https://virgool.io/feed/@ali.fard2014 fa 2026-04-14 17:30:48 https://files.virgool.io/upload/users/32433/avatar/DqxrD1.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@ali.fard2014 https://virgool.io/@ali.fard2014/13-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-zexpngpz6bqe همه ی ما با اعتماد بنفس به دنیا نمی آییم و هیچکس در هر شرایطی با اعتماد بنفس نیست. با صحبت کردن در مورد اعتماد بنفس نمیتوانید به آن دست پیدا کنید. ما زنها مشکلات خاصی برای افزایش اعتماد بنفسمان داریم. اعتماد بنفس بصورت غریزی با ما همراه نمیشود. دخترها معمولا جسارت و اعتماد به نفس کمی دارند. در اینجا بهترین تکنیک ها را از زبان یکی از معتبرترین وب سایت های روانشناسی مطرح می کنیم.وقتی تلویزیون را روشن میکنیم، زنان با اعتماد بنفس بالایی میبینیم که Jackie Joyner-Kersee, Sandra Day O’Connor و Madame Curie مثالهای کمی از این زنان هستند. پس چگونه این زنان این اعتقاد را بدست آوردند تا این محدودیت ها را از توانایی هایشان کنار بزنند؟ چگونه آنها به تلاش ادامه میدهند، حتی زمانیکه در معرض شکست یا تحقیر عمومی قرار دارند؟ اگر از آنها این سوالات را بپرسید، خواهید فهمید که فرمول موفقیت آنها از عناصر زیر تشکیل شده است:نکات مهمبرای زنان کمبود اعتماد به نفس بر اساس نگرانی ها و به تعویق انداختن کارها ساخته شده است. زنانی که تمایل دارند به جای عمل کردن ، بیش از حد تجزیه و تحلیل کنند معمولاً :در موقعیت های جدید احساس راحتی ندارند.زمانی که اتفاق ها بر اساس برنامه ریزی پیش نمی رود، آرامش خود را از دست می دهند.بیشتر فرصت هایی که برای شان به دست می آید؛ از دست می دهند.برای خانم ها؛ اعتماد به نفس توانایی انجام کارهای زیر است:مواجه شدن با چالش های جدید با خوش بینیاین که بتواند با ظاهری بدون آرایش و معمولی به اتاقی پر از جمعیت وارد شودمطمئن باشد که ظاهری دوستانه با لبخند می تواند روی دیگران تأثیر گذاشته و آنها را علاقمند کندچگونه می توانیم بر افکار درونی مان که مدام می گویند کارها درست پیش نمی رود؛ غلبه کنیم؟زنان می توانند اعتماد به نفس را بیاموزنداعتماد به نفس، بر خلاف باور عمومی، همیشه از هنگام تولد همراه انسان نیست؛ بلکه می توان آن را به دست آورد.آیا تا به حال کودکی که تازه راه افتاده است و اولین قدم های نامطئن خود را بر می دارد؟ با وجود هزار بار زمین خوردن، در فواصل زمانی کوتاه، آنها بر می خیزند و به سمت همه جا راه می افتند، سپس می دوند، می رقصند و می پرند. ما هم مانند آنها می توانیم مجموعه ای از مهارت هایی را در خودمان بسازیم که باعث می شود حس بهتری نسبت به خودمان پیدا کنیم.عوامل نابود کننده اعتماد به نفس ما خانم ها!اعصاب! البته هم مردها و هم زن ها عصبی می شوند و این امر کاملاً طبیعی است. یک قرار ملاقات جدید، یک جلسه مهم با رئیس تان می تواند روی اعصاب تان تأثیر بگذارد و شما را هیجان زده کند؛ نکته این جاست که نباید به افکار منفی اجازه دهیم آینده این اتفاق ها را پیش بینی کنند.وضعیت فرهنگی جامعه بله گاهی در جوامعی اهمیت بیشتری به مردان داده می شود و نقش زن فقط به یک خدمتکار نزول پیدا می کند. در این جوامع زن ها جایگاهی در اداره خانواده یا کشور خود ندارند و این موضوع خود بخود در همه مقیاس ها سبب کاهش اعتماد بنفس خانم ها می شود.ظاهر نامطلوب زمانی که فکر می کنید ظاهرتان خوب به نظر نمی رسد، مثل وقتی که زمان کافی برای آماده شدن ندارید؛ یا پول کافی برای خرید لباس های جدید نداشته اید؛ یک جمله ی ” عزیزم؛ من اصلاً خوب به نظر نمی رسم !” به آسانی می تواند باعث بشود که حس کنید همه چیز دارد بد پیش می رود. بدانید که اگر بخواهید روی این موضوع متمرکز شوید؛ نمی توانید از بقیه ی روزتان لذت ببرید.برداشت های منفی چند بار در ذهن از خودتان پرسیده اید ” منظور واقعی اش چه بود؟…” یا مثلاً گفته اید ” می دانم که ماری ما را به مهمانی دعوت کرده است اما فکر می کنم اگر مجبور نبود هرگز این کار را نمی کرد!”زنان به رفتار دیگران بسیار حساس تر هستند و از تغییراتی آگاهی دارند که می تواند باعث بهتر شدن یک موقعیت و راحت تر ساختن آن موقعیت برای دیگران بشود. با این حال؛ توانایی فکر کردن به موضوعات بیشمار می تواند به تجزیه و تحلیل های بیش از حد ذهنی منجر بشود و زندگی را برای آنها خراب کند. چرا که این فرآیندهای ذهنی باعث سردرگمی، عصبی شدن و درنهایت منفعل شدن آنها می شود.۹ راهکار برای ایجاد اعتماد به نفس در زنان۱- توانایی حفظ آرامشهنگامی که رویدادی رخ می دهد که به طور طبیعی مشغله های فکری تان را زیاد می کند، سعی کنید زمانی را صرف فکر کردن در مورد زمان هایی کنید که کارهای خوشایند و مطلوبی انجام داده اید، به یاد بیاورید که چه چیزی باعث شد که در آن زمان ها احساس خوبی داشته باشید؛ و خودتان را در آینده با آن احساسات خوب تصور کنید.به حالت بدن، حرکات صورت و نحوه ی بیان و صدایتان توجه کنید، و تفاوت هایی که باعث می شود حس بهتری به خودتان پیدا کنید؛ بیابید. اگر می خواهید در یک جلسه؛ یا در یک جمع عمومی تر ظاهر شوید، به یاد داشته باشید که آمادگی و باور به کسب نتیجه مثبت، کلید موفقیت تان است، حتی اگر نمیتوانیم به طور دقیق حاصل کارمان پیش بینی کنیم، باید بدانیم که حفظ آرامش می تواند آن بخش از مغز که مسئول تفکر است آزاد نماید تا با در دست گرفتن کنترل اوضاع به ما کمک کند که از توانایی های مان به نحو احسن استفاده کنیم.۲- خودتان را در یک موضوع غرق نکنیدفقط به خاطر این که یک مورد؛ آنطور که ما می خواستیم پیش نرفته است؛ دلیل نمی شود که کل روز، بد و ناخوشایند باشد. یک زن که از اعتماد به نفس کافی برخودار است؛ اجازه نمی دهد که به هم خوردن مدل موهایش او را از لذت بردن از زندگی بازدارد.لیستی از ویژگی های مثبت تان یادداشت کنید و دفعه ی بعدی که به خودتان گفتید:” خیلی زشت به نظر می رسم و این بعد از ظهر هم حتماً خیلی بد خواهد گذشت” نگاهی به آن بیندازید. همچنین به خودتان یادآور شوید که شما از آینده خبر ندارید. و اگر موهایتان خیلی فوق العاده نشده است هم می توانید از مابقی میهمانی لذت ببرید. اخیراً نظر سنجی ها نشان داده اند کسانی که بیشتر لبخند می زنند نسبت به دیگران جذاب ترند؛ پس از لبخند زدن غافل نشوید.۳- خوشبین باشیدزنان معمولاً از روی حرکات صورت و زیر و بمی صدای افراد می توانند به درون آنها پی ببرند که یک ویژگی عالی است؛ اما بدانید که گاهی اوقات هم ممکن است اشتباه کنید! قبل از آن که افکار شیطانی و پلیدانه بخواهند الگوهای ذهنی تان در مورد دیگران را تحت تأثیر قرار دهند، بر روی بهبود قدرت خوشبینی تان کار بکنید. به این ترتیب خود را از افکار منفی رها کرده و به موضوعاتی فکر کنید که اوقات خوشی برایتان به ارمغان می آورند.۴- مقایسه کردن خودتان با دیگران را متوقف کنیداگر می خواهید اعتماد بنفس تان را بسازید؛ باید برای بهتر شدن زندگی خودتان تلاش کنید نه این که بخواهید زندگی خود را به زندگی بهترین دوست تان شبیه بکنید یا این که بخواهید مثل سلبریتی هایی که در تلویزیون می بینید زندگی کنید. باید بدانید که همیشه یک نفر وجود دارد که از شما زیباتر، باهوش تر و ثروتمند تر باشد؛ درست همان طور که کسانی نیز وجود دارند که شما از آنها زیباتر، باهوش تر و ثروتمندتر هستید. تمامی این ها بی اهمیت است بلکه آنچه حائز اهمیت می باشد این است که شما رویاها و اهداف تان را دنبال کنید.شما دچار کمبود اعتماد به نفس هستید چرا که فکر می کنید دیگران کارها را بهتر از شما انجام می دهد. با این حال شادی در زندگی شما زمانی پدیدار می شود که در پایان هر روز از رسیدن به استانداردهای خودتان راضی باشید.بد نیست بدانید که تحقیقات نشان داده است که گذراندن زمان زیادی در رسانه های اجتماعی؛ مردم را به سمتی سوق می دهد که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنند. از آنجایی که مردم تمایل دارند که فقط پیروزی ها و موفقیت هایشان را پست کنند و نه اتفاقات واقعی روزمره را.۵- عملگرا باشیدزنانی که اعتماد به نفس بالایی دارند؛ قادر هستند در هنگام مواجه شدن با احساسات منفی درونی خود؛ توجه شان را به دنیای حقیقی بیرونی معطوف کنند.به جای خودخوری کردن و افکار ناراحت کننده، از بودن با کسانی که در اطرافشان هستند؛ لذت می برند. ممکن است یک لحظه فکر کنند که پاهای شان به اندازه کافی کشیده نیست، یا زیباترین زن در جمع میهمانی نیستند؛ اما این فکر را بلافاصله رها می کنند؛ زیرا آنها در حال لذت بردن از لحظات و بودن با اطرافیانشان هستند. به کسانی که در کنارشان باشند؛ در حد عالی توجه نشان می دهند و باعث می شوند که آنها نیز احساس فوق العاده ای داشته باشند و حتی اگر زمان کوتاهی را با این زنان سپری کنند؛ هرگز فراموش نخواهند کرد.برای زنان، تجزیه و تحلیل افکار درونی ما می تواند یک فرآیند خلاقانه باشد که منجر به فعالیت های مثبت، اوقات سرگرم کننده و روابط متقابل شود. با این حال بهتر است بدانید که تجزیه و تحلیل بیش از حد می تواند به عدم فعالیت و اضطراب در طولانی مدت منجر شود.۶- به آینه نگاه کنید و لبخند بزنیدمطالعاتی که روی ” نظریه بازخورد چهره ای ” صورت گرفته است، بیان می کند که اگر احساس خاصی را با صورتتان نشان دهید، مغزتان تشویق می شود که آن حس را ثبت کرده وتشدید کند؛ بنابراین هر روز به آینه نگاه کنید و لبخند بزنید، به این ترتیب حس می کنید شادتر هستید و در طولانی مدت اعتماد به نفس شما نیز افزایش می یابد. این کار باعث می شود که نسبت به ظاهر خودتان نیز احساس بهتری پیدا کنید و آن چه که هستید را بپذیرید.وقتی به مردم لبخند می زنید، پاسخ های بهتری دریافت می کنید و با شما بهتر رفتار می شود، زمانی که بازخورد مثبت از مردم می گیرید، اعتماد به نفس تان افزایش پیدا می کند و شاد تر خواهید بود.۷- به خودتان برسیدگام های کوچک بسیاری برای این یک مورد وجود دارد که می توانید انجام دهید. از جمله پرداختن به بهداشت شخصی خودتان؛ با حمام کردن به طور مرتب، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، خوردن غذای سالم و خوشمزه در ساعت مناسب و به اندازه ی مناسب. این امر همچنین به معنای اختصاص دادن زمان برای خودتان است، حتی زمانی که مشغله زیادی دارید و زمانی که دیگران بیشتر وقت شما را پر کرده اند.این زمان ها ممکن است مهم به نظر نرسد، اما هنگامی که شما به نیازهای اولیه خود می پردازید، به خودتان می گویید که سزاوار وقت و توجهی هستید که برای مراقبت از خودتان صرف می کنید. هنگامی که شروع به باور کردن خودتان میکنید، در راه افزایش اعتماد به نفس خود قدم بر می دارید.حتما به ظاهر خود اهمیت دهید. برای ایجاد اعتماد به نفس در خود؛ لازم نیست شبیه براد پیت به نظر برسید. اگر می خواهید درباره ی این که چه کسی هستید و چطور به نظر می آیید؛ احساس بهتری داشته باشید، پس از دوش گرفتن روزانه و مسواک زدن دندان ها، باید لباس هایی بپوشید که متناسب با شما و نوع اندامتان باشد، مطمئن شوید که برای ظاهر خود نیز وقت صرف کرده اید. این به این معنا نیست که ظاهر یا شکل ظاهری شما، احساس اعتماد به نفس بیشتری در شما ایجاد خواهد کرد، اما تلاشی برای ذهن خودتان است و به خودتان نشان می دهد که ارزش مراقبت کردن و زمان گذاشتن را دارید.۸- مرتباً ورزش کنیدبخشی از اقداماتی که برای مراقیت از خود انجام می دهید؛ ورزش کردن است. ورزش برای شما ممکن است به معنای پیاده روی سریع در خیابان باشد؛ در حالی که برای دیگری ممکن است ۵۰ مایل دوچرخه سواری باشد. ورزش لزوماً نباید پیچیده باشد.بسیاری از مطالعات و تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن، برای داشتن چشم اندازی مثبت در زندگی ضروری است و نگرش مثبت نیز به افزایش اعتماد بنفس می انجامد.۹-به دیگران کمک کنیدکمک کردن به دیگران موجب میشود تا خودمان را فراموش کنیم و در مورد چیزهایی که داریم سپاسگزار باشیم. همچنین وقتی برای فرد دیگری مهم هستید و بودن شما برای او تفاوت ایجاد میکند، احساس خوبی در شما ایجاد میکند. بجای تمرکز بر روی نقاط ضعفتان، سعی کنید به دیگران کمک کنید، با آنها تمرین کنید و یا آنها را آموزش دهید، با این کارها میبینید که اعتماد بنفستان بصورت خودکار افزایش میابد.۱۰-در زندگی تجربه کسب کنیدچیزهای جدید را امتحان کنید. به تنهایی برای نهار بیرون بروید. در کلاسهای مختلف شرکت کنید. یادبگیرید که چگونه وسایلتان را تعمیر کنید؛ و تلاش کنید تا بتوانید به خودتان تکیه کنید.۱۱-کاری که از آن میترسید را هر روز انجام دهید!طبق گفته ی T. Harv Eker رقابت را زیاد بزرگ نکنید و خودتان را دست کم نگیرید. شما از چیزی که فکر میکنید بهتر هستید. بهترین راه برای غلبه بر ترس این است که با آن مواجه شوید. هر روز با انجام دادن کارهایی که از آن میترسید و بدست آوردن اعتماد بنفس از هر تجربه، خواهید دید که اعتماد بنفستان افزایش میابد. پس از نقطه ی امن خود خارج شوید و با ترس ها روبرو شوید.۱۲-از منتقد درونی خود سوال کنیدLouise L. Hay: سالها از خود انتقاد کرده ای و فایده ای نداشت، اکنون تلاش کن خودت را تایید کنی و ببین چه اتفاقی می افتد. خشن ترین دیدگاههایی که از خودمان می آید، صدای منتقد دورنی ماست. اگر شما گرفتار اعتماد بنفس پایین هستید، شاید به دلیل فعالیت زیاد و نادرست منتقد دورنی شما است.استراتژی هایی مانند درمان رفتار شناختی، به شما کمک میکند تا منتقد دورنیتان را مورد سوال قرار دهید و به دنبال شواهدی برای رد یا پذیرش چیزهایی که منتقد درونیتان به شما میگوید، میگردد؛ مثلا اگر شما فکر میکنید که یک انسان شکست خورده هستید، از خودتان بپرسید: چه شواهدی وجود دارد که من فکر کنم یک انسان شکست خورده ام؟ به دنبال فرصتهایی برای تبریک، تعریف و پاداش دادن به خودتان باشید، حتی برای کوچکترین موفقیت ها. همانطور که مارک تواین میگوید: انسان بدون پذیرش خود، نمیتواند آسایش داشته باشد.۱۳- نکات دیگرگفتیم که هیچ کس با اعتماد به نفس به دنیا نمی آید. هیچ کس هم در تمام دوران زندگی اش اعتماد به نفس نخواهد داشت. حرف زدن در مورد آن هم کمکی به افزایش و تقویت آن نمی کند. ما زن ها در فرآیند رشد اعتماد به نفس مان مشکلاتی نیز داریم. ما به طور غریزی روی همه تمرکز می کنیم؛ جز خودمان. بنابراین؛ زمان برای پیشرفت خودمان نیز طبیعتاً پیش نمی آید. دخترها معمولاً در جامعه به منفعل بودن تشویق می شوند؛ نه این که جسور باشند. به هر حال می خواهیم به نوعی این مسائل را بررسی کنیم.مسئولیت خودتان را به عهده بگیریددر زندگی از تجربه کردن نترسیداز کمال گرایی بپرهیزیدبه هدفتان بچسبیدخوب بخوابید (۷ تا ۹ ساعت شبانه)حقوق خود را بدانیدبه خودتان توهین نکنیدهر روز یک کار جدید را امتحان کنید (مثلا یک بازی موبایل جدید)یک کاغذ داخل اتاق خود نصب کنید و روی آن بنویسید من با اعتماد به نفس ترین فرد دنیا هستم و آن را روزانه ۳۰ بار با صدای بلند فریاد بزنیدبطور منظم هفته ای حداقل ۳ بار ورزش مورد علاقه تان را انجام دهید (ترجیحا ورزشی پر تحرک)هر چقدر بیشتر نه بگویید اعتماد به نفس بالاتری خواهید داشت!از موارد منفی دور شوید و موارد مثبت را در خود پرورش دهیدلباس شیک و با رنگ شاد بپوشیدتا می توانید از طریق چشم با طرف مقابل تان ارتباط چشمی برقرار کنیدکاملا صاف بایستید و موقع نشستن قوز نکنید و دست های خود را داخل همدیگر قفل نکنید ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 06:05:10 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84-%D9%88-%D9%82%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%86-21-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF-iz878cipf7fa حتی اگر متوجه آن نباشید، به عنوان یک زن از قدرت و استقلال باورنکردنی برخوردار هستید. اگرچه هنوز مسیری طولانی در پیش داریم، اما زنان امروز نسبت به گذشته کنترل بیشتری روی شغل، بدن، امور مالی و شیوه زندگی خود دارند. امروزه زنان قادر به حمایت از خود و خانواده های خود هستند و کلیشه های قدیمی نقش های سنتی زنانه را پس زده اند.تبعیض جنسیتی هنوز وجود دارد، اما در مقایسه با پنجاه سال پیش مشارکت زنان در مشاغل ۵۳٪ افزایش داشته و صدای زنان در جامعه بلندتر شده است.یک زن مستقل چه ویژگی هایی دارد؟یک زن مستقل و قوی، نیازی به تلاش برای جا گرفتن در قالب های خاصی که جامعه ایجاد کرده است ندارد.او اعتماد به نفس دارد و به توانایی های خود اعتقاد دارد.به دیگران متکی نیست و آزادی تصمیم گیری در مورد خودش را دارد.قدر خود را می داند و از صدای خود برای ایجاد تغییر و تحول استفاده می کند.امروز زنان باید بتوانند قدرت جمعی و شخصی خود را گسترش دهند و به رشد خود ادامه دهند و قوی تر شوند. چگونه می توانید مطمئن شوید که جز میلیون ها زن مستقل در جهان هستید؟اجازه دهید در مورد برخی از ذهنیت ها و اقداماتی که زنان مستقل ندارند وانجام نمی دهند بحث کنیم، در نتیجه شما می توانید قدرت و استقلال خود را ارزیابی کنید.۲۱ کاری که زنان مستقل هرگز انجام نمی دهند۱- از تصمیم گیری های خود نمی ترسنداین زنان هنگام تصمیم گیری نیازها و خواسته های خود را در اولویت قرار می دهند و نیازی به تغییر تصمیمات خود برای دلجویی از اشخاص دیگر ندارند. وقتی مشکلی پیش می آید، با اطمینان می توانند یک روش عملی برای رفع آن انتخاب کنند.از مسائل دور نمی شوند و منتظر نیستند که کسی دیگری برای آنها تصمیم بگیرد. از آنچه باید انجام شود آگاه هستند و این کار را انجام می دهند.۲- منتظر نیستند که چیزها خودشان اتفاق بیفتنداگر پول بخواهند شغل پیدا می کنند. اگر خانواده بخواهند، تشکیل خانواده می دهند. اگر شریک زندگی بخواهد، یکی را پیدا می کنند.زنان قوی منتظر نمی مانند که کسی آنها را نجات دهد یا به آنها بگوید چه باید بکنند. این زنان می دانند چه باید بکنند و این کار را انجام می دهند. زنان قوی فعال هستند، نه منفعل.۳- از اینکه به تنهایی کارها را انجام دهند هراسی ندارنداگر بخواهند فیلمی را ببینند و کسی را نداشته باشند که با او به سینما بروند، آنقدر راحت هستند که به تنهایی بروند. نیازی نیست که صبر کنند تا شخصی دیگری بیاید و دستشان را بگیرد.از حضور و همراهی دیگران لذت می برند، اما برای انجام اقدامات خود به آنها وابستگی ندارند.۴- از گفتگوی درونی منفی پرهیز می کنندبه اندازه کافی به خودشان احترام می گذارند و می دانند که ارزشمند هستند. اجازه بازجویی و بازخواست از خود را به خودشان نمی دهند. به عنوان یک زن قوی، ویژگی های مثبتی که در اختیار دارند و به اشتراک می گذارند را به خود و دیگران یاد آور می شوند. در رویارویی با چالش ها، تمرکز خود را به قدردانی و خوش بینی معطوف می کنند.نقاط ضعف خود را تشخیص می دهند اما آنها را مانند فرصتی برای رشد در نظر می گیرند. طوری با خود صحبت می کنند که با دوست صمیمی خود حرف می زنند- با شفقت و مهربانی.۵- منتظر اجازه نیستنداگر بخواهند کاری انجام دهند، منتظر صدور اجازه از طرف دیگران نمی مانند. انتخاب هایی را انجام می دهند که با استقلال و قدرت درونی شان همسو هستند. تصمیمات خود را با اطمینان می گیرند و نیازی به مشورت با شریک زندگی یا والدین خود ندارند. در حقیقت صلاح خود را بهتر از هر کس دیگری می دانند.