<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های alirezaazadvar1175</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@alirezaazadvar1175</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 02:46:16</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/155579/avatar/0JIpcb.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>alirezaazadvar1175</title>
            <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175</link>
        </image>

                    <item>
                <title>نکات انتخاب یک کمد فلزی خوب در بازار</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D9%85%D8%AF-%D9%81%D9%84%D8%B2%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-kvj67u7ntjxj</link>
                <description>آشنایی نکات انتخاب کمد فلزی مناسب شمادر این روزهایی که شاید بشود گفت کسب و کارها رونق بهتری نسبت به قبل پیدا کرده اند، با درست شدن شرکتها موارد خیلی زیادی مورد نیاز راه اندازی شرکت ها است که باید به دفتر کار نظم بدهند، یکی از مهمترین نظم دهنده های دفتر کار کمد ها هستند که خیلی ها به دلیل شیک بودن، عمر زیاد و استفاده راحت تر از آن به سراغ کمد فلزی میروند. اکنون ماهم میخواهیم در این باره صحبتی داشته باشیم.کمد فلزی یکی از ضروریات یک اداره، بیمارستان، کارخانه، ورزشگاه و محیط های کاری می باشد. این دسته از کمدها یکی از انواع مبلمان و تجهیزات ذخیره‌سازی است که از جنس فلز و معمولاً فولاد ساخته می‌شود. این‌گونه کمدها به عنوان یک انتخاب ماندگار و مقاوم برای نگهداری اقلام مختلف در محیط‌های گوناگون از جمله منازل، محیط‌های کاری، ادارات، کارخانه‌ها، بیمارستان ها، ورزشگاه ها و مکان‌های دیگر هستند. این نوع کمد به دلیل مقاومت در برابر سایش، آتش، رطوبت و ضربه به عنوان یک گزینه محبوب برای ذخیره‌سازی و نگهداری اشیاء متنوع مورد توجه قرار گرفته‌اند.چه کسانی اقدام به خرید کمد فلزی می کنند؟ادارات و محیط‌های کاری: ادارات، شرکت‌ها و محیط‌های کاری با خرید این نوع کمد از اسناد، پرونده‌ها، مدارک مهم و لوازم مورد نیاز خود محافظت و نگهداری می کنند. از موارد پرکاربرد می‌توان به کمد فلزی اداری اشاره نمود.محیط‌های صنعتی و کارخانه‌ها: در محیط‌های صنعتی و کارخانه‌ها به اینگونه کمدها برای ذخیره ابزارهای کاری، لوازم خدماتی و ملزومات مورد نیاز از جمله لباس‌های کاری و محافظتی نیاز است.خانه‌ها و واحدهای مسکونی: خرید این محصول برای افرادی در خانه‌ها و واحدهای مسکونی زندگی می‌کنند، کمک می کند تا لوازم خانگی، لباس‌ها، وسایل الکترونیکی یا اسناد خود را به خوبی نگهداری کنند. شاید تعجب کنید اما خیلی‌ها از کمد فلزی لباس برای اتاق خواب خود استفاده می کنند. قیمت کمد لباس فلزی را می‌توان از مراکز فروش کمد و فروشگاه‌های آنلاین جویا شد. سپس با انتخاب بهترین قیمت و کیفیت آن را خریداری کرد.محل‌های ورزشی و ورزشگاه‌ها: اماکن ورزشی برای نگهداری لباس‌های ورزشی، تجهیزات ورزشی و لوازم مرتبط با ورزش به خرید این گونه کمد نیاز دارند. از نمونه های پرکاربرد آن می‌توان به کمد فلزی رختکن و لباس برای ورزشگاه‌ها و استخرها اشاره کرد. خرید کمد رختکن از مواردی است که در محیط‌های ورزشی و باشگاه‌ها باید به آن توجه کرد.مدارس و دانشگاه‌ها: محیط‌های آموزشی با این کمد می توانند از کتاب‌ها، لوازم تحریر، لباس‌های ورزشی و دیگر اقلام مورد نیاز دانش‌آموزان و دانشجویان نگهداری و محافظت کنند. در ضمن دسترسی به این اقلام به راحتی انجام می شود.محیط‌های پزشکی، بیمارستان ها، مراکز بهداشتی: بیمارستان‌ها، مطب‌ها و مراکز بهداشتی با این کمد خوب بهتر و آسان تر می توانند به لوازم پزشکی و اقلام پرستاری و مدارک پزشکی دسترسی پیدا کنند.محل‌های تجاری و فروشگاه‌ها: در فروشگاه‌ها و محیط‌های تجاری از این کمدها برای نگهداری کالاها، موجودی‌ها، لوازم نمایشی و محصولات مورد استفاده قرار می‌گیرند. خرید قفسه فلزی نیز از ملزومات ضروری این اماکن است. قفسه فلزی در طبقه بندی و نظم دهی به کالاها کاربرد زیادی دارد. از آنجایی که کالاها و لوازم در فروشگاه‌ها و محل‌های تجاری زیاد است کمد فلزی کوچک در این محیط‌ها چندان مناسب نیست.هتل ها و مهمان‌پذیرها: خرید کمد فلزی برای هتل‌ها و محل‌های مهمان‌پذیری جهت نگهداری لوازم مهمانان، پوشاک تمیز، لوازم حمام و اقلام مرتبط با خدمات از نیازهای اجتناب ناپذیر است.مکان‌های عمومی و شهری: در مکان‌های عمومی مانند ایستگاه‌های اتوبوس و قطار، پارک‌ها و فضاهای عمومی، این کمدها برای نگهداری کیف‌ها، پوشاک فصلی و وسایل شخصی مرتبط استفاده می‌شود. البته این بیشتر در خارج از ایران رواج دارد.نکات در هنگام خرید کمددر هنگام خرید این محصول بایستی به چند نکته اصلی توجه داشته باشید تا بهترین انتخاب را متناسب با نیازها و محیط خود داشته باشید:اندازه و فضا: ابتدا فضای موجود در محلی که قصد دارید کمد را قرار دهید را اندازه‌گیری کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب برای خرید داشته باشید. مثلاً در محیط‌های بزرگ کمد فلزی جادار و بزرگ مناسب است. برعکس کمد فلزی کوچک مناسب محیط‌های کوچک‌تر و حتی محیط خانه است.کمد فلزی 6 دربکیفیت ساخت: به مواد ساخت این دسته از کمدها توجه کنید. فلزهای با کیفیت معمولاً در مقابل ضربات و سایش‌های روزانه مقاوم‌تر هستند. کمد فلزی ارزان ممکن است از نظر هزینه به صرفه‌تر باشد اما احتمال دارد که از فلزهای بی‌کیفیت ساخته شده باشد. از این رو مقاومت چندانی نخواهد داشت.اگر از فروشگاه های اینترنتی اقدام به خرید می کنید حتما به نظر دیگر خریداران و نظرات آنلاین در مورد کیفیت محصول توجه کنید. گروه مبلمان پدر با داشتن کمدهای فلزی باکیفیت گزینه مناسبی برای انتخاب و خرید مطمئن است.طراحی و استفاده: بررسی کنید که کمد دارای کشوها، درها، قفسه‌ها یا بخش‌های خاص دیگری است که مناسب با نیاز‌های شما است. طراحی دقیق می‌تواند در استفاده روزمره از کمد مؤثرتر باشد. یک کمد لباس فلزی اگر به درستی طراحی نشده باشد ممکن است فقط یک چیز جاگیر در خانه باشد و استفاده چندانی از آن نشود. بنابراین طراحی خوب کمد از اهمیت بالایی برخوردار است.امنیت: اگر قصد دارید اقلام حساس در کمد نگه دارید، به هنگام خرید، مدل‌هایی با قفل‌های محافظتی یا سیستم‌های امنیتی انتخاب کنید. برای نگهداری اقلام مهم و ارزشمند خرید کمد قفل دار گزینه مناسبی است.تهویه مناسب: تهویه‌ مناسب برای کمد‌ها اهمیت به سزایی دارد تا لباس‌ها و اقلام در داخل کمد بو و رطوبت نگیرند. برای خرید کمد رختکن حتماً به داشتن تهویه مناسب آن توجه کنید.توجه به لوازم و وسایل کمد: بررسی کنید که لوازم کمد مانند درزها، اتصالات و طراحی کلی کمد چقدر دقیق و محکم است. بعضی از کمد فلزی قدیمی ممکن است از لحاظ اتصالات و طراحی بهتر و دقیق‌تر از کمدهای جدید باشند.قیمت: قیمت‌ها متناسب با کیفیت و ویژگی‌ها می‌تواند متفاوت باشد. پس در هنگام خرید دقت کنید که صرف نظر از قیمت، اول کیفیت کالا را در نظر بگیرید. مثلاً قیمت کمد لباس در کنار کیفیت آن می‌تواند گزینه مهمی باشد.کمد بلند فلزی8. گارانتی و خدمات پس از فروش: مطمئن شوید که کمد حتما دارای گارانتی پس از فروش باشد. تا در صورت نیاز به خدمات به شرکت تولید کننده مراجعه کنید.9. طراحی کم‌صدا: بعضی از مدل‌های کمدهای بایگانی با طراحی کم‌صدا تولید می‌شوند تا در محیط‌هایی که نیاز به حفظ آرامش دارند، استفاده شوند. پس در هنگام خرید کمد فلزی بایگانی برای محیط های خاص، به این گزینه توجه کنید.10. شیوه‌ی تحویل و نصب: حمل و نقل کمد کوچک چندان مشکل نیست. اما اگر قصد خرید کمد بزرگ و سنگینی را دارید، از قبل بپرسید که شرکت فروشنده آن را به کدام شیوه تحویل و نصب می‌کند.انواع کمد فلزیاین گونه کمدها بنا به نحوه استفاده و کاربرد به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. انواع کمدهای فلزی اداری عبارت است از: کمد فایل، کمد اسناد، کمد لوازم الکترونیکی، کمد اداری تاشو، کمد ایمنی، کمد دوار، کمد چندکاره یا چند منظوره. در ادامه به توضیح هر کدام می‌پردازیم.کمد فایل: این نوع کمدها همان‌طور که از نامش مشخص است به منظور نگهداری فایل‌ها‍، پرونده‌ها و اسناد استفاده می‌شود. این کمدها معمولاً دارای قفل‌ها و چندین کشو یا قسمت باز هستند. این نوع از کمدهای اداری به دو دسته عمودی و افقی تقسیم می شوند. کمد فایل عمودی با کشوهای عمودی معمولاً بر روی دیوار نصب می شوند و از فضای کمتری استفاده می‌کند. کمد فایل افقی با کشوهای افقی، معمولاً به عنوان یک کمد فرعی در ادارات مورد استفاده قرار می‌گیرند.کمد اسناد: خرید کمد اسناد برای آن دسته از کاربرانی قصد نگهداری اسناد مهم و محرمانه را دارند، گزینه بسیار مناسبی است.کمد لوازم الکترونیکی: این نوع کمدها به منظور نگهداری لوازم الکترونیکی مانند رایانه‌ها، لپ‌تاپ‌ها، تلفن‌های همراه و تجهیزات مرتبط استفاده می‌شود.کمد فلزی اداری تاشو: برای آن دسته از کاربرانی که کمبود فضا در محیط کاری دارند، خرید کمد تاشو می تواند انتخاب خوبی باشد.کمد فلزی مشکیکمد ایمنی: این نمونه به منظور نگهداری اقلام حساس یا مهم است و اغلب دارای سیستم‌های امنیتی مانند قفل‌های کدی یا دیجیتال می باشد. برای کسانی که به دنبال جای امن برای نگهداری اسناد محرمانه و حساس هستند، بسیار مناسب است.کمد دوار: در این کمدها که معمولا برای بایگانی پرونده ها و دسترسی آسان به محتویات آن مورد استفاده قرار می گیرد، از پرکاربردترین کمدهای فلزی اداری به شمار می رود.کمد‌های چندکاره یا چند منظوره: این کمدها دارای انواع مختلفی از فضاها و قسمت‌های ذخیره‌سازی هستند، از جمله کشوها، قفسه‌ها، و قسمت‌های آویزان.نکات مهم نگهداری و حفظ کمداگر اقدام به خرید این گونه کمدها نمودید باید بدانید که روش نگهداری و حفظ این کمدها بسیار مهم است. پس برای اینکه از این کمد برای سالیان سال استفاده کنید؛ به نکات زیر دقت کنید:تمیزی منظم: مدام این کمدها را تمیز نگهدارید. این کار کمک می‌کند تا از رسوبات گرد و غبار و خش‌ها جلوگیری کند.استفاده از پوشش محافظ: برای حفظ سطح کمد، از پوشش‌های محافظ مخصوص استفاده کنید تا از آسیب‌ها و خطوط زدگی جلوگیری کنند.جلوگیری از رطوبت: تلاش کنید که کمد از رطوبت دور باشد. رطوبت باعث زنگ‌زدگی و خوردگی فلز می‌شود و در نتیجه کمد شما ظاهر نامناسبی پیدا می کند و عمر آن کمتر می شود.استفاده از الکترواستاتیک: برای جلوگیری از جذب گرد و غبار به سطح کمد می توانید از الکترواستاتیک‌پاک کننده‌ها (ESD) استفاده کنید.توزیع وزن مناسب: اقلام سنگین را در قسمت‌های پایین کمد قرار دهید تا وزن به طور یکنواخت توزیع شود.عدم بارگذاری زیاد: کمد را بیش از حد پر نکنید، زیرا این کار باعث خم شدن یا آسیب به ساختار آن شود.استفاده از قفسه‌های مناسب: از قفسه‌ها و کشوها به درستی استفاده کنید تا لباس‌ها و اقلام ذخیره‌شده به درستی مرتب و نگهداری شوند.ابعاد کمد فلزیتعویض قطعات آسیاب شده: اگر در خرید از گارانتی پس از فروش برخوردار بودید؛ در صورت آسیب کشوها یا درب ها فوراَ نسبت به تعویض یا تعمیر آن‌ها اقدام کنید.استفاده از آویزها و بند‌ها: در کمد فلزی لباس از آویزها و بندها استفاده کنید. لباس‌ها را به آویزها آویزان کنید تا جمع ‌شدن کوه مانند لباس‌ها جلوگیری کنید.نحوه بررسی استحکام و مقاومتبرای بررسی استحکام و پایداری قسمت‌های فلزی کمد، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:ساختار و اتصالات: بررسی کنید که قسمت‌های فلزی کمد به چه شکلی به هم متصل شده‌اند. آیا اتصالات محکم و استوار هستند؟ بررسی کنید آیا جوش‌ها، پیچ‌ها یا اتصالات دیگر به درستی انجام شده‌اند و هیچ نشتی یا ترکیدگی وجود ندارد.تحمل وزن: اگر قصد دارید کمد را برای نگهداری اجسام سنگین استفاده کنید، از میزان تحمل وزن قسمت‌های فلزی اطمینان حاصل کنید. بررسی کنید که آیا فلز قابلیت تحمل وزن بالا را دارد و آیا ساختار کمد از جنس قوی و مقاوم است. یک کمد فلزی قدیمی ممکن است تحمل وزن بالایی داشته باشد. بنابراین مدل جدید بودن کمد، دلیلی بر مقاوم بودن آن نیست.تست لرزش: با لرزاندن کمد یا تکان دادن آن، بررسی کنید که آیا قسمت‌های فلزی به طور قابل قبولی جمع و جور می‌مانند و هیچ گونه لغزش یا تغییر در موقعیت ندارند. این تست می‌تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از پایداری ساختار فلزی کمد پیدا کنید. البته هر فروشگاهی اجازه این تست را به خریدار نمی‌دهند. پس حتماً قبل از انجام این تست از فروشنده اجازه بگیرید تا به مشکل نخورید.آزمون فشار: اگر امکانش وجود داشته باشد، می‌توانید با استفاده از آزمون فشار، استحکام قسمت‌های فلزی را بررسی کنید. در این آزمون، فشاری روی قسمت‌های فلزی تحمیل کنید و مطمئن شوید که قسمت‌های فلزی به درستی مقاومت می‌کنند و هیچ شکستگی یا تغییر شکل ناخواسته‌ای رخ نمی‌دهد. برای انجام این آزمون نیز حتماً از فروشنده اجازه بگیرید تا مشکلی برای شما پیش نیاید.کمد فلزی بایگانیارتعاش و صدا: با تکان دادن کمد یا تمرکز کردن بر روی قسمت‌های فلزی، به دنبال هر گونه ارتعاش غیرمعمول یا صداهای ناشی از اتصالات یا قطعات فلزی باشید. اگر صداها غیرمعمول یا ارتعاش‌های ناشی از ضعف ساختار فلزی وجود داشته باشد، ممکن است نشانه‌ای از کیفیت پایین یا نقص در ساختار باشد.در هنگام بررسی استحکام و پایداری قسمت‌های فلزی کمد، به دقت و با ایمنی عمل کنید تا هیچ آسیبی به خود یا دیگران وارد نشود. امنیت شخصی خود و دیگران را در نظر بگیرید و در صورت لزوم، به یک تکنسین متخصص مراجعه کنید تا بتواند قسمت‌های فلزی کمد را به صورت حرفه‌ای بررسی کند.میزان عمر کمد فلزیبه هنگام خرید به این نکته دقت کنید که عمر مفید کمد به عوامل مختلفی بستگی دارد. این عوامل عبارتند از:کیفیت ساخت: خرید کمد‌ با کیفیت بالاتر و مواد با دوام منجر به عمر مفید بیشتر می‌شود.استفاده و نگهداری مناسب: نحوه استفاده، نگهداری و تعویض قطعات در طول زمان می‌تواند بر عمر کمد تأثیرگذار باشد. استفاده نادرست یا پر کردن خارج از ظرفیت کمد باعث خرابی زودرس می شود.محیط نگهداری: محیطی که کمد در آن قرار دارد نیز مهم است. رطوبت، حرارت یا آلودگی می‌توانند به سرعت باعث زنگ‌زدگی و خرابی فلز شوند.پرفروش ترین کمدهای فلزیکمد مدل LRS 110این کمد در ابعاد 35*80*175 با یک درب در جلو و 5 طبقه و وزن 10 کلیوگرم می باشد.کمد مدل LRS 140ابعاد این کمد 80*34*180 سانتی متر، با سه درب فلزی و 5 طبقه و وزن 15 کیلوگرم است.کمد اداری مدل 6 درب فلزیاین کمد در ابعاد 38*95*195سانتی متر، با 6 درب کوچک که هر درب دارای قفل جداگانه است. معمولا ادارات و محیط های اداری بیشتر تمایل به خرید کمد 6 درب دارند.کمد فلزی فایلکمد اداری 4 درب فلزیاین کمد در ابعاد 95*38*195سانتی متر، با 4 درب با قفل های مجزا می باشد.کمد اداری مدل LRS 120این کمد که دو منظوره می باشد. در ابعاد 35*90*173 با 5 طبقه می باشد. 4 درب دارد. 3 طبقه آن دارای درب شیشیه ای و دو طبقه دیگر دارای درب فلزی است. برای آن دسته از خریدارانی که دنبال کمدهای دو منظوره برای کتابخانه و وسایل هستند انتخاب مناسبی است.فایل فلزی مدل LRS 330این فایل اداری که از ملزومات ضروری است و در کنار کمد فلزی اداری مورد استفاده قرار می گیرد. در ابعاد 60*50*135 با وزن 20 کیلو گرم می باشد. خریداران هم از کیفیت این مدل بسیار راضی هستند.کمد اداری مدل LRS 130این کمد که اغلب برای ادارات کاربرد دارد. دارای دو درب با 5 طبقه، در ابعاد 40*90*200 سانتی متر و قفل درب می باشد.کمد اداری مدل بایگانی فلزیهمانطور که از نامش پیداست برای بایگانی پرونده ها در ادارات به کار می رود. جنس بدنه از فلز مقاوم و با دوام است. دارای دو درب با 4 طبقه ثابت است. در ابعاد 95*42*195 با 40 کیلوگرم وزن و مجهز به قفل ایمن می باشد.