<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Sahra_H</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@Zahra_H</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 12:23:52</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/152547/avatar/YZYoVr.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Sahra_H</title>
            <link>https://virgool.io/@Zahra_H</link>
        </image>

                    <item>
                <title>اداره کار فنلاند</title>
                <link>https://virgool.io/Persian-in-Finland/%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-gxuxcpbcatu0</link>
                <description>سرویس اداره کار فنلاند (TE-palvelut) به کسانی تعلق می گیره که یا قرارداد کاری دارند و یا جویای کار (فارغ از نوع رزیدنت پرمیت ) هستند. اگر دانشجو نباشید و یا بیکار در فنلاند می توانید در اداره کار به عنوان جویای کار ثبت نام کنید و از مزایای آن بهره ببرید. البته چنانچه دانشجو باشید خود شما خیلی مشمول مزیت های اداره کار نمی شوید ولی خانواده شما می توانند به عنوان بیکار در فنلاند ثبت نام کنند از مزایا بهره ببرند.پیشنهاد می شود به محض ورود به کشور و گرفتن شماره ملی اگر که بیکار هستین باید در این سازمان ثبت نام کنید. برای بیکاران در فنلاند دوره های آموزشی زیادی در شهرهای مختلف برگزار می شود. افرادی که به این دوره ها می روند علاوه بر آموزش مبالغی دریافت می کنند که برای هزینه رفت و آمد و غذا پرداخت می شود. این دوره ها معمولا طولانی مدت هستند و عدم داشتن غیبت در آنها مهم است.کلاس های زبان که توسط اداره کار توصیه می شود معمولا بسیار کاربردی تر از کلاس های زبان دانشگاهی است. اگر شاغل باشید به شما خدمات بیکاری و دوره ها تعلق نمی گیرد.برای گرفتن اطلاعات می توانید به سایت اداره کار مراجعه کنید. برای ثبت نام درسایت می توانید از طریق حساب بانکی وارد شوید و اپلیکیشن های درخواست دوره های آموزشی و زبان و غیره را پر کنید.نکته: برای شروع هر گونه بیزنس اداره کار مشاوره های رایگان دارد. می توانید از طریق سایت در شهر خودتان وقت ملاقات درخواست کنید و مشاوره دریافت کنید.نکته: برای اینکه مشمول خدمات TE  آفیس باشید شرط اول job seeker  یا جویای کار بودن است. برای ثبت فرم جویای کار می توانید آنلاین اقدام کنید</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 20:20:08 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کلا (kela)</title>
                <link>https://virgool.io/Persian-in-Finland/%DA%A9%D9%84%D8%A7-kela-th8msmanpn2a</link>
                <description>چنانچه دارای ویزای تایپ A هستید خدمات اداره کلا (kela)  به شما تعلق پیدا می کند. البته در مواردی هم به دانشجویان دارای ویزای تایپ B هم خدماتی ارائه داده است که بستگی به شرایط کاری و داشتن بچه و .. فرد به فرد متفاوت بوده است. یعد از ورود به فنلاند حتما ضروری شما برای این کارت اقدام کنید تا در شرایط حساس بتوانید از کمک های مالی استفاده کنید.  این سازمان بخشی از هزینه های درمان شما را تقیل می کند. همینطور برای کمک هزینه مسکن، تحصیل، بیکاری و بازنشستگی و وام دانشجویی با هماهنگی اداره کار کمک هایی را ارائه می دهد. البته در فنلاند خیلی از افراد شاغل از بیمه های تکمیلی درمانی نیز استفاده می کنند که در پست های بعدی سعی می کنیم مطالبی را در باره انها ارائه دهیم.اطلاعات مربوط به کلا را می توانید از سایت کلا بگیرید و برای ثبت نام در سایت کلا و اپلای کردن برای خدمات گوناگون باید با استفاده حساب بانکی خود  وارد سایت شوید. مهمترین خدمات سازمان کلا برای مهاجران عبارت است از:  کمک هزینه مسکن: طبق قانون هر شخصی دارای فضای متعارف ( حدودا 30 متر برای هر شخص ) و هر شخص درامد متعارفی باید داشته باشه ( حدودا 1000 یورو در ماه ) اگر شما با شریکتان اپارتمان 60 متری اجاره کرده باشید که یک نفر در خانواده کار کند و درامد کل خانواده از میانگین پایینتر کمک هزینه شامل شما میشود ولی اگر هر دو کار کنند ولی خانه بزرگ باشد شامل نمیشود.