این زنان به اندازه کافی باهوش هستند که بدانند چه موقع باید با افراد مهم زندگی خود مشورت و سازش کنند.۶- شکایت نمی کنندزنان قوی می دانند که نشستن و شکایت کردن، اتلاف وقت است. به جای این کار، وارد عمل می شوند و اقدامات لازم برای برطرف کردن مسائل را انجام می دهند.زنان مستقل و قوی به خوبی می دانند که مشکلات به خودی خود برطرف نمی شوند. ابتکار عمل را در دست می گیرند و رو به جلو حرکت می کنند.۷- همه چیز را درون خود نمی ریزنداگر اعتقاد داشته باشند كه رفتار كسی نادرست است، به او اخطار می دهند. آنها می دانند که چگونه باید این کار را به روشی محکم اما محترمانه انجام دهند و بدون اینکه به اظهارات تهاجمی یا آزار دهنده متوسل شوند، از حق خود دفاع کنند.از اینکه به دیگران بگویند که اشتباه می کنند هراسی ندارند حتی اگر باعث نارضایتی آنها شود. این زنان به دیگران اجازه نادیده گرفتن خط قرمز های خود را نمی دهند.و از آنجا که کارهای زیادی برای انجام دادن دارند مستقیم سر اصل مطلب می روند و وقت خود و دیگران را تلف نمی کنند. در مقابل تهین های جنسی، نژادپرستانه یا بی احترامی، با آرامش برخورد می کنند و به طرف مقابل اخطار می دهند.۸- به تایید و تمجید دیگران نیازی ندارنددر رسانه های اجتماعی برای گرفتن لایک و کامنت پست نمی گذارند و با دوستان خود تعارف نمی کنند. مشغول انجام کارهای مهم هستند و آنقدر برای خود ارزش قائلند که نیازی به تعریف دیگران ندارند.برای تقویت عزت نفس خود به دنبال جلب توجه دیگران نیستند و می دانند که عالی هستند.۹- به دنبال رهبر نیستنددارای خصوصیات رهبری هستند و کنترل موقعیت ها را از طریق مهارت های رهبری خود در دست می گیرند. جذابیت و کاریزمای لازم برای جلب توجه و مطیع و همراه کردن دیگران را دارند.زنان مستقل قادر هستند به کمک قدرت کاریزماتیک خود دیگران را رهبری کنند.۱۰- از خطر کردن هراسی ندارندبا هوش بالای خود خطرات را مورد سنجش قرار داده، و به هیچ وجه خود را در معرض خطر قرار نمی دهند. نحوه ارزیابی گزینه های موجود را می دانند و قبل از تصمیم گیری، عواقب و مشکلات احتمالی را در نظر می گیرند.اما زمانیکه تصمیم می گیرند، روی تصمیم خود پافشاری کرده و از خطر کردن نمی ترسند.۱۱- نقش قربانی را بازی نمی کنندزنان قوی و مستقل می دانند که زندگی مجموعه ای از اتفاقات است و همه باید تلاش کنند. همچنین می دانند که همه چیز قرار نیست به وفق مراد آنها باشد و در مقابل شکست ها احساس ضعف نمی کنند.در باور آنها مشکلات زندگی، ارتباطی با ارزش ها و توانمندی هایشان ندارند. برای خود تفکر منفی ایجاد نمی کنند و خود را ضعیف نمی پندارند. آنها هرگز دیگران را به خاطر وضعیت خود سرزنش نمی کنند. اگر شرایط فعلی خود را دوست نداشته باشند، راهی برای خروج از آن پیدا می کنند.۱۲- دیگران را به خاطر احساسات خود سرزنش نمی کنندآنها می دانند که تنها شخصی که می تواند احساساتشان را کنترل کند خودشان هستند. در برابر سختی ها و شکست ها، مسئولیت را به گردن دیگران نمی اندارند و خوشحالی و خوشبختی خود را به بود و نبود دیگران مرتبط نمی دانند.مسئولیت احساسات خود را به عهده می گیرند و درک می کنند که تنها فردی که می تواند برای تغییر آنها کاری انجام دهد خودشان هستند.۱۳- از سرمایه گذاری روی خودشان نمی ترسندوقت یا پولشان را برای بهبود خود سرمایه گذاری می کنند. قدر خود را می دانند و متوجه هستند که برای کمک به دیگران، ابتدا باید به خودشان کمک کنند.خود را به عنوان “دارایی” با ارزشی در نظر می گیرند که با گذشت زمان باید از آن مراقبت کرد.۱۴- از افرادی که با آنها متفاوت هستند خجالت نمی کشندبدون در نظر گرفتن قومیت، پیشینه، وضعیت، عقاید، استعدادها و توانایی ها، همه افراد را با آغوش باز می پذیرند. به این مسئله اعتقاد دارند که هر کس توانمندی ها و خصوصیات خاص خود را دارد. افراد دارای مجموعه ای از دارایی های مثبت هستند، و تهدیدی برای دیگران محسوب نمی شوند.مهارت ها و منابع مشترک را پذیرفته و تفاوتها را درک می کنند. از تعریف و تمجید از دیگران واهمه ای ندارند.۱۵- از بدن خود انتقاد نمی کنندبسیاری از خانم ها از نظر ظاهری و خصوصاً از بدنشان ناراضی هستند. این می تواند دشوار باشد که بدنتان را دوست نداشته باشید و در عین حال قادر به تغییر آن نباشید، اما زنان قوی می توانند روی بخشی از بدن خود متمرکز شوند که دوستش دارند.آنها می توانند به ویژگی های مثبت بدن خود فکر کنند. این زنان تمرکز خود را روی ظاهر بدن خود نمی گذارند و بیشتر روی آنچه بدنشان می تواند انجام دهد تمرکز می کنند.۱۶- از نه گفتن هراسی ندارندیک زن قوی و مستقل قادر است تشخیص دهد که ظرفیتش پر شده، و نمی تواند بیش از این به خود فشار بیاورد. بعضی از افراد از ترس از دست دادن دیگران قادر به نه گفتن به آنها نیستند. اما، یک زن قدرتمند محدودیت های خود را می داند و می داند چه زمانی نمی تواند به دیگران کمک کند.۱۷- از خود مراقبتی را فراموش نمی کندوقتی صحبت از یک رژیم غذایی سالم، ورزش مناسب و خواب کافی می شود، زنان قوی مراقبت از خود را در اولویت قرار می دهند. زنانی که مستقل هستند، می دانند که قبل از هر چیز باید از خود مراقبت کنند، تمرکزخود را روی تغذیه و استراحت مورد نیاز بدنشان بگذارند تا بتوانند بهینه کار کنند.آنها می دانند که برای جوانسازی خود چه اقداماتی باید انجام دهند و می دانند چگونه باید به نیازهای روحی، جسمی و عاطفی خود پاسخ دهند.۱۸- از تقاضای افزایش حقوق واهمه ای ندارندزنان قوی ارزش خود را می دانند و مسئولیت امور مالی خود را بر عهده می گیرند. به همین دلیل، می توانند تشخیص دهند که آیا به اندازه کافی، حقوق دریافت می کنند یا خیر و تا زمانی که از درآمد خود راضی نباشند، از مذاکره با کارفرمای خود دریغ نخواهند کرد.۱۹- اجازه نمی دهند که دیگران به آنها بگویند که چه رشته تحصیلی را انتخاب کنندزنان تمایل دارند که رشته تحصیلی و حرفه خود را بر اساس هنجارهای اجتماعی انتخاب کنند. غالباً، جامعه زنان را ترغیب می کند که معلمی، پرستاری، منشی گری یا سایر حرفه های “کمکی” را انتخاب کنند، در حالی که مردان به سایر رشته ها مانند علوم، ریاضیات، پزشکی و فناوری سوق می یابند.امروزه مدارس به طور فزاینده ای به دنبال مشارکت زنان در حوزه های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضیات هستند زیرا مردان با وجود علاقه زیاد زنان به این زمینه ها بیشتر از زنان این زمینه ها را اشغال کرده اند.زن قدرتمندی که به فیزیک یا علوم کامپیوترعلاقه مند است، به دنبال آن می رود و به جامعه اجازه تعیین تکلیف نمی دهند. زنان قوی به نقش های تعیین شده جنسیتی توجه نمی کنند و به این کلیشه ها اجازه نمی دهد سد راهشان شوند.۲۰- هرگز دست از یادگیری بر نمی دارندیک زن قوی هرگز باور نمی کند که به اندازه کافی می داند. زنان قوی تمایل دارند، با وقایع سیاسی، اکتشافات علمی و اختراعات فناوری همراه باشند.زبان های جدید یاد می گیرند، فیلم های مستند تماشا می کنند و در کلاس های مختلف شرکت می کنند. این زنان هرگز دست از یادگیری چیزهای جدید بر نمی دارند.۲۱- اعتماد به نفس کاذب و بیش از حد ندارندزنانی که از قدرت و استقلال واقعی برخوردار هستند، اعتماد به نفس خود را تحت کنترل دارند و به دیگران از بالا نگاه نمی کنند. آنها اعتماد به نفس کافی دارند که نیازی به نمایش و کنترل ندارد.نتیجه گیریشما به عنوان یک زن مستقل و قوی، به خود متکی هستید و می توانید کارها را به تنهایی انجام دهید، البته در عین حال می دانید چه زمانی به مساعدت، پشتیبانی و مشارکت دیگران نیاز دارید.شما به اندازه کافی قوی هستید و می دانید چه موقع باید عقبگرد کنید و اجازه می دهید شخص دیگری در کانون توجه قرار بگیرد- بدون اینکه خود را به خطر بیاندازید. تبدیل شدن به چنین زنی به زمان و تمرین نیاز دارد. ممکن است نیاز به تغییر طرز فکر خود داشته باشید، کلیشه ها ومحدودیت ها را پس بزنید و به خودتان اجازه خطر کردن بدهید.در صورتی لزوم در اقدامات، تصمیمات و ایده های خود مستقل تر عمل کنید و برای بازیابی قدرت شخصی خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید. نترسید به جلو حرکت کنید و به این ترتیب راه را برای خود و زنان دیگر در اقصی نقاط جهان باز کنید. به امید روی که زنان خود را باور کنند و قدرت خود را نادیده نگیرند… ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 06:00:47 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87%D8%B1%D9%87-%D9%88-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D9%85-shdcfkuazi0y اعتماد به نفس کلی از بسیاری جهات و در بسیاری از حوزه ها، از جمله ظاهر فیزیکی شما نشات می گیرد. نقص درک ‌شده در ظاهر مانند یک مشغولیت ذهنی در ارتباط با ظاهر، نظافت بیش از حد، روش‌ های غیر ضروری برای بهبود ظاهر، و یا انزوای اجتماعی (مثل توقف کردن، اجتناب از دیدن تصاویر و غیره) می ‌تواند منجر به پریشانی بزرگی شود.در موارد حاد، فرد می ‌تواند بیماری مزمن ذهنی مانند اختلال خود زشت انگاری بدن و اختلالات خوردن با یا بدون اضطراب اجتماعی ایجاد کند. در موارد بسیار زیاد، اعتماد به نفس پایین در ظاهر می ‌تواند به سادگی باعث کاهش روحیه و لذت از فعالیت ‌های روزانه شود. به این دلیل و دلایل دیگر، درک و (در صورت لزوم) بهبود اعتماد به نفس نسبت به ظاهر می‌ تواند برای سلامت روانی کلی مهم باشد.گام اول: بهبود عزت نفس ظاهری۱-منبع عدم اعتماد به نفس خود را مشخص کنید. فهمیدن دلیل عدم اعتماد به نفس می تواند به شما در هدف قرار دادن آن احساسات كمك كند. شروع به نوشتن یک دفتر ثبت روزانه از “عزت نفس” کنید و با توجه به روش انتخابی خود هر موقع که بیش تر یا کم تر احساس اطمینان کردید، یادداشت کنید. بعد از یک یا دو هفته، به عقب برگردید و یادداشت های خود را بخوانید و سعی کنید الگوهایی را به روشی که احساس می کنید پیدا کنید.آیا در هر یک از شرایط زیر اعتماد به نفس بیش تری داشته اید: پس از گذراندن وقت بیش تری برای نظافت و یا آماده شدن، پوشیدن لباسی خاص، گذراندن وقت خود در گروه های کوچک تر، گذراندن وقت خود با افراد خاص و حتی این که آیا وقت کم تری را در رسانه های اجتماعی صرف کرده اید یا رسانه های مشهور را کم تر دنبال کرده اید؟آیا موارد “بزرگ تری” مانند وضعیت اشتغال یا مشکلات شخصی شما وجود دارد که به نظر می رسد احساس کمبود اعتماد به نفس را در شما برانگیخته اند؟ بعضی از افراد این نوع اضطراب را به سمت درک خود سوق می دهند، که ممکن است به نظر ساده ‌تر از مشکل ” بزرگ ‌تر ” امنیت شغلی یا مسائل شخصی باشد.اگر هیچ الگویی را نمی بینید یا هنوز مطمئن نیستید که چه چیزی باعث عدم اعتماد به نفس شما می شود، ممکن است بخواهید توصیه‌ های مختلفی را برای یافتن آن چه که به نظر می ‌رسد به دیگران کمک می‌کند، امتحان کنید.۲- به درک تصویر بدن خود بپردازید. دکتر Vivian Diller برای بهبود اعتماد به نفس در ظاهر، تعدادی تکنیک مختلف شناختی – رفتاری دارد که آن ها را “عزت نفس زیبایی” می نامد. این تکنیک ها روی ارزیابی منبع عزت نفس شما تمرکز دارند و عقاید منفی شما را زیر سوال می برند و روی راه هایی برای دید مثبت تر به ظاهر شما تفکر می کنند.روی راست نشستن با سینه بیرون داده شده و انجام مراحل زیر برای افزایش اعتماد به نفس، تمرکز کنید.۳- ویژگی های مثبت خود را یادداشت کنید. سه مورد در مورد ظاهر و سه مورد در مورد شخصیت خود را که بیش تر از همه دوست دارید بنویسید. هر شش آیتم را به ترتیب اهمیت قرار دهید و یک جمله در مورد هر کدام بنویسید. به عنوان مثال، ” من به دیگران کمک می‌کنم. من هر هفته در یک خیریه محلی داوطلب می ‌شوم و همیشه وقتی که نیاز به صحبت کردن دارم، با دوستانم تماس می‌گیرم.”۴- ویژگی های مثبت خود را تجزیه و تحلیل کنید. توجه کنید که ویژگی ‌های فیزیکی در مقایسه با ویژگی‌ های شخصیتی رتبه ‌بندی شده ‌اند؛ ویژگی های شخصیتی بیش تر افراد بالاتر از ویژگی های جسمی و فیزیکی آن ها قرار دارد، که نه تنها تاکید می کند که عزت نفس روی چگونگی احساس ما نسبت به شخصیتمان تاثیر می گذارد بلکه نشان می دهد که عقیده دیگران درباره ما نیز بیش تر تحت تاثیر شخصیت ما می باشد.۵- فهرستی از بهترین ویژگی های خود تهیه کنید. سه ویژگی جسمی را که فکر می کنید برایتان جذاب تر است، بنویسید و از یک جمله برای توصیف هر یک از آن ها استفاده کنید. به عنوان مثال، “موهای مجعد بلند من – به خصوص درست بعد از این که از آرایشگاه خارج می شوم و بسیار شاد و سرحال به نظر می رسم” یا “شانه های پهن من، به ویژه هنگامی که دوست دخترم برای راحتی، سر خود را روی شانه من قرار می دهد.”این تمرین نشان می دهد که هر کس ویژگی هایی دارد که می تواند به آن ها افتخار کند. با انتخاب لباس مناسب می توان این ویژگی ها را برجسته کرد.۶- به آینه نگاه کنید. به خودتان در آینه نگاه کنید و ببینید چه افکاری به ذهن شما می رسد. این کلمات مربوط به چه کسی هستند: شما یا شخص دیگری؟ این کلمات شما را یاد چه کسی می اندازد: یک شخص زورگو، والدین یا یک دوست؟در مورد صحت و درستی کلمات در ذهن خود سوال کنید: آیا ماهیچه های شما واقعا کوچک تر از دیگر افراد هستند؟ باسن شما واقعا بزرگ است؟ آیا شما واقعا خیلی قد بلندتر از سایر افراد هستید؟ آیا هیچ کدام از این چیزها واقعا مهم هستند؟در مورد چگونگی صحبت با یک دوست فکر کنید. چطور با خودتان تفاوت دارد و چطور می‌ توانید به جای استفاده از لحن انتقادی و یا منفی که به احتمال زیاد از آن استفاده کرده‌ اید، به طور مثبت درباره خودتان فکر کنید؟آن چه را که در مورد خودتان دوست دارید در آینه پیدا کنید و از این پس، هر زمان که به آینه نگاه کردید، به جای ویژگی های منفی قابل درک که معمولا روی آن ها تمرکز می کنید، به این ویژگی نگاه کنید.۷- به رسانه ها مشکوک باشید. به یاد داشته باشید که تصویر رسانه ‌ها از بدن افراد برای این که شما احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید طراحی شده‌ است؛ زیرا این همان چیزی است که شما را وادار می‌کند محصولات و لباس ‌های جدید بخرید. تصاویر بدن نه تنها به طور متوسط نمایش داده می شوند، بلکه اغلب با استفاده از نرم افزاری مانند فوتوشاپ دستکاری می شوند. افرادی که این موضوع و بیش تر رسانه ها را تشخیص می دهند، معمولا درک بهتری از خود دارند.۸- روی چارچوب بندی مثبت کار کنید. اگر در نحوه نگاه کردن به خود افکار منفی احساس می کنید، دست نگه دارید و آن را دوباره به عنوان چیزی مثبت تنظیم و چارچوب بندی کنید. به عنوان مثال، اگر فکر می کنید بینی شما بیش از حد بزرگ است، ادامه ندهید و به خود یادآوری کنید که یک مشخصه گیرا و بی نظیر دارید. اگر فکر می کنید اضافه وزن دارید، به برجستگی های عالی خود فکر کنید و برنامه ریزی کنید که چه تغییراتی می توانید در سبک زندگی ایجاد کنید.۹- یک دفترچه اطمینان بخش داشته باشید. هر شب قبل از این که بخوابید، سه نکته مثبت درباره خود بنویسید. سپس در صبح، آن ها را بخوانید و دو مورد دیگر اضافه کنید. تکرار آن چه قبلا نوشته اید اشکالی ندارد. هرچه خود اندیشی مثبت تری داشته باشید، اعتماد به نفس کلی شما بهتر خواهد شد.۱۰- به دنبال مشاوره باشید. اگر درک منفی شما ادامه داشته باشد، ممکن است بخواهید که با یک روانشناس ملاقات کنید. افکار شما در مورد نحوه نگاهتان ممکن است مربوط به موضوعات عمیق تری باشد که شما کاملا از آن آگاه نیستید، و مشاوره می تواند به شما در داشتن اعتماد نفس بهتر کمک کند.گام دوم: تغییر سبک خود۱- لباس هایی بپوشید که احساس راحتی کنید. لباسی که می پوشید واقعا می تواند بر اعتماد به نفس شما تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، پوشیدن یک لباس ابر قهرمانانه می تواند اعتماد به نفس را تقویت کرده و باعث شود افراد احساس قوی تر بودن کنند. زنان در یک آزمون ریاضی، در یک پلیور بهتر از لباس شنا عمل می‌کنند؛ و یک کت سفید “چابکی ذهنی” بیش تری به افراد می دهد.روی پوشیدن لباس هایی که باعث می شود احساس راحتی کنید، تمرکز کنید؛ مانند یک ژاکت نرم و دلپذیر، شلوار جین مورد علاقه خود و کت و شلوار و کراوات (یا چیز دیگری که حرفه ای به نظر می رسد).کمد لباس خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که لباس های شما متناسب با سبک شما باشند. اگر این گونه نیستند، ممکن است لازم باشد که به خرید بروید! اگر از خرید در ملاء عام بیزار هستید یا نمی دانید چه چیزی مناسب سبک شما است، خدمتکاری را در نظر بگیرید که برایتان لباس انتخاب کند و آن ها را به خانه شما بفرستد یا با یک سیاست آسان، یک خرده فروش آنلاین پیدا کنید.رنگ هایی را که دوست دارید بپوشید. انجام این کار به تقویت روحیه شما کمک می کند. اگر نمی توانید در مورد رنگی که دوست دارید تصمیم بگیرید، یک رنگ خوب و مناسب، رنگ آبی است زیرا مردم به طور کلی به آن واکنش مثبت نشان می دهند.۲- لباس هایی بپوشید که خصوصیات بدنی را که دوست دارید برجسته کنید. لباس هایی را پیدا کنید که وقتی به آینه نگاه می کنید برای شما مناسب باشند زیرا با نوع فیزیک شما مطابقت دارند یا شامل لوازم جانبی باشند که ویژگی های خوب شما را نشان می دهند. بدن و فیزیک از همه نظر کامل وجود ندارد، اما لباس های خوب و بد همیشه وجود دارد. لباس هایی اندازه و مناسب هستند که با اندام شما تطابق داشته باشند و در آن ها بهتر به نظر برسید.اگر بسیار لاغر هستید، از پوشیدن رنگ های تیره مانند سیاه که شما را لاغرتر نشان می دهند خودداری کنید. به جای آن، رنگ های روشن تری بپوشید. زنان لاغر باید با پوشیدن یک لباس کمی گشاد در ناحیه کمر و کمربند دار سعی در ایجاد برخی برجستگی ها کنند. مردان لاغر باید از پوشیدن لباس های گشاد یا شلوغ برای ایجاد ظاهری چاق خودداری کنند. لباس پوشیدن در اندازه مناسب بهتر به نظر می رسد.اگر شانه های پهن و باسن باریکی دارید، از شال های طرح دار (توجه به شانه های خود)، لباس هایی که شانه های شما را برجسته می کند و کفش هایی که با توجه به نوع بدنتان کوچک به نظر می رسند، خودداری کنید، اما شلوارهایی بپوشید که باسن شما بزرگ تر به نظر برسد و کفش پاشنه بلند یا چکمه هایی سگک دار بپوشید تا توجه را به پاهای شما جلب کند.اگر فرم بدنی شما به شکل گلابی است، از رنگ های روشن و یا الگوهای روشن و رنگی در بالا تنه و تیره در پایین تنه استفاده کنید و از پوشیدن لباس های با راه های افقی مخصوصا در پایین تنه خودداری کنید.اگر فرم بدنی شما به شکل دایره است، از پارچه زیاد در ناحیه کمر، کمربند و دامن بالاتر از زانو استفاده نکنید، و از جزئیات در بالاتر از خط سینه و زیر فاق استفاده کنید.اگر فرم بدنی ساعت شنی دارید، لباس هایی را بپوشید که از کمر باریک باشند اما در قسمت بالا و پایین گشاد باشند. این کار برجستگی های بدنتان را برجسته تر می کند و چاقی پاها را کم اهمیت جلوه می دهد.