار زمین خورده و نا‌امید شده‌اید؟ احتمالا بعد‌از این سوال‌ها، شکست‌های کوچک و بزرگی به خاطرتان می‌آید، که در زندگیتان تجربه کرده‌اید. از دست دادن‌هایی را به‌خاطر خواهید آورد که درد بزرگی برایتان ایجاد کردند.در کتاب‌ها و فضای‌مجازی، جمله &quot;شکست مقدمه پیروزی&quot; یا &quot;شکست پلی به سوی موفقیت&quot; یا جملات مشابه این‌ها را دیده‌اید. تا چه اندازه به این جملات ایمان دارید؟ آیا می‌شود گفت جملات زردی بیش نیستند؟ روانشناسی زردی که می‌خواهند ما را، بعد از شکست سختی که خورده‌ایم، دلگرم کنند! دلگرم شدن ما، چه سودی برای آن‌ها دارد؟ آیا می‌شود عمیق‌تر به این جملات فکر کنیم؟شکست‌ها می‌توانند به اندازه دیر رسیدن به اتوبوس، کوچک، یا به اندازه باخت در مسابقه المپیک، بزرگ باشند. شاید هم از نظر شما، اتفاقات چه بسا بزرگ‌تر از این‌ها هم برایتان پیش آمده باشد. مثلا از‌دست‌دادن رابطه‌ای می‌تواند، برای یک نفر بسیار سخت باشد. اصلا چه کسی میزان بزرگی و کوچکی اتفاقات را تعیین می‌کند؟در اینجا می‌خواهیم راجع به شکست و پیامدهای آن، بیشتر بررسی کنیم. باهم خواهیم فهمید، آیا می‌شود دیدگاه خود را راجع به شکست تغییر دهیم؟نحوه‌ شکل گرفتن دیدگاه و باورهای مادیدگاه و نگرش ما به باورهایمان برمی‌گردد. باورهای ما ریشه در کودکی دارند. باورها معمولا در سنین ۷ تا ۱۲ سال، کاملا شکل می‌گیرند و وارد ناخودآگاه ما می‌شوند. زمانی که در دوران دبستان کودک را مجبور به برنده شدن می‌کنیم، او را از شکست می‌ترسانیم. این پیامد از رفتارهای دیگری هم نشأت می‌گیرد. زمانی که کودک را برای نمره عالی، به‌طور غیرطبیعی تشویق می‌کنیم و یا برای نمره بد، او را تنبیه می‌کنیم. نا‌‌آشنایی کودک با کلمه شکست و لمس‌نکردن آن، به مراتب بدتر از زمین خوردن او، تاثیرات بد و منفی دارد.زمانی که کودک از نمره بد خود ناراحت می‌شود، نباید از والدین خود، بخاطر این نمره بد بترسد. به مرور زمان این شکست او ترسناک می‌شود و چه بسا همین نمره بی‌ارزش، چه تاثیرات مخربی روی آینده او دارد. او یاد می‌گیرد، نباید شکست بخورد و باید برنده باشد؛ چه در بازی و چه در نمره و مدرسه!اختلال رفتاری وسواسی و کمال‌گراییاین باور همیشه برنده و عالی بودن، می‌تواند منجر‌به اختلال رفتاری وسواسی یا کمال گرایی افراطی شود. فرد در نوجوانی و جوانی برای رسیدن به کسی که دوستش دارد، دست به هرکاری می‌زند، چون می‌خواهد برنده باشد. نگرش همیشه برنده بودن، واکنش نه را نمی‌پذیرد و کلمه &quot;نه&quot; را نمی‌خواهد بشنود.به دنبال آن، جنبه مسئولیت‌پذیری کم‌رنگ می‌شود و جای خود را به سلطه‌جو بودن، می‌دهد. فرد سلطه‌جو مسئولیت عقاید خود را هم، به دلیل تغییر عقیده، نمی‌پذیرد. انتقاد بر آن‌ها سخت و گاهی جرم به حساب می‌آید و فرد در ذهن نشخوار کننده خود، منتقد را محاکمه خواهد کرد. پس چه کاری می‌توانیم بکنیم تا شکست، بهتر معنا شود؟ چطور می‌شود کودک را از همان ابتدا برای شکست‌ها و موفقیت‌های آینده او آماده کرد؟به سوگ نشستن برای شکستاز دست دادن رابطه‌ با شخصی می‌تواند سخت و غم‌انگیز باشد، اما نوع رابطه ما اهمیت زیادی دارد. گاهی از‌دست‌دادن شخصی که دوستش داشتیم، شکست ما به حساب می‌آید.کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نوشته مگان‌دیواین، درباره فقدان و سوگواری برای عزیز، صحبت می‌کند. در این کتاب با این مسئله به طور کاملا متفاوتی برخورد می‌کند.آنچه از دست رفته‌ است، بر‌نخواهد گشت. این‌جا درون حقیقت هیچ‌چیز زیبایی وجود ندارد. پذیرش مهم‌ترین چیز است. درد دارید. دردتان بهتر نمی‌شود. بعضی چیزها‌ را نمی‌شود درمان کرد، فقط باید آن‌ها را به دوش کشید.مگان‌دیواین اول با توضیح دادن فقدان، اصل موضوع اندوه بزرگ را بیان می‌کند. بعد به سراغ پذیرش آن درد می‌رود که می‌تواند مهم‌ترین مسئله در مواجه با درد و رنج باشد. سپس از شما می‌خواهد، روی درد مرهم بگذارید و برای آن اندوه سوگواری کنید. در آخر به شما یاد می‌دهد، چطور قوی و استوار رو به جلو حرکت کنید.شکست می‌تواند نوعی فقدان محسوب شود، چون ما در درون خود احساس باختن و از‌دست‌دادن داریم. با الهام از کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، می‌توانیم به خوبی مراحل پذیرش شکست را به ترتیب پیش برویم. اولین مرحله بعد‌از شکست پذیرش آن خواهد بود. باید بپذیریم که شکست خورده‌ایم و درواقع باخته‌ایم. در بازی زندگی باخته‌ایم و تمام باخت‌هایی که در زندگی با آن مواجه شده‌ایم. بعد باید برای آن سوگواری کنیم و حق داریم که حالمان خوش نباشد. سوگ شجاعانه‌ترین عکس‌المعل بعد‌از شکست خواهد بود. اقدام مهم بعداز همه این‌که، دوباره سر‌پا بایستیم و قدم برداریم.کتاب‌های مفید، بعد از شکست عشقیکتاب  آیلین | آتوسا مشفق، از زبان زنی روایت می‌شود، زنی که با شکست عشقی مواجه می‌شود.کتاب ابله | الیف باتومان، شادی‌ها، ترس‌ها، ناامنی‌ها، ناشناخته‌های دنیای عشق و سرانجام آن را به تصویر می‌کشد.کتاب ساعت ستاره | کلاریس لیسپکتور، شکست بزرگی را به تصویر میکشد که غم، درماندگی، سردرگمی و ترس را  نشان می‌دهد. موفقیت بعد‌از شکستما بعد‌از مدتی سوگواری از خلع بیرون می‌آییم و اقداماتی انجام می‌دهیم. کارهایی که برای دوباره سرپا ایستادن و حرکت کردنمان، باید انجام دهیم. نگاهمان به شکست تغییر می‌کند و از زاویه دیگری آن اتفاقات را مرور می‌کنیم. زمان‌هایی برای ایجاد یک رابطه بهتر و همین‌طور برای بهتر بازی کردن در مسابقه، باید تلاش کنیم. ما باید برای زندگی کردن با زنده‌های دیگر پس‌از مرگ عزیزی، دوباره حرکت کنیم، چون زندگی ادامه دارد.پس ما برای بازی بهتر در زندگیمان باید شکست خوردن را بلد باشیم. باید بتوانیم آن را بپذیریم، برای شکستمان سوگواری کنیم و در آخر برای بهتر شدن تلاش کنیم. باید به شکست‌های زندگیمان با دید تلاش و تمرینی برای موفقیت نگاه کنیم. چون تا زمانی که شکست نخوریم، ضعف‌های خود را متوجه نمی‌شویم. درواقع تا زمانی که وارد تاریکی نشویم، به دنبال نور و روشنایی نمی‌گردیم.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 17:01:51 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شب‌های شیراز، کجا اقامت کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%B4%D8%A8-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-esmdvtfxik1z</link>
                <description>قبل از هر سفر، شاید به این فکر کنید که کجا اقامت داشته باشید. هتل یا مسافرخانه‌ای را انتخاب می‌کنید تا موقع ورود به آن شهر، دغدغه جا را نداشته باشید.هتل‌های بوم‌گردی شیرازحالا میخواهم برایتان از هتل‌های بوم‌گردی شیراز بگویم که بسیار زیبا و آرامش‌بخش هستند. هر‌کسی که علاقه به بناهای تاریخی و کهن‌ داشته باشد، نمی‌تواند از دیدن تصاویر این بناها و خانه‌ها دل بکند. چه برسد به این‌که بخواهد در آن هتل‌های سنتی چند شبی را اقامت داشته باشد.شیراز زیبایی و صفای دل انگیزش را با بناهای تاریخی حیاط‌دارش به نمایش می‌گذارد. تعدادی از این بناها به‌عنوان موزه به ثبت رسیدند و می‌توانید از این بناها بازدید کنید. ولی خانه‌های حیاط‌دار قدیمی هم هستند که شما می‌توانید در آن‌ها اقامت داشته باشید. مثل هتل فروغ الملک، هتل سنتی داروش، هتل ماه‌منیر، هتل درباری، هتل پنج‌دری، هتل سنتی نیایش و...