<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های آدرین علی نژاد</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@adrin</link>
        <description>هنرمند چندوجهی٬ نویسنده و مشاور استراتژی فردی | کانال‌های ارتباطی
←
Rubika.ir/adrinalinejad  ⎯  Ble.ir/adrinalinejad</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 12:30:50</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/167793/avatar/E3ihOh.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>آدرین علی نژاد</title>
            <link>https://virgool.io/@adrin</link>
        </image>

                    <item>
                <title>موفقیت همیشه در حرکت نیست؛ گاهی توقف، آغاز مسیر است.</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/zistan-ba-mana-adrin-alinejad-zooyirtmf420</link>
                <description>آدرین علی نژاد | زیستن با معنااحتمالاً شما هم متوجه شده‌اید که این روزها همه از «موفقیت» حرف می‌زنند، اما کمتر کسی از «معنای» آن چیزی می‌گوید. ما در میان انبوهی از تکنیک‌های بهره‌وری و جملات انگیزشی توخالی گم شده‌ایم‼️در حالی که ریشه بسیاری از درجا زدن‌های ما، نه کمبود زمان است و نه نبود انگیزه، بلکه اسیر شدن در کلک‌های ذهنی و گم کردن «جهت» واقعی‌مان است.در کانال من (آدرین علی‌نژاد | زیستن با معنا)، قرار نیست نسخه‌های تکراری و شعارهای هیجانی بخوانید. ما اینجا فضایی برای «مکث کردن» ساخته‌ایم. در این کانال درباره این حرف می‌زنیم که چطور خواسته‌های واقعی‌مان را از انتظارات تحمیل‌شده جامعه تشخیص دهیم، با موانع درونی و خودفریبی‌ها روبه‌رو شویم و به جای تقلای بی‌وقفه، یک «استراتژی فردی» شفاف و قابل دوام برای زندگی‌مان بسازیم. اگر از پراکندگی ذهنی خسته‌اید و به دنبال نظمی درونی و مسیری پایدار هستید، این کلمات برای شما نوشته می‌شوند.برای ورود به این جهان فکری و شروع این مسیر، هیچ هزینه‌ای جز کمی تأمل و دقت نیاز ندارید. می‌توانید همین حالا از طریق لینک زیر وارد کانال شوید و «بدون هزینه» خواندن را شروع کنید؛ به جمع کسانی بپیوندید که معتقدند «درست‌تر قدم برداشتن»، بسیار مهم‌تر از «بیشتر دویدن» است 💯ورود به کانال زیستن با معنا در بله و روبیکا:Rubika.ir/adrinalinejadBle.ir/adrinalinejad</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Fri, 08 May 2026 17:00:48 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کتاب شناخت موفقیت٬ نوشته آدرین علی نژاد</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/sm-book-v5vfbfenun22</link>
                <description>بسمه تعالی٬ بعد از مدت‌ها با پست جدیدی در خدمت شما هستم. در این پست قراره در رابطه با کتاب جدیدم که بعد از زحمات و تلاش‌های زیادی که در راستای نوشتن٬ چاپ و تکثیر اون داشتم٬ صحبت کنم. این کتاب به نام کتاب شناخت موفقیت نوشته آدرین علی نژاد هست.برای شناخت موفقیت، ابتدا باید دلیل وجودیه چیزی به عنوان موفقیت رو فهمید. سوالی که اول از همه باید پرسیده بشه این نیست که چجوری می تونم موفق باشم؟ من از شما می‌پرسم، اگه ندونید چه چیزی رو باید تعمیر کنید، از کجا می‌تونید بگید به چه ابزاری نیاز دارید؟ پس درست اینکه بدونیم موفقیت چیه و برای رسیدن بهش باید از چه ابزاری استفاده کرد و در چه مسیری قدم برداشت. (بخشی از متن کتاب)کتاب شناخت موفقیت نوشته آدرین علی نژاداکثر افراد موفقیت رو به صورت ثروت مالی زیاد تجسم می‌کنن و اگر به فردی که موفق هست توی جامعه دقت کنیم، معمولا به کسی اشاره می‌شه که از نظر مالی وضعیت خوبی داره و از امکانات رفاهی فوق العاده‌ای مثل داشتن خونه‌ی بزرگ، ماشین سوپر اسپرت یا به روز، داشتن ویلا توی شهر یا کشور دیگه بهره می‌بره. پس تا همینجای کار متوجه شدیم که اکثر افراد دارن به موفقیت به چشم ثروت مالی نگاه می‌کنن. اما خب چرا اون شخص امکانات رفاهی زیادی داره و به قول خودمون، دغدغه زندگیش کمه و راحت زندگی می‌کنه؟ این می‌تونه دلایل خیلی متعددی داشته باشه، دقیقا! مثل رئیس شرکت بزرگی بودن، تاجر بودن، دکتر یا مهندس موفق بودن و ده‌ها دلیل دیگه که میشه تا ارث پدری هم اشاره کرد...... (بخشی از متن کتاب)به گفته نویسنده:در این کتاب سعی کردم در رابطه با اصل موفقیت صحبت کنم تا اینکه روش‌های انحصاری یا اختصاری خاصی رو برای افراد تعریف و تعیین بکنم. در اصل موفقیت چیزیست که باید توسط معیار سنجی شخصی بر اساس علایق٬ سوابق٬ خواص و معرفت هر شخص برای خود آن شخص اندازه گیری شود و نمی‌توان موفقیت را در مقایسه با دیگران و افرادی که شاید هیچ ارتباطی با دنیای ما ندارند اندازه گرفت. در این کتاب٬ شما با مفهوم خود موفقیت آشنا می‌شید و اینکه از آن استفاده کنید یا خیر بستگی به خودتان دارد.