کمد فلزی رختکن 12 درب، کمد فلزی 15 درب، کمد فلزی 16 دربورزشگاه ها، استخرها و حتی محیط های کاری مثل کارخانه معمولا اقدام به خرید کمد رختکن با درب های زیاد می کنند. معمولا درب های این کمدها از 4 تا 20 درب می باشند. که هر درب دارای قفل مجزا می باشد و اغلب به عنوان جالباسی استفاده می شوند. در کمد فلزی رختکن برای بهبود ساماندهی و دسترسی به لباس‌ها و کالاهای مورد نیاز باید از یک سیستم دسته بندی مناسب استفاده کرد.در دسته بندی کمد رختکن، می‌توان از سیستم دسته بندی بر اساس نام شخص، شماره پرسنلی، نوع لباس و یا سایز استفاده کرد. به عنوان مثال، لباس‌ها می‌توانند بر اساس نوع آن‌ها مانند پیراهن، شلوار، کت و … دسته بندی شوند و یا بر اساس سایز شامل کوچک، متوسط و بزرگ باشند. همچنین، در صورت استفاده از کمد رختکن در محیط کاری، می‌توان از دسته بندی بر اساس واحد سازمانی و یا شماره اتاق استفاده کرد.در هر صورت، سیستم دسته بندی باید به گونه‌ای باشد که دسترسی به لباس‌ها و کالاهای مورد نیاز با سرعت و کارآیی بالا امکان‌پذیر باشد. همچنین، باید به یاد داشت که سیستم دسته بندی انتخابی باید به سادگی قابل استفاده و پیاده‌سازی باشد و به راحتی قابل توسعه باشد.کمد رختکنکمد رختکن 6 درب فلزیکمد رختکن 6 درب فلزی، یکی از محصولات پرطرفدار در بین کمد های رختکن است. این کمد رختکن با داشتن 6 درب، امکان نگهداری و ساماندهی بیشتری را برای لباس‌ها و وسایل شما فراهم می‌کند.در این کمد میتوانید از انواع لباس ها و همچنین انواع کفش ها را مثل نیم بوت دخترانه اسپرت را قرار دهید.این نوع کمد رختکن با ابعاد و اندازه‌های مختلف و در برخی از موارد با رنگ‌بندی متنوع در بازار عرضه می‌شود. جنس فلزی آن از گروه کمد رختکن های سخت و مقاوم است و قابلیت نگهداری انواع لباس‌ها و وسایل را داراست. همچنین، ظاهر زیبا و منحصر به فرد آن باعث شده است که در دکوراسیون داخلی اتاق‌ها و ادارات نیز مورد استفاده قرار گیرد.قیمت کمد رختکن 6 درب فلزی بستگی به اندازه، جنس و کیفیت مواد استفاده شده در تولید، برند و طراحی محصول دارد. همچنین، با توجه به شرایط بازار، قیمت آن ممکن است متفاوت باشد. در هر صورت، برای خرید این نوع کمد رختکن، بهتر است از برندهای معتبر و کیفیت بالا استفاده کنید تا هم از نظر کیفیت و هم قیمت، رضایت مناسبی را تجربه کنیدکمد فلزی بایگانی ریلیاین کمدها معمولا برای اداراتی که بایگانی زیادی دارند استفاده می شود. از آنجایی که به صورت قفسه های طبقه بندی شده و بدون درب تهیه می شوند؛ فضای کمتری می گیرند و به راحتی می توان میلیون ها سند را در یک فضای کوچک نگهداری کرد. این کمدها به وسیله یک اهرم چرخنده از یکدیگر جدا می شوند و به راحتی می توان به سند مورد نظر دسترسی پیدا کرد.خرید کمد فلزی دست دومکمد فلزی اداری در دو نوع نو و دسته دوم در بازار عرضه می‌شود. قیمت کمد فلزی دست دوم پایین‌تر از کمد نو است اما مسلماً نسبت به کمد نو یک سری عیب و ایرادهایی دارد. با این حال بعضی از افراد فقط به دنبال خرید کمد دست دوم و کمد فلزی ارزان هستند و قیمت کمد فلزی دسته دوم را پرس و جو می‌کنند. برای خرید یک کمد دست دوم، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:قفل مکانیکی کمد فلزیوبسایت‌های خرید و فروش آنلاین: سرچ کردن در وبسایت‌هایی مانند اُلیو، دیوار یا سایت شیپور می‌تواند به شما کمک کند تا کمدهای دست دوم را پیدا کنید. در این وبسایت‌ها، می‌توانید با استفاده از دسته‌بندی‌های مرتبط، جستجوی خود را هدایت کنید و کمد دست دوم را با قیمت و شرایط مختلف پیدا کنید.فروشگاه‌های دست دوم: در برخی شهرها، فروشگاه‌هایی وجود دارند که محصولات دست دوم را به فروش می‌رسانند. با سرچ کردن و پیدا کردن فروشگاه‌های دست دوم در نزدیکی شما، می‌توانید به دنبال کمدهای فلزی دست دوم بگردید.بازارچه‌های محلی: بازارچه‌ها و محل‌های عمومی محلی نیز مکان‌های خوبی برای پیدا کردن محصول دست دوم هستند. در این مکان‌ها می‌توانید از طریق فروشندگان محلی کمد دست دوم را پیدا کنید یا حتی یک آگهی تقاضا برای خرید قرار دهید.با این همه این نکته را در نظر داشته باشید که قبل از خرید جنس دست دوم، مطمئن شوید که کمد مورد نظر، وضعیت، کیفیت و همچنین قیمت مناسبی دارد یا خیر. همچنین، معامله را با افراد معتبر و قابل اعتماد انجام دهید تا خرید مطمئنی داشته باشید.قیمت کمد فلزی خانگیقیمت کمد فلزی خانگی ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، از جمله ابعاد کمد، جنس و کیفیت فلز مورد استفاده، طراحی و استایل آن، برند سازنده، منطقه جغرافیایی و فروشگاهی که از آن خریداری می‌کنید.به طور کلی، قیمت این گونه کمد می‌تواند در رنج قیمت‌های مختلف قرار بگیرد. برخی از کمدها با قیمت مناسب و اقتصادی موجود هستند، در حالی که برخی دیگر با طراحی و کیفیت بالاتر قیمت بیشتری دارند.برای مقایسه قیمت‌ها و پیدا کردن بهترین قیمت، می‌توانید به فروشگاه‌های مبلمان خانگی، فروشگاه‌های آنلاین و وبسایت‌های مرتبط مراجعه کنید. در اینجا می‌توانید انواع و مدل‌های مختلف را مشاهده کنید و قیمت‌ها را مقایسه نمایید. همچنین، ممکن است با مراجعه به فروشگاه‌های محلی یا مشاوره با کارشناسان مربوطه، اطلاعات دقیق‌تری درباره قیمت‌ها و گزینه‌های موجود بدست آورید.لطفاً توجه داشته باشید که قیمت‌ها ممکن است به تغییرات بازار و عوامل دیگر وابسته باشند و می‌توانند در زمان و مکان مختلف متغیر باشند.کمد فلزی خانگیقیمت کمد رختکن کارگریقیمت کمد رختکن کارگری به عوامل متعددی بستگی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:جنس و کیفیت مواد اولیه: در تولید کمد رختکن از موادی مانند فلز، چوب، پلاستیک و … استفاده می‌شود. هرچه جنس و کیفیت مواد اولیه بهتر باشد، قیمت کمد رختکن نیز بیشتر خواهد بود.اندازه و ظرفیت کمد: قیمت کمد رختکن به میزان ظرفیت و اندازه آن نیز بستگی دارد. کمد‌ فلزی بزرگتر و با ظرفیت بیشتر، قیمت بیشتری خواهند داشت.طراحی و امکانات: امکاناتی مانند داشتن قفل، بخش‌های جدا شونده، چرخ‌های زیر کمد و … نیز می‌تواند بر قیمت کمد رختکن تأثیر بگذارد. همچنین، طراحی زیبا و جذاب نیز می‌تواند باعث افزایش قیمت کمد رختکن شود.نوع کمد رختکن: نوع کمد رختکن نیز می‌تواند بر قیمت آن تأثیر بگذارد. به‌عنوان مثال، کمد‌های رومیزی در مقایسه با کمد‌های دیواری، قیمت کمتری دارند.محل تولید: محل تولید کمد رختکن نیز می‌تواند بر قیمت آن تأثیر بگذارد. کمد‌های تولید داخلی ممکن است در مقایسه با کمد‌های وارداتی، قیمت کمتری داشته باشند.در کل، قیمت کمد رختکن کارگری به عوامل فوق بستگی دارد و باید در انتخاب کمد رختکن، به این نکته توجه داشت که قیمت بالاتر برای کیفیت و امکانات بهتر می‌باشد.حرف آخرکمد فلزی انواع مختلفی دارند. اینگونه کمدها با توجه به اندازه و طرحی که دارند در مکان‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند. از انواع این کمدها می‌توان کمد فایل، کمد لوازم الکترونیکی، کمد خانگی، کمد رختکن و… را نام برد. در هنگام خرید یک کمد فلزی حتماً به این نکته دقت کنید که آن را برای چه استفاده‌ای می‌خواهید. کمد کوچک مناسب برای محیط‌های کوچک‌تر مثل خانه است. کمدهای بزرگ مناسب فروشگاه‌ها و مراکز خرید، بیمارستان‌ها، باشگاه‌ها و… است. همچنین در هنگام خرید به استحکام و مقاومت فلز به کار رفته در کمد توجه کنید و در صورت نیاز با یک شخص حرفه‌ای به خرید بروید تا با اطمینان خاطر خرید کنید.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 14:28:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مریم میرزاخانی که بود و چه کرد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D9%85%DB%8C%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%88-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-kh9punowkhqs</link>
                <description>بیوگرافی مریم میرزاخانیمریم میرزاخانی در ۲۲ اردیبهشت ۱۳۵۶ در تهران به دنیا آمد. به‌گفته خودش، در کودکی آرزو داشته نویسنده شود و هیجان‌انگیزترین لحظات کودکی‌اش را به مطالعه رمان سپری می‌کرده و هر چیزی را که به دستش می‌رسیده به‌سرعت می‌خوانده است. البته وقتی بزرگ‌تر شد، علاقه به ریاضیات در وجودش ریشه دواند و در سال‌های دبیرستان تصمیم قطعی گرفت که در رشته ریاضی ادامه تحصیل دهد. به‌این‌ترتیب در دبیرستان و دانشگاه، رشته ریاضی را برای تحصیل انتخاب کرد.مریم میرزاخانی یکی از دانشجویان بااستعداد و موفق دانشگاه صنعتی شریف بود. او پس از تکمیل تحصیلات خود در مقطع فوق‌لیسانس، تصمیم به مهاجرت و ادامه تحصیل در آمریکا گرفت. کارنامه درخشان مریم میرزاخانی سبب شد که او بورسیه دانشگاه هاروارد شود و دوره دکترای خود را در این دانشگاه در کشور آمریکا بگذراند.وی در سال ۲۰۰۴ مدرک دکترای خود را گرفت و در ۲ دانشگاه پرینستون و استنفورد مشغول به تدریس شد. به‌دلیل علاقه زیادش به تحقیق و پژوهش، کمک‌هزینه تحصیلی دانشگاه هاروارد را رد کرد تا در مؤسسه ریاضیات کلی (Clay) در دانشگاه پرینستون نیوجرسی به‌عنوان محقق فعالیت کند. او در ۳۱سالگی به درجه استادتمامی رسید.مریم میرزاخانی در ریاضیات نظری شامل فضاهای مدول، نظریه تیچمولر، هندسه هذلولی، نظریه ارگودیک و هندسه سمپلتیک تخصص داشت.جوایز و افتخارات مریم میرزاخانیمریم میرزاخانی در سال‌های فعالیتش جوایز گوناگونی گرفت و در سال‌های ۱۳۷۳ و ۱۳۷۴ موفق به کسب مدال طلای ریاضی در المپیاد کشوری شد. این موفقیت باعث شد او به المپیاد جهانی ریاضیات در هنگ‌کنگ و کانادا راه یابد و در این مسابقات نیز مدال طلا را از آن خود کند. علاوه بر این، موفق شد بیشترین امتیاز را بین همه دانش‌آموزان شرکت‌کننده کسب کند.او در سال ۲۰۰۹ جایزه بلومنتال را از آن خود کرد. طبق اعلامیه انجمن ریاضی آمریکا، این جایزه مهم ریاضی به‌خاطر خلاقیت استثنایی و تز دکترای مبتکرانه به مریم میرزاخانی اهدا شد، تزی که در آن ابزارهای گوناگونی برای به‌دست‌آوردن نتایجی در ۳ مسئله مهم ترکیب شده‌ بودند، از هندسه هذلولوی گرفته تا روش‌های کلاسیک فرم‌های اتومورفیک و تقلیل سیمپلکتیک.مریم میرزاخانی اولین ایرانی و اولین زن جهان بود که در سال ۲۰۱۴ برنده مدال فیلدز شد. این جایزه ارزشمندترین نشان علمی رشته ریاضیات است که به آن عنوان نوبل ریاضیات را نیز داده‌اند.جوایز و افتخارات مریم میرزاخانی در یک نگاهمدال طلای المپیاد جهانی ریاضی (هنگ‌کنگ ۱۹۹۴).مدال طلای المپیاد جهانی ریاضی با نمره کامل (کانادا ۱۹۹۵).فعالیت در پژوهشگاه دانش‌های بنیادی (ایران از ۱۹۹۵ تا ۱۹۹۹).جایزه افتخاری دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۰۳.جایزه برترین فارغ‌التحصیلان دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۰۳.جایزه پژوهشگر برتر بنیاد ریاضیات کِلِی در سال ۲۰۰۴.کسب عنوان یکی از ۱۰ ذهن جوان جهان در سال ۲۰۰۵ از سوی نشریه پاپیولار ساینس آمریکا.جایزه ای‌ام‌اس بلومنتال در سال ۲۰۰۹.دعوت به کنگره بین‌المللی ریاضیات در سال ۲۰۱۰ برای سخنرانی درباره «توپولوژی و سیستم‌های پویا و معادله دیفرانسیل معمولی».جایزه ستر از طرف انجمن ریاضی آمریکا در سال ۲۰۱۳.انتخاب‌شدن به‌عنوان یکی از ۱۰ فرد مهم سال ۲۰۱۴ از سوی مجله نیچر.جایزه بنیاد ریاضیات کلی در سال ۲۰۱۴.سخنران مدعو کنگره بین‌المللی ریاضی در سال ۲۰۱۴.مدال فیلدز در سال ۲۰۱۴.عضویت در فرهنگستان علوم فرانسه در سال ۲۰۱۵.عضویت در مجمع فیلسوفان آمریکا در سال ۲۰۱۵.عضویت در آکادمی ملی علوم آمریکا در سال ۲۰۱۶.عضویت در فرهنگستان هنر و علوم در سال ۲۰۱۷.جایزه بریکترو در ریاضیات در سال ۲۰۲۰ (پس از درگذشت).جایزه مریم میرزاخانیدر سال ۱۹۸۸، انجمن ریاضی آمریکا به‌افتخار صدمین سالگرد تأسیس خود تصمیم به اعطای جایزه NAS گرفت. نام این جایزه که هر ۴ سال یک‌ بار اهدا می‌شود، بعدها به‌افتخار مریم میرزاخانی تغییر کرد و حالا جایزه مریم میرزاخانی (Maryam Mirzakhani Prize) نامیده می‌شود.بازمانده اتوبوس مرگاز ۲۲ تا ۲۵ اسفند ۱۳۷۶ نخستین سمینار دانشجویی ریاضی در دانشگاه چمران اهواز برگزار شد. این سمینار هم‌زمان بود با برگزاری بیست‌ودومین دوره مسابقات ریاضی دانشجویی. تیمی سه‌نفره از دانشجویان دانشگاه شریف که مریم میرزاخانی، ایمان افتخاری و حسین نمازی اعضای آن بودند، در بخش مسابقه موفق به کسب عنوان اول تیمی شدند. پس از پایان سمینار و در ۲۶ اسفند ۱۳۷۶، اتوبوس حامل دانشجویان از اهواز به مقصد همدان و سپس به‌سمت تهران حرکت کرد. ساعت دو و نیم نیمه‌شب این اتوبوس از جاده خارج شد و از ارتفاع ۶متری به داخل دره سقوط کرد. این حادثه دلخراش منجر به فوت ۲ راننده اتوبوس، ۶ دانشجوی نخبه و مدال‌آور دانشگاه شریف و یک دانشجوی دانشگاه تهران شد، اما مریم میرزاخانی که در همان اتوبوس بود، از این سانحه تلخ جان سالم به در برد.مریم میرزاخانی ماجرای آن شب را این‌طور شرح می‌دهد:داشتم فکر می‌کردم شاید دیگر کارون را نبینم. پشت‌سر ما حیدری و حسام سه‌تار می‌زدند. ما صندلی‌ها را خوابانده بودیم و گوش می‌دادیم. حیدری آواز می‌خواند و من به تنها چیزی که فکر نمی‌کردم این بود که دفعه بعد سه‌تار را شکسته ببینم. نفهمیدم چطور خوابم برد. تا قبل از ساعت دو نیمه‌شب همه‌چیز به‌خوبی پیش می‌رفت. اتفاق درست لحظه‌ای رخ داد که همه ما احساس می‌کردیم خوشبختیم و به همه آنچه می‌خواهیم رسیده‌ایم.مریم پس از حادثه از حال بقیه دانشجویان بی‌خبر بود تا اینکه در بیمارستان از مکالمه پزشک و پرستار متوجه شد ۹ نفر در این حادثه کشته شده‌اند.نمی‌دانستم چه کسانی فوت کرده‌اند. فقط می‌دانستم ۹ نفر هستند. تک‌تک بچه‌ها را جای فوت‌شده‌ها می‌گذاشتم و خاطرات مشترکمان و آخرین تصویری را که از آنها در ذهنم بود، مرور می‌کردم و فکر می‌کردم ازدست‌دادن هرکدامشان چقدر مشکل است و چقدر دوستشان دارم. حالا که بچه‌ها را توی دانشگاه می‌بینم احساس می‌کنم خدا دوباره آنها را به من بازگردانده است.زندگی شخصی مریم میرزاخانیمریم میرزاخانی عمری پربار اما نسبتا کوتاه داشت. او در اوج موفقیت و درخشش، در ۲۳ تیر ۱۳۹۶، در ۴۰سالگی به‌خاطر ابتلا به سرطان سینه درگذشت. اگرچه او موفق به کسب جایزه فیلدز که مهم‌ترین جایزه ریاضی است شده بود، خبر ابتلای او به بیماری ۱ سال پیش از دریافت این جایزه، به او اجازه نداد که از ته قلب احساس خوشحالی کند.مریم میرزاخانی به‌رغم درخشش و موفقیت‌هایش، به‌هیچ‌وجه به قرارگرفتن زیر ذره‌بین رسانه‌ها علاقه‌مند نبود و به همین دلیل گفت‌وگوها و مصاحبه‌های چندانی از او منتشر نشده است. به‌گفته همسر مریم میزاخانی، او با وجود تمام دستاوردهایش، بسیار متواضع بود و در جمع‌های دوستانه و مهمانی‌ها حرفی از دستاوردهایش نمی‌زد و برخوردی بسیار دوستانه و متواضعانه داشت.او در سال ۲۰۰۸ با یان واندراک پژوهشگر اهل کشور چک ازدواج کرد. یان واندراک دانشیار ریاضی دانشگاه استنفورد بود. همسر مریم میرزاخانی می‌گوید:ما در سال ۲۰۰۸ در بالای کوهی در نیوهمشایر و با حضور کلا ۶ نفر ازدواج کردیم. در سال ۲۰۰۹ با شغل‌های عالی و آنچه موقعیتی تمام و کمال در زندگی به نظر می‌رسید، به کالیفرنیا منتقل شدیم و دخترم آناهیتا در سال ۲۰۱۱ متولد شد.مریم میرزاخانی در دوران بیماری نیز تا حد توان کار می‌کرد، اما هرچه به پایان عمر خود نزدیک‌تر می‌شد، بیشتر نگران آینده دخترش می‌شد. آناهیتا، دختر مریم میرزاخانی، ۶ساله بود که مادرش را از دست داد. البته مریم توانست پیش از مرگش به آرزوی خود برسد و مدرسه‌رفتن دخترش را ببیند.کتاب‌های مریم میرزاخانی۱. نظریه اعدادنویسندگان: رؤیا بهشتی زواره، مریم میرزاخانیانتشارات: فاطمیتعداد صفحه: ۲۹۲این کتاب حاصل همکاری مریم میرزاخانی با دوست ریاضی‌دان خود، رؤیا بهشتی زواره، است. آنها تلاش کردند نظریه اعداد را ساده و راحت‌فهم بنویسند، ازاین‌رو مطالعه این کتاب به هیچ‌گونه دانش تخصصی‌ای نیاز ندارد و آشنایی با ابزارهای ریاضی مقدماتی مثل اصل لانه کبوتری و اصل استقرای ریاضی برای مطالعه و درک این کتاب کافی است.نظریه مقدماتی اعداد چه از نظر مطلب و چه از نظر تنوع مسئله‌های مربوط به آن از زیباترین بخش‌های ریاضیات مقدماتی است و ویژگی بارز آن وجود مسئله‌هایی است که گرچه بیانی ساده و مقدماتی دارند، اما یا حل‌نشده باقی مانده‌اند یا حل آنها نیاز به استفاده از ریاضیات پیشرفته دارد. در این کتاب به آموزش این بخش جذاب از ریاضیات مقدماتی پرداخته‌ایم، به‌گونه‌ای که برای دانش‌آموزان علاقه‌مند دوره دبیرستان مفید و قابل‌استفاده باشد.سخن پایانیدر این مطلب کوشیدیم سرگذشت مریم میرزاخانی و فرازونشیب‌های زندگی او را مرور کنیم. موفقیت او در صحنه‌های جهانی الهام‌بخش بسیاری از افراد، به‌خصوص زنان ایرانی، است که اغلب جای رشد و پیشرفت زیادی برای خود نمی‌بینند. آیا این مطلب برای شما هم الهام‌بخش بود؟ لطفا در قسمت دیدگاه‌ها نظرات خود را با ما در میان بگذارید و اسم کسی را بنویسید که الهام‌بخش شماست.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 14:28:46 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>گیاه لوفا چیست؟ خصوصیات گیاه لوفا</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%88%D9%81%D8%A7-eon6yvc3ueqc</link>
