https://virgool.io/feed/@Brightness سلام. اینجا از روزمرگی هام مینویسم. به وبلاگ من خوش آمدید. fa 2026-06-16 01:14:40 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@Brightness https://virgool.io/@Brightness/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%AF%D9%88-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%DA%A9%D9%86-qig7hzeqbetv دو تا مینی سریال تر و تمیز که از دیدنش اصلا پشیمون نمیشید. یکی انگلیسیه و اون یکی از ناف نیویورک اومده.پیام آوران کوچک (Small Prophets) امتیاز IMDB 8.2 (یک فصل 8 اپیزودی)اولی در مورد مایکل اسلیپ یه مرد عجیب و غریبه، که شریک زندگیش کلیا، هفت سال پیش ناپدید شده و تصمیم می‌گیره هومونکولی‌ها را خلق کند - ارواح جادویی پیشگو که می‌توانند آینده را پیش‌بینی کنند.خیلی حس و حال گرم و نرم و کمدی و باحالی داره حتما ببینید.مدیسون (The Madison) امتیاز IMDB 7.8 (یک فصل 6 اپیزودی)سریال بعدی هم داستان خانوادهٔ کلایبرن است که اصالتاً اهل نیویورکن و بعد از یک تراژدی بزرگ، برای بهبود وضعیت روحیشون به درهٔ رودخانهٔ مدیسون در جنوبِ غربی مونتانا نقل مکان می‌کنند. اینم اگه سریالای وسترن مدل yellow stone رو دوست دارید، همچنین برای همه ی ما که درگیر فقدان بزرگ شدیم تو این ایام از نظر روانشناسی خیلی کمک میکنه با سوگ و از دست رفتن کنار بیایم و بدونیم الان داریم چه مرحله ای رو میگذرونیم و باید چکار کنیم. درخشش درخشش Fri, 05 Jun 2026 19:33:06 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%A8%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C-zjohhp5jhpbs از امروز تصمیم گرفتم به روال قبل برگردم و درباره ی فیلم و کتاب و ... بنویسم که خب نشد.امروز نشد. اصولا اینجا از روزمرگی و افکاری که ذهنم رو درگیر کرده حرفی نمیزنم. اینجارو گذاشته بودم به عنوان یه مجله ای که پست های مفید و آموزشی و معرفی و پیشنهاد و اینجور چیزهایی که خودم طی مسیر زندگی یاد میگیرم به اشتراک بذارم. بلاگفا داشتم که ف*ی.. *تر شد. بلاگ اسکای داشتم که معلوم نیست الان تو چه وضعیتیه و روزمره هایی که اونجا مینوشتم دیگه عملا کنسل شد.بی رو دربایستی! کم آوردم. اینو که میتونم بگم؟ زیاد زور زدم. 10 سال پرشین بلاگ مینوشتم. سالها بلاگفا و چند سال اخیر بلاگ اسکای. هی از صفر شروع کردم. تا اومدم به جای جدید عادت کنم. غم نوشته های از دست رفته ام رو فراموش کنم باز ... دیگه این اجازه رو که دارم بگم کم آوردم؟ فعلا توانش رو ندارم.اینجا هم اساسا محیطش و سبکش برای روزمره نویسی که من دلم میخواد بنویسم طراحی نشده. حس مجله بودن و محیط آموزشی بیشتر داره برام و دوست دارم تو اون مود که هستم اینجا بنویسم.خب پس چرا الان اینجا اینارو نوشتم هم باز نمیدونم. فکر میکنم چون دارم میترکم از ننوشتن. نمیتونم توصیف کنم حس و حالم رو ولی یه حالیه مثل غمباد. مثل سنگینی یه چیزی روی دلم. چشمام پر از اشک میشه، آب دهنمو قورت میدم دوباره پر میشه. حتی سرازیر هم نمیشه. اینه که فعلا توانش رو ندارم. حالا شاید دو سه روز دیگه یا چند هفته دیگه یا چند ماه دیگه یه دفعه صبح بیدار بشم و حس کنم میتونم بنویسم.فعلا تو این حالت بودم که میخوام از خودم و حس و حالم بنویسم. به امید بازگشت آرامش برای من، برای همه، برای دنیا. درخشش درخشش Thu, 04 Jun 2026 12:50:44 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-90-%D8%B1%D9%88%D8%B2-cbw7yxcmpdts بعد از اطلاعیه ای که ویرگول درباره فرایند انتشار پست ها منتشر کرد و گفت اول باید تائید بشه تصمیم گرفتم تا زمانی که به روال قبل برنگشته پستی اینجا نذارم. امروز بعد از مدتها اومدم و تست کردم ببینم میتونم بدون رفتن تو صف انتشارات ویرگول و تائید و این داستانا یه پست برای دل خودم بذارم؟