کتاب شناخت موفقیت نوشته آدرین علی نژادسفارش کتاب شناخت موفقیتامیدوارم با مطالعه کتاب شناخت موفقیت ٬ نوری هرچند کوچک به مسیر زندگیتان اضافه شود و در مراحل شناخت خودتان نقش مفیدی را ایفا کند.جهت سفارش کتاب می‌توانید از طریق وب‌سایت های معتبر و همینطور وب‌سایت ایران کتاب اقدام نمایید: لینک سفارش کتاب شناخت موفقیتبه امید خوشحالی و احساس لذت در تمامی لحظات زندگیمان.</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 17:00:49 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>یادگیری بهترِ زبان انگلیسی با متد کالرپَت</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%90-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%BE%D9%8E%D8%AA-woqyk4xes40b</link>
                <description>سلام ویرگول٬ امیدوارم حالتون خوب باشه.یادگیری زبان انگلیسییادگیری زبان انگلیسی شاید یکی از مباحثی هستش که بسیار محبوب و بسیار هم پر حاشیه‌اس. از متد‌های مختلف گرفته تا برگزاری کلاس‌های عجیب و غریب. از استاد هایی که طی ۳ ماه به شما صحبت کردن انگلیسی مثل بل‌بل رو یاد می‌دن تا افرادی که سال‌هاست درگیر یادگیری زبان انگلیسی‌ هستن. خب بهتره بجای صحبت راجب بقیه٬ بریم سراغ همین مطلب. اول از همه٬ متد کالرپَت از کجا اومده و فلسفش چیه ؟نزدیک به ۳ سال پیش تصمیم گرفتم که دفترچه‌ای رو کنارم داشته باشم و هر وقت مطلبی رو خوندم و یا به هر نحوی با کلمه‌ای رو به رو شدم که معنی‌اش رو نمیدونستم٬ اون رو داخل دفترچه بنویسم و دوباره برم سراغش تا حفظشون کنم. راستش اینکه برم سراغ دفترچه و به صورت مداوم و پایدار شروع به حفظ کردن کنم٬ رخ نداد. اما بعد از ۳ سال٬ من ۳ تا دفترچه داشتم که توش بیش از ۲۰۰۰ کلمه انگلیسی بود که بعضی‌هاشون هم تکراری بودن (زمان می‌برد یاد بگیرم و وقتی هم که می‌دیدم کلمه‌ای رو بلد نیستم٬ باز می‌نوشتمش با اینکه می‌دونستم از قبل نوشتم). مدتی پیش تصمیم گرفتم که اکسلی رو طراحی کنم که دو ستون کلمه انگلیسی و دو ستون معنی داشته باشه تا هم از حالت دفترچه که ممکنه گم بشه٬ پاره بشه و ...٬ در بیاد و هم بتونم پرینتشون کنم تا کلمه‌هایی که می‌خوام رو هم شروع کنم به حفظ کردن. در حال انجام این کار٬ ایده‌ای به ذهنم زد٬ تصمیم گرفتم حالتی رو برای این اکسل طراحی کنم تا هرکسی که به دنبال یادگیری جدی زبانه ازش استفاده کنه (چرا که اکثر کلمه‌ها ساده و پیشه پا افتاده نیستن٬ مثلِ من٬ تو٬ خرید و غیره). پس از اون با مطالعه روانشناسی رنگ‌ها و همینطور مطالعه چند مقاله راجب اینکه‌ چه رنگی کمک می‌کنه تا بهتر یادبگیریم شروع کردم به طراحی این متد. خب حالا که با بنیان این ایده آشنا شدین٬ بریم سراغ عملی کردنش.شروع یاد گیری زبان انگلیسی با متد کالرپَتشروع و کار کرد این سیستم بسیار بسیار آسون و راحته٬ کافیه قدم‌هارو انجام بدین.- قدم اول: انتهای این مقاله از طریق لینک دانلود٬ فایل پی دی اف ۱۵ صفحه‌ای (۶۳۶ کلمه) را دانلود کنید.- قدم دوم: اون رو به مغازه تایپ و تکثیر (کپی خودمون) ببرید٬ به صورت افقی پرینت کرده و بگید که لمینت کنه (همون پرس کردن خودمون). (من خودم هر بار ۴ صفحه پرینت می‌کردم نه همش رو) - قدم سوم: ۳ رنگ هایلایت بخرید ( قرمز٬ سبز و زرد).- قدم چهارم: بسته به میزان علاقه جهت یادگیری هر دو هفته / سه هفته یک برگه لمینت شده رو باید در دستور کار حفظ کردن قرار بدید.- قدم پنجم: شروع کنید به حفظ کردن لغات٬ و از پاراگراف بعدی جهت استفاده از رنگ‌ها کمک بگیرید.- قدم ششم: از یادگیری زبان جدید لذت ببرید :)رنگ ها برای یادگیری:شما سه رنگ و برگه‌های لغت‌ رو دارید. شروع کنید به حفظ کردن و هربار که دارید دوره می‌کنید تا متوجه بشید که کدوم کلمات رو حفظ کردید و کدوم‌ها رو نه٬ بعد از دور دوم٬ شروع کنید به نشانه گذاری. کلماتی که به راحتی حفظ کردید و تکرار زیادی نیاز نداشتن رو با هایلاین رنگ سبز روش بکشید تا زیاد سراغشون نرید٬ چون بلدید.اگر کلمه‌ای رو در ۴ دور یاد گرفتید رو هیچ رنگی نزنید و بذارید سفید بمونه.اگر کلمه‌ای بیشتر از ۴ دور طول کشید روش رو با هایلایت زرد بکشید٬ رنگ زرد توجه زیادی رو جذب می‌کنه. ( برای همین رنگ اتوبوس مدرسه٬ تاکسی‌ها و علامت‌های نشانه‌گذاری زرده)در نهایت اگر کلمه‌ای رو بعد از ۷ دور هنوز یاد نگرفتید٬ روش رو با رنگ قرمز بکشید٬ رنگ قرمز به خاطر تن و طیفش باعث میشه توجه خاصی رو جلب کنه و همون میزان توجه باعث میشه که در‌ نهایت یادتون بمونه.