<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Ali Metila</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@Mtila</link>
        <description>نوشته های پراکنده من</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-16 08:35:17</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/147536/avatar/bnPjK5.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Ali Metila</title>
            <link>https://virgool.io/@Mtila</link>
        </image>

                    <item>
                <title>جُرم تو، کُشتن پرنده وحشی زندگی</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%AC%D9%8F%D8%B1%D9%85-%D8%AA%D9%88-%DA%A9%D9%8F%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%AD%D8%B4%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-hsws8on3bzgh</link>
                <description>گاهی حواسمان نیست و بال‌های پرنده‌ای که به ما پرواز را هدیه می‌دهد می‌شکنیم!پرنده‌ای که اسمش را پرنده‌ی زندگی گذاشته‌ام.پرنده زندگی هم پرنده‌ایست مثل میلیون‌ها پرنده دیگر؛ ولی این پرنده از گرسنگی به تو پناه نمی‌آورد!چرا که در کوه و بیابان‌ها و دریاها سفره‌ی رنگین‌تری دارد.شاید این پرنده‌یِ وحشیِ زندگی در جستجوی عشق در مسیر تو قرار گرفته است و در مدار دوست‌داشتن دور تو می‌چرخد.آسمان آبی جولانگاه اوست و زندگی را در هم‌پرواز اَبدی می‌جوید.پرنده وحشی رؤیای پرواز تا دوردست‌ها را دارد و می‌خواهد با یک همراه تا بی‌نهایت آسمان آبی پرواز کند.اگر رؤیای پرواز نداری، بال‌هایش را نشکن. شکستن بالِ پرواز پرنده همانا کشتن اوست. پرنده، خزنده نیست و بدون پرواز می‌میرد.اهل پرواز نیستی، اسیرش نکن.جُرم تو، کُشتن پرنده وحشی نیست. تو آسمان را از او گرفتی.- وحشی زَرَقی راه پرواز از زمین می‌گذرد و در آسمان گم می‌شود.خوشبخت کسی است که بال پرواز و راه پرواز و هم‌پرواز خود را بیابد و با او تا بی‌نهایت آسمان آبی پرواز کند.</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Wed, 07 Aug 2024 22:32:10 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>رهایی از چنگال افسردگی</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%86%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-nonyfg8llifa</link>
                <description>سگ سیاه افسردگی برای خیلی‌ها آشناترین انواع سگ‌هاست که بسیار وفادار و پاچه‌گیر است!سگ سیاه افسردگی نه رهایت می‌کند که به زندگیت برسی و نه تنهایت می‌گذارد!لعنتی خیلی وفادار است!عکس سگ سیاه نداشتم!در افسردگی اشکال کار از کجاست؟افسردگی علت‌ها و دلایل مختلف و متعددی می‌تواند داشته باشد که وارد این بحث نمیشم.فقط صرفا بخشی از تجربه شخصی و نظر شخصیم رو مینویسم که بهم کمک کرده افسردگی و پس‌لرزه‌های افسردگی رو مدیریت کنم.عبور از کوهستان افسردگی، راه دشواری هست، ولی صعود که کنی، به جاهای خوب میرسی...به نظرم افسردگی نوعی disconnect شدن روح و روان آدم با طبیعت هست. (میدونم خیلی فانتزی شد).روح و روان آدمیزاد نیاز به شارژ شدن داره. راه‌های متعددی هست که آدمو شارژ میکنه.به تجربه خودم یک روش ارزان و دم‌دستی، رفتن به دل طبیعت و ارتباط گرفتن با طبیعت هست.داری توی کوه میری، یهو گون ازت میپرسه: به کجا چنین شتابان...؟به تجربه خودم هرگاه به دل طبیعت میرم و با گل و گیاهان و حتی سنگ‌ها ارتباط می‌گیرم، حس و حال خيلی خوبی رو تجربه می‌کنم و تا چند روز حالِ خوب ادامه پیدا می‌کنه تا اینکه چیزی/کسی آن حال خوب رو خراب کنه.