https://virgool.io/feed/@alialipour کارشناس شیمی فارغ التحصیل دانشگاه تهران fa 2026-06-18 22:02:07 https://files.virgool.io/upload/users/1463032/avatar/RF7QRC.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@alialipour https://virgool.io/@alialipour/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%81%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B9-pdcgno04ew7n پارافین مایع به گروهی از داروها به نام ملین ها تعلق دارد که برای درمان یبوست در شرایطی مانند انبوه، فیستول، شقاق، شرایط قبل و بعد از عمل، سالمندان و بیماران بستری در بستر استفاده می شود. یبوست به حرکات نادر روده اشاره دارد که در آن مدفوع اغلب خشک، دردناک و به سختی دفع می شود. قبل از اقدام به خرید پارافین مایع با ما همراه باشید تا کمی بیشتر در مورد این ماده بدانیم.پارافین مایع شامل پارافین مایع است که با روان کردن یا نرم کردن مدفوع و پوشاندن روده یا روده با یک لایه روغن عمل می کند. بنابراین، پارافین مایع درد ناشی از بیماری های آنورکتال مانند انبوه، فیستول یا شقاق را کاهش می دهد و در نتیجه یبوست را تسکین می دهد.می توانید پارافین مایع را با یا بدون غذا مصرف کنید. دوز/مقدار تجویز شده را با استفاده از فنجان اندازه گیری بسته خوراکی مصرف کنید و قبل از هر بار مصرف بطری را به خوبی تکان دهید. به شما توصیه می شود بسته به شرایط پزشکی شما تا زمانی که پزشک برای شما تجویز کرده است، پارافین مایع مصرف کنید. ممکن است برخی از عوارض جانبی رایج مانند اسهال، ناراحتی شکمی، درد یا گرفتگی در برخی موارد را تجربه کنید. اکثر این عوارض جانبی نیازی به مراقبت پزشکی ندارند و به مرور زمان برطرف می شوند. با این حال، اگر به طور مداوم این عوارض جانبی را تجربه کردید، به شما توصیه می شود که با پزشک خود صحبت کنید.برای درمان مؤثر بیماری، مصرف پارافین مایع را تا زمانی که پزشک تجویز کرده است ادامه دهید. هنگام مصرف پارافین مایع، مایعات زیادی بنوشید (حداقل 6-8 لیوان) برای جلوگیری از کم آبی بدن. پارافین مایع را بیش از یک هفته مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث وابستگی به پارافین مایع برای دفع مدفوع شود. در صورت مشاهده هرگونه تغییر ناگهانی در عادات روده ای که بیش از 2 هفته ادامه دارد، با پزشک خود صحبت کنید. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف LIQUID PARAFIN با پزشک خود مشورت کنید. پارافین مایع نباید به کودکان داده شود زیرا ایمنی و اثربخشی آن ثابت نشده است.موارد استفاده از پارافین مایعیبوستفواید داروییپارافین مایع متعلق به گروهی از داروها به نام مسهل است که برای درمان یبوست همراه با انبوه، شقاق مقعد، فتق، اختلالات قلبی عروقی، آندوسکوپی، پاکسازی روده قبل از رادیوسکوپی، شرایط قبل و بعد از عمل، سالمندان و بیماران بستری استفاده می شود. پارافین مایع روان کننده ای است که با روان کردن روده ها عمل می کند و مدفوع را نرم می کند.دستورالعمل برای استفادهمی توانید پارافین مایع را با یا بدون غذا مصرف کنید. دوز/مقدار تجویز شده پارافین مایع را از طریق دهان با استفاده از فنجان اندازه گیری بسته مصرف کنید، قبل از هر بار مصرف بطری را به خوبی تکان دهید. بر اساس شرایط شما، پزشک دوز و مدت پارافین مایع را تعیین می کند.ذخیره سازیدر جای خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری شودعوارض جانبی پارافین مایعاسهالناراحتی شکمیدرد یا گرفتگیحالت تهوعاستفراغاقدامات احتیاطی و هشدار عمیقهشدارهای داروییاگر به هر یک از محتویات آن حساسیت دارید، اگر جراحی حاد شکمی، انسداد روده یا درد شکمی تشخیص داده نشده داشته اید، از مصرف پارافین مایع خودداری کنید. هنگام مصرف پارافین مایع، مایعات فراوان بنوشید (حداقل 6-8 لیوان). پارافین مایع را بیش از یک هفته مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث وابستگی به پارافین مایع برای دفع مدفوع شود. در صورت مشاهده هرگونه تغییر ناگهانی در عادات روده ای که بیش از 2 هفته ادامه دارد، با پزشک خود صحبت کنید. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از مصرف LIQUID PARAFIN با پزشک خود مشورت کنید. پارافین مایع نباید به کودکان داده شود زیرا ایمنی و اثربخشی آن ثابت نشده است.تداخلات داروییتداخلات دارو و دارو: پارافین مایع ممکن است با داروهای مختلفی از جمله آنتی بیوتیک (تتراسایکلین)، دیورتیک ها (فروزماید) و استروئیدها (پردنیزولون) تداخل داشته باشد.تداخلات دارویی - غذایی: هیچ تداخلی یافت/تثبیت نشده است.تداخل دارو و بیماری: پارافین مایع ممکن است با اختلال انسداد روده، آپاندیسیت، انسداد روده و التهاب روده تداخل داشته باشد.مشاوره ایمنیالکلمشخص نیست که آیا الکل با پارافین مایع تداخل دارد یا خیر. لطفاً اگر در این مورد نگرانی دارید با پزشک خود مشورت کنید.بارداریاگر باردار هستید، قبل از مصرف پارافین مایع با پزشک خود مشورت کنید. اگر فواید آن بیشتر از خطرات باشد، پزشک شما پارافین مایع را برای شما تجویز خواهد کرد.شیر دادندر صورت شیردهی قبل از مصرف پارافین مایع با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما تصمیم خواهد گرفت که آیا پارافین مایع می تواند توسط مادران شیرده مصرف شود یا خیر.رانندگیپارافین مایع تأثیر ناچیزی در توانایی شما در رانندگی دارد.کبداگر نارسایی کبدی/بیماری کبدی دارید، قبل از مصرف پارافین مایع با پزشک خود مشورت کنید.کلیهاگر نارسایی کلیوی یا بیماری کلیوی دارید، قبل از مصرف پارافین مایع با پزشک خود مشورت کنید.شکل گیری عادتخیرتوصیه های رژیم غذایی و سبک زندگیسعی کنید از یک رژیم غذایی متعادل که شامل میوه ها و سبزیجات تازه باشد استفاده کنید.هیدراته بمانید، آب و مایعات کافی بنوشید.به طور منظم ورزش کنید و تناسب اندام داشته باشید.به اندازه کافی خوابیدن.سعی کنید هر زمان که بدن به شما می گوید زمانی را برای تخلیه روده خود اختصاص دهید.غذاهای غنی از فیبر مانند نان سبوس دار، بلغور جو دوسر، بذر کتان، آجیل، لوبیا، عدس، میوه ها (توت ها، سیب، پرتقال، موز، گلابی، انجیر) و سبزیجات (کلم بروکلی، اسفناج، سیب زمینی شیرین، آووکادو) مصرف کنید.مشاوره ویژهاز پارافین مایع بیش از 7 روز بدون نظر پزشک استفاده نکنید.نگرانی بیمارانواژه نامه بیماری/وضعیتیبوست: به حرکات نادر روده اشاره دارد. مدفوع اغلب خشک، دردناک و به سختی دفع می شود. یبوست وضعیتی است که در آن فرد کمتر از 3 بار در هفته دفع می کند. با این حال، الگوهای روده ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. علائم شامل نفخ، درد شکم و احساس ناقص بودن حرکت روده است. یبوست زمانی اتفاق می افتد که انقباضات طبیعی ماهیچه در روده بزرگ کند می شود که باعث دفع ناقص روده از بدن می شود. یبوست می تواند با تغییر ناگهانی رژیم غذایی، رژیم غذایی با فیبر کمتر، ننوشیدن مایعات کافی، ورزش نکردن، از دست دادن تون عضلات روده در افراد مسن یا ماندن در رختخواب برای مدت طولانی همراه باشد.سوالات متداولآیا مصرف پارافین مایع برای مدت طولانی تر بی خطر است؟پارافین مایع را بیش از یک هفته مصرف نکنید زیرا ممکن است منجر به وابستگی به پارافین مایع برای دفع مدفوع شود. مصرف پارافین مایع برای مدت طولانی‌تر نیز ممکن است باعث کم‌آبی، عدم تعادل مایعات و املاح در بدن شود و بر سفتی روده تأثیر بگذارد. اگر حرکات روده شما حتی پس از مصرف یک هفته پارافین مایع نامنظم است، با پزشک خود مشورت کنید.آیا پارافین مایع به کاهش وزن کمک می کند؟پارافین مایع به کاهش وزن کمک نمی کند. جذب کالری یا مواد مغذی را کاهش نمی دهد. پارافین مایع ممکن است باعث کم آبی بدن شود که شبیه کاهش وزن است. برای جلوگیری از کم آبی مایعات کافی بنوشید.آیا می توانم پارافین مایع را با سایر داروها مصرف کنم؟قبل از مصرف پارافین مایع با سایر داروها با پزشک خود مشورت کنید زیرا پارافین مایع ممکن است سرعت انتقال دستگاه گوارش را افزایش دهد و این ممکن است بر جذب سایر داروهای خوراکی که همزمان داده می شوند تأثیر بگذارد.آیا پارافین مایع باعث کم آبی بدن می شود؟استفاده بیش از حد یا استفاده طولانی مدت از پارافین مایع ممکن است باعث کم آبی بدن شود. کم آبی شدید ممکن است باعث ضعف، لرزش، غش و تاری دید شود. در صورت مشاهده این علائم بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. برای جلوگیری از کم آبی مایعات کافی بنوشید.آیا پارافین مایع باعث اسهال می شود؟اگر پارافین مایع در دوزهای بالاتر مصرف شود، ممکن است اسهال رخ دهد. اگر دچار اسهال شدید مایعات زیادی بنوشید و غذاهای غنی از فیبر بخورید. در صورت مشاهده خون در مدفوع (مدفوع قیری) یا تجربه اسهال زیاد با پزشک خود مشورت کنید. داروی ضد اسهال را به تنهایی مصرف نکنید.لینک کوتاه:https://is.gd/pdjMBThttp://gg.gg/126gsk علی علی پور علی علی پور Sun, 11 Sep 2022 14:59:46 +0430 https://virgool.io/@alialipour/18-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-momhjlih2ewg 18 روش برای استفاده از دیاتومه برای سلامتی، خانه و باغقبل از اینکه بخواهید اقدام به خرید خاک دیاتومه کنید، با ما همراه باشید تا کمی در مورد این ماده بیشتر بدانیم.راه های زیادی برای استفاده از DE در خانه، برای مراقبت از پوست، با حیوانات خانگی و غیره وجود دارد. در اینجا تعدادی از آنها با پیوندهایی به دستور العمل ها برای شروع شما آورده شده است:1. پشتیبانی از سم زدایی دکتر ناتاشا کمپبل-مک براید، نویسنده  سندرم روده و روانشناسی ، از استفاده داخلی از خاک دیاتومه درجه غذایی برای حمایت از سم‌زدایی عمومی حمایت می‌کند. با این حال، او می گوید که نباید توسط افرادی که شرایط شدیدی مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو دارند، مصرف شود.2. دئودورانتاگرچه مسیرهای اولیه سم زدایی ما از طریق کبد، کلیه ها، روده بزرگ و سیستم لنفاوی است، پوست و ریه های ما نیز به سم زدایی کمک می کنند. ما نمی‌خواهیم با داروهای ضد تعریق مانع از عرق کردن بدنمان شویم، اما می‌توانیم با خنثی کردن بو، چیزهای زیر بغل را تازه نگه داریم.دیاتومه برای این کار عالی است. و از آنجایی که به اندازه جوش شیرین قلیایی نیست - که معمولا در دئودورانت های خانگی استفاده می شود - اغلب توسط افرادی که بعد از استفاده دچار جوش یا سوزش شده اند ترجیح داده می شود. این دستور دئودورانت من است .3. خمیر دندانکمی DE روی  صابون دندان ،  خمیر دندان یا  پودر دندان خانگی خود بپاشید تا  قدرت تمیز کنندگی عمیق بیشتری داشته باشید. از آنجا که به آرامی ساینده است، فقط کمی برای از بین بردن موثر لکه ها لازم است و فقط باید هر چند وقت یک بار از آن استفاده کرد.4. اسکراب و ماسک صورتاز آنجایی که خاک دیاتومه بسیار ریز است، ماسک و لایه بردار ملایم صورت می سازد. سیلیس، DE علاوه بر جزء اصلی خود، حاوی کلسیم، منیزیم، روی، مس، سلنیوم، فسفر و سایر مواد معدنی کمیاب است. از آنجایی که مواد معدنی می توانند از طریق پوست جذب شوند، این یک راه فوق العاده برای تکمیل یک رژیم غذایی غنی از مواد معدنی است.