https://virgool.io/feed/@Sahar_DH fa 2026-07-06 14:54:51 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@Sahar_DH https://virgool.io/@Sahar_DH/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%86-ejdlz1e6xfni کتاب اتحادیه ابلهان به قلم جان کندی تول ، نویسنده ی آمریکایی ، نگارش شده است . پس از نگارش این کتاب ، هیچ یک از ناشرانی که این کتاب را برای آنها ارسال کرده بود ، حاضر به چاپ این کتاب نشدند . جان کندی تول در سن 32 سالگی پس از دعوایی مختصر با مادر خود ، با وصل کردن شلنگ به اگزوز ماشین و تنفس از گاز سمی خودرو به زندگی خود خاتمه داد. مادرش پس از مرگ او ، ۹ سال برای چاپ کتاب پسرش تلاش کرد تا سرانجام یک استاد دانشگاه حاضر به این کار شد. مدتی پس از چاپ کتاب، جایزه‌ی پولیتزر را از آن خود کرد و در ۲۵ سال گذشته ، به‌عنوان یکی از کتاب‌های برتر ادبی امریکا شناخته شده است.بدون تردید مسئله مرگ نویسنده و تلاش های مادر او برای چاپ این اثر روی شهرت این کتاب بی تاثیر نبوده است و به همین دلیل لازم دیدم مختصر بخشی از این نوشته را به آن اختصاص دهم .درباره کتاب کتاب اتحادیه ابلهان کتابی است که نوشتن درباره آن می تواند بسیار دشوار و در عین حال لذت بخش باشد . با نگاهی به نظرهای افرادی که این کتاب را خوانده اند می توان پی برد که مخاطبان این کتاب دو دسته اند ، یا به آن بسیار علاقه دارند یا خواندنش را رها کرده اند که یکی از دلایل آن ، شخصیت اصلی این داستان یعنی ایگنیشس ، قهرمان نچسب داستان است . به سختی می توان کتاب را مطالعه کرد ولی بوی بد اتاق ایگنیشس را حس نکرد یا ملحفه های کثیف و وضعیت اسف بار اتاق ایگنیشس را نادیده گرفت . سخت است که صبحت های مداوم ایگنشس درباره وضعیت معده اش و آروغ زدن هایش خواننده را آزار ندهد یا نحوه برخوردهای ایگنیشس در نهایت خواننده را از کوره به در نبرد که تمام اینها نشان از نهایت استعداد نویسنده در فضاسازی و شخصیت پردازی داستان دارد . به نحوی که برای کسی که یک بار داستان را خوانده باشد فراموش کردن ایگنیشس ناممکن است ، خواه به داستان علاقه داشته باشد خواه نداشته باشد .عده ای ایگنشس را فرد عاقلی در میان ابلهان می دانند که از زمانه خود بسیار جلوتر بوده به نوعی که به راحتی می توان به فلسفه ی ایگنیشس در مورد زندگی و نقد او علیه نظام سرمایه داری آمریکا پی برد . فردی که تلاش زیاد انسان ها برای داشتن درآمد بیشتر صرف اینکه بتوانند لوازم و وسایل بیشتر و بهتری داشته باشند را خوار میشمرد . فرد جامعه گریزی که تمام انسان های دور خود را فرومایه و ابله می پندارد . عده ای نیز ایگنیشس را ابلهی در میان دیگر ابلهان می بینند و ایگنیشس را نه تنها ناظری بر شرح مشکلات جامعه نمی دانند بلکه او را نیز یکی از محصولات جامعه و نیز یکی از عناصر تشکیل دهنده ابلهان می دانند .