https://virgool.io/feed/@alireza_azadi روانشناس،پژوهشگر حوزه سلامت روان و حوزه اجتماعی که دست تقدیر باعث شد کنار کار درمان،مدرس کارگاه روانشناسی و فعال رسانه ای بشه. fa 2026-07-06 10:11:00 https://files.virgool.io/upload/users/34283/avatar/7snfFJ.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@alireza_azadi https://virgool.io/@alireza_azadi/%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-hyft1evyil2o سازمان جهانی بهداشت در سال 1948 سلامت را به تمام ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بسط داده است و ابعاد سلامت اثرات متقابل برهم دارند. مفهوم سلامت روانی در واقع جنبه‌ای از مفهوم کلی سلامت است و بر کلیه روش‌ها و تدابیری اطلاق می‌شود که برای جلوگیری از ابتلا به بیماری روانی، درمان و توان بخشی آنها بکار می‌رود. اما متاسفانه تعریف دقیقی برای سلامت روان در دنیا ثبت نشده است. اما این روزها سلامت روان در جامعه جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است چرا که بیشتر بیماری‌های موجود در جامعه بخش اعظمی ناشی از مشکلات روانی و فشارهای عصبی است.اختلالات روانیدر شهر تهران 34 درصد افراد بیمار روانی هستند. اما آمار مربوط به بیماری‌های روانی و افسردگی در سطح جامعه ایران حدود 21 تا 25 درصد است. اختلال روانی به حالت‌های شدید روانی اطلاق می‌شود که تمام ابعاد روان و سلامت روان را شامل می‌شود. در مجموع می‌توان فردی را که اضطراب، افسردگی حتی فوبیای اجتماعی دارد را به عنوان اختلال روانی قلمداد نمود.برخی از مردم در یک حوزه زندگی ممکن است که اختلالات روانی را تجربه نمایند اما سنین نوجوانی و جوانی شایع‌ترین زمان برای بروز علائم اختلالات روانی می‌باشد، به دلیل آنکه ساز و کارهای روانشناختی هنوز پختگی کامل را ندارند. نوجوانان و جوانان توانایی ربرویی با مشکلات زندگی و حل آنرا ندارند. از سوی دیگر فرد به دلیل تحولات بلوغ زمینه مشکلات روانی را در فرد مهیا می‌کند. در کتار تمام این موارد شروع تحصیل، اشتغال، تشکیل خانواده و تعارضاتی که با والدین و نسل قبلی خود پیدا می‌کنند میزان ابتلا افراد به مشکلات روانی را افزایش می‌دهد.علت اصلی مشکلات روانی در ایران «نبود حال خوب» است و حال خوب زمانی است که شادی و نشاط در جامعه بیشتر باشد.عواملی از این دست همگی بر روح و روان افراد تاثیر می‌گذارد و باعث می‌گردد تا سطح اختلالات روانی افراد جامعه بالا برود. زمانیکه ثبات اقتصادی نباشد میزان نگرانی افراد نسبت به آینده نامعلوم افزایش می‌یابد. alireza azadi alireza azadi Wed, 12 Feb 2020 11:40:59 +0330 https://virgool.io/@alireza_azadi/%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%82-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF-hbbzfouuc5qk هوش هیجانیافراد دارای هوش هیجانی بالا در محیط‌های کاری چگونه رفتار می‌کنند؟