روش استفاده: حدود 1 قاشق غذاخوری خاک دیاتومه را با آب، شیر، ژل آلوئه ورا یا عسل رقیق شده مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. با استفاده از نوک انگشتان خود، خمیر را به آرامی روی صورت خود با حرکات کوچک و دایره ای ماساژ دهید. اجازه دهید خمیر به مدت 1-2 دقیقه بماند و سپس به آرامی با یک پارچه گرم و با حرکات دایره ای کوچک بردارید. این مرحله آخر زمانی است که بیشتر لایه برداری رخ می دهد. با  تونر  (اگر از آن استفاده می کنید) و یک مرطوب کننده مانند  مومیایی کردن پیه  یا  دستور سرم ترمیم کننده پوست آبرسان من را دنبال کنید .نکته ویژه: از استفاده از این اسکراب در نزدیکی چشم یا روی پوست ترک خورده خودداری کنید.5. از سطوح کلسترول سالم پشتیبانی می کنداین مطالعه  نشان می دهد که خاک دیاتومه ممکن است برای متابولیسم لیپید و سطح کلسترول مفید باشد. چه کسی می دانست؟6. انبار مواد غذاییDE برای جلوگیری از فساد به غلات و حبوبات مانند گندم، ذرت، لوبیا و جو اضافه می شود. غذا را خشک نگه می دارد، از کپک  زدن جلوگیری می کند و در برابر آفاتی مانند سرخرطومی و سوسک محافظت می کند .7. ساسFDA خاک دیاتومه را برای استفاده در برابر ساس، کک تایید کرده است. در اینجا یک آموزش برای استفاده از آن در سراسر خانه آورده شده است.چند نکته: ابتدا محصول موجود در این آموزش حاوی 2% مواد مصنوعی است. اگرچه مطمئناً بهتر از برخی از آفت‌کش‌هایی است که برای از بین بردن ساس‌ها استفاده می‌شوند، من شخصاً قبل از امتحان آن را با 100٪ DE استفاده می‌کنم.دوم، احتیاط های زیادی در مورد تنفس در خاک دیاتومه وجود دارد. در حالی که من قطعاً از یک ماسک گرد و غبار برای استفاده از روش موجود در ویدیو استفاده می کنم.8. خانه و باغ کنترل آفاتخاک دیاتومه را می توان در داخل خانه برای از بین بردن مورچه ها یا در باغ برای کشتن راب ها، سوسک ها و سایر آفات ناخواسته استفاده کرد. با این حال، لطفاً به خاطر داشته باشید که باید عاقلانه از آن استفاده کرد، زیرا بیشتر حشرات مفید هستند و ما می خواهیم زیستگاه آنها را حفظ کنیم. برای کسب اطلاعات در مورد سایر روش های طبیعی کنترل آفات ، راهنمای مبتدی من برای باغبانی را بررسی کنید .9. آلودگی به ککچیزی که باید در نظر داشته باشید این است که همچنین مهم است که هر فرشی که حیوان خانگی شما با آن در تماس است، به علاوه مناطقی که دوست دارند در آن چرت بزنند  ،  درمان کنید.10. پودر کک طبیعی DIYدر مورد کک صحبت کنید، حدس بزنید که ماده اصلی  این پودر کک طبیعی برای سگ و گربه چیست؟ بله، DE.اگر ترجیح می دهید به جای خرید آن را درست کنید،  در اینجا دستور العمل طبیعی پودر کک و کنه من برای سگ ها آورده شده است.11. کنترل سوسک، عنکبوت، کنه و گوشخاک دیاتومه برای استفاده در برابر همه این آفات خانگی تایید شده است. کارشناسان توصیه می‌کنند که از  گردگیر دستی  برای پف کردن آن در شکاف‌ها و شکاف‌هایی که احتمال وجود حشرات وجود دارد، استفاده کنید.12. خوشبو کننده یخچالیک ظرف/جعبه کوچک خاک دیاتومه را در یخچال یا فریزر قرار دهید تا بوها را خنثی کنید. هر 1-2 هفته یکبار آن را تعویض کنید.13. خوشبو کننده سطل زبالهبرای کمک به خنثی کردن بوها، کف قوطی را بپاشید.14. لکه بردیاتومه به دلیل ماهیت بسیار جاذب آن می‌تواند روی لباس‌های آغشته به روغن بپاشید تا به جذب روغن کمک کند. من دوست دارم آن را با  این لکه‌بر خانگی  برای لکه‌های سرسخت جفت کنم.15. پاکسازی نشتدرست مانند لباس‌ها، خاک دیاتومه می‌تواند به جذب لکه‌های روغن روی فرش‌ها، خیابان‌ها و کف گاراژ کمک کند.16. پودر شستشومی توان از آن برای تهیه  پودر شستشوی خانگی  برای سطوح سخت مانند سینک، وان حمام و میز استفاده کرد. چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که DE وقتی خیس می شود قهوه ای می شود بنابراین به نظر می رسد که در حال تمیز کردن با خاک هستید. با این حال، به زیبایی کار می کند، و به راحتی می توانید ببینید که کجا آبکشی کنید!17. خوراک مرغهمانطور که قبلا ذکر شد،  این مطالعه  نشان می دهد که به کاهش انگل در جوجه ها کمک می کند. FDA آن را برای استفاده به عنوان یک عامل ضد تشکیل در خوراک دام های تجاری با نرخ 2٪ وزن کلی تایید کرده است، بنابراین این دستورالعملی است که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند. در صورتی که متعجب هستید که عملاً چگونه به نظر می رسد، برای 25 پوند خوراک باید 1/2 پوند خاک دیاتومه اضافه کنید تا نسبت 2% را بدست آورید.18. شپشاگرچه اولین انتخاب من نیست زیرا می تواند پوست سر و مو را نیز خشک کند، تصور می شود که DE با خشک کردن نی ها و تخم ها به درمان شپش کمک می کند. اطلاعات بیشتر در مورد  داروهای طبیعی برای شپش را اینجا بخوانید .لینک کوتاه:https://is.gd/WxpjRehttp://gg.gg/122yv2 علی علی پور علی علی پور Sun, 28 Aug 2022 12:33:26 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%D9%88%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2-shawamm8jo6z سوکرالوز، همچنین به عنوان Splenda شناخته می شود، یک شیرین کننده جایگزین شکر با کالری صفر است، و بسیار شیرین است، تقریبا 600 برابر شیرین تر از شکر. سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای اولین بار در سال 1999 سوکرالوز را برای استفاده به عنوان یک شیرین کننده همه منظوره تایید کرد و از آن زمان تاکنون محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بنابراین، چرا بحث بر سر این شیرین کننده غیر مغذی وجود دارد؟ در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.پس قبل از خرید سوکرالوز با ما همراه باشید و کمی بیشتر در موردش بدانید.سوکرالوز چیست؟اگر تا به حال لیست مواد غذایی را که مصرف می کنید بررسی کرده باشید، احتمالاً در مقطعی با سوکرالوز مواجه شده اید. سوکرالوز یک شیرین کننده مصنوعی سفید، بی بو و محلول در آب است که معمولا در غذاها و نوشیدنی های «بدون قند» و «صفر کالری» استفاده می شود. 600 برابر شیرین‌تر از شکر سفره است و به‌طور استثنایی پایدار است، بنابراین غذاهایی که با سوکرالوز ساخته می‌شوند، در طیف وسیعی از شرایط و دماها شیرین می‌مانند.غذاهای بدون قند مانند دسرهای یخ زده، میوه های کنسرو شده، چاشنی ها، سس های سالاد ، آدامس ها، محصولات پخته شده و نوشیدنی ها حاوی سوکرالوز هستند. استفاده از آن به عنوان جایگزینی برای شکر سفره باعث محبوبیت آن در بین رژیم های غذایی و کسانی که بر میزان مصرف قند خود نظارت می کنند، شده است.ایمنیاز زمان کشف تا همین اواخر، Splenda برای مصرف بی‌خطر تلقی می‌شد. با این حال، ممکن است این کاملا درست نباشد.Splenda همیشه از نظر بیولوژیکی بی اثر در نظر گرفته شده است، به این معنی که از بدن انسان دست نخورده عبور می کند. با این حال، مقاله ای که اخیراً در مجله سم شناسی و سلامت محیطی منتشر شده است، اشاره می کند که برخی از شیرین کننده های مصرف شده متابولیزه می شوند، به این معنی که کاملاً بی اثر نیستند.تعاملات دیگری نیز وجود دارد که محققان پزشکی در حال حاضر در حال بررسی آنها هستند. به عنوان مثال، سوکرالوز مصرف شده با تغییر سطح میکروب روده در موش ها مرتبط است. و اعتقاد بر این است که پختن با سوکرالوز ممکن است ترکیبات سمی به نام کلروپروپانول تولید کند .مطالعات انسانی و جوندگان نیز نشان می دهد که سوکرالوز ممکن است سطح گلوکز و انسولین را تغییر می دهد در خون تحقیقات بیشتری برای تایید این یافته ها مورد نیاز است، اما این ایده بی اثر بودن ترکیب را به چالش می کشد.تحقیقات اخیر که در مجله بین المللی بهداشت حرفه ای و محیطی منتشر شده است، نشان می دهد که Splenda ممکن است در برخی سرطان ها نقش داشته باشد .محققان سطوح مختلفی از سوکرالوز را به موش ها تغذیه کردند و به اثرات این شیرین کننده در طول عمر آنها اشاره کردند.به طور کلی، تیم تحقیقاتی افزایش سرطان های بدخیم را با افزایش مصرف سوکرالوز مشاهده کردند. به طور خاص، محققان شیوع بیشتری از لوسمی را در موش‌های نر مرتبط با مصرف سوکرالوز دریافتند.یافته‌های تیم‌ها برخلاف داده‌های شناخته شده در مورد سوکرالوز تا این مرحله است. آنها خاطرنشان می کنند که به دلیل محبوبیت Splenda، مطالعات بعدی باید فوری تلقی شود. مطالعات انسانی برای ایجاد ارتباط، در صورت وجود، بین سرطان و سوکرالوز ضروری است.استویا در مقابل اسپلندا: تفاوت چیست؟استویا و اسپلندا شیرین کننده های محبوبی هستند که بسیاری از مردم از آنها به عنوان جایگزین شکر استفاده می کنند.آنها طعم شیرینی را ارائه می دهند بدون اینکه کالری اضافه ای داشته باشند یا بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارند.هر دو به عنوان محصولات مستقل و مواد تشکیل دهنده در بسیاری از محصولات بدون کالری، سبک و رژیمی فروخته می شوند.این مقاله به بررسی تفاوت بین استویا و اسپلندا می پردازد، از جمله نحوه استفاده از آنها و اینکه آیا یکی از آنها سالم تر است یا خیر.اسپلندا در مقابل استویاSplenda از سال 1998 وجود داشته است و رایج ترین شیرین کننده مبتنی بر سوکرالوز و کم کالری است. سوکرالوز نوعی قند مصنوعی غیرقابل هضم است که به طور شیمیایی با جایگزینی برخی از اتم های قند با کلر ایجاد می شود.برای تهیه Splenda، شیرین کننده های قابل هضم مانند مالتودکسترین به سوکرالوز اضافه می شود. Splenda به شکل پودر، گرانول و مایع است و اغلب در بسته بندی ها در کنار سایر شیرین کننده های مصنوعی و شکر معمولی در رستوران ها عرضه می شود.بسیاری آن را به سایر شیرین کننده های مصنوعی ترجیح می دهند ، زیرا طعم تلخی ندارد.یکی از جایگزین های Splenda استویا است که یک شیرین کننده طبیعی و بدون کالری است. از برگ های گیاه استویا می آید که برداشت، خشک شده و در آب داغ خیسانده می شود. سپس برگ ها فرآوری شده و به صورت پودر، مایع یا خشک فروخته می شوند.استویا به صورت مخلوط استویا نیز فروخته می شود. اینها بسیار فرآوری شده و با عصاره تصفیه شده استویا به نام rebaudioside A ساخته می شوند. شیرین کننده های دیگری مانند مالتودکسترین و اریتریتول نیز اضافه می شوند. ترکیبات محبوب استویا عبارتند از Truvia و Stevia in the Raw.عصاره‌های استویا با خالص‌سازی بالا حاوی گلیکوزیدهای زیادی هستند، ترکیباتی که به برگ‌های استویا شیرین می‌دهند. عصاره خام استویا استویای خالص نشده ای است که حاوی ذرات برگ است. در نهایت، عصاره استویا با برگ کامل از پختن برگ های کامل در یک کنسانتره ساخته می شود.لینک های کوتاه این مطلب:https://is.gd/FjewQIhttp://gg.gg/11rxu1 علی علی پور علی علی پور Sat, 16 Jul 2022 15:14:25 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%88%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%BE%DB%8C%D9%84-%D9%85%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AA-tre2lagnogwf ایزوپروپیل میریستات ماده‌ای است که ممکن است قبلاً به طور ناآگاهانه از آن استفاده کرده باشید. ایزوپروپیل میریستات یک روغن مصنوعی است که از دو جزء ساخته شده است. اولین جزء، ایزوپروپیل الکل است، عامل ضد میکروبی مورد استفاده در برخی از ضدعفونی‌کننده‌های دست، دستمال مرطوب کودک و فرمول‌های ضدعفونی‌کننده. جزء دوم اسید میریستیک است که یک اسید چرب طبیعی است که اغلب در روغن نارگیل، جوز هندی و چربی‌های حیوانی مانند کره یافت می‌شود – این دو عنصر وقتی با هم ترکیب می‌شوند یک نرم‌کننده استثنایی را تشکیل می‌دهند.نکته 1: قیمت ایزوپروپیل میریستات بر اساس گرید و میزان خرید ، میتواند متفاوت باشد.