از نظر آنها هدف نویسنده نشان دادن گستردگی بلاهت در جامعه بوده است به این منظور که در میان تمام شخصیت های تشکیل دهنده داستان حتی یک فرد سالم هم در میان آنها وجود نداشت و در نهایت عاقبت به خیر شدن تمامی این شخصیت ها علیرغم این حجم از بلاهت که در رفتار و افکار آنها موج میزند و در نتیجه این مهم که دوام و بقایای جامعه با بلاهت تضادی ندارد . اما می توان گفت نویسنده در هر صورت هدف خود را به خوبی به مخاطب منتقل کرده است . برداشت دیگری که توجه من را به خود جلب کرد این مطلب است که در عین حالی که هر فرد گمان می کند افکار و اعمال عاقلانه ای دارد به همان اندازه می تواند ابلهانه باشد و تمام این بلاهت می تواند در کلیت جامعه نمود پیدا کند . نکته قابل توجه دیگر ، ایستادگی ایگنیشس بر سر عقایدش فارغ از طرد شدن از جانب تمامی مردم و حتی مادرش بود . با این حال ایگنیشس حتی یک بار خلاف عقایدش نه حرف زد و نه رفتار کرد .در پایان لازم است بیان کنم تمامی مطالبی که در این نوشته بیان شد تنها برداشت های من به عنوان مخاطبی عادی بوده و برای درک بهتر و عمیق تر این اثر لازم است نقد های منتقدانی که در این زمینه آگاهی کافی دارند مطالعه شود . از دیگاه من مطالعه این کتاب برای افرادی که به کمدی سیاه و رمان های پیکارسک علاقه دارند می تواند بسیار جذاب باشد در حالیکه برای دیگر افراد داستان رمان می تواند خسته کننده و آزار دهنده بنظر برسد . با این وجود مطالعه این اثر می تواند باعث ایجاد پرسش هایی در ذهن نسبت به جامعه و مسائلی دیگر شود که این مسئله بسیار ارزشمند است و در هر صورت مطالعه آن خالی از لطف نخواهد بود . کتاب اتحادیه ابلهان به ترجمه زیبای پیمان خاکسار را می توانید از اپلیکیشن طاقچه دریافت و مطالعه نمایید . این دیدگاه برای شرکت در چالش کتابخوانی طاقچه نگارش شده است . sahar sahar Mon, 17 Jul 2023 20:34:21 +0330 https://virgool.io/@Sahar_DH/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%AA-tpaco5pfeixk زندگی کردن در دنیایی که همه چیز در آن به سرعت در حال پیشرفت است مزایای زیادی دارد . اما این پیشرفت مانند شمشیری دو لبه است و معایبی هم دارد که یکی از این معایب اضطراب است . اضطرابی که در زندگی روزمره ما وجود دارد و ممکن است ، هر روز خود را ، با این اضطراب سپری کنیم . اضطراب از اینکه شکست بخوریم و بازنده شویم . می توان گفت واژه "شکست" برای دورانی که شرایطی نا برابر برای عموم مردم وجود داشت و همه شانس برابری برای موفقیت نداشتند ، بار معنایی کمتری داشت ، اما اکنون که دنیا به سمت برابری ( که البته این شرایط برابر برای همه کشورهای دنیا وجود ندارد ) هر چه بیشتر همه پیش می رود ، بار معنایی این واژه زیاد می شود . در دوران قدیم هرکسی می توانست شکست خود را به شانس ، تقدیر و سرنوشت نسبت دهد اما اکنون با وجود شرایطی برابر کسی که نمی تواند موفق شود ، خودش مقصر است و به عنوان فردی نالایق شناخته می شود .آلن دوباتن این اضطراب را اضطراب منزلت نامیده است و در کتاب اضطراب منزلت به شرح این اضطراب پرداخته است . آلن دوباتن در بخش اول کتاب پنج دلیل وجود اضطراب منزلت را بیان می کند که یکی از این دلایل نیاز به عشق می باشد . همانطور که می دانیم انسان موجودی اجتماعی است و نیاز به عشق و علاقه ، توجه و دیده شدن دارد . از طرفی کودکان با وجود تمامی اشتباهاتی که دارند ، عشق و علاقه بی قید و شرط دریافت می کنند اما همین کودکان زمانی که بزرگ می شوند ، عشق و علاقه ای که دریافت می کنند به جایگاه و موفقیت هایشان بستگی دارد ، در نتیجه انسان ها می خواهند موفق شوند تا دوست داشته شوند . همینطور نویسنده در کتاب می نویسد : " شاید بتوان گفت توجه دیگران در اصل به این دلیل برایمان مهم است که ذاتا راجع به ارزش خودمان دچار تردیدیم . در نتیجه ی این تردید ، آنچه دیگران درباره ما فکر می کنند نقش تعیین کننده ای در نحوه نگرش ما به خودمان ایفا می کند . هویتمان اسیر قضاوت های کسانی می شود که در میانشان زندگی می کنیم ."