افراد دارای هوش هیجانی توانایی تنظیم زندگی، مدیریت و دستیابی به اهداف مهم زندگیشان را دارند. تحقیقات نشان می‌دهد رابطه‌ی مثبتی میان هوش هیجانی و موفقیت شغلی وجود دارد. البته لازم به ذکر است هوش هیجانی برخلاف آی‌کیو یا بهره‌ی هوشی، اکتسابی نیز هست و فرد می‌تواند آن را تقویت کند.1. خودآگاهییکی از نشانه‌های اصلیِ هوش هیجانی بالا، خودآگاهی است. خودآگاهی عبارت است از درک عمیقی از آنچه ما را به حرکت وا می‌دارد، عصبانی می‌کند، خوشحال می‌کند، حوصله‌مان را سر می‌برد یا توجه‌مان را جلب می‌کند. به این معنی هم هست که می‌توانیم خودمان، اشتباهات‌مان و همه چیز را با صداقت و شفافیت فراوان ارزیابی کنیم. بنابراین اگر کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند، اشتباهی مرتکب شوند و مورد انتقاد قرار بگیرند، در خودشان فرو نمی‌روند. این فقط حقیقتی است که مورد توجه قرار گرفته و تحلیل شده است که باید آن را تصحیح کنند.2. ذهن بازسطح بالای خودآگاهی، به افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، اجازه می‌دهد بدون واکنش به قضاوت‌ها، به حرف دیگران گوش کنند. آنها ایده‌های دیگران را فقط به این خاطر که با دیدگاه‌های خودشان متفاوت هستند، به‌طور خودکار رد نمی‌کنند. بنابراین وقتی مشکل، مسئله یا چالشی برای اطرافیان‌شان پیش می‌آید، یا اینکه فقط به دنبال گوش شنوایی هستند، به این افراد مراجعه می‌کنند. البته آنها تمام طول روز را مشغول حرف‌زدن یا تحمل غُرغُرهای آدم‌های منفی‌باف نیستند، بلکه توانایی کمک به دیگران برای حل سریع مشکلات را دارند.3. خوب گوش دادنخوب گوش‌دادن نیازمند ساختار توسعه‌یافته‌ای است که بتواند حقایق را از تفاسیر، واکنش‌ها و منظورها جدا کند. کسانی که هوش هیجانی دارند، می‌توانند هیجاناتی که تواناییِ گوش‌دادن آنها را تحت تأثیر منفی قرار می‌دهند، شناسایی کنند. آنها روی تقویت تواناییِ جدا‌کردن خودشان از آن هیجانات کار کرده‌اند، در نتیجه می‌توانند فکری باز داشته باشند و آنچه را واقعا گفته می‌شود، بشنوند.4. داشتن ذهن بازهوش هیجانی مستلزم تشخیص هیجانات در دیگران هم هست، اما این دیگر آگاهی به معنای عدم بیان حقیقت یا استفاده از ترفندهایی برای تلطیفِ بازخورد نیست. کسانی که هوش هیجانی دارند، می‌دانند که شنیده‌شدن پیام‌های سخت چقدر مهم است. البته شاید صراحتی را که باعث تمام‌شدن گفت‌وگو شود از طرف مقابل نشنوید، اما پیام واضحی را در میان حرف‌هایش خواهید شنید که می‌تواند چیزی شبیه به این باشد: «می‌خواهم با تو رُک باشم. باید بدانی این را به‌خاطر خودت می‌گویم. چون اگر این مسئله رو درست نکنی، موقعیت شغلی‌ات در اینجا به‌خطر خواهد افتاد.»5. توانایی معذرت خواهیکسانی که هوش هیجانی بالایی دارند وقت ارزشمند خود را صرف اثبات درستی کارشان نمی‌کنند، آن هم وقتی می‌دانند که اشتباه بوده است. آنها به‌جای اینکه به‌دنبال بهانه باشند، عذرخواهی ساده و صمیمانه‌ای می‌کنند و به سرعت به مسیر خود برمی‌گردند. چیزی شبیه به این: «متاسفم! خراب کردم و کلمه‌هایی به کار بردم که مناسب نبودند، اما قصدم این نبود. حالا می‌خواهم از نو تلاشم را بکنم».کسب و کارنحوه استفاده از هوش هیجانی در محل کار 1. خودآگاهی را افزایش دهید · یک تمرینی که می‌توانید انجام دهید، این است که دقت کنید در طول روز چه احساساتی دارید و منشأ آنها چه بوده است. متوجه باشید که احساسات زودگذر و آنی هستند و نباید اساس و پایه‌ی برقراری ارتباط و یا تصمیم‌گیری قرار بگیرند.