https://virgool.io/feed/@Msadeghi88 fa 2026-06-17 06:41:52 https://files.virgool.io/upload/users/3412/avatar/vBlyhQ.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@Msadeghi88 https://virgool.io/@Msadeghi88/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-ilglrl0rrmgy رژیم کتو یا رژیم کتوژنیک بر مصرف کربوهیدرات بسیار کم تمرکز دارد است. بدن انسان از گلوکز به عنوان سوخت استفاده میکند.در رژیم‌های کم کربوهیدرات، بدن شروع به تجزیه چربی ذخیره‌شده برای تولید مولکول‌های کتون می‌کند و دیدگاه کل بدن، از جمله مغز، به کتون‌ها به عنوان منبع سوخت تغییر می‌کند. بنابراین بدن به حالت کتوز وارد می شود. با توجه نوع رژیم و محدودیت‌های غذایی، باید به این سوال پاسخ دهیم:رژیم کتو برای چه کسانی مناسب نیست؟؟موادغذایی مجاز در رژیم کتورژیم کتو دارای چربی بسیار بالا، پروتئین متوسط ​​و کربوهیدرات بسیار کم است. ماکروهای کتو به شرح زیر است: 70٪ چربی، 25٪ پروتئین و 5٪ کربوهیدرات. کل کربوهیدرات باید کمتر از 35-50 گرم باشد و کربوهیدرات خالص (کل کربوهیدرات منهای فیبر کل) باید 20-30 گرم باشد.غذاهای مجاز رژیم کتوژنیک شامل سبزیجات برگدار، سبزیجات سطح زمین (کلم بروکلی و گل کلم و غیره)، گوشت (ماهی، بره، مرغ، گوشت گاو و غیره)، تخم مرغ، لبنیات پرچرب (پنیرهای سفت، خامه پرچرب، کره و غیره)، آجیل و دانه ها، آووکادو و انواع توت ها (تمشک، شاه توت و غیره) و چربی ها (روغن نارگیل، چربی های اشباع شده، سس های سالاد پرچرب و غیره).غذاهایی که باید از آنها پرهیز کرد عبارتند از غلات (گندم، برنج، ذرت، غلات، ماکارونی، نان و غیره)، شکر (قند دانه‌دار، عسل، انگور و غیره)، میوه‌های پر کربوهیدرات (سیب، موز، انبه و غیره)، غده‌ها (سیب‌زمینی و سیب زمینی شیرین و غیره)، آب میوه، دسر، غذاهای فرآوری شده و الکل.رژیم کتو محبوبیت زیادی دارد زیرا منجر به کاهش وزن سریع می شود، با این حال چندین خطر بالقوه وجود دارد. همچنین، پیروی و پایبندی به آن سخت است، زیرا روشی کاملاً متفاوت برای غذا خوردن است.رژیم کتو برای چه کسانی مناسب نیست؟؟در مرحله انتقال، زمانی که بدن سوخت خود را از گلوکز به کتون تغییر می‌دهد، علائمی شبیه آنفولانزا را تجربه می‌کند که آنفولانزای کتو نیز نامیده می‌شود.در چند روز اول، بدن مقدار زیادی آب، سدیم و سایر مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و غیره را از دست می دهد. در واقع، وزن اولیه از دست رفته به دلیل از دست دادن آب است و نه کاهش چربی. علائم عبارتند از کم آبی، تکرر ادرار، تشنگی بیش از حد، سرگیجه، خواب آلودگی، سردرد و گرفتگی عضلات.قند خون پایین یکی دیگر از عوارض جانبی است. علائم قابل توجه در مرحله گذار شامل خستگی، گرسنگی، گیجی، اضطراب، تحریک پذیری، تاکی کاردی، سبکی سر، لرزش، تعریق و لرز است.بوی بد نفس - استون یکی از اجسام کتونی است و بوی میوه ای مشخصی شبیه بوی لاک پاک کننده ناخن دارد.یبوست - یک عارضه جانبی شایع در ابتدا به دلیل کم آبی بدن و تغییر شدید در ترکیب رژیم غذایی است. گاهی اوقات برخی افراد به دلیل رژیم غذایی پرچرب دچار اسهال می شوند.اختلال خواببا این حال، ممکن است برخی از عوارض جانبی طولانی مدت جدی تری نیز وجود داشته باشد:سطح لیپیدها و کلسترول خون به دلیل مصرف زیاد چربی افزایش می یابد.اسیدوز باعث دمینرالیزه شدن و فرسایش استخوان می شود. خطر آسیب و شکستگی استخوان را افزایش می دهد.زنان دچار اختلال در چرخه قاعدگی و در موارد شدید، آمنوره می شوند که به معنای عدم وجود کامل قاعدگی است.با در نظر گرفتن این خطرات رژیم کتو برای این افراد مناسب نیست، افرادی که آسیب کلیوی دارند، افراد در معرض خطر بیماری قلبی، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به دیابت نوع 1، بیماری کبدی یا لوزالمعده از قبل موجود و هر کسی که تحت برداشتن کیسه صفرا قرار گرفته است نباید رژیم کتو را انجام دهد. Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Sat, 29 Apr 2023 12:55:00 +0330 https://virgool.io/@Msadeghi88/worldmuseums-q6qqed2yblwl با توجه به خونه‌نشین شدن و لغو شدن تمام برنامه‌ها و سر رفتن حوصله.