https://virgool.io/feed/@Farrzan برنامه نویس جاوا fa 2026-06-07 17:14:20 https://files.virgool.io/upload/users/931677/avatar/aBODKz.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@Farrzan https://virgool.io/@Farrzan/%D8%AF%DB%8C%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-m4cfqdcxlyzo برای پیشرفت در زندگی باید خیلی از شرایط داشته باشیم,خیلی از مهارت هارو بلد باشیم تو کار انعطاف داشته باشیم یا .....میخوام در مورد یک مسلئه مهم براتون بنویسم که بنظرم تو هر کاری جزو حیاتی ترین مواردی هست که باید داشته باشیم.دیدگاه ما نسبت به شرایطی که داریم و کاری که انجام میدیم بسیار مهمه,میتونه شرایط برای ما سخت و سخت تر کنه یا بر عکس بهترین شرایط برای ما به وجود بیاره.فرض کنیم در شرایط سختی قرار گرفتیم که به هیچ وجه راضی کننده نیست و نسبت به کلیت ماجرا و نقش خودمون اعتراض و انتقاد داریم؛ ولی راه برگشتی نیست و تغیری در کار ایجاد نمیشه.اگه همیشه بخوایم با این ‌‌ذهنیت جلو بریم قطعا روز های کسل کننده و سختی در پیش خواهیم داشت,روزهایی که به کندی جلو میرن و هر اتفاقی باعث دلسرد شدن ما میشه.اگه بخوام شرایطی رو مثال بزنم که بهتر این موضوع درک کنین بهترین مثال "سربازی" هست. فرض کنیم من سرباز هستم و به مدت ۲۴ ماه(۲ سال) باید خدمتی اجباری انجام بدم. قطعا سختی و چالش های بساری در پیش روی خودتون میبینید و همیشه نسبت به شرایطتون معترض هستید اما خب چاره چیه؟باید ۲۴ ماه خدمت کنین و هر کاری یا دستوری به شما میدن بدون قید و شرط انجام بدین. اگه در طول دوره سربازی همیشه چنین ذهنیتی داشته باشیم و همچنان معترض به فضای موجود یا زمانی که از دست میره داشته باشید تنها کسی که ضرر میکنه فقط خودتون هستید.( سربازی به عنوان یک مثال در نظر بگیرید این شرایط میتونه هر چیزی باشه؛ شروع کار جدید با شرایط سخت یا حتی تحصیل به اجبار جبر اجتماع یا....) پس باید بپذیریم برای مدتی شرایط همینی که هست و کاری نمیشه کرد و باید این چالش یا مرحله رو رد کرد. پس بهتره برنامه ای درست و منطقی برای این مدت داشته باشیم. دیدگاهی که بتونه از همین شرایطی که در آن هستیم بیشترین بهره و استفاده رو داشته ببریم.ایمان داشته باشید اگر در هر شرایط و کاری باشید اگر بتونید دیدگاهی درست نسبت به شرایط خودتون و آینده داشته باشید قطعا انتهای مسیر به موفقیت خواهید رسید.دیدگاه درستخب حالا این دیدگاه درست یعنی چی؟ یعنی همیشه شایط سخت و حتی نا عادلانه رو بپذیریم؟دیدگاه درست یعنی نسبت به شرایط و زمانی که داریم سعی کنیم بیشترین بهره و استفاده رو از هر چیزی ببریم؛ اگر مسئول کاری شدیم که هیچ جوره با ما جور درنمیاد یا هر شرایطی که از اون شرایطی که انتظار داشتیم فاصله زیادی داره باید بپذیریم که اول و آخر باید انجامش بدیم پس بهتره با دید باز و مثبت تری به سراغش بریم.اگه توی اون دوره ۲۴ ماه سربازی بخواهیم همیشه با دیگاهی منفی به همچی نگاه کنیم هر روز برای ما به کند ترین حالت و سخت ترین حالت میگذره.پس بیایم هدفمند و با برنامه نسبت به شرایط سخت زندگی روبرو بشیم و بتونیم توی همون شرایط سخت زمینه ساز ارتقای خودمون توی مسائل دیگه باشیم. خودمون با شرایط وفق بدیم( زمان خواب و استراحت دقیقا با شرایطی که در طول اون مدت داریم یکی کنیم از تعطیلی ها بیشترین استفاده رو بکنیم) قبلا در مورد استفاده از خرده زمان ها مطلبی نوشته بودم میتونین اگه خواستین برای اینکه زمان بهتر مدیریت کنیم نگاهی بهش بندازید.