<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های QuizTest | کوییزتست</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@QuizTest</link>
        <description>گروه آموزشی کوییزتست | آموزش و مشاورهٔ رایگان کنکور! مارو در وبلایت دنبال کن ❤️??</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 10:26:42</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2967644/avatar/16aJp9.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>QuizTest | کوییزتست</title>
            <link>https://virgool.io/@QuizTest</link>
        </image>

                    <item>
                <title>چطوری زیست شناسی بخونم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D9%86%D9%85-f2dsjxjcelul</link>
                <description>زیست شناسی کنکور | کوییزتستزیست شناسی بخونیم!یه اشتباهی که خیلیا موقع مرور و مطالعه ی درس زیست شناسی دارن اینه که فکر میکنن با نکته خوندن زیاد ، درصدشون بالا می‌ره و مسلط میشن!برای یادگرفتن نکات و فکت های زیست :الف) از شکل ها استفاده کنید ، سرچ کنید ، کتابهای درسنامه دیگه رو نگاه کنید ، حتی اونایی که دهم یازدهم هستن ، به رفرنس های پزشکی و بیولوژی و ... مراجعه کنن.ب) عمیقا روی مفاهیم تمرکز کنید ، خوندن طوطی وار به درد نمیخوره ۲ روز دیگه یادت می‌ره! باید تو ذهنت شبکه سازی کنی ، مفاهیم رو بهم ارتباط بدی ، حتی شده با خیال‌پردازی و تجسم کردن! ج) اگه خلاصه نویسی یا نوت برداری لازمه در حد کوتاه و مختصر به ویژه برای جمع بندی این کارو بکن ، مثلا :هورمون های بالابرنده فشارخون ؟هورمون های بالابرنده قند خون؟و.... د) نکات رو تو آزمون ها مرور و تکرار کن. ازمونک های ده سوالی کوتاه ولی جون‌دار و نکته دار بزن! ه) اکتیو درس بخون! وقتی یه پاراگراف میخونی ، از زبون خودت یه بار توضیح بده ، ساده سازی کن ، تعامل‌گرا باش!مثال اشتباه : یه کتاب زیست بود ، تمام نکته های آزمون ها و کتابهای معروف بازار رو جمع کرده بود یجا ، همینچین کتابی به درد دانش‌آموز کنکوری نمیخوره!اگه سوالی بود بفرمایید پاسخ میدم محمودی</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 17:07:51 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>توصیه نامه دین و زندگی نهایی</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-cnpx4izhkbim</link>
                <description>توصیه نامه دینی امتحان نهایی | کوییزتستامتحان نهایی دین و زندگیدینی رو خیلی عمقی بخون، صرفا حفظ کننده نباش واقعا درسو بفهم حتی توصیه میکنم همایش جمع بندی و تورق اساتید مطرح رو ببینی مفاهیمو خوب درک کنآیاتو هزار بار بخون هزار بار ترجمه و مفهوم و پیام شو بخون به شعر ها دقت کن ، معنی شونو بدون، ارتباط شو با متن درس و آیه ها پیدا کن یه روش خیلی ساده واسه یاد گرفتن و مرور دینی ، خلاصه نویسی نموداریهتیتر درس رو مینویسی و بعد بهش شاخ و برگ میدی و به تدریج نکات مهم و آیات و احادیث و مطالب مهم رو نموداری زیاد می‌کنی هم میتونی دستی درست کنی و هم سیستمیک و هم از خلاصه های آماده استفاده کنیاون سوالاتی که اول و آخر و وسط درس میاره ، باهم بیندیشیم نیندیشیم چیکار کنیم اینا همه ش میتونن منبع سوال باشه اون نوتی