می‌خوام امروز شما رو به صورت مجازی به تعدادی موزه در جهان ببرم. D:بازدید حضوری برای برخی از این موزه‌ها رایگان و برای برخی دیگر پولی است.اثاری از ایران در این موزه‌ها قابل یافت است.موزه بریتانیا، لندنموزه بریتانیا یکی از عظیم‌ترین و غنی‌ترین موزه‌های جهان است که بیش از ۷ میلیون گنجینه و آثار باستانی از بسیاری از فرهنگ‌ها، قوم‌ها و کشورهای جهان را از دوران پیش از تاریخ تا زمان حال را در خود جای داده است. کتابخانه موزه بریتانیاموزه بریتانیا در سال ۱۷۵۳ میلادی و با مجموعه اهدایی از هنس اسلون طبیعی‌دان انگلیسی، شامل دست‌نوشته‌ها، کتاب‌های قدیمی و آثار باستانی گردآوری شده از برخی مستعمرات وقت بریتانیا رسماً تأسیس شد.تور مجازی موزه بریتانیا ( با فیلتر*شکن باز کنید )موزه گوگنهایم، نیویورکموزه سلیمان رابرت گوگنهایم نیویورک از موزه‌های مشهور شهر نیویورک است. موزه در منهتن در کرانه شمال شرقی مرکز شهر قرار دارد.موزه گوگنهایماین موزه که در ۱۹۳۷ میلادی افتتاح گردید توسط معمار بزرگ آمریکایی فرانک لوید رایت طراحی گردید. محاسبات فنی این بنا را ویلیام وسلی پیترز انجام داد.جلال آل احمد این موزه را این‌گونه توصیف می‌کند:موزه راحتی بود و دلباز و خسته نکننده و بوی نانگرفته؛ و خلأ مدام دم دست و همه چیز به جای خود؛ و مارپیچ و دایره‌ای در بالا پهن و در پایین باریک شونده، عین دوکی، از راس پهن‌تر بر زمین و مضافاتش همه با هم جور. مثلاً آسانسورش به جای مربع یا مستطیل، نیمدایره بود و قوس مانند؛ و جمعاً خوب بود.تور مجازی موزه گوگنهایمنگارخانه ملی هنر امریکا، واشینگتننگارستان ملی هنر آمریکا تأسیس ۱۹۳۷، یکی از مشهورترین مراکز فرهنگی ایالات متحده آمریکا است.این موزه در شهر واشنگتن دی سی در آمریکا قرار دارد.نگارخانه ملی هنر امریکادر سال ۱۹۲۹ میلادی، لوئیزین هاومایر، حدود ۲۰۰۰ تابلوی غالبا در شیوهٔ امپرسیونیسم از مجموعهٔ پرارزشش را به نگارخانه ملی هنر در واشینگتن دی. سی اهدا کرد.تور مجازی نگارخانه ملی هنر امریکاموزه اورسی، پاریس موزه اورسی به فرانسوی Musée d’Orsay از معروفترین موزه‌های پاریس و یکی از موزه‌های مهم نقاشی و مجسمه‌سازی جهان است. بنای این موزه در ساحل چپ رود سن و محل قبلی ایستگاه قطار پاریس است. این موزه محل نگهداری آثار هنری فرانسه بین سال‌های ۱۸۴۸ تا ۱۹۱۴ است. آثار موجود در این موزه شامل نقاشی، مجسمه، عکس و مبلمان است.موزه اورسی فرانسهمهمترین علت معروفیت این موزه به خاطر مجموعه‌های سبک دریافتگری (امپرسیونیسم) از جمله آثار کلود مونه و رنوار است. بسیاری از این آثار تا پیش از گشایش این موزه در سال ۱۹۸۶ در گالری ملی ژو دو پوم، موزه لوور و موزه ملی هنر مدرن نگهداری می‌شد.در سال ۲۰۰۷ جمعاً ۳٬۱۶۶٬۵۰۹ نفر از این موزه دیدن کرده‌اند. در مجموع تاکنون ۵۷٬۶۹۷٬۵۰۱ نفر از این موزه بازدید کرده‌اند.تور مجازی موزه اورسیموزه ملی هنرهای مدرن و معاصر، سئولموزه ملی هنرهای مدرن و معاصر سئول یک موزهٔ هنر معاصر است که دارای سه شعبه است. موزه در ۱۹۶۹ به عنوان تنها موزه ملی هنر در این کشور افتتاح شد و آثاری از دوره‌های زمانی مختلف را در خود جای داد.موزه هنر مدرن سئولموزهٔ اصلی دارای ۷۰۰۰ اثر است. موزه مجموعه‌ای از آثار دارای ارزش بین‌المللی از جوسف بویس، اندی وارهول و گئورگ بازلیتس را در خود جای داده است.تور مجازی موزه سئولموزه پرگامون، برلینیکی از غنی‌ترین موزه‌های جهان است که در شهر برلین، پایتخت کشور آلمان واقع شده‌است. موزه پرگامون بخشی از جزیره موزه‌ها است.موزه پرگامون آلمانهر ساله بیش از یک میلیون نفر از سراسر جهان از این موزه دیدن می‌کنند. در موزه پرگامون مجموعه‌های نفیسی از آثار هنری مربوط به دوره یونان باستان تا منطقه جنوب غربی و مرکز آسیای میانه، آثاری از عصر هلنیسم، مصر باستان، آسوریان، بابل و ایران باستان نگهداری می‌شود.مجموعهٔ منحصر به فردی از آثار حفاری‌شده در منطقه تیسفون و طاق کسری در موزه پرگامون نگه‌داری می‌شود. همچنین مجموعه آثار دوره تاریخی هنر اسلامی بخش ویژه‌ای را در این موزه به خود اختصاص داده است.تور مجازی موزه پرگامونموزه ملی هلند، آمستردامموزه ملی آمستردام به هلندی Rijks museum همچنین معروف به موزه امپراتوری و موزهٔ رایکس، بزرگ‌ترین موزه هلند و یکی از غنی‌ترین موزه‌های اروپا محسوب می‌شود. این موزه که به آثار فرهنگی و هنری اختصاص دارد در میدان موزه در آمستردام قرار دارد.