https://virgool.io/feed/@amiinrahmati امین رحمتی هستم عاشق یاد گرفتن و یاد دادنم و تا عمر دارم دانش آموزم و از هر کسی می آموزم، زیرا تنها با یاد گرفتن می توانیم دنیا را جای بهتری برای زندگی کردن کنیم. fa 2026-06-10 15:25:16 https://files.virgool.io/upload/users/167027/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@amiinrahmati https://virgool.io/@amiinrahmati/ehmalkari-fbdocqkmxyhv 1. قبل از شروع بارها در موردش صحبت کنیدشنیدن افکار خودتان با صدای بلند، می تواند نگرش جدیدی را برای شما در برداشته باشد.با خودتان در مورد کار و اینکه چه نتایجی می تواند در زندگیتان رقم بزند صحبت کنید و اگر می توانید آن را با فردی مثبت در میان بگذارید و به او قول بدهید که این کار را در فلان تارخ انجام می دهید.از او بخواهید که شما را در این مسیر همراهی و پیگیری نماید. 2. بپرید وسط کاراگر مطمئن نیستید از کجا شروع کنید اشکال ندارد بسیاری از کارها را می شود از اول شروع نکرد! به وسط کار بپرید مهم شروع کردن است.وقتی شروع کنید قطعاً نتایجی را مشاهده می کنید و آنها به شما احساس رشد و پیشرفت می دهند و بعد از شروع، نحوه تکمیل کار روشن تر می شود.3. پایان کار را ترسیم کنیداز خودتان سوال کنید:اگر همه کارهای خوب پیش برود، چه می شود؟پایان کار من به چه فردی تبدیل شده ام؟بهترین پیامد آن چه خواهد بود؟به کارهایی فکر کنید که قبلاً با وجود سختی های فراوان از پس آنها برآمده اید.می خواهم بیشتر با تکنیک های رهایی از اهمال کاری و تنبلی آشنا شوم amin rahmati amin rahmati Wed, 12 May 2021 17:15:42 +0430 https://virgool.io/@amiinrahmati/%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AA%D9%86%D8%A8%D9%84%DB%8C-yvlccx8hl6w9 اگر از این اگرها خسته شده اید:?اگر از این کلمات ناراحت کننده خسته شده اید: تنبل، بی مسئولیت، از زیر کار در رو، بی نظم، بی برنامه، بی فکر و …?اگر از این احساسات خسته شده اید: احساس ناخوشایند کلافگی، احساس گناه، نگرانی، تنش و…?اگه کمی خجالتی هستی و بخاطرش یکسری کارهارو انجام نمی دی پس در این دوره با یک تیر دو نشون میزنی هم خجالتی بودن رو میزاری کنار هم اهمال کاری رو…?اگر خیلی وقت ها تصمیم به تغییر گرفتی (مثل رژیم غذایی، ورزش، انجام کارهای عقب افتاده، مطالعه، برنامه ریزی و…) اما هیچ وقت این تغییر رخ نداده!?اگر احساس می کنی توانمندی هایت بیشتر از این است…?اگر به دنبال مسیر جدید و زندگی متفاوت تری هستی اما نمی دانی چطور به یک فرد فعال و با انگیزه تبدیل شوی؟?اگر کاری رو باید شروع کنی، ولی یهو خودت رو مشغول یک کار بی ربط دیگه ای می بینی؟اگر حتی یکی از اگرهای بالا در مورد شما صدق می کند، این دوره برای شما طراحی شده است. در این دوره مهارت هایی را یاد می گیرید که با استفاده از آنها می توانید وظایف و کارهایی که بر عهده تان است را انجام دهید و از زندگی خود لذت ببرید، در نهایت شما می توانید احساس آرامش واقعی را تجربه کنید بدون اینکه افکار مزاحم و دغدغه ای داشته باشید. در دنیای امروز که به شدت در حال توسعه است و با وجود شبکه های اجتماعی، اهمال کاری آسان شده است، و بهانه هایی شاید از نظر خودمان منطقی برای به تعویق انداختن کارها داریم اما مطمئنم که با به کار گیری محتوای این دوره، آسان‌تر از آن چیزی که فکر می‌کردید،‌ در مسیر تلاش برای موفقیت قرار خواهید گرفت.