که اول هر درس یا هر بخش میاره می‌تونه منبع سوال باشه متن خود کتابو شخم بزن، کلید واژه های مهمو لایت کن، اصن خط به خط کتاب هرجا که حتی فکر می‌کنی بی اهمیته بخونش تیپ سوالاتی که قراره تو امتحان بیاد:مثل همه ی ازمون های داخلی ، ازمون نهایی شامل چند تیپ سوالی هست : الف) ایات و روایات ب) صحیح و غلط ج) اصلاحاتد) چند گزینه ای ه) پاسخ کوتاه و) پاسخ بلندبارم تیپ های سوالی به این ترتیب اعلام شده :ایات و روایات ۳ نمرهصحیح غلط  ۱.۵ نمرهچند گزینه ای ۱.۵ نمرهاصطلاحات ۱ نمرهپاسخ کوتاه ۴ نمرهپاسخ بلند ۷ نمرهسوال داده محور (تیپ جدید سوال ) ۲ نمرهسوال داده محور چیست⁉️ : چند خط از کتاب یا موضوع شبیه کتاب به ما میدن و از ما سوال میپرسن.مثلا : (درس ۱۱ دهم) اقا یا خانم x ، فردی است که خیلی به زیبایی ظاهری خود در خانواده و اجتماع اهمیت میدهد ولی هنگام عبادت این صفت خوب را زیاد رعایت نمیکند . او در جامعه با گذاشتن سیگاری بر لب قصد دارد که به دیگران خود را نشان دهد. چیزی که نگران کننده است ، این است که زیبایی ظاهری او جنبه ی خودنمایی به خود میگیرد .سوال ۱: ایا اقا یا خانم x رعایت اولویت آراستگی را انجام میدهد ؟ توضیح دهید.  پاسخ : خیر رعایت نکرده است . اولویت آراستگی به این ترتیب است : الف. هنگام عبادت ب. خانواده و اجتماع.سوال۲: گذاشتن سیگار بر لب، آثار منفی کدام ویژگی طبیعی در انسان است ؟ پاسخ : مقبولیتسوال ۳: قرآن کریم خودنمایی در آراستگی را چه مینامد و آن را چگونه کاری معرفی می کند؟ پاسخ : تبرّج _کاری جاهلانهبعد از حل سوالات امتحان نهایی های گذشته و همزمان تحلیل در کنار کتاب درسی ، و وارد کردن نکات و مرور درس ها ، اگه وقتی موند از همایش های دبیران مطرح هم استفاده‌کن و بعدشم آزمون های شبیه سازی شده در نهایت منبع اصلی و نهایی کتاب درسی کار ما با کتاب دینی دوازدهم همین یکباره و تمام دیگه باهاش کاری نداریمممممبجنگخودتو مجبور کنبه زنجیر بکشهرچی میتونی بیشتر بخونخیلی خیلی خیلی بخونچندبارررررر خوب بخونشببین سوالات امسال قراره خیلی مفهومی تر باشه باید باید باید کتابو واقعا زیاد خونده باشی و سوال تشریحی زیاد حل کرده باشی✍️محمدمهدی محمودی | مدیر گروه آموزشی کوییزتست</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Fri, 17 May 2024 10:24:31 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مشمولان سهمیه ایثارگری در کنکور سراسری</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D9%85%D8%B4%D9%85%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AB%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%B1%DB%8C-r7mle4hhgmz9</link>
                <description>کوییزتست | سهمیه ۵٪ و ۲۵٪- افراد مشمول سهمیه ایثارگری 25 درصد:جانبازان و آزادگانهمسران و فرزندان شهداهمسران و فرزندان جانبازان (25% و بالاتر)فرزندان و همسران آزادگان (1 سال و بالای 1 سال اسارت)پدر، مادر، خواهر و برادر شهدا- افراد مشمول سهمیه ایثارگری 5درصد:رزمندگان (با سابقه حداقل 6 ماه حضور داوطلبانه در جبهه)همسر و فرزندان رزمندگانی که حداقل 6 ماه در جبهه حضور داوطلبانه داشتند.فرزندان جانبازان زیر 25%فرزندان آزادگان کمتر از 1 سال اسارت#ایثارگری #سهمیه #سهمیه_ایثارگری #رزمندگان #سهمیه_رزمندگان #سهمیه_5% #سهمیه_25% #سهمیه5% #سهمیه25% «گروه آموزشی کوییزتست»</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 15:10:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شرایط و ضوابط تحصیل در علوم پزشکی ارتش</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D9%88-%D8%B6%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-edgohsakubqz</link>