کتابخانه موزه ملی هلنداین موزه در اصل در سال ۱۸۰۰ میلادی در لاهه ساخته شد ولی در ۱۸۰۸ به آمستردام منتقل شد. بنای کنونی موزه در سال ۱۸۳۵ گشایش یافت. این ساختمان از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۳ (به مدت ده سال) در حال نوسازی بود و در نهایت با حضور ملکه هلند در آوریل ۲۰۱۳ دور تازه فعالیت‌های خود را در آغاز کرد. نوسازی موزه ۳۷۵ میلیون یورو هزینه دربرداشت.موزه ملی آمستردام حدود یک میلیون اثر هنری در اختیار دارد که مربوط به سالهای ۱۲۰۰ تا ۲۰۰۰ است. حدود هشت هزار اثر در موزه به نمایش عمومی درآمده است. موزه مجموعه کوچکی از هنر آسیا را نیز در خود دارد.تور مجازی موزه ملی آمستردامموزه ون‌گوگ، آمستردامنگارخانه‌ای در آمستردام هلند است که به آثار نقاش هلندی، ونسان ون گوگ و معاصرانش اختصاص دارد. این موزه در میدان‌موزه‌ای قرار دارد که در آن، موزه‌های دیگری چون موزه امپراتوری، موزه اشتدلیک آمستردام و تالار کنسرت آمستردام قرار دارند.موزه ون‌گوگ موزه ون گوگ در ۲ ژوئن ۱۹۷۳ افتتاح شده‌است. طراحان ساختمان آن، گریت ریتفلد و کیشو کوروکاوا هستند. این موزه همین‌طور بزرگ‌ترین مجموعه از آثار نقاشی ون گوگ در جهان را در خود جای داده. در سال ۲۰۱۵، این موزه ۱/۹ میلیون بازدید داشت که آن را دومین موزه پربازدید هلند و سی و یکمین موزه پربازدید جهان کرده‌است.تور مجازی موزه ون‌گوگموزه جی. پال گتی، لس‌آنجلس کالیفرنیاغالباً آن را گتی می‌نامند، یک موزه هنر است که در کالیفرنیا قرار دارد. این موزه در دو محوطه دانشگاه واقع شده‌است. این دو موزه در سال ۲۰۱۶ میلادی بیش از ۱۰ میلیون بازدید کننده داشته‌اند.موزه گتی امریکاموزه اصلی که به آن گتی اصلی می‌گویند در محله برنتوود واقع در لوس‌انجلس قرار دارد و شامل مجموعه‌ای از هنر غربی از قرون وسطی تا عصر حاضر است؛ و موزه فرعی که گتی ویلا نام دارد در ملیبو واقع شده‌است و شامل هنر باستان، رم، سرزمین اتروریا است.تور مجازی موزه گِتیموزه اوفیتزی، فلورانساز موزه‌های هنر در ایتالیا است. این موزه که در شهر فلورانس واقع شده در زمره قدیمی‌ترین و مشهورترین موزه‌های هنر اروپا و جهان است.بشارت اثر داوینچیبشارت نام اثری از لئوناردو دا وینچی است که در حوالی ۱۴۷۲ خلق شد. این اثر به ماجرای بشارت داده‌شدن مریم توسط جبرئیل مبنی بر باردار بودن فرزندی به نام یشوع اشاره دارد.این اثر در موزه اوفیتزی نگه‌داری می‌شود.تور مجازی موزه اوفیتزیموزه هنر سائو پائولواز موزه‌های مهم و معروف در سائوپائولو است و در سراسر آمریکای لاتین و نیمکره جنوبی به‌عنوان بهترین موزه هنر شناخته می‌شود.نمای بیرونی موزه سائو پائولو با مجموعه‌ای بالغ بر هشت هزار قطعه، این موزه کلکسیون بی‌نظیری از آثار هنری برزیلی، چاپ و نقاشی و همچنین مجموعه‌های کوچکتری از هنرهای آفریقایی و آسیای باستان و هنرهای تزئینی را در خود جای داده است.تور مجازی موزه هنر سائو پائولوموزه مردم شناسی مکزیک، مکزیکو سیتیموزه ملی مردم شناسی بزرگترین و پر بازدیدترین موزه در مکزیک است که در منطقه ای بین باغ ملی Paseo de la Reforma و خیابان ماهاتما گاندی داخل پارک چاپولتپک در میگل ایدالگو، مکزیکو سیتی است.موزه مردم شناسی این موزه شامل مصنوعات باستان شناسی و انسان شناسی (میراث پیش کلمبیایی مکزیک) مانند سنگ خورشید (یا سنگ تقویم آزتک) و مجسمه قرن شانزدهم آزتک (Xochipilli Aztec) است.تور مجازی موزه مردم شناسی مکزیکنظرات خودتون رو برام ارسال کنید.اگر موزه‌ای می‌شناسید، معرفی کنید به لیست اضافه کنم.منابع:Stuck at Home? These 12 Famous Museums Offer Virtual Toursgoogle arts and culturewikipedia wikimedia Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Mon, 16 Mar 2020 23:31:53 +0330 https://virgool.io/@Msadeghi88/%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-xktxgd8y1cxe با توجه به شغلم به هندزفری نیاز دارم و به دلیل نابود شدن هندزفری قبلی مدت کوتاهی بدون هندزفری بودم و تازه متوجه شدم فضای کاری مشترک با ویزیتور‌های تلفنی واقعا دیوونه کننده است.