<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های علیرضا قهرمان نیا</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@alirezaghahremannia</link>
        <description>کوچ تخصصی رشد فردی مدیران و کارآفرینان</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 18:19:25</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1208516/avatar/JLQhby.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>علیرضا قهرمان نیا</title>
            <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia</link>
        </image>

                    <item>
                <title>وقتی بار گناه روی شانه‌هایت سنگینی می‌کند</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%DA%AF%D9%86%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B3%D9%86%DA%AF%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-jjwoovezcipt</link>
                <description>فرض کنید احساس می‌کنید بار گناه روی شانه‌هایتان سنگینی می‌کند؛احساسی که انگار همیشه همراهتان است و رهایتان نمی‌کند.دلتان می‌خواهد سبک شوید، نفس بکشید و از این فشار درونی خلاص شوید.امیرالمؤمنین (ع) در چنین وضعیتی، راهی بسیار ساده اما عمیق را نشان می‌دهند.راهی برای رهایی: برداشتن بار دیگرانحضرت می‌فرمایند:یکی از راه‌های رهایی از این بار سنگین، این است که **بار سنگینِ غم، مصیبت یا گرفتاری** را که بر دوش فرد دیگری افتاده است، از روی شانه‌های او بردارید.این غم می‌تواند:- یک اندوه عاطفی باشد- یک مصیبت ناگهانی- یا یک گرفتاری و مشکل که زندگی کسی را سخت کرده استوقتی شما حتی به اندازه‌ای کوچک، از سنگینی این بار کم می‌کنید، در واقع در حال خدمت به بنده‌ای از بندگان خدا هستید.معامله‌ای زیبا با خدادر ادامه روایت، نکته‌ای بسیار آرام‌بخش وجود دارد.وقتی شما به بنده خدا خدمت می‌کنید، **خداوند نیز پاداش شما را در نظر می‌گیرد**.و این پاداش فقط مادی یا ظاهری نیست؛بلکه خداوند **سنگینی بار گناهان را از روی شانه‌های شما برمی‌دارد**.یعنی:- تو غم دل یک نفر را کم می‌کنی- و خدا، بار گناه را از دلت سبک می‌کندخلاصه‌ای ساده اما عمیقاین روایت به ما یادآوری می‌کند که:- همیشه برای جبران اشتباهات، راه‌های پیچیده لازم نیست- گاهی یک دل‌خوشی ساده، یک کمک کوچک، یا کم کردن غم یک انسان دیگرمی‌تواند تأثیری بسیار بزرگ در زندگی خود ما داشته باشدسبک کردن دل دیگران، راهی است برای **سبک شدن دل خودمان**.🌿</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 16:08:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اصالت برند شخصی</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-fd8oqnhvvxf8</link>
                <description>حتی اگر کسب ‌وکار کوچکی داشته باشیم، ساخت برندسازی شخصی برای ما به معنی ایجاد حیثیت است. برند  ساخته نمی‌شود بلکه آجر به آجر چیده می‌شود تا دیوار اعتماد برند ما (شما  بخوانید حیثت ما) شکل بگیرد. ما برای شکل‌گیری برند، نیاز به مرور اصول  مشخصی داریم چراکه ما معمولاً خوب فکر می‌کنیم و خوب عمل می‌کنیم اما مرور  نمی‌کنیم.در  طول مسیر ساخت برندسازی شخصی یکسری از اقدامات ما جواب می‌دهد و برند ما  را تقویت می‌کند اما پس از مدتی، اقدامات و مسیرهای پیموده‌شده را مرور  نمی‌کنیم تا بررسی کنیم که آیا این اقدامات هنوز جواب می‌دهند و درست کار  می‌کنند یا خیر؟چرا ساخت برند شخصی مهم شده است؟پاسخ  این سؤال نزد گوگل است. بطور روزانه یک میلیارد اسم اشخاص (نه کالا و  خدمات) در گوگل سرچ می‌شود، افراد اگر قرار باشد که اسم برندی را سرچ کنند  حتماً اسم صاحب برند را هم سرچ می‌کنند. مردم می‌خواهند بدانند چه کسی پشت  کمپانی x است. تصور کنید به سایت محصول و یا خدماتی که به آن نیاز دارید مراجعه  می‌کنید اما در بخش درباره ما هیچ توضیحی درباره صاحب برند و یا گردانندگان  آن نداشته باشد. آیا باز هم به آن سایت اعتماد می‌کنید؟