· دقت کنید که احساسات منفی شما (خشم، حسادت، ناکامی، طردشدگی و …) در گذشته، چگونه ممکن است روی رئیس، مشتری‌ها، و همکاران‌تان تأثیر گذاشته باشد. نتایج معکوس و پیامدهای منفی رفتار خود را قبول کنید.· به روش‌هایی فکر کنید که به‌وسیله‌ی آنها بتوانید هنگامی‌که سرکار هستید، احساسات خود را کنترل کنید تا از واکنش‌های آنی و نسنجیده و برزبان‌آوردن نظرات نامطبوع پرهیز کنید.· یک نگاه صادقانه به نقاط ضعف و قدرت خود بیندازید. به سوابق عملکرد شغلی خود نگاه کنید و از رئیس‌تان و سایر کسانی که در اداره مورد اعتماد شما هستند، بخواهید نظرات‌شان را در مورد نحوه‌ی عملکردتان با شما درمیان بگذارند. به‌صورت جدی تلاش کنید نقط ضعف خود را بهبود دهید.2. در تمام شرایط نظم داشته باشید· به‌عنوان تمرین سعی کنید زمانی‌که با یک موقعیت دشوار و یا درگیری عاطفی روبرو می‌شوید، پیش‌ازگرفتن هرگونه تصمیمی چند ساعت یا چند روز به خود فرصت دهید.· سعی کنید در درگیری‌ها و بازی‌های سیاسی اداره دخالت نکنید. اجازه ندهید تمایل‌تان برای اینکه عضو گروهی باشید، رفتار حرفه‌ای و راستی شما را زیر سؤال ببرد.· بلاتکلیفی، ناکامی و ناامید‌ی‌هایی که بخشی از هر محیط کاری هستند را بپذیرید. به‌جای شکایت‌کردن و مقابله‌به‌مثل، به راهکارها و راه‌حل‌هایی بیندیشید که به درد شما و شرکت‌تان بخورد. این ایده‌ها را با رفتاری آرام و حرفه‌ای با دیگران درمیان بگذارید.· راهی برای مدیریت و تخلیه‌ی استرس در بیرون از محیط کار پیدا کنید: ورزش کنید، با دوستان‌ و خانواده‌تان صحبت کنید و یا به سرگرمی‌ها و تفریحات دیگر بپردازید. اجازه ندهید استرس روی EQ و درستی شما تأثیر بگذارد.3. داشتن انگیزه شرط مهم در رونق کسب و کار · ببیند چه‌چیزی در مورد شغل‌تان را دوست دارید و دلیل اصلی که شغل خود رضایت‌بخش می‌دانید، چیست؟ حتی اگر بخش‌هایی از کارتان است که چندان از آن خوش‌تان نمی‌آید، تمرکز‌تان را روی کاری بگذارید که درحال انجام آن هستید. به‌راه‌هایی بیندیشید که ازطریق آنها بتوانید مدت زمان بیشتری روی کارهایی که به شما انگیزه می‌دهند، تمرکز کنید. با رئیس خود درمورد روش‌هایی که این کار را آسان‌تر می‌کند، صحبت کنید؛ چراکه دراین‌صورت بسیار کارآمد‌تر خواهید بود.· مثبت‌اندیشی و خوش‌بینی را به‌صورت کلی تمرین کنید. اگرچه خوش‌بینی خصلتی ذاتی است (یا آن را دارید یا ندارید)، می‌توانید میزان خوش‌بینی خود با انتخاب افکار و کلمات درست بهبود ببخشید، حتی اگر به معنی این باشد که دفعات اول مجبور به تظاهر باشید. هنگامی‌که حرف‌ها و افکار منفی به ذهن‌تان خطور می‌کند، مچ خود را بگیرید و آگاهانه آنها را با حرف‌ها و افکار مثبت جایگزین کنید.· برای خود اهداف انگیزه ‌بخش تعیین کنید و برای رسیدن به آنها اقدامات مشخصی تعیین کنید. برای هر نقطه‌ی عطف و دستاوردی که در طول راه کسب می‌کنید، به خود پاداش بدهید.