اما نکته مهمی که هست و بالاتر پرسیدیم اینکه همیشه باید شرایط سخت و بپذیریم؟ قطعا خیر. شما باید دیدگاه خودتون با شرایط سازگار کنین محیط کاری یا سربازی با خودتون یکی کنین ولی هیچ وقت قانع نسبت به شرایط نباشید و همیشه آماده بهتر شدن و یا بهتر کردن شرایط باشید؛ اگر فرصتی پیش اومد که میتونستید یه پله فضای موجود رو بهتر کنید از دستش ندید و نگین که من که عادت کردم و احتیاجی به تغییر نیست.دیدگاه درست باعث میشه شما از خیلی افراد دورتون کم کم به سوی موفقیت و پیشرفت سبقت بگیرید؛ زمانی که دیگران برای تکرار سختی و انتقاد میزارن شما برای هدف آینده بزارید.سختی کار و محیط بپذیرید و باهاش کنار بیاید و به آینده فکر کنید و مطمئن باشید با دیدگاهی درست به مرور زمان همین شرایط سخت برای شما کمتر و کمتر میشه در حالی که دیگران که نگاهی به آینده ندارند همچنان در مرحله و روز اول گیر کردن.خیلی وقت ها تفاوت انسان های موفق و ناموفق فقط در دیدگاهشون نسبت به شرایط بوده.در آخر باز هم تاکید میکنم شرایط بپذیرید ولی همیشه در کمین برای پیشرفت و موفقیت باشید. Farzan Farzan Fri, 30 Jul 2021 11:07:22 +0430 https://virgool.io/@Farrzan/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-yztsx7vrgwvp شاید این جمله رو شنیده باشید که میگن : ای کاش یک شبانه روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود.در واقع چه اتفاقی رخ میده که ۲۴ ساعت هم برای رسیدن به هدف اون روز کافی نیست؟البته شرایط خاص هم وجود داره که واقعا نمیشه در یک روز به همه کارهایی که به ما گفته شده برسیم ولی در حالت کلی اگر بتوانیم مدیریت درستی از زمان های کوچک که معمولا هدر میرن و زیاد جدی گرفته نمیشن داشته باشیم میتونیم حداقل قدم کوچکی برای رسیدن به منظم بودن برداشته باشیم.۲۴ ساعت یک شبانه روز بهتر مدیریت کنیمفرض رو بر این بگیریم که ۸ ساعت زمان برای کار باشه و ۸ ساعت هم برای خواب نیاز هستدر این صورت ۸ ساعت دیگه موجود داریم؛ این ۸ ساعت سوم میشه برنامه های زیادی براش داشتولی بیایم تمرکز بزاریم روی ۱۶ ساعت اول جایی که به صورت پیش فرض اکثرا هممون برای ۲ تا کار برنامه ریزی شده. ۱- کار ۲- خواب۸ ساعت زمانی هست برای کار در نظر گرفته شده که تصور همه ما اینکه ۸ ساعت بکوب باید کار کنیماما واقعا اینجوری هست؟ یعنی هیچ خرده زمانی وجود نداره که هدر بره؟(البته داخل پرانتز بگم هستن شغل هایی که واقعا ۸ ساعت به صورت مداوم پای کار هستند.)مطمئنا زمان هایی داریم این وسط که متوجه نمیشیم و از دست میره. دقیقا این زمانی هست که ما میتونیم استفاده کنیم برای اینکه زمان کم نیاریم.اما الزاما منظور من نیست که تو همین خرده زمان ها نیز کار کنیم بلکه میتونیم گریزی به هدفی دیگه داشته باشیم. اگه بخوام بیشتر توضیح بدم بهتر هست با یک مثال بگمفرض کنیم شروع بکار کردیم و چند تسک یا کاری که به ما سپرده شده و ما شروع به انجام تسک اول میکنیم بهتره برای نتیجه رسیدن به نتیجه مطلوب از تسکی شروع کنیم که احتیاج به زمان و البته تمرکز بیشتری داره چون همیشه برای شروع ‌‌‌ذهن خلوت تری داریم.پیش بینی میکنیم تسک اول ۲ ساعت, تسک دوم ۱.۵ ساعت و تسک سوم ۱ ساعت طول بکشه در مجموع ۴.۵ ساعت پیش بینی میکنیم کار یا انجام تسک طول بکشه.