کمک هزینه تحصیل: برای دانشحویان ارشد ( دانشجویان دکتری هم در صورت نداشتن حقوق و گرنت میتونن اپلای کنند ) در صورت داشتن کارت کلا ( حدود 250 یورو در ماه ) شامل میشود. (البته به تجربه شخصی می گویم که ممکن است شما به کارمندی بربخورید که اعتقاد به این کمک نداشته باشد و به شما تعلق نگیرد مثل خود من ) ولی فکر می کنم نا امید نشوید و دوباره اقدام کنید. وام دانشجویی:  برای دانشحویان ارشد ( دانشجویان دکتری هم در صورت نداشتن حقوق و گرنت میتونن اپلای کنند ) در صورت داشتن کارت کلا ( حدود 650 یورو در ماه ) شامل میشه با که دو سال بعد از فارغ التحصیلی باید پرداخت کنند.بیمه بیکاری:اگر در نوع کارت اقامت شما A باشد و بیکار باشید معمولا باید شامل شود. البته آنهم بگیر و نگیر دارد. به بعضی مواقع به دانشجویان دکتری بیمه بیکاری می دهند و  در بعضی موارد خیر و می گویند که دکتری سلف فاند تعهد داده است که خودش حقوق خودش را بدهد. به هر حال من دو بار درخواست کردم و هر دو بار رد شد ولی دانشجوی دکتری سلف فاند دیگری می شناسم که با درخواستش موافقت کردند. جوابشان هم این است که کیس به کیس متفاوت است. اگر شما حداقل  6 ماه هفته ای بالای 18 ساعت کار کرده باشید  در صورت اخراج ( یا شرایط خاص ) از طرف کارفرما  شما می توانید بیمه بیکاری دریافت کنید. ولی اگر به میل خودتان کار را رها کرده باشید بیمه بیکاری شامل شما نمی شود.امید است همه روزی از مالیات دهندگان باشیم تا چهره ی ایران و ایرانی را اینجا سربلند کنیم اما استفاده از کمک های دولتی خجالت و شرمی نداره لطفا اپلای کنید بارها و بارها و دیگران رو هم مطلع کنید. تجربه شخصی من می گوید حتی برای مواردی که امکان دارد به شما جواب رد دهند شانس خود را امتحان کنید. </description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 20:17:55 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>گواهینامه در فنلاند</title>
                <link>https://virgool.io/@Zahra_H/%DA%AF%D9%88%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-aapbt2g9ejl7</link>
                <description>گرچه رانندگی در فنلاند آسان به نظر می رسد ولی اخذ گواهینامه دارای شرایط و هزینه می باشد. برای تبدیل گواهینامه ایرانی به فنلاندی نیازی به گواهینامه بین المللی نیست . برای گرفتن گواهینامه اقدامات زیر را انجام دهیدفرم درخواست گواهینامه را از اداره ترافی شهر دریافت کنید. فرم برای مراجعه به دکتر و تایید سلامت مورد نیاز است.می توانید از همان اداره کلینیک مورد مراجعه را هم بپرسید.پس از مراجعه به پزشک و تکمیل و مهر فرم، فرم تکمیل شده به همراه اصل گواهینامه ایرانی و ترجمه رسمی گواهینامه به اداره تحویل دهید.نکته : هزینه پزشکی حدود 60 تا 80 یورو می باشد.نکته : تبدیل گواهینامه باید در دو سال اول اقامت صورت گیرد. در غیر اینصورت ممکن است مجبور به انجام  پروسه اخذ گواهینامه شوید که حدود 2000 یورو هزینه برمی دارد.باید  ترجمه رسمی گواهینامه را با ارائه اصل گواهینامه به اداره ترافی شهر خود ببرید و اصل گواهینامه نزد اداره می ماند. .</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 18:39:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ثبت شماره ملی</title>
                <link>https://virgool.io/@Zahra_H/%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D9%84%DB%8C-xt2c1vszqutr</link>
