<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Hunara- هونارا</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@Hunara</link>
        <description>فاطمه عسکریه هستم مدرس حوزه خلاقیت و مهارت های هنری(نقاشی و مکرومه بافی)</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 12:47:20</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2878830/avatar/GCOi5N.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Hunara- هونارا</title>
            <link>https://virgool.io/@Hunara</link>
        </image>

                    <item>
                <title>هنر محبوب مکرومه ‌بافی: از آرامش تا کسب درآمد</title>
                <link>https://virgool.io/@Hunara/%D9%87%D9%86%D8%B1-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%85%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%85%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D8%AA%D8%A7-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-rj4aaq2lbwfo</link>
                <description>مکرمه‌بافی (مکرومه بافی) یک هنر زیبا و قدیمی است  که بتازگی بسیار محبوب شده است. مکرومه یا مکرمه، به عنوان یکی از مهارت های هنری، صنایع دستی و حتی یک سرگرمی شناخته می شود. اما به نظر من این هنر  پیش از آنکه سرگرم کننده باشد نوعی مراقبه و درمان است. برای همین به آن &quot;مکرمه تراپی&quot; می گویم.فاطمه عسکریه هستم با خواندنمقاله &quot;هنرمند درونت را بیدار کن&quot; من را بیشتر بشناسید.دیوارکوب مکرمه- دیوارکوب مکرومه - بافته شده توسط هونارا ابزار و وسایل موزر نیاز مکرومه بافیتنها ابزار مورد نیاز برای مکرومه بافی نخ مکرومه  و دستان هنرمند شماست.(در مقالات بعدی شما را با انواع نخ مکرومه آشنا می کنم)نخ مکرومه تابیده در رنگ های مختلفدرواقع شما نخ را گره می زنید و ریتم این گره ها کنار هم پترن های زیبا خلق میکند.کافی است گره های اصلی را یاد بگیرید با کمی خلاقیت و تسلط بر تکنیک‌های مختلف بافت گره‌ها نهایتا موفق به خلق محصولات مختلف می شوید. مثل: پرده، کیف، دیوارکوب، انواع اکسسوری، رومیزی، کوسن، رانر، لباس و ....اولین دستاورد مکرومه بافی حال خوب و دومین دستاوردش کسب درآمد است.نمونه بافت رانر مکرومه - بافته شده توسط هوناراتاریخچه مکرمه‌بافیهنر مکرمه بافی از کجا آغاز شد:  برای اولین بار در قرون وسطی و در جوامع عربی و اروپایی دیده شده و به تدریج به دیگر نقاط دنیا گسترش یافت. زمانی بافندگان از این گره‌ها برای محکم کردن انتهای آزاد پارچه‌های بافته شده مانند حوله و شال استفاده می‌کردند.به همین دلیل بسیاری بر این باورند که اصطلاح &quot;مکرمه&quot; از کلمه عربی migramah یا &quot;حاشیه&quot; گرفته شده است.لباس مکرومه سال 1970 macrameبا این حال، برخی منابع حتی می‌گویند که ریشه‌های مکرمه را می‌توان فراتر از آنچه ما فکر می‌کنیم، به تمدن‌های آشوری و بابلی ردیابی کرد. در گذشته، مکرمه بیشتر برای ساخت پرده، تور و حتی تزیینات لباس‌های سلطنتی استفاده می‌شد. اما امروزه این هنر در سبک بوهو (Boho) و دکوراسیون خانگی مدرن جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است.مکرمه‌بافی، نوعی مدیتیشنیکی از جنبه‌های جالب مکرمه‌بافی این است که علاوه بر خلق آثار هنری زیبا، به عنوان یک نوع مدیتیشن عمل می‌کند. وقتی دست‌هایتان را مشغول بافتن گره‌ها می‌کنید، ذهن شما از دغدغه‌ها و استرس‌های روزمره دور می‌شود. تکرار حرکات گره‌زنی نوعی آرامش و تمرکز به همراه دارد که شما را به یک حالت ذهنی آرام و متعادل می‌برد.این تجربه نه تنها به سلامت ذهن کمک می‌کند، بلکه به شما حس موفقیت و خلاقیت نیز می‌دهد.