https://virgool.io/feed/@Ememay Ememay.ir fa 2026-04-15 04:35:10 https://files.virgool.io/upload/users/964836/avatar/Z0BU3I.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@Ememay https://virgool.io/@Ememay/ego-is-the-enemy-clnorgm2jc0p خوندن این مطلب به دو دسته افراد پیشنهاد میشه، دسته اول افرادی که میخوان خوندن این کتاب رو شروع کنند، و دسته دوم افرادی که نمیخوان این کتاب رو بخونن، اما میخوان نکات مهم این کتاب رو بدونن و بفهمن.من این کتاب رو خوندم، و نکات مهم و جملات برجستش رو به صورت فصل به فصل براتون نوشتم، بریم سراغ کتاب:نویسنده این کتاب رایان هالیدی ( به انگلیسی Ryan Holiday ) است که در سال 1987 در کالیفورنیا به دنیا اومده و الان 36 سالشه. این کتاب در سال 2016 منتشر شده.کتاب به صورت کامل میاد در مورد نفس صحبت میکنه، و بهمون میگه که چقدر کنترل داشتن و یا نداشتن روی نفس، میتونه تو زندگیمون تاثیر بزاره و مارو به قله برسونه، یا به فرش بیاره. داخل این کتاب کلی مثال خوب از افرادی مشهور و غیر مشهور دنیا هست که یا تونستن به نفسشون غلبه کنند، یا نتونستند.بریم سراغ کتاب (مترجم: سولماز موثق)مقدمه مترجم و پیشگفتار:ایگو در گوشمان زمزمه میکند که نیروی مطلق و بی پایانی در درون ماست و چاره همه مشکلات خود ما هستیم، چون از همه برترین و لایق ترین و شایسته ترین انسان جهان هستیم.ما از این حرف ها لذت میبریم و با اینکه میدونیم اون فرد نیستیم اما چشم هایمان را روی واقعیت میبندیم.این کتاب میخواد به این موضوع اشاره کنه که ما اونقدری هم که فکر میکنیم خاص نیستیم، کمتر خودستایی کنیم و رها شویم تا بتونیم همان کاری را انجام دهیم که میخواستیم با آن دنیا را متحول کنیم.ایگو، دشمن است.مانع، بخشی از راه است.مقدمه کتاب:اصل اول این است که نباید خودت را گول بزنی، و تو راحتتر از همه گول میخوریشاعری به نام لوکرتیوس:آدم مریض از علت مرض خودش بی خبر است.اگر به جای دیدن آنچه در مقابلمان است، در دنیای تخیلی خود زندگی کنیم، نمیتوانیم فرصت ها را بشناسیم یا بسازیم.بدون شناخت درست و حسابی توانایی های خودمان در مقایسه با دیگران، آنچه داریم فقط توهم است، نه اعتماد به نفس.هنرمند هنرهای نمایشی، مارینا ابرامویچ:روزی که ایمان پیدا کنی که از دیگران برتر هستی، روز مرگ خلاقیت توست.ما آدم ها در هر برهه ای از زندگی، خود را در یکی از مراحل زیر میبینیم:یا در آرزوی چیزی هستیم، سعی میکنیم تاثیری روی عالم هستی بگذاریم، یا به موفقیت برسیم، با به موفقیت رسیده ایم، یا شکست خورده ایم.این کتاب، حول یک فرضیه خوش بینانه نوشته شده است: نفس تو نیرویی نیست که مجبور باشی هر لحظه خواسته هایش را برآورده کنی، نفسرا میتوان مدیریت کرد، میتوان هدایت کرد.بخش اول: آرزو-نفس تو دشمن تمام آرزوهای توستعقل سلیم در بدن انسان، به مثابه‌ی نیروی عظیم در سلاحی کوچک است.چرچیل:واقعیت هرچه باشد بهتر از رویاست.-حرف حرف حرفافراد دانا سکوت میکنند، افرادی که نمیدانند حرف میزنند.در نظر ما سکوت، نشانه ضعف است، اما درواقعیت سکوت قدرت است.شایعات محض، حرف های واقعی را پیشبینی میکنند و به زبان آوردن آنچه هنوز در فکر است مانع از عمل به آن می شود.بهترین گنجی انسان زبانی است که به موقع و به اندازه کار کند.