اینجا نویسنده مطلب در راه طبیعت گردی با دوچرخه زمین خورده بود و نزدیک بود شاد روان گردد! از آن جهت ناراحت بود.چگونه با طبیعت ارتباط برقرار کنیم؟این تا حدودی سلیقه‌ای هست.من برای ارتباط گرفتن با طبیعت، در کنار گل‌ها و گیاهان و سنگ‌ها توقف می‌کنم و تلاش می‌کنم داستان اون‌ها رو حدس بزنم و از زبان اون‌ها بشنوم.از اون‌ها عکس می‌گیرم. همین عکس گرفتن کمک می‌کند از زبان اون‌ها چیزهایی بشنویم!گل تنها بالای صخره‌ها البته این بستگی به نگرش و قوه تخیل شما هم دارد که چگونه با اجزای طبیعت ارتباط بگیرید.داشتن قوه تخیل فعال و نگرش نابسته و کمی ذوق نوشتن، خيلی به ارتباط گرفتن با طبیعت کمک میکنه.همین امر کمک میکنه که حس کنی در آغوش طبیعت هستی و داره نوازشت میکنه...</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Mon, 29 Jul 2024 00:33:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مینویسم پس هستم [تمرین نویسندگی روزانه]</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D9%85%DB%8C%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D9%BE%D8%B3-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-mmquvwsixtjb</link>
                <description>اگه به دنبال تمرین نویسندگی هستی و میخوای عضلات نوشتن خودت را با تمرین روزانه تقویت کنی، همراه من شو.در ادامه مطلب میخوام تمرین‌هایی که برای تقویت مهات نوشتن و نویسندگی طراحی کردم رو معرفی کنم تا با هم در مسیر نویسندگی قدم برداریم.پس اگه:میخوای هر روز موضوع برای تمرین نوشتن داشته باشی؛میخوای موضوع برای نوشتن دلنوشته داشته باشی تا راحت حرف‌های دلت رو بنویسی؛و اگه علاقه داری موضوع برای نوشتن داستان کوتاه خلاقانه پیدا کنی؛با من همراه شو.قدم اول در مسیر نویسندگیبه نظرم قدم اول در مسیر نویسندگی اینه که تمام پیش‌فرض‌های ذهنی خودمون رو درباره نوشتن دور بریزیم و اجازه بدیم قلم ما جاری بشه.و این امکان پذیر نیست جز اینکه اسیر پیش‌فرض‌های ذهنی محدود کننده خودمون نباشیم.قدم دوم در مسیر نویسندگیبه نظرم قدم دوم تمرین زیاد هست. با تمرین های مختلف هر روز بنویسی. در یک کلام به نوشتن روزانه متعهد بشی.برای راحت‌تر شدن تمرین نویسندگی، یه کانال تلگرام درست کردم که اونجا هر روز نوشتن رو تمرین کنم.کانال تمرین نوشتنWrite and Shine.دوست داشتین در انجام تمرین‌ها همراه من شوید.ادامه دارد. 🌱</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 08:25:25 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>رنگین‌کمان حضورت</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1%D8%AA-gfrlxut6cihg</link>
                <description>‏و چون تو مرا دوست داری، لحظه‌لحظه‌های زندگی با رنگین‌کمان حضورت دنیایی دوست‌داشتنی‌تر و زیباتر و اَمن‌تر می‌شود.وحشی زَرَقی♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 07:27:30 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هات کافی یا آیس کافی؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D9%87%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%DB%8C%D8%B3-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-dutqv7jfyhv2</link>
