https://virgool.io/feed/@ahmadimaneshp مرکز کوچینگ و شخصیت شناسی پریسا احمدی منش fa 2026-06-10 12:58:08 https://files.virgool.io/upload/users/1686841/avatar/IwjB7J.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@ahmadimaneshp https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C-sh60m1pg3ikl تصور کنید پروژه‌ای دارید که مهلت آن در حال نزدیک شدن است. شما زمانی برای تنظیم یک طرح پروژه دقیق ندارید، یا پروژه به‌قدری ساده است که به آن نیازی ندارد. این می‌تواند یک پروژه شخصی یا مرتبط با کار باشد، مانند برنامه‌ریزی یک مراسم عروسی یا تسهیل یک فعالیت تیمی. شما ممکن است یک ایده ذهنی برای تمام کارهایی که برای رسیدن به هدف خود باید انجام دهید داشته باشید، اما باید افکار خود را برای آمادگی بهتر سازماندهی کنید. داشتن برنامه‌ عملیاتی به تقسیم پروژه به وظایف کوچک و تعریف شده کمک می‌کند. هنگامی که شما یک پروژه را با استفاده از یک برنامه عملیاتی سازماندهی می‌کنید، اطلاعاتی در مورد وظایف و منابع مورد نیاز برای تکمیل پروژه جمع‌آوری می‌کنید. این مقاله تمام آنچه را که باید در مورد تهیه یک برنامه عملیاتی بدانید را آموزش می‌دهد و نحوه نوشتن یک برنامه عملی را توضیح می‌دهد. پس پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.برنامه عملیاتی چیست؟برنامه عملیاتی یک چک‌لیست قطعی از وظایف و منابع مورد نیاز برای تکمیل یک پروژه یا رسیدن به یک هدف است. شما می‌توانید آن را به عنوان یک شمارش معکوس بصری برای تحویل پروژه یا لیستی از وظایف مورد نیاز برای دستیابی به نتایج دلخواه در نظر بگیرید.اکنون ممکن است به این فکر کنید که “هدف یک برنامه عملیاتی در مقابل لیست کارهای انجام شده چیست؟” مهم‌ترین تفاوت بین برنامه‌های عملیاتی و فهرست‌ کارها در این است که برنامه‌های عملیاتی بر دستیابی به یک هدف خاص تمرکز می‌کنند. در مقابل، لیست کارهایی که باید انجام شوند، ادامه دارند و شامل وظایفی برای اهداف و پروژه‌های مختلف هستند.کار با یک برنامه عملیاتی به شما اطمینان می‌دهد که تمام کارها و الزامات را برای برآورده کردن استانداردهای مورد انتظار یک پروژه تکمیل می‌کنید. همان‌طور که یک برنامه عملیاتی را ایجاد می‌کنید، هر مسیر و وابستگی مهمی را در رابطه با هدف مورد نظر شناسایی خواهید کرد. به خاطر داشته باشید که یک برنامه عملیاتی توسعه‌یافته به طور کامل مشخص نشده است. باید یک سند پویا باشد که بتوانید با تغییر محیط خود آن را تنظیم کنید.هدف از برنامه عملیاتی چیست؟برنامه عملیاتی کمک می‌کند تا وظایف پروژه را به صورت متوالی و به‌موقع برای دستیابی به یک هدف تعیین کنید. مدیران پروژه و افراد می‌توانند از برنامه‌های عملیاتی برای دستیابی به اهداف کاری و پروژه‌های شخصی خود استفاده کنند. داشتن برنامه عملیاتی مناسب به موفقیت در زندگی و کار کمک می‌کند.ایجاد و توسعه یک برنامه عملیاتی، اهدافی که باید به آنها دست یافت، تیم‌ها و ارائه‌دهندگان خدمات، وظایف، وابستگی‌ها، نقاط عطف و منابع مورد نیاز برای تکمیل پروژه را روشن می‌کند. برنامه‌های عملیاتی همچنین به ردیابی پیشرفت و اندازه‌گیری عملکرد پروژه می‌تواند کمک شایانی کند. کوچینگ توسعه فردی نیز می‌تواند تاثیر زیادی در برنامه‌ریزی یک برنامه عملیاتی مناسب داشته باشد.برنامه‌های عملیاتی شما را برای چالش‌های قابل پیش‌بینی و قابل پیشگیری آماده می‌کند و روی منابع خود برای رسیدن به اهداف اصلی تمرکز می‌کند. برنامه‌های عملیاتی مؤثر بهره وری و تخصیص منابع شخصی و تیمی را به حداکثر می‌رساند. کوچینگ کسب و کار نیز به بالابردن بهره‌وری سازمان شما کمک بزرگی می‌تواند بکند.برنامه عملیاتی …احتمال فراموشی کارها در پروژه را کاهش می‌دهدیک گردش کار مبتنی بر هدف ایجاد می‌کند، بنابراین شما می‌دانید که در طول پروژه روی چه چیزی کار کنیدراهی برای ردیابی پیشرفت در حین بررسی وظایف از برنامه عملیاتی در حین تکمیل آنها ارائه می‌دهدبرای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/action-plan/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 20 Sep 2022 15:42:43 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D9%87%D9%85%D8%AA%D8%A7-kluqr8ngbwgg کوچینگ همسطح در واقع یک سیستم است که می‌تواند به همه افراد در یک سازمان کمک کند تا از پتانسیل خود به طور کامل بهره ببرند و از آن استفاده کنند. این یک فرایند بسیار قدرتمند است که به تقویت شیوه‌های مورد نیاز برای مقابله با چالش‌های منحصر به فرد کار مدرن کمک می‌کند. اما اکثر سازمان‌ها در مورد این که کوچینگ همسطح در واقع چیست، هیچ اطلاعی ندارند.یک نظرسنجی نشان داد که تنها نیمی از پاسخ دهندگانی که این نظرسنجی را پر کردند، در آن زمان از کوچینگ همسطح استفاده کردند و تنها 32 درصد آن را بسیار مؤثر دانستند. این نشان می‌دهد که سازمان‌ها هنوز از پتانسیل کامل خود استفاده نمی‌کنند. اگر شما هم قصد دارید تا بیشتر با این نوع از مربی گری یا کوچینگ آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را دنبال کنید و تا انتها همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.تعریف کوچینگ همسطح چیست؟به طور کلی کوچینگ همسطح دارای مفاهیم متعددی است که در ادامه شما را با آن ها آشنا می‌کنیم:ما می‌توانیم چندین عنصر را از این تعریف تفکیک کنیم:1) کوچینگ همسطح بین دو یا چند همکار که روی شیوه‌های فعلی فکر می‌کنند انجام می‌شود، این به نظر بسیار شبیه بازخورد دادن است.2) بخش دوم در مورد مهارت آموزی است که عنصر توسعه را در خود دارد و باعث توسعه مهارت های فردی می‌شود.3) بخش سوم در مورد به اشتراک گذاشتن ایده‌ها و آموزش به یکدیگر است که عنصر یادگیری و توسعه نیز در آن وجود دارد.4) بخش آخر در مورد حل مشکلات در محل کار است که اهمیت مهارت‌های نرم و به ویژه همکاری برای حل چالش‌های (آینده) محل کار را به ما یادآوری می‌کند.