در این شرایط که بی‌نهایت کپی وجود دارد و همه از روی هم کپی می‌کنند، نیاز به برند شخصی داریم.برند شخصی چیست؟برند  شخصی دقیقاً همان نامی است که نان می‌شود. فرآیندی است که افراد و تخصصشان  مثل کالا و محصولات علامت‌گذاری می‌شود. یکی از این علامت‌های مهم ارزشی  است که در بازار هدفتان ایجاد می‌کنید و حاضر می‌شوند به خاطر این ارزش از  شما خرید کنند.وقتی  قصد فروش یک کالا را دارید اولین دغدغه افراد برای خرید از شما چیست؟ اصل  بوده و کپی نباشد. باید بتوانیم اصالت را در ذهن افراد ایجاد کنیم.اصالت چیست؟ما دو عالم داریم عالم شدن و عالم بودن. با شنیدن made in china چه چیزی به ذهن شما خطور می‌کند؟ یک جنس ارزان، بی‌کیفیت و بنجل. این همان  عالم شدن است؛ یعنی تولید به هر شکل و قیمتی، یعنی فقط خواسته که بشود؛  اما با شنیدن made in japan چه چیزی به ذهن شما خطور می‌کند؟ کیفیت. این عالم بودن است. فرق بین عالم  شدن و عالم بودن در ایجاد اصالت است. اگر اصالت داشته باشید، قابلیت همکاری  با دیگران را پیدا می‌کنید. افراد با خود می‌گویند چون این شخص اصیل است و  ارزش ایجاد کرده است و چون نتیجه‌ای را که می‌خواهیم، غیر از این شخص، کسی  دیگر نمی‌تواند برای ما ایجاد کند، سراغ او می‌رویم. این ارزش از کجا به  وجود می‌آید؟این  ارزش از مثلث شایستگی می‌آید. مثلثی که ترکیب دانش، مهارت و توانایی است.  دانش کسب‌شده توسط ما، مدام تکرار شده و به مهارت تبدیل می‌گردد و مهارتی  که مدام تکرار شود به مرور تبدیل به توانایی خواهد شد. مجموع این سه‌اصل  شایستگی فردی را می‌سازد و به همین دلیل است که امروزه افراد شایسته کمی  داریم. دانشمند و فارغ‌التحصیلان زیادی داریم. کشور ما طبق آمار رتبه چهارم  فارغ‌التحصیلی را در دنیا دارد، اما افراد بامهارت و شایسته چطور؟ما  برای ایجاد این شایستگی به نگرش خوب نیاز داریم چرا که ایجاد آن بسیار سخت  و زمان‌بَر است و گهگاه طاقت‌فرسا. اما این جای نگرانی ندارد. همه ما اگر  به روند زندگی خود خوب نگاه کنیم درمی‌یابیم که اغلب در جاهایی رشد  کرده‌ایم که در سخت‌ترین موقعیت‌های زندگی قرار داشته‌ایم. مشکل یا  مسئله‌ای به وجود آمده و با هر سختی و فشاری که داشته‌ایم آن‌را حل  نموده‌ایم. به‌مرور حل آن مشکل و ایجاد تجربه مثبت بعد از آن باعث ایجاد  نگرش مثبت در ذهن ما گردیده‌است و به‌مرور این نگرش عامل پیوستگی در فکر و  عمل ما خواهد شد. این خمیرمایه ایجاد اصالت در برندسازی شخصی است.هر  کدام از ما، یک برند شخصی هستیم، باور و تجربه خاص خود را داریم. با ایجاد  تجربه‌های مثبت شماست که دیگران می‌توانند روی شما حساب کنند. هر ایده،  فکر و اقدامی که داشته باشید زمانی معنادار می‌شود که در آن پیوستگی وجود  داشته باشد.اصالت برندمردم  چرا به یک برند وفادار هستند؟ خیلی ساده است؛ چون این برند پای قول‌ها و  وعده‌های خود ایستاده است. در مسیر برند شدن چیزی به نام نقاط اثبات یا  گواه آنچه قول داده‌اید، وجود دارد. وقتی می‌خواهید برند شوید باید به این  قول‌ها عمل کنید. آیا توانسته‌اید در زندگی مشتریان خود تغییر ایجاد کنید؟  آیا برایشان تجربیات خوب ایجاد کرده‌اید؟ شما باید این قول را طراحی و  اثبات کنید. لازم است در طول مسیر برند شدن نقاطی را طراحی کنید که قول و  وعده‌هایتان را آنجا تعریف کرده باشید و سعی کنید به این نقاط برسید و به  آن وعده‌ها عمل کنید و در واقع به مشتریان اثباتش کنید.به طور خلاصه..خلاصه  مطلب این که، سعی کنید خودتان باشید و به دنبال تقلید و کپی از دیگران  نباشید. هرچند این کار در ابتدا، سخت است، اما به مرور، آرام آرام برند  شخصی شما، یک برند تک و یونیک خواهد شد.موفق و پیروز باشید</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 14:59:59 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مراقبت های زمستانی؛ برای سلامت صدا</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-v1ktdq5xy1hd</link>