نرم کننده ها مواد غلیظ و کمی مومی هستند که به حفظ سد طبیعی پوست کمک می کنند و ظاهر آبرسانی دلخواه را به پوست می دهند. سد طبیعی پوست، اولین لایه های پوست و روغن های محافظی است که تولید می شود، سبوم. اختلال در سد طبیعی پوست با بیماری های پوستی مانند اگزما مرتبط است، بنابراین سلامت سد پوست برای پاکسازی پوستی سالم ضروری است.ایزوپروپیل میریستات دارای مزیت اضافه ای است که باعث افزایش نفوذ مواد به داخل پوست می شود. این بدان معناست که مواد اصلی در مراقبت از پوست شما می توانند عمیقاً به پوست نفوذ کنند و ظاهر پوست را بهبود بخشند.ایزوپروپیل میریستاتمزیت : ایزوپروپیل میریستات به عنوان یک نرم کننده عمل می کند و به حفظ سد طبیعی پوست و حفظ رطوبت کمک می کند. همچنین به افزایش نفوذ مواد اصلی در محصول شما کمک می کند.نه چندان خوب: ایزوپروپیل میریستات می تواند برای انواع پوست های احتقانی بسیار سنگین باشد و می تواند نفوذ مواد را افزایش دهد و به طور بالقوه احتمال مسدود شدن پوست را افزایش دهد.برای کیست؟ انواع پوست های خشک تا معمولی بیشترین بهره را از توانایی های قفل کننده رطوبت خواهند برد. با این حال، برای اکثر انواع پوست مناسب است، به جز آنهایی که حساسیت مشخصی به آن دارند، یا کسانی که فعالانه در تلاش برای رفع احتقان پوست خود هستند.مواد سینرژیک: با اکثر مواد به خوبی کار می کند.مراقب باشید: از آنجایی که ایزوپروپیل میریستات به نفوذ مواد به پوست کمک می کند، به ویژه برای انواع پوست حساس، مهم است که سایر مواد موجود در محصول خود را ارزیابی کنید.مزایای ایزوپروپیل میریستات چیست؟حفظ رطوبتکار به عنوان یک ایزوپروپیل میریستات نرم کننده به حفظ یکپارچگی سد طبیعی پوست کمک می کند. محصولات با ایزوپروپیل میریستات به ایجاد یک پوشش محافظ روی سطح پوست کمک می کنند. این به جلوگیری از از دست دادن رطوبت و محدود کردن قرار گرفتن پوست در معرض آلرژن ها و باکتری ها کمک می کند.جذبایزوپروپیل میریستات جذب سایر محصولات را در پوست بهبود می بخشد. اغلب در فرمولاسیون های دارویی استفاده می شود تا پوست به طور موثر دارو را دریافت کند. این یک ویژگی عالی برای استفاده حداکثری از ترکیبات مراقبت از پوست است. با این حال، می تواند برای نوع پوست حساس تحریک کننده باشد یا برای انواع پوست های پر احتقان مسدود شود.بافتایزوپروپیل میریستات می تواند به بهبود بافت محصولات کمک کند. این به ضخیم شدن محصول کمک می کند، که باعث افزایش احساس محصول بر روی پوست هنگام استفاده می شود. در فرمولاسیون، از چربی یا سنگینی بیش از حد مواد بر پایه روغن جلوگیری می کند اما امولسیون یکنواختی ایجاد می کند.نکته 2: فروش ایزوپروپیل میریستات معمولا توسط فروشندگان عمده مواد شیمیایی انجام می شود.آیا ایزوپروپیل میریستات ایمن است؟طبق تحقیقات انجام شده توسط پنل تخصصی بررسی مواد آرایشی ، برای استفاده مشخص شده آن بی خطر است. با این حال، ایزوپروپیل میریستات می تواند باعث برخی مشکلات حساسیت شود. در یک مطالعه موردی منتشر شده در ژورنال، درماتیت تماسی پتانسیل ایجاد تحریک در انواع پوست های حساس را با استفاده از محصولات ایزوپروپیل میریستات بررسی کرد. آنها توانستند تشخیص دهند که در برخی از افراد، حدود 2 درصد، حساسیت مرتبط با این ماده وجود دارد.مشکل دیگر ایزوپروپیل میریستات این است که کودوژنیک در نظر گرفته می شود، به این معنی که می تواند منافذ را مسدود کند. این می تواند دید منافذ را افزایش دهد و ممکن است به وجود لکه ها کمک کند. به همین دلیل، اگر پوست احتقانی دارید، بهتر است از محصولاتی با سطوح بالای ایزوپروپیل میریستات خودداری کنید. طیف گسترده ای از غلظت ها در محصولات با محدوده بین 0.001-20٪ استفاده می شود. غلظت‌های بالاتر معمولاً در محصولاتی مانند فونداسیون و مرطوب‌کننده‌های سنگین وجود دارد. سایر محصولات تمایل به استفاده از استحکام کمتر دارند.استفاده های دیگر:ایزوپروپیل میریستات گاهی اوقات به عنوان طعم دهنده مصنوعی در غذا استفاده می شود. همچنین در برخی از درمان‌های شپش سر استفاده می‌شود، زیرا این ماده مومی روی شپش‌ها را می‌پوشاند و از تامین آب یا غذا جلوگیری می‌کند.نامهای دیگر:ایزوپروپیل میریستات را می توان با نام های 1-متیل اتیل استر تترادکانوئیک اسید، تترادکانوئیک اسید، IPM، ایزوپروپیل استر میریستیک اسید، ایزوپروپیل میریستات، ایزوپروپیل تترادکونوات، میریستیک اسید، ایزوپروپیل استر، 1-متیل اتیل تترادکانوات، 1-متیل اتیل تترادکنوات، 1-متیل ترادکانوات، 1-متیل میریستات نامید.لینک های کوتاه این مطلب:http://gg.gg/11k66ihttps://is.gd/poUbDl علی علی پور علی علی پور Mon, 27 Jun 2022 10:01:41 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%86-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-b3-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C-hqj1vyojvzm5 منابع نیاسین (ویتامین B3) شامل قارچ، غلات، تخم مرغ، گوشت، سبزیجات سبز، آجیل و لوبیا است. قبل از اینکه اقدام به خرید ویتامین B3 کنید، با ما همراه باشید تا کمی بیشتر در موردش بدانیم. ویتامین B3 که نیاسین نیز نامیده می شود، یکی از هشت ویتامین B کمپلکس محلول در آب است. نیاسین کاربردهای گسترده ای در بدن دارد و به عملکرد سیستم گوارش، پوست و سیستم عصبی کمک می کند. نیاسین، نامی که از nicotinic acid vitam در ابداع شده است ، به اشکال مختلفی از جمله نیاسینامید (نیکوتینامید) و اینوزیتول هگزانیکوتینات وجود دارد. هر کدام از این اشکال کاربردهای مختلفی نیز دارند.منابع غذایی نیاسین شامل مخمر، گوشت، ماهی، شیر، تخم مرغ، آجیل، سبزیجات سبز، لوبیا و نان و غلات غنی شده است. به گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)  بدن انسان همچنین می تواند نیاسین را از اسید آمینه تریپتوفان بسازد .فوایدطبق گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ، نیاسین مانند سایر ویتامین های B به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به انرژی تجزیه کند . علاوه بر این در عملکرد غدد و کبد نیز نقش دارد. دکتر شری راس، کارشناس سلامت زنان در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا، به لایو ساینس گفت: «نیاسین در تولید هورمون های خاص در غدد فوق کلیوی نقش دارد و به حذف مواد شیمیایی مضر از کبد کمک می کند.نیاسین همچنین می تواند در بهبود سلامت نقش داشته باشد. به گفته NIH، همچنین برای درمان سردردهای میگرنی، مشکلات گردش خون و سرگیجه، و برای کاهش اسهال مرتبط با وبا استفاده می شود.برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف نیاسین ممکن است به بیماران سکته مغزی کمک کند. به گفته محققان بیمارستان هنری فورد در دیترویت، میشیگان، زمانی که به موش‌های مبتلا به سکته مغزی ایسکمیک نیاسین داده شد، مغز آنها رگ‌های خونی جدیدی رشد داد. سکته مغزی ایسکمیک ناشی از انسداد رگ خونی است که خونرسانی به مغز را تامین می کند و 87 درصد از موارد را تشکیل می دهد. مطالعه‌ای که در سال 2000 در مجله سکته مغزی منتشر شد، از موش‌ها نیز استفاده کرد و نشان داد که درمان با نیکوتین آمید ممکن است آسیب‌های مغزی ناشی از سکته را ترمیم کند .ویتامین B3 همچنین ممکن است برای بیماران سرطانی مفید باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که نیکوتین آمید به طور قابل توجهی بروز سرطان های پوست غیر ملانوما را در افرادی که سابقه کارسینوم سلول بازال یا کارسینوم سلول سنگفرشی دارند، کاهش می دهد.ممکن است برای سایر بیماری های پوستی نیز مفید باشد. در یک کارآزمایی دوسوکور توسط دانشگاه ایالتی نیویورک ، استفاده موضعی از ژل نیاسینامید 4 درصد دو بار در روز به مدت دو ماه منجر به بهبود آکنه مشابه در مقایسه با ژل  کلیندامایسین 1 درصدی شد.کسانی که مشکلات صمیمیت دارند نیز ممکن است از نیاسین سود ببرند. طبق مطالعه ای که در مجله پزشکی جنسی منتشر شده است، ویتامین B3 توانایی حفظ نعوظ را در مردان مبتلا به اختلال نعوظ متوسط ​​تا شدید بهبود می بخشد.یک مطالعه اخیر روی حیوانات نشان داد که نیاسین ممکن است در پیشگیری از بیماری التهابی روده و کولیت مفید باشد. مطالعه 2017 که در Scientific Reports منتشر شد(در برگه جدید باز می شود)، متوجه شد که موش هایی که نیاسین داده شده و سپس به کولیت القا شده اند نسبت به موش هایی که نیاسین دریافت نکرده اند، آسیب کمتری به کولون می بینند. نویسندگان این محافظت را به اثرات ضد التهابی و ضد رگ زایی نیاسین نسبت می دهند. (آنژیوژن به معنای تشکیل و توسعه عروق خونی است.)نیاسین و کلسترولنیاسین برای کاهش کلسترول LDL (بد) و تری گلیسیرید در خون شناخته شده است. علاوه بر این، کلینیک مایو گزارش داد که نیاسین می تواند کلسترول HDL (خوب) را بیش از 30 درصد افزایش دهد. بنابراین، نیاسین بخش عمده ای از درمان کلسترول بالا برای حداقل 50 سال بوده است. اما یک مطالعه در مقیاس بزرگ در سال 2014 باعث شده است که برخی از متخصصان سلامت این دیدگاه را دوباره بررسی کنند.این مطالعه که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد ، افراد 50 تا 80 ساله مبتلا به بیماری های قلبی عروقی را مورد بررسی قرار داد. آنها قبلاً داروی استاتین را که با نیاسین طولانی رهش و لاروپیپرانت ترکیب شده بود، که گرگرفتگی صورت مرتبط با نیاسین را کاهش می دهد، به مدت چهار سال مصرف می کردند. نیاسین منجر به کاهش حملات قلبی و سکته مغزی فرضی نشد. همچنین با خطر بالاتر مرگ ناشی از همه علل و عوارض جانبی جدی، از جمله مشکلات کبدی، خونریزی بیش از حد، عفونت، از دست دادن کنترل قند خون در بیماران دیابتی، نقرس و ابتلا به دیابت مرتبط بود. نویسندگان این مطالعه نتیجه می گیرند که پزشکان باید این عوارض جانبی را هنگام تجویز نیاسین در نظر بگیرند و شاید نیاسین فقط برای درمان بیماران شدید مورد استفاده قرار گیرد.با این حال، یک مقاله در سال 2017 در مجله بالینی-لیپیدولوژی ، به مطالعات قبلی اشاره کرد که شاهد کاهش حوادث قلبی عروقی در بیمارانی بود که نیاسین را با استاتین ها ترکیب کردند. نویسندگان مقاله بیان می‌کنند که قبل از پایان یافتن نیاسین به عنوان یک درمان اصلی کلسترول، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.فلاش نیاسینیکی از عوارض جانبی مصرف مکمل های نیاسین، گرگرفتگی خفیف است. راس آن را به عنوان احساس گرما، خارش، قرمزی یا احساس سوزن سوزن شدن زیر پوست توصیف کرد. بر اساس گزارش مرکز اطلاعات دارویی و سمی بریتیش کلمبیا (DPIC) ، گرگرفتگی بی ضرر است و معمولاً ظرف یک یا دو ساعت فروکش می کند. برخی از قرص‌های نیاسین بدون نسخه، دوز را در فواصل کوتاه ارسال می‌کنند که واکنش را شدیدتر می‌کند. قرص‌های با رهش زمان‌بندی شده ویتامین را آهسته‌تر می‌رسانند، که شدت گرگرفتگی را کاهش می‌دهد. با این حال، طبق DPIC، این نوع نیاسین ممکن است باعث آسیب کبدی در برخی افراد شود.NIH گزارش داد که سایر عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گاز روده، سرگیجه و درد در دهان باشد.کمبود و مقدار مصرفدر ایالات متحده و سایر کشورهای توسعه یافته، کمبود نیاسین نادر است و معمولاً در افراد الکلی دیده می شود. به گفته مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، علائم کمبود خفیف نیاسین شامل خستگی، زخم‌های شانکر، استفراغ، افسردگی، گردش خون ضعیف و سوء هاضمه است. کمبود شدید نیاسین می تواند باعث بیماری به نام پلاگر شود. علائم پلاگر شامل مشکلات گوارشی، پوست ملتهب یا پوسته پوسته، اسهال و اختلالات ذهنی است.