https://virgool.io/feed/@azimim90 کارشناسی ارشد مهندسی کامپیوتر fa 2026-04-15 06:56:06 https://files.virgool.io/upload/users/740885/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@azimim90 https://virgool.io/@azimim90/%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D9%86%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%AF-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D9%84%D8%AA-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-hxml7f48djon یک شکل با دقت، اسکلت و اندام های بدن انسان را در نخ های رنگی نشان می دهد (حتی آناتومی داخلی ما را کامل نشان می دهد).شانل پاپ یک هنرمند ماهر نساجی و قلاب بافی است. در طول چهار ماه او یک اسکلت به اندازه واقعی را در پشم قلاب بافی کرد. وی سپس با حرکتی همانقدر قهرمانانه و با حوصله با اندام های بدن انسان آن را پر کرد.این کار از نظر تشریحی دقیق در نظر گرفته شده بود. بنابراین، پاپ اسکلتی به ابعاد طبیعی ساخت، و برای دستیابی به آن از چندین کتاب آناتومی استفاده کرد. او همچنین از یک اسکلت واقعی به عنوان مدل و نمونه لتبریج استفاده کرد. برای اعضای بدن، او به دنبال واقع بینی هرچه بیشتر بود (حداقل به همان اندازه که می توان در ساخت یک مدل تشریحی در قلاب بافی به دست آورد). مغز حاوی ماده خاکستری و سفید است، استخوان ها مغز دارند ، معده حاوی غذای نیمه هضم است و می توان روده ها را به اندازه یک روده واقعی باز کرد.این پروژه به دلایل مختلف برتری دارد. یکی از آنها مربوط به صبر است. اثری که به وجود آمدن آن زمان می برد، لزوماً حسی ضمنی و آرامش را به همراه دارد زیرا قلاب دوزی نیز نوعی مراقبه است. اسکلت پاپ به ما یادآوری می کند که بسیاری از چیزهای ارزشمند، برای بوجود آمدن زمان می برد.به نظر می رسد که این بیمار در بیمارستان است، اسکلت آن در پشت نشان داده می شود، روی برانکارد دراز کشیده است که پاپ در هنگام بازسازی یک سردخانه این را دیده بود. این برخی از وسواس های هنرمند مستقر در آلبرتا را نشان می دهد: تاریخچه پزشکی، تحقیقات جنایی، اقدامات مرگ و رمان افسانه ای گوتیک، فرانکنشتاین.این هنرمند می داند که قلاب بافی اغلب به عنوان یک هنر شناخته نمی شود، بلکه به عنوان یک روش کاردستی شناخته می شود. آنچه او امیدوار بود از طریق این کار در قالب نخ پشم به دست آورد، شرح تاریخ منسوجات و ساخت آنها و همچنین تاریخچه طبقه کارگر و مبارزه آنها است. پاپ این مطالب را که یکی از تکنیک های نمایندگی دهه 1970 و آزادی زنان است در یک زمینه تازه و طراوت آور برای صحبت در مورد برابری به ارمغان می آورد: اعضای بشر بدون استثنا توسط همه انسان ها مشترک هستند، این واقعیتی است که از طبقه بندی ها و سلسله مراتب دعوت نمی کند.اسکلت قلاب بافی پاپ، شاید شیرین بودن آن نگران کننده نبود. این اثر، تقریباً کودکانه و اساساً زنانه، شکننده ترین، رایج ترین و نامرئی ترین درون را در معرض دید همگان قرار می دهد، همانطور که این هنرمند اطمینان داشت که قصد او بوده است. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Sat, 29 May 2021 11:51:57 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-vsau7i3iml3b در دوران باستان، نوشیدن چای قرمز یک امتیاز منحصر برای سلطنت چینی ها بود، امروزه این چای به طور گسترده ای به عنوان لیست نوشیدنی های آنتی اکسیدان شناخته شده است.