۳- لباس هایی متناسب با سایز و اندازه خود بپوشید یا بدوزید. پوشیدن لباس هایی که با وزن و قد فعلی شما متناسب باشد، باعث می شود احساس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشید، حتی اگر این لباس های اندازه، ایده آل و مورد نظر شما نباشند.لباس های مختص سایز و اندازه خودتان را سفارش دهید. به عنوان مثال اگر شما یک مرد بسیار قد بلند و لاغر هستید، می توانید به جای خرید لباس پهن و عریض اما با طول مناسب قدتان از فروشگاه، آن را به صورت آنلاین سفارش دهید.از لباس هایی متناسب با طول و عرض خود استفاده کنید تا زیبنده شما باشند. خیاط ها از ترفندهایی مانند اضافه کردن پلیسه (بخش های تا خورده پارچه که شکل تملق آمیز ایجاد می کنند) به لباس استفاده می کنند تا ویژگی ‌های مثبت مثل برجستگی ها را برجسته تر جلوه دهند.۴- رژ لب مناسب استفاده کنید. استفاده از رژ لب مناسب تنها به معنای انتخاب رنگ مناسب نیست. بلکه به معنای مراقبت از لب های شما به عنوان بخشی از ظاهر کلی شما با لایه برداری (به عنوان مثال، با مخلوطی از نمک و روغن بادام) و استفاده از مرهم دو بار در هفته است. برای رژ لب مناسب، هنرمندان آرایشی موارد زیر را توصیه می کنند:از رژ لب زرق و برق دار خودداری کنید زیرا ارزان به نظر می رسد.یک رنگ روشن بر اساس رنگ لب خود انتخاب کنید (به عنوان مثال، لب های کم رنگ = رژ لب گیلاسی، طبیعی = رنگ زغال اخته و لب های تیره = قرمز براق).بر اساس رنگ پوست خود یک رنگ خنثی انتخاب کنید (چیزی روشن تر یا تیره تر از پوست خود انتخاب کنید).از رنگ های سایه دار مبتنی بر آبی یا سیاه خودداری کنید، زیرا شما را پیرتر، جدی تر و حتی ترسناک تر نشان می دهند (به خون آشام فکر کنید).خط لب لازم نیست، اما هنگام استفاده از آن، رنگی را انتخاب کنید که مطابق رنگ لب شما باشد، نه رژ لبتان.رژلب را با دقت بمالید و برای داشتن جلوه ای ملایم تر، حاشیه لب را کمی محو کنید.از مرکز لب شروع کنید و سپس به سمت کناره لب حرکت کنید، مراقب باشید که رژ لب را به طور مستقیم به گوشه های دهانتان نمالید.رژ لب سایه دار قوی را روی لب پایین بکشید و سپس لب های خود را برای یک پایه روشن تر رو هم فشار دهید.رژ لب را یک بار بمالید، لب های خود را روی یک دستمال فشار دهید و مجددا برای اثر طولانی تر از رژ لب استفاده کنید.۵- آرایش را بر اساس شکل صورت خود اعمال کنید. اگرچه آرایش برای همه افراد مناسب نیست، اما افرادی که آرایش می کنند با آموزش بیش تر در مورد چگونگی استفاده از آن، می توانند اعتماد به نفس خود را با بهبود ظاهرشان، افزایش دهند. درست مانند لباس، هدف از آرایش این است که با شکل شما مطابقت داشته باشد (در این حالت شکل صورت) و چشم ها را به سمت ویژگی هایی که می خواهید برجسته نشان دهید، هدایت کنید. برای تعیین شکل صورت خود، موهای خود را به عقب بکشید و در آینه به خط رویش مو و چانه خود نگاه کنید:صورت های قلبی (پیشانی پهن و چانه تیز) باید فوکوس و توجه را از روی چانه تیز و گونه های برجسته خود با یک رنگ با تن ملایم روی صورت و لب ها کم کنند.صورت های گرد (پیشانی و قسمت پایین صورت با هم یکسان هستند) باید با استفاده از آرایش روی گونه ها و چشم ها (به عنوان مثال استفاده از سایه چشم دودی) به توجه به خود اضافه کنند.صورت های مربعی (استخوان فک و خط موی زاویه دار) برای ملایم تر کردن ویژگی های صورت باید از رنگ های ملایم روی پوست، لب و چشم استفاده کنند.صورت های بیضی (پیشانی و قسمت پایین صورت با پهنای یکسان با پهلوهای کشیده تر) باید رژ گونه را با ضربات افقی اعمال کرده و چشم و لب را برای کاهش طول صورت خود متمایز کنند.۶- یک مدل موی خوب انتخاب کنید. انتخاب یک مدل موی عالی از یک آرایشگاه و یا آرایشگر خوش نام می تواند باعث شود اعتماد به نفس بیش تری نسبت به ظاهر خود داشته باشید و سبکی مدرن و شیک تر پیدا کنید. مانند آرایش، نکته کلیدی یک مدل موی خوب، مطابقت داشتن با شکل صورت شماست:صورت های قلبی باید مدل موهای چتری و متناسب با طول چانه را در نظر بگیرند که به تکمیل کردن بیش تر صورت کمک می‌کند.صورت های گرد باید یک فرق وسط یا کمی کج در نظر بگیرند که پری صورت را به حداقل می رساند و “یک ظاهر گول زننده ظریف تر” ایجاد می کند.چهره های مربعی با در نظر گرفتن مدل لایه لایه و در یک طرف صورت توجه را به گونه ها جلب می کنند.چهره های بیضی باید بدانند که بیش تر مدل ها برای آن ها مناسب است زیرا مدل های دیگر به معنای این است که صورت را بیش تر شبیه صورت های بیضی شکل جلوه دهند.۷- همواره مرتب و منظم باشید. توجه به ظاهر و مراقبت کردن از خود می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت کند و با چند نکته ساده برای آراستگی می توان به این نتیجه رسید:ناخن های خود را آراسته و خوش فرم نگه دارید (زنان و مردان می توانند از این نکته بهره مند شوند). بعلاوه مطمئن شوید که زیر ناخن هایتان تمیز باشد.روزانه چندین بار مسواک بزنید، خصوصا بعد از غذا.برای تمیز کردن آرایش، کرم ضد آفتاب و عرق از دستمال مرطوب و پارچه های تمیز استفاده کنید، یا این که فقط پس از چند ساعت پر دغدغه آن ها را تجدید کنید. حتما هر ۲ یا ۳ روز یک بار یک شستشوی کامل صورت نیز انجام دهید تا پوست شما شفاف شود.از یک مرطوب کننده ضد پیری، محافظت کننده در برابر آفتاب و کانسیلر استفاده کنید (حتی خارج از تن پوست).از انگشتان دست خود (به جای برس) برای آرایش استفاده کنید و احساس بهتری داشته باشید (به معنای واقعی کلمه)، زیرا متوجه می شوید که چقدر مواد آرایشی استفاده می کنید و می تواند به شما ظاهر طبیعی تری بدهد.برای مانیکور سریع از پانچ ناخن استفاده کنید. حتی برای افرادی که دهه ۸۰ را تجربه کرده اند، امروزه از نظر اجتماعی قابل قبول تر از آن چه تصور می کنید هستند!به طور مرتب از دئودورانت یا ضد عرق استفاده کنید.از روغن های طبیعی (مثل آووکادو، نارگیل یا بادام) برای مرطوب نگه داشتن بدن و موهای خود استفاده کنید.گام سوم: بهبود و ارتقاء کیفیت زندگی۱- دوستان خود را عاقلانه انتخاب کنید. به دوستان خود و طرز فکر آن ها توجه داشته باشید. خود را با افرادی احاطه کنید که شما را سرزنش یا قضاوت نمی‌کنند چون می‌تواند بر تصویر بدنی شما تاثیر منفی بگذارد.دوستان حتی می توانند به شما در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک کنند، حتی ممکن است به شما کمک کنند احساس اطمینان بیش تری نسبت به ظاهر خود داشته باشید. یک شریک ورزشی یا یک دوست برای پیاده روی پیدا کنید.۲- لبخند بزنید و تا جایی که ممکن است بخندید. لبخند زدن به همان راحتی که به نظر می رسد، حتی وقتی که مجبور به انجام آن هستید، می تواند استرس را کاهش داده و باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. به علاوه موجب می شود که دیگران شما را به عنوان فردی اجتماعی و قابل ‌اعتماد بشناسند.۳- تعریف و تمجید را قبول کنید. اگر تعریف شنیدید، آن را رد نکنید، بپذیرید! اگر درباره ظاهر خود تردید دارید، ممکن است از شنیدن تعریف احساس ناخوشایندی کنید و حتی احتمال دارد واکنش اضطرابی شما این باشد که تعریف را خنثی کرده یا قبول نکنید. برای مثال، اگر کسی پیراهن شما را تحسین کند، ممکن است به آن‌ ها بگویید که این یک لباس سطح پایین است – که فقط به خاطر این که بقیه لباس ‌هایتان کثیف بوده، آن را پوشیده اید. این نشان دهنده نگرانی شما از ظاهرتان است و می تواند هم برای شما و هم برای فردی که از شما تعریف کرده ناراحت کننده باشد. در عوض، فقط تشکر کنید و از تعریفی که شنیده اید کاملا لذت ببرید.۴- به طور منظم ورزش کنید. این که آیا ورزش واقعا ظاهر بدنی شما را تغییر می دهد یا خیر مشخص نیست، اما می تواند درک شما از خودتان را تغییر داده و بالطبع می تواند منجر به افزایش اعتماد به نفس شود. یک بررسی ملی روی فعالیت بدنی و وزن انسان نشان داده است افرادی که از اندازه بدن خود راضی نیستند، صرف نظر از میزان وزن آن ها، احتمالا فعالیت جسمی کم تری دارند. این یافته نشان می دهد که صرفا فعال بودن جسمی می تواند با یک تصویر شخصی بهتر مرتبط باشد.ورزش باید به اندازه کافی انجام شود تا حس موفقیت را برای شما به ارمغان بیاورد و باید منظم باشد اما نیازی به نوع خاصی از ورزش و برای مدت زمان مشخصی نیست.۵- یک رژیم غذایی سالم بخورید. برخی از غذاها مانند غذاهای پر کربوهیدرات و پر قند می توانند باعث لاغری شوند و بر روحیه شما تاثیر منفی بگذارند. غذاهایی که می توانند روحیه شما را بهبود بخشند، مواد غذایی کم چربی هستند که انرژی خود را به آرامی آزاد می کنند. این مواد غذایی برای مدت زمان زیادی انرژی ایجاد می کنند و خطر افزایش وزن، نفخ و تحریک پذیری ندارند. آن ها همچنین می توانند به ایجاد مو و ناخن های قوی تر کمک کنند، که در مجموع می تواند خود شیفتگی کلی شما را بهبود بخشد.از خوردن غذاهای دارای قند، سرخ شده یا بیش از حد فرآوری شده خودداری کنید.آجیل، دانه، حبوبات، میوه و سبزیجات تازه و خصوصا با رنگ های زنده و غنی، بیش تر مصرف کنید.نکات مهمبه یاد داشته باشید که آن چه مردم درباره شما فکر می کنند زیاد اهمیت ندارد. مهم این است که شما و فقط شما نسبت به خودتان چه فکری می کنید.گفتن چیزهای مثبت و مطمئن با صدای بلند به خود می تواند به شما کمک کند احساس اعتماد به نفس بیش تری داشته باشید.اگر مردم چیزهایی را به شما بگویند، به خاطر داشته باشید که آن ‌ها فقط جنبه منفی را می بینند.با خودتان رو راست باشید و آن چه را که باعث می شود احساس راحتی و اطمینان داشته باشید، پیدا کنید.سعی کنید خود را با دیگران مقایسه نکنید ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 05:56:45 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%AE%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-omxxh5ovnz6b در ادامه آموزش های کاربردی زبان آلمانی، در این پست با توجه به درخواست زیادی از کاربران، برای شما روشن می کنیم که آیا یادگیری زبان آلمانی سخت است؟ و اصولا چقدر طول می کشد تا زبان آلمانی را یاد بگیرید؟آیا یادگیری زبان آلمانی سخت است؟اصولا یادگیری بعضی از زبان های خارجی برای ما فارسی زبانان سخت تر از کسانی است که زبان مادری متفاوتی دارند. بطور واضح، یادگیری زبان آلمانی برای انگلیسی زبانان بسیار راحت تر از ماست. چرا؟ چون بسیاری از ساختارهای گرامری و لغات مشابهی با آلمانی دارند.در واقع جواب این سوال می تواند کمی دشوار باشد. در کل زبان آلمانی جزو زبان های سخت به حساب نمی آید ، هر چند زبان راحت و آسانی نیز نیست. طبق تجربیات موسسات مختلف و خود زبان آموزان در سرتاسر دنیا، سختی یا آسانی همیشه در قیاس با یکدیگر مشخص می شود. زبان آلمانی در مقایسه با زبانی مثل زبان اسپانیایی یا زبان ایتالیایی زبان سختی است. اما در مقایسه با زبانی مثل زبان عربی یا زبان روسی زبان آسانی به حساب می آید. در کل چنین زبانی را می توان در درجه متوسط از نظر زبان های دیگر دانست.بیشترین سختی این زبان برای ما فارسی زبانان، در بخش گرامر و تلفظ این زبان است. بعنوان مثال این مطلب را مطالعه کنید: آموزش تلفظ عبارات مهم زبان آلمانی بهمره فایل صوتیاما به این نکته بسیار مهم توجه کنید که اگر زبانی را دوست دارید، در انتخاب آن شک نکنید چون علاقه داشتن به هر زبانی، یادگیری آن را بسیار آسان می کند. همچنین اگر می خواهید بدانید که بهترین روش یادگیری زبان آلمانی چیست؟ کلیک کنید.چه چیزهایی باعث سختی زبان آلمانی می شود؟برای ما ایرانی ها این زبان جزو زبان هایی ست که حدود ۲۰ درصد از زبان انگلیسی وقت بیشتری برای یادگیری اش نیاز است. البته کسانی که به زبان انگلیسی آشنایی داشته باشند می توانند روند یادگیری خودشان را آسان ترکنند زیرا لغات آن شباهت های بسیاری به لغات انگلیسی دارد ولی هیچ شباهتی با کلمات فارسی ندارد. ساختار گرامری این زبان از گرامر انگلیسی سخت تر و پیچیده تر است. در کل این زبان دارای ویژگی های منحصر به فردی است که به شکل زیر می باشند:خوبی که زبان آلمانی دارد این است که صحبت با دیگران در این کشور عمدتا به صورت رسمی و کتابی صورت می گیرد و به همین دلیل بر خلاف فارسی و انگلیسی که لهجه بسیار ضروری ست در آلمانی همانطور که در کتاب ها می خوانید، صحبت می شود!جالب است بدانید صحبت کردن به آلمانی راحت‌تر از خواندن و نوشتن آن استیک اسم می تواند مونث، مذکر و یا خنثی باشد (بر عکس فارسی و انگلیسی که مثلا وقتی کلمه گل را مطرح می کنید، یک معنا دارد ولی در آلمانی گل مذکر و مونث!)باید جمع اسامی را یک به یک یاد بگیرید (در فارسی و انگلیسی قواعد جمع بستن داریم. مثلا در انگلیسی یک s به اخر کلمات اضافه می کنیم ولی در آلمانی برای هر کلمه یک اسم جمع جداگانه وجود دارد!)زمان ها در این زبان مشابه زبان انگلیسی است و زمان های کامل در فارسی معادلی ندارنددر این زبان صفات هم صرف می شوند (مثلا کلمه زیبا را مثل فعل صرف می کنند! یادگیری اش کمی گیج کننده است ولی سخت نیست)مفعول در جمله جایگاه مشخصی ندارد و فقط از طریق حالت آن می توان تشخیص داد (در انگلیسی و فارسی جمله ساختار مشخصی دارد و جایگاه هر کلمه مشخص است)مدت زمان یادگیری چقدر است؟مدت زمان یادگیری برای هر زبانی، بستگی به موضوعات مختلفی دارد. مثلا اینکه شما روزانه چقدر مطالعه می کنید؟ چقدر به آن زبان علاقه دارید؟ آیا روش یادگیری شما اصولی است؟ محیط یادگیری شما در کشور خودتان است یا در کشور آلمان؟ تجارب قبلی شما در مورد آن زبان؟ و …جدول زمانی زیر برگرفته از موسسه FSI  می باشد و نتیجه بررسی و متوسط گیری از زبان آموزان کشورهای مختلف و تجارب اساتید می باشد!حالت معمولی  تاریخ و زمانی که برای رسیدن به سطح متوسط زبان لازم است (اینها در حالتی است که در محیط آلمانی زبان حضور ندارید. اگر در محیط هستید زمان یادگیری تا ۴۰ درصد کاهش می یابد):۱-یک دوره ی سه ساعته زبان آلمانی در هر روزاگر در کلاس های مختلف حضور پیدا کنید و روزانه ۳ ساعت تمرین کنید، ممکن است حدود ۱۴ ماه طول بکشد تا به سطح متوسط برسید. این در صورتی ست که در کلاس های زبان آلمانی شرکت نکنید.۲- یادگیری پیوسته زبان آلمانی در مدرسهچهار ساعت در هفته به اضافه ی دو ساعت تکلیف به اضافه رو ساعت تمرین هوس مستقل ضربدر دوازده هفته و ضرب در دو واحد درسی بین پنج تا ۶ سال طول می‌کشد تا شما به سطح متوسط زبان برسید!۳-مطالعات مستقل و اختصاصیبا مطالعه زبان آلمانی به مدت یک ساعت در روز، تقریبا سه سال طول می‌کشد تا شما به سطح متوسط نائل شوید. این به شرطی ست که به صورت خودآموز کار کنید. در صورت کمک گرفتن از دوستان/کلاس و … این زمان به ۲ سال نیز می تواند کاهش یابد.۴-مطالعات کلی و عمیقدر حدود هشت ساعت در روز که تقریبا سه ماه طول می‌کشد تا شما به سطح متوسط برسید. در مطالعه به این روش، برخلاف سایر روشها حضور در کلاس کمک چندانی نمی کند زیرا ظرفیت مغز اجازه یادگیری بیشتر از ۸ ساعت در طول روز بطور موثر را نمی دهد!بطور خلاصه خط زمانی معروف FSI به ما می گوید که:زبان‌هایی که ارتباط نزدیکی به زبان‌های انگلیسی، آفریقایی، کاتالان ، دانمارکی، روسی، فرانسوی، جزیره‌ی هائیتی، ایتالیایی، نروژی،پرتقالی، رومانی، اسپانیایی، اسلواکی و سوئدی دارندحدود ۲۳-۲۴هفته (۵۷۵-۶۰۰) زمان برای یادگیری متوسط  زبان آلمانی نیاز دارند. از آنجایی که ایران جزو این لیست نیست، طبق تجارب کاربران و اف اس آی، برای ما ایرانی هاحدود ۳۰ هفته طول می کشد که به سطح متوسط زبان آلمانی برسید (روزانه ۴ ساعت تمرین بدون کلاس رفتن و بدون حضور در کشور آلمان).باز هم اگر سوالی در این زمینه دارید در بخش نظرات با ما مطرح کنید. ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 05:50:28 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-ddjuwxntdbkj دست نگه دارید! قبل از شروع به مطالعه زبان آلمانی، یا در هر سطحی که هستید و در حال یادگیری این زبان شیرین، صبر کنید و این نکات مهم را مطالعه کنید. در این پست به شما زبان آموزان آلمانی نکاتی را برای یادگیری اصولی و ساده تر آموزش می دهیم.نه تنها در زبان آلمانی، که در هر زبان دیگری نیز، شروع کردن فرآیند یادگیری، از ادامه دادنش مهم تر است. از همین ابتدا این نکات را در بدن خود جا بیندازید. تاثیرش به شکل غیر قابل باوری ملموس است.۱-سبک یادگیری شما چیست؟خیلی ها از من بعنوان یک مدرس زبان سوال می کنند که بهترین روش یادگیری زبان مثلا آلمانی یا انگلیسی چیست؟ مهم ترین نکته همین است! به خودتان نگاه کنید و ببینید شما چه نوع زبان آموزی هستید؟آیا  بصری (Visual) هستید که مطالب را به کمک تصاویر، خیلی بهتر و سریع تر یاد می گیرد؟آیا  شنیداری (Auditory) هستید که به کمک فایل های صوتی بهتر می آموزد؟جنبشی (Kinesthetic) هستید؟ یعنی از طریق تعامل با دیگران و در کلاس بهتر یاد می گیرید؟اگر قبلا هم زبان دیگری یاد گرفته اید، ببینید تجربه شما چه می گوید؟ در بسیاری از کلاس های آموزش زبان فرانسه، بیشتر به جنبه گفتاری پرداخته می شود و از جنبه مهم نوشتاری غافل می شوند.همچنین تجربه ثابت کرده است که بسیاری از افراد در کلاس نمی توانند تمرکز کنند یا موارد برهم زننده تمرکز زیاد است یا نمی توانند مطالب را برای بار اول یاد بگیرند و بار دوم هم کسی نیست که به آنها آموزش دهد. ضمنا خیلی ها وقت کلاس رفتن را ندارند. یکی از بهترین راه ها برای همه مشکلات فوق استفاده از نرم افزارهای آموزش زبان آلمانی است.۲- در هر روز ۳۰ لغت و عبارت یاد بگیریددر سه ماه چیزی حدود ۷۰ درصد کلمات مورد نیاز سطح ابتدایی تا متوسطه زبان آلمانی را با این مقدار از کلمات خواهید آموخت. سعی کنید کلماتی را انتخاب کنید که رایج ترین هستند.مطمئن شوید که هر روز کلمات را در قالب جملات بکار برده و تمرین می کنید (تا فراموشتان نشوند)کلمات پر کاربرد زبان آلمانی را جستجو کنید (روی همین لینک کلیک کنید، ۳۰۰ تای از آنها را همین الان به شما نشان دادیم!)هر چیزی در محیط اطراف خصوصا در خانه می بینید با معادل آلمانی صدایش کنید (تمرین جالب و بسیار موثری است)از فلش کارت ها و موبایل تان استفاده کنید (یعنی لیست لغاتی که همیشه همراهتان باشد)۳- گرامر آلمانی را بصورت اصولی بیاموزید نه اینترنتی!منظور این است که فعل ها و اسم ها چه تفاوت هایی دارند (خیلی بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید مهم است!).گرامر هر زبانی به طرز عجیبی در یادگیری سریع و آسان تر آن زبان تاثیر دارد. مثلا اینکه وقتی می خواهید بگویید اتاق کناری من، اشتباها نگویید کنار اتاق مناز همین ابتدا تلفظ صحیح خصوصا حروف الفبای زبان آلمانی را یاد بگیرید۴-کم کم خودتان را در آلمانی غرق کنیدبعد از اینکه کم کم و بادقت گام های اول را برداشتید، شروع به خواندن متون و نوشتن آنها به زبان آلمانی کنید. به این ترتیب با زبان و ساختار آن بهتر آشنا می شوید و بطور اتوماتیک مجبور می شوید از کلمات استفاده کرده و آنها را بهتر به خاطر بسپارید.از کتاب های آموزش زبان آلمانی برای کودکان شروع کنید (هیچ اشکالی ندارد!)یک ایده فوق العاده برای یادگیری سریع تر این است که کتاب یا داستان یا موضوعات مورد علاقه خودتان را به زبان آلمانی پیدا کنید و خودتان هم راجب آنها بنویسید.