https://virgool.io/feed/@MarhamTeb فروش اینترنتی انواع گیاهان دارویی، روغن های گیاهی، عرقیات سنتی، ادویه جات ترکیبی، فرآورده های طب سنتی و محصولات ارگانیک در فروشگاه آنلاین مرهم طب. fa 2026-06-17 05:33:51 https://files.virgool.io/upload/users/132739/avatar/TE2xo1.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@MarhamTeb https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%B4-%D9%88-%D8%A2%DA%A9%D9%86%D9%87-jvlw9rrtsidt آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که بیش از 85 درصد از افراد را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. درمان آکنه کمی دشوار است و اغلب به بسیاری از درمان ها واکنشی نشان نمی دهد.به همین دلیل در این مطلب قصد داریم علاوه بر بررسی انواع آکنه، به بررسی راه های درمانی که طب سنتی چینی معرفی کرده است بپردازیم. درباره جوش و آکنهقبل از اینکه به انواع مختلف آکنه در طب چینی و رویکرد طب سنتی چینی در مورد جوش و آکنه بپردازیم، بیایید نگاهی دقیق‌تر به چگونگی ایجاد آن بپردازیم. آکنه یک بیماری پوستی است که در ناحیه ای که پیاز مو، ساقه مو و غدد چربی به هم می رسند، رخ می دهد.به طور معمول، غده چربی به اندازه کافی سبوم یا چربی ترشح می کند تا پوست را تغذیه و از آن محافظت کند. اما به دلایل مختلف (به ویژه عدم تعادل هورمونی)، این غدد می توانند مقدار زیادی سبوم و چربی ترشح کنند که با باکتری ها و سلول های مرده پوست مخلوط می شود و منافذ پوست را می بندد.نتیجه این اتفاقات ایجاد جوش های سرسفید یا سرسیاه است. در موارد شدید تر نیز آکنه می تواند به ضایعات عمیق‌تری مانند کیست تبدیل شود.تئوری مرسوم در درماتولوژی آکنه را به عنوان یک بیماری پوستی می بیند که بیشتر به عدم تعادل هورمونی یا ژنتیک مربوط می شود. البته دلایل دیگری مانند چرب شدن پوست یا فشار و اصطکاک بیش از حد بر روی پوست می تواند موجب بروز جوش و آکنه شود.نظر طب سنتی چینی در رابطه با جوش و آکنهطب سنتی چینی جوش و آکنه را ناشی از یک عامل نمی داند و معتقد است این اختلال پوستی نتیجه طیفی از الگو های مختلف عدم تعادل است. این بدان معنی است که هر آکنه ویژگی ها منحصر به فرد خود را دارد و باید با روش خاص خود درمان شود.انواع جوش و آکنه در طب سنتی چینیجوش و آکنه ناشی از گرمی و التهاب در بدنشکل ظاهری: آکنه قرمز، به خصوص روی بینی و گونه ها.سیستم اندامی که بر آن تأثیر می گذارد: ریهطبق تئوری طب چینی، ریه مستقیماً با پوست در ارتباط است. هنگامی که گرما و التهاب سیستم ریه را تحت تاثیر قرار می دهد، اغلب به صورت تحریک بر روی پوست ظاهر می شود. این شرایط می تواند کهیر و اگزما را نیز بر روی پوست ایجاد کند.درمان در طب سنتی چینیکاهش التهابتحریک جریان خونخنک کردن پوستمتعادل کردن دستگاه تنفسینکات مهم برای از بین بردن آکنه ناشی از گرمای بدن:هیدراته بمانید.مواد غذایی مانند بادام، زردآلو، شیرین بیان، گلابی، نارنگی، گوشت گاو، بوقلمون، برنج کته، توفو، گل کلم و .. را انتخاب کنید.از مصرف لبنیات و غذاهای تند، گرم، شور یا سرخ شده خودداری کنید.جوش و آکنه ناشی از افزایش گرما و رطوبت در بدنشکل ظاهری: جوش های دردناک و قرمز که چرکی یا پر از مایع هستند. آنها تمایل دارند روی پیشانی، اطراف دهان یا چانه ظاهر شوند.سیستم اندامی که بر آن تأثیر می گذارد: روده بزرگ و معدهوقتی گرما و مایعات اضافی در بدن با هم جمع می شوند، می تواند موجب بروز اختلالاتی از جمله جوش و آکنه شود. در حالی که گرما به‌عنوان نتیجه افزایش دمای بدن و التهاب شناخته می شود، رطوبت نیز نتیجه تجمع مایعات در بدن است. این مایعات شامل مایعات خارج از سلول، مخاط و چرک است. غلبه گرمی و رطوبت ارتباط نزدیکی با انتخاب رژیم غذایی دارد و به همین دلیل تمایل دارد روده بزرگ و معده (ارگان های گوارشی) را تحت تاثیر قرار دهد. درمان جوش و آکنه ناشی از گرمی و رطوبتخنک کردن بدنپاکسازی بدن از رطوبت اضافیتقویت عملکرد گوارش برای جلوگیری از افزایش رطوبتکاهش التهاببهبود جریان خوننکات مهم برای از بین بردن جوش های ناشی از غلبه گرما و رطوبتهیدراته بمانید.صبح ها آب یک عدد لیمو تازه به همراه یک لیوان آب گرم بنوشید.مواد غذایی مانند سیب، زردآلو، خیار، خرما، بادمجان، لیمو، ماش، پرتقال، زیتون، گلابی، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی را انتخاب کنید.از مصرف لبنیات و غذاهای تند، گرم، شور، الکل، شکر و سرخ کردنی خودداری کنید.جوش و آکنه ناشی از اختلال در طحالشکل ظاهری: آکنه پر از چرک، عمیق، از نوع کیست که با مشکلات گوارشی همراه است.سیستم اندامی که بر آن تأثیر می گذارد: طحالاختلال در طحال موجب می شود تا بدن توانایی عملکرد درست را نداشته باشد. علاوه بر این نتیجه این اختلال با افزایش رطوبت و ناتوانی در بیرون راندن سموم از بدن همراه است. در نتیجه، منافذ پوست می‌توانند عمیقاً با باکتری، آلودگی یا سلول‌های مرده پوست مسدود شوند و آکنه کیستیک ایجاد کنند. درمان این نوع آکنه در طب سنتی چینیبهبود انرژی بدنپاکسازی رطوبتتقویت عملکرد دستگاه گوارشکاهش التهاببهبود جریان خونتسکین درد در صورت وجودنکات مهم برای درمان جوش و اکنه ناشی از اختلال در طحالهیدراته بمانید.غذاهایی مانند گندم سیاه، هل، هویج، دارچین، میخک، تخم شوید، رازیانه، سیر، پودر زنجبیل، گوشت بره، دانه خردل، جوز هندی، پوست پرتقال، فلفل (سیاه، قرمز، سفید)، برنج، سبزیجات ریشه ای (پخته)، ماهی قزل آلا را مصرف کنید.از بخارپز برای تهیه غذا استفاده کنید.از مصرف غذاهای سنگین و چرب، کربوهیدرات های اضافی و شکر خودداری کنید.ورزش روزانه را فراموش نکنید.آکنه ناشی از غلبه گرمی و خشکی در بدنشکل ظاهری: آکنه قرمز، تحریک شده، گاهی اوقات همراه با خونریزی.سیستم اندامی که آن را تحت تاثیر قرار می دهد: کبد، کیسه صفرا، قلب، روده کوچکرژیم غذایی نامتعادل، فعالیت بدنی بیش از حد، عصبانیت زیاد و عوامل دیگر می توانند گرما را در بدن افزایش داده و بدن را از تعادل خارج کنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، گرما اغلب در خون به دام می افتد و سپس پوست را تغذیه می کند. خونی که خیلی داغ است سعی می‌کند گرمای خود را از طریق پوست آزاد کند و ما شاهد دسته‌هایی از جوش و اکنه ملتهب، کهیر یا خونریزی خواهیم بود.درمان جوش و آکنه ناشی از گرما و خشکی در بدنپاکسازی کبد و خارج کردن صفرا اضافه از بدنخنک کردن پوستکاهش التهاببهبود گردش خوناز بین بردن استرسنکات مهم در تغییر سبک زندگی:هیدراته بمانید، به خصوص با نوشیدن دم کرده نعناع یا چای سبزمواد غذایی مانند موز، خیار، ماش، قارچ، نعناع فلفلی، توت فرنگی را انتخاب کنید.رژیم غذایی را با ترکیبی از غذاهای خام یا خنک و غذاهایی که زمان پخت کمی دارند متعادل کنید.از غذاهای تند، سنگین و چرب خودداری کنید.تکنیک‌های آرام‌بخش برای کاهش استرس مانند پیاده‌روی، یوگا یا مدیتیشن را روزانه تمرین کنید.جوش و آکنه از نوع بلغمیشکل ظاهری: جوش های قرمز تیره یا بنفش که عمیق و دردناک هستند (آکنه کیستیک). ممکن است با سایر مسائل هورمونی مانند تنبلی تخمدان همراه باشد.سیستم اندامی که بر آن تأثیر می گذارد: کبد، طحال، قلبوقتی مایعات به درستی در بدن جریان نداشته باشند، رکود رخ می دهد و همه چیز را کند می کند. همانطور که این رکود کم کم به "سکون" تبدیل می شود، غلظت خون افزایش پیدا می کند. نتیجه این اختلال لخته های دردناک بلغمی است. رکود و ایستایی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، اما به طور کلی، عدم تحرک، التهاب، رژیم غذایی نامناسب و مشکلات عاطفی اصلی ترین دلایل غلبه بلغم در بدن هستند.درمان جوش و آکنه بلغمیخنک کردن پوستپاکسازی بدن از بلغم اضافهکاهش التهابتقویت جریان خوناز بین بردن استرس و اضطرابانجام فعالیت ورزشی روزانهنکات مهم در تغییر سبک زندگیاز مصرف لبنیات، الکل، شکر، غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید.از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنید.پاکسازی پوست را فراموش نکنیدانجام نکات گفته شده و همچنین پاکسازی پوست توسط متخصص پوست و زیبایی می تواند تا حد زیادی به شما در بهبود جوش و آکنه کمک کند. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 13 Jul 2022 21:45:38 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/3-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%BE%D8%AA%D9%88%DA%98%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-wsdyxetuklhe قطعا این موضوع را شنیده اید که نوشیدن شیر گرم قبل از خواب می تواند به داشتن خوابی راحت در طول شب به شما کمک کند. نوشیدن لبنیات گرم قبل از خواب، قرن ها است که توصیه می شود و مردم سراسر جهان از خواص آن باخبر هستند. در طب سنتی آیورودا نیز برای کمک به تعادل بدن قبل از خواب، توصیه می شود که یک فنجان شیر همراه با گیاهان دارویی نوشیده شود. در این نوشیدنی انواع گیاهان دارویی و ادویه جات مفید برای کمک به آرامش بدن وجود دارد که می تواند موجب داشتن خوابی آرام و با کیفیت شود. به همین دلیل در ادامه این مطلب قصد داریم سه نوشیدنی خوشمزه برای کمک به افزایش کیفیت خواب به شما معرفی کنیم. امیدواریم که آنها بتوانند به شما کمک کنند تا شیرین ترین رویاها را داشته باشید! نوشیدنی اول: نوشیدنی آداپتوژن برای کمک به آرامش شبانهاین دستور نوشیدنی شامل گیاهان آداپتوژن است که به بدن کمک می کنند تا استرس های روزانه را کنترل کند و از سوی دیگر تعادل را در بدن برقرار می کنند. گیاه آشواگاندا و قارچ گانودرما به دلیل کمک به آرام کردن ذهن و احیای بدن کسانی که شغل آن ها شعبده بازی و انجام کار هایی با تمرکز بالا است، شهرت زیادی به دست آورده اند. مواد مورد نیاز برای تهیه نوشیدنی آداپتوژن قبل از خواب230 گرم شیر لبنی یا یا شیر گیاهی مانند شیر جودوسر یا شیر بادام1/4 قاشق چایخوری پودر ریشه آشواگاندا 1/4 قاشق چایخوری پودر قارچ چاگا یا قارچ گانودرما1/8 قاشق چایخوری پودر انیسون1/8 قاشق چایخوری پودر دارچین 1/8 قاشق چایخوری پودر هل مقدار کمی پودر جوز هندیعسل خام طبیعی دانه های فلفل به دلخواهدستورالعمل تهیهشیر مورد نظر را در یک قابلمه بریزید، شعله را روی ملایم قرار دهید و آن را گرم کنید تا داغ شود. پودرهای گیاهی و عسل را اضافه کنید. حدود 30 ثانیه روی حرارت زیاد هم بزنید. وقتی همه مواد خوب با یکدیگر ترکیب شد، از صافی رد کرده و در لیوان مورد علاقه خود بریزید و با دانه های فلفل آن را تزئین کنید. نوشیدنی دوم: نوشیدنی ریحان و رازکاین نوشیدنی گیاهی دارای طعم گیاهی دوست داشتنی و کمی تند است که با شیرینی ملایم نارگیل کاملاً تکمیل می شود. ریحان مقدس، که معمولاً تولسی نیز نامیده می شود، نه تنها یک آداپتوژن است، بلکه به عنوان یک تقویت کننده قوی برای سلامت سیستم ایمنی نیز شناخته شده می شود. این نوشیدنی بی نظیر را می توانید زمانی که نیاز دارید ذهن و بدن آرامی داشته باشید، استفاده کنید.