این شد که این پست رو دارم منتشر میکنم صرفا برای تست کردن.پی نوشت: بله گویا بدون تائید منتشر شد! درخشش درخشش Wed, 03 Jun 2026 10:54:15 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-zfsdjearpd6c احسان منصوری در ویدئوی اخیرش در یوتیوب چند تا فیلم و انیمیشن برای درک بهتر مرگ و فقدان مناسب سنین کودکان و حتی بزرگسالان پیشنهاد داد که به نظرم دیدنشون خالی از لطف نیست اونم در این روزها که همگی داریم شرایط سختی رو میگذرونیم. در ادامه براتون فهرست کردم.1- انیمیشن کوکو - Cocococoفیلمی فانتزی کمدی-درام آمریکایی محصول سال ۲۰۱۷ است. ایده‌ کوکو از تعطیلات مکزیکی روز مردگان الهام گرفته شده است.2 - کتاب زندگی - The book of lifeThe book of lifeیک انیمیشن سه بعدی رایانه‌ای به کارگردانی خورخه گوتیارز، محصول سال ۲۰۱۴ کشور آمریکاست. مانولو در تلاش برای نجات عشق زندگی‌اش، خود را فدا می‌کند و به سرزمین خاطرات منتقل می‌شود، جایی که با اجداد مرده‌اش دوباره متحد می‌شود و برای بازگرداندن زندگی‌اش تلاش می‌کند.3 - همسایه ی من TotoroMy neighbor Totoroنام یک فیلم انیمه در سبک خیال‌پردازی تولید ۱۹۸۸ ژاپن است. دو خواهر به همراه پدرشان برای گذراندن وقت با مادر بیمارشان به مناطق روستایی ژاپن نقل مکان می‌کنند. آنها با یک جن جنگلی افسانه‌ای و دوستان جنگلی‌اش روبرو می‌شوند که با آنها ماجراجویی‌های جادویی زیادی دارند. این فیلم در فهرست «۱۰۰ فیلم برتر سینمای جهان» مجلهٔ امپایر در سال ۲۰۱۰ رتبهٔ ۴۱ را کسب کرد و در نظرسنجی منتقدان مجلهٔ Sight & Sound در سال ۲۰۱۲، به‌عنوان برترین فیلم پویانمایی تمام ادوار انتخاب شد.4 - پلی به سوی TerabithiaBridge to Terabithiaفیلمی در ژانر درام فانتزی به کارگردانی گابور چسوپو محصول سال ۲۰۰۷ آمریکا است. لزلی و جس پادشاهی مخفی ترابیتیا را ایجاد می‌کنند، سرزمینی پر از هیولاها، ترول‌ها، غول‌ها و غول‌ها که در آن اوقات فراغت خود را صرف حکومت به عنوان پادشاه و ملکه و مبارزه با موجودات شیطانی می‌کنند.5 - Inside Out(درون و بیرون)Inside Outیک انیمیشن در ژانر داستان بلوغ به کارگردانی پیت داکتر است که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد. درون و بیرون کاوش درونی ذهن دختر جوانی به‌نام رایلی را دنبال می‌کند که خود را با نقل مکان خانواده‌اش وفق می‌دهد، همان‌طور که پنج احساسش افکار و اعمال او را کنترل می‌کنند. پیت داکتر (کارگردان) ایده اصلی فیلم درون و بیرون را بر اساس احساسات و تجربیات خودش در سنین نوجوانی که بخاطر نقل مکان به کشور دانمارک دچار تشویش‌های اجتماعی شده بود نوشت. درخشش درخشش Fri, 27 Feb 2026 10:55:10 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%B3%D9%85-c2ntzaap97vi اون موقع که مد شده بود و همه میگفتیم ادا بازی یا ویدئوها رو با اون ترند "چصی چصی چصی ... " می ساختیم من فکرش رو نمیکردم که این اصطلاح میتونه چه پدیده ی شومی باشه و چقدر چرکه! نمیدونستم میتونه چه ضربه های اساسی به زندگی های واقعی بزنه و چقدر مهمه که گرفتارش نشیم. و چقدر این سانتی مانتال بازی مرز باریکی داره با آداب و رسوم. در لغت سانتیمانتالیسم (به انگلیسی: Sentimentalism) یا عاطفه‌زدگی، احساساتی‌گری و یا احساسات‌گرایی عبارت است از انتظار چنان واکنشی عاطفی از خواننده یا بیننده که با موقعیت موجود تناسبی نداشته باشد یا در آن اثر، زمینه لازم برای آن فراهم نشده باشد. سانتیمانتالیسم به‌معنای پیرو احساسات بودن و استدلال کردن بر طبق آن است. سانتیمانتالیسم در تقابل با عقل‌گرایی است.