<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@avateb</link>
        <description>شناخت انواع مشکلات پوستی، لک، اگزما، چین و چروک، ملاسما، سرطان پوست، پیری و... ارائه راهکارهای درمان لک و معرفی کرم ضد لک مناسب انواع پوست https://avatebshop.com</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 05:54:53</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1791566/avatar/uu4hWS.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</title>
            <link>https://virgool.io/@avateb</link>
        </image>

                    <item>
                <title>15 روش ساده برای از بین بردن لک پوست صورت</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/15-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%84%DA%A9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-qlyh0nf6np5g</link>
                <description>15 روش خانگی و ساده برای از بین بردن لک‌های صورت: با مواد ساده، پوستی شفاف و بدون لک داشته باشید!اگه از لک‌های روی پوست صورتت خسته شدی و دنبال یه راهکار طبیعی و ساده‌ای، این مقاله مخصوص توئه! ما 15 روش فوق‌العاده ساده و خونه‌گی رو برات معرفی می‌کنیم که نه تنها لک‌های پوست رو کاهش میده، بلکه باعث میشه پوستی روشن و درخشان داشته باشی. جالب اینجاست که خیلی از مواد اولیه این روش های از بین بردن لک صورت که نیاز داری رو تو آشپزخونت پیدا می‌کنی!بعد از رفع لک از صورت چه حسی میتونین داشته باشین؟؟؟1. ژل آلوئه‌ورا: دوست وفادار پوستآلوئه‌ورا یه گیاه فوق‌العاده با خاصیت‌های درمانی زیاد برای پوست هست. اگه از آفتاب‌سوختگی یا لک‌های قدیمی خسته شدی، این گیاه به داد پوستت می‌رسه! ژل آلوئه‌ورا به التیام پوست کمک می‌کنه و لک‌ها رو کم‌رنگ می‌کنه.چطوری استفاده کنیم؟ یه برگ آلوئه‌ورا رو برش بده و ژلش رو مستقیم روی لک‌ها ماساژ بده. بذار حدود ۳۰ دقیقه بمونه، بعد با آب ولرم بشورش. می‌تونی هر روز از این روش استفاده کنی.2. آب سیب‌زمینی: معجزه‌ای برای روشن کردن پوستشاید باور نکنی، اما سیب‌زمینی می‌تونه لک‌های صورتت رو روشن کنه! این ماده حاوی آنزیم‌هایی مثل کاتالاز هست که به روشن شدن لک‌ها کمک می‌کنه.چطوری استفاده کنیم؟ یه سیب‌زمینی رو نازک برش بزن و مستقیم روی لک‌ها بذار. بعد از ۱۵ دقیقه صورتت رو بشور. اگه روزانه از این روش استفاده کنی، نتیجه رو می‌بینی.3. روغن نارگیل: لطافت و روشن‌کنندگی طبیعیروغن نارگیل یه دوست قدیمی برای پوست‌های خشک و لک‌دار محسوب میشه. این روغن نه تنها لک‌ها رو کم‌رنگ می‌کنه، بلکه پوست رو نرم و مرطوب نگه می‌داره.چطوری استفاده کنیم؟ هر شب قبل از خواب چند قطره روغن نارگیل رو روی لک‌ها بزن و آروم ماساژ بده. بذار تا صبح روی پوست بمونه و صبح با آب ولرم صورتت رو بشور. این روش رو مرتب ادامه بده تا نتیجه بگیری.4. ماست: روشن‌کننده و نرم‌کننده‌ی طبیعیماست یه ماده‌ی پروبیوتیک و عالیه که اسید لاکتیکش به روشن کردن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کنه. ضمن اینکه پوستت رو نرم و شاداب نگه می‌داره.چطوری استفاده کنیم؟ یه لایه نازک ماست ساده رو روی لک‌ها بمال و بذار حدود ۲۰ دقیقه بمونه. بعدش صورتت رو با آب سرد بشور. اگه این کار رو چند بار در هفته انجام بدی، خیلی زود تاثیرش رو می‌بینی.5. عسل و دارچین: ترکیبی طلایی برای کاهش لک‌هاعسل یه مرطوب‌کننده طبیعی و دارچین با خاصیت ضدباکتریایی خودش، ترکیبی عالی برای مبارزه با لک‌هاست. این دو ماده پوست رو نرم و تمیز می‌کنن و به کم‌رنگ شدن لک‌ها کمک می‌کنن.چطوری استفاده کنیم؟ نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین رو با یه قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کن و این ترکیب رو روی لک‌ها بزن. بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشور. این ماسک رو دو بار در هفته امتحان کن.6. آب پیاز: یه راه عجیب ولی کارآمد!پیاز قرمز حاوی ویتامین‌های زیادی مثل ویتامین C هست که می‌تونه پوستت رو روشن کنه. این یکی از روش‌های کمتر شناخته‌شده ولی فوق‌العاده برای کم‌رنگ کردن لک‌هاست.چطوری استفاده کنیم؟ آب یه پیاز قرمز رو بگیر و با یه پنبه روی لک‌ها بزن. بذار حدود ۱۰ دقیقه بمونه و بعد صورتت رو با آب ولرم بشور. شاید بوش اذیتت کنه، ولی قول میدم ارزشش رو داره!7. گوجه‌فرنگی: دوست خوش‌رنگ پوستتگوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن هست که یه آنتی‌اکسیدان قویه و به مبارزه با لک‌ها کمک می‌کنه. این روش نه تنها لک‌ها رو کم‌رنگ می‌کنه، بلکه پوستت رو شفاف و روشن نگه می‌داره.چطوری استفاده کنیم؟ آب یه گوجه‌فرنگی رو بگیر و مثل ماسک روی صورتت بمال. بذار ۱۵ دقیقه بمونه و بعد بشورش. هفته‌ای دو تا سه بار این کار رو انجام بده و تاثیرش رو ببین.8. سفیده تخم‌مرغ: لایه‌بردار طبیعی برای پوستسفیده تخم‌مرغ به دلیل اینکه پوست رو سفت می‌کنه و منافذ باز رو کوچیک می‌کنه، می‌تونه به کم‌رنگ شدن لک‌ها کمک کنه. این روش به ویژه برای پوست‌های چرب عالیه.چطوری استفاده کنیم؟ سفیده یه تخم‌مرغ رو جدا کن و روی پوستت بزن. بذار کامل خشک بشه و بعد با آب سرد بشورش. اگه این کار رو یک یا دو بار در هفته انجام بدی، تاثیرش رو حس می‌کنی.9. سرکه سیب: تنظیم‌کننده‌ی PH پوستسرکه سیب یه روش عالی برای از بین بردن لک‌ها و تعادل دادن به PH پوست هست. خاصیت اسیدی این سرکه باعث میشه پوستتون سالم‌تر و روشن‌تر بشه.چطوری استفاده کنیم؟ یه قسمت سرکه سیب رو با دو قسمت آب ترکیب کن و پنبه‌ای رو به این محلول آغشته کن. اون رو به آرامی روی لک‌ها بزن و بعد از ۱۰ دقیقه بشور. یادت باشه حتماً رقیقش کنی که پوستت تحریک نشه.10. روغن بادام: روشن‌کننده‌ی طبیعی برای لک‌هاروغن بادام غنی از ویتامین E هست و به نرم شدن و روشن شدن پوست کمک می‌کنه. اگه لک‌های قدیمی و جای جوش داری، این روش برات خیلی خوب جواب میده.چطوری استفاده کنیم؟ چند قطره روغن بادام رو هر شب قبل از خواب روی لک‌ها بزن و به آرومی ماساژ بده. بعد از چند هفته متوجه تغییرات می‌شی!11. جوش شیرین: لایه‌برداری ملایمجوش شیرین یه لایه‌بردار طبیعی و ملایمه که سلول‌های مرده رو از روی پوست برداشته و به کم‌رنگ شدن لک‌ها کمک می‌کنه.چطوری استفاده کنیم؟ دو قاشق غذاخوری جوش شیرین رو با کمی آب مخلوط کن تا یه خمیر درست بشه. این خمیر رو به آرامی روی لک‌ها بزن و بعد از ۱۰ دقیقه بشور. این روش رو می‌تونی هفته‌ای دو بار انجام بدی.12. گلاب: تونر طبیعی و آرام‌بخشگلاب یه تونر طبیعی و فوق‌العاده آرامش‌بخشه. این ماده نه تنها پوستت رو خنک و شاداب می‌کنه، بلکه به تدریج لک‌ها رو هم کم‌رنگ می‌کنه.چطوری استفاده کنیم؟ یه پنبه رو به گلاب آغشته کن و روی صورتت بمال. نیازی به شستن نداری، بذار پوستت به طور طبیعی گلاب رو جذب کنه. این کار رو هر روز انجام بده تا پوستت تازه و شاداب بمونه.13. لیمو: بمب ویتامین C برای روشن کردن پوستلیمو به عنوان یه منبع قوی ویتامین C شناخته میشه و خیلی‌ها ازش برای روشن کردن لک‌های صورت استفاده می‌کنن. این ماده قویه و نتیجه‌ی سریعی داره، ولی باید با دقت ازش استفاده کنی.توجه: حتماً شب‌ها از لیمو استفاده کن و بعدش کرم ضدآفتاب بزنی، چون ممکنه پوستت رو در برابر آفتاب حساس کنه.14. خیار: مرطوب‌کننده و روشن‌کنندهخیار حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین‌های مفیده که به روشن کردن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کنه. این ماده یه مرطوب‌کننده طبیعی هم هست و پوستت رو شاداب نگه می‌داره.چطوری استفاده کنیم؟ یه خیار رو رنده کن و آبش رو بگیر. اون رو به صورت ماسک روی صورتت بمال و بذار ۲۰ دقیقه بمونه. بعدش با آب سرد بشورش. این روش رو می‌تونی هر روز استفاده کنی.15. چای سبز: محافظ طبیعی پوستتچای سبز پر از آنتی‌اکسیدانه و به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و روشن کردن لک‌ها کمک می‌کنه.چطوری استفاده کنیم؟ یه کیسه چای سبز رو در آب داغ بخیسان و بعد از خنک شدن، به عنوان کمپرس روی لک‌ها قرار بده. این کار رو چند بار در هفته تکرار کن.چند نکته مهم برای مراقبت از پوست:آب زیاد بخور: آب به پوستت جون میده و اون رو از خشکی و کم‌آبی نجات میده.ضدآفتاب یادت نره: همیشه کرم ضدآفتاب بزن تا از بروز لک‌های جدید جلوگیری کنی.صبر کن: این روش‌ها طبیعیه و ممکنه یه کم زمان ببره تا نتیجه‌شون رو ببینی. پس مداوم باش و ادامه بده!پوست زیبا به مراقبت‌های مداوم نیاز داره و با این روش‌های طبیعی و خانگی، می‌تونی بدون نیاز به هزینه‌های زیاد، پوستت رو شفاف‌تر و بدون لک کنی. فقط کافیه هر روز یه کم وقت بذاری تا از پوستت مراقبت کنی. مرسی از اینکه با مطالب آواطب در سایت خوب ویرگول همراه بودین.</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 22:56:22 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هرچی از لک و کرم ضد لک میخوای بدونی اینجا هست!</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D9%87%D8%B1%DA%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%84%DA%A9-%D9%88-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%B6%D8%AF-%D9%84%DA%A9-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D9%87%D8%B3%D8%AA-xumeu4oiljji</link>
                <description>لک پوستی چیست؟ چه راه های درمانی دارد؟لک های پوستی می‌توانند برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشند، اما راه‌های مختلفی برای کاهش یا از بین بردن آن‌ها وجود دارد. از روش‌های خانگی با استفاده از موادی مانند آب لیمو، آلوئه‌ورا، زردچوبه و سرکه سیب گرفته تا روش‌های تخصصی مثل لیزر درمانی، میکرودرمابراسیون و پیلینگ شیمیایی. همچنین استفاده از کرم‌های ضد لک حاوی موادی چون هیدروکینون، ویتامین C و رتینوئیدها و یا به تازگی کرم ضد لک گیاهی نیز می‌تواند به بهبود پوست کمک کند.جلوگیری از ایجاد لک‌های جدید نیز اهمیت زیادی دارد، که با استفاده مداوم از ضد آفتاب، مرطوب نگه داشتن پوست و داشتن یک رژیم غذایی سالم ممکن می‌شود.لک‌های صورت یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که خیلی از ما ممکنه باهاشون سر و کار داشته باشیم. این لک‌ها می‌تونن به دلایل مختلفی مثل نور آفتاب، جوش‌های قدیمی، تغییرات هورمونی یا حتی با بالا رفتن سن ایجاد بشن. حالا خبر خوب اینه که برای از بین بردن یا کم کردن لک‌های صورت، هم روش‌های خونگی و هم تخصصی وجود دارن که هر کدومشون بسته به نوع لک و شدت اون، می‌تونن به شما کمک کنن تا پوستی صاف‌تر و شفاف‌تر داشته باشین.صورت دارای لکانواع لک‌های پوستی و دلیل به وجود اومدنشوناول از همه، بیایم با هم یه نگاهی بندازیم به انواع مختلف لک‌های پوستی. در واقع اینکه بدونیم با چه نوع لکی سروکار داریم، کمک می‌کنه تا راحت‌تر بتونیم روش مناسب درمان رو انتخاب کنیم.لک‌های ناشی از آفتاب: این لک‌ها معمولاً توی جاهایی از بدن ظاهر می‌شن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارن، مثل صورت، گردن و دست‌ها. وقتی زیاد زیر نور آفتاب می‌مونیم، اشعه UV به پوست آسیب می‌رسونه و باعث تولید بیشتر ملانین (رنگدانه‌ای که به پوست رنگ می‌ده) می‌شه و در نتیجه لک‌های قهوه‌ای ظاهر می‌شن.ملاسما (یا لک بارداری): این نوع لک بیشتر توی خانم‌ها دیده می‌شه و بیشتر به خاطر تغییرات هورمونی اتفاق می‌افته. مثلاً دوران بارداری، مصرف قرص‌های ضد بارداری یا حتی هورمون‌درمانی می‌تونه باعث بروز این لک‌ها بشه.لک‌های جای جوش: جوش که می‌زنیم و خوب می‌شه، ممکنه جاش به صورت یه لک تیره بمونه. این لک‌ها معمولاً بعد از التهابات پوستی ایجاد می‌شن و برای خیلی‌ها حسابی دردسرساز هستن.لک‌های پیری: با بالا رفتن سن، لک‌هایی روی پوست ظاهر می‌شن که اغلب به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب یا تغییرات سنی هستن. این لک‌ها رو بیشتر می‌تونیم روی دست‌ها، صورت و گردن ببینیم.لک‌های ناشی از مصرف داروها: بعضی داروها مثل داروهای ضد افسردگی، قرص‌های هورمونی و حتی بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تونن باعث ایجاد لک روی پوست بشن.چرا لک‌ها روی صورت ایجاد می‌شن؟لک‌های پوستی ممکنه به دلایل مختلفی ظاهر بشن، اما معمولاً چند تا عامل مهم توی این ماجرا نقش دارن:نور خورشید: همونطور که گفتیم، قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب باعث تولید بیشتر ملانین می‌شه و اینجوری لک‌های پوستی به وجود میان.تغییرات هورمونی: به خصوص توی خانم‌ها، تغییرات هورمونی مثلاً در دوران بارداری یا استفاده از قرص‌های ضد بارداری می‌تونه یکی از دلایل اصلی ایجاد لک‌های پوستی باشه.التهاب و جای جوش: هر وقت پوست ملتهب می‌شه، مثلاً بعد از جوش زدن یا زخم شدن، ممکنه جای اون به صورت لک تیره باقی بمونه.افزایش سن: همونطور که سنمون بالاتر می‌ره، پوست هم تغییر می‌کنه و مستعد لک‌های بیشتری می‌شه.عوامل ژنتیکی: بعضی از افراد به طور ژنتیکی بیشتر مستعد لک‌های پوستی هستن. یعنی اگه توی خانواده‌تون افراد دیگه هم لک داشته باشن، احتمال اینکه شما هم لک داشته باشین بیشتره.پوست صورت دارای لکروش‌های خانگی برای از بین بردن لک های صورتحالا اگه دوست دارین از روش‌های خونگی برای درمان لک استفاده کنین، اینجا چند تا راهکار طبیعی و آسون رو بهتون معرفی می‌کنم. البته یادتون باشه که این روش‌ها به صبر و حوصله نیاز دارن و باید مرتب ازشون استفاده کنین تا نتیجه بگیرین.