در هونارا آکادمی قدم به قدم مکرمه بافی را آموزش می بینیدجالب است بدانید مکرمه بیشتر مورد توجه افرادی قرار گرفت که سبک زندگی آنها بر رشد شخصی و مراقبت از خود متمرکز شده است.هنر خانگی سبک بوهویکی از دلایل محبوبیت مکرمه‌بافی در سال‌های اخیر، ترکیب آن با سبک بوهو است. درواق مکرومه بافی امروزه، مدرن شده همان سبک بوهو است.بوهو یا همان سبک بوهیمیان، یک سبک هنری و زندگی است که به آزادی، خلاقیت و استفاده از عناصر طبیعی و دست‌ساز تاکید دارد.آثار مکرمه به‌خوبی با این سبک همخوانی دارند و می‌توانند به فضای خانه شما حس طبیعی و هنری ببخشند. پرده‌ها، جواهرات، و کیف‌های مکرمه در کنار دکوری‌های چوبی یا گیاهان آپارتمانی، ترکیبی از زیبایی و سادگی را به ارمغان می‌آورند.نمونه دیوارکوب مینیمال بوهو - بافته شده توسط هونارایادگیری سریع و حرفه‌ای شدنامروز مکرمه به لطف اینستاگرام، پینترست و سایر شبکه‌های اجتماعی، به یک روند جهانی تبدیل شده است.یکی از ویژگی‌های خوب مکرمه‌بافی این است که یادگیری آن نسبتاً ساده است. شما با چند جلسه تمرین و آشنایی با گره‌های اصلی می‌توانید به سرعت در این هنر پیشرفت کنید.بعد از مدتی، می‌توانید طرح‌های پیچیده‌تر و خلاقانه‌تری را ببافید. این هنر نه تنها یک سرگرمی خوشایند است، بلکه با تسلط بر آن می‌توانید به یک حرفه‌ای تبدیل شده و از آن کسب درآمد خوب داشته باشد.نمونه کیف مکرومه- کیف ساحلی بافته شده توسط هونارا -آموزش رایگان این کیف موجود استکسب درآمد از مکرمه‌بافیمهم ترین نکته اینجاست که ابزار و وسایل مورد نیاز شما قیمتی ندارد. یعنی با 1 کیلو نخ به قیمت 250هزارتومان بعلاوه دستان مبارک  و زمان با ارزشی که میذارید میتونید 3 تا 4 برار هزینه ای که کردید را برگردانید.امروزه بسیاری از افراد با فروش آثار مکرمه‌بافی خود در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام یا فروشگاه‌های آنلاین به درآمدهای خوبی دست پیدا کردند. بازار محصولات دست‌ساز همیشه جذابیت خاصی دارد و آثار مکرمه، به دلیل زیبایی و منحصربه‌فرد بودنشان، به‌راحتی مشتریان خود را جذب می‌کنند.اگر به این هنر علاقه دارید، به‌راحتی می‌توانید با یادگیری آن به یک منبع درآمد خانگی و ثابت دست پیدا کنید. و البته مهم تر از درآمد حال خوبی است که با گره زدن نصیتان میشود.نمونه کیف مکرومه بافته شده توسط هونارا- آموزش بافت این کیف موجود استدر نهایت، مکرمه‌بافی نه تنها یک هنر دست‌ساز زیباست، بلکه راهی برای آرامش ذهن و خلق خلاقانه است.با این هنر می‌توانید دکوراسیونی زیبا برای خانه‌تان بسازید، به آرامش برسید و حتی کسب درآمد کنید.چطور مکرومه بافی را آموزش ببینم؟در هونارا آکادمی ، کنار شما هستم از آموزش از گره های پایه تا خلق محصولات مختلف مکرومه را بیاموزید. با آموزش های رایگان  و هم دوره های مجازی قابل ثبت نام در  تلگرام و اینستاگرام،  تا قدم به قدم هنر جذاب مکرومه بافی را یاد بگیرید.</description>
                <category>Hunara- هونارا</category>
                <author>Hunara- هونارا</author>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 14:50:44 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هنرمند درونت را بیدار کن</title>
                <link>https://virgool.io/@Hunara/%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86-czmijknlrc7y</link>