وقتی حرف از آداب و رسوم میشه درسته که یه سری مراسماتی انجام میشه که توش یه سری سمبل هست و هر کدوم پشتش داستان و روایتیه ولی غیر واقعی نیست! ریشه داره. با واقعیات جامعه و با فطرت بشر پیوند داره ولی سانتی مانتالیسم اساسا هیچ منطق و ریشه ای نداره جز واکنش!چقدر ساده لوحانه! جالبه که وجه اشتراک یه سری آدما با یه سری افکار همین ادا بازی و سانتی مانتال کردن هر چیزیه ولو اینکه اون واقعه باعث به سختی افتادن آدمای واقعی تو دنیای واقعی باشه. درخشش درخشش Tue, 17 Feb 2026 12:00:38 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%AF%D9%86%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%90-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D8%AF-prodzzt9hf4h گاهی بزرگ‌ترین فریب ذهن این است که می‌گوید:«وقتی حالم خوب شد، شروع می‌کنم.»اما زندگی منتظر حالِ ما نمی‌ماند.زندگی با حرکت بیدار می‌شود.Mood follows action.حال، نتیجه‌ی حرکت است؛نه پیش‌نیاز آن.ارسطو می‌گفت:«ما همان چیزی هستیم که مکرراً انجام می‌دهیم.»و ویلیام جیمز باور داشت:«عمل کن انگار که کارت تفاوت ایجاد می‌کند؛ چون واقعاً ایجاد می‌کند.»شاید انگیزه نیاید.شاید اشتیاق دیر برسد.اما یک قدم کوچک،سکون ذهن را می‌شکندو سکون که شکست،روح دوباره جریان پیدا می‌کند.حرکت، فقط جابه‌جایی جسم نیست؛اعلامِ انتخابِ آگاهانه‌ی توستدر برابر رخوت، ترس و تعلل.امروز لازم نیست کوه را جابه‌جا کنی.فقط یک سنگ را تکان بده.و ببین چگونه حال،آرام و بی‌صدا،دنبالِ تو راه می‌افتد. «شما لازم نیست عالی باشید تا شروع کنید،اما باید شروع کنید تا عالی شوید.» – زیگ زیگلارو همون‌طور که تونی رابینز میگه:«تصمیم در یک لحظه گرفته می‌شود، اما قدرتش زندگی را تغییر می‌دهد.» درخشش درخشش Thu, 12 Feb 2026 13:55:04 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B5%D9%81%D9%87-cek6ipvwxefr یکی از بازماندگان آشویتس می گوید:" هر روز نانم را نصف میکردم;نصف برای امروز،نصف برای فردا.امیدم نه آزادی بود، نه زنده ماندن;امیدم فقط این بود که فردا هنوز وجود داشته باشد."امید گاهی فقط این است: جرات باور به آمدن یک فردای دیگر. درخشش درخشش Sun, 08 Feb 2026 14:32:32 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B1%D9%87-z9bhdsassd7o آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا پنجره‌های خانه‌های قدیمی‌تر در انگلستان ظاهراً آجری بودند؟ در سال ۱۶۹۶، ویلیام سوم انگلستان مالیات بر املاک را وضع کرد که ساکنان خانه‌هایی با بیش از ۱۰ پنجره را ملزم به پرداخت مالیات می‌کرد.در نگاه قانونگذاران، مالیات بر پنجره، یک روش هوشمندانه بود تا بار مالیات را بر روی شانه های طبقه ی مرفه جامعه قرار دهد. ثروتمندان معمولا خانه های بزرگتری با پنجره های بیشتری داشتند و بنابراین طبق این قانون مسئول مالیات بیشتر هستند. از سوی دیگر، مردم فقیر، در خانه های کوچک زندگی می کردند و کمتر هزینه مالیات پرداخت می کردند. برای ایجاد این سیستم حتی خانه هایی که کمتر از ده پنجره داشتند، به طور کامل از پرداخت مالیات پنجره معاف می شدند.