                <description>لوفا نوعی میوه است که به کدو و خیار شباهت دارد و گاهی به آن «کدوی اسفنجی» می‌گویند که البته اشاره‌ای به ویژگی های اسفنج مانند میوه خشک شده این گیاه است. در حال حاضر شش گونه از انواع گیاه لوفا در جهان کشت می شود که به طور گسترده برای مصارف غذایی و اسفنجی استفاده می‌شوند. لوفا تنها منبع گیاهی اسفنج است که با خرید بذر لوفا و کاشت آن می توانید از آن استفاده کنید.این گیاه قرن هاست که از آن در حمام ها و آشپزخانه ها استفاده می‌شود. لوفا به صورت سنتی در مناطقی از جنوب شرق و جنوب قاره آسیا، جایی که این نام منشا گرفته، کشت می‌شود، البته این گیاه در سایر مناطق گرم و خشک نیز پرورش داده می‌شود.با نسیما همراه باشید.لوفا چیست؟لوفا در ظاهر، شبیه به خیار و کدو است. ساقه های رونده و دنباله دار این گیاه هر سطحی را که در دسترسشان باشد، می‌گیرند و خود را بالا می کشند. از این گیاه همچنین می توان برای پوشش حصارهای در حال پوسیدگی یا به عنوان شاخ و برگ های زینتی هم استفاده کرد، زیرا متراکم بوده و به سرعت رشد می‌کنند.لوفا آب و هوای گرم و خشک را ترجیح می‌دهد و به یخبندان حساس است؛ مگر اینکه باغبان آن را در داخل خانه نشا زده و گیاهان جوان خود را زیر نظر داشته باشند. گیاهان جوان باید به طور منظم آبیاری شوند، اما نباید اجازه دهید دچار غرقاب شوند.لوفا به عنوان غذا در مناطقی از آسیا برداشت می‌شود. تمامی گونه های لوفا خوراکی بوده، اما باید قبل از بالغ شدن مصرف شوند؛ در غیر این صورت چوبی و فیبری شده و برای مصرف خوراکی مناسب نیستند. این میوه قبل از خوردن پخته می‌شود و گاهی اوقات در منوها به عنوان “بامیه چینی” نیز دیده می‌شود.هنگامی که اجازه دهید میوه لوفا بالغ شده و روی بوته خشک شود، آن را می‌توان به عنوان اسفنج برداشت.  کرد. به این نحو که پوست بیرونی چوبی کنده شده و دانه ها برای کاشت مجدد در سال آینده جدا می شوند. اسفنج لوفا را می‌توان به صورت کامل و یا می توان خرد کرده و به قسمت های کوچک تقسیم کنید و مورد استفاده قرار دهید.‌مانند سایر اسفنج‌ها، اگر لوفا مرطوب و گرم نگهداری شود، باکتری‌ها را جمع‌آوری می‌کند، این همان چیزی است که در محیطی مانند حمام، بسیار رایج است. به همین دلیل، بسیاری از افرادی که لوفا را برای زیبایی خود استفاده می کنند، ترجیح می‌دهند قبل از حمام از آن به عنوان یک برس لایه بردار خشک استفاده کنند یا آن را آسیاب کرده و در اسکراب های لایه بردار به کار ببرند.لوفا به عنوان یک برس خشک، لایه سطحی پوست مرده را به آرامی از بین برده و پوست را صاف و نرم می‌کند. لوفا را می‌توان به عنوان اسفنج بدن و به عنوان لیف در حمام استفاده کرد، اما باید بین دفعات استفاده اجازه دهید تا خشک شود.همچنین در آشپزخانه، می توان از آن به عنوان یک اسفنج عالی برای جدا کردن ذرات سرسخت غذا از سطح ظروف استفاده کرد. البته لوفا به اندازه کافی ملایم است که می‌توان از آن برای تمیز کردن ظروف ظریف مانند ظروف آشپزی روکش دار نیز استفاده کرد.رابطه لوفا و اسکرابربحث درباره اسکرابر حمام به طور کلی شامل دو نوع است:پاف حماملوفااگرچه کلمه اسکرابر ممکن است اشیای اسفنج مانند مختلفی را به ذهن متبادر کند، اما طرفداران ممکن است اصرار داشته باشند که تنها نوع آن لوفا است. با این حال، بسیاری از مصرف کنندگان دیگر، لیف معمولی را برای نیازهای حمام خود ترجیح می‌دهند. در هر صورت هر دو ابزار شستشو به یک هدف عمل می‌کنند، اما ترکیبات آنها کاملاً متفاوت است.ویژگی ظاهری لوفاگیاه لوفا که به نام کدوی اسفنجی نیز شناخته می‌شود، میوه ای بزرگ، سبز و استوانه ای شکل شبیه به خیار تولید می‌کند. پس از بلوغ کامل میوه ها، کشاورزان آنها را برداشت کرده و تا حدود شش ماه خشک می‌کنند، سپس پوست بیرونی کدو را جدا کرده و دانه ها را خارج می‌کنند. در این حال قسمتی که باقی می ماند، شامل غلاف بذر و الیاف چوبی و خشک می شود. سپس باقیمانده به قطعات کوچک تقسیم شده، بسته بندی و فروخته می‌شود.پاف حمام چیست؟پاف های حمام اسکرابرهای کرکی هستند که از مواد مصنوعی ساخته شده اند. پاف های مصنوعی که برای بهینه سازی کف و لایه برداری طراحی شده اند از مواد پلاستیکی تشکیل شده اند. ماشین‌ها این مواد را جمع می‌کنند، حلقه کرده و سپس آن را به هم متصل می‌کنند تا یک توپ دستی تشکیل دهند. اگر پاف ها از هم جدا شوند، کاربر می‌بیند که تا حدودی از توری پلاستیکی باز می‌شود.روش استفاده از لوفاقبل از اواسط دهه 1950، تولیدکنندگان از لوفا برای اسفنج های حمام و همچنین کاربردهای صنعتی استفاده می‌کردند. لوفا قبل از جایگزینی با مواد مصنوعی در محصولاتی مانند فیلترهای آب، ابزارهای جراحی و عایق صوتی گنجانده شده بود. امروزه از لوفا بیشتر برای لوازم حمام و بدنه و یا اسکرابر خانگی استفاده می‌شود.موارد استفاده از لوفامراقبت از پوستخواص لایه برداری لوفا آن را برای مراقبت از پوست، ایده آل می‌کند. قبل از استفاده، باید بررسی کنید که این محصول برای پوست شما خیلی زبر نباشد. در اینجا نحوه استفاده از آن در حمام آورده شده است:آن را در زیر آب مرطوب کنید تا الیاف آن نرم شودیک شوینده بدن یا صابون را روی لوفا بمالید و آن را به هم بمالید تا کف ایجاد شودبه آرامی آن را روی نواحی ناهموار بمالید تا سلول های مرده پوست از بین برود و پوستی سالم و جدید نمایان شودعلاوه بر لایه برداری، لوفا می‌تواند به گردش خون کمک کرده و منافذ را باز کند تا چربی و ناخالصی های پوست از بین برودشستشو و تمیز کردنتولیدکنندگان و تولیدکنندگان دوستدار محیط زیست، لوفا را به عنوان یک اسکرابر طبیعی و چند منظوره معرفی می‌کنند.لوفا نه تنها از پاف یا اسفنج های مصنوعی قوی تر و درشت تر است، بلکه مقرون به صرفه و سازگار با محیط زیست نیز می باشد. لوفا یک جایگزین عالی برای پشم فولادی بوده که گاهی اوقات بیش از حد ساینده است. برای نظافت می‌توانید از لوفا بر روی انواع سطوح آشپزخانه و حمام استفاده کنید، مانند این موارد:قابلمه و تابهظروف شیشه ایکانترهااجاق گازقفسه های یخچالکاشیکباب پزهای فضای بازلوفا خوراکی استتعدادی از غذاهای هندی، چینی و ویتنامی شامل این گیاه می‌شود. قبل از اینکه میوه به شکل اسفنجی بالغ شود، لوفا به سوپ، سالاد و سایر غذاهای سرخ شده یا سرخ شده اضافه می‌شود. طعم آن شبیه کدو سبز است و دارای مقادیر زیادی مواد مغذی از جمله ویتامین های A، B5، B6 و C و منگنز، مس و پتاسیم است.چگونه لوفا را تمیز کنیم؟برای حفظ لوفا، پس از هر بار استفاده، آن را کاملاً بشویید و خشک کنید. در صورت امکان آن را در یک منطقه آفتابی و در معرض هوای مستقیم قرار دهید. اشعه ماورای بنفش موجود در نور خورشید به جلوگیری از رشد کپک و کپک کمک می‌کند.برای جلوگیری از تجمع باکتری های مضر، هرگز آن را بعد از استفاده در حمام نگهداری نکنید.برای ضدعفونی کردن، آن را در محلول سفید کننده ملایم و آب یا آب جوش قرار دهید. همچنین می‌توان آن‌ها را در ماشین لباس‌شویی با تنظیم آب گرم یا در مایکروویو بر روی حرارت بالا به مدت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه استریل کنید.مزایای زیست محیطی استفاده از لوفااز آنجایی که لوفا گیاهی است، پایدار و 100 درصد زیست تخریب پذیر است. برخلاف اسفنج‌های مصنوعی که به محل‌های دفن زباله یا اقیانوس‌ها منتهی می‌شوند، لوفا قابل کمپوست بوده و ضایعات آن صفر است. اسکرابرهای حمام مصنوعی دور ریخته شده میکروالیاف پلاستیکی سمی را پخش می‌کنند که منابع آب را آلوده کرده و به حیات وحش آسیب می‌رساند. در حال حاضر، محققان کامپوزیت های الیاف طبیعی در حال بررسی لوفا هستند تا احتمالا جایگزین الیاف مصنوعی شوند. لوفا و سایر مواد طبیعی، ضایعات و مواد شیمیایی سمی را کاهش می‌دهند.فواید لوفا برای سلامتیلوفا به درمان و پیشگیری از سرماخوردگی، تورم بینی و مشکلات سینوسی کمک می‌کند. همچنین برای تسکین درد و مسائل مربوط به سلامت زنان، از جمله تنظیم چرخه های قاعدگی و تحریک تولید شیر مادر استفاده می‌شود. به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، افزودن لوفا به رژیم غذایی می‌تواند، در واقع لوفا:قند خون را کاهش می دهدکمک به کاهش وزن می کندسم زدایی بدن را انجام می دهدموجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شودهمچنین در طب سنتی نیز از لوفا برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می‌شود.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Tue, 10 Jan 2023 00:26:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه یک تاب ریلکسی خوب بخریم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%DB%8C%D9%84%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D9%85-yjgh5ntv2dsh</link>
                <description>استراحت کردن بر روی یک تاب ریلکسی یا صندلی تابی بسیار لذت بخش است و خستگی شما را کاملا برطرف می‌کند.ممکن است فکر کنید داشتن یک تاب ریلکسی تنها برای افرادی که دارای منزل حیاط‌دار یا باغ هستند، امکان پذیر است. اما باید بدانید امروزه این تاب‌ها برای داخل منزل نیز طراحی و تولید می‌شوند. شما می‌توانید با توجه به فضای موردنظر تاب دلخواه‌تان را خریداری کنید. در این راهنمای خرید تاب ریلکسی قصد داریم نکاتی که در زمان انتخاب و خرید صندلی تابی مهم هستند را برایتان شرح دهیم تا بتوانید انتخاب بهتری پیش رو داشته باشید.۱- مدل تاب ریلکسیدر ابتدا باید انتخاب کنید چه مدل تاب یا صندلی برای شما مناسب است. انتخاب شما باید با توجه به فضا، سلیقه و نیاز شما بوده تا مورد استفاده‌تان باشد.۲- در نظر داشتن اندازه صندلی تابییکی از فاکتورهای مهم برای خرید تاب ریلکسی توجه به اندازه حیاط، باغ یا فضای منزل است. همچنین باید در نظر بگیرید استفاده شما از تاب به چه صورت است. در صورتیکه تاب را برای فضای داخل منزل در نظر دارید و می‌خواهید مدت کوتاهی را بر روی آن استراحت کنید، مدل‌های یک نفره و کم‌جا بهترین گزینه هستند.اگر منزل شما دارای حیاط است و یا اینکه قصد خرید تاب ریلکسی برای باغ خود را دارید باید با در نظر گرفتن جمعیت خانواده و موارد استفاده خود، تاب ریلکسی مناسب را انتخاب کنید.۳- جنس تابدقت کنید که جنس تاب نیز باید متناسب با سلیقه و نوع استفاده شما باشد. انتخاب تاب برای فضای باز مشکل‌تر از تاب داخل منزل است. چرا که تاب در فضای بیرونی آسیب پذیرتر است.اگر دوام و تحمل وزن تاب ریلکسی برای شما مهم است حتما تاب جنس فلزی خریداری نمایید. امروزه مدل‌های فلزی هم برای داخل منزل و هم برای حیاط بسیار محبوب هستند. البته نیمکت‌های چوبی برای فضای بیرون دارای ظاهر زیبایی هستند اما نسبت به نوع فلزی عمر کوتاه‌تری دارند. امروزه تاب‌های پلاستیکی نیز تولید می‌شوند که بسیار مقاوم و محکم هستند و همچنین کاملا ضد آب می‌باشند که برای فضای بیرون مزیت فوق العاده‌ای است.۴- جنس زنجیراگر قصد خرید تاب ریلکسی برای حیاط یا باغ خود دارید، در زمان خرید حتما دقت کنید تابی را انتخاب نمایید که دارای زنجیر ضدزنگ باشد. در غیر اینصورت تاب شما در اثر بارش باران آسیب خواهد دید و زنجیر آن زنگ خواهد زد.۵- کوسنبرخی از تاب‌های ریلکسی موجود در بازار دارای کوسن متصل هستند که این امر باعث صرفه جویی در هزینه می‌شود. اما همچنین این موضوع باعث محدودیت شما در انتخاب نیز می‌شود. اگر مایلید ظاهر تاب و مخصوصا کوسن آن با دکور شما هماهنگ باشد باید در زمان خرید تاب ریلکسی به این نکته توجه کنید و مدل بدون کوسن خریداری نمایید. در اینصورت شما قادرید کوسن موردنظر خودتان را خریداری نمایید و روی تاب قرار دهید. امروزه کوسن‌های ضد آب در بازار موجود هستند و گزینه مناسبی برای فضای باز می‌باشند.۶- سایبانامروزه تاب‌های ریلکسی دارای تنوع زیادی هستند. بعضی از این مدلها دارای سایبان هستند و برای فضای بیرون بسیار مناسبند. اگر شما نمی‌خواهید در معرض نور مستقیم خورشید باشید این مدل انتخاب خوبی برای شماست. بعضی از این تاب‌ها سایبان قابل تنظیم دارند که به شما امکان می‌دهد با توجه به محل تابش نور سایبان را تنظیم نمایید. همچنین برخی از سایبان‌ها ضد آب هستند. این سایبان‌ها از خیس شدن کوسن و صندلی جلوگیری می‌کنند.علاوه بر موارد بالا نکاتی وجود دارند که باید در زمان خرید تاب یا صندلی ریلکسی به آنها توجه نمایید.۷- پایهاغلب تاب‌های ریلکسی‌ برای نصب به پایه نیاز دارند.اما مدلهایی هم وجود دارد که قابلیت نصب بدون پایه دارند و شما می توانید با توجه به نیازتان مدل موردنظر را گزینش نمایید.۸- قابلیت تنظیم ارتفاعدر زمان خرید تاب ریلکسی دقت کنید تاب شما امکان تنظیم ارتفاع داشته باشد تا بتوانید ارتفاع آن را با توجه به قدتان تنظیم نمایید.۹- لوازم جانبیاگر قصد خرید تاب ریلکسی برای فضای بیرون منزلتان دارید باید توجه داشته باشید خرید برخی از لوازم جانبی بسیار حائز اهمیت است. برای مثال خرید یک کاور یا روکش برای تاب فضای بیرونی بسیار مهم است.خرید تاب ریلکسی یا صندلی تابیپس از مطالعه این راهنمای خرید تاب ریلکسی، اگر می‌خواهید خریدی مطمئن و آسان را تجربه کنید حتما به صفحه تاب ریلکسی ما سری بزنید. در این صفحه می‌توانید انواع مدل‌های صندلی تابی یک و دو نفره را مشاهده کنید و متناسب با شرایط مد نظر خود بهترین مدل تاب ریلکسی را خریداری کنید.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 14:59:32 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نکات خرید یک شومیز خوب و عالی</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%D9%88%D9%85%DB%8C%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-q2mh0krdyt7g</link>