این عناصر با هم یک تعریف نسبتاً کامل از کوچینگ همسطح را تشکیل می‌دهند. هر یک از آنها را می‌توان با یک یا چند مزیت مربیگری در محل کار مرتبط دانست که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/peer-coaching/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 20 Sep 2022 15:39:48 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%86%DA%AF%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-wqskpobvx90v حفظ کارمندان باید همیشه در اولویت باشد. ممکن است تا سال 2023 هر سال 35 درصد از کارمندان مشاغل خود را ترک کنند و با توجه به شرایط عادی جدید کار از راه دور، کارمندان طیف وسیع‌تری از کارفرمایان بالقوه برای ارزیابی نسبت به گذشته دارند. رهبران منابع انسانی باید طیف وسیعی از استراتژی‌ها را ایجاد کنند تا تأثیر مثبتی بر حفظ کارکنان داشته باشند. با کانال‌های بازخورد باز، ایجاد فرهنگ شناخت، و سایر تکنیک‌های کلیدی، می‌توانید تلاش‌های خود را برای حفظ و نگهداری منابع انسانی افزایش دهید. اگر شما هم قصد دارید تا درباره نگهداری منابع انسانی شرکت و سازمان خود بیشتر بدانید، پیشنهاد می‌کنیم تا این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.چرا نگهداری منابع انسانی مهم است؟نگهداری منابع انسانی باید برای هر شرکتی مهم باشد، زیرا هزینه از دست دادن استعدادهای برتر بسیار زیاد است. SHRM تخمین می‌زند که برای جایگزینی مدیری که سالانه 40000 دلار به دست می‌آورد، 20000 تا 30000 دلار برای استخدام و هزینه‌های آموزشی هزینه می‌شود. با این حال، منابع انسانی ناتوان نیست. ۷۷ درصد از دلایل ترک کارمندان قابل پیشگیری هستند. نکته کلیدی این است که مسائلی را که ممکن است باعث ترک کارمندان شود مشخص کنید و قبل از اینکه دیر شود به آنها رسیدگی کنید.چند استراتژی برای نگهداری منابع انسانیدر ادامه چندین راه برایتان آورده‌ایم تا اگر سازمانی دارید، بتوانید با استفاده از این راهکارها به نگهداری منابع انسانی خود بپردازید.1. ایجاد تعامل کارکنانکارمندان بی‌تحرک برای سازمان شما مضر هستند. آنها روحیه را پایین می‌آورند و دیگر کارمندان را نیز از انجام بهترین کار خود منصرف می‌کنند.چیزهایی مانند ناتوانی کارمندان در حرف زدن در سازمان باعث کاهش مشارکت می‌شود. کارمندان می‌خواهند بر تصمیماتی که بر کار آنها و جهت‌گیری سازمان تأثیر می‌گذارد نقش داشته باشند. اظهار نظر واقعی به کارکنان می‌تواند به طور چشمگیری نگهداری منابع انسانی و کارمندان را بهبود بخشد. تبدیل بازخورد به عمل نشان می‌دهد که رهبر نگرانی‌های کارمندان را جدی می‌گیرد.نود درصد از کارگران می‌گویند که احتمال بیشتری دارد در شرکتی بمانند که در آن بازخورد دریافت کرده و بر اساس آن عمل می‌کنند. اما تنها 22 درصد از رهبران منابع انسانی و تعامل می‌گویند که سازمان آنها در ایجاد فرهنگی مؤثر است که از بازخورد شفاف و روشن حمایت می‌کند.معرفی فرصت‌های جدید برای کارمندان برای ارائه بازخورد صادقانه، برای آنها و شرکت شما ارزشمند است. کارمندان می‌توانند، پروژه‌های جدید را پیشنهاد کنند و دیدگاه‌های خود را درباره تصمیمات شرکت بیان کنند. سازمان‌ها می‌توانند از ایده‌های کارکنان بهره‌مند شوند و مسائل را به سرعت و به طور مؤثر حل کنند. کوچینگ کسب و کار می‌تواند به ایجاد تعامل بیشتر با کارکنان کمک بزرگی کند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/human-resource-maintenance/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 20 Sep 2022 15:37:53 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-tl3azl4hm3os کارکنان نقش عمده‌ای در موفقیت محل کار خود ایفا می‌کنند و رفتارها و دیدگاه‌های آنها می‌تواند تأثیرات حیاتی بر سرنوشت یک سازمان داشته باشد. سکوت سازمانی در واقع پدیده‌ای است که کارکنان به طور هدفمند اطلاعات و نظرات خود را در مورد سازمان دریغ می‌کنند. از طریق استفاده از سکوت، اعضای سازمان می‌توانند اطلاعاتی را که می‌تواند برای رشد و پیشرفت شرکت حیاتی باشد، پنهان کنند. هنگامی که سکوت سازمانی رخ می‌دهد تأثیرات متعددی از جمله تأثیرات بر موفقیت سازمانی و بر خود کارکنان دارد. در این مقاله علل و آثار سکوت سازمانی و نیز مدل‌هایی برای مشاهده و درک سکوت سازمانی مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد. پس پیشنهاد می‌کنیم اگر قصد دارید تا بیشتر با سکوت سازمانی آشنا شوید، تا انتهای مطلب همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.سکوت سازمانی چیست؟جریان اطلاعات در یک سازمان یکی از حیاتی‌ترین عوامل موفقیت آن است، اما پنهان نگه‌داشتن گسترده اطلاعات یک اتفاق معمول است. کارکنان که ستون فقرات هر سازمانی هستند، احتمالاً ایده‌های خود را شکل می‌دهند و اطلاعاتی در مورد فعالیت‌های زیربنایی سازمان جمع‌آوری می‌کنند. کارمندان اغلب با این انتخاب مواجه می‌شوند که آیا این ایده‌ها و مشاهدات را بیان کنند یا سکوت کنند و این اطلاعات بالقوه ارزشمند را پنهان کنند.صدای یک کارمند را می‌توان هرگونه تلاش برای بیان ایده‌ها، نگرانی‌ها، اطلاعات یا نظرات به افراد درون یا خارج از سازمان تعریف کرد. فقدان صدا سکوت در نظر گرفته می‌شود، اگرچه انگیزه پشت سکوت معنادارترین پیامی است که هنگام در نظر گرفتن سکوت سازمانی می‌توان تحلیل کرد. از طریق استفاده از سکوت هدفمند، کارکنان به طور جمعی اطلاعاتی را که می‌تواند برای رشد و موفقیت سازمان مضر باشد، پنهان می‌کنند؛ بنابراین، سکوت سازمانی را می‌توان موقعیتی در نظر گرفت که در آن یکی از کارکنان، اطلاعات، نظرات، نگرانی‌ها یا ایده‌های به ظاهر ارزشمندی دارند و تصمیم می‌گیرند این اطلاعات را پنهان کنند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/organizational-silence/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 10 Sep 2022 16:35:39 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-rrzdgp2qnxi4 عادت و روال (روتین) با هم متفاوت هستند. یک عادت رفتاری است که بدون فکر انجام می‌شود، در حالی که یک روال یک سری از رفتارها است که به طور مکرر و عمدی تکرار می‌شود. برای تبدیل یک رفتار به یک عادت جدید، ابتدا باید به یک روال تبدیل شود. چگونه باید شروع کنید؟ ابتدا هدف خود را تعیین کنید. در عین حال باید واقع بین باشید و بدانید که برخی از روتین‌ها می‌توانند به عادت تبدیل شوند، اما همه نمی‌توانند تبدیل به عادت شوند. این کار صبر، نظم و انضباط شخصی و تعهد می‌خواهد. اگر شما هم می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان به ایجاد عادت جدید پرداخت، پیشنهاد می‌شود این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه مرکز آموزش کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.عادت‌های ما به معنای واقعی کلمه بر زندگی ما حکومت می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود نیمی از کارهای روزانه ما با تکرار انجام می‌شوند. احتمالاً به همین دلیل است که دانشمندان علوم رفتاری و روان‌شناسان زمان زیادی را صرف نوشتن در مورد چگونگی ایجاد و حفظ عادات مثبت کرده‌اند. خواب منظم و ورزش، رژیم غذایی سالم، برنامه منظم و تمرکز حواس تنها نمونه‌هایی از تمرین‌هایی هستند که اگر به طور منظم انجام شوند، می‌توانند کار، روابط و سلامت روان ما را بهبود بخشند. شناخت راه های خودشناسی نیز می‌تواند به شما در شناخت و ایجاد عادت های جدید کمک کند.عادت‌های ما شکل‌دهنده ما هستند. اگرچه ما اعتراف می‌کنیم که ایجاد عادات مثبت همیشه آسان نیست. بسته به این که آیا آنها عادت‌های سالم هستند یا عادت‌های بد، این عادت‌ها تعیین می‌کنند که آیا ما خوشحال خواهیم بود یا ناخوش، سالم یا ناسالم، قوی یا ضعیف.عادت‌ها نگرش‌ها، اقدامات و توانایی‌های تصمیم‌گیری ما را شکل می‌دهند و هر جنبه‌ای از زندگی ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند و باعث موفقیت در زندگی و کار می‌شود. اما قبل از اینکه بتوانیم عادت‌های خوب بسازیم، باید بدانیم که عادت‌ها چه هستند و چگونه شکل می‌گیرند. همچنین باید بدانیم که از چه اشتباهاتی باید در این فرایند اجتناب کنیم.بیایید نگاهی به هنر ایجاد عادت جدید بیندازیم، از جمله علم پشت آن‌ها و اینکه چگونه می‌توانید خود را برای شکل‌گیری موفقیت‌آمیز عادت‌های جدید و بهتر امروز آماده کنید.عادت چیست؟عادت، تمایل به انجام کاری است، خواه مضر باشد و خواه برای ارتقای سلامتی. یک عادت خوب به شما کمک می‌کند تا به اهداف خود برسید، هم از نظر شخصی و هم از نظر حرفه‌ای رشد کنید و احساس رضایت کنید و باعث توسعه مهارت های فردی می‌شود. با این حال، همه عادت‌ها خوب نیستند.عادت‌ها توسط مکانیسم‌های پاداش جویی در مغز هدایت می‌شوند. آنها اغلب توسط یک چیز خاص تحریک می‌شوند. به عنوان مثال، قدم زدن از کنار یک کافه و بو کردن دانه‌های قهوه می‌تواند شما را تحریک کند که یک فنجان قهوه بخواهید. یا احساس استرس در محل کار می‌تواند شما را به کشیدن سیگار وادار کند. پس از مدتی، عادات به بخشی از سبک زندگی شما تبدیل می‌شوند.ایجاد عادات راهی است که مغز برای کارآمدی بیشتر انجام می‌دهد تا جایی که به مغز مربوط می‌شود، هر چه بتوانید کارهای بیشتری را بدون اتلاف وقت و فکرکردن در مورد آنها انجام دهید، بهتر است و گرایش مغز ما به کارایی می‌تواند مثبت باشد.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/create-a-new-habit/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 10 Sep 2022 16:34:32 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-ylwdsgwaqhyt در سال 1995، دانیل گولمن، روان‌شناس و روزنامه‌نگار علمی کتابی را منتشر کرد که در آن بیشتر مردم جهان را با مفهوم نوپای هوش هیجانی آشنا می‌کرد. این ایده که توانایی درک و مدیریت احساسات شانس موفقیت ما را به میزان زیادی افزایش می‌دهد، به‌سرعت در دنیا مطرح شد و بر طرز تفکر مردم درباره احساسات و رفتار انسانی تأثیر زیادی گذاشت. هوش عاطفی توانایی هدایت در دنیای تیره احساسات است و داشتن آن به شما امکان می‌دهد احساسات خود را برای نتایج مثبت مهار کنید. ، اما به شما قدرت می‌دهد تا زندگی بهتر و متعادل‌تری داشته باشید. اگر شما هم قصد دارید تا بیشتر با هوش هیجانی و علائم آن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.هنگامی که هوش هیجانی (EQ) برای اولین بار ظاهر شد، به عنوان حلقه مفقوده در یک یافته عجیب عمل کرد: افرادی که دارای IQ متوسط هستند 70 درصد مواقع از افرادی که بالاترین IQ را دارند، بهتر عمل می‌کنند. این ناهنجاری در این یافته، این فرضیه که ضریب هوشی تنها منبع موفقیت است را، نقض کرد. دهه‌ها تحقیق اکنون به هوش هیجانی به عنوان عاملی حیاتی اشاره می‌کند که افراد موفق را از بقیه افراد متمایز می‌کند. این ارتباط به قدری قوی است که 90 درصد از افراد برتر از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستند.هوش هیجانی «چیزی» در هر یک از ما است که کمی ناملموس است. این موضوع بر نحوه مدیریت رفتار، پیمایش پیچیدگی‌های اجتماعی و تصمیم‌گیری شخصی برای دستیابی به نتایج مثبت تأثیر می‌گذارد و باعث موفقیت در زندگی و کار می‌شود. علی‌رغم اهمیت هوش هیجانی(EQ) ، ماهیت نامشهود آن باعث می‌شود که بدانید چقدر از آن برخوردارید و چه کاری می‌توانید انجام دهید تا بهبود پیدا کند.متأسفانه، تست‌های EQ با کیفیت (از نظر علمی معتبر) رایگان نیستند؛ بنابراین، ما داده‌های میلیون‌ها نفری را که سایت TalentSmart آزمایش کرده است، تجزیه و تحلیل کرده‌ایم تا رفتارهایی را که از ویژگی‌های EQ بالا هستند، شناسایی کنم. آنچه در ادامه می‌آید نشانه‌های مطمئنی است که نشان می‌دهد EQ یا هوش هیجانی بالایی دارید.۱- دایره لغات احساسی قوی داریدهمه مردم احساسات را تجربه می‌کنند، اما تعداد کمی از افراد هستند که می‌توانند آنها را به طور دقیق شناسایی کنند. تحقیقات ما نشان می‌دهد که تنها 36 درصد از مردم می‌توانند این کار را انجام دهند که مشکل‌ساز است، زیرا احساسات بدون برچسب اغلب به اشتباه درک می‌شوند که منجر به انتخاب‌های غیرمنطقی می‌شود.افرادی که EQ بالایی دارند بر احساسات خود تسلط دارند؛ زیرا آنها را درک می‌کنند و از واژگان گسترده‌ای از احساسات برای انجام این کار استفاده می‌کنند. در حالی که بسیاری از مردم ممکن است خود را صرفاً با احساس «بد» توصیف کنند، افراد باهوش عاطفی می‌توانند به‌دقت تشخیص دهند که آیا احساس «تحریک‌پذیر»، «ناامیدی»، «سرکوب» یا «مضطرب» دارند. هرچه کلمه انتخابی شما دقیق‌تر باشد، بینش بهتری نسبت به اینکه دقیقاً چه احساسی دارید، چه چیزی باعث آن شده است، و در مورد آن چه باید بکنید، خواهید داشت.