یک مجله آلمانی زبان پیدا کنید، آن را بخوانید و چند کلمه ای نظرتان را راجب پاراگراف هایش بنویسید.مثلا می توانید با این مجله آنلاین شروع کنید.۵-شروع به گوش دادن به فایل های صوتی آلمانی زبان کنیدواضح است، اخبار، فایل های صوتی، پادکست ها، فیلم و سریال های آلمانی را تا می توانید گوش کنید و سعی کنید با تلفظ صحیح کلمات و با ترکیب بندی جملات گوش تان را آشنا کنید. این قضیه واقعا سرعت یادگیری زبان آلمانی را افزایش می دهد.بعد از همه این موارد حالا باید شروع به صحبت کردن به زبان آلمانی کنید، نه قبل از آن (چون اگر بدون تسلط شروع به حرف زدن کنید، اشتباهاتی در صحبت شما وجود خواهد داشت و این اشتباهات اصطلاحا از همان اول در بدنتان جا خواهد افتاد)- این ۱۰۰ مکالمه کاربردی ما را دانلود کنید.باز هم تاکید می کنیم، یادگیری مقدماتی زبان آلمانی، بسیار حساس و حیاتی است. به تنهایی از پس آن بر نمی آیید و کلاس های آموزش زبان آلمانی هم مشکلات متعددی دارند آنگونه که اشاره شد. سعی کنید از نرم افزارهای معتبر و تایید شده آموزش زبان آلمانی استفاده کنید.هر گونه سوال یا نظری در این باره دارید در بخش نظرات با ما و سایر زبان آموزان آلمانی به اشتراک بگذارید. خوشحال می شویم. ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 05:45:25 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-grhepna7qyzd کدام زبان اروپایی را یاد بگیریم؟ فرانسوی یا آلمانی؟ کدام یک بهتر، کاربردی تر، با ارزش تر یا آسان تر است؟ این مقاله در تلاش برای رفع مشکل خواهد بود. چند سال پیش گفته ایم که “کدام زبان اروپایی را یاد بگیرید”. این مقاله یکی از محبوب مقالات در این وبلاگ شد. هدف از این مقاله این نبود که پیشنهاد بدهیم که کدام یک بهتر است, بلکه تنها هدف ما این بود که اهمیت و فایده ی زبان های خارجی مختلف را بررسی کنیم. و چرا باید آن را یاد بگیرید و عازم سفر هیجان انگیز یادگیری زبان شوید.با وجود تمام تلاش های ما ، این سؤال باقی می ماند: ” کدام زبان خارجی برای یادگیری بهتر است “، و همچنان یک سوال دشوار برای پاسخ دادن است. قبول دارم که انتخاب های بیش از حد باعث خستگی و سردرگمی ما شده و حتی ما را ناراحت و نا امید می کند. ما یک روش منطقی برای حل مسئله پیدا کرده ایم. در بین همه ی زبان ها, سه عامل اصلی برای سردرگمی وجود دارد.فهرست مطالب۱- دلایل و تاملات برای یادگیری یک زبان خارجی۲- آلمانی یا فرانسوی: کاربردی تر یا بهتر؟۱-رایج ترین زبان و لیست مکان هایی که مایل به سفر یا مطالعه یا کار هستید۲- عینیت و فرصت های شغلی۳- سطح دشواری (فرانسوی، آلمانی) – ساده ترین زبان برای یادگیری۴- ارتباط اقتصادی و سیاسی زبان در یک بستر جهانی۵- کدام یک را ترجیح می دهید علاقه ی شما در آن نهفته است؟ فرانسوی یا آلمانی؟۳- حرف آخردلایل یادگیری یک زبان خارجیزبان خارجی یک چیز منحصر به فرد برای مطالعه و استفاده ی افراد می باشد. دلایل زیادی مبنی بر این که چرا باید یک زبان خارجی یاد بگیرید، وجود دارد. امروزه یکی از مهارت های بسیار مورد توجه در دنیای حرفه ای صحبت کردن به یک یا چند زبان خارجی است. زبان مادری شما یا توانایی صحبت کردن به زبانی مانند انگلیسی دیگر کافی نیست.ده ها هزار مزیت برای یادگیری یک زبان جدید وجود دارد. با این حال اغلیت مردم به خاطر ماهیت شغلی خود, به یادگیری یک زبان خاص خارجی تشویق می شوند اما این فقط برای افرادی که در حال حاضر مشغول به کار هستند یا دارای دلیل آشکار برای مطالعه آن زبان خاص هستند، مفید است.به عنوان مثال، اگر شما با یک شرکت یا گروه سرمایه گذار فرانسوی در یک رابطه طولانی مدت قراردادی و تجاری هستید. سپس برای یادگیری زبان فرانسه انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد تا رابطه صمیمانه ای با شرکای تجاری خود برقرار کنید اما کسانی که در موقعیت مشابه شما نیستند، چطور؟افرادی که دلایل تعیین شده یا خاصی برای انتخاب یک زبان بخصوصی برای یادگیری ندارند، اما می خواهند مطالعه کنند چطور؟ با وجود این همه دلیل, مشاغل موجود در زبان ها انگیزه اصلی علاقه مندان به زبان می باشد. ممکن است ارزو داشته باشید که یک شغلی به عنوان مترجم دورکار یا مترجم شفاهی داشته باشید.به تدریس علاقه داشته باشید یا شاید گرفتن یک موقعیت شغلی در سفارتخانه ها رویای دیرینه ی شما باشد. با توجه به سطح علاقمندی شما به زبان, این امکانات در دسترس می شود. آیا عملیات تجاری یا منافع اجتماعی یک میان بر برای رسیدن به جنبه های مختلف زبان , مناطق مختلف و مشتری های ثابت است؟ برای این مجموعه افراد، انتخاب چه زبانی برای یادگیری به یک کار دشوار تبدیل می شود؟ در ادامه بخوانید.آلمانی یا فرانسوی: کدام بهتر و کاربردی تر است؟شاید این سوال برای شما پیش آمده که به عنوان یک فارسی زبان، مهم ترین و کاربردی ترین زبانی که می توانید به دانش زبان انگلیسی خود اضافه کنید, کدام است؟ با این حال من پنج معیار سنجش پیدا کردم که به شما کمک می کند تا زبان اروپایی متناسب با خود یعنی فرانسوی یا آلمانی را انتخاب کنید.۱- رایج ترین زبان و لیست مکان هایی که علاقمند به سفر، مطالعه یا کار هستیدفرانسوی: دوست داشته باشید یا نه, فرانسوی یک زبان جهانی است.احتمالا بعد از انگلیسی تنها زبانی است که در همه ی کشورها تدریس می شود. زبان رسمی و شایع ۳۲ کشور فرانکوفون. با بیش از۳۰۰ میلیون فرانسه زبان در سرتاسر جهان, نیرویی که در دنیای سیاست و اقتصاد باید به حساب بیایند. همچنین فرانسوی دومین زبان رایج در شماری از کشورها می باشد. اگر کشورهای هدف شما فرانسه ، بلژیک ، لوکزامبورگ ، سوئیس ، کبک (کانادا) ، آفریقای شمالی و مرکزی هستند ، فرانسوی بهترین گزینه است.آلمانی: زبان آلمانی، توسط بیش از ۱۰۰ میلیون بومی و و در مجموع ۱۸۵ میلیون نفر در سراسر جهان صحبت می شود.آلمانی زبان رسمی آلمان ، اتریش ، سوئیس ، لیختن اشتاین ، بلژیک و لوکزامبورگ است. همچنین یک زبان مشترک برای غیر بومی های اروپای شرقی و مرکزی می باشد. در حالی که آلمانی در رده ی دوم این دسته بندی قرار گرفته، اما هنوز هم رایج ترین زبان بومی اروپا محسوب می شود. اگر با آلمان، اتریش و یا سوئیس سر و کار دارید، زبان آلمانی به لحاظ آماری کاربردی تر خواهد بود. با این حال این کشورها کاملا تک زبانه نیستند. تعداد زیادی از مردم در این کشورها به جای آلمانی, انگلیسی صحبت می کنند.نتیجه گیری: اگر قصد مسافرت ، تحصیل و یا حتی کار در شرکت های مرتبط با مبدا این کشورها را دارید، فراگیری زبان مربوطه در حرفه شما سودمندتر خواهد بود. اما اگر هیچ دلیل خاصی وجود نداشته باشد، اهمیت زبان های خارجی ارتباطی با تعداد متکلمین ندارد. مهم این است که متکلمین چه کسانی هستند و آن زبان کجا کاربرد دارد. برای این معیار ها بیشتر از ۱۰% ارزش ندهید.۲-عینیت و فرصت های شغلیفرانسوی: دلایل زیادی برای یادگیری زبان فرانسه وجود دارد. فرانسه اقتصاد غالب در داروسازی ، مد ، هوانوردی ، ارتباطات از راه دور ، تولید انرژی و … است. اگر شغل یا بیزینسی در این زمینه انجام می دهید, زبان فرانسه می تواند به موفقیت شما کمک کند. فرانسه همچنین یکی از نقاط مقصد گردشگران در جهان است.تنها در سال ۲۰۱۶ بیش از ۸۵ میلیون گردشگر وجود داشته است و تعداد آن ها همچنان در حال افزایش است. شاید شما عاشق سفر به جایی هستید که زبانشان فراگیر است. فرانسوی بهترین فرصت موفقیت را به شما می دهد، بسیار بیشتر از آنچه آلمانی می تواند ارائه دهد. اگر فکر می کنید کدام زبان فرصت های شغلی بیشتری را در ارتباط با سایر زبان ها ایجاد می کند، خوب فرانسوی نسبت به آلمانی برتری دارد. فرانسه همچنین تأثیر چشمگیری در هنر و آشپزی دارد. پاریس به عنوان پایتخت مد جهان در نظر گرفته می شود و همچنین مبدا صنعت هوانوردی است .شانس و احتمال موفقیت با زبان فرانسوی بسیار بیشتر از آلمانی خواهد بود. اگر می خواهید سرآشپز باشید یا مایل به کار در صنعت غذا یا هتل داری هستید یا قبلاً در این زمینه ها مشغول به کار شدید، یادگیری زبان فرانسه بیشتر از آلمانی می تواند به شما کمک کند. اگر در کار واردات و صادرات با مناطقی مثل غرب آفریقا, آفریقای شمالی و آفریقای مرکزی هستید ، ا گر قصد مهاجرت به کانادا را دارید، یادگیری زبان فرانسه در مقایسه با آلمانی فواید زیادی خواهد داشت. با استفاده از آزمون TEF یا TCF می توانید امتیاز دیگری کسب کنید.آلمانی: اگر وارد بازاریابی آنلاین یا تجارت در اینترنت می شوید، زبان آلمانی باید اولویت شما باشد. علت این امر این است که آلمان از حضور یک اینترنت قدرتمند و کاملا واضحی برخوردار است. وبسایت رده بالای کشور tld — the .de یکی از بالا رتبه ترین دامنه در جهان می باشد. در برهه ای از زمان این دامنه رتبه ی دوم و دات کام رتبه ی پنجم را کسب کرد.از آن زمان تاکنون یک نیروی حیاتی در سنجش موفقیت بازار اینترنت به حساب می آید. اگر در زمینه ی چاپ و نشر, اتومبیل، مهندسی، ماشین آلات ، کشتی سازی، بخش های برق ، روانشناسی یا بخش های علمی – عملی شغلی دارید یا به واردات و صادرات این کالاها علاقه مند هستید ، آلمان جایی مناسب برای این کار است. و برای این که به سود قطعی برسید باید زبان آلمانی را یاد بگیرید.از وسایل نقلیه گرفته تا ماشین آلات، فلزات و محصولات شیمیایی ، اقتصاد آلمان نیروگاهی است که می توانید از طریق سرمایه گذاری و با صحبت کردن زبان بومی, نهایت استفاده را از آن ببرید. به خاطر این که شغل هایی که نیاز به زبان آلمانی و فرانسوی دارند زیاد است, این دو زبان در هند محبوب هستند و بسیار آموزش داده می شود. در نتیجه ، معلمان ماهر زبان خارجی در حال یافتن خدمات خود با تقاضای بالاتر هستند. در صورت علاقمند بودن به ادبیات و موسیقی، زبان آلمانی خیلی مفیدتر است.نتیجه گیری: در مورد مهارت های موجود، صلاحیت دانشگاهی، صنایع یا شغل مورد علاقه ی خود، امکان مهاجرت، تحصیلات عالی، ویزای کاری و غیره فکر کنید. این قابل تامل ترین معیار است. روی این مورد ۴۰% ارزش گذاری کنید.۳- سطح دشواری (فرانسوی، آلمانی) – ساده ترین زبان برای یادگیریفرانسوی: نسبت به زبان آلمانی، فرانسوی برای هندی ها و انگلیسی زبان ها سخت ترین زبان است. چندین قانون برای تلفظ فرانسوی وجود دارد که می تواند انگلیسی زبان ها را دیوانه کند. تلفظ فرانسوی مشکل به نظر می رسد. این زبان آوایی نیست, به این معنا که کاملا همان طور که نوشته می شود خوانده نمی شود.برخی صداها در زبان انگلیسی وجود ندارند اما یادیگری آن برای فارسی زبانان کمی آسان تر است اما به عنوان یک انگلیسی زبان یا کسی که زبان انگلیسی را به طور کامل فراگرفته است، این زبانی نیست که بتوان در آن ماهر شد. می توانید طی ۲-۳ سال سطح مهارت DELF B2 یا DALF C1 را در زبان فرانسوی تکمیل کنید.آلمانی: بگذارید اعتراف کنم – آلمانی به همان اندازه فرانسوی مشکل است. بخش گرامر کاملاً گیج کننده و چالش برانگیز است و این دستور زبان و مواردی دیگر ممکن است برای تعدادی از افراد قابل تشخیص نباشد. اما یک چیزی قطعی است. اگر به زبان انگلیسی مسلط هستید، یادگیری آلمانی نباید دشوار باشد. صرف نظر از این که بسیاری از آلمانی ها خوب انگلیسی صحبت می کنند.در حالی که فرانسوی کلاسی برای زبان عاشقانه است، آلمانی و انگلیسی مربوط به شاخه ای از زبان هند و اروپایی در خانواده ی آلمانی می باشد. یادگیری زبان آلمانی چقدر طول می کشد؟ این بستگی به میزان مطالعه و سخت کوشی شما دارد. رسیدن به آزمون مهارت آلمانی ، یعنی Goethe Zertifikat B2 یا C1 یا TestDaF ممکن است ۲-۳ سال طول بکشد.نتیجه گیری: تعیین دشواری زبان خیلی راحت نیست، زیرا بستگی به عوامل بی شماری از جمله تکنیک های یادگیری زبان دارد.این یک موضوع کاملا غیر عینی می باشد و سطح دشواری زبان از فردی به فرد دیگر متفاوت است, بعلاوه ، هر زبانی دارای هر دو بخش سخت و آسان است. به عنوان مثال، دستور زبان اسپانیولی آسان است ، اما بعضی اوقات مهارت شنیداری به دلیل لهجه های متفاوت کاملاً دشوار است. قوانین دستور زبان آلمانی بسیار پیچیده است ، اما قسمت ابتدایی و گفتاری تا حدودی خوب استاز سوی دیگر زبان فرانسوی از لحاظ لهجه و تلفظ دشوار است. گویش های مختلف آن را گیج کننده تر می کند. به طور خلاصه، آلمانی ساده تر از فرانسه است.بین آلمانی و فرانسوی ، احساس می کنم فرانسوی کمی پیچیده تر است اگرچه این بر اساس تجربه شخصی من است . اگر برعکس این قضیه را شنیدید، تعجب نکنید .سطح دشواری – آلمانی – ۷/۱۰ ، فرانسوی – ۷٫۵/۱۰ . این را به عنوان کم ترین ملاک مربوطه یعنی ۵% در نظر بگیرید.۴- ارتباط اقتصادی و سیاسی زبان در یک بستر جهانیبا نگاهی به معیارهای فوق ، می توانیم سریع تشخیص دهیم که جدا از انگلیسی، هفت زبان این معیار ها را دارند: چینی، عربی فرانسوی ، اسپانیایی، ژاپنی، روسی و آلمانی. از میان این هفت زبان دو تای آن را یعنی فرانسوی و آلمانی را برای محدود کردن انتخاب جدا می کنیم. بنابراین بنابراین، چه زبان هایی برای یادگیری می توانند فرانسوی یا آلمانی شوند و دلایل آن ها مبنی بر این که می خواهید هریک از این زبان ها را یاد بگیرید.زبانی که تبدیل به یک زبان جهانی می شود، ارتباطی با تعداد افرادی که با آن صحبت می کنند ندارد بلکه بیشتر به افرادی که آن را صحبت می کنند، مربوط می شود. بدون داشتن پایگاه قوی قدرت از هر نوع، هیچ زبانی نمی تواند به عنوان یک رسانه ارتباطی بین المللی پیشرفت کند.وقتی کشورها در عرصه بین المللی موفق شوند ، زبان آن ها موفق می شود. هنگامی که آن ها شکست بخورند، زبان آن ها از بین می رود. به عنوان مثال زبان روسی را در نظر بگیرید. یک زمانی یکی از رایج ترین زبان های اروپایی در هند بود و در چندین شهر تدریس می شد و میزبان دانشگاه ها بود. با این حال، از دست دادن جایگاه ابرقدرت روسیه با از بین رفتن علاقه همراه شد.آلمان همچنان قدرت اروپا است و از طرف دیگر ، برخی از کشور های فرانسه زبان مانند فرانسه ، کانادا ، لوکزامبورگ ، سوئیس ، بلژیک دارای اقتصادی قوی و در بخش های مختلف از نفوذ زیادی برخوردار هستند. می توانید بسیاری از اشتغال ها را که نیاز به مهارت های فرانسه دارد در نظر بگیرید. اقتصاد های اسپانیایی ، جنوبی و آمریکای مرکزی عملکرد خوبی دارند اما نه هیچ کدام از کشورهای مناطق آلمانی زبان یا کشورهای فرانکوفون. آرژانتین و مکزیک دو کشور مهم اسپانیایی هستند. با این حال گستره ی کاری که شامل اسپانیولی برای هندی زبان ها باشد را ایجاب نمی کند. اسپانیایی دومین زبان مشهور در ایالات متحده است، اما این بدان معنی نیست که یادگیری آن اجباری است. بیشتر آمریکایی ها در بخش جنوبی به دو زبان از جمله انگلیسی صحبت می کنند.نتیجه گیری: این یک دلیل مهم است. به زبان ها، پایگاه قدرت، شرایط اقتصادی و اینکه کاربردشان کجاست، فکر کنید. ۲۰% ارزش گذاری کنید.۵- کدام یک را انتخاب می کنید، ترجیج تان یا زبانی که علاقه ی شما در آن نهفته است؟برای بسیاری از مردم ، برخی از زبان ها صرفا جالب هستند. افرادی که زبانی غیر از زبان مورد علاقه ی خود انتخاب کنند، نسبت به زبانی که برای آن ها انتخاب شده عملکرد کمتری دارند.نتیجه گیری: این یکی از دو سوال مهم می باشد. ۲۵% ارزش گذاری کنید. اگر علاقه ای ندارید، آن را پیدا کنید. اگر نمی توانید آن را بیابید پس ارزش یادگیری ندارد. به من در این مورد اعتماد کنید.اگر می خواهید یاد بگیرید، صرف نظر از هر دلیلی که می تواند باشد، تا جایی که یک دلیلی وجود دارد پس شانس شما در رسیدن با اهداف زبانی خود بیشتر است.آموزشهای رایگان زبان آلمانی ماآموزشهای رایگان زبان فرانسه ماحرف آخردانستن هر زبانی برای یادگیری، کلید موفقیت شما با تلاش و کوشش است. به شرط این که هدف شما این باشد که حرفه ای را از دانش یک زبان خارجی ایجاد کنید. با وجود این که یکی دو مورد از آن ها را در ابتدا ذکر کردیم, اما هیچ محدودیتی برای این که یک فرد عالی مقام و موفق چند زبانه شوید, وجود ندارد. اگر شما برای یادگیری یک زبان خاص احساس انگیزه نمی کنید ، احتمالاً قبل از این که بتوانید مزایای احتمالی را درک کنید متوقف خواهید شد.باید از خود بپرسید : “چرا می خواهم فرانسوی یا آلمانی را یاد بگیرم؟” بدون هیچ دلیلی سراغ یادگیری نروید ، اگر چیز خاصی را در ذهن ندارید ، دو معیار مهم ، یعنی ۲ و ۵ را در نظر بگیرید. بخوانید، فکر کنید و بین فرانسوی و آلمانی یکی را انتخاب کنید. ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 05:37:14 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%85%DA%A9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D9%87-fv5oxbx2c06v “بعد از من تکرار کنید … ”چند بار این جمله را در کلاس یا از معلم خود شنیده اید؟ آیا احساس می کنید تکرار کلمات و عبارات انگلیسی قدیمی احمقانه است؟ تکرار جملات انگلیسی – که به عنوان تکنیک سایه نیز شناخته می شود – یک روش مؤثر برای بهبود تلفظ، لهجه و مهارت های کلی انگلیسی است. اما شاید شما در جستجوی چیزی باشید که کمی هیجان انگیزتر باشد. اما قبل از هر چیز، معنی تکنیک سایه چیست؟ تکنیک سایه معادل shadow technique در انگلیسی می باشد.تکنیک سایه چیست و چگونه به ما کمک می کند؟تکنیک سایه شامل تکرار یک قطعه شنیداری صوتی انگلیسی به صورت کلمه به کلمه است. شما ممکن است قبلاً این کار را در کلاس انجام داده باشید یعنی زمانی که یک عبارت جدید را به همراه معلم خود تکرار می کنید. ممکن است هنگام خواندن آهنگهای انگلیسی مورد علاقه خود نیز تکنیک سایه را بکار ببرید.این تکنیک یک روش عالی برای زبان آموزان مبتدی انگلیسی است. این تکنیک از همان ابتدا شما را به این عادت می دهد که با صدای بلند انگلیسی صحبت کنید.اگرچه ممکن است همه آنچه که می گویید را درک نکنید، اما تلفظ انگلیسی که تقلید می کنید، شما را برای موفقیت در مکالمه آماده می کند. به طور کلی تکنیک سایه به شما راحتی و اطمینان بیشتری می دهد.چطور این تکنیک را به درستی بکار ببریم؟قبل از استفاده از تکنیک سایه، مطمئن شوید که در فضایی آرام قرار دارید و چیزی حواس شما را پرت نخواهد کرد. برای موفقیت، به تمرکز کامل خود بر روی صداهای انگلیسی نیاز دارید.ممکن است بخواهید قبل از شروع تکنیک چند بار به فایل صوتی گوش بدهید. وقتی آماده شدید، دوباره دکمه “پخش” را فشار دهید و هنگام گوش کردن، آنچه را می شنوید تکرار کنید. ایده این تکنیک این است که به همراه فایل صوتی صحبت کنید، بنابراین سرعت طبیعی، ریتم و intonation انگلیسی را یاد می گیرید.برخی از متخصصان تکنیک سایه توصیه می کنند وقتی این کار برایتان راحت تر شد، تعداد عبارات را افزایش دهید. تغییر یک یا دو کلمه به شما اجازه می دهد آنچه که آموخته اید را آزمایش کنید و در یک گفتگو انگلیسی شرکت کنید.برای جلوگیری از سردرگمی، از فایل های کوتاه استفاده کنید. هربار فقط چند خط از یک گفت و گو را به صورت همزمان تکرار کنید. این به شما اجازه می دهد با دقت بیشتری گوش کنید و تکنیک را بهتر اجرا کنید. هرچه بیشتر تمرین کنید، اجرای تکنیک برایتان راحت تر و سریعتر خواهد شد.