<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های عرفان</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@Erfan_npd</link>
        <description>ای ان اف پی/عکاس/علاقمند به زندگی کردن/افسار به دست افکار/بهانه ای برای لبخند/عرفان هستم با ه?</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 02:20:06</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/201438/avatar/tJgJwB.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>عرفان</title>
            <link>https://virgool.io/@Erfan_npd</link>
        </image>

                    <item>
                <title>امتحانات مجازی</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-mcu90ddqozof</link>
                <description>سلام سلام موضوع از این قرار هست که یه بنده خدایی چهار ماه پیش که انتخاب واحد میکرد حواسش به سختی درس هایی که باید پشت سر هم امتحان بده نبوده.و اکنون در این برهه زمانی حساس با چُنان حجمی از دروس و کمالگرایی شخصی روبرو شده که الله اعلم.امروز این دختر گلمون اولین امتحانش را با یک سوال مبهم از ۲۶ سوال در ۲۸ دقیقه جوری سپری کرد که برگ های خزان ریخت... ???خلاصه که از من به شما نصیحت دروس دانشگاه و مدرسه و هر مقطعی از زندگی تون را سر وقتش بخونید وگرنه با هیجان و استرسی بی مثال در شب امتحان روبرو خواهید شد (اگر شما هم یک کمالگرا هستید و الا که خوش باشید هر موقع میلتون کشید با خیال آسوده بخونید غمی هم نداشته باشید.)این که اولین امتحان بود برای ۸ تای بعد برام آرزوی موفقیت بکنید شاید که مشمول لطف الهی گشتم.در چُنین حالتی نفسی تازه میکنم.از هر طرف که رفتم جز وحشتم نیفزودزنهار از این بیابان وین راه بی‌نهایتحافظ, غزلیات?حافظ?</description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Sat, 03 Jul 2021 18:23:14 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دیروز و امروز رفتند و ما ماندیم</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%D8%AF%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF%DB%8C%D9%85-r1ehlzdywk5m</link>
                <description>با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان گرامی طاعات و عبادات شما مقبول درگاه حق تعالی باشه از دیروز و فلسفه اسلامی که نگم یه کنفرانس با زبون روزه دادم از استرس دهنم خشک شده بود اصن نگم براتون بعدش دو تا کلاس دیگه هم داشتم که توی آخری تونستم یه خودی نشون بدم و خرابکاری کنفرانس صبح را درست کنم در جریان روزی که گذشت سعی کردم خودم را ببخشم اما ۷۰٪ موفق شدم قشنگ ترین کادر ?قسمت ۶فصل ۷ فرندز هم دیدم و پیشنهادش میکنم https://t.me/friendseli/218شب هم رفتم افطار خونه یکی از دوستان مادرم از بحث هایی که مطرح شد خیلی خرسند شدم چون مسیر گفتگو به جا های خوبی ختم شد و مفید بود گذشت و گذشت تا رسید به امروز ?????? رفتم سرکار و یه کلاس فلسفه علم روانشناسی داشتم که از قضا قرار بود پرسش داشته باشیم ☹️ و دیگه با کامنت های پی در پی من سر کلاس قرار شد داوطلب بپرسه  دلاوران??? خدا به تنمون توان بده?ساعت ۵:۳۰ با یه دوست نازنین بعد از دوسال قرار داشتم تا ساعت ۹ حدودا ۱۴ کیلومتر راه رفتیم منم با معده خالی ? انگار مجبور بودم. ولی باور کنید وقتی آدم همپا داشته باشه کمتر سختی راه را حس می‌کنه الان بعد از افطار در جوار خانواده و یه دوست عزیز نشستیم داریم احضار را میبینیم ☠️?فردا هم جمعه است برنامه دارم بشینم یکم به بولت ژورنال عزیزم برسم و یه چشم انداز برای اردیبهشت سبز و دلبرم داشته باشم??این هم به آهنگ خیلی زیبا برای شما نوشِ گوشیتون✌??https://t.me/afkar_man_va_tu/2512</description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 23:21:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>یک مُنفَعِل پُر فِعْل</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D9%8F%D9%86%D9%81%D9%8E%D8%B9%D9%90%D9%84-%D9%BE%D9%8F%D8%B1-%D9%81%D9%90%D8%B9%D9%92%D9%84-z9ckvijpy3aa</link>