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/high-emotional-intelligence/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 06 Sep 2022 16:42:29 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-r9trhpflrxqo اکثر مردم رؤیایی در زندگی دارند، تصوری از اینکه دوست دارند در آینده چه کسی باشند یا در چه موقعیتی باشند و چگونه به موفقیت در زندگی و کار برسند. حداقل، هر کس دارای علایق و ارزش‌هایی است که تعیین می‌کند که از زندگی خود چه می‌خواهد. با این حال، تلاش برای تعیین اهداف دست‌یافتنی که در طول سالیان متمادی برای آنها کار خواهید کرد، می‌تواند اضطراب‌آور باشد. شاید سخت باشد که بدانید از کجا شروع کنید و چیزهایی که امیدوارید به دست آورید ممکن است غیرممکن به نظر برسد. اما، اگر به خوبی آمادگی داشته باشید، ممکن است بتوانید اهدافی را برای زندگی خود تعیین کنید که برای دستیابی به آن با رضایت تلاش و کار کنید. پس اگر برای شما هم سؤال است که چگونه هدف انتخاب کنیم، پیشنهاد می‌شود این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی کوچینگ و شخصیت شناسی پریسا احمدی منش باشید.توسعه اهداف زندگی1. در مورد آنچه می‌خواهید فکر کنیدبسیاری از مردم فقط احساس مبهمی از آنچه از زندگی می‌خواهند دارند. در این گام اول، وظیفه شما این است که ایده‌هایی مانند “خوشبختی” یا “امنیت” را به کارهایی که دوست دارید انجام دهید، تبدیل کنید.یک قلم و کاغذ تهیه کنید و شروع به نوشتن چیزهایی کنید که در زندگی برایتان مهم هستند. در این مرحله عمومیت دادن اشکالی ندارد، اما سعی کنید مبهم نباشید.به عنوان مثال، اگر اولین چیزی که به ذهن شما خطور می‌کند “خوشبختی” است، اشکالی ندارد. اما سعی کنید این واژه را تعریف کنید. “خوشبختی” برای شما به چه معناست؟ چه چیزی را یک زندگی شاد می‌دانید؟ سعی کنید برای خود به این سؤال‌ها پاسخ دهید.2. در مورد خودت بنویسیکی از راه‌های خوب برای شروع حرکت از عمومی به خاص، نوشتن آزادانه در مورد خود است. به شخصیت و علایقتان فکر کنید. این می‌تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید که چه چیزی برای شما مهم است.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/how-to-choose-a-target/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 06 Sep 2022 16:41:26 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%84-%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-yiwwxrrrvw4z هستید. استانداردهای بالا همچنین می‌تواند شما را برای رسیدن به بالاترین سطح عملکرد خود سوق دهد. به عنوان مثال، ورزشکاران اغلب تمرینات طولانی و سختی را برای رسیدن به برتری در ورزش خود انجام می‌دهند؛ اما در بسیاری از موارد این استانداردهای بالا تبدیل به کمال گرایی می‌شوند و گاهی ممکن است مشکل ساز شوند. اگر شما هم دچار این مشکل هستید و می‌خواهید به درمان کمال گرایی بپردازید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی کوچینگ پریسا احمدی منش باشید. اگر قصد دارید با تیپ شخصیتی خود بیشتر آشنا شوید پیشنهاد ما انجام آزمون MBTI است.از سوی دیگر، کمال‌گرایی شامل تمایل به تعیین استانداردهایی است که آن‌قدر بالا هستند که یا نمی‌توان آنها را برآورده کرد یا فقط با دشواری‌های زیادی برآورده می‌شوند. کمال گرایان بر این باورند که هر چیزی که کمتر از حد کمال باشد، وحشتناک است و حتی نقص‌های جزئی منجر به فاجعه می‌شوند. به عنوان مثال، اکثر مردم معتقدند مهم است که سعی کنیم بهترین کار را انجام دهیم و اشتباه نکنیم، اما همچنین معتقدند که اشتباه کردن هر از گاهی اجتناب‌ناپذیر است و به این معنا نیست که آنها در کاری به طور کامل شکست‌خورده‌اند. با این حال، اشخاص دارای کمال گرایی بر این باورند که هرگز نباید اشتباه کنند و اشتباه کردن به این معنی است که آنها یک فرد ناکام یا وحشتناک برای ناامید کردن دیگران هستند.چنین فکری باعث می‌شود که آنها اشتباه کنند. تلاش برای کامل بودن نیز به احتمال زیاد باعث می‌شود که آنها احساس استرس کنند و حتی ممکن است اغلب اوقات از خود ناامید شوند زیرا نمی‌توانند استانداردهای خود را به‌راحتی یا اصلاً برآورده کنند. با گذشت زمان، حتی ممکن است این باور را پیدا کنند که به اندازه دیگران توانایی ندارند.بنابراین، ارزش آن را دارد که این استانداردها را کمی کاهش دهیم تا استرس و اضطراب ناشی از تلاش بسیار برای کامل بودن را کاهش دهیم. در ادامه چند روش برای مقابله و درمان کمال گرایی برایتان آورده‌ایم:برای مطالعه این روش ها روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/treatment-of-perfectionism/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 06 Sep 2022 16:39:49 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%A7%DB%8C%D9%85-%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA-cqpu7dxisqwq اصطلاح تغییر پارادایم یا پارادایم شیفت به یک تغییر عمده در جهان‌بینی، مفاهیم و عملکردهای نحوه کار یا انجام یک چیز اشاره دارد. یک پارادایم شیفت می‌تواند در زمینه‌های مختلف از تحقیقات علمی به صنعت رخ دهد. پارادایم شیفت در صنعت اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که فناوری جدیدی معرفی می‌شود که فرایند تولید یا ساخت یک کالا یا خدمات را به طور بنیادی تغییر می‌دهد. این تغییرات محرک‌های کلیدی در بسیاری از فرایندهایی هستند که یک جامعه تحت آن قرار می‌گیرد مانند اگر شما هم قصد دارید تا با پارادایم شیفت و مثال‌هایی از آن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای مقاله همراه مرکز کوچینگ و شخصیت شناسی پریسا احمدی منش باشید.پارادایم شیفت یک تغییر اساسی در نحوه تفکر و انجام کارها است که پارادایم قبلی را تغییر می‌دهد و جایگزین می‌کند.پارادایم شیفت می‌تواند پس از انباشته شدن ناهنجاری‌ها یا شواهدی که وضعیت موجود را به چالش می‌کشد، یا به دلیل برخی نوآوری‌ها یا کشف‌های انقلابی به وجود آید.