ملاک‌های رزرو هتلحالا برویم سراغ چند روز قبل از سفرتان به شیراز که به فکر محل اقامت هستید. در‌حال‌حاضر اپلیکیشن‌هایی مثل اسنپ‌روم، جاباما، جاجیگا، میهمان‌شو، هوم‌سا و... در این خصوص می‌توانند کمکتان کنند و خیلی راحت اقامتگاه‌ها را با قیمت‌ها و امکانات موجود به شما نشان می‌دهند. البته اگر هتل خاصی مد‌‌نظرتان باشد با سرچ اسم هتل، می‌توانید از طریق سایت آن‌ها، رزرو را انجام دهید.قبل از رزرو هتل، ملاک‌های اقامتگاه مد‌نظرتان را کامل در نظر بگیرید، ببینید هر‌کدام از هتل‌ها چه امکاناتی دارند. امکاناتی مثل کافی‌شاپ، رستوران، پارکینگ، سرویس بهداشتی، حمام و تلویزیون، سیستم گرمایشی و سرمایشی و... که باید در نظر بگیرید. در بین این ملاک‌ها در شهر شیراز برای هتل‌های بوم‌گردی حیاط باصفا بسیار اهمیت دارد.اگر قرار باشد در زمان‌های خاصی از سال به شیراز سفر کنید، حتما تاریخ آن‌روز را در سیستم وارد کنید. از امکانات و ظرفیت هتل‌ها در آن تاریخ مطلع شوید، چون در تاریخ‌های خاص اتاق‌های خوب زودتر از چنگتان می‌رود.بعضی از هتل‌ها و اقامتگاه‌ها از تکنیک ساخت پکیج با قیمت مناسب استفاده می‌کنند که می‌توانند مشتری‌ها را بیشتر نگه دارند. در این پکیج چند شب پشت سر هم، اقامت در تاریخ‌های معین را به شما پیشنهاد می‌کنند. این پکیج‌ها را با قیمت بسیار مناسب به شما ارائه می‌دهند، ولی فقط باید همان شب‌های تعیین شده را رزرو کنید.مسئله دیگری که قبل از رزرو باید در نظر داشته باشید، این است که مشخص کنید، دقیقا کدام اتاق‌ مورد نظر را می‌خواهید. بناهای تاریخی در محله قدیمی بیشتر از ۲ طبقه نیستند، شما باید تعیین کنید آیا اتاق طبقه همکف، یا اتاق طبقه بالا را می‌خواهید. اکثر هتل‌های بوم‌گردی اتاق زیر زمین هم دارند که دنج و بی سروصدا هستند. اگر اتاقی به سمت نور آفتاب صبحگاهی می‌خواهید که رشته‌های طلایی از لابلای پنجره‌های رنگی وارد اتاقتان شود، باید حتما به آن‌ها اعلام کنید. یا برعکس اگر می‌خواهید بعدازظهرها یک آفتاب طولانی در اتاقتان داشته باشید، اتاق مناسب را، بسته به تعداد نفرات انتخاب کنید.رزرو هتل‌های نزدیک به مکان‌های تاریخیبیشتر آثار تاریخی شهر شیراز در محله‌های قدیمی واقع شدند، مثل محله سنگ‌سیاه که آثار تاریخی فراوانی دارد. خانه فروغ‌الملک، آرامگاه بی‌بی‌دختران، مسجد مشیر، کلیسای مریم‌مقدس، مقبره سیبویه، خانقاه احمدی، حسینیه کرد‌ها، در این محله قرار دارند.همچنین حرم احمد‌ابن‌موسی‌شاهچراغ هم نزدیک به این محله قرار دارد، که هیچ مسافری بدون زیارت، شیراز را ترک نمی‌کند.مسجد وکیل و بازار وکیل، مسجد نصیرالملک، در خیابان لطفعلی‌خان بخاطر نزدیکی به شاهچراغ مسیر سرراست دارند. حمام وکیل، سرای مشیر و سرای فیل را هم فراموش نکنید، به لیست دیدنی‌ها خود اضافه کنید. مسجد نصیرالملک بخاطر معماری و شیشه‌های رنگی، به آن مسجد صورتی و مسجد کالیدوسکوپ هم می‌گویند. مسجد نصیرالملک پس برای دیدن همه این مکان‌های تاریخی، نیاز دارید در هتل‌های دلنواز و آرامش‌بخش سنتی این محله‌ها اقامت داشته باشید. نزدیکی این هتل‌ها مزایای دیگری هم دارد، پشت ترافیک نمی‌مانید و در خیابان‌های سنتی شهر زیبای شیراز پیاده‌روی خواهید‌داشت.سخن آخردر فصل بهار به شیراز، شهر هنر، سفر کنید که از بوی بهارنارنج سرمست می‌شوید و ناب‌ترین تجربه‌ها را خواهید داشت‌. قبل از سفر با نرم‌افزار‌هایی که نام بردیم، می‌توانید هتل‌ها و اقامتگاه‌های سنتی و نزدیک‌به مکان‌های تاریخی، را رزرو کنید. حتما قبل از رزرو ملاک‌های مد نظر خود را تعیین کنید و از جزئیات سفر خود آگاه باشید. برنامه مناسبی ترتیب دهید تا از زمان سفر خود نهایت استفاده را ببرید. در آخر سفر خوشی را برایتان در شهر شیراز آرزومندیم.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 14:10:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مد روز پوشیدن با لباس قدیمی</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D8%AF%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-pdo5ojq9dnhg</link>
                <description>مزون ورنالهنوز هم می‌شود با این هزینه‌ها، مد روز لباس بپوشیم، اگر سراغ چند دست لباس قدیمی برویم. بالا رفتن قیمت لباس و پوشاک، تا حدی دست ما را برای مد روز پوشیدن بسته است. طراحان به سمت طراحی آوانگارد یا استایل ساختارشکن و مُد پایدار رفته‌اند، تا بتوانند از لباس‌های قدیمی، دوباره استفاده کنند. بازگشت به گذشته و این‌بار کمی متفاوت‌تر از قبل، و با طراحی مد روز لباس، جایگاه مهمان بالاتر می‌رود.شیک‌پوشی و هزینه‌هاخانم‌های ایرانی به‌خاطر نوع پوشش، معمولاً باید مانتو و شال و روسری و دامن و شلوار را با همدیگر ست کنند. هماهنگ کردن این همه لباس، کار ساده‌ای نیست. به‌غیر از خلاقیت بالایی که لازم دارد، جیب پر پولی هم می‌خواهد. ست‌کردن لباس بچه‌ها و همسرانشان را هم، باید به این موضوع اضافه‌کرد. چه‌طور می‌شود همگی شیک‌پوش بمانیم و هوای جیب خودمان را هم داشته باشیم! ست‌کردن طبق رنگ، نوع کاربرد، مدل پارچه، و جنس لباس، می‌تواند اولویت انتخاب‌های شما باشد.استایل ساختار‌شکناستایل آوانگارد دنیای فشن امروزی درباره‌ پوشش حرف دیگری دارد، و در نوع لباس پوشیدن مرزهای قراردادی را می‌شکند. هر کسی هر نوع لباسی را با متضادترین خودش، می‌پوشد. این ساختارشکنی، در دنیای فشن امروز، حسابی ترند شده و به‌سرعت رشد می‌کند.مثلا استایل آوانگارد(Avant Garde)، یک استایل امروزی شناخته می‌شود، که اصول اجتماعی را در پوشش رعایت نمی‌کند. این استایل، ساختارشکنی می‌کند و کاملا خلاقانه، جهان امروز را غیرمستقیم به ما نشان می‌دهد.جسارت در طراحی آوانگارد طراحان آوانگارد، با جسارتی که به خرج می‌دهند، رنگ های متضاد را در کنار هم به‌کار می‌برند. لباس‌ها و اکسسوری‌ها را، به شکل معناگرا طراحی می‌کنند. آنها برای نمایش عمق بافت جامعه، ریسک زیادی می‌کنند. به طور کلی معنا و مفهوم زندگی امروزی را، بر روی لباس‌ها به ما نشان می‌دهند.اگر بخواهیم استایل‌های آوانگارد ناموفق را در نظر بگیریم، از نظر مد پایدار به هیچ‌وجه قابل قبول نیستند. طرح‌های ناکارآمد و ناپسند آن‌ها، غیرقابل استفاده می‌ماند. این کار برای محیط زیست، کم ضرر ندارد، و در‌‌واقع اسراف می‌شود.در مد پایدار نقطه ی مقابل فست فشن راجع به مُد پایدار، بیشتر بخوانید.اما اگر بخواهیم نیمه پر لیوان را ببینیم، این استایل آوانگارد، مزیت‌های زیادی هم دارد. شما فرض کنید، کمدتان پر از لباس‌های از مُد‌ افتاده هستند. هیچ‌کدام به تنهایی به درد نمی‌خورند، و حتی به تن شما کوچک شده‌اند. اما شما می‌توانید با یک طرح خلاقانه، آنها را ترکیب و به یک لباس جدید تبدیل کنید. این کار مورد توجه و حمایت مد پایدار قرار می‌گیرد.حمایت سلبریتی‌ها تا پرنسس ولز از مُد پایدارکیت میدلتون مد پایدار لباس‌ها و محصولات قابل بازیافت تولید می‌کند. به‌علاوه برای اینکه حقوق حیوانات و محیط زیست حفظ شوند، از محصولات کاملا گیاهی در تولید پوشاک، استفاده می‌کند.پرنسس ولز، کیت میدلتون روی فرش قرمز لندن ۲۰۲۳، با لباس بسیار آشنایی از برند Alexander mcqueen حضور پیدا کرد. او با تغییر کوچکی در لباس فرش قرمز بفتا ۲۰۱۹، به عنوان لباس جدید آن را پوشید. چه خبری بهتر از این! او نه تنها در این استایل، بلکه دفعات زیادی در مراسم‌های رسمی، از لباس‌های تکراری خود استفاده کرده است. کیت میدلتون را ملکه لباس‌های تکراری هم می‌نامند، و به نظر من با شخصیت‌ترین ملکه!همینطور بسیاری از سلبریتی‌ها، با تغییر جزئی در لباس قدیمی خود، آنها را دوباره در مراسم‌های رسمی و غیر رسمی می‌پوشند. آنها با این کار از مُد پایدار حمایت می‌کنند. مثل کیت بلانشت، آنجلینا جولی، پریناز ایزدیار بازیگر ایرانی، مارک زاکربرگ برگ و استیو جابز، به پوشیدن لباس‌های تکراری معروف هستند. این کار، شخصیت والای آن‌ها را نشان می‌دهد.