بهتره که بعد از یادگیریه هر کلمه رنگ زرد و قرمز رو ازش پاک کنید٬ این کار رو خیلی راحت با یک گوش پاک کن و الکل می‌تونید انجام بدید. امیدوارم که با این متد و ترکیب کردنش با حالت‌های دیگه‌ای که بلد هستید بتونه بهتون کمک کنه که خیلی سریع و راحت زبان انگلیسی رو ادامه بدید. راستی می‌تونید صفحه‌هارو به قطعه های کوچیک برش بزنید و بعد بگید که براتون پرس کنن٬ اینجوری می‌تونین دسته‌ کارتی رو هم توی جیبتون بذارید و راحت حملش کنید.لینک دانلود فایل PDF یادگیری زبان انگلیسی </description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 10:33:59 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کتاب رستگاری در دیدگاه ٬ مسیر توسعه و پیشرفت شخصی</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/rddbook-x81gpvtkvjq9</link>
                <description>بسمه تعالی٬ امروز می‌خواهم راجب کتاب رستگاری در دیدگاه / مسیر توسعه و پیشرفت شخصی و راهی برای یافتن تعادل که نوشته آدرین علی نژاد ( بنده حقیر ) می‌باشد صحبت کرده و توضیحاتی را راجب کتاب بدهم. ماییم که ملوان کشتی خودمان در دریای زندگی هستیم. گوهر زندگی همیشه در دل خودمان بوده و ما خودمان آن را از خود دریغ نمودیم و چه بسا مسیر های بسیاری در زندگیمان وجود دارند که ما را به گوهر ها و دورهای دریای زندگی سوق می‌دهند و ما آن ها را مشاهده نکرده و از هیچ یک از آن مسیر ها نرفته و به کنکاش سیر و سلوک این دنیا نمی‌پردازیم که اگر پرداخته شود٬ دنیا جور دیگری خواهد بود.  ( بخشی از کتاب )کتاب رستگاری در دیدگاهزندگی مسیر هایی را برای هر فرد روشن خواهد کرد و این مسیر ها قطع به یقین به نفع هر شخص خواهد بود. یکی از آن فانوس ها می تواند بیداری از طریق مطالعه کتاب و یا مشاهده جهان رخ بدهد. هر ثانیه از زندگی در این جهان بی انتها مملو از بی شمار فعل و انفال است. هر فعلی که در این کیهان رخ می دهد بدون هیچ قیاسی به کوچکی یا بزرگی آن٬ شامل عصاره بطن زندگی می‌شود. بزرگترین اتفاق هستی مان ( رخ دادن خود کیهان و به وجود اومدن دنیای فعلی ) با بررسی از دیدگاه تئوری بیگ بنگ می‌توان گفت که از یک نقطه بسیار کوچک شروع شده و حال آن نقطه ریز و فشرده به جهانی با عرض بیش از ۹۰ میلیارد سال نوری تبدیل شده.می خواهم بخشی از مقدمه کتاب را که به نوشته یکی از دوستان عزیزم می‌باشد ( به نابه دلیلی نام نویسنده مقدمه ذکر نشده ) برای شما در این مطلب ویرگول باز نویسی کنم.بخشی از مقدمه کتاب رستگاری در دیدگاهسال‌هاست که بشر به دنبال یافتن ریشه رنج‌ها و رهایی از آن است. در این مسیر به دلیل ساختار پیچیده ذهن که بسیار کهن‌تر از ما زیسته است در پیچیدگی مفاهیم و اطلاعات گم شده و در هزارتوی بیکرانی از «خود» فرو می‌رود. فلاسفه، مذاهب و بسیار اندیشمندان هر یک شیوه‌ای برای این رهایی و شناخت آن ارائه داده‌اند و این حجم اطلاعات آنچنان گسترده است که انسان نمی‌داند از کجا شروع کند، نهایتا خود را در اختیار دیدگاهی قرار می‌دهد و خواسته یا ناخواسته توسط آن دیدگاه یا فرد شرطی می‌شود. انسان‌ها در فشار روزافزونی از پیشرفت، بسوی رسیدن‌ها گم شده‌اند. رسیدن به پول، به آزادی و حتی این میل، به رسیدن و دست یافتن امور معنوی و درونی هم رسیده که پای رسیدن به کمال و حقیقت پیش می‌آید. اما چه چیزی یا بهتر بگویم چه کسی طلب این کمال را می‌کند؟ و آن کمال، حقیقت یا هر چه اسمش را بگذاریم دقیقا چیست؟ مانند این است که می‌خواهیم با دستگاهی چیزی بسازیم که نمی‌دانیم چیست و حتی نمی‌دانیم آن دستگاه چگونه کار می‌کند و چه ویژگی هایی دارد!رستگاری در دیدگاه از طریق بیانی همزاد پندارانه قدم به قدم شما را با آنچه هستید آشنا می‌کند. از ذهن کهن و مشترکمان عبور می‌کند و ما را با آنچه هست روبرو می‌کند. کتاب به مثابه چراغ کوچکی، راه را بر خواننده روشن می‌کند بی آنکه مسیری را نشان دهد و اجباری در کار باشد. هرشخص بنابر درک و میل خود در آن گام برمی‌دارد و نه با استفاده از روش‌های پیچیده بلکه با نگاه کردن به آنچه در او می‌گذرد بسوی شناخت خویش گام بر می‌دارد.کتاب رستگاری در دیدگاه نوشته آدرین علی نژاد&#039;سفارش کتاب رستگاری در دیدگاههدف اصلی انتشار کتاب شناخت خود افراد توسط خودشان است. همینطور خلق و پیدا کردن تعادل در میان لحظات زندگیشان جهت لذت بردن بیشتر از زندگی و به سمت موفقیت و پیشرفت شخصی قدم برداشتن است.امیدوارم با مطالعه کتاب رستگاری در دیدگاه ٬ نوری هرچند کوچک به مسیر زندگیتان اضافه شود و در مراحل شناخت خودتان نقش مفیدی را ایفا کند.جهت سفارش کتاب می‌توانید از طریق صفحه کتاب فروشی ری را با آیدی : RiraBook@ سفارش خودتان را ثبت کنید.به امید خوشحالی و احساس لذت در تمامی لحظات زندگیمان.</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Wed, 30 Mar 2022 22:08:59 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چند قدم برای حرفه‌ای شدن</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/be-a-professional-mh1m3ydvygcf</link>