آب لیمو: لیمو یه منبع عالی از ویتامین C هست که خاصیت روشن‌کننده داره. فقط کافیه آب لیمو رو با آب مخلوط کنید و با یه پنبه روی لک‌ها بزنید. ولی یادتون باشه که حتماً بعدش ضد آفتاب بزنین چون لیمو پوست رو حساس می‌کنه.آلوئه‌ورا: ژل آلوئه‌ورا رو که از برگش می‌گیرین، خیلی خوب می‌تونه پوست رو تسکین بده و حتی لک‌ها رو کمرنگ کنه. می‌تونید ژل تازه‌اش رو روی لک‌ها بزنید و بذارید تا خشک بشه.زردچوبه: این ادویه زرد معروف خاصیت ضدالتهابی داره. می‌تونید ماسک زردچوبه رو با عسل یا ماست مخلوط کنین و به مدت 20 دقیقه روی صورتتون بذارین. بعدش هم با آب ولرم بشورین.سرکه سیب: سرکه سیب به عنوان یه لایه‌بردار طبیعی شناخته می‌شه و می‌تونه کمک کنه لک‌ها روشن‌تر بشن. فقط حواستون باشه که حتماً با آب رقیقش کنین و بعد به پوست بزنین.سیب‌زمینی: برش‌های نازک سیب‌زمینی رو روی لک‌ها بذارید و بعد از 15 دقیقه بشورید. آنزیم‌های موجود توی سیب‌زمینی می‌تونن به روشن کردن لک‌ها کمک کنن.عسل و دارچین: این ترکیب برای لک‌های ناشی از جوش عالیه. عسل پوست رو مرطوب می‌کنه و دارچین خاصیت ضدالتهابی داره. یه قاشق چای‌خوری دارچین رو با عسل مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورت بذارید.روش‌های تخصصی برای درمان لک های صورتاگه لک‌های پوستتون شدید باشن و روش‌های خونگی جواب نده، بهتره به یه متخصص پوست مراجعه کنید تا از روش‌های تخصصی‌تر استفاده بشه. این روش‌ها ممکنه سریع‌تر جواب بدن و نتایجشون هم ماندگارتر باشه.لیزر درمانی: لیزر با از بین بردن لایه‌های سطحی پوست می‌تونه لک‌ها رو کم‌رنگ کنه. این روش به خصوص برای لک‌های ناشی از آفتاب و ملاسما خیلی موثره.میکرودرمابراسیون: توی این روش با استفاده از دستگاه‌های خاص، لایه‌برداری فیزیکی از پوست انجام می‌شه. این کار به یکنواخت شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کنه.پیلینگ شیمیایی: در این روش از اسیدهای خاصی برای لایه‌برداری شیمیایی پوست استفاده می‌کنن. این اسیدها باعث از بین رفتن سلول‌های مرده و کمرنگ شدن لک‌ها می‌شن.مزوتراپی: توی این روش، مواد مغذی مثل ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها به لایه‌های عمقی پوست تزریق می‌شن که باعث بازسازی پوست و کم‌رنگ شدن لک‌ها می‌شه.کرایوتراپی: توی این روش، لک‌ها با استفاده از نیتروژن مایع منجمد می‌شن و بعد از چند روز به تدریج از بین می‌رن.کرم‌ها و محصولات ضد لکاگه دنبال یه راه دیگه برای کم کردن لک‌ها هستین، استفاده از کرم‌های ضد لک هم می‌تونه مؤثر باشه. این کرم‌ها معمولاً حاوی موادی هستن که به کاهش تولید ملانین کمک می‌کنن و باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شن.هیدروکینون: یکی از قوی‌ترین موادی که توی کرم‌های ضد لک هست، هیدروکینونه. این ماده تولید ملانین رو کم می‌کنه و می‌تونه لک‌ها رو کمرنگ کنه.ویتامین C: این ویتامین یه آنتی‌اکسیدان قوی هست که به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کنه.نیاسینامید: این ماده خاصیت ضدالتهابی داره و می‌تونه به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کنه.رتینوئیدها: مشتقات ویتامین A هستن که به بازسازی پوست کمک می‌کنن و لک‌های ناشی از جوش و آکنه رو کم می‌کنن.آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA): این اسیدها لایه‌بردارهای ملایم هستن و برای درمان لک‌های سطحی استفاده می‌شن.رضایت از مصرف کرم ضد لکچطور از ایجاد لک‌های جدید جلوگیری کنیم؟ضد آفتاب بزنید: یکی از مهم‌ترین راه‌های جلوگیری از لک، استفاده مداوم از ضد آفتابه. حتی وقتی هوا ابریه، اشعه‌های UV می‌تونن به پوستتون آسیب بزنن.پوست رو مرطوب نگه دارید: خشکی پوست می‌تونه لک‌ها رو بدتر کنه. حتماً از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوستتون نرم و لطیف بمونه.رژیم غذایی مناسب: خوردن غذاهای سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها مثل میوه‌ها و سبزیجات تازه به سلامت پوست کمک می‌کنه.خواب کافی و کاهش استرس: کمبود خواب و استرس می‌تونه وضعیت پوست رو بدتر کنه. حتماً به اندازه کافی بخوابید و روش‌های کاهش استرس رو امتحان کنید.نتیجه‌گیریلک‌های صورت ممکنه به دلایل مختلفی به وجود بیان، اما خوشبختانه روش‌های زیادی برای درمان اون‌ها وجود داره. چه از روش‌های خانگی استفاده کنید و چه به سراغ روش‌های تخصصی برید، مهمه که صبور باشید و بهترین روش رو با توجه به نوع لک انتخاب کنید. با آواطب همراه باشید و اطلاعات به روز به دست بیارید.</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 21:12:00 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آناتومی انواع کبودی ها و راه رفع لک های کبود پوست</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A2%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%DA%A9%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%84%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-ohljtjqikxqw</link>
                <description>آناتومی یک کبودیهمه ما گهگاه دچار کبودی می‌شویم شاید نیمه‌شب وارد منزل شده‌اید یا در پیاده‌روی صبحگاهی‌تان پایتان به سنگی برخورد کرده باشد. بیشتر کبودی ها چیزی برای نگرانی نیستند و خود به خود بهبود می یابند. اما سایر کبودی ها می توانند نشانه چیز جدی تری باشند. خوب است تفاوت بین آنها را بدانید. با آواطب همراه باشید.چرا کبودی اتفاق می افتد؟چرا کبودی اتفاق می‌افتد؟زمانی که یک جراحت باعث خونریزی عروق خونی کوچک زیر پوست شما می شود، کبودی ظاهر می شود. پوست شما شکسته نیست، بنابراین خون جایی برای رفتن ندارد. جمع می شود و لخته ایجاد می کند و رنگ پوست بالای آسیب را تغییر می دهد. ضربات سخت‌تر باعث ایجاد کبودی‌های بزرگ‌تر می‌شود که به آن کوفتگی نیز می‌گویند. آنها ممکن است حساس باشند یا به شدت آسیب ببینند.انواع کبودیاکیموزیک کبودی صاف و بنفش که زمانی اتفاق می افتد که خون به لایه های بالایی پوست شما نشت کند، اکیموز نامیده می شود. چشم سیاه یا “درخشنده” نمونه ای از این نوع کبودی است.هماتومهماتوم زمانی اتفاق می افتد که خون لخته شده زیر پوست شما یک توده تشکیل دهد. این ناحیه معمولاً متورم، برجسته یا دردناک است. یک “تخم غاز” روی سر شما یک نمونه است. هماتوم همان خونریزی نیست — این خونریزی شدید در داخل یا خارج بدن شما است.تغییر رنگ های کبودیبا بهبودی، یک ماده غنی از آهن در خون شما – به نام هموگلوبین – به ترکیبات دیگر تجزیه می شود. این فرآیند باعث تغییر رنگ کبودی شما می شود:      معمولاً بلافاصله بعد از آسیب قرمز است.    در عرض یک یا دو روز بنفش یا سیاه و آبی می شود.      در 5 تا 10 روز ممکن است سبز یا زرد شود.     در 10 تا 14 روز، قهوه ای مایل به زرد یا قهوه ای روشن می شود.باید در عرض 2 هفته کاملا محو شود.راه های درمان و رفع کبودیسرما می تواند به تورم کمک کند و ممکن است اندازه علامت سیاه و آبی شما را کاهش دهد. همچنین جریان خون در ناحیه محتمل به کبود شدن را کند می کند، بنابراین کمتر از آن به بافت های شما نشت می کند. هنگامی که برای اولین بار دچار کبودی شدید، یک کیسه سبزیجات یخ زده بردارید یا یک کیسه پلاستیکی را با یخ پر کنید، آن را در یک حوله بپیچید و به آرامی روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.اجازه بدهید یخ ها 15 تا 20 دقیقه باقی بمانند، 30 دقیقه یا بیشتر آن را بردارید، سپس دوباره بپوشید.بالا بردن و گرما دادن به عضو کبود شدهبالا بردن و گرما دادن به عضو کبود شدهبه اندام آسیب دیده خود استراحت دهید و در صورت امکان آن را بالای قلب خود ببرید. به عنوان مثال، اگر ساق پا ضربه خورده، پای خود را بالا نگه دارید. این کار از تجمع خون جلوگیری می کند، به تورم کمک می کند و از بزرگ شدن کبودی شما جلوگیری می کند. پس از 2 روز، از یک پد گرم کننده یا پارچه گرم برای قرار دادن گرما روی ناحیه استفاده کنید. در صورت نیاز از مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید.کبودی استخواناستخوان های شما نیز از بافت ساخته شده اند، بنابراین ممکن است کبود شوند. هر ضربه یا فشاری می‌تواند باعث آسیب‌دیدگی شود، مانند آسیب‌های ورزشی یا تصادف رانندگی، و برخی از شرایط پزشکی، مانند آرتریت، می‌توانند احتمال ابتلا به کبودی ها را افزایش دهند. علائم این نوع کبودی مانند انواع دیگر است – درد، حساسیت، تورم و تغییر رنگ – اما معمولاً درد بیشتری دارد و بیشتر طول می‌کشد. شما به همین ترتیب با آن رفتار می کنید: به آن استراحت دهید، یخ بزنید، آن را بالا بیاورید و از مسکن استفاده کنید.چه زمانی باید با دکتر تماس گرفت؟کبودی ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد اگر:    شما فکر می کنید ممکن است رگ به رگ شدن یا شکستگی استخوان باعث آن شده باشد.    بعد از روز اول بزرگتر می شود.    دست یا پای شما را متورم یا سفت می کند.    بیش از دو هفته طول می کشد یا دوباره بدون دلیل ظاهر می شود.    اطراف چشم شماست و برای دیدن یا نگاه کردن به جهات مختلف مشکل دارید.    شما آن را از ضربه به سر، تنه یا شکم خود دریافت کرده اید. ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Tue, 30 May 2023 11:35:45 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>علائم هپاتیت C و ناراحتی کبد بر روی پوست، مو و ناخن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%87%D9%BE%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%AA-c-%D9%88-%D9%86%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D8%AF-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%88-%D9%88-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-d0icwt00ahze</link>
                <description>هپاتیت سی (c) برروی کبد و پوست تاثیر میگذاردهپاتیت C بیشتر بر کبد شما تاثیرگذار است، اما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سایر اعضای بدن از جمله پوست شما شود. برجستگی ها، بثورات و نقاط خارش دار ممکن است اولین علائمی باشد که متوجه این عفونت می شوید.با گزارش آواطب اکثر افرادی که به ویروس هپاتیت C مبتلا شده اند، قبل از اینکه بدانند به ویروس هپاتیت C مبتلا شده اند، مدت خیلی زیادی را به طور معمول زندگی میکنند. این به این دلیل است که معمولاً برای سال ها هیچ علامتی وجود ندارد. زمانی که متوجه تغییرات روی پوست خود می شوید، این نشانه ای است که ویروس قبلاً به کبد شما آسیب رسانده است.اگر متوجه هر یک از این مشکلات پوستی شدید، به خاطر اینکه علائم مشکلات کبدی دیرتر در پوست ظاهر میشوند پیشنهاد آواطب این است که سریعاً به متخصص مربوطه مراجعه نمایید. مصرف دارو برای درمان ویروس ممکن است به پوست شما کمک کند و آن را پاکسازی کند و از سایر مشکلات سلامتی نیز جلوگیری کند. اگر قبلاً مبتلا به هپاتیت C در شما تشخیص داده شده است، پزشک شما باید در مورد مشکلات سلامتی که ویروس یا درمان‌های آن ایجاد می‌کند بداند.تاثیر هپاتیت سی بر پوستارتباط هپاتیت سی با بیماری آسیتآسیت تجمع مایع در شکم است که با زخم های بد کبدی به نام سیروز همراه است. آسیب به کبد منجر به فشار خون بالا در سیاهرگ های کبدی همراه با افزایش وزن سریع، مشکل در تنفس و کبودی آسان می شود.احتمالاً پزشک به شما می گوید که از رژیم های غذایی که کم نمک هستند استفاده نمایید و داروهایی به نام دیورتیک ها را تجویز میکند که به بدن شما کمک می کنند تا از شر آب خلاص شوید. اگر کمکی نکرد، روش هایی برای حذف مایع وجود دارد. اگر هیچ کمکی نکرد، ممکن است به پیوند کبد نیاز داشته باشید. برای روشن کردن پوست خود 5 روش روشن کردن پوست را بخوانید.خونریزی و کبودی آسانکبد شما چیزهایی را می سازد که به لخته شدن خون شما کمک می کنند. وقتی آسیب ببیند، نمی تواند به اندازه کافی تولید کند. ممکن است به راحتی شروع به خونریزی کنید و در توقف آن مشکل داشته باشید. یا ممکن است به راحتی کبود شوید.قبل از انجام هر گونه اقدام پزشکی به دندانپزشک یا سایر پزشکان خود اطلاع دهید. بریدگی ها را با باندهای فشاری درمان کنید و فوراً نزد یک متخصص بروید. در مواقع اضطراری، پلاکت‌هایی برای جایگزینی آنچه از دست داده‌اید و ویتامین K برای کمک به لخته شدن خون دریافت می‌کنید.ابتلا به بیماری اِدم Edemaتجمع مایع در بدن شما همچنین می تواند باعث تورم پاها، پاها یا مچ پا شود. این احتمال کمتر است، اما دست ها و صورت شما نیز ممکن است متورم شوند.همانند آسیت، پزشک احتمالاً به شما می‌گوید که از رژیمهای غذایی استفاده کنید که کم نمک باشند و داروهایی به نام دیورتیک‌ها را مصرف کنید تا به بدنتان در خلاص شدن از شر آب کمک کنند.خارش پوستزردی بر اثر سموم جمع شده در خون فرد مبتلا پدید می آید همچنین این سموم می توانند باعث خارش پوست شما شوند. ممکن است آن را فقط در دست و پای خود یا در تمام بدن خود احساس کنید. برخی از افراد می گویند که احساس می کنند که تمام اعضای بدنشان خارش می کند.درمان های هپاتیت C نیز می تواند باعث خشکی و خارش پوست شود. اگر مشکل خیلی بد است با پزشک خود صحبت کنید. برخی از داروهای تجویزی می توانند کمک کنند. حمام بلغور جو دوسر، مرطوب کننده ها، آنتی هیستامین ها و کرم های کورتیزون نیز می توانند تسکین دهند. و اگر سیگار می کشید، ترک آن می تواند مقداری از خارش شما را کاهش دهد.زردی در اثر بیماری هپاتیت cزردیاگر آن را دارید، ممکن است متوجه شوید که پوست و سفیدی چشم‌هایتان زرد به نظر می‌رسند. این زمانی اتفاق می افتد که کبد شما به اندازه کافی خوب کار نمی کند تا ماده شیمیایی به نام بیلی روبین را تجزیه کند. اگر مقدار زیادی از آن در خون شما جمع شود، پوست شما می تواند زرد شود.زردی می تواند بلافاصله پس از ابتلا به بیماری هپاتیت C ظاهر شود. همچنین می تواند پس از سال ها عفونت و سیروز ظاهر شود. اگر فکر می کنید به آن مبتلا هستید به پزشک مراجعه کنید. برای درمان این عارضه، باید عفونت هپاتیت C و آسیب کبدی که باعث آن شده است را درمان کنید. درمورد ژل رویال هر اطلاعاتی که میخواهید میتوانید در صفحه ژل رویال پیدا کنید.لیکن پلاناین بیماری به صورت برجستگی های ارغوانی رنگی ظاهر می شود که معمولاً از مچ دست شروع می شود اما می تواند در هر جایی ظاهر شود. همچنین می تواند باعث ایجاد لکه های توری یا زخم در داخل دهان شما شود. علت آن مشخص نیست، اما بسیاری از افراد مبتلا به لیکن پلان نیز به هپاتیت C مبتلا هستند.درمان شامل:   استروئیدها برای کاهش تورم و قرمزی    در صورت خارش آنتی هیستامین    نور درمانی (PUVA) برای کمک به پاکسازی پوست    پماد یا قرص رتینوئیک اسید    برخی از کرم ها و پمادهایی که اگزما را درمان می کننداگر نشانه های لیکن پلان را در دهان خود دارید، از چیزهایی که می توانند آن را بدتر کنند اجتناب کنید، از جمله تنباکو، مرکبات و گوجه فرنگی. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و روزانه از نخ دندان استفاده کنید. حداقل سالی یک بار از نظر سرطان دهان معاینه شوید.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Mon, 29 May 2023 12:18:20 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خارش پوست، علت و روش جلوگیری از آن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-c9aixzfojhtn</link>