مواد مورد نیاز 230 گرم شیر لبنی یا یا شیر گیاهی مانند شیر جودوسر یا شیر بادام2 قاشق غذاخوری ریحان مقدس 4 عدد گل رازک 1/4 قاشق چایخوری روغن نارگیل 1/8 قاشق چایخوری پودر گل ختمی عسل خام طبیعیتکه های نارگیل یا پودر نارگیلدستورالعمل هاشیر مورد نظر را در یک قابلمه بریزید.ریحان مقدس و گل های رازک پودر شده یا خرد شده را اضافه کنید.شعله را روی متوسط رو به پایین قرار دهید و آن قدر حرارت دهید تا شیر شروع به حباب زدن کند.حدود 5 دقیقه آن را بجوشانید.سپس گیاهان را صاف کرده و شیر دم کرده را در مخلوط کن بریزید.روغن نارگیل، پودر ختمی و عسل را اضافه کنید.در نهایت شیر را در لیوان مورد علاقه خود بریزید و با پرک نارگیل یا پودر نارگیل تزئین کنید. نوشیدنی سوم: نوشیدنی گل رز و وانیلترکیب وانیل و گل سرخ به همراه ریشه کاوا ترکیبی ایده آل را برای قطع ارتباط با دنیای بیرون و انعکاس به درون می سازد. این ترکیب موجب افزایش آرامش می شود و بدن شما را ریلکس می کند. این نوشیدنی همچنین در افرادی که به درد های مفصلی دچار هستند کمک می کند تا قبل از خواب به آرامش و تسکین برسند. مواد مورد نیاز 230 گرم شیر لبنی یا یا شیر گیاهی مانند شیر جودوسر یا شیر بادام16 گرم گل سرخ1/4 قاشق چایخوری پودر ریشه کاوا 1/4 قاشق چایخوری پودر وانیل ارگانیک یا 1/8 قاشق چایخوری عصاره وانیلیک قاشق چایخوری پودر کاکائوعسل خام طبیعیپودر گل سرخ برای تزئین دستور العمل تهیه شیر مورد نظر را در یک قابلمه بریزید.تکه های خرد شده گل سرخ خشک را در شیر بریزید.شعله را روی حرارت متوسط رو به پایین قرار دهید و تا آنجایی آن را حرارت دهید تا شیر شروع به حباب زدن کند.حدود 5 دقیقه آن را بجوشانید.سپس پودر کاوا و وانیل، پودر کاکائو و عسل را اضافه کنید.حدود 1 دقیقه شیر را هم بزنید و سپس همه مواد را در مخلوط کن بریزید و 30 ثانیه مواد را با هم مخلوط کنید. سپس از صافی رد کرده و در لیوان مورد علاقه خود بریزید و با کمی پودر گل سرخ آن را تزئین کنید.نکات مهمدر ابتدا با 230 گرم شیر شروع کنید، زیرا مقداری از شیر تبخیر می شود. به این ترتیب، یک لیوان کامل نوشیدنی گیاهی خواهید داشت.خوردن عسل قبل از خواب می تواند آرامش بخش باشد، اما می توانید آن را حذف کرده و یا از یک شیرین کننده دلخواه استفاده کنید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 29 Jun 2022 19:39:02 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-kvlnmtzlcfne اختلال چربی خون معمولا با افزایش میزان چربی یا لیپید در خون شناخته می شود و شامل کلسترول و تری گلیسرید است.کلسترول: چربی است که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود و برای انجام بسیاری از فعالیت ها و واکنش ها در بدن ضروری است. کلسترول توسط کبد ساخته می شود و در برخی از غذاها نیز یافت می شود.از سوی دیگر، ذراتی بنام LDL در بدن وجود دارند که از پروتئین و چربی تشکیل شده اند. وظیفه این ذرات انتقال چربی به نقاط مختلف بدن است. در صورتی که در خون انسان سطح LDL افزایش پیدا کند، چربی در عروق خونی رسوب می کند و موجب تنگ شدن رگ ها می شود. به همین دلیل LDL را کلسترول بد می نامند.ذرات دیگری نیز در بدن وجود دارند که با نام HDL شناخته می شوند، این ذرات چربی اضافی در بافت های بدن را برای پردازش به کبد باز می گردانند و از رسوب کلسترول در دیواره رگ ها جلوگیری می کنند. این نوع کلسترول را کلسترول خوب می نامند.تری گلیسیرید: نوعی از چربی است که با مواد غذایی وارد بدن شده و در کبد ساخته می شود. علت چربی خون در طب سنتییکی از اصلی ترین دلایل بروز اختلال چربی خون اختلال در عملکرد سلول هایی است که در فرایند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی‌ها در بدن دخیل هستند. این اختلال عمدتا در اثر کمبود انرژی مورد نیاز برای انجام این نوع فرآیند ها در بدن است.بنابراین هر عاملی که موجب کاهش سطح انرژی سلول های بدن شود می تواند در افزایش چربی خون نقش اساسی ایفا کند. برای مثال مصرف آب سرد و یا آب یخ، غذا های با طبع سرد، فست فود ها و غذاهای کنسروی و .. می تواند موجب افزایش چربی خون در بدن شود. درمان های خانگی چربی خون بر اساس نسخه های طب سنتیدر طب سنتی درمان های خانگی زیادی وجود دارد که در صورت استفاده درست و مداوم می تواند به کاهش چربی خون و کلسترول کمک کند. البته تعداد کمی از محصولات طبیعی در مطالعات علمی برای کاهش کلسترول معرفی شده اند، اما برخی از آن ها برای کاهش کلسترول عالی عمل کرده اند. در هر صورت، قبل از استفاده از روش های زیر با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید.روزه گرفتن و کاهش چربی خون و کلسترولدر طب سنتی روزه داری به دلیل عدم مصرف آب و خوراکی در طی روز می تواند به افزایش انرژی سلولی برای بهبود فرآیند جذب، انتقال و ذخیره سازی چربی ها در جریان خون کمک کند. گزارشات بر اساس داده های تجربی نشان می دهد که افرادی که برخی از روز های هفته روزه می گیرند، کاهش قابل توجه کلسترول و چربی خون را تجربه می کنند. با این حال در این مورد تحقیقات بیشتری نیاز است.آلبالو و کاهش چربی خون و کلسترولآلبالو در طب سنتی خواص بسیار زیادی دارد. این میوه خوشمزه می تواند در افرادی که دچار فشارخون بالا هستند مفید باشد. علاوه بر کاهش فشار خون، مصرف آلبالو و یا آب آلبالو می تواند چربی خون و غلظت خون را کاهش دهد و برای افراد با مشکل کم خونی نافع باشد.پرشکان طب سنتی معتقدند که نوشیدن آب آلبالو همراه با کمی رازیانه می تواند به پاکسازی مثانه و مجاری ادراری کمک کرده و هر گونه عفونت و التهاب را از این ناحیه برطرف کند. آلبالو همچنین خاصیت صفرابر دارد و برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا می تواند مفید باشد.میوه و آب آلبالو همچنین خاصیت ضد عفونی کننده و پاکسازی کننده در دستگاه گوارش را از خود نشان داده است، بنابراین مصرف این میوه می تواند به کاهش التهاب و ورم روده کمک کند.کاهش چربی خون با آویشن و عنابآویشن و عناب در طب سنتی برای کاهش چربی خون، غلظت خون، قند خون و .. مفید شناخته می شوند و ترکیبشان با یکدیگر نوعی معجون کاهش دهنده چربی خون است.برای تهیه معجون آویشن و عناب کافی است 40 گرم آویشن را با 40 گرم عناب ترکیب کرده و در 350 گرم آب بجوشانید تا حجم آن به ¼ برسد، به مدت 40 روز در وعده صبح و شب یک قاشق چایخوری از این ترکیب را میل کنید. معجون کاهش چربی خون در طب سنتیترکیب زیر در طب سنتی از شهرت فراوانی برخوردار است و تا کنون برای کاهش سریع کلسترول و غلظت خون بسیار مفید و موثر عمل کرده است. این معجون شگفت انگیز از ترکیب 20 گرم زرشک سیاه، 20 گرم تخم شوید، 20 گرم تخم خرفه و 30 گرم تخم شنبلیله تشکیل شده است. کافی است این میزان از گیاهان دارویی گفته شده را با یکدیگر ترکیب کنید و روزانه یک قاشق غذاخوری از آن را به همراه یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده و نیم ساعت قبل از وعده غذایی میل کنید. این عمل را باید به مدت 40 روز بطور مداوم انجام دهید تا نتیجه شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.تهیه گیاهان دارویی درجه یککیفیت گیاهان دارویی در تهیه دمنوش های معرفی شده از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا اگر گیاه دارویی کهنه باشد، خواص دارویی خود را از دست می دهد و نتیجه دلخواه را به همراه ندارد. بنابراین برای خرید با کیفیت ترین و کمیاب ترین گیاهان دارویی می توانید از هر نقطه از ایران، به فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید و محصول گیاهی مورد نظر خود را به راحتی تهیه کرده و درب منزل تحویل بگیرید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 22 Jun 2022 19:32:47 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D9%82%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-ni3wz2hiktqu کبد چرب چیست؟