چای قرمز غیر معمول ترین چای محسوب می شود زیرا حاوی یک فرآیند آماده سازی متفاوت است. برخلاف سایر چای های معمولی، چای قرمز پس از برداشت برای مدت زمانی از 2 تا 60 سال تخمیر می شود.به طور معمول رنگ آن قرمز روشن است و می توان آن را به صورت دال های دایره ای یا مربعی فشرده کرد. پیش از این، چای قرمز به دو ویژگی اصلی رسوب زدایی و کاهش وزن شناخته شده بود. از نظر فرسودگی، برای تمیز کردن ارگانیسم از برخی سموم مانند الکل توصیه می شود. به عنوان ابزاری برای کاهش وزن، از نظر توانایی آن در افزایش متابولیسم کبد و در نتیجه تحریک کالری سوزی مشخص می شود که منجر به کاهش وزن اضافی می شود.طی سال های اخیر، چای قرمز به عنوان بهترین نوشیدنی های آنتی اکسیدانی شناخته شده است. در تحقیقی که روی موشهای 24 ماهه انجام شد، کاهش لیپید پراکسید که معمولاً با افزایش سن همراه است، کاوش شد. در نتیجه، موشهای تحت درمان با چای به نظر می رسد که همسن موشهای سه ماهه هستند.از نظر پزشک و متخصص طب جامع، نورمن شلی، چای قرمز باید جای نوشیدنی اصلی در کنار آب باشد زیرا علاوه بر موارد ذکر شده، باعث بهبود وضعیت های آلرژیک و عصبی، سیستم ایمنی بدن و هضم غذا می شود. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Sat, 29 May 2021 10:32:38 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%88%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-zhp9arp4lso7 مبانی اتریوماز فناوری بلاکچین برای ایجاد برنامه هایی استفاده می شود که فراتر از یک ارز دیجیتال باشد. Ethereum در ژوئیه سال 2015 راه اندازی شد، بزرگترین و تثبیت شده ترین پلتفرم نرم افزاری غیر متمرکز با پایان باز است.Ethereum امکان ایجاد قراردادهای هوشمند و برنامه های غیرمتمرکز (dapps) را فراهم می کند و بدون هیچ گونه خرابی، تقلب، کنترل یا دخالت شخص ثالث ساخته و اجرا می شود. Ethereum همراه با زبان برنامه نویسی خاص خود است که روی یک بلاکچین اجرا می شود و توسعه دهندگان را قادر می سازد تا برنامه های توزیع شده را بسازند و اجرا کنند.کاربردهای بالقوه Ethereum دامنه گسترده ای دارند و از رمز رمزگذاری بومی آن، اتر (که به اختصار ETH مخفف گفته می شود) تأمین می شوند. در سال 2014 Ethereum پیش فروش اتر را آغاز کرد که پاسخ طاقت فرسایی دریافت کرد. Ether مانند سوخت برای اجرای دستورات در بستر Ethereum است و توسط توسعه دهندگان برای ساخت و اجرای برنامه ها روی سیستم عامل استفاده می شود.اتر به طور عمده برای دو منظور استفاده می شود - به عنوان ارز دیجیتال در صرافی ها به همان شیوه سایر ارزهای رمزپایه معامله می شود و در شبکه Ethereum برای اجرای برنامه ها استفاده می شود. طبق گفته Ethereum ، "مردم در سراسر جهان از ETH برای پرداخت، به عنوان ذخیره ارزش یا وثیقه استفاده می کنند."Ethereum از اصل دفترهای توزیع شده و رمزنگاری تغذیه می کند، از لحاظ فنی معاملات در شبکه Ethereum ممکن است حاوی کد اجرایی باشد و الگوریتم هایی که روی آن اجرا می شود (Ethereum از ethash استفاده می کند).اتریوم به عنوان بستری برای تسهیل قراردادهای تغییر ناپذیر، برنامه ای و برنامه ها از طریق ارز خود در نظر گرفته شده است.