                <description>درود ??می‌دونم دیروز نشد بیام ولی توی دفترم نوشتم که امروز در مورد روزی که گذشت حرف بزنم یه روز سخت و پر فشار کاری را گذروندم ?????بعد برای اینکه روزم بهتر بشه رفتم خونه مادر بزرگم اما از زور خستگی به قول اصفهانی ها نا نداشتم یعنی دیگه توان نداشتم بعد از اون با مادرِگرام رفتم آرایشگاه خاله ها تا دقیقا مثل یه آدم بی فعل ۲-۳ساعت از وقت با ارزشم را با حالت بُغ بشینم توی اون مدت پادکست «چرا میخوابیم؟» از Bplus را نوشِ گوش کردم که براتون لینکش را این پایین میذارم به نظر من خیلی مفید و ضروریه برای کسایی که کم می‌خوابند یا بیخوابی دارند https://t.me/podcastbplus/72بعد اومدم خونه یه آش آبودان زدم بر بدن البته جای شما خالی و چشمم به روی برادر بعد از یه هفته روشن شد در تمام این روزی که گذشت من به فکر یه چیز بودم «کنفرانس فلسفه اسلامی» که به موعد ۱۴۰۰/۰۱/۲۵ قرار بود ارائه بدم و هنوز نمیدونستم پاور داشته باشم یا اینکه نه تصویری بیشتر دیده شده از من در آرایشگاهبگذریم بالاخره من بعد از اون همه حال بعد گفتم برم هم یه کاری برای این کنفرانس بکنم هم اینکه یه وقتی برای خودم باشم رفتم سر سیستم و صفحه های تحقیق را باز کردم با کلی شک و تردید که محتوا همین باشه یا اینکه نه شروع کردم به روخوانی از متن هی من میخوندم هی نمی‌فهمیدم هی میخوندم هی نمی‌فهمیدم تا اینکه گفتم من که ۲-۳ بار خوندم حالا بذار یکم ازش فاصله بگیرم شاید بعد یه جور بهتری بشه حل کرد این دل مشغولی را خلاصه رفتم فیلم «مزایای منزوی بودن» را play کردم و با نگرانی درباره ساعت تماشا کردم به نظر فیلم خوبی بود و طبق تحقیقات انجام شده توسط اینجانب خیلی فیلم حق مطلب کتاب را ادا کرده بود. https://www.namasha.com/v/3phG3cDA/%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85_%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87_%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C_%DA%AF%D9%88%D8%B4%D9%87_%DA%AF%DB%8C%D8%B1_%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86The_Perks_of_Being_a_Wallflower_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3_%DA%86%D8%B3%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%87اینم لینک فیلم به نظرم بد نیست اگر بعد از دیدنش نقد این فیلم را هم بخونید من خودم بعد از فیلم های که دوست داشته باشم سعی میکنم این کار را انجام بدم.فعلا  همینا بمونه تا دوباره شب بیام و ماجرا های روزم را بگم ماچ به کله هاتون </description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Wed, 14 Apr 2021 12:40:32 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>یک مُعْتَرِف</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D9%8F%D8%B9%D9%92%D8%AA%D9%8E%D8%B1%D9%90%D9%81-kwxsbrw2zcxs</link>
                <description>سلام سلامشبتون بخیر بزرگوارانفکر نکنید یادم رفته که قرارِ به طور منظم بیام ویرگول جان اول یه اعتراف میکنم که دیروز نشد ورزش کنم بجاش امروز ورزش را زدم بر بدن غوووداپیشرفتی که کردم امروز درست کردن بولت عزیزم بود که تا صفحه ۲ موفق شدم فعلا یکم هم کتاب خوندم و کتاب اصول هرمتیک را به آقای پدر معرفی کردم.دیگه کار خاصی به نظرم نمیاد که انجام داده باشم امروز  اما دلم میخواست که می‌تونستم یه جورایی مفید باشم و حال دیگران را خوب کنم ولی فکر نکنم موقعیتش جور شده باشه امروز یه پیشنهاد هم امشب بهتون میدم اگر دوست داشتید تجربه اش کنید بخش شبانگاهی «رادیو آوا» ممنون که وقت گذاشتی دوست جآن? اگه داری این متن را میخونی خوشحال میشم بهم بگی چجوری حالت خوب میشه؟!</description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Mon, 12 Apr 2021 21:58:42 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>یک دو سه برو بریم!</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%DB%8C%DA%A9-%D8%AF%D9%88-%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D9%85-mhmbc7fw8bm6</link>
                <description>خیلی وقته می‌خوام بیام شروع کنم به نوشتن اما انگار این برنامه زیاد راه دستم نیست سعی میکنم از امروز ثبت کنم هر آنچه در این مغز دست نخورده گذشت و به نظر کاربردی بود چه برای خودم و چه برای کسی که داره میخونه مطالب من را .قرار هست یکم منظم تر به برنامه های که دارم رسیدگی کنم مثلاً امروز قراره که برای دومین بار توی این هفته ورزش کنم ??‍?یه کتاب خیلی مثبتی هم پیدا کردم توی کتابراه به اسم «اصول هرمتیک» که براتون لینک هدیه را قرار دادم این پایین تا الان که دارم این مطلب را می‌نویسم فصل یک را خوندم که به نظر خیلی خووب بودبرید حال کنید من چنین آدم خجسته و دست و دلبازی هستم .خب اینم از برنامه کتاب بعد میرسیم به کلاس دانشگاه که به حول و قوه الهی یکیش کنسل شد :) در آخر اینکه می‌خوام طراحی کاور پست اینستاگرام یاد بگیرم چون به تازگی یه کار جدید قراره انجام بدم اگر کسی می‌تونه بهم کمک کنه خبر بده  با تقدیر و تشکر از همراهی شما  http://ketabrah.ir/gift/uhp2tyzkt4i </description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 14:06:41 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تا حال شده؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%D8%AA%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%87-v4fw2whqjlmp</link>