این مفهوم ابتدا توسط توماس کوهن، فیزیک‌دان و فیلسوف علم رسمیت یافت.پارادایم چیست؟پارادایم یک فرض فراگیر است که یک جهان بینی کلی را در بر می‌گیرد. در جامعه علمی، این به معنای باورهای پایه در مورد فیزیک، زیست‌شناسی و سایر رشته‌ها است که کارشناسان آن‌ها را واقعی می‌دانند. دانشمندان آزمایش‌ها و مشاهدات خود را در رابطه با این باورها اندازه گیری می‌کنند.درک پارادایم شیفتاگرچه مفهوم پارادایم مدت زیادی است که وجود داشته است، مفهوم تغییر پارادایم یا همان پارادایم شیفت توسط توماس ساموئل کوهن، فیزیک‌دان و فیلسوف آمریکایی در کتاب خود با عنوان ساختار انقلاب‌های علمی در سال 1962 بررسی شد. کوهن یک تغییر پارادایم را انقلابی توصیف کرد که به چالش می‌کشد و در نهایت جای یک چارچوب علمی غالب را می‌گیرد. این چالش‌ها زمانی به وجود می‌آیند که پارادایم غالب که علم معمولاً تحت آن به صورت پذیرفته‌شده عمل می‌کند، ناکافی یا ناسازگار با داده‌ها یا یافته‌های جدید است که پذیرش یک نظریه یا پارادایم بازنگری شده یا کاملاً جدید را تسهیل می‌کند.برای مطالعه ادامه مطلب و آشنایی بیشتر با پارادایم شیفت روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/paradigm-shift/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 03 Sep 2022 16:24:23 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D8%BA%D9%84%DB%8C-uxtrnlyqeeej با هر مصاحبه شغلی، شما با افراد جدیدی ملاقات می‌کنید، خود و مهارت‌های خود را ارائه می‌دهید و در مورد چیزهایی که می‌دانید یا نمی‌دانید صحبت می‌کنید. لازم به ذکر است که  شما باید در تمام این موارد خوش‌بین و مشتاق بمانید. مصاحبه شغلی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به‌خصوص زمانی که در حال مصاحبه برای شغلی هستید که دوست دارید در آن استخدام شوید. فقط کمی زمان گذاشتن روی آماده‌سازی می‌تواند کمک زیادی را به شما بکند. هرچه زمان بیشتری را برای آماده شدن بگذارید، در طول مصاحبه واقعی احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. با این حال، به یاد داشته باشید که یک مصاحبه شغلی یک امتحان نیست و شما نیازی به مطالعه ندارید. در عوض، تحقیق در مورد شرکت را اولویت خود قرار دهید. به این ترتیب، شما دقیقاً متوجه خواهید شد که آنها در فرآیند استخدام به دنبال چه چیزی هستند و آماده بحث در مورد تجربه خود و آنچه شما را برای این شغل مناسب می‌کند، خواهید بود. اگر شما هم قصد این را دارید تا با راهکارهای آماده شدن به بهترین شکل در مصاحبه شغلی آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مطلب را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.در ادامه مطلب چند راهکار برایتان آورده شده است که با رعایت آن‌ها می‌توانید یک مصاحبه شغلی معمولی را به یک مصاحبه عالی تبدیل کنید.1. در مورد صنعت و شرکت تحقیق کنیدیک مصاحبه کننده ممکن است از شما بپرسد که درک شما از موقعیت شرکت او در صنعتی که در آن مشغول است به چه صورت است، رقبای شرکت چه کسانی هستند، مزیت‌های رقابتی آن چیست و چگونه باید به بهترین شکل پیش برود. به همین دلیل، از تلاش برای تحقیق کامل در مورد تعداد زیادی صنعت مختلف خودداری کنید. به جای آن، جستجوی شغلی خود را بر روی چند صنعت متمرکز کنید.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/job-interview/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Thu, 01 Sep 2022 16:52:34 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%B1%D9%87%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%DA%86%D8%A7%D8%A8%DA%A9-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%AC%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D9%84%DB%8C%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D9%BE-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-n28kz4kmbzpa مفهوم فرایندهای کاری «چابک» از درک این موضوع سرچشمه می‌گیرد که مدیریت این روزها برای نگه‌داشتن و تسهیل موفقیت کارکنان تلاشی نمی‌کند. این مفهوم از آن زمان فراتر از تسهیلگران روابط سازمانی و دنیای توسعه نرم‌افزار رفته است تا به کارمندان در مجموعه‌ای از حرفه‌ها و صنایع کمک کند تا کارآمدتر، مؤثرتر و مولدتر شوند. اما رهبری چابک دقیقاً چیست؟ چگونه در سازمان شما ظاهر می‌شود؟ و در عمل چگونه به نظر می‌رسد؟ در اینجا نحوه شناسایی ویژگی‌های رهبری چابک و پیاده‌سازی اصول آن در شرکت شما آمده است. اگر قصد دارید تا با این موضوع و مدیریت چابک آشنا شوید، با ادامه مقاله همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.رهبری چابک چه سودی برای کسب و کار شما دارد؟رهبری چابک یک سبک رهبری است که در تلاش است تا موانع موفقیت را از بین ببرد تا کارمندان بتوانند مؤثرتر و مولدتر باشند. از آنجایی که تیم‌های چابک بهتر با هم کار می‌کنند، رهبری چابک با اتلاف وقت و منابع کمتر، نتایج کسب‌وکار بهتری را به دنبال دارد. با توانمندسازی تیم‌ها، سازمان‌های چابک می‌توانند تمام قدرت نیروی کار خود را آزاد کنند.چابکی کسب و کار در دنیای امروزی که دائماً در حال تغییر است، بسیار ضروری است. استفاده از مفاهیم رهبری چابک شرکت‌ها را قادر می‌سازد تا با سرعت بیشتری در پاسخ به عوامل خارجی حرکت کنند. اتخاذ یک طرز فکر چابک به سازمان‌ها کمک می‌کند تا با اجازه دادن به تیم‌ها برای آزمایش محصولات و فرایندهای بهبودیافته، بهبود را در سطح ریز تجسم کنند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/what-is-agile-leadership/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 23 Aug 2022 19:08:22 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%88%DA%86-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-zfturlfwwgxw کارمندان امروز مشتاق دانشی هستند که فراتر از آموزش‌های روزمره است. مدیران به جای اینکه صرفاً بر بررسی عملکرد تکیه کنند، می‌توانند از کوچینگ (مربیگری) برای ایجاد انگیزه و راهنمایی در کارکنان استفاده کنند. بسیاری از سازمان‌ها اهداف و مزایای متعدد کوچینگ را درک کرده‌اند، برخی دیگر آن را فرهنگی می‌دانند که در آن رفتارهای کوچینگ به‌عنوان وسیله‌ای برای برقراری ارتباط، مدیریت و تأثیرگذاری بر دیگران استفاده می‌شود. اگر شما هم قصد دارید تا با کوچینگ کارمندان آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا با ادامه مقاله همراه  مرکز آموزش کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.