با احساس لباس پوشیدن به سبک مد روزدر این زندگی درهم و برهم امروز، که سوزنمان روی لایه‌ سخت چرمی می‌شکند، باید جنس نگاهمان فرق داشته باشد.در عوض می‌توانیم لباس‌های قدیمی خود را روی زمین کنار هم پهن کنیم، و چند طرح مختلف بزنیم. رنگ‌های متضاد را کنار هم قرار دهیم. حتی می‌توانیم جنس‌های مختلف را، به‌راحتی کنار هم بپوشیم. خلاصه با تغییرات آزادانه‌ای که روی لباس‌ها می‌دهيم، می‌توانیم یک لباس مد روز خلق کنیم.اما باید احساسات لباس را اولویت قرار دهیم. تمام اشیاء، اجسام و موجودات این جهان دارای احساس و ارتعاش هستند. در واقع تمام ذرات این جهان، شعور و احساس و ارتعاش دارند.احساسات بین یک طفل حیوان و مادرش را در نظر بگیرید. اگر ما آنها را از هم جدا نکنیم، و برای پوشش خود از گیاهان با روش‌های مختلف استفاده کنیم، روح حیوانات را درک کرده‌ایم. از محیط‌زیست و حیوانات حمایت کرده‌ایم، و در نهایت انرژی‌های خوب آنها را دریافت می‌کنیم.هنر و زیبایی‌شناسی احساسات زیادی به همراه دارد. ما می‌توانیم با روح هنر ارتباط بگیریم و احساسات خود را بدون کلام در قالب پوشش، به مخاطبین خود نشان دهیم. مثل بازیگر هنرمند ایرانی نوید‌ محمدزاده، که در هر پوشش خود هنر را نمایش می‌دهد. در اکثر مواقع وقتی به طرحی حس عمیق داریم، مخاطبین همان حس را با عمق وجود می‌گیرند، و به جانشان می‌نشیند.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 10:30:08 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا بخشش روی بهبود بیماری تاثیر دارد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D8%B4%D8%B4-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-vnl4jzlmmioo</link>
                <description>آیا شما هم به این سوال فکر کرده‌اید که، چرا می‌گویند بخشیدن روی سلامتی تاثیر مثبت دارد؟آقای بابک خسرونژاد در یکی از ویدئو‌های خود ادعا می‌کند، نبخشیدن علت تمام سرطان‌ها در بدن، می‌تواند باشد. او با مدیوم خود ارتباط می‌گیرد، و سوالات خود را، می‌پرسد. مدیوم او می‌گوید: هرشخصی که نتوانسته کسی را، به خصوص پدر و مادر خود را ببخشد، دچار سرطان می‌شود.در زندگی امروز، به قدری با آدم‌های اطرافمان در چالش هستیم، که بخشیدن معضل بزرگی برایمان ایجاد می‌کند. به زبان آوردن کلمه بخشش، آسان به نظر می‌آید، اما چرا عمل‌کردن به آن، برای ما این‌قدر سخت می‌شود؟با وجود تمام چالش‌هایی که با اطرافیانمان در زندگی داریم، زمانی پیچیده‌تر می‌شود، که با خودمان در چالش باشیم. کلمه‌های دیگری هم به آن می‌گویند، خوددرگیری، جنگ با خود، یا هر چیز دیگری که شما بگویید.این خود‌درگیری باعث خودخوری و عصبانیت بیش از حد می‌شود. حالا این چالش تنها به اینجا ختم نمی‌شود، که ای کاش می‌شد.اگر راستش را بخواهید، در بعضی از آدم‌ها به شکل دیگری بروز می‌کند. به شکلی که از خود دست می‌کشند و پا‌پیچ آدم‌های اطرافشان می‌شوند. شاید از آدم‌های اطرافشان ایراد بگیرند، یا کارهایی بکنند که به دعوا ختم شود. پس آنها حس‌هایی مثل، عصبانیت، خشم و استرس را تجربه می‌کنند.تاثیر عصبانیت و استرس روی بدنهمه ما می‌دانیم که، عصبانیت و استرس روی قلب ما تاثیر زیادی می‌گذارد. قلب یکی از اعضای مهم در بدنمان به حساب می‌آید، که از مغزمان فرمان می‌گیرد. مغز از قسمت‌های زیادی تشکیل شده، که ما فقط دو بخش آن را، بررسی می‌کنیم. قسمت تالاموس مغز، که به عنوان ایستگاه مهم در مسیر پیام‌های حسی بدن قرار دارد، اطلاعات حسی را پردازش می‌کند.پیام‌های حسی بدنمان به جز حس بویایی، از تالاموس مغز رد می‌شوند، و به قشر مغز می‌رسند. حس اعتماد‌به‌نفس، که برای هرکسی اهمیت دارد، به رابطه بین تالاموس و هیپوتالاموس، مربوط می‌شود. حالا شما تصور کنید حس عصبانیت و ناراحتی، که با ارتعاش ناموزون به تالاموس می‌رسند، چه کاری با مغز می‌کنند. این حس‌های نامتعادل موجب ضایعات تالاموس در مغز می‌شوند.ضایعات تالاموس، در تعادل حرکت‌های ما، حافظه ما و حتی عواطف و هوشیاری ما، اختلال ایجاد می‌کند. این ضایعات، حتی روی قلب و گردش خون ما تاثیر خواهد داشت.قسمت آمیگدالای مغز، پیام‌های استرس را در بدنمان پردازش می‌کند. سپس فرمانی به بدن می‌فرستد که در مقابل تهدید، واکنش فرار یا مبارزه داشته باشیم. حالا واکنشمان را، در نظر بگیرید.ما برای واکنش نشان دادن در مقابل شخص خاص، استرس بیش از حدی را تجربه می‌کنیم. اما اگر آن شخص خاص خودمان باشیم، واکنش خودخوری و یا دوری از خود، داریم. هر دو حالت باعث تحلیل انرژی در بدنمان می‌شود، و فرکانس بدنمان را به شدت، کاهش می‌دهد.پایین آمدن فرکانس باعث ایجاد انسداد و عدم بالانس در چاکرا‌های اول و دوم و چاکرای خورشیدی، قلب و همینطور گلو می‌شود. چطور این عکس العمل‌ها اتفاق می‌‌افتد؟با کاهش احساس امنیت، عدم ایجاد ارتباط و یا اختلال در ارتباطات، در ما شکل می‌گیرد. به دنبال آن حس نداشتن اعتماد‌به‌نفس، و مشکلات معده و کبد را زیاد می‌کند. فوش و بدگویی در مقابل فرد مورد نظر، و درگیری کلامی موجب اختلال و انحراف در چاکرای گلو می‌شود. حتی به مشکلات قلبی منتهی شده، و گردش خون را دچار اختلال می‌کند.حالا به این سوال می‌رسیم، چطور بخشش در تعادل و بالانس چاکراها و کنترل مغزمان موثر خواهد بود؟چاکرامدیتیشن هواوپونوپونو پزشک من زمانی که دید، داروهای قوی که تجویز می‌کرد، تاثیر چندانی نداشتند، بسیار تعجب کرد. در واقع با وجود اینکه بیماری من خطر جدی برایم نداشت، اما این تعجب او، مرا ترساند. در تمام مدت درمان، از همه داروهای قوی، به طور مرتب استفاده می‌کردم. حالا چرا تاثیری روی بدن من نداشتند؟! روزهای زیادی این سوال در سرم می‌چرخید. زمانی که به خودم فکر می‌کردم حس ناخوشایندی هم، به سراغم می‌آمد. پس شروع به تمرین متافیزیکی کردم، و مدیتیشن‌های هواوپونوپونو و بخشش را انجام دادم.مدیتیشن روی قسمت تالاموس مغزمان تاثیر می‌گذارد، و فعالیت تالاموس را افزایش می‌دهد. به دنبال آن، می‌توانیم از درد‌های بدن خود، بدون واکنش احساسی نسبت به آن، آگاه‌تر باشیم. با ریلکس‌کردن آن نقاط، احساس درد کم، و حتی آن قسمت‌ها درمان مي‌شوند.تکنیک هواوپونوپونو به روش جملات &quot;متاسفم، لطفا منو ببخش، دوستت دارم، متشکرم&quot; کار می‌کند. شما می‌توانید، با در نظر گرفتن روح خود، و حتی روح فرد مورد نظر، این جملات را تکرار کنید.این مدیتیشن را می‌توانید، نسبت به نقاط مختلف آسیب دیده بدن انجام دهید. نقاط بیماری را در نظر بگیرید، و برای اعضای بدن خود، این جملات را بگویید. همان کاری که من روی بدن خودم، انجام دادم.زمانی که این آگاهی را دریافت کردم، توانستم به کمک  متافیزیک روی بدن فیزیکی خودم، تاثیر بگذارم. من با افتخار می‌گویم، با انجام مدیتیشن هواوپونوپونو و بخشش توانستم، به طور شگفت انگیزی، بیماری خودم را درمان کنم‌.در قسمت چطور هاله های انرژی بدن را ببینیم؟ میتوانید درباره فرکانس و ارتعاشات بدن و نحوه ی پاکسازی، بیشتر بخوانید.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 19:08:11 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بررسي کتاب استادان بسیار زندگی‌های بسیار</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1-mgkoul8oa5m7</link>