                <description>چند قدم برای حرفه‌ای شدنسلام ٬ امیدوارم حالتون خوب باشه و روز فوق العاده ای رو داشته باشید. توی این پست می‌خوام چند نکته و کار هایی که لازمه بکنید تا به سمت حرفه ای شدن قدم بردارید و یا در عنوان های شغلی ارتقا پیدا کنید صحبت کنم.در مرحله اول باید این مبحث رو راجبش صحبت کنیم که اگر از کلمه ساده استفاده شده٬ در اصل ساده بودن خود مسئله است. نه انجامش٬ برای کسایی که عادت ندارن به روتین های منظم در زندگی ممکنه که در مرحله اجرا به مشکل بخورند که خب خود قدم ها درحال توضیح دادن این هستند که شما چطوری می تونید از اون حالت خارج بشید٬ چون قطعا حرفه ای ها عادت ها و روتین های منظم و درستی دارند که حرفه ای شدن ;)قدم اول٬ مشخص کردن مقصد شغلیدر مرحله اول بهتره که یک دفتر و مداد کنارتون باشه تا بتونید راحت تر این مسیر رو پیش برید. بعد از آوردن مداد و دفتر شروع کنید کار هایی که واقعا دوستش دارید توی زمینه شغلیتون رو بنویسید. برای مثال شما یک برنامه نویس وب هستید که وب‌سایت وردپرسی راه اندازی می‌کنه و می‌تونه توی کد قالب هم دستی ببره و تنظیماتی رو تغییر بده. خب من به عنوان یک شخص فرضی این مثال رو پیش میبرم.علاقه مندی ها :برنامه نویسی تحت وب ( کد نویسی نه٬ برنامه نویسی٬ شخصی که برنامه راه حل یک مشکلی رو با زبان‌های مختلف می‌تونه اجرا کنه )بلد شدن زبان‌های برنامه نویسی نود جی اس و پی اچ پیآشنایی با روند کار کرد بلاک چین و نحوه برنامه نویسی آنخب در این مرحله ما فهمیدیم که ایکس عزیز ما می‌خواد چه کاری انجام بده و به چه چیز هایی مسلط بشه.قدم دوم٬ پیدا کردن مسیر شغلیمرحله دوم برای چیدن مسیر رسیدن به مقاصد شغلی استفاده میشه. به این صورت که ایکس ما دنبال مواردی می‌گرده که باید به صورت دقیق و مشخص یاد بگیره٬ برای مثال٬ ایکس مشخص می‌کنه که باید در ابتدا با خود مبحث برنامه نویسی آشنا بشه و شروع می‌کنه یاد گیریش از یوتیوب یا کتاب و وبلاگ ها. پس از مدتی که فلوچارت نویسی و برنامه نویسی رو یادت گرفت. تصمیم میگیره که با نود جی اس شروع به برنامه نویسی تحت وب کنه٬ چرا که هم با جاوا اسکریپت از قبل آشنا بود و هم جامع تر هستش در برخی موارد.مواردی که شخص پس از درگیر شدن با پروسه یادگیری نود جی اس می شود:Express JS چیست؟Mango DB چیست؟Server Define پروسه چیستو غیره و غیره. در طول این مسیر که ممکن است ۶ ماه طول بکشد با تمام این موارد آشنا شده و حتی بیشتر و به نوعی در زمینه کاری خود یک قدم جلو تر رفته. بعد از این کار شروع به یادگیری زبان پی اچ پی می‌کند و در این مسیر نیز با فریم ورک‌هایی همچون لاراول آشنا می‌شود حتی پلاگین هایی را هم برای وردپرسی که تا پیش از این فقط بلد بود نصب کند٬ می نویسد.قدم سوم٬ پیدا کردن شغل در تخصص کاریخب بعد از اینکه توانایی هاتون بیشتر شد و حالا اطلاعات بیشتری دارید٬ خیلی راحت می‌تونید به صورت یک رزومه تکمیل و کامل شده شروع کنید و رزومه تان را برای شرکت هایی که نیاز به متخصص در زمینه کاری شما دارند ارسال کنید. این قسمت فقط پیگیری و ارسال رزومه به شرکت‌های دیگه رو لازم داره.قدم چهارم٬ یک پله جلو تر از خوداین قسمت مهم ترین قسمت هستش٬ اکثر افراد مثل تمام چیز‌های دیگشون در زندگی وقتی به چیزی که می‌خواستن می رسن دیگه اون موضوع رو دوست ندارن و یا اون شی رو دوست ندارن و دنبال مبحث بعدی هستند. این مورد در زمینه کاری هم رخ میده٬ در شرکت های بزرگی دیدم که آدم های خیلی حرفه ای استخدام شدند و پس از مدتی دیگر پیشرفت نکردن.می خوام این قدم رو با مثال توضیح بدم. تصور کنید شما دستمزد شما ۵ میلیون تومان ارزش دارد٬ در ابتدا افراد سعی می کنند که به هر نحوی این پروژه رو بگیرن٬ چون دستمزدش رو لازم دارن یا دوست دارن. اما بعد از بسته شدن قرار داد همه کار ها را رها کرده و پی کار زندگی خودشان را می گیرند و پروژه به زور و به زحمت و در لحظات و روز های پایانی با کلی باگ پی می‌رود.اما اگر شما کاری که برایش ۵ میلیون تومان دستمزد می گیرید را به اندازه ۱۰ میلیون تومان برایش وقت بگذارید و بیشتر مطالعه کنید و بیشتر وقت صرف کنید خیلی سریع تر پیش رفت می‌کنید. بعد از ۸ ماه شما چندین پروژه ای دارید که در کیفیت پروژه های ۱۰ میلیونیست و پس از آن با آن نمونه کار های خوب و شاهکار شروع می کنید به گرفتن پروژه های ۱۰ میلیونی و اینبار کمتر از ۱۰ میلیون تومان راضی نمی‌شوید.نکته اصلی این قسمت کجاست ؟ دقیقا٬ تکرار همین روند٬ حال که شما ۱۰ میلیون تومان برای یک پروژه دریافت می‌کنید٬ کار درست این است که پروژه ای با کیفیت دستمزد ۲۰ میلیون تومانی تحویل دهید. و با تکرار این روند همیشه و هر لحظه به سمت حرفه ای شدن قدم ور میدارید.</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 19:52:36 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>گلس مورفیسم / طراحی شیشه‌ای ترند جدید</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/%DA%AF%D9%84%D8%B3-%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%81%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-bvagjsrcn8uj</link>
                <description>گس مورفیسم یا طراحی شیشه ای ترند جدید طراحی رابط کاربریتقریبا پارسال بود که مطلبی رو با عنوان نئومورفیسم ترند طراحی رابط کاربری منتشر کردم داخل ویرگول٬ اما بعد از مدتی بعضی از اپلیکیشن ها و برنامه های موشن گرافی تونستن از این ترند استفاده بهینه انجام بدن و محصول خودشون رو با کمک گرفتن از این سبک طراحی پیش ببرن بدون اینکه مجبور بشن کل سیستم محصولشون رو ری دکوریشن یا دوباره سازی کنن تا محتوا به راحتی خوانده بشه و استفاده بشه. مدتی گذشت و شرکت مایکروسافت تصمیم گرفت که ویندوز جدید ۱۱ رو معرفی کنه و این ویندوز یک ویژگی جدید و خاص داشت که همه کاربرارو به سمت خودش جذب کرد٬ اون هم سبک طراحی جدیدی بود که مایکروسافت داخل ویندوز یازده استفاده کرده بود.این استایل از قدیم الایام بوده و استفاده می شد حتی توسط خود شرکت مایکروسافت که در ویندوز ویستا نسخه های ضعیف و پایه ای از این سبک گلس مورفیسم یا طراحی شیشه ای به چشم می خورد. همینطور در سال ۲۰۱۳ شرکت اپل در نسخه جدید سیستم عامل آی او اس از قابلیت های شیشه ای و پشت زمینه شفاف استفاده کرد.طراحی جدید گلس مورفیسم یا طراحی شیشه ایاین ویژگی یک حس خاص شیشه ای با پس زمینه نسبتا شفاف اما بلور شده رو میداد که کاربران رو به خودش جذب می کرد و بعد از گذشت سال‌ها شرکت مایکروسافت تصمیم گرفت تا این سبک طراحی رو به صورت کامل و حرفه ای داخل سیستم عامل جدیدش یعنی ویندوز یازده پیاده سازی کنه که نسبتا بازدهی خوبی رو هم از سمت کاربران و همینطور طراحان گرفت.نسبت به هر سبک جدیدی که ترند میشه قطعا افرادی داخل شبکه های اجتماعی مختص طراحان مانند بی‌هنس و دریبل نمونه کار های جدیدی از این سبک رو منتشر می کنند و سعی در تثبیت کردن این سبک دارن تا بتونن نمونه کارهای جدیدی رو برای خودشون ساخته و منتشر کنن.گلسمورفیسم یا طراحی شیشه ای رابط کاربریبرای اجرا کردن این سبک قطعا شما باید با پس زمینه بلور و اوپسیتی کم کار کنید و از رنگ بندی های خاص و شفاف استفاده کنید٬ مثل یک دستور پخت غذاست که باید این ادویه هارو داخلش استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. برای مثال شما می تونید با قرار دادن یک تصویر داخل برنامه اسکچ اپ ( SketchApp ) و ساختن یک مربع روی آن این افکت رو بسازید. مربع داخل برنامه رو انتخاب کنید و رنگ پس زمینش رو به سفید و اوپسیتی اون رو روی ۳۰ درصد قرار بدید٬ بعد از اون از گزینه Blur ٬ آپشن بکراند بلور رو انتخاب کنید تا باکس مربع شیشه ای شما ساخته بشه. حالا می تونید با استفاده از Border شفاف و روشن حس شیشه ای که نور به گوشه هاش برخورد می کنه رو هم القا کنید.امیدوارم که این مطلب بهتون کمک کرده باشه تا با این سبک جدید آشنا بشید. برای نوشتن این مطلب از مطالب خود مایکروسافت و یکسری پست های منتشر شده در وب استفاده کردم که برخیشون رو این زیر لینک می کنم.حتی کد نویس های Front-End هم می تونن از این لینک برای ساختن راحت باکس های شیشه ای و گلس مورفیسم استفاده کنن :‌ https://glassmorphism.comمنابع :UX Collective FreeCodeCampGlassMorphismYoutube Smash MagezinSocial Medias &amp; ETC.</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 11:13:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سبک اکسپرسیونیست یا هیجان نمایی</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/expressionism-x703li07mtno</link>
