https://virgool.io/feed/@TheFlutterMan مصطفی دادخواه هستم یک آرزومند. درجستجوی چرایی زندگی خودم و دنیا. در جنگ با خودم و صلح با دنیا. fa 2026-06-17 08:23:08 https://files.virgool.io/upload/users/58698/avatar/mQTPWT.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@TheFlutterMan https://virgool.io/@TheFlutterMan/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%A7%D8%AA%D9%85-pirz9amw15og خب همان طور که گفته بودم من برگشتم و می خوام اولین نوشته رو به کتاب عادت های اتمی اختصاص بدم. اجازه بدید ماجرای اینکه چه جوری من با این کتاب آشنا شدم رو اول براتون شرح بدم : موضوع از این قراره که من تبلیغ این کتاب را در صفحات اینستاگرامی که کارشون ایجاد انگیزه و نمایش موفقیت افراد هست رو خیلی می دیدم اما خب انگیزه ی خوندن این کتاب ( مخصوصا با مشغله ی زیادی که این روزها دارم ) نداشتم . از طرفی من در حال حاضر دارم روی یک اپلیکیشن کتابفروشی کار می کنم واسه همین برای گرفتن چند ایده به پلتفرم محبوب کتابخونیم یعنی طاقچه مراجعه کردم . توی سایت طاقچه که داشتم پرسه می زدم دیدم .. ااا... طاقچه یه گردونه ی شانس گذاشته که کلی جایزه میده. منم که کلا دیوانه ی هرچه قرعه کشی و جایزه و بخت آزمایی ... ( اصلا اسم اینا میاد از خود بی خود میشم ! ) گردونه رو چرخوندم . ( چرا واقعا این همه بار رفته بودم تو سایتش ندیده بودم ! ) شانس من یک هفته اشتراک رایگان طاقچه بی نهایت در اومد. منم خر کیف ... به خودم گفتم . هی یو ! باید این هفته یک کتاب خوب بخوانی ؟ دو یو آندر استند ؟؟ و این شد که اومدم سراغ این کتاب .... خب قبل از اینکه بریم سراغ خود کتاب باید بدونیم اینو اصلا کی نوشته؟ نمیشه هرکی هرچی نوشت و نوشته هاشو کتاب کرد ما بشینیم وقت بگذاریم و بخونیمش ! ( فردا اصغر آقا کلپچ فروش بیاد کتاب کله پز یک دقیقه ای رو انتشار بده ... شما میری بخونیش -ــ- ؟! ) اما نویسنده ی این کتاب آقای جیمز کِلیِر ( اسمش یه چی تو مایه های نفیسه روشن خودمون ) هست. یه آدم کچل به شدت جذاب ( نه! نه ! اشتباه نکنید در مورد عمو جانی دارم صحبت نمی کنم -ــ- !! ) که تو سایت JamesClear.com مقاله های خودش رو منتشر می کنه . آقای کلیر کلا زمینه ی تخصصیش " عادت " هست. کلا کارش اینه که صبح تا شب می شینه به عادت ها فکر می کنه که عادت های چین ؟ چه جوری به وجود میان ؟ چه جوری میشه از بین شون برد ؟ منشاشون کجاست و ... . کلا ایشون از عادت نون میخوره :)))حالا ببینیم آقای کلیر از نوشتن این کتاب چه هدفی داشته و اصلا چرا اسم کتابش رو گذاشته عادت های اتمی ؟آقای کلیر معتقده که اتم کوچکترین جزء زندگی بشره و هیچ چیز دیگه ای کوچکتر از اتم که بشه اونو تقسیم کرد در این دنیا وجود نداره. ( آقای کلیر چه فشاری به خودش آورد ! واقعا تو علوم راهنماییشون اینو بهش نگفته بودن ؟ -ــ- تازه ما خوندیم که اتم رو میشه به پروتون الکترون و نوترون هم تقسیم کرد -ـــ- :))) ) حالا ما اگه بتونیم عادت های روزانمون رو انقدر ریز کنیم که نشه اونا رو به عادت های کوچکتری تقسیم کرد یعنی ما به یک عادت اتمی رسیدیم. مثلا هر روز ساعت ۱۰ صبح از خواب پا شدن یک عادت اتمیه . سیگار کشیدن یک عادت اتمیه . اما اینکه ۱۰ صبح از خواب پاشی و بعدش سیگار بکشی یک عادت زنجیره ایه . آقای کلیر معتقده که همین عادت های اتمیه که داره زندگی و عملکرد ما رو به نمایش می گذاره و ما اگه همین عادت ها رو به میزان بسیار کمی ( ۱ درصد ) بهبود ببخشیم ، زندگی ما تغییر بسیار بزرگی در دراز مدت خواهد داشت. مثلا اگه ما به جای اینکه هر روز ساعت ۱۰ از خواب پاشیم ، ساعت ۹:۳۰ از خواب پاشیم و توی این نیم ساعت زبان بخونیم . می تونیم بعد یک سال انگلیسی را در حد مطلوبی صحبت کنیم ( یه جورهایی تو سبک اثر مرکب دارن هاردی ) .