                <description>کم کم فصل سرما از راه میرسد و ما باید خودمان را با شرایط دمایی تطبیق بدهیم.قطعاً  برای شما هم پیش آمده که به علت سرمای هوا، دچار گرفتگی صدا، گرفتگی بینی  یا حتی سینوزیت شده باشید و به همین دلیل صحبت کردن برایتان سخت بوده! در  این مقاله نکاتی را بیان خواهم کرد که هر سخنران و مدرسی باید در فصل سرما  به آن توجه داشته باشد تا بتواند از صدای خود مراقبت کند.,, پیش گیری ،،مَثَل  معروف میگوید:« پیش گیری بهتر از درمان است» باید به این نکته توجه داشته  باشیم که عامل اصلی کسب درآمد ما، صدای ماست، پس نباید نکات مراقبتی را  آنقدر پشت گوش بیندازیم که دچار سرماخوردگی شویم و نتوانیم از صدایمان  استفاده کنیم. پس بیایید با رعایت نکاتی، از بروز سرماخوردگی و گرفتگی صدا،  پیش گیری کنیم.با کلاه آشتی کنیماعتراف میکنم که من هم میانه خوبی با کلاه ندارم و دوست دارم موهایم آزاد باشد، اما اگر با مباحث صداسازی آشنا باشیم میدانیم که صدای ما در فضای سر میپیچد و سپس خارج میشود، در فضای سر ما فضاهای خالی وجود دارد که در صورت برخورد سرما با آن قسمت، مخاط در آن جمع میشود و به اصطلاح به آن سینوزیت میگوییم. زمانی که ما دچار سینوزیت میشویم صحبت کردن طولانی برایمان دشوار میشود و در اکثر مواقع با سردرد روبرو میشویم. پس بهتر است در هنگامی که هوا سرد است یا باد سرد میوزد، از کلاه یا لااقل هدبند استفاده کنیم تا سرما به سر ما نزد.شال گردن را فراموش نکنیمبه  همان دلیل که باید از کلاه برای گرم نگاه داشتن سر استفاده کنیم، باید از  شال گردن هم برای محافظ از دهان و گلو استفاده کنیم. در غیر این صورت مشکلی  که برایمان پیش می¬آید چرک گلو خواهد بود که حتی گاهی سرفه کردن هم ما را اذیت خواهد کرد چه برسد به صحبت کردن.مراقبت تغذیه مان باشیمتا الآن متوجه شدیم که چطور اجازه ندهیم سرما از بیرون به سر و گردن ما نفوذ کند، حالا نوبت به این میرسد  که بگویم باید مراقب باشیم از داخل سرما نخوریم، مثلاً در فضای باز،  خوراکی های سرد مثل؛ بستنی، نوشیدنی، غذاهای سرد استفده نکنیم.سیگار؟ هرگز!شاید  افرادی به شما بگویند که برای گرم کردن فضای حنجره از سیگار یا قلیان  استفاده کنید، توجیه بسیاری از افراد هم این است که علاوه بر گرم کردن  حنجره، باعث میشود صدای شم بَم و مردانه تر شود، قبول دارم که این کار صدا را بم میکند، اما تا به حال دقت کردید، افرادی که دخانیات مصرف میکنند، با مشکل تنفس روبرو میشود؟ آنها نمیتوانند خیلی خوب از صدایشان استفاده کنند و سریع نفس کم میآورد. ما نمیخواهیم دچار مشکلات تنفسی شویم، ما با مردم در تعامل هستیم، باید دهانمان بود خوب بدهد، ما میخواهیم سالیان سال از صدای خود استفاده کنیم، پس باید مراقبت باشیم که به راحتی صدای خودمان را از بین نبریم.,, درمان ،،اما گاهی پیش میآید که حواسمان به این نکات نیست و دچار سرماخوردگی میشویم، در این هنگام باید مواردی را انجام دهیم تا سریعتر بهبودی برایمان حاصل شود.آبنبات سرماخوردگیاگر  شرایط اضطراری قرار گرفتید، به گونه ای که هم مشکل گرفتگی بینی دارید و  تنفس برایتان کمی سخت شده و هم باید در جایی سخنرانی کنید و امکان کنسل  کردن سخنرانی وجود ندارد، پیشنهاد من استفاده از آبنبات سرماخوردگی است،  این آبنبات را از داروخانه ها میتوانیم تهیه کنید. پایه اصلی این آبنبات اکالیپتوس است که حتما میدانید  تأثیر بسیار زیادی در باز کردن مجاری تنفسی دارد، یک عدد از این آبنبات ها  میتواند برای دو ساعت کمکتان کند تا راحت تر نفس بکشید، فقط به این نکته  توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از آبنبات، از طریق بینی تنفس کنید.