https://virgool.io/feed/@Hamid_Maleknezhad fa 2026-04-15 07:18:30 https://files.virgool.io/upload/users/788864/avatar/YnQ3Mm.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad/%DA%AF%D9%88%D8%B4-%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-plfkbgq8npuh همه مشکلات انسان از متوجه نبودن ، دقت نکردن و نشنیدن ایجاد میشه اگه انسان ها شنیده بشن در درونشون حس حمایت شدن رو احساس میکنند و وقتی این حس به آدم دست میده کارهای بیشتر و بهتری انجام میده . ما اگه برای فرزندانمون این امکان رو فراهم کنیم که اون رو بهتر بشنویم اون موقع هست که فرزند ما قابلیت ها ، خلاقیت ها و توانایی هاش رو بروز میده . مهارت شنیدن اونقدر قدرت داره و اونقدر عالی هست که هر کسی به جای ما این ارتباط رو برقرار کنه این ارتباط مال اون خواهد شد .در کوچینگ این ارتباط رو باید خلق کنیم . ولی چطور میتونیم این ارتباط رو خلق کنیم ؟برای مثال اگر زمانی که سوار تاکسی میشیم برای استفاده تلفن همراه از راننده اجازه بگیریم ، بهش بگیم من اجازه دارم با موبایلم صحبت کنم ؟ شما از این کار من ناراحت نمیشین ؟‌ این کار ما باعث تعجب راننده خواهد شد طوری که انگار تا به الان کسی این طوری باهاش حرف نزده و ما با این کارمون شروع کردیم برای خلق یک ارتباط .همون طور که میدونیم کوچینگ یک مهارته و برای کسب یک مهارت ما نیاز به تمرین و تکرار مداوم داریم . اگر ما از همین امروز شروع کنیم و با فرزندمون یا با پدر و مادرمون و یا هر یک از عزیزانمون که در ارتباط هستیم این کار رو انجام بدیم و اقدام کنیم به خوب شنیدن اون ها قطعا ارتباط موثر تر و عمیق تری با اون ها خواهیم داشت ، ولی شاید برای یه عده جای سوال باشه که این ارتباط به چه دردی میخوره ؟ آمارهای خیلی زیادی وجود داره که خیلی از جدایی ها مثل جدایی از زندگی ، جدایی از کار ، جدایی از حس خوب نسبت به خودمون به خاطر نداشتن گوش شنوا یا به خاطر نداشتن مهارت شنیدن موثر .در واقع میشه گفت گوش شنوا و شنیدن موثر معجزه میکنه .برای مثال آقای ریچارد رانسون که یک لورد هست و نفر پنچم پولدارترین های انگلستان هستن ۶۰۰ تا شرکت داره و با همه سختی هایی که وجود داره ایشون با توانمندی هایی که داره این ۶۰۰ شرکت رو به خوبی مدیریت میکنه . درک این موضوع واقعا جسارت میخواد ، کسی میتونه اهمیت این موضوع رو درک کنه که حداقل یک شرکت رو اداره کنه . و اون موقع به بزرگی این واقعیت پی خواهد برد .از آقای برانسون پرسیدند که راز موفقیت تو در چیه ؟ در ذهن تو چی میگذره ؟ تو چه جوری به دنیا نگاه میکنی ؟ تو چه جوری میتونی این همه شرکت رو مدیریت کنی ؟‌ایشون در جواب همه این سوال ها میگن : Active listening ، شنیدن موثر ، شنیدن فعال و اینجاست که ما به بزرگی و اهمیت موضوع گوش شنوا و شنیدن موثر پی میبریم .ما باید یاد بگیریم وقتی یکی در حال حرف زدن با ماست تو حرفش نپریم ، صبور باشیم تا بعد از این که حرفش تموم شد اون موقع شروع به حرف زدن کنیم و در اون لحظه هست که ما با چشمانمون شاهد رخ دادن معجزه هستیم ، شاهد شکل گیری ارتباطی موثر بین ما و شخص روبه رو مون میشیم . ما نباید فقط حرف هاش رو بشنویم ما باید احساسش رو درک کنیم و ببینیم وقتی با ما داره حرف میزنه چه حسی داره ، خوشحاله ، نگرانه ، غمگینه واقعا ما چقدر میتونیم این حس رو درک بکنیم . در اصل ما برای شنیدن حرف های طرف مقابل و درک حس و حال اون باید قضاوت کردن رو کنار بذاریم و فقط کلمه هایی که به زبون میاره رو بشنویم و درک کنیم تا با این کارمون به رابطه ای که در بین مون هست پایان ندیم .