اما دولت عزم مردم را برای انجام هر کاری که از دستشان برمی‌آمد برای جلوگیری از پرداخت مالیات دست کم گرفت. برای جلوگیری از پرداخت مالیات، صاحبان خانه تمام پنجره‌های اضافی را آجری می‌کردند.نور خورشید به کالایی لوکس تبدیل شد. هوای تازه شد گزینه ای اختیاری. تاریکی شد ارزانترین انتخاب.مالیات پنجره بارها تغییر کرد تا اولین بار چارلز دیکنز رمان نویس معروف به این نارضایتی پاسخ داد.در سال 1850، دیکنز در مورد مالیات بر پنجره ، در یک مجله نوشت:حکم "آزادی هوا" توسط قانون پارلمان ممنوع شده است! از زمان اعمال مالیات بر پنجره، هوا و نور به هیچ وجه آزاد نیستند. ما ملزم به پرداخت هزینه های بالا برای آنچه که طبیعت به طور کامل به همه عرضه می کند هستیم.یک سال بعد، در سال 1851، مالیات پنجره لغو شد. یعنی دقیقا 156 سال پس از اولین باری که وضع شد.از آنجایی که پنجره‌های آجری مانع از دریافت نور خورشید توسط برخی از اتاق‌ها می‌شدند، این مالیات به عنوان "سرقت نور روز" شناخته می‌شد. میراث این مالیات هنوز هم در ساختمان‌ها و عبارت رایج دیده می‌شود!جای زخم ها در آجر و سنگ باقی ماند. این شکست قانون نبود، درسی از رفتار انسان بود. مردم همیشه سریع تر از سیاست ها سازگار می شوند.وقتی چیزی بیش از اندازه مالیات دار یا محدود شود، مردم از خواستنش دست نمیکشند، فقط یاد میگیرند آن را پنهان کنند. مالیات فقط ابزار جمع آوری پول نیست __ شکلی ست از معماری زندگی.مالیات بر پنجره تنها یکی از معدود مالیات های پوچ طراحی شده توسط دولت بریتانیا برای جمع آوری پول بود. یکی دیگر از این نوع مالیات ها، " آجر" بود که در سال 1784 در زمان سلطنت پادشاه جورج سوم معرفی شد تا به پرداخت هزینه جنگ در مستعمرات آمریکایی کمک کند.به طوری که این قانون معتقد بود مالیات هر خانه بر اساس تعداد آجرهای تشکیل دهنده ی آن حساب می شود. باز هم مردم با افزایش اندازه آجر پاسخ این قانون را دادند به طوری که آجر کمتری برای ساختن خانه شان لازم باشد. بسیاری از ساختمان های ساخته شده با آجر بزرگ، هنوز در Measham ، Leicestershire دیده می شوند.بین سال های 1662 و 1689، مالیات بر تعداد قایق ها یا شومینه های موجود در یک خانه اعمال شد، دولت با این کار مردم را تشویق به جمع شدن در خانه های کوچکتر کرد و در بعضی موارد برای جلوگیری از مالیات، مردم روزها و شب های زمستانی را بدون هیچ وسیله گرمایشی سپری می کردند. اما مالیات پنجره تا حد زیادی طولانی ترین و مضطرب ترین نوع مالیات میان مردم بود. درخشش درخشش Sat, 07 Feb 2026 12:33:46 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85-fxa51d9rj7s7 " تاریخ را که میخواندم، گمان میکردم فراز و نشیب های این سرزمین به افسانه های دور تعلق دارند. نمیفهمیدم چگونه می توان در دل آنهمه آشوب زیست.اکنون خود در همان نقطه ایستاده ام!دیوار شیشه ای زمان شکسته و من از جایگاه خواننده به متن واقعه پرتاب شده ام.ما به همان گذشتگانی بدل شده ایم که آیندگان خواهند خواند. بی آنکه بدانند بزرگترین هنر ما زنده نگه داشتن ضربان عادی زندگی در میانه ی این هیاهوی تاریخی بود!" درخشش درخشش Thu, 05 Feb 2026 19:49:09 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-vugulwhzuuns این پست را چند بار منتشر کردم و دوباره پیش نویس. حتی یارای گذاشتن همین چند خط رو هم نداشتم. با خودم میگفتم که چی. اما شاید برای ثبت در تاریخ بد نباشه. بذار باشه به عنوان نشانی از حال و روزم تو این دوران.