                <description>کوییزتست | مقالهسلام دوستان عزیزم ، خداقوت به همگیمحمدمهدی محمودی هستم، مشاور کنکور و مدرس، در این مقاله طبق درخواست شما از یکی از همکارانم که در دانشگاه ارتش درس میخونه خواهش کردم تا یه دید کلی در مورد دانشگاه شون بهمون بده و براتون قرار میدم، ممنون میشم نظرتون رو در مورد این مقاله ثبت کنید.دانشگاه علوم پزشکی آجا مقدمهدر ابتدا باید بگم قوانین کمی بیشتر از دانشگاه های دیگر بین آقا و خانم تفاوت داره و سختی این دانشگاه کمی برای آقا پسرها بیشتره از دخترخانم ها !از سال ۱۳۹۹ ورودی خانم شروع شده و از ۱۴۰۰ جدی تر شده است و قبلش ( در رشته پزشکی که بنده هستم ) کمتر بوده است و محدود خوابگاهباید در نظر داشته باشیم که این دانشگاه به صورت پیش فرض برای همه خوابگاه درنظر میگیره در زمان ثبت نام و تا دو سال اجازه لغو امتیاز خوابگاه رو ندارید( هزینه ای هم نداره ، چه خوابگاه چه غذا هر سه وعده ) برای آقایون پوشیدن لباس نظامی هم به این لیست اضافه میشه ( سابقا مثل اینکه خیلی سخت گیر بوده اند اما الان سخت گیری خاصی ندارند مگر یک ماه اول برای آقایون و دو یا سه هفته در تابستان سال اول و یک هفته در تابستان سال دوم .) در طول سال چهار یا پنج بار پنجشنبه ها مراسم گرفته میشه کلا که حضور پسر ها الزامی است . خوابگاه آقایون تو خود دانشگاه است ولی خوابگاه خانم ها نزدیک بیمارستان خانواده در دانشکده پرستاری است و سرویس دارند.امکانات رفاهی و مزایابر خلاف تصورات عموم این دانشگاه فقط اسما حقوق میده و مبلغش معادل کمک هزینه در نظر گرفته میشه و کمه ( در سال ۱۴۰۲ حدود ۵ میلیون تومان کلا بوده است)یکی از مزایای دانشگاه ، #بیمه است که خانم ها و آقایان به محض ورود بیمه می‌شوند .مزیت دیگر بحث #سربازی است برای پسرها که تموم میشه میره! از لحاظ تجهیزات ، به لطف بودجه های اخذ شده اخیرا ، چه در خوابگاه چه در بخش آموزش ، تجهیزات نوسازی شده و بروز هستند .چالش هایکی از معایب دانشگاه بحث سفر های خارجی است . گفته شده که ممنوع الخروج هستید که کاملا اشتباهه! فقط شما هماهنگی قبلی باید داشته باشید، به بهانه سفرهای علمی جهت شرکت در کنگره و کنفرانس و همایش و ... میتونید سفر کنید ، سفر زیارتی هم اوکیه و سخت گیری ندارند. اما سفر بدون توجیه و بهانه و زیارت و فقط جهت سیاحت مقدور نخواهد بود !حوزه آموزشیاز لحاظ آموزشی ، دانشگاه به شدت در حال توسعه و پیشرفته نسبت به سالی که ما وارد شدیم ، رفته رفته داره بهتر میشه ، آموزش منعطف تر شده و به خواست دانشجو ها احترام قائله که پیش تر به این شدت نبود و بُعد علمی دانشگاه پیشرفت چشمگیری داشته که مثلا تو نتیجه علوم پایه سال های اخیر نسبت به قبل قابل بررسی است .