پس اگر ما انسان ها همدیگر را خوب بشنویم و خوب شنیده بشیم ارتباطی بین مون ایجاد میشه که خیلی خیلی قدرتمنده و این قدرت و توانایی به ما کمک میکنه تا زندگی سالم تر و شادتر و دنیایی بهتر برای خود و اطرافیانمون فراهم کنیم . Hamid_Maleknezhad Hamid_Maleknezhad Sun, 18 Apr 2021 19:15:59 +0430 https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad/%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-oxumez5hzil4 تا حالا شده دوستی داشته باشیم که حرف دلمون رو بهش بزنیم حرفهایی که حتی به پدر و مادرمون نمیزنیم به اون بگیم، چرا اونا واقعا میشنون ، همدلی بلدن ، اعتماد بلدن .آیا ما این اعتماد رو بین خودمون و خانوادمون میتونیم پیاده کنیم ؟ مثلا بین خودم و پدرم یا مادرم یا مشتریامون میتونیم پیاده کنیم ؟آیا ما همدلی کردن رو بلدیم ؟ همدلی از همزبانی میاد . آیا بلدیم همزبانی کنیم ؟یادمون باشه همدلی کردن و همزبانی کردن باعث ایجاد اعتماد میشه . وقتی کلمه اعتماد رو میشنویم چی به ذهنمون مـیاد ؟ پدر بزرگ ها و مادر بزرگ هامون که ۵۰ سال با هم زندگی کردن و این اعتماد بین شون برقرار شده ! تو جلسه کوچینگ چه طور میشه این اعتماد رو به و جود آورد ؟ ما که تو جلسه این همه زمان نداریم پس چطور میتونیم در عرض ۵ یا ۱۰ دقیقه اعتماد مراجع مون رو جلب کنیم . راهش اینه که همدلی و همزبانی کنیم ، با گوش شنوا بشنویمش ، بهش بازخورد بدیم و در ادامه با یک سوال قدرتمند اعتماد لازم رو به دست بیاریم . برای مثال در طول زندگی چه چیزهای با ارزشی رو از دست دادیم و نتونستیم بین خودمون و فرزندامون این اعتماد رو به وجود بیاریم .ما در کوچینگ قضاوت نکردن و اقدام و عمل کردن رو یادمیگیریم و آینده رو در مقابل گذشته قرار میدیم ، ما در جلسه کوچینگ کاری به گذشته نداریم تنها زمانی وارد گذشته مراجع میشیم که بخواهیم دست آوردی از گذشتش به دست بیاریم. در جلسه کوچینگ ، همدلی ، همراهی و اعتماد به وجود میاد و اینا باعث میشه اون فرد روبه روی ما حرف دلش رو بزنه . ما اول از همه باید یاد بگیریم که خودمون رو نشنویم ، ما باید ساکت باشیم و بذاریم اون حرفش رو بزنه ، اگه طرف مقابل ما بفهمه که ما واقعا حرفاشو شنیدیم اون موقع آروم میشه و حرفایی رو به ما میزنه که شروع کوچینگه .آیا ما تا به الان چند بار به این مرحله از شنیدن رسیدیم ؟در جلسه کوچینگ ما حرف میزنیم و میشنویم و اونقدر روی کلمات کنجکاوی میکنیم که چالش مراجع برطرف میشه . پس ما در کوچینگ دنبال این هستیم که اول از همه بشنویم و بعد شروع کنیم به کنجکاوی کردن . در کوچینگ کنجکاوی کردن خیلی خیلی مهمه ، اگه ما به موقع و به اندازه کنجکاوی کنیم مراجع یا همون کلاینت ما آگاهیش بالاتر میره و خود به خود شروع به پیدا کردن جواب های خودش میکنه .کوچینگ جلسه و گفت و گویی هست که باعث میشه مراجع بیشتر و طور دیگه ای فکر کنه .