درواقع خلاصه این قسمت این بود که کمتر صحبت کنیم و دنبال حرف‌ زدن بیجا نباشیم، اگر ایده و یا برنامه ای داریم در‌ خودمان نگه داریم و در رابطه باهاش صحبت نکنیم زیرا با صحبت کردن زیاد در باره اون انگار که به اون رسیدیم و دیگه تلاش لازم رو نمیکنیم و به نتیجه هم نمیرسیم.-کسی بودن یا کاری کردن؟ مسئله این است!-شاگرد باشاگر فکر کنی همه چیز را بلدی، نمیتوانی چیزی یاد بگیری، اگر خیلی به خودت مغرور باشی، نمیتوانی سوالی بپرسی و اگر خیلی از خودت مطمعن باشی، نمیتوانی به جوابی برسی.اگر خودت را متقاعد کنی که بهترین هستی، نمیتوانی پیشرفت کنی.معلم میتواند هرکسی باشد، برخی از معلمان ما حتی از این موضوع‌ خبر ندارند ( مثل مقالات و ویدیو هایی که میبینم یا افراد غیر آشنا یا آشنایی مه حرفی میزنند ).-هیجان زده نشومردان بزرگ همیشه ثابت کرده اند که آماده فرمانبرداری اند، چنانچه بعد ها ثابت کردند قادر به فرماندهی اند.به طور خلاصه میگه به دیگران کمک تا تا بالاتر بروند، تا بتونی به خودت کمک کنی که بالاتر برویخودت را مهار کنکسانی که بهترین نتایج را گرفته اند، کسانی هستند که احساسات خود را مهار میکنند، هیچ گاه هیجان زده نمیشونذ و کنترل خود را از دست نمیدهند، آن ها همیشه آرام، خودمحور، صبور و مودب هستند.کسی که مدام فکر میکند، دیگر چیزی جز افکارش برایش نمیماند، پس باز هم به آنها فکر میکند و به این ارتیب ارتباط خود را با واقعیت از دست میدهد و در دنیایی از توهمات زندگی می‌کند.وقتی تخیلاتمان که از بسیاری جهات دارایی باارزشی است سرکش شوند، خطرناک میشود. باید افسار احساساتمان را در دست بگیریم و گرنهچطور وقتی غرق در هیجانیم، آینده را پیش بینی یا وقایع را تعبیر کنیمبرای خواندن ادامه مقاله به صفحه سایت خودم مراجعه کن:https://ememay.ir/book/ego-is-the-enemy/ محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Tue, 05 Dec 2023 02:29:58 +0330 https://virgool.io/@Ememay/job-selection-guide-k4ewf4rftxup یکی از مهم ترین چیزایی که هم سن و سالای خودم باید بهش توجه داشته باشن اینه که می خوان در آینده چیکار بکنن و چه شغلی رو انتخاب کنن! دلیل انتخاب این موضوع فقط اینه که فکر میکنم چون خودم تصمیم درستی گرفتم پس شاید بتونم به بقیه هم کمکی بکنم تا بتونن تصمیم درستی بگیرن!یراست برید سراغ ویس چون حوصله کم است و حرف بسیار محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Wed, 08 Dec 2021 22:31:12 +0330 https://virgool.io/@Ememay/the-difference-between-paltry-and-instinct-zuvtw6yajyqg خب بعد مدت نسبتا طولانی ای شروع کردم به نوشتن دوباره!تو این پست قراره به چیزی که تو سن ۲۰-۱۹ سالگی رسیدم بپردازم و موضوع اصلی داستان هم تفاوت بین یک شخص به اصطلاح هول و یک شخص مطیع غریزه بپردازم.شاید چیزایی که تو پادکست این پست بهشون اشاره میکنم کاملا غلط باشند اما خب چیزیه که فعلا نظرم راجب بهش همینه که گوش میدید.هشدار: هرکسی پادکست این مطلب رو گوش میده موظفه که نظرشو درباره این موضوع تو بخش نظرات بیان کنه! محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Thu, 29 Jul 2021 23:47:21 +0430 https://virgool.io/@Ememay/good-habits-%DB%B1-dztfiyulmpj0 تصمیم گرفتم هرازگاهی بیام و چنتا از عادت های خوبی که از نظرم اگر داخل هرکسی باشه اون فرد میتونه تو اجتماع جایگاه خوبی بدست بیاره و در کل انسانی انسانی باشه رو بگم.