انگار سرنوشت آپدیت اینجا گره خورده به روزای بی اینترنتی. 6 سال پیش اولین پستم این بود. (https://virgool.io/@Piadegard/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-rkn1mcsncmy2)بعد از اون 7 ماه پیش که بعد از مدتها دوباره به ویرگول برگشتم و این رو نوشتم: (https://virgool.io/@Piadegard/%D8%AA%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-pnq0cmlfpphi)و حالا که دیگه اونقدر بالغ شدم که متوجه بشم چیزی برای نوشتن نیست. وقتی دیگه کلمه ای نمیتونه این روزهارو توصیف کنه.این پست بماند به یادگار از انبوه کلماتی که در ذهنم بود ولی به خواست خودم هیچگاه به قلم درنیومد.افسوس ... درخشش درخشش Thu, 22 Jan 2026 09:20:43 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%A2%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B2%D9%86%DB%8C%D8%AF-save-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C%D9%87-pnilkdbqhxsc تا کی قراره اسکرول کنید و سیو کنید؟ تا کی قراره همینطور اطلاعات روی اطلاعات جمع کنید و مغز بینوا رو گورستان یه مشت داده ی بی استفاده کنید؟یکبار برای همیشه تصمیم بگیریم و هر آنچه که تا الان یاد گرفتیم به کار ببریم. آخه تا ابد نمیشه که فقط یاد گرفت ذخیره کرد به امید اینکه یه روزی بریم سراغشون! همین الان یه کاری که مدتها بود میخواستید انجام بدید و فقط براش اطلاعات جمع کردید، انواع و اقسام پست هارو در اینستاگرام، یوتیوب، تیک تاک ... ذخیره کردیم برای روز مبادا رو انتخاب کنید و انجامش بدید. این کار لعنتی را انجام بدید. اون کیک کدو حلوایی لعنتی رو که مدتهاست میخوای درست کنی، اون کانال یوتیوبی که مدتهاست تو ذهنته راه بندازی، اون دوره ی رایگان پایتونی که مدتهاست میخوای بگذرونی رو شروع کن. شروع کنید. دست برداریم از این save کردن که عمرمون رو تباه کرد!از زمان خلقت عصر های مختلفی رو انسان تا الان گذرونده که به ترتیب اینها بوده. عصر امروز "عصر به‌کارگیری اطلاعات" است.۱. عصر حجر (Stone Age)۲. عصر برنز و آهن (Bronze & Iron Age)۳. عصر صنعتی (Industrial Age)۴. عصر علم و فناوری (Scientific & Technological Age)۵. عصر کامپیوتر (Computer Age)۶. عصر اطلاعات (Information Age)۷. عصر دانایی یا عصر دانش (Knowledge Age)۸. عصر به‌کارگیری اطلاعات یا عصر هوش مصنوعی (Age of Application / AI Age)زمان: از حدود ۲۰۲۰ تا امروزاستفاده از هوش مصنوعی، یادگیری ماشین و داده‌های عظیم (Big Data)تصمیم‌گیری خودکار، الگوریتمی و شخصی‌سازی‌شدهتمرکز بر کاربرد دانش برای حل مسائل واقعیمحور قدرت: توانایی استفاده از اطلاعات، نه فقط داشتن آنپیش‌بینی آینده:۹. عصر فراهوش یا فرامحتوا (Future: Intelligence Age / Cognitive Age)تعامل نزدیک انسان و ماشینادغام هوش مصنوعی با هوش انسانیتمرکز بر خلاقیت، اخلاق و آگاهی شناختیمحور قدرت: ترکیب هوش انسانی و مصنوعی درخشش درخشش Sat, 18 Oct 2025 10:22:13 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DA%A9%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%DB%8C%D9%84%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%A6%DB%8C%D9%81%D8%AA-seiekr9y4tl5 The Life Of A Showgirlاین چند روز که من فقط دارم آهنگای تیلور رو گوش میکنم و ری اکتای آلبومش (The Life Of A Showgirl) رو روی یوتیوب نگاه میکنم اینقدرررر از این ری اکت این دو تا دختر خوشم اومد که احساس کردم کلی دختر نشستیم دور هم و داریم همزمان آهنگاشو گوش میکنیم و