خب بیایم با این متد جلو بریم:۱-بین هر تسک ۱۵ دقیقه استراحت کنیم. ۲-سعی کنیم اول پیش زمینه ای از تسک مورد نظر داشته باشیم؛ قسمت هایی که احتیاج به تمرکز و دقت داره شناسایی کنیم. ۳-روی زمان های رند سخت گیری نداشته باشیم یعنی مقید نکنیم که حتما ساعت ۹ شروع کنم یا تا راس ساعت ۱۱ کار کنم.۴-سعی کنیم هنگام کار از گوشی همراه دوری کنیم چون بزرگترین تهدید برای حواس پرتی ما همین گوشی همراه هست.خب تا اینجا مقدمات و کلیات گفته شده پس بیایم سعی کنیم بیشتر روی جزئیات ریز بشیم. تو مورد ۱ گفتیم حتما بین تسک ها استراحت داشته باشیم خب ما میتونیم تو همین زمان استراحت قدمی هرچند کوچیک ولی موثر برداریم. اما چیکار کنیم؟زمان استراحتیک راهکاری که خودم انجام دادم و نتیجه گرفتم این بود سعی کنین تو زمان استراحت هم سراغ گوشی و شبکه های اجتماعی نرید و ذهن خودتون به اخبار بی ارزش نسپرید.میتونید آهنگی که سبب آرامش میشه گوش بدید اگر در دور کار نیستید با همکار ها یه گپ کوچیک بزنید ولی در مورد کار صحبت نکنید؛ بزارید کار تو زمان خودش جلو ببریم. اما اگه دور کار هستید و از خونه کار میکنید همین صحبت کوچیک رو با اعضای خونه داشته باشید.اما مورد دوم اینکه پیش زمینه ای نسبت به کاری که میکنید داشته باشید. ولی چجوری؟ قبل از اینکه روز کاری شروع کنید همه تسک هارو ببینید چه تسک هایی به شما سپرده شده کدوم تسک احتیاج به تمرکز و دقت بیشتری داره با همکارا در موردش صحبت کنید هر چند هم که ضروری نباشه ولی انجام بدین. در کل همیشه اگه نسبت به موضوعی اگاهی قبلی یا همون پیش زمینه داشته باشیم راحت تر و بهتر باهاش ارتباط برقرار میکنیم.اما سوالی که پیش میاد اینکه این موضوع جه ارتباطی با مدیریت زمان داره؟؟؟مثلا اگر برای تسکی ۱ ساعت زمان برای خودمون تعیین کردیم؛ اگر بتوانیم پیش زمینه درستی داشته باشیم و زمان استراحت درستی را طی کرده باشیم مطمئن باشید شما تسک مورد نظر در ۱ ساعت و یا حتی کمتر به انجام میرسونید. اگر در ۱ ساعت انجام داده باشید که مطابق برنامه پیش رفتین و یا اگه زودتر انجام دادین زمانی برای خودتون ذخیره کردید.باید این دیدگاه تو خودمون ایجاد کنیم که احتیاجی نیست حتما سر ساعت رندی کاری رو شروع کنیم و یا سر ساعت رندی تموم کنیم. بیشتر به ماهیت کار توجه کنیم و سعی کنیم از دقیقه ها استفاده بیشتری ببریم اگه حتی ۲ دقیقه زودتر از موعد کار تموم کردیم همون ۲ دقیقه رو هم در برنامه درنظر بگیریم. وقتی درگیر این باشیم که تا ساعت رند نشه استارت کار نزنیم قطعا به راحتی درگیر موارد بی ارزش دیگه ای هم میشویم.دوری کنیم از گوشی همراهو اما مورد آخر "'گوشی همراه"مهم ترین موضوع برای مدیریت درست عدم حواس پرتی کار هست. و بزرگترین عامل هم گوشی همراه هستش باید منطقی برخورد کنیم برای خیلی هامون دوری از گوشی و شبکه های اجتماعی امری نشدنی و غیرممکن هست. نکته ای که باید بدونیم و انجام بدیم این است که بجای بایکوت کردن و حذف, زمانی مناسب بهش اختصاص بدیم.( هیچ وقت با اعمال محدودیت سخت و تند به هیچ هدفی نمیرسیم )اگه یادتون باشه ما هنوز ۸ ساعت دیگه جز کار و خواب داریم. خب این بهترین زمان برای استفاده از گوشی میتونه باشه. با حذف گوشی در حین کار کردن میتونید ببینید کلی خرده زمان هدر رفته و پرت به وجود میان شما میتونید با برنامه ریزی نه خیلی سخت گیرانه و نه خیلی احساسی برای این زمان ها به هدف دیگه ای نزدیک بشید.