<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های آقای پسته</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@aghayepeste</link>
        <description>آقای پسته، مرجع تخصصی خرید انواع آجیل و خشکبار باکیفیت و مرغوب. با تنوع بی‌نظیر محصولات، قیمت مناسب و ارسال سریع، بهترین تجربه خرید را برای شما رقم می‌زنیم.

https://aghayepeste.ir/</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 03:28:01</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/3136263/avatar/OrKL9n.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>آقای پسته</title>
            <link>https://virgool.io/@aghayepeste</link>
        </image>

                    <item>
                <title>پسته خندان؛ طلای سبز ایران</title>
                <link>https://virgool.io/@aghayepeste/%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AE%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-jwbv6oitk2md</link>
                <description>اگر تا به حال به یک ظرف آجیل نگاه کرده باشید، بدون شک پسته‌های خندان توجه شما را به خود جلب کرده‌اند. این مغز خوشمزه و مقوی که لبخندش را به رخ می‌کشد، نه تنها به دلیل طعم بی‌نظیرش محبوب است، بلکه خواص غذایی فوق‌العاده‌ای هم دارد. اما چرا پسته خندان است؟ چه عواملی باعث می‌شوند که برخی از پسته‌ها به صورت طبیعی خندان باشند و برخی دیگر نه؟ در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های پسته خندان، عوامل تأثیرگذار بر خندان بودن آن می‌پردازیم.چرا پسته خندان است؟پسته خندان در واقع به دلیل شکافی که روی پوسته سخت آن ایجاد می‌شود، این نام را گرفته است. این شکاف به صورت طبیعی در اثر رشد مغز پسته ایجاد می‌شود. به عبارت دیگر، زمانی که مغز پسته به طور کامل رشد می‌کند و حجم آن افزایش می‌یابد، پوسته سخت را از داخل تحت فشار قرار داده و باعث ایجاد ترک در آن می‌شود. این فرآیند عمدتاً تحت تأثیر عوامل محیطی، نوع درخت و شرایط رشد قرار دارد.تفاوت پسته خندان طبیعی و خندان مصنوعیبعضی از پسته‌ها به‌طور طبیعی خندان می‌شوند، اما برخی دیگر ممکن است بعد از برداشت، با روش‌های مصنوعی به حالت خندان درآیند. تفاوت این دو نوع به شرح زیر است:پسته خندان طبیعی: این پسته‌ها به طور کامل در درخت رشد کرده‌اند و شکاف روی پوسته آن‌ها به دلیل فشار طبیعی مغز ایجاد شده است. کیفیت، طعم و ارزش غذایی بالاتری دارند.پسته خندان مصنوعی: برخی از پسته‌های دهان‌بسته را با استفاده از دستگاه‌های مکانیکی یا گرما تحت فشار قرار می‌دهند تا پوسته آن‌ها ترک بخورد. این روش ممکن است بر طعم و کیفیت مغز پسته تأثیر بگذارد.مزایای خرید پسته خندانخرید پسته خندان باکیفیت می‌تواند تجربه‌ای متفاوت و لذت‌بخش باشد. برخی از مزایای این محصول شامل موارد زیر است:کیفیت عالی و بدون واسطه: محصولاتی که به طور مستقیم از باغات برداشت می‌شوند، تازه‌تر و باکیفیت‌تر هستند.تضمین خندان بودن طبیعی: پسته‌هایی که بدون دخالت روش‌های مصنوعی خندان شده‌اند، طعم و ارزش غذایی بهتری دارند.قیمت مناسب: حذف واسطه‌ها می‌تواند باعث کاهش قیمت آجیل در ایران شود.سورتینگ پسته خندان سورتینگ یا درجه‌بندی پسته یکی از مهم‌ترین مراحل پس از برداشت این محصول است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت و ارزش آن دارد. در فرآیند سورتینگ، پسته‌ها بر اساس معیارهایی مانند اندازه، رنگ، میزان خندان بودن و سلامت مغز دسته‌بندی می‌شوند. این مرحله باعث می‌شود تا پسته‌هایی با کیفیت بالا و یکنواخت به بازار عرضه شوند. استفاده از دستگاه‌های پیشرفته سورتینگ کمک می‌کند تا ناخالصی‌ها و پسته‌های نامرغوب از محصول نهایی جدا شوند، در نتیجه مشتریان از محصولی با کیفیت برتر برخوردار می‌شوند.