                <description>اگه به ترکیب قهوه و شیر علاقه دارید، ولی آیس کافی رو به هر دلیلی دوست ندارید؛ هات کافی درست کنید.نحوه درست کردن هات کافیترکیبات: قهوه، شیر و شکر قهوه‌ایهمه رو به اندازه دلخواه ترکیب کنید و بذارید روی حرارت ملایم و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه که شیر جوشید، هات کافی شما آماده هست.</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Tue, 21 May 2024 18:15:16 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شعر درباره زندگی از هوش مصنوعی گوگل جمینای</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%85%D8%B5%D9%86%D9%88%D8%B9%DB%8C-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D8%AC%D9%85%DB%8C%D9%86%D8%A7%DB%8C-kr57jakut8f6</link>
                <description> در گذرگاه هستی، رهگذری خاموشدر سکوت مطلق، غرق در اندیشه‌های بیهودهنگاهی به آسمان، پر از ستاره‌های دورو آرزوهایی که در تاریکی شب گم شده‌اندنفسی عمیق، و هوایی که بوی خاک می‌دهدیادآور مرگ، و پوچی این زندگی کوتاهاما در همین پوچی، زیبایی‌هایی نهفتهدر همین تاریکی، نوری سوسو می‌زندلبخند کودکی، نوازش نسیمگرمای خورشید، قطره‌های بارانهمه اینها، معنا می‌بخشند به این زندگیهمه اینها، به ما یاد می‌دهند که زنده‌ایمپس زندگی کن، با تمام وجودبا تمام شور و اشتیاقبا تمام عشق و امیدو از تک تک لحظه‌هایش لذت ببرتا زمانی که خورشید زندگی ات غروب کندامیدوارم از این شعر لذت برده باشید.</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 14:45:23 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه یه زندگی متفاوتی رو تجربه کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DB%8C%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-nzweqxc6u8wh</link>
                <description>خيلی خسته‌ام از این زندگی؛ ولی امسال یاد گرفتم تسلیم خستگی‌های این زندگی نشم و ادامه بدم برای تجربه یه زندگی متفاوت.این منم 😁البته یادمون نره که تجربه یه زندگی متفاوت، با انتخاب‌ها و تصمیم‌های متفاوت از گذشته امکان‌پذیر هست.اگه من همون انتخاب‌های گذشته رو ادامه بدم، و تصمیم‌های متفاوتی نگیرم، همون زندگی قبلی رو تجربه خواهم کرد و از خودم و کیفیت زندگیم راضی نخواهم بود.اکثر ماها دوست داریم و میخوایم یه زندگی متفاوت رو تجربه‌ کنیم، ولی چنین اتفاقی نمیفته!پس مشکل از کجاست؟خُرده انتخاب‌های سرنوشت‌سازما معمولا حواسمون به انتخاب‌ها و تصمیم‌هامون هست که یه وقت کاری رو اشتباه انجام ندیم.ولی خيلی وقت‌ها حواسمون به خرده انتخاب‌هایی که اکثرا به عادت تبدیل شدن، نیست.یه مثال از تاثیر خرده انتخاب‌ها بگم:اگه مسیر یه کشتی در اقیانوس حتی کمتر از نیم درجه هم تغییر کنه، از یه مقصد دیگه‌ای سر در مياره!خرده انتخاب‌ها [Micro Choices] هم چنین تاثیری روی مسیر زندگی ما دارن.</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 15:22:08 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هر روز یه تولد دوباره و زندگی نو هست اگر...</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%86%D9%88-%D9%87%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-znlqceoxwthy</link>
                <description>عادت با وجود جنبه‌های مثبت، گاهی موهبت‌هایی را از ما می‌گیرد!هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شیم، یه فرصت زندگی دوباره داریم.ولی از آن‌جایی‌که عادت کردیم روزها رو با نگرش کهنه خودمون ببینیم و خُرده انتخاب‌هایی که تبدیل به عادت شده رو ادامه بدیم؛ هرگز حس تولد دوباره و زندگی نو رو در شروع روزها تجربه نمی‌کنیم.به نظرم کمی خلاقیت و مراقبه روزانه می‌تونیم به خودمون یادآوری کنیم که امروز هم تولد دوباره‌ام هست؛ و با نگرش متفاوت از روزهای قبل و انتخاب‌های تازه یه زندگی تازه‌ای رو تجربه کنیم.پی‌نوشتاگر تسلیم روزمرگی‌های زندگی بشیم، هرگز نمی‌تونیم هر روز زندگی متفاوتی رو تجربه کنیم.