واکنش و تحلیلمون رو برای همدیگه تعریف میکنیم. خیلی بامزه بودند. یعنی خیلی ری اکتاشون اگزجره بود و یه جوری دچار شرم نیابتی شدم اولش ولی وقتی بیخیال شدم و سعی کردم مثل خودشون خودمو بزنم به توهم و خیلی احساساتم رو بروز بدم دیدم واااای خدای من چقدر داره خوش میگذره که اینقدر آدم سطحی باشه و در لحظه بزنه به بیخیالی و دغدغه اش فقط شنیدن همین آهنگ باشه. انگار برگشته بودم به دوران 13 ، 14 سالگیم وقتی جی لو یه آهنگ میداد بیرون یا مثلا شادمهر یه آهنگ میداد بیرون و ما خودمون رو میکشتیم براش.خلاصه که باید لذت برد. زندگی رو خیلی پیچیده نکنیم. من چند تا آهنگاش رو خیلیییی دوست داشتم که خودم میام میگم بعدا.این آدرس پیجشون. چند روز پیش که من دیدم ویو این ویدئو نزدیک 800 هزار تا بازدید بود! خود اکانت یوتیوب هم براشون کامنت گذاشته بود جالب بود برام. درخشش درخشش Wed, 15 Oct 2025 16:38:20 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DB%8C%D9%87-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%AD%D8%B4%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%A8%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%D8%A6%DB%8C%D8%B2-zfi8aikgedxh اگه هنوز این فیلم رو ندیدید همین امشب تو برنامه اتون بذارید و به خودتون یه شب رویایی و گرم و نرم و Cozy با حال و هوای خیابونای پائیزی نیویورک هدیه بدید.فیلم You've got mail البته با بازی بینظیر تام هنکس تا ابد بی نقص، یه داستان عاشقانه و زیباست که دیدنش به شدت حس نوستالژی و خوبی رو براتون میسازه. درخشش درخشش Tue, 14 Oct 2025 16:47:29 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%DA%A9%D9%85-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D8%AE-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D8%A2%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D9%86%D8%B2-t5gxjgqithxe آنتونی رابینز (Tony Robbins) می‌گوید بسیاری از احساسات و خاطرات ما محصول «الگوهای ذهنی» هستند، نه واقعیت بیرونی. برای همین، اگر الگو را تغییر دهیم، احساس ما نسبت به آن خاطره هم تغییر می‌کند.تمرین تغییر احساس نسبت به خاطره (به سبک آنتونی رابینز)1 : انتخاب خاطرهبه یک خاطره خاص فکر کن که هنوز وقتی یادت می‌آید، ناراحتی یا سنگینی حس می‌کنی.(نه خیلی دردناک — چیزی متوسط تا قابل‌تحمل، برای شروع تمرین.)مثلاً:«وقتی یکی حرفی زد که باعث شد احساس بی‌ارزشی کنم.»2: مشاهده تصویر ذهنیحالا چشم‌ها را ببند و ببین:آن خاطره را از نگاه خودت می‌بینی یا از بیرون؟رنگی است یا سیاه‌سفید؟نزدیک است یا دور؟بزرگ است یا کوچک؟صدای خاصی دارد؟(این‌ها همان “ساب‌مدالیته‌ها” هستند — تنظیمات درونی تصویر ذهنی.)3: تغییر ویژگی‌ها (دست‌کاری ذهنی)حالا شروع کن به بازی با تصویر:رنگ‌ها را تاریک‌تر کن.تصویر را کوچک کن، انگار داری از دور می‌بینی.صداها را ضعیف کن یا خنده‌دارش کن (مثل صدای کارتون).اگر تصویر متحرک است، آن را سریع‌تر کن تا حالت طنز بگیرد.در آخر، تصویر را عقب ببر، تا جایی که فقط یک نقطه‌ی کوچک شود… و محو شود.احساس کن که قدرت در دستان توست — تو داری کنترل تصویر ذهنت را در دست می‌گیری.4: جایگزینی با خاطره مثبتحالا فوراً یک خاطره‌ی فوق‌العاده مثبت را بیاور:چیزی که در آن حس قدرت، شادی یا عشق داشتی.آن تصویر را:روشن، بزرگ و رنگی کن.نزدیک بیاور.صدای خنده یا شادی را قوی‌تر کن.احساس گرما و قدرت را در بدن پخش کن.