چرا فیلم های کوتاه برای تمرین مناسب هستند؟فیلم های کوتاه به شما این امکان را می دهند که به قطعات انگلیسی واقعی گوش دهید که خیلی طولانی و خسته کننده نیستند. بسیاری از فیلم های کوتاه حدود ۲۰ دقیقه و برخی از آنها کمتر از ۱۰ دقیقه هستند. شما می توانید آنها را در محل کار خود و در زمان استراحت مشاهده کنید و گفتگوها را در تمام طول روز تمرین کنید. وجود یک نسخه کتبی می تواند به شما کمک کند.از آنجا که فیلم های کوتاه مختصر هستند، گفت و گوها معمولاً محدود و ساده می باشند. و از آنجا که فیلم ها بیشتر بصری هستند، می توانید داستان را براحتی درک کنید و بین مکالمات انگلیسی و داستان ارتباط برقرار کنید.اگر رونوشت هایی به زبان مادری خود و انگلیسی داشته باشید، می توانید دقیقاً متوجه شوید که چه می گویید. بعداً می توانید از رونوشت ها برای یادگیری واژگان استفاده کنید. اگر نسخه ای در دسترستان نیست، از زیرنویس ها استفاده کنید. حتی می توانید زیرنویسها را کپی کرده و آنها را مرور کنید.۴ فیلم کوتاه سرگرم کننده به زبان انگلیسی برای تمرین تکنیک سایهاز آنجا که تعداد فیلم های کوتاه بسیار زیاد است، پیدا کردن نقطه ای برای شروع بسیار دشوار خواهد بود. در اینجا فهرستی از برخی فیلم ها برای شروع کار به شما ارائه خواهد شد. فیلمها در موضوعات متفاوتی هستند، بنابراین ممکن است برخی از آنها را ترجیح بدهید.البته گزینه های شما فقط به این فهرست محدود نمی شوند. از آن به عنوان نقطه ای برای شروع استفاده کنید تا چیزهای بیشتری را برای تمرین مهارتهای انگلیسی خود داشته باشید. اگر درحال حاضر هم از فیلم ها استفاده می کنید، تکنیک سایه می تواند راهی برای تمرین بیشتر باشد.۱-فیلم “If Women Ruled the World” “اگر زنان جهان را اداره می کردند”این یک فیلم کوتاه درباره یک زن حرفه ای جوان است که خود را در دنیایی که توسط زنان اداره می شود پیدا می کند.ویژگی های فیلم:لهجه آمریکاییواژگان مربوط به محل کارگفتگو به سبک مناظرهاین فیلم کمدی در یک محیط اداری اتفاق می افتد، بنابراین شما این فرصت را خواهید داشت که واژگان محل کار و انگلیسی تجاری را تمرین کنید. از آنجا که پیام فیلم برابری جنسیتی است، بخش عمده ای از گفتگو و واژگان در محور این موضوع خواهند بود.توجه داشته باشید که دشنام های متداول انگلیسی نیز در کل این فیلم وجود دارند.لینک دانلود۲- فلیم “The Gift” “هدیه”این یک فیلم کوتاه انیمیشن درباره یک دختر جوان است که می خواهد به والدینش هدیه ای بدهد. اگر تازه با تکنیک سایه آشنا شده اید، این فیلم کوتاه و زیبا می تواند شروع خوبی باشد.ویژگی های فیلم:سوالاتافعال سادهاین فیلم حاوی گفتگوهای بسیار کمی است زیرا بیشتر فعالیت محور است، اما همین گفتگوهای اندکی که می شنوید بسیار ساده و کاربردی هستند. شما می توانید افعالی مانند “to be” را تمرین کنید.لینک دانلود۳- فیلم “The Expert” “متخصص”اینن فیلم درباره یک جلسه اداری است.ویژگی های فیلم:لهجه بریتانیایی (بریتیش)واژگان مربوط به محل کارمقدمات زبان انگلیسیاین فیلم کمی چالش برانگیزتر از موارد قبلی خواهد بود. اما اگر می خواهید یاد بگیرید، باید خودتان را تحت فشار قرار دهید، درست است؟در این فیلم سخنرانان علاوه بر استفاده از انگلیسی بریتانیایی با سرعت بسیار سریع صحبت می کنند. فیلم به شما فرصت می دهد تا ضمن گوش دادن به انگلیسی که به سبک کمدی است از مهارتهای جدید تکنیک سایه خود استفاده کنید.شما می توانید سرعت صدا را در YouTube کم کنید (روی نماد چرخ دنده، سپس بر روی “سرعت” کلیک کنید)، اما باید بدانید که ممکن است کار برایتان کمی پیچیده شود. تکنیک را با سرعت آهسته تمرین کنید و به تدریج به سرعت عادی برسید.لینک دانلود۴- فیلم “Post-It” “پستش کن”یک فیلم کوتاه جذاب که تمرکز آن روی زنی است که در مورد یک مرد که با او ملاقات دارد و جعبه بزرگی که با خود حمل می کند کنجکاو می شود. این فیلم یک نمونه عالی از مکالمه غیر رسمی و محاوره ای به زبان انگلیسی است.ویژگی های فیلم:مقدمات زبان انگلیسیتوصیف افراداین فیلم شامل زیرنویس های خودکار در YouTube است. می توانید یکی از شخصیت ها را برای تکنیک سایه انتخاب کنید، یا اگر احساس اعتماد به نفس کافی دارید، سعی کنید این کار را برای هر دو نفر انجام دهید.لینک دانلود ۱لینک دانلود ۲فراموش نکنید که نباید خود را به فیلم های این فهرست محدود کنید. تحقیق کنید. کافی است بدانید چه موضوعی مورد علاقه شماست. فیلم های زیادی وجود دارند که می توانید پیدا کنید. با استفاده از فیلم های کوتاه، تکنیک سایه را شروع کنید و مهارت صحبت کردن خود را بهبود ببخشید!امیدوارم این مقاله به شما کمک کرده باشد! اگر به تمرین های بیشتری در صحبت کردن و گفتگوهای اساسی نیاز دارید، لطفاً برای یک جلسه آزمایشی یا یک جلسه یک ساعته خصوصی ثبت نام کنید. موفق باشید! ali.fard2014 ali.fard2014 Fri, 29 Jan 2021 05:32:04 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D9%87-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D9%87%D8%B1-%D8%B3%D8%B7%D8%AD-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%88%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF-q6nbbt3i6t3b این مطلب از زبان یکی از بهترین و باتجربه ترین مدرسان زبان فرانسه الیور سرگی بیان می شود. ابتدا چه منابعی را باید مطالعه کرد؟ بهتربن عناوین برای کسانی که می خواهند از صفر شروع کنند، کدام است؟ چه ترتیبی را در مطالعه باید رعایت کرد؟ در این جا من لیستی از این عناوین را به ترتیب قرار داده ام. هدف من این است که لیستی از نکات آموزشی مربوط به گرامر و واژه ها در اختیار زبان آموزان قرار دهم. در این لیست مطالب به ترتیب اولویت آمده است.۱-چگونه شروع می کنید؟زمانی که شروع به یادگیری زبان فرانسه می کنید، می توانید به صورت خود آموز این کار را انجام دهید یا این که آموزشگاهی را انتخاب کنید و آموزش ببینید.اگر به صورت خود آموز شروع می کنید، ابتدا باید اولویت هایتان را در نظر بگیرید. چرا می خواهید زبان فرانسه را یادبگیرید؟ آیا می خواهید به فرانسه مسافرت کنید؟ آیا می خواهید شعر و ترانه به زبان فرانسوی بنویسید؟ با توجه به هدفی که دارید باید تمرکز خود را متناسب با آن مهارت ها از جمله نوشتن، خواندن، گوش دادن و صحبت کردن بیشتر کنید؛ مثلا اگر می خواهید به فرانسه مسافرت کنید و با فرانسوی ها ارتباط برقرار کنید باید بیشتر تمرکز شما روی شنیدن و صحبت کردن باشد. اگر می خواهید به صورت خودآموز زبان فرانسه بیاموزید حتما این بسته های را ببینید!اگر برای یادگیری به آموزشگاه بروید، مربی به شما برنامه آموزشی می دهد و مطابق آن برنامه شما باید مطالعه کنید.۲- برنامه آموزشی سنتی یادگیری زبان فرانسه برای سطح مقدماتیسرفصل/عناوین یادگیری زبان فرانسه برای سطح مقدماتی (A1) شامل این موارد است:سلام و احوال پرسییادگیری صرف فعل های با قاعده فرانسه ER,IR,RE,صرف فعل های زمان حال etro,avoir,aller,prendre,pouvoir,devoir,…. حدود ۳۰ فعل رایج بی قاعدهحرف تعریف های زبان فرانسوی: معین، نامعین، وابستهسوال پرسیدن با est-ce que و جابه جاییصفت های با قاعده و بی قاعده، مالکیت، صفت اشارهضمایر مفعولیمعرفی Passe’-compose’. صرف بیشتر فعل هاهنگام یادگیری مطالب بالا تعدادی واژه مفید و کاربردی نیز خواهید آموخت. علاوه بر آن در دل مکالمه هایی که هرجلسه هنگام شروع کلاس با شما صحبت می شود، تعدادی واژه جدید وجود دارد. اگر فرانسوی را به منظور برقراری ارتباط با فرانسوی ها می آموزید می توانید غیر از ثبت نام در کلاس های آموزشی راه های مفید دیگری را نیز امتحان کنید.۳-آموختن زبان فرانسه با یک روش هوشمند =گوش دادن به فایل های صوتیاولین قدم برای مطالعه زبان فرانسوی به منظور برقراری ارتباط با فرانسوی ها این است که شما همزمان با مطالعه کتاب ها به فایل های صوتی نیزگوش بدهید. تقریبا غیر ممکن است که شما بتوانید فرانسوی را فقط با مطالعه کتاب و بدون گوش دادن به فایل های صوتی یاد بگیرید زیرا که در زبان فرانسه آن چیزی که نوشته می شود با آنچه که تلفظ می شود خیلی متفاوت است.اگر هدف شما این است که با فرانسوی ها ارتباط برقرار کنید باید این زبان را هم در سطح کوچه و خیابان و هم در سطح رسمی تر یاد بگیرید. مراقب باشید! بهترین روش، دانلود و تمرین با مکالمات کاربردی ست که در این مطلب معرفی کرده ایم!۴- اولویت بندی کنیددر مرحله بعد شما باید اولویت بندی کنید زیرا که نمی توانید همه کارها را یکباره انجام دهید. با توجه به این که انواع وسایل یادگیری در دسترس شما هست خیلی راحت می توانید تماشای ویدئویی را نیمه رها کنید و به سراغ تماشای فیلم دیگری بروید. از هرکدام مقدار کمی یادبگیرید و به دانش خود اضافه کنید.یکی از متدهای سنتی اولیه این است که ابتداباید همه واژه ها و زمان های گرامری را مطالعه کرد و به شما واژه های کاربردی و روزمره را به همراه تلفظ های صحیح آموزش می دهند. اگر شما زبان فرانسوی را به منظور برقراری ارتباط با فرانسوی ها می آموزید، واین در حالی است که شما فارسی زبان هستید، در زیر نکاتی را مطرح می کنم که بسیار می تواند برای شما موثر باشد.از زمان حال استفاده کنید: صرف فعل در زبان فرانسه در حال ازبین رفتن است. بله درسته که صرف فعل نقش مهمی در زبان فرانسه دارد اما شما می توانید برای کارهای روزانه فقط از زمان حال استفاده کنید.در استفاده جملات منفی و مثبت استادانه عمل کنید: از جمله های مثبت و منفی به جا و درست استفاده کنید. شما ممکن است در حالت عادی ساختارها را خیلی خوب متوجه شوید، اما مهم این است که بتوانید آن ها را در گفتار صحیح و روان به کار ببرید. برای رسیدن به این هدف باید بارها و بارها تکرار کنید.روزانه تعدادی واژه مهم را برای برقراری ارتباط یاد بگیرید: غذا، مسافرت، خانواده، آب و هوا، شغل و سرگرمی ها. این ها از پرکاربرتربن موضوعاتی هستند که به طور روزانه به کاربرده می شوند. سلامتی هم می تواند موضوع مهمی باشد، البته ممکن است شما نتوانید در مورد این موضوع با یک گارسون یا …بحث کنید؛ بنابراین مکالمه هایی را که در زندگی کاربردی تر هستند را در نظربگیرید (کلیک کنید)سوال های مقدماتی بپرسید: اساس هر گفت و گویی پرسش است. اگر شما نتوانید سوالی را بپرسید یا بفهمید، هرگز نمی توانید با آدم ها ارتباط برقرار کنید. راه های زیادی برای برقراری ارتباط در زبان فرانسه وجود دارد.ممکن است که این جملات و سوال ها ساختارهای دستوری کاملا درستی نداشته باشند اما این جملات به صورت روزانه در بین مردم به کار می روند. به عنوان کسی که می خواهد از نقطه صفر شروع کند، چیزهای زیادی برای مطالعه وجود دارد و این باعث می شود که شما احساس پیشرفت کنید. اما اگر اطلاعات را اولویت بندی نکنید، نمی توانید خوب مطالب را یاد بگیرید: خیلی زود مطالب را فراموش خواهید کرد و همه چیز خراب می شود. بهتر است سرعت یادگیری را کم کنید، یک متد خاصی را دنبال کنید و مطالعه مفیدی داشته باشید.۵- بهترین روش برای شروع یادگیری زبان فرانسوی: موضوعات را به ترتیب لیست کنیدمن ۲۰ سال است که به بزرگسال های انگلیسی زبان، فرانسوی آموزش می دهم. در این جا شما را از بهترین روش های تدریجی آموزش زبان فرانسوی آگاه می کنم. در این جا ساختارهای دستوری را آموزش می دهم و به شما پیشنهاد می کنم اگر می خواهید به فرانسه سفر کنید، یادگیری این ساختار ها را شروع کنید.۱ اولین هدف: رسمی بودن: ضمایر فاعلی vous, tu ، مفهوم صرف فعلسلام و احوالپرسی ساده و کلمات مودبانه. روش های مختلف سلام کردن.ضمایر فاعلی مفرد-je,tu,il,elle,onچگونگی “تو ” یا “شما ” در فرانسوی. تفاوت بین tu,toi,te,t’ و vousضمایر فاعلی جمع: nous,vou,ils,eles توجه کنید که ‘s’ بی صدا است.aller زمان حال را نشان می دهد.احوالپرسی کردن و پاسخ مناسب دادن.کلماتی مثل خیلی ممنون، خواهش می کنم و لطفا…زیرا که شما باید همواره مودبانه صحبت کنید.پرسیدن حال طرف مقابل (and you) ضروری می باشد.معرفی خود و خانواده تان.عبارات و اصطلاحات کم و بیش مودبانه مربوط به خداحافظیمکث و تکرار. تلفظ های خود را چک کنید و تمرین های پیوسته داشته باشید.۲ اولویت دوم. آموختن صحیح تلفظ ها و تمیزدادن واژه ها در نوشتار و گفتار.زمان حال با افعال ‘to be’ شناخته می شوند.برای یادگیری فعل های زبان فرانسوی ۲ راه وجود دارد. یک راه غلط و یک راه صحیح.تلفظ- حروف بی صدا ER+ فعل های. یادگیری این فرمول بسیار مهم است.ERفعل های. مراقب باشید که حروف بی صدا شما را به اشتباه نیندازند.elision + drillsliaison+ drillsverbs in ER+ vowel or h-pronunciation: liaison,elision,glidings with the pronouns.مکث. تکرار. تلفظ های خود را چک کنید و تمرین های پیوسته داشته باشید. فعل های فرانسوی را خیلی تمرین کنید.۳ اولویت سوم: به کاربردن جملات ابتدایی در کنار یکدیگر. یادگرفتن تلفظ صحیح LE,LA,LES و توجه به تفاوت آن هاLe,la,l’s,les دارای تلفظ و کاربردهای متفاوتی هستند.Aimer-یک فعل جادوییpre’fe’rer- تلفظ و دیکتهجمع بستن اسم هاجمع بی قاعده- جمع های بی قاعده از با قاعده کم تر رایج هستند.Moi,toi,lui…. تلفظ این ضمایر و کاربرد آن ها۴ اولویت چهارم: حروف تعریف. کاربرد UN,UNE,DES. LE و LA,LES. آموختن تفاوت بین اسم و صفتUN,une: کاربرد و تلفظDes= پیچیده تر از ‘some’ + liaison in Zمعرفی فعل های Se یا S’ و تلفظ ضمایز انعکاسیتوضیحات فرهنگی در مورد معرفی خودتان به زبان فرانسوی + S’ appelerمعرفی صفت های فرانسویصفت ها اسم ها – قاره ها، کشورها، ملیت هااهل کجا هستید؟ حروف اضافه مربوط به مکان هامکث. تکرار. تلفظ های خود را چک کنید و تمرین های پیوسته داشته باشید…۶ اولویت ششم: اعداد و زماناعداد ۲۹-۱ –تلفظ اعداد به تنهایی و با liaison.اعداد ۱۰۰-۳۰ – با آهنگ و تلفظ شان یاد بگیرید و نه با ساختارهای منطقی.روش های زیادی برای بیان ساعت وجود دارد. یکی از آن ها را یادبگیرید.مکث. تکرار. تلفظ های خود را چک کنید و تمرین های پیوسته داشته باشید…۷ اولویت هفتم. آموختن توصیف وسایل مختلف و سوال پرسیدنتلفظ امروزی کلمات در هنگام صحبت کردن (ll y a il n’y)سوال پرسیدن- توضیح به همراه جزئیاتفرم های تغییر پذیر و چگونگی استفاده از آن ها=a’+le+ɗ de+ leمکث. تکرار. تلفظ های خود را چک کنید و تمرین های پیوسته داشته باشید.۶- شروع مطالعه فرانسوی. مطالبی که در مرحله بعد باید مطالعه کنیداکنون که شما مطالب را دسته بندی کردید و پایه زبان را متوجه شدید، می توانید این فرایند یادگیری را تکمیل کنید.به کار گیری واژه ها و صرف فعل ها (البته فقط زمان حال؛ زیرا که شما هنوز زمان های دیگر را یاد نگرفته اید!). اصطلاحات را نیز یادبگیرید. یادگیری اصطلاحات جنبه سرگرمی نیز دارد.مراقب باشید. تلفظ های فرانسوی شما هنوز نوپا هستند، ابتدا تلفظ واژه ه ها را خوب یادبگیرید و سپس آن را حفظ کنید. بنابراین برای یادگیری تمام چیزها از جمله واژه و فعل، حتما از فایل های صوتی استفاده کنید.و این که اگر به منظور برقراری ارتباط با فرانسوی ها می خواهید زبان آن ها را یادبگیرید، باید خیلی تمرین کنید. یک ترس بزرگی در بین زبان آموزان هنگام صحبت کردن، وجود دارد. هنگام صحبت کردن ممکن است که تپق هم بزنید و این گاهی موجب خنده آدم ها می شود… این ها چیزهایی هست که شما به آن ها عادت خواهید کرد. این قسمتی از سفر شما خواهد بود؛ بنابراین من به شما پیشنهاد می کنم که یک معلم خصوصی بگیرید و با او تمرین کنید.حتما بخوانید و دانلود کنیدشما باید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید اما ارتباط با یک شخص بومی فقظ این اعتماد به نفس را کم می کند زیرا او پیوسته اشتباه های شما را می گوید و می خواهد شما را تصحیح کند.به دنبال یک معلم حرفه ای دراسکایپ باشید. شما می توانید ابتدا برای یک درس از معلم کمک بگیرید و اگر او توانست به شما کمک کند این روند را ادامه دهید. ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 21:13:16 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-qsmogxx0aph6 شادی فرانسویهادر سال های اخیر تکلم به زبان فرانسوی و گویش های آن رونق بسیاری در میان توریست ها، دانشجویان و متخصصان مختلف پیدا کرده است. از زبان فرانسه هر چه بگوییم کم گفته ایم. زبانی که به زبان سیاست معروف است!کشور فرانسهبطور کلی باید گفت:نام رسمی کشور: جمهوری فرانسهپایتخت: پاریسزبان رسمی: فرانسوی،با اقلیت های برتون و باسکنوع حکومت: جمهوریمذهب: کاتولیک رومی(۷۴%) ، اسلام سنی (%۴)واحد پول: یوروشعار ملی: آزادی،برابری،برادریعضویت: سازمان ملل متحد،جامعه اروپا،پیمان آتلانتیک شمالی،اتحادیه اروپای غربی،گروه هفت،سازمان همکاری اقتصادی و توسعه،کنفرانس امنیت و همکاری در اروپا، شورای اروپانقشهدلایل یادگیری زبان فرانسویبیش از ۲۶۰ میلیون نفر در پنج قاره به زبان فرانسوی صحبت می کنند. در حدود ۷۰ کشور در جهان زبان فرانسوی زبان رسمی یا یکی از زبان های رسمی است. در عین حال زبان خارجی ای است که پس اززبان انگلیسی بیشترین طرفدار را میان زبان آموزان دارد. فرانسه دارای بزرگترین شبکه موسسات فرهنگی خارج از این کشور است که در آن ها زبان فرانسوی به بیش از ۷۵۰۰۰۰ نفر در سال آموزش داده می شود.زبان فرانسوی در عین حال زبان کار و زبان رسمی در سازمان ملل، اتحادیه اروپا، یونسکو، ناتو، کمیته بین المللی المپیک یا صلیب سرخ بین المللی است.فرانسوی ها در حال شادی زبان فرانسوی، زبان بین المللی تئاتر، هنرهای بصری، رقص، معماری، آشپزی، مد و… است. تسلط به زبان فرانسوی نه تنها یعنی دسترسی به نسخه اصلی مهم ترین متون ادبیات فرانسه و فرانسوی زبان بلکه یعنی دسترسی به سینما و ترانه های موسیقی. زبانی برای یادگیری زبان های دیگر. با یادگیری زبان فرانسوی می توانید به آسانی زبان های دیگر لاتینی را مثل اسپانیولی، ایتالیایی، پرتغالی یا حتی رومانیایی را بیاموزید.در مورد ساختار زبان فرانسویالفبای زبان فرانسوی بر اساس الفبای لاتین است و بیست و شش حرف ساده دارد. افزون بر حرف‌های ساده، حرف ترکیبی «œ» و حرف‌های زبَرنشانه‌دار «à â è é ê ë î ï ô û» نیز در نوشتار این زبان به کار می‌روند. ۸۵ درصد کلمات زبان فرانسوی از لاتین، ۱٫۵ درصد از آلمانی، ۰٫۱ درصد از عربی، ۰٫۱ درصد از اسکاندیناوی، ۱۲ درصد از اسپانیایی و ایتالیایی و انگلیسی و باقی زبان‌ها گرفته شده‌است.ویژگی‌های گرامری زبان فرانسهزبان فرانسه از نظر ریشه‌ای نقاط اشتراک زیادی با زبان لاتین دارد. بعضی از مهمترین ویژگی‌های گرامری این زبان عبارتند از:مذکر یا مونث بودندر زبان فرانسه اسامی همیشه جنسیت گرامری دارند. این جنسیت می‌تواند مذکر یا مؤنث باشد. گذشته از آن حالت جمع نیز به صورت یک جنسیت سوم در این زبان شناسایی می‌شود. جنسیت اسامی را در ساده‌ترین حالت می‌توان از حروف تعریف آنها شناسایی کرد. حرف تعریف le نشان دهنده اسامی مذکر، حرف تعریف la نشان دهنده اسامی مؤنث و حرف تعریف les نشان دهنده اسامی جمع است.چگونه اسم ها را جمع می بندند؟