                <description>شومیزها دنیای بسیار متنوعی دارند. هم لباس‌هایی در دسته رسمی هستند و هم برای موقعیت‌های غیررسمی تعریف می‌شوند. اما برای انتخاب بهتر شومیزها باید با انواعشان آشنا باشید و نکاتی را در هنگام خرید شومیز زنانه در نظر بگیرید. در این مقاله از دنیای شومیزها بیشتر خواهید خواند.شومیز؛ یک لباس همیشه شیک و کاربردیشومیزها در دنیای مد از عناصر مهم و باسابقه به شمار می‌آیند. این لباس‌ها را می‌توان با شلوار، دامن بلند یا کوتاه و شلوارک هماهنگ کرد و پوشید. اگر ترکیبی مناسب از شومیز با لباس‌های دیگر فراهم کنید، تیپ و استایلی جانانه خواهید داشت که چشم‌ها را در هر جمعی به سمت‌تان خیره می‌کند. شومیزها را حتی زیر کت و جلیقه و… هم می‌توانید استفاده کنید. در انتخاب شومیزها به نکات زیر دقت و توجه داشته باشید:طرح‌ها و استایل‌های بسیار متنوعی از شومیزها در بازار وجود دارد. اندام و سلیقه‌تان را در نظر بگیرید و خرید کنید.شومیزهای ساده هم در استایل‌های رسمی و هم در تیپ غیررسمی به کمک‌تان می‌آیند. پس خرید دست‌کم یکی از آنها ضروری است.جنس شومیز از چه باشد؟باید ببینید که قرار است، شومیز برایتان چه کاربردی داشته باشد. اگر بناست که آن را هر روز بپوشید، باید به دنبال جنس خوبی بگردید که استحکام کافی دارد و در خلال شست‌وشو‌های مداوم خراب نمی‌شود و رنگش نمی‌رود. به این جنس‌ها دقت کنید:شومیز نخی:‌ شومیزهای نخی را راحت‌تر می‌توان شست و نگهداری کرد. این جنس راحت است و با لباس‌های مختلفی هماهنگ می‌شود. شومیزهای نخی در رنگ‌های مختلف موجودند و به شما کمک می‌کنند تا به‌راحتی لباس را مدام بشویید و بپوشید.شومیز ابریشمی: شومیزهای ابریشمی نیاز به مراقبت بیشتری دارند و برای استایل‌های رسمی‌تر مناسبند. برای شست‌وشوی این لباس‌ها باید وقت و زمان زیادی بگذارید تا خراب نشوند و نیاز به خشک‌کن هم خواهید داشت. شومیز ابریشمی با شلوار جین یا دامن بسیار زیبا و چشم‌گیر می‌شود.شومیز پلی‌استری: شومیزهایی از این جنس ماندگارند و هر چقدر هم که آنها را بشویید و بپوشید، شکل‌شان را از دست نمی‌دهند. تنوع رنگ و طرح این شومیزها هم بسیار بالاست. البته یادتان باشد که این جنس دارای بافتی مصنوعی است و اگر بدنتان به این اجناس حساسیت دارد، نباید به خریدشان فکر کنید. مثلا پارچه‌های حریر در این دسته جای می‌گیرند که لخت بودن این دسته از پارچه‌ها برای دوخت شومیز هم باعث شده بسیار پراستفاده و کاربردی باشند.اندازه و رنگ شومیز را چگونه انتخاب کنید؟انتخاب سایز مناسب در خرید هر لباسی مهم است. لباسی که اندازه بدنتان نباشد، شما را بدهیکل جلوه خواهد داد. یکی از نکات بسیار مهم در خرید هر لباسی، توجه به اندازه درست تن‌تان است. لباسی که گشاد یا کوچک‌تر از اندازه‌های بدن است، ظاهرتان را حسابی مخدوش می‌کند. پس بهتر است که سایزتان را بدانید، اندازه‌های بدنتان را بگیرید و نسبت به این موضوع قبل از خرید آگاهی داشته باشید. اگر خرید اینترنتی می‌کنید هم حتما به اندازه‌های لباس‌ها و سایز خودتان دقت کنید. یادتان باشد که از راهنمای سایزی که در بیشتر سایت‌های اینترنتی فروشگاهی وجود دارد، کمک بگیرید تا به اندازه‌های مناسب دست پیدا کنید و خریدی اشتباه انجام ندهید.در زمینه انتخاب رنگ چیز زیادی نمی‌توان گفت. چون رنگ مقوله‌ای سلیقه‌ای است و قطعا رنگی که بیشتر دوست دارید و موردپسندتان است، حال و هوای بهتری به شما می‌دهد. اما از آنجا که شومیزها کاربردهای زیادی دارند، تهیه آنها از میان رنگ‌های خنثی، آزادی‌عملتان در ایجاد ترکیب‌های پوششی متنوع را بسیار زیاد خواهند کرد.حتما شکل بدنتان را قبل از انتخاب شومیز بشناسیداندامتان چگونه است؟ می‌دانید که برای ایجاد تعادل و تناسب در بدنتان باید به سراغ چه شومیزی بروید؟اندام به شکل سیب:‌ اگر اندامی به شکل سیب دارید باید شومیزی بخرید که کمر پهنی دارد و در قسمت شانه‌ها و پایین لباس حالت جذب‌تری پیدا می‌کند.اندام به شکل گلابی: اگر اندامتان شکل گلابی است باید به سراغ شومیزهایی بروید که در ناحیه پایینی لباس پهن‌تر و گشادتر هستند. قسمت شانه‌ها و سینه شومیز برای اندام‌های گلابی‌شکل باید تنگ‌تر باشد. برخی از شومیزها دارای کمربند هم هستند و در این ناحیه با کمربند یا کش تنگ می‌شوند. اینها هم گزینه خوبی برایتان خواهند بود.اندام ساعت‌شنی: کسانی که اندامشان شبیه ساعت شنی است، باید به‌دنبال خرید شومیزهایی باشند که در ناحیه شانه و ران حالت آزادتری دارد. بهتر است که برش شومیز در ناحیه کمر جمع و جذب باشد. تا زیبایی اندام فرد به رخ کشیده شود. اگر شومیزی ساده در اختیار دارید هم می‌توانید با اضافه‌کردن یک کمربند به آن، خوش‌تیپ‌تر و جذاب‌تر شوید.اندام مستطیلی: کسانی که اندام مستطیلی دارند یعنی بالاتنه و پایین‌تنه‌شان در یک راستاست و پستی و بلندی زیادی در مسیر اندامشان شاهد نیستیم. این دسته از افراد باید به سراغ شومیزهایی بروند که اپل در بخش شانه‌های‌شان کار گذاشته شده است.اندام مثلثی: اگر اندامتان به شکل مثلث است، باید شومیزی بخرید که حالت جذب دارد.در آخرخرید شومیز و داشتن آن در کمد لباس‌ها فکر بسیار خوبی است این لباس پرکاربرد می‌تواند کارتان را برای رفتن به مهمانی‌ها و مراسم مختلف حسابی راه بیندازد. دنیای شومیزها بسیار گسترده‌تر از آن است که فکر می‌کنید. هم در موقعیت‌های رسمی و هم غیررسمی به کمکتان می‌آیند و با انواع و اقسام لباس‌های دیگر هماهنگ می‌شوند. طرح‌ها و رنگ‌های شومیزهای موجود در بازار هم که بسیار متنوعند.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sat, 14 May 2022 10:37:09 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ویژگی های یک پاوربانک خوب چیه؟چطور انتخابش کنم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%86%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%DA%86%DB%8C%D9%87%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%B4-%DA%A9%D9%86%D9%85-ey6lmw02vtku</link>
                <description>خرید پاوربانک ارزان و هر اطلاعاتی که برای معرفی و مقایسه یک پاوربانک مناسب نیاز است:تلفن های های همراه از قطعات زیادی تشکیل شده اند که هر کدام وظیفه خاصی را در مجموعه موبایل برعهده دارند. یکی از اصلی ترین قطعات هر دستگاه موبایل باتری آن می باشد. گوشی ها از ابتدایی ترین مدل های خود تا نسل جدید گوشی های هوشمند همگی شان از باتری جهت ولتاژ و تامین برق مورد نیازشان استفاده می کنند.اگر بخواهیم یک گوشی موبایل را به بدن انسان تشبیه کنیم ، اهمیت باتری در تلفن های همراه را می توان به اهمیت قلب برای  انسان تشبیه کردباتری های لیتیوم یونی قلب تپنده لوازم الکترونیکی قابل حملبرای شناخت بهتر و خرید پاوربانک خوب میپردازیم به باتری های لیتیوم یونی، باتری های لیتیوم یون که در سال 1980 توسط جان گودنوف اختراع شد پرکاربرد ترین باتری ها در میان لوازم الکترونیکی قابل حمل و هوشمند مثل لپتاپ ، تبلت ، تلفن همراه ، برخی از ساعت ها ، دوربین های عکاسی و پاوربانک می باشد.این نوع باتری چگالی انرژی بالایی نسبت به سایر باتری ها دارد و سازگار با دمای محیط می باشد . باتری های لیتیوم یونی پس از شارژ شدن حتی اگر هیچ استفاده ای از آن نشود به مرور زمان تخلیه می شود و اگر بیش از حد شارژ شوند و حرارت بالایی به آن وارد شود احتمال سوختن در آن وجود دارد.درحال حاضر تمامی موبایل ها و پاوربانک ها به وسیله باتری های لیتیوم یونی تغذیه می شوندپاوربانک چیست و چرا به آن نیاز داریم ؟پاوربانک یا شارژر همراه  همان گونه که از نامش مشخص است یک وسیله الکترونیکی متشکل از چندین باتری می باشد که با شارژ کردن آن می توان سایر وسایل الکترونیکی را شارژ کرد ،به نوعی می توان آن را به بانکی که تامین کننده قدرت لوازم الکترونیکی است تشبیه کرد که انسان هر زمان به برق دسترسی دارد به این بانک شارژ واریز می کند تا در زمانی که احتیاج دارد آن شارژ را برداشت کند.پیشرفت تکنولوژیبا پیشرفت چشمگیر تکنولوژی در سال های اخیر دستگاه های هوشمند ظرفیت باتری خود را تا حد زیادی ارتقا داده اند ولی با این وجود بازهم قابلیت های جدیدی برای این دستگاه ها تعبیه شد که شارژ زیادی را مصرف می کنند.به هرحال هرچه قدر تکنولوژِی پیشرفت کند و هرچقدر هم ظرفیت باتری ها بیشتر و پرقدرت تر بشود بازهم احتیاج به باتری ذخیره در برخی مواقع وجود دارد. بیشترین کاربرد پاوربانک در مسافرت ها و شرایطی است که تا مدت زیادی پریز برق در دسترس نیست و نقطه قوت آن قابل حمل بودن آن است.فرض کنید به صورت کمپینگ به سفری چندروزه در دل جنگل رفته اید ؛ در چنین موقعیتی هرچقدر ظرفیت باتری بالا باشد و گوشی شما کم مصرف باشد باز هم برای سفر چندروزه شارژ شما کفایت نمی کند و یا برای کوهنوردی که چندین روز در مسیر ارتفاعات قرار دارد نیز همین گونه است.باتری گوشی هابرخی از گوشی های همراه هم با ظرفیت باتری کمی تولید شده اند و یا بر اثر استفاده زیاد باتری موبایل ضعیف شده و نیاز به روزی 2 الی 3 بار شارژ دارند ، برای افرادی که از چنین موبایل هایی استفاده می کنند به همراه داشتن یک پاوربانک قوی ضروری می باشد. در حال حاضر افراد زیادی هستند که پاوربانک جزو یکی از وسایل مهم زندگی شان شده و در هر مکانی آن را با خود حمل می کنند.از موارد دیگری که پاوربانک به شدت کاربرد دارد ، هنگام قطعی برق است. معمولا در کشور ما در فصل تابستان روزهایی را با قطعی برق مواجه هستیم ؛حال اگر در یک روز گرم تابستانی که دسترسی به هیچ کدام از لوازم برقی وجود نداشته باشد و شارژ گوشی یا تبلت شما نیز رو به پایان باشد همه چیز به شدت کلافه کننده می شود ، شاید وجود یک پاوربانک در موقعیتی این چنینی کمی وضعیت را بهبود ببخشد. گاهی اوقات حتی در خانه با وجود اینکه پریز و شارژر در دسترس است اما استفاده از پاوربانک کار را برای انسان راحت تر می کند چون در همه نقاط خانه پریز وجود ندارد اما پاوربانک را می توان به هر نقطه از خانه حمل کرد؛مثلا ممکن است شارژ گوشی شما رو به اتمام باشد و در نزدیکی تخت خواب شما پریز برق وجود نداشته باشد و شما نیاز به آلارم گذاشتن برای صبح داشته باشید! در چنین شرایطی استفاده از پاوربانک موجب می شود تا  گوشی خود را در نزدیکی محل خوابتان به شارژ بزنید.پاوربانک فقط برای گوشی نیستپاوربانک علاوه بر شارژ کردن موبایل و تبلت می تواند هر وسیله دیگری که درگاه یو اس بی دارد از جمله هندزفری و هدفون ، دوربین های شارژی ، میکروفون و اسپیکر را شارژ کند.پاوربانک های معمولی  که مناسب موبایل و تبلت است :پاوربانک های استانداردی که به وسیله کابل پورت یو اس بی شارژ می شوند و سایر دستگاه هایی که از این درگاه پشتیبانی می کنند را نیز شارژ می کند.این نوع پاوربانک در ظرفیت های مختلف و با ولتاژی مناسب برای گوشی های هوشمند و تبلت طراحی شده اند و بر روی آن میزان شارژ ذخیره شده داخل پاوربانک نمایش داده می شود. این علامت یا به صورت چراغ های ال ای دی کوچ می باشد و یا با مانیتوری کوچک که درصد شارژ بر روی آن نوشته شده یا حتی با چند حرف ساده میزان حدودی شارژ نمایش داده شده است. پاوربانک های معمولی تا کنون رایج ترین نوع پاوربانک بوده که اکثر خانواده ها حداقل از یک نمونه آن در خانه خود نگهداری می کنندپاوربانک های ولتاژ بالا مخصوص لپتاپ :پاوربانک های گوشی کاربردی برای لپتاپ ها ندارند زیرا آمپر و ولتاژ برق رسانی آن به اندازه گوشی موبایل طراحی شده درحالی که برای شارژ کردن لپتاپ به شارژری قوی تر نیاز است ؛ بدین ترتیب از پاوربانک های لپتاپ نیز برای شارژ گردن گوشی های موبایل و تبلت ها استفاده نمی شود.پاوربانک های مخصوص لپتاپ غالباً ولتاژی بین 16 تا 20 ولت دارند درحالی که پاوربانک های موبایل معمولا از ولتاژ 5 ولتی استفاده می کنند. تفاوت دیگر پاوربانک مخصوص لپتاپ سوکت شارژر آن می باشد؛همان گونه که در لپتاپ های مختلف دیده اید سوکت های شارژ آن ها انواع مختلفی دارد که اندازه های مختلفی دارد. در پاوربانک های مخصوص لپتاپ از سوکت ای سی استفاده شده که باید پیش از خریدن به سازگاری آن با دستگاه خود توجه کنیدپاوربانک های خورشیدی (سولار)پاوربانک های خورشیدی یا سولار یکی از خاص ترین انواع پاوربانک های موجود در بازار است. این دسته از پاوربانک ها با استفاده از انرژیِ خورشید  تغذیه می شود البته به این معنی نیست که نمی توان پاوربانک های سولار را با برق شارژ کرد بلکه علاوه بر برق با انرژی خورشیدی  نیز می توان این پاوربانک ها را شارژ کرد.در این پاوربانک های خورشیدی معمولا پنل خورشیدی کوچکی تعبیه شده که انرژی خورشید را تبدیل به الکتریسیته می کند. با اختراع این نوع پاوربانک دیگر در اکثر نقاط جهان می توان گوشی موبایل را شارژ کرد و نگرانی بابت تمام شدن شارژ موبایل بیهوده می شود.قیمت پاوربانک های خورشیدی تفاوت زیادی با پاوربانک های معمولی ندارد و با اندکی هزینه بیشتر می توان دسترسی طولانی تری به پاوربانک داشتپاوربانک بی سیمبسیاری از گوشی های نسل جدید از قابلیت شارژ بی سیم استفاده می کنند و با توجه به این قابلیت ، شرکت های سازنده پاوربانک نیز خود را به روز کرده و پاوربانک های بی سیم طراحی کردند.پاوربانک بی سیم به وسیله کابل یو اس بی شارژ می شود و دکمه ای روی آن تعبیه شده که جهت خاموش و روشن کردن وایرلس دستگاه از آن استفاده می شود و تا زمانی که روشن باشد باتری آن مصرف می شود؛یعنی برای شارژ کردن موبایل باید پاوربانک را روشن کرده و پس از پر شدن باتری موبایل پاوربانک را خاموش کنید. این پاوربانک ها دارای یک پد شارژ بی سیم می باشند که دستگاه مورد نظر را روی آن قرار داده و بصورت خودکار شارژ شدن دستگاه شروع می شودپاوربانک هوشمندپاوربانک های جدیدی که با متصل شدن به گوشی شما می تواند جریان ورودی گوشی شما را آنالیز کند و طبق نیاز گوشی به همان ولتاژ متناسب با آن را به گوشی برساند. این پاوربانک ها ایمن تر از سایر پاوربانک های موجود بوده و بهترین شارژر برای باتری موبایل شما خواهد بودملاک هایی که برای خرید پاوربانک باید در نظر داشته باشیدظرفیت پاوربانکمهمترین و اولین چیزی که قبل از خرید یک پاوربانک باید در نظر داشت ظرفیت آن است ؛ شما باید پیش از خرید به گنجایش باتزی گوشی هایی که ممکن است آن ها را به وسیله پاوربانک شارژ کنید توجه داشته باشید و سپس ببینید برای چه مدت قصد استفاده از آن را دارید و چندبار قرار است گوشی خود را با آن شارژ کنید ؛سپس با توجه به این اطلاعات پاوربانکی مناسب با نیازهایتان تهیه کنید. قطعا هر چقدر پاوربانک ظرفیت بیشتری داشته باشد بیشتر کار انسان راحت تر می باشد اما قیمت آن نیز بیشتر می باشد.البته باید این نکته را در نظر داشت که ظرفیت اسمی پاوربانک بیشتر +از ظرفیتی است که واقعاً می توان شارژ کرد به عنوان مثال اگر پاوربانکی با ظرفیت 10000 میلی آمپر خریده باشید و باتری گوشی شما 2500 میلی آمپر گنجایش داشته باشد شما انتظار 4 بار شارژ کامل گوشی را دارید اما چیزی که در واقعیت می بینید 3 بار شارژ کردن می باشد! به علت اینکه واحد اندازه‌گیری ظرفیت باتری در ولتاژ 3.5 ولت است اما گوشی های هوشمند با ولتاژ 5 شارژ می شوند و همچنین مقداری از شارژ گوشی به هنگام شارژ شدن از بین می رود این اتفاق رخ می دهد.برای اندازه گیری مقدار دقیق پاوربانک ها وب سایت های خارجی وجود دارد که با سرچ کردن می توانید آن ها را پیدا کنیدمدل پاوربانکدرحال حاضر برندهای فراوانی اقدام به ساخت پاوربانک کرده اند و تنوع برندها بسیار زیاد است اما بسیاری از برندها ضعیف بوده و ممکن است دستگاهشان تنها پس از چندبار استفاده ضعیف شود و پس از مدتی غیرقابل استفاده شود پس حتما به یاد داشته باشید هر برندی که ارزان قیمت بود ارزش خریدن را ندارد و ممکن است زود دچار استهلاک شود.شما برای خرید پاوربانک باید توجه داشته باشید تا بهترین برند را با توجه به  بودجه ای که در نظر دارید خریداری کنید و حتما پیش از خرید در مورد برندهای مختلف پاوربانک تحقیق کنید. معروفترین برندهای پاوربانک امروزه انکر ، شیائومی ، سامسونگ ، اپل ، اِی دیتا  ، فیلیپس و تسکو می باشدعلاوه بر برند بایستی یکی از 5 نوع پاوربانکی که در بازار موجود است و بالاتر به بررسی آن پرداخته شد را انتخاب کنید که کدام نوع بیشترین کاربرد را با توجه به شرایط زندگی شما داردسرعت شارژ پاوربانکبا پیشرفته شدن تکنولوژی برندهای مختلف تلفن های همراه در رقابت برای ارائه خدمات بهتر می باشند و یکی از این خدمات سرعت شارژ شدن موبایل می باشد که برای کاربران نیز حائز اهمیت است.وقتی این رقابت در بین برندهای موبایل وجود داشته باشد قطعا در بین برندهای پاوربانک هم رقابتی بر اساس اینکه کدام مدل می تواند زودتر گوشی شما را شارژ کند شکل می گیرد. تا به امروز پاوربانک هایی با قابلیت فست شارژ روانه بازار شده اند که بسیار سریع می توانند از 0 تا 100 گوشی های هوشمند را شارژ کندتعداد پورت های یو اس بیاگر قصد خرید پاوربانک های معمولی و استاندارد را دارید باید تعداد پورت هایی که پاوربانک شما به آن تجهیز شده را در نظر بگیرید. برخی پاوربانک ها تنها از یک پورت استفاده می کنند اما برخی مدل های دیگر به دو پورت یا بیشتر تجهیز شده اند که این به معنای تعداد دستگاه های بیشتری است که می توان با آن پاوربانک شارژ کردمشخصات ظاهری پاوربانکپاوربانک ها در شکل ها و ابعاد مختلفی طراحی شده اند. برخی پاوربانک ها به قدری سنگین هستند که در دست گرفتن آن در طولانی مدت اذیت کننده می شود و در مقابل برخی مدل ها از یک دستگاه موبایل هم سبک تر هستند. اگر قصد خرید پاوربانک دارید با توجه به نیاز خود سعی در انتخاب مدلی داشته باشید که برای حمل و نگهداری آن اذیت نشوید</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 12:17:09 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>در مورد برنج عنبر بو بیشتر بدانیم و بخوانیم</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D9%88-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%88-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-iuutmooivpvf</link>