                <description>کتاب استادان بسیار زندگی های بسیار استادان بسیار زندگی‌های بسیار | برایان ال.وایس [۲۳۱ صفحه] _ انتشارات صبح صادقآیا تا‌به‌حال شما هم، برای درمان بیماری یا حل مسئله‌ای سخت، ریشه آن را جستجو کرده‌اید؟دکتر برایان‌ال.وایس در کتاب استادان بسیار، زندگی‌های بسیار، داستان بیمارش را به شکل جستاری معنوی و روانشناسی، تعریف می‌کند. داستان زنی را در این کتاب می‌خوانید که در مسیر روان‌درمانی، ناخودآگاه به دکتر کمک زیادی می‌کند‌.مسیر جدیدی برای دکتر ال.وایس باز می‌شود که با هیچ‌کدام از یافته‌های او و بسیاری از پزشکان آن دوره، مطابقت ندارد. در ابتدا باور‌کردن این اتفاقات برای او سخت می‌شود، سپس برای اثبات حقایق، بررسی‌های بیشتری انجام می‌دهد.در این کتاب، ما با موضوع تناسخ روبرو می‌شویم که دکتر ال.وایس از طریق هیپنوتراپی، به آن دست پیدا می‌کند. او برای درمان بیمارانش، ابتدا از تکنیک‌های دیگر استفاده می‌کند، سپس به سراغ عمل هیپنوتیزم روی بیماران می‌رود. او در اکثر مواقع این روش درمان را انجام می‌دهد، اما این‌بار، با سفر در زمان مواجه می‌شود.در قسمت چطور اسیر کلاه برداران هیپنوتیزم نشویم؟ درباره هیپنوتیزم بیشتر بخوانید.کتاب‌های مرتبط با کتاب استادان بسیار زندگی‌های بسیار کتاب تنها عشق حقیقت دارد | همین نویسنده، کتاب شما پیشتر هم اینجا بوده‌اید | دکتر ادیت فیوره، کتاب‌های مرتبط هستند‌. کتاب سفر روح| مایکل نیوتون و کتاب سرنوشت روح | مایکل نیوتون، به سیر معنوی روح با هیپنوتیزم اشاره می‌کند.کتاب هستی بعد از نیستی | آنیتا مورجانی، هم درباره بیماری، مرگ نزدیک و شفای کامل حرف می‌زند. خانم دولارس کنُن (Dolores cannon) در کتاب‌های سه موج برای داوطلبان و زمین جدید، راز‌های آن‌سوی مرگ، درباره این موضوع صحبت می‌کند‌.کتاب های مرتبط با کتاب استادان بسیار زندگی های بسیار با دانش می‌توانیم به خدا برسیمدکتر ال.وایس می‌گوید: بیمار، هنگامی که تاثیرات ناخوشایند گذشته را به خاطر می‌آورد، یاد می‌گیرد الگو‌های رفتاری ناهنجار را بشناسد و اصلاح کند. درون‌بینی می‌آموزد و مشکلاتش را از چشم‌اندازی وسیع‌تر و جدا از خود می‌بیند و همیشه در این مرحله درمان می‌شود.اما کاترین با این مراحل درمان نمی‌شود و دکتر ال.وایس با درمان کاترین از طریق هیپنوتیزم، به دستاورد‌های مهمی می‌رسد. کاترین در زمان سفر می‌کند و به زندگی‌های قبل از زندگی فعلی خود، برمی‌گردد.ما در بعضی مواقع امکان دارد، موقع انجام مدیتیشن دیدن زندگی‌های گذشته، دچار خیالات شویم. اما در این کتاب، کاترین با مدیریت دکتر ال.وایس هیپنوتیزم می‌شود. او حتی زمان‌هایی را در خانه خود، صرف تمرین متافیزیکی می‌کند، تا هیپنوتیزم شدن او عمیق‌تر شود.کاترین در حین هیپنوتیزم، درباره دوره‌ها و زندگی‌های مختلف خود، صحبت می‌کند. او چندین دوره بازگشت به جسم مادی خود را تعریف می‌کند و این تناسخ را، برای رشد و تعالی روح می‌داند. او حتی به عالم دیگر می‌رود و ارواحی که به تعالی رسیده‌اند، از‌طریق کاترین با دکتر ال.وایس گفتگو می‌کنند.ارواح متعالی می‌گویند: با دانش می‌توانیم به خدا برسیم و می‌توانیم با ادای دین خود پیشرفت کنیم.مدیتیشن و ارتباط برتراین کتاب از ارتباطات زیادی حرف می‌زند، اما اگر خودمان بتوانیم با عوالم بالاتر ارتباط بگیریم، زندگی عالی خواهیم داشت. همه اسناد و مدارک برای اثبات ارتباطات وجود دارد و امکان دارد، ما بتوانیم ارتباطات جدیدی ایجاد کنیم.از طریق مدیتیشن و درون‌بینی، می‌توانیم به درجاتی از سفر روح برسیم که برای رشد روح کمک زیادی می‌کند. با مدیتیشن‌های مداوم، تغییرات مفیدی بر روی مغز ایجاد می‌شود که می‌توانیم کوتاه‌ترین و بلند‌ترین سفر روح را تجربه کنیم.شاید این سوال در ذهنتان شکل بگیرد، آیا امکان دارد ما بتوانیم زندگی‌های گذشته خود را ببینیم!؟ ما به سادگی از طریق مدیتیشن می‌توانیم با روح راهنمای خود و معلمان نوری ارتباط بگیریم. حتی می‌توانیم قبل از خواب پرسش خود را مطرح کنیم و در خواب جواب‌های خود را دریافت کنیم. اما همه این‌ها جایی جواب می‌دهد که پاکسازی روح و مدیتیشن‌های مداوم داشته باشیم.پاکسازی با تمرینات متافیزیکما با پاکسازی روح، مدیتیشن و هیپنوتیزم می‌توانیم، ریشه بسیاری از بیماری ها و مشکلات خود را پیدا کنیم. حالا به این مسئله می‌رسیم که چطور می‌توانیم روح و هاله خود را پاکسازی کنیم؟ قبل از انجام مدیتیشن همیشه هاله خود را با دود اسپند، گیاه مریم‌گلی یا اسطوخودوس پاکسازی کنید. این پاکسازی باعث می‌شود انرژی‌های منفی تا حد امکان از هاله انرژی بدن شما دور شوند. رِیکی یکی دیگر از تمرین‌های متافیزیکی، می‌تواند به خوبی هاله و انرژی‌های شما را پاکسازی کند. این تمرین انرژی‌ شما را فراتر می‌برد و انرژی کیهانی را به شما منتقل می‌کند. در قسمت چطور هاله های انرژی بدن را ببینیم؟، درباره اثر ریکی بر جسم و روح بیشتر بخوانید.حرف آخرمن پیشنهاد می‌کنم این کتاب ارزشمند را بخوانید تا بتوانیم آگاهی را به تک‌تک افراد جامعه منتقل کنیم.  کمی بدون قضاوت به جملات و اتفاقات کتاب دقت و فکر کنیم. در تمام طول تاریخ بشریت به اکتشافات خارق‌العاده‌ای رسیده‌ایم که ابتدا باور کردنشان برایمان سخت بود. اخبار جدیدی که روز‌به‌روز در این عصر آکواریوس می‌شنویم گواهی از وسعت جهان پیرامونمان می‌دهد. بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 16:25:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا فرکانس و ارتعاشات بالای ما می‌تواند شرایط را تغییر دهد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D9%87%D8%AF-pwlhr6cgjlks</link>
                <description>مدت زیادی جمله‌ &quot;مثبت فکر کن&quot; مرا به چالش می‌کشید و نمی‌توانستم این جمله را، در هر شرایطی بپذیرم. آیا می‌شود در شرایطی که خیلی چیز‌ها دست ما نیست، هم مثبت فکر‌کرد؟ مثلا زمانی که تلفن همراه شما، به طور ناگهانی حین کار بانکی، خاموش شود و دیگر روشن نشود. کار بانکی مهمی که باید در اسرع وقت انجام شود و شما دسترسی به بانک هم نداشته باشید. ابتدا استرس به سراغتان می‌آید و بعد هم، تا پیدا‌کردن راه‌حل، به‌طور موقت دست از کار می‌کشید.در این حالت، شما در سطح بسیار بالای بتا قرار دارید، و بدترین راه‌حل‌ها به ذهن شما خطور می‌کند. عصبانی شدن و شاید غرو‌لند‌کردن به زمین و زمان راه آسان‌تری باشد، اما کاری از پیش نمی‌برد. چاره دیگر، صبر‌کردن است تا شاید زمان، حلش کند. زمان کاری انجام نخواهد داد، بلکه کمک زیادی به ریلکس شدن شما و در نهایت بهتر فکر‌کردن شما، می‌کند. در این صورت، اگر چند نفس عمیق بکشید، اکسیژن بیشتری به مغزتان می‌رسد و توانایی تشخیص راه‌حل مناسب را دارید. اما مثبت‌اندیشی در این شرایط و اوضاع وخیم، به چه کار ما می‌آید؟ارتعاش بالا و شرایط همگونزمانی که بیشتر فکر کنید یا با اطرافیان خود مشورت کنید، به راه‌حل‌هایی دست پیدا می‌کنید. به این نتیجه می‌رسید، که باید تلفن همراه خود را به یک متخصص بسپارید.پذیرش شرایط با روحیه بالا، احتمال رخداد‌های ناگهانی و پرخطر را کاهش می‌دهد‌. مثلا اگر همان متخصص به شما بگوید که تلفن همراه شما دیگر قابل استفاده نیست، باید روحیه‌تان بالا باشد. وگرنه احتمالا غش خواهید کرد، و شاید بگویید: &quot;این که هیچی سرش نمیشه باید از همون اول می‌بردم جای دیگه&quot; .سطح آلفا و خلاقیتارتعاشات مثبت در واقع از ذهن آرام و مثبت نشات می‌گیرد و میدان مغناطیسی اطراف شما را منظم‌تر شکل می‌دهد. با وجود مفید واقع شدن تمام ۵ امواج مغز، برای شرایط فعلی، سطح آلفا را انتخاب می‌کنیم. با انجام مدیتیشن، گوش‌کردن به موزیک، انجام تکنیک تنفسی و حتی کار‌های هنری، شما می‌توانید در حالت آلفا قرار بگیرید.