https://virgool.io/feed/@Bnhfudj Forgiving someone is easy, trusting them again not=/ fa 2026-06-17 23:32:53 https://files.virgool.io/upload/users/824478/avatar/ri9YYl.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@Bnhfudj https://virgool.io/@Bnhfudj/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%B1%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%DA%A9%D9%86%D9%85-cxxsttdhbmx6 های گایز امروز اومدم یه روش اسون بهتون یاد بدم که هرچیزیو سریع حفظ کنید .احتمالا همتون هزارتا روش تو اینترنت دیدین اما من خودم اینو امتحان کردم و جواب داده !اول از همه واسه متنای کوتاه یا مثلا شعر و معنی کلمات میتونید از این روش استفاده کنید.من خودم میرم هشتم و کل هفتم رو از این روش استفاده کردم .۱۰ بار بخونید ۱۰ بار بگید و ۲ بار بنویسیداما واسه درسای طولانی که تو امتحان میاد چیکار کنیم؟۱-بصورت بخشهای کوتاه بخونیدپایداری خوانش خودتون رو توسط بالا بردن زمان مطالعه در هر روز یا هفته افزایش بدین. مثلا اگر در یک هفته به مدت ده تا پانزده دقیقه میخونید هفته ی بعدی بیست الی بیست و پنج دقیقه بخونید.۲-یادداشت برداری کنید .وقتی در حال خوندن هستید اطلاعات مهمتر رو بنویسید. عمل نوشتن به شما کمک می کنه تا اطلاعات رو بهتر بیاد بیارید. مثلا اگر راجع به اسلام می خونید پنج تا از ویژگی های اسلام رو بنویسید.همچنین میتونید زیر مفهوم ها خط بکشید و یا نظرهایی که در حین خوندن ایده هایی که به ذهنتون می رسند رو بنویسید.۳-موضوع رو به چیزهایی که میدونید ربط بدید .بین اطلاعات جدید و اطلاعاتی که از قبل دارید ارتباط بر قرار کنید. با رابطه برقرلر کردن بین اطلاعات جدید و اطلاعاتی که از قبل دارید ذهنتون اطلاعات جدید رو در حافظه ی بلند مدت ذخیره میکنه .برای مثال اگر توماس جفرسون با مادرتون در یک ماه متولد شده و با ربط دادن به تاریخ تولد کسی که میشناسید تاریخ رو بهتر بیاد خواهید داشت.۴_تصویر سازی کنید.اینکه تصاویر ذهنی از متنی که میخونید در ذهنتون ایجاد کنید به شما کمک می کنه تا بهتر یاد بگیرید. از اتفاقات مهم موضوع ها و مردم تصویر های ذهنی بسازید.اینکه تصاویر ذهنی از متنی که میخونید در ذهنتون ایجاد کنید به شما کمک می کنه تا بهتر یاد بگیرید. از اتفاقات مهم موضوع ها و مردم تصویر های ذهنی بسازید.برای مثال یک تاریخ مهم مثل شروع یک جنگ رو در ذهنتون همراه با تاریخش به صورت اعداد بزرگ تصویر سازی کنید.همینطور میتونید صحنه ای از جنگ رو طراحی کنید و تاریخ شروع و پایان چنگ رو زیرش بنویسید.خب اینا روش هایی بود که من بلدم..... اگه روش دیگه ای بلدید بگید. ???? ???? Mon, 05 Dec 2022 16:03:06 +0330 https://virgool.io/@Bnhfudj/%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%AF-jduuuf2wimdz امروزه واژه شیفت رو زیاد میشنویم،شاید برامون سوال باشه اصلا شیفت چی هست؟در ادامه براتون توضیحات خلاصه رو میدم چون هدف اصلیم توضیح شیفت بدون متوده پس نیاین بگین چی شد چرا کامل نگفتی:| من خودم از این روش موفق شدم به دیمن اسلایر شیفت کنم دنیای موازیهمتون حتما یک بار هم که شده کلمه ی دنیای موازی به گوشتون خورده،من نیومدم درباره دنیای موازی صحبت کنم فقط یه توضیح کلی میدم .طبق نظریه فیزیک جز جهان ما جهان های دیگه ام هستن.منظورم سیاره های دیگه نیست!ببینید ما در کهکشان راه شیری هستیم اما جز کهکشان شیری کهکشان های دیگه هم هست.پس بجز دنیای ما دنیا های دیگه هم هست.الان مثلا من تو خونمم میخوام ظرف بشورم ولی یکی دیگه از من وجود داره که داره تلوزیون نیگا میکنه !تصویر بالا رو ببینید تا متوجه بشینپس یعنی چندتا از ما وجود داره. حالا شاید شما بخواید به دنیای موازی سفر کنید . اما چطوری؟قبلش بگم که دنیای موازی شکل های متفاوتی داره میتونه انیمه ای باشه میتونه یه انیمیشن باشه و حتی میتونه یه کشور باشه و کلا متفاوته.شیفتینگ یعنی چی؟خب،یه جورایی سفر کردن به یه دنیای دیگست،کاری که ما انجام میدیم در واقع سفر به دنیای موازی یا سایر سیاره ها نیست،ما فقط میخوایم از توانایی های ذهنمون استفاده کنیم و یه زندگی متفاوت رو تجربه کنیم!شیفت بدون متود؟!توی هرحالتی که راحتید دراز بکشید و اصلااااااااا تکون نخورید حتی یه ذره ?? سعی کنید رو نفساتون تمرکز کنید تا بدنتون به خواب بره.[اگه بدنتون خواب باشه به راحتی شیفت میشید]و در تمام مراحل هوشیار باشید‌.بدنتون وقتی به خواب میره که هیچ حسی رو اعضا بدنتون نداشته باشید و نتونید تکونشون بدید و حتی ممکنه یکی دو ساعت طول بکشه[من خودم مشکل فلج خواب دارم بخاطر همین واسم خیلی اسون بود]بعد از اینکه بدنتون به خواب رفت باید شروع کنید به گفتن افیرمیشن [جملات مثبت و انگیزشی] و تصور DR خودتونتموم :> ???? ???? Sun, 18 Sep 2022 19:48:44 +0430