<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های zahra</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@alizadehzahra4036</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 01:39:52</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>zahra</title>
            <link>https://virgool.io/@alizadehzahra4036</link>
        </image>

                    <item>
                <title>صعود به قله دماوند با پرچم نجات غریق توسط  اقای هادی باقری</title>
                <link>https://virgool.io/@alizadehzahra4036/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%DA%86%D9%85-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%BA%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%82%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%DB%8C-emqzogvjwp5i</link>
                <description>دماوند کوهی در قسمت شمال ایران و استان مازندران است که بلندترین کوه ایران و غرب آسیا، بلندترین آتشفشان آسیا و خاورمیانه است و سومین آتشفشان مرتفع در نیمکره شرقی (پس از کوه کلیمانجارو و کوه البروس) است. دماوند در پارهٔ مرکزی رشته کوه البرز در جنوب دریای مازندران جای دارد.اقای هادی باقری از کوهنوردان شهر گرمدره و استان البرز و تز منجیان غریق کرج موفق شد در زمان دوازده ساعت قله دماوند را فتح کند و پرچم نجات غریق را به اهتزاز در آورد.اقای هادی باقری بر بام ایران</description>
                <category>zahra</category>
                <author>zahra</author>
                <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 11:43:26 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>Climbing to Damavand with the flag of the Lifeguard Federation by Hadi Bagheri</title>
                <link>https://virgool.io/@alizadehzahra4036/climbing-to-damavand-with-the-flag-of-the-lifeguard-federation-by-hadi-bagheri-pst7dh0rojgt</link>
                <description>Damavand is a significant mountain in Persian mythology. It is the symbol of Iranian resistance against despotism and foreign rule in Persian poetry and literature. In Zoroastrian texts and mythology, the three-headed dragon Aži Dahāka was chained within Mount Damāvand, there to remain until the end of the world. In a later version of the same legend, the tyrant Zahhāk was also chained in a cave somewhere in Mount Damāvand after being defeated by Kāveh and Fereydūn. Persian poet Ferdowsi depicts this event in his masterpiece, the Shahnameh:He brought Zahhak like a horse to mount Damavand,
And tied him at the peak tight

hadi bagheri</description>
                <category>zahra</category>
                <author>zahra</author>
                <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 11:30:48 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هادی باقری</title>
                <link>https://virgool.io/@alizadehzahra4036/%D9%87%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%B1%DB%8C-wsngx26ekbv5</link>
                <description> بیوگرافی  هادی باقریهادی باقری ورزشکار اهل گرمدره استان البرزبیوگرافی هادی باقریهادی باقری ورزشکار اهل شهرگرمدره از توابع استان البرز (کرج)وی در 1365 در شهر گرمدره بدنیا آمد . تحصیلات ابتدایی خود را در دبستان براتی اغاز کرد و دوره راهنمایی را در مدرسه خیابانی کرج و دوره متوسطه را دبیرستان دهخدا ادامه و دیپلم را اخذ کرد.وی از ده سالگی شروع به ورزش کرد و در استخر شریعتی کرج در کلاسهای شنا شرکت نمود در همان سنین نوجوانی در مسابقات شنا شرکت کرد و موفق به عناوین شد.درسال 1386 به خدمت سربازی رفت و پس از اتمام در دوره های نجات غریق و شنا شرکت و موفق به اخذ مدرک مربیگری شد.وی در کنار شنا به کوهنوردی همد علاقه مند شد و توانست پس از گذراندن دوره های پیش نیاز موفق به اخذ مدرک مربی گری در رشته های سنگنوردی کوهنوردی یخنوردی نیز شد ولی این پایان دوره های ورزشی وی نبود او پس از  شرکت در دوره پاراگلایدر سقوط آزاد از ورزشکاران هوایی کشور شد.و با اشنایی با مرحوم ارشا اقدسی در سال 1399 در مجموعه مستند راهی شو همکاری داشتبا پیشرفت های روز افزون با ورود به مرحله ای جدید موفق به اخذ خلبانی فوق سبک (پاورهنگ گلایدر)شد .دوره پاراگلایدراما دوره ورزش قهرمانی وی از سال 1396 با شرکت در مسابقات شنا کشوری شروع شد. اما موفق به مقام نشد این پایان نبود از این رو با توجه به امادگی جسمانی و علاقه به دوچرخه سواری وی به ورزش سه گانه (تری اتلون) و (اکوا اتلون) ، در سال 1397 موفق کسب مقام دوم در استان هرمزگان شد.گوشه ای از عنواین نامبردهمقام دوم اکوا اتلون دوگانه ابی خاکی سال   1397 هرمزگانمقام سوم اکوا اتلون دوگانه ابی خاکی سال 1398 گیلانمقام دوم دوچرخه سواری سال 1401 تهرانمقام اول شنا سال 1401 تهرانسه گانه مقام دوم سال 1402 بوشهرطی ده سال گذشته وی با شروع در ورزش کوهنوردی موفق به صعود به قلل مرتفع کشور شد که به شرح ذیل میباشدقله دماوند 12 بارقله علم کوه 5 بارقله سبلان 4 بار و ....صعود به بام  ایران به مناسبت روز جهانی نجات غریق توسط هادی باقریپیمایش خط راس قله لشکرک به علمکوه توسط هادی باقریصعود به قله سبلان صعود هادی باقری به قله دماوند به همراه اقای خجسته فر با پرچم شهر گرمدره   https://virgool.io/d/wsngx26ekbv5/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85:instagram.com/hadibagheriofficial </description>
                <category>zahra</category>
                <author>zahra</author>
                <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 22:24:16 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>