تصمیم گرفتم هندزفری بلوتوثی رو امتحان کنم و چندتا نکته بود که تا حالا جلوی خریدم رو گرفته بود:1- هندزفری بلوتوثی قیمت بالایی دارد2- تصور اشتباه در مورد تاخیر صدا در هنگام مشاهده ویدئوتا این که یه دوست عزیز هندزفری خودشو داد تست کنم؛ واقعا خوشم اومد ازش قیمتش رو هم پرسیدم نتیجه شگفت انگیز بود 400 تومن !!!!! anker soundbuds slimبعد از اون روز چندتا سایت رو بررسی کردم و نظرات مردم رو دربارش خوندم به صورت کلی با توجه به قیمت موارد اصلی که باید یک هندزفری داشته باشه رو داشت.1- عمق صدا2- وضوح صدا3- حجم صدا تصمیم گرفتم برای اطمینان از قیمت واقعی محصول وارد حضوری به بازار برم در حالی که دیجیکالا محصول رو موجود داشت!!!ساختمون چارسو رو زیرو رو کردم و دریغ از یک مغازه که این مدل رو موجود داشته باشه.به فودکورت چارسو رفتم و پس از استراحت و یه مقدار تفکر تصمیم گرفتم اینترنتی خرید کنم.نتیجه عالی بود دیجیکالا ناموجود شده بود !!!!!!!!تصمیم گرفتم به سایت‌های مقایسه قیمت مثل ترب و ایمالز سر بزنم.و مشکل دیگه نابود شدن اپ‌های ای‌او‌اس ایرانی بود که به لطف اپ استور سیب ایرانی مشکلم حل شد.ترب سیب ایرانی و ترس فروشگاه‌های متفرقه اجازه خرید از هر فروشگاهی رو بهم نداد.( بر اساس تجربه قبلی )تا این که لیون‌کامپیوتر رو داخل فروشگاه‌ها دیدم و قیمتش خوب بود به هر حال سفارش دادم و سفارش ثبت شد. بماند که بعد از گذشت یک هفته از تحویل سفارش هنوز وضعیت سفارش داخل سایت تغییر نکرده!!!لیون کامپیوترچیزی که هنوز درک نکردم اینه که چرا سفارشی که داخل تهران به صورت رایگان میشه ارسال رو باید تا دیر وقت لفتش بدن و من مجبور بشم بگم با هزینه بیشتر برام ارسال کنن.مسیر تحقیق و خرید یه محصول ساده با قیمت متوسط یکم زیاد طولانی شد.و البته این بگم که: اینم شانس مایه(((((:ممنون که مطالعه کردید؛ نظرتون رو برام بنویسید. Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Mon, 17 Feb 2020 18:58:00 +0330 https://virgool.io/@Msadeghi88/into-the-light-byvvbmol1hz5 این کتاب، به توصیفِ آن چه ما آن را مراحلِ «مُردن» نام نهاده‌ایم می‌پردازد. این کار، نتیجه پنج سال تحقیقاتی گسترده و دقیق و انجام دادن صدها مصاحبه حرفه‌ای با افرادی بوده است که به صورت موقت از دنیا رفته بودند.جریانِ زندگی روزمره آن‌ها به وسیله ایست قبی یا تصادف در جاده یا خیابان و یا مشکلاتی که در هنگام زایمان یا پس از مراحل زایمان ایجاد می‌شود و سرانجام بسیاری وقایع غیرمنتظره دیگر، برای مدتی متوقف شده بود.همه این افراد، دیگر بار به عالم زندگان بازگشته‌اند و نکته بسیار خارق‌العاده و عجیب در این امر این است که گزارش آن‌ها از وقایعی که «پس از مراحل مردن» برایشان روی داد، دقیقا با گفته‌های کسانی که تجربیاتی مشابه با آنان داشته‌اند، مطابقت و شباهت دارد.داستان هر یک از این افراد، از یک زمینه مشترک و یگانه برخوردار است. در واقع، پس از آن که مغز آن‌ها از حرکت ایستاد و قلبشان نیز دیگر هیچ ضربانی نداشت و همه چیز به شیوه بسیار دقیق پزشکی، از انجام دادن کار معمول خود دست کشیده بود، آن نیز به شکلی بسیار برنامه‌ریزی شده و منظم و مرتب، باری، همه این افراد، یک رشته تجربیات ماورای روحی مشابهی را پشت سر نهاده بودند.من به سرعت دریافتم که این زنجیره وقایع مشابه و یکسان، اتفاقاتی بسیار «تعریف‌شده» در عالم هستی به شمار می‌رود.شاید هم بتوان نام این اتفاقات را «مراحل تدریجیِ» یک واقعه مشابه نهاد که هر انسانی، «پس» از مردن، ناگزیر از تجربه کردن است. این ده مرحله‌ای که در عنوانِ اصلی کتابم از آن‌ها نام برده‌ام، سفری خارق‌العاده و بسیار شگفت‌انگیز به سوی نوری است که برای ما انسان‌های زمینی، و هنوز در قید حیات، دست‌نایافتنی است.قسمتی از کتاب به سوی نورتقدیم به خدای عزیز و مهربانم، مهربان ترینِ مهربانان! آفریدگاری که هستی می بخشد و هستی می ستانَد و رسیدن به قلمرو نورانی و آسمانی اش، سرآمدِ آرزو و اشتیاق هر آفریده ای استترجمه این کتاب را به روحِ مغفور و مرحومِ مادرِ عزیزم تقدیم می کنم. انشااللّه، به اذنِ الهی، این روحِ به عالمِ باقی شتافته، در بهترین مکان بهشت، در کنار تمام آنانی که در دورانِ زندگی اش، عمیقا دوست می داشته است حضور داشته باشد. آمین یا ربّ العالمینخدا نور آسمان ها و زمین است. نوری افزون بر نور دیگر. خدا هر کس را بخواهد بدان نور راه می نماید. سوره مبارکه نور - آیه ۳۵خداوند یاور مومنان است. ایشان را از تاریکی ها به سوی نور رهنمون می شود.