این بخش اوله و داخل هر بخش از عادت های خوب قراره که پنج تا نکته رو مورد بررسی قرار بدم!(همه مطالب و عادت هارو داخل نسخه صوتی شرح میدم و متن تو این جور پست ها صرفا یه معرفیه و سامری از کل بخشه!)پنج تا عادت هربخش تقریبا هیچ ربطی به هم ندارند و فقط چیزایی بودند که یهو تصمیم گرفتم تا ذکر بشن، بریم سر ۵ تا عادت این مطلب:۱ - تراکت رو بگیر۲ - میز غذات رو تمیز کن و تحویل بده۳ - با صدای بلند حرف نزن۴ - دیگران رو بزرگتر از اونی که هستند ببین۵ - آشغالت رو زمین نندازچنتا پست اوله سری مطالب عادت های خوب رو برای دل خودم میزارم ولی ادامه دادنش بستگی به نظری داره که داخل بخش نظرات میدید. محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Thu, 17 Jun 2021 22:47:36 +0430 https://virgool.io/@Ememay/%D9%84%D8%A7%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-y8nkfygrtz1t یه موضوعی که از چند سال پیش بهش اعتقاد داشتم و هنوز هم دارم اینه که لایک کردن ما بسیار بسیار زیاد روی فرد مقابل تاثیرگذاره!مخاطب این پستم افرادی هستند که میرن تو اینستا و یا همین ویرگول، صفحه رو اسکرول می کنن و بدون اینکه به محتوای پست های منتشر شده نگاه کنن اونو لایک می کنند.شاید چیزی که دارم می گم کمی مسخره به نظر برسه و اصلا کسی توجهی بهش نکنه، ولی موضوعی بود که من بهش توجه کردم و برام جالب شد که برای شما هم به اشتراک بگذارم.ببینید فلسفه لایک کردن اینه که از چیزی خوشمون بیاد و باهاش حال کنیم، وقتی که الکی چیزی رو لایک می کنیم در بحره اول داریم این چیز رو به خودمون می فهمونیم (به صورت ناخودآگاه) که نسبت به جهان اطرافمون بی توجهیم! و این بی توجهی عوارض خوبی نداره که تو پست های آیندم بهش می پردازم.دومین چیزی که از لایک کردن بیخود به وجود میاد و موضوع اصلی این بحثه اینه که تاثیر بدی رو میزاره روی فردی که پستش لایک شده!بازم دارم میگم شاید براتون مسخره باشه این طرز فکرم و بگید که همینجوری داریم یه لایکی می کنیم دیگه چرا قضیه رو فلسفی می کنی. ولی دقیقا بحث انقدر جدیه!حالا چه تاثیری روی فرد مقابل می زاره رو بررسی می کنم :در حالت کلی وقتی کاری رو انجام میدیم و مورد تشویق قرار میگیریم به این نتیجه میرسیم که کاری که داریم انجام میدیم خوب و درسته!(کما اینکه واژه خوب و درست خیلی باهم تفاوت دارن که بازم براشون پست میزارم در آینده)لایک کردن این منظور رو میرسونه که رفتیم پیش طرف و گفتیم داداش دمت گرم حال کردم با کاری که داری میکنی.حالا اینجا بحث پیش میاد که کاری که داریم طرف مقابل رو براش تشویق میکنیم درسته یا نه!؟ تا حالا به این فکر کردید که میتونید سرنوشت برخی از افراد رو با همین لایک کردن های سادتون عوض کنید؟به این فکر‌ کردید که اگه یکی داره یه کار اشتباهی رو می کنه شما با لایک کردنش دارید تشویقش میکنید و بهش میفهمونید که کارش درسته؟نسخه صوتی این پست رو از دست ندید چون حوصله بیشتری به خرج دادم براش. محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Tue, 15 Jun 2021 23:09:29 +0430 https://virgool.io/Jampub/the-difference-between-rudeness-and-bad-mouth-ndxow69ervmi آیا کسی که بی ادبه! بد دهن هم هست؟خیلی جاها این دو کلمه کنار هم قرار میگیرند، فلانی خیلی بی ادب و بد دهنه و اصلا حواسش به رفتار و کردارش نیست!