                <description>برای هر فعالیت قانونی و مالی و حتما موارد سلامت شما نیاز به شماره ملی دارید. برای گرفتن شماره ملی شما باید به اداره مایستراتی( Maistraatti) شهر مراجعه کرده و ثبت نام  (register ) کنید. برای این کار به پاسپورت و ویزا نیاز دارید.  موارد ثبت ازدواج و طلاق و فرزند و غیره همه به این اداره مربوط است. وظابف این اداره به نوعی شبیه به ادارات ثبت احوال ایران است.نکته: آدرس در فنلاند بسیار مهم است. آدرس ثبت شده در مایستراتی را فراموش نکنید. بسیاری از نامه های مهم و حتی کارت های بانکی و یا ویزای تمدید شده در صندوق پست ارائه می شود.گرفتن کارت ملی (Henkilökortti)با مراجعه به اداره پلیس و دادن شماره ملی و پرداخت مبلغی می توانید کارت ملی بگیرید. داشتن کارت ملی اجباری نیست به شرطی که شماره ملی را به یاد داشته باشید. ولی گرفتن آن توصیه می شود که برای هر اقدامی مجبور به ارائه پاسپورت و ویزا نباشید.</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 18:21:37 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>وضعیت بدن بعد از قرنطینه</title>
                <link>https://virgool.io/cronavirus/%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%82%D8%B1%D9%86%D8%B7%DB%8C%D9%86%D9%87-xolqfgjqpmmg</link>
                <description>حتی قبل از دوران قرنطینه همواره در نگرانی تغییر فرم بدن به دلیل نشستن زیاد پشت میز کامپیوتر، تلویزیون و موبایل بودیم. اکنون که دوران قرنطینه شروع شده و ادامه دارد ساعات بیشتری بی تحرک و با فرم بدنی نامناسب به روی گجت ها و دستگاهها متمرکز می شویم. مسیرهای رفت و آمدی از اتاق ها به آشپزخانه و دستشویی و حمام محدود شده است. نشستن های طولانی و مطالعه و تماشای رسانه های نورتاب چشم هایمان را خشک کرده است. خیلی ها از چالش چاقی می گویند. بعضی ها از آقایان چالش ریش گذاشتن را در بین خود گذاشتند و بعضی ها هم شروع کردند به پست های اینستاگرامی و .. که در نوبه خودش سرگرمی محسوب می شود. نمی دانم بعد از قرنطینه چه قیافه ها و فیگورها یی از دوستان و آشنایان ببینم ولی باید جالب باشد. نمی خواهم اصلا نصیحت و توصیه های چه کنید و چه نکنید بگذارم چون به حد کافی در کانال های تلگرامی و اینستاگرامی و فیس بوکی و .. توصیه شده است. فقط فکر می کنم تغییرات فیزیکی بدن یکی از مواردی است که بعد از قرنطینه باید انتظارش را داشت. امیدوارم بعد از کرونا حس نکنم جهش ژنتیکی در ظاهر در گونه بشر رخ داده است.</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Fri, 27 Mar 2020 16:24:47 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بعد از قرنطینه (Coronavirus)</title>
                <link>https://virgool.io/cronavirus/%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%B3-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-amtuyq6hzo3p</link>
                <description>ویروس کرونا مانند هر بحران بزرگ زیست محیطی، سیاسی و اجتماعی می آید و می گذرد. به طور مسلم تغییرات سیاسی و اقتصادی این بحران بسیار گسترده خواهد بود. تغییرات می تواند بلند مدت و کوتاه مدت باشد. گاه تاثیر این بحران ها شاید تا سالها در عادات فردی و فرهنگی جوامع اثر بگذارد. در این بلاگ می خواهیم پیش بینی بیشتر به اثار فردی و فرهنگی این بحران بر زندگی و روحیه افراد جامعه از دیدگاه افراد مختلف بپردازیم. تکنولوژی چگونه در بحران کرونا اثر داشته و دارد؟</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 20:09:47 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>پیش بینی ما</title>
                <link>https://virgool.io/@Zahra_H/%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%85%D8%A7-gvjf3mt8qjis</link>
                <description>ویروس کرونا مانند هر بحران بزرگ زیست محیطی، سیاسی و اجتماعی می آید و می گذرد. به طور مسلم تغییرات سیاسی و اقتصادی این بحران بسیار گسترده خواهد بود. تغییرات می تواند بلند مدت و کوتاه مدت باشد. گاه تاثیر این بحران ها  شاید تا سالها در عادات فردی و فرهنگی جوامع اثر بگذارد. در این بلاگ می خواهیم پیش بینی بیشتر به اثار فردی و فرهنگی این بحران بر زندگی و روحیه افراد جامعه از دیدگاه افراد مختلف بپردازیم. تکنولوژی چگونه در بحران کرونا اثر داشته و دارد؟ </description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 20:01:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سیم کارت و اینترنت</title>