                <description>خارش پوست چیست؟خارش پوست یک سوزش رایج پوست است که باعث می شود شما بخواهید ناحیه خارش را خراش دهید. این می تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد و می تواند بسیار خسته کننده و ناراحت کننده باشد.خارش ممکن است در قسمت کوچکی از بدن، به عنوان مثال در اطراف ناحیه نیش حشره رخ دهد ، یا می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد، مانند یک واکنش آلرژیک. خارش پوست معمولا جدی نیست. اما گاهی اوقات می تواند ناشی از یک بیماری جدی پزشکی باشد.آواطب در اینجا مقاله ای را برای شناخت دلایل خارش، روش درمان و… منتشر کرده است که امیدواریم برایتان مفید باشد. با ما همراه باشید.خارش پوستعلت خارش پوست چیست؟علل شایع خارش پوست عبارتند از:پوست خشک: پوست در هوای گرم، سرد یا خشک یا در اثر استفاده از صابون شیمیایی ممکن است خشک شود و خارش پیدا کند. پوست خشک پوسته پوسته و زبر میباشد اما معمولاً خیلی خارش نمیگیرد یا قرمز نیست. گاهی اوقات پوست ممکن است ترک بخورد که میتواند دردناک باشد.نیش حشرات: معمولاً یک برآمدگی یا تاول در اطراف محل گزش وجود خواهد داشت. این ناحیه ممکن است ملتهب، دردناک و متورم باشد.کهیر: کهیر یک راش پوستی برجسته، قرمز رنگ یا به رنگ پوست است که بسیار خارش دارد. این نوع راش پوستی اغلب روی قفسه سینه، شکم یا پشت هستند، اما می توانند در هر جایی ظاهر شوند. این راش پوستی از چند ساعت تا 24 ساعت طول می کشد و سپس بدون هیچ جای زخم ناپدید می شود. شرکت آواطب یشنهاد ویژه ای برایتان دارد، برای بهبود علائم مشکلات پوستی و همچنین جلوگیری از آن میتوانید از کرم ژل رویال آواطب استفاده کنید.راش پوستی حرارتی: راش پوستی حرارتی مانند لکه ها یا تاول های کوچک صورتی یا قرمز به نظر می رسد. آنها می توانند در هر نقطه از پوست ظاهر شوند. راش پوستی حرارتی که میلیاریا یا گرمای خاردار نیز نامیده می شود، در نوزادان بسیار شایع است.اگزما: اگزما باعث ایجاد لکه های خارش دار، قرمز و پوسته پوسته روی پوست می شود. لکه‌ها معمولا روی گونه‌ها، چین‌های آرنج و پشت زانو هستند. اگزما در کودکان شایع است و اغلب در خانواده‌هایی که شرایطی مانند آلرژی، تب یونجه یا آسم دارند دیده می‌شود. اگزما درماتیت آتوپیک نیز نامیده می شود.گال: گال یک راش پوستی بسیار خارش دار است که توسط کنه های کوچک ایجاد می شود. توده های قرمز رنگ و مسیرهای نخ مانند روی پوست وجود خواهد داشت. اینها معمولاً بین انگشتان دست و پا، داخل مچ دست، زیر بغل، اطراف شکم و کشاله ران یا روی باسن ظاهر می‌شوند.پسوریازیس: پسوریازیس باعث ایجاد لکه های ضخیم قرمز و پوسته پوسته روی پوست می شود. فلس می تواند سفید نقره ای باشد. لکه ها اغلب روی پوست سر، زانوها، آرنج ها، ناف و بین باسن هستند.کلستاز زنان و زایمان: این یک وضعیت غیر معمول است که معمولاً در چهار ماه آخر بارداری رخ می دهد. می تواند باعث خارش عمومی (در سراسر) پوست شود، معمولاً بدون راش پوستی. این نوع امکان دارد تمام قسمتهای بدن را درگیر خارش کند، از جمله کف پا ها و یا کف دست ها. معمولاً خارش دارید اما جوش ندارید.  خارش پوست گاهی اوقات می تواند توسط برخی داروها، دراگ و مواد مخدر یا مکمل های گیاهی ایجاد شود.خارش پوست در افراد مسندر افراد مسن، خارش پوست گاهی اوقات می تواند نشانه یک مشکل پزشکی جدی مانند نارسایی کلیه، بیماری کبد، اختلال خون، پرکاری یا کم کاری تیروئید، اچ آی وی، سرطان پیشرفته، وضعیتی که بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد، یا اختلال سلامت روان باشد.دلایل خارش پوست در افراد مسندر افراد مسن، خارش پوست گاهی اوقات می تواند نشانه یک مشکل پزشکی جدی مانند نارسایی کلیه، بیماری کبد، اختلال خون، پرکاری یا کم کاری تیروئید، اچ آی وی، سرطان پیشرفته، وضعیتی که بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد، یا اختلال سلامت روان باشد.چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟اگر خیلی خارش دارید و هیچ جوشی وجود نداشت به پزشک مراجعه کنید. بسیار مهم میباشد که پزشک را در مورد مصرف داروها / مکمل ها، دراگ یا داروهای گیاهی که ممکن است خودسرانه مصرف کرده باشید آگاه کنید.   لب ها یا زبان متورم هستند.    شما یا فرزندتان در تنفس مشکل دارید.    شما ناخوش هستید یا تب دارید.    علائم مدام عود می کنند.    خارش آنقدر بد است که نمی توانید بخوابید.    بثورات دارای خونریزی، دلمه یا چرک هستند.    در دوران بارداری دچار خارش شدید می شوید.اگر کودک شما دچار جوش شد، همیشه ایده خوبی است که یک دکتر متخصص کودک شما را معاینه کند.آیا می توان از خارش پوست جلوگیری کرد؟استفاده از مرطوب کننده: برای جلوگیری از خارش پوست، پس از دوش گرفتن یا حمام، در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، از کرم ها یا ژل مرطوب کننده میتوانید استفاده کنید. مطمئن شوید که سریع دوش می گیرید و آب خیلی گرم نباشد.مصرف آب فراوان: نوشیدن آب زیاد برای هیدراته ماندن و استفاده از مرطوب کننده در هوای خشک می تواند کمک کننده باشد.استفاده از صابون: همچنین می توانید از یک صابون ملایم یا یک پاک کننده غیر صابونی برای پیشگیری از خارش پوست استفاده کنید. پیشنهاد ما استفاده از صابون رویال آواطب برای رفع علائم خارش پوست است.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sun, 28 May 2023 15:42:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درمان اگزما پوستی با روشهای خانگی</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%DA%AF%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-drwxmjjquxv8</link>
                <description>اگزما یک بیماری آزاردهنده ی پوستی است که سالانه افراد زیادی را به خود مبتلا می کند. در این بیماری پوست حساس شده و دچار خارش، التهاب، قرمزی، ترشح و پوسته ریزی می شود. تشخیص و درمان اگزما به تخصص و تجربه ی پزشک بستگی دارد. پس از معاینه و تشخیص نوع بیماری و شدت آن، ممکن است پزشک داروهای خوراکی، تزریقی، موضعی، نور درمانی، لیزر و برخی پماد ها را تجویز کند. درمان های خانگی و طبیعی اگزما پوستیعلاوه بر توصیه و تجویز پزشک، درمان خانگی اگزما با استفاده از مواد طبیعی، یک راه ساده و موثر برای کنترل و درمان این بیماری می باشد. در زیر تعدادی از بهترین مواد طبیعی موثر برای درمان این بیماری ذکر شده است.درمان اگزما پوستی با عسلدرمان با استفاده از عسلعسل یک ماده ی شناخته شده است که خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. مصرف عسل به صورت خوراکی بیشتر برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. برای درمان اگزما عسل را به صورت موضعی روی پوست آسیب دیده بمالید و بعد از 2 تا 3 ساعت آن را بشویید. عسل مورد استفاده حتما باید عسل طبیعی باشد.بیماران مبتلا به اگزما، پسوریازیس و یا بیماریهای پوستی دیگر میتوانند با مصرف کپسول ژل رویال به روند بهبودی خود کمک شایانی بکنند و همچنین سیستم ایمنی بدن خود را در مقابل مشکلات دیگر تقویت نمایند.درمان اگزما با ژل آلوئه وراژل آلوئه ورا اثر ضد باکتریایی و ضد قارچ دارد. این ژل همچنین حاوی آنتی اکسیدان و اثر ضد التهابی است، به همین دلیل بیماری های پوستی مربوط به اگزما را تسکین می دهد. ژل آلوئه ورا برای بهبود سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است، به همین دلیل زخم ها سریع تر التیام یافته و آسیب های پوستی اگزما بهبود می یابند. ژل را باید با احتیاط مصرف کرد، به دلیل اینکه در برخی از پوست ها واکنش آلرژیک ایجاد کرده و باعث سوزش و خارش زیاد می شود. حتما قبل از استفاده، آن را روی قسمتی از پوست تست کنید.روغن نارگیلروغن نارگیل سرشار از اسید چرب سالم است، به همین دلیل به عنوان یک مرطوب کننده در درمان اگزمای پوستی به کار می رود. روغن نارگیل خارش و تحریکات پوستی را کاهش داده و به دلیل ضد باکتریایی بودن، از بروز عفونت جلوگیری می کند. روغن نارگیل باید کاملا طبیعی و بدون مواد شیمیایی باشد. روغن را با احتیاط مصرف کنید، زیرا می تواند باکتری هایی را وارد زخم کند.سرکه سیبسرکه سیب با داشتن خاصیت اسیدی، می تواند سطح اسیدی پوست را بازیابی کرده و به درمان التهاب و عفونت ناشی از اگزما کمک کند. بهتر است سرکه حتماً قبل از مصرف رقیق شود.می توانید سرکه را به صورت پانسمان استفاده کنید، به این صورت که یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم ریخته و پنبه ای را به آن آغشته کنید، سپس پنبه را در پارچه ای نخی قرار داده و به مدت 3 ساعت روی پوست قرار دهید.راه دیگر استفاده از 2 فنجان سرکه در وان آب گرم می باشد. به مدت 15 تا 20 دقیقه در وان دراز بکشید، پس از آن و خشک کردن کامل بدن، پوست را با مرطوب کننده ی فاقد چربی، مرطوب کنید.روغن گل مغربی برای درمان اگزماروغن گل مغربیروغن حاصل از دانه های گل مغربی دارای اسید های چربی می باشند، که جزو اسید های چرب امگا 6 هستند و اثر غیر التهابی دارند. از روغن گل مغربی هم می توان به شکل موضعی و هم مصرف خوراکی برای درمان اگزما استفاده کرد.روغن دانه آفتابگردانروغن دانه آفتابگردان حاوی ویتامین E و آنتی اکسیدان است. ویتامین E دارای خواص ضد التهابی است و اگزمای پوستی را بهبود می بخشد. روغن دانه آفتابگردان خاصیت مرطوب کنندگی دارد و یک آبرسان عالی برای پوست های خشک و حساس می باشد. برای تاثیر بیشتر در آسیب های پوستی، این روغن را بعد از حمام استفاده کنید.بلغور جو دو سر کلوئیدبلغور جو دو سر کلوئیدی دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی برای درمان اگزما می باشد. پوست را نرم کرده و حساسیت و تحریکات پوستی را کاهش می دهد.برای مصرف بلغور جو دو سر باید آن را با آب ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را روی موضع بمالید. راه دیگر حمام آب گرم با بلغور می باشد، که یک فنجان پودر بلغور را در وان پر از آب ریخته و حدود 15 تا 20 دقیقه در آن دراز بکشید. پس از حمام، بدن خود را کاملا خشک کرده و پوست خود را با یک مرطوب کننده ی کم چرب و غیر آلرژی زا، مرطوب کنید.پیشنهاد آواطب برای جلوگیری از مشکلات پوستی احتمالی، استفاده از صابون ژل رویال به جای صابون های غیر استاندارد و مضر برای پوست است.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sat, 27 May 2023 10:35:59 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اگزما پوستی چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A7%DA%AF%D8%B2%D9%85%D8%A7-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-mrkeq7owdmk9</link>