به نظر فاصله خیلی خیلی گسترده ای بین کسی که بی ادبه و کسی که بد دهنه وجود داره!ادب موهبتیه که میتونه یا از طرف خانواده شکل بگیره و یا توسط خود فرد آموخته بشه.اما بددهنی یه انتخابه! یه فرد میتونه انتخاب کنه که بد دهن باشه و یا نه نباشه.شما تو جمع دوستاتون راحت نیستید؟ همدیگرو تو جمع های خودمونی آقا و خانوم خطاب میکنید و جرعت تو گفتن و نگاه کردن به چشمای همدیگر هم ندارید؟قطعا نه و قضیه هم از همینجا شروع میشه.خیلی از جوونای امروزی(از جمله خود من) تو اکیپ های خودمونی خودشون بسیار باهم راحت حرف میزنن و حد و مرز هارو به معنای واقعی کلمه می شکنن اما آیا یکیشون از دیگری دلخور میشه؟نه!آیا این آدم بی ادبه؟ نه!آیا این آدم بد دهنه؟بلهتفاوت این دوتا کلمه دقیقا همینجا مشخص میشه که بی ادبی با بد دهنی خیلی تفاوت داره و یکی میتونه یادبگیره که با ادب باشه ولی انتخاب کنه که بد دهن باشه!خودمو مثال میزنم :من یه جوون با ادب اما بد دهنم!تو تو کدوم جبهه ای!؟ محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Mon, 14 Jun 2021 00:35:38 +0430 https://virgool.io/@Ememay/complaints-of-mr-abuse-re4h6egsfgl9 بعضی وقتا حس می کنم که کلمات اونطور که باید معنی نمیشن و داره حقشون خورده میشه، برخی ازونا مثل سوءاستفاده فقط و فقط برای تشریح چیز های بد به کار گرفته میشن در صورتی که نباید اینطوری پیش بره، حداقل از زمانی که این مطلب رو می خونید!نمیدونم اولین نفر کی کلمه سوءاستفاده رو به کار برد ولی یا اون اشتباه می کرده یا من خیلی خودم رو درگیر مسائل جزئی می کنم.کاری به این ندارم که این کلمه از کجا نشات گرفته و حاصل رابطه های نامشروع چند کلمه دیگست اما چیزی که برای من اهمیت داره اینه که سوءاستفاده از جایگاه فعلی خودش توی زبان فارسی راضی نیست و خیلی گلگی داره!اما اگه سوءاستفاده از وضعیت فعلی راضی نیست پس دوست داره که وضعیت چطور باشه ؟آقای سوءاستفاده در حال شکایت و ناراحتی از وضعیت فعلی خودش در فرهنگ لفتطبق گفت و شنود هایی که من با آقای سوءاستفاده داشتم متوجه شدم که این بنده خدا از این ناراحته که چرا فقط برای توصیف چیز های بد به کار میره! چرا وقتی به یکی می گن ازت سوءاستفاده می کنن سریع ناراحت می شه و دنبال قاتل بروسلیه!سوءاستفاده کردن تو زندگی روزمره ما این معنی رو پیدا کرده که یه نفر خودخواهی داره از یه بنده خدای دیگه ای استفاده بیش از حد و یا نابجایی می کنه، اما مگه استفاده کردن از آدما بده ؟ مگه بده که از آدمای دیگه استفاده کنیم تا پیشرفت کنیم ؟ مگه بده از تجربه دیگران استفاده کنیم و تو چاهی که قبلا یکی افتاده و وقتش طلف شده نیوفتیم ؟تا الان درباره مشکلاتی که مستر سوءاستفاده در موردش بامن بحث کرد گفتم و از الان به بعد می خوام به شرایط دلخواه آقای سوءاستفاده بپردازم :مستر سوءاستفاده می خواد که توی شرایط خوب و متساعد کاربرد داشته باشه، وقتی که همه چی خوبه و دل هر آدمی با نیتی پاک اون رو استفاده می کنه، اما این چطور ممکنه!؟چرا ما وقتی که می خوایم از یکی کمک بگیریم نمی گیم سوءاستفاده ؟چرا وقتی من می خوام یچیزی رو از کسی که بارشه سریع تر یادبگیرم اسمشو سوءاستفاده نمی زارم ؟چرا وقتی تو گوگل سرچ می کنی سوءاستفاده فقط چیزای بد و خشن میاد ؟