                <description>برنج عنبربو چیست؟ابتدا خوب است ذکر کنیم که واژه « عنبر » در لغت نامه دهخدا،( ماده ای خوش بو ) تعریف شده است.دلیل نامگذاری این برنج با اسم عنبربو نیز همین عطر و بوی خوش آن است.این برنج در استان های جنوبی کشور کشت می شود و در میان مردم خونگرم جنوبی شناخته شده است. چند سالی هم می شود که جایگاه خود را در دیگر شهرها نیز پیدا کرده است. به قول سعدی (باد آمد و بوی عنبر آورد) و باعث شد برنج عنبربو در دیگر شهرها نیز شناخته شود.شاید میزان قد کشیدن(رِی) برنج عنبربو نسبت به برنج های شمالی کمی کمتر باشد، اما برنج عنبربو خوزستان دارای عطر و طعم خیلی خوبی است. و همین خوراک و عطر خوبِ این برنج طرفداران زیادی را جذب کرده است.برنج عنبربو با برند ١٤ از با کیفیت ترین شالی های برنج جنوب تهیه و با روش های خاصی تبدیل می شود، که همین امر باعث شده تا این محصول از کیفیت بی نظیری در بین برنج‌های عنبربو برخوردار باشد.قیمت برنج عنبربو :چرا قیمت برنج های عنبربو متفاوت است؟ قیمت واقعی برنج عنبربو کیلویی چند است؟برای پاسخ به این سوال باید در نظر داشته باشیم که برنج عنبربو جنوب نیز مانند برنج های شمال دارای کیفیت های مختلفی است. دو عامل زیر بر کیفیت این برنج تاثیر گذار هستند:۱_ منطقه کشت برنج عنبربوامروزه بیشترین کشت برنج عنبربو  در استان خوزستان و شهر اهواز انجام می شود. بر اساس تجربه ما، هریک از مناطق مختلفِ سطح زیر کشت در این استان، محصول های متفاوتی را دارا می باشند.علاوه بر این، برنج عنبربو در مناطق دیگری به غیر از خوزستان نیز کشت می شود، که در حال حاضر برنج عنبربو ایلام و برنج عنبربو شیراز نیز در بازار به فروش می رسد.برنج عنبربو از بهترین شالی های مناطقِ خاصی از استان جنوب تهیه می شود.۲_ شالیکوبی برنج:نحوه شالیکوبی برنج از معدود مواردی است که عده ی اندکی به آن توجه دارند. منظور از شالیکوبی نیز فرایندهایی نظیر خشک کردن و پوست گیری برنج در کارخانه می باشد. در همین راستا، این مجموعه شالی های برنج جنوب را با مدرترین روش ها در کارخانه استان گیلان تبدیل و پوست گیری می کند. همین امر نیز موجب دو چندان شدن کیفیت برنج عنبربو می شود.طرز پخت برنج عنبربو :نحوه پخت برنج عنبربو با طرز پخت برنج ایرانی شمال تفاوتی ندارد.فقط دو نکته:۱- دو تا سه ساعت خیس کردن برنج عنبربو قبل از پخت باعث مقاوم سازی برنج هنگام جوش خوردن می شود.۲- ترجیح ما برای پخت برنج عنبربو استفاده از روش کته است، که البته از روش آبکش نیز می توان استفاده کرد.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sat, 26 Feb 2022 10:53:11 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ویتامین‌ها چه تاثیری روی خواب می‌گذارند؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF-ynpwnqilehtd</link>
                <description>مشکلات و اختلالات خواب از جمله مسائل مهمیست که افراد زیادی را درگیر خود کرده‌است. فکر کنید تا چه اندازه مشکل است که پس از همه خستگی‌های طول روز با آسودگی نتوانید بخوابید و در کسب انرژی فردا ناتوان بمانید. ولی چگونه خوابی راحت داشته‌باشیم؟ عوامل بسیاری در داشتن خواب آسوده شبانه تاثیرگذار هستند، اما جالب است بدانید که دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدنتان نیز در بهبود کیفیت خواب شما موثر است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میزان کم ویتامین‌ها، از  جمله علل اصلی مشکلات خواب است. بنابراین باید ویتامین‌های موثر در بهبود کیفیت خواب را بشناسیم. در مقاله قبلی با دو ویتامین موثر در کیفیت خواب آشنا شدیم و اکنون از شما دعوت می‌کنیم ادامه آن مقاله را مطالعه بفرمایید. گفتنیست شرکت تشک رویال از جمله شرکت‌های پیشرو در زمینه تولید کالای باکیفیت خواب است.ویتامین Cویتامین C با داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی زیاد، تأثیر بسیاری در حفظ سلامتی سیستم ایمنی دارد. ویتامین C برای سلامت دستگاه قلبی ـ عروقی و کلاژن‌سازی ضروری است.ویتامین C بر وقفه تنفسی در خواب چه تاثیری دارد؟ویتامین C به‌تنهایی و یا به همراه بقیه آنتی‌اکسیدان‌ها در بهبود وقفه تنفسی در خواب تاثیر دارد. بر طبق یک تحقیق در سال ۲۰۰۹، مصرف ۱۰۰ میلی‌گرم  از این ویتامین به همراه  ۴۰۰ واحد (IU) ویتامین E  بهبود کیفیت خواب  را کمی برطرف کرده و روی نداشتن خواب‌آلودگی در طول روز کمک می‌کند.از جمله عوارض ناشی از وقفه تنفسی در خواب، می‌توان به بروز بیماری قلبی ـ عروقی اشاره کرد. مبتلایان به وقفه تنفسی در خواب بیشتر دچار فشار خون بالا، مشکلات مرتبط با سوخت‌وساز و بقیه بیماری‌های قلبی ـ عروقی قرار می‌شوند. مطابق با پژوهش‌ها، ویتامین C به عملکرد بهتر لایه درون‌رگی در مبتلایان به وقفه تنفسی در خواب کمک می‌کند؛ در نهایت قسمتی از فشار واردشده بر دستگاه قلبی ـ عروقی کم شده که ناشی از این مسئله است.ویتامین C چه تاثیر کمی و کیفی روی خواب دارد؟کاهش میزان ویتامین C در بدن با خواب کم مرتبط است. تحقیقی از سوی دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیای کشور آمریکا نشان می‌دهد افرادی که خواب کم دارند (کمتر از ۶ ساعت در شبانه‌روز) مقدار کمی ویتامین C دریافت می‌کنند. سطح پایین ویتامین C در خون امکان بروز اختلال خواب را بیشتر می‌کند.منابع ویتامین Cمرکبات منبعی مناسب برای دریافت ویتامین C هستند. کلم‌بروکلی، گل کلم، کلم‌ بروکسل، کلم‌برگ، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، توت فرنگی و کیوی هم جزو مواد غذایی سرشار از ویتامین C محسوب می‌شوند.ویتامین B۶ویتامین B۶ در بسیاری از فعالیت‌های بدن ‌موثردارد. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی و کارکردهای شناختی مغز کمک می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ویتامین B۶ بر خوابیدن و خواب ‌دیدن نیز تأثیر دارد.تأثیر ویتامین B۶ در به‌ یاد آوردن‌ رویا و خوابتحقیقی در سال ۲۰۱۸ در دانشگاه آدلاید استرالیا نشان داد ویتامین B۶ به افراد در به‌ یاد آوردن خواب‌ها و رؤیاهایشان کمک می‌کند. کسانی که توانایی بیشتری در یادآوری رؤیاها دارند، بهتر می‌توانند آنها را کنترل کنند. این افراد شانس بیشتری هم برای دیدن رؤیاهای شفاف دارند. رؤیای شفاف رؤیایی است که در آن، فرد از این واقعیت که در حال رؤیا دیدن است، آگاهی‌ دارد.ویتامین B۶ چه تاثیری روی هورمون‌های سروتونین و ملاتونین دارد؟کمبود ویتامین B۶ با کاهش علائم بی‌خوابی یا کم‌خوابی و افسردگی مرتبط است. ویتامین B۶ به افزایش ترشح هورمون سروتونین و ملاتونین کمک می‌کند؛ این‌ هورمون‌ها در بهبود خلق‌ و خو و خواب تاثییر دارند.یک ارتباط قوی‌ بین مشکلات خواب و افسردگی وجود دارد. در بین افراد مبتلا به افسردگی، ۷۵ درصد یا بیشتر علائم ‌بی‌خوابی را دارا می‌باشند. البته همه افراد افسرده دچار بی‌خوابی یا کم‌خوابی نیستند. تعداد کمتری از آنها نیز پُرخوابی دارند. پُرخوابی بیشتر در نوجوانان و جوانان افسرده مشاهده می‌شود. تحقیقاتی درباره افراد مسن‌تر نشان داده افزایش مصرف ویتامین B۶ با کاهش خطر افسردگی مرتبط است.منابع دریافت ویتامین B۶موز، هویج، اسفناج، سیب زمینی، شیر، تخم مرغ، پنیر، ماهی و غلات از منابع ویتامین B۶ محسوب می‌شوند.نکته‌ای درباره ویتامین B۶: درباره مصرف مکمل‌های ویتامین B۶ حتما ابتدا با پزشک مشورت کنید. اهمیت این موضوع درباره این ویتامین بیشتر است، زیرا مقادیر زیاد ویتامین B۶ سمی بوده و موجب بی‌خوابی می‌شود؛ بنابراین برای مصرف مقدار مناسب مکمل ویتامین B۶ از متخصص مشاوره بگیرید.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 10:25:21 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نکاتی که در خرید کت باید به آن توجه داشت</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-nxgeqpflg6nu</link>
                <description>حتما برای شما هم پیش امده که برای خرید یک وسیله به مغازه ها و پاساژ های مختلف رجوع کرده باشید و اخرش هم با دست خالی به منزل بازگشته باشید ،به نظرم همه از این حال برخوردار بوده اند حتی شده برای یک بار. یکی از این وسیله هایی که شاید همه با آن این مشکل را دارند کت هست ، همه ما برای خرید کت بار ها و بار ها به مغازه های مختلف و پاساژهای مختلف میرویم و انواع مختلف کت را میبینیم ، این درصورتی است که بسیاری از نکاتی که در هنگام خرید کت باید به آن توجه داشته باشیم را نمیبینیم و نمیدانیم ، امروز میخواهیم در این مقاله به نکات خرید کت بپردازیم ، به نکاتی شاید تا به حال به آن توجه نداشته ایم ، مثلا اینکه کت های دکمه دار به چه منظوری استفاده میشوند ، یا مثلا کت هایی که چاک دارد هستند ، خب تمامی این نکات میتوانند به شما در خرید کت بهتر و کتی که بیشتر به درد شما بخورد کمک کند ، امیدوارم که این چنین باشد ...در اروپا کت های ۲ دکمه برای مهمانی ها رایج تر است ولی ایرانی ها انواع ۳ د کمه را ترجیح می د هند . هر چه تعداد دکمه بیشتر می شود کت ها نیمه رسمی می شوند ؛کت های فانتزی و مدرن و با طراحی نو هم اغلب د کمه بیشتری د ارند .هر آقایی باید حد اقل یک دست کت و شلوار د اشته باشد . بالاخره برای هر کسی مجالس عروسی و مهمانی های رسمی پیش می آید و در این مواقع کت و شلوار بهترین انتخاب است. انتخابی که کاملا هم ریشه های ایرانی د ارد . اگر به کتاب های معتبری که د رباره تاریخچه پوشاک نوشته شد ه سری بزنید ، می بینید که ۲ نوآوری در دنیای تحولات پوشاک مربوط به ایرانی ها بوده است.اول اینکه ایرانیان باستان زیر بالاپوش خود پیراهن و شلوار می پوشید ه اند و دوم اینکه به مرور زمان بالاپوش های ایرانی جای خود را به کت هایی دادند که روی شلوار پوشیده می شد . خلاصه اینکه کت و شلوارهایی که حالا جهانی شده و رنگ به رنگ و مدل به مدل د ر همه جای د نیا پیدا می شود ، خاستگاه اولیه اش ایران بوده است. از تاریخچه این لباس رسمی که بگذریم نکاتی درباره انواع کت و شلوار وجود د ارد که همه ما برای یک انتخاب د رست به آن نیاز پیدا می کنیم.1 - اهمیت دکمههنگام خرید کت و شلوار حواستان به تعداد دکمه های کت باشد . کت هایی که دکمه کمتری دارند رسمی تر هستند و باید برای مجالس رسمی انتخاب شوند . علتش هم این است که کت های یک یا ۲ دکمه، یقه بازتری د ارند و پیراهن زیر کت بیشتر د یده می شود ، در نتیجه حالت رسمی تری پیدا می کند.در اروپا کت های ۲ دکمه برای مهمانی ها رایج تر است ولی ایرانی ها انواع ۳ د کمه را ترجیح می د هند . هر چه تعداد دکمه بیشتر می شود کت ها نیمه رسمی می شوند ؛کت های فانتزی و مدرن و با طراحی نو هم اغلب د کمه بیشتری د ارند .2 - رابطه میان قد و دکمهبد نیست در انتخاب تعداد دکمه کت به قد تان هم توجه کنید . کت های ۲ د کمه برای مرد ان کوتاه تر و کت های ۳ دکمه برای مردان بلند تر مناسب هستند . این را هم فراموش نکنید که بعضی از کت ها یک ردیف دکمه د ارند و بعضی د یگر ۲ طرف دکمه د ارند . دسته دوم برای افراد چهارشانه مناسب نیستند و عرض شانه ها را بیشتر نشان می دهند . کت های تک دکمه هم خیلی رسمی هستند و اگر قرار است فقط یک د ست کت و شلوار در کمد لباستان داشته باشید ، بی خیال این کت ها شوید چون خیلی خاص اند .3 - پشمی های اسم و رسم دارجنس کت و شلوار هم رسمی و غیر رسمی بودن آن را تعیین می کند . هرچه میزان پشم پارچه بیشتر باشد رسمی تر از کار در می آید . معمولا کت های خیلی رسمی صد در صد پشم هستند. مرغوبیت شان هم به کیفیت و نوع پشم به کار رفته بستگی دارد . البته بهتر است نقطه ضعف شان را هم بد انید . پارچه های پشمی خیلی بیشتر و سریع تر چروک می شوند و باید فکر پوشید ن آنها در محیط های اداری و کاری را از سرتان بیرون کنید . چون نظم و آراستگی آنها در حد یک مجلس رسمی است و برای محیط کار مناسب نیستند .4 - اهمیت استاند ارد بودننباید سایز کت و شلوارتان خیلی بزرگ باشد . دقت کنید سرشانه های کت جذب شانه ها باشد نه بزرگ تر از شانه هایتان. قد کت و شلوار غیر از موارد استثنا استاندارد های ثابتی دارد که باید رعایت شود . همین نکات ظریف باعث می شود خوش تیپ و برازنده به نظر برسید . برای کت های معمولی که مدل شان خیلی بلند یا کوتاه نیست وقتی کت را می پوشید ، در حالت ایستاده دست ها را کنار بدن قرار د هید ، قد کت باید تا نوک انگشت شست باشد . قد آستین هم بهتر است به اند ازه ای باشد که یکی، دو سانتی متر از لبه آستین پیراهن از زیر آن بیرون بزند .بلندی یقه کت هم باید طوری باشد که یقه پیراهن از کت بیرون باشد .به قد شلوار هم توجه کنید . لبه پشت شلوار باید تا لبه پایین پاشنه کفشتان برسد و وقتی راه می روید جورابتان دیده نشود . البته حواستان به رنگ جوراب هم باشد که همرنگ شلوارتان انتخاب کنید .در ضمن این روزها دیگر پوشیدن شلوار خیلی گشاد و خیلی تنگ در کت و شلوار، رواج ندارد .یک نکته مهم در شلوارهای کت و شلوار این است که کمر آنها به اندازه نیم تا یک سایز امکان تنگ یا گشاد شدن دارد و برای آنکه شلوار مناسب اندامتان د اشته باشید نگرانی زیادی نخواهید داشت.5 - با رنگ تیره بد رخشیداگر می خواهید د ر یک مجلس رسمی مثل جشن عروسی شرکت کنید بهتر است سراغ رنگ های تیره بروید . طیف خاکستری تا مشکی که ساده و بدون طرح یا راه راه باشد ، کاملا مناسب است. برای این نوع مجالس پارچه های چهارخانه را فراموش کنید چون اصلا رسمی نیستند . این طرح ها بیشتر به درد مهمانی های غیر رسمی می خورند .6 - متناسب با قد و بالای شمااگر قد بالاتنه شما نسبت به پایین تنه کوتاه تر است باید کت هایی با یقه باز و برگردان یقه بلند و باریک بپوشید ولی اگر پاهای کوتاهی د ارید کت های کوتاه تر برای شما برازنده تر است؛ چون کت های بلند باعث می شوند پاهای شما کوتاه تر از حدی که هست به نظر برسد . یادتان باشد حتی اگر دوباره شلوارهای دمپا پاکتی مد شد ، اگر پاهای کوتاهی د ارید از انتخاب آنها پرهیز کنید چون اصلا به شما نمی آید .7 - چاق یا لاغر، مسئله این استدر مورد آقایان چاق یا لاغر نکات مهمی وجود د ارد . اصولا کت و شلوارهایی که پارچه های براق دارند شما را چاق تر از چیزی که هستید نشان می د هند . تاثیر پارچه های ضخیم و کلفت یا طرح های چهارخانه درشت هم همین است. این قبیل طرح ها برازند ه افراد لاغر است. آقایان چاق بهتر است از کت و شلوارهایی با رنگ های تیره و مات استفاد ه کنند . کت های پشت چاک د ار به خصوص اگر ۲ چاک در پشت د اشته باشند ، برای افراد درشت هیکل مناسب نیستند . چون چاک های پشت جلب توجه می کند و درشت بودن هیکل بیشتر به چشم می آید .برش کت هم مهم است. بعضی کت ها به طور کامل د ر قسمت کمر جذب می شود ولی انواع د یگر از زیر بغل تا نزد یک ران پا برشی راسته د ارد . برش های راسته برای مرد ان با اندام و بالاتنه درشت تر مناسب تر است.8 - کتان های غیر رسمیکت و شلوارهای جنس کتان کاملا غیر رسمی ولی برای مهمانی های معمولی ساده و شیک هستند . بهتر است این نوع کت و شلوارها را به جای پیراهن با تی شرت های یقه هفت روشن بپوشید . البته حواستان باشد که بعضی از کت های کتان شانه های بزرگ و پهن د ارند و چندان شما را خوش هیکل نشان نمی د هند . شاید انواع بدون آستر انتخاب بهتری باشند . برش و دوخت کت و شلوارهای کتان اهمیت خاصی د ارد . برش شانه ها باید بلند و کت تا حدی تنگ باشد .9 - قد کوتاه ها د قت کنندآقایان کوتاه قد نباید کت و شلوارهای با رنگ متفاوت و متضاد بپوشند . مثلا کت قهوه ای و شلوار کرم یا برعکس. رنگ های متضاد قد را کوتاه تر نشان می د هد . پیشنهاد می شود افراد قد کوتاه از کت و شلوارهای یکرنگ استفاده کنند . پارچه های راه راه هم انتخاب مناسبی است و تاثیر خوبی در بلند تر نشان د ادن قد دارد .با دراپ آشنا شویددر سایزبندی کت و شلوارها واحد ی به نام د راپ drop  وجود دارد که اختلاف بین سایز کت و سایز شلوار را نشان می د هد . یعنی مثلا کت و شلوار سایز ۴۸ با دراپ ۴ شلواری با سایز ۴۲ دارد یا به عبارتی اختلاف د ورسینه و د ور کمر ۴ اینچ است. دراپ ها بسته به نوع برش کت متفاوت اند ولی ۴، ۶ و ۸ د راپ های رایج هستند .یک پیشنهادکــت و شلوارهای آبی روشن معمولا چندان جالب به نظر نمی رسند ولی اگر رنگ آن نیلی خیلی روشن باشد و از پارچه نخی نرم، سبک و با کیفیت تهیه شده و به اصطلاح خوش دوخت هم باشد ، به یک مدل عالی برای تابستان یا پاییز تبدیل می شود . این کت و شلوار را می توانید با پیراهن سفید موجد ار بپوشید . پیراهن آبی دریایی هم انتخاب خوبی خواهد بود . با کت و شلوارهای اسپرت تابستانی می توانید پیراهن آستین کوتاه هم بپوشید .</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 11:01:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شستا را از کجا بشناسیم؟؟!!</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85-zsqy8m9e3rq6</link>