                <description>تا حالا شده؟واقعا تا حالا اتفاق افتاده برات که پر از حس های مختلف باشیتوی این دنیای پر آشوب یه عالمه فکر و ایده ناب تو سرت داشته باشی اما به خاطر اینکه موقع مناسبی برای اجرا نیست نمیتونی فعلا از اونها استفاده ای ببری همش به خودت امید میدی که بعد از این حتما بعد از اون حتما الان دقیقا بعد از این و بعد از اون هست نشستم توی نمایندگی بیمه دارم تایپ میکنم اما احساس تهی بودن توی من داره بیداد میکنه الان دقیقا نمیدونم باید از کدام ایده شروع کنم راستش بعد از دیروز«کنکور» هم به یه استراحت اساسی نیاز دارم هم اینکه داره دیر میشه یه سری از اون ایده ها الان وقت اجراشون هستاگر تاحالا اینجور حالتی برات پیش اومده و داری این متن را میخونی خوشحال میشم که تجربه و نظرت را بدونم و به کمکت بتونم از این موقعیت خلاص بشم  #کنکور #ایده #تا_حالا_شده #نظر_تو_چیه #من </description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Sat, 22 Aug 2020 10:05:47 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خیالی نیست...</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-nzfdczhac6iw</link>
                <description>گفت:اگه نباشم عین خیالتم نیست.گفتم:آره، نه تنها خیالم نیستبلکه خیالی که عین خیالمم باشه نیست.گفت:زیر دیپلم حرف بزن بابا،ما از این بازی با کلمات سر در نمیاریم.گفتم:خب ببین...اگه تو نباشی سنگا میوه میدن،درختا پرواز می‌کنن،اشک از گوش میاد،آتیش سرد می‌شه و یخ می‌سوزونهاگه تو نباشی چایی بنفشه،خورشید می‌باره و ابر می‌تابهاگه تو نباشی خفاشا روی دریا لی‌لی بازی می‌کنن و آدما مثل لوستر از سقف آویزون می‌شنگفتم اگه نباشی انگار همه چی پیچیده،پاچیدههیچی سرجای خودش واینمیسته!همه میپیچن توی لاین همدیگهراه همدیگه رو می‌بُرن!هیچی نگفت.گفتم:زیر سیکل بودا،نفهمیدی باز؟گفت:چرا فهمیدم.ولی نهنفهمیده بودآخه این یخه خیلی داغه! #فریا#عارفانهنفهمیده بود...</description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Thu, 11 Jun 2020 11:15:34 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>رقص</title>
                <link>https://virgool.io/@Erfan_npd/%D8%B1%D9%82%D8%B5-cptixtmwgrcl</link>
                <description>تصویر من از زندگی، یک رقص است.این ذات رقصیدن است که لذت‌بخش است و ما با رقصیدن نمی‌خواهیم به جایی برسیم.این ذات رقصیدن است که لذت‌بخش است و ما با رقصیدن نمی‌خواهیم به جایی برسیم.موقع رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی‌کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.موقع رقصیدن، به گذشته و آینده فکر نمی‌کنیم، بلکه فقط در زمان حال هستیم.کسی که می‌رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به‌تنهایی هم از این کار لذت می‌برد.کسی که می‌رقصد، لزوما نیازی به همراه و تماشاگر ندارد و به‌تنهایی هم از این کار لذت می‌برد.در رقصیدن، به دنبال هیچ پاداشی نیستیم و فقط به‌خاطر لذت بردن، آن را انجام می‌دهیم. رقص زمانی زیباست که در آن هماهنگی وجود داشته باشد. در رقصیدن، به دنبال هیچ پاداشی نیستیم و فقط به‌خاطر لذت بردن، آن را انجام می‌دهیم. در رقصیدن، به دنبال هیچ پاداشی نیستیم و فقط به‌خاطر لذت بردن، آن را انجام می‌دهیم. رقص زمانی زیباست که در آن هماهنگی وجود داشته باشد. زندگی نیز همین‌گونه است. یکی سلامتی را فدای کار می‌کند.یکی خانواده را فدای قدرت و ثروت می‌کند.دیگری جایی برای تفریح در زندگی نمی‌گذارد. همه‌ی اینها عدم هماهنگی است، اما اگر زندگی‌مان رقص‌گونه باشد، همه‌چیز را در هماهنگی و تعادل نگه می‌داریم. ? مصطفی ملکیان?</description>
                <category>عرفان</category>
                <author>عرفان</author>
                <pubDate>Sun, 31 May 2020 10:54:13 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>