                <description>سبک اکسپرسیونیست یا هیجان نماییسبک اکسپرسیونیست یا هیجان نمایی٬‌ شباهت زیادی به سبک بدوی یا همان پریمیتیو که در پست قبل راجب آن صحبت کردم دارد٬ اما در سبک بدوی شخص خواه به دلیل نبود امکانات و نبوغ و صرفا جهت انتقال اطلاعات از یک مبحثی آن را اغراق گونه نقاشی و خلق می‌کرد اما در سبک اکسپرسیون مبالغه گری و اغراق در روی قصد بر روی تصاویر اعمال می شود. در این سبک هنرمند سعی می‌کند به تحریک عواطف و احساسات بپردازد٬ این تحریک خواه مذهبی است یا نوع دیگر که در هر حالت این تحریک پذیری از روی عمد و قصد بوده. در سال های گذشته بر روی کلیساها نیز این نوع تصاویر نقاشی می شدند که در پی نقاشی این سبک بر روی دیوار کلیسا ها جدال‌هایی را نیز در پی داشته.اکسپرسیونیسم حرکتی جمعی در هنر بود، که برای اولین بار در آلمان شکوفا شد. هدف اصلی این مکتب نمایش درونی بشر، مخصوصاً عواطفی چون ترس، نفرت، عشق و اضطراب بود که در آن هنرمند برای القای هیجانات شدید خود از رنگ‌های تند و اشکال کج و معوج و خطوط زمخت بهره می‌گیرد. تقریبا افرادی می‌گویند که شروع پیدایش این سبک به سال های ۱۹۱۰ الی ۱۹۳۴ باز میگردد که با مشاهده نوع رفتار هنری و مقایسه آن با سبک بدوی می‌توان گفت ریشه این سبک به همان سال‌های نقاشی های پریمیتیو باز می‌گردد ولی این ریشه از آن سبک دست خوش تغییرات تخیلی و اغراق آمیزی شده.سبک اکسپرسیونیستکار های بیزانس بهترین نوع از سبک اسکپرسیونیسم را به نشان می‌دهد زیرا در کار آن اولا چهره واقعیت از شکل معمول خارج شده و تاکید بیشتری بر جنبه های عاطفی دارد. این سبک هر کجا که باشد از حد معقول و منطقی فراتر رفته و به مسائل اسرار آمیز و عرفانی می‌رسد.در قرون وسطی یکی از معروف ترین نمونه های این سبک به وجود آمد که به سبک گوتیک معروف شد. این دوره مملو بود جنگ‌ها و مشکلات اجتماعی که مهمترین آن‌ها جنگ‌های صلیبی بود که نزدیک به دو قرن طول کشید و بزرگترین جنگ تاریخ میان دو دین اسلام و مسیحیت بود. در آن زمان هر شخصی با روش خود سعی داشت که خود را به معبود خود نزدیک تر کند که یکی از آن راه ها ساختن و بنا سازی کلیسا ها بود ٬ صنعتگران و معماران نیز جهت داشتن توفیقی در این زمینه شروع به ساختن کلیساهایی با گنبد های کشیده و بزرگ کردند که بیانگری از سبک گوتیک بود و اگر شخصی در داخل آن ها به تنهایی بایستد احساس خواهد کرد که به سمت بالا کشیده می‌شود که در اصل تداعی کننده حس رسیدن به معبود و بهشت است.این شدت احساسات در نقاشی های منظره و تک چهره های ال گرکو و کوکوشکا نیز دیده می‌شود٬ علت آن هم تاثیر کاشیکاری های امپراتوری بیزانس است. سبک اسکپرسیونیسم خواه به صورت گوتیک یا بیزانسی یا منفرد برخی هنرمندان ٬ همیشه زمانی به کار گرفته می‌شود که منظور طراح یا هنرمند شعله ور کردن بیشترین سطح هیجانات عاطفی باشد.منابع :- ویکی پدیا انگلیسی- ویکی پدیا فارسی- تاریخ هنر- مطالعات قبلی در اینترنت - برداشت‌های شخصی</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Sat, 23 May 2020 11:23:46 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سبک هنری بدوی یا پریمیتیو</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D9%87%D9%86%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%88%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D9%88-pourejxughki</link>
                <description>سبک هنری پریمیتیو (primitive) یا همان بدوی و نخستینسبک پریمیتیو (primitive) یا همان بدوی و نخستین که توسط اجداد ما٬ انسان‌های نخستین ابداع شد. در این سبک انسان‌های زمان گذشته با نقاشی‌هایی بر روی غار‌ها در ارتفاعات مختلف در ۳۰.۰۰۰ سال قبل شروع به رساندن مفهومات و معلومات کردند٬ که این معلومات مختص به افراد دیگر چه داخل قوم که از نسل‌های جدیدتر هستند و چه خارج از قوم که به آن‌ غار آمده اند بود. ما برای فهمیدن معنا و مفهوم این نقاشی‌ها و پیام‌های بصری نهایتا می‌توانیم از حدس و گمان استفاده کنیم و نظریه‌هایی را نسبت به عوامل شهودی در آن زمان و ارتباط دادن آن به موضوعات مختلف متوجه شویدم.در اغلب تصاویری که بر روی غارها نقاشی می‌شده موضوع اصلی حیوانات بودند. حیوانات همیشه به معنای تهدید یا لازمه برای زندگی بود٬ برای مثال تصاویر کشیده شده بر روی دیوار ها ملزم به رساندن مفهوم خطر نسبت به حیوان خاصی نبود٬ بلکه می‌توانست خبری باشد جهت معرفی حیواناتی که می‌توانند به هم نوعانشان کمک کنند یا به عنوان غذا از آن‌ها استفاده کنند. این تقریبا می‌تواند جواب کلی برای سوال &quot;چرا انسان‌ها بر روی دیوارها نقاشی می‌کشیدند باشد&quot;. سبک نقاشی بدوی به نوعی از کیفیت و تمیز واقع گرایانه برخوردار است اما این نوع واقع گرایانه بیشتر به حالت شهودی و رساندن معنای کلیست نه به مفهوم کشیدن نقاشی‌های رئالیستیک امروزی که همه چیز را داخلش با جزئیات فراوان می‌توان مشاهده کرد. بلکه افراد در آن زمان با استفاده از بخش های ملموس یک موجود(برای مثال انسان) به معنا و مفهوم اصلی برسند. هنگامی که انسانی را بر روی دیواری نقاشی می‌کردند فقط به اجزا اصلی صورت مانند دهان٬ چشم و بینی بسنده کرده و با این الائم