وقتی ذهن در حالت آلفا قرار می‌گیرد، ارتعاشات سلولی بدن‌تان می‌تواند خلق کند، پس اهمیت دارد که مثبت فکر کنید. شما در سطح آلفا، با فرکانس آن محدوده، می‌توانید روی فرکانس محیط تاثیر گذاشته و ارتعاش آن را بهتر کنید.اشتباه نکنید، تغییر ارتعاش محیط توانایی تعمیر گوشی شما را ندارد [که البته هیچ‌چیزی غیر‌ممکن نیست]. کم‌ترین تاثیری که این عمل می‌گذارد، ابتدا خودتان آرامش را احساس می‌کنید، و بعد راه‌حل‌های بهتری پیدا می‌شود. از همه مهم‌تر این‌که، اشخاص مناسب‌تری جهت حل مشکل، سر راه شما قرار می‌گیرند.حالت قبل و بعد از خواببا بهره‌مندی و کنترل درست امواج مغزی، می‌توانید از حالت آلفا به نفع خود استفاده کنید. قبل و بعد از خواب در سطح آلفای مغزی قرار دارید و تلقین پذیری در این سطح بالا می‌رود. با آگاهی و استفاده درست از این سطح مغز، ارتباطات با اطرافیان وسیع‌تر می‌شود و مذاکرات بهتری خواهید داشت .آنتونی رابینزآنتونی رابینز مربی انگیزشی و کارآفرین، می‌گوید : &quot;هیچ کاری وجود ندارد که نتوان آن را در حالت آلفا حل کرد&quot; امواج مغزی مثبت، درست و منظم، جهان پیرامون‌تان را منظم و مثبت خواهد کرد و می‌توانید زندگی پیش روی خود را، خلق کنید.پس در هر‌حالت و وضعیتی می‌توانیم با مثبت نگری، به شرایط بهتری برسیم. شرایط و محیط پیرامون ما، وابسته به ارتعاشات سلول‌های بدن ما هستند.فرکانس مثبت و منظم سلول‌های بدن ما، موجب بهتر شدن ارتعاشات اطرافمان و حتی هاله ما خواهد شد. در قسمت چطور هاله‌های انرژی بدن را ببینیم، می‌توانید با جزئیات بیشتری به پاکسازی هاله‌ها و ارتعاشات بدن بپردازید.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 02:33:11 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نقد و معرفی کتاب سیذارتا</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D9%86%D9%82%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%DB%8C%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7-jo3hfxejrtvr</link>
                <description>کتاب سیذارتا نوشته ی هرمان هسه ، از مجموعه داستان های آلمانی ، در سال ۱۹۲۳ به چاپ رسید. آقای امیر فریدون گرگانی ، در سال ۱۹۵۸  در لاهور ، با موافقت آقای هسه ، ترجمه کرد و نشر جامی آن را ، در ۱۵۲ صفحه ، به چاپ رساند.کتاب معنوی سیذارتا ، به داستان پسر برهمنی به نام &quot;سیذارتا&quot; می‌پردازد ، که در جستجوی حقیقت ، خانواده ی خود را ترک میکند. ابتدا به مرتاضان ملحق می‌شود و سپس به ملاقات بودا ، به هندوستان می‌رود، اما در آنجا هم کمبودی را حس می‌کند ، و دوباره به دنبال حقیقت ، به راه می‌افتد.سیذارتا در کنار بودا ، به این موضوع فکر می‌کند که عقاید و باورهای بودا ، مختص خود اوست و نمی‌تواند راه حقیقت را به دیگران نشان دهد. در صحبت های سیذارتا با بودا ، غرور پر رنگ می‌شود و سیذارتا با این غرور به راه خود ادامه می‌دهد تا در جای دیگری ، حقیقت را بیابد.گرایش ذاتی بشر به زیباییدر بخش دوم کتاب ، سیذارتا با توجه کردن به خودش ، تولدی جدید را تجربه می‌کند ، و به تماشای آسمان ها و ستارگان و درخشش نور خورشید و پرندگان می‌پردازد. با تماشای محیط خود ، که همیشه و در همه حال وجود داشتند ، حقیقت ماوراء را در چیزهای قابل روئیت میداند. او توجه خود را ، به محیط و پیرامون خود بیشتر می‌کند ، و چیزهای بسیار ساده و بدیهی را در نظر خود می‌کاود.سیذارتا در نزدیکی شهری ، زنی زیبا به نام کماله را می‌بیند و برای ادای احترام به ملاقات او می‌رود. سیذارتا از او درخواست می‌کند ، که کماله به او درس عشق و محبت بیاموزد. در مدتی که در کنار کماله ، از برکت عشق و محبت برخوردار می‌شود ، به کار بازرگانی هم می‌پردازد.سیذارتا حقیقت را در زندگی های روزمره می‌بیند ، و مدتی را با مردم عادی ، که به رفتارهای آنها بیشتر توجه میکرد ، می‌گذراند. اما دوباره احساس کمبود می‌کند و از کارهای خود پشیمان شده ، کماله و مال و اموال خود را ترک میکند. او نالان و خسته از زندگی خود، به کنار رودخانه ای می‌رسد و قصد خودکشی می‌کند، که صدایی میشنود ، که کلمه مقدس &quot;اُم&quot; را تکرار می‌کند.شنيدن حقیقت از زبان رودخانه مانترا یا واژه ی عرفانی سانسکریت &quot; اُم &quot; که سیذارتا آن را، از رودخانه میشنود، صدای جهان هم می نامند. در این کتاب از واژه های سانسکریت به وفور استفاده شده ، که حالات مختلف روحانی را بهتر بیان می‌کند. احوال متفاوتی که هر انسانی می‌تواند آن را تجربه کند ، و حتی به درجات بالایی از آگاهی و شناخت دست پیدا کند.سیذارتا که با کلمه ی &quot;اُم&quot; روح تازه ای دریافت کرده ، با امید در کنار همان رودخانه ، با پیر مرد آگاهی ، زندگی می‌کند. سیذارتا همه ی روزهای زندگی خود را ، با آموختن سپری میکند ، اما هر بار که به درون خود نگاه می‌کند، درمانده می‌شود.زمانی که سیذارتا با پسر سرکش و بداخلاق خود مواجه می‌شود،  از قبل مستاصل تر شده و به دنبال راه چاره می‌گردد. با این وجود عشق بسیاری را در درون خود نسبت به پسرش احساس می‌کند ، و به یاد پدر خود که در کودکی او را ترک کرده بود ، می افتد.در این قسمت کتاب به کارماهای موجود در زندگی و حتی روح ، اشاره دارد ، که امکان فرار از آن وجود ندارد. باید با کارماهای خود روبرو شد ، و برای حل کردن آنها از خود سوال کرد. در بخش هایی از کتاب ، سیذارتا با غرور و خودخواهی مواجه می‌شود، که با اصل حقیقت مغایرت دارد.اما در نهایت سیذارتا با سکوت خود و شنيدن صدای رودخانه ، به حقیقت می‌رسد و درون خود را تماشا میکند. حقیقتی را که بتوان در کلمات گنجاند ، نیمه حقیقی میداند ، و فکر میکند، همیشه باید آگاهی و دانش با کمال همراه باشد‌. سیذارتا بودای وجود خود را نمایان می‌کند ، و نیروانا را تجربه می‌کند.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Thu, 02 Feb 2023 21:10:19 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور هاله انرژی بدن را ببینیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-syogggjj1b0x</link>
                <description>آئورا در اطراف بدن انسان، اساس حالات و خلق و خوی شخص را بیان می‌کند‌. این هاله انرژی که با چشم دیده نمی‌شود، میزان و چگونگی انرژی کل بدن انسان را مشخص می‌کند.فیزیک کوانتوم می‌گوید، ما از امواج انرژی‌ها ساخته شده‌ایم، که اطراف بدن ما را هم احاطه کرده‌اند. انرژی نه تنها در اطراف بدن، بلکه در تک‌تک سلول‌های بدنمان جاری‌ست که شعور و آگاهی والاتری دارند.هرشخصی در مواجهه و معاشرت با افراد مختلف، در میدان مغناطیسی متفاوتی قرار می‌گیرد. در این ، در تقابل انرژی‌ها تغییرات مختلفی روی هاله شخص ایجاد می‌شود، که به اصل تئوری میدان انرژی کوانتومی اشاره می‌کند.هاله اطراف بدن اشخاص مختلف، از نظر طول و میزان امواج، با هم متفاوت هستند. این تفاوت‌ها، بخاطر شخصیت‌های متفاوت افراد و میزان کیفیت زندگی آن‌ها، به شکل‌های مختلف خودش را نشان می‌دهد. برای این‌که بفهمیم زندگی ما چه کیفیت و انرژی‌ دارد، می‌توانیم هاله انرژی اطراف بدنمان را ببینیم. در ادامه به شما می‌گویم چطور می‌توانیم هاله انرژی بدن را ببینیم!تفسیر هاله انرژی بدنبرای دیدن آئورا یا همان هاله انرژی، می‌توانيم از دستگاه‌هایی برای این کار، استفاده کنیم. این دستگاه‌ها، با قرار‌دادن دست زیر سنسور دستگاه، کار می‌کنند و می‌توانند هاله شما را بررسی و تفسیر کنند.