https://virgool.io/feed/@amin71 دست نوشته ها و کپی رایت های یک جوون در مسیر آموزش fa 2026-06-17 17:07:50 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@amin71 https://virgool.io/@amin71/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D9%85%D8%AA%D9%84-%D9%82%D9%88-q7gkeraxzws6 میدان متل قو یکی از جاذبه های دیدنی در استان سرسبز مازندران که همه ساله میزبان مسافران و گردشگران زیادی از داخل و خارج کشور است، متل قو می‌باشد . این مجتمع ساختمانی عظیم چشمان هر بیننده ای را به خود مبهوت کرده است. سلمان شهر نام جديدی است كه بعد از انقلاب اسلامی برای اين شهر انتخاب شده است. در گذشته به اين شهر «ساقی كلايه» گفته می‌شد و به دليل وجود متلی بنام قو در اين شهر آن را متل قو نيز می‌شناختند. سلمانشهر، شهر جديدی است كه با شروع شهرک سازی در اوايل سال ۱۳۴۰ پا گرفت و در سال ۱۳۴۱ دارای شهرداری شد. اولين شهرک در این منطقه، «دریا گوشه» نام داشت.متل قو یا سلمانشهر، شهری در مجاورت دریاست و سواحل آن از جمله بهترین ساحل های استان مازندران به شمار می روند؛ در این سواحل می توان به تماشای رقص امواج نشست و از دیدن این بیکران زیبا، لذت برد. ساحل ماسه ای مناسب در تمامی نواحی شمالی شهر در دسترس شما قرار دارد و فاصله اندک بین ساحل دریا و دامنه کوه زیبایی متل قو را دو چندان کرده است.رونق شهر و همچنین توریستی بودن و شلوغی‌اش باعث شده است که طی چند سال اخیر سرمایه‌داران دولتی و خصوصی با هزینه‌ای بسیار زیاد اقدام به ساخت برج‌هایی بزرگ مثل برج‌های ساحلی دبی کنند.با دیدن شهر متل قو این سوال در ذهن بسیاری از افراد شکل می گیرد که چگونه نقطه ای از ساحل دریای خزر به معروف ترین شهر توریستی شمال ایران تبدیل شده و چه روزگارانی را پشت سر گذاشته است؟ برای پاسخ به این سوال، تصمیم داریم در این مقاله کمی در مورد گذشته و تاریخ این شهر بگوییم.جمشید جوانشیر جمشید جوانشیر موسس و پایه‌گذار متل قو می‌باشد. او متولد سال ١۳۰۳ در تهران است، جوانشیر که در جوانی علاقه‌مند به طبیعت می‌شود و برای اولین بار به شمال سفر می‌کند و پس از دیدن دریا، جنگل و زیبایی‌های شمال به شدت شیفته منطقه شده و فکر تهیه یک باغ در شمال وارد ذهنش می‌شود.این شهر زیبا، وجود و شهرتش را مدیون مرحوم جمشید جوانشیر است که در جوانی و در یکی از سفرهایش به شمال کشور، با شراکت دوستانش، تصمیم می گیرد جنگل های مخروبه ایران را به باغ مرکبات تبدیل کند. این جنگل مخروبه در کلارآباد قرار داشت که تنها یک آبادی بزرگ بود و امکانات آن به حدی کم بود که جوانشیر و گروهش برای خرید مایحتاج خود باید به عباس آباد می رفتند.پس از آنکه طرح ایجاد باغ های مرکبات در این شهر با شکست مواجه شد، جوانشیر تصمیم به ساخت متلی در این منطقه گرفت. وی با دیدن قوهای آن منطقه اسم متل را قو گذاشت. او در مدت زمان نسبتا کوتاهی موفق شد یک سالن اجتماعات به مساحت 220 متر، 12 اتاق و دو ویلای شیک بسازد و آنها را برای پذیرش مسافران آماده سازد. اجاره هر اتاق 10 تومان و اجاره هر ویلا را 25 تومان تعیین کردند تا برای قشر متوسط هم مناسب باشد و به این ترتیب متل قو در سال 1338 متولد شد. کم کم مسافران زیادی به این متل آمدند و بر رونق آن افزودند. مردمانی در این منطقه ساکن شدند و یک شهر کوچک شکل گرفت. بعد از آن نیز جوانشیر با درآمد و سود بدست آمده اقدام به گسترش این متل کرد و مجموعه های جانبی به آن اضافه کرد.