تغذیهدر رابطه با استفاده نکردن از خوراکی های سرد صحبت کردیم، اما چه خوراکیهایی را بیشتر مصرف کنیم؟ فرقی نمیکند که شما میخواهید پیشگیری کنید یا درمان، به هر حال در زمستان باید از شلغم، لبو، عسل و چهارتخم بیشتر استفاده کنید.سعی کنید حد اعتدال را در دمای غذا رعایت کنید و غذاهای خیلی داغ هم مصرف نکنید که دچار التهاب  در زبان و گلو خواهید شد.استراحت مطلقاگر  سرماخوردید، سعی کنید حداقل دو روز از خانه بیرون نروید، و در فضای خانه،  یک قسمت را برای خودتان انتخاب کنید و در آنجا استراحت کنید، پتو را روی  خودتان بکشید تا بدنتان شروع به تعریق کند، به وسیله همین عرق ریختن، سموم از بدنتان سریعتر خارج میشود. برای تسریع در این روند، پیشنهاد میکنم از مایعات گرم هم استفاده کنید تا بدنتان هم سریعتر عرق کند و هم با مشکل کمبود آب مواجه نشوید.به امید سلامتی برای همه شما عزیزان</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 16:24:29 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>جملاتی برای شروع سخنرانی</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-bvgwep1nyugw</link>
                <description>? بسته جملات مناسب برای شروع سخنرانیسلام به همه علاقمندان به سخنرانی و مجری گریاین هفته در سایت رویش نو یک فایل pdf خدمت شما ارائه میشه که مجموعه ای از بهترین متن ها و شعر ها برای شروع سخنرانی هست.شما میتونید از طریق کلیک بر روی لینک انتهای این پیام، این بسته کاربردی رو دانلود کنیدشامل:( دعا, مناجات, شعر, متن ادبی)مناسب برای #سخنرانی و #مجری_گریاز طریق لینک زیر دانلود کنید↙️? https://b2n.ir/m91047</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 09:57:05 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سخنرانی سریالی</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84%DB%8C-fucadle9ygeu</link>
                <description>به نام خدایکی  از مدل های جذاب سخنرانی، انجام سخنرانی به صورت سریالی است، که سخنران،  تمام مطالب خود را در یک سخنرانی ارائه نمی­کند، بلکه سخنرانی خود را به  بخش های مختلفی تقسیم می­کند و در چند جلسه، مطالب را ارائه می­کند.مزیت  این مدل سخنرانی این است که زمان سخنرانی ما کاهش پیدا می­کند، به طور  مثال اگر ما مطالبی را باید در یک ساعت ارائه دهیم، می­توانیم این سخنرانی  را به چهار قسمت تقسیم کنیم و چهار جلسه سخنرانی 15 دقیقه­ای داشته باشیم.  همه می­دانیم که اکثریت افراد، دیگر حوصله شنیدن مطالب طولانی را ندارند،  شاید دلیل این مسئله، فضای مجازی باشد که مردم را عادت داده به دیدن و  شنیدن مطالب کوتاه. به همین دلیل باید این نکته را بدانیم که برای ماندگاری  مطالب­مان در ذهن مخاطب، باید مطالب را به بخش های کوتاه تر تقسیم کنیم و  در هر جلسه سخنرانی، یک بخش از مطالب را ارائه دهیم.در حقیقت ما تعداد جلسات را بیشتر می­کنیم و در عوض زمان را کاهش می­دهیم.مثلا  شیوه های تربیت فرزند را می­خواهیم مطرح کنیم، همین موضوع را تقسیم میکنیم  به چند زیر شاخه اصلی، و یکی از این زیر شاخه ها را به عنوان موضوع سلسله  جلسات قرار می­دهیم؛ مثلاً: &quot;نقش محیط در تربیت فرزند&quot;،  بعد از آن برای هر جلسه یک بحث خاص را مطرح می­کنیم، مثلاً در یک جلسه  تاثیر آب و هوا را بررسی می­کنیم، جلسه بعد تاثیر محیط مذهبی و غیر مذهبی،  جلسه بعد تاثیر محیط مدرن و سنتی و به همین ترتیب.