سوره مبارکه بقره آیه ۲۵۷« بگو: ای پروردگار من، مرا به راستی و نیکویی داخل کن و به راستی و نیکویی بیرون بَر، و مرا از جانب خود پیروزی و یاری عطا کن. »سوره مبارکه اسراء آیات ۸۱-۸۰« بگو: اوست خدی یکتا و یگانه. خدایی که در حاجت، به او رو کنند. نه زاده است و نه زاده شده؛ و هیچ کس همتای او نیست. » سوره مبارکه توحیدمرحله نخست.  خروج از کالبد جسمانی هیچ نوع احساس خطری احساس نمی شد. هیچ چیز ترسناک و شومی در کمین ننشسته بود. هیچ نگرانی و دل آشوبی که از این حکایت کند که قرار است به زودی اتفاق بدی روی دهد در دل نبود... آن روز، یک روز زیبای تابستان سالخرید کتاب به سوی نور Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Tue, 15 Oct 2019 16:46:06 +0330 https://virgool.io/@Msadeghi88/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-jlhsv5fsrvbi صحت در سال 1335 شرکت صنعتی و بازرگانی صحت در تهران تاسیس شد.نام اولیه این شرکت "شرکت شامپو سدر صحت" بود که در خرداد 1393 به نام " شرکت صنعتی و بازرگانی صحت " تغییر یافت.این شرکت فعالیت خود را با تولید و بسته بندی بهداشتی پودر سدر در تهران اغاز کرد.فرهاد نیل فروشان مدیرعامل شرکت صنعتی و بازرگانی صحت است.از سال 1355 صحت به عنوان اولین برند، تولید شامپو های گیاهی در کشور را شروع کرد.در سال 1381 و پس ازاحداث کارخانه شرکت صحت در فردیس روند تولیدی این شرکت از تک محصولی به تولید محصولات گروهی تغییر یافت.تولیدات صحت به کشورهایی نظیر امارات متحده عربی، عمان، کویت، قطر، بحرین، عربستان سعودی، عراق، افغانستان، پاکستان، تاجیکستان و آذربایجان نیز صادر می‌شود.محصولات صحت شامل شامپو، نرم‌کننده، بدن‌شوی، مایع دست شویی و ظرف شویی، خمیر دندان، مایع سفید کننده و ضد عفونی کننده، کرم های مرطوب کننده و محصولات هتلی می شود.صحت در بعضی از رویداد‌ها مانند جشنواره ملی قهرمانان صنعت ایرانیان، جشنواره تاپکس، جشنواره برند محبوب و جشنواره رهبران کارافرینی برگزیده شده است.شعار این برند ارمغان صحت، لطافت و سلامت است.آئودیشرکت آئودی در تاریخ 16 ژوئیه 1909 توسط آگوست هورش در شهر تسویکاو آلمان تاسیس شد.آگوست هورش ابتدا هورش کمپانی را در سال 1901 تاسیس کرد. اولین خودروی تولیدی توسط 15 کارگر کارخانه او سرعتی معادل 32 کیلومتر بر ساعت داشت.آئودی در اصل ترجمه لاتین نام‌خانوادگی هورش به معنی گوش دادن است. دفتر آلمان در اینگولشتات آلمان قرار دارد.آئودی 9 کارخانه در 8 کشور اروپایی دارد. بخشی از سهام آئودی در بازار بورس فرانکفورت معامله می‌شود.در سال 1964 آئودی به یکی از زیر مجموعه های گروه فولکس‌واگن تبدیل شد.با شروع جنگ جهانی اول شرکت آئودی مجبور به تولید جنگ افزار شد. شرکت آئودی اولین تولید کننده خودرو های تمام گالوانیزه در جهان است.چهار حلقه‌ی در هم تنیده‌ی علامت تجاری آئودی نماد پیوستن چهار شرکت خودروسازی هورش، آئودی، واندرر و دی‌کی‌دبلیو است.در سال 1998 آئودی برند ایتالیایی لامبورگینی را به قیمت 110 میلیون دلار خرید.در سال 2008 آئودی توانست حدود 60 درصد از سهام بازار اسیا را به دست آورد.آئودی در باشگاه های فوتبال مختلفی مانند بایرن مونیخ، هامبورگ، نورنبرگ، بروسیا مونشن گلادباخ، چلسی، رئال مادرید، آ‌ث‌میلان، بارسلونا و آژاکس آمستردام مشارکت مالی مستقیم داشته یا لوگوی آن بر روی پیراهن این باشگاه ها دیده می شود.شعار آئودی در آلمان پیشرفت به وسیله تکنولوژی و شعار آئودی در امریکا حقیقت در مهندسی است.سن ایچدر سال 1375 شرکت عالیفرد که یک شرکت تولید کننده‌ی محصولات غذایی است با نام تجاری سن‌ایچ تاسیس شد. سن ایچ اولین کارخانه تولید ابمیوه کنسانتره در ایران است.حسین علیزاد موسس سن ایچ قبل از انقلاب برند شوکومارس را تولید می کرد. محصولات سن ایچ شامل ابمیوه، نکتار، شربت و کنسانتره میوه است.کارخانه سن ایچ در شهر صنعتی کاوه در 15 کیلومتری ساوه قرار دارد. یکی از علاقه مندی های حسین علیزاد تولید شکلات بود.