حالا ديگر شهر يک اسم مخصوص به خود داشت: ساقي‌کلايه. «ساقي» اسم دختر جوانشير و «کلايه» در زبان گيلکي به معناي محله است و شهرهاي زيادي در گيلان و مازندران با پسوند کلايه ديده مي‌شوند.نکته جالب ديگر اين‌که وقتي شهرداري ساقي‌کلايه و کلارآباد (به صورت اشتراکي) افتتاح شد، همسر جوانشير يعني بانو «پريمرز فيروزگر» به عنوان اولين شهردار زن ايران در اين پست قرار گرفت. اين سمت به هيچ‌وجه تشريفاتي نبود و به تاييد اهالي قديمي، اين خانم زحمات بسياري براي اين شهر نوپا و پر دردسر کشيده است.پس از گذشت بیش از سه دهه متروک ماندن، پروژه دیگری به نام پروژه قو الماس خاورمیانه به جای این متل آمده تا رونق گذشته را به آن بازگرداند. آنچه که چهره ای متفاوت به این شهر ساحلی بخشیده است، دو برج دوقلوی 25 طبقه هستند که با ظاهری جذاب و با استفاده از جدیدترین متدهای مهندسی ساخته شده اند. این دو برج با نام پروژه الماس قوی خاورمیانه شناخته می شوند و بخش ها و امکاناتی همچون مجتمع مسکونی قو، مجتمع تجاری قوی الماس خاورمیانه، مجتمع ورزشی الماس، هتل 5 ستاره دولوکس بین المللی الماس و ... را در خود جای داده اند. Amin Amin Sun, 02 Jun 2019 10:45:01 +0430 https://virgool.io/@amin71/%D9%BE%D8%A7%D8%AF%D8%B4%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-cenodlqspusg محتوای پست اینستاگرام محتوای پست اینستاگرام کلیدی ترین نکته در جذب مخاطبین است. به طوری که می‌توان گفت که بدون این نکته تقریبا هر تلاش دیگری بی نتیجه خواهد بود. "محتوا اینستاگرام با کیفیت" رمز موفقیت جذب و ارتباط مخاطبین با صفحه اینستاگرام شما است.برای تولید محتوای با کیفیت و جذاب اول باید بدانید که دقیقاً مایلید چه‌کاری با اینستاگرام خود انجام دهید و چرا. اینکه محتوای تولید شده برای چه هدفی است و می خواهید این محتوا را برای چه افرادی تولید کنید و چه کسانی می خواهند آن را بخوانند از اهمیت بالایی برخوردار است. وقتی هدف از پروفایل اینستاگرام مشخص باشد، تولید محتوای مناسب کار سختی نیست.تحقیق برای ایجاد یک محتوای واقعاً جذاب در اینستاگرام همیشه مفید است. توجه به محتوای منتشر شده توسط رقبا از این جهت که دارای مخاطبان مشابهی هستید بسیار مورد اهمیت است. بررسی محتواهای مخاطب پسند رقبا که باعث مشارکت فالورها زیر آن پست شده نیز به شما در برنامه ریزی و موضوع بندی تولید محتوا کمک میکند.یکی دیگر از راه های شناخت سلیقه مخاطبین و محتواهای مورد نیاز آنها، پرسش به صورت مستقیم یا ارائه محتواهای مشارکتی است. وقتی فالوورها زیر پست شما کامنت بذارند و ارتباط برقرار کنند، شما می توانید از سلیقه آنها مطلع شده و محتوای مناسب تولید کنید. کارشناس اینستاگرام Tyler توصیه می‌کند به‌جای صرف همه تلاش خود برای ایجاد محتوا، زمان خود را صرف گفتگو با دیگران از طریق هشتگ ها و پست‌های تگ شده کنید. گذاشتن چند نظر متفکرانه زمان کمتری نسبت به تهیه یک پست می‌گیرد. دقت کنید برای افزایش فالوور صرفا یک محتوای خوب کافی نیست، بلکه باید محتوایی تولید و منتشر کنید که خواننده متن بر روی دکمه فالو کلیک کند و به جمع فالوورهای شما بپیوندد. برای این موضوع باید از محتواهای متنوع شامل متن، تصویر و فیلم استفاده نمایید.