طراحی سخنرانی سریالیبرای طراحی سخنرانی سریالی، من دو مدل را تا الآن به دست آورده ام:سخنرانی موضوع محورسخنرانی متن محورسخنرانی موضوع محوردر  این مدل سخنرانی، شما یک موضوع را انتخاب می­کنید و پیرامون آن موضوع،  برای مخاطبانتان صحبت می­کنید. مانند مثال تربیت فرزند که مطرح کردم. شما  یک موضوع انتخاب می­کنید و از منابع و متون مختلف، برای انجام سخنرانی  استفاده می­کنید. طراحی این مدل سخنرانی کمی دشوار است اما با کمی تمرین و  خلاقیت می­توانید به راحتی انجامش دهید.برای  طراحی سخنرانی موضوع محور می­توانیم از شیوه موضوع یابی خورشید استفاده  کنیم. در این روش، شما موضوع اصلی را در یک دایره، در وسط یک کاغذ  می­نویسید. سپس به این سوال فکر می­کنید که این موضوع اصلی، به چند موضوع  جزئی تقسیم می­شود؟ آنها را یادداشت می­کنید. مانند شکل زیر:سپس  یکی از این زیر موضوعات را به عنوان موضوع سخنرانی سریالی خود انتخاب  می­کنیم، و بعد همان زیر موضوع را به موضوعات جزئی تر تقسیم می­کنیم.به همین سادگی، ما می­توانیم 6 جلسه پیرامون خداشناسی از منظر فلسفه صحبت کنیم.سخنرانی متن محوراین  مدل سخنرانی، بسیار راحت تر از مدل قبل است، در این مدل سخنرانی سریالی،  شما یک متن را انتخاب می­کنید و به اقتضاء آن متن، سخنرانی خود را به قسمت  های مختلف تقسیم می­کنید. به طور مثال: شما می­خواهید در ماه رمضان سخنرانی  کنید، برای اینکه بتوانید برای 30 شب، سخنرانی سریالی داشته باشید،  می­توانید از متن ادعیه استفاده کنید، مثلاً دعای جوشن کبیر را انتخاب  کنید، و برای هر شب، یک فراز از دعا را تفسیر کنید. یا در ماه محرم،  می­توانید از زیارت عاشورا استفاده کنید. همچنین می­توانید از اشعار حافظ  یا حکایات گلستان سعدی استفاده کنید و در هر جلسه از سخنرانی، یک شعر یا یک  حکایت را تفسیر کنید.در این مدل، شما باید طبق متن، سخنرانی خود را تقسیم بندی کنید. مثلاً می­خواهیم سوره یوسف(ع) را تفسیر کنیم، می­بینیم که در آیات ابتدائی، به &quot;احسن القصص&quot; اشاره شده، پس خوب است در جلسه اول پیرامون «قصه خوانی و نقش آن در تربیت فرزند» صحبت کنیم، سپس می­بینیم که حضرت یوسف(ع) خواب خود را به پدر می­گوید، در اینجا می­توانیم یک جلسه را به این مطلب اختصاص دهیم که «پدرها  باید به گونه ای رفتار کنند که فرزندان، آنها را رفیق و محرم اسرار  بدانند، همچنین نوجوانان باید موارد مهم زندگی­شان را با پدرشان در میان  بگذارند.» بعد از آن به بحث حسادت برادران می­پردازیم و یک جلسه به مسئله «حسادت» اختصاص می­دهیم. به همین ترتیب تا انتهای سوره را بخش بندی می­کنیم و در هر جلسه سخنرانی، یک بخش را ارائه می­دهیم.دانلود pdf مقاله</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 20:08:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>به عمل کار برآید</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A2%DB%8C%D8%AF-skhjih6z9als</link>
                <description>یکی از مهم ترین اجزای پایان بخشی سخنرانی، درخواست اقدام است. منظور از درخواست اقدام ایناست که به طور واضح و دقیق برای مخاطب مشخص کنیم که بعد از سخنرانیِ ما، باید چه کاری انجامدهد. چون معمولاً مخاطبان متوجه نمیشوند که دقیقاً باید چه کاری انجام دهند. آنها حدود نیم ساعتپای صحبت ما نشسته اند و طبیعی است که تمام مطالبی که ارائه کرده ایم در ذهن آنها نمانده باشد، پسلازم است یکبار دیگر بیان کنیم که :« خب حالا اینهمه صحبت کردیم، برای اینکه این حرف ها موثرباشه ازتون میخوام این کار رو بعد از این جلسه انجام بدید»به این مدل جمله ها، درخواست اقدام میگوییم یا به انگلیسی call to actionکه به صورت اختصاریبه آن CTAنیز گفته میشود.پس متوجه شدیم که درخواست اقدام یعنی از مخاطبان بخواهیم بعد از سخنرانی یک کاری را انجام دهند.