مقدار توصیه شده روزانه (RDA) نیاسین به سن، جنسیت، شرایط سلامتی و وضعیت باروری بستگی دارد. طبق گفته NIH، میانگین RDA برای زنان و مردان 14 تا 16 میلی گرم در روز است. کسانی که دارو مصرف می کنند یا کسانی که شرایط پزشکی دارند باید قبل از مصرف نیاسین با پزشک متخصص به دلیل تداخلات دارویی و عوارض جانبی تماس بگیرند.دریافت بیش از حد نیاسین حتی برای افراد سالم امکان پذیر است. دکتر کریستین آرتور، متخصص داخلی در مرکز پزشکی Orange Coast Memorial در Fountain Valley، کالیفرنیا، گفت: "هنگام مصرف آن، باید تداخلات با سایر داروها را بررسی کنید و مطمئن شوید که آزمایشات آزمایشگاهی شما طبیعی است." اگر بیش از حد مصرف کنید، ممکن است عوارض جانبی از جمله حالت تهوع، ناراحتی معده، آزمایش‌های غیرطبیعی کبد، تحلیل ماهیچه‌ها و گرگرفتگی داشته باشید – معمولاً بیش از 1 تا 2 گرم در روز.بسیاری از پزشکان توصیه می کنند از خوددرمانی با نیاسین خودداری کنید و پیشنهاد می کنند که در بسیاری از موارد نیازی به مکمل نیست. وی گفت: "ویتامین های محلول در آب مانند C و B کمپلکس، به سختی به سطوح سمی در اثر مصرف بیش از حد می رسند، اما آیا این بدان معناست که باید آنها را به طور منظم از مکمل تهیه کنیم؟ در بیشتر موارد، پاسخ منفی است." دکتر دیوید گریونر، مدیر و یکی از بنیانگذاران NYC Surgical Associates. اکثر مردم می توانند مقدار زیادی نیاسین را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنند.لینک کوتاه این مطلب:http://gg.gg/11d1pshttps://is.gd/2QKae1 علی علی پور علی علی پور Mon, 13 Jun 2022 09:49:09 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D9%88%D8%AC%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-mbdtbhxtbrcm اگرچه کوجیک اسید می تواند پوست شما را روشن و روشن کند، اما این توانایی را ندارد که به طور دائمی پوست شما را سفید یا روشن کند. کوجیک اسید ملانین را از بین نمی‌برد، فقط تولید ملانین را مختل می‌کند. اما اگر تیرگی پوست شما به دلیل آسیب موقت پوست در نتیجه آکنه بوده است، کوجیک اسید ممکن است این توانایی را داشته باشد که به طور دائمی رنگ تیره تر جای زخم های آکنه را روشن کند. اگر قصد دارید اقدام به خرید کوجیک اسید بکنید، حتما قبل از آن با ما همراه باشید تا اطلاعات کافی از این ماده بدست بیاورید.برای تیرگی پوست مانند رنگدانه های بیش از حد یا زمانی که در نتیجه آکنه یا آسیب پوستی مشابه ایجاد شده باشد، معمولاً به طور طبیعی از بین می رود، اما مراقبت از پوست با اسید کوجیک می تواند به تسریع روند محو شدن پوست کمک کند. به خاطر داشته باشید که مراقبت از پوست کوجیک اسید سیتوتوکسیک نیست و بنابراین نمی تواند به طور دائم رنگ پوست شما را روشن کند. با این حال تا زمانی که از مراقبت از پوست کوجیک اسید استفاده می شود، رنگ پوست شما را روشن می کند.آیا اسید کوجیک واقعا می تواند از شر لکه های تاریک خلاص شود؟اسید کوجیک از تشکیل تیروزین که یک آمینو اسید است که برای تولید ملانین لازم است، جلوگیری می کند. از آنجایی که اسید کوجیک از تولید ملانین جلوگیری می کند، می تواند اثر روشن کنندگی داشته باشد تا آسیب دیدگی خورشید، لکه های ناشی از افزایش سن یا اسکارها را کاهش دهد. به دلیل خاصیت مسدود کنندگی ملانین، کوجیک اسید برای درمان و پیشگیری از هیپرپیگمانتاسیون در همه انواع، از جمله پس از التهاب و ناشی از نور خورشید مفید است. اسید کوجیک با روشن کردن پوست به کاهش ظاهر اسکارها، لکه ها و سایر تغییر رنگ ها کمک می کند. با این حال، نمی تواند به طور کامل جای زخم ها و علائم را از بین ببرد. فقط می تواند ظاهر آنها را روشن کند. این ماده برای هر کسی که به دنبال یک ماده طبیعی تر برای روشن کردن لکه های تیره و ایجاد یکنواختی چهره است، عالی است.آیا ترکیب ویتامین C و اسید کوجیک عملکرد بهتری دارد؟ویتامین C یک آنتی اکسیدان فوق العاده است که با افزایش تجدید سلول های پوست عمل می کند که به لایه برداری طبیعی لایه های بیرونی پوست کمک می کند. کوجیک اسید یک محصول روشن کننده پوست است که تولید ملانین را کاهش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. ویتامین C همچنین از تولید ملانین جلوگیری می کند که به نوبه خود تعداد لکه های تیره و تغییر رنگ پوست را کاهش می دهد. هنگامی که هر دو با هم ترکیب شوند، به محافظت از پوست در برابر پیری و آسیب های خورشید کمک می کند و از آنجایی که کوجیک اسید نیز به عنوان یک AHA ملایم دو برابر می شود، می تواند لایه برداری مناسب مورد نیاز برای ویتامین C را فراهم کند تا جادوی خود را بر روی لکه ها و لکه های تیره اعمال کند. این ترکیب می تواند به محو شدن لکه های رنگدانه های سرسخت کمک کند و چهره ای صاف و یکنواخت با پوششی درخشان به شما بدهد.اگرچه می توان از اسید کوجیک همراه با ویتامین C استفاده کرد، اما اگر پوست حساسی دارید، توصیه می شود آنها را به طور جداگانه در روتین خود قرار دهید. کوجیک اسید یک ماده فعال قوی است و فقط برای استفاده روی پوست در غلظت های کم توصیه می شود. خطر بالقوه ای که با استفاده از اسید کوجیک ایجاد می شود می تواند تحریک پوست، قرمزی، خارش و التهاب پوست باشد، با این حال، این امر به احتمال زیاد در انواع پوست های حساس رخ می دهد. بنابراین، مگر اینکه پوست حساسی ندارید، می توانید از هر دو ماده استفاده کنید.استفاده از اسید کوجیک و ویتامین C با هم به معنای ترکیب هر دو برای نتایج مطلوب است. بهتر است از آنها به طور جداگانه در روال خود استفاده کنید. کوجیک اسید را در برنامه صبحگاهی خود بعد از پاک کننده و تونر و قبل از سرم و مرطوب کننده استفاده کنید. عصرها قبل از مرطوب کننده با سرم ویتامین C خود همراه شوید.چه کسانی باید از محصولات اسید کوجیک استفاده کنند؟هر کسی که به دنبال بهبود ظاهر تغییر رنگ ناشی از آسیب نور خورشید، ملاسما، هایپرپیگمانتاسیون است که پس از لک یا تمایل به رنگ‌های ناهموار و رنگ‌آلود ایجاد می‌شود، اسید کوجیک می‌تواند بسیار مفید باشد. این یک ماده عالی برای اضافه کردن به کسانی است که با تغییر رنگ پوست از هر نوع مبارزه می کنند. روی رنگدانه های رایج پس از التهاب، ملاسما، رنگدانه های ناشی از آسیب نور خورشید، لکه های تیره ای که پس از آکنه یا جراحات ایجاد می شوند، به خوبی عمل می کند. کوجیک اسید همچنین می تواند خطوط ریز و چین و چروک های خفیف را درمان کند و حتی ممکن است حلقه های زیر چشم را که به دلیل پرپیگمانتاسیون ایجاد شده اند را بهبود بخشد. کوجیک اسید علاوه بر درمان تغییر رنگ، توانایی منحصر به فردی برای درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و باکتریایی دارد و فراموش نکردن این ماده برای کسانی که به دنبال اجتناب از هیدروکینون هستند یا قادر به تحمل آن نیستند، گزینه خوبی است.استفاده از اسید کوجیک برای انواع پوست، نه تنها برای پوست های روشن، بلکه برای پوست های تیره نیز بی خطر است. این ماده ای است که به راحتی می توان آن را روزانه وارد کرد و به راحتی می تواند در برنامه روزانه شما قرار گیرد، معمولاً به عنوان سرم های روشن کننده، کرم های اصلاح کننده لکه ها، ماسک های صورت، کرم های شب، لوسیون ها و صابون ها. استفاده روزانه از محصولات حاوی اسید کوجیک قطعا به مهار تولید ملانین طبیعی پوست کمک می کند، وجود لکه ها را کاهش می دهد و به یکنواخت شدن رنگ و ترکیب پوست شما کمک می کند.لینک های کوتاه این مطلب:http://gg.gg/115otrhttps://is.gd/O63QRE علی علی پور علی علی پور Mon, 23 May 2022 11:22:39 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%D9%87%DB%8C%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-klbnsc1z1uc5 این ماده جذب کننده هیدراتاسیون به یک ماده اصلی در درمان های موضعی و تزریقی تبدیل شده است. کارشناسان توضیح می دهند که چرا و چه کسی باید از آن استفاده کند.در همین ابتدا باید بگوییم که به یاد داشته باشید در صورت نیاز به خرید هیالورونیک اسید به فروشندگان معتبر رجوع کنید.اسید هیالورونیک . اگرچه گفتن آن تا حدودی دشوار است (و حتی تلفظ آن سخت‌تر است)، ماده مراقبت از پوست که معمولاً در سرم‌ها ، ماسک‌های ورقه‌ای و مرطوب‌کننده‌های مورد علاقه شما یافت می‌شود، افزودنی مهمی به رژیم روزانه مراقبت از پوست شما است. این به این دلیل است که HA، مولکولی که به طور طبیعی در پوست وجود دارد، به آب می‌پیوندد تا پوست شما را حجیم کند و آن اثر شبنم‌دار و درخشان را به آن بدهد.و واضح است که این کلمه در مورد مزایای آن آشکار شده است زیرا نظرسنجی جوایز انتخاب خوانندگان Allure نشان می دهد که یکی از پرتقاضاترین مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست است. اما اسید هیالورونیک بسیار بیشتر از افزایش سطح رطوبت پوست است، به همین دلیل است که ما از متخصصان مراقبت از پوست خواستیم تا مزایای این ماده را بهتر توضیح دهند.اسید هیالورونیک چیست؟متخصص پوست توضیح می‌دهد: «اسید هیالورونیک یک مولکول قندی است که به طور طبیعی در پوست وجود دارد، [و] به اتصال آب به کلاژن کمک می‌کند، آن را در پوست به دام می‌اندازد، به طوری که پوست می‌تواند صاف‌تر، خشک‌تر و هیدراته‌تر به نظر برسد».اساسا، اسید هیالورونیک باعث افزایش هیدراتاسیون در پوست می شود که می تواند پوست شما را شاداب، پر و درخشان نگه دارد. دکتر Shainhouse می گوید: "کلاژن در درم ما ساختار پوست را تشکیل می دهد." اسید هیالورونیک طبیعی از یک طرف به کلاژن و از طرف دیگر به مولکول‌های آب متصل می‌شود و به پوست حالتی می‌دهد.چرا اسید هیالورونیک اینقدر مهم است؟با افزایش سن، کلاژن و اسید هیالورونیک را به طور طبیعی از دست می دهیم، بنابراین پوست راحت تر کم آب می شود. همچنین، آب و هوای سخت، بخاری‌ها در طول زمستان ، برخی محصولات مراقبت از پوست، و شرایط پوستی زمینه‌ای می‌توانند باعث شکستگی‌های کوچک در سد محافظ پوست شوند و اجازه خروج آب را بدهند. به همین دلیل است که ایجاد یک رژیم مراقبت از پوست متناسب با محصولات مرطوب کننده می تواند بسیار مفید باشد.دکتر Shainhouse می گوید: "مواد مرطوب کننده مراقبت از پوست از جمله اسید هیالورونیک، گلیسیرین، بلغور جو دوسر کلوئیدی، اوره، پروپیلن گلیکول، و سوربیتول، همگی به عنوان مرطوب کننده عمل می کنند که آب را به سمت پوست جذب می کند تا آن را هیدراته کند."ساندرا بونتمپو، شیمیدان آرایشی، می گوید: این مواد به طور گسترده در محصولاتی مانند مرطوب کننده ها، کرم های دور چشم و سرم ها استفاده می شوند. با استفاده از این محصولات، مانند تقویت کننده هیالورونیک دریایی دکتر دنیس گراس یا سرم هیالورونیک اسید 2% + B5 معمولی ، او می گوید پوست اطراف چشم را سفت می کنید، رطوبت را برای از بین بردن پف کردگی افزایش می دهید و نرم می کنید. خطوط روی بقیه صورت او می گوید: «اسید هیالورونیک به راحتی نفوذ می کند، به همین دلیل است که وقتی به صورت موضعی استفاده می شود بسیار خوب عمل می کند. پوست ما بزرگترین عضو بدن است و تا 60 درصد مواد مغذی را که به آن می‌زنیم جذب می‌کند.چه کسانی باید از اسید هیالورونیک استفاده کنند؟دکتر Shainhouse می گوید که اسید هیالورونیک برای همه انواع پوست عالی است. او می‌گوید به‌طور کلی، «[مواد تشکیل دهنده] غیر تحریک‌کننده است و آکنه ، روزاسه یا واکنش‌های پوستی آلرژیک ایجاد نمی‌کند ». با این حال، احتمال کمی برای هر گونه عوارض جانبی وجود دارد.