از جمله اقدامات برای پبدا کردن و مشاهده محتواهای تولیدی شما، استفاده از هشتگ ها است. هشتگ ها کمک می کنند افرادی که به صورت موضوعی یا کلمه ای سرچ می کنند، صفحه شما را بیابند. برای یافتن هشتگ های مناسب، سری به پیج های مشابه صنعت فعالیت خود بزنید و از آنها کمک بگیرید. البته باید توجه داشته باشید که استفاده از هشتگ های زیاد استفاده شده، شانس رساندن مخاطب به صفحه شما را کم می کند و بهتر است از هشتگ هایی استفاده کنید که کمتر در ایسنتاگرام منتشر شده اند. گام‌های کوچک می‌تواند به‌مرورزمان تفاوت‌های بزرگی ایجاد کند. طول می‌کشد تا پروفایل خود را ارتقا داده و اولین 1000 فالوور خود را در اینستاگرام کسب کنید – اما باپشتکار و تعهد قابل‌دستیابی است. Amin Amin Sun, 26 May 2019 11:29:25 +0430 https://virgool.io/@amin71/%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C-ritzloskcuxy توی این روزها که فشار های اقتصادی و تورم حال آدم هارو تا حد زیادی گرفته و ساعات و حجم کاری افزایش پیدا کرده، نیازه که کمی بیشتر به فکر حفظ روحیه خودمون باشیم و گاهی میشه با کارهای کوچک و کم هزینه و ساده در پایان روز، تمام اون انرژی های منفی و خستگی هارو از تن بیرون کرد. حس و حال هرکس با دیگری بسیار متفاوته و یکی با موسیقی آرام میشه و یکی با خوندن کتاب، یکی به رختخواب میره و اون یکی از خونه میزنه بیرون. بعضی ها ذاتا ورزشکار هستن و ولشون کنی میرن سراغ یک ورزش حرفه ای، بعضی ها هم کلا رابطه خوبی با ورزش و تحرک زیاد ندارند. یکی از کارهای ساده و البته بدون هزینه برای ورزش و یا تغییر روحیه، پیاده روی و قدم زدن است. ورزشی که هر ساعت از شبانه روز امکان انجام آن را دارید و محدودیت های خاصی ندارد. قدم زدن جزو فعالیت هایی به حساب میاد که اکثر افراد خوششون میاد و کمتر اتفاق می افته به کسی پیشنهاد قدم زدن بدی و اون پیشنهاد رو رد کنه. شب های خنک بهار و تابستان فرصت خیلی خوبیه که با یک کفش مناسب و لباس راحت از خونه بزنید بیرون و قدم بزنید. شب های خلوت و به دور از سروصدای ماشین ها و لایی کشیدن و حرکت موتورسوارهای پرعجله در پیاده روها فرصت ارزشمندیه که حال و هواتون رو عوض کنید. حتی اگر پارکی در نزدیکی خونتون نیست، خیابان های قدیمی شهر هم برای پیاده روی و قدم زدن بسیار جذاب است.حس خوبی که بعد از دقایقی پیاده روی و بازگشت به خانه به شما دست می دهد بسیار دل انگیز و آرامش بخش است. اگر از فواید شگفت انگیز این ورزش ساده مطلع بشید مطمئنا به این راحتی ها از کنارش عبور نخواهید کرد و حتما در برنامه روزانه خود زمانی را برای پیاده روی اختصاص می دهید. از جمله فوایدی که برای پیاده روی بیان نمودند میشه به : بهبود عملکرد مغز، خواب بهتر، تناسب اندام، بهبود گوارش، کنترل قند خون و تقویت حافظه اشاره کرد. البته نباید فراموش کرد که پیاده روی هم دارای اصول و قواعدی است که رعایت آنها به اثربخشی بیشتر این فعالیت کمک شایانی می کند. Amin Amin Tue, 21 May 2019 16:07:07 +0430