کبد عضو مهم و حیاتی در بدن انسان است و وظیفه آن پردازش مواد غذایی است که وارد بدن می شود. در حقیقت مواد زائد را از بدن دفع کرده و مواد ضروری و مورد نیاز را به بدن جذب می کند. به همین دلیل ایجاد اختلال در عملکرد کبد می تواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند و سلامتی فرد را به خطر بیاندازد. کبد چرب یکی از شایع ترین اختلالات کبدی است که به دلیل داشتن عادات غذایی نادرست و سبک زندگی غلط افراد به آن مبتلا می شوند. علائم اولیه کبد چرب با درد و ناراحتی در ناحیه شکم آغاز می شود و در موارد حادتر، تب، خونریزی و حالت تهوع را به دنبال دارد. کبد چرب به دو نوع کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی تقسیم می شود. کبد چرب غیرالکلی: کبد چرب غیرالکلی به دو نوع ساده و استئاتوهپاتیت غبرالکلی تقسیم می شود. کبد چرب ساده معمولا ناشی از بی تحرکی و چاقی ایجاد می شود و با رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی درمان می شود. اما استئاتوهپاتیت غیرالکلی ناشی از وجود التهاب در کبد است و نوع حاد کبد چرب محسوب می شود. از عوارض استئاتوهپاتیت غیرالکلی می توان به از کار افتادگی کبد، آسیب به دیواره کبد و سرطان کبد اشاره کرد. کبد چرب الکلی: این نوع اختلال کبدی ناشی از سوء مصرف نوشیدنی های الکلی است و درمان آن تنها ترک الکل خواهد بود. در موارد حاد با ادامه مصرف بی رویه نوشیدنی های الکلی، فرد ممکن است دچار هپاتیت و یا سیروز الکلی شود. هپاتیت می تواند عوارضی مانند ورم کبد، زردی پوست و چشم، دل درد، تب و حالت تهوع را به همراه داشته باشد. سیروز الکلی نیز می تواند موجب خونریزی داخلی در بدن شود و زندگی فرد را به خطر بیاندازد. درمان کبد چرب با عرقیات گیاهی طب سنتی در طب سنتی گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی یکی از اصلی ترین دارو ها برای درمان کبد چرب هستند و مصرف آن ها علاوه بر درمان کبد چرب می تواند با تقویت و پاکسازی کبد از سموم، از بروز بیماری هایی مثل کبد چرب نیز پیشگیری کند. اما کدام عرقیات گیاهی می توانند برای درمان و یا پیشگیری از کبد چرب مفید باشند؟ برای آشنایی با این عرقیات گیاهی تا ادامه این مطلب با ما همراه باشید. عرق معجون کبد 14 گیاه برای درمان کبد چرباین عرق گیاهی همانطور که از نامش پیداست، از عصاره 14 نوع گیاه دارویی موثر برای تقویت کبد و درمان بیماری و اختلالات کبدی تهیه شده است. عصاره گیاه خارمریم، شاتره، گل محمدی، زرشک، فلوس، قاصدک، بابچی، صندل، کاسنی و .. از ترکیبات اصلی عرق معجون کبد شرکت حقیقت دادجو هستند که بطور شگفت انگیزی علائم ناشی از کبد چرب را کاهش می دهند. این عرق غلیظ و پرمایه به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی موثر می تواند با تعادل اخلاط چهارگانه در بدن، به تنظیم آنزیم های کبدی، درمان کبد چرب، پاکسازی کبد از سموم، کاهش کلسترول و قند خون، دفع صفرا اضافه و بطور کلی بهبود عملکرد کبد کمک کند. از سوی دیگر بیماری های پوستی ناشی از مشکلات کبدی، مانند خارش، اگزما، جوش و التهاب پوستی با عرق معجون کبد 14 گیاه حقیقت دادجو قابل بهبود و درمان است. برای تهیه عرق معجون 14 گیاه حقیقت دادجو می توانید به سایت فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید. عرق چهار عرق سرد برای درمان کبد چرب چهار عرق سرد محصولی بی نظیر از شرکت آوند است که با هدف پیشگیری و درمان مشکلات کبدی تولید می شود. چهار عرق سرد شامل عصاره گیاهان دارویی چون خارشتر، کاسنی، بید و شاتره است. در طب سنتی این 4 گیاه دارویی برای درمان کبد چرب و مشکلات کبدی تجویز می شوند و گزارشات اثربخشی مطلوبی را از سوی مصرف کنندگان نشان می دهد. اما چرا چهارعرق سرد برای درمان کبد چرب موثر است؟ پاسخ این سوال ریشه در ترکیبات تشکیل دهنده عرق چهار عرق سرد دارد. برای مثال کاسنی خاصیت پاکسازی و سم زدایی از بدن را دارد و التهاب و حرارت کبد را دفع می کند. به همین دلیل است در هنگام یرقان و زردی عرق کاسنی یکی از بهترین درمان ها محسوب می شود. شاتره نیز گیاهی مدر و تب بر است و می تواند سریعا التهاب و حرارت کبد را خنثی کند. گیاه بید طبیعت سردی دارد و برای گرم مزاجان و افرادی که کبد چرب دارند بسیار نافع است، زیرا سردرد های صفراوی را برطرف می کند و کلسترول را نیز کاهش می دهد. افرادی که دچار آفت دهان ناشی از غلبه گرمی می شوند نیز می توانند از خواص عرق بید بهرمند شوند. خارشتر ترکیب نهایی از عرق چهار عرق سرد نیز دارای خواص ضد حساسیت و ضد آلرژی برای پوست است و آنزیم های کبدی را نیز تنظیم می کند. برای تهیه چهار عرق سرد آوند می توانید به سایت فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید. عرق 6 گیاه شفای کردستان برای کبد چرب عرق شش گیاه یا عرق جوارش محصولی کاملا گیاهی از شرکت دارویی شفای کردستان است و از ترکیب شش گیاه کاسنی، بید، گشنیز، کاهو، گاوزبان و شوید تشکیل شده است. وجود ترکیبات گیاهی موثر در عرق شش گیاه شفای کردستان موجب شده است که این عرق پرمایه طب سنتی، به عنوان درمانی موثر برای خارش و حساسیت های پوستی، اگزما، کهیر، پاکسازی کبد از سموم و کاهش حرارات بدن ناشی از کبد چرب بسیار نافع و موثر عمل کند. این عرق گیاهی طبیعتی معتدل رو به خنک دارد و در فصل تابستان برای جلوگیری از ضعف بدن و گرمازدگی نیز مفید است. عرق 6 گیاه به دلیل داشتن عصاره گشنیز در ترکیبات خود حاوی ماده موثره کوریاندرین است، این ترکیب فرایند تجزیه چربی را در هنگام هضم غذا افزایش می دهد و می تواند موجب کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شود. برای تهیه عرق شش گیاه شفای کردستان می توانید به سایت فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید. عرق جوارش همچنین حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ث است، ترکیب آنتی اکسیدانی که در از بین بردن التهاب نقش اساسی ایفا می کند. شربت سرکه انگبین نعنایی برای درمان کبد چرب سرکه انگبین نوشیدنی ایرانی است که در طب سنتی ایران قدمتی چند هزار ساله دارد و از آن به عنوان دوای همه درد ها یاد می شود. این شربت گوارا از ترکیب عسل طبیعی، سرکه انگور و گیاه نعنا تهیه می شود و با سکنجبین (ترکیب شکر و سرکه است) فرق دارد. سرکه انگبین علی رغم ترکیبات ساده ای که دارد، بشکل باورنکردنی بدن را از سموم و اخلاط زائد پاکسازی می کند و عفونت و التهاب ناشی از کبد چرب را از بین می برد. در واقع در طب سنتی اینگونه بیان شده است که سرکه انگبین اخلاط غلیظ را رقیق و اخلاط رقیق را غلیظ می کند و می تواند موجب تعادل در بدن شود. همچنین به دلیل خواص ضد التهاب و تصفیه کننده ای که دارد، به درمان موثری برای کبد چرب و مشکلات گوارشی تبدیل شده است. بنابراین در صورتی که از مشکلات کبدی مانند کبد چرب رنج می برید، نوشیدن شربت سرکنگبین می تواند در کاهش علائم این بیماری به شما کمک کند. برای تهیه شربت سرکه انگبین نعنایی دکتر خیراندیش می توانید به سایت فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید.سخن آخر... همانطور که در ابتدا به آن اشاره کردیم، اختلالات کبدی مانند کبد چرب می توانند صدمات جبران ناپذیری به سلامتی شما وارد کنند، بنابراین پیگیری درمان این اختلال بسیار مهم و پر اهمیت خواهد بود. انجام آزمایش خون برای آنزیم های کبدی و سونوگرافی، راه های شناسایی برای کبد چرب هستند که دکتر به شما تجویز می کند. همچنین به این موضوع توجه داشته باشید که این مطلب تنها جنبه اطلاع رسانی دارد و توصیه می شود قبل از استفاده از هریک از محصولات معرفی شده برای کبد چرب، با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید و از مصرف سرخود محصولات گیاهی بپرهیزید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 08 Jun 2022 19:44:04 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/9-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-sdt6szs6yawn روغن های گیاهی برای لک صورتلک صورت یکی از مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد با آن دسته و پنجه نرم می کنند. لکه های قهوه ای که ممکن است ناشی از آفتاب سوختگی، مشکلات کبدی، مشکلات هورمونی و .. باشند.با توجه به استاندارد های زیبایی در سال های اخیر، پوست بدون لک و جوش، می تواند زیبایی ظاهری صورت را دو چندان کند. بنابراین افرادی که با مشکلات پوستی مانند لک و آکنه روبرو هستند، همواره به دنبال راه حل موثر برای از بین بردن لکه های پوستی خود می گردند.برای برطرف کردن مشکلات پوستی مانند لک صورت، روغن های گیاهی به دلیل داشتن انواع آنتی اکسیدان، مواد مغذی و ویتامین های ضروری برای پوست و مو، گزینه درمانی سالم و بی خطری محسوب می شوند و همواره توسط پزشکان پوست و مو به افراد توصیه می شوند.این روغن های گیاهی در صورتی که به درستی استفاده شوند، فواید شگفت انگیزی برای پوست دارند. در حقیقت روغن های گیاهی می توانند به کاهش ظاهر رنگدانه های تیره پوست کمک کنند و بازسازی و ترمیم سلولی را نیز افزایش دهند. بیش از 90 روغن گیاهی برای پوست وجود دارد، اما این 9 روغن گیاهی که در ادامه به شما معرفی می شوند (مخصوصا برای کسانی که به دنبال محو کردن لکه های تیره هستند) بسیار مفید است. این روغن های گیاهی به تقویت و ترمیم پوست آسیب دیده شما کمک می کنند و شما را از شر محصولات شیمیایی خلاص خواهند کرد.9 روغن گیاهی موثر برای درمان لک های پوستیروغن رزماریروغن رزماری برای از بین بردن لکه های تیره پوستی عالی است. رزماری به تقویت گردش خون کمک می کند و همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می کند و از رشد باکتری ها جلوگیری خواهد کرد. این خاصیت ضد عفونی کننده رزماری به از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد لکه های پوستی ناشی از زخم و جوش می شوند کمک می کند. روغن رزماری حاوی مواد مغذی گیاهی فراوانی است که به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و پیگمانتاسیون کمک می کند. روغن مریم گلیاگر پوست چربی دارید، روغن مریم گلی برای شما بسیار مناسب است. روغن مریم گلی یک روغن عالی برای کسانی است که پوست چرب دارند زیرا به لایه های زیرین پوست نفوذ کرده و تولید سبوم و چربی پوست را به طور طبیعی تنظیم می کند. روغن مریم گلی همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد لک، برای از بین بردن لکه های پوستی در پوست های چرب بسیار مناسب است. روغن زردچوبهروغن زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد التهابی قوی دارد. به گفته برخی از پزشکان طب سنتی، این روغن گیاهی برای صاف کردن پوست و جلوگیری از آکنه و لک استفاده می شود. اعتقاد بر این است که روغن زردچوبه می تواند تولید ملانین اضافی را تعدیل کند، بنابراین می تواند تولید بیش از حد رنگدانه های پوست را که منجر به بروز لکه های پوستی می شوند را کاهش دهد. روغن بابونهروغن بابونه به طور طبیعی حاوی ماده آزولن