یکی از کارهایی که باعث میشود سخنرانی ما تاثیرگذار باشد، همین درخواست اقدام است. این جمله راقطعاً شنیده اید:به عمل کار برآید؛ به سخندانی نیست!ایده هایی برای درخواست اقدام?بیشتر بدانیداین درخواست اقدام، به خوبی در سخنرانی های علمی، کاربرد دارد. اگر شما یک کتاب را تدریس میکنیدو یا محور سخنرانی شما، یک کتاب خاص است، میتوانید از مخاطبان بخواهید حتما آن کتاب را مطالعهکنند. یا حتی میتوانید تماشای یک فیلم را پیشنهاد بدهید. میتوانید از این جملت استفاده کنید:oاگر تمایل دارید در این باره بیشتر بدونید، حتما این کتاب رو مطالعه کنید.oازتون میخوام تا جلسه بعد، فصل دوم این کتاب رو بخونید، چون مطالب مهمی نوشته شده کهارزش داره آدم هزار بار بخونه.oبرای اینکه این مطالب رو بهتر درک کنید، پیشنهاد میکنم فیلم ..... رو تماشا کنید.ثبت نام و پرکردن فرمگاهی اقدامی که میخواهید مخاطب انجام دهند، فرایند ثبت نام یا پرکردن فرم مشخصی است کهاطلاعات آن به شما کمک میکند. مثلً درباره یک دوره آموزشی سخنرانی کرده اید، پس برای مخاطبدقیقاً مشخص کنید که حالا، بعد از شنیدن سخنرانی شما، باید با چه روشی ثبت نام را انجام دهد.از این مدل جملت میتوانید استفاده کنید:oخب حالا هرکس تمایل داره تو دوره ثبت نام کنه، دوستان من در کنار درب ورودی هستن،میتونید فرم ثبت نام رو از اونها بگیرید و بعد از تکمیل کردن فرم، فرم رو بهشون بدید.oخیلی خب، سخنرانی من تموم شد، ازتون میخوام حتما این دوره رو شرکت کنید، ثبت نام خیلیساده است، فقط کافیه وارد سایت بشید و مشخصات تون رو وارد کنید.به اشتراک گذاری مطالبیکی از مهمترین فراخوانهایی که میتوانید انجام دهید درخواست به اشتراک گذاری مطالب در شبکههایاجتماعی است. این روزها کاربران شبکههای اجتماعی در حال رشد است و هرچه بیشتر بتوانید محتوایخود را به اشتراک بگذارید، میتوانید مخاطبان بیشتری جذب کنید.از این جملت میتوانید استفاده کنید:oازتون میخوام بعد از این جلسه، حتما هشتگ .... رو تو صفحه های اجتماعی تون، به کار ببرید.!oازتون میخوام این مطلب رو توی گروه های فامیلی یا دوستانه به اشتراک بزارید.درخواست خریدشاید سخنرانی ما، برای فروش یک محصول یا خدمات باشد، پس حتما باید بعد از سخنرانی مان، برایمشتری، به طور دقیق مشخص کنیم که باید چه کاری انجام دهد.oپیشنهاد من، خرید این محصول هست.oمن فکر میکنم الان شرایط جوری شده که ارزش داره آدم به اندازه یه اسباب بازی هزینه کنه وبرای رشد بهتر فرزندش، یک دوره تربیت فرزند رو ثبت نام کنه.oچقدر خوب میشه که به این باور برسیم که خیلی بهتره حقوق یک ماه مون رو به یه مدرس بدیمتا به ما شیوه های مدیریت مالی رو یاد بده.oاگر خانم شاغل هستید، من استفاده از این محصول رو به شما پیشنهاد میکنم.اهداف طراحی درخواست اقدامطبیعتا در پی هر اقدامی که نیاز دارید مخاطب انجام دهد، اهدافی را برای خود مشخص میکنید. به همیندلیل هر درخواست ممکن است با هدفی خاص طراحی شده باشد. نکته مهم اینجاست که باید از قبلهدفتان کامل واضح شفاف باشد تا بدانید قرار است به چه خروجیای برسید. اما بهطور کلی معمولاً بیشتردرخواست اقدام ها، با اهداف مشخصی تعریف میشوند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم:.1ترغیب مشتریان به خرید و افزایش فروش.2ترغیب مخاطبان به مطالعه ادامه مطلب.3تشویق به مشارکت.4درخواست به اشتراک گذاری مطلب.5انجام یک فعالیت شخصینکات مهم در طراحی درخواست اقدامنوشتن متن یک درخواست اقدام متقاعدکننده نیز کار سادهای نیست و برای همین کار شاید لازم باشدبارها و بارها آزمون و خطا کنید. اما به طور کلی با رعایت یک سری اصول میتوانید درخواست اقدام هایخوبی بنویسید.