· درنظر داشته باشید که همه چگونه جذب افراد مثبت، با انرژی و الهام‌بخش می‌شوند. همان‌طور که انگیزه‌های خود را افزایش می‌دهید، می‌بنید که چگونه ازطرف مشتری‌ها، همکاران و مدیران بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرید.4. با دیگران همدل باشید · سعی کنید در برخی موقعیت‌ها، از دیدگاه دیگران به موضوع نگاه کنید. این کار، به‌خصوص مواقعی اهمیت پیدا می‌کند که کشمکشی صورت گرفته است که به سرعت می‌تواند به یک گره‌ی کور تبدیل شود. توجه کنید که همه‌ی ما براساس دانش و تجربه‌ی‌مان کار می‌کنیم، نه با قضاوت‌کردن دیگران که چه‌کسی درست می‌گوید، چه‌کسی غلط و چه‌کسی آدم خوبی است و چه‌کسی آدم بد.· علاوه‌بر توجه‌کردن به نقطه نظرات دیگران، سعی کنید واقعا صحت آنها را بررسی کنید. به آنها نشان بدهید که شما می‌فهمید چه استدلالی پشت نظرات‌شان است و اینکه دیدگاه‌شان شایسته و قابل تقدیر است.· نگرش و انگیزه‌های خودتان را بررسی کند. آیا فقط می‌خواهید حق با شما باشد تا نکته‌ای را ثابت کنید یا برنده‌ی یک مشاجره باشید، یا اینکه واقعا به‌حصول بهترین نتیجه‌ی ممکن علاقمند هستید، ولو اینکه ایده‌ی شما نباشد؟· تمرین کنید یک شنونده‌ی فعال باشید و آنچه که طرف مقابل می‌گوید را بازگو کنید تا برای هر دوی‌تان واضح باشد که در مورد چه‌چیزی صحبت می‌کنید. زمانی‌که مردم حس می‌کنند کسی به حرف‌های‌شان گوش می‌دهد، تمایل بیشتری به همکاری نشان می‌دهند.· قانون طلایی را تمرین کنید: با دیگران همان‌طور رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود.5. داشتن مهارت ارتباطی قوی· یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت مهارت‌های ارتباطی این است که به یک فرد اجتماعی مؤثر تبدیل شوید. یاد بگیرید که بادقت به حرف‌های دیگران گوش کنید، سؤال‌های خوب بپرسید و دردادن اطلاعات، شفاف و دقیق باشید. توجه کنید که مهارت‌های نوشتاری شما نیز باید خوب باشد و هنگام نوشن از لحن مناسب و حرفه‌ای استفاده کنید.· هنر ظریف ترغیب‌کردن را بیاموزید. ترغیب‌کردن شامل برقراری ارتباطات واقعی با مردم براساس علاقه و اشتیاق شما و همچنین دراختیارداشتن دانش کافی و استدلال منطقی در مورد نقطه نظرتان است.· تبدیل به فردی شوید که همه برای یافتن راه‌حل‌ها و حل اختلافات به او مراجعه می‌کنند. وقتی شما امانت‌دار باشید، منفصانه و آرام رفتار ‌کنید و متعهد به‌یافتن بهترین نتیجه‌ باشید، مردم شما را به چشم یک فرد مطلع نگاه می‌کنند که وجودش ضروری است.· فردی را که با او صحبت می‌کنید، درک کنید. شما نمی‌توانید برای همه‌ی افرادی که در محیط کار با آنها تعامل دارید از یک نسخه استفاده کنید. باید بدانید چگونه با ظرافت و دقت، ارتباط مناسب با هر فردی را براساس نوع شخصیت، تمایلات فرهنگی و موقعیت وی در شرکت برقرار کنید. alireza azadi alireza azadi Sat, 25 Jan 2020 10:06:22 +0330 https://virgool.io/@alireza_azadi/%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-oeevprdpbyfu نگاهی تازه به موضوع دختران فراریآمارها حکایت از افزایش فرار دختران از خانه دارد و بنا به گفته مشاوران و روانشناسان متاسفانه در این زمینه جامعه مرز بحران را رد کرده است. طبق اظهار نظر مسئولین تنها در سال گذشته نزدیک به سه هزار دختر از خانه گریخته