است که خواص ترمیم کننده دارد. آزولن آرام بخش و بازسازی کننده سلول های پوستی است، بنابراین به پوست شما کمک می کند تا با آسیب ناشی از نور خورشید و جوش و آکنه مبارزه کند. همچنین یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان قدرتمند است که باعث می شود پوست شما در برابر استرس مقاوم تر شود. روغن کندرروغن کندر یکی از بهترین روغن های موجود برای محو شدن جای زخم و التیام پوست است. این روغن گیاهی به افزایش گردش خون، افزایش تولید سلول های سالم و همچنین افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. این خاصیت ترمیم کننده و بازسازی کننده پوست که روغن کندر دارد، درست شبیه به رتینول عمل می کند، با این تفاوت که پوست را خشک، نازک و حساس نمی کند. روغن بهارنارنجروغن بهارنارنج از شکوفه درخت نارنج استخراج شده است و موجب رساندن ویتامین ث مورد نیاز به پوست می شود. ویتامین C به دلیل خواص درمانی و ترمیم کننده که دارد بسیار مورد توجه قرار دارد و فواید آن برای پوست بی شمار است. ویتامین ث همچنین در اغلب کرم های ضد لک به کار می رود و از ارزش بالایی برخوردار است. به همین دلیل روغن بهارنارنج به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ویتامین ث می تواند گزینه بسیار مناسبی برای درمان لکه های پوستی باشد. روغن شمعدانیروغن شمعدانی یک قابض طبیعی است، بنابراین به از بین بردن قرمزی پوست کمک می کند و خواص تسکین دهنده و تقویت کننده دارد. هنگامی که روغن شمعدانی با روغن هسته انار مخلوط می شود، می تواند به حفظ رطوبت پوست شما کمک کند. این امر می تواند به از بین رفتن سریع انواع لک و جای زخم کمک کند. روغن اسطوخودوسروغن اسطوخودوس خواص آرامبخش دارد و به مبارزه با التهاب کمک می کند. روغن اسطوخودوس، زمانی که برروی لکه های پوستی مالیده شود، می تواند به ترمیم سریعتر پوست شما کمک کند. این روغن گیاهی حاوی لینالیل استات است که به عنوان یک التیام دهنده زخم شناخته می شود. در صورتی که روغن اسطوخودوس را با روغن هسته انار مخلوط کنید، به سرعت جذب پوست می شود و موجب ترمیم و تقویت پوست خواهد شد. روغن درخت چایروغن درخت چای برای محو کردن لکه های تیره یک ابرقدرت محسوب می شود. این قدرت در درجه اول از توانایی روغن درخت چای برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و همچنین التیام سریع انواع زخم ناشی می شود. روغن درخت چای باکتری هایی را که باعث ایجاد لک یا پارگی پوست می شوند، دفع می کند. در صورتی که روغن درخت چای را با روغن هسته انگور مخلوط کنید، خواص آن چند برابر می شود و می تواند به از بین بردن لکه های پوستی کمک کند. سخن آخر...برای هر یک از روغن‌های گیاهی فوق، شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد هنگام استفاده در روتین های مراقبت از پوست مؤثر هستند. این روغن ها با ترکیب مناسب می توانند به بهبود لک های سطحی و افزایش انعطاف پذیری پوست شما کمک کنند. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 01 Jun 2022 18:54:24 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-sc9xnnwv9qih علت گرفتگی صدا گرفتگی صدا ممکن است برای هرکسی اتفاق بی افتد و به عوامل مختلفی بستگی دارد. در حقیقت بروز مشکل و اختلال در تار های صوتی می تواند گرفتگی صدا، خش دار شدن صدا، نازک شدن و یا زیر شدن صدا را به دنبال داشته باشد.اصلی ترین دلایل بروز گرفتگی صدا شامل آلودگی هوا و وجود گرد و غبار با درصد بالا در محیط، بیماری لارنژیت، داد زدن یا صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی و مداوم، ریفلاکس اسید معده به مری، پولیپ و کیست های تار های صوتی، خونریزی تار های صوتی و یا فلج شدن تار های صوتی نامید.در مقاله «بررسی عواملی که موجب گرفتگی صدا می شوند» که در وبلاگ سلامت مرهم طب منتشر شده، به بررسی این عوامل به طور کامل پرداخته شده است.اما در این مطلب ما قصد داریم که به درمانی های گیاهی گرفتگی صدا در طب سنتی بپردازیم و راه حل های موثر و در عین حال ساده را برای درمان مشکلات مربوط به تار های صوتی را به شما بیاموزیم. دم کرده شکرتیغال؛ درمان سریع گرفتگی صداشکرتیغال در حقیقت پیله حشره ای است که بر روی شاخه های گیاه خارشکر زندگی می کند. این حشره با نیش زدن به برگ و شاخه های این گیاه پیله خود را تشکیل می دهد، اندازه این پیله به اندازه فندق است و رنگی مایل به زرد و کرم دارد. این پیله در حالتی که تازه باشد طعم شیرینی دارد ولی هنگامی که خشک می شود بعد از مدتی از شیرینی آن کاسته می شود و طعمی شبیه به نشاسته پیدا می کند. در طب سنتی شکرتیغال مزاج معتدل دارد و اصلی ترین خواص آن برای درمان سریع گرفتگی صدا، التهاب گلو، درمان سرفه و گلودرد است.شکرتیغال حاوی قند، نشاسته، تانن، موسیلاژ و سلولز است و به دلیل داشتن موسیلاژ هنگامی که دم می شود حالت لعاب دار دارد و موجب نرم شدن گلو و رفع التهاب تار های صوتی می شود.بطور کلی تسکین سرفه و گرفتگی صدا ناشی از التهاب و گرفتگی برونش ها، خلط آور و تسکین دهنده گلو درد، صاف کننده و تقویت کننده صدا و حنجره در خوانندگان، از بین برنده خشکی و التهاب گلو، نرم کننده سینه و تسکین سرفه های ناشی از عفونت های ریوی از مهم ترین خواص شکرتیغال در طب سنتی هستند.بنابراین در صورتی که به گرفتگی صدا یا سرفه های خشک مبتلا شدید، نوشیدن یک فنجان دم کرده شکرتیغال می تواند در سریع ترین زمان این اختلال را در شما برطرف کند.برای خرید شکرتیغال باکیفیت و تازه می توانید به فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید. طرز تهیه دم کرده شکرتیغال برای درمان گرفتگی صدایک قاشق مرباخوری شکرتیغال را به همراه یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده، مواد را از صافی رد کنید و دم کرده باقی مانده را میل کنید.همچنین برای کاهش علائم ناشی از حساسیت های فصلی می توانید شکر تیغال را همراه با کمی گل بنفشه دم کرده و میل کنید.برای از بین بردن التهاب گلو نیز می توانید شکرتیغال را با کمی شکرسرخ و ترنجبین دم کرده و میل کنید.قدومه شیرازی و گرفتگی صداقدومه دانه های گیاهی با نام علمی Sisymbrium officinale Scop است و دانه هایی گرد کوچک تر از عدس با رنگ صورتی و سرخ هستند. قدومه حاوی موسیلاژ است و هنگامی که دم می شود حالتی لعاب دار پیدا می کند و به همین دلیل موجب نرم شدن گلو و درمان سریع سرفه های خشک می شود.در طب سنتی قدومه طبیعتی گرم و تر دارد و می تواند گرفتگی صدا، خشن شدن صدا، سرفه های خشک، خشکی گلو و بطور کلی التهاب و گرفتگی مجاری تنفسی را برطرف کند.قدومه شیرازی خاصیت خلط آور و پاکسازی بدن را نیز دارد و می تواند اخلاط زائد و لزج سینه را به سرعت از بدن دفع کند و ورم و التهاب بدن را نیز تسکین دهد.بنابراین در صورتی که به دنبال یک راه حل طبیعی برای درمان گرفتگی صدا و یا باز شدن و تقویت صدای خود هستید، قدومه شیرازی می تواند یک درمان گیاهی سریع و بدون عوارض جانبی باشد.برای خرید قدومه شیرازی می توانید به فروشگاه آنلاین مرهم طب www.marhamteb.com مراجعه کنید. طزر تهیه دم کرده قدومه شیرازی برای درمان گرفتگی صدایک قاشق چایخوری قدومه شیرازی را به همراه یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و به همراه کمی عسل میل کنید.چهارتخمه و درمان گرفتگی صداچهارتخمه شامل قدومه، بارهنگ، سپستان و به دانه است. این ترکیب گیاهی یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان سرفه، گرفتگی صدا و گلودرد است. چهارتخمه مقادیر بالایی لعاب و ترکیبات ضد التهاب از خود تولید می کند و برای نرم کردن سینه، درمان سرفه خشک، رفع گرفتگی و التهاب برونش ها و تسکین گرفتگی گلو بسیار مفید است. بنابراین افرادی که دچار گرفتگی و خش دار شدن صدا شده اند نباید از دم کرده چهارتخمه غافل شوند. طرز تهیه دم کرده چهارتخمه برای گرفتگی صدایک قاشق چایخوری چهارتخمه را به همراه یک فنجان آب جوش دم کرده و به همراه عسل میل کنید. تا روزی 3 بار می توانید از این دمنوش برای درمان گرفتگی صدا و سرفه های خشک استفاده کنید.سخن آخر..گرفتگی صدا و سرفه های خشک اختلالاتی موقت هستند و با روش های گفته می توان به سرعت آن ها را برطرف کرد. همچنین توجه داشته باشید در صورتیکه گرفتگی صدا شما تا بیش از 3 هفته بطول انجامد، باید به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 25 May 2022 19:32:13 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-akfowk70gqev امروزه افسردگی، استرس و اضطراب در بین مردم بسیار شایع است و احتمالا در اطراف خود یا در خارج از خانه و محیط اطراف با افرادی که دچار استرس، ضعف اعصاب و یا علائم افسردگی هستند مواجه شده اید. افسردگی بیماری خاموش شناخته می شود و خیلی از افرادی که دچار آن هستند از وجود این بیماری در درون خود بی خبرند. در طب نوین افسردگی دلایل مختلفی دارد و عمدتا علت آن را از دست دادن فرد نزدیک به شخص، شرایط اجتماعی، شکست در کار ها، استرس و اضطراب مداوم، تنهایی و .. می دانند. اما در طب سنتی علت اصلی بروز افسردگی، استرس و اضطراب، غلبه سودا و بلغم به مغز است. این امر موجب می شود که فرد دچار وسواس فکری شود و مدام استرس، اضطراب، عدم تمرکز، احساس ترس و نا امیدی و .. را تجربه کند. غلبه سودا و بلغم عمدتا ناشی از تغذیه نادرست و عادات های غلط در شیوه زندگی است که موجب می شود این اخلاط در مغز و بدن رسوب کند و عملکرد اندام های مهمی مانند مغز را مختل کند. ماشینی شدن زندگی، افزایش مصرف غذاهای آماده، فست فود ها، غذا های کنسروی و فرآوری شده، روغن های نباتی، قند ها مصنوعی، عدم تحرک و فعالیت بدنی عمده ترین دلایل افزایش خلط سودا و بلغم در بدن هستند و به مرور زمان می توانند خطر ابتلا به انواع بیماری های مزمن در فرد را افزایش دهد. بیماری های ناشی از غلبه سودا و بلغم بر مغز و بدن شامل آلزایمر، افسردگی، کمبود حافظه، MS، التهاب و درد مفاصل، نازایی، استرس و اضطراب، سکته های قلبی و مغزی، سرطان، بیماری های گوارشی و .. است که هر کدام از آن ها به تنهایی می تواند زندگی فرد را به کلی مختل کند. حال این سوال مطرح می شود که آیا در طب سنتی درمانی برای از بین رفتن غلبه سودا و بلغم بر مغز وجود دارد؟ آیا دارو های گیاهی می توانند بیماری افسردگی و علائم استرس و اضطراب را کاهش دهند؟ بله! خوشبختانه دکتر خیراندیش پزشک متخصص طب سنتی توانسته است نسخه درمانی موثر برای بهبود علائم افسردگی، استرس و اضطراب تهیه کند و نام این دارو های گیاهی شربت سودا و قطره لاویگل است. قطره لاویگل چیست؟ قطره لاویگل قطره کاملا گیاهی است که توسط موسسه تحقیقات حجامت ایران بر اساس نسخه درمانی دکتر خیراندیش برای درمان بیماری های ناشی از سردی مغز مانند افسردگی تولید شده است. این قطره گیاهی ترکیبی از گیاهان دارویی چون سنبل الطیب و اسطوخودوس است و هیچ ماده شیمیایی در ترکیبات آن استفاده نشده است. آیا قطره لاویگل مانند دارو های ضد افسردگی شیمیایی موجب وابستگی به دارو می شود؟ خیر! قطره لاویگل به دلیل ترکیبات ملایمی و گیاهی که دارد به هیچ عنوان احساس وابستگی به دارو در فرد ایجاد نمی کند و خواب آلودگی، کسلی، کرختی و .. سایر علائم این چنینی که معمولا بعد از مصرف دارو های ضد افسردگی شیمیایی ایجاد می شوند را به دنبال ندارد. قطره لاویگل چگونه می تواند علائم افسردگی، استرس و اضطراب را کاهش دهد؟ ترکیبات این قطره یعنی اسطوخودوس و سنبل الطیب هر دو دارای طبیعت گرم هستند و سودا و بلغم را که در طب سنتی به عنوان سردی شناخته می شوند، از بدن دفع می کنند. در حقیقت قطره لاویگل با نفوذ بر عمیق ترین بخش های بدن سودا و بلغم سوخته را از آن دفع کرده و موجب بهبود علائم افسردگی، استرس، اضطراب، بی خوابی و .. می شود. قطره لاویگل دکتر خیراندیش را از کجا خریداری کنیم؟ قطره لاویگل دکتر خیراندیش و سایر محصولات گیاهی تولید موسسه تحقیقات حجامت ایران را می توانید از فروشگاه آنلاین مرهم طب به نشانی www.marhamteb.com خریداری کرده و در سریع ترین زمان درب منزل تحویل بگیرید. شربت سودا؛ قوی ترین شربت گیاهی سودا زا شربت سودا دکتر خیراندیش فرآورده ای کاملا گیاهی از موسسه تحقیقات حجامت ایران است و برای درمان بیماری های ناشی از غلبه سودا بر بدن توسط پزشکان طب سنتی تجویز می شود. این شربت گیاهی سودا های سوخته را از اعماق بدن دفع می کند و به همین دلیل برای درمان بیماری هایی مانند افسردگی، آلزایمر، ضعف حافظه، وسواس فکری، استرس و اضطراب بسیار مفید و موثر خواهد بود. چه افرادی می توانند از شربت سودا استفاده کنند؟ بعد از مراجعه به پزشک طب سنتی و ارائه شرح حال و مشخص شدن غلبه سودا بر بدن می توانید با مشورت پزشک طب سنتی از شربت سودا برای درمان افسردگی، استرس و اضطراب استفاده کنید. عوارض غلبه سودا بر بدن چیست؟ غلبه سودا و یا به اصطلاح رسوب سودا سوخته بر بدن می تواند بر روی عملکرد بسیاری از اندام های بدن تاثیر منفی بگذارد. علاوه بر بیماری های نام برده شده، افزایش سودا در بدن می تواند موجب خشکی و اگزما پوست شود و نشاط و طراوت را از پوست می گیرد و پیری زودرس و چین و چروک های پوستی را به دنبال دارد. از سوی دیگر می تواند باعث سفید شدن زودرس مو ها شود و ظاهر مو ها را خشک و شکننده کند. در نتیجه موخوره، وز شدن مو، ریزش مو و .. می تواند نشانه هایی از غلبه خلط سودا بر بدن باشد. خواص شربت سودا چیست؟ شربت سودا در حقیقت می تواند موجب درمان سریع بیماری های ناشی از غلبه سودا بر بدن شود. از سوی دیگر علائم افسردگی را از بین می برد و استرس و اضطراب، وسواس فکری، سردرد های میگرنی و .. را نیز کاهش خواهد داد. مصرف شربت سودا برای افرادی که از درد های سیاتیکی رنج می برند نیز نافع است، زیرا درد عصب سیاتیک یکی از نشانه های اصلی غلبه سودا در بدن شناخته می شود. این شربت گیاهی با دفع سودا اضافه از بدن خشکی پوست و مو را نیز برطرف می کند و موجب شادابی و طراوت پوست و مو در افراد سوداوی می شود. طول درمان افسردگی با قطره لاویگل و شربت سودا چقدر است؟ توصیه می شود برای گرفتن نتیجه بهتر، شربت سودا و قطره لاویگل را با مشورت پزشک طب سنتی استفاده کنید. اما بطور کلی طول درمان با دارو های گیاهی در طب سنتی حداقل 40 روز است و شرایط جسمی و روحی فرد بعد از یک دوره 40 روزه، تعیین کننده مصرف دارو های گیاهی در دوره های بعدی خواهد بود. داشتن فعالیت بدنی، رعایت تغذیه و عدم مصرف غذا های سودا زا در اثربخشی این دارو ها نقش اساسی دارد و می تواند پروسه درمان را تسریع ببخشد. سخن پایانی ...دارو های گیاهی معرفی شده و توضیحاتی که در رابطه با خواص آن ها در این مطلب داده شده است، تنها جنبه اطلاع رسانی دارد و توصیه می شود که فرد قبل از مصرف هر نوع دارو گیاهی با پزشک طب سنتی متخصص مشورت کند. همچنین برای تهیه انواع دارو های گیاهی طب سنتی، گیاهان دارویی، روغن های گیاهی، دمنوش های گیاهی، انواع شامپو و محصولات مراقبت از پوست و مو بر پایه گیاهان دارویی می توانید به فروشگاه آنلاین مرهم طب مراجعه کنید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 11 May 2022 17:42:15 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-okelmik6gymv ترک لب نوعی التهاب پوست است که به دلیل خشکی پوست لب ایجاد می شود و اغلب ظاهری پوسته پوسته شده دارد. پوست لب ها بسیار نازک تر و ظریف تر از پوست سایر قسمت های بدن است. لب ها همچنین در معرض آسیب عوامل خارجی مانند آفتاب و هوای سرد و خشک قرار دارند و همین امر پوست لب ها را مستعد خشکی، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن می کند.از سوی دیگر لب ها فاقد غدد چربی هستند و بنابراین نمی توانند رطوبت از خود تولید کنند، اما استفاده از مرطوب کننده های طبیعی می تواند برای جلوگیری از خشکی و ترک لب موثر باشند. خوشبختانه درمان های خانگی زیادی وجود دارد که می تواند به شما در درمان ترک لب کمک کند. به همین دلیل در ادامه این مطلب قصد داریم به معرفی روش های خانگی که می توانند به سرعت ناراحتی ناشی از خشکی و ترک لب را تسکین دهند بپردازیم. درمان ترک لب با روغن های گیاهیروغن های گیاهی که از عصاره گیاهان دارویی استخراج می شوند، حاوی مواد موثره این گیاهان دارویی هستند. این مواد موثره شامل انواع ویتامین، مواد معدنی، اسید های آمینه ضروری و آنتی اکسیدان ها هستند، بنابراین استفاده از روغن های گیاهی می تواند برای تقویت پوست و مو، بویژه پوست ترک خورده لب بسیار مفید باشد. اما کدام روغن های گیاهی برای درمان ترک لب مفید هستند؟ روغن نارگیل و درمان ترک لبروغن نارگیل یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست و مو شناخته می شود و حاوی چربی های مفید برای پوست است. این روغن گیاهی از پرس سرد میوه نارگیل تهیه می شود و می توان در آشپزی نیز از آن استفاده کرد. روغن نارگیل به دلیل رساندن چربی و رطوبت مورد نیاز به لب ها، از خشکی و پوسته پوسته شدن لب ها جلوگیری کرده و موجب مخملی شدن پوست لب ها می شود. کره شی یا شی باتر؛ نرم کننده پوست لب شی باتر در حقیقت روغن و کره بدست آمده از میوه درخت Shea است. این کره گیاهی غنی از ویتامین E، امگا 3، امگا 6، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب است. از شی باتر به دلیل خواص منحصر به فردی که دارد، در انواع محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود و در سراسر دنیا شناخته شده و پر طرفدار است. شی باتر را می توانید برای درمان یا جلوگیری از ترک و خشکی های روی لب نیز استفاده کنید و از اثربخشی آن شگفت زده شوید. شی باتر سریعا چربی و رطوبت مورد نیاز لب ها را تامین می کند و تا چندین ساعت لب های شما را نرم و مرطوب نگه می دارد. کره شی اصل را می توانید از فروشگاه آنلاین مرهم طب marhamteb.ir خریداری کنید. روغن گلاب و رطوبت رسانی به پوست لب ها روغن گلاب طی فرآیند تقطیر از گل های محمدی استخراج می شود دارای خواص شگفت انگیزی برای پوست و مو است. این روغن گیاهی علاوه بر عطر و بو بی نظیری که دارد، به دلیل داشتن مقادیر بالایی از ترکیبات آنتی اکسیدانی، ویتامین ث و ویتامین ای موجب تقویت و ترمیم پوست های آسیب دیده می شود. از سوی دیگر روغن گلاب سریعا التهاب پوست را از بین می برد و خشکی و قرمزی آن را برطرف می کند. بنابراین می تواند برای تسکین ترک و خشکی لب ها بسیار موثر باشد. این روغن یک آبرسان بسیار قوی است که می تواند در سریع ترین زمان نرمی و لطافت را به پوست و مو شما هدیه دهد. روغن گلاب خالص و انواع روغن های گیاهی کمیاب و درجه یک را از فروشگاه آنلاین مرهم طب خریداری کنید و از خرید محصولات با کیفیت با بهترین و مناسب ترین قیمت لذت ببرید. روغن اسطوخودوس؛ درمان پوسته پوسته شدن لب ها روغن اسطوخودوس معمولا از گیاه اسطوخودوس به روش بن ماری استخراج می شود و حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و تسکین دهنده است. این روغن گیاهی را می توان برای ترمیم زخم و کاهش التهابات پوستی استفاده کرد، زیرا خواص آرام بخش دارد و سریعا التهابات و قرمزی پوست را از بین می برد. روغن اسطوخودوس برای درمان ترک های لب نیز گزینه بسیار مناسبی است، زیرا التهاب و خشکی لب ها را سریعا برطرف می کند و موجب کاهش ترک های ناشی از خشکی و التهاب پوست لب می شود. روغن ماکادمیا؛ درمان خشکی لب روغن ماکادمیا بومی کشور استرالیا است و از مغز میوه درخت ماکادمیا در این کشور روغن گیری می شود. ماکادمیا عطر و بویی شبیه فندق دارد و به دلیل فواید بی نظیرش برای تقویت و ترمیم پوست و مو در سرتاسر جهان محبوبیت فراوانی دارد. بطوریکه از روغن ماکادمیا در انواع محصولات تقویت کننده پوست و مو استفاده می شود. روغن ماکادمیا غنی از امگا 3 و 6، ویتامین E، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب است و سریعا جذب پوست و مو می شود. همواره از روغن ماکادمیا به عنوان نرم کننده و آبرسان بسیار قوی برای پوست و مو یاد می شود و به همین دلیل در تهیه انواع لوسیون و کرم های نرم کننده و همچنین بالم لب آبرسان استفاده می شود و در بین شرکت های آرایشی و بهداشتی بسیار پرطرفدار است.