آلن دوباتن شایسته سالاری را از دلایل دیگر این اضطراب بر می شمارد . در دوران قدیم افرادی که در طبقه های پایین تر جامعه قرار داشتند ، از نحوه زندگی افراد ثروتمند جامعه بی خبر بودند در حالیکه امروزه با گسترده شدن اینترنت در سراسر جهان همه افراد می توانند از نحوه زندگی آنها با خبر و به منابع آنها دسترسی داشته باشند که یکی از معایب این مسئله را می توان گسترش مصرف گرایی دانست . افرادی که در دنیای امروز در طبقه متوسط جامعه قرار می گیرند با مقایسه زندگی خود با افراد طبقه بالاتر احساس بی کفایتی و نالایقی می کنند .در بخش دوم کتاب ، آلن دوباتن ، به بیان راه حل هایی برای رفع این اضطراب می پردازد . فلسفه ، هنر ، سیاست ، مذهب و بوهمیا . آلن دوباتن با بیان عمیق هر یک از این مفاهیم از ما می خواهد دیدگاه و نگرش خود را نسبت به شکست و موفقیت تغییر دهیم .فلسفه به ما کمک می کند ذهن پرسشگری داشته باشیم و با بازنگری ارزش های خود ، ارزش هایی را برای خود برگزینیم که برای ما بهترین هستند . همچنین با نگاهی عمیق تر در تاریخ نیز می توان دریافت ارزش هایی که در جامعه کنونی ما وجود دارند ، همیشگی نبوده اند و هر دوره ای با توجه به نیازهای آن جامعه ارزش های مخصوص خودش را داشته است. این واقعیت که سیستم ارزش گذاری در هر دوره متفاوت بوده است می تواند در کمرنگ کردن این اضطراب همیشگی تاثیر به سزایی داشته باشد .این نوشته که برای شرکت در چالش کتابخوانی طاقچه به تحریر درآمده می تواند خلاصه ای از این کتاب را در اختیارتان قرار دهد و امید آنکه به شما در تصمیم گیری برای خواندن این کتاب کمک کند .آلن دوباتن در کتاب اضطراب منزلت تمامی این موارد را به طور کامل شرح داده است و این کتاب را می توانید از اپلیکیشن محبوب طاقچه دریافت کنید . sahar sahar Sat, 20 May 2023 23:08:11 +0330 https://virgool.io/@Sahar_DH/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-pttotayighzq بدون تردید خودشناسی امری است که در زندگی هر فرد از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار است به طوریکه میتوان گفت میزان کیفیت زندگی ، با شناخت هر چه بیشتر خود ، رابطه ای مستقیم داشته و بر روی انواع روابط فرد تاثیر می گذارد . مبحث خودشناسی ، مبحث بسیار عمیق و گسترده ای است که نیازمند سال ها مطالعه و تحقیق است و کتاب های فراوانی در این زمینه به رشته تحریر درآمده .کتابی که در این نوشته قصد داریم با آن آشنا شویم ، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید ، با نگارش و همکاری جفری یانگ و جنت کلوسکو است . نویسندگان این کتاب متوجه شدند ، بیشتر افرادی که بخاطر مواردی مانند اضطراب ، افسردگی ، حملات اضطرابی ، اعتیاد ، اختلالات پرخوری یا کم خوری ، مشکلات جنسی ، بی خوابی و ... به آنها مراجعه می کنند، در زندگی شخصی خود نیز با اختلالات و مشکلات شخصیتی مشابهی در طولانی مدت دست به گریبان اند در نتیجه پس از تحقیقات فراوان و بهره گیری از اصول شناخت درمانی و ادغام رویکردهای درمانی متفاوت ، به رویکردی دست یافتند که در بهبود بسیاری از مراجعین موثر بود .