تقسیم بعد از فارغ التحصیلیطرح تقسیم در دانشگاه در زمان فارغ التحصیل شدن ، اجرا می‌گردد، با توجه به معدل و نیاز ارگان ها ، بین نیرو و شهر تقسیم می‌شوند که دو سال بعد از این داستان میشه جابه‌جایی صورت بگیره البته،  نفرات برتر ( جدای از افراد استریت شده در آزمون های حین تحصیل ) اجازه ادامه تحصیل خواهند داشت . این طرح ممکنه کمی شما رو از خانواده ( مثلا یکی دوسال یه نهایتا سه چهار سال دور کنه ) که البته خیلیا میگن ما تو اون دوره بارمون رو میبندیم!شرایط ورود به دانشگاهبرای ورود ، کافیه معاند نباشید 😊 و از لحاظ علمی اوکی باشید ، قدیما سخت تر بود چون جسمانی خیلی سخت گیر بودند اما الان دیگه نمیرن مرکز گزینش ارتش و بُعد علمی حائز اهمیت شده و در خود دانشگاه مصاحبه انجام میشه که خود دانشجو ها انجام میدیم و راحت میگیریم!😊جو عمومی دانشگاهفعالیت های دانشجویی نظیر تشکل ادبی ، فرهنگی ، عکاسی ، جهادی ، علمی و معنوی هم انجام می‌شود و جَو جالبی داره در صورت مطالبه گر بودن ، از لحاظ پژوهشی و المپیاد و غیره ، حمایت خواهید شد ، دانشگاه پیگیر است اما اصولا کسی خواهان نیست ، سال گذشته یک دانشجو دنبالش بود و تونست مدرک طلای المپیاد بگیره ، همینطور در مسئله پژوهش ، دانشگاه بودجه اختصاص میده و کمک و آموزش مناسبی داره ( خصوصا از سال ۱۴۰۱) این دانشگاه سختی خودشو داره اما شیرینش هم کم نیست ، پسر ها افسر پزشک یا دندانپزشک یا ... هستند ( مثلا پزشکان ستوان یک با دوسال ارشدیت هستند و با ادامه تحصیل تخصص ، هر سال دو سال حساب میشه جهت افزایش رتبه نظامی و خانم ها هم کارمند رتبه ای هستند ) اگه با ورودیتون بتونید خوب مچ بشید ، حتی سختی هاشو میتونید باهم شیرین کنید و خوش بگذرونید .یک طرحی هم امسال گذاشتند که افراد در دانشگاه های دیگر تحت بورسیه میخونند اما اینجور که اطلاع دارم،  محدودیت و قوانین به مراتب سخت تری جهت ادامه تحصیل دارند. موفق و سربلند باشید با تشکر از دوست خوبم آقای دکتر وکیل پور ، محصل پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی ارتشگروه آموزشی کوییزتست</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 14:37:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اصول مدیریت و شبیه سازی آزمون</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86-beesxtjxe3gt</link>
                <description>اصول شبیه سازی آزمونبرای درست آزمون دادن چندتا نکته رو به یاد داشته باش:1) حفظ خونسردی و آرامش هنگام آزمون دادن یه هنره! باید انقد آزمون داده باشی که ترست بریزه ، آزمون دادن زیاد باعث میشه که بیشتر با شرایط آزمون آشنا باشی و استرست کمترمیشه.2) همیشه برای آزمون دادن یه استراتژی مشخص داشته باش، این استراتژی شامل اینه که بدونی هر دفترچه رو با کدوم درس و با کدوم مباحث شروع کنی! چه مباحثی در تارگت تست زنی تو نیستن! چه سبک سوالاتی(مثلا شمارشی) رو نمیخوای بزنی یا اولویت بندی چندم هستن؟؟ بین هر دفترچه چقدر زمان استراحت داری یا بین هر درس، و آیا خوراکی خاصی میخوری یا نه!3) چک نویس محدود! تمرین کن در فضای محدود محاسبات ریاضی رو انجام بدی و مرتب و تمیز سوالات رو حل کن!4) خودت رو در شرایط سخت آزمون قرار بده! همیشه قرار نیست زندگی بر وفق مراد ما بگذره!5) تکنیک ضربدر دایره و زمان نقصانی رو تمرین کن! (اگه نمیدونی چیه داخل کانال سرچ کن کامل توضیح دادم)6) شک و وسواس رو باید کنار بذاری و زمانی که از یه تست عبور کردی دیگه بهش فکر نکن! تمرکزت رو بذار رو تست فعلی!7) لجبازی آزمون‌ت رو خراب میکنه! اگه بیش از حد روی یه سوال وقت بذاری علاوه بر اینکه زمان رو از دست دادی و میتونستی سوالات راحت تر رو پاسخ بدی، استرست موقع آزمون بیشتر میشه و از لحاظ روانی تاثیر خیلی منفی داره و درس های دیگه هم متحمل این شرایط ناخوشایند میشن ← سعی کن در زمان کمتری از زمان اختصاص یافته به هر درس ، حتما یه دور کل سوالات رو خونده باشی8) سوال شناس خوبی باش! این مهارت با آزمون دادن زیاد و تجربۀ بالایی در تست زنی حاصل میشه، باید بتونی در زمان کوتاهی تشخیص بدی سوال موردنظر چقدر زمانبر هست ؟ آیا نیاز به ایدۀ جدید داره یا نه!9) برای درس زیست به قید ها ، شکل ها ، جملات هر عبارت و گزینه دقت کن! بی دقتی خیلی زیاده تو زیست!! سعی کن موقع آزمون دادن دقیقا عبارت ها رو داخل ذهنت تکرار و تجسم و تصور کنی و حالت روخوانی نداشته باشی.10) دروس ریاضی فیزیک و مسائل شیمی بر مبنای محاسباته، پس محاسبه مونو باید از قبل تقویت کرده باشیم(تمرین و تکنیک ها)11) کنکور های اخیر تمرکز زیادی روی کتاب درسی و تمارین دارن بنابراین حتما محتوای کتاب درسی رو کامل و موشکافانه بخون!12) زمین شناسی رو هم حتما بخون! با توجه به اینکه درقبولی تمام رشته ها تاثیر داره و بیشتر داوطلبان اونو جدی نمیگیرن یه حداقل درصدی ازش نیاز داریم.13) ریلکس و بیخیال تست نزن! باید سریع تست زدن و سریع فکر کردن رو از الان تمرین کنی! این با عجله کردن کمی فرق داره، قرار نیست بخاطر افزایش سرعت بی دقت بشیم بلکه تمرین میکنیم تا مغز مون سریع تر فر کنه و فرمان بده.14) حتما کنکور های 99 به بعد رو بزن! اگه وقت شد ← آزمون های ماز ، خیلی سبز و قلمچی و زیست آرمان ، سنجش هم گاهی ایده های خوبی داره / ایده هاشو چک کن!15) برای آزمون دادن لباسی رو که روز کنکور قصد داری بپوشی انتخاب کن!16) بعد از تموم شدن آزمون ، با فاصلۀ کمی تحلیل آزمون رو شروع کن! فقط دنبال پیدا کردن جواب درست سوالات نباش! باید بفهمی چرا فلان مبحث رو کم زدی! براش برنامه ریزی کنی، عیب یابی کنی و درنهایت براش اقدام موثر انجام بدی.17) برات تو کانال مون پاسخبرگ گذاشتم ! آزمون زدن در پاسخبرگ رو تمرین کن!18) زمان اضافه ، چک نویس اضافه و ... = خیانت به خودت!!!تمام! گروه آموزشی کوییزتست!</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 16:24:43 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تغذیه در ماه رمضان</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-nkfpbfuyvwdx</link>
                <description>تغذیه در رمضانافطار و سحر چی بخوریم؟؟سحر :1) در وعده سحری قهوه، نسکافه و کافئین مصرف نکنید چون باعث تشنگی در طی روز میشه.2) نخوردن سحری اشتباهههههه، سحری معادل ناهاره و حذف وعده اصلی ناهار یا سحر زیان باره پس توصیه اکید بر صرف سحری هست!3) خوردن غذاهای قندی ساده( نوشابه، زولبیا) در سحر خطاست چراکه باعث ترشح انسولین میشه و این هورمون در ساعات بعد در طول روز موجب افت قند(ضعف و گرسنگی) میشه.