چگونه پسته خندان اصل را تشخیص دهیم؟برای تشخیص پسته خندان طبیعی از مصنوعی، به نکات زیر توجه کنید:رنگ پوسته: پسته‌های طبیعی دارای رنگی یکنواخت و روشن هستند، در حالی که پسته‌های فرآوری‌شده ممکن است لکه‌های تیره داشته باشند.صدای پسته: اگر دو پسته را به هم بزنید و صدایی شفاف و زنگ‌دار بشنوید، احتمالاً پسته خندان طبیعی است.طعم و عطر: پسته‌های طبیعی طعمی تازه و عطری دل‌انگیز دارند، اما پسته‌های مصنوعی ممکن است بوی کهنگی بدهند.خواص تغذیه‌ای پسته خندانپسته خندان سرشار از مواد مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از مهم‌ترین خواص تغذیه‌ای این مغز ارزشمند عبارتند از:منبع غنی از پروتئین و فیبر: پسته به افزایش احساس سیری کمک کرده و برای کنترل وزن مفید است.سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در پسته به کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.تقویت سلامت قلب: مصرف منظم پسته می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند.بهبود عملکرد مغز: پسته حاوی ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب مفید است که در تقویت حافظه و عملکرد شناختی نقش دارند.حفظ سلامت پوست و مو: ویتامین E و چربی‌های سالم موجود در پسته، به جوان‌سازی پوست و تقویت مو کمک می‌کنند.سخن پایانیپسته خندان نه تنها یک خوراکی خوشمزه و مقوی است، بلکه نشانه‌ای از کیفیت و سلامت محصول نیز محسوب می‌شود. اگر به دنبال خرید پسته خندان با بالاترین کیفیت هستید، برند اقای پسته یکی از سایت های اینترنتی در زمینه فروش پسته و آجیل با کیفیت است که خود تجربه‌ی  دلچسبی از آن را دارم. عرضه پسته‌های اکبری و بادامی ممتاز، بهترین انتخاب برای شماست. طعم لذیذ، قیمت مناسب و تجربه خرید آسان، تنها بخشی از مزایایی است که با خرید از این برند تجربه خواهید کرد.</description>
                <category>آقای پسته</category>
                <author>آقای پسته</author>
                <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 11:24:43 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تأثیر نوسانات ارزی بر قیمت آجیل در ایران</title>
                <link>https://virgool.io/@aghayepeste/%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%A2%D8%AC%DB%8C%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-obdbqudsikma</link>
                <description>اگه این روزا سری به بازار بزنین، می‌بینین که قیمت آجیل و خشکبار بالا و پایین زیادی داره. یکی از اصلی‌ترین دلایل این تغییرات، نوسانات نرخ ارزه. اما چجوری نرخ دلار و ارز روی قیمت پسته، بادام، فندق و بقیه خشکبار تأثیر می‌ذاره؟ فقط به‌خاطر واردات بعضی از این محصولات یا دلایل دیگه‌ای هم داره؟ تو این مقاله، قراره این موضوع رو بررسی کنیم و ببینیم چطور می‌تونیم تو این شرایط، یه خرید به‌صرفه و باکیفیت داشته باشیم.۱. چرا نرخ ارز روی آجیل تأثیر می‌ذاره؟خیلیا فکر می‌کنن چون ایران خودش تولیدکننده بزرگی توی پسته و گردوئه، نباید این محصولات گرون بشن، اما ماجرا یه کم پیچیده‌تره. حتی محصولاتی که داخل کشور تولید می‌شن هم به ارز وابسته‌ان. چرا؟ چون هزینه‌هایی مثل کود، سم، بسته‌بندی، حمل‌ونقل و کلی چیزای دیگه تحت تأثیر نرخ دلاره. پس وقتی دلار گرون بشه، هزینه تولید بالا می‌ره و قیمت نهایی هم افزایش پیدا می‌کنه.از طرفی، آجیل‌هایی مثل ماکادمیا یا بعضی از انواع بادام و فندق، مستقیماً از خارج وارد می‌شن. طبیعیه که با افزایش نرخ ارز، قیمت این محصولات هم بالا بره و دیگه به‌راحتی توی سفره خیلیا جا نگیره.