بعد از سن ایچ و در سال 1369 او در هشتگرد کارخانه شیوا و شیبا را احداث و راهندازی کرد.مرکز آموزش عالی صنعت غذا (عالیزاد) زیرنظر دانشگاه جامع علمی-کاربردی در شهر هشتگرد دایر است.در سال 1392 برند سن ایچ در دهمین جشنواره ملی قهرمانان صنعت ایران به عنوان یکی از 100 برند برتر ایران شناخته شد.شرکت پخش سایه سمن نماینده انحصاری توزیع محصولات شرکت عالیفرد است که فعالیت خود را در سال 1374 آغاز کرده است. سن ایچ از طریق 16 شعبه‌ی پخش، 30 استان را در ایران تحت پوشش قرار داده است.بهنوشدر سال 1345 شرکت بهنوش ایران با نام ایران مالتا یا مالتای ایران فعالیت خود را اغاز کرد.پس از پیروزی انقلاب اسلامی این شرکت با تغییر محصول خود به غیر الکلی و تغییر نام به بهنوش ایران فعالیت خود را ادامه داد.سرمایه اولیه این شرکت در بدو تاسیس حدود سی میلیون ریال بود.بهنوش ایران با تولید 100 هزار بطری آبجو در حجم 500 سی سی رد روز شروع به کار کرد.در حال حاظر کاووس سلیمی مدیرعامل بهنوش ایران است.دفتر مرکزی این شرکت در جاده مخصوص کرج قرار دارد.این شرکت بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده ماءالشعیر در ایران و بزرگترین تولیدکننده ماءالشعیر بدون الکل در دنیا است.شرکت بهنوش ایران دارای 9 کارخانه است که علاوه بر جاده تهران کرج در گچساران، شیروان، شهرکرد، اراک، خرمشهر، آبعلی و یاسوج قرار دارند.شرکت بهنوش ایران دارای 13برند است:دلستر، تاک، آلوورا، آرامیس، دادلی سو، به آب، دلستر پلاس، آب گازدار سودا، نوشابه انرژی زا با برند سینرژی و استارت، نوشابه گازدار ایراندا، دوغ ابعلی، نوشیدنی میوه‌ای دادلی و نوشیدنی های موهیتو.سینرژی متعلق به کدام برند است؟ Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Fri, 17 May 2019 21:58:35 +0430 https://virgool.io/@Msadeghi88/victor-hugo-c5judztnadd6 مردِ بزرگ ادبيات و مردِ سياست. اين توصيفي است كه مي‌توان بي هيچ اغماضي در مورد ويكتور هوگو به كار برد. ويكتور سومين پسر ژوزف لئوپولد هوگو، يكي از ژنرال‌هاي ارشد ارتش ناپلئون بود. كودكي او دوران پُرماجرايي بود چرا كه به علت مسافرت‌هاي پدر نظامي‌اش مجبور بودند مدام به جاهاي گوناگون مسافرت كنند. ویکتور هوگودر سال 1823 جزيره گنج، رمان خواندني‌اش به زبان فرانسه منتشر شد، اثري كه در سال 1825 به زبان انگليسي ترجمه شد. در آن سال‌ها ژورناليستي به نام چارلز نودير از اين رمان بسيار لذت برد و به ستايش آن پرداخت و در يادداشتي هوگو را در ميان دايره بزرگان مكتب رومانتيسم قرار داد.آثار هوگو را مي‌توان آيينه تمام نمايِ تاريخ كشور فرانسه دانست چرا كه بازتاب شرايط جامعه و حال و هواي سياسي-اجتماعي آن روزگاران به خوبي در آثارش منعكس شده است. شاعر، هنرمند و رمان‌نويس فرانسوي‌ها فقط 20 سال داشت كه نخستين مجموعه شعرش منتشر شد و از همان زمانها بود كه استعداد ادبي‌اش به ظهور رسيد. در جولاي سال 1851 هوگو يك جمله تاريخي گفت: ما ناپلئون كبير داشته‌ايم و حالا به ناپلئون صغير نياز داريم! ویکتور هوگوبعدها هوگو به منظور جلوگيري از توقيف شدن از كشور گريخت. او در ابتدا به بروكسل رفت، البته كاملا مشخص بود كه مقامات سياسيِ بلژيك به عنوان همسايه‌اي كه روابط نزديكي با فرانسه داشت، نگران بودند كه وضعيت سياسي هوگو منجر به خدشه دار شدن روابط نزديك بين دو كشور شود. در نهايت هوگو در سال 1852 به جرزي رفت، جايي كه مقامات سياسي‌اش با رژيم سياسي جديد فرانسه زاويه داشتند.گرچه ويكتور هوگو از سال 1859 مي‌توانست به شكل قانوني وارد خاك فرانسه شود، اما تا سال 1870 در جزيره گوئرنزي باقي ماند.Victor Hugo در طول دوره زندگي در جزيره گوئرنزي، او موفق شد آثار جديدي بنويسد و يا آثار پيشين‌اش را كامل و به چاپ برساند كه از آن جمله مي‌توان به جزيره گنج، ويليام شكسپير، بينوايان و... اشاره كرد. از ميان آثار خلق شده در اين دوره، كتابي كه بيش از همه جزيره گوئرنزي در آن نقش و حضور پررنگي دارد، كتاب رنجبران دريا است.در پي سقوط لوئي بناپارت در سال 1870، هوگو به عنوان يك قهرمان به فرانسه بازگشت و مورد ستايش قرار گرفت. هوگو در سال 1871 به عنوان نماينده مجلس ملي در انتخابات برگزيده شد و اين امر سبب شد تا در كنار ادبيات، در عرصه سياست نيز بدل به چهره‌اي فعال شود.