همدلینتیجه گیری :در کوچینگ ما اول از همه باید اعتماد مراجع رو جلب کنیم یعنی مراجع یا مخاطب مون بفهمه که ما محرمشیم در واقع یکی از اصول اصلی کوچینگ رازداری و محرمانگی هست . اگه ما نتونیم اون محرمانگی و رازداری رو ثابت کنیم قطعا مراجع نمیتونه باهامون درباره چالش هاش حرف بزنه ، چون اعتماد لازم رو هنوز به دست نیاورده پس محرمانگی و رازداری اصل اول و مهم ترین پایه کوچینگه .به این اعتماد ، رازداری و محرمانگی در صحبت کردن با مراجع مون ارتباط کوچینگی میگن . Hamid_Maleknezhad Hamid_Maleknezhad Sat, 17 Apr 2021 16:22:28 +0430 https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad/%D9%87%D8%AF%D9%81-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-gzttrgzpqb55 امروزه اكثر كسب و كارها توسط كارآفرينانی شكل مي گيره كه سعي دارن تا كسب و كار خودشون رو هر چه بيشتر توسعه و گسترش بدن . البته گاهي اوقات تضادهای موجود در ذهن كار آفرينان و شرايط بيرونی طوری پیش میره كه تحقق اهداف به سختی صورت مي گيره . ولي چالش هايی كه كارآفرينان با اون ها مواجه مي شون به توسعه و گسترش هر چه بيشتر كسب و كار كمك مي كنه . مربيان به كارآفرينان كمک مي كنن تا با چالش ها مواجه شده و آن ها رو برطرف كنن . كوچينگ كسب و كار در نهايت باعث میشه تا كسب و كار در ميدان رقابت همچنان به کار خودش ادامه بده . فرآیند كوچينگ در كسب و كار ها لازم و ضروري بوده و بايد مدير براي آن هزينه كنه .بیزینس کوچینگ همراه شما تا موفقیتمدير و كارآفرين شرايط و روحيات كاركنان سازمان خود رو در اختيار مربي قرار داده و بنابراين کوچ یا همون مربی با كليه شرايط كسب و كار آشنا شده و در نهايت بهترين تصميم ها رو در اختيار كارآفرين قرار مي دهه تا بتونن مسير توسعه و گسترش كسب و كار خود رو ادامه بدن . كوچينگ كسب و كار باعث میشه تا يك مدير بهتر بتونه از منابع مالي و انساني خود بهره ببره .کوچینگ کسب و کار یا همان بیزینس کوچینگ ، کار خودش رو با شناخت کسب و کار شما آغاز می کنه . در ابتدا سعی در شناخت برند کسب و کار شما داره سپس ارزش برند رو می سنجه ، مشتریان هدف رو شناسایی می کنه و در نهایت چالش هایی که احتمال داره با اونا رو به رو بشید رو شناسایی می کنه . زمانی که کوچینگ کسب و کار همه اطلاعات لازمه در مورد کسب و کار شما را پیدا کرد ، سعی می کنه چشم اندازی که شما برای کسب و کار خودتون متصور هستین رو بیشتر درک کنه و اهدافی که برای کسب و کار خود دارین رو نیز، شناسایی کنه .همان طور که تمامی کسب و کارها منحصربه فرد هستن ، چشم انداز صاحبان کسب و کارها نیز با هم تفاوت دارن . کوچینگ کسب و کار باید بدونه که آیا شما می خواین که کسب و کارتون به درآمد قابل ملاحظه ای برای شما و خانواده شما تبدیل بشه و آیا می خواهین که یک شرکت چند میلیون دلاری داشته باشین یا نه . سپس کوچینگ کسب و کار با شما کار می کنه تا اهداف قابل دسترسی و سودمندی رو برای تیم خود داشته باشین . این اهداف درست همان اهدافی هستن که شما برای رسیدن به موفقیت و رشد و سودآوری بیشتر در کسب و کار ، به اونا نیاز دارین . هنگامی که مجموعه ای از اهداف تعیین شد ، کوچینگ کسب و کار به شما کمک می کنه تا به اون ها دست پیدا