ساختار گرامری حالت جمع برای اسامی به زبان انگلیسی بسیار نزدیک است. در زبان فرانسه هم مانند انگلیسی در یک قاعده کلی برای ساختن حالت جمع یک اسم به آن پسوند s- اضافه می‌کنیم. این قاعده البته دارای استثناهایی هم هست. همچنین تخصیص‌گر به کار رفته با اسم جمع به صورت جمع می‌آید.سلام در زبان فرانسوی حرف تعریف در فرانسویدر زبان فرانسه مانند زبان ایتالیایی سه نوع از حروف تعریف وجود دارد. «حروف تعریف معرفه»، «حروف تعریف نکره» و «حروف تعریف جزئی یا مقداری». حروف تعریف معرفه برای اسامی‌ای به کار می‌رود که برای مخاطب شناخته شده است. حروف تعریف نکره برای اسامی‌ای به کار می‌رود که برای مخاطب ناشناخته است یا شناخت آن اهمیتی ندارد و حروف تعریف جزئی یا مقداری برای اشاره به مقادیری از کمیت‌های شمارش‌پذیر یا شمارش‌ناپذیر به کار می‌روند. در زبان فرانسه در نتیجهٔ هم‌نشینی حروف اضافه با حروف تعریف چهار تکواژ مرکب (au, aux, du, des) به وجود می‌آید. همچنین بسته به خصوصیات آوایی اسم یا صفتی که بعد از این حروف تعریف آورده می‌شود ممکن حذف(élision) یا پیوند(liaison) رخ دهد.آشنایی با زبان فرانسهضمیرهادر جمله‌هایی از لحاظ معنایی نیازی به حضور ضمیر فاعلی یا مفعولی در ساختار جمله نیست (مانند جمله «باران می‌بارد») یا مخاطب از روی صرف فعل می‌تواند به آن پی ببرد و حذف ضمیر ضربه‌ای به ساختار دستوری جمله نمی‌زند (مانند حذف ضمیر «من» در جملهٔ «ایرانی هستم») زبانهایی که ضمایر فاعلی و مفعولی را در چنین موقعیتهای حذف اجباری یا اختیاری می‌کنند به اصطلاح می‌گویند ضمیرانداز. اگر زبانی به درجه‌ای ضمیرانداز باشد که تنها اجازهٔ حذف ضمیر فاعلی و نه مفعولی را بدهد به آن فاعل تهی می‌گویند.اکثر زبانهای هند و اروپایی مانند فارسی و همه زبان‌های رومی‌تبار به جز فرانسوی دستکم فاعل تهی هستند. زبان فرانسوی نیز تا قرن ۱۶ زبانی فاعل تهی بوده است اما پس از آن شبیه اکثر زبانهای مدرن ژرمنی از جمله انگلیسی غیر ضمیرانداز شده است. ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 20:58:12 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-vrwwrkogxm6w قبل از سفر به فرانسه این مطالب را باید دانستفرانسه یکی از پر بازدیدترین کشورهای جهان است و این بی دلیل نیست. پنیر فوق العاده، مناظر نمادین، ​​استراحتگاه های ساحلی جذاب و اماکن تاریخی بی نظیر، فرانسه را به یکی از دیدنی ترین کشورهای جهان تبدیل کرده اند. بدنبال نکاتی برای برنامه ریزی سفر خود هستید؟ در اینجا به ۱۳ نکته که باید قبل از بازدید از فرانسه بدانید اشاره خواهیم کرد.۱- فرانسه بزرگترین کشور در اروپای غربی استفرانسه در شمال با آلمان و بلژیک هم مرز است. اقیانوس اطلس در غرب؛ کوه های پیرنه و اسپانیا در جنوب این کشور قرار دارند. پاریس پایتخت کشور است و در قسمت شمال مرکزی قرار دارد. استراسبورگ در شرق، مارسی در سواحل مدیترانه جنوبی و بوردو در غرب واقع شده اند.۲- هوا و فصولدر بیشتر مناطق کشور، زمستان ها سرد و تابستان ها خنک هستند به جز امتداد ساحل دریای مدیترانه، که زمستان های معتدل و تابستان های گرم دارد. دمای هوا در زمستان از ۰ تا ۸ درجه سانتی گراد و در ​​تابستان از ۱۶ تا ۲۴ درجه سانتی گراد متغییر است. اگر می خواهید از برف لذت ببرید، به مون بلان (کوه سپید) و رشته کوه های آلپ فرانسه بروید.۳- گزینه های حمل و نقل متنوعی وجود دارندبسیاری از شهرهای بزرگ فرانسه مانند پاریس، لیون و مارسی دارای سیستم بزرگ مترو با کرایه ای کمتر از ۲ یورو در هر سفر هستند.  SNCF(سیستم ریلی ملی فرانسه) روش خارق العاده ای برای بازدید از این کشور است – این قطار به تمام شهرهای بزرگ سفر می کند. شهرهای کوچکتر نیز دارای ایستگاه راه آهن منطقه ای یا اتوبوس های بین شهری هستند.گشت و گذار در فرانسه با اتوبوس آسان و کم هزینه است. سه اپراتور بین شهری (Flixbus ، Ouibus و Eurolines) تقریباً به تمام نقاط کشور سرویس دهی دارند.تاکسی ها فراوان و ارزان هستند، برای گرفتن تاکسی با استفاده از تلفن همراه خود از اپلیکیشن هایی مانند Uber یا Le Taxi استفاده کنید.۴- امنیتسفر به فرانسه کاملاً بی خطر است، اما مانند اکثر کشورهای اروپایی، به عنوان یک گردشگر ممکن است مورد سو استفاده کلاهبرداران قرار بگیرید. کافی است مراقب جیب و کیف خود باشید، به خصوص در اماکن پر بازدید توریستی و وسایل حمل و نقل عمومی. احتیاط کنید، مراقب باشید و به محیط اطراف خود توجه کنید.۵- غذاهای فرانسویاگر بگویید فرانسوی ها می دانند چگونه غذاهای خارق العاده تهیه کنند، قطعا کسی با شما مخالفت نخواهد کرد. هیچ چیز به اندازه نشستن در یک کافه باز و نوشیدن یک اسپرسو به همراه شیرینی های فرانسوی لذت بخش نیست. با سفر به لیون می توانید پاته جگر اردک و با سفر به دیجون (دیژون) خردل های معروف آن را امتحان کنید.تصور کنید در حالی که مشغول قدم زدن در شانزه لیزه هستید نان باگت تازه و یک تکه پنیر می خورید-واقعا لذت بخش است. در حقیقت، تولید پنیر یک نوع هنر است و بری، راکفورت، کاممبر پنیرهای معروف فرانسوی هستند. آنها با نام مناطقی که از آنجا می آیند نامیده می شوند و این نام ها، به نام خانوادگی آنها تبدیل شده اند.۶- کارتهای بانکی و ارز رایجفرانسه بخشی از منطقه یورو است، بنابراین به هر کجا که بروید، به یورو پرداخت خواهید کرد. تقریباً تمام مغازه ها و غذاخوری ها کارت های بانکی را می پذیرند، اما بسته به ارائه دهنده بانک یا کارت شما، ممکن است هزینه تراکنش های خارجی سنگین باشد. مقداری یورو برای خریدهای کوچک یا مکان هایی که کارت اعتباری نمی پذیرند، خصوصاً شهرهای کوچک، همراه داشته باشید. در صورت امکان سعی کنید از کارت بدون هزینه استفاده کنید. برای شهروندان انگلستان مونزو گزینه خوبی است.۷- انعام دادندر کافه ها و رستوران ها، هزینه سرویس (خدمات ارائه شده) در صورت حساب گنجانده می شود- اما بیشتر افراد این مبلغ را رند می کنند و در واقع بیشتر می پردازند. اگر خدمات دریافتی شما استثنایی بوده، می توانید یک انعام ۵-۱۰٪ پرداخت کنید. لازم نیست به رانندگان تاکسی انعام بدهید، اما مرسوم است برای حمل چمدان هایتان، ۱ یورو پرداخت کنید- یک یورو در ازای هر چمدان.۸- فرانسه گران است، اما شما می توانید در هزینه هایتان صرفه جویی گنیددر اینجا چند نکته برای صرفه جویی آورده شده است:به جای هواپیما با قطار سفر کنیددر هتل  Logis Hotel، زنجیره ای از ۲،۲۶۵ هتل “کوچک” اقامت کنید. این هتل ها ارزان ما بسیار خوب هستندبه بازارهای روباز بروید، آنها مکان های خوبی برای خرید سوغاتی و غذاهای محلی هستندمانند افراد محلی در رستوران های واقع در مناطق توریستی غذا نخورید۹- با عبارات کلیدی فرانسوی آشنا شویدبا اینکه بسیاری از فرانسوی ها به انگلیسی صحبت می کنند، یادگیری چند عبارت کلیدی می تواند بسیار سودمند باشد و در سفر شما تفاوت بزرگی ایجاد کند. این کلمات و عبارات فرانسوی را قبل از سفر تمرین کنید و با استقبال گرم فرانسوی ها روبرو شوید:Bonjour – سلامS’il vous plait – لطفاOui/Non – بله/خیرExcusez-moi – ببخشیدPardon –ببخشیدComment dit-on __ en français? – … به فرانسوی چه می شود؟Où est…? – … کجاست؟Où se trouve la station de métro la plus proche? – نزدیکترین ایستگاه مترو کجاست؟C’est combien? – قیمت این چقدر است؟Où sont les toilettes? –دستشویی کجاست؟La carte/le menu, s’il vous plaît. – منو لطفاL’addition, s’il vous plait. – صورت حساب لطفاMerci beaucoup – خیلی ممنونم۱۰- بازدید از موزه های پاریس امری ضروری استمشهورترین موزه جهان لوور است. این موزه آنقدر بزرگ است که فقط برای دیدن آن به یک روز کامل احتیاج خواهید داشت. در لوور آثار هنری باورنکردنی مانند مونا لیزا و ونوس میلو را مشاهده خواهید کرد. اما لوور تنها یکی از ده ها موزه بزرگ مانند مرکز فرهنگی ژرژ پومپیدو و موزه اورسی در پاریس است.۱۱- کاخ های خارق العاده زیادی در فرانسه وجود دارندبازدید از پاریس همانطور که تصور می کنید، با شهرهای شگفت انگیز، کاخ ها و قلعه های تاریخی و ریوریای فرانسه (ناحیه ساحلی فرانسه در اطراف مدیترانه)، خارق العاده خواهد بود. بعد از دیدن برج ایفل و کلیسای جامع نوتردام، از ورسای بازدید کنید و این کاخ نفس گیر را ببینید. سپس به بریتانی، منطقه ساحلی با تاریخ سلتی بروید.فرانسه با غذا ارتباط تنگاتنگی دارد، بنابراین بازدید از بوردو و دیژان را فراموش نکنید- که پنیر معروفی دارند. دوستداران تاریخ محو تماشای شهرستان های مجلل استراسبورگ یا کلمار، خانه های تفریحی دره لوآر، جزیره رویایی مونت سن میشل، دهکده نمادین نرماندی و شهر قرون وسطایی لیون خواهند شد. در نهایت، فرانسه سرزمین مون بلان، رشته کوه های آلپ و زیباترین مناظر طبیعی جهان است.۱۳- شماره های اضطراریدر زمان مسافرت، همیشه ممکن است در شرایطی به کمک اضطراری نیاز داشته باشید.بنابرای شمار های زیر را به خاطر بسپارید:اورژانس – ۱۱۲ (شماره اضطراری اروپا مانند ۹۱۱ در ایالات متحده)پلیس (۲۴/۷) – ۱۷فوریت های پزشکی- ۱۵برای رزرو هتل ها، فعالیت ها، پروازها و سایر وسایل حمل و نقل گزینه های زیر را توصیه می کنیم:هتل ها –  booking.comفعالیت ها و تورها – getyourguide.com  – TourRadarپروازها – kayak.co.ukحمل و نقل در سراسر اروپا –  Flixbus (اتوبوس) –  Omio (قطار)-  RentalCars (ماشین اجاره ای) ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 20:50:36 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DB%B5%DB%B0-%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%BE%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%85%D9%87-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-fq1ntwczrg98 در ادامه آموزش های کاربردی زبان فرانسه، در این پست ۵۰ اصطلاح یا ضرب المثل پرکاربرد در زبان فرانسه را با ترجمه فارسی برای شما تدوین کرده ایم. ضرب المثل ها در زبان فرانسه رسمی، کارایی آنچنانی ندارند ولی در روابط دوستانه می توانند به جذاب شدن محیط گفتگو کمک کنند.همچنین می توانید این ۵۰ ضرب المثل را بصورت PDF دانلود کنید!معادل فارسیضرب المثل فرانسوینام نیک بهتر از کمربند طلا استBonne renommée vaut mieux que ceinture doréeسگ خوب به دنبال نژاد خود می رودBon chien chasse de raceخون خوب نمی تواند دروغ بگویدBon sang ne peut mentirاز میوه است که می توان درخت را شناختC’est au fruit qu’on connait l’arbreمال حرام برکت نداردBien mal acquis ne profite jamais اینقدر خود شیرینی نکنAssez de baratinبهش نشون میدم یک من ماست چقدر کره دارهJe vais lui montre de quel boi je me chauffeبهش نشون میدم!ادبش میکنم!Je lui apprendraiوای به حالت!Gare a toiبه تو ربطی نداره!Ca ne te regarde pas به من ربطی نداره!(به من چه!)۶J’en ai rien a fautreهمینو کم داشتیم!C’est le bouqetاوضاع رو به راهه!Ca boumeرو به راهی؟Ca gazeدلم واست تنگ شده!Tu me manques خواستن، توانستن استvouloir, c’ est pouvoirاز تو حرکت، از خدا برکت Aide-toi, le ciel t’aideraدیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است Mieux vaut tard que jamaisپایان شب سیه، سپید استAprès la pluie, le beau tempsاز دل برود هر آنچه از دیده برفت Loin des yeux, loin du coeur شاهنامه آخرش خوش استRira bien qui rira le dernierعینک سواد نمی آوردL’ habit ne fait pas le moineمار گزیده از ریسمان سیاه و سفید می ترسد Chat échaudé craint l’ eau froideسکوت علامت رضاستQui ne dit mot consentبا یک گل بهار نمیشهUne hirondelle ne fait pas le printemps وقت طلاستLe temps, c’ est de l’ argentعادت طبیعت ثانوی استL’ habitude est une seconde natureقطره قطره جمع گردد، وانگهی دریا شود Les petits ruisseaux font les grandes rivièresمشک آنست که خود ببوید نه آنکه عطار بگوید À bon vin point d’ enseigneجوینده، یابنده استQui cherche, trouve در ورق خوش‌اقبال، در عشق بداقبالHeureux au jeu, malheureux en amourچیزی به‌نام نمی‌توانم وجود نداردHeureux au jeu, malheureux en amourقبل از سخن گفتن به میزان طولانی فکر کردنTourner sept fois sa langue dans sa boucheیک پرنده در دست، بهتر از دو پرنده در شاخ و برگUn tiens vaut mieux que deux tu l’aurasآن‌چه برق می‌زند الزاما طلا نیستTout ce qui brille n’est pas or دو پرنده را با یک سنگ شکار کردنFaire d’une pierre deux coupsقبل از تخم گذاشتن مرغ،‌ جوجه‌هایش را شمردنVendre la peau de l’ours (avant de l’avoir tué)اسم شیطان را آوردن و بلافاصله ظاهر شدنVendre la peau de l’ours تطبیق بده و نجات پیدا کنMieux vaut plier que rompreجویبارهای کوچک رودخانه‌های بزرگ را می‌سازندLes petits ruisseaux font les grandes rivières برای شخص حرف گوش کن یک حرف کافی استÀ bon entendeur, salut به خودت کمک کن تا خدا به تو کمک کندAide-toi, le ciel t’aideraافراد مختلف، عقاید مختلفی دارندAutant de têtes, autant d’avis انسان یعنی خطاL’erreur est humaineلباس رهبانیت، راهب نمی‌سازدL’habit ne fait pas le moine کسی که هیچ نمی‌گوید راضی استQui ne dit mot consentکسی که آهسته می‌رود، مطمئن می‌رودQui va lentement va sûrementصبر تلخ است ولیکن بر (میوه) شیرین داردTout vient à point à qui sait attendreتخم مرغ دزد، شتر دزد می شود Qui vole un oeuf, vole un boeufفلفل نبین چه ریزه، بشکن ببین چه تیزه L’ homme ne se mesure pas à l’ autreهر گونه سوالی درباره ضرب المثل های فرانسوی دارید در بخش نظرات با چرب زبان درمیان بگذارید. ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 20:45:04 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-gsmmgz9bzjyd در این درس، من در مورد سلام و احوالپرسی معمولی و مؤدبانه ی زبان فرانسه صحبت نمی کنم، از آنجا که این موضوعات؛ در یادگیری هر زبانی بسیار مهم هستند؛ یک درس کاملاً صوتی را به آن موضوع اختصاص داده ایم.با این حال ، بعد چه می شود؟ چگونه مکالمه را به زبان فرانسوی شروع می کنید؟ چگونه یک فرد فرانسوی را وارد مکالمات خود می کنید؟ و بعد ، چگونه می توانید در مورد خود صحبت کنید و مکالمه را به صورت طبیعی جریان دهید؟در این بخش، نکات و جمله های مفید در مکالمات فرانسوی را آماده کرده ایم؛ و در آخر یک مکالمه ی فرانسوی مشابه زندگی واقعی آورده شده است.مسیر های آغاز مکالمه به فرانسهدر اینجا چند نمونه معمولی برای شروع مکالمه فرانسوی آورده ایم.برای شروع مکالمه ی فرانسوی، می توانید در مورد مکان یا هوا صحبت کنید، بپرسید که چرا فرد در آنجا حضور دارد – اگر در یک مهمانی هستید، می توانید در مورد میزبان ها و این که چقدر آنها را می شناسید حرف بزنید؛ پس سعی کنید مکالمه تان را با یک سؤال مستقیم پیش ببرید.C’est joli ici : c’est la première fois que je viens ici, et vous ?(چه جای جالبی است، من اولین بار است که این جا می آیم؛ شما چطور؟)Pierre est vraiment un bon cuisinier. Son buffet est délicieux. Est-ce que vous aimez cuisiner ?پیر (Pierre) واقعاً آشپز خوبی است. قفسه غذاهای وی خیلی خوشمزه است، آیا شما از آشپزی لذت می برید؟Ce petit restaurant est vraiment une bonne trouvaille. Est-ce que vous venez souvent ici ?این رستوران کوچک واقعاً جای جالبی است، آیا شما اغلب به اینجا می آیید؟Ahhh, comme il fait beau. Enfin du soleil ! C’est bien agréable, vous ne trouvez pas ?آه؛ آفتاب بیرون خیلی عالی است، خیلی لذت بخش است، قبول دارید؟آغاز کننده های مکالمه فرانسوی- رویکرد مستقیم: خودتان را معرفی کنید.اگر زمینه مناسب است؛ ممکن است بخواهید مستقیم تر وارد شده و خودتان را معرفی کنید.در اینجا چند جمله مقدماتی فرانسوی آورده شده است: با این حال ، بعد از اینکه خود را به زبان فرانسوی معرفی کردید می توانید ارتباطی که با مکان ، میزبان و غیره دارید را مطرح کرده و ادامه بدهید، یک راه ساده برای آغاز مکالمه با یک فرد دیگر، آن است که از وی بپرسید آیا تا به حال یکدیگر را ملاقات کرده اید یا خیر.Bonjour, je m’appelle Claude. Pierre est un collègue. C’est la première fois que nous nous rencontrons, n’est-ce pas ?– سلام، من کلود هستم، پیر (pierre) همکار من است؛ این اولین بار است که یکدیگر را ملاقات می کنیم، این طور نیست؟Bonsoir, je m’appelle Sophie. Il me semble qu’on s’est déjà vus quelque part. Je suis la femme de Patrick, et une bonne amie de Chantal. Et vous ? Comment connaissez-vous Chantal et Pierre ?– سلام ( هنگام عصر) من سوفی هستم، فکر می کنم قبلاً چندباری یکدیگر را دیده ایم. من همسر پاتریک و یکی از دوستان چنتل هستم. شما چطور چنتل و پیر (pierre) را می شناسید.Salut, moi, c’est Ingrid. On se connaît de vue je crois. Je viens souvent ici, il me semble que je t’ai déjà aperçu(e).سلام من اینگرید هستم (شکل غیر رسمی). به گمانم پیش از این یکدیگر را دیده باشیم. من معمولاً به اینجا می آیم و فکر میکنم که شما را این اطراف دیده ام.صحبت کردن از خودتان به زبان فرانسه، مشکلی ندارد اما فراموش نکنید که سؤالاتی را نیز بپرسید.یکی از بزرگترین مشکلاتی که زبان آموزان فرانسه دارند؛ آن است که آنها معمولاً نمی دانند که چگونه مکالمه ای به زبان بیگانه را مدیریت کنند. در کلاس زبان فرانسه، اغلب معلم همه کارها را انجام می دهد؛ سؤالات را می پرسند و دانش آموزان فقط به سؤالات پاسخ می دهند.اما در موقعیتی از زندگی واقعی، اگر شما سؤالی نپرسید؛ به عنوان یک فرد خودخواه به نظر می رسید. بنابراین؛ از پوسته ای که دور خود ساخته اید بیرون بیایید و سؤالاتی را مطرح کنید: یکی از رازهای موفقیت در مکالمه به زبان فرانسه، توانایی پرسیدن سؤالات و ادامه دادن گفتگو است.۵۰ ضرب المثل پرکاربرد در زبان فرانسه با ترجمه فارسی<br/>دانلود رایگان ۲۰ آهنگ به زبان فرانسه برای یادگیری بهتر شما<br/>بهترین داستانهای کوتاه زبان فرانسه جهت تقویت یادگیری شما<br/>۹ گام ساده برای تقویت لهجه زبان فرانسه +دانلود منابع<br/>در انتها می توانید سؤالی که از شما پرسیده شده است؛ به خود شخص بازگردانید. در مورد خودتان به اختصار صحبت کنید و سپس به سادگی بپرسید: “et toi / et vous”? – به معنای شما چطور؟ –در طول تدریس فرانسوی با اسکایپ، گاهی اوقات به دانش آموزانم یاد می دهم که چگونه توانایی های خود را در مکالمه گسترش دهند. من یک سؤال می پرسم: آنها باید به این سؤال حداکثر با یک یا دو جمله پاسخ دهند؛ سپس آن را به خود من برگردانند. آنگاه من پاسخ می دهم و با سؤالی دیگر جمله ام را به پایان می برم و به این ترتیب یک موضوع باعث مطرح شدن موضوعات دیگر می شود و ما از یک مکالمه واقعی لذت می بریم.موضوعات معمولی مکالمه های فرانسویهوا همیشه می تواند موضوع شروع کننده ی خوبی برای مکالمه باشد، همچنین می توانید در مورد غذا، سفر، سرگرمی ها و ورزش ها حرف بزنید.اتفاق های جاری نیز می تواند موضوع خوبی باشد؛ اما از موضوعاتی مانند سیاست؛ مذهب و یا هرگونه سؤال بیش از حد شخصی و عمیق فاصله بگیرید تا مکالمه را به چالش نکشید.