مفهومی را که می‌خواستند به دیگران منتقل می‌کردند. در برخی نقاشی‌ها از علامت های پیکان مانند استفاده شده که بیشتر برای نمایش دادن نقاط حساس حیوانات جهت وارد کردن ضربه استفاده می‌شده. عنصر اصلی و حیاطی سبک بدوی &quot;خط&quot; است. تمام نقوش توسط خطوط صاف یا کج و معوجی به بیان یک موضوع می‌پردازد. شاید از خودتون بپرسید که خب این سبک بسیار ساده و ابتداییست پس نه زیابیی بصری دارد و نه ارزشی جز معنا و مفهومش. در اصل میشه گفت که این ایده شما اشتباه هست٬ اگر نقاشی‌های بدوی را با هر معیاری هنری مقایسه کنید مشاهده می‌کنید که از زیبایی و کمال فوق العاده ای برخوردار هستند. البته که تمام نقوش جهت بیان خط و حیوانات جهت خورد و خوراک نبوده و ممکن است برخی از این نقاشی ها پیام های مذهبی را با خود به همراه داشته باشد.توتوم هاتوتوم ها و نماد‌های آسمانیاکثر حیواناتی که بر روی دیوار‌ها نقاشی شداند مربوط به توتوم ها هستند. توتوم ها علائمی بودند و هستند که ما امروزه آن ها را به صورت صور فلکی ( عقرب٬ ماهی٬ گاو و ...) می‌شناسیم. پس با این حساب این توتوم‌ها از نظر اجتماعی پیام‌هایی بسیار بغرنج تری را ارائه می‌کنند. این توتوم‌ها علاوه بر نمایش یک سری رفتار‌های سماواتی به نوعی مدال و معرف گروه‌ها نیز معروف بودند. در اصل می‌توان گفت گروه‌های مختلف در آن زمان از توتوم‌های مختلفی جهت معرفی خود استفاده می‌کردند. علاوه بر این نشان‌ها یا توتوم های باستانی پیام‌هایی را نسبت به علم و آگاهی گروه‌ها نیز به همراه داشتند.ارزش زیبایی شناختی و هنری نقاشی‌هایی بر روی دیوار غاردر زبان هنر بیشتر به معنا و مفهوم و همینطور نحوه ترسیم افکاری که به اشخاص مرتبط می‌شود می‌پردازند. با این اوصاف می‌توان گفت نقاشی‌های برروی دیوار غار‌ها و توتوم‌ها دارای بار معنای بسیار بالایی بودند و می‌توان ادعا کرد که بنیان زبان و ارتباطات بشری‌را همان افراد با آن ترسیم‌های ساده خود به دست ساخت سپردند. در این سبک هنری از فنون خاصی استفاده می‌شده که هم اکنون نیز خیلی از سبک‌های هنری دیگر از آن ها به صورت پیشرفته تر بهره می‌برند٬ مانند مبالغه٬ ارتجال٬ پرتحرک٬ سادگی٬ انحراف از واقع٬ تخت٬ نامنظم٬ کمانی و رنگارنگ. پس از مشاهده و فکر کردن در این زمینه و نقاشی‌های آن زمان به راحتی می‌توان گفت که افرادی که آن علائم و نشان‌ها را بر روی دیوار‌ها می‌کشیدند قطع به یقین از هم قطاران خود بسیار پیشی گرفته و با آگاهی نسبتا بالایی از آن گروه شروع به ساخت و پاخت ابتدای زبان فعلی ما و نحوه ارتباط بصری کرده اند. زبان فعلی ما نیز مانند همان گونه بصری می‌باشد فقط با ساده سازی بیش از اندازه آن‌ها را تبدیل به علائمی کردیم که باید از پیش آن‌ها را آموخت و در مکان‌ها و کتب مختلف نحوه استفاده آن را یادگرفت تا معنا و مفهوم حروف الفبای بی معنا برایمان معنا دار شود.منابع :تاریخ هنرزیبایی شناختی دیوار نویسان غار نشینویکی پدیاسواد بصریبرداشت‌‌های شخصی</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 14:41:19 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دادائیسم یا جنبش هنری نئو دادا</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A6%DB%8C%D8%B3%D9%85-%DB%8C%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%A8%D8%B4-%D9%87%D9%86%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D8%A6%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D8%A7-t2zirl4ee2wd</link>
                <description>مکتب دادائسم یا داداگریمکتب دادائسم یا داداگریدادائیسم یا داداگری یک مکتب پوچ گرا و هیج انگار ( در مبحث هیچ انگاری ٬ هیچ ارزشی و معنایی برای جهان هستی در نظر گرفته نشده و تماما انکار می شود ) هستش که بعد از جنگ جهانی اول در یکی از شهر های سوئیس به نام مونیخ شروع و پایه گذاری شد که برخی افراد و هنرمندان رو به خودش جذب کرد. این مکتب با تاثیر گذاشتن بر روی جنبه هنری و فرهنگی هنر‌های تجسمی٬ موسیقی٬ ادبیات ٬ تئاتر ٬ طراحی گرافیک و ... راه خودش رو به جامعه هنری و افراد جنگ دیده و نا امید از پیشرفت و آینده بهتر و بدون جنگ گذاشت. افرادی که دادائیسم را پایه گذاری کردند افرادی بودند که بعد از جنگ جهانی اول و دیدن ویرانی‌ها ٬ قتل و کشتار جمعی در دنیا و زندگیشان٬ شروع به تغییر هنر دور خود کردند. وقتی از پوچ گرایی و دعوای مکتب با همه چیز را بیان می‌کنم منظورم تمام و کمال خود جمله است. به نوعی که داداگرها یا مکتب دادا آن قدر پوچ گرا هستند که خود مکتب دادائیسم را نیز قبول ندارند. ( این یعنی دگم بودن از نظر فن افکار ). واژه دادا در زبان فرانسوی به معنای اسب اسباب بازی است٬ در جایی دیگر هم به معنا همه یا هیچ است. بعید هم نیست که این سطح از پوچ گرایی و نا امیدی در بتن این مکتب خسته و ویران وجود داشته باشه٬ هرچقدر هم از این موضوع بگذریم در نهایت باید تایید کرد که این مکتب یا داداگری بر پایه هرچ و مرج٬ مخالفت با هرچیزی و نا امیدی بنا شده است. به غیر از مسائل این چنینی ریشه این مکتب از امپرسیونیسم٬ کوبیسم و فوتونیسم ناشئات گرفته و الهام تمام ایده‌ها از این ریشه‌هاست.