                <description>تحلیل شستا در بورس دغدغه بسیاری از سرمایه‌گذاران بازار سرمایه است. شرکت سرمایه‌گذاری تأمین اجتماعی زیرمجموعه سازمان تأمین اجتماعی می‌باشد. این شرکت با نام اختصاری شستا، در فروردین 99 عرضه اولیه خود را عرضه کرد. اما در بازار کنونی ، بسیاری از سرمایه گذاران از این سهام، متضرر شده‌اند و منتظر نویدی از بازگشت نمودار به سمت بالا و مثبت هستند. اما هدف از فعالیت این شرکت چیست؟ این سوال است که کار تحلیل شستا در بورس را سخت میکند.قدمت تأمین اجتماعییکی از عوامل مهم در تحلیل شستا دربورس بررسی تاریخچه و قدمت این شرکت است که امروز در فانتیکال به صورت ویژه به آن خواهیم پرداخت : واژه &quot;تأمین اجتماعی&quot; از زمان شکل‌ گیری زندگی اجتماعی بشر و تشکیل دولت ها و حکومت ها، معنا پیدا کرد. سرمنشأ معنای مدرن تأمین اجتماعی را می توان در انقلاب صنعتی و تحوّلاتی که به دنبال آن رخ داد، جستجو کرد.در این دوران همزمان با پیشرفت بشر مدیریت زندگی جامعه پیچیده تر شد . بنابراین ارتقاء سطح زندگی قشر کارگر، اشتغال زایی، حل مشکلات بازار و... به عنوان مسئله‌ای جدی برای ساماندهی امنیت اجتماعی به عنوان بستر افزایش تولیدات صنعتی، مورد توجه سردمداران حکومتی قرار گرفت.بعد از پایان جنگ جهانی دوم، طبق ماده 22 اعلامیه جهانی حقوق بشر، تأمین اجتماعی، جزو حقوق اساسی انسان‌ها به شمار آمد. مطابق با تعریف سازمان بین‌المللی کار &quot;تأمین اجتماعی، مجموعه حمایت هایی‌ست که جامعه در مواجهه با پریشانی‌های اقتصادی و اجتماعی به وجود آمده توسط قطع یا کاهش درآمد به سبب بیکاری، سالمندی، از کار افتادگی، فوت، بیماری، بارداری و همچنین جبران هزینه‌های درمانی و نگهداری، به اعضای خود ارائه می‌دهد.&quot;تأمین اجتماعی در ایراندر تحلیل شستا در بورس به ببرسی حال حاضر این شرکت میپردازیم : حتی در توسعه یافت ‌ترین حکومت‌های جهان، همواره افراد و گروه‌هایی وجود دارد که به دلیل مشکلات جسمی یا هر نوع کمبود دیگری، توان تأمین نیازهای اساسی و معیشتی زندگی خود را ندارند. به همین دلیل، دولت‌ها خود را موظف می‌دانند تا با افزایش ظرفیت‌های اقتصادی، زندگی قشر کم درآمد و متوسط جامعه را به رفاه و امنیت نسبی برسانند.در ایران نیز قدمت نظام تأمین اجتماعی به سال 1301 برمی‌گردد. در آن زمان برای اولین بار، سازوکاری نسبی برای بازنشستگی افراد استخدام شده دولتی به وجود آمد. پس از آن در تیر ماه 1354 پس از تصویب &quot;قانون تأمین اجتماعی&quot; سازمان تأمین اجتماعی تأسیس شد. این سازمان با هدف پشتوانه اقتصادی خود برای حمایت از مردم، شرکت سرمایه‌گذاری تأمین اجتماعی را تأسیس نمود.در ادامه اطلاعات بیشتری را در مورد شرکت سرمایه گذاری تأمین اجتماعی مطالعه می‌کنید. سپس برای مشاهده تحلیل نماد شستا در بورس می‌توانید روی قسمت تحلیل کلیک کنید.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 10:52:58 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کادو ولنتاین برای پسر چی بخرم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%DA%A9%D8%A7%D8%AF%D9%88-%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%B1-%DA%86%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D8%B1%D9%85-sve9zf11hp5x</link>
                <description>ولنتاین جشن متفاوتی با دیگر جشن‌هاست. هدیه ولنتاین با دیگر هدیه‌ها فرق دارد چرا که برخلاف هدیه دیگر جشن‌ها  یک هدیه کاربردی نیست و بیشتر جنبه فانتزی و یادگاری دارد.  البته این بستگی به هنر و ذوق شما دارد که چقدر این هدیه را بهتر انتخاب کنید ولی مطمئن هستم که تهیه هدیه ولنتاین برای پسر 2023 دغدغه‌ی بزرگتری برای خانم‌ها هست و اصولا آقایان با یک هدیه ساده آماده (۹۰٪ آقایان) سروته ماجرا را خم می‌آورند و برعکس خانم‌های عزیز دوست دارند که بهترین هدیه ولنتاین برای آقایان را تهیه کنند.ولی برای همسر یا نامزدمان چه چیزی بخریم؟ هدیه انتخابی شما باید حسی را منتقل کند که همواره بین شما مشترک است. باید به این موضوع بسیار دقت کنید. یعنی ممکن است من به یک هندزفری نیاز وافری داشته باشم ولی دوست دارم در روز ولنتاین از همسرم یک قاب عکس با تصویر خاطره‌انگیز از خاطراتمان هدیه بگیرم نه یک لزوما یک هندزفری!پیشنهادهای روسیلی برای هدیه ولنتاین برای آقایان۱- قلک عاشقانه!اگر تازه با هم آشنا شده‌اید و برنامه‌ کارهای بزرگ را در سر دارید پیشنهاد می‌کنم با یک هدیه حساب شده به یار زندگی مشترک‌تان ثابت کنید که می‌خواهید زندگی‌تان را باهم بسازید. یک قلک شیشه‌ای با چند سکه پول داخل آن می‌تواند هدیه‌ای باشد که همیشه شما را به یاد مرد زندگی‌تان بندازد. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%D8%B8%D8%B1%D9%81%D8%B4%DB%8C%D8%B4%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D9%86%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%DB%8C%DA%A9%D9%82%D9%84%DA%A9%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF.%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85. ۲- جعبه خوردنی‌های خوشمزهحتما بارها شنیده‌اید که راه قلب مردان از شکمشان می‌گذرد! من به عنوان یک مرد اعتراف می‌کنم که کاملا این موضوع صحیح است! یک جعبه دوستانی از انواع خوراکی‌های باحال که مورد علاقه معشوقتان است بعنوان جعبه‌ی مخفی که در گوشه‌ای کمد خود خواهد گذاشت و گاهی به دنبالش خواهد رفت می‌تواند بسیار جذاب باشد.این جعبه می‌تواند پر از انواع شکلات، سس‌های مورد علاقه، تنقلات، نوشیدنی‌های مورد علاقه و …. باشد. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%DA%86%D9%87%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%A9%D8%AC%D8%B9%D8%A8%D9%87%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%A9%D9%85%D9%88 ۳- لباس‌های بافتنیلباس بافتنی از این نظر جذابیت دارد که وقت زیادی صرف آن کرده‌اید و لحظه به لحظه با عشق آن را بافته‌اید. اصلا کلاه و شالی که مادران برای فرزندانشان می‌بافند نماد عشق است. شما هم می‌توانید این کار را بکنید، کافی است از همین الان شروع کنید و هر شب یک ساعت وقت بگذارید. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%D9%85%D9%86%D8%A7%DA%AF%D8%B1%DA%86%D9%86%DB%8C%D9%86%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%86%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%85%D9%88%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%85%DA%A9%D9%87%D9%85%D8%B9%D8%B4%D9%88%D9%82%D9%85%D8%A2%D9%86%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%A7%DA%86%DB%8C%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B9%D9%88%D8%B6%D8%B4%DA%A9%D9%86%D9%85 ۴- کتاب و موسیقی و فیلم و هر اقلام فرهنگی دیگریلازم نیست هدیه ولنتاین برای آقایان چیزی باشد که بتواند در دست نگه داردش! مخصوصا اگر عاشق فرهنگ و هنر باشد چه چیزی بهتر از اینکه به مناسبت ولنتاین با هم به یک تئاتر زیبا بروید و یا در یک کنسرت خوشحال شرکت کنید.همچنین می‌توانید یک فیلم جذاب دانلود کنید و با کلی هله هوله و به مناسبت ولنتاین بنشینید و در کنار هم تماشایش کنید، هدف این است که بهانه‌ای پیدا کنیم برای خوشحال بودن و عاشق هم شدن. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%DA%86%D9%87%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AD%D8%B8%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A8%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%A9%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%D8%AE%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%B1%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1%D9%87%D9%85%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%B4%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86 ۵- یک گجت دوست داشتنیخوب هر قدر هم که بخواهیم عاشقانه‌ باشد، همه پسرها یک طرفشان عاشق چیزهایی مانند فوتبال! تکنولوژی! و ماشین یا چنین چیزهایی است. یک مجسمه مینیاتوری از چیزی که خیلی دوستش دارد می‌تواند ولنتاین امسال شما را خاطره انگیز کند.اگر عاشق تکنولوژی است می‌توانید چیزی مانند یک دستگاه VR یا یک لنز برای گوشی به او هدیه بدهید. چیزی که لزوما نیاز وافری به آن ندارد ولی از داشتنش خوشحال می‌شود. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%DB%8C%DA%A9%DA%AF%D8%AC%D8%AA%D8%AA%DA%A9%D9%86%D9%88%D9%84%D9%88%DA%98%DB%8C%DA%A9%DA%A9%D9%87%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%A2%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%84%D8%B0%D8%AA%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%D8%B1%D8%AF ۶- کارت تبریک ولنتاینخوب اگر از آن دسته افرادی هستید که دوست ندارید زیادی هزینه کنید و در عین حال کارتان شیک باشد و دلنشین و یا اینکه اگر سال های زیادی از رابطه‌تان می گذرد و دوست دارید که کمی متانت به خرج دهید ? پیشنهاد می کنیم از کارت تبریک های ساده و خلاقانه برای هدیه ولنتاین آقایان استفاده کنید. https://virgool.io/p/sve9zf11hp5x/%F0%9F%93%B7%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%DA%A9%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%A8%D9%87%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA!%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C%D8%A2%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86%DA%86%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%84%DB%8C%DA%A9%D8%B3%DB%8C%DA%A9%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%A2%D9%86%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA ۷- او را دعوت به یک چالش خطرناک کنیدخوب خیلی ها را چیزی جز آدرنالین ارضا نمی‌کند و اگر می‌توانید بعنوان هدیه ولنتاین برای آقایان چیزی برای آنها بگیرید که به چالش بکشدشان! البته نه آنقدری که ناراحت شوند یا به غرورشان لطمه بخورد.خلاصه اینکه ولنتاین یک بهانه است برای شاد بودن و ثابت کردن اینکه به یاد هم هستید. این دو هیچوقت با پول خرج کردن و هدیه های گرانقیمت خریدن بوجود نمی‌آیند و بیشتر از همه چیز نیاز به محبت و هم دلی و کمی خلاقیت و ذوق دارند.انتخاب هدیه برای آقایان همواره یکی از سخت‌ترین و دشوارترین هدیه خریدن‌های ممکن است؛ خصوصا اگر کادوی ولنتاین برای پسر باشد. ما در این مقاله سعی می‌کنیم که ایده‌های خوب و جذابی برایتان مطرح کنیم تا بتوانید هدیه خوب و مناسبی را برای همسر، دوست یا… خرید کنید و از این خرید لذت ببرید. پس توصیه می‌کنیم که اگر به دنبال پیشنهادهای جذاب برای خرید کادوی ولنتاین برای آقایان هستید حتما این مقاله را تا پایان مطالعه کنید.8.هدیه‌های شخصی و خاص ولنتاین برای آقایانبا این سبک از هدیه‌های ولنتاینی می‌توانید یک شب به یاد ماندنی و خاص به وجود بیاورید. هدیه‌ای که بعد از سال‌های سال که به برایتان جذاب است و دنیایی از خاطرت رنگارنگ را از جلوی چشمان شما و مرد مورد علاقه شما رد خواهد کرد. یک هدیه ولنتاین به چه صورت اینقدر خاص و خاطره انگیز می‌شود؟! وقتی که اسم، تکیه کلام، شخصیت مورد علاقه، یا عکس خاطره انگیزتان یا… را روی یک وسیله شخصی چاپ یا هک کنید و به او هدیه کنید. وسیله شخصی می‌تواند لیوان، تی‌شرت، جاسوییچی، یا از این قبیل اجناس با قیمت مناسب باشد یا اگر دوست دارید هدیه گران قیمت‌تری تهیه کنید تابلو تزئینی و ساز مورد علاقه همسرتان (اگر اهل موسیقی است) می‌تواند انتخاب جذابی باشد. البته فراموش نکنید که قیمت هدیه اصلا مهم نیست بلکه عشق، علاقه و دوست داشتن شماست که هدیه را ارزشمند می‌کند.9. هدیه‌های رمانتیک ولنتاین برای پسرانهدیه‌های رمانتیک همیشه مورد استقبال هستند و تاثیر زیادی به عنوان کادوی ولنتاین برای پسران و آقایان خواهند گذاشت. هدیه‌های رمانتیک هدیه‌های کم هزینه و عاشقانه‌ای هستند که می‌توانید به مرد مورد علاقتان هدیه بدهید. مثل ارسال دسته گل به محل کار، نقاشی تصویر او روی تابلو یا شکلات، جعبه‌ای پر از جملات عاشقانه و… . (می‌توانید درباره‌ی ایده‌های سورپرایز ولنتاین و جعبه‌های ولنتاین اینجا مطالعه کنید) مسئله‌ای که در این نوع هدیه‌ها خیلی اهمیت دارد بسته‌بندی خلاقانه و شیک این هدیه‌هاست. با یک بسته‌بندی خاص و منحصر بفرد می‌توانید آن هدیه را برای همیشه ماندگار کنید.10. وسایل مورد نیاز آقایانوسایلی هستند که همواره آقایان به آن‌ها احتیاج دارند مانند شلوار، کفش، کمربند، تی‌شرت، کیف پول و… . با انتخاب این گزینه‌ها به عنوان کادوی ولنتاین برای آقایان و پسران، می‌توانید یک هدیه کارآمد به او بدهید تا هر وقت و هر جایی که از آن وسیله استفاده می‌کند شما را گوشه ذهن خود یاد کند و به شما عشق بورزد. (البته خرید هدایای اینچنینی برای روز ولنتاین توصیه نمی‌شود.)11. هدیه‌های خنده‌داراین هدیه مخصوص مردان شوخ و علاقه‌مند به تفاوت است. با یک کادوی ولنتاین خنده‌دار می‌توانید لحظات جالب و به یاد ماندنی خلق کنید و تا مدت‌ها سوژه برای تعریف به او بدهید. این قبیل هدیه‌ها عبارتند از عروسک‌های سوسکی که شباهت زیادی به سوسک واقعی دارند یا درست کردن دسته گل با جوراب، طی و لوازم شستشوی منزل و… می‌تواند ایده‌های خوبی باشند یا حتی خریدن لاک قرمز جیغ برای همسرتان و شرط بندی برای استفاده از آن برای یک بار دیدار در کافه!12. کادوهای سرگرم‌کنندهیکی از بهترین راه‌های سرگرم بودن و خوش گذراندن برای جمع دونفره و یا حتی چند نفره دوستانه استفاده از انواع و اقسام بازی‌های دیجیتال و غیر دیجیتال است. از ps4 و بازی‌های کامپیتری گرفته تا بردگیم‌ها و انواع بازی فکری جذاب دو الی چند نفره که می‌توانید بارها و بارها و بدون خستگی با آن‌ها بازی کنید و اوقات خوشی را سپری کنید.سایت هویو برای انتخاب اسباب بازی بزرگسال انتخاب‌های زیادی به شما می‌دهد و می‌توانید با ۱۰ درصد تخفیف خرید اول، اقدام به تهیه بازی‌های مورد نظرتان کنید</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 02:01:08 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>طرز تهیه کیک خیس شکلاتی</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%DA%A9%DB%8C%DA%A9-%D8%AE%DB%8C%D8%B3-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA%DB%8C-evwsnf7pzben</link>