بعضی افراد برای دیدن آئورا، از استادان مجرب هم ، کمک می‌گیرند. بیشتر استادانی که با تصاویر اشخاص می‌توانند هاله‌های انرژی را ببینند، دارای چشم سوم فعال هستند. این اساتید، حتی می‌توانند از شخصیت و گفتار فرد، گرفتگی‌ها را تشخیص دهند. آن‌ها از روی چهره فرد و گاهی از لحن بیان اشخاص، به مشکلات چاکراهای بدن او پی می‌برند.در علم پزشکی آئورای میگرنی را با کمک دستگاه‌های مختلف، برای بیماران خود بررسی می‌کنند. ریشه بسیاری از دردهای میگرنی، می‌تواند مسدود بودن چاکرای تاجی یا چاکرای چشم سوم باشد‌.فرکانس رنگ‌هادر تفسیر آئورا به شما می‌گویند که رنگ هاله انرژی شما چیست و هر رنگ چه معنایی دارد‌. همینطور چاکراهای مختلف بدن شما را براساس فرکانس رنگ‌ها، توضیح می‌دهند و گرفتگی‌ها یا انسدادها را به شما نشان می‌دهند‌.در‌واقع طول موج انرژی در نقاط مختلف بدن، در تغییر فرکانس رنگ‌ها تاثیر می‌گذارد. این طول موج‌ها با نانومتر اندازه‌گیری می‌شوند. دستگاه این طول موج‌ها را به رنگ تبدیل می‌کند. این رنگ‌ها طبق طول موج‌هایی که دارند تفسیر می‌شوند و میزان فرکانس هر چاکرا مشخص می‌شود. هاله و ریکیبعد از بررسی آئورا، به این فکر می‌کنیم که چطور می‌توانیم انسدادهای هر چاکرا را رفع کنیم و تغییری در هاله انرژی بدنمان ایجاد کنیم. هر مرکز انرژی درمانی به شما راه‌حل‌های مختلفی ارائه می‌دهد. یکی از این راه‌حل‌ها مدیتیشن تعادل ۷ چاکرای اصلی، به بالانس چاکراها کمک زیادی می‌کند. اما این، تنها راه ورود انرژی‌های برتر شناخته نمی‌شود. راه‌حل‌ دیگر انرژی برتر ریکی، می‌تواند انسدادها را رفع و شعور و آگاهی کیهانی را در ما جاری کند.رِیکی با دو واژه &quot;ری&quot; به معنی انرژی کیهانی و شعور برتر، &quot;کی&quot; به معنی انرژی فردی، معنای یگانگی پیدا می‌کند. انرژی کیهانی در انرژی فردی متجلی می‌شود، و نماد شعور برتر، برای نفس بشر شناخته می‌شود .طبق تجربه دریافت‌کننده ریکی، زمان انجام ریکی، انرژی در نقاط مختلف بدن شبیه شعله‌ای می‌ماند. این شعله در نقاط مختلف بدن می‌چرخد و درد را با ایجاد گرفتگی و انباشت انرژی در همان نقطه، نشان می‌دهد. انرژی ریکی آنقدر پشت این انسداد‌ها می‌ماند، تا راهی برای عبور از کانال انرژی پیدا کند. با تمرین‌های بیشتر و پی‌در‌پی، می‌توانیم به جریان منظم انرژی برسیم و چاکراها را متعادل کنیم. با مطالعه تجربیات دریافت‌کنندگان ریکی، به ساده و بی‌ضرر بودن و در عین حال قدرتمند‌بودن انرژی ریکی پی می‌بریم. چون انرژی کیهانی را، از کانال چاکرای تاجی وارد بدن می‌کنند و این انرژی را به نقاط مختلف بدن می‌فرستند.خواب غذای روحدر خواب، روح ناخودآگاه به ترمیم و دریافت انرژی کیهانی می‌پردازد. اگر در طول روز چاکرا‌های ما دچار انسداد و گرفتگی باشد، دریافت این انرژی در خواب سخت‌تر خواهد بود. انرژی از چاکرای تاجی وارد بدن می‌شود، و به ترتیب به سمت چشم سوم و ... تا به چاکرای ریشه می‌رسد. اگر در‌طول مسیر خود انسدادی باشد، انرژی پشت چاکرا تلنبار شده، توانایی شستشوی آن را، ندارد. این انباشت انرژی‌ها باعث گرفتگی‌های بیشتر و درد در جسم می‌شود. اغلب، این گرفتگی‌ها و انسداد‌ها با ریکی‌دادن، رفع می‌شوند.سلامتی و بهبود جسمیک درمانگر، در مرکز همسو، تجربه خود را از تاثیرات ریکی، در بهبودی جسم یک بیمار سکته مغزی، شرح می‌دهد. بیمار به دلیل سکته مغزی، به بی‌حسی در یک طرف بدن و فلج شدگی کامل دچار شده و به کلینیک مراجعه می‌کند. او با دریافت ریکی، انرژی را در نقاط مختلف فلج شده بدن خود، حس می‌کند، که به شعور انرژی کیهانی اشاره دارد.نتیجه‌گیریبعد از دیدن هاله و پی‌بردن به انرژی‌های بدن، می‌توانیم ریکی را انرژی‌دهنده بسیار قوی، تلقی کنیم. همینطور برای بهبود جسم و روح، می‌توانیم به عنوان یک درمان فوق‌العاده و بی‌ضرر، معرفی کنیم.دیدن هاله‌های انرژی بدن هر چقدر هم که کمک‌کننده باشد، در آخر به این نتیجه می‌رسیدم که انرژی‌های بدن هر طور باشد ما آن را با احساسات خود می‌توانیم درک کنیم. آن را احساس کنیم و برای بهبود روحی و جسمی خود تلاش کنیم. چه بهتر که بتوانیم به الهامات قلبی خود توجه کنیم تا در هر شرایطی بهترین راه‌کارها را داشته باشیم و در معرض انرژی‌های منفی قرار نگیریم.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 02:42:25 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مد پایدار نقطه مقابل فست‌فشن</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D9%BE%D9%8F%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%85-%D8%AF%DB%8C%D8%B2%D8%A7-x7vfannzlrue</link>
                <description>مزون ورنال تولیدات مد و فشن هرکدام معایب و مزایایی دارند که توجه هرشخصی را بنا به سلایق متفاوت، به خود جلب می‌کنند. مد پایدار از جمله مدهایی به‌شمار می‌رود که دارای طرفداران خاص خود هستند. در این مد از پارچه‌های طبیعی مثل کنف و پنبه و نخ استفاده می‌شود. از آنجایی که علاقه زیادی به پارچه‌های زنده، مثل لینن و نخ و وال داشتم، به سمت این سبک کششی احساس کردم. پس با هدف حفظ محیط زیست و تغییر در تغذیه، نگرش محترمانه به محیط زیست، علاقه‌مند به مد پایدار شدم.زمان شروع کار مزون، به حد زیادی به قیمت نهایی هم فکر می‌کردم. اما با هدف و مسیری که می‌رفتم، همخوانی نداشت و به سرگردانی من ختم می‌شد. پس به نحوه کار مد پایدار، بیشتر دقت کردم. مد آهسته و پایدار، وقت و هزینه زیادی برای تولید محصول می‌پردازد. آب کمتری مصرف و گاز کمتری وارد اکوسیستم می‌شود. با مزایای کافی شروع به کار می‌کنند و کارگاه اجباری هم وجود ندارد که موجب شده قیمت‌های محصولات در مد پایدار، به نسبت بالاتر باشند. مد آهسته و پایدار از طرح‌ها و روند کار قدیمی و کار دست، بیشتر حمایت می‌کنند و کیفیت را اصول کار خود قرار داده‌اند. کار دست موجب شکیل‌تر شدن لباس‌های مد پایدار، می‌شود. همینطور باعث افزایش طرفداران مد پایدار شده و این مد پایدار را به مدهای فشن دیگر ترجیح می‌دهند.پرو درب منزل در پلتفرم دیزا...در هر سایتی برای خرید وارد شده باشید، باید چیزی توجه شما را جلب کند، تا خریدتان را انجام دهید. در پلتفرم دیزا، &quot;پرو درب منزل&quot; جالبترین گزینه برای جلب خرید موفق، به نظرم آمد. برند دیزا با شعار &quot;ارزش‌های پوشیدنی&quot; علاوه‌بر محصولات خود، برند‌های زیادی را حمایت و معرفی می‌کند. طراحانی که برای مد پایدار تلاش می‌کنند، در پلتفرم دیزا معرفی شده و محصولات خود را برای فروش گذاشته‌اند.برندهای ویراگو، A8، کوک شُل، بافو، گلناز دابویی و امثال این‌ها دارای قابلیت‌های گسترده‌ای در زمینه مد پایدار هستند. طراحان جوانی که با هدف پایداری محیط زیست، جسارت انجام کارهای خلاقانه را پیدا کرده‌اند، قابل تحسین هستند‌. با بررسی محصولات و طراحی‌های برندهای مختلف در این پلتفرم، به اعتماد به نفس پایین خود پی بردم. این موضوع موجب سرخوردگی من نشد که کار را کنار بگذارم، بلکه بیشتر ترغیب شدم تا طرح‌های زیادی را با طرح‌های خودم مقایسه کنم. حالا می‌خواهم با دقت بیشتری به بررسی محصولات یکی از برندها، بپردازیم.آیا محصولات برند ویراگو با قیمت تعیین شده طرفدار دارد؟برند ویراگو کلاه‌ها و محصولاتی که به متریال کمتری نیاز دارد تولید می‌کنند. زیرا آنها از پارچه‌هایی استفاده می‌کنند که برندهای مطرح به عنوان کالیته برای نمایندگی‌ها، ارسال می‌کنند. در راستای همین‌کار، محدودیت محصولات در این برند مشاهده می‌شود. به نوعی برای کسانی که دنبال مدل خاص و محدود با طرح اختصاصی می‌گردند، بسیار قابل توجه است. مهم‌ترین مسئله این‌که قیمت‌های بسیار بالایی برای محصولات در نظر گرفته شده که نیاز به کمی تامل دارد. من با دیدن قیمت بالای کلاه‌های آنجلس برند ویراگو شوکه شدم.سخن  طرفداران مد پایدار با فرهنگ‌سازی، کم‌کم در‌حال افزایش هستند. احترام زیادی به طراحان و دارندگان برندهای مختلف، قائل هستم و باید بگویم زحمت زیادی برای هر طرح و محصول کشیده‌اند. اما برای انتخاب مدل مورد علاقه خود، هرکدام از محصولات این برندها، جای بررسی بیشتری دارند.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 02:23:54 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>در آمد مد و فشن در دوران جنگ!</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D8%B4%D9%86-cqpznbezkqmm</link>