در کتابهای صوتی فرانسوی من، واژگان معمولی مکالمه و مضامین مورد استفاده در متن برای شما فراهم شده است.و اکنون بیایید با کسی یک مکالمه به زبان فرانسوی را آغاز کنید و در مورد خودتان به فرانسه صحبت نمایید.آغاز کردن یک متن به فرانسوی – یک داستان دو زبانه (فارسی-فرانسوی)فیلیپ در کافه پیمپول، درون حیاط سرپوشیده ای نشسته است. محیط و فضا بسیار خوب است. در مجاورت وی پشت میز کناری، یک زن نشسته ، قهوه می نوشد و و منظره ی بندر را نگاه می کند.فیلیپOh non ! Il pleut encore ! Il faisait si beau ce matin.(Il se tourne vers Camille) Quel dommage, la Bretagne est si belle, mais le temps est si imprévisible. Vous ne trouvez  pas ?– اوه- نه! دوباره باران می بارد! هوا امروز صبح واقعاً عالی بود.(به سمت کامیل می چرخد). ناراحت کننده است، بریتانی بسیار زیبا است اما هوا در این منطقه خیلی غیر قابل پیش بینی است. این طور فکر نمی کنید؟کامیلOui, vous avez raison. Mais s’il faisait beau tout le temps, tous les Français habiteraient ici !بله؛ حق با شماست. اما اگر هوای این منطقه همیشه عالی باشد، کل فرانسه اینجا زندگی خواهند کرد!فیلیپVous habitez à Paimpol ?شما در پیمپول زندگی می کنید؟کامیلMon mari, ma fille et moi habitons ici. Et vous ?من به همراه همسر و دخترم اینجا زندگی می کنیم. شما چطور؟فیلیپJ’habite à Barcelone, mais je viens souvent en Bretagne. J’ai de bons amis à Paimpol. Est-ce que vous connaissez l’Espagne ?من در بارسلونا زندگی می کنم؛ اما اغلب به بریتانی می آیم. دوستان خوبی در پیمپول دارم. آیا تا به حال در اسپانیا بوده اید؟کامیلOui, plusieurs fois. C’est un beau pays.بله، چند بار. کشور زیبایی است.فیلیپOù êtes-vous allée en particulier ?مشخصاً کدام شهر بوده اید؟(Parle de l’Espagne) Et vous ? Vous aimez voyager ?(صحبت کردن در مورد اسپانیا) شما چطور؟ از مسافرت کردن لذت می برید؟و به این ترتیب ادامه می دهید … مکالمه از مسافرت شروع شده و به مکانهای خاصی که به خصوص طرفین دوست دارند، به موزه، هنر و غذا منتقل می شود. به یاد داشته باشید ، همیشه سؤالی را که پاسخ می دهید می توانید به لطف “et vous / et toi” به طرف مقابل بازگردانید. در طول مکالمه؛ آرام باشید، شمرده و با صدای بلند صحبت کنید تا بتوانید به راحتی شنیده شوید – لبخند بزنید و از مکالمات لذت ببرید! ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 20:33:31 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%A9%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D9%87-p4otojpuhupw شما عبارت "بیا باران به بالینم بیا ا ..." را انتخاب کرده اید ، جستجو در فرهنگ لغت برای یک کلمه انجام می شود و لطفا یک کلمه را فقط انتخاب نمائید.بیا باران به بالینم بیا افشا کن این راز راکه می دانم تو می دانی غم پنهان این ساز رابیا بنشین که من خاکم ، کویری غرق بی آبیبیا بنشین که پر دردم منم این قصه را، راویبدان این زخم خورشید است که در من کهنگی داردنباشد خون به رگ هایم ، تنم بـس تشنگی دارددر این شبهای بی مهتاب صدای ناله ای جاریستلبم در فکر بی آبی ، تـنم رنجـور بی خوابیستچه شد احوال ما ای داد که اینگونه غریب ماندیمشــقایق های وحشی را از ایـن آغـوش خود راندیمکسی آمد ز دور دست ها همان کاو مطرب ما بودهمان کاو زخم دل می شد همان کاو مرحم ما بودکسی که آمـد و خندید دل ما غـرق سیمایشنهان شد در صدای باد ، کجا رفت قامت سایشتـنم روزی بهـاری داشت به بالـینش قوایی داشتمرا این قبله ی هستی ، خدایی را، خدایی داشتببین اکنون چه تن داریم ، قبایی کهنه پوشالیدلی تـنها لبی زخمی ، سرابی ســبز ، ولی خالیسایه در شبسایه هستم و در شباز شب هراسانممیل به روز دارماما روز کجااز انجا که بی صبرممیخواهم با شعله های شمعروز را تجلی کنمشاید ان وقت بگویمسایه هستم و در روزاز روز خشنودممیل به تداوم ان دارم . ali.fard2014 ali.fard2014 Thu, 28 Jan 2021 19:39:14 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D9%85%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1-tlceasajwud6 نازوب، این زن که " یاسمین لو بن" نام دارد در حال حاضر 48 ساله است اما زیبایی بیش از اندازه و جوانی و شادابی چهره و اندامش باعث شگفتی همگان شده است. او یک دختر 23 ساله دارد که در زمینه مدلینگ فعالیت دارد و اکثرا با هم دیده میشوند.یاسمین به قدری زیبا و جوان است که هیچ کس باور نمیکند او دختری به این سن و سال داشته باشد و بیشتر تصور میشود که این دو مدل زیبا خواهر باشند.یاسمین مادر 3 فرزند است و 30 سال است که به حرفه مدلینگ مشغول است. در حال حاضر او در اروپا و بخصوص بریتانیا یک قدم از دیگر مدلهای معروف پیش است.در تازه ترین کار او به همراه دختر 23 ساله اش " امبر" برای سالگرد 40 سالگی یک مجله مد معروف به نام "مون سون" تصاویری با لباسهای سنتی آسیایی در هندوستان ثبت کرده است.او در این تصاویر به قدری جوان و زیبا به نظر میرسد که هیچ بیننده ای تصور نمیکند او یک زن 48 ساله باشد. بسیاری از مجلات مد او را با مدلهای جوان و معروفی چون " رزی هانتینگتون" ، " لیلی دونالدسون" و " الساندرو آمبروسیو" مقایسه کرده اند. ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 18:34:47 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-2020-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%A9%D8%B3-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-fbinitsgnpfh آرشیو برترین Selected National Geographic Images تصاویر منتخب نشنال جئوگرافیک که دیدن آن به همه کس توصیه نمی شود! چرا؟ به دلیل این که آنقدر این تصاویر منتخب مفهومی و خاص هستندکه هر کسی درک آن را ندارد.در این بخش شما را دعوت می کنیم به تماشای زیباترین تصاویر منتخب سال 2019-2020 توسط نشنال جئوگرافیک.بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیکبنیاد نشنال جئوگرافیک هر سال بهترین عکس‌های گرفته شده توسط هنرمندان را انتخاب می‌کند. در ادامه به بهترین عکس های  2019-2020 نشنال جئوگرافیک می‌پردازیم.یکی از الهام‌بخش‌ترین منابع برای هنرمندان در طول تاریخ، کره‌ زمین و فرهنگ بشریت بوده است. در دنیای اطرافمان سوژه‌های جذاب فراوانی برای عکاسی وجود دارند. این سوژه‌ها دامنه بسیار گسترده‌ای داشته و از مناظر طبیعی گرفته تا سازه‌های حیرت‌انگیز را شامل می‌شوند.هنرمندان به لطف افزایش ارتباطات در دنیای مدرن، توانایی اشتراک آثار زیبای خود را با دیگران پیدا کرده‌اند. این مسئله باعث شده است تا هر سال آثار متنوع و جذابی را در حوزه‌های هنری متفاوت مشاهده کنیم.معرفی بنیاد نشنال جئوگرافیکجامعه‌ نشنال جئوگرافیک، بنیادی غیرانتفاعی است که تاسیس آن به 131 سال پیش برمی‌گردد. این سازمان آمریکایی یکی از بزرگترین مجموعه‌های علمی و پژوهشی در دنیاست.از حوزه‌های تخصصی بنیاد نشنال جئوگرافیک می‌توان به جغرافیا، باستان‌شناسی، علوم طبیعی، حفاظت از محیط زیست و منبع تاریخی و مطالعه‌ فرهنگ دنیا و گذشته‌ آن اشاره کرد. این سازمان نقش مهمی در علوم مدرن داشته و تاکنون اسپانسر بیش از 11000 پژوهش بوده است. این بنیاد در دنیای سرگرمی نیز فعالیت داشته و در سال‌های اخیر در همکاری با کمپانی والت دیزنی مجلات، کتاب‌ها، محصولات آموزشی، نقشه‌ها و آثار تلویزیونی و سینمایی متعددی تولید کرده است. محصولات بنیاد نشنال جئوگرافیک ماهانه بیش از 280 میلیون نفر مخاطب دارند.بنیاد نشنال جئوگرافیک هر سال 100 عکس را به عنوان مهم‌ترین و جذاب‌ترین تصاویر سال انتخاب می‌کند. این عکس‌ها دامنه‌ موضوعی یا مکانی مشخصی نداشته و نشان‌ دهنده‌ برجسته‌ترین مسائل دنیا در سال هستند. در ادامه سعی می‌کنیم تا جالب‌ترین عکس‌های سال 2019 را بررسی کنیم.1- زرافه‌ یتیم‌ شدهعکاس: امی ویتلی (Ami Vitale)در این عکس زرافه‌ای یتیم شده را می‌بینیم که به یکی از اعضای گروه‌های حمایت از حیوانات Sarara در کنیای شمالی پناه آورده است. این زرافه توسط گروهی از چوپانان یافته شد. آن‌ها نیز به گروه Sarara خبر دادند. مشخصه‌ این گروه، کمک به حیوانات یتیم و حفاظت از آن‌ها در محیط طبیعیشان است. این زرافه‌ جوان اکنون با قبیله‌ خود زندگی می‌کند و این تصویر از او یکی از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک به حساب ‌می‌آید.2- زنان در مقابل شکارچیانعکاس: برنت استیرتن (Brent Stirton)پترولنا چیگومبورا (Petronella Chigumbura) یکی از اعضای جوخه‌ ضدشکارچی آکاشینگا (Akashinga) در کشور زیمبابوه است. این گروه که همه‌ اعضای آن را زنان تشکیل می‌دهند، با استفاده از تکنیک‌های شناسایی به مقابله با شکارچیان غیرقانونی می‌پردازند.3- رهبران آیندهعکاس: یاگازی امزی (Yagazie Emezi)سینتیا اکیرزی (Cunthia Ikirezi) و دوستانش در آکادمی آموزشی آشورا، برای تبدیل شدن به رهبران آینده تلاش می‌کنند. آموزش دختران و آماده‌سازی آن‌ها برای ایفای نقش‌های اساسی در جامعه، از مهم‌ترین اهداف حکومت کشور روآندا در راستای قدرت‌بخشی به زنان است.4- برای علمعکاس: لین جانسون (Lynn Johnson)سوزان پاتر (Susan Potter) بدن خود را در راستای پیشرفت علوم پزشکی قربانی کرد. در این عکس او را غرق در الکل پلی‌وینیل می‌بینیم. بدن سوزان پس از یخ‌زدن در دمای صفر کلوین، به چهار قسمت مختلف تقسیم و سپس 27000 بار بریده شد. پس از هر برش نیز عکسی از او گرفته شد. نتیجه‌ این پژوهش، جسدی مجازی و منبع آموزشی ارزشمند و ماندگار برای دانشجویان پزشکی دنیا است. به همین دلیل هم این تصویر از سوزان پاتر یکی از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک است.5- سقوط ارتشعکاس: لوئی پالو (Louie Palu)در این تصویر حدود 400 سرباز آمریکایی را در حال تمرین چتربازی می‌بینیم. این تمرین در حوالی بندر گریلی آلاسکا انجام گرفته و شامل نیروهای کانادایی نیز می‌شده است. هدف از این تمرین، آمادگی برای عملیات در شرایط محیطی بسیار سرد بود.6- مزرعه حیواناتعکاس: پاسکال میتره (Pascal Maitre)یکی دیگر از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک تصویر این کشتارگاه است. در نیجریه دام‌های خریداری شده توسط مشتریان، برای تبدیل به گوشت قابل خوردن، به این کشتارگاه آورده می‌شوند. از جمله این دام‌ها می‌توان به شترها، بزها، گوسفندان و دیگر حیوانات اشاره کرد.7- در جستجوی گنجعکاس: پاسکال میتره (Pascal Maitre)در این تصویر، نوجوانی اهل نیجریه را می‌بینیم. صورت او به دلیل کار در معدن خاکی شده است. او یکی از میلیون‌ها نیجریه‌ای است که با هدف یافتن ثروت و فرار از بیکاری، به معدن‌های این کشور هجوم بردند. اقتصاد نیجریه پس از نابودی صنعت توریسم، منابع اورانیوم و قوانین مستبدانه‌ عجیب، سقوط شدیدی کرده است.8- گمراه در بیابانعکاس: لینزی آداریو (Lynsey Addario)گروهی از مبارزان کردی یک زن از گروه تروریستی داعش را محاصره کرده‌اند. طبق گفته‌ یکی از زنان مبارز کردی، زنانی که به زور به داعش ملحق شده‌اند باید دربرابر اسلام‌گرایان افراطی محافظت شوند. درواقع این افراد درک درستی از مذهب ندارند.9- زنان برای زنانعکاس: لینزی آداریو (Lynsey Addario)زمزم یوسف 35 ساله حدود شش ماه پس از به دنیا آوردن فرزند خود، احساس گیجی و ضعف فراوانی کرد. او به درمانگاهی به دهکده‌ه‌ هاباسوین (Habasweyn) در سومالی رفت و فشار خونش بسیار بالا تشخیص داده شد. درمان زمزم توسط دانشجویی 22 ساله و بنیان‌گذار بیمارستان دانشگاه ادنا ادن (Edna Adan) صورت گرفت. تصویر زمزم یوسف در این درمانگاه از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک محسوب می‌شود.10- فرار بزرگعکاس: جان استنمیر (John Stanmeyer)آیشا بارکا (Aisha Barka) و دختر کوچکش، یکی از هزاران فراری از کشور اریترا هستند. در سال 2008 این کشور با قحطی شدیدی روبرو گشت. پس از تلاش‌های دولت آن مبنی بر به کارگیری اجباری پسران جوان، خانواده‌ها تصمیم به فرار به مرزهای اتیوپی گرفتند.11- خوابگاه شیرینعکاس: متیو پلی (Matthieu Paley)گروهی از کودکان در مهدکودکی در کشور مغولستان به خواب عمیقی فرو رفته‌اند. هر کدام از اتاق‌های این مهدکودک، مجهز به دستگاه‌های ویژه‌ای به منظور تصفیه‌ هوا هستند. کودکان بیشتر از همه، در مقابل آلودگی هوا آسیب پذیرند. این عکس شیرین یکی دیگر از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک است.12- آخرین بازماندهعکاس: امی ویتلی (Ami Vitale)جوزف واچیرا (Joseph Wachira)، یکی از کارکنان منطقه‌ حفاظت شده‌ ال پجتا (Ol Pejeta) در کنیا، با سودان، آخرین کرگدن سفید شمالی مذکر خداحافظی می‌کند. سودان در سال 2018 در گذشت. در حال حاضر تنها دو کرگدن شمالی مونث در دنیا وجود دارند. تصویر این خداحافظی تلخ، در فهرست بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک قرار گرفته است.13- روزی در صحراعکاس: برنت استیرتن (Brent Stirton)یک پانگلین زمینی به نام تامودا به دنبال غذای روزانه‌ خود در قالب موریانه‌ها یا مورچه‌ها می‌گردد. تامودا در منطقه‌ای حفاظت شده در زیمبابوه زندگی می‌کند. مسئولین این منطقه او را از چنگال قاچاقچیان حیوانات نجات دادند.14- شهر آلودهعکاس: متیو پلی (Matthieu Paley)آلودگی خطرناک هوا، آسمان پایتخت مغولستان را تاریک کرده است. رشد بی‌‌برنامه و سریع شهرسازی در این کشور، آثار مخربی بر آب و هوای آن داشته است.15- زیبای خطرناکعکاس: مارتین اوگرلی (Martin Oeggerli)مهم‌ترین کاربرد گیاه اسطوخودوس (Lavender) در تهیه‌ عطر، غذا و نوشیدنی‌ها است. این گیاه بویی گرم و آرامش‌‌بخش دارد. موهای کاکتوس‌ مانند این گیاه، مکانیزم دفاعی آن هستند.16- درمان سنتیپعکاس: فریتز هافمن (Fritz Hofmann)درمانگاهی در ایالت ویرجینیای غربی آمریکا، بیماران خود را به وسیله‌ طب سوزنی و با سوزاندن گیاه‌های دارویی درمان می‌کند. این روش برای کاهش آسیب‌های مغزی، دیسک‌های گردن، استخوان‌های شکسته، سردرد، بی حسی دستان و استرس پس از واقعه (PTSD) به کار می‌رود. تصویری از این درمان عجیب در فهرست بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک قرار گرفته است.17- در میان آتشعکاس: فریتز هافمن (Fritz Hofmann)در بیمارستان‌های چین برای درمان درد مفاصل و دیگر آسیب‌ها، پتویی آغشته به الکل و روغن‌های گیاهی را بر روی مریض می‌اندازند. پرستاران سپس این پتو را آتش می‌زنند.18- ملاقات با بیگانهعکاس: اسپنسر لاول (Spencer Lowell)یکی دیگر از بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک تصویر این دلفین‌های باهوش و زیرک است. لارنس دویل از دانشگاه پرینسیپیا با گونه‌ای هوشمند از دلفین‌ها ارتباط برقرار می‌کند. مطالعات دویل و تیمش در این زمینه با هدف رمزگشایی زبان‌‌های احتمالی بیگانگان فضایی انجام می‌گیرند.19- خانواده و دیگر هیچعکاس: معیزز سامان (Moises Saman)ماهیگیر جوانی و فرزندانش در خانه‌ خود در شهر ال سالوادور، روزگار خوبی را می‌گذرانند و تصویر شاد و رنگین آن‌ها در فهرست بهترین عکس های 2019 نشنال جئوگرافیک قرار گرفته است. این خانواده پس از مهاجرت به آمریکا در سال 2018، توسط ماموران دولتی از یکدیگر جدا شده بودند.20- مقاومتعکاس: نیکول سوبکی (Nichole Sobecki)پزشکان بیمارستانی در کنگو به درمان مریض آلوده به ویروس ابولا می‌پردازند.21- مرگ معصومیتعکاس: نیکول سوبکی (Nichole Sobecki)تیمی از سازمان بهداشت جهانی، دمان بدن کودکی هفت ساله را اندازه‌گیری می‌کنند. این کودک تمامی اعضای خانواده‌ خود را به دلیل ابتلای آن‌ها به ویروس ابولا از دست داده است.22- دنیای زیر زمینیعکاس: کارستن پیتر (Carsten Peter)غار آهو در کشور بورنیو (Borneo) یکی از بزرگ‌ترین معابر زیرزمینی کره‌ خاکی است که بیش از دو میلیون خفاش در آن زندگی می‌کنند.23- همه برای یکی، یکی برای همهعکاس: کدریک گربهای (Cédric Gerbehaye)کودکی در حال استراحت در ماشین، در حالی که خانواده‌اش به استخراج نمک مشغول هستند. کودکان بولیویایی علاوه بر درس خواندن، نقش مهمی در کارهای خانواده‌های خود دارند.24- پس از تاریکیعکاس: کیتی اورلینسکی (Katie Orlinsky)شکارچی وال جوانی در آلاسکا، پس از انجام کار خود به استراحت می‌پردازد.25- خرس در برابر ماشینعکاس: کیتی اورلینسکی (Katie Orlinsky)یک خرس قطبی ماشینی را بررسی می‌کند. آب شدن یخچال‌های طبیعی، منجر به مهاجرت خرس‌های قطبی به مناطق گرم‌تر شده است.عکس مورد علاقه‌ شما در سال گذشته چه بود؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.در ادامه نیز نگاهی داریم به منتخب یباترین عکس های سال 2019به نقل از فوربس، «آهنگ آزادی» عکسی که چندین پسر را در حال خواندن موسیقی نشان می‌دهد، جایزه بهترین عکس سال آگورا ایمیج را دریافت کرد.دیگر تصاویری که در این رویداد شرکت کرده بودند را در ادامه مشاهده کنید.مایکل آبویا ۲۴ ساله عکاس این تصویر است که به عنوان بهترین Photo of the year عکس سال انتخاب شد و جایزه بزرگ ۲۵۰۰۰ هزار دلاری این مراسم را در بارسلونا دریافت کرد. برنده نهایی این رقابت عکاسی بعد از ۹ ماه و از بین ۱۳۰ هزار اثر که در نهایت تعداد آن‌ها به ۵۰ گزینه رسیده بود، انتخاب شد.بر خلاف دیگر رقابت ها، در جوایز آگورا ۲۰۱۹ که برای سومین سال برگزار می‌شود تمامی عکاسان حرفه‌ای و مبتدی واجد شرایط، حاضر هستند و همچنین شرکت در آن رایگان است.گوید: جوایز آگورا یک برنامه بین المللی است که هر کس در هر جایی می‌تواند در آن شرکت کند. جوایز این رویداد به صورت نقدی از هزار تا ۲۵ هزار دلار اهدا می شوند. ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 18:20:33 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%A8%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5-vjlqi6jpyics فریبا متخصص متولد 1 مرداد 1340 در بروجرد لرستان، بازیگر سینما و تلویزیون است.فارغ التحصیل لیسانس رشته جامعه شناسی در سال 1370 می باشد که از تئاتر شروع کرد سپس به استخدام رادیو در آمد و تجربه دوبلوری هم دارد.خانوادهپدر اهل بروجرد لرستان و مادرش تهرانی است که مدتی بعد ازدواج ساکن شهر آبادان شدند که خانم متخصص آنجا به همراه پنج خواهر و برادرش بزرگ شد.ادای معلما را در می آوردمزمان مدرسه زنگ تفریح که می شد در کلاس رو می بستم و ادای معلما رو در می آوردم.یبار چندتا از بچه ها گفتند که متخصص ادای معلم ها را در میاره که معلم دینیمون گفت پاشو ادا منو هم در بیار که پاشدم اینکارو کردم که یه 20 بهم داد.از باغ فردوس تا تئاتردر نوجوانی باغ فردوس رفتم که آنجا یکسری کلاس و آزمون گذراندم سپس به اداره تئاتر رفتم تا اینکه سال 1359 از 19 سالگی با اکبر زنجانپور نمایش مروارید را کار کردیم.در جلوی دوربیندر سال 1363 زمانی که 23 ساله بود با فیلم شب مکافات به کارگردانی فرامرز باصری جلوی دوربین رفت سپس همین سال با سریال طالب وارد قاب تلویزیون شد.