                <description>“کیک خیس” خانگی دستورالعمل پیچده ای ندارد اما در عین سادگی بسیار خوشمزه و دلچسپ می باشد.طرز تهیه کیک خیس شکلاتی :امروزه خیلی ها علاقه مند هستند تا کیک های مختلف را در خانه درست کنند و وقتی حرف از کیک خیس شکلاتی به میان میاید علاقه چند برابر می شود . کیک خیس به دلیل بافت نرم و شکلات زیادی که دارد بسیار خوشمزه می باشد. ما در نمناک سعی کردیم متداول ترین طرز تهیه کیک خیس را به شما ارائه دهیم با ما همراه باشید.مواد لازم برای کیک خیس شکلاتی :در تعیین مقدار مواد اولیه کیک خیس شکلاتی از لیوان استفاده شده است و فرقی ندارد  که شما از چه لیوانی استفاده کنید فقط تمام مواد اولیه را با یک لیوان اندازه گیری کنید تا تناسب مواد اولیه بهم نخورد.تخم مرغ3 عددروغن مایع1/5 لیوانشکر1/5 لیوانپودر کاکائو4 قاشق غذاخوری پرشیر به دمای محیط رسیده1/5 لیوانآرد سفید قنادی2 لیوانوانیل شکری1 قاشق چایخوریبکینگ پودر2 قاشق چایخوریبهترین دستور تهیه کیک خیس شکلاتی :کیک خیس طرز تهیه های مختلفی دارد و هرکس بسته به ذائقه خود میزان شکلات و مواد دیگر آن را تغییر می دهد ما در این طرز تهیه تلاش کردیم بهترین طرز تهیه کیک خیس را به شما آموزش دهیم.مرحله اولابتدا یک قالب مناسب برای تهیه کیک خیس انتخاب می کنیم و برای اینکه کیک به ظرف نچسبد به اندازه چند قطره روغن درون ظرف ریخته و تمام ظرف را چرب می کنیم و سپس مقداری آرد(خیلی کم) به قسمت های چرب شده به مانند  تصویر زیر می ریزیم.مرحله دومسپس شکر و پودر کاکائو را درون ظرف دیگر اضافه می کنیم و خوب مخلوط می کنیم تا پودر کاکائو باز شود.مرحله سومسپس شیر را به ظرف اضافه می کنیم و ابتدا با قاشق هم می زنیم چون اگر خشک باشد نمی توان از هم زن استفاده کرد و بعد از اینکه مقداری با قاشق هم زدیم با هم زن برقی به طوری که شکر و پودر کاکائو در شیر حل بشود هم می زنیم.مرحله چهارمبعد از اینکه حدود سه دقیقه با هم زن مواد را هم زدیم، روغن مایع را به آرامی به مواد اضافه می کنیم و حدود پنج دقیقه به هم زدن ادامه می دهیم تا مواد غلظت پیدا کند و بعد از اینکه مواد به غلظت مورد نظر رسید یک لیوان از مواد شکلات را کنار می گذاریم تا بعد از پختن برای روی کیک و تزیین استفاده کنیم.مرحله پنجمدر این مرحله تخم مرغ ها را درون یک ظرف جداگانه میشکنیم تا از سالم بودن آن مطمئن شویم و تخم مرغ ها را دونه دونه به مواد اضافه می کنیم و با هم زن مخلوط می کنیممرحله ششمآرد، بکینگ پودر  و وانیل را مخلوط می کنیم و چند بار الک می کنیم و سپس آن را به آرامی و کم کم به مواد اضافه می کنیم و با قاشق هم می زنیم.مرحله هفتممواد را درون قالبی که آغشته به روغن و آرد کرده بودیم می ریزیم و برای اینکه کیک پف کند ته قاشق را آغشته به روغن مایع می کنیم و سوراخ هایی را درون مایه ایجاد می کنیم. این کار به نظر ساده باعث می شود کیک پف زیادی کند.مرحله هشتمقالب را حدود 30الی 35 دقیقه درون طبقه وسط فر قرار می دهیم و بعد از آن قالب را از فر خارج می کنیم و برای اینکه مطمئن شویم کیک پخته شده چاقو را در کیک فرو میکنیم و اگر موادی به کیک نچسبید یعنی کیک پخته شده است.مرحله نهمسپس به صورت دلخواه کیک را برش می زنیم و همانطور که داغ هست یک لیوان مواد شکلات که کنار گذاشته بودیم را روی آن می ریزیم و چند دقیقه صبر میکنیم تا شکلات به خورد کیک برود.کیک خیس شکلاتینکات مهم تهیه کیک خیس شکلاتی :در مرحله ششم وقتی آرد را به مواد اضافه میکنیم نباید زیاد هم بزنیم که باعث می شود پف کیک گرفته شود.15 دقیقه قبل از اینکه شروع به پختن کیک بکنیم باید فر را گرم کنیم و در دمای 170 درجه بگذاریم.تا 20 دقیقه بعد از آن که قالب را درون فر گذاشتید در فر را باز نکنید که باعث می شود پف کیک گرفته شود.برای تزیین کیک از خلال پسته ، خلال بادام و شکلات چیپسی می توانید استفاده کنید.نکات تکمیلی در مورد کیک خیسکیک خیس جزو کیک و شیرینی - انواع کیک میباشدزمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 25دقیقهو زمان پخت و انتظار آن در حدود 35دقیقه میباشد .کیک خیس را می توانید در وعده دسر - سرو کنید .توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Sun, 22 Nov 2020 15:27:00 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>میلاد حضرت رسول مبارک</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%85%DB%8C%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%AA-%D8%B1%D8%B3%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%A9-f3inrjvmg1x8</link>
                <description>پیامک تبریک میلاد پیامبرز یمن مقدم رسول خاتممعطر آمده محیط عالممولد صادق آل محمدمقارن گشت با میلاد احمدمیلاد نبی اعظم (ص) و امام صادق (ع) مبارک بادامشب ماه به آغوش آمنه خواهد آمد و جهان در نور خواهد درخشید. صدای پر و بال جبرئیل می‌آید تا میلاد پیامبر رحمت و تاج افرینش را تبریک گوید. این روز خجسته بر شما مبارک.دل رمیــــــده ما را انیس و مونس شدحلول ماه ربیع الاول، ماه میلاد پیامبر اکرم ( ص )و فرزند بزرگوارشان امام جعفر صادق ( ع ) بـــــرولیعصر امام زمان وعاشقانشان تبریک و تهنیت بادبر جمال این دو یاس بى قرینه بنگریدگاه سوى مکه گه سوى مدینه بنگریدمحور اسلام و قرآن در ثبات از این دو مَهمکتب توحید باشد در حیات از این دو مهروشن آفاق تمام کائنات از این دو مهمنجلى اوصاف بى پایان ذات از این دو مه</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Tue, 03 Nov 2020 11:08:48 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آبجو با ادرار انسان...!</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%A2%D8%A8%D8%AC%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-jdwmin56bpxa</link>
                <description> https://rahkaraq.ir/%d8%a2%d8%a8-%d8%ac%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86/ ویدیویی که نشان میدهد غربی ها که دیگر تمام مرز های انسانیت را زیر پا گذاشتن به درست کردن محلولی از ابجو و ادرار انسان پرداخته و آن را بعدش خودشان میخورند...!</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 00:14:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماجرای سندرم دست بیقرار</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%85-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-vipaw2qc3uwy</link>
                <description> https://rahkaraq.ir/%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%85-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1/ سندرم دست بیقرار یک بیماری عصبی نادر است که باعث می شود یک دست به اراده آزاد خود عمل کند. گاهی اوقات یک پا تحت تأثیر قرار می گیرد ، هرچند که این معمول نیست.بهبود فریبا که در سریال پایتخت ۶ از آفریقا بازگشت دچار بیماری سندرم دست بیقرار شده است.اما نشانه های سندرم دست بیقرار با ویژگی‌های بهبود متفاوت است چرا که آنچه مدنظر نویسندگان پایتخت ۶ بوده بیماری دیگری به نام دست بیگانه است.بهبود بر حرکت یکی از دست‌هایش کنترل ارادی نداشت و دچار سندرم دست بیگانه یا Alien hand syndrome AHS شده بود.سندرم دست بیقرار چیست؟در سندرم دست بیقرار یا پای بی‌قرار ما بیشتر سوزش و نیاز به حرکت دادن و سوزن سوزن شدن دست یا پا را داریم.در این حالت حرکت دادن اندام‌ها باعث تسکین، می‌شود. عللی که برای سندرم دست بیقرار و پای بی‌قرار ذکر می‌شوند:مصرف الکل ، کم خونی ناشی از فقر آهن ، نارسایی کلیوی ، دیابت ، اختلال عصبی محیطی ، بیماری پارکینسون،استفاده از برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد روان‌پریشی، داروهای ضد آلرژی،و داروهای ضد التهاب ، بارداری، به ویژه در سه ماه آخر بارداری است.سندرم دست بیقرار چیست؟در سندرم دست بیگانه ، دست تحت کنترل ذهن نیست و انگار ذهن خود را دارد.دست آسیب دیده در طی حمله ها با صاحب خود احساس بیگانه می کندو به نظر می رسد برای انجام وظایف غیر عمدی به عمد حرکت می کند.سندرم دست بیگانه در حالی که می تواند کودکان را نیز مبتلا کند ، معمولاً در بزرگسالان رخ می دهد.علت بروز سندرم دست بیقرار :سندرم دست بیگانه توسط عوامل مختلفی ایجاد می شود.برخی از افراد بعد از سکته مغزی ، تروما یا تومور دچار سندرم سندرم دست بیگانه می شوند.بعضی اوقات با سرطان ، بیماریهای عصبی و آنوریسم مغز نیز همراه است.سندرم دست بیقرار با جراحی های مغز که دو نیمکره مغز را از هم جدا می کند نیز  مرتبط است.این ممکن است یک برش در طول کالوس کالوسوم باشد.کالوس کالوسوم نیمکره های مغز را تقسیم می کندو امکان برقراری ارتباط بین دو طرف را فراهم می آورد.جراحی هایی برای معالجه صرع گاهی اوقات از این طریق بر مغز تأثیر می گذارد.علایم سندرم دست بیقرار :بارزترین علامت سندرم دست بیقرار عدم توانایی در کنترل دست به صورت مستقل است.دست آسیب دیده ممکن است غیر ارادی حرکت کند و وظایف و اقدامات هدفمند را انجام دهد.گفته می شود دست بدون کنترل شناختی یا آگاهی حرکت می کند.گویا توسط شخص دیگری کنترل می شود یا ذهن خود را دارد.این دست ممکن است گاهی اوقات به طور مکرر یا اجباری صورت شما را لمس کند ،پیراهن را لمس کرده یا یک شیء را انتخاب کند.این دست ممکن است دست به اقدامات مخالف خود نیز بزند مانند بستن یک کشو که دست دیگر باز کرده یا باز کردن دکمه های پیراهنی که با دست دیگر بسته اید.دست بیگانه عدم همکاری می کند و ممکن است اقدامات نادرست انجام دهد و یا موفق به انجام دستورات مغز نباشد.ززافراد مبتلا به سندرم دست بیقرار ممکن است احساس کنند که دست یک اندام خارجی است یا به آنها تعلق ندارد.با این حال ، آنها مالکیت اندام را انکار نمی کنند ، که می تواند در سایر اختلالات رخ دهد.راههای تشخیص سندروم دست بیقرار:پزشک ممکن است با مشاهده و ارزیابی ، سندرم دست بیگانه را تشخیص دهد.تشخیص سندرم دست بیگانه پیچیده است زیرا این یک اختلال عصبی است که فاقد یک مولفه روانپزشکی است.این امر تشخیص را دشوارتر می کند زیرا مسائل رفتاری از سندرم دست بیگانه رایج است.علائم گاهی اوقات می تواند به یک اختلال روانپزشکی نسبت داده شود ، که ممکن است برای فرد مبتلا ناامید کننده باشد.درمان سندروم دست بیقرار :هیچ درمانی برای سندرم دست بیقرار وجود ندارد.روش های درمانی و گزینه های دارویی برای سندرم دست بیگانه فاقد پیشرفت است ، اما دانشمندان در حال کار بر روی درمان ها برای کاهش علائم هستند.افرادی که مبتلا به سندرم دست بیقرار پس از بیماری مغزی یا سکته مغزی هستند ممکن است بعد از مدتی بهبود پیدا کنند.با این حال ، بهبودی برای افرادی که دارای بیماریهای عصبی هستند کمتر موفقیت آمیز است.این بیماری ممکن است با استفاده از روشهای کنترل عضلانی مانند سم بوتولینوم (بوتاکس) و داروهای مسدود کننده عصبی عضلانی درمان یا مدیریت شود.بنزودیازپین ها در برخی موارد موفقیت آمیز بوده است ، اما به نظر می رسد تکنیک های رفتاری سودمندتر هستند.جعبه آینه درمانی ، تکنیک های شناخت درمانی و یادگیری روش های رفتاری می تواند به مدیریت علائم کمک کند.گاهی اوقات فرد سعی می کند با نگه داشتن دست در زیر پاهای خود یا نشستن بر روی آن ، دست بیگانه خود را مهار کند.منبع: بیتوته</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 14:51:57 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>راز ارتباط مادر و دختر در عصر جدید...!</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D9%88-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-gskswzhgvtaq</link>
                <description>عملکرد نیمکره راست مغزی چگونه است؟نیمکره راست و چپ مغز در امور جزئی با هم تفاوت دارند اما با این وجود، آیا یک سمت می‌تواند کنترل امور را به‌دست بگیرد و فرمانروایی کند؟ برخی از افراد فکر می‌کنند که هرکس یا راست‌‌مغز است یا چپ‌مغز و این تسلطِ نیمکره‌‌های سمت چپ و راست مغز است که رفتار و افکار را می‌سازد. در این متن می‌خواهیم شایعات و حقایقی را که درباره‌ی این نقطه‌نظر وجود دارد، بهتر بررسی کنیم. پس با ما همراه باشید.نگاهی کلی به داستان نیمکره‌های سمت چپ و راست مغزمغز عضوی سخت‌کوش و پیچیده در بدن است و بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون یا سلول مغزی دارد که همه‌ی آنها روی هم تنها حدود ۵۰۰ گرم هستند. مغز انرژی زیادی می‌طلبد. با اینکه تنها ۲ درصد از وزن بدن را به خود اختصاص می‌دهد، اما ۲۰ درصد از انرژی آن را مال خود می‌کند.نیمکره‌های سمت چپ و راست مغز با تعداد زیادی رشته‌ی عصبی به‌هم متصل هستند. در مغزی سالم، این دو قسمت با هم در ارتباط‌اند. البته لزوما نیازی به ارتباط میان این دو بخش نیست مثلا اگر فردی در حادثه‌ای دچار جراحتی بشود و این دو بخش از هم جدا شوند، هردو بخش همچنان قادر به ادامه‌ی فعالیت خود خواهند بود.باور رایج این است که برخی افراد راست‌مغز هستند و برخی دیگر چپ‌مغز و همین داستان است که شخصیت، افکار و رفتار هر فرد را می‌سازد. از آنجا که بعضی اشخاص راست‌دست هستند و برخی دیگر چپ‌دست، چنین ایده‌ای برای مغز آدمی نیز قوت گرفته است. گفته می‌شود که افراد چپ‌مغز چنین هستند:تحلیل‌گر؛منطقی؛جزئی‌نگر و حقیقت‌گرا؛محاسبه‌گر؛مایل به فکر کردن در قالب کلمات.افراد راست‌مغز نیز بیشتر دارای این ویژگی‌ها هستند:خلاق؛آزاداندیش؛دارای نگاهی کلان به موضوعات؛شهودی؛مایل به اندیشیدن در قالب تصاویر (بیشتر بصری هستند)تحقیقات چه می‌گویند؟تحقیقات ثابت می‌کند که آنچه درباره‌ی راست‌مغز و چپ بودن گفته می‌شود، صحت ندارد. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳، تصاویر سه‌بعدی مغز هزار نفر مورد بررسی قرار گرفت و با استفاده از اسکنر MRI، میزان فعالیت هردو نیمکره اندازه‌گیری شد. نتایج نشان می‌داد که هر انسان، از هردو نیمکره مغزی خود بهره می‌برد و بخشی بر دیگری غالب نیست.با این وجود، فعالیت مغزی افراد بنا به کاری که مشغول انجامش هستند، متفاوت خواهد بود یعنی گاهی از نیمکره چپ و گاهی نیز از نیمکره راست استفاده می‌شود. مثلا مرکز زبان در نیمکره‌ی چپ مغز قرار دارد درحالی‌که احساسات و ارتباطات غیرکلامی مربوط به نیمکره راست مغز هستند.تحقیقات درباره‌ی تقسیم‌بندی وظایف مغز در سال ۱۹۶۰ میلادی برای راجر. و .اسپِری، جایزه نوبل به ارمغان آورد. البته اغراق در برخی ابعاد این دستاوردها، باورهایی مبنی بر چپ‌مغز بودن یا راست‌مغز بودن و تأثیرات آن بر شخصیت افراد را در میان عوام رواج داد.عملکرد و ویژگی‌های نیمکره‌های مغزیهرچند که با توجه به دستاوردها و تحقیقات دانشمندان اکنون می‌دانیم که چیزی به نام راست‌مغز یا چپ‌مغز دیگر وجود ندارد اما با این وجود، ویژگی‌های هریک از این دو نیمکره با هم متفاوت است. مثلا:۱. احساساتدر انسان و سایر پستانداران، نیمکره راست مغز مسئول مدیریت احساسات است. احساسات هر فرد از سوی نیمکره راست درک و ابراز می‌شود.