مصرف غذای دیر هضم بعلت اینکه ماندگاری بیشتر باعث میشه کمتر گرسنه بشی مثل: نون سبوس دار، حبوبات پخته شده که از قبل خیسانده شده باشه، تخم مرغ آب‌پز ترجیحا ، ماکارونی ، سیب زمینی ، عدس و ...4) نوشیدن چای پر رنگ ادرارآوره و آب واملاح رو دفع میکنه ولی چای کم رنگ مناسبه5) مواد غذایی که تشنگی میارن: کباب و کلا گوشت قرمز و غذای چرب ، ادویه جات ، خیارشور ، غذاهای سرخ شده6) سحر زودتر از خواب بیدارشو چون تند تند غذا خوردن باعث میشه مواد غذایی خوب جذب نشن!7) در ماه رمضان(هنگام روزه داری) از انجام کارهایی که باعث ضعف و بیحالی میشن خودداری کنید : خون دادن، حمام آب داغ و...افطار :1) شروع تغذیه افطار با مایعات ولرم(شیر ولرم) عالیهه خصوصا باخرما (دارای قند و ویتامین)2) یکی از نکات کلیدی تغذیه در ماه مبارک رمضان مصرف لبنیات به خصوص شیرهههههه. خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار میتونه به سرعت قند خون رو تنظیم کنه!3) در وعده افطار می توان به جای زولبیا و بامیه از خرما، کشمش استفاده کنی!4) در افطار غذاهای آبکی مثل سوپ و فرنی توصیه میشه ، این غذاها دستگاه گوارش رو برای پذیرش افطار آماده میکنن و همچنین برای جبران مایعات از دست رفته و یبوست مفیده.5) یه فاصلۀ منطقی (2 ساعت) بین شام و افطار باشه ، افطار رو خیلی سنگین نخورید!6) در فاصله افطار تا سحر آب کافی وخاکشیر نوش جان کنید و حتما از میوه های آبدار مثل هندوانه وسبزیجات در این فاصله استفاده کنید.گروه آموزشی کوییزتست! </description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 16:13:39 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کلید موفقیت در کنکور</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-qlfwsf571mmr</link>
                <description>[کلید موفقیت در کنکور]موفقیت در کنکور دقیقا چطوریه؟اصولا برای موفقیت در کنکور ما یه حجم مشخص و لازمی science داریم ، ینی هرکس میخواد وارد رقابت کنکور بشه باید این مجموعه اطلاعات رو بلد باشهاین اطلاعات چیه ؟ دقیقا همون کتاب درسی شماستحالا یادگیری این کتاب درسی و این حجم مشخص هرچقدر با قدرت تسلط بیشتر، با سرعت عمل بیشتر در یادآوری مطالب، دقت بیشتر و کمی هوش و خلاقیت باشه نتیجه این میشه که اگه ما از شما در یک تایم محدود یکسری سوال تحت عنوان «کنکور» بپرسیم به خوبی میتونی پاسخ بدی!- حالا اینی که گفتم چطوری حاصل میشه ؟۱) آموزش عالی و درجه یک از کتاب درسی۲)تست زنی زیاد و متنوع و آشنایی با اشتباهات رایج و کسب تجربه و علم بیشتر۳) استراحت به میزان کافی۴) مرور های دوره ای و تست های قوی تر۵) تمرین سرعت✍️ محمدمهدی محمودی - مشاور کنکور |دانشجوی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی البرز </description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 10:15:28 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>روتین شبانه منحصر‌به‌فرد کنکوریا</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%A7-mmgibzsamfct</link>