بنابراین اگر می خواهید سریعا از شر پوسته پوسته شدن و خشکی لب های خود خلاص شوید، پیشنهاد می کنیم از روغن ماکادمیا غافل نشوید. طرز تهیه بالم لب خانگی برای از بین بردن خشکی و ترک های لب برای تهیه یک نرم کننده و آبرسان طبیعی برای لب کافی است 1 قاشق روغن نارگیل یا 1 قاشق روغن ماکادمیا را با 1 قاشق غذاخوری شی باتر، یک قاشق غذاخوری موم زنبور عسل و 12 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن گلاب ترکیب کرده و بر روی حرارت غیر مستقیم (روش بن ماری) قرار دهید تا کره شی آب شود و همه مواد با یکدیگر ترکیب شوند. سپس ترکیب مورد نظر را در یک ظرف شیشه ای دردار مانند ظرف کرم ریخته و اجازه دهید سرد شود و خودش را بگیرد. هر روز صبح و شب مقداری از آن را بر روی لب های خود ماساژ دهید تا پوست لب هایتان دچار خشکی و ترک نشود. طرز تهیه اسکراب لب خانگی برای از بین بردن پوسته های لباسکراب لب برای آن دسته از افرادی که مدام دچار پوسته پوسته شدن لب می شوند بسیار مناسب است زیرا پوست لب را بصورت ملایم لایه برداری می کند و پوسته های اضافی لب را از بین می برد. برای تهیه اسکراب لب ¼ پیمانه شکر قهوه ای را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص یا روغن ماکادمیا، 1 قاشق عسل طبیعی و نصف قاشق چای خوری روغن گلاب یا روغن نعنافلفلی یا عصاره وانیل ترکیب کرده و در ظرف شیشه ای در دار بریزید. سپس هر چند روز یک بار مقداری از آن را بر روی لب های خود به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم لب ها را بشویید با یک حوله تمیز خشک کنید. این اسکراب به شما کمک می کند تا لب های نرم و مخملی داشته باشید و از شر پوسته های اضافی لب خلاص شوید. سخن آخر...علاوه برا استفاده از روغن گیاهی معرفی شده، انجام کار هایی مثل استفاده نکردن از رژ لب و لوازم آرایش نامرغوب و دارای اسانس شیمیایی، نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن و پوست، عدم استعمال دخانیات، استفاده از ضد آفتاب مناسب و همچنین استفاده از نرم کننده های طبیعی بطور مداوم، از بروز ترک لب و حتی خشکی پوست و مو شما نیز جلوگیری خواهد کرد. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 27 Apr 2022 16:42:20 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84-%D9%88-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%B2%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%87-%DA%AF%D9%84-bwuhfneqi5d8 گرده گل زنبور عسل یک ماده غذایی فوق العاده است که در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی سالم یا عطاری ها یافت می شود. گرده گل به شکل دانه های زرد و نارنجی رنگ است و از ترکیبی از شهد، عسل، گرده گل ها و آنزیم های گوارشی زنبورهای عسل ساخته شده است. گرده گل علاوه بر طعم کمی شیرین و گلی که دارد، نوعی سوپر غذا محسوب می شود و می توان برای تقویت سیستم ایمنی و رساندن انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن از آن کمک گرفت. خواص گرده گل در طب سنتیگرده گل زنبور عسل منبع عالی از آنتی اکسیدان ها بوده و حاوی بیش از 250 ماده فعال زیستی از جمله پروتئین، کربوهیدرات، اسیدهای چرب، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم ها است. این ماده مغذی همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند و التهاب در بدن را که عامل بسیاری از بیماری های مزمن در بدن است را از بین ببرد. از سوی دیگر کبد را نیز که عضوی بسیار مهم در بدن انسان است را تقویت می کند. بهترین راه استفاده از گرده گل در وعده های غذایی چیست؟از گرده گل می توان در انواع اسموتی، شیرینی و کیک، گرانولا و ماست و .. استفاده کرد و از نتیجه نهایی آن لذت برد. این ماده مغذی با دسرهای سرد عالی می شود و می توان به عنوان روکش برای توپک های انرژی زا یا ترافل های خانگی از آن استفاده کرد. همچنین می توان گرده گل را به صورت پودر درآورده و به روش های مختلفی از آن استفاده کرد.در ادامه این مطلب قصد داریم به طرز تهیه انواع دسر و میان وعده های سالم و خوشمزه با گرده گل بپردازیم، بنابراین اگر شما هم علاقمند به تهیه دستورالعمل های خوشمزه و مقوی با گرده گل هستید با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. گرده گل زنبور عسل یک غذای فوق العاده است و این دستور العمل های ساده، خوشمزه و سالم باعث می شود که از طعم و مزه و خواص بی نظیر آن لذت ببرید! این دستورات غذایی اغلب بدون گلوتن و لبنیات هستند و غذای کاملی محسوب می شوند، بنابراین برای کسانی که به سالم خوری علاقمند هستند بهترین گزینه خواهد بود.مکمل های انرژی زا با گرده گلگرانولا کره بادام زمینی با گرده گل زنبور عسلگرده گل زنبور عسل به متعادل کردن هورمون استروژن کمک می کند، که به نوبه خود می تواند علائم ناراحت کننده ناشی از قاعدگی مانند کمردرد و دل درد را کاهش دهد.گرده گل در واقع به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده در نظر گرفته می شود، زیرا حاوی 9 اسید آمینه ضروری و 200 ماده فعال شناخته شده است! به همین دلیل ترکیب آن با کره بادام زمینی و جودوسر یک منبع غذایی فوق العاده را برای شما فراهم می کند و موجب افزایش انرژی و رفع خستگی می شود. گرانولا بار کرده بادام زمینی و گرده گلطرز تهیه گرانولا بار کره بادام زمینی و گرده گل یک میان وعده یا صبحانه عالی مناسب برای قبل از ورزش یا فعالیت بدنی، بسیار سیر کننده و مغذی، مملوء از چربی های سالم، فیبر و پروتئین.گرده گل را می توانید از فروشگاه آنلاین مرهم طب تهیه کنید.زمان آماده سازی 15 دقیقهزمان پخت 15 دقیقه زمان کل 30 دقیقه انرژی هر 56 گرم گرانولا بار: 242 کالری کربوهیدرات 27.5 گرمپروتئین 8.2 گرمقند 5 گرممواد مورد نیاز 2 فنجان جو دوسر 1 قاشق غذاخوری گرده گل زنبور عسل + 1 قاشق غذا خوری برای تزئین1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه¼ فنجان پرک نارگیل¼ فنجان تخمه آفتابگردان خام¼ فنجان تخم کتان3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب شده¾ فنجان کره بادام زمینی1 فنجان خرما خشک بدون هسته (حداقل به مدت 1 ساعت در آب ولرم جوشیده خیسانده شود)1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو خالصنمک دریا یک قاشق مرباخوری سر خالیدستورالعمل فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید.سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و جو دوسر، تخم کتان، تخم آفتابگردان و زردچوبه را اضافه کنید، 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل نیز اضافه کرده و با یکدیگر مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه در فر قرار دهید (بعد از 10 دقیقه مواد را زیر و رو کنید)، سپس آن را بردارید و به یک کاسه بزرگ منتقل کنید.در غذاساز بقیه روغن نارگیل، خرمای خیسانده شده که آب آن را گرفتید، کره بادام زمینی و نمک را اضافه کنید و مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به دست آید. ترکیب خرما و کره بادام زمینی را نصف کنید. نصف آن را به همراه گرده گل به ظرف جو دوسر منتقل کنید و خوب هم بزنید تا به یک قوام منسجم برسد. ترکیب جو دوسر و خرما را در یک تابه مربعی یا گرد بریزید و با قاشق آن را کف ظرف پهن و صاف کنید. پودر کاکائو را به مابقی مخلوط کره بادام زمینی و خرما اضافه کنید، آن را خوب هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند، سپس آن را روی ترکیب گرانولایی که کف ظرف صاف کردید بطور یکنواخت پخش کنید. در آخر نیز مابقی گرده های گل را روی گرانولا بار بریزید و آن را یک شب در یخچال بگذارید. سپس به صورت مربع یا مستطیل های کوچک آن را برش بزنید و سرو کنید. همچنین می توانید در ظرف شیشه ای دربسته تا یک هفته آن را نگهداری کنید. اسموتی انرژی زا با پودر جینسینگ و گرده گل این اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به تعادل هورمون ها، افزایش انرژی و نشاط و تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمانی شما کمک کند. اسموتی انرژی زا با جینسینگ و گرده گلزمان آماده سازی 5 دقیقهمواد مورد نیاز1 فنجان موز یخ زده¾ فنجان توت سیاه یخ زده¾ فنجان توت فرنگی یا بلوبری منجمد¾ فنجان کره بادام درختی بدون نمک1 قاشق چایخوری پودر جینسینگ1 قاشق چایخوری دانه چیا 1 قاشق چایخوری گرده گلآب یا شیر گیاهی شیرین نشدهتاپینگ های پیشنهادی: کیوی ورقه شده، کره بادام بیشتر، گرده گل زنبور عسل، تکه های نارگیل!دستورالعمل هاموز یخ زده، توت فرنگی یا بلوبری، توت سیاه، کره بادام، جینسینگ، دانه چیا، گرده گل و مقدار کافی آب/شیر گیاهی را درون ظرف مخلوط کن بریزید. اگر می خواهید اسموتی غلیظی داشته باشید، حدود 1 تا 1.5 فنجان شیر گیاهی اضافه کنید. آنقدر هم بزنید تا مخلوط یک دستی ایجاد شود، کناره های ظرف را نیز بگیرید تا همه مواد با هم ترکیب شوند. برای سرو نیز اسموتی را در ظرف سرو دلخواه بریزید و روی آن را با تاپینگ های مورد علاقه خود تزئین کنید. فاج شکلات تلخ همراه با زردچوبه و گرده گل در این فاج خوشمزه پودر کاکائو خام؛ منبع فوق العاده ای از آنتی اکسیدان ها و منیزیم، شاهدانه؛ منبع عالی چربی و پروتئین سالم، زردچوبه؛ نیروگاه ضد التهابی و گرده گل زنبور عسل که علاوه بر پروتئین کامل، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، وجود دارد. فاج شکلات و گرده گلطرز تهیه فاج شکلات تلخ با زردچوبه و گرده گلزمان آماده سازی 10 دقیقه24 تکه فاج به شما می دهد که هر کدام 72 کیلو کالری انرژی دارد. مواد مورد نیاز 1/2 فنجان پودر کاکائو خام1/2 فنجان شاهدانه1/2 فنجان بادام هندی خام1/4 فنجان روغن نارگیل بکر جامد، ذوب نشده1/4 فنجان شربت افرا3 قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده2 قاشق غذاخوری گرده گل زنبور عسلدستورالعمل یک ظرف پخت کیک کوچک یا قالب نان بزرگ را با کاغذ روغنی بپوشانید.