                <description>شاید شما هم مثل من به شغل های پردرآمد زیادی فکر کرده اید. اندیشیدن در مورد کارهایی که قرار است انجام دهیم خوب است، اما زمانی چالش ها به وجود می آید که وسواس ذهنی ایجاد شود.داشتن هنر دوخت و طراحی لباس را زمانی فهمیدم، که برای عروسک هایم لباس دوختم. میخواستم تنوع لباس عروسک هایم بیشتر شود. شروع کردم به دوختن لباس با پارچه هایی که مادرم لازمشان نداشت. کم کم که پارچه های تکه درون سبد ته کشید، مادرم را مجبور به خرید پارچه کردم. همین موضوع موجب اعتراض مادرم شد، و من از دوخت لباس دست کشیدم.همین خصلت با من بزرگ و نیرومندتر شد. توانستم به شغل پردرآمد طراحی لباس و مد، فکر کنم. اوایل کار ، بخاطر ذوق بسیار زیاد، هرپارچه ای را که مرا به وجد می آورد، می‌خریدم. اتاق کارم پراز قفسه های پارچه شد، که برای هرکدام چندین طرح در سر داشتم.شروع به کار کردم و طرح های مختلف و متنوع از پارچه های دلبر زدم. دوخت هرکدام از طرح ها به اتمام رسید، و برای نمایش در پیج خودم گذاشتم. مشتری هایی که برای طرح ها داشتم، بسیار کم بودند. و برخی از طرح هایی که خودم بسیار دوستشان داشتم، مورد پسند هیچ یک از مشتری ها نبود. اینجا مشکل وسواس در من شروع به بزرگ شدن کرد، و دنیای طراحی و دوختم را دچار اختلال کرد. توقف کار مزون کوچکم مرا وادار به تحقیق بیشتر کرد.تاثیر جنگ بر دنیای مدیک روز یاد سریال ژاپنی به نام میخک افتادم، که در دوران نوجوانی من از تلویزیون پخش می‌شد. در سریال میخک ، دختر عاشق خیاطی با سختی بسیار، خیاطی را شروع کرد. خیاطی و خیاط خانه ی او ، بعد از ازدواجش گسترش یافت. اما چالش ها ، در زمان جنگ جهانی دوم خودشان را نشان دادند. جنگ جهانی دوم ، بیشترین تاثیرگذاری بر دنیای مد و فشن داشت. با هجوم آلمانی ها به پاریس، خانه های مد و فشن تعطیل شد. در پی آن آمریکا از این فرصت استفاده کرد و قدرت دنیای مد و فشن را به دست گرفت.تغییرات چشمگیر در طراحی لباس ، مانند کوتاه تر و تنگتر شدن شلوار و دامن ها، نتیجه ی سهمیه بندی پارچه و نایلون در جنگ جهانی دوم بود‌. بیشتر طراحان به سمت صرفه جویی، و لباس سودمند، روی آوردند. نخستین بار در بریتانیا طرح لباس سودمند ، راه اندازی شد.در سال ۲۰۲۱ در پی جنگ بین روسیه و اوکراین، تحریم های بسیاری به عنوان اهرم فشار بر روی کشور روسیه اعمال شد. در پی تحریم ها، سلبریتی های کشور روسیه پوشاک و کیف و کفش برندهای خارجی خود را آتش زدند و قیچی کردند. با این کار اعتراضات خود را بر تحریم ها نشان دادند.مد پایدار و محیط زیست امروزه بسیاری از طراحان مد،  از مد پایدار حمایت می‌کنند. در ایران کمپانی های بسیار کمی برای حفظ محیط زیست ، و حفظ حقوق حیوانی تولیدات خود را ، براساس مد پایدار قرار داده اند. برند &quot;روله دِ ساین&quot; ، &quot;نوبانو&quot; ، &quot;دیزا&quot; ، &quot; تیرشه&quot; و &quot;ویراگو&quot; و &quot;سارا بقا&quot;  معتقدند مُد پایدار کمک زیادی برای حفظ محیط زیست می‌کند. از همه مهمتر ، ممنوعیت تولید لباس هایی با پوست حیوانی تاثیر بسزایی در حفظ جان و حقوق حیوانات مختلف دارد. بسیاری از گیاه خواران ، در ايران به دنبال پوشاکی غیراز محصولات حیوانی هستند.همه اینها نتیجه ی صرفه جویی من در کار و طراحی لباس بود. این طور که ، طرح و پارچه ی مورد نظر را به مشتری نشان می دهم. یا از طرح های خارجی و ژورنال کمک میگیرم تا طرح، مورد پسند مشتری باشد. سپس با موافقت ایشان ، مراحل بعدی دوخت انجام می‌شود.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Wed, 04 Jan 2023 02:58:29 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور اسیر کلاهبرداران هیپنوتیزم نشویم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D9%87%DB%8C%D9%BE%D9%86%D9%88%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D9%85-%D9%88-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%A2%D8%AF%D9%85%DB%8C-nrjhzk3gp9gv</link>
                <description>زمانی که برای مشاوره از چند روانشناس درخواست هیپنوتیزم کردم، پس از جواب منفی آن‌ها، تصمیم گرفتم درباره علم روانشناختی هیپنوتیزم بیشتر تحقیق کنم. این روانشناسان در عصر حاضر هیپنوتیزم را منسوخ شده می‌دانند. اما بعضی روان‌درمانگر‌‌ها بر این باورند که هیپنوتیزم روی ذهن و روح انسان تاثیر زیادی دارد‌.با خود‌‌هیپنوتیزم هم می‌شود گذشته این زندگی‌ و همین‌طور زندگی‌های گذشته را دید. اما در خود‌‌هیپنوتیزم با مشکلاتی روبرو می‌شویم. احتمال این‌که توهم و خیالات در ذهن، با دیدن گذشته اشتباه گرفته شود، وجود دارد.هیپنوتیزم و تناسخدکتر برایان ال.وایس در کتاب‌های &quot;استادان بسیار زندگی‌های بسیار&quot; و &quot;تنها عشق حقیقت دارد&quot; اعتقاد دارد هیپنوتیزم مرز‌های قراردادی و متداول روان‌درمانی را درهم شکسته، و بسیار بدیع و موثر در درمان عمل می‌کند. او علاوه بر درمان نگاه جدیدی به مرگ را، در بیماران خود و تمام خوانندگان کتاب‌هایش ایجاد می‌کند. همین موضوع به اثر‌بخش بودن هیپنوتیزم اشاره دارد.او در کتاب‌های خود، دیدن زندگی‌های گذشته از طریق هیپنوتیزم را مطرح می‌کند. او می‌گوید بسیاری از اختلالات فیزیولوژیک و روانشناختی و حتی شخصیتی به دوران قبل از این زندگی برمی‌گردد. با دیدن زندگی‌های گذشته و منشاء آن اختلالات، درمان صورت می‌گیرد.دکتر ال.وایس در کتاب‌هایش، تجربه‌های زیادی از درمان‌ها توسط هیپنوتیزم را، با جزئیات شرح می‌دهد. هر‌کدام از بیماران حین هیپنوتیزم، وقایع زندگی‌ در سال‌های مختلف و با جنسیت متفاوت را بازگو می‌کنند. دکتر ال.وایس از طریق ایجاد ارتباط آن وقایع با زندگی فعلی بیماران، دلیل و منشاء اختلالات رفتاری و جسمی شخص را پیدا می‌کند.او به پیام‌های دریافتی خود از طریق هیپنوتیزم هم اشاره می‌کند. پیام‌های فراتر از جهان سه‌بعدی که دانش و آگاهی والاتری را منتقل می‌کند. او می‌گوید این آگاهی از طرف معلمان نوری و روح‌های برتر، به او منتقل می‌شود.مذهب‌های شرقی معتقدند، روح با تناسخ در کالبد‌های مختلف، برای رشد و تعالی تلاش می‌کند. روح متجلی می‌شود و عروج می‌کند و یا قدم در راه مخالف می‌گذارد و نزول می‌کند.خاطرات زندگی‌های گذشته، در لایه‌های زیرین ناخودآگاه انباشته و در زندگی‌های بعدی موجب اختلالات رفتاری و جسمی در فرد می‌شوند. به وسیله هیپنوتیزم، می‌توان به این ریشه‌ها پی برد، سطح آگاهی را افزایش داد و پاسخ سوالات متداول را پیدا کرد. هیپنوتیزم و ذهن‌آگاهی  نظر مثبت خانم دکتر مرجان محمدیان و معدود روانشناسان و روانپزشکان به هیپنوتیزم، مبنی بر درمان مطلق است. ایشان درمان را فقط برای درمان اختلالات فیزیولوژیک، استرس و اضطراب انجام می‌دهند. نه برای اثرهای خرافه و یا انتظار بیش از‌ حدی که‌، برخی از بیماران از درمانگر خود دارند.