۲. زباننیمکره چپ مغز در تولید واژه‌ها و صحبت کردن فعال‌تر است. در بیشتر افراد، دو بخش اصلی زبانی یعنی ناحیه‌ی ورنیکه و بروکا در نیمکره چپ مغزشان قرار دارد.۳. زبان علامت و اشارهزبان‌های مبتنی بر تصویر و بصری نیز در سمت چپ مغز قرار دارند. افراد ناشنوا با تماشای زبان اشاره، از فعالیت‌های سمت چپ مغزشان برای درک مفهوم بهره می‌گیرند.۴. راست‌دستی یا چپ‌دستیافراد چپ‌دست و راست‌دست از قسمت چپ و راست مغزشان به شیوه‌ای متفاوت از هم بهره می‌برند. برای مثال، فردی چپ‌دست برای انجام امور دستی و عملی خود از سمت راست مغز استفاده می‌کند و فرد راست‌‌دست از قسمت چپ مغزش.راست‌دست بودن یا چپ‌دست بودن امری ذاتی و مادرزادی است و حتی زمانی‌که نوزاد در رحم مادرش، اوقات می‌گذراند نیز این موضوع قابل شناسایی است. مثلا در ۱۵ هفتگی، نوزادان شروع به مکیدن انگشت دستان سمت چپ یا راست خود می‌کنند. این موضوع می‌تواند تکلیف راست یا چپ دست بودن آنها را مشخص کند.۵. توجهنیمکره چپ و راست مغز به موضوعات متفاوتی توجه می‌کنند. نیمکره سمت چپ بیشتر جلب موضوعاتی می‌شود که به دنیای درونی فرد مرتبط هستند و نیمکره سمت راست بیشتر درگیر مسائل دنیای خارجی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که مردان و زنان از نظر عملکرد نیمکره‌های مغزی مشابه هم عمل می‌کنند و هیچ‌گونه تفاوتی میان‌شان وجود ندارد.عملکرد نیمکره‌های مغزی در افراد متفاوتقسمتی از مغز که برای هر فعالیت مورد استفاده قرار می‌گیرد، در افراد گوناگون شبیه هم نیست. به‌کارگیری نواحی مختلف مغزی برای انجام امور متنوع تا حدی در گروی راست‌دست یا چپ‌دست بودن افراد است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان داد که مرکز یادگیری و کنترل زبان در ۹۹ درصد از افرادِ راست‌دست، در سمت چپ مغزشان بود و این موضوع درباره‌ی ۷۰ درصد از چپ‌دستان نیز صادق بود.تسلط نیمکره‌های مغزی در مغز هر فرد با دیگری متفاوت است. علم هنوز راه درازی برای دست‌یابی به اطلاعاتی کامل و جامع در این باره دارد.جانِ کلامهنوز علم نتوانسته است به دستاورهای دقیقی درباره‌ی چپ‌مغز یا راست‌مغز بودن برسد. هرچند برخی از افراد این فرضیات اثبات‌نشده را با ویژگی‌هایی که در خود می‌بینند، هم‌سو و درست می‌دانند اما علم در این مورد نظری قطعی نداده است. واقعیت این است که ساختار نیمکره چپ و مغز متقارن نیست و در افراد متفاوت نیز عملکردی متنوع دارد.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Mon, 30 Mar 2020 12:58:50 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ما با این ابزار شما را به خدا میرسانیم</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-y3pqo9svqrkz</link>
                <description>در این مقاله در کنار اشاره به برخی امور مربوط به دعا به دو سوال مهم پاسخ داده می شود؟آیا دعا بهترین نردبان رسیدن به خدا است؟معصومین چگونه ما را به سلامت  به سمت خدا هدایت میکنند؟استجابت دعاآیا دعا نردبان رسیدن به الله:یکی از بهترین ابزار هایی که ما را در راه توحید و نزدیکی به خدای متعال یاری می دهد.با آن تعابیر بلندی که در قرآن و روایات از آن بیان شده است.لذا شایسته است که همه‌ی ما یک فرصتی را در شبانه روز در کنار بقیه‌ی مراسم عبادی خود برای مناجات با خدای متعال و دعا اختصاص دهیم.دو نفر با هم مشغول نماز شدند.هر دو در یک موقع شروع کردند ودر یک موقع تمام کردند.از حضرت سوال شد؛ یکی در نمازش بیشتر قرآن خوانده و دیگری بیشتر دعا خوانده، کدام مقدم است؟حضرت اول جواب ندادند فرمودند هر دو و بعد از آن که خیلی اصرار کردند که کدام نمازشان افضل است؟حضرت فرمودند آن که دعا بیشتر خوانده افضل است.خواندن دعا محدود به زمان و مکان خاصی نیست و در تمام موارد خوب است،اما  اگر تلاش شود  قبل از دعا به دو اصل مهم توجه شود امید است خداوند متعال با عنایت خاصی به دعا کنندگان نگاه رحمت خود را معطوف سازد:الف: زمان های استجابت دعامواقع متعددی برای اجابت دعا سفارش شده است.در آن مواقع درهای آسمان باز است و دعا بالا می‌رود.در یادداشتی با عنوان “زمان های استجابت دعا” به موارد ۱۵ گانه آن اشاره شده است.ب: آداب استجابت دعا.در قرآن و روایات به ما یاد داده اند بهتراست که دعا با رعایت آداب دعا باشد.یعنی قبل از این که قصد خواندن دعا داشته باشیم بدانیم که باید ادب دعا خواندن را رعایت کنیم.همانطور که اگر بخواهیم برای جمعی صحبت کنیم و شنوندگان به ما توجه داشته باشند باید اموری را مورد توجه قرار دهیم.رعایت آداب دعا موجب خواهد شد تا دعا به استجابت نزدیک تر شود.در احوالات بعضی بزرگان است _کم هم نبودند_ سی شب ماه رمضان در قنوت نماز وترشان ابوحمزه را می‌خواندند بعضی هایشان سه ساعت طول می‌کشیده ایستاده با رعایت آداب دعا، ابوحمزه می‌خواندند.انواع دعا:الف:  دعا هایی که از زبان معصوم صادر شده است.ب: دعاهایی را خود انسان انشاء می‌کند.هر یک از انواع دعا توضیحاتی دارد که در مقاله “آیا خودم می توانم دعا بنویسم” می توانید آنها را مطالعه کنید.نقش دعای معصوم در حرکت صحیح و سالم به سمت خدا:وقتی با زبان معصوم دعا می‌کنید معصوم در واقع شما را سیر و پرواز می‌دهد.مثل یک هواپیمایی که از یک نقطه‌ای پرواز می‌کند سیر می‌کند یک جایی هم فرود می آید.در این هدایتگری ویژه گی هایی  نهفته است.که به برخی از آنها اشاره می شود.الف: معصوم به  همه‌ی راه های رسیدن به خدا آشنا است.این طور نیست که مثلا همین تپه ماهورهای اول راه را دیده باشد خیال کند قله‌ی دماوند یعنی همین.خیلی‌ها می‌خواهند بروند قله‌ی دماوند اما نه قله شناس اند نه بلد راه اند.گردنه‌های خطرناک و پرتگاه های فراوان در راه وجود دارد.معصوم این طوری نیست که ندیده باشد راه را،می داند آدم را چطور باید سیر بدهد تا در عین حال که فتح قله‌ها سخت است، نباید سالک مایوس شود.ب: معصوم انسان را از منیت خارج :معصوم در دعا ها آن قدر عظمت رحمت خدا را به انسان نشان می‌دهد و انسان را در این میدان فعال می‌کند.که دعا کننده را به این نقطه می‌رساند:( اَللهم اِغفِر لِحَیّنَا و مَیّتِنَا و شَاهِدِنَا وَ غَائِبِنَا ذَکَرِنَا و اُنثَانَا صَغیرِنَا و کَبِیرِنَا حُرّنَا و مَملُوکِنَا (دعای ابوحمزه) )برای همه از خدا طلب می کند نه فقط برای خودش می‌گوید:برای زنده مرده، حاضر و غایب، مرد و زن کوچک و بزرگ و همه و همه  … خیلی لحن عجیبی است !در مجموع ، هدایتگری معصوم موجب می شود.انسان به کرم خدا طمع کند. و درخواست های خودش را به تمام انسان های خلق شده گسترش دهد.ج: معصوم از ایجاد حس کاذب نزدیکی به خدا در انسان جلوگیری می کند:یک دفعه در همین نقطه، که به وسعت رحمت خدا طمع کرده است.معصوم سالک را _به یک تعبیری_ در چاله‌های هوایی می اندازد.به عنوان مثال (کُلَّمَا قُلْتُ قَدْ صَلَحَتْ سَرِیرَتِی) خدایا من را چه می‌شود هر وقت می‌گویم که باطن من دارد سریره‌ی من دارد اصلاح می‌شود.(وَ قَرُبَ مِنْ مَجَالِسِ التَّوابینَ مَجْلِسی) و دارم به مجالس توابین نزدیک می‌شوم وارد وادی توبه می‌شوم.در این هنگام یک حالت جدیدی در او پیدا می‌شود.با لحنی جذاب موانع راه را برای سالک مشخص می کنند.بعد حضرت شروع می‌کند موانع را نشان دادن خدایا شاید من با بطالین می‌نشینم شاید از ذکر تو غافل ام ده پانزده مانع را حضرت می‌شمارند.انسان  احساس می‌کند هنوز خیلی راه مانده تا به مقام قرب برسد و از ایجاد  طمع خام  جلوگیری می کند معصوم می گوید هنوز اول راه است.تسلط برموانع راه و روش برون رفتن از موانع:از طرفی درفرازهایی از ادعیه معصوم موانع راه را نشان می‌دهد و می فهماند که  نمی‌توانی پرواز بکنی عَرَضَتْ لِی بَلِیَّهٌ أَزَالَتْ قَدَمِی وَ حَالَتْ بَیْنِی وَ بَیْنَ خِدْمَتِکَ  و علاوه بر این که موانع رسیدن به معبود بیان می شود در پایان هم راه خروج از این موانع را نشان می‌دهد. که  همانا فقط امید به کرم خداوند است.رابطه طلب استغفار معصوم با عصمت.در ادعبه مشاهده می شود که معصوم از خداوند طلب استغفار می کند.سوالی در این جا مطرح می شود که  چرا معصوم علی الاطلاق این دعا‌ها را می‌خواند؟به عنوان مثال  اَللّهُمَّ اغْفِرْ لِىَ الذُّنُوبَ الَّتى تَهْتِکُ الْعِصَمَ این فراز از دعای کمیل با عصمت مطلقه چطور می‌سازد؟شاید شیرین ترین دلیل این است که اصلا این دعا شفاعتی برای امت است.با این دعا فتح باب برای عقبه‌ی حضرت می‌شود برای مامومین می‌شود حضرت دارند مامومین را با دعای خودشان به ابواب توحید سیر می‌دهند ،تا این ابواب باز و مغفرت حاصل ‌شود.عبور از این گردنه‌های صعب العبور و رسیدن به صحنه‌ی نور و پهنه‌ی نور و عز قدس فقط توسط معصوم امکان پذیر است.و الا چه کسی می‌فهمد عز قدس چیست؟.وظیفه ما در برابر شب زنده داری ها و عبادات و دعا های حضرت چیست؟اَللّهُمَّ فَاَعِنَّاعَلَى الْأِسْتِنانِ بِسُنَّتِهِ فیهِ،ما هم دنبال حضرت برویم وَنَیْلِ الشَّفاعَهِ لَدَیْهِ تا بتوانیم این شفاعت را بپذیریم حضرت بیدار می‌ماند،روزه می‌گیرد با روزه و بیداری حضرت گشایش می‌شود ما اگر فتوحات شامل حالمان شود،بعد تاسی به حضرت کنیم آن وقت اگر شفاعت حضرت شامل ما شد اَللّهُمَّ وَاجْعَلْهُ لى‏ شَفیعاً مُشَفَّعاً وَطَریقاً اِلَیْکَ مَهیَعاً ما دیگر با نبی اکرم سیر می‌کنیم،او طریق الی الله است در وادی ولایت حضرت می‌افتیم حضرت ما را با خودشان می‌برندنتیجه گیریپس باید خلوتی با خدا داشته باشیم ولی اگر قرار است سیر بکنیم و برسیم به جایی با ادعیه‌ی معصومین علیهم السلام باشد.تا با هدایت آنها به سلامت به خداوند متعال برسیم.برداشتی از بیانات حجت الاسلام والمسلمین میرباقری.بازنویسی: محمد شبیبمنبع: سمت خداامیدوارم از خواندن مقاله استجابت دعا لذت برده باشید.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 23:16:46 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>پیش بینی کرونا در کتاب ایرانی چاپ 1387</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%86%D8%A7%D9%BE-1387-ehyjmrbcbvcl</link>
                <description>تا سال 2020 مردم بیش از هر زمان دیگری در اماکن عمومی ماسک های جراحی و دستکش های پلاستیکی استفاده میکنند.علت این کار شیوع یک بیماری شدید شبیه ذات الریه خواهد بود که به ریه ها و نای حمله میکند و به شدت در برابر درمان مقاوم است .این بیماری به طور ویژه ای گیج کننده خواهد بود زیرا بعد از آن که در یک زمستان ترس و وحشت مطلق ایجاد می کند تا 10  سال بعد کاملا تاپدید میشود و باعث می شود که هم منبع بیماری و هم درمان آن اسرار آمیز باشد.ماسک ها و دست کش های لاستیکی در محیط های پر خطر چیزهای خوبی هستند و خدا میداند که من خودم در مسائل بهداشتی سر دسته ی همه هستم؛</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2020 02:17:40 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دلیل حذف پنجعلی از پایتخت</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%AE%D8%AA-zr05ioxkitaj</link>
                <description> https://rahkaraq.ir/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d9%86%d8%ac%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%ae%d8%aa/ بعد از حذف پنجعلی از سریال پر مخاطب پایتخت 6 و سرازیر شدن سیل سوالات مردم در این باره ، علیرضا خمسه را مجبور کرد که به این سوال مردم پاسخ دهد و در ویدیویی به توضیح این مسئله بپردازد.</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 13:53:41 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا خشم خوب است یا بد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaazadvar1175/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D8%B4%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-n5uo83zrqqjs</link>
                <description>آیا شماهم خشمگین میشوید؟آیا خشم خوب است؟آیا خشم بد است؟خشم خوب است یا بد؟اینها سوالاتی است که شاید برای شماهم پیش بیاید.اما در حقیقت مطلب این است که :هیچ کس دوست ندارد عصبانی باشد اما با این حال ، خشم جزیی از زندگی روزانه ی ماست .حالا باید دوباره سوال را تکرار کنیم: آیا خشم خوب است یا خشم بد است؟در زندگی پرتنش امروزی ، موقعیت های متعددی وجود دارد که در آنها دچار احساسات منفی مانند خشم ، استرس ، افسردگی و اضطراب می شویم،اما شاید در این میان ، بیش از همه خشم را تجربه کنیم.زیرا وجود احساسات ناخوشایندی مانند ترس ، نا امنی ، تهدید ، ناکامی و نا امیدی در موقعیت های مختلف زندگی نظیر شرایط شغلی ،تحصیلی ، خانوادگی ، اجتماعی و ارتباطی در هر جامعه ای می تواند منجر به بروز خشم در وجود انسان شوند.به همین سبب شاید بتوان گفت خشم ، بیشترین هیجانی است که افراد بسیاری در سراسر دنیا و در دفعات متعددی در طول روز تجربه می کنند و آن را نشان میدهند .هیجانی که می توان آن را در همه افراد ، از یک نوزاد گرفته تا یک فرد کهنسال ، مشاهده کرد.برای زنده ماندن نیاز به خشم خوب یا خشم بد داریم؟!بعضی از دانشمندان می گویند ما برای زنده ماندن به خشم احتیاج داریم ،(پس همیشه نمیتوان گفت خشم خوب است یا اینکه گفته شود خشم همیشه بد است!)به این دلیل که خشم به ما کمک می کند تا بتوانیم با موقعیت های بسیار سخت و یا پیچیده ی زندگی روبه رو شویم .اگر بتوانیم در این موقعیت ها ، خشم خود را به شیوه ای سازنده و به دور از حس انتقام جویی ابراز کنیم ،به خواسته ی خود میرسیم و در نهایت نتایجی مثبت را کسب میکنیم.این نتایج می توانند ابراز و بیان احساسات آزار دهنده مانند تنفر ،رنجش و سرزنش باشند که به علت وجود خشم در ما شکل گرفته اند ،یا مشخص کردن مشکل و حل آن ، رهایی از نگرانی ها ، سلامت جسمی و روانی بیشتر و همچنین تقویت رفتارهای موثری مانند مهارت حل مسئله یا جرأت ورزی باشند.به عبارتی دیگر ، چه بخواهیم چه نخواهیم خشم واکنشی است که در دستگاه عصبی ما گنجانده شده است ،یعنی در قسمت هایی از مغز ما مناطق مشخصی وجود دارند که وظیفه ی آنها به جریان انداختن احساس خشم برای مواجهه با موقعیت هایی است،که در آن شرایط احساس می کنیم حق ما نادیده گرفته شده است یا انتظارات ما بر آورده نشده اند .همین نکته یکی از دلایلی است که باعث میشود خشم در هر جایی از دنیا و در تمام فرهنگ ها یکی از هیجان های مهم محسوب شود.در این بخش برخی از حالت هایی را که اغلب افراد به شکلی طبیعی در آن ها دچار خشم می شوند ، ملاحظه کنید:مبتلا شدگان به خشم:وقتی به خواسته ی خود نمی رسیم، در یک لحظه خشم تمام وجودمان را میگیرد.وقتی آن چه را که سزاوارش بوده ایم به دست نمی آوریم ، به شدت عصبانی می شویم.معمولا وقتی این باور در ذهن ما شکل می گیرد که حقوقمان را نادیده گرفته اند ، خشمگین می شویم.هنگامی که تصور می کنیم عزت نفس و احترام مورد انتظارمان خدشه دار شده است، عصبانی می شویم.گاهی از وجود تنش هایی که در محیط اطرافمان هستند و باعث پریشانی ما میشوند ، عصبانی می شویم .بعضی اوقات به خاطر پاداش هایی که در انتظارشان بوده ایم و ما را از آنها محروم می کنند ، غضبناک می شویم.از این که عملی را برای رسیدن به هدف خود انجام میدهیم، اما اتفاقا همین دلیل باعث می شود از هدفمان دورتر شویم ، حرص میخوریم و عصبانی میشویم.وقتی قسمتی از بدنمان مانند سر ، کمر یا دست و پا درد می کند ، ناخواسته خشم به سراغ ما می آید.شما چطور ؟ آیا شماهم در این شرایط خشمگین میشوید؟امیدوارم از خواندن مقاله خشم خوب است یا بد؟ لذت برده باشید.منبع: https://plink.ir/5Lkka</description>
                <category>alirezaazadvar1175</category>
                <author>alirezaazadvar1175</author>
                <pubDate>Tue, 24 Mar 2020 02:43:02 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>