بگذار مغزت یاد بگیرد: «من قدرت انتخاب دارم که در چه تصویری زندگی کنم.»5: تکرار سریع (Anchoring)حالا چند بار پشت سر هم انجام بده:خاطره‌ی منفی → کوچک، تاریک، محو.خاطره‌ی مثبت → بزرگ، روشن، نزدیک.(۳ تا ۵ بار.)بعد از چند بار، مغز به‌طور ناخودآگاه یاد می‌گیرد که احساس مثبت جایگزین احساس قدیمی شود.6: قفل‌گذاری (پتک نهایی رابینز)در حالی‌که تصویر مثبت را در ذهن داری، با قدرت بگو:«من کنترل احساساتم را در دست دارم!»«گذشته من درس است، نه درد!»(می‌توانی همزمان مشتت را محکم ببندی — این کار باعث لنگر احساسی می‌شود.)تکرار روزانهاگر ۳ روز متوالی این تمرین را روی همان خاطره انجام دهی، مغزت مسیر جدید را تثبیت می‌کند.بعد از آن، حتی وقتی خاطره دوباره یادت می‌آید، احساس ناراحتی‌ات خیلی کمتر خواهد شد — یا کاملاً از بین می‌رود. درخشش درخشش Mon, 13 Oct 2025 11:49:30 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%88%D8%B4-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D9%88-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%BE%D8%B3%D8%AA-%D9%86%DB%8C%D9%88%DB%8C%D9%88%D8%B1%DA%A9-dqp6spthi3tg پیشنهاد میکنم اپیزود داستان زندگی داریوش هخامنش از پادکست رخ را حتما گوش کنید.امروز ۱۶ مهر به بهانه ی بزرگداشت داریوش بزرگ یادی کنیم از نوشته ی سر در اداره پست نیویورک که الهام گرفته از وصف چاپارهای هخامنشی است.نوشته شده:Neither snow, nor rain, nor heat, nor gloom of night stays these couriers from the swift completion of their appointed rounds.نه برف، نه باران، نه گرما، نه تاریکی شب نمی‌تواند این پیک‌ها را از انجام تند و تیز وظیفه‌ شان باز دارد.زوم کنید تا نوشته رو بخونید درخشش درخشش Wed, 08 Oct 2025 18:07:55 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85-%D8%A8%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C-insomnia-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-jmhie5ghmfh5 دبیرستانی بودم که فیلم Insomnia(بی‌خوابی) رو دیدم. به کارگردانی کریستوفر نولان با بازی بی نظیر آل پاچینو - رابین ویلیامز- هیلاری سوانک! سه تا وزنه ی سنگین یکی از یکی درخشان تر. چیزی که این فیلم رو برای من خیلی خاص کرده که تا الان چندین بار دیدم نه تنها اون حس و حال صحنه های فیلم و به تصویر کشیدن اون بیخوابی و تصمیم گیری ها و درگیر بودن و کلافگی بود بلکه دیالوگهایی بود که خیلی قابل تامل بود. یکی از دیالوگای تاثیر گذار که بعدا راهگشای خیلی جاها تو زندگی برای من بود وقتی بود که خدمتکار هتل برمیگرده به آل پاچینو که ازش درباره ی درستی یا غلطی کاری که کرده بود ازش پرسیده و نظرش رو میخواد، جواب میده:" مهم اینه اونموقع فکر میکردی که چه کاری درست یا غلطه!" یه جمله ی ساده ولی یه فلسفه ی عمیقی که پشت این جمله اس همیشه به من کمک کرد که وقتی درگیر عذاب وجدان میشم یا تو گذشته گیر میکنم و حسرت میخورم که چرا فلان تصمیم رو گرفتم با خودم مهربونتر باشم و بدونم اونموقع با دانش اون زمان، من فکر میکردم کار درست اون کار بوده. و دست از سر خودم بردارم. رها کنم.حالا بعد از سالها که دیدن فیلم های 3 ساعته هم برام فراهم شده بقیه ی آثار کریستوفر نولان رو دارم یکی یکی میبینم. تا اینجا inception (تلقین) و interstellar ( میان ستاره ای) رو دیدم و طبق معمول نقد و تحلیل رو داخل یوتیوب دیدم و خیلی لذت بردم از دیدن این دو تا فیلم. الان دارم اوپنهایمر رو میبینم که 3 ساعته و حقیقتا پیدا کردن وقت 3 ساعته برای دیدن فیلم یکی از سخت ترین کارهاست.