۲. صادرات؛ عامل دیگه‌ای که قیمت‌ها رو بالا می‌برهمی‌دونستین ایران یکی از بزرگ‌ترین صادرکننده‌های طلای سبز یا همون پسته توی دنیاست؟ وقتی نرخ دلار بالا می‌ره، فروش آجیل توی بازارهای خارجی سود بیشتری داره. این باعث می‌شه که تولیدکننده‌ها بیشتر به صادرات فکر کنن تا فروش داخلی. در نتیجه، مقدار پسته‌ای که تو بازار ایران می‌مونه کم می‌شه و قیمتش بالا می‌ره و بخاطر همینه که اسم پسته رو گذاشتن طلای سبز ایران!۳. واسطه‌ها و دلال‌ها، آتیش بیار معرکه!اگه یه بار تو بازار آجیل خرید کرده باشین، حتماً متوجه شدین که قیمت‌ها خیلی جاها فرق داره. دلیلش واضحه؛ واسطه‌ها و دلالایی که این وسط سود کلانی به جیب می‌زنن. این افراد محصولات رو به قیمت پایین می‌خرن، یه مدت انبار می‌کنن و بعد با قیمت بالا می‌فروشن. اما برندهایی هم اومدن و واسطه‌ها رو حذف کردن، یعنی آجیل رو مستقیم از باغات خودشون به دست مشتری می‌رسونن. اینجوری هم کیفیت حفظ می‌شه، هم قیمت منصفانه‌تر درمیاد.۴. چطور آجیل باکیفیت و قیمت مناسب بخریم؟🔹 خرید مستقیم از تولیدکننده‌ها: اگه دنبال قیمت مناسب و کیفیت بالا هستین، بهتره سراغ برندایی برین که خودشون تولیدکننده هستن.🔹 مقایسه قیمت‌ها قبل از خرید: قبل از اینکه خرید کنین، یه چرخی توی فروشگاه‌های مختلف بزنین و قیمت‌ها رو مقایسه کنین. اینطوری یه انتخاب بهتر دارین.🔹 خرید تو فصلای مناسب: بعضی فصل‌ها، قیمت آجیل یه کم افت می‌کنه. خرید تو این زمانا می‌تونه براتون به‌صرفه‌تر باشه.🔹 انتخاب برندای معتبر: یه برند معتبر مانند آقای پسته نه‌تنها قیمت منصفانه‌ای ارائه می‌ده، بلکه خیال شما رو از نظر کیفیت و بهداشت راحت می‌کنه.نتیجه‌گیریبالا و پایین شدن قیمت آجیل فقط به دلار و واردات ربط نداره. هزینه‌های تولید، صادرات و حتی دلال‌ها هم تو این گرونی‌ها نقش دارن. اما با یه انتخاب هوشمندانه، هنوزم می‌شه آجیل باکیفیت و خوش‌قیمت پیدا کرد. </description>
                <category>آقای پسته</category>
                <author>آقای پسته</author>
                <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 14:45:47 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>طلای سبز ایران: سفری به دنیای پسته با آقای پسته</title>
                <link>https://virgool.io/@aghayepeste/%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D9%87-rsujmy6ct5ve</link>
                <description>درخت پسته، با قامتی استوار و برگ‌های سبز و شاداب، در دل کویر ایران زمین می‌روید و ثمره‌ای مغذی و خوش‌طعم به نام پسته را به ارمغان می‌آورد. این طلای سبز، با قدمتی دیرینه و خواص بی‌نظیر، نه تنها در ایران، بلکه در سراسر جهان محبوبیت فراوانی دارد. در این مقاله، با آقای پسته همراه شوید تا سفری به دنیای این مغز دوست‌داشتنی داشته باشیم و از تاریخچه، انواع، خواص، کاربردها، فواید و فصل برداشت آن بیشتر بدانیم.تاریخچه پسته:سابقه کشت پسته در ایران به حدود 4000 سال پیش باز می‌گردد. شواهد باستان‌شناسی نشان می‌دهد که جنگل‌های وحشی پسته در شمال شرق ایران، جنوب ترکمنستان، غرب افغانستان و جنوب غرب تاجیکستان وجود داشته است. انسان با اهلی کردن این درختان، ارقام مختلف پسته را به وجود آورده است.درخت پسته در شاهنامه فردوسی نیز ذکر شده است. در این حماسه ملی، از پسته به عنوان غذای سپاهیان و نمادی از قدرت و ثروت یاد شده است.در دوران هخامنشیان، پسته به عنوان خوراکی درباریان و هدیه‌ای نفیس به سایر کشورها فرستاده می‌شد. اسکندر مقدونی در لشکرکشی خود به ایران، با طعم لذیذ پسته آشنا شد و دستور داد تا نهال‌های این درخت را به یونان و روم ببرند.