کوچ کارمندان چیست؟امروزه کوچینگ کارمندان به عنوان یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای پیشرفت و ترقی شناخته می‌شود. کوچ کارمندان به این صورت است که این نوع از مربیگری برای توسعه و بهبود مهارت‌های کارمندان تنظیم و ساخته شده است. در واقع کوچینگ کارمندان به کارکنان آن سازمان این فرصت را می‌دهد تا مهارت‌هایی را در سازمان یاد بگیرند و به پیشرفت در سازمان بپردازند که این می‌تواند علاوه بر پیشرفت فردی در پیشرفت سازمان هم تأثیر بسزایی داشته باشد.کوچ کارمندان برای کمک به افراد هنگام آماده‌شدن یا حرکت به سمت تکالیف جدید، بهبود عادات کاری، انطباق با یک محیط در حال تغییر یا غلبه بر موانع خاص استفاده می‌شود. این فرایند، هدایت فردی است که تحت مربیگری قرار می‌گیرد و از سطحی از شایستگی به سطح دیگر می‌تواند انتقال پیدا کند.کوچینگ و مشاوره شغلی یا سازمانی هر دو برنامه‌های توسعه شغلی هستند که برای کارمندان عالی هستند، البته تفاوت‌های بسیار مهمی است که باید بدانید:تمرکز اهداف: کوچینگ کارمندان برای دستیابی به اهداف بسیار مشخصی که حول بهره‌وری و عملکرد کارکنان می‌چرخد، استفاده می‌شود و یک کوچ همراه مخاطب خود در مسیر قدم بر می‌دارد، در صورتی که یک مشاور صرفاً راهکارهایی را جهت بهبود وضعیت با توجه به شرایط مختلف می‌تواند به فرد ارائه دهد.رابطه مربی محور: این وظیفه مربی است که با تعیین وظایفی که مربی به همراه مخاطب باید آن را تکمیل کند و رابطه را به‌پیش ببرد. در صورتی که مشاور صرفاً راهنمایی‌هایی را می‌تواند به مخاطب کند.مربیان خارجی: مربیان برای کوچ کارمندان معمولاً از یک منبع بیرونی استخدام می‌شوند و بخشی از سازمان نیستند؛ البته بهتر است بدانید که گاهی مشاوران هم می‌توانند جزئی از سازمان نباشند و از خارج از سازمان استخدام شوند.بر اساس یک نظرسنجی در سال 2015 از فدراسیون بین‌المللی مربی (ICF) و مؤسسه سرمایه انسانی (HCI). این نظرسنجی نشان داد که 51 درصد از پاسخ‌دهندگان از سازمان‌هایی که فرهنگ مربیگری قوی دارند، درآمدی بالاتر از گروه همتایان خود در صنعت گزارش کرده‌اند و 62 درصد از کارکنان در آن سازمان‌ها خود را به عنوان بسیار متعهد ارزیابی کرده‌اند. پاسخ‌دهندگان پیشرفت‌های کسب و کار را در پنج حوزه زیر گزارش کردند:بهبود عملکرد تیمافزایش مشارکت و تعاملافزایش بهره وریبهبود روابط کارکنانتوسعه سریع رهبریبرای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/employee-coaching/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 23 Aug 2022 19:07:47 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B1%D9%87%D8%A8%D8%B1%DB%8C-g7xk1zaxmtoq سبک رهبری به رفتارهای مشخص یک رهبر در هنگام هدایت، انگیزش، هدایت و مدیریت گروهی از افراد اشاره دارد. رهبران بزرگ می‌توانند الهام‌بخش جنبش‌های سیاسی و تغییرات اجتماعی باشند. آنها همچنین می‌توانند دیگران را برای اجرا، خلق و نوآوری برانگیزند. همان‌طور که شروع به در نظر گرفتن برخی از افرادی می‌کنید که به عنوان رهبران بزرگ فکر می‌کنند، بلافاصله می‌بینید که اغلب تفاوت‌های زیادی در نحوه رهبری هر فرد وجود دارد. خوشبختانه، محققان نظریه‌ها و چارچوب‌های مختلفی را توسعه داده‌اند که به ما امکان می‌دهد این سبک‌های رهبری متفاوت را بهتر شناسایی و درک کنیم. اگر شما هم قصد دارید تا با انواع سبک رهبری و توضیح هرکدام آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را از دست ندهید و تا انتها همراه آکادمی کوچینگ  و شخصیت شناسی پریسا احمدی منش باشید.سبک رهبری چیست؟سبک‌های رهبری طبقه‌بندی‌هایی از نحوه رفتار یک فرد در حین رهبری گروه است. در مقطعی از شغل خود، ممکن است نقش رهبری را بر عهده بگیرید. چه در حال رهبری یک جلسه، یک پروژه، یک تیم یا کل بخش باشید، ممکن است سبک رهبری تعریف شده را شناسایی کنید یا آن را اتخاذ کنید.اکثر حرفه‌ای‌ها سبک رهبری خود را بر اساس عواملی مانند تجربه و شخصیت و همچنین نیازهای منحصر به فرد شرکت و فرهنگ سازمانی آن توسعه می‌دهند. در حالی که هر رهبر متفاوت است، چندین سبک رهبری وجود دارد که معمولاً در محیط کار استفاده می‌شود.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/method-of-leadership/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 23 Aug 2022 19:06:12 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%DB%8C%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%D9%87%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D8%A7%D9%86-cwth4i7vuhgc مهم‌ترین عنصر یک شرکت، کارکنان آن هستند. در نهایت، کارکنان مولد همان چیزی هستند که یک شرکت را در وهله اول موفق می‌کند. اما، بر اساس گزارش اخیر  اداره کار ایالات متحده، کارکنان در سال‌های اخیر رو به کاهش بوده است؛ اما بهره‌ وری کارکنان یا مدیریت تیم دقیقاً چیست، چرا مهم است؟، چگونه می‌توانید آن را اندازه‌گیری کنید و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توانید آن را افزایش دهید. اگر شما هم قصد دارید تا به پاسخ این سؤال‌ها برسید، پیشنهاد می‌کنیم تا با ادامه مقاله همراه وب‌سایت مرکز آموزش کوچینگ و شخصیت‌شناسی پریسا احمدی منش باشید.بهره وری کارکنان چیست؟بهره وری کارکنان، همچنین به عنوان بهره وری در محیط کار یا بهره وری در محل کار شناخته می‌شود، در واقع اندازه گیری خروجی هر یک از کارکنان است. برای مثال، شرکتی که وسیله ای تولید می‌کند، می‌خواهد بداند که یک کارمند می‌تواند چه اندازه از این وسیله در یک دوره زمانی خاص بسازد. این تعداد خروجی کارمند است.اهمیت بهره وری کارکنان و مدیریت تیمهدف هر شرکتی موفقیت است و ما قبلاً بیان کرده‌ایم که بهره‌وری کارکنان می‌تواند باعث کسب موفقیت یک شرکت شود یا آن را از بین ببرد.