در سال 1885 و با مرگ ويكتور هوگو، او به عنوان يك قهرمان ملي در پانتئون به خاك سپرده شد در حاليكه تخمين زده مي‌شود حداقل 2 ميليون نفر، مراسم تشييع جنازه او را دنبال مي‌كردند. مجسمه ویکتور هوگوالبته ميراث ويكتور هوگو و دستاوردهايي كه او براي ادبيات داشت، چنان غني و پررنگ است كه همچنان پس از ده‌ها سال، نقش و جايگاه او مثال زدني است. مثلا كمتر كسي است كه در سراسر جهان، نامِ شخصيت اصلي رمان بينوايان يعني ژان والژان به گوشش نخورده باشد. همچنين بينوايان بارها نيز منبع اقتباس در سينما، تلويزيون و حتي صحنه‌هاي تئاتر نيز بوده است و اين خود، نشان از ميراثِ مرد بزرگ تاريخ ادبيات؛ ويكتور هوگو است. Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Sat, 19 Jan 2019 12:47:36 +0330 https://virgool.io/@Msadeghi88/gostaresh-etlenb5bpgfa كتاب در هر جامعه‌اي ابزار آگاهي بخشي است و به طبع هرچقدر تعداد افراد اهل مطالعه در يك جامعه بيشتر باشد، نتيجه؛ انسان‌هاي آگاه‌تر و خردمندتري است كه از وظايف و حقوق شهروندي خود آگاهي بيشتري دارند. اما وقتي انسان‌هاي اهل مطالعه كتابي را در دست مي‌گيرند، اين كتاب چه مراحلي را طي كرده تا در دورترين نقاط كشورمان و حتي جهان در دسترس همگان باشد؟در اين مورد نقش توزيع كنندگان اهميت پيدا مي‌كند. يكي از مراكز اصلي توزيع و پخش كتاب در كشورمان موسسه گسترش فرهنگ و مطالعات است كه در حدود 4 دهه گذشته، به شكل منظم و حرفه‌اي اين وظيفه خطير را به انجام مي‌رساند.موسسه گسترش فرهنگ و مطالعاتتوزيع كنندگان كتاب در حقيقت حلقه واسطه ميان ناشرين و كتابفروشان هستند كه با رساندن كتابهاي ناشرين به دست كتابفروشان، باعث مي‌شوند تا اين كتاب‌ها در قفسه كتابفروشي‌ها قرار گرفته و در نهايت، اهل مطالعه و مخاطبان، از كتابفروشي‌ها كتابهاي مد نظر خود را خريداري كرده و بخوانند.شايد در زمانهاي دور كه هر ناشر، كتابفروشي مخصوص به خود را داشت و دايره مخاطبان هم مثل امروز گسترده نبود، نياز به توزيع كنندگان هم به اين گستردگي احساس نمي‌شد ولي زمان جلو رفت و جلو رفت تا رسيديم به امروز و گستردگي مخاطبين و رشد تعداد كتابفروشي‌ها و نتيجه شد؛ اهميت نقش توزيع كنندگان كتاب.رشد و تنوع ناشرين و موضوعاتي كه در آن كتاب چاپ مي‌شود در سالهاي دهه 60 و 70 سبب تمركز بخشي از نيروهاي فعال در حوزه چاپ و نشر بر روي مسئله توزيع كتاب شد. با پيشرفت روند كار، اين‌روزها حتي ديگر توزيع كنندگان صرفا به روش‌هاي سنتي بازاريابي و توزيع، بسنده نمي‌كنند و شيوه‌هاي كارآمد و به روز شده‌اي همچون فروش از طريق وب‌سايت و استفاده از ظرفيت‌هاي شبكه‌هاي اجتماعي به منظور معرفي و ارائه آثار چاپ شده توسط ناشرين را به كار مي‌بندند.موسسه گسترش فرهنگ و مطالعاتبه عنوان نمونه موسسه گسترش فرهنگ و مطالعات به عنوان يكي از توزيع‌كنندگان اصلي، با وبسايت خود به آدرس gbook.ir كه دائما در حال به روز رساني است، به نوعي محدوديت‌هاي موجود در شيوه سنتي توزيع كتاب را كنار گذاشته و كتابفروشي‌هاي گوناگون از اين طريق مي‌توانند در تمام طول 24 ساعت شبانه روز، براي ثبت سفارشات خود با اين توزيع كننده در ارتباط باشند. به اين ترتيب در نسل نوين بازاريابي و توزيع، امكاناتي همچون بستر اينترنت به كمك توزيع كنندگان آمده و آن‌ها مي‌توانند با سرعت و دقت بيشتري به ارائه خدمات خود بپردازند.داستان توزيع كتاب به اين ترتيب دائما در حال نوآوري شيوه‌هاي خود است و بايد ديد در گذر سال‌هاي آينده با چه ابزارهاي نويي روبرو خواهد شد. Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Sat, 12 Jan 2019 14:44:03 +0330 https://virgool.io/ketabaz/10-title-psychology-book-in-1397-y6yc8sq6nw7l بازار كتاب‌هاي روانشناسي همواره در كشورمان با استقبال خوب مخاطبان و كتابدوستان روبرو بوده است. در زير ليستي 10 گانه از كتابهاي روانشناسي كه در سال 1397 پرفروش بوده‌اند را به ترتيب مرور مي‌كنيم:10 عنوان پرفروش روانشناسی در سال 13971-جادوي كار پاره وقت:جادوی کار پاره وقت - جیم راناثر جيم ران از انتشارات ذهن آويز يك ايده مركزي دارد: شما مي‌توانيد با صرف مدت زمان 10 تا 15 ساعت در هفته، يك شغل پاره وقت داشته باشيد. البته شغلي كه در آن براي كسب سود كار مي‌كنيد و نه مزد. بنا به قول جيم ران؛ كار كردن براي مزد، باعث گذران زندگي مي‌شود كه اين خوب است، اما كار كردن براي سود، شما را ثروتمند مي‌كند و اين عالي است. جادوي كار پاره وقت در صدر كتابهاي پرفروش سال 1397 در كشورمان است.2-تئوري انتخاب:تئوری انتخاب - ویلیام گسلر نوشته ويليام گلسر و با ترجمه علي صاحبي در پي پاسخ به يك سوال است: رفتار انسان‎ها بر چه اساسي است و مغز انسان‌ها بر اساس چه شاخص‌هايي دستورهايي از خود صادر مي‌كند؟ تئوري انتخاب معتقد است آنچه در گذشته براي ما اتفاق افتاده بر زندگيِ اكنون ما تاثير مي‌گذارد ولي تعيين كننده قطعي رفتارهاي ما نيست.3-بيشعوري:بیشعوری - خاویر کرمنت كتابِ خاوير كلمنت سعي بر تحليل مجموعه‌اي از رفتارهاي انسان‌ها در موقعيت‌هاي گوناگون دارد و با زباني كه در بعضي قسمت‌ها به طنز پهلو مي‌زند به كنكاش اين رفتارها مي‌پردازد. اين كتاب از همان زمان نخستين چاپش با استقبال فوق‌العاده‌اي روبرو بوده است.4-زنان زيرك:زنان زیرک - شری آرگو كتاب زنان زيرك تلاش بر آن دارد تا به جاي تصورات رويايي از روابط زن و مرد، تصويري منطبق بر واقعيت از اين روابط ارائه دهد. اين كتاب درصدد است تا توانايي‌ها و قدرت دروني زنان را به آنان يادآور شده و به نوعي اين توانايي‌ها را در راستاي يك زندگي بهتر هدايت كند.5-خودت باش دختر:خودت باش دختر - ریچل هالیس ريچل هاليس نويسنده كتاب، در زندگي شخصي‌اش نقش‌هاي متفاوتي داشته است؛ از يك مادر شاغل گرفته تا يك زن ورزشكار و يك فرد كارآفرين، اما در همه‌ي اين نقش‌ها او يك قرار كليدي با خودش گذاشته: اينكه در مورد پذيرش يك سري از واقعيات به خودش دروغ نگويد. هاليس در كتابِ خودت باش دختر، از دروغ‌هايي مي‌گويد كه تاثير بدي در زندگي زنان مي‌گذارد و باعث خلق افكار منفي مي‌شود و درنهايت به اينجا مي‌رسد: خودت باش دختر.6-هنر شفاف انديشيدن:هنر شفاف اندیشیدن - رولف دوبلی انسان‌ها در طي فرآيندهاي گوناگون تصميم‌گيري و انتخاب در زندگي دچار خطاهايي مي‌شوند كه اين خطاها در نتايج نهايي كارهايشان تاثيرگذار است. رولف دوبلي در هنر شفاف انديشيدن از همين خطاها مي‌گويد كه ما گاهي اوقات حتي چيزي از آن‌ها نمي‌دانيم. كتابي كه عادل فردوسي پور به همراه بهزاد توكلي و علي شهروز آن را به اتفاق ترجمه كرده‌اند.7-هنر خوب زندگي كردن: هنر خوب زندگی کردن - رولف دوبلیكتاب ديگري از رولف دوبلي هم در ليست ده تايي پرفروش‌هاي روانشناسي در سال 1397 قرار دارد؛ كتاب هنر خوب زندگي كردن. اين كتاب براي رسيدن به شادي، موفقيت مالي و موفقيت در امور روزمره 52 راه ميان بر ارائه مي‌كند كه به كمك آن‌ها مي‌توان شرايط خوبي در زندگي براي خود مهيا كرد. يكي از ايده‌هاي مركزي كتاب اين است: آنچه كه زندگي‌تان را غني مي‌كند، چيزهايي نيستند كه به آن اضافه مي‌كنيد بلكه چيزهايي است كه از آن حذف مي‌كنيد.8-بازي ها:بازی ها - اریک برن بازي ها اثر اريك برن با ترجمه اسماعيل فصيح و چاپ نشر ذهن آويز در گروه كتابهاي روانشناسي روابط انساني قرار مي‌گيرد. بر اساس نظريه اريك برن در كتاب بازي‌ها، در روابط اجتماعي، هر فرد با يكي از طيف‌هاي سه گانه وجودي خود با ديگران وارد مي‌شود: والد، بالغ و كودككتاب، ضمن باز كردن هر يك از اين سطوح، نظريه‌ي بازي‌هاي رواني اريك برن را تشريح مي‌كند.9-اثر مركب:اثر مرکب - دارن هاردی اثر دارن هاردي و چاپ نشر نگاه نوين يك تم مركزي مهم دارد: مهم نيست چه آموخته‌ايد يا از چه تاكتيكي استفاده مي‌كنيد، موفقيت در نتيجه اثر مركب بدست مي‌آيد. تئوري اثر مركب مي‌گويد: موفقيت و پاداش‌هاي بزرگ در نتيجه‌ي مجموعه‌اي از انتخاب‌هاي كوچك هوشمندانه به دست مي‌آيد. اين كتاب دارن هاردي در سطح جهاني هم همواره پرفروش بوده است.10-ازدواج بدون شكست:ازدواج بدون شکست - ویلیام گسلر و کارلین گسلر كتاب ازدواج بدون شكست درصدد آن است كه با الهام از تئوري انتخاب، مرحله به مرحله شيوه مديريت و كنار آمدن و همزيستي مسالمت آميز را آموزش دهد. اين كتاب دهمين عنوان از عناوين پرفروش روانشناسي در سال 1397 است كه با استقبال خوب هموطنانمان روبرو بوده است.می‌توانید اکثر این عناوین را داخل دیجیکالا پیدا کرده و بخرید. Mahdi Sadeghbeygi Mahdi Sadeghbeygi Sat, 05 Jan 2019 11:05:48 +0330