اند. شاید در ابتدا این مشکل به عنوان یک مشکل شخصی یا خانوادگی در نظر گرفته شود اما مشاوران روانشناس اعتقاد دارند به علت تاثیراتی که موضوع فرار دختران به بدنه جامعه وارد می کند این یک آسیب اجتماعی جدی است. اگر شما نیز دختری نوجوان یا جوان در خانه دارید بهتر است مطالب ذیل را مطالعه کنید این یک زنگ خطر است. شاید خانواده های بسیاری که دچار این مشکل شدند تصورش را نیز نمی کردند که خانواده شان روزی دچار چنین معضلی بشود.دختران قربانیدختران قربانی اصلی خانواده‌های بیماراگر در گذشته علت فرار طلاق یا مشکلات روانشناختی بود ولی این روزها دلایل اصلی را آزار و اذیت جنسی یکی از اعضای خانواده تشکیل می‌دهد. بنا به گزارش سازمان آمار کشوری 36% دختران تنها به دلیل آزار و اذیت و فشارهای خانواده تن به فرار می‌دهند.دختران فراری قربانیان معضلات اجتماعیمتاسفانه واژه دختران فراری از طرف رسانه‌ها و برخی مسئولان به گونه‌ای استفاده می‌شود که گویی جای مجرم و قربانی با یکدیگر تعویض شده‌اند و کسانی که قربانی هستند در جایگاه متهم قرار گرفته‌اند. رشد معضلی به نام دختران فراری در جامعه جدا از رشد دیگر معضلات اجتماعی چون بیکاری، فقر، فحشا، اعتیاد، افسردگی و... نیست. این یک وضعیت تاسف آور است که دختران جوان و نوجوانی که در خانه مورد آزار و اذیت از طرف محارم قرار می‌گیرند هیچ مرجع و محلی برای طرح شکایت ندارند این دختران از اولیه‌ترین حمایت‌های اجتماعی محروم هستند.علت فرار از خانه چیست؟تحقیقات نشان داده که محیط نامساعد خانواده در درجه اول و گروه همسالان در درجه دوم علت فرار از خانه هستند. گروه همسالان به میزان 67/5 درصد تاثیر زیادی بر فرار دختران دارد. وقتی والدین نسبت به فرزندان خود بی‌تفاوت باشند در نتیجه آن‌ها به گروه همسالانشان پناه می‌برند. در گروه دوستان افرادی هستند که از سادگی دختران نوجوان استفاده کرده و آن‌ها را به فرار و حتی استفاده از مواد مخدر تشویق می‌کنند تا به اهداف شوم خود دست یابند. تحقیر، تبعیض، از هم پاشیدگی ساختار خانواده، خلا عاطفی موجود و ناتوانی والدین در نظارت همه جانبه و صحیح بر فرزندان، این مساله را تشدید می‌کند. سایر علل فرار از خانه عبارتند از:1. محیط نامساعد و تشنج آفرین خانواده و اختلاف والدین و فرزندان2. طلاق و اعتیاد والدین به خصوص پدر3. ارتباط با دوستان ناباب4. روابط کنترل نشده خانواده‌ها با یک دیگر5. کنترل و سخت گیری افراطی و غیرمنطقی والدین6. مشکلات حاد اقتصادی7. اختلالات شخصیت و روابط عاشقانه8. مخالفت والدین با ازدواج دختران با شخص مورد نظر9. اذیت ناپدری یا نامادری10. بی‌توجهی والدین به دوران حساس بلوغ11. ناامنی و خطر تجاوز از سوی نزدیکان در خانواده12. نادیده گرفته شدن آنها از سوی خانواده‌ها13. ترس، خشم، یا انتقام جویی در مقابل عوامل مخرب و آشفته خانوادگی و اجتماعی و...درصد دختران فراری به فحشا آلوده می‌شوند۹۰ درصد دختران فراری به فحشا آلوده می‌شوند و بررسی‌ها نشان می‌دهد تاثیر نقش والدین در فرار دختران پر رنگ‌تر است بنابر اظهارات اکثر دختران فراری مادر آن‌ها نتوانسته در نقش مادری، رابطه‌ای سالم با آن‌ها برقرار کند.