                <description>ما موجوداتی خلاق در دنیایی هستیم که خالق آن را هنرمندانه آفریده است.اگر باور ندارید، با من همراه شوید. تا در این ده صفحه شمارا با هنرمند خلاق وجودتان آشنا کنم.فاطمه عسکریه هستم، مهندس، خبرنگار، نقاش، خیاط، طراح لباس، طراح فضای داخلی، گرافیست، صفحه آرا، تولیدکننده محصولات صنایع دستی، مدرس و....الان دقیقا فکر شمارا خواندم، مگر ممکنه؟حالا پاسخ را برای شما می نوسیم.مهندس هستم؛ از سال 1380 وارد دانشگاه شده و بعد از 4 سال به عنوان مهندس مواد-گرایش سرامیک فارغ التحصیل شدم. در دوران دانشجویی تفریحم خلق تابلوهای نقاشی به سبک رنگ روغن بود. این هنر را از 15 سالگی شروع کردم و ادامه دارد. (نقاش هستم)بعد از فارغ التحصیلی هیچوقت نخواستم در زمینه مهندسی کار کنم. همزمان با تحصیل و گذراندن دوره کوتاه گرافیک و آموختن نرم افزارهای مرتبط شروع به کار کردم. صبح ها گرافیست مجموعه رسانه ای بودم که به تولید نشریه و کتاب مشغول بود.بعد از ظهرها در دانشگاه تهران رشته دکوراسیون داخلی میخواندم. و بعد از مدتی دو شغله شدم. پر قدرت، خلاق و پرانرژی به عنوان طراح فضای داخلی جلو رفتم به مدت 3 سال.بعد از سه سال با وجود کسب درآمد و حال خوب اما احساس می کردم طراحی فضای داخلی حرفه ای نیست که به عشق انجامش از خواب بیدار شوم. رسالتم چیز دیگریست.شروع کردم به آموختن در طراحی لباس و دوخت. طراح لباس و خیاط شدم.در این کار بسیارخوب بودم و هستم اما به عنوان حرفه اصلی نخواستم ادامه دهم. چون عاشق انجامش نبودم.از سال ۹۲ در همان موسسه رسانه ای که کار گرافیک انجام میدادم مشغول تولید محتوا و در واقع خبرنگار حوزه هنر و گردشگری شدم‌ .. (خبرنگار هستم)بعد از تجربه های مختلف، گذراندن دوره های توسعه فردی، مطالعه و بازگشت به دورنم متوجه شدم بعد از پشت سر گذاشتن این سال ها یک هنرمند خلاق در وجودم پرورش پیدا کرده و استاد است در تدریس هنر به زبان متفاوت.حالا به عشق آن میخوابم و با عشق آن بیدار می شوم. تا گروه مخاطبانم علاوه بر آموختن مهارت های هنری (مانند نقاشی، مکرمه بافی و ... ) در درجه اول یاد بگیرند هنرمند خلاق درونشان را بیابند.به عنوان مخاطب من شاید؛ مهندس، پزشک، معلم، مادر، دانش آموز، دانشجو... باشید.در هر جایگاهی هستید بخشی از وجودتان یک هنرمند خلاق دارید که به کمکش رسالت خود را کشف و در مسیر درست پر قدرت جلو می روید.فاطمه عسکریه هستمساکن تهران، مدرس حوزه خلاقیت و مهارت هنرهای دستی (در حال حاضر به طور ویژه مهارت نقاشی و مکرمه بافی).برای آنکه بیشتر با موضوع اصلی آشنا شوید (خلاقیت چیست، خلاق کیست، آیا واقعا همه ما هنرمندیم و ...) شمارا به خواندن بخش بعدی دعوت می کنم.تو خلاق هستیقبل از آنکه به شما ثابت کنم خلاق هستید باید برای شما کوتاه تعریف کنم خلاقیت چیست؟ و حالا خلاق کیست؟در گوگل سرچ کنید. پیدا می کنید : &quot; خلاقیت یا آفرینندگی توان ساختن یا خلق نمودن چیزی نو است&quot; حتی اگر سرچ هم نکنید می دانید که خلاقیت از خلق می آید که البته این بار تغییری در شیوه آن اتفاق افتاده .بپرسید از من، &quot;خلق کردن چیست؟&quot; من با خوشحالی پاسخ شما را می دهم.خلق کردن یعنی به وجود آوردن چیزی که از قبل در هستی وجود نداشته.مثال: همین الان که این متن این کتاب را مینوسیم در حال خلق کردن هستم. کتاب سال هاست که وجود دارد اما کتاب من قبلا وجود نداشته و حالا خالق آن هستم.مثال: امروز با کسی گفت و گو داشتید برای اولین بار این گفت و گو قبلا  بین شما و این شخص اتفاق نیفتاده بود، شما یگ گفت و گو خلق کردید.مثال: برای رفتن به سرکار یا خانه مادرتان همیشه از بزرگراه می روید و امروز ترافیک سنگین شمارا وحشت زده می کند. مثل زمانی که بزرگراهی ساخته نشده بود. تمام مسیر را از کوچه پس کوچه می روید. و این اولین بار است . پس این مسیر را برای رسیدن به مقصد همیشگی خلق کردید.میخواهم بدانید خلق و خلاقیت و انسان خلاق، حتما نباید چیزی بوجود آورد که دنیارا شگفت زده کند. شما در امور ثابت روزانه هم با کمی تغییر در شیوه اجرا، به این باور در مورد خودتان برسید که موردی جدید خلق کردید و قطعا خلاق بوده اید.بعد از تغییرات کوچک به روش انجام امور روزانه و رسیدن به خود باوری در مورد اینکه خلاق هستید سراغ من بیاید تا به شما راه هایی نشان دهم که بتوانید خلاق تر هم شوید. و اگر نتوانستید کمکتان میکنم تا به خودباوری برسید.