ما زورمون به تغییر دادن دنیای بیرون نمی‌رسه تا زندگی متفاوتی رو تجربه کنیم؛ ولی اگه بخواییم، زورمون به تغییر دنیای درونمون می‌رسه.با تغییر دنیای درون‌مون، حتی با وجود سختی‌های زیاد، ابعاد دیگر زندگی رو خواهیم دید.گاهی برای تجربه زندگی بهتر و متفاوت، به مهاجرت ذهنی نیاز داریم.پس یادمون نره که خودمون خالق روزهای زندگی‌مون هستیم. چرخ روزگار راه خودش رو میره؛ به نظرم لازمه حواسمون به چرخ زندگی خودمون باشه و تا جایی که زورمون میرسه، به مسیرهای زیبا و جذاب هدایتش کنیم.🌱👈🏻🌷</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 22:42:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چالش نوشتن پست ۱۰۷ + کلمه‌ای روزانه</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%BE%D8%B3%D8%AA-%DB%B1%DB%B0%DB%B7-%DA%A9%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-z8bkaparadkb</link>
                <description>۳۰ سال پیش خيلی دوست داشتم بنویسم، ولی بلد نبودم بنویسم. متاسفانه هرگز در کلاس‌های انشا مهارت نوشتن رو به ما آموزش ندادند!بزرگ‌تر که شدم، موانع ذهنی بیشتری سدِّ مسیر یادگیری مهارت نوشتن شد؛ و البته گاهی‌اوقات هم تسلیم بهانه‌های مختلف شدم.تا این‌که امشب (۲۱ام اسفند ۱۴۰۲) تصمیم گرفتم چالش نوشتن ۱۰۷ + کلمه‌ای روزانه رو شروع کنم.چرا نوشتن پست ۱۰۷ + کلمه‌ای؟یکی از موانع ذهنی من برای نوشتن، این مسئله هست که حداقل باید یه پست ۵۰۰ الی ۱۰۰۰ کلمه‌ای بنویسم!شاید چنین مانعی در ذهن تو هم باشد.به همین دلیل، با کودک درونم قرار گذاشتیم که فقط پست‌های ۱۰۷ کلمه‌ای بنویسیم. اگه هم بیشتر شد، که شده، ولی قرارمون ۱۰۷ کلمه هست.مارگارت اتوود حرف قشنگی زده:&quot;اگر منتظر کمال بودم، هرگز یک کلمه نمی‌نوشتم.&quot;پس، یادمون نره که در شروع نوشتن، اسیر کمیت محتوا نشیم. شروع کنیم و البته تلاش کنیم به کیفیت محتوا وفادار باشیم.🌱تجربه و نظرت رو بگو، خوشحال میشم بخونم. 😊🌷</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 00:49:04 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>با ته‌مانده قهوه خود چکار کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/coffee-writing-lbnb3nhdnrt6</link>
                <description>به صحرا یا رودخانه که رفتی و نیزاری دیدی، یک عدد نی بچین و با آن یک قلم‌نی بساز.ته‌مانده قهوه همانند دوات کم‌رنگ است. نوک قلم را در ته‌مانده قهوه بزن و جملات فاخر بنویس.ولی گذشته از شوخی، برای خودم حرکت خیلی جالبی بود. 😁👌🏻چون انگیزه تازه و جالبی برای نوشتن پیدا کردم.همچنین انگیزه برای شروع دوباره یادگیری زبان انگلیسی برام مهيا شد.و همچنین چون یه فعالیت فان و تمرکزی هست، ذهن آدم رو از افکار آزار دهنده برای دقایقی منحرف میکنه.پ.نهمیشه در اطراف‌مون میشه ایده‌های مختلفی پیدا کرد. مثلا خودِ من بارها از کنار چنین نیزارهایی رد شده‌ام؛ ولی به چنین ایده‌ای تا به امروز فکر نکرده بودم!نظر شما چیه؟</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 23:26:50 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دو نوع دوست داشتن آدم‌ها</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%AF%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D9%87%D8%A7-qhde7jn72zon</link>