بسیاری از کلاه برداران، از طریق هیپنوتیزم با درخواست‌های نامعقول، اثرات مخرب و زیان‌باری بر روح و جسم بیمار می‌گذارند‌. به طور مثال استادی برای انتقال انرژی، از بیمار خود می‌خواهد که بیش‌از‌حد به او نزدیک شود، تا انتقال انرژی صورت گیرد. یا مثال‌هایی از این قبیل که بسیار زیاد هستند. هیپنوتیزم خواب نیست، چون امواج مغزی در حالت خواب با امواج مغزی در حالت هیپنوز، فرق دارد. این نوع ریلکسیشن، می‌تواند ما را از درگیری‌های ذهنی و استرس‌ها و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی امروز برهاند. با اعتماد به روان‌درمانگر، از طریق هیپنوتیزم می‌توانیم سفر‌های درونی بسیاری را تجربه کنیم.عمل هیپنوز را فقط از روان‌درمانگر، که دارای مدرک روانشناسی یا روانپزشکی هستند، درخواست کنید و با صلاح‌دید آن‌ها، این کار را انجام دهید. از انرژی‌خوار‌ها ، که خود را درمانگر و انرژی‌دهنده معرفی می‌کنند، مطلقا دوری کنید. با عملکرد بهتر و ثبت بازخورد‌های مثبت از هیپنوتیزم، می‌توان به توسعه و گسترش درمان با این روش امیدوار بود.بهاره شهیدی </description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 03:35:19 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>معرفی خودم</title>
                <link>https://virgool.io/@Bahareh.shahidi/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85-r6kz4cczdpxo</link>
                <description>ما برای معرفی خودمان می‌توانيم از مهارت‌ها و دانش‌هایی که به دست آورده‌ایم صحبت کنیم. حتی از کارهایی که تا الان انجام داده‌ایم و امتیاز‌هایی که گرفته‌ایم حرف بزنیم. اما از درون وجود خودمان کمتر می‌گوییم یا بیانش سخت‌تر می‌شود. این ویژگی‌های درونی من را می‌توانید از نوشته‌های من بفهمید. حالا به سراغ معرفی ظاهری خودم برویم، تا به شما بگویم چه شد که به این‌جا رسیدم.مدرک لیسانس مهندسی کامپیوتر (گرایش نرم افزار) را در سال ۹۴ گرفتم. حالا چرا این رشته را انتخاب کردم هم بماند، که اصلا مرتبط با اولویت‌های من نبود. اما همیشه دنبال نوشتن بودم، و از کودکی برای نوشتن و شغل نویسندگی هیجان داشتم. انشاهایی که در دوران مدرسه می‌نوشتم مورد توجه معلم‌ها قرار گرفت. با این وجود، همیشه مسیر دیگری، اولویت‌ انتخاب‌هایم را تعیین می‌کرد.از سال ۹۱ شعر و یادداشت نوشتم. چند سالی از نوشتن دست کشیدم و مشغول کار دیگری شدم. اما نویسندگی برخلاف انتخاب‌هایم، همچنان در ذهن من موج می‌زد.زمان‌هایی که برای تدرس هنر به مدارس می‌رفتم، به خوبی یادم هست. برای هر کدام از دانش‌آموزهایم توصیف کوتاهی در دفترچه‌ام می‌نوشتم، و شخصیت‌های خیالاتم می‌شدند. در هر قسمت از داستان‌هایم، که کاراکتر‌های مشابه وجود داشت، چهره همان دانش‌آموزم در نظرم می‌آمد.در نقاشی‌هایم همه چیز حرکت می‌کردند، داستانی در پشت پرده خیال من، برایش شکل‌ می‌گرفت. به‌خصوص برای نقاشی &quot;کودک خیال&quot;، که در هر حرکت قلم‌مو روی بوم، داستانشان به‌تصویر کشیده می‌شد.کودک خیالکم‌کم تصمیم گرفتم برای نقاشی‌هایم حرکت واقعی ایجاد کنم، پس به انیمیت کردن تصاویر مشغول شدم. داستان‌های کودکانه انیمیشن‌هایم را خودم می‌نوشتم. انیمشین‌های دوبعدی را، بیشتر برای جشنواره‌های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان می‌ساختم.داستان‌ها در طراحی لباسمن مزون‌داری و طراحی و دوخت لباس کودک با برند شخصی خودم را از سال ۹۷ شروع کردم. فراز و فرودهایی در این کار داشتم، که حتما راجع‌به تجربیاتم در این کار، در پست‌ها برایتان می‌نویسم. ولی احساس خاصی در این کار موجب ناامیدی من می‌شد و دوباره به این نتیجه می‌رسیدم که همان کاری نیست که من می‌خواهم.من حتی زمان ثبت‌کردن طرح لباس‌های کودکانه مزون خودم، داستانی برای‌شان می‌ساختم. طرح‌های شیرین و کودکانه‌ای که، تن هر دختر و پسری، حرف‌های متفاوتی برای گفتن داشت.طرح مزون ورنال اگر بخواهم فعالیت جدی خودم را در حوزه نویسندگی برای شما بنویسم، باید بگویم از سال ۹۹ به طور جدی و اصولی، نوشتن را شروع کردم. از داستان کوتاه و یک رمان نصفه و نیمه رها شده نگویم که امیدوارم به‌زودی تمامش کنم. اما خبرهای خوشی هم از چاپ داستان‌های کوتاهم دارم.کتاب‌های تاثیر‌گذارکتاب‌های زیادی، هر کدام تاثیرات خود را بر زندگی من داشته‌اند، اما این‌ کتاب‌ها بیشترین تاثیر و توجه را بر روی من گذاشته‌اند.کتاب صدسال تنهایی | گابریل گارسیا مارکز کتاب‌های گابریل گارسیا مارکز را بسیار می‌پسندم و علاقه شدیدی به کتاب &quot;صدسال تنهایی&quot; این نویسنده عالی‌قدر دارم. علاقه شدید من بخاطر مرموز بودن بیش‌از‌حد کتاب، که در سطرهای کتاب، بار رمزی پیچیده و پنهان را به‌دوش می‌کشد . پیرنگ قوی این کتاب و علم و آگاهی نویسنده، خود را در خط‌به‌خط کتاب به‌رخ می‌کشد. به‌طوری که در همه جای کتاب اتفاقات و حوادث، به‌نحوی به هم‌دیگر پیوند خورده‌اند.کتاب سلاخ خانه شماره ۵ | کورت ونه گات جونیرکتاب &quot;سلاخ خانه ی شماره ۵&quot; اثر کورت ونه گات جونیر، جهان وسیع و گسترده‌ای دارد. کتابی که برای شرح حوادث و رویداد‌های جنگ، از شیوه خیال استفاده کرده و ورای این جهان را نشان می‌دهد.ونه گات برای این‌که بتواند حوادث جنگ را به طور خاص بیان‌کند و تاثیر‌گذار باشد، خواننده را به سوی خط زمانی پیش می‌برد. با دست‌کاری زمان و سپس مکان، رویداد‌ها را از نگاه متفاوت، گاهی با اول شخص و گاهی با سوم شخص در روان خواننده جاری می‌کند.کتاب من هنوز بیدارم | مریم ایلخانکتاب &quot;من هنوز بیدارم&quot; اثر مریم ایلخان هم نگاه تازه‌ای به نویسندگی به من بخشید. من توانستم نوشته‌هایم و جهان پیرامونم را از دریچه نگاه جدید ببینم و بررسی کنم. با نوشته‌های خانم ایلخان نگاه گزارش‌گونه از من دور شد و ارتباط عمیق‌تری با نوشته و داستان‌هایم برقرار کردم.کتاب مسخ | صادق هدایت&quot;مسخ&quot; اثر استاد صادق هدایت، حقایق مرموز جهان را از نگاه انسان و موجود دیگری در بُعد محدود سوم، بررسی می‌کند. حقایقی که اگر از دید آن به دنیا نگاه کنیم، شاید بسیاری از انتظارات و قضاوت‌ها پوچ شوند. استاد هدایت در همه داستان‌هایش شروع فوق‌العاده‌ای دارد، که خواننده را به شدت برای خواندن ادامه کتاب ترغیب می‌کند.کتاب همسایه‌ها | احمد محمود استاد احمد محمود در کتاب &quot;همسایه‌ها&quot; با نحوه نگارش و زندگی با کاراکتر‌های داستانش، اصل اثر پروانه‌ای را ثابت می‌کند. نکته جالب توجه این‌که ایشان برای تک‌تک کاراکتر‌های داستانش شناسنامه می‌ساخت و با همه کاراکتر‌های‌ داستانش زندگی می‌کرد.کتاب نامه به کودکی که هرگز زاده نشد | اوریانا فالاچی کتاب &quot;نامه به کودکی که هرگز زاده نشد&quot; اثر اوریانا فالاچی قدرت آزادی و آزادگی را یاد‌آوری می‌کند. در این کتاب به تمام احساسات مادرانه توجه می‌کند و چالش‌ها و تعارضات در زندگی را خوب نشان می‌دهد. اوریانا در این کتاب، آزادی یک زن را، در داشتن حق برابری می‌بیند.به قول سهراب سپهری نازنین &quot;هر کجا هستم باشم، آسمان مال من است. پنجره، فکر ، هوا، عشق، زمین ، مال من است&quot;</description>
                <category>بهاره شهیدی</category>
                <author>بهاره شهیدی</author>
                <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 01:55:29 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>