کاری به دنیا ندارم، اما به شما می آموزم که در مورد خودتان و توانایی تان و روح هنرمندتان شگفت زده شوید.چون شما یعنی همه ما علاوه بر اینکه خلاق هستیم هنرمند هم هستیم. این را از من بپذیرید و در بخش بعدی این کتاب کوچک با من همراه شوید.من محصول هنری تولید نکردم، چگونه هنرمند هستم؟هنر چیست؟ هنرمند کیست؟در گوگل سرچ کنید، یکی از عمده ترین تعاریفی که پیدا می کنید :&quot; فرایندی که در آن یک معنا، فرم، احساس و... در قالب زیبا بیان شده&quot; . تعریف دیگر &quot; مجموعه ای از آثار و یا فرایند ساخت انسان بر اساس احساسات او در قالبی زیبا &quot;.از این دست تعاریف که همه هم درست هستند زیاد است.تغییر دیدگاه؛ نگاه اول :در تعریف بالا مشکل من &quot;قالب زیبا&quot; است.چرا؟ چون می ترساند و موجب می شود  فکر کنید هنر از شما دور است. من طرفدار این عقیده هستم که زیبا، زیبایی، زیبایی شناسی واقعا نسبی است. و هیچ اثر هنری ای در بهترین شرایط نظر موافق 100 درصد زیبایی را نمیگیرد.نگاه دوم:با این تعاریف خروجی یک اثر هنری یا فرایند ( در هر زمینه ای) از احساسات شما نشات گرفته. چقدر زیبا. نه؟شما به عنوان یک انسان که روح متعالی خداوند درونتان جریان دارد، همواره مجموعه ای از احساسات را مثل یک گنج درون خود دارید. که در هر لحظه به شما کمک می کند مواد اولیه برای تولید هنر را داشته باشید.فقط کافی است، نگاه عمیق، هوشیاری، شناخت ریتم و ... را به مواد اولیه تان اضافه و یک اثر هنری تولید کنید.حالا این تولید می تواند خلق تابلو، ساخت ظروف، نوشتن یک آهنگ، طراحی فضا، نواختن موسیقی و.... حتی هیچکدام. مادر یا پدر حتی فرزندی باشید که هنرمندانه رفتار میکند.به شما کمک میکنم که هنرمند درون خود را پیدا کنید و در هر لحظه در فرایند زندگی هنرمندانه رفتار و یک سبک زندگی جدید خلق کنید و یا بعد از آن با آموختن یک مهارت هنری (در هر زمینه ای) محصول هنری متفاوت تری ارائه دهید.روح هنرمند درونت را که کشف، بیدار و فعال کردید، پزشک، مهندس، معلم و خانه دار و ... در هر جایگاه و حرفه ای باشید می توانید از انجام کارتان که حالا با خلاقیت هنری والاتری همراه شده است لذتی صد چندان ببرید.سخن پایانیچشمانتان را بعد از خواندن این چند خط آخر ببندید:به درون خود سفر کنید، باورهایتان را بدون قضاوت سریع از نظر بگذرانید، اگر محصولی خلق کردید در نظر مجسم کنید، اگر خلق نکردید آخرین متنی که نوشتید، غذایی که پختید، طرح پروژه تان، بیماری که درمان کردید و..میخواهم آخرین کاری انجامش دادید را مجسم کنید.آیا هنرمندانه بوده؟·چقدر از روحتان با نگاه عمیق و کمی چاشنی هوشیاری و ... در آن دمیدید؟اگر پاسخ باب میلتان نیست با من همراه شوید تا به شما کمک کنم. &quot;نگاهی عمیق تر&quot; و &quot;حال خوب کن&quot; ، داشته باشید. و رد هنر را در آخرین دستاوردتان بیابید.برای یافتن این رد هنر در آنچه وجود دارد و بهره بردن از هنرمند درونتان در آنچه بعد خلق می کنید، آگاهی و تمرین هایی نیاز است که توضیحش در این کتاب کوچک نمی گنجد.در کانال تلگرامی &quot;هونارا- HUNARA&quot; و صفحه اینستاگرام با همین نام؛ به شما تکنیک هایی می آموزم و تمرین هایی خواهید داشت تا هرچه سریع تر هنرمند درونتان را کشف، بیدار و فعال تر کنید. ما سفری کوتاه اما رمز آلود را آغاز کرده می کنیم .سپاسگزارم که تا پایان این کتاب کوچک همراهم بودید.بعد از بستن این فایل از خودتان برای زمانی که گذاشتید تشکر کنید.</description>
                <category>Hunara- هونارا</category>
                <author>Hunara- هونارا</author>
                <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 16:49:15 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>