                <description>اگزما پوستی چیست و به چه علتی ایجاد می شود؟ به احتمال زیاد نام این بیماری پوستی را به کرات شنیده اید. در اطرافمان دوستان یا خویشاوندانی هستند که از این بیماری رنج می برند. برای اینکه بدانید این بیماری پوستی به چه علتی ایجاد می شود، با ما همراه باشید تا اطلاعات جامعی را در اینباره در اختیارتان قرار دهیم.اگزما در مورد بیماری اگزما پوستی چه می دانید؟اگزما را با نام دیگر آماس پوست می شناسند. در واقع اگزما، یکی از بیماری های پوستی است که طی آن فرد با علائمی نظیر: خارش، قرمزی و التهاب پوست مواجه می شود. علت بروز این بیماری پوستی برای پزشکان ناشناخته است. بر طبق بررسی های انجام شده، آن دسته از افرادی که دچار آلرژی یا حساسیت هستند به این بیماری پوستی مبتلا می شوند. امکان دارد علت بروز این بیماری، ژنتیکی و موروثی باشد.نشانه های اگزما پوستی چیست؟یک سری علائم وجود داشته که با توجه به آنها می توان فرد مبتلا به اگزما پوستی را به راحتی شناسایی کرد. از جمله این علائم عبارتند از:  بروز خارش های شدید در نقاط مختلف پوست    بروز جوش های ریز بر روی پوست    خشکی حاد پوست    قرمزی پوست در نقاط مختلف بدن    پوسته ریزیتحقیقات نشان داده که افراد در 5 سال نخست زندگی با این بیماری پوستی مواجه می شوند. البته عبارت مذکور به این معنا نیست که امکان ابتلا به اگزما در دوره مشخصی از زندگی وجود دارد. علائم بروز این بیماری در کودکان و همچنین بزرگسالان بسیار متفاوت می باشد.به عنوان مثال، نوزادان تازه به دنیا آمده تا 6 ماهگی به این بیماری پوستی مبتلا می شوند. با مشاهده قرمزی و خشکی پوست بر روی گونه، پیشانی و سر نوزادان می توان متوجه بروز این بیماری پوستی در آنها شد. با افزایش سن کودک، این علائم بیشتر شده و پوست به شدت خشک خواهد شد.علائم این بیماری پوستی در نوجوانان و بزرگسالان کمی متفاوت تر خواهد بود. اطراف گردن، برآمدگی آرنج، مچ دست، ساعد و همچنین صورت از جمله مهمترین مناطقی بوده که امکان بروز علائم اگزما پوستی در این نواحی بیشتر است. در بعضی شرایط حتی امکان دارد پوست افراد مبتلا به اگزما، ضخیم تر و تیره تر از قبل شود. همین عامل می تواند باعث احساس خارش بسیار شدید نقاط مختلف پوست و ایجاد زخم بر روی آن شود.در مورد انواع اگزما پوستی بیشتر بدانیدانواع مختلفی از اگزما پوستی وجود دارد. امکان دارد فرد در طول مدت زندگی خود به مدل های مختلف این بیماری مبتلا شود. آن چیزی که مهم بوده این است که بروز علائم مدل های مختلف این بیماری پوستی در افراد، یکسان می باشد. تنها در برخی شرایط امکان دارد که فرد به علائم حاد این بیماری نظیر: بروز زخم های آبدار، خشکی و قرمزی حاد پوست و… مبتلا شود. در ادامه به مدل های مختلف اگزما اشاره خواهیم کرد.    Atopic    Contact dermatitis    Dyshidrotic    Nummular    Seborrheic dermatitis    Static dermatitisاگزما نوعی بیماری پوستی می باشد که قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اگزما دست، یکی از رایج ترین بیماری های پوستی می باشد که فرد با علائمی نظیر: خارش، قرمزی، پوسته ریزی، التهاب و حتی تاول پوست مواجه خواهد شد.آن دسته از افرادی که به طور مداوم با انواع مواد شیمیایی خصوصاً تحریک کننده مواجه هستند بیشتر به این نوع بیماری پوستی مبتلا می شوند. اگزمای پوست سر، نوع دیگری از بیماری پوستی بوده که امروزه شیوع زیادی پیدا کرده است. خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست سر از جمله مهمترین علائم این نوع بیماری پوستی به شمار می رود. این بیماری پوستی را با نام درماتیت سبورئیک هم می شناسند. این بیماری در نوزادان با عنوان کلاه گهواره معروف است.تست تشخیص اگزما پوستیانجام تست آزمایشی جهت تشخیص اگزما پوستییکی از مهمترین سوالاتی که ذهن اکثر افراد را به خود درگیر کرده این است که آیا هیچ گونه تست آزمایشی جهت اگزما پوستی وجود دارد یا خیر. آیا تست های آزمایشی می توانند جهت تشخیص این بیماری موثر واقع شوند؟اگزما جزو آن دسته از بیماری های پوستی است که هیچ گونه تست آزمایشی جهت تشخیص آن در فرد وجود ندارد. پزشکان تنها از طریق پرسیدن سوال در مورد علائم رایج این بیماری می توانند متوجه شوند که آیا فرد به اگزما مبتلا می باشد یا خیر.چه راهکارهایی جهت جلوگیری از افزایش علائم اگزما پوستی وجود دارد؟اگر مبتلا به بیماری اگزما پوستی هستید به شدت پیشنهاد می کنیم که جهت جلوگیری از خشک شدن پوست از کرم های مرطوب کننده بدون بو استفاده نمایید. همچنین از عواملی که باعث افزایش علائم این بیماری پوستی در شما می شوند جدا پرهیز کنید. برخی از این عوامل عبارتند از:  اضطراب و استرس های بیش از حد    عرق کردن زیاد    حضور در محیط های گرم و خشک    استفاده از مواد آرایشی، بهداشتی با فرمولاسیون شیمیایی    عدم رسیدگی به پوست های حساس و خشک    تغییرات ناگهانی دما    استفاده از لباس های نامناسب با جنس الیاف مصنوعی (پلی استر و…)چه راهکارهایی جهت درمان بیماری اگزما پوستی وجود دارد؟با پیشرفت روزافزون علم پزشکی، روش های زیادی جهت درمان بیماری اگزما پوستی پا به عرصه ظهور گذاشته اند. قطع به یقین نمی توان گفت که تمام این روش ها جهت درمان اگزما کارآمد باشند. شدت و درجه بروز این بیماری در افراد متفاوت می باشد. از جمله بهترین راهکارها جهت درمان این بیماری پوستی می توان به تغییر لایف استایل، استفاده از داروهای بدون نسخه، نور درمانی و تجویز داروهای مختلف اشاره نمود.آشنایی با روش های درمان بیماری های اگزمای پوستیاز جمله بهترین روش ها جهت درمان اگزما عبارتند از:مصرف کرم های مرطوب کننده و پماد هایکی از موثرترین راهکارها جهت درمان خشکی پوست بر طبق گفته انجمن ملی اگزمای آمریکا، مرطوب نگه داشتن پوست بدن و یا حمام کردن است. افرادی که به اگزما مبتلا هستند باید به طور مستمر پوست خود را با استفاده از پماد و کرم های مخصوص، مرطوب نگه دارند. البته اثرگذاری این روش بعد از استحمام، بسیار بیشتر است. در برخی شرایط، امکان دارد پزشک استفاده از پانسمان مرطوب را به بیمار توصیه کند. ریختن روغن یا مقداری جو دو سر در وان حمام جهت مرطوب نگه داشتن پوست بدن بسیار ضروری می باشد.استفاده از پمادها و کرم های کورتیکواستروئیداین نوع پمادها و کرم ها در داروخانه ها با نام کورتون به فروش می رسند. جذب این نوع پمادها بر روی پوست، بسیار سریع اتفاق می افتد. اگرچه کورتون ها برای بیماران مبتلا به اگزما مناسب می باشند، اما استفاده از آنها عوارضی را هم به همراه خواهد داشت. اگر شرایط بیمار خاص باشد، پزشک می تواند قرص های استروئیدی را جهت درمان به بیمار پیشنهاد دهد.استفاده از قرص های آنتی هیستامینقرص های آنتی هیستامین می توانند نقش مهمی را در کاهش علائم اگزما نظیر: خارش شدید، التهاب و قرمزی پوست ایفا نمایند. البته کارآمد بودن این روش به نوع و درجه اگزما پوستی بستگی دارد. اکثر بیماران مبتلا به اگزما نمی توانند شب ها به دلیل خارشی که در پوست خود احساس می کنند، بخوابند.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sat, 27 May 2023 10:16:46 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کرم ضد پیری چیست؟ منابع گیاهی این کرمها کجاست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%B6%D8%AF-%D9%BE%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%85%D9%87%D8%A7-%DA%A9%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA-ukwvcoxcjbu0</link>
                <description>سال‌خوردگی و پیری به‌عنوان پدیده‌ای مشترک و اجتناب‌ناپذیر میان  تمامی موجودات زنده، به‌عنوان فرآیندی معرفی می‌شود که طی آن سلول‌ها و  اندام‌های بدن دچار زوال می‌گردند و در بخشی از فعالیت‌های خود با اختلال  روبه‌رو می‌شوند. در این بین، محصولات آرایشی وجود دارند که می‌توانند از  سرعت و شدت این روند کاسته و از پوست در برابر عوامل مخرب و آسیب‌رسان  داخلی و خارجی محافظت نمایند.کرم ضد پیری چیست؟ناگفته پیداست که این محصولات تأثیر  چشم‌گیری بر زیبایی پوست داشته و بر جذابیت آن می‌افزایند. از جمله این  محصولات آرایشی، می‌توان به کرم ضد پیری اشاره کرد که لک، چروک و آسیب های  حاصل از گذر عمر را کاهش داده و با تحریک سلول‌های آسیب‌دیده، به بازسازی  پوست، حفظ شادابی و رطوبت آن، کلاژن سازی و بالابردن خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کنند.علاوه  بر موارد مذکور، به‌عنوان منبعی از آنتی‌اکسیدان درنظر گرفته می‌شوند که  مانع از تولید رادیکال‌های آزاد واکنش‌پذیر گشته و از پوست در برابر اثرات مخرب آن‌ها محافظت می‌کنند.کرمهای گیاهی ضد پیری و چین و چروک پوستپوست انسان در سن ۲۵ سال و بالاتر خشک می شود. این امر به دلیل  فعالیت،زیاد قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، آلودگی و استفاده از لوازم آرایشی است که منجر به کاهش غدد چربی و تولید عرق روی پوست میشود و  در نتیجه آب درون پوست فرارتر میشود.همچنین افزایش سن باعث کاهش ضخامت لایه درم می شود. رخ دادن این حالات باعث از بین رفتن فیبرهای الاستین و کلاژن در پوست می شود،بسیاری از مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که ماده تشکیل دهنده کرم ضد لک یک مرطوب کننده است.مرطوب  کننده ها محصولی هستند که برای بازیابی و حفظ رطوبت بهینه در لایه شاخی  طراحی شده اند. مرطوب کننده ها حاوی چربیهایی مانند تری گلیسیرید و روغنهای  معدنی هستند.پیریپیری یک پدیده بسیار رایج برای همه موجودات زنده است که با زوال  تدریجی و انحطاط سلولها و اندامها مشخص می شود. تا آنجا که به انسان مربوط  میشود پیری پدیده پیچیده ای از تغییرات فیزیکی روانی و اجتماعی است.به  گفته زیست شناسان پیری مجموعه ای از تمام تغییراتی است که در یک موجود  زنده با گذشت زمان رخ میدهد و به کاهش توانایی برای زنده ماندن در استرس  اختلال عملکرد و در نهایت به مرگ منجر میشود.پیری زودرسپیری زودرس یک بیماری دژنراتیو است که با پوست خشک ،چروکیده،خشن و لکه های سیاه مشخص می شود.عوامل پیری زودرسدو عامل باعث پیری زودرس می شود، یعنی عوامل داخلی مانند استرس، استقامت، تغییرات هورمونی و سلامت و همچنین عوامل خارجی از جمله اشعه ماوراء بنفش و رادیکالهای آزاد.رادیکالهای  آزاد مولکولهای حاوی اکسیژن هستند که آرایش اتمی آنها ناپایدار است و از  این رو تحت واکنشهای زنجیره ای قرار میگیرند که میتواند در بدن رخ دهد و  منجر به آسیب مداوم شود. رادیکالهای آزاد مواد بسیار واکنش پذیر و خطرناکی  هستند که باعث آسیب به بافتهای بدن میشوند که ممکن است در سنین بالا منجر  به ابتلا به بیماریهای مختلف شوند. با این حال با استفاده از آنتی  اکسیدانها میتوان بر رادیکالهای آزاد غلبه کرد.اسيد چرب یکی از مواد  آرایشی است زیرا میتواند تولید آنتی اکسیدانها را افزایش داده و پوست صاف و  نرم به نظر برسد. آنتی اکسیدان ها میتوانند از تولید رادیکالهای آزاد که  عامل اصلی پیری پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماوراء بنفش  هستند جلوگیری کنند.عوامل و تاثیرات پیری پوستمشخصه ها، عوامل و تاثیرات پیری پوستپیری پوست  تحت تأثیر عوامل بسیاری از جمله اشعه ماوراء بنفش،مصرف بیش از حد الکل، سوء  مصرف دخانیات و آلودگی محیطی است. در مجموع این عوامل منجر به بدتر شدن  تجمعی در ظاهر و عملکرد پوست میشود.مشخصه های پیری پوستپیری پوست با رنگدانه های نامنظم افزایش چین و چروک از دست دادن قابلیت ارتجاعی خشکی و زبری مشخص میشود.عوامل تسریع پیری پوستپیری پوست توسط عوامل بیرونی متعددی تسریع میشود. اشعه ماوراء  بنفش سیگار کشیدن و آلودگی باعث افزایش فعالیت اکسیداتیو آسیب رساندن به  اجزای سلولی و خارج سلولی مانند DNA ، پروتئین ها و لیپیدها می شود. با  افزایش سن سطح کلاژن و اسید هیالورونیک کاهش می یابد و در نتیجه خاصیت  ارتجاعی و رطوبت پوست از بین میرود. با گذشت زمان این آسیب منجر به علائم  مشخصی میشود که پوست را پیرتر نشان میدهد.تغییر شکل صورتافتادگی پوستچین و چروکرنگ ناهموارنقش رادیکال های آزادرادیکالهای آزاد اتمها یا اجزای بسیار واکنش پذیری هستند که یک  یا تعداد زیادی تک الکترون در پوسته بیرونی خود دارند و ممکن است پس از  برهمکنش اکسیژن با مولکولهای پیوندی به وجود بیایند این رادیکالهای آزاد  ممکن است با از دست دادن یا پذیرش یک الکترون در سلولها ایجاد شوند.  بنابراین به عنوان اکسیدان یا احیا کننده عمل میکنند گونه های رادیکال آزاد  واکنشی توسط تمام سلولهای هوازی ایجاد میشوند و نقش حیاتی در پیری و  همچنین در سندرمهای مرتبط با افزایش سن دارند.ایجاد رادیکالهای آزاد در استخراج انرژی از مولکولهای آلی ایمنی بدن و  در فرآیند سیگنال دهی نیز مورد توجه است رادیکالهای آزاد فعال در فرآیندهای  پاتولوژیک متعددی مانند بیماریهای کلیوی،بیماریهای عصبی،دژنراسیون  مولکولی،بیماریهای صفراوی و سرطان نقش دارند.ممنون از همراهی شما. اگر از این مطلب خوشتان آمده است میتوانید ادامه آن را در سایت آواطب مطالعه نمایید. منبع: منابع گیاهی کرم های ضدلکAvatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Wed, 24 May 2023 20:34:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>فواید درمانی ویتامین E برای پوست و بدن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-e-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%86-wpnh7idwo2jq</link>