چرا کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید را بخوانیم ؟هر فردی ممکن است در طول زندگی خود این احساس را تجربه کرده باشد که در دام الگوهای تکراری گیر افتاده است . احساس شکست یا عقب ماندن از بقیه در زمینه شغلی یا در زمینه های دیگر ، احساس ناخشنودی از روابط صمیمی ، اضطراب همیشگی ، افسردگی مداوم ، آشنا شدن با افرادی که در زمینه هایی مشخص باعث تجربه احساساتی می شوند که ممکن است آن احساسات را بارها تجربه کرده باشیم . به طور مثال شخصی ممکن است با افرادی آشنا شود که به طور مرتب به او دروغ می گویند یا درگیر روابطی شود که به آن شخص احساس ناکافی بودن منتقل می کنند و ... .این افراد ممکن است با خود گمان کنند که شاید زندگی برای آنها اینگونه رقم خورده است و همانطور که دکتر آرون بک در کتاب می نویسد : اولین نشانه این است که بیمار مشکلی را مطرح کرده است و بیان می کند : " همیشه همین طوری بودم ، همیشه این مشکل رو داشتم ." مشکل ، احساس طبیعی برای بیمار دارد .در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید این اختلالات شخصیتی و الگوهای تکراری و مخرب " تله های زندگی" نامیده شده و به طور کلی یازده تله زندگی معرفی شده است . این تله ها عبارتند از : " تله بی اعتمادی و سوء رفتار ، تله رها شدگی ، تله محرومیت عاطفی ، تله انزوای اجتماعی ، تله وابستگی ، تله کمبود ، تله آسیب پذیری ، تله شکست ، تله سرسپردگی ، تله استحقاق و تله معیارهای سختگیرانه ."هر یک از این تله ها در فصلی جداگانه همراه با آزمونی برای پی بردن به اینکه آیا مخاطب این تله را دارد یا خیر اختصاص داده شده است . توضیح درباره هر تله با زبانی ساده ، کامل و به همراه مثال های مختلف است که به خواننده در فهم مطالب کمک می کند . همچنین راهکارهایی برای برطرف کردن این تله ها نیز در پایان هر فصل گنجانده شده است . در نتیجه این کتاب ، کتابی برای یکبار خواندن نیست و باید آن را دقیق مطالعه کرد و تمرینات آن را با دقت و سر حوصله انجام داد تا تاثیر بهتر آن را مشاهده کرد اگرچه یکبار خواندن آن نیز خالی از لطف نیست و ما را با تله های زندگی خود آشنا می کند . کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به تنهایی برای برطرف کردن گره ها و اختلالات شخصیتی که سال ها با ما همراه بوده اند کافی نیست ، به خصوص که اکثر این تله ها ریشه در دوران خردسالی و کودکی دارد که در کتاب به طور کامل در رابطه با منشا هر تله صحبت شده است . این کتاب برای افرادی مناسب است که علاقمند به رشد ، تغییر و برطرف کردن مشکلات شخصیتی خود هستند ، در نتیجه چنین افرادی می دانند که مسیر تغییر ، مسیری پر پیچ و خم و سخت است و نیازمند تلاش زیاد می باشد . بنابراین در کنار این کتاب مراجعه به متخصص به خصوص برای افرادی که این تله ها در آنها شدت بیشتری دارد یا مطالعه کتابها و روش های دیگر می تواند بسیار موثر باشد . sahar sahar Fri, 12 May 2023 14:51:17 +0330 https://virgool.io/@Sahar_DH/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%AC%D9%88%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%86%D8%A7-u3wlspf97ml7 