یعنی شما با یه تغییر کوچیک مثبت در دراز مدت میتونی به یک نتیجه بسیار عالی برسی و خب برعکسش هم صادقه با یک عادت غلط کوچیک ، در دراز مدت تبدیل به اون چیزی که نمی خواستی بشی. حالا آقای کلیر در ۲۷۵ صفحه میاد میگه که چه جوری ما اول بفهمیم چه عادت هایی داریم ؟ بعدش خب چه پلنی برای بهبود عادت های خوب و تضعیف عادت های بدمون بچینیم ؟ اصلا منی که انقدر تنبل هستم چه جوری بعد دو سه روز خسته نشم و همه چی رو ول نکنم ؟ اگه خسته شدم حالا چیکار کنم ؟ برای کمرنگ کردن عادت بدم ، اگه خسته شدم و اون غلطی که نباید می کردم رو کردم و برای تثبیت عادت خوب ، اون غلطی که باید می کردم رو نکردم حالا چه غلطی بکنم ؟ :)))) خلاصه ی کلام آقای کلیر تمام موهاش ریخت تا به ما بگه بابا تغییر عادت کار سختیه. اینو خودش هم میدونه اما راه حل هاشو پیدا کرده حالا تو نمی خوای انجام بدی یا دوست نداری که انجام بدی یه مساله دیگست. اما اون داره راه هاشو بهت میگه و بهت هم میگه تو هر مرحله کجاها ممکنه به مشکل بخوری و راه هایی که از این مشکل هم جون سالم به در ببری هم باز بهت میگه :)))‌و اما کمی از خود آقای کلیر بشنویم : برای اینکه بهت ثابت کنم که این حرف هایی که میگم زاده ی تخیل نویسنده نیست برات با انواع مثال واقعی و زنده توضیح دادم. ( راست میگه بنده خدا. هر حرفی زد یه مثال عینی هم براش آورد. حتی بعضی وقتا اول مثال رو گفت بعد آروم آروم حرفش رو زد . من شاهد بودم دیدم. ) حالا تو میخوای بگی برو بابا جیمز ! من روزی ۱۰۰ تا ترفند زندگی از دکتر سمیعی تو گروه خانوادگیمون می خونم . حرف های تو به درد عمه شهین ام که با خانم جلسه ای ها هر روز کلاس میره هم نمی خوره ، یه بحث کاملا جدا است! اما اگه از من می شنوید برید حتی شده برای چند صفحه این کتاب رو بخونید. خستتون نمی کنه اصلا. این کتاب انقدر روی من تاثیر گذاشت که واقعا سعی می کنم راهکارهایی که داده را تا اونجا که می تونم آروم آروم انجام بدم. نه مثل جوگیر ها که یهو زده بشم از همه چی ! ) . در هر صورت ممنونم از شما که وقت گذاشتید و این نوشته را تا انتها مطالعه کردید . انتقادی، پیشنهادی، نظری ، حرفی، حدیثی دارید خوشحال میشم باهام درمیون بگذارید. تا نوشته ی بعدی بدرود ... TheFlutterMan TheFlutterMan Wed, 07 Oct 2020 22:16:18 +0330 https://virgool.io/@TheFlutterMan/%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%DA%A9-%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D8%AA-%D8%B1%D9%88-%D9%BE%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7-pnvhwxm1fw8s سلام من مصطفی دادخواه هستم . الان در زمان نگارش این متن ۲۵ سالمه و در حال حاضر به برنامه نویسی موبایل مشغول هستم و بعد از سال ها تصمیم گرفتم بالاخره یکی از تصمیمات زندگی ، در واقع آرزوهای زندگیم رو بهش جامه ی عمل بپوشونم. ( آخه تا الان همش شرت پاش بود! تازه زبون درازی هم می کرد! ) اونم نوشتنه . بله نوشتن !البته ممکنه با خودتون بگید، آرزو ؟ آرزو آخه مرد حسابی ؟ بچه های مردم آرزو دارن، تو هم آرزو داری ؟ تورو خدا می بینی با کیا شدیم ۸۰ میلیون نفر ؟؟ و منم در جواب می گم آرزو ندارم . سمیرا دارم . ( ها ها ها ها - ـــ- ) و شما از شدت عصبانیت تب مرورگرتون رو می بندید ...