بونتمپو می‌گوید، افرادی که پوست خشک و/یا بالغ‌تری دارند از استفاده از اسید هیالورونیک بیشترین سود را خواهند برد. او توضیح می دهد: "با افزایش سن، بدن ما کمتر آن را تولید می کند، بنابراین جایگزین کردن اسید هیالورونیک به صورت موضعی بیشترین تاثیر را بر ما میانسالان و مسن تر خواهد داشت."هیالورونیک اسید در نام خود کلمه "اسید" را دارد، اما هیچ دلیلی وجود ندارد که انواع پوست های حساس به آرامی قدم بردارند - این برای همه بی خطر است. بونتمپو می گوید: «هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای از استفاده از اسید هیالورونیک وجود ندارد، زیرا دوباره در بدن ما تولید می شود. اگر عوارض جانبی محصول حاوی آن را تجربه کردید، حتماً با پزشک خود صحبت کنید - ممکن است به دلیل یک ماده فعال یا غیرفعال دیگر باشد.یک نسخه تزریقی نیز وجود دارد.اسید هیالورونیک نیز به شکل تزریقی عرضه می شود. شرین ادریس ، پزشک متخصص پوست در نیویورک توضیح می‌دهد: «در پرکننده‌های پوست، اسید هیالورونیک به‌عنوان یک محصول ژل مانند ظاهر می‌شود که پس از تزریق، آب را برای بازسازی حجم و بازسازی ساختار از دست رفته جذب می‌کند». این به نوبه خود به کاهش ظاهر فرورفته یا افتادگی صورت کمک می کند و ظاهر کلی خطوط و چین و چروک ها را نرم می کند.در حال حاضر، تنها پرکننده‌های اسید هیالورونیک مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) Restylane، Restylane Silk، Restylane Lyft، Restylane Refyne، Restylane Defyne، Restylane Kysse ، Belotero، Juvéderm، Juvéderm Voluma، Juvéderm Voluma، Juvébella, Juvétravém و Juvéderm. . ادریس می‌گوید این پرکننده‌ها را می‌توان برای چین‌های بینی، خطوط ماریونت (چین‌هایی که به صورت عمودی از گوشه‌های دهان به سمت چانه کشیده می‌شوند)، بزرگ‌کردن گونه‌ها ، بزرگ‌کردن چانه ، زیر چشم‌ها ، لب‌ها و دست‌های پشتی استفاده کرد.فیلرها می توانند متفاوت باشند، بنابراین مهم است که گزینه های خود را با متخصص پوست خود در میان بگذارید تا مطمئن شوید که گزینه مناسب خود را انتخاب می کنید. دکتر ادریس توضیح می‌دهد: «انواع مختلف پرکننده‌های اسید هیالورونیک برای یک متخصص پوست زیبایی همان چیزی است که انواع مختلف برس‌ها برای یک نقاش هستند. آنها از یک ماده تشکیل شده‌اند، اما بسته به اندازه مولکول‌های فرمول‌ها و نحوه چسباندن آنها به هم، از نظر چگالی، قابلیت بلند کردن و طول عمر متفاوت هستند.بهترین مثال او مقایسه Voluma است که ماهیتی سفت دارد و می تواند وزن بیشتری را نگه دارد، با Belotero، یک پرکننده ظریف و انعطاف پذیرتر برای خطوط و چین های سطحی.و برگشت پذیر است.فقط به این دلیل که به صورت شما تزریق می شود، به این معنی نیست که دائمی است. پرکننده‌های اسید هیالورونیک برگشت‌پذیر هستند ، بنابراین اگر از نتایج راضی نیستید یا یک رگ خونی در طول فرآیند تزریق مسدود شده است، متخصص پوست می‌تواند آنزیم هیالورونیداز را وارد کند تا پرکننده را در عرض چند دقیقه حل کند.مین اس. آن، MD، جراح پلاستیک صورت مستقر در بوستون، قبلاً به Allure گفت: «آنزیم به سرعت کار می‌کند – مواد بلافاصله شروع به حل شدن می‌کند و به طور کامل ظرف 24 تا 48 ساعت انجام می‌شود . با این حال، او هشدار می دهد، کسانی که آلرژی زنبور عسل دارند باید قبل از ثبت نام برای یک روش مبتنی بر هیالورونیداز، احتیاط کنند - و با یک متخصص پوست صحبت کنند، زیرا این آنزیم در زهر زنبور عسل بسیار شایع است.پرکننده‌های اسید هیالورونیک برای همه مناسب نیستند.پرکننده‌های اسید هیالورونیک برای اکثر افراد به‌جز آنهایی که باردار هستند، مناسب است. اطلاعات زیادی در مورد بارداری و پرکننده‌ها وجود ندارد، اما متخصصان پوست از ترس ناشناخته‌ها از تزریق به افرادی که انتظار دارند اجتناب می‌کنند. همچنین اگر عفونت فعال پوستی دارید، از این پرکننده ها صرف نظر کنید. ابتدا عفونت را درمان کنید و پس از معاینه توسط متخصص پوست به قرار ملاقات خود ادامه دهید.البته باید در نظر داشته باشید برای خرید هیالورونیک اسید ، حتما به فروشندگان معتبر رجوع کنید.اسید هیالورونیک تزریقی خطراتی دارد .اگر قصد دریافت پرکننده های هیالورونیک را دارید، چند خطر جزئی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید. دکتر ادریس می گوید: با هر نوع درمان تزریقی، کبودی و تورم شایع ترین عوارض جانبی است. خبر خوب این است که این کاستی ها فقط همین هستند – کوتاه مدت. هر گونه حساسیت باید طی چند روز برطرف شود.شما می توانید با پرهیز از عوامل رقیق کننده خون مانند آسپرین، ایبوپروفن و شراب قرمز یک هفته یا بیشتر قبل از درمان، احتمال کبودی را کاهش دهید. علاوه بر این، موادی مانند آرنیکا و بروملین نیز ممکن است به کاهش تورم و کبودی کمک کند. دکتر ادریس می گوید بزرگترین نگرانی تزریق ناخواسته به رگ خونی است که ممکن است منجر به مرگ بافت، دلمه و زخم شود، اما متخصص پوست شما می تواند برای جلوگیری از آسیب آن را درمان کند.لینک کوتاه مطلب:http://gg.gg/10xihohttps://is.gd/9OephK علی علی پور علی علی پور Mon, 02 May 2022 13:14:34 +0430 https://virgool.io/@alialipour/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%B3%D9%88%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-uwshntq8lu3u روغن یک ماده ضروری است که در آشپزی هندی استفاده می شود. استفاده از روغن برای تهیه غذا به دلیل اثرات سوء بالقوه ای که روغن پخت و پز ممکن است ایجاد کند، بسیار مورد بررسی قرار گرفته است. روغن‌های آشپزی به دلیل محتوای بالای امگا 6 که می‌تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند، ناسالم در نظر گرفته می‌شوند و از آنجایی که پالایش زیادی دارند، از بسیاری از مواد مغذی خلاص می‌شوند. صرف نظر از این، روغن پخت و پز بخشی جدایی ناپذیر از غذاهای هندی است و ما باید به دنبال خوبی در بد باشیم. در حالی که بسیاری از روغن‌های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، روغن آووکادو و روغن نارگیل به عنوان گزینه‌های سالم‌تری در نظر گرفته می‌شوند، امروز ما دو روغن سویا و زیتون را مورد بحث قرار می‌دهیم و خواهیم دید که چگونه روغن سویا ممکن است در واقع سالم‌تر از روغن زیتون باشد.قبل از اینکه اقدام به خرید روغن سویا کنید ، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.پیشینه دانه سویا و روغن آناین روغن در دسته روغن‌های گیاهی یا نباتی قرار دارد که از دانه‌های سویا استخراج می‌شود.این دانه گیاهی در مناطق مختلف آسیا، آفریقا و استرالیا و در 40 گونه یافت می‌شود. چین بعنوان اولین تولید کننده سویا و روغن سویا در جهان شناخته شده است.اما امروزه در اغلب کشورهای جهان از جمله ایران، سویا کشت شده و روغن آن استخراج می‌شود.بین سال‌های 2018 و 2019 حدود 62 میلیون تن روغن سویا در سرتاسر جهان تولید شده است.این روغن، امروزه یکی از رایج‌ترین روغن‌ها است که برای پخت و پز و آشپزی استفاده می‌شود.چربی های چند غیر اشباعچربی های چند غیر اشباع نیمی از چربی های سالم شناخته شده به عنوان چربی غیر اشباع هستند و تحقیقات نشان داده است افرادی که به جای چربی های اشباع از چربی های اشباع نشده استفاده می کنند، سلامت قلب را بهبود می بخشند. در حالی که روغن سویا و روغن زیتون چربی اشباع کمی دارند، سویا سرشار از چربی اشباع نشده چندگانه است که ترکیب کلی آن 61 درصد است، در مقابل 9 درصد موجود در روغن زیتون. بنابراین روغن سویا برای سلامت کلی قلب بهتر است.چربی های اشباع شدهدلیل اصلی اینکه چرا روغن های آشپزی چنین شهرت بدی دارند به دلیل محتوای چربی بالا است. بیشتر روغن ها مملو از چربی های ناسالم به نام چربی اشباع شده هستند که سطح کلسترول بد را افزایش می دهد. هم روغن سویا و هم روغن زیتون چربی اشباع کمی دارند و ترکیب مشابهی دارند، اگرچه اولی نسبت چربی اشباع نشده به چربی اشباع بهتری دارد.نقطه دودنقطه دود به دمایی اشاره دارد که در آن روغن به معنای واقعی کلمه شروع به دود شدن می کند. این نشان دهنده این است که روغن سوخته است و هر چه روغن تصفیه شده بیشتر باشد نقطه دود آن بالاتر خواهد بود. هنگامی که روغن به نقطه دود خود می رسد، بسیاری از مواد مغذی و فیتوکمیکال ها از بین می روند و رادیکال های آزاد مضر تولید می شوند. روغن سویا نقطه دود بالاتری دارد، با 234 درجه سانتیگراد در مقایسه با روغن زیتون 210 درجه سانتیگراد، که آن را کمتر مضر و انتخاب بهتری برای روش های پخت و پز که نیاز به دمای بالا دارند، می کند.اسیدهای چرب امگا 3یک نوع چربی غیراشباع چندگانه، امگا 3 یک اسید چرب است که معمولا در ماهی هایی مانند سالمون و ساردین یافت می شود. فواید بسیاری برای سلامتی مانند بهبود عملکرد مغز، مبارزه با اضطراب و افسردگی و کاهش عوامل خطر بیماری قلبی دارد. روغن سویا یکی از معدود غذاهای گیاهی است که دارای چربی های امگا 3 است و در مقایسه با روغن زیتون برای سلامت کلی مفیدتر است.قیمتاز آنجایی که روغن به صورت روزانه استفاده می شود، به سرعت تخلیه می شود. اکثر خانوارها نمی توانند پول زیادی برای اقلامی که نیاز به دوباره پر کردن منظم دارند بپردازند، و اینجاست که روغن سویا مفید است. این روغن یکی از مقرون به صرفه ترین روغن های پخت و پز است و در مقایسه با قیمت گزاف روغن زیتون، مقرون به صرفه تر است.فواید روغن سویا برای سلامتیروغن سویا فواید زیادی برای سلامتی دارد، بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم.سطح کلسترول را کنترل می کندروغن سویا می تواند به طور جدی شانس ابتلا به آترواسکلروز و سایر بیماری های قلبی مانند حملات قلبی و سکته را کاهش دهد. همانطور که در بالا ذکر شد، تعادل خوب اسیدهای چرب موجود در روغن سویا به این معنی است که بدن می تواند اسیدهای چرب مهم و ضروری را در رژیم غذایی خود دریافت کند، از جمله آنهایی که سطح کلسترول را تنظیم می کنند . اسیدهای چرب امگا 3 می توانند  سطوح خطرناک کلسترول را کاهش دهندو با انواع منفی مقابله کنید. علاوه بر این، سایر اسیدهای چرب مانند اسید استئاریک، اسید پالمیتیک و اسید اولئیک نیز در مقادیر متعادل یافت می شوند. ترکیب اسیدهای چرب روغن سویا و همچنین استرول های گیاهی قدرتمند مانند β-سیتوسترول، در واقع می تواند باعث کاهش ذخیره کلسترول در روده به میزان 10 تا 15 درصد شود – نه آن چیزی که معمولاً انتظار دارید از یک «چرب» بشنوید. ' اسید!سلامت استخوان ها را افزایش می دهدیکی دیگر از عملکردهای مهم ویتامین K پتانسیل استئوتروفی آن است، به این معنی که می تواند رشد مجدد استخوان ها را تحریک کند یا باعث بهبودی استخوان ها شود. در حالی که این اغلب با کلسیم مرتبط است ، ویتامین K (که سویا به وفور دارد) نیز می تواند رشد استخوان را به روشی بسیار مثبت تحریک کند. بنابراین، اگر می‌خواهید از برخی بیماری‌ها مانند پوکی استخوان که اغلب نتیجه طبیعی فرآیند پیری است، پیشگیری کنید، مطمئن شوید که روغن سویا را تغییر دهید.لینک های کوتاه این مطلب:http://gg.gg/y4d9nhttps://is.gd/G29AUl علی علی پور علی علی پور Sun, 13 Mar 2022 12:29:13 +0330 https://virgool.io/@alialipour/28-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D9%87-%D8%B4%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88-%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-kh7loec3lnmf کره شی چیست؟