                <link>https://virgool.io/Persian-in-Finland/%D8%B3%DB%8C%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-y0fym9d2op3r</link>
                <description>وضعیت دسترسی و سرعت اینترنت در فنلاند در حد قابل قبولی است. در دانشگاهها و کتابخانه ها و بسیاری از پاساژهای خرید،  کافه ها و رستورانها دسترسی به اینترنت رایگان وجود دارد.  شاید برای کسی که موقت به فنلاند می آید خرید سیم کارت ضروری نباشد. اما برای تماس های اداری داشتن شماره به نام خودتان ضروری است.سیم کارت به دو شکل پیش پرداخت (prepaid) و پس پرداخت (postpaid) عرضه می شود. معمولا پس پرداخت ها برای کسانی است که شهروندی فنلاند را دارند.مهم ترین شرکت های ارائه دهنده سیم کارت DNA, Elisa,Telia هستند. برای یک سرویس ارزان و خوب Elisa 4G  را پیشنهاد می کنیم که ماهانه حدود 20 یورو استنکته: شارژ موبایل خود را از طریق سایت ها و نیز در کیوسک های R-kioski  می توانید انتخاب و انجام دهید.</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 11:14:34 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>لینک فارسی زبانان فنلاند</title>
                <link>https://virgool.io/Persian-in-Finland/%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%86%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-imzn6luq7wne</link>
                <description>Lineked24ورود شما را به فنلاند خوش آمد می گوییم و از اینکه به جمع خوانندگان لینک فارسی زبانان فنلاند پیوسته اید سپاسگزاریم.لازم به ذکر است که شما در خاک فنلاند همانند سفیرهایی هستید که فرهنگ کشور خود  را به تمایش می گذارید و امیدواریم بتوانیم همه با هم نماد و جلوه مناسبی از میهن خود  نشان دهیم.تلاش ما بر آن است که نوعی اتصال و  لینک بین شما و تجربیات هم میهنان و هم زبانان ما و منابع و مراجع  اطلاعاتی مستند فراهم سازیم.</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 03:17:19 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ویزا</title>
                <link>https://virgool.io/Persian-in-Finland/%D9%88%DB%8C%D8%B2%D8%A7-wbysw4h6jnb4</link>
                <description>اگر در حال حاضر در فنلاند هستید حتما به نوع اجازه اقامت (resident permit) خود آگاه هستید.  برای خارجیان مقیم در فنلاند ( نه کسانی که شهروند شده اند) به طور کلی سه نوع اجازه اقامت  وجود دارد:اجازه اقامت تایپ A  که ویزای کار محسوب شده و ریسرچر یا دانشجویان دکترا نیز از سال 2019 این ویزا را دریافت می کنند.اجازه اقامت نوع B  که ویزای تحصیلی و دانشجویی محسوب می شود.اجازه اقامت توع P  یا پرمننت دارند مقیم فرض شده ولی ممکن است پاسپورت فنلاندی نداشته باشند. نکته 1: افراد خانواده (شامل همسر و فرزندان) به تبعیت از فرد اصلی همان نوع اجازه اقامت را دریافت می کنند. نکته 2: برای دریافت ویزای کاری، شغل باید تمام وقت و حداقل حقوق اداره کار رعایت شده باشد.نکته 3: مسافرینی که برای مدت محدود زیر 90 روز ویزا دریافت می گیرند ویزا نوع  C است. نکته 4: پس از 4 سال اجازه اقامت پیوسته نوع A می توانید برای اجازه اقامت دایم اقدام کنید منبع برای اطلاعات بیشتر و دقیق تر در مورد انواع ویزا سایت  مهاجرت فنلاند است:    https://migri.fi/en/residence-permit-types</description>
                <category>Sahra_H</category>
                <author>Sahra_H</author>
                <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 02:35:30 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>