( یکی از خوانندگان با شدت زیاد کامپیوتر را شات دان و سیستم را از پریز بیرون کشید :| ) اما جدا از شوخی برای دوستانی که هنوز مونده اند باید بگم که نوشتن آرزوی من بوده و همچنان هست چون نوشتن کاریه که وقت و حوصله ی زیادی می خواد و ماها همیشه برای انجام کارهایی که دوست داریم ( حداقل من این طوریم ) انقدر دلیل و منطق و بهانه میاریم که الان وقتش نیست، الان کار دارم ،الان پول ندارم باید پروژه کارفرمامو انجام بدم و .... که فرصتی برای خودمون و چیزهایی که دوست داریم انجامشون بدیم نمی گذاریم .اما چرا همچنان میگم آرزوم هست ؟چون نوشتن ثبات قدم می خواد . قرار نیست این اولین و آخرین نوشته ی من در ویرگول باشد. برای همین آرزو دارم اونقدر قوی و با اراده بمونم که بتونم نوشتن را ادامه بدم.(حضار از دور ) : خب آقای آرزومند حالا میخوای در مورد چی برای ما بنویسی ؟ الان که جلسه ی معارفه هست و از خودم می نویسم اما در قسمت های بعدی میخوام خلاصه یا بهتر بگم برداشت خودم از کتابی که اخیرا خوندم را برای شما بنویسم که اگه خوشتون اومد شما هم مطالعه کنید.موضوعات کتاب هایی که میخونی در مورد چیه ؟ ببینید دنباله روی سبک یا زمینه ی خاصی نیستم. فعلا به درجه ای رسیدم که متوجه شده ام چه ضعف هایی در تفکرات ، نگرش هام و شخصیتی که از خودم ساختم وجود داره و به دنبال بهبود اون ها هستم در واقع به دنبال بهبود خودم تو هر زمینه ای از زندگیم که قدرت تغییرش را داشته باشم هستم . اما از اونجا که دوست ندارم مغزم صرفا یه جایی برای ذخیره و تحلیل اطلاعات باشه برای همین دوست داشتم بیام چیزهایی که خوندم را با شما در میون بگذارم.چرا نام کاربریت The Flutter Man هست ؟ به خاطر اینه که چون ساعت های زیادی از روزم را با فلاتر ( فریم ورک برنامه نویسی موبایل ) می گذرونم . این اسم را در دنیای مجازی برای خودم انتخاب کردم . بهتر نبود به جای تشریح کتاب میومدی آموزش فلاتر روی ویرگول منتشر می کردی که دیگران با یه بحث تخصصی آشنا بشن هم اینکه خودت به آرزوی نوشتنت می رسیدی ؟ فکر نمی کنی تشریح کتاب یه کار خزیه که دیگه الان هرکی ۴ ورق میخونه میاد جار میزنه که ملت من اینو خوندم و ۴ تا جمله ی اساسی اون کتاب رو تو صورتت میکوبه و میره ؟آقا چرا انقدر عصبی با این موضوع برخورد کردید ؟ :)))‌نه من قرار نیست ۴ تا جمله ی کتاب رو تو صورتتون بکوبم .. می خوام جوری کل کتاب رو تو صورتتون بکوبم که دیگه اسم کتاب میاد جیغ بکشید و هیچوقت دیگه کتاب نخونید . برای همین دوست نداشتم این اتفاق برای فلاتر عزیزم بیفته :))) ( دو نفر از حضار با ناراحتی دکمه بلاک اند ریپورت را می فشارند و سایت را ترک می کنند ) .... اوه اوه . شوخی کردم . این صحبت شما مستلزم عادتی است به نام نوشتن . اتفاقا به همین دلیل دارم شروع به نوشتن می کنم . چون میخوام این مساله اونقدر برای من عادی بشه که بتونم راحت بنویسم ، اون موقع از پس آموزش های تخصصی حوزه ی خودم برمیام. اون موقع هست که می تونم با صبر و حوصله هر مفهوم یا کانسپتی که میخوام را به راحتی به مخاطبم انتقال بدم. خب مساله ی دیگه ای هست ؟ ( حضار خسته و بی حوصله ) : نچ!پس من به زودی با اولین نوشتم برمیگردم . خدانگهدار ... ( حضار ) : - اینم یه ردی بود مثل بقیه ... + به نظرتون ساقیش زیادی بهش قاطی نمیده ؟ این جوری پیش بره بنده خدا زیر یه سال تلف میشه ...* آقایون خانم ها توجه کنند... جاکارتی های همراه ... ده تا تا طرح داره .. ۵۰۰ تا کارت توش جا میشه ... تا میشه بسته میشه فقط و فقط ۱۰ تومن ... $ اجازه بدید ببینیم حالا دوباره برمیگرده ؟ این جوونها اوایلش خیلی داغن . یه چی میگن بعد یادشون میره اصلا چی گفتن ! بریم به کارهامون برسیم . دنیا پره از این جوگیر ها.# آره موافقم. بریم به کارمون برسیم. TheFlutterMan TheFlutterMan Tue, 06 Oct 2020 00:48:25 +0330