کره شی از آجیل درخت شی استخراج می شود، از غرب و مرکز آفریقا می آید و دارای غلظت بالایی از اسیدهای چرب و رنگ عاج است. به دلیل اثرات مرطوب کنندگی و توانایی آن در عمل به عنوان یک عامل چرب کننده، ترمیم چربی ها و ایجاد سریع رطوبت، قرن ها به عنوان یک ماده آرایشی مورد استفاده قرار گرفته است. کره شی مانند سایر مواد مرطوب کننده، مانع بین پوست شما و محیط بیرون را بازیابی می کند، رطوبت را در خود نگه می دارد و خطر خشکی پوست و آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض محیط را کاهش می دهد.کره شیا پس از استفاده پوست شما را چرب نمی کند که یکی از مزایای بزرگ آن است.5مزیت با کره شی✔ کره شی دارای غلظت بالایی از اسیدهای چرب است✔ قرن ها به عنوان یک ماده آرایشی استفاده می شود✔ شی باتر به دلیل اثرات مرطوب کنندگی آن استفاده می شود و به عنوان یک عامل چرب کننده مجدد عمل می کند✔ کره شیا پوست شما را چرب نمی کند✔ شی باتر در بسیاری از محصولات زیبایی اورتکرام وجود داردروغن غنی از چربی که از درخت کاریت (همچنین به عنوان درخت شی شناخته می شود) به دست می آید، راه حل شما برای بسیاری از مشکلات سلامت پوست، سلامت و مو است. اخیراً، این کره به دلیل استفاده گسترده از آن در چندین محصول زیبایی مانند لوسیون ها، لوازم آرایشی، شامپوها و نرم کننده ها محبوبیت زیادی در دنیای غرب به دست آورده است. بیایید در مورد فواید کره شی، حقایق تغذیه ای و موارد دیگر بیشتر بدانیم.شی باتر چیست؟کره شیا که از آجیل درخت شی ( Vitellaria paradoxa ) بومی آفریقا استخراج می شود، روغنی چرب است که به صورت جامد در دمای اتاق وجود دارد.درخت کاریت میوه می دهد و آجیل درون میوه ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این آجیل را خرد می کنند، می جوشانند و برای استخراج چربی رنگ روشنی که معمولاً به آن کره شی می گویند، دستکاری می کنند.اجزای اصلی کره شیا شامل اسید اولئیک، اسید استئاریک، اسید لینولئیک و غیره است که با ذوب شدن در دمای بدن به سرعت جذب پوست می شود. خواص مرطوب کنندگی و شفابخش آن برای بسیاری از مشکلات پوستی مفید است. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی (تا حد معینی) است که می توان از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. شباهت آن به بسیاری از روغن های گیاهی آن را برای مصرف مناسب می کند .از این درخت برای ساختن تابوت برای پادشاهان اولیه در آفریقا استفاده می شد و از کره استخراج شده از آجیل برای خواص درمانی و مراقبت از پوست استفاده می شد. همچنین بسیاری از قبایل در آفریقا این درخت را مقدس می دانند. هنوز هم به طور گسترده در آفریقا برای محافظت از پوست و مو در برابر آفتاب خشن و بادهای خشک استفاده می شود. در حالی که ورز دادن روغن استخراج شده با دست قبلاً رایج بود، پیشرفت در فناوری منجر به روش‌های مختلفی مانند فیلتر کردن خاک رس و استفاده از هگزان برای استخراج نهایی کره شیا شده است. چند قبیله نیز آن را با روغن خرما مخلوط کرده و از آن برای مصارف پخت و پز استفاده می کنند. این بیشتر در شمال نیجریه دیده می شود.کره شیا اغلب در مرطوب کننده ها، کرم ها، لوسیون ها و سایر امولسیون های پوست و مو استفاده می شود. سرشار از چربی است که آن را به یک نرم کننده و مرطوب کننده عالی پوست تبدیل می کند. آزمایشات همچنین نشان داد که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. اینها می توانند به کاهش بیماری های التهابی پوست و آسیبی که پوست و مو در اثر رادیکال های آزاد متحمل شده اند، کمک کنند.همچنین حاوی ویتامین های A و E است که نه تنها پوست را در سلامتی مطلوب حفظ می کند بلکه از آسیب اشعه مضر فرابنفش خورشید نیز محافظت می کند. این اجزا به کره شی یک فاکتور محافظتی ملایم در برابر آفتاب (SPF) می دهند. ویتامین E همچنین پوست خشک را تسکین می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و این کره را به یک عامل ضد پیری خوب تبدیل می کند .اکنون وقتی صحبت از انواع کره شی در بازار می شود، انواع انگشت شماری وجود دارد. کره شی خام یا خالص طبیعی ترین شکل آن است که معمولاً زرد یا سبز است. ممکن است حاوی چند ناخالصی باشد زیرا اصلاً فرآوری نشده است و بلافاصله پس از استخراج از آجیل فروخته می شود. این نسخه خام را می توان به روش های مختلف برای تولید انواع مختلف کره شیا فرآوری کرد. در زیر به این موارد خواهیم پرداخت.شی باتر تصفیه شده در مقابل تصفیه نشدهکره شیا ممکن است تصفیه شده یا تصفیه نشده باشد. کره شی تصفیه نشده خالص ترین شکل کره شی است که طبیعی ترین و کمترین فرآوری شده است. از آنجایی که به صورت دستی استخراج می شود، می تواند ویتامین ها، مواد معدنی و سایر خواص طبیعی خود را حفظ کند. با استفاده از خاک رس، پارچه پنیر یا روش های دیگر تحت یک فرآیند فیلتراسیون اولیه قرار می گیرد. اینها می توانند کمی رنگ، عطر و بافت کره را تغییر دهند. ذوب می شود، در قالب قرار می گیرد و به شکل میله یا چوب فروخته می شود.کره شی تصفیه نشده بیشتر در گریدهای A تا F طبقه بندی می شود که درجه A بهترین کیفیت است.از طرف دیگر، کره شی تصفیه شده، فرم فرآوری شده است. جدا از فرآیند فیلتراسیون، با هوادهی یا استفاده از مواد شیمیایی نیز تحت یک فرآیند بوی‌زدایی قرار می‌گیرد. همچنین برای سفیدتر شدن کره آن را سفید می کنند. افزودن مواد افزودنی برای افزودن رایحه مناسب و افزایش ماندگاری (مواد نگهدارنده) کره رایج است. همه این فرآیندها کره را سفید و بسیار صاف می کند. یک عیب عمده استفاده از نسخه تصفیه شده کره شی این است که تمام فرآوری هایی که انجام می شود ارزش غذایی آن را کاهش می دهد.این نسخه تصفیه‌شده را می‌توان حتی بیشتر اصلاح کرد، که دلالت بر دخالت فرآیندهای بیشتری برای صاف‌تر کردن و سفید کردن آن دارد. این اغلب زمانی انجام می شود که کره شیا باید در لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست گنجانده شود. تعداد کمی از مزایای تغذیه ای پس از بسیاری از فرآیندهای تصفیه از بین می رود. این نوع کره شیا اغلب به عنوان کره شی بسیار تصفیه شده یا بسیار تصفیه شده شناخته می شود.برای خرید کره شی باتر اصل، حتماً به فروشگاه های معتبر مراجعه کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر یا خرید این محصول، به سایت های معتبر و تخصصی روغن گیاهی مثل دکاموند شیمی مراجعه کنید.لینک های کوتاه این مطلب:https://is.gd/Fz4qMUhttps://b2n.ir/n28737 علی علی پور علی علی پور Mon, 28 Feb 2022 13:19:21 +0330 https://virgool.io/@alialipour/%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%AA%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82-yp7mmmbvyro1 افراد می توانند از روغن بادام شیرین برای مرطوب کردن پوست و کمک به درمان بیماری هایی مانند اگزما استفاده کنند.در این مقاله به نحوه تهیه روغن بادام شیرین ، شواهدی مبنی بر فواید آن برای پوست و خطر عوارض جانبی آن می پردازیم.روغن بادام شیرین چیست؟شواهد مستقیم کمی وجود دارد که روغن بادام برای پوست مفید است.دو نوع اصلی روغن بادام وجود دارد - تلخ و شیرین - و سازندگان آنها را از گونه های مختلف درخت Prunus dulcis درست می کنند. این درخت در کشورهای مدیترانه ای رایج است و بادام دانه آن است.تولید کنندگان روغن بادام را با فشار دادن یا آسیاب کردن بادام شیرین استخراج می کنند. آنها ممکن است از گرما یا حلال های شیمیایی برای تصفیه روغن استفاده کنند.فواید روغن بادام برای پوستروغن بادام بیشتر در آن باقی می ماند سطح پوست بنابراین هر اثری در آنجا رخ می دهد.برخی معتقدند که این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی، ضد باکتریایی یا ضد سرطانی است و ممکن است به بهبود زخم ها کمک کند. با این حال، شواهد مستقیم کمی برای اکثر این ادعاها وجود دارد.در زیر، کاربردهای رایج روغن بادام شیرین برای پوست و آنچه محققان باید بگویند را شرح می دهیم.درماتیت، اگزما یا پوست خشکمرطوب کننده ها آب را به پوست می رسانند و آن را با یک ماده چرب نگه می دارند. نرم کننده ها پوست را صاف می کنند و شکاف های کوچک را پر می کنند. آنها به جای اضافه کردن رطوبت، به پوست کمک می کنند تا آن را با بهبود عملکرد مانع حفظ کند.بسیاری از مردم از روغن بادام برای کمک به درمان بیماری های پوستی رایج مانند درماتیت و اگزما استفاده می کنند. به طور کلی، شواهد خوبی وجود دارد که مرطوب کننده ها اگزما را بهبود می بخشند.یک مطالعه نشان داد که مرطوب کننده حاوی روغن بادام شیرین علائم درماتیت متوسط ​​یا شدید دست را کاهش می دهد.یکی مطالعه نشان داد که نرم‌کننده‌های حاوی روغن بادام شیرین تصفیه‌شده به تسکین خارش و بهبود عملکرد سد پوست در افراد مبتلا به اگزمای خشکی پوست، که به عنوان اگزمای استئاتوتیک نیز شناخته می‌شود، کمک می‌کند ، که باعث خشکی، ترک‌خوردگی و خارش پوست می‌شود.برخی از افراد مبتلا به آکنه از روغن بادام شیرین به عنوان مرطوب کننده اغلب در کنار داروهای موضعی آکنه استفاده می کنند. روغن مرطوب‌کننده‌ها ممکن است آکنه را بدتر کند، اما برخی پزشکان مرطوب کننده را توصیه میکنند.به یاد داشته باشید که برای خرید روغن بادام شیرین حتما به بهترین فروشنده ها مراجعه کنید و آن را اصل و با کیفیت اصلی تهیه کنید.علائم کشش بارداریزنان باردار که به دنبال جلوگیری از علائم کشش یا کاهش خارش مرتبط هستند، ممکن است سعی کنند روغن بادام را روی شکم خود ماساژ دهند.یک مطالعه نشان داده که ماساژ با روغن بادام تلخ می تواند علائم کشش را کاهش دهد، اما استفاده از روغن بدون ماساژ این کار را انجام نداد.مطالعه دیگری نشان داد که کرم روغن بادام شیرین ممکن است خارش علائم کشش و گسترش آنها را کاهش دهد.به طور کلی، شواهدی مبنی بر اینکه روغن بادام به درمان ترک‌های پوستی کمک می‌کند محدود است و تحقیقات بیشتر ضروری است.ضد پیری و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفشبرخی از مردم همچنین بر این باورند که روغن بادام شیرین ممکن است به محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش کمک کند، اگرچه شواهد بسیار محدودی برای این موضوع وجود دارد.در عوض، توصیه می شود هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست را بپوشانید، در سایه بمانید و از ضد آفتاب استفاده کنید.حلقه های زیر چشم و روشن شدن پوستبرخی از افراد روغن بادام شیرین را زیر چشمان خود می مالند تا گودی یا سیاهی دور چشم را کاهش دهند. شواهد علمی قابل اعتماد کمی برای این موضوع وجود دارد یا اینکه روغن بادام شیرین به روشن شدن لکه‌های پوست تیره‌تر کمک می‌کند.نحوه استفاده از آنفرد می تواند روغن بادام شیرین را مستقیماً روی پوست ماساژ دهد. ممکن است ابتدا آن را بین کف دست یا نوک انگشتان مالش دهید تا گرم شود.کاربردهای دیگر عبارتند از:روغن بادام شیرین را با شکر مخلوط کنید تا یک اسکراب لایه بردار صورت بسازیدمخلوط کردن آن با نمک برای ایجاد یک اسکراب بدنچند قاشق غذاخوری را به یک حمام داغ اضافه کنیدمالیدن روغن روی لب های ترک خوردهآن را روی ناخن ها و کوتیکول ها بمالیدخطراتخطرات شناخته شده کمی در رابطه با استفاده از روغن بادام شیرین روی پوست وجود دارد.