                <description>کوییزتست! آموزش و مشاوره رایگان کنکورروتین شبانه💡 یک کنکوری موفق هر شب به طور منظم از مباحث‌‌ تست‌خیز یا ایرادات‌ خودش تست کارمیکنه... روتین شبانه الزاما نباید تست باشه میتونه مرور خلاصه‌هات باشه البته آزمون، نکته طلایی برای روتینه!!آزمون های شبانه باعث #مرور مباحث، یادگیری نکات‌ جدید و تقویت هنر #مدیریت_آزمون میشن! مدیریت گوشی📱 از گوشی استفاده کن ولی مدیریت شده! و یک ساعت قبل خواب گوشی رو کنار بذار! ...جدی‌ بگیرید رفقا:) گوشی قاتل کنکوریاس! آنالیز عملکرد👁 عملکرد اون روز و روزای قبل رو تحلیل کن تا اگه اشکالی بود،برطرف بشه... برای آنالیز عملکرد‌ت از #آزمون های آزمایشی استفاده کن (به صورت جامع و تک‌درس) اما ملاک اصلی آزمون‌ نباشه چون که ملاک عملکرد عالی از دید خیلیا درصد بالاست!! در‌صورتی که اینطور نیست...😉 مدیتیشن🧘🏻‍♀  ۸ تا ۱۰ دقیقه‌ چشمارو ببند فقط به نفسات فکر کن تا تمرکزت بره بالا و خواب بهتری داشته باشی...اینطوری باعث‌ میشه ذهنت راحت‌تر مطالب رو دسته‌بندی کنه و لطفا داستان‌ باز برای ذهنت ایجاد نکن!! این مورد خیلی جدیه مثل دیدن‌ #سریال‌های طولانی؛ البته فیلم سینمایی موردی نیست اما نه بیش از حد:)  مرور صحیح✔️مباحثی که در طول روز خوندی، یه مرور سریع و تورقی بکن...جدی بگیر رفیق! بدون مرور مطالعه رو تموم نکن:)آویزه گوشت‌کن بچه‌جان!مرور بازدهی مطالعه رو افزایش میده !!پس مرور رو حتما توی روتین شبانه‌ات قرار بده نوشتن برنامه✏️ برنامه فردارو بنویس یا اگه نوشتی، نگاه بنداز تا فردا با انگیزه بیدار بشی...البته یک‌کنکوری موفق حتما‌ باید با برنامه پیش بره پس فقط قبل‌ از خواب پِلن های‌ درسی ‌تو مرور کن:) دوستی یادت‌نره❤️قرمز کنی و برامون نظرتو کامنت کنی😉</description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 23:44:54 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کوییزتست، یه شروع خفن!</title>
                <link>https://virgool.io/@QuizTest/%DA%A9%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%B2%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AE%D9%81%D9%86-uxlqd6j6mzeq</link>
                <description>خانواده بزرگ کوییزتست! شروع کوییزتست! داستان ما از اونجایی شروع میشه که همیشه آرزوی اینو داشتم تجربیات و علمم رو به بقیه یاد بدم و این کار همواره برام لذت بخش بوده... بعد از کنکور که رتبه م اومد وارد کار مشاوره و تدریس کنکور شدم (۹۹ کنکور دادیم همون سالی که اولین بار کرونا اومد) و رتبه م ۳۳۹ شد.... بعد از مدتی با وب اپلیکیشنی به اسم وبلایت آشنا شدم ، یه پلتفرم دقیقا برا کار آموزش و کنکور که ابزار خوبی برای انتقال تجربیات و آموزش بود، وارد شدم و کانال کوییزتست رو ساختم و داستان خانوادهٔ بزرگ کوییزتست از اینجا شکل گرفت...خدمات رایگان ما شامل چیاس؟از آزمون های تستی و تشریحی و تک تست گرفته تا روزشمار و مقاله های مشاوره ای و رقابت بین خفنای کنکور ....خلاصه کلی فعالیت داریم و هر روز بزرگتر و بزرگتر میشیمافتخار ما ارائه خدمات رایگان به بچه هاست و امیدوارم این مسیر هیچوقت متوقف نشه و بتونیم قدمی هرچند ناچیز در موفقیت نخبه های این سرزمین داشته باشیم❤️اینجا من و تیم کوییزتست تمام تلاشمونو میکنیم تا سرتاسر ایران بتونن از آموزش رایگان استفاده کنن و به هدفشون برسن😍قراره کلی بترکونیم🥳🤩😁❤️وبلایت مارو دنبال کن😉🍏h https://weblite.me/Quiztest </description>
                <category>QuizTest | کوییزتست</category>
                <author>QuizTest | کوییزتست</author>
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 23:42:22 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>