                <description>کسی در مورد دوست داشتنت دروغ نمیگه.فقط يادمون میره که دو جور دوست داشتن داریم:✔️ یکی تو رو دوست داره؛چون جسمش با تو ارضا میشه.✔️ یکی تو رو دوست داره؛چون روحش با تو ارضا میشه.فرق این دو تا رو زمانی متوجه میشیمکه گرفتار آدمای نوع اول بشیم.پ.ن??</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 23:04:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نقش نیازهای آدم‌ها در رابطه‌ها</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%87%D8%A7-mmxwnnephgtu</link>
                <description>‏آدم‌ها به اندازه نیازشون بهت؛اهمیت میدنتوجه می‌کننو اولویت قائل میشنو روزی که بهت نیاز نداشته باشناهمیتی نمیدنتوجهی نمیکنناولویتی قائل نمیشنپس در انتخابت دقت کنکه چه کسی رو انتخاب میکنی.کسی رو انتخاب کن که همیشه براش؛مهممورد توجهو اولویتباشی.✔️رابطه امن✔️آدم امن</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 22:38:13 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خلاء تنهایی مانع لمس روح است</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B9-%D9%84%D9%85%D8%B3-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-cypdtidt6gn0</link>
                <description>کسی می‌تواند روحت را لمس کندکه از خلاءِ تنهایی رنج نبرد؛کسی که درگیرِ خلاءِ تنهایی نباشد.زیرا کسی که درگیرِ خلاءِ تنهایی باشد؛دغدغه‌ی رهایی از رنجِ تنهایی به او مجالی برای دیدن روح تو نخواهد داد،چه برسد به اینکه روح تو را لمس و نوازش کند.✍️ وحشی زرقی</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 23:58:43 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>زندگی ناب خودت را دریاب</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/find-your-pure-life-nrki9ssarxwj</link>
                <description>‏زندگی ناب رو دریافتن، خيلی ساده‌ست؛ولیآنقدر لایه‌های اضافه و بيهوده به آن اضافه می‌کنیمو دیگران اضافه کرده‌اندکه پیچیده و سنگین می‌شود.و آنگاه زندگی برای‌مان غیرقابل تحمل‌ و مملو از رنج و عذاب می‌گردد.فقط کافيست لایه‌های اضافه و بيهوده که دورِ زندگی پیچیده‌ای و دیگران پیچیده‌اند را کنار بزنیو به زندگی ناب برسی.‎#زندگی_مینیمال- وحشی زرقی</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 18:27:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>همه تویی؛ قوی‌ترین مسکن، سوخت موشک و مخدر</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/all-are-you-jabzay5ycu6o</link>
                <description>قوی‌ترین مُسکن دنیا؛تویی.قوی‌ترین سوخت موشک دنیا؛تویی.قوی‌ترین مُخدر دنیا؛تویی.با تو؛در نهایت آرامش،در اوج آسمان‌ها،و در فضای بی‌کران،سیر می‌کنم.زیرا، اورجینال‌ترین مُسکن، سوخت موشک و مُخدر؛تویی.بقیه‌اش سوتفاهمی بیش نیست.??- وحشی زرقی</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 16:35:08 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا تو ام در قتل گل ها شریکی؟</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/dont-kill-flowers-okfrzygxowvc</link>
                <description>گل فقط توی طبیعت، باغچه و گلدون زیباست.چیدن گل؛ همانند قطع درخت، به معنای قتل اوست؛و هیچ انگيزه و علتی نمی‌تواند آن قتل را توجیه کند.روزگار عجيبی است! خودخواهی آدمیزادِ گستاخ، همه چیز را توجیه می‌کند!هرگز نمی‌توانم قطع گل‌ها را برتابم.ترجیح می‌دهم‌ بجای هدیه دادن یک شاخه گل قطع شده، یک گل در گلدان هدیه بدهم؛ و او را بياموزم که چگونه‌ از آن گل مراقبت کند تا آن گل هر روز طراوت و شادابی را به او هدیه بدهد.گل کاکتوس من از چند سال پیش همراه من بوده و بزرگ شده است و ده‌ها گل زیبا داده و هر بار با دیدن گل‌های زیبایش ذوق زده شده‌ام. ?یادت نرود که با خرید هر گلِ چیده شده، در قتل یک گل مشارکت می‌کنیم. ?بدون شرح ???فراموش نکنیم که همه گیاهان و درختان هم حق زيستن دارند. ? ✍️ وحشی زرقیA nature lover ♥️ </description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 03:39:06 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>با من از عشق نگو</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D9%86%DA%AF%D9%88-z0enmobicpiw</link>