ابتدا، انجام یک تست پچ روی یک ناحیه کوچک برای بررسی واکنش نامطلوب ایده خوبی است. افرادی که پوست حساسی دارند باید این آزمایش را در طول چند روز انجام دهند تا بدن زمان بیشتری برای پاسخگویی داشته باشد.افرادی که به آجیل حساسیت دارند نباید از روغن بادام استفاده کنند. همچنین، داشتن اگزما می تواند احتمال ابتلا به آلرژی را افزایش دهد، بنابراین افراد مبتلا به اگزما ممکن است بخواهند هنگام امتحان روغن بادام شیرین مراقب باشند.یک مطالعه ، زایمان زودرس را با مصرف روزانه روغن بادام در دوران بارداری مرتبط دانست. با این حال، تایید این خطر به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.خلاصهاگرچه مردم برای مدت طولانی از روغن بادام برای پوست استفاده می کنند، شواهد بسیار کمی وجود دارد که نشان دهد در بیشتر موارد بهتر از هر مرطوب کننده یا نرم کننده دیگری عمل می کند.مرطوب کننده ها و نرم کننده ها می توانند به تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کنند و انتخاب روغن بادام اغلب به ترجیح شخصی بستگی دارد.لینک کوتاه این مطلب:http://gg.gg/xwt4zhttps://b2n.ir/y33309 علی علی پور علی علی پور Tue, 22 Feb 2022 15:58:14 +0330 https://virgool.io/@alialipour/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D8%AA-%DA%86%D8%A7%DB%8C-ykmxtkssfj82 روغن درخت چای: چیست و تاریخچه آناسانس درخت چای، همچنین به عنوان روغن درخت چای شناخته می شود ، از Melaleuca Alternifolia می آید. جالب است بدانید که اگرچه بلافاصله نام  گیاه چای را به ذهن متبادر می کند ، اما در واقع هیچ ربطی به کاملیا سیننسیس ندارد. منشا این گیاه و همچنین روغن بدست آمده در استرالیا و به طور دقیق تر در نیو ساوت ولز ریشه دارد . این سرزمین های منزوی این بخت و اقبال را داشته اند که می توانند بسیاری از گیاهانی را که در سایر قاره ها وجود ندارند، حفظ کنند . درختچه ای که فقط در یک منطقه باتلاقی محدود در امتداد ساحل شمالی رشد می کند، برای انسان بسیار ارزشمند شده است.تاریخچه این محصول به دوران باستان باز می گردد: بومیان قبیله بوندجالونگ شروع به استفاده از برگ درخت چای برای فواید آن در التیام زخم ها و دور نگه داشتن انگل ها کردند. دانش و سنت از نسلی به نسل دیگر منتقل شده و تا به امروز رسیده است. این محصول توسط جیمز کوک "درخت چای" تعمید داده شد، کاشفی که اولین بار برای تقلید از آداب و رسوم محلی یک دمنوش با طراوت را امتحان کرد.Melaleuca نام خود را مدیون جناس یونانی است که تضاد بین برگهای سبز بسیار تیره (تقریباً سیاه به نظر می رسد) و پوست سفید را مشخص می کند. در گذشته برای به دست آوردن حداکثر خواص از این گیاه، برگ ها را در آب خیس می کردند و سپس برای درمان سرفه، سردرد یا ضایعات پوستی استفاده می کردند. انسان از همان ابتدا خواص ضدعفونی کنندگی طبیعی این گیاه را درک کرد و شروع به استفاده از آن کرد و بدون منع مصرف آن را کشف کرد. اکنون که دقیقاً می دانیم اسانس درخت چای چیست ، می توانیم تمام فواید آن را با جزئیات بیشتری تجزیه و تحلیل کنیم.فواید درخت چای: خواص درمانیهمانطور که گفته شد، اسانس درخت چای دارای مزایای متعددی است: خواص درمانی را می توان در چند دسته خلاصه کرد.- خاصیت ضد باکتریایی درخت چای با ظرفیت نه تنها ضد باکتری، بلکه همچنین آنتی بیوتیک، ضد ویروس و ضد قارچ، به یک متحد عالی برای مبارزه با بسیاری از مشکلاتی که معمولاً انسان را مبتلا می کند تبدیل می شود. به عنوان مثال، استفاده از دو قطره همراه با عسل می تواند به طور طبیعی عفونت های دستگاه تنفسی مانند فارنژیت و لوزه ها را درمان کند، اما برای سرماخوردگی، گلودرد و تبخال نیز مفید است. همین ترکیب برای مبارزه با سیستیت، کاندیدیازیس و سایر عفونت های مربوط به دستگاه تناسلی زنان مفید است. از سوی دیگر، اگر به صورت موضعی استفاده شود، دارای خواص ضد ویروسی جالبی بر روی تبخال، تره فرنگی یا زگیل است.- خاصیت ضد عفونی کنندگی از جمله فوایدی که می توانید از استفاده از درخت چای به دست آورید، ضد عفونی کننده بودن آن است. اسانس آن در برابر ضایعات آکنه و همچنین نیش حشرات، سوختگی ها و زخم ها عالی است. از جمله مشکلاتی که از این نظر می تواند درمان کند، عفونت های قارچی ناخن و پوست، زخم های شانکر، التهاب لثه و درماتیت سبورئیک و همچنین شوره سر و تبخال است.- خواص موکولیتیک از جمله مزایایی که می توانید به دست آورید، بهبود عملکرد سیستم تنفسی است که به طور طبیعی با وجود مخاط و خلط مقابله می کند. روغن درخت چای استنشاقی می‌تواند مانند بسیاری از روغن‌های ضروری دیگر با قدرت بالزامیک، خاصیت سیال کنندگی ایجاد کند.- خاصیت ضد التهابی روغن درخت چای به یک پشتیبان عالی برای قدرت ضد التهابی محلی آن تبدیل می شود. برای درمان شقاق، جوش، آفت و همچنین التهاب لثه و سایر تحریکات یا التهاب مناسب است، هیچ گونه منع مصرفی ندارد. برای به حداکثر رساندن اثرات، توصیه می شود آن را با ژل آلوئه خالص ترکیب کنید.چگونه استفاده کنیم؟راه های زیادی برای استفاده از روغن درخت چای وجود دارد . به عنوان مثال، می تواند یک راه عالی برای تصفیه هوا و تمیز نگه داشتن اتاق ها و سالم نگه داشتن آن باشد. با این حال، به عنوان یک متحد معتبر - به ویژه اگر با ژل آلوئه ورا خالص مخلوط شود - برای انجام ماساژهای موضعی برای تسکین التهاب، اریتم، سوختگی یا نیش حشرات پیشنهاد شده است.اما با افزودن چند قطره درخت چای به صابون پاک‌کننده، می‌توان محصول جدیدی با خواص ضدعفونی‌کننده به دست آورد که هم برای نواحی صمیمی و هم برای صورت مناسب است. همچنین می توان از آن برای درمان سینوزیت یا موارد احتقان مجاری تنفسی با افزودن حدود 7 قطره به آب جوش برای ایجاد بخور استفاده کرد.روی مویک روش جالب استفاده از آن در مراقبت از مو است . در حال حاضر شامپوها، ماسک‌ها و نرم‌کننده‌های متعددی در بازار وجود دارد که حاوی آن است، اما در فرمت خالص، با افزودن چند قطره به محصولات یا استفاده موضعی، می‌تواند مشکلات مهم را به روشی طبیعی درمان کند. به عنوان مثال می توان از آن برای از بین بردن شپش ، مدیریت خارش و شوره سر و همچنین تعادل مجدد سبوم و در نتیجه کاهش مشکلات مربوط به موهای چرب استفاده کرد.برای پوستفواید آن برای پوست بی‌شمار است، با استفاده از روغن خالص روی صورت، جوش‌ها و آکنه‌ها را می‌توان درمان کرد و اثری بسیار سریع به دست آورد. در عین حال، به عنوان یک پشتیبان عالی برای تعادل مجدد پوست چرب پیشنهاد شده است . در این مورد، استفاده باید به صورت موضعی با استفاده از یک سواب پنبه ای انجام شود: فقط چند قطره را مستقیماً روی جوش ها استفاده کنید و در مدت کوتاهی بدون برجای گذاشتن جای زخم یا اثری بهبود می یابد.مراقبت شخصیاین محصول را می توان برای درمان خارش یا بهداشت صمیمی استفاده کرد. به لطف خواص ضد باکتریایی ، می تواند ناراحتی ناشی از واژینیت و کاندیدیازیس را تسکین دهد، بلکه می تواند به تسکین نواحی صمیمی کمک کند و همه چیز را سالم تر، تمیزتر و تازه تر نگه دارد. کافی است چند قطره را به یک لیوان آب اضافه کنید تا چندین بار در روز بشویید یا آن را به پاک کننده صمیمی خود اضافه کنید.روش های جایگزین استفادهنه فقط مراقبت از پوست : مزایای اسانس فراتر می رود. به عنوان مثال، کسانی هستند که با ضدعفونی کردن برخی از مناطق به ویژه در معرض آن از آن برای خانه های خود استفاده می کنند. شما می توانید از آن برای مبارزه با باکتری ها، قارچ ها و کپک ها در مناطق مرطوب و در معرض دید مانند آشپزخانه یا سینک حمام استفاده کنید. روش دیگر این است که از آن برای تمیز کردن مسواک خود استفاده کنید : در معرض دید ساده در حمام، به یک مکان واقعی برای رشد میکروب ها تبدیل می شود، اما یک قطره ساده درخت چای روی موهای خود پس از اتمام مسواک زدن می تواند کمک کند. در مورد اسفنج هم همینطور: یکی دو قطره برای تضمین بهداشت این ابزار کافی است. جلوه بالزامیک و معطر را می توان برای اشیاء مربوط به حیوانات خانگی نیز استفاده کرد: لانه ها، اسباب بازی ها و همچنین جعبه های زباله. بنابراین آنها می توانند عطر کنند و علاوه بر محافظت در برابر باکتری ها، همه آنها را به روشی طبیعی بدون ایجاد اختلال در حس بویایی ظریف حیوانات، معطر کنند.همچنین در خانه می توان از آن به عنوان یک عامل بازدارنده برای برخی حشرات استفاده کرد. مخلوط کردن آن با آب در یک بطری اسپری می تواند مزایای بسیار خوبی داشته باشد، به خصوص اگر در کنار قاب در و پنجره اسپری شود. یک بار دیگر از وجود کپک یا بوی بد صحبت می کنیم، نمی توانیم به ماشین لباسشویی و خشک کن اشاره نکنیم: استفاده از آن در دوزهای کم در چرخه خلاء می تواند به جلوگیری از تشکیل کپک و کپک کمک کند.حتی سطل خانه نیز می تواند بوی بدی داشته باشد و علیرغم تخلیه منظم آن، می تواند محل نگهداری باکتری ها باشد. به جای استفاده از جوش شیرین ساده، کف سطل را با روغن درخت چای با مخلوط کردن قطرات اسانس با اسپری پاک کننده تمیز کنید.آیا موارد منع مصرف وجود دارد؟اسانس درخت چای تا زمانی که در مقادیر مناسب استفاده شود هیچ گونه منع مصرفی ندارد. به طور کلی، ما با محصولی روبرو هستیم که هیچ عارضه ای ندارد، به خصوص اگر با دوزهای مناسب مصرف شود. با این حال، بد نیست بدانید که اگرچه این روغن کاملاً غیر سمی است، اما در صورت مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات گوارشی، حالت تهوع، استفراغ و واکنش های پوستی شود.همچنین مصرف اسانس آن در دوران بارداری، شیردهی و به صورت خوراکی برای تمامی کودکان زیر 5 سال ممنوع است .آیا روغن درخت چای را می توان خورد؟از کنجکاوترین سؤالات مربوط به این روغن، درخواست خوردن آن است. اگر از دوزهای مصرفی بیشتر نشود ، اسانس به خوبی توسط بدن انسان تحمل می شود (به عنوان مثال، برای درمان گلودرد، حداکثر 2 یا 3 قطره روی یک قاشق چای خوری عسل، ترجیحا مایع) درمان می شود. این یک محصول سمی نیست، اما مهم است که برای جلوگیری از مشکلات روده ای یا واکنش های نامطلوب پوستی، از دوزهای مصرفی آن زیاده روی نکنید. می توان آن را به صورت خالص یا رقیق استفاده کرد.برای خرید روغن درخت چای ، حتما به فروشندگان معتبر مراجعه کنید.برای مطالعه بیشتر در مورد روغن درخت چای و خرید این محصول میتوانید به سایت های فعال در این زمینه از جمله سایت دکاموند شیمی مراجعه کنید.لینک های کوتاه این مطلب:http://gg.gg/xqz3ahttps://cutt.ly/jOFJBAg علی علی پور علی علی پور Sun, 06 Feb 2022 10:38:01 +0330 https://virgool.io/@alialipour/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%A2%D9%88%D9%88%DA%A9%D8%A7%D8%AF%D9%88-osnb45fssf8k روغن آووکادو چیست؟این روغن سبک که از پوره میوه تهیه می شود و گاهی در آشپزی نیز استفاده می شود، ظاهر بسیار متفاوتی با خامه ترش دارد. و برای موهای مجعد بسیار مفید است!برای اطلاع از قیمت روغن آووکادو یا تهیه ی این محصول حتما به فرووشندگان معتبر مراجعه کنید.روغن آووکادو از گوشت سرد آووکادو استخراج می شود که سرشار از چربی است و تا 30 درصد چربی دارد! (منافذ فقط 2 درصد روغن دارند.) روغن آووکادو به سرعت جذب پوست می شود و عمدتاً در لوازم آرایشی استفاده می شود. همچنین یکی از سالم ترین روغن های پخت و پز است که حاوی چربی های اشباع نشده و اسید اولئیک است.