<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های armin shayanpour</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@armincartoon</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-08 06:04:46</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1701777/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>armin shayanpour</title>
            <link>https://virgool.io/@armincartoon</link>
        </image>

                    <item>
                <title>سفر با تور دوچرخه سواری ، به دور دست ها!</title>
                <link>https://virgool.io/@armincartoon/%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D9%88%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7-ttk2gbusvzul</link>
                <description>این بار میخوام براتون از اولین تجربه ام که تور دوچرخه سواری بود بنویسم. توی مطلب قبلی در مورد اینکه چطوری دوچرخه سواری یاد گرفتم نوشته ام. اما خب دوچرخه سواری خالی که حال نمیده. من بعد از اون روز دوستان زیادی رو توی دوچرخه سواری شهری پیدا کردم و بعضی مواقع به برنامه های جالبی مثل برنامه های باشگاه سبز یا گرین کلاب میرفتم که توش برای عده ای به صورت داوطلبانه از طرف کافه یا جاهای مختلف بسته ها رو با دوچرخه می بردیم و تحویل می دادیم. اما خب دوچرخه سواری توی شهر اگر به هدف گردش و تفریح باشه شاید جالب باشه اما با دوچرخه سواری در طبیعت و جاده اصلا قابل مقایسه نیست. این یکی از دوستان هست که از اتریش اومده بود و یک تور دور دنیا برای خودش در نظر گرفته بود و اومده بود که از ایران هم عبور کنه و توی یکی از سفر هایی که با چرخ گر رفته بودیم باهاش آشنا شدم. البته این عکسش برای گیلان نیست و بعدا از اینستاگرامش برداشتم. اما خب حس و حال دوچرخه سواری و گردش با اون توی شهر های مختلف و نقاط مختلف طبیعت خیلی جذابه و بهتون پیشنهاد میکنم که حتما اون رو در نظر داشته باشید.اولین تور من بعد از آشناییم با آقای کرایه دوچرخه مهربون، از طریق خود ایشون اتفاق افتاد. ایشون گروهی رو به من معرفی کردن که به صورت منظم با دوچرخه به سفر میرفتن و سختی مسیر رو هم برای هر سفر مشخص می کردن. من هم که تازه کار بودم منتظر موندم تا یک سفر آسون رو باهاشون شروع کنم. اولین سفر داخل شهری بود و یک سطح کفی رو مشخص کرده بودن. اما سفر های بعدی رو که راه افتادم خب یکمی سخت تر بود. اما لذت گردش با دوچرخه در طبیعت و خنکای باد بهاری حس و حال خیلی خوبی به من داد. از اون به بعد بود که سعی کردم تمامی برنامه هاشون رو شرکت کنم و تور دوچرخه سواری چرخ گر برای من یه محل خوب برای تفریح و ورزش سالم شد.</description>
                <category>armin shayanpour</category>
                <author>armin shayanpour</author>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 18:10:50 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور دوچرخه سواری رو یاد گرفتم</title>
                <link>https://virgool.io/@armincartoon/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D9%88%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%85-gqwrunrrgrk6</link>
                <description>این اولین مطلب من در ویرگول است و میخواهم برایتان از این به بعد در مورد دوچرخه و دوچرخه سواری بنویسم. با خودم گفتم شاید اینکه از کجا دوچرخه سواری را شروع کردم یکی از جالب ترین مطالبی باشد که بتوانم با آن شروع کنم.کرایه دوچرخه چرخ گراینجا اولین جایی بود که ازش دوچرخه گرفتم. من تا سالها از دوچرخه سواری می ترسیدم. از این بابت همیشه سعی می کردم که این ترس خودم را از بقیه دور کنم. اما یک روز تصمیم گرفتم که از ترس های خودم عبور کنم و قدم گذاشتم به داخل مغازه و گفتم که یک دوچرخه می خوام!آقایی که اونجا بود به من گفت که این دوچرخه ها رو داریم. دوچرخه های خسته ای بودن تقریبا. اما میدونستم که همشون خوب کار میکنن. همون لحظه چند نفر هم اومدن و دوچرخه گرفتن. و این باعث شد که من هم جرئت پیدا کنم و از اون آقا بخوام که یک دوچرخه خوب بهم بده. کارت ملیم رو گذاشتم و دوچرخه رو گرفتم. بیرون که اومدم، من بودم و یک دوچرخه که نمیدونستم چجوری باید سوارش بشم :)))) سعی کردم برم یک گوشه ای و با خودم تمرین کنم. و چند باری هم زمین خوردم. در همین اوضاع بودم که آقایی که ازش دوچرخه رو کرایه کردم توجهش به من جلب شد. اومد سمتم و به من گفت که وقتی دوچرخه سواری بلد نیستی چرا دوچرخه میگیری؟ :)))اما خب من بهش شرایطم رو گفتم و اون آقا هم گفت که دوچرخه سواری کار سختی نیست و تو با گذروندن تمرین های ساده و تمرین کردن مداوم باید فقط قلقش رو یاد بگیری. به من چند تا تمرین گفت و بهم گفت که اون ها رو توی زمانی که دوچرخه دستم هست انجام بدم. خوشبختانه من تونستم با تمرین هایی که اون آقا بهم داد یکمی راه بیفتم. چند روز بعد دوباره به همون مغازه رفتم و دوباره اون آقا رو دیدم. این بار دوچرخه ای که برای من مناسب تر بود رو به من معرفی کرد و این بار خیلی راحت تر تونستم تمرین کنم.در نهایت بعد چند جلسه تمرین پیش اون آقای مهربون تونستم دوچرخه سواری رو یاد بگیرم و الان هم میتونم به سفر های مختلفی برم و دوست های دوچرخه سوار خوبی پیدا کردم که میخوام از اونها و خاطره هاشون براتون مفصل توضیح بدم.اگر شما هم دوچرخه سواری بلد نیستید و میخواید یاد بگیرید، توصیه می کنم مطلب آموزش دوچرخه سواری رو بخونید. این سایت همون آقایی هست که دوچرخه رو ازش کرایه کردم!</description>
                <category>armin shayanpour</category>
                <author>armin shayanpour</author>
                <pubDate>Sat, 02 Jul 2022 19:31:02 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>