                <description>با من از عشق نگو!بیزارم از عشق‌های پوشالی!عشق!با من از «توجه کردن» بگو.با من از «اهمیت دادن» بگو.با من از «اولویت قائل بودن» بگو.بعد، با من از «دوست داشتن» بگو.زیرا عشق یک اتفاق احساسی ناخواسته هست؛ولیدوست داشتن، اولویت قائل بودن، اهمیت دادن و توجه کردن؛ انتخاب آگاهانه توست.می‌خواهم انتخاب تو باشم.زیرا انتخاب تو بودن؛ زیباتر و امن‌تر و پایدارتر از عشق هست.دوست داشتنعشق، اتفاقیست که با یک احساس دیگر ممکن است از بین برود؛ و مرا در طوفان زندگی رها کنی.اما، چون دوست داشتن «انتخاب» توست؛ در طوفان‌های زندگی، پای انتخاب و قرارت با من خواهی ماند.به همین خاطر، به دوست داشتن تو می‌توانم اعتماد کنم؛ اما در عشق تو تردید دارم.پس، با من از عشق نگو.با من از دوست داشتن‌های ناب بگو...??</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 01:33:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ساعت شنی قابل‌ترين هدیه هست</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/hourglass-is-the-best-gift-kdrkzk5506kh</link>
                <description>‏I think an hourglass is the best gift we can give to someone we love.به‌نظرم ساعت شنی، قابل‌ترین هدیه‌ای هست که می‌تونیم به کسی که دوستش داریم بدیم.چون هر لحظه بهمون یادآوری می‌کنه که داریم لحظه‌های ارزشمند زندگی رو از دست می‌دیم و هرگز برگشتی در کار نخواهد بود.‎#وحشی‌زَرَقی</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 07:12:49 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>به من یک کلمه هدیه بده</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/gift-word-bj10s4dzikbv</link>
                <description> بگذار کلماتِ تو ما را به همدیگر نزدیک کند.به من ۱ کلمه هدیه بده؛یک کلمه که انتخاب خودت باشد، نه تجویز دیگران![لطفا یک کلمه در فکرم بکار تا ببینیم چه سبز می‌شود از آن?]و بعد، من هم یک کلمه به تو هدیه می‌دهم.شاید خاک ذهن تو حاصلخیزتر باشد؛و به من ایده‌ای ناب بدهد.⏳️</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 02:17:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>قتل با انتشار محتوای زرد هرز</title>
                <link>https://virgool.io/@Mtila/killing-by-yellow-content-emagmvqonf8d</link>
                <description>واقعیت اینه که ما با انتشار هر &quot;محتوای زردِ هرز&quot;، چند ثانیه از عمر آدم‌ها رو به قتل می‌رسونیم.?قتل فقط گرفتن تمام عمر یک انسان نیست.گاهی حواسمون نیست که با انتشار یک محتوای زرد بخشی از عمر آدم‌ها رو می‌دزدیم.یا به تعبیر دیگر، به قتل می‌رسانیم.پس حواسمان به محتوایی که انتشار می‌دهیم، باشد. [یادآوری به خودم]</description>
                <category>Ali Metila</category>
                <author>Ali Metila</author>
                <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 13:49:14 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>