دو عامل تعیین می‌کند که آیا کارکنان در کار خود موفق هستند یا خیر:بهره وری – میزان موفقیت در کسب اهداف تعیین شدهاثربخشی – میزان همسو بودن فعالیت‌ها با هدف‌های تعیین‌شدهشما همیشه باید از بهره وری و اثربخشی خود نهایت استفاده را ببرید. هدف خود را با به‌کارگیری حداکثر تلاش برای کار خود جلو ببرید و تا جایی که می‌توانید آن را در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پایان برسانید.چندین مزیت برای بهره‌وری بالای کارکنان وجود دارد که میزان اهمیت آن را در شرکت شما ثابت می‌کند، اگر کارمندان بهره وری بالایی داشته باشند، کسب‌وکار:سودآورتر می‌شودرشد می‌کندنیاز مصرف کننده را برآورده می‌کندرقابتی می‌ماندبه طور کلی، بهره‌وری بالای کارکنان تضمین می‌کند که شرکت در بازار مرتبط باقی بماند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/team-management-and-increasing-employee-productivity/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 23 Aug 2022 19:04:59 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%DB%8C%D9%BE-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-gx9zne5rhi2g تمایل به تغییر شخصیت امری غیرمعمول نیست. افراد خجالتی ممکن است آرزو کنند که بیشتر اهل صحبت باشند. افراد گرم مزاج ممکن است دوست داشته باشند که بتوانند خونسردی خود را در موقعیت‌های دارای بار عاطفی و احساسی حفظ کنند؛ اما آیا واقعاً امکان تغییر تیپ شخصیتی وجود دارد یا الگوهای شخصیتی اولیه ما در طول زندگی ثابت هستند؟ در حالی که کتاب‌ها و وب‌سایت‌های خودیاری اغلب برنامه‌هایی را پیشنهاد می‌کنند که می‌توانید برای تغییر عادات و رفتارهای خود دنبال کنید، این باور دائمی وجود دارد که شخصیت‌های زیربنایی ما نسبت به تغییر نفوذناپذیر هستند. با ادامه مقاله همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید تا بفهمید، آیا می‌توانیم تیپ شخصیتی خود را تغییر دهیم یا خیر.روان‌شناس اتریشی، زیگموند فروید، این نظریه را داد که شخصیت تا حد زیادی در سن 1 تا 5 سالگی تثبیت می‌شود، حتی بسیاری از روان‌شناسان مدرن معتقدند که شخصیت کلی در طول زندگی نسبتاً ثابت و بی‌تغییر هستند؛ اما اگر بخواهید شخصیت خود را تغییر دهید چه؟آیا رویکرد صحیح و سخت‌کوشی می‌تواند منجر به تغییر شخصیت واقعی شود یا اینکه ما درگیر ویژگی‌های نامطلوبی هستیم که ما را از دستیابی به اهدافمان باز می‌دارد؟ در ادامه شما را با فاکتورهایی آشنا می‌کنیم که می‌تواند در شکل‌گیری شخصیت شما مؤثر باشند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/personality-change/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 20 Aug 2022 20:10:04 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AA%DB%8C%D9%BE-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-s47k8hb0oadm به طور کلی 4 تیپ شخصیتی شامل تیپ‌های A، B، C و D وجود دارد که در آن خصوصیات و ویژگی‌های افراد گروه‌بندی شده است؛ البته از همان ابتدا باید بدانید که هر فرد الزاماً همه‌ی خصوصیات این گروه‌ها را ندارد و ممکن است چند ویژگی از یک گروه غالب‌تر و چند ویژگی از یک گروه دیگر یا گروه‌های دیگر شخصیتی را داشته باشد. در این مطلب با وب‌سایت مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش همراه باشید چرا که شما را با انواع تیپ‌های شخصیتی آشنا می‌کنیم و می‌گوییم که بهترین تیپ شخصیتی و بالعکس یعنی بدترین تیپ شخصیتی کدام است.آگاهی از نوع تیپ شخصیت به چه دردی می‌خورد؟آگاهی افراد از این که بدانند چه نوع تیپ شخصیتی دارند، کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و مسئولیت رفتارهایی که انجام می‌دهند را بپذیرند. برای مثال اگر دوستی از دست شما دلگیر می‌شود کمی بیشتر به خودتان توجه کنید، شاید ویژگی بدی دارید که باعث می‌شود فرد یا افراد از شما برنجند.گاهی این سؤال پیش می‌آید که وقتی شخصیت خود را می‌شناسیم، می‌توانیم تغییرات کمی در آن ایجاد کنیم؛ پاسخ این است که برای هر نوع تغییری انعطاف‌پذیری لازم است. بعضی از افراد ممکن است خصوصیات خود را بشناسند ولی انعطاف لازم را نداشته باشند.به‌عنوان فردی که قصد دارد بهترین تیپ شخصیتی یا بدترین آن را بشناسد، بهتر است بدانید که یکی از ویژگی‌های مهم، انعطاف و سازگاری است؛ البته لازم به ذکر است که بخشی از انعطاف‌پذیری ذاتی است. حتماً متوجه شده‌اید که بعضی از کودکان از همان زمان تولد انعطاف بیشتری دارند، ولی بخش دیگر ناشی از یادگیری است و این ویژگی در طول زندگی تربیتی هر فرد شکل می‌گیرد و والدین در شکل‌گیری آن نقش مهمی دارند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/the-best-and-worst-personality-type/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 20 Aug 2022 20:06:48 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D9%86-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-inqqzfvgluho امروزه یکی از مهم‌ترین و پرقدرت‌ترین ابزارهایی که برای هر کسب و کاری می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد، کوچینگ آن است. همان‌طور که می‌دانید کوچینگ و یا مربیگری امروزه در زمینه‌ها و بسترهای مختلف و گوناگونی کاربرد دارد، به‌نحوی‌که بسیاری از شاغلین و صاحبان کسب‌وکارهای مختلف علاوه بر ارائه محصول و همچنین خدماتی که دارند، کوچینگ را در دستور کار خود قرار داده‌اند؛ کوچینگ سازمانی در واقع یکی از انواع کوچینگ بیزینس است که بر پایه منابع انسانی شکل‌گرفته است و در ارتقا و پیشرفت هر زمینه‌ای می‌تواند بسیار مؤثر باشد. لازم به ذکر است که کوچینگ سازمانی به‌خودی‌خود شامل انواعی است که در پایان به آن‌ها اشاره خواهیم کرد؛ پس اگر شما هم قصد دارید تا بیشتر با کوچینگ سازمانی و جزئیاتش آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا این مقاله را از دست ندهید و تا انتها همراه سایت کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.کوچینگ سازمانی چیست؟