                <description>ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم محلول در چربی است و بیش از ۵۰ سال است که در محصولات مرتبط با پوست استفاده می شود.ویتامین E یک اصطلاح عمومی برای گروهی از توکل ها است.ویتامین E اصلی ترین آنتی اکسیدان محلول در چربی در پوست می باشد که برای درمان تقریباً هر نوع ضایعه پوستی امتحان شده است.ویتامین  E یک عنصر مهم است که در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد  این عنصر با عمل به عنوان یک پاک کننده رادیکال های آزاد از پوست در برابر  اثرات مضر مختلف ناشی از تابش خورشید محافظت کند.مطالعات تجربی نشان می دهد که ویتامین E دارای خواص ضد توموری و محافظت کننده دربرابر نور خورشید  است.ویتامین Eتاریخچه نامگذاری ویتامین Eویتامین ای اولین بار در سال ۱۹۲۲ توسط هربرت ام ایوانز و کاترین  بیشاپ توصیف شد. این ویتامین در سال ۱۹۳۶ از نظر بیوشیمیایی توکوفرول نام  گذاری شد توکوفرول کلمه یونانی توکو” به معنی فرزندان و فرول” به معنی  بیرون آوردن باشد.منابع و فرم های ویتامین Eویتامین E توسط گیاهان سنتز میشود و باید از طریق منابع غذایی به  دست آید. غنی ترین منابع آجیل، اسفناج، غلات کامل، روغن زیتون و روغن  آفتابگردان هستند.انواع ویتامین Eهشت نوع ویتامین E وجود دارد( -α .-β .-γ .-σتوکوفرولها و  توکوترینول های مربوط به آنها)، γ توکوفرول فراوان ترین توکوفرول در رژیم  غذایی است در حالی که – aتوکوفرول (a-Toc) فراوان ترین مشتق ویتامین E در  بافت ها و سرم های انسان می باشد.ویتامین E و اپیدرم (جنبه های مولکولی ) :سطوح γ – توکوفرول بیش از a-Toc در پوست انسان،  از تولید PGE2  اکسید نیتریک جلوگیری می کند و همچنین از تشکیل سلوله ای آفتاب سوختگی چربی  های B ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) جلوگیری می کند.پایداری ویتامین E :پایداری ویتامین E به شکل آن بستگی دارد استات dl-a-Toc  پایدارترین است ویتامین E که به طور طبیعی در مواد غذایی به شکل a-Toc وجود  دارد وقتی در معرض هوا قرار می گیرد به آرامی اکسید می شود.پایداری  ویتامین E موضعی ممکن است با استفاده از کونژوگه های ویتامین E که استرهای  توکوفرول هستند در برابر اکسیداسیون مقاوم هستند، اما همچنان میتوانند به  لایه های پوست نفوذ کنند افزایش می یابد.اگرچه بسیاری از مواد  آرایشی حاوی ویتامین های C و E هستند، اما تعداد بسیار کمی از آنها در  استفاده موضعی موثر هستند زیرا به محض بازشدن محصول و قرار گرفتن در معرض  هوا و نور پایداری آن به خطر می افتد.با این حال هنگامی که یک  فرمول پایدار غلظت بالایی از ایزومر غیر استری شده و بهینه آنتی اکسیدان را  ارائه می دهد، ویتامین های C و E از آسیب حاد UV و همچنین پیری مزمن UV و  سرطان پوست جلوگیری می کنند.مطلب کامل تر را در آواطب بخوانید.منبع Avatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Mon, 22 May 2023 20:52:02 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آلوئه ورا، موارد مصرف و کاربردهای درمانی و دارویی</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%A6%D9%87-%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-xnfop0tbzq60</link>
                <description>گیاه آلوئه ورا در جریان  پزشکی آیورودا، همووپاتی و آلوپاتیک پزشکی و نه تنها جامعه قبیله‌ای بلکه  بیشتر افراد برای غذا و پزشکی استفاده می‌شود. برگهای این گیاه حاوی  ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنزیم‌ها، اسیدهای آمینه، قندهای طبیعی و سایر  ترکیبات فعال زیستی با امولین، پاک‌کننده، ضدمیکروبی، ضدالتهابی،  آنتی‌اکسیدان، آفرودزیک، آنتی هیلمنتیک، آنتی فانی، آنتی بادی، هستند.این گیاه پتانسیل درمان آفتاب‌سوختگی‌ها، سوختگی‌ها و برش‌های جزئی و حتی سرطان پوست را دارد. استفاده خارجی در آرایشی در درجه اول به‌عنوان شفادهنده پوست عمل می‌کند و  از آسیب دیدن بافت های اپیتلیال جلوگیری می‌کند، آکنه را درمان می‌کند و  درخشش جوانی رو به پوست می بخشد، همچنین به‌عنوان ملین بسیار قدرتمند عمل  می‌کند.آلوئه وراآلوئه وراعصاره های گیاهی بیانگر تلاش مداوم برای یافتن ترکیب جدید در برابر  عوامل بیماری زا هستند. تقریباً 20% از گیاهان موجود در جهان به آزمایش  –phar ماکولوژیکی یا بیولوژیکی ارسال شده اند، و تعداد قابل توجهی از آنتی  بیوتیک های جدید معرفی شده در بازار از منابع طبیعی یا نیمه مصنوعی بدست می  آیند.سرده آلوئه متعلق به خانواده Alliaceae گیاهان آبدار به  ارتفاع 80 تا 100 سانتی متر است که در عرض 4 تا 6 سال بالغ می‌شود و در  شرایط مساعد نزدیک به 50 سال زنده می ماند.آلوئه  ورا (L. Burm. F. syn) آلوئه باربادنسیس میلر، در بین 400 گونه، بیشترین  فعالیت بیولوژیکی را دارد. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، گیاهان دارویی  بهترین منبع برای به دست آوردن انواع داروها خواهند بود.این گیاه بومی جنوب و شرق آفریقا در امتداد رود نیل بالایی در  سودان است و متعاقباً در شمال آفریقا معرفی شد و در منطقه مدیترانه و سایر  کشورهای سراسر جهان طبیعی شد. این گیاه به صورت تجاری در آروبا، بونیر،  هائیتی، هند، آفریقای جنوبی، ایالات متحده آمریکا و ونزوئلا کشت می‌شود در  حالی که بهترین کیفیت آلوئه در بیابان کالیفرنیای جنوبی رشد می‌کند.این گیاه می تواند در دمای گرم 104 درجه فارنهایت و با ایستادن در دمای زیر انجماد تا زمانی که ریشه آسیب نبیند زنده بماند.عناصر فعال گیاه آلوئه ورا:برگها دارای سه لایه هستند. بیرونی ترین لایه شامل لایه محافظ 15 تا 20  سلولی است که کربوهیدرات ها و پروتئین ها را سنتز می‌کند. (شکل 1) اجزای  فعال آلوئه شامل آنتراکینون ها، کرومون ها، پلی ساکاریدها و آنزیم‌ها می  باشد. آنتراکینون ها و کرومون ها مسئول فعالیت ضدسرطانی، ضد التهابی و  تخلیه هستند. عناصر و غیره نیز در ژل آلوئه ورا وجود دارند.لایه های محافظ بیرونی برگ:لاتکس زرد تلخ لوله های پری حلقه ای در لایه بیرونی برگ ها حاوی مشتقات  هیدروکسی تراسن، آنتراکینون و گلیکوزیدهای آلوئین A و B از 15 تا 40 درصد  در تحقیقات مختلف است. سایر اصول فعال آلوئه شامل هیدروکسیانترون، آلوئه  امودین آنترون 10-c- گلوکوزید و کرون است.لایه میانی برگ:لاتکس زرد تلخ های حاوی آنتراکینون ها و گلیکوزیدها از لایه های میانی برگ گزارش شده است.شیره ای که از سلول های دور چرخه و پارانشیم برگ مجاور آن سرچشمه  می گیرد و خود به خود از برگ بریده می ریزد، با یا بدون کمک گرما خشک  می‌شود و جامعه می‌شود، نباید با ژل آلوئه ورا که همان ژل موسیلاژین بی رنگ  است اشتباه گرفته شود.به  دست آمده از سلولهای پارانشیمی برگ. بافت پارانشیمی یا پالپ نشان داده شده  است که علاوه بر کربوهیدرات های مختلف حاوی پروتئین ها، لیپید ها، اسیدهای  آمینه، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، ترکیبات معدنی و ترکیبات آلی کوچک است.  شواهدی مبنی بر تنوع کمتاکسونومیک در ترکیب پلی ساکارید ۱۶ پلی ساکارید  مختلف و ۱۲ پلی پپتید اصلی (مول وزنی 15- 77 کیلو دالتون) و گلیکوپروتئین  های مختلف (۲۹ کیلو دالتون در ژل برگ) وجود دارد.لایه های داخلی برگ:درونی ترین لایه ژل برگ حاوی آب تا ۹۹% با گلوکومانان، اسیدهای آمینه، لیپیدها، استرول ها و ویتامین‌ها است.ساختار آنتراکینون و ساختار گلیکوزیدهانیاسینامید و کولین، چندین ماده معدنی، آنزیم‌ها (اسید و قلیایی فسفاتاز،  آمیلاز، لاکتات دهیدروژناز، لیپاز) و ترکیبات آلی (آلوئین، باربالوئین و  امودین) که توسط توضیح داده شده است. جزء عملکردی اصلی آلوئه ورا یک زنجیره  طولانی از مانوز استیله است. ژل آلوئه اغلب به‌عنوان کنسانتره پودری تجاری  می‌شود.از نظر درمانی، برای جلوگیری از ایسکمی پیشرونده پوستی ناشی از  سوختگی، سرمازدگی، آسیب الکتریکی و سوء مصرف مواد داخل شریانی استفاده  میشود. این آسیب ها نشان می دهد که این ژل به‌عنوان یک مهارکننده  ترومبوکسان واسطه ای برای آسیب پیشرونده بافت عمل می‌کند.ژل آلوئه  ورا نقش اصلی را در تحریک مکمل مرتبط با پلی ساکاریدها، هیدرا تاسیون، عایق  کاری و محافظت دارد. استفاده از ژل تازه به سلول‌های طبیعی انسان در شرایط  آزمایشگاهی باعث رشد و اتصال سلولی می‌شود، در حالی که یک ژل تثبیت شده  برای سلول های طبیعی و تومور سیتوتوکسیک بود. این سمیت سلولی به مواد اضافی  اضافه شده به ژل درطول پردازش نسبت داده شد.قدرت ترمیم زخم ناشی از  پلی پپتید با وزن مولکولی بالا در ترمیم زخم های برش موش است. این  گلیکوپروتئین تکثیر سلولی را تقویت می‌کند، بنابراین ژل با افزایش خون  رسانی و افزایش اکسیژن‌رسانی، بهبود زخم را بهبود می بخشد.رشد  مویرگ های خونی جدید (رگ زایی) و بازسازی بافت در بافت سوختگی برای خوکچه  هندی گزارش شده است، با این حال، هیچ ماده تشکیل دهنده خاصی شناسایی  نشد.علاوه بر این، یک ترکیب با وزن مولکولی کم از ژل خشک شده با انجماد،  رگزایی را در غشای کوریوآلانتوئیک جوجه تحریک می‌کند و بخش محلول در متانول  از ژل، تکثیر شریان ها را در سلول‌های اندوتلیال تحریک می‌کند و آنها را  وادار می‌کند تا به یک بستر کلاژ حمله کنند.آلوئه وراآلوئه ورا و استفاده های درمانی این گیاهالتیام زخم و کلاژن سازی:بهبود زخم یک فرآیند  پویا است که در سه مرحله اتفاق می‌افتد مرحله اول انتها پرخونی و آن فیلر  آن فیلتراسیون لگوسیتی است مرحله دوم شامل برداشتن بافت مرده است مرحله سوم  تاثیر شامل بازسازی اپیتلیال بعد تشکیل بافت فیبری است یک بررسی جدید ترین  نتیجه می گیرد که شواهد تجمعی از استفاده از آلوورا برای بهبود سوختگی‌های  درجه یک تا دو حمایت می‌کند خاصیت ترمیم زخم ژل آلوورا به نسبت داده شده  است در واقع گلوکومانان و جیبرلین هارمون رشد گیاه با گیرنده های فاکتور  رشد نو بلاست تعامل می‌کنند و فعالیت و تکثیر آن را برای افزایش سنتز کلاژن  در تجهیز موضعی و خوراکی آلوئه تحریک می‌کنند.تجویز آلوئه بر ترکیب  کلاژن (بیشتر نوع) و افزایش پیوند متقابل کلاژن برای انقباض زخم و بهبود  قدرت شکستگی تاثیر می گذارد. همچنین سنتز هیالورونیک اسید و سولفات درماتان   را در بافت دانه بندی زخم در حال بهبودی افزایش می دهد. آسمنان جزء  عملکردی اصلی آلوئه ورا در نظر گرفته می‌شود و از زنجیره طولانی مانوز  استیله تشکیل شده است.این کربوهیدرات پیچیده ترمیم زخم را تسریع  می‌کند و واکنش‌های پوستی ناشی از تشعشع را کاهش می دهد. آسرمانان بالقوه  فعال کننده ماکروفاژ ممکن است آزادسازی سیتوکین های فیبروژنیک را تحریک  کند. اتصال مستقیم عوامل و تثبیت آنها ممکن است منجر به تحریک طولانی مدت  بافت گرانولاسیون شود.عمل ضد التهابی:فعالیت ضد التهابی  ژل آلوئه ورا توسط تعدادی از مطالعات in vivo  و in vitro از طریق فعالیت  برادی کیناز آشکار شده است. پپتیداز برادی کیناز از آلوئه جدا شد و نشان  داد که برادی کینین را تجزیه می‌کند، یک ماده التهابی که باعث ایجاد درد  می‌شود. یک ترکیب ضد التهابی جدید، کرومون C-glucosyl، از عصاره ژل جدا شد.  آلوئه ورا مسیر سیکلواکسیژناز را مهار کرده و دوباره باعث تولید  پروستاگلاندین E2 از اسید آراشیدونیک می‌شود.ژل تازه آلوئه ورا به  طور قابل توجهی التهاب حاد را در موش‌ها کاهش داد (ادم پنجه ناشی از  کاراژینین)، اما نه در التهاب مزمن. در آدم ناشی از روغن کروتون در موش، سه  استرول ژل آلوئه ورا توانستند التهاب را تا ۳۷ درصد کاهش دهند.لوپئول،  فعال ترین استرول ضد التهابی، التهاب را روشی وابسته به دوز کاهش می‌دهد.  داده ها نشان می دهد که استرول های گیاهی خاص نیز ممکن است در فعالیت ضد  التهابی ژل نقش داشته باشند. آلوئه استرول شامل کامپسترول، بتا سیتوسترول،  لوپئول و کلسترول است که ماهیت ضد التهابی دارند و به کاهش درد التهابی کمک می‌کند و به‌عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند. سایر ترکیبات شبه آسپرین موجود در آلوئه‌ مسئول خواص ضد التهابی و ضد  میکروبی است. حتی، عصاره آلوئه ورا (5.0% هموژن برگ) التهاب را تا 48% در  مدل التهابی آرتریت ناشی از ادجوانت موش کاهش داد.خواندن ادامه این مطلب قطعا برای شما مفید خواهد بود...ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.آواطب | Avatebshop</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sun, 21 May 2023 11:17:39 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>شست و شوی صحیح پوست صورت چگونه است؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%B4%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%B4%D9%88%DB%8C-%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AD-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-creyxktppqzm</link>
                <description>شست و شوی صحیح صورت باعث تمیز شدن سطح پوست می شود. در  نتیجه می توان گفت شست و شوی پوست اگر به صورت اصولی و صحیح انجام شود  بیشتر مشکلات پوستی از بین می روند. در این مطلب قصد داریم به شما همراهان  عزیز شستن صحیح پوست صورت را به کمک محصولات بهداشتی آموزش دهیم.آموزش شست و شوی صحیح صورتشست و شوی صحیح پوست صورت برای آقایان و خانم  ها دارای اهمیت زیادی می باشد. اگر شما تمایل دارید پوستی شاداب داشته  باشید بهتر است اطلاعات لازم را در زمینه اصول شست و شوی پوست صورت و اصول مراقبت از پوست کسب نمایید.شست و شوی صحیح پوست صورتچطور پوست صورت خود را شستشو دهیم؟شست و شوی پوست صورت اگر به صورت منظم و اصولی انجام شود برای  پوست معجزه می کند. در صورتی که شستن پوست صورت به روش صحیح انجام نشود به  مرور زمان پوست صورت دچار آسیب و مشکلاتی می شود. توجه داشته باشید عدم  رعایت بهداشت و اصول نگهداری مراقبت از پوست باعث بروز چین و چروک، خشکی  پوست و افتادگی پوست صورت می شود.شایان ذکر است که خانم ها به دلیل استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مختلف نسبت به آقایان باید حساسیت زیادی را در زمان شست و شوی صحیح صورت خود به خرج دهند.در صورتی که با نحوه شستن صحیح پوست صورت آشنایی کامل را داشته باشید در دراز مدت هرگز دچار صدمات و مشکلات پوستی نخواهید شد.مراحل انجام شست و شوی صحیح پوست صورتدر پایان روز بهتر است رسیدگی به پوست را فراموش نکنید.  اولین مرحله رسیدگی به پوست صورت پاک کردن آرایش و هر گونه آلودگی از روی  پوست می باشد.برای شست و شوی صحیح صورت مراحل زیر را طی کنید:قبل از  هر چیز خانم ها باید میکاپ را از روی پوست به صورت کامل پاک کنند. با شست و  شوی معمولی هرگز نمی توانید میکاپ تان را به صورت کامل از روی پوست  بشویید. در نتیجه برای تمیز کردن آرایش از روی پوست صورت بهتر است از پاک  کننده های مخصوص استفاده کنید.برای پاک کردن میکاپ از روی پوست صورت با توجه به نوع پوست پاک کننده مناسبی را انتخاب کنید.در این مرحله از شست و شوی صحیح صورت به کمک ژل شست و شو پوست صورت تان را بشویید. برای شستن صحیح پوست صورت می توانید از صابون های ارگانیک نیز استفاده کنید.پوست  صورت تان را به خوبی خشک کنید سپس از تونر ( مرطوب کننده مایع ) مناسب  برای تنظیم PH پوست استفاده کنید. تونرها به راحتی وارد منافذ پوست صورت می  شوند و هر گونه آلودگی را از بین می برند. علاوه بر این استفاده از تونر  باعث شادابی پوست صورت می باشد و آبرسانی به پوست صورت را انجام می دهد.نحوه شست و شوی پوست چرباگر پوست شما چرب است بهتر است برای شست و شوی صحیح صورت از شوینده هایی که بر پایه روغن هستند استفاده کنید. روغن موجود در این  نوع پاک کننده ها باعث از بین رفتن چربی ها می شوند. در صورتی که پوست شما  دارای جوش و آکنه است بیش از حد اندازه از ترکیبات پاک کننده مخصوص جوش  استفاده نکنید. این محصولات باعث خشکی بیش از حد پوست صورت می شوند.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.آواطب | Avatebshop</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sun, 21 May 2023 10:39:27 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سیاهی زیر چشم و 13 راهکار رفع آن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D9%88-13-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A2%D9%86-uzz5a82tlu6z</link>