کنین . کوچینگ کسب و کار در ادامه به شما کمک میکنه تا مجموعه ای از استراتژی ها و برنامه های عملیاتی برای دستیابی به اهدافی که برای کسب و کار خودتون در سر دارین رو اجرا کنین و به شما مسیر درست برای رسیدن به این اهداف رو خواهدگفت . در تمام طول روند پیشِ رو، کوچینگ کسب و کار به مانند منبع ارزشمندی از اطلاعات و مشاوره تخصصی در کنار شما خواهد بود . راه اندازی یک کسب و کار در یک محیط رقابتی ، خواه کوچک باشد یا بزرگ ، مانند پیدا کردن مسیر درست در تاریکی است. کوچینگ کسب و کار همان چراغی است که شما برای یافتن مسیر به آن نیاز دارید . Hamid_Maleknezhad Hamid_Maleknezhad Fri, 16 Apr 2021 18:37:05 +0430 https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad/%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-mnzrdhiwigch توانایی تشخیص درست از نادرست ، ماهیت اصول اخلاقی است .این اصول نشون میده که چه چیزی خوبه و چه چیز بد تا بشه به انجام تکالیف و وظیفه های اخلاقی پرداخت ، هر نوع کسب و کاری ، معیارهای رفتاری خاصی رو دنبال میکنه تا بتونه کل تشکیلات خودش رو اداره کنه . ولی چهارچوب قوانین اخلاقی چیزی فراتر از انجام کار درسته ، چون که در حقیقت این اصول تصمیم گیری در مورد درست بودن یک کار و سپس انجام اون کاره . اصول اخلاقی زیربنای کوچینگ و اولین صلاحیت در بخش اول از چهار بخش صلاحیت های اصلی فدراسیون بین المللی کوچینگه .Organizationبا توجه به این که اصول اخلاقی زیر مجموعه اصول بنیادین هست ، زیر بنای اصلی تمام این صلاحیت ها چهارچوب قوانین اخلاقی ICF هستش .سازمان ها حتما باید در روی کرد خود نسبت به اخلاق تجدید نظر بکنن تا بتونن پاسخ گوی نیاز های واقعی دنیای کسب و کار جدید باشن . به لطف پدیده جهانی شدن و دسترسی بی سابقه ای که اینترنت برای کسب اطلاعات به مشتریان داده تا به راحتی بتونن میزان اعتماد خودشون به سازمان ها و محصولاتشون رو اندازه گیری کنن از یک طرف پای بندی به یک منشور اخلاقی روشن و شفاف بیشتر از هر زمان دیگه ای برای سازمان ها توجیه اقتصادی داره ، این عوامل در کنار حساسیت بیش از پیش مشتریان به مفهوم مسئولیت اجتماعی منجر به توجه بیشتر مدیران ارشد ، سرمایه گذاران و دولت ها به موضوعات اخلاقی شده .استاندارد های اخلافی باید به عنوان هسته مرکزی فرهنگ ، برند و فلسفه وجودی یک سازمان باشن . قسمتی از ذهنیت همه کارکنان در مورد ماهیت وجودی سازمانشون باید همین استاندارد ها باشن . این تصور که تخلفات اخلاقی رو میشه با ترفند های آژانس های تبلیغاتی و گروه های مدیریت بحران ماست مالی کرد ، منسوخ و در عین حال خطرناکه . سازمان ها تنها زمانی میتونن اطمینان حاصل کنن که حرف و عملشون در همه جا برای همه ذینفعان و در همه مجاری ارتباطی یکی باشه ، که ماموریت هویت و فرهنگ سازمانیشون با اخلاق همسو باشه .سازمان‌ها به روی کردی جدید نسبت به اخلاق نیازمند اند .در حال حاضر بیشتر سازمان ها با تجدید نظر در ساختار ها و مدل های ذهنی خود اعم از افزایش اختیارات مدیران تصمیم گیر لایه های پایین تر ، ترغیب کارکنان به آزمون و خطای بیشتر در فرآیند توسعه محصول و افزایش سرعت معرفی محصول به بازار در تلاش هستن تا بتونن در تغییرات سریع دنیای فناوری و کسب و کار چابکتر عمل کنن . با این نوع استراتژی های جدید ، رویکردی تازه در مدیریت موضوعات اخلاقی مرتبط با قوانین ، مورد نیاز خواهد بود .