• ساده، روان و خودمانی بنویسید :برای اینکه مخاطب بیشتر با شما ارتباط بگیرد و تعاملبهتری داشته باشد، از کلیشهها فاصله بگیرید و متون خودمانی و خلقانه بنویسید. البته این موضوعبه معنای ایجاد ابهام نیست و پیام باید کامل شفاف و واضح باشد.• کوتاه و جذاب بنویسید : تلش کنید در یک پیام کوتاه ولی جذاب و گیرا با مخاطب خودارتباط برقرار کرده و کاری کنید که با کمال میل درخواست اقدام شما را بپذیرد.• دستور ندهید : لحن متن درخواست اقدام نباید دستوری باشد؛ چراکه مخاطبان این ادبیات رادوست ندارند و پس میزنند. بنابراین تلش کنید لحن شما به عنوان درخواست باشد و از طرفدیگر حسی را در مخاطب ایجاد کند که قبول درخواست اقدام، به نفع خودش است.جمله طلائی بعد از درخواست اقدامبعد از درخواست اقدام، نوبت میرسد به این که جمله طلئی خودمان را بیان کنیم، جمله طلئی، جملهایاست که میزان پذیرش درخواست ما را بالا میبرد. قطعاً همه مخاطبان به درخواست ما توجه نمیکنند،ولی ما میتوانیم ترفندهایی را استفاده کنیم که احتمال پذیرفتن درخواست ما را بالا ببرد.ایده هایی برای جمله طلائی• جمله انگیزشیاستفاده از یک جمله انگیزشی، میتواند در مخاطبان، یک باور جدید ایجاد کند. فراموش نمیکنم که منکار خودم را با الهام گرفتن از این جمله شروع کردم:« راه هزار کلیومتری، با قدم های کوچک طیمیشود»زمانی که ما از جملت انگیزشی استفاده میکنیم، مخاطب یک ذهنیت جدید پیدا میکند و با این روش،بهتر میتواند مشکلت را تحمل کند و به سمت اقدامی که ما درخواستش را کرده ایم، حرکت کند.فرض کنیم درخواست اقدام ما، استفاده از شبکه های اجتماعی ایرانی است، شاید این کار برای برخی ازمخاطبان ما دشوار باشد، اما میتوانیم با استفاده از این جمله انگیزشی از شهید آوینی، این دشواری را برایمخاطبان، سهل کنیم« آنان که مأمور به ایجاد تحول در تاریخ اند، اگر خود، از معیار های زمانه خود پیروی کنند، هیچ تغییریدر تاریخ رخ نخواهد داد.»• ایجاد محدودیتهمیشه محدودیت و ضرورت که حس عقب ماندن از دیگران یا نداشتن فرصت کافی ایجاد میکند، خوبجواب میدهد. مثل میتوانید از عباراتی چون « ۳۰درصد تخفیف ویژه برای ۵نفر اول» یا «تنها ۲بلیتدیگر باقیمانده» استفاده کنید. این مدل، بیشتر مناسب درخواست خرید یا ثبت نام است.• ارزش آفرینیمتنی بنویسید که در آن ارزشی نهفته باشد. مثل اگر فقط بگویید ثبت نام کنید شاید کامل جذاب نباشد،مگر اینکه از قبل با توضیحات کافی ذهن مخاطب را آماده کرده باشید. اما اگر بنویسید «شما هم یکی ازدو برنده ما باشید» به نظر جذابتر است.در سال ،99بیش از 7۰۰نفر ، در دوره فن بیان آکادمی رویش نو ثبت نام کرده اند و اکثریت افراد ازدوره رضایت داشته اند.این دوره به صورت تضمینی برگزار میشود. یعنی نیازی نیست در ابتدای دوره هزینه ای پرداخت کنید.بلکه در دوره شرکت میکنید و در انتها دوره، در صورتی که از مطالب رضایت داشتید و این دوره باعثتقویت بیان شما شد، در آن صورت هزینه دوره را پرداخت میکنید.این دوره بیشتر مناسب طلب، سخنوران و معلمان و مربیان است، اما افراد زیادی نیز با مشاغلی همچونبازاریابی، مشاوره و کارمندی، نیز در این دوره شرکت میکنند. زیرا میدانند که &quot; هرکه بهتر سخنبگوید، نادیده گرفتن نمیشود&quot;</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 20:00:10 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>4 درس سخنرانی، ویژه افراد درونگرا</title>
                <link>https://virgool.io/@alirezaghahremannia/4-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7-sc26nevc6b6y</link>