مهم‌ترین علل ترک خانه به ویژه از سوی دختران داشتن خانواده نابسامان است و اعتیاد والدین، انحراف آن‌ها یا ازدواج مجدد والدین و زندگی با نامادری یا نا‌پدری، بی‌توجهی والدین به دوران حساس بلوغ، مخالفت آن‌ها با ازدواج دختر با فرد مورد علاقه‌اش، ناامنی و خطر تجاوز از سوی نزدیکان در خانواده علل ترک خانه توسط دختران است.تاخیر در سن ازدواج، مهاجرت از شهرهای کوچک به بزرگ، اختلالات روانی، رفتاری یا شخصیتی، دوستی با افراد ناباب، بی سرپرستی و بی‌کسی دختر، بدسرپرستی (‌دخترانی که والدین آن‌ها مشکل اخلاقی دارند)، خودباختگی فرهنگی و غیره را از دیگر عوامل فرار دختران از مأمن خانواده برشمرده می‌شود.راه بازگشت را برای دختران فراری باز بگذاریدوقتی دختری از خانه فرار می‌کند، انگ دختر فراری به او خورده و در عادی ترین حالت ممکن به او فاحشه می‌گویند در نتیجه بازگشت او به خانه دشوار خواهد بود. بررسی‌ها نشان می‌دهد اوج سن فرار دختران از خانه بین 12 تا 18 سال است. دقیقا زمانی که دوره بحران شکل‌گیری شخصیت نوجوان است. به خانواده‌ها توصیه می‌کنیم وقتی دختری از خانه فرار کرد آن اتفاق را بپذیرند و سعی کنند دخترشان را پیدا کنند و اجازه دهند به زندگی برگردد. سپس افراد خانواده باید در رفتارشان تجدید نظر کنند. والدین باید سعی کنند مثل یک دوست با فرزندانشان رفتار کنند و از نظر عاطفی و احساسی آن‌ها را تامین کنند. alireza azadi alireza azadi Mon, 20 Jan 2020 10:31:18 +0330 https://virgool.io/@alireza_azadi/%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%A2%D8%B2%D8%A7%D8%AF-mzoawtrvatho بر قراری ارتباط با جنس مخالف بعنوان دوست پسر یا دوست دختر، سن و سال مشخصی ندارد و ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. اما اگر ارتباط شکل گرفت و به ویژه اگر اولین ارتباط باشد به یک رابطه عاطفی و احساسی شدید تبدیل می‌شود. در واقع این عواطف و احساسات بر اساس عشق ورزی کورکورانه و به ویژه از جانب پسران به قصد فریب کاری و تماس با دختران صورت می‌گیرد که واقع بینانه نبوده و معمولا شناخت و آگاهی درست صورت نمی‌گیرد و در نهایت منجر به آسیب به زندگی کنونی دختر و تاثیر بر زندگی آینده پسر می‌شود.وقتی ارتباطی شکل می‌گیرد و افراد توانایی کنترل آن را ندارنداز طرفی دیگر چنین روابطی باعث سردرگمی والدین و متولیان امور نوجوانان و جوانان می‌شود . آن چه باعث نگرانی بزرگسالان می‌شود، آسیب‌های ناشی از اینگونه روابط است. این آسیب‌ها عبارتند از: آسیب‌های جسمی، روان شناختی یا عملکردی از آسیب‌های جنسی و جسمی می‌توان به انواع بیماری‌های مقاربتی و ضرب و شتم اشاره کرد. از آسیب‌های روانی و عاطفی می‌توان به از دست دادن اعتماد به نفس، عزت نفس، افسردگی، اضطراب، بدبینی، احساس تنهایی، اشتغالات ذهنی و نشخوارهای فکری درباره رابطه شکست خورده اشاره کرد.ایران در دهه‌های اخیر به واسطه پیشرفت تکنولوژی موجب تغییرات فرهنگی ، اعتقادی، بینشی و نگرشی، طرز تفکر و به طور کلی سبک زندگی قرار گرفته است. اما همچنان مذهب و فرهنگ بیشترین نفش را در روابط میان دختران و پسران دارد. فرهنگ‌های مذهبی در روابط مرد و زن قوانینی دارند که زن را دارای حجاب می‌داند و اعتقاد دارد مردان نباید شهوت آمیز به زنان داشته باشند.