                <description>برطرف کردن سیاهی پایین چشم به وسیله ماسک صورت ساخته شده در خانه شیوه ای  ممتاز است که در هزینه ها صرفه جویی می کند. اضافه بر اینکه با صرفه است،  آماده کردن ماسک صورت ساخته شده در خانه جهت سیاهی پایین چشم، مصنوعی نمی  باشد. چیزی که از همه با اهمیت تر هست، این است که زیانی به نسج پوست نمی  رساند.اگر می خواهید سیاهی پایین چشم و چین های دور چشم را از بین  ببرید حتماً لازم نیست که پول زیادی پرداخت کنید. تنها نیاز هست که فرصتی  را برای انجام این کار اختصاص دهید و با خوارباری که در آشپزخانه دارید  برای خودتان ماسک صورت بسازید.علت های به وجود آمدن سیاهی اطراف چشمبا رشد صنعت و ساخت و کار، جریان زندگی به مراتب راحت تر از قبل  شده است. این جریان راحت شدن، اشخاص را مهیای مبتلا شدن به مشکلات بهداشتی  زیادی می نماید. حتی ممکن است خود آنها هم این موضوع را متوجه نشوند. یکی  از این مشکلات، ضرر صدمه رسیدن به چشم و دور چشم هست.همیشه در معرض  تلویزیون، موبایل و نمایش دهنده های کامپیوتر بودن به چشم زیان سختی وارد  می کند. نوری که از این وسایل ساطع می شود، موجب می شوند که چشم خسته شود،  دید دچار تاری گردد و مسائل گوناگونی برای پوست به وجود آید.علت دیگر  سیاهی و گود افتادن پایین چشم را باید به کشیدن سیگار و مصرف فراوان  مشروبات الکلی نسبت داد. الکل باعث می شود که عضله های چشم کارایی خود را  از دست داده و سبب تار شدن دید به صورت همیشگی می گردد. کشیدن سیگار، آب  مروارید و نشانگان خشک شدن چشم را به دنبال دارد.در جلوی نور خورشید  قرار گرفتن، بالا رفتن سن و سال، ژنتیک، نداشتن خواب کافی، آلرژی و اضطراب  از علت های بعدی ای هستند که باعث می شوند تا به چشم زیان برسد.کار  برطرف کردن حلقه های تیره ای که در اطراف چشم هستند، زیاد دشوار نیست. اگر  به تیره بودن و سیاهی زیر چشم سیاهی زیر چشم توجه نشود، موجب می گردد تا فرد در نظر  دیگران ” پیرتر، با اضطراب بالا و کسل ” باشد.روش های پیشگیری از مشکل سیاهی دور چشملازم است که شما موظب خودتان باشید تا از به وجود آمدن حلقه های  سیاه رنگ در اطراف چشمتان جلوگیری کنید. به اندازه مناسب، استراحت کنید و  به نمایش دهنده کامپیوتر به طور مداوم ننگرید. از عینک هایی که خاص نور  خورشید، خواندن و کامپیوتر هستند، استفاده نمایید. اضافه بر اینکه باید هر  روز ورزش کنید. چون این کار باعث می شود تا اکسیژن بیشتری به عصب های  بینایی برسد و فشار وارد آمده بر چشم را کم می کند.به دنبال مطالب بالا، تعدادی روش های معالجه طبیعی در خانه را به شما یاد می دهیم تا سیاهی پایین چشم تان را رفع کنید.از بین بردن سیاهی اطراف چشم به کمک 13 ماسک صورتروغن نارگیلاثرگذارترین و خوب ترین ماده جهت از بین بردن سیاهی پایین چشم روغن نارگیل می باشد.شیوه استفاده:فقط چند قطره از روغن نارگیل را در پایین چشم با ملایمت مالش دهید  تا از تیره بودن و سیاهی راحت گردید. اگر مایلید که زودتر نتیجه بگیرید،  روزانه این عمل را انجام دهید.عسل و روغن بادامروغن بادام به عنوان رطوبت رسان برای پوست فعالیت دارد. روغن بادام  سبب ناپدید شدن سیاهی ها شده و از میزان چروک هایی که شبیه پنجه کلاغ است،  می کاهد. اگر روغن بادام را با عسل مخلوط کنید به شما یاری می رساند تا از  گزند سیاهی پایین چشم آزاد گردید.شیوه استفاده:چند قطره از روغن بادام را با مقداری عسل ترکیب کرده و به پایین و  دور چشم بمالید و پس از سپری شدن حداقل 30 دقیقه با آب سرد بشورید. بدون  نگرانی هر شب از این ماسک صورت استفاده کنید.گلابگلاب از برترین گزینه ها به منظور چشم های فرسوده است. به کارگیری  این ماسک صورتش سبب آرام گرفتن چشم می گردد و همین طور از مقدار تورم چشم و  سیاهی چشم کم می کند.شیوه استفاده:پد پنبه ای را به گلاب زده و بر روی چشم هایتان بگذارید. باید پد  پنبه ای به مدت 15 تا 20 دقیقه به همان حالت بماند. هر شب و یا هر وقت که  احساس کردید که چشمانتان فرسوده است می توانید از پدی که به گلاب آغشته شده  است، استفاده نمایید.جوش شیرین و شیرفرسودگی چشم را شیر می تواند از بین ببرد. همین طور قادر است رنگ  پوست را شفاف نماید. جوش شیرین هم سبب می گردد تا پوست دور چشم بدون چین و  چروک و در سلامت باشد.شیوه استفاده:2 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 4 قاشق غذاخوری شیر جدید را با هم ترکیب  نمایید تا غلظت آن مانند خامه شود. ترکیب فراهم گشته را در یخچال بگذارید  تا سرد شود و بعد از آن به اطراف چشم مالش دهید. اجازه دهید به مدت 20 تا  25 دقیقه بر روی پوست باقی بماند و بعد با آب خنک بشورید. وقتی شستید، آن  موقع است که می فهمید پوستتان تر و تازه شده است.کیسه چایکیسه چای مثل چای سیاه، چای سبز و گونه های متنوع چای های طبیعی،  درمانی فوق العاده به قصد سیاهی پایین چشم و دور چشم می باشد.شیوه استفاده:کیسه چای مصرف شده (کهنه) را برای مدت 5 تا 10 دقیقه در یخچال قرار  دهید. کیسه چای خنک گشته را برای مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی چشم خویش  بگذارید.خیارماسک صورت خیار متداول ترین ماسک صورت آرامش دهنده به پوست و چشم می  باشد. خیار به علت تأثیر آرامش رسانی و مسکنی آن معروفیت زیادی دارد. مصرف  مداوم این ماسک صورتش موجب می گردد که پوست و چشم هایتان طراوت داشته و  سالم باشند.شیوه استفاده:خیار را رنده کرده و سپس برای 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا سرد  گردد. بعد آن را به صورت یکدست در اطراف چشم خود پهن کرده و پس از نیم ساعت  با آب خنک شستشو دهید.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید.منبع:آواطب | Avatebshop</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Thu, 18 May 2023 15:24:05 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کلاژن چیست؟ + معرفی منابع و مصارف درمانی کلاژن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%DA%A9%D9%84%D8%A7%DA%98%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%88-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%81-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%A7%DA%98%D9%86-cb2ficbk6sb8</link>
                <description>کلاژن (Collagen) فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن انسان می‌باشد که ۲۵ تا ۳۵ درصد محتوای پروتئین کل بدن را تشکیل می‌دهد.پروتئین کلاژن به ‌صورت رشته‌های کلاژن مشاهده می‌شود که در همه انواع بافت همبند به میزان متفاوت یافت می‌شوند.تاکنون  ۱۵ نوع کلاژن در بدن انسان شناسایی شده ‌است. بافت‌های کلاژن ممکن است سفت  و سختی (استخوانی) یا نرم (تاندون) و یا با غضروف سازگار باشند که در  پوست، تاندون‌ها، ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، رگ‌های خونی و سیستم گوارشی و  دندان‌ها نیز وجود دارد.کلاژنبیشترین آمینو اسید موجود کلاژن گلایسین  می‌باشد. کلاژن را می‌توان مانند یک چسب در نظر گرفت که تمامی این مواد را  کنار یکدیگر نگه می‌دارد. سایتو کان‌ها نقش مثبت و منفی بر تکثیر  فیبروبلاست‌ها و سنتز کلاژن دارند. از کلاژن‌ها در زمینه‌های مختلف پزشکی و مراقبت‌های زیبایی و درمانی بیماری سیستمیک اسکلروزیس استفاده می‌گردد.با افزایش سن و کاهش سطح کلاژن، چین ‌و چروک‌ها در پوست رو به فزونی می‌گذارند و رفته‌ رفته پوست پیر می‌شود.  عوامل دیگری مانند استرس، رژیم غذایی نامناسب، مصرف سیگار، قرار گرفتن در  معرض تابش نور خورشید نیز عوامل دیگری هستند که در کم شدن کلاژن، مؤثر  می‌باشند.در سالهای اخیر مکمل‌های کلاژن به ‌صورت پودر و قرص کلاژن  در بازار عرضه شده ‌است. در این پژوهش، به بررسی و مرور آثار و نقش  کلاژن¬ها در مهار و پیشگیری بیماری‌ها و درمان آنها می‌پردازیم.کلاژن چیست؟استفاده از فرآورده‌های طبیعی در حفظ سلامتی و زیبایی و یا درمان بیماریها همواره مورد توجه بشر بوده ‌است. در  زبان یونانی کلاژن به‌ معنای «تولید کننده چسب» است. این چسب طبیعی در  واقع پروتئینی است که فیبرهای سفید پوست، تاندون ها، استخوان‌ها، غضروف‌ها و  تمام بافت‌های رابط را تشکیل می‌دهد. این ترکیب همچنین در مواد ژلاتینی  بدن مانند زجاجیه چشم (همان مایع ژله مانند و بدون عروق و شفاف کره چشم)  نیز وجود دارد.کلاژن ۵ نوع دارد و حدود ۸۰ درصد وزن  بافتهای رابط را در بر می‌گیرد. بنابراین چیزی بیش ‌از یک ماده ساده در  ترکیب کرم‌های زیبایی است.کلاژن‌ها فراوان‌ترین  پروتئین در بدن انسان محسوب می‌شود. این پروتئین نقش‌های مهمی ازجمله فراهم  کردن ساختار پوست انسان و کمک به لخته شدن خون را بر عهده دارد. کلاژن یکی  از بلوک‌های اصلی سازنده استخوان‌ها، پوست، عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها  محسوب می‌شود. همچنین، کلاژن در بسیاری دیگر از بخش‌های بدن انسان ازجمله  رگ‌های خونی، قرنیه‌ها و دندان ها نیز یافت می‌شود. کلاژن را می‌توان مانند  یک چسب در نظر گرفت که تمامی این موارد را کنار یکدیگر نگه می‌دارد.تولید کلاژنپژوهشگران در سال 1398 در تحقیقی، به بررسی تولید کلاژن حلال  برای محصولات کاشتنی داخل بدن پرداختند. طبق بررسی‌های آنان، در  آزمایشگاه‌های دانشگاهی، کلاژن را از منابع مختلفی تهیه می‌کنند که تا برای  انجام کارهای تحقیقاتی مناسب باشد، ولی در زمینه تولید محصول کاربردی قابل  استفاده در صنایع پزشکی و غیره باشد، موضوع کاملاً متفاوت است. اولین  مسئله، منبع حیوانی تولید کلاژن است که باید مدنظر قرار گیرد. علاوه ‌بر  کیفیت کلاژن و مقرون ‌به ‌صرفه بودن آن‌ها، حلال گوشت بودن حیوان و نحوه  صید و ذبح آن نیز اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.همچنین از آنجا که  تولید کلاژن برای استفاده پزشکی صورت می‌گیرد، باید روند تولید دارای  استاندارهای لازم باشد. میران بایگی و همکاران (۱۳۸۸) نیز در تحقیقی، به  بررسی ظرفیت عکس‌های اولتراسوند با فراوانی بالا را بررسی کمی کلاژن‌ها  پرداختند. نتایج آنها نشان داد که با افزایش مقادیر گرافیت در فانتوم‌ها،  افزایش انرژی و وضوح عکس‌ها نیز بهتر خواهد بود.ادامه این مطلب را در سایت آواطب بخوانید: کلاژن چیست؟منبع: آواطب | Avatebshop</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Wed, 17 May 2023 17:19:32 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خطرات کرم ضد لک و ضد جوش حاوی هیدروکینون و کورتون</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%AE%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%B6%D8%AF-%D9%84%DA%A9-%D9%88-%D8%B6%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%B4-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%B1%D9%88%DA%A9%DB%8C%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%88-%DA%A9%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%88%D9%86-mdh6tbelspuu</link>