از 28 سالگی در رادیودر سال 1368 بصورت رسمی به استخدام رادیو در آمد و تا زمان بازنشستگی بعنوان بازیگر و دوبلور بیش از 9 جایزه داخلی و بین المللی بدست آورد.ازدواج و همسر فریبا متخصصمحسن پوربهرامی همسر فریبا متخصص است و حاصل ازدواج این زوج یک پسر به نام پوریا پوربهرامی است. پیش از این در برخی از شبکه های اجتماعی، مهران مدیری را به عنوان همسر این بازیگر بیان کرده بودند اما ایشان گفت فقط یک همسر به اسم محسن بهرامی دارد.زیبایی در سادگی استمعتقدم زیبایی در سادگی است و حتی اگر بخواهم یک لباس انتخاب کنم تلاش می‌ کنم لباسی باشد که در عین شیک بودن، ساده باشد.من از زرق و برق بیزارم و اگر زندگی مرا از نزدیک ببینید هیچ چیزی ندارم که ارزش مالی خیلی ویژه‌ ای داشته باشد.از تندیس فجر خجالت کشیدماز این که تندیس بهترین بازیگر زن در جشنواره سی و چهارم به من داده شد خجالت کشیدم و دوست داشتم این جایزه نصیب جوان ترها شود.من برای جایزه نیامده بودم و در سنی نیستم که بگویم دریافت جایزه برای آینده کاری‌ام خوب است به قول معروف زیادش رفته است و کمش مانده است.حرکت لاک پشتیبرای کارم ارزش قائلم و هیچ چیز مهم‌ تر از کارم نیست و برای ضواهر و مسائل حاشیه‌ ای به این عرصه پا نگذاشته‌ ام به همین دلیل برای به ثمر رساندن زحمت‌ هایی که کشیده‌ ام لاک‌ پشتی جلو می‌ روم.تصاویری از فریبا متخصص ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 17:59:56 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%84%DA%A9%D9%87-%D9%81%DB%8C%D8%B3-%D8%A8%D9%88%DA%A9-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-hsublkhwowq0 او به دلیل شغل پر درآمدی که دارد خیلی زود ثروتمند شده است. خانم شرلی سندبرگ مدیر ارشد کاربران فیس بوک است و اخیرا 401 میلیون دلار از این شرکت درآمد داشته است. نازوب، او همچنین با فروش 2 درصد سهامش 7.4 میلیون دلار به ثروت خود اضافه کرد. این خانم 43 ساله تمام کودکی خود را در سواحل میامی گذرانده است و مدرک تحصیلی خود را در رشته مدیریت از دانشگاه هاروارد در سال 1995 دریافت کرد. اولین شغل او بعد از فارغ التحصیلی مشاور مدیر یک کمپانی بزرگ بود.وی بعد از جدایی از همسر اولش که مدیر اجرایی یک سایت بازاریابی بزرگ بود در سال 2004 با “دیوید گلدبرگ” ازدواج کرده است که حاصل آن دو دختر است.به گزارش ناز وب در سال 2012 در رای گیری برای انتصاب سمت مدیریت صفحه اجتماعی فیس بوک کاندید شد او اولین زنی  است که توانست به این پست مهم دست یابد. نام او در فهرست 100 نفر تاثیر گذارترین شخصیتهای دنیا نیز وجود دارد.او در سال 2011 در میان کارمندان فیس بوک بیشترین حقوق را داشت و طی آن سال درآمدی 30.87 میلیون دلاری را از آن خود کرد.او هنوز هم 18 میلیون سهم فیس بوک را در دست دارد ارزش این سهام 21.10 دلار در ازای هر سهم است خانم سندبرگ در سال 2008 به فیس بوک پیوست و در حال حاضر ثروتی معادل 2 میلیارد دلار دارد. ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 16:31:04 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D8%AA%D9%84%D9%88-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%B4%D8%AF-ikathip5nheh رییس پلیس امنیت اخلاقی ناجا از دستگیری یکی از خوانندگان زیرزمینی داخل کشور خبر داد. سرهنگ مسعود زاهدیان درباره برخورد پلیس با خواننده‌های زیرزمینی اقدام به ساخت آثار خود و پخش آن در شبکه‌های خارجی می‌کنند، گفت: پلیس با این دسته از افراد برخورد می‌کند و اخیرا نیز با خواننده‌ای به نام «تتلو» برخورد کرده است و وی هم‌اکنون پس از دستگیری در اختیار مقام‌قضایی است.وی با بیان اینکه پلیس تمامی این موارد را شناسایی کرده و با آنها برخورد می‌کند، گفت: اجازه نخواهیم داد در فضای قانونی کشور اتفاقی بیفتد.رییس پلیس امنیت اخلاقی ناجا اضافه‌کرد: بحمدالله هم صداوسیما و هم وزارت ارشاد زمینه‌های لازم برای فعالیت هنرمندان را فراهم کرده‌اند و افرادی که به شکل زیرزمینی قصد فعالیت دارند باید دست از این کار خود برداشته و در قالب هنر قانونی و واقعی به فعالیت خود ادامه دهند. ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 16:25:48 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%AD%DB%8C%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-v2lfbs9zv9gp کلیسای سنت پیترز واتیکان در رم ایتالیا————————————————–دهکده مونت سنت میشل در فرانسه————————————————–یادبود ملی کوه راشمور در داکوتای جنوبی آمریکا————————————————–آبشار ویکتوریا بین زامبیا و زیمبابوه————————————————–پارک ملی گراند کانیون در ایالت آریزونای آمریکا————————————————–Mismi Nevado در پرو————————————————–مجسمه بودای بزرگ در کاماکورا توکیو در ژاپن————————————————–نپتون و کاخ ورسای در فرانسه————————————————–چشمه Trevi در رم ایتالیا————————————————–دماغه امید نیک در آفریقای جنوبی————————————————–شهر پترا در اردن————————————————–مجموعه Sagrada Familia در بارسلونا اسپانیا————————————————–هرم چیچن ایتزا در مکزیک————————————————–غار دوران پارینه سنگی Lascaux در فرانسه————————————————–کوه جدول در آفریقای جنوبی ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 16:20:13 +0330 https://virgool.io/@ali.fard2014/%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-w8kc90b8ovrm زیباترین خانه های ایران در کجاست؟خانه های کاشان از زیباترین خانه های ایران هستند و از میان آن ها خانه عباسی ها، خانه طباطبایی ها، خانه عامری ها و خانه بروجردی ها معروف ترین اند.شهر كاشان به خانه‌ها و عمارت‌های زیبا و دیدنی‌اش معروف است. چهار خانه بسیار معروف كه هر كدام یك شاهكار معماری به حساب می‌آیند و به تمامی هنر هنرمندان و معماران ایرانی را در ساخت و طراحی بناهایی ماندگار و چشم‌نواز نشان می‌دهند. اكنون كه در فصل بهار قرار داریم و هوای شهر كاشان از همیشه مطبوع‌تر است، به شما پیشنهاد می‌كنیم كه از شهر کاشان و به خصوص  این چهار خانه تاریخی دیدن كنید.خانه عباسی‌هایكی از شاهكارهای معماری باقی‌مانده از دوران قاجار در شهر كاشان خانه عباسی‌ها (یا عباسیان) است. این خانه دارای فضای بسیار سرسبزی است و این مسئله در شهر كویری مانند كاشان نكته بسیار مهمی است. استفاده از گچ‌بری‌های زیبا و شیشه‌های رنگی وجه بارز این عمارت قدیمی به حساب می‌آید. این عمارت كه بین سال‌های ۱۲۴۵ تا ۱۲۵۰ هجری در محله سطان‌آباد (خیابان علوی) توسط حاج محمد ابراهیمی که از تاجران معروف ظروف چینی و بلور در آن زمان بود ساخته شده، دارای معماری منحصربه‌فردی است كه به سبک گودال باغچه معروف است، چراکه در این سبک از معماری، بنا پایین‌تر از سطح کوچه احداث شده تا علاوه بر استحکام، خاصیت عایقی خاک و مصالح به کار رفته در آن، این خانه را از سرما و گرما در امان نگه دارد و از طرفی دسترسی به آب قنات هم راحت‌تر باشد.هنگام ورود به این خانه شما وارد یك هشتی می‌شوید كه دوشاخه است كه از یك طرف به بخش خدمه و از طرف دیگر به داخل بنا راه دارد. این هشتی مسقف است و در ان چند نشیمن به صورت سكو تعبیه شده است. وجود این سكوها به این دلیل است كه مسافران و یا مهمانان بتوانند روی آن‌ها بنشینند و كمی خستگی در كنند.خانه عباسیان از لحاظ تزئینات گچ‌بری و نقاشی، معماری بی‌نظیری دارد. در این خانه، انواع گچ‌بری‌های خاص از رسمی‌بندی گرفته تا یزدی‌بندی، کاربندی، قطاربندی، مقرنس و مشبک را در اوج ظرافت و زیبایی می توان دید. این خانه دارای ۵ حیاط است که به بیرونی، اندرونی، باغ، حوضخانه و قسمت خدمه منتهی می‌شود.در ساخت تمام قسمت‌های این عمارت به جزئیات توجه زیادی شده است و هر كدام دارای هویت منحصربه‌فردی هستند. در میان این قسمت‌های مختلف، دو اتاق هستند كه بیش از دیگران به چشم می‌آیند: اتاق آینه و اتاق شاه‌نشین كه در زمان خود بسیار مجلل و لوكس بوده‌اند و در ساخت آن‌ها از گچبری‌های زیبا، آینه‌کاری‌ها، درها و پنجره‌های رنگین، پنجره‌های گچی نازک و … استفاده شده است. اگر در روزهای تعطیل سال دلتان خواست به جایی زیبا و حیرت‌انگیز قدم بگذارید، خانه عباسی‌ها را از دست ندهید. این خانه آن‌قدر زیبا و جذاب است كه تا به حال فیلم‌ها و سریال‌های زیادی در آن ساخته شده است.خانه عامری‌هاخانه عامری ها در محله سلطان میر احمد در شمال معبر اصلی محله سلطان میر احمد و در جوار حمام سلطان میر احمد واقع شده است.مالک اولیه این خانه ابراهیم خلیل خان کلانتر بوده است. قدمت بنای اولیه به عصر زندیه باز میگردد و از جمله خانه های بسیار قدیمی کاشان است. این خانه دارای دو حیاط مستقل از هم برای دو بخش اندرونی و بیرونی است و حیاط سوم رو‌بازی بعنوان بهار بند در این خانه وجود دارد.ویژگی بارز این بنا، وسیع بودن هر دو حیاط و همینطور مجلل بودن فضاهاو تزئینات این خانه است. از فضاهای مهم معماری این بنا باید از سرداب، شاه نشین، آینه خانه، هفت دری، هشتی ورودی، ایوان تابستانی و ایوان زمستانی، حوض خانه، بهار بند و دو باد گیر نام برد. تزئینات مقرنس، قطار بندی و رسمی بندی، شاه نشین، یزدی بندی بسیار مفصل ایوان و نقاشی های رسمی و تذهیب سقف سرداب این بنا قابل ذکر هستند. این خانه به علاوه چند خانه تاریخی در جوار آن مجموعهْ عظیم تاریخی را در کاشان تشکیل میدهند.این خانه شامل حدود ۸۵ اتاق و چندین حیاط است که قدیمی‌ترین آن حیاط بیرونی و اندرونی است. خانه عامری‌ها در دوران قاجار به وسیله شخصی به نام سهام‌السلطنه عامری فرد توسعه یافت و بناهای دیگری به آن اضافه شد. مساحت عرصه این مجموعه که از چند خانه مجزای مجاور و در ارتباط با یکدیگر شکل گرفته در حدود ۹۰۰۰ متر مربع است و مشتمل بر ۳ خانه با ۵ حیاط مرکزی به صورتی اندرونی و بیرونی همراه با فضاهای سرپوشیده متعدد و متنوع است.مهمترین بخش مجموعه، خانه عامری‌ها است، که دارای دو بخش اندرونی و بیرونی همراه با حوضخانه، ایوان‌های رفیع و شاهنشین‌های ۷ دری و تعداد زیادی اتاق‌های ۳ دری است که گرداگرد حیاط با آهنگی موزون و به صورت قرینه استقرار یافته‌اند. تمامی بدنه خارجی حیاط‌ها و برخی از بدنه‌ها و پوشش‌های داخلی با انواع تزیینات زیبا و هنرمندانه ایرانی همچون گچبری، یزدی و رسمی بندی، مقرنس، نقاشی روی گچ، درودگری، منبت کاری، گره چینی و برخی از هنرهای تزیینی دیگر پوشیده شده است.در تمام حیاط‌های خانه عامری‌ها اصل تقارن در ضلع شمالی، جنوبی، شرقی و غربی رعایت شده است. حیاط‌ها دارای حوضخانه‌هایی هستند که از این فضاها در تابستان استفاده می‌شده. این خانه دارای بلندترین بادگیر در بین بادگیرهای خانه‌های کاشان است.چهار حیاط بیرونی، اندرونی، مهمان خانه، حیاط خدمه و سوارکاران نظامی مورد استفاده قرار می‌گرفته و در ۳ حیاط دیگر نیز بستگان سهام‌السلطنه سکونت داشته‌اند. خانه عامری‌ها دارای حمام اختصاصی زنانه و مردانه جدا از هم نیز می‌باشد. پس از سهام السلطنه، حیاط‌های بیرونی و اندرونی در اختیار فرزند وی، ابراهیم خلیل خان عامری و بقیه ساختمان‌ها به افراد دیگر این خاندان تعلق گرفت و به مررو زمان برخی از حیاط‌ها تفکیک و به افراد دیگر فروخته شد.خانه بروجردی‌هاقدمت این خانه عصر قاجاری به ۱۳۰ سال قبل باز می‌گردد. خانه بروجردی‌ها که هم بخش اندرونی و هم بیرونی دارد فاقد گودال باغچه است. این بنا در سه طبقه و به صورت چهار طرف ساخته شده و اطراف حیاط‌های اندرونی و بیرونی بنا شده است. این خانه بیشتر فضاهای معماری که در خانه‌های قدیمی کاشان یافت می‌شود را داراست. از جمله دو سرداب، سرپوشیده، شاه‌نشین، پنج‌دری، مهتابی، هشتی ورودی، ایوان تابستانی، و ایوان زمستانی. ویژگی بارز این بنا سرپوشیده آن است که در کل شهر کاشان منحصر‌به‌فرد و استثنائی است. حیاط اصلی بیش از ۶۲۰ متر مربع و یکی از سه حیاط یا اندرونی آن بیش از ۶۳۰ متر مربع مساحت دارد. تزئینات ایوان تابستانی بنا در کاشان منحصر‌به‌فرد است و نقاشی‌های بی‌نظیری در سرپوشیده به چشم می‌خورد.ساختمان به ابعاد ۳۰/۱۷ × ۹۰/۱۴ متر بنا شده است. جنس مصالح عبارت از خشت و گل و پایه بنا از سنگ لاشه محلی و ساروج است. بنا دارای ۷ اتاق در طبقه همکف، ایوانی در جلوخان و دو اتاق در طبقه زیرین است. درهای ورودی اتاق‌های زیرزمین رو به بیرون باز شده و طبقه اصلی با یک متر ارتفاع از سطح زمین ساخته شده تا از رطوبت محل در امان باشد. بازشو‌های ساختمان چوبی بوده و اندود داخلی بنا به‌جز یک اتاق، بقیه از جنس گچ است. سقف‌های عمارت دارای سیستم تاق-تویزه و تاق-چشمه گنبدی بوده و از جنس خشت بنا شده است. نوع پوشش بام متناسب با محیط از غوره گل، کاه‌گل و لایه‌ای از برگ گیاهان ساخته شده است. نمای عمارت ترکیبی از آجر، گچ و شمشه‌های گچی است که در قسمت فوقانی نما به شکل زیبایی خودنمایی می‌کند.حیاط به ابعاد ۷۵ × ۱۰۵ متر و دارای دو حوض بزرگ است که آب چشمه اسکندریه پس از گذر از باغ تالار، آبشار نیاسر، با رسیدن به این منطقه وارد حوض اول شده و پس از گذر از زیر ساختمان وارد حوض دوم در قسمت جلویی ساختمان می‌شده است.خانه تاریخی بروجردی‌ها در محله قدیمی سلطان امیر احمد کاشان قرار دارد. خانه بروجردی‌ها نمونه یکی از خانه‌های مسکونی اعیان‌نشین دوره ی قاجار است که در سال ۱۲۴۲ خورشیدی توسط یکی از بازرگانان معروف کاشان به نام حاج سید حسن نطنزی (بروجردی) ساخته شده است. برخی از تزئینات بدنه داخلی هشتی ورودی در سال ۱۲۵۶ خورشیدی انجام گرفته است. هر چند برخی منابع تاریخ ساخت بنا را ۱۲۵۳ و اتمام آن را هجده سال بعد یعنی ۱۲۷۱نوشته‌اند. بر خلاف تصور عامه، این خانه به اهالی بروجرد متعلق نبوده بلکه چون مراودات تجاری این بازرگانان نطنزی‌الاصل کاشانی بیشتر با تجار شهر بروجرد انجام می‌شده، لذا کاشانی‌ها به ایشان بروجردی می‌گفته اند. به همین مناسبت، محل سکونت ایشان هم به خانه بروجردی شهرت یافته است.معمار طراح و سازنده خانه بروجردی‌ها یکی از معماران چیره‌دست کاشان به نام استاد علی مریم کاشی بوده است که خانه طباطبایی‌ها (واقع در همین محله) و تیمچه امین‌الدوله (واقع در بازار میانچال کاشان) از دیگر آثار این معمار هنرمند است. این خانه متناسب با خصوصیات اقلیمی و شرایط جوی منطقه کویری کاشان طراحی و ساخته شده، خصوصا اینکه در گرمای شدید تابستان با استفاده از بادگیرهایی که در بالای بام احداث شده، هوای خنک و بسیار مطبوع به صورت طبیعی و دائمی در زیرزمین‌ها جریان دارد. از نظر فضاسازی خانه بروجردی‌ها به طور کلی شامل دو بخش بیرونی و اندرونی است که سر در اصلی و هشتی ورودی بین این دو بخش مشترک است. ضمنا هر یک از این دو بخش درهای جداگانه‌ای هم دارند که باعث دسترسی مستقیم به كوچه شده است.خانه طباطبایی‌هایکی از زیباترین و دیدنی‌ترین بناهای تاریخی کاشان، خانه طباطبایی‌هاست که در محله سلطان امیر احمد در بافت قدیم کاشان واقع شده است. این خانه که از شاهکارهای هنر معماری قدیم به شمار می‌رود به وسیله مرحوم سیدجعفر طباطبایی – از تجار معروف فرش آن زمان – در سال ۱۲۵۰هجری قمری ساخته شده است. خانه طباطبایی‌ها همچون دیگر بناهای تاریخی آن زمان برخوردار از تزئینات مجلل و باشکوه، اصالت معماری و طراحی متناسب با فرهنگ و اقلیم خاص منطقه است.مجموعه خانه طباطبایی‌ها مشتمل بر ۳ بخش اندرونی بیرونی و بخش مخصوص خدمه است. مجموعه خانه تاریخی طباطبایی‌ها با ۴۷۰۰ مترمربع وسعت دارای ۴۰ اتاق، ۴ حیاط، ۴ سرداب (زیرزمین)، ۳ بادگیر و ۲ رشته قنات است. معماری خانه طباطبایی‌ها به شیوه معماری حجاب‌دار، گودال باغچه، متقارن و درون‌گراست. خانه تاریخی طباطبایی‌ها که به وسیله هیئت امنای مرمت و احیای ابنیه تاریخی کاشان خریداری و در سال های ۱۳۷۳ تا ۱۳۷۶ با همکاری شهرداری و میراث فرهنگی کاشان و با پشتیبانی مسئولان وقت وزارت و معادن و فلزات طبق نقشه اصلی و نخستین مورد مرمت و بازسازی قرار گرفت، در فهرست آثار ملی ایران به شماره ۱۵۰۴ به ثبت رسیده است. مجموعه تاریخی خانه طباطبایی‌ها هم اکنون زیرپوشش سازمان رفاهی و تفریحی شهرداری کاشان اداره می‌شود.این خانه در نزدیکی خانه تاریخی بروجردی و در جوار بقعه مبارکه امامزاده سلطان امیر احمد خانه با شکوهی وجود دارد و به خاطر اینکه سنگ بنای این خانه را شخصی به نام حاج سید جعفر طباطبایی نطنزی بنا نهاده است به خانه طباطبایی موسوم و مشهور شده است. این خانه در زمینی به مساحت ۴۷۳۰ متر مربع و در حدود سال ۱۲۵۰ قمری با مهارت و هنرمندی معمار معروف کاشانی استاد علی مریم احداث شده است.این خانه مشتمل بر چهار صحن و حیاط است که حیاط مرکزی متعلق به قسمت بیرونی و دو حیاط متعلق به اندرونی و یک حیاط متعلق به خدمه بوده است. قسمت اندرونی شامل اتاق پنج دری ساده در مرکز و دو حیاط در دو طرف آن و دارای سرداب هایی که بادگیر ها هوارا در آن جریان می‌دهند که این قسمت محل سکونت خانواده مرحوم طباطبایی بوده است. حیاط ضلع شمال غربی بزرگتر و تعداد اتاق‌های آن بیشتر است و دارای سرسرای پذیرایی مجزایی است. در زیر قسمت اندرونی مخصوصا اتاق مرکزی، سرداب بزرگی قرار دارد که دارای مشخصات منحصر‌به‌فردی است و به علل مختلف از جمله وجود بادگیر، سقف ضربی، نوع مصالح به کار رفته در بدنه، دو جداره بودن بدنه، وجود حوضی که قبلا در مرکز سرداب بوده، اختلاف ارتفاع با سطح کوچه حدود ۸ تا ۱۰ متر، نسیم خنکی که از سطح حوض حیاط مرکزی وارد زیر زمین می‌شود؛ همه این عوامل باعث شده تا به خصوص در فصل تابستان ۱۵ تا ۲۰ درجه اختلاف دما بین زیرزمین و بیرون آن مشاهده شود.قسمت بیرونی شامل تالار بزرگ (اتاق شاه‌نشین) در مرکز با نورگیرها و پنجره‌های مشبک رنگی و پنجره‌های کناری دو جداره که عمودی باز و بسته می‌شود. این اتاق دارای تزیینات نقاشی و آینه‌کاری و گچ‌بری‌های جالب از جمله پنجره‌های مشبک گچی است که همچون پارچه توری ظریفی به نظر می‌رسد. در دو طرف اتاق شاه‌نشین اتاق‌های گوشواره بنا شده است. در جلوی اتاق شاه‌نشین، ایوانی با آینه‌کاری و گچبری‌های جالب دیده می‌شود.در طرفین تالار بزرگ دو حیاط خلوت و نورگیر به صورت قرینه یکدیگر احداث شده است که دارای تابلوهای بدیع نقاشی هستند و از نفایس آثار هنری این دیار به شمار می‌آیند. اسناد و قراین نشان می‌دهد که هنرمند بزرگ و نقاشباشی در بار ناصرالدین شاه قاجار یعنی میرزاابوالحسن غفاری کاشانی ملقب به صنیع الملک با مالک خانه دوستی نزدیک و مراوده خانوادگی داشته است، لذا به احترام دوستی که با مرحوم طباطبایی داشته در اجرای گچ‌بری‌ها و ترسیم نقاشی‌های این خانه نظارت داشته است. این مطلب ارزش و اعتبار تزئینات خانه طباطبایی را بسیار افزایش می‌دهد. حیاط خدمه شامل اتاق‌های خدمه، زیرزمین خدمه، آشپزخانه و اصطبل زمستانی و تابستانی است که تعدادی از اتاق‌های خدمه از بین رفته است.آب خانه از دو رشته قنات دولت‌آبادی و نصرآبادی تامین می‌شده است. خانه طباطبایی دارای ۵ در ورودی است که ورودی اصلی به دو ورودی اندرونی و بیرونی در قسمت هشتی تقسیم می‌شود. علت پیچ و خم‌های راهرو‌های ورودی جهت شکستن اختلاف ارتفاع و نداشتن دید مستقیم است. ali.fard2014 ali.fard2014 Sun, 10 Jan 2021 16:09:19 +0330