در این دوره به شما کمک می کنم هم علل انجام ندادن کارها را بفهمید و هم راهکارهای کاربردی و علمی تغییر را یاد بگیرید.تهیه این دوره به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟? افرادی که همیشه کارهای عقب مانده دارند.? افرادی که همیشه با کمبود وقت دچار هستند.? پزشکان، مهندسان، مشاوران ووکلا? دانش آموزان، کنکوری ها و دانشجویان? کارمندان و کلیه افرادی که مشاغل دولتی دارند? خانم های خانه دار? و در کل تمام افرادی که تمایل به تغییر و پیشرفت در زندگی دارند.این دوره تنها دوره اهمال کاری نیست با خرید این دوره با مبلغ بسیار تا بسیار مناسب چند دوره را خریداری کرده اید:دوره رهایی از اهمال کاریدوره رهایی از کامل گراییدوره هدف گذاریدوره برنامه ریزیدوره مدیتیشندوره سحرخیزیبه همراه تشکیل گروه مسترمایند یا ذهن برتر با افرادی در سراسر کشور جهت رشد فردی و کسب و کار، افراد شرکت کننده در این دوره همین الان به این صفحه برو و سرفصل ها و برنامه های این دوره رو ببین و سال 1400 رو برای خودت و اطرافیانت متفاوت کن:http://www.aminrahmati.com/ehmalkariاین دوره گارانتی بازگشت صددرصد وجه دارد و در صورت نارضایتی وجه شما به همراه 100 هزار تومان بیشتر به شما باز خواهد گشت. amin rahmati amin rahmati Sun, 04 Apr 2021 02:19:57 +0430 https://virgool.io/@amiinrahmati/%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%DA%A9-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-eflviwctsimi ادراک یا درک کردن یعنی برداشت و تفسیر ما از رویدادها یا واقعیت های بیرون، منظورمان از بیرون یعنی بیرون از مغزمان است زیرا مغز ما در هر روز از زندگیمان در حال ساخت واقعیت درونی خودش است که در ادامه بیشتر توضیح خواهم داد. وقتی تصویر لیوان آب را به افراد مختلف نشان می دهیم هر فرد ادراک متفاوتی دارد یکی نیمه پر را می بیند، یکی نیمه خالی و دیگری جنس لیوان را و ادراک های متفاوت دیگر، می توان گفت مانند اثر انگشت ادراک های هر فرد خاص و متفاوت و در هر لحظه منحصر به فرد اوست.چرا باید مردم را درک کنیم؟با درک جلوی بسیاری از تعارضات گرفته می شود.با درک نیازها را بهتر درک می کنیم.با درک مردم را می بخشیم.با درک ارتباط ما حفظ می شود.با درک دنیا را متفاوت تر خواهیم دید.روند تشکیل ادراک در مغزمغز این ماشین پیچیده اصلی ترین کارش حفظ انرژی خودش است، تنها ماشینی در این دنیاست که با سوخت بسیار پایینش هزاران کار در ثانیه انجام می دهد، مغز انسان تنها بیست درصد از انرژی بدن را می گیرد در واقع بیست درصد کالری می سوزاند به همین دلیل تمام تلاشش را می کند تا در مصرف انرژی بهینه باشد اما سوالی که پیش می آید مغز چطور این کار را انجام می دهد در واقع از چه روش هایی استفاده می کند تا انرژی خود را حفظ کند.