                <description>میل انسان به زیبایی انکارناپذیر است. نیاز به زیبایی و مورد  پسند بودن به طور به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی در اوج خود قرار دارد؛  اما دقیقا در همین سنین است که جوش ها بر روی پوست ظاهر شده، تبدیل به دغدغه‌ای بزرگ می‌شوند.خطرات هیدروکینون و کورتونمعضل  درمان جوش های صورت از زمان های قدیم وجود داشته است؛از همان دوران، مصرف  روغن‌ها و گیاهان دارویی جهت رفع جوش‌ها و لک‌های پوستی شیوع داشته‌است.  مصرف خودسرانه‌ی آن‌ روغن‌ها در بسیاری موارد آسیب‌های پوستی ناگواری را  ایجاد کرده‌است.امروزه، بازار به خوبی نیازهای بهداشتی مردم را  شناسایی کرده‌است؛ از این رو، بیشتر سرمایه‌داران بودجه‌های کلانی را به  تولید محصولات آرایشی بهداشتی اختصاص می‌دهند. میزان این بودجه ها حتی از  بودجه‌های مربوط به محصولات درمان سرطان‌ها نیز بیشتر است.تاکنون به  منظور درمان جوش‌های صورت، محصولات و روش‌های بسیاری ابداع شده‌اند؛ اما،  میزان اثربخشی آن‌ها متنوع می‌باشد. رقابت سنگین در تولید بهترین لوسیون‌ها  و کرم‌های زیبایی، تولیدکنندگان را به بهره‌وری از تکنولوژی و  آزمایشگاه‌های شناخت مواد، جهت اطمینان از کیفیت محصولاتشان وادار  کرده‌است.درمان لک، کک و مک، و جای جوش در پوستتابش مستقیم نور خورشید، بارداری، و تغذیه از جمله عواملی هستند  که می‌توانند باعث ایجاد لک‌های پوستی به خصوص در سنین جوانی و میان‌سالی  شوند.معمولا کرم‌‌‌های زیبایی رایج با لایه‌برداری از پوست، به رفع  لک‌های پوستی با سرعت نسبتا خوبی کمک می‌کنند؛ اما این کرم‌ها، خشکی پوست  را نیز به همراه دارند.مسئله‌ای که در مورد لایه‌بردارها وجود دارد این است  که مصرف بیش از اندازه‌ی آن‌ها منجر به ضعیف شدن پوست می‌شود و پوست دیگر  قادر به دفاع در برابر عفونت‌های باکتریایی نخواهد‌بود.کرم ضد لک رویال آواطب ، بر پایه ژل رویال و موم عسل، آلوئه ورا و چندین روغن و عصاره گیاهان دارویی ساخته  شده است و هم‌چنین  ویتامین های  A و E را دارا می‌باشد؛ لذا، عوارض سایر  کرم‌های ضد لک را نداشته، بدون لایه برداری به روشن و شفاف‌سازی پوست کمک  می‌کند. مصرف مکرر این کرم زیبایی، با لیفت و کشیدن پوست، چروک‌های پوست را  از بین می‌برد؛ هم‌چنین، باعث از بین رفتن کک و مک، و لک‌های پوستی  می‌شود.عوارض کرم های ضد لک و ضد جوش غیر استاندارددر کنار مزایایی که با مصرف این کرم‌ها کسب خواهد شد، امکان تجربه‌ی عوارض زیر توسط مصرف‌کنندگان نیز وجود دارد:التهاب خفیف پوستی.سوزش و گزش که نشان از حساسیت پوستی دارند.خشکی و ترک پوستی.قرمزی و التهاب پوستی.تورم پوست و زبان.تنگی نفس و درد قفسه‌ی سینه.کهیر.جوش.ضعف عضلات.در صورت داشتن هر یک از علائم فوق، با پزشک متخصص مشورت نمایید.برای آشنا شدن با هیدروکینون و کورتون به ادامه این مطلب در مجله سلامت آواطب مراجعه کنید:مضرات کرم های ضد لک و ضد جوش حاوی هیدروکینون و کورتونAvatebshop</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Tue, 16 May 2023 00:46:57 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خواص بی نظیر بامیه برای سلامت پوست و اعضای بدن</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%86-fzv2tkjxpfcs</link>
                <description>چکیده:بامیه که در بسیاری از کشورهای انگلیسی زبان به انگشتان خانم یا سرخدار معروف است، یک گیاه گلدار در خانواده گل مالو است. ویتامین A آنتی اکسیدان فلاونوئید مانند بتا کاروتن، زیگزانتین و لوتئین از جمله مهمترین آنتی اکسیدان‌های موجود در بامیه هستند که موجب حفظ سلامت چشم و بینایی حفظ غشاهای مخاطی و پوست سالم  می‌شوند.خواص بامیهبامیه سرشار از ویتامین‌های گروه B کمپلکس است. پوست بامیه منبع خوبی از ویتامین K است. پوست به طور دائم خود را از طریق ریزش سلول‌های مرده و تولید  سلول‌های تازه، نوسازی می‌کند. در نتیجه سلول‌های سطحی که به دلیل سایش،  آسیب یا بیماری از دست می‌روند، سریعاً جایگزین می‌شوند. ویتامین‌ها پوست  را هیدراته می‌کنند. آن‌ها می‌توانند سلول‌های مرده پوست را از بین برده و سلول‌های جدید و نو را جایگزین آن‌ها کنند.آزمایش مواد استخراج شده از بامیه و روش‌های استعمال :به  دلیل وجود ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان و سایر خواص بسیار زیاد مذکور در  مقاله از گیاه بامیه استفاده نمودیم. در این آزمایش ۲۵ نفر از انسان‌های  داوطلب انتخاب نمودیم. که در بین این افراد ۱۰ نفر از این افراد به عنوان  گروه A (گروه شاهد) و ۱۵ نفر به عنوان گروه آزمایش ( گروه B) استفاده  نمودیم.ابتدا ۵۰۰ گرم بامیه تازه را تهیه نموده و با ۲ روش مختلف به  روش استخراج عصاره هیدروالكلى استخراج نمودیم. و در هر بار مصرف پس از  گذشت ۲۰ دقیقه آن را با آب می‌شستند. این عمل در این افراد به مدت ۷ روز  ادامه یافت.نتیجه:افراد گروه B که از  محلول مورد نظر استفاده می‌کردند پوست لطیف تر و مرطوب تری را نسبت به گروه  شاهد داشتند و همچنان ترمیم قسمت‌های ملتهب و جوان سازی قسمت‌های پیر و  فرسوده برخی از افراد که دچار چنین مشکلاتی بودند مشاهده گردید. آواطببامیهبامیه یا بامو (به انگلیسی: ‘ovkrƏ/، انگلستان: / ‘  / akrƏ،  Abelmoschus esculentus) که در بسیاری از کشورهای انگلیسی زبان به انگشتان  خانم یا سرخدار معروف است، یک گیاه گلدار در خانواده گل مالو است.این  گیاه به دلیل غلاف‌های دانه سبز خوراکی ارزش زیادی دارد. منشأ جغرافیایی  بامیه با طرفداران منشا supporters آفریقای غربی، اتیوپی و آسیای جنوبی  مورد مناقشه است. این گیاه در مناطق گرمسیری، نیمه گرمسیری و معتدل گرم در  سراسر جهان کشت می‌شود. بامیه (نام علمی: Hibiscus esculentus L) میوه ای  است گل دار از خانواده پنیر کیان که زادگاهش آسیا یا آفریقاست. مصری‌ها در  قرن ۱۲ یا ۱۳ پیش از میلاد این گیاه را می‌کاشته اند.بامیه گیاهی  است گرمسیری که در نقاط سرد، کم رشد و کم محصول می‌شود. گیاه دارای ساقه  راست، پوشیده از تار و ارتفاع ۵/0 تا ۱ متر (گاهی ۲ متر) است. برگ‌هایی به  شکل قلب تخم فرعی مرکب از ۵-۳ لوب و گل‌هایی منفرد در کناره برگ‌ها دارد.  رنگ گلبرگ‌های آن زرد ولی در قسمت وسط قرمز رنگ است. میوه هرمی شکل، دراز و  محتوی دانه‌های پوشیده از تار دارد. این گیاه اولین بار در ایران در شهر  سرخس کشت و برداشت شد.مصرف غذایی بامیهدر اروپای شرقی در اطراف دریای مدیترانه بیش از سایر نقاط از این  سبزی مصرف می‌شود. در ترکیه بامیه را خشک و برای مصرف زمستان ذخیره  می‌کنند.محصولات گیاه موسیلاژین است و هنگام پختن غلاف‌های بذر،  “گو” یا لجن مشخصه ایجاد می‌شود. موسیلاژ حاوی فیبر محلول است. یکی از  راه‌های ممکن برای از بین بردن لجن بامیه، پختن آن با یک ماده غذایی اسیدی،  مانند گوجه فرنگی، برای ایجاد لزج کمتر در پوست است. غلاف‌ها پخته، ترشی،  به صورت خام خورده می‌شوند یا در سالادها گنجانده می‌شوند. بامیه ممکن است  در کشورهای در حال توسعه برای کاهش سوء تغذیه استفاده شود.بامیه خام  ۹۰% آب، ۲% پروتئین، ۷% کربوهیدرات و از نظر چربی قابل اغماض است. در یک  مقدار ۱۰۰ گرم، بامیه خام (۲۰% یا بیشتر از مقدار ارزش روزانه، DV) غنی از  فیبر غذایی، ویتامین C و ویتامین K، با محتوای متوسط تیامین، فولات و  منیزیم است . فیبر استخوان از ساقه گیاه دارای مصارف صنعتی مانند تقویت  کامپوزیت‌های پلیمری است. به دلیل خاصیت لکه برداری آن، می‌توان از مویین  تولید شده توسط گیاه بامیه برای از بین بردن کدورت از فاضلاب استفاده کرد.  از سال ۲۰۱۸ با داشتن ترکیباتی شبیه به یک فیلم پلی ساکارید ضخیم، بامیه به  عنوان یک بسته بندی مواد غذایی تخریب پذیر در حال توسعه است.ادامه این مطلب و اطلاعات تخصصی تر را در سایت آواطب بخوانید: خواص اجتناب ناپذیر بامیه برای سلامت پوست و اعضای بدنAvatebshop.com</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Tue, 16 May 2023 00:29:55 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور تشخیص بدم نوع پوستم چیه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B4%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%A8%D8%AF%D9%85-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%85-%DA%86%DB%8C%D9%87-mq3cwgba34fp</link>
                <description>نوع پوست من چیست؟این قطعا یکی از مقالات مفیدی هست که میتونه تو شناخت نوع پوست بهتون تا حدود زیادی کمک کنه فقط توجه داشته باشید روشی که بابت شناخت نوع  پوست بهش اشاره کردیم اینطور نیست که ۱۰۰ درصد باعث تشخیص درست بشه اما  میتونه راهکار خوبی براتون باشه? تماشای ویدیو این موضوع از اینجا:  تشخیص نوع پوستحتما برای بعضی از شما این سوال  ایجاد شده که چطور می‌تونید نوع پوستتون رو تشخیص دهید تا ازش بهتر مراقبت  کنید. در مرحله اول باید بدونید که تشخیص دقیق نوع پوست ، فقط زیر نظر پزشک  متخصص امکان پذیر هست اما می‌تونید با روش زیر تا حدی از نوع پوست خود  آگاه بشید:1️⃣پوست صورت خود را با یک تمیز‌کننده غیر صابونی بشویید. 2️⃣با یک حوله کاملا تمیز یا یک پارچه نخی، خشک کنید.3️⃣یک  ساعت منتظر بمونید تا غدد چربی زیر پوستی فعال شوند و سلول‌های شاخی مرده  پوست، ریزش کنند. در این یک ساعت، از هیچ مرطوب کننده و کرمی استفاده  نکنید.4️⃣بعد از یک ساعت بینی و پیشانی خود را که به منطقه تی شکل صورت معروف است، با یک دستمال تمیز کنید.5️⃣به دستمالی که ناحیه تی شکل صورت را تمیز کرده‌اید، نگاه کنید.شناخت انواع پوست:??پوست چرب یا ترکیبی:اگه پیشانی، چانه و روی بینی شما چربی دارد اما گونه‌ها و زیر چشم شما عاری از چربی باشد، شما پوست ترکیبی دارید.پوست کاملا چرب، به پوستی گفته میشه که حتی روی گونه‌ها هم تجمع چربی بعد از یک ساعت از شستشو وجود داشته باشه.??‍?پوست خشک:اگه  بعد از یک ساعت، چربی روی ناحیه تی شکل صورت ایجاد نشه و در روی گونه‌ها  احساس سفتی و خارش داشته باشید، شما دارای پوست خشک هستید. پوست‌های خشک  معمولا با پوسته پوسته شدن، خودشون رو نشون می‌دهند.??پوست حساس:گاهی بعد از شستشوی صورت، پوست فرد کاملا ملتهب و قرمز میشه. این افراد معمولا دچار خارش پوستی می‌شوند.??‍♀️پوست معمولی:میزان  چربی پوست، متعادل است. نه آن قدری که روی دستمال بنشیند و نه آن قدر کم  است که باعث پوسته پوسته شدن یا التهاب و قرمزی صورت شود.برای روشن کردن پوست چکار کنیم؟ راهکار اینجاست روشن کردن رنگ پوست با روشهای خانگی⭐️خوب  حالا بهمون بگین با توجه به توضیحات بالا جنس پوستتون چی بود و چه  روتینهایی رو برای پوستتون انجام میدید؟؟منتظر پاسخهاتون هستیم???منبع: آواطب</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Tue, 16 May 2023 00:09:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>با این 5 روش پوست خودتو روشن تر و سفید تر کن!</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-5-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%B1-%DA%A9%D9%86-wvzjofozybyv</link>
                <description>هر کس حق دارد در پوست خود احساس راحتی کند. اما اگر کسی احساس می کند  که باید سفیدی پوست را افزایش دهد یا به عبارتی پوست خود را روشن تر کند تا  اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد، جای خجالت ندارد.طبیعت طیف گسترده ای از درمان ها را ارائه می دهد که پوست را روشن و سفید کرده و ظاهری جوان تر و درخشان تر از قبل به آن می بخشد.برخی  از شما ممکن است به دنبال نتایج آنی باشید که فقط از طریق تزریق مواد  شیمیایی و روشن کننده های مصنوعی پوست به دست می آیند. هر چقدر هم که این  وسوسه انگیز به نظر برسد، بهتر است از این روش ها دوری کنید. در دراز مدت  باعث عوارض جانبی مضر و خطرناک در طیف گسترده جسمی و روحی می شود.هر چه رویکرد شما نسبت به روشنی پوست طبیعی تر باشد، نتایج سالم تر و غیرخطرناک تر خواهد بود. مجله سلامت آواطب در این  مقاله 5 مورد از روش های خانگی، ارزان، بسیار کاربردی و طبیعی برای روشن کردن و سفید شدن پوست را یادآور میشود. لطفاً با ما همراه باشید.استفاده از لیمو برای روشن شدن پوست5 روش خانگی و ارزان برای داشتن پوستی روشن تر و سفید تر1. روشن تر کردن پوست با آبلیموی طبیعیلیمو حاوی مقادیر زیادی اسید سیتریک و همچنین یتامین C  است که می تواند لکه های تیره روی پوست را از بین ببرد و به شما کمک کند  رنگ پوستی یکدست داشته باشید. بیشترین اثر سفید کنندگی آب لیمو دقیقاً  زمانی است که از لیموی تازه خارج شود، واقعاً بهترین اثر را دارد.روش:به سادگی آب لیمو را در ظرفی عمق دار بریزید و از پدهای پنبه ای برای لایه برداری پوست خود  با یک لایه نازک آب لیمو استفاده کنید. سپس پد را در حدود 10-15 دقیقه بر  روی پوست صورت، دست یا گردن خود بگذارید و سپس با آب گرم بشویید. این کار  را یک روز در میان انجام دهید و متوجه نتیجه شگفت انگیز و فوق العاده بی  خطر آن روی پوست خود شوید. ضمناً برای درمان سریعتر هرگونه مشکلات پوستی  مثلاً رفع جای بخیه، درمان جوش های صورت، درمان چین و چروک و همچنین روشن  تر شدن و سفید شدن پوست توصیه آواطب استفاده از کرم ژل رویال به صورت دوره ای است که میتوانید قبل از خرید، در صفحه مربوطه ویدیوهای آن را ببینید.عکس از سایت آواطب2. درست کردن ماسک عسل و لیمو برای رفع تیرگی پوستیک ماسک خانگی طبیعی ایده آل از عسل و لیمو می  تواند پوست شما را نرم و روشن کرده و همچنین آن را مرطوب کند. عسل همراه با  سایر ترکیبات غنی از خاصیت ضد باکتریایی میباشد و می تواند رنگ پوست را یک  تا دو درجه روشن تر کند. وقتی این ماسک با آب لیموی تازه ترکیب شود، نتایج  فوق العاده ای برای پوست به ارمغان می آورد.روش:قطره های  آب لیمو را با یک قاشق چای خوری از عسل مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که  قوام ماسک به اندازه کافی برای استفاده روی صورت است. بعد از 10 دقیقه  بشویید. 3. روش تهیه ماسک ماست و عسل برای روشن کردن سریع پوستیکی دیگر از موادی که به طور قابل توجهی با عسل سازگار است، ماست است. ماست دارای آنزیم های طبیعی در خود است، این موضوع دلیل اصلی مهم بودن عسل در جوامع مختلف میباشد. طوری که در بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان از آن برای روشن کردن پوست و همچنین جلوگیری از پیری پوست استفاده می شود. ماست و عسل به عنوان ماسک  می توانند تقریباً مثل برخی کرم های موثر برای پوست اثرات سریع و مفید  زیادی را داشته باشند.طبق  آزمایشات انجام شده روی همه انواع پوستها، ماست تازه پوست را تمیز و رنگ  روشن تر می کند، در عین حال عسل به آن نرمی و لطافت می دهد.روش:با  اضافه کردن دو قاشق چای خوری از هر یک از این دو ماده، مخلوطی درست میشود  که به صورت ماسک قابل استفاده است. ماسک را حدود 20 دقیقه بر روی نقاط مورد  نظر پوست خود قرار دهید. سپس بعد از خشک شدن ماست، آنرا بطور کامل با آب  گرم بشویید.برای دیدن بقیه روش ها میتوانید از 5 روش روشن کردن پوست در سایت آواطب کمک بگیرید. ممنون از همراهی شما.آواطبمنبع: Avatebshop.com/fast-increase-skin-brightness</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 18:15:48 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>از ژل رویال و خواص آن چه میدانید؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A7%D8%B2-%DA%98%D9%84-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%86-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-qggjmy8kzbe9</link>