راستی! شما وقتی برنامه ریزی می کنید که از پدرتون پول بیشتری بگیرید هم اسمشو سوءاستفاده میزارید یا نه قضیه اون فرق داره؟؟ و چرا و چرا های بی پایانی که مغز منو درگیر می کنه!- ادامه داستانو تو ویس گوش بدید دیگه چشام درومد :) محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Sat, 12 Jun 2021 22:54:22 +0430 https://virgool.io/@Ememay/calm-before-the-storm-luepjpqhlsbj آرامش قبل از طوفانحدودا ۷.۸ ماهی هست که با ویرگول آشناییت دارم و میدیدم که خیلی از افراد میان و صادقانه و بدون هیچ انتظاری از خواننده ها مطالبشون رو شیر می کردن و تجرشونو به اشتراک می گذاشتن.به واسطه کاری که دارم(برنامه نویسی و سئو) تقریبا هفته ای چند بار میومدم و تو ویرگول با اکانت های مختلف پست منتشر میکردم اما نه برای مخاطب و فقط و فقط برای گرفتن ورودی به سایت های خودم و شرکت!الان ساعت ۱۱:۳۵ دیقه جمعه شب ۲۱ ماه خردهد ۱۴۰۰ هستش که دارم توی تاریکی اتاق خواب پدر و مادرم این متون رو مینویسم و مطمعنم که شروعی شور انگیز رو استارت زدم.با وجود همه بازدیدایی که از این سایت داشتم ولی هیچ وقت فکر نمی کردم که یروز بیام و اینجا‌ از روی دلم متتی رو بنویسم تا افرادی مثل شما که شاید هیچ شناختی از من ندارید بخونیدش!اما چی بهم اشتیاق داد ؟توی شیک و حرفه ای بودن ساختار ویرگول که هیچ شکی نیست اما چیزی که واقعا منو مجاب کرد تا اولین فعالیت خودم رو اینجا شروع کنم تیکه پسری بود که هیچ شناختی ازش ندارم و درواقع نمیخوام هم که داشته باشم، داستانش رو خلاصه میکنم:حدودا ۱ ماه پیش بود که با یکی از همین اکانتای فیکم برای بک لینک گرفتن از این سایت مطلب مخرف شیر میکردم و میرفتن که یهو چشم به مطلبی خورد که اتفاقا دختر خانمی نوشته بود(شایدم چشمم به دختر خانومی خورد که مطلبی رو نوشته بود).متنش یه داستان کوتاه و جالب بود که دقیقا هم یادم نمیاد چی ولی مشتاق کرد که یکم باهاش ارتباط بگیرم و سر صحبتو باز کنم.کلن ۳.۴ بار زیر پستش سوال جواب کردیم و هر سوال جوابمون چندین روز طول میکشید چون اکانت من فیک بود و من ارتباط خاصی با اون اکانت نداشتم، اما اخرین سوالم ازش این بود که سنشو بهم بگه!گذشت و گذشت و گذشت که امشب چشم به یه مطلب چشم نواز خورد و نشستن به خوندنش و خلاصه اومدم تو سایت ویرگول.بعد از خوندن اون مطلب دیدم یه نوتیفی برای اکانتم اومده که یه پاسخ جدید داری و وقتی بازش کردم دیدم یه پسری گفته که میخوای مخ دخترو رو بزنی و....هیچ زمینه ذهنی ای نداشتم که داره درمورد چی صحبت میکنه چون اصلا کل داستان اون دختر خانوم رو تو ماه اخیر فراموش کرده بودم.تیکه دی ننداخت ولی من جواب واقعا حرفه ای بهش دادم که نمیگم ریا نشه!خلاصه جواب دادن به اون پسر این فکر روی تو مغزم انداخت که چرا من تو ویرگول فعالیت نکنم و حرف دلمو نزنم؟یکم کنکاش کردم و تصمیم گرففتم که اولین اکانت واقعی خودم رو بسازم و اولین پستم هم با عنوان آرامش قبل از طوفان منتشر کنم.بماند که دفعه اول اسم پست رو گذاشتم شروعی شور انگیز ولی بعد دیدم بدرد نمیخوره و این یکی بهتره!آرامش قبل از طوفان هم اشاره به این داره که قراره چیزای از نظر خودم جالی رو اینجا منتشر کنم تا بقیه هم بتونن بخونن و نظرشونو بگن.فعلااااا خداحافظظظطظ محمد مهدی آقاخانی محمد مهدی آقاخانی Fri, 11 Jun 2021 23:59:06 +0430