همان‌طور که گفته شد توسعه فردی می‌تواند شرایط بسیار خوبی را به جهت پیشرفت، هم برای تیم و همچنین یک سازمان مهیا کند. به‌عنوان‌مثال گاهی پیش می‌آید که مدیر یک شرکت و سازمانی، کارمندانی را در سیستم خود می‌بیند که از مشکل کمبود اعتمادبه‌نفس رنج می‌برند؛ درگذشته راهکاری که برای این دسته از افراد مدنظر گرفته می‌شد این بود که این مدیران آن‌ها را به دوره‌ها و کارگاه‌هایی برای افزایش اعتماد به نفس می‌فرستادند؛اما شرکت در این دوره‌ها برای مدت طولانی نمی‌توانست تأثیرگذاری خوبی داشته باشد.ازاین‌روو برخی از مدیران در صدد این برآمدند تا این تغییر و تحول را کمی اساسی‌تر انجام دهند که این تغییر و تحول چیزی نبود جز کوچینگ سازمانی. کوچینگ سازمانی معمولاً به دودسته کوچینگ درون‌سازمانی و کوچینگ برون‌سازمانی تقسیم می‌شود که هر یک ویژگی‌ها و کاربرد خاص خود را دارد که در ادامه به توضیح هر یک از این دو می‌پردازیم.برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/organizational-coaching/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Sat, 20 Aug 2022 20:05:17 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-lhky69qavshq آیا شما هم به دنبال پیدا کردن بهترین تست شخصیت شناسی جهان هستید؟ آیا می‌خواهید تستی را پیدا کنید که به‌واسطه آن خودتان را بهتر بشناسید؟ این مقاله دقیقاً جای شماست، چرا که در این مطلب قصد داریم تا شما را با انواع مختلف تست‌های شخصیت شناسی آشنا کنیم. همان‌طور که می‌دانید امروزه ما به سمت دنیایی در حال حرکت هستیم که بشر به این دانش رسیده است که هرچه خود و دنیای خود را بهتر بشناسد، می‌تواند به موفقیت‌هاي بزرگي دست پيدا كند؛ ازاین‌رو بهتر است تا از تست‌های شخصیت شناسی به این منظور استفاده کنید؛ پس اگر شما هم می‌خواهید با انواع تست‌های شخصیتی آشنا شوید تا انتهای مقاله همراه مرکز کوچینگ پریسا احمدی منش باشید.اهمیت شغل در زندگیانتخاب شغل یکی از مهم‌ترین و سرنوشت‌سازترین انتخاب‌هایی است که در صورت درست بودن آن می‌توان امیدوار بود که فرد یک زندگی خوب و موفق را تجربه کند و در صورت انتخاب غلط و ناصحیح شغل، باید منتظر پیامدهای منفی آن باشد.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/the-best-personality-test-in-the-world/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 26 Jul 2022 16:11:37 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-d0mwgo5wsjkt در مواجهه با تغییرات سریع و چالش‌هایی که در هر نوع بیزینسی رخ می‌دهد، شرکت‌ها متوجه شده‌اند که نمی‌توان از مدیران انتظار داشت که همه پاسخ‌ها را داشته باشند؛ لازم به ذکر است رهبری، فرماندهی و کنترل افراد در کسب‌وکارها دیگر کارساز نیست در نتیجه، بسیاری از شرکت‌ها به سمت مدل مربیگری یا کوچ حرکت کرده‌اند؛ مدیران در سبک مدیریتی کوچینگ به جای دستوردادن با پرسیدن سؤالات و ارائه پشتیبانی و راهنمایی، حل چالش‌های مختلف در کسب‌وکار را بسیار آسان‌تر می‌کنند. با توجه به همین شرایط پیش آمده بسیاری در صدد آن برآمدند تا به کوچینگ مدیران بپردازند؛ اگر شما هم قصد دارید تا بیشتر با این موضوع آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا این مقاله را در سایت کوچینگ پریسا احمدی منش به هیچ عنوان از دست ندهید.کوچینگ مدیریتیبه عنوان یک مدیر، احتمالاً برای کسب‌وکار و بیزینستان می‌دانید که چه کاری باید انجام شود؛ مدیران قرن بیست و یکم به‌سادگی نمی‌توانند همه پاسخ‌های درست را در رابطه با هر مشکلی در بیزینس داشته باشند و در همین راستا است که کوچینگ مدیران شکل گرفته است.برای رویارویی با این واقعیت جدید، شرکت‌ها از شیوه‌های سنتی فرماندهی و کنترل فاصله گرفته و به سمت چیزی بسیار متفاوت حرکت می‌کنند؛ مدلی که در آن مدیران به جای دستوردادن، پشتیبانی و راهنمایی می‌کنند، و کارکنان یاد می‌گیرند که چگونه با محیط‌های دائماً در حال تغییر به روش‌هایی سازگار شوند. لازم به ذکر است که در این مسیر نقش مدیر، به طور خلاصه، تبدیل‌شدن به یک مربی است.باید توجه داشته باشیم که وقتی در مورد کوچینگ صحبت می‌کنیم، منظور ما چیزی فراتر از تلاش‌های مشاورانی است که برای کمک به مدیران در ایجاد مهارت‌های شخصی و حرفه‌ای خود استخدام می‌شوند.  مشاوره در هر کسب‌وکاری الزامی و امری انکارناپذیر است، اما کوچینگی که ما در مورد آن صحبت می‌کنیم توسط افراد داخل سازمان در حال انجام و اجرا می‌شود و با مشاوره عادی کمی متفاوت است.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/coaching-managers/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 26 Jul 2022 16:00:26 +0430 https://virgool.io/@ahmadimaneshp/%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-bmeqdvw74019 امروزه افراد موفق مورد توجه بسیاری از افراد هستند زیرا سبک زندگی‌ و شیوه برخورد آنها با مسائل مختلف می‌تواند درس‌های بسیاری برای مردم عادی جامعه داشته باشد. سوالی که ذهن افراد بسیاری را به خود درگیر می‌کند این است که موفقیت چیست و چگونه یک نفر می‌تواند در زندگی و کسب و کار خود به موفقیت دست یابد. برای اینکه بتوانیم به عوامل موثر در موفقیت بپردازیم باید قبل از هر کاری به ارائه یک تعریف دقیق از موفقیت بپردازیم، پس در ادامه با ما همراه باشید.موفقیت چیست؟رای موفقیت نمی‌توان یک تعریف دقیق و مشخص بیان کرد. به همین دلیل هم افراد موفق، راهکارهای مختلفی را برای کسب موفقیت ارائه می‌دهند. موفقیت در زندگی یا کسب و کار کاملا نسبی است. یک نفر ممکن است موفقیت را ثروت هنگفت بداند، دیگری زیبایی، فرد دیگر کسب و کار مطرح، فرد دیگری موفقیت علمی را دنبال کند و…آن چیزی در مورد موفقیت باید مدنظر باشد این است که موفقیت یک فرآیند خاتمه‌پذیر نیست که وقتی به نقطه‌ای رسیدیم متوقف شد. تلاش و پشتکار مهمترین موضوع برای استمرار موفقیت می‌باشد. افراد موفق پس از هر پیروزی به دنبال کسب نتایج بهتر و تجارب جدیدتری هستند. این باعث می‌شود تا موفقیت آنها همیشگی باشد و به چشم سایرین جلوه کند.برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.https://pahmadimanesh.ir/success-in-life/ p ahmadimanesh p ahmadimanesh Tue, 12 Jul 2022 15:20:48 +0430