درد و رنج مفاهیمی اجتناب ناپذیر برای تمام افراد زیسته در این کره ی خاکی می باشد ، اما نحوه برخورد با این دو مفهوم با توجه به شرایط متفاوت می تواند تغییر کند . برخی افراد از دل این رنج معنایی می یابند که زندگی آنها را به طور چشم گیری تغییر می دهد ، در عین حال تحمل این رنج برای دسته ای دیگر مشکل تر است . برای این دسته از افراد امکان دارد رنج به اندازه ای برسد که توان ادامه ی زندگی خود را از دست بدهند در حالی که بسیاری دیگر در همین اندازه از تاریکی شیوه ای دیگر را برای خود برمی گزینند .کتاب انسان در جست و جوی معنا کتابی در ژانر روانشناسی ، بیوگرافی از زبان دکتر ویکتور فرانکل ، پدر علم معنا درمانی ، است که به بیان مسائل این چنینی می پردازد . از دید دکتر فرانکل مهم ترین دلیل ادامه زندگی ، پی بردن به "معنای زندگی" می باشد و به همین ترتیب در کتاب خود می نویسد : " دغدغه اصلی انسان در لذت بردن یا پرهیز از درد نیست ، بلکه دیدن معنای زندگی است. "در بخش اول این کتاب ، دکتر فرانکل تجربیات دردناک خود را از اردوگاه های کار اجباری بیان می کند و در بخش دوم با نگاهی عمیق تر و از دید روانشناسانه آن تجربیات را بررسی کرده و توضیح می دهد .چرا باید کتاب انسان در جست و جوی معنا را بخوانیم ؟کتاب انسان در جست و جوی معنا ، معنای زندگی را برای خوانندگان تعیین نمی کند ، اما می تواند خوانندگان را در مسیر پیدا کردن معنای زندگی خود یاری کند . " سه راه اصلی برای رسیدن به معنای زندگی وجود دارد . نخست با خلق کار یا انجام عملی و دوم با تجربه ی چیزی یا مواجهه با کسی . به عبارت دیگر معنا را نه تنها در کار که در عشق نیز می توان یافت ." و در بخشی دیگر نقل می کند :" البته مهم ترین راه ، راه سوم معنا در زندگی است : حتی قربانی درمانده در یک وضعیت ناامید کننده ، با سرنوشتی که نمی تواند تغییرش دهد ، می تواند بالاتر از خودش برود ، می تواند فراتر از خودش رشد کند ، و به این شکل خودش را تغییر دهد . او می تواند یک تراژدی شخصی را به یک پیروزی بدل کند . "به عقیده دکتر فرانکل هر فرد باید در برابر زندگی خود تسلیم باشد و تسلیم به معنای پذیرش شرایط زندگی همانگونه که هست و تلاش برای ایجاد بهترین شرایط از شرایطی که وجود دارد می باشد ، بنابراین معنای زندگی برای هر فرد و در هر لحظه می تواند کاملا متفاوت باشد .و همچنین یکی از دلایل علاقه ام نسبت به این کتاب ، پاسخ آن به این پرسش همیشگی در ذهنم بود که ، در حال حاضر که انسان ها در رفاهی نسبی قرار دارند ، متمدنانه رفتار می کنند اما آیا این نحوه برخورد ها در شرایطی که رفاه برقرار نباشد به همین صورت باقی خواهد ماند یا خیر ؟ دکتر فرانکل با بیان تجربیات خود و افراد دیگر حاضر در اردوگاه های کار اجباری پاسخ این سوال را به زیبایی بیان می کند .سخنان ارزشمند بسیاری را می توان درباره این کتاب نوشت اما ، این پست مختصر متنی درباره کلیات این کتاب از دید من بود که برای شرکت در چالش کتابخوانی 1402 طاقچه به تحریر درآمده بنابراین لذت کشف کردن این دنیای جدید را به خوانندگان محترم می سپارم .کتاب انسان در جستجوی معنا را می توانید از اپلیکیشن خوب طاقچه دریافت کنید . sahar sahar Thu, 20 Apr 2023 13:08:40 +0330