و مورد دیگه ای که باید در نظر داشته باشید هیچ گاه سعی نکنید استراحت های کوتاه برنامه خودتون حذف کنید از معاشرت با دوستان و همکاران در حین کار غافل نشید هر چقدر هم که زمانش کم باشه. گوشی همراه و حذف نکنید زمان جدایی براش در نظر بگیرید. سعی کنید تو ۸ ساعت سوم روز تفریحی برای خودتون انجام بدین. زمان های کوتاهی که در اثر برنامه درست و منظمی که اجرا کردین اضافه اومدن رو برای کار و هدفی دیگه بزارین در حقیقت همون زمان های کوتاه و چند دقیقه ای در طولانی مدت اثر و نتیجه اش رو نشون میدن. فرض کنیم شما طبق برنامه جلو رفتید و در هر تسک ۲ الی ۱۰ دقیقه وقت اضافه اومد؛ همین زمان هارو برای ارتقای شغلی و یا هر هدفی که دارید بزارید. مثلا من اگه طراحی گرافیک انجام میدم و دوست دارم طراحی سایت هم بخونم و کار کنم. در همون خرده زمان هایی که به وجود اومده میتونم زمانی رو برای مطالعه و آموزش طراحی سایت بزارم. شاید بگین مگه با ۱۰ دقیقه میشه طراح سایت شد؟ جواب قطعا نه هستش.تکنیک پیش زمینه داشتن برای شروع کار رو یاتونه؟؟ همین زمان ها میتونه پیش زمینه مناسبی برای عمیق مطالعه کردن باشه. اما کی ؟؟ تو ۸ ساعت سوم روز شما اگه روزی حداقل ۱۰ دقیق از خرده زمان ها استفاده کنین در ماه چقدر میشه ؟ + میشه ۳۰۰ دقیقه خب مگه ۳۰۰ دقیقه کمه؟؟ این ۳۰۰ دقیقه زمان هایی بودن که همیشه هدر میرفتن اصلا حس یا دیده نمیشدن. این زمان ها جدا از ۸ ساعتی هست که در روز دست نخورده باقی مونده.البته همیشه چالش هست؛ همیشه زمان اضافه نمیاد و همیشه نمیشه روی برنامه جلو رفت ولی اگر برنامه ای براش داشته باشیم بتونیم درست استفاده کنیم نتیجه اش رو در دراز مدت قطعا خواهیم دید. Farzan Farzan Wed, 09 Jun 2021 18:39:22 +0430 https://virgool.io/@Farrzan/%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-nqk7gxdjj6ii خودمون میشناسیم کامل؟"مهم ترین عامل در پیشرفت شناخت کامل و درست خودمونه" برای رسیدن به موقعیت شغلی بالا در کارتون یا شرکتی که توش مشغول هستینبرای رسیدن به موفقیت در پروژه ای که شروع کردید یا مسئولیتی که بر عهده داریدو هر نوع کاری که در حال انجام یا حتی برنامه ریزی برای شروع آن هستید قدم اول شناخت درست از خودتونه.شناختی که باید به دور از اغراق و زیاده روی باشه چون خیلی از ما حتی با خودمون روراست نیستیم حتیگاها به خودمون هم دروغ میگیم.باید سطح سواد و دانش و قدرت پیگیری برای حل مسئله رو در خودمون بدونیم باید بدونیم چقدر تحمل داریم در مشکلاتی که در کار پیش میاد؛ شناخت درست از خودمون باعث میشه در برنامه ریزی برای زمانبندی تحویل به موقع کاری که سپرده شده درست عمل کنیم.شناخت از خودمان گاهی سخت میشه.چرا؟ چون باید قبول کنیم در یکسری از مواردی که معمولا ادعایی در آن داریم خوب عمل نمیکنیم.(قبول کردن یا پذیرفتن یک ضعف اولین راه برای اصلاح همون ضعف هست.)البته باید بدونیم شناخت خودمون هم سریع بدست نمیاد؛ خیلی پیش اومده وقتی کسی شروع به انجام کاری کرده امیدواری چندانی به به سرانجام رسوندن کار نداشته یا اصلا انتظار این که بتونه پیشرفت خاصی داشته باشه نداشته و در حین کار تازه به قابلیت های خودش پی برده.من تقریبا هر آدم موفقی که دیدم مهم ترین خصلتی که درش دیده میشد اعتماد به نفسی به بود که از شناخت توانایی ها و قابلیت های خودش داشته.اگر شناخت داشته باشیم میتونیم به اعتماد به نفسی برسیم که کاذب نیست و مارو به سمت موفقیت میکشونه نه سرازیری شکست.پس بیایم یکم بیشتر برای خودمون وقت بزاریم؛ بیشتر خودمون بشناسیم تا بتونیم در هر کاری پیشرفت کنیم Farzan Farzan Mon, 31 May 2021 18:47:05 +0430