یکی از روش‌های نوشتن شعر در ادبیات به این صورت بود که یک روزنامه را پاره و تکه می‌کردند و داخل یک کیسه میریختند٬ پس از تکان دادن کیسه دست داخل آن کرده و تیکه هایی از روزنامه را کنار هم می‌چیدند تا شعری مضحک و محمل به دست بیاد. شعری که پایین نوشته شده یکی از این نمونه هاست :بلوری از فریاد مضطرب می‌اندازد روی صفحه‌ای که خزان. خواهشمندم گردی نیم بیان مرا به هم نزنید. غیر ذی‌فقار. شامگاهان آرامی حسن و جمال دوشیزه‌ای که آب پاشی راه مرداب را تغییر شکل می‌دهدنودادا یا ظهور دادا جدیدنودادا یک جنبش هنری برپایه ستون‌ها و سازمان مکتب دادائیسم برپا شده بود٬ با این تفاوت که اینبار از لوازم و المان های مدرنتری در سبک هنری استفاده می‌شود. همینطور یکی از خصیصه‌های ویژه این جنبش هنری تازه استفاده از متود کنتراست پوچ گرایی است تا باز قلب و مفهوم اصلی جنبش خود را به نمایش بگذارد.نئو دادا توسط باربارا روز در سال ۱۹۶۰ دوباره جان گرفت و سعی کردن در سال های ۱۹۵۰و ۶۰ و ۷۰ این جنبش رو دوباره معرفی کنن. نئودادا دلیلی شد که هنر پاپ به وجود بیاید و خیلی وقت‌ها هنر پاپ با نئودادا اشتباه می‌شود.منابع:کتاب تاریخ هنر مدرندادائیسم به دور دنیابرداشت‌ خودم از ویکی پدیا</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 21:58:04 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نئومورفیسم٬ ترند طراحی رابط کابری</title>
                <link>https://virgool.io/@adrin/neumorphism-ui-design-chfw0x7dsxes</link>
                <description>استایل نئومورفیسم در رابط کاربرییکی از سبک‌های جدیدی که امروزه در شبکه‌های اجتماعی مثل دریبل٬ اینستاگرام و برخی گروه‌های فیسبوک ترند شده به اسم نئومورفیسم هست و طرفدارهای خودش رو هم پیدا کرده. این سبک با ترکیب دو استایل طراحی رابط کاربری که یکی از اون‌ها٬ اسکئومورفیسم (skeuomorphism) و دیگری متریال دیزاین هست تشکیل شده و مزیت ها و ویژگی‌های خاص خودش رو از هر دوی این سبک‌ها به ارث برده.با ترکیب این دو سبک که یکی مینیمالیست و زیبایی متریال و دیگری فرا واقعی (‌Hyper - Realistic) اسکئومورفیسم یک استایل جدید به اسم نئومورفیسم ترند شد که از نظر زیبایی شناختی به زیرشاخه مینیمالیسم مرتبط میشه.در قسمت دیگه از این توصیفات می‌شه این دیدگاه رو هم داشت که اگر سبک استاندارد طراحی شرکت اپل رو در سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۵ / ۲۰۱۴ در نظر بگیریم  و ترند‌های جدید مینیمالی که امروزه در اکثر طراحی های رابط کاربری دیده میشه رو هم یک طرف ترازو قرار بدیم٬ نئومورفیسم ( Neumorphism )‌ جایی مشهود و بخصوص در میانه این دو سبک داره.تا اینجای کار با سبک نئومورفیسم آشنا شدیم و در پاراگراف‌های بعدی قراره چند نمونه از اون رو معرفی کنم و اینکه چجوری این سبک رو استفاده کنیم رو هم ذکر کنم.چند نمونه از طراحی های نئومورفیسماین نمونه هایی هستن که افراد در شبکه های اجتماعی مثل دریبل استفاده کردند. 1. Neumorphism Navigation Application2. Minimal Clock Application Neumorphism3. Neumorphism Music Player4. Freebie Neumorphic UX UI Elements5. Neumorphic UI Kit6. Kettle App Conceptجهت استفاده کردن نئومورفیسم در سبک طراحی هاتون فقط کافیه که چند کار رو انجام بدین. این مقدار کد رنگ و سایه رو میتونید استفاده کنید تا شئ که طراحی می‌کنید به استایل دلخواهتون در بیاد.مشخصات نئومورفیسمهمنطوری که در عکس بالا مشاهده می‌کنید با چندتا سایه می‌تونید این استایل رو تولید و طراحی کنید.برای استفاده کردن از استایل نئومورفیسم در رابط کاربری وب‌سایت ها می‌تونید از وب سایت Neumorphism.io استفاده کنید و این وب‌سایت به صورت خودکار کد‌های سی اس اس تون رو براتون تولید می‌کنه.امیدوارم که از پست راضی کننده بوده باشه و اگر از پست خوشتون اومد ممنون میشم با دوستاتون و در شبکه‌های اجتماعیتون هم منتشرش کنید :)</description>
                <category>آدرین علی نژاد</category>
                <author>آدرین علی نژاد</author>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2020 13:01:16 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>