                <description>خیلی از افراد مختلف، تمایل دارند سخنرانی کنند یا علاقه بسیار زیادی به تدریس دارند اما درونگرایی­شان را مانع بزرگی برای رسیدن به این هدف می­دانند. همچنین بسیاری از افرادی که در دوره های فن بیان شرکت می­کنند، هدف­شان سخنرانی نیست بلکه برای ارتقاء شغلی­شان در این دوره شرکت می­کنند، مانند: کارمندان و فروشندگانی که برای تعامل بهتر با مشتریان، در دوره فن بیان شرکت می­کنند. اما درونگرایی آنها باعث شده که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند و آرام آرام منزوی شده اند. در این مقاله قصد دارم 4 نکته بسیار مهم را با هنرجویان درونگرا در میان بگذارم تا با توجه به این نکات، بتوانند سخنرانی مؤثری ارائه دهند.من، علیرضا قهرمان نیا؛ مدرس دوره های مهارت افزایی مربیان و سخنوران، شما را به مطالعه این مقاله دعوت میکنم.فقط شروع کن!1) خودتان را دست کم نگیریددر ابتدا می خواهم جمله ای از امیرالمومنین(علیه السلام) را مطرح کنم که ایشان فرمودند:« آیا تو گمان می­کنی که موجودی کوچک هستی؟ در حالی که در وجود تو، عالَم بزرگی قرار دارد!»ما نباید هیچگاه خودمان را دست کم بگیریم یا بهانه تراشی کنیم، مطمئن باشید که از بهانه تراشی چیزی عاید ما نخواهد شد.شاید شما اینطور فکر می­کنید که باید نظر مثبت همه را جلب کنید تا یک شخصیت موفق باشید. اما حقیقت این است که دیگر زمان توده­ها به پایان رسیده و الآن زمان ظهور قبال است. مردم دیگر تمایل چندانی ندارند که پیرو جمع باشند، بلکه می­خواهند جامعه خودشان را تشکیل دهند. جامعه پزشکان، جامعه مدرسان، جامعه ورزشکاران، جامعه مذهبی­ها و امثال آن، هر کس تمایل دارد خاص باشد و در گروه خاصی باشد. این از یک سو!از سوی دیگر، مردم نیازمند رهبر هستند، کسی را می­خواهند که به آن تکیه کنند. کسی را می­خواهند که از شک و تردید آنها را نجات دهد، کسی که بتواند راه را به آنها نشان دهد.حالا شما یک ویژگی خاص دارید که بسیار عالی­ست! اما فکر می­کنید که تنها هستید اما اینطور نیست، امروزه به لطف اینترنت ما می­توانیم به راحتی افرادی را پیدا کنیم که سلیقه­ و تفکرات شبیه به ما دارند.پس اگر در نگاه اول ما نمی­توانیم برای عموم مردم یا حتی مردم اطراف خودمان سخنرانی کنیم، جای نگرانی نیست، افراد دیگر هستند که تفکر ما را می­طلبند و منتظر نشسته اند تا ما از راه برسیم. آنها را خیلی منتظر نگه­ ندارید!2) مطمئن صحبت کنیدحالا که ­می­خواهیم قبیله خودمان را پیدا کنیم و برایش سخنرانی کنیم، باید مطمئن سخن بگوییم. مردم حرف کسی که با تردید سخنرانی می­کند را باور نمی­کنند. اما چطور مطمئن صحبت کنیم؟3)تظاهر کنیدمردم متوجه نمی­شوند که در دل شما چه می­گذرد، آنها متوجه تپش قلب شما نمی­شوند، آنها سرد شدن دست شما را حس نمی­کنند، پس نگران این موارد نباشید، مانند یک بازیگر باشید و تلاش کنید به خوبی نمایش را اجرا کنید. با همین تکنیک بسیار ساده و پیش­پا افتاده، می­توانید به راحتی حالت اطمینان را در خودتان پیاده کنید. اما نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که باید تمرین کنید، توقع نداشته باشید با یکبار ظاهرسازی، همه چیز درست می­شود.4) قبل از سخنرانی ورزش کنیداین هم از آن دسته تمرین­هایی­ست که به عده زیادی گفته­ام تا انجام دهند و خداروشکر نتایج خوبی به دست آوردند. از شما هم ­می­خواهم قبل از سخنرانی­تان حداقل 5 دقیقه در خانه یا محل سخنرانی ورزش کنید. قرار نیست ورزش سنگین انجام دهید، چند مرتبه دراز-نشست یا درجا زدن و انجام حرکات کششی می­تواند گردش خون­تان را بالا ببرد و در شما هیجان ایجاد کنید. با همین هیجان و انرژی که از ورزش کردن کسب کردید، می­توانید سخنرانی پرانرژی ارائه دهید.4 درس سخنرانی، ویژه افراد درونگرا</description>
                <category>علیرضا قهرمان نیا</category>
                <author>علیرضا قهرمان نیا</author>
                <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 14:29:47 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>