سیستم مغز بر پایه اتوماتیک کردن است یعنی تمام رفتارها، مهارت ها یا هر اتفاقی که قرار باشد ما همیشه انجام دهیم را به اتوماتیک تبدیل کند تا انرژی و بقای خود را حفظ کند، وقتی کارها به صورت اتوماتیک درآمدند ما با انرژی کم و بدون فکر کردن و با کیفیت بالایی آنها را انجام می دهیم مثلاً یک مهارتی را در نظر بگیرید که آن را کسب کرده اید مانند نوشتن، روزهای اول سخت بود انرژی و زمان زیادی می برد اما الان خیلی راحت این کار را به صورت اتوماتیک انجام می دهید. در زمینه ادراک هم مغز می کوشد تا درک ما را از واقعیت های بیرون به صورت اتوماتیک کند که به آن«مدل داخلی مغز» می گویند یعنی در طول مدت زندگیمان مدل داخلی در حال ساخت یا تغییر است که هر زمان ما با رویدادهای شبیه به هم مواجه شدیم برداشت ما تقریباً تغییر نمی کند چون بر اساس مدل داخلی مغزمان دنیا را می بینیم در واقع ما واقعیت ها را نمی بینیم واقعیت ساختنی درون مغزمان را می بینیم به همین دلیل است که اغلب افراد درک درستی از رویدادها ندارند و واقعیت خودشان را می بینند.رویدادهای بیرونی به وسیله حواس پنج گانه وارد اتاق تاریک مغزمان می شود و مغز آنها را با اطلاعات درونی خود مقایسه می کند و در کسری از ثانیه یک تفسیر یا یک ادراک به ما می دهد که آن را به صورت یک احساس یا رفتار بروز می دهیم. کودکی را تصور کنید که برای اولین بار یک اردک پلاستیکی را می بیند یعنی با بینایی یک شی زرد را دیده است، جلو می رود و آن را با حواس لامسه و چشایی و همینطور شنوایی خود می سنجد، اطلاعات از این قرار است که این شی زرده، نرمه، قابل خوردن نیست، وقتی فشارش می دهم صوت می زند و متوجه می شود که این یک وسیله سرگرمی است، مدل داخلی مغز او در حال ساخته شدن است تا دفعه بعدی که این شی را دید دیگر انرژی خود را نگیرد تا آن را وارسی کند، اما این کودک در روز بعد یک شی مشابه آن اردک را می بیند و آن را فشار می دهد که ناگهان اطلاعات وارد شده به مغز تغییر می کند و می بیند که آن اردک با فشار دادن متلاشی شد، مادرش می آید و فتیله ای که بالای سر این اردک بود را روشن می کند و متوجه می شود که این شی یک شمع، شبیه اردک بود اینجا دوباره ادراک کودک یا مدل داخلی مغزش تغییر می کند. دفعه بعد با دیدن این شی دو ادراک متفاوت دارد. این مثال برای درک ما از اشیاء بود اما این کودک بزرگ می شود و یک روز در مدرسه، رفتار بد همکلاسی اش را می بیند که روی دفتر او خط کشیده است با نگرانی و ناراحتی به خانه می آید و داستان را برای مادرش تعریف می کند و مادرش او را با واژه حسادت آشنا می کند یعنی می گوید همکلاسی ات چون به تو حسودی می کند روی دفترت خط کشیده است! از فردا هر کس روی دفترش خط کشید ادراک او بر اساس واقعیت درست بیرونی نیست و می گوید یک حسود دیگر به جمع حسود ها اضافه شد. اگر کسی ناخودآگاه هم، روی دفترش خط کشید او ادراک حسادت را دارد در صورتی که واقعیت را نمی داند و بر اساس واقعیت درونی خودش قضاوت می کند.ما در هر لحظه با حواس پنج گانه در حال درک محیط و جهان بیرون مغزمان هستیم که این درک و تصور الزاماً دقیق نیست!خطاهای ادراکیهمانطور که اشاره کردیم مغز اصلی ترین کارش حفظ انرژی است یکی از کارهایی که منجر به حفظ انرژی می شود خطاهای ادراکی است که اینجا به دو مورد مهم آن یعنی اثرهاله ای و باورهای حکم ساز اشاره می کنیم.خطای اول: اثرهاله ای چیست؟