آووکادوی تازه سرشار از مواد مغذی و ویتامین است. ویتامین های B و C محلول در آب هستند و در طول استخراج از بین می روند، بنابراین این ویتامین ها فقط در آووکادوی تازه یافت می شوند. با این حال، هنگامی که از روغن آووکادو فشرده سرد استفاده می کنید، سایر ویتامین ها و مواد مغذی حفظ می شوند. این بدان معناست که روغن آووکادو علاوه بر پتاسیم و لسیتین منبع عالی ویتامین های A، D و E است.فواید روغن آووکادو برای موهای طبیعیروغن آووکادو یک روغن انعطاف پذیر و سبک است که موهای مجعد را مرطوب و تقویت می کند. سلامت پوست سر را بهبود می بخشد و به شوره سر و پسوریازیس کمک می کند. از دیگر فواید روغن آووکادو این است که از موهای شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند و باعث رشد مو می شود.سازگار شدن. روغن آووکادو سبک تر از روغن های دیگر است. این بدان معنی است که می توانید روغن آووکادو را روی پوست سر و تمام قسمت های موهای خود بمالید بدون اینکه نگران توده ها، موهای ضخیم و منافذ مسدود شده باشید. این روغن آووکادو را برای افرادی با منافذ متوسط/کم و موهای با تراکم متوسط/کم انتخاب عالی می کند و برای افرادی که موهای متخلخل یا با تراکم زیاد دارند، انتخابی عالی باقی می ماند.رطوبت و استحکام. روغن آووکادو سرشار از اسید اولئیک، یک چربی غیراشباع است، بنابراین یکی از معدود روغن هایی است که به جای نشستن روی مو، می تواند به فولیکول های مو نفوذ کرده و مو را مرطوب کند. این چربی ها ساقه مو را تقویت کرده و از شکستن آن جلوگیری می کند.سلامت پوست سر. این چربی های تک غیراشباع روغن آووکادو را به یک راه حل عالی برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند تبدیل می کند. روغن آووکادو به سرعت به لایه دوم پوست (درم) نفوذ می کند و یک مرطوب کننده عمیق روی پوست سر ایجاد می کند.هاگ و پسوریازیس. پوست سر معمولاً به دلیل خشکی یا پسوریازیس ایجاد می شود. روغن آووکادو به سرعت به پوست نفوذ می کند و مرطوب می کند، بنابراین می تواند هر دو را تسکین دهد. برای تسکین پوست، روی پوست سر ماساژ دهید.محافظت در برابر اشعه فرا بنفش. روغن آووکادو مانند میوه اصلی حاوی ویتامین E است که آسیب های ناشی از نور خورشید را ترمیم و التیام می بخشد. ویتامین E به ترمیم و محافظت از مو به طور کلی کمک می کند.رشد. روغن آووکادو حاوی ویتامین D است که برای تشکیل فولیکول های جدید مو ضروری است. روغن آووکادو را به پوست سر و تمام قسمت های موهای خود بمالید تا رشد مو را حفظ و تقویت کنید!نحوه استفاده از روغن آووکادو در تغذیه طبیعی موروغن خالص آووکادو را روی پوست سر و لبه ها ماساژ دهید تا گردش خون را تقویت کند، پوست سر را مرطوب کند، ریشه ها را تقویت کند و رشد را تقویت کند.2. از روغن آووکادو به عنوان اسانس استفاده کنید (دو قطره اسانس اسطوخودوس، روغن درخت چای یا اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید!)3. از روغن آووکادو به عنوان "O" LCO یا LOC استفاده کنید. موهای خود را به آرامی شانه کنید تا موهای مجعد خود را در طول روز مرطوب نگه دارید!روغن آووکادو را به موهای خود بمالید یا یک گره در موهای خود ببندید. بسیار لیز است و می تواند جایگزین نرم کننده شود.5. برای حفظ رطوبت یا جلوگیری از شکستگی، با روغن آووکادو بپیچید.6. کمی روغن آووکادو به محصولات موی خریداری شده در فروشگاه اضافه کنید!سوالات متداول در مورد استفاده از روغن آووکادو به موهای شماروغن آووکادو چقدر باید در موهای من بماند؟اگر موهای مجعد، درهم یا طبیعی دارید، روغن آووکادو به اندازه کافی سبک است تا بتوانید روغن آووکادو را در موهای خود باقی بگذارید. در طول روز رطوبت را می پوشاند و از موهای شما محافظت می کند، اما درخشندگی و روغن کاری موهای شما کار سختی نیست. بنابراین شما مجبور نیستید آن را بشویید! اگر از روغن آووکادو برای درمان گرگرفتگی استفاده می کنید، پس از 30 دقیقه آن را بشویید.آیا باید از روغن آووکادو یا روغن نارگیل برای موهایم استفاده کنم؟هر دوی این روغن های طبیعی برای موهای شما عالی هستند، که مربوط به مزایایی است که می خواهید از روغن موهای خود بگیرید. روغن آووکادو سبک تر و مناسب تر برای روش LOC است و می تواند برای تمام موهای شما استفاده شود. روغن نارگیل سنگین تر و غلیظ تر است و برای مراقبت از مو ایده آل است.آیا روغن آووکادو موهای شما را سریعتر رشد می کند؟روغن آووکادو حاوی ویتامین D است که برای تشکیل فولیکول های جدید مو در بدن شما ضروری است. می تواند به رشد مو کمک کند! با این حال، رشد مو ترکیبی از عوامل بسیاری است. روغن آووکادو را فقط به موهای خود نمالید، آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید!لینک های کوتاه این مطلب:https://cutt.ly/COkl4WJhttp://gg.gg/xpbxm علی علی پور علی علی پور Mon, 31 Jan 2022 10:30:17 +0330 https://virgool.io/@alialipour/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D8%AC-as4okbxfu6o7 روغن کاجممکن است دلیل خوبی وجود داشته باشد که چرا بسیاری از پاک کننده‌های خانگی معمولی ادعا می‌کنند "بوی کاج می‌دهند".در واقع، کاج توسط پدر طب غربی، بقراط، بسیار مورد احترام بود، که به اثر شفابخش قوی آن بر سیستم تنفسی انسان اشاره کرد. به طور مشابه، بومیان آمریکا از سوزن کاج در رختخواب برای جلوگیری از ساس و شپش استفاده می‌کردند.روغن کاج که با استخراج اسانس از سوزن درختان کاج به دست می‌آید، کمک درمانی قوی است. عصاره‌ی کاج نیز مانند روغن درخت چای و اکالیپتوس ، خواص زیادی برای سلامتی دارد.ظرفیت‌های قدرتمند آن مربوط به سطوح بالای فنل‌ ها و ترپن‌ ها، مواد شیمیایی گیاهی اسیدی است که میکروب‌ها را دفع می‌کنند و بیماری‌ها را از بین می‌برند. همچنین اثر درمانی بر روی سیستم غدد درون ریز دارد و به بدن در پاکسازی ناخالصی ها از پوست کمک می‌کند. هیدروسول کاج یک محرک ایمنی و تقویت کننده بدن است که تعادل کلی روحی و جسمی را تقویت می‌کند.روغن کاج یا اسانس کاج در طب سنتی بسیار رایج است. در رایحه درمانی و سایر زمینه ها، باید بسیار مفید باشد. خواص شگفت انگیزی دارد، با بسیاری از عوارض سلامتی مقابله می‌کند و بوی خوبی دارد. در واقع، این روغن دارای خواص بسیاری است که ضد میکروبی، ضد التهاب، ضد عفونی کننده و بسیاری موارد دیگر است. در نتیجه، با شرایط پوست و مو و حتی مسائل بهداشتی پیچیده‌تر سروکار دارد. به عنوان مثال، می‌تواند به شما در تسکین درد، استرس و خستگی کمک کند زیرا می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد. همچنین می‌تواند با مشکلات تنفسی مقابله کند. و فراموش نکنیم که چگونه می‌تواند با نواحی دردناک بدن شما مقابله کند. علاوه بر این، رایحه ای عالی دارد، از آن برای خوشبو کردن هوای اطراف خود استفاده کنید و از استشمام آن بهره مند شوید.خواص روغن کاج برای سلامتیدر زیر مهمترین فواید روغن کاج برای سلامتی شما آورده شده است!قرمزی و تورم مفاصل و ماهیچه‌ها را کاهش می‌دهدروغن کاج به دلیل خواص قوی خود در برابر قرمزی و تورم برای افراد مبتلا به درد و ناراحتی مفاصل مقاومت می‌کند. در صورت استفاده موضعی، ممکن است به تسکین دردهای عضلانی عمومی نیز کمک کند. همچنین می‌توانید آن را به یک حمام داغ یا روغن ماساژ پایه مانند بادام شیرین یا نارگیل اضافه کنید.به عنوان یک پاک کننده‌ی ریه عمل می کنداسانس کاج همچنین ممکن است به رفع احتقان کمک کند و به عنوان خلط آور عمل می‌کند و به بدن کمک می‌کند مخاط را بشکند و آن را از ریه ها خارج کند. همچنین به کاهش بروز عفونت‌های سینوسی کمک می‌کند.کیفیت پوست را بهبود می‌دهدروغن کاج به دلیل قابلیت پاک کنندگی قوی ممکن است برای انواع بیماری های پوستی مفید باشد که شامل پسوریازیس، آکنه ، کورک، پای ورزشکاران ، اگزما و خارش است. به صورت موضعی نیز می‌توان از آن برای درمان پوست سر به خصوص در موارد خشکی و شوره سر استفاده کرد.یک عامل ضد ویروسی استروغن دانه‌ی کاج همچنین ممکن است از ارگانیسم های مضر از جمله ویروس‌ها جلوگیری کند. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، و خوردن مقدار زیادی از غذاهای سرشار از ویتامین C نیز یک راه عالی برای پیشگیری یا کاهش شدت سرماخوردگی است.دارای ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی می‌باشدروغن کاج از طریق خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد به ما کمک می‌کند روند زوال سلولی را کاهش دهیم و در نتیجه روند پیری را کاهش دهیم. آنتی اکسیدان ها از ما در برابر بیماری‌های چشمی، تحلیل ماهیچه ها و بسیاری از اختلالات سیستم عصبی محافظت می‌کنند.برای ارگانیسم‌های مضر سمی استبا استفاده منظم، روغن کاج ممکن است به محافظت از ما در برابر بسیاری از ارگانیسم‌های مضر، از جمله عفونت‌های دستگاه ادراری و عفونت‌های پوستی کمک کند.عالی برای آروماتراپیروغن کاج از طریق رایحه فوق العاده خود، بدن و ذهن را تحریک می‌کند و اثری انرژی بخش دارد. به عنوان یک عامل آروماتراپی، برای حمایت از خستگی آدرنال و افسردگی خفیف استفاده شده است.به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می‌کنداین روغن یک پاک کننده عالی است و می‌تواند به اسپری‌ها و خوش‌بو کننده‌های اتاق اضافه شود تا اثر پاک کنندگی و روشن کنندگی داشته باشد.تحقیقات نشان داده است که ضدعفونی‌کننده‌های روغن کاج در جلوگیری از بسیاری از میکروب‌های خانگی از جمله کپک و هاگ‌های مخمر مؤثر هستند.دفع کننده‌ی حشراتبسیاری از روغن‌های ضروری نه تنها برای دفع حشرات بلکه برای کمک به کنترل آنها در محیط شما عالی هستند. بسیاری از انواع درختان کاج به طور طبیعی در برابر انواع مختلف حشرات و انگل‌ها مقاوم هستند و روغن تهیه شده از درخت نیز این ویژگی‌ها را دارد. روغن‌های ضروری مانند کاج از تخم‌گذاری حشرات جلوگیری می‌کنند و بنابراین رشد جمعیت حشرات را قبل از شروع کنترل می‌کنند.اسپری کردن مخلوطی از سیترونلا، کاج و لیمو در اطراف حیاط خلوت شما ممکن است به کاهش جمعیت بسیاری از آفات از جمله مگس ها و پشه ها کمک کند.همچنین شما می توانید از عطرهای طبیعی آن‌ها لذت ببرید.همچنین مطالعات مفید بودن روغن کاج را در تسکین عفونت‌های برونش نشان داده است. به عنوان یک عامل قدرتمند در برابر ارگانیسم‌های مضر، می‌تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک کند. به عنوان یک ابزار آروماتراپی، ممکن است برای کمک به جلوگیری از عفونت‌های تنفسی تحتانی استفاده شود. تحقیقات نشان داده است که استفاده از آن برای عفونت‌های دستگاه تنفسی جامد و موثر است.هشدارها و عوارض جانبی روغن کاجروغن کاج باید با احتیاط استفاده شود، زیرا بسیار قدرتمند است. اگر رقیق نشود، ممکن است پوست و غشاهای مخاطی را تحریک کند.نحوه‌ی استفاده از روغن کاج4 تا 6 قطره اسانس کاج رقیق نشده را به آب گرم حمام اضافه کنید یا به نسبت 50/50 با روغن نارگیل ارگانیک یا روغن زیتون رقیق کنید و برای ناراحتی‌های تنفسی روی سینه بمالید. همچنین می توانید اسانس را به آب در پخش کننده آروماتراپی اضافه کنید.در اینجا به طور خلاصه به خواص روغن کاج پرداختیم اما در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر یا خرید روغن کاج می‌توانید به فروشگاه‌ها یا شرکت‌هایی از جمله شرکت دکاموند شیمی که به صورت تخصصی اینگونه مواد را تأمین می‌کنند مراجعه کنید.لینک کوتاه مطلب : yun.ir/naxd94 - b2n.ir/u59357 علی علی پور علی علی پور Mon, 17 Jan 2022 12:01:26 +0330