با توجه به این موارد و نیاز جدی سازمان ها برای تغییر در نحوه مدیریت و رعایت اصول اخلاقی ، کوچینگ میتونه در پیشبرد اهداف درون سازمانی و برون سازمانی دستگیر و یاری رسان همه سازمان های کوچیک و بزرگ باشه .امیدوارم این مطلب براتون مفید بوده باشه . Hamid_Maleknezhad Hamid_Maleknezhad Fri, 16 Apr 2021 17:37:31 +0430 https://virgool.io/@Hamid_Maleknezhad/%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-rxz0zexacr9i هیجان در زندگیهر کسی می‌دونه که دارای احساساتی است و زندگی کردن بدون احساسات ، زندگی بی ذوق ، مکانیکی و تیره میتونه باشه . از طرف دیگه سلامت روانی و عقلی هر کسی به سلامت عاطفی و احساسی اون بستگی داره .بیشترین تاثیر رو در چگونگی رشد و تکامل احساسات، خود فرد، دیگران و اوضاغ اجتماعی در زندگی اون میذاره .منم همیشه سعی کردم هیجانات کوچک و بزرگ رو تجربه کنم و یکی از پر هیجان ترین کارهایی که انجام دادم پرش با موتور کراس در پیست بود که هر هفته جمعه ها انجام میدادم و شور و شوق زیادی برای شروع هفته در من ایجاد می‌کرد به طوری در طول هفته انرژی کافی برای انجام کارهارو داشتم و از انجام دادن کارهای سخت و کسل کننده خسته نمی‌شدم . پریدن از روی موانع بزرگ در پیست با وجود استرس و هیجان ناشی از ارتفاع حس پرواز رو بهم القا میکرد و باعث می‌شد در کارهای روز مره هر مانعی پیش رو داشتم رو کوچیک و خرد ببینم . این موضوع برای من کاملا شفاف و قابل درک بود ولی همون طور که گفته شد هر کسی بسته به شخصیت خودش شناختی از خود داره که در انتخاب و این نوع هیجانات بهش کمک میکنه .قضاوت های هر کسی درباره ی خودش ، دیگران و مسائل اجتماعی به کیفیت احساسات اون بستگی داره و شخصی که از رشد سالم هیجانی و احساسی بهره مند نباشه هیچ وقت فردی واقع بین، نیک اندیش، درست کردار و در نتیجه ، فرد مفید و مؤثر در پیشرفت جامعه نمی‌تونه باشه .هیجان اتفاقیه که از نظر بعضی ها بسیار خوب و از نظر بعضی دیگه دلهره آور به نظر میاد .آدم ها تفاوت های زیادی در شخصیت و نوع زندگی با هم دارن . بعضی از اون ها یکنواختی در زندگی رو می پسندن و بعضی دیگه همیشه به دنبال تنوع و هیجان در زندگیشون هستن . برای ایجاد هیجان در زندگی احتیاج به کارهای سخت و دلهره آور نیست همین که تغییری در نوع نگرش و افکارتون بدید و باعث تنوع های هر چند کوچیک در زندگیتون بشید ، به راحتی هیجان رو وارد زندگی خودتون کردین و از حالت یکنواختی و کسل کننده خارج شدین .هیجان در زندگی انسان نقش اساسی را ایفا می‌کند. به صورت مشخص، هیجانات بر روی نحوه تفکر و رفتار ما تأثیر می‌گذارند.هیجاناتی که تجربه می‌کنیم ، می‌تونن ما رو به انجام رفتارهایی خاص مجبور کنن و بر روی تصمیماتمون تأثیر بذارن ، البته بعضی وقت ها این تأثیر کمه و بعضی وقت ها خیلی زیاد .امیدوارم که با خوندن این مطلب نسبت به اهمیت هیجان در زندگی آگاه تر و در مورد انتخاب یا مواجهه با اونا بهترین تصمیم رو بگیرین . Hamid_Maleknezhad Hamid_Maleknezhad Fri, 09 Apr 2021 18:47:59 +0430