با دیدن این سه فیلم بود که گفتم بیام اینجا و یادی کنم از فیلم "بیخوابی" و اینجا هم حتما معرفیش کنم. درخشش درخشش Wed, 08 Oct 2025 17:27:32 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B2%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%87%D8%A7-xdky2bke2dp5 چقدر عجیب بود که هر کدوم از اطرافیانم این فیلم رو دیده بودند میگفتند چقدر بد بود و من با چه بی میلی و از شدت بی حوصلگی انتخابش کردم و واقعا تعجب کردم که چطور میشه این فیلم رو دوست نداشت؟ این فیلم رو حتما ببینید. مفهوم مهربانی و بخشش، شالوده ی اصلی فیلمنامه اس و البته کلی دیالوگ و سکانس های ماندگار و طنز. درخشش درخشش Tue, 07 Oct 2025 15:23:40 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D9%86-lpdnwthar1ld در اینجا چند جملهٔ مهم و تأمل‌برانگیز از کتاب «قدرت» نوشتهٔ راندا برن آورده شده است:«زندگی برای شما اتفاق نمی‌افتد؛ زندگی به شما پاسخ می‌دهد.»«وقتی احساس خوبی نسبت به پول ندارید، آن را دور می‌کنید و لذا هرگز به شما نخواهد چسبید.»«اگر شما احساس خوبی دارید، به این دلیل است که فکرهای خوبی می‌کنید.»«هر چیزی که در زندگی بخواهید، ابتدا باید آن را منتشر کنید!»«افکار و کلام با احساسات قدرت می‌گیرند.»«هیچ چیز در جهان بیرونی از درون ما ناشی نمی‌شود؛ همه چیز از درون ما نشأت می‌گیرد.» +1«تغییر احساسات یعنی تغییر سرنوشت.»«بهانه‌گیری و دلیل‌تراشی شما را از رسیدن به خواسته‌هایتان باز می‌دارد.»«ایمان یعنی آنکه آنچه را که هنوز ندیده‌ای، باور کنی و پاداش این ایمان دیدن آن است که باورش کرده‌ای.»«شما نه بر حسب کاری که انجام می‌دهید یا زمانی که صرف کرده‌اید، بلکه بر اساس مقدار عشقی که می‌دهید، پاداش می‌گیرید.»«هیچ فاصله‌ای بسیار دور نیست.»«پیرامون هر فرد را میدان مغناطیسی فراگرفته است … به کمک این میدان مغناطیسی، هر آنچه را که اراده کنید به سمت خود جذب می‌نمایید.»«وقتی خبر خوبی می‌شنوید، برای آن خوشحال شوید — واکنش احساسی خوب به معنی “بله گفتن” برای آن چیز است.»«انسان قدرتمندترین آهنربا در جهان است! درون شما نیروی مغناطیسی‌ای وجود دارد که از هر چیز دیگر قدرتمندتر است.» درخشش درخشش Thu, 25 Sep 2025 17:01:47 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AF%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-hlz6rsyla1tz سریال "You" جزو سریال های منتخب دنیاست که سال 2021 تولید شده. اگه آب دستتونه بذارید زمین و این سریال رو شروع کنید.بخصوص اگه در حال دیت کردن هستید دیدنش بسیار توصیه میشه نمیتونم بگم چرا چون اسپویل میشه.این سریال 5 فصله و هر فصل 10 اپیزود. درخشش درخشش Thu, 25 Sep 2025 11:20:42 +0330 https://virgool.io/@Brightness/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B7%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%81%D8%B5%D9%84-4-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-morning-show-ug7awhs4jrw9 این سریال عجب سریال خوش ساخت و تمیزیه. عشق میکنم با هر فصلش. فصل چهارم شروع شد و خب اول از همه حضور بازیگر فرانسوی معروف خانم ماریون کوتیار معرکه غافلگیرمون کرد و بعد اینکه داستان با پناهندگی دو تا ایرانی شروع میشه!!! پرهاااایم! نصف دیالوگا داشت از تهران و ایران میگفت و حسابی هیجان زده شدم از داستانش!خلاصه که حتما ببینید. درخشش درخشش Fri, 19 Sep 2025 08:13:08 +0330