                <description>ژل رویال چیست؟اگر تا کنون اسم ژل رویال به گوشتان خورده باشد ممکن است سوال های زیادی در رابطه با آن داشته باشید؛بخواهید بدانید:این ژل چیست و چگونه بدست می آید؟خواص و کاربرد این محصول چیست؟در صنایع بهداشتی و زیبایی ژل‌رویال چه کاربردی دارد؟این ژل یک فرآورده حیوانی است و یا یک فرآورده گیاهی؟مصرف آن  به صورت خوراکی است یا موضعی؟در این مقاله برای پاسخ به سوالات همراه ما باشید.ژل  رویال (آواطب)مقاله توسط آواطب گردآوری شده است.© آواطب | AVATEB    ژل رویال چیست و چگونه تولید می شود؟    چگونگی برداشت ژل‌رویال    ژل ‌رویال از گذشته تا امروز    خواص و فواید ژل ‌رویال    خرید ژل رویال    دستور تهیه ژل رویال و چای نعناع    طرز‌ تهیه اسموتی ژل رویال سرشار از آهن    میزان مصرف مجاز ژل رویال    عوارض جانبی ژل رویالژل رویال چیست و چگونه تولید می شود؟ژل‌رویال یکی از محصولات زنبور‌عسل است و جزء فرآورده ها­‌ی حیوانی می‎‎‌باشد. زنبور‌عسل کارگر از غدد هیپوفارِنکس و فک پایینی خود پروتئینی ترشح میکند که ژل رویال نام دارد. شیر‌ زنبور‌ عسل، ژل سلطنتی، شاه‌انگبین و غذای‌ملکه از نام های دیگر این محصول است.ژل رویالزنبور عسل فرآورده های فراوانی دارد که باید بین آنها و ژل رویال تمایز قائل شد. گرده و زهر، بره‌موم، عسل و موم از جمله فرآورده های زنبور عسل است. مزه این ژل ترش است و رنگ آن از سفید شیری تا زرد روشن متغیر است. مصرف این محصول می بایست بعد از برداشت باشد زیرا در زمان کمی این ژل فاسد می شود و  برای نگهداری برای زمان طولانی تر می بایست این ژل فریز شود.زنبور‌های کارگر ژل رویال را تولید می کنند. در روز ششم زندگی، این زنبور‌ها مایعی سفید رنگ ترشح می کنند که ژل رویال نامیده می شود. در روز دوازدهم ترشح این مایع قطع می‌گردد و نسل دیگری از زنبورها که سن کمتری دارند این وظیفه را بر عهده میگیرند؛ از سن 6 الی 15 روزگی توانایی تولید این ماده در زنبورهای کارگر وجود دارد.ملکه‌زنبور در طول عمر تنها از ژل رویال تغذیه می­‌کند. زنبورهای کارگر لاروهایی را برای تبدیل شدن به ملکه انتخاب میکند؛ لاروها را در فرایند رشد ، در ژل رویال غسل میدهند؛ بعد خارج شدن از تخم در سه روز اول تغذیه  همه لاروهای کوچک از این ژل است؛ اما مخلوطی از عسل و گرده از روز چهارم  جایگزین ژل  رویال می شود؛ اما ملکه زنبور تا آخر عمر از این ژل تغذیه می کند.چگونگی برداشت ژل‌رویالاز آنجا که فرآیند تولید و جمع آوری پر‌زحمت است، ژل رویال یک محصول گران‌قیمت است؛ توجه زیاد و زمان بندی دقیق می بایست در جمع­‌آوری ژل‌رویال مورد توجه قرار گیرد.ROYAL JELLYبرای استخراج ژل رویال ، ایجاد یک کلونی کوچک از زنبورهای بدون ملکه اولین اقدامی است که زنبوردار انجام میدهد. زنبور‎های جوان زیادی در این کلنی وجود دارد. زنبوردار میخواهد این زنبورهای جوان در کندو به عنوان زنبور‎های‎‌پرستار کار کنند. در مرحله بعد زنبوردار در این کلنی ها فنجان­‌های جعلی ملکه قرار می‌­دهد.  با دست در هر فنجان یک تخم زنبور‎عسل پیوند زده شده است.زنبوران کارگر به طور غریزی با استفاده از تخم­‌هایی که در فنجان‌های‎‌ملکه پیوند زده شده است شروع به پرورش ملکه می­‌کنند. زنبورهای ‌پرستار برای کلنی خود با ژل‎‌رویال فنجان ها را پر می­‌کنند.در زمانی مشخص که به طور معمول بین روزهای دوم تا چهارم رشد لارو است زنبوردار با یک ابزار مکنده کوچک ژل‌رویال را از فنجان های ملکه خارج می‌کند. اقدام زودهنگام و یا دیر هنگام زنبور دار موجب می شود به میزان کافی محصول برداشت نشود.یک زنبور‎دار با در نظر داشتن زمان بندی دقیق و انجام این روش، در هر کندو میتواند ۵۰۰ گرم ژل رویال در هر فصل برداشت کند.ژل ‌رویال از گذشته تا امروز در طول تاریخ و در فرهنگ های مختلف برای داشتن سبک زندگی سالم و  عمر طولانی ژل‎‌رویال استفاده می­‌شود. هزینه بالای ژل رویال به علت محدودیت این ژل و نیز دشواری برداشت آن است.در طول تاریخ، مصرف این ژل در بسیاری از خانواده‌های سلطنتی رواج داشته است. میتوان در این رابطه خانواده های سلطنتی را مشابه ملکه زنبور عسل دانست که از این ژل تغذیه میکنند. ژل رویال در طب سنتی چینی غذای امپراطورها نامیده می شود. ژل رویال در چین برای تقویت انرژی و شادابی و جلوگیری از بیماری و همچنین افزایش طول عمر تجویز می شده است. بزرگان هندی از  این ژل به عنوان کلیدی برای حفظ انرژی استفاده میکردند. همچنین در مصر باستان فراعنه برای طول عمر بیشتر ژل  رویال را مصرف میکردند. این ژل در خانواده سلطنتی انگلیس مورد استفاده بوده است؛ برای مثال بر اساس مستندات پرنسس دایانا از این ژل برای رفع تهوع صبحگاهی در طول بارداری استفاده می کرده.ملکه الیزابت نیز در دهه نود زندگی خود به طور مرتب از ژل رویال برای رفع خستگی استفاده می کرده است.  امروزه  نیز در خانواده‌های سلطنتی ژل‌رویال مورد استفاده قرار می‌گیرد. چین سالانه  با تولید ۴۰۰ تا۵۰۰ تن ژل‌رویال در جهان به عنوان بزرگترین تولید کننده و صادر کننده شناخته می شود؛ ژاپن، اروپا و  آمریکا ژل رویال مورد نیاز خود را از چین تامین می کنند.علاوه بر چین، کشورهای ژاپن، تایوان و کره نیز از تولیدکنندگان و صادرکنندگان مهم ژل رویال هستند؛ قیمت ژل رویال به صورت فله برای هر کیلوگرم 100 دلار است. خواص و فواید فراوان ژل ‌رویال را در ادامه مطلب که در سایت آواطب منتشر شده است مشاهده بفرمایید.https://avatebshop.com/royal-jellyAVATEB SHOP | فروشگاه آواطب</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 21:05:23 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>با فست فود پوست خود را تخریب نکنید!</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D9%88%D8%AF-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-svirgecsxxtc</link>
                <description>غذاهای بیرون بر و فست فودها در دنیای مدرن به نوعی سبک زندگی تبدیل شده است. آماده سازی سریع این نوع از غذاها یکی از مهمترین مزیت های  فست فود ها است اما با این وجود دارای آثار مخربی نیز هست و در طولانی مدت اثرات مخرب خود را بر روی سلامت بدن،پوست و مو نشان می­دهد.بررسی عوارض فست فود بر بدن و سلامتی به شما در درک بهتر آثار مخرب فست فود بر بدن کمک خواهد کرد! در این مقاله از مجله سلامت آواطب با همراه ما باشید.عناوین این مطلب در سایت  آواطب | AVATEBSHOPخصوصیات فست فود ها مضرات فست فود برای بدن​ مضراتی که فست فود ها برای پوست دارند عوارض فست فود بر روی مو چیست؟ مضرات مصرف فست فود در کودکان چطور اثرات بد فست فود را خنثی کنیم؟ پاسخ به برخی از سوالات فست فودمنبع اصلی مطلب: مضرات فست فود برای بدن​ خصوصیات فست فود هاانواع غذاهای بیرون­ بر، سیب زمینی­ های سرخ­ شده، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا، و انواع غذاهای تند سرشار از چربی‌های اشباع، نمک و کربوهيدرات و فاقد فیبر لازم، قندهای مصنوعی، جزو فست فودها (fast food) یا غذاهای فوری دسته بندی می‌شوند که به سرعت تهیه می­شوند و با کمترین زمان از آن‌ها استفاده‌ می‌شود. اما خوردن فست فود هر چقدر هم لذت بخش و لذیذ باشد، آثار مخربی روی سلامت، پوست، مو و زیبایی دارد که گاهی بسیار ناخوشایند است.چرا فست فود نباید بخوریم؟احتمالا بارها از خودتان این سوال را پرسیده­ اید که عوارض فست فود و مضرات خوردن آن روی بدن چیست و جواب­هایی نیز در پاسخ به این سوال شنیده باشید. اما همراه ما باشید تا با جزییات بیشتر به این موضوع بپردازیم.فست فود ها چه ضررهایی برای بدن دارند؟فست­ فودها معمولاً پرکالری هستند. فست­ فودها سرشار از مواد افزودنی، چربی و قند بالایی هستند. این غذاها باعث ایجاد مشکلات بسیار زیادی مثل چاقی، اختلال کلیوی، دیابت، مشکلات گوارشی، قلبی و کبد چرب می­شوند و مصرف بیش از حد آنها باعث بروز انواع سرطان می شود.اثرات بد فست فود روی بدن شامل موارد زیر است:اختلال در عملکرد دستگاه گوارشابتلا به کبد چرب با گرید مختلفافزایش چربی و فشار خونمشکلات قلبی عروقیکمبود کلسیم و ویتامین D و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدنافزایش وزن و چاقیمضرات فست فود برای پوستمضراتی که فست فود ها برای پوست دارند:اگر بخش زیادی از برنامه غذایی شما نیز به فست فودها اختصاص دارد، دانستن این نکته که سلامت پوست و موی شما در خطر است ضروریست.فست فودها در همه گروه­ های سنی به خاطر اینکه یک غذای فوری است طرفداران خاص و بسیاری دارد و خیلی از افراد حداقل برای یک­بار از فست فودها استفاده کرده­ اند. اما بهتر است بدانید که مضرات خوردن فست فودها بسیار زیاد است و باید مصرف آن را هرچه زودتر به حداقل برسانید.در ادامه این مقاله مواد پایه فست فودها و اثرات آن­ها بر روی سلامت پوست و موی شما را بیان میکنیم.افزایش مقدار کلسترول و چربی روی پوست انسانفست فودها سرشار از قند مصنوعی و نمک هستند که به مرور زمان باعث چرب شدن پوست، افزایش سطح چربی و کلسترول خون می‌شود و خون‌رسانی بدن را با مشکل رو به رو می‌کنند. فشار خون بالا باعث تیرگی رنگ پوست می­شود و بافت پوست را از حالت یک‌دستی خارج می کند. همچنین باعث ایجاد پف زیر چشم می­شود و حالتی خسته و مسن به چهره میدهد.برای مطالعه ی مطلب کامل لطفاٌ به سایت منبع = آواطب مراجعه نمایید.AVATEBSHOP.COM</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:50:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه در زمستان و سرما از پوست خود مراقبت کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@avateb/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-syqynownol6x</link>
                <description>برودت و خشکی هوا در زمستان، موجب کاهش رطوبت پوست در این فصل می گردد. از این رو، نگهداری از پوست در فصل زمستان نیازمند توجه ویژه است. برای آشنایی با راه های مراقبت از پوست در زمستان، با ما در این مطلب همراه باشید.عناوین این مطلب در سایت  آواطب| AVATEBSHOPعلل اثرات منفی زمستان بر پوست نکات مهم در مراقبت از پوست در آب و هوای سرد لایه برداری پوست نحوه مراقبت از پوستهای چرب، خشک، معمولی و...      در فصل زمستان جلوگیری از پیری و چروک پوست در زمستان انواع مشکلات پوستی در زمستان و راه حل آن موارد تحریک کننده خشکی پوست و راه های درمان آن مراقبت از پوست در زمستانعلل اثرات منفی زمستان بر پوستعده کثیری از مردم، از به پایان رسیدن تابستان و سرد شدن هوا لذت می برند. با شروع سرما، لباس های نازک جای خود را به لباس های گرم و بافتنی می دهند و لذت قدم زدن دو چندان می شود. اما، نکته مهمی که در این بین وجود دارد، تغییر روش های مراقبت از سلامت پوست است.سرد شدن هوا، استفاده از سیستم های گرمایشی، افزایش ورزش باد و رطوبت کم را به همراه دارد که موجب کاهش رطوبت پوست می شود. در این شرایط، اگر مراقبت های لازم از پوست مورد توجه قرار نگیرد، سبب خشکی و در نهایت ترک خوردگی پوست می‎گردد.علاوه بر این که شرایط مذکور، از منظر سلامت مطلوب نمی باشد و مشکلات زیادی را به دنبال دارد، داشتن پوست خشک بر اعتماد به نفس فرد نیز تأثیرگذار است.لذا، مراقبت و نگهداری از پوست در هر فصل بنابر مقتضای آن به ویژه در زمستان امری ضروری است.مراقبت از پوست در زمستانبرای حفاظت از پوست در زمستان و آب و هوا و بادهای سرد آن می توانید اقدامات مهم و اساسی را انجام دهید. پس بهتر است از همین حالا شروع کنید و آن را به تعویق نیاندازید.مشکلات پوستی در زمستاننکات مهم در مراقبت از پوست در آب و هوای سرد:استفاده مرتب از مرطوب‌کنندهپوست خود را مرطوب کنید با کم شدن رطوبت در محیط باز، از رطوبت پوست شما نیز کاسته می شود. در این شرایط،  پوست شما نیازمند پوشش بهتری است و مرطوب کننده ها بهترین راه حل می باشند. برای انتخاب نوع مرطوب کننده، ابتدا باید به نوع پوستتان توجه کنید.بعضی از مرطوب کننده هایی که بدون نسخه به فروش می رسند، از مواد نفتی تشکیل شده اند که ممکن است منجر به خشکی بیشتر پوست شما در فصل زمستان شوند. از این رو باید مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که دارای مواد طبیعی و مغذی باشد.از مرطوب کننده های طبیعی نیز می توان برای مراقبت از پوست استفاده نمود. در این میان، روغن زیتون و روغن نارگیل، بهترین محافظ پوست در آب و هوای سرد می باشند، کرهshea ، کره کاکائو، روغن آووکادو و روغن ویتامین E نیز گزینه های خوبی می‎باشند.بعد از هر بار شست‌وشوی پوستتان، کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. بهتر است در زمستان از کرم یا پماد و در هوای گرم و مرطوب از لوسیون‌ بدن استفاده کنید. استفاده از کرم دست بعد از هر بار شستن و استفاده از دستکش موقع شستن ظرف‌ها و تمیز کردن خانه، می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.مطلب کامل را در منبع: آواطب مشاهده کنید...AVATEBSHOP.COM</description>
                <category>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</category>
                <author>آواطب | کرم ضد لک، ضد چین و چروک | مراقبت از پوست</author>
                <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:37:50 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>