در دوران اسلامی، کشت پسته در ایران گسترش یافت و به یکی از محصولات مهم صادراتی تبدیل شد. ابن سینا، دانشمند ایرانی، در کتاب قانون خود، از خواص دارویی پسته سخن گفته است.در دوران صفویان، پسته به عنوان یکی از نمادهای باغ‌های ایرانی شناخته می‌شد. در این دوران، ارقام جدیدی از پسته مانند پسته اکبری و پسته فندقی به وجود آمد.در دوران قاجار، صادرات پسته به اروپا افزایش یافت. پسته ایرانی به دلیل طعم و کیفیت، در بازارهای جهانی محبوبیت فراوانی پیدا کرد.در دوران پهلوی، کشت پسته در ایران به صورت مدرن و مکانیزه شد. ارقام جدیدی از پسته مانند پسته احمد آقایی و پسته کله قوچی به وجود آمد.امروزه، ایران بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده پسته در جهان است. پسته ایرانی به بیش از 80 کشور جهان صادر می‌شود.موارد زیر، برخی از نقاط عطف در تاریخچه پسته هستند:4000 سال پیش: اهلی کردن درخت پسته در ایراندوران هخامنشیان: مصرف پسته در دربار و صادرات آن به سایر کشورهادوران اسلامی: گسترش کشت پسته و تبدیل آن به یکی از محصولات مهم صادراتیدوران صفویان: معرفی ارقام جدید پسته و استفاده از پسته به عنوان نمادی در باغ‌های ایرانیدوران قاجار: افزایش صادرات پسته به اروپادوران پهلوی: مدرن شدن کشت پسته و معرفی ارقام جدیدامروزه: ایران به عنوان بزرگترین تولیدکننده و صادرکننده پسته در جهانتاریخچه پسته نشان می‌دهد که این مغز دوست‌داشتنی، از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ ایرانی داشته است.منشأ پسته:منشأ پسته به آسیای مرکزی، particularly شمال شرقی ایران، ترکمنستان، افغانستان و جنوب غربی تاجیکستان باز می‌گردد. پسته وحشی در این مناطق به طور طبیعی رشد می‌کند و انسان با اهلی کردن آن، ارقام مختلف پسته را به وجود آورده است.انواع پسته:بیش از 90 نوع پسته در جهان وجود دارد، اما معروف‌ترین نوع آن، پسته احمد آقایی است که در ایران کشت می‌شود. از دیگر انواع محبوب پسته می‌توان به فندقی، کله قوچی، اکبری، خندان،ممتاز، اوحدی، رفسنجان، بادامی، قزوینی و حاج احمدی اشاره کرد. هر کدام از این ارقام، طعم، شکل، اندازه و قیمت خاص خود را دارند.خواص پسته:پسته مغز پرخاصیتی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم است. این مغز دوست‌داشتنی فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله:تقویت حافظه و تمرکزکاهش کلسترول و خطر بیماری‌های قلبیکنترل قند خونتقویت سیستم ایمنی بدنجلوگیری از کم‌خونیسلامت پوست و موبهبود هضم غذاکاهش وزنافزایش میل جنسیتقویت استخوان‌هاجلوگیری از سرطانارزش غذایی پسته:پسته مغزی پرانرژی است و 100 گرم آن، حدود 560 کالری دارد. این کالری عمدتاً از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر تامین می‌شود. پسته همچنین منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌ا اکسیدان‌ها است.در ادامه، به برخی از مواد مغذی موجود در 100 گرم پسته اشاره می‌کنیم:پروتئین: 20 گرمفیبر: 10 گرمچربی: 50 گرم (بیشتر چربی‌های غیراشباع)ویتامین A: 230 واحد بین‌المللیویتامین E: 25 میلی‌گرمویتامین B6: 1.7 میلی‌گرمویتامین K: 28 میکروگرمتیامین: 0.7 میلی‌گرمریبوفلاوین: 0.1 میلی‌گرمنیاسین: 1.5 میلی‌گرماسید فولیک: 55 میکروگرمپانتوتنیک اسید: 0.9 میلی‌گرممنیزیم: 100 میلی‌گرمفسفر: 500 میلی‌گرمپتاسیم: 950 میلی‌گرممس: 1.5 میلی‌گرممنگنز: 2.2 میلی‌گرمآهن: 7.5 میلی‌گرمروی: 3.5 میلی‌گرمفواید برخی از مواد مغذی موجود در پسته:ویتامین E: یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.ویتامین B6: در متابولیسم اسیدهای آمینه و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد.ویتامین K: برای انعقاد خون و سلامت استخوان‌ها ضروری است.منیزیم: به تنظیم قند خون، فشار خون و سلامت عضلات و اعصاب کمک می‌کند.فسفر: برای سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ضروری است.پتاسیم: به تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.مس: به تشکیل گلبول‌های قرمز خون و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.منگنز: به متابولیسم استخوان، تولید انرژی و عملکرد مغز کمک می‌کند.آهن: برای حمل اکسیژن در بدن ضروری است.روی: به عملکرد سیستم ایمنی بدن، ترمیم زخم‌ها و سلامت پوست و مو کمک می‌کند.پسته همچنین منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث پیری زودرس، بیماری‌های قلبی و سرطان شوند.در مجموع، پسته یک خوراکی مغذی و مفید برای سلامتی است. مصرف روزانه پسته می‌تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و حفظ سلامتی کمک کند.نکاتی در مورد ارزش غذایی پسته:پسته مغزی پرکالری است، بنابراین باید در حد اعتدال مصرف شود.افراد مبتلا به آلرژی به پسته باید از مصرف آن خودداری کنند.پسته شور می‌تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مضر باشد.پسته را می‌توان به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کرد.کاربردهای پسته:پسته مغزی همه‌کاره است که در آشپزی، آجیل‌خوری، تهیه دسر و شیرینی، تزئین غذا، تولید بستنی، سس پسته، حلوا، کرم پسته، روغن پسته و کره پسته کاربرد دارد. از روغن پسته نیز در مصارف مختلفی مانند آشپزی، ماساژ و تولید لوازم آرایشی استفاده می‌شود.نکته ای که باید توجه کنید این است که جهت خرید مطمئن حتما از یک سایت معتبر مثل فروشگاه آقای پسته خریداری کنید .در آشپزی:پسته را می‌توان به صورت خام، بو داده یا شور در غذاهای مختلفی مانند خورش‌ها، پلوها، سالادها، مرغ و ماهی استفاده کرد.خلال پسته نیز در تهیه غذاها و تزئین آنها کاربرد دارد.در آجیل‌خوری:پسته یکی از محبوب‌ترین آجیل‌ها در ایران و جهان است.پسته را می‌توان به تنهایی یا همراه با سایر آجیل‌ها مصرف کرد.در تهیه دسر و شیرینی:از پسته در تهیه دسرها و شیرینی‌های مختلفی مانند باقلوا، گز، سوهان، کیک و بستنی استفاده می‌شود.خلال پسته و پودر پسته نیز در تزئین دسرها و شیرینی‌ها کاربرد دارد.در تزئین غذا:از پسته می‌توان برای تزئین غذاهای مختلف مانند خورش‌ها، پلوها و سالادها استفاده کرد.در تولید محصولات خوراکی:از پسته در تولید بستنی، سس پسته، حلوا، کرم پسته، روغن پسته و کره پسته استفاده می‌شود.در مصارف دیگر:از روغن پسته در آشپزی، ماساژ و تولید لوازم آرایشی استفاده می‌شود.همانطور که مشاهده می‌کنید، پسته کاربردهای بسیار متنوعی دارد. این مغز دوست‌داشتنی می‌تواند طعم و مزه بی‌نظیری به غذاها، دسرها و شیرینی‌ها ببخشد.خرید پسته از آقای پسته:به سایت آقای پسته به آدرس aghayepeste.ir مراجعه کنید.نوع پسته مورد نظر خود را جستجو کنید.پسته مورد نظر خود را انتخاب کنید.به سبد خرید خود بروید و اطلاعات لازم را برای ارسال و پرداخت وارد کنید.سفارش خود را ثبت کنید تا بسته شما در کمترین زمان برایتان ارسال گردد.مزایای خرید از آقای پسته:کیفیت بالاتنوعقیمت مناسبارسال سریعضمانت کیفیتهمیشه همراه شما، آقای پستهنکاتی برای خرید پسته:به نوع پسته مورد نظر خود توجه کنید.از کیفیت پسته مطمئن شوید.پسته را از یک فروشگاه معتبر مانند آقای پسته خریداری کنید.**با آقای پسته، طعم و خواص بی‌نظیر طلای سبز ایران را تجربه کنید.</description>
                <category>آقای پسته</category>
                <author>آقای پسته</author>
                <pubDate>Sun, 03 Mar 2024 21:42:10 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>