در فرهنگ‌های مذهبی قانون مدنی این است باید و نبایدهایی میان زن و مرد وجود دارد که نباید زیر پا گذاشته شود. اما به واسطه وجود فضای مجازی شاهد روابط آزاد در میان جوانان هستیم.این دگرگونی در عین حال که آثار و نتایج بسیار مثبتی خواهد داشت میتواند به جامعه و بخصوص افراد آسیب وارد کند. یکی از این آسیب‌ها دوستی‌های نامطلوب در فضای مجازی و دوستی‌های خیابانی بین دختران و پسران است که به یک مد اجتماعی در آمده و نه تنها در برخی موارد موجب شرمندگی میگردد بلکه عقیده‌ای نادرست را رواج می‌دهد که دختر و پسر باید قبل از ازدواج باهم ارتباط داشته باشند.مشکلات روابط دوستی میان دختر و پسرروابط عاطفیدوستی‌های قبل از ازدواج که بیشتر آنان با هدف غیر از ازدواج صورت می‌گیرد مشکلات متعددی را برای جوانان دارد چرا که این دوستی وابستگی عاطفه ای ایجاد می‌کند و درصورت قطع ارتباط افراد ضربات روحی سنگینی می‌خورند. اغلب این روابط با آشنایی ناکافی و معیارهای نادرست تشکیل شده است که هیچ یک از طرفین مسئولیت برقراری رابطه به عهده نمی‌گیرد.بدبینییکی از مشکلات دوستی‌های زودگذر و حساب نشده بدبینی است که در صورت شکست‌های پی در پی این بدبینی شدید تر شده و زندگی مشترک آینده فرد را تخت تاثیر قرار می‌دهد.انگیزه های متفاوت دوستیدخترها یک ارتباط را مقدمه ای بر ازدواج می‌پندارند ولی پسران بیشتر به قصد ارضا نیاز جنسی و محک زدن خود در روابط اجتماعی و گذران وقت ارتباط با جنس مخالف را شروع می‌کنند.اجبار به ازدواجبه دلیل همان بافت‌های سنتی و فرهنگی حاکم بر جامعه ایران بیشتر خانواده‌ها نگاه مثبتی به این گونه روابط ندارند و زمینه‌ای را به سمت وصلت‌های اجباری سوق می‌دهند.تغییر دیگریگاهی در این روابط دوطرف سعی در تغییر دیگری می‌کنند که چون همه افراد ترجیح می‌دهند همان گونه که هستند مورد پذیرش قرار گیرند دچار مشکل می‌شوند. به همین دلیل افراد دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.دوستی برای شناخت جنس متفاوتبرخی از افراد با این هدف وارد دوستی با طرف مقابل خود می‌شوند که در نظر دارند یکدیگر را برای ازدواج بیشتر بشناسند اما این نظر کاملا غلط است . اگر می‌خواهید به شناخت بیشتری قبل از ازدواج برسید راه دیگری نیز به جز این دوستی‌های بی اساس وجود دارد. برای به دست آوردن این شناخت حتما لازم نیست با یکدیگر دوست شوید و روابط عاطفی برقرار کنید بهتر است رابطه‌ای مانند دو هم کلاسی یا دو همکار، داشته باشید و پا را فراتر از آن نگذارید .امروزه یک ذهنیت نادرست در برخی از جوانان ما شکل گرفته که هر چه دوستی های قبل از ازدواج آن‌ها بیشتر باشد می‌توانند در انتخاب همسر بهتر عمل کنند اما نمی‌دانند که افرادی که دوستی با آدم‌های بیشتری را تجربه کردند و به قول معروف دوست دختر و یا دوست پسرهای بیشتری داشته اند، بعد از ازدواج رضایت کمتری از زندگی‌شان دارند و مشکلات بیشتری را تجربه خواهند کرد. alireza azadi alireza azadi Sun, 19 Jan 2020 10:36:29 +0330