اثرهاله ای یعنی وقتی یک ویژگی خوب و یا بد را در یک شی یا فرد می بینیم آن ویژگی را به سایر ویژگی های آن شی یا فرد تعمیم می دهیم، مثلاً فردی خوش تیپ را می بینید با خود می گویید احتمالاً پولدار هم هست، احتمالاً کار خوبی هم دارد، احتمالاً ماشین گران قیمتی دارد و… که متاسفانه در شبکه های اجتماعی این اتفاق زیاد رخ می دهد با دیدن یک پست خطای اثر هاله ای شروع به فعالیت می کند. این اتفاق برعکس هم رخ می دهد فرض کنید در اولین برخورد با شخصی متوجه یک خصوصیت بد می شوید شاید با خود بگویید او دیگر کسی نیست که من بخواهم با او در ارتباط باشم. یا مثلاٌ در یک شهر غریب هستید و می خواهید از یک رستوران غذا تهیه کنید، تابلوی آن رستوران بسیار بد طراحی شده یا اینکه یک تابلوی زنگ زده و بد ترکیب است، خطای اثر هاله ای می گوید احتمالاً غذای خوشمزه ای هم ندارد یا بهداشت را رعایت نمی کنند پس از آن رستوران خرید نمی کنید. اما اگر جلوی همین رستوران صفی طولانی از افراد بود آن موقع دیگر داستان و ادراکمان تغییر می کرد.خطای دوم: باورهای حکم سازباورهای حکم ساز یا لیبل زن که جزئی از مدل داخلی مغز ما هستند سریع بازخورد می دهند مثلاً به فردی می گوییم: آیا شریک کاری خوب است؟ فوری می گوید اگر شریک خوب بود خدا هم شریک داشت که این ادراک از مدل داخلی مغزش می آید که با صحبت های افراد، دیده ها و تجربیاتش در طول زندگی شکل گرفته است یا وقتی واژه «مَردم» را می شنود می گوید همه دزدن یا همه کلاهبردار شده اند.ادراک چگونه رخ می دهد؟اطلاعات یک رویداد بیرونی به وسیله حواس پنج گانه وارد مغز ما می شوند و از فیلترهای ذهنی ما که همان باورهای ماست رد می شود و از گذرگاه دنیای مطلوبمان که همان ارزش ها، اشیاء یا افراد دوست داشتی مان هستند عبور می کند و در نهایت یک رفتار یا احساس از ما سر می زند.مثلاً تصور کنید که در بانک روی صندلی نشسته اید تا نوبت شما شود در زمان انتظار افراد گوناگونی را می بینید یعنی با حس بینایی خود اطلاعات به مغزتان وارد می شود و هر کسی را از روی تیپش درک و یا قضاوت می کنید که این ادراک قطعاً بر اساس مدل داخلی مغزتان صورت می گیرد، در همین حین فردی با لباس کهنه و پاره وارد می شود که نظر اکثریت را به خود جلب می کند در دید اول شاید با خود بگویید: که شاید این شخص بیبضاعت است (خطای اثر هاله ای) اما جلو که می آید متوجه باند پولی که در دستش هست می شوید و همینطور متوجه اشتباه خود که فکر کردید یک بیبضاعت است! این فرد در کنار شما می نشیند که ناگهان از طریق حس بویایی اطلاعاتی جدید وارد مغزتان می شود، یک بوی خیلی بد که قابل تحمل نیست احتمال می دهید بوی عرق باشد همان موقع می گوییم چقدر بی نزاکت است(خطای باورهای حکم ساز یا لیبل زن).بیایید این داستان را با سیستم مغز بررسی کنیم رویداد این است که آن فرد با آن لباس کهنه و بوی بد کنار شما می نشیند و همان لحظه ادراک ما این است که او فردی بی نزاکت است، لیبلی که تحت عنوان بی نزاکت به آن فرد می چسبانیم از همان فیلترهای ذهنی و باورهای حکم ساز ما می آید و این بوی بد جزو دنیای مطلوب ما نیست! پس اگر بخواهیم مطالب را تا اینجا خلاصه کنیم افراد یک رویداد بیرونی را مشاهده می کنند که اطلاعات این رویداد توسط حواس پنج گانه وارد مغز می شود و پس از عبور از فیلترهای ذهنی و دنیای مطلوب، فرد یک تفسیر و برداشت از آن رویداد دارد که به صورت رفتار یا احساس بروز می دهد.چگونه ادراک درستی داشته باشیم؟