همه مواد به جز گرده گل را در غذاساز با هم ترکیب کنید و آنقدر هم بزنید تا مخلوط کاملا یکدست شود. بسته به قدرت غذاساز شما، ممکن است چند دقیقه طول بکشد.مخلوط فاج را به ظرف پخت آماده شده منتقل کنید و با استفاده از کاردک آن را کاملا صاف و یکدست کنید.سطح رویی فاج را با گرده گل بپوشانید، سپس روی گرده های گل کمی فشار دهید تا به فاج بچسبند. فاج را در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد، سپس آن را همراه با کاغذ روغنی از ظرف بیرون آورید و به اندازه دلخواه برش دهید.فاج را می توانید در ظرف دربسته در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. اسموتی انبه و گرده گل؛ نوشیدنی خاص و انرژی زا این اسموتی انبه و گرده گل نه تنها سرشار از مواد غذایی فوق العاده است، بلکه طعم شگفت انگیزی نیز دارد. نت های میوه ای و گلی که دارد قطعا شما را به یاد فصل بهار می اندازد! اسموتی انبه و گرده گلکالری: 301 کیلو کالری برای هر لیوان اسموتی مواد مورد نیاز 2 فنجان آب پرتقال تازه یا 4 عدد پرتقال که پوست و هسته آن ها گرفته شده استنصف یک انبه1-2 قاشق غذاخوری گرده گل1 قاشق غذاخوری عسل1 عدد موز10 عدد بادام درختی2 قاشق غذاخوری جو دوسر (اختیاری، باعث سیری بیشتر می شود)¼ قاشق چایخوری هل¼ قاشق چایخوری دارچین½ قاشق چایخوری زردچوبهبرای تزئین: چای سبز ماچا یا دارچین و یک قاشق چای خوری گرده گل دستورالعملهمه چیز را در مخلوط کن بریزید تا یک ترکیب یکدست ایجاد شود. در نهایت آن را در لیوان دلخواه سرو کرده و روی آن مقداری چای سبز ماچا یا دارچین بپاشید و با مقداری گرده گل آن را تزئین کنید. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ث است و برای تقویت سیستم ایمنی به شدت پیشنهاد می شود. طرز تهیه انرژی بال با گرده گل این توپک های انرژی زا به دلیل مواد مغذی و انرژی زایی که دارند، می توانند به عنوان میان وعده قبل از ورزش بهترین گزینه باشند. توپ انرژی زا با گرده گلمواد مورد نیاز2.5 فنجان آجیل مخلوط (بادام، گردو، فندق)1/3 فنجان کره آجیل دلخواه (بادام، فندق، پسته و ..)3 قاشق غذاخوری سرپر پودر کاکائو خالص2 قاشق غذاخوری گرده گل½ قاشق غذاخوری پودر ریشه جینسینگ3 قاشق غذاخوری تخم کتاندارچین و زردچوبه به مقدار دلخواهدستورالعمل ابتدا آجیل ها را در غذاساز با هم مخلوط کنید. سپس بقیه مواد را اضافه کنید تا خمیری یکدست به دست آید. اگر کاملاً با هم ترکیب نشد، مقداری شیر بادام یا کره آجیل اضافه کنید و دوباره مواد را مخلوط کنید. در نهایت با دست یا قاشق اسکوپ بستنی، مواد را به شکل توپک های گرد در بیاورید. این میان وعده انرژی زا تا دو هفته در یخچال و 2 ماه در فریزر قابل نگهداری است.امیدورایم از این دستور های غذایی لذت ببرید. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 20 Apr 2022 15:00:21 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-%D8%AA%D8%AE%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-ld2nltwirvla تنبلی تخمدان از دیدگاه طب نوینتنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری شایع در زنان است که بر نحوه عملکرد صحیح تخمدان ها تأثیر می گذارد.3 ویژگی اصلی بیماری تنبلی تخمدان در زنان عبارتند از:پریودهای نامنظم: به این معنا است که تخمدان ها بطور منظم عمل تخمک گذاری را انجام نمی دهند. سطوح بالایی از آندروژن: بالا بوده سطح هورمون های مردانه در زنان می تواند موجب بروز علائمی مانند ریزش مو در شقیقه ها و رشد مو های زائد در صورت و بدن شود.تخمدان پلی کیستیک: در این حالت تخمدان‌های شما بزرگ می‌شوند و حاوی کیسه‌های پر از مایع (فولیکول‌) زیاد هستند که اطراف تخمک‌ها را احاطه کرده‌اند.اگر حداقل 2 مورد از این ویژگی های ذکر شده را دارید، ممکن است به تنبلی تخمدان مبتلا باشید.تخمدان پلی کیستیکتخمدان های پلی کیستیک حاوی تعداد زیادی فولیکول بی ضرر هستند که اندازه آنها تا 8 میلی متر (تقریباً 0.3 اینچ) می رسد.فولیکول ها کیسه هایی هستند که در آنها تخمک ها رشد می کنند. در سندرم تخمدان پلی کیستیک، این کیسه ها اغلب قادر به آزاد کردن تخمک نیستند، به این معنی که تخمک گذاری انجام نمی شود. علت سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟علت دقیق تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک ناشناخته است اما مهم ترین دلایل ایجاد تنبلی تخمدان شامل موارد زیر است:وراثت تغییرات غیرطبیعی هورمون ها در بدن از جمله ترشح سطوح بالای انسولین در خون و افزایش مقاومت به انسولین افزایش سطح هورمون تستوسترون در زنانچاقی و اضافه وزن بالا می تواند خطر افزایش مقاومت به انسولین را در بدن افزایش دهددلایل تنبلی تخمدان در طب سنتی در طب سنتی علت اصلی تنبلی تخمدان و ابتلا به کیست های تخمدانی را مصرف بی رویه غذا های با طبع سرد، استفاده از مرغ های هورمونی و حمام در دوران عادت ماهیانه می دانند. در حقیقت غلبه بلغم به رحم موجب اختلال در عملکرد تخمک گذاری شده و به اصطلاح زمینه ساز بروز تنبلی تخمدان در بانوان است. بهترین قرص برای تنبلی تخمدان اگر تمایل به درمان تنبلی تخمدان با دارو گیاهی دارید، کپسول پونیکا می تواند برای شما گزینه مناسبی باشد. این دارو گیاهی محصولی از شرکت داروسازی ادیب است و به دلیل داشتن اسید الاژیک (نوعی آنتی اکسیدان قدرتمند) و عصاره گیاهان دارویی مانند رازیانه، موجب تقویت رحم و درمان بیماری های زنان از جمله تنبلی تخمدان می شود. کپسول پونیکا حاوی ترکیبات ضد التهاب است و همین امر موجب می شود تا از بالارفتن سطح آندروژن (از عوامل اصلی بروز تنبلی تخمدان) در زنان جلوگیری کند. از آنجا که تنبلی تخمدان نقش موثری در ناباروری بانوان ایفا می کند، کپسول پونیکا با کمک به درمان کیست و تنبلی تخمدان می توان به کاهش خطر ناباروری در بانوان نیز کمک کند. دارو گیاهی پونیکا همچنین با از بین بردن عفونت های مربوط به لگن و رحم و از سوی دیگر تنظیم هورمون های زنانه در بدن می تواند به درمان کیست تخمدان نیز منجر شود. نکته: قبل از استفاده از کپسول پونیکا برای درمان تنبلی تخمدان با پزشک متخصص مشورت کنید. شربت شونیسل دارو گیاهی برای فعال شدن تخمدان ها شربت شونیسل نوعی شربت کاملا گیاهی است که مطابق با نسخه های طب سنتی دکتر خیراندیش، توسط موسسه تحقیقات حجامت ایران تولید می شود. این شربت گیاهی حاوی سیاهدانه، سرکه انگور، عسل طبیعی و چند ترکیب گیاهی دیگر است و جهت درمان طیف وسیعی از بیماری ها از جمله تنبلی تخمدان، ناباروری و کیست های تخمدانی به بیماران تجویز می شود. شربت شونیسل یکی از موثرترین دارو های گیاهی برای برقراری تعادل اخلاط چهارگانه در بدن است و سوء مزاج را برطرف می کند. اصلی ترین مکانیسم اثر شربت شونیسل برای بیماری های زنان، دفع سردی و رطوبت از رحم است که موجب تقویت رحم، تنظیم عادت های ماهیانه و تقویت فولیکول سازی در تخمدان ها می شود. شونیسل همچنین حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهاب است، به همین دلیل مصرف آن موجب از بین رفتن عفونت و التهابات موجود در رحم و دستگاه تناسلی بانوان می شود. نکته: قبل از استفاده از شربت شونیسل برای درمان تنبلی تخمدان با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. گرده گل و رویال ژل؛ تقویت کننده تخمدان هاگرده گل ماده بسیار مغذی است که توسط زنبور عسل تولید می شود و حاوی 96 نوع ماده مغذی و مفید برای بدن است. تقریبا نیمی از گرده گل را ترکیبات پروتئینی تشکیل می دهد و دارای بسیاری از مواد معدنی مفید مانند آهن، پتاسیم، کلسیم، مس و .. برای بدن است. اما گرده گل چگونه می توانید به درمان تنبلی تخمدان کمک کند؟ در حقیقت گرده گل سطح استروژن در بدن زنان را افزایش می دهد و این امر موجب تحریک فولیکول های تخمدان و عمل تخمک گذاری می شود. از سوی دیگر گرده گل تولید تخمک های سالم را بهبود بخشیده و احتمال بارداری در زنان را افزایش می دهد. طرز استفاده از گرده گل برای درمان تنبلی تخمدان روزانه نصف قاشق چایخوری گرده گل را با یک قاشق عسل طبیعی ترکیب کرده و صبح ناشتا میل کنید. توجه داشته باشید که گرده گل نوعی مکمل درمانی است و نباید جایگزین دارو های مصرفی شود. ژل رویال برای درمان تنبلی تخمدانژل رویال نیز محصولی پرتئینی از زنبور های عسل کارگر است که برای تغذیه و افزایش طول عمر ملکه تولید می شود. از اصلی ترین خواص ژل رویال می توان به خواص آنتی اکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد التهاب و عفونت آن اشاره کرد. در طب سنتی ژل رویال برای کمک به درمان دیابت، سرطان، آلزایمر، پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی و نازایی در مردان و زنان، توسط پزشکان طب سنتی تجویز می شود.رویال ژل اثرات قوی تری نسبت به گرده گل بر روی تخمدان ها دارد، بطوری که مصرف آن در زنان یائسه نیز، علائم یائسگی را کاهش می دهد و موجب افزایش ضخامت دیواره رحم می شود. ژل رویال تاثیر بسیار مثبتی بر روی هورمون استروژن دارد و به همین دلیل موجب درمان تنبلی تخمدان و قاعدگی نامنظم در زنان می شود. طرز استفاده از ژل رویال برای تنبلی تخمدان روزانه صبح ناشتا، 0.5 الی 1 گرم ژل رویال را زیر زبون قرار دهید تا جذب شود. طول دوره استفاده از ژل رویال بر اساس توصیه پزشکان طب سنتی از 21 تا 40 روز متغیر است.توصیه های طب سنتی برای کمک به درمان تنبلی تخمدان طب سنتی انجام بادکش زیر شکم و کمر را به مدت 21 روز به بیماران توصیه می کند. نوشیدن یک لیوان عرق رازیانه به همراه یک قاشق چایخوری عسل شب ها می تواند برای تقویت رحم مفید باشد. (به غیر از روز های قاعدگی) مصرف روزانه 2 قاشق مرباخوری معجون دوسین (ترکیبی از سیاه دانه و عسل) مفید است. انجام حجامت عام و حجامت زیر شکم ماهی دوبار تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود.تا حد امکان غذا های با طبع گرم مصرف شود، بویژه در فصل پاییز و زمستان مصرف نخودآب همراه با دارچین برای تقویت عمومی بدن و تخمدان ها مفید است.جایگزین کردن روغن های صنعتی با روغن ارده کنجد برای این افراد لازم و ضروری است. از مصرف نان و غلات تهیه شده با آرد سفید پرهیز کنید. در صورت استفاده از لبنیات و تخم مرغ باید از نوع محلی آن همراه با مصلح استفاده شود. مصرف سبزی نعناع، پونه کوهی و تره در وعده های غذایی مفید خواهد بود. ماساژ نواحی شکم و زیر شکم با روغن های گرم مانند روغن سیاه دانه، روغن زیتون و روغن زنجبیل مفید است. سخن آخر .. همانطور که در ابتدا به آن اشاره کردیم، تنبلی تخمدان بیماری شایع در بین زنان است و بسیاری از افراد به آن دچار می شوند. علاوه بر موارد گفته شده، دوری از استرس، انجام فعالیت های ورزشی و تحرک روزانه در بهبود سریع تر این اختلال نقش بسیار مهمی را ایفا می کند، بنابراین باید تلاش کنید که فعالیت ورزشی مانند پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. درمان تنبلی تخمدان نیاز به زمان دارد و در صورت رعایت نکات تغذیه ای و درمانی که توسط پزشک متخصص طب سنتی تجویز می شود، در اکثر مواقع با توجه به شرایط عمومی فرد بین 40 تا 120 روز زمان می برد. فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Wed, 13 Apr 2022 18:09:07 +0430 https://virgool.io/@MarhamTeb/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-jbklkahyhyml سلولیت چیست ؟سلولیت یک مشکل پوستی بسیار شایع و بیضرر است که موجب ایجاد ظاهر و بافتی شبیه به پنیر یا پوست پرتقال بر روی پوست می‌شود. نشانه‌های سلولیت اغلب بر روی ران، باسن و شکم به دلیل تجمع بیشتر چربی در این نواحی ایجاد می‌شود و حدود 80 تا 90 درصد از زنان به سلولیت دچار می‌شوند.سلولیت پاسلولیت چربی طبیعی در زیر پوست است اما بر اثر فشار بافت همبند بشکل ناهمواری در آمده و سلولیت را ایجاد می‌کند. به همین دلیل شما چه چاق باشید، چه لاغر دچار ممکن است دچار سلولیت شوید.علل ایجاد سلولیتنوع پوست ، چربی ، ماهیچه‌ها و بافت‌های دیگر که در لایه‌های زیر پوست قرار دارند همگی در ایجاد سلولیت نقش دارند. تصور می‌شود سلولیت هنگامی ایجاد می‌شود که بندهای فیبری بافت پیوندی که پوست را به عضلات متصل می‌کند ، تجزیه می‌شود و به سلولهای چربی اجازه می‌دهد تا به لایه زیر پوست بیایند. این باعث ایجاد بافت ناهموار و برآمدگی می‌شود که به سلولیت ظاهری شبیه پنیر یا پوست پرتقال می‌دهد.همه انسان‌ها سلولهای چربی دارند. در حالی که همه ما مستعد سلولیت هستیم ، برخی از افراد نسبت به دیگران بیشتر مستعد آن هستند.برخی از عواملی که احتمال ابتلا به سلولیت را در فرد افزایش می‌دهد عبارتند از:جنسیتآقایان دارای بافت همبندی هستند که در یک الگوی متقاطع قرار دارد و در نگه داشتن سلولهای چربی بهتر عمل می‌کند.اما در زنان بافت همبندی بصورت عمودی وجود دارد که اجازه می‌دهد سلولهای چربی به سطح پوست برسند و سلولیت ایجاد شود.رژیم غذایی ناسالمطبق تحقیقات انجام شده ، یک رژیم غذایی پرچرب (چربی اشباع شده) ، پر نمک و دارای مواد نگهدارنده بالا ممکن است اختلالات متابولیکی‌ای را ایجاد کند که بوجود آمدن سلولیت را تسریع می‌کند.کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدنعدم فعالیت بدنیبرخی از عوامل مانند عدم ورزش کافی و نوشیدن زیاد الکل و استعمال دخانیات، می‌تواند بر گردش خون ، التهاب و نحوه شکل گیری و توزیع سلولهای چربی در بدن تأثیر بگذارند.تغییرات هورمونیبه نظر می‌رسد هورمون‌ها بخصوص هورمون استروژن در تشکیل سلول‌های چربی و سلولیت نقش دارند. سلول‌های چربی با کاهش سطح استروژن بزرگ می‌شوند. این دلیل دیگری است که زنان نسبت به مردان سلولیت بیشتری دارند. همچنین ممکن است به توضیح اینکه چرا سلولیت در بعضی اوقات در دوران بارداری بدتر می‌شود ، کمک کند. سن هرچه پیرتر می‌شویم ، پوست کمتر الاستیک می‌شود و باندهای بافت همبند به طور طبیعی تضعیف می‌شوند.گردش خون ضعیفژنتیکژن‌ها می‌توانند سرعت سوخت و ساز بدن، توزیع سلولهای چربی ، خاصیت ارتجاعی پوست و سایر عوامل مؤثر بر سلولیت را تغییر دهند.کم آبی بدنمیزان چربی کل بدنضخامت و رنگ پوستسلولیت در پوست‌های تیره و ضخیم‌تر کمتر دیده می‌شود.راه‌ها مؤثر در کاهش سلولیت ماساژ یکی از درمان‌های مؤثر سلولیت ماساژ است. ماساژ با ایجاد کشش در بافت پوست و افزایش جریان خون در زیر پوست می‌تواند در کاهش سلولیت به شما کمک کند.&quotطبق گفته انجمن جراحی پلاستیک آمریکا ، ماساژ می‌تواند به تخلیه لنفاوی و کشش بافت پوست کمک کند تا ظاهر سلولیت بهبود یابد.&quotغلتک ماساژ چوبی و یا فوم رولر ها به منظور کمک به از بین رفتن چربی‌های اضافی ناخواسته و احتباس آب که باعث بروز سلولیت می‌شود ، طراحی شده‌اند. عمل مکانیکی که با استفاده از غلتک انجام می‌شود ، گردش خون لنفاوی را برای از بین بردن سموم و چربی‌ها فعال می‌کند. به همین دلیل است که غلتک چوبی به طور سنتی در مادروتراپی (ماساژ همراه با چوب) مورد استفاده قرار می‌گیرد که یک تکنیک کاملاً طبیعی و بسیار مؤثر است که موجب بهبود جریان خون و تخلیه لنفاوی می‌شود و در نتیجه به از بین بردن سلولیت کمک می‌کند و در عین حال سلول‌های چربی را نیز کاهش می‌دهد.در نتیجه ، پوست شما صاف و یکدست خواهد شد.برای اثر بخشی بهتر می‌توانید از یک روغن گیاهی مناسب نیز استفاده کنید.روغن‌های گیاهی مناسب برای از بین بردن سلولیت :روغن جلبک دریایی روغن جلبک دریایی با تقویت جریان خون در زیر پوست یکی از روغن‌های مؤثر در درمان سلولیت است. ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و اسیدهای آمینه‌ای که در روغن جلبک دریایی وجود دارد موجب جوان‌تر شدن و نرم‌تر شدن پوست نیز خواهد شد.این روغن مناسب ماساژهای حرفه‌ای بوده و برای درمان سلولیت گزینه مناسبی خواهد بود.روغن‌های مؤثر دیگر شامل :روغن سرو کوهیروغن رازیانهروغن گریپ فروتروغن لیموترشنحوه استفاده از روغنهای اساسی برای سلولیتروغن‌های اساسی بهتر است با یک روغن حامل ترکیب شوند. زیرا ممکن است بر روی پوست ایجاد حساسیت کنند. روغن‌های حامل شامل :روغن نارگیلروغن زیتونروغن آووکادو روغن بادم شیرینروغن جوجوبارقیق سازی به این صورت است که 3 قطره روغن ضروری را با یک قاشق چای خوری روغن حامل ترکیب کرده (مثال : 3 قطره روغن رازیانه + یک قاشق چای خوری روغن نارگیل) و دوبار در روز بر روی پوست تمیز به مدت 15 تا 20 دقیقه بخوبی ماساژ دهید. فوم رولر را فراموش نکنید و صبور باشید. اسکراب قهوه را برای کاهش سلولیت فراموش نکنیداین اعتقاد وجود دارد که اسکراب قهوه به درمان سلولیت کمک می‌کند.کافئین موجود در قهوه می‌تواند به گشاد شدن رگ‌های خونی و کاهش ظاهر جوش‌های پوستی کمک کند. کافئین با بهبود جریان خون و از بین رفتن آب اضافی در زیر پوست موجب سفت‌تر شدن آن خواهد شد.مواد مورد نیاز برای تهیه اسکراب قهوه خانگی :1 پیمانه قهوه آسیاب شده ½ پیمانه شکر قهوه‌ای½ پیمانه روغن نارگیل10 قطره روغن درخت چایهمه مواد را با یکدیگر ترکیب کرده تا به شکل خمیر شود. سپس به آرامی بر روی نواحی که دچار سلولیت شده است به آرامی ماساژ دهید. بعد از 10 تا 15 دقیقه ماساژ پوست را با آب ولرم شست و شو دهید. این عمل را در هفته 2 تا 3 بار انجام دهید. برای دیدن نتایج قابل قبول چند هفته یا بیشتر استفاده منظم از اسکراب قهوه را ادامه دهید.آب بیشتری بنوشیدنوشیدن آب یکی دیگر از گزینه‌های کم هزینه است که به رفع سلولیت کمک می‌کند. آب نه تنها شما را هیدراته نگه می‌دارد ، بلکه به تشویق گردش خون و جریان لنفاوی و دفع سموم بدن کمک می‌کند.کاهش وزنکاهش وزن به برخی از افراد دارای اضافه وزن در کاهش سلولیت کمک می‌کند. از دست دادن چربی اضافی بدن به طور طبیعی می‌تواند ظاهر سلولیت را نیز بهبود بخشد.با این حال ، هر شخصی با هر وزنی می‌تواند سلولیت داشته باشد. این امر فقط به افرادی که اضافه وزن دارند محدود نمی‌شود.تمرینات ورزشی برای کمک به کاهش سلولیتبرخی از تمرینات پا با کمک به افزایش عضله در آن نواحی موجب افزایش گردش خون و چربی سوزی در آن ناحیه شده و از افتادگی پوست نیز جلوگیری می‌کند. همین امر موجب کاهش ظاهر سلولیت خواهد شد.این تمرینات شامل :ورزش‌های کاردیو این نوع ورزش‌ها با افزایش ضربان قلب و جریان خون موجب افزایش چربی سوزی شده و سلولیت را نیز کاهش می‌دهد. پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری همگی ورزش‌های کاردیو هستند.بالا رفتن از پله بالارفتن از پله در هر دقیقه 10 کالری می‌سوزاند و تمام عضلات ران و باسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل برای کاهش ظاهر سلولیت پیشنهاد می‌شود از استپ یا پله استفاده کنید.حرکت اسکوات (در صورت توان با دمبل)حاین تمرین باعث ایجاد عضله در ران و باسن شما می‌شود که به سوزاندن چربی در کل نواحی بدن کمک می‌کند زیرا عضلات پا عضلات بزرگی هستند و در سوخت و ساز چربی کل بدن نقش مهمی دارند.حرکت (Back kicks) این حرکت همه مناطقی که مستعد سلولیت هستند را هدف قرار می‌دهد. در حالی که روی دست‌ها و زانوها هستید ، یک پا را از پشت خود بلند کنید تا زمانی که با زاویه 45 درجه به سمت بالا قرار بگیرد. پا را به آرامی برگردانید و حرکت را با پای دیگر تکرار کنید.این حرکات را 3 تا 4 ست هر بار 12 تا 15 بار انجام دهید.راه‌های دیگر درمان سلولیت :آکادمی پوست و مو آمریکا تعدادی تکنیک را مرور کرده است که با شکستن بندهای بافت همبند در زیر سطح پوست ، در کاهش ظاهر سلولیت مؤثر هستند.این روش‌ها شامل :لیزرجراحیکربوکسی تراپیرادیوتراپیلیپوساکشن بوسیله لیزر و ...این روش‌ها ممکن است برای یک سال یا بیشتر شما را از شر سلولیت راحت کنند اما بعد از مدتی سلولیت ها مجدد ظاهر خواهند شد.منبع : healthline فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com فروشگاه آنلاین مرهم طب | marhamteb.com Sat, 11 Jul 2020 17:12:33 +0430