حواس متفاوت را درگیر کنید:برای رسیدن به درک درست، مغز ما نیاز دارد جریان گوناگونی از داده های حسی را دریافت کند و آنها را با هم مقایسه کند، مثال آن فردی که وارد بانک شد را بیاد آورید موقع ورود به بانک تنها به یک حس اکتفا کردید که نتیجه اش این شد که او فردی بی بظاعت است وقتی کنار شما نشست با حس بویایی لیبل بی نزاکت به او زده شد اما اگر حس شنوایی را هم به کار گرفته بودیم در واقع داستان زندگی او را می شنیدیم که آن فرد از صبح تا پاسی از شب در یک کارگاه سخت مشغول کار است آیا دیگر او را بی نزاکت می دانستیم؟ خیر، او اکنون یک کارگر با برچسب پرتلاش است که می کوشد گلیم خود را از آب بکشد. پس با دانستن این مطلب دیگر نباید به افراد برچسب بزنیم و اجازه دهیم باورهای حکم ساز فوری بگویند: فلانی خودخواهه، نفهمه، بی شعوره، بی توجهه و …وقتی داستان زندگی هر کسی رو بدونی نمی تونی ازش متنفر باشی!پرسش در مورد ادراک دیگرانبسیاری از اختلاف ادراک های ما به دلیل متفاوت بودن اطلاعت، ارزش ها و خواسته های هر فرد است، دومین کاری که می توانیم انجام بدهیم تا از این تفاوت آگاه شویم سوال پرسیدن است. پرسش در مورد ادراک دیگران به قصد آگاهی و یادگیری، مثلاً یکی از دوستان شما پشت سر شخصی که شما می شناسید در حال قضاوت کردن است اما این قضاوت از نظر شما نادرست است! و می دانید که شاید مدل داخلی مغزش در حال صحبت با شماست! و از واقعیت آن قضیه باخیر نیست! به او بگویید گفته های شما را شنیدم اما اگر موافق باشید از زبان خود او داستان زندگی اش را بشنویم و بعد او را قضاوت کنیم. بسیاری از افراد را دیده ام که تنها با دیدن یک فریم از زندگی شخص آن را طوری قضاوت می کنند که گویی با آن زندگی می کنند و در 24ساعت شبانه روز با او هستند، لطفاً به ادراک های خود آگاه باشیم و سعی کنیم قبل از قضاوت، اطلاعات را از سایر حواس وارد مغز کنیم، خواهید دید که واقعیت چیز دیگریست! زیرا ما دنیا را جوری درک می کنیم که قبلاً برای ما مفید بوده است و یا مغزمان فکر می کند مفید است. amin rahmati amin rahmati Thu, 07 May 2020 08:10:40 +0430 https://virgool.io/@amiinrahmati/%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D9%86-cluxgbvl467n سلام به همراهان عزیزم امیدوارم که حالتون خوب باشه و روزهای خوبی رو در قرنطینه ساخته باشیدامسال هم مثل هر سال سعی کردم پیام تبریک عیدم متفاوت باشه و مختص هر شخص باشه خداروشکر امسال متفاوت تر از هر سال بود و خیییلی مورد استقبال قرار گرفت و از 140 نفری که این پیام رو ارسال کردم تقریباً 50درصد پیام رو استوری و پست کردن، کار سختی بود و سه روز کامل وقتم رو گرفت اما ارزش داشت و حال خیلیارو خوب کرد و همچنین سورپرایز خوبی بود.نمونه این پیام به این شکل هست که مختص استادم آقای بهرامپور درست کردم: https://www.aparat.com/v/0qAQP بقیه کلیپ ها هم همینطور بود و فقط اسم ها تغییر می کرد، ممنون که این نوشته رو دیدید امیدوارم که از این ایده بتونید استفاده کنید. هر سوالی هم داشتید من درخدمتم. amin rahmati amin rahmati Mon, 13 Apr 2020 02:08:56 +0430 https://virgool.io/@amiinrahmati/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C-a4k44c80mhds آیا می خوای جزء معدود افرادی باشی، که سحرخیزند؟آیا رشد شخصیتت برات مهمه؟آیا به دنبال راهی می گردی که صبح ها پر انرژی از خواب بلند شی؟آیا از زندگی رزمرت خسته شدی؟کتاب «صبح جادویی» اثر آقای هال الرود (برترین سخنران انگیزشی آمریکا) است. هال در این کتاب بهترین تمرین های هوشیاری بشر طی قرن های گذشته را انتخاب کرده و آن ها را به رویه ای صبحگاهی تبدیل کرده؛ صبح جادویی برای افراد موفق و پر مشغله بسیار عالی است. انجام هر روزه کارهایی که هال در این کتاب گفته مانند پمپ کردن سوخت موشک به بدن، ذهن و روحتان قبل از آغاز هرروز است.اگر می خواهید هر روزتان را به صبح اعلی برسانید و اگر هدف شما بالا بردن شخصیت خودتان هست کتاب صبح جادویی را مطالعه کنید.سطح موفقیت ما به ندرت از سطح پیشرفت شخصی مان بالاتر می رود، چرا که موفقیت چیزی است که ما با شخصی که به آن تبدیل می شویم، جذبش می کنیم.” جیم ران”آیا این کتاب برای شماست؟اگر از یک‌ نواختی زندگی روزمره‌تان خسته شده‌اید و به‌دنبال راهی برای خلاصی از روزهای تکراری بی‌ثمر هستید، اگر به‌دنبال راهکارهایی برای آغاز کردن هر روزتان به شیوه‌ای درستید و یا اگر می‌خواهید، تحولی اساسی در زندگی روزمره‌تان ایجاد کنید، خواندن این کتاب را به شما توصیه می‌کنیم. صبح جادویی به برنامه‌ریزی کلی برای گذراندن روزتان کمک کرده و نظم و انگیزه لازم را به باقی ساعات روزتان تزریق می‌کند.نظر برخی از بزرگان و فرهیختگان درباره کتاب «صبح جادویی»جان بر گاف – مدیر فروش ویتامیکسکتاب صبح جادویی یک منجی پیشرفت شخصی است. ابزاری است که به شما کمک می کند تا همه ی ابزارهای دیگر را در جای خودشان قرار دهید. من زندگی و مردم را خیلی جدی نمی گرفتم، اما کتاب صبح جادویی به عنوان مهم ترین اسلحه ی شما علیه شکست، لایق توجه ای مشتاقانه است.بن گای – نویسنده مجموعه کتاب های پر فروش هنر فروشصبح جادویی کتابی مهیج و شورانگیز است. این کتاب بینش هایی جدید ارائه می دهد که چگونه می توانیم به سادگی و با تغییر دادن نحوه ی بیدار شدنمان در صبح، زندگی هایمان را متحول کنیم. هال کتابی بسیار خاص و ویژه نوشته است که بدون شک زندگی های بسیاری را متحول خواهد کرد و به شما کمک می کند تا از نیروهای بالقوه تان نهایت استفاده را ببرید.نیک کاندرا – کارگردان فیلم زیرک: زیباترین فیلم دنیاکتاب صبح جادویی حقیقتا زندگی ام را متحول کرد. این کتاب به من کک کرد تا سرانجام شروع به بهره برداری کردن از همه ی نیروهای بالقوه ام کنم و من را به مسیری آگاهانه هدایت کرد تا آشکار شدن فرصت ها و توانایی های جدید ادامه پیدا می کرد. این کتاب تنها راه موجود برای شروع روزهای زندگیتان به شیوه صحیح است.پیشنهاد : شاید شما هم جزء افرادی باشید که:– وقت کافی نداشته باشید برای مطالعه کامل کتاب– در حال مطالعه کتاب های دیگری باشید– این کتاب رو مطالعه کردین و برای یادآوری به دنبال خلاصه ای مفید هستید– به دنبال خلاصه ای کامل و موثرتر در اینترنت بوده اید اما پیدا نکردید.– دوست داشتید تلقین های کتاب رو چاپ کنید و اونهارو به دیوار اتاقتون بزنید.خب بنده این اطمینان را به شما می دهم که مفیدتر از این خلاصه در اینترنت پیدا نمی کنید چرا که وقت زیادی برای ارائه این خلاصه گذاشتم تا بتواند منظور و درک بالایی از این کتاب، رسانده شود.برای دانلود این فایل ها کلیک کنیدفایل pdf خلاصه کتاب در 45 صفحهفایل pdf بسته چالش 30روزهجملات تلقینی مثبت برای بهتر انجام دادن صبح جادویی با کیفیت بالا جهت چاپشش تکنیک فوق العاده برای بیدار شدن (7فایل ویدئویی کوتاه) دانلود این بسته amin rahmati amin rahmati Wed, 08 Apr 2020 03:03:54 +0430