هدف اصلی اتر این نیست که خود را به عنوان یک سیستم پولی جایگزین معرفی کند، بلکه هدف آن تسهیل و کسب درآمد از قرارداد هوشمند Ethereum و برنامه غیرمتمرکز (dapp) است.Ethereum یکی دیگر از موارد استفاده برای زنجیره بلوکی است که از شبکه بیت کوین پشتیبانی می کند و از لحاظ تئوریک واقعاً نباید با بیت کوین رقابت کند. با این حال، محبوبیت اتر آن را به رقابت با تمام ارزهای رمزپایه سوق داده است، به ویژه از دیدگاه معامله گران. در بیشتر تاریخ خود از اواسط سال 2015، اتر در رتبه بندی برترین ارزهای رمزپایه با محدودیت بازار پشت سر بیت کوین قرار داشت. همانطور که گفته شد، لازم به یادآوری است که اکوسیستم اتر بسیار کوچکتر از بیت کوین است: از ژانویه 2020، حد مجاز بازار اتر کمتر از 16 میلیارد دلار بود، در حالی که بیت کوین تقریبا 10 برابر بیش از 147 میلیارد دلار است. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Thu, 27 May 2021 12:24:27 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-qwtxivoridnc به نظر می رسد که هرگز وقت کافی در روز وجود ندارد. اما، از آنجا که همه ما 24 ساعت یکسان داریم، چرا برخی از افراد با گذراندن وقت خود بسیار بیشتر از دیگران به موفقیت دست می یابند؟ پاسخ در مدیریت زمان مناسب نهفته است.بالاترین موفقیت ها وقت خود را به طرز فوق العاده ای مدیریت می کنند با استفاده از تکنیک های مدیریت زمان، می توانید توانایی خود را برای عملکرد موثرتر، حتی زمانی که زمان کم است و فشارها زیاد است بهبود ببخشید.مدیریت زمان مناسب مستلزم تغییر مهم تمرکز از فعالیت ها به نتایج است: مشغول بودن همان موثر بودن نیست. (از قضا، خلاف آن اغلب به واقعیت نزدیکتر است).گذراندن روز خود را در یک فعالیت پرکار، اغلب به نتیجه کمتری می رسد، زیرا شما توجه خود را بین بسیاری از کارهای مختلف تقسیم می کنید. مدیریت زمان مناسب به شما امکان می دهد هوشمندانه کار کنید - نه سخت تر - بنابراین در مدت زمان کمتری کارهای بیشتری انجام می دهید.مدیریت زمان چیست؟منظور از "مدیریت زمان" نحوه سازماندهی و برنامه ریزی شما برای مدت زمان صرف فعالیتهای خاص است.اختصاص دادن وقت گرانبها به یادگیری در مورد مدیریت زمان، به جای استفاده از آن برای ادامه کار، ممکن است کاملاً شهودی به نظر برسد، اما مزایای آن بسیار زیاد است :بهره وری و کارایی بیشترشهرت حرفه ای بهتراسترس کمترافزایش فرصت های پیشرفتفرصت های بیشتر برای دستیابی به اهداف مهم زندگی و شغلیعدم مدیریت به موقع وقت خود می تواند عواقب بسیار نامطلوبی داشته باشد:مهلت های از دست رفتهجریان کار ناکارآمدکیفیت کار پایینیک اعتبار حرفه ای ضعیف و یک حرفه متوقف شدهسطح استرس بالاترصرف کمی وقت برای یادگیری در مورد تکنیک های مدیریت زمان، اکنون - و در طول زندگی حرفه ای شما، مزایای زیادی خواهد داشت. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Wed, 26 May 2021 16:06:22 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-uob1wgxb0twt ید یک عنصر کمیاب است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد، به بعضی دیگر اضافه می شود (فکر کنید نمک یددار است) و به عنوان یک مکمل در دسترس است. اگرچه بدن ما به ید بسیار کمی احتیاج دارد، اما کمبود آن می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند.ید برای عملکرد مناسب تیروئید بسیار مهم است. سطح ناکافی می تواند به کم کاری تیروئید، اختلال ذهنی و نقایص مادرزادی در کودکانی که از مادران کمبود متولد می شوند، باعث شود. کمبود ید به راحتی قابل پیشگیری است اگر رژیم غذایی بخورید که شامل انواع غذاهای پر ید باشد.غذاهای دریایی، سبزیجات دریایی (جلبک دریایی، نوری، دلس)، ماهی، شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ و نمک یددار منابع اصلی هستند. منابع دیگر شامل برخی از میوه ها و سبزیجات، از جمله قره قاط و سیب زمینی است.منابع یدهمانطور که مشاهده می کنید، بسیاری از غذاهای حاوی ید زیاد در رژیم غذایی خام قرار ندارند. با این حال، تحقق نیازهای روزمره شما هنوز هم آسان است. در اینجا برخی از منابع ید برتر وجود دارد که ممکن است استفاده کنید.نوری(nori)به خاطر داشته باشید RDA برای مردان و زنان 150 میکروگرم در روز است و برای زنان باردار یا پرستار بالاتر است.چیزهای خوب برای دانستن ...سبزیجات دریایی و جلبک دریایی خشک: اینها بهترین انتخاب برای متخصصان مواد غذایی خام است. در حالی که سطح ید بسته به نوع و مقدار آن متفاوت است، همه جلبک های دریایی و سبزیجات دریایی حاوی ید کافی هستند که می توانید به راحتی نیاز روزانه خود را ایجاد کنید (برای تأمین نیاز خود لازم نیست زیاد بخورید).نمک ها: متأسفانه نمک دریا و نمک صورتی حاوی ید بسیار کمی هستند. نمک یددار باید حاوی حداقل 57 میکروگرم ید در 1/4 قاشق چایخوری باشد. (طبق FDA)قره قاط: 1/4 فنجان = 200 میکروگرمذرت: 1/2 فنجان = 14 میکروگرمآلو خشک: 5 عدد آلو = 13 میکروگرمتوت فرنگی: 1 فنجان = 13 میکروگرمموز: یک موز متوسط ​​= 3 میکروگرملوبیا سبز: 1/2 فنجان = 3 میکروگرممکمل های ید: مکمل ها در نقاط قوت مختلف موجود هستند، اما حداکثر مقدار توصیه شده در روز 500 میلی گرم است. اگر رژیم شما به طور منظم هیچ منبع عمده ید نداشته باشد، مکمل ها ایده خوبی هستند.قره قاط(cranberries)امیدوارم این موضوع به روشن شدن مسئله ید برای شما کمک کرده باشد. آنچه شما باید انجام دهید این است که میزان واقعی ید در رژیم غذایی خود را تجزیه و تحلیل کنید. سپس، اگر کافی نیست، باید راهی برای افزایش مقدار آن، از طریق غذاها یا مکمل ها پیدا کنید.در هر صورت، بسیار مهم است که شما مقدار مورد نیاز برای سلامتی مطلوب را دریافت کنید! مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Tue, 25 May 2021 15:15:31 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%85-xs5pxfabjpqe شاید جمله "شما همان چیزی هستید که می خورید" تکراری باشد. اما، این یک واقعیت است. در واقع این بسیار درست است. غذا یکی از اصلی ترین ملزومات زندگی است که همه ما را حفظ می کند. هر آنچه را که وارد بدن خود می کنیم جزئی از ما می شود. بنابراین ما را "می سازد". پس چرا خام بخوریم؟ غذای خام دقیقاً چه فوایدی دارد؟اولاً، غذای خام غذایی است که نپخته، گرم نشده، فرآوری نشده و ایده آل ترین مواد آلی را داشته باشد. ثانیا، دلایل زیادی وجود دارد که ما باید غذای خام بخوریم، اما من شما را با چند دلیل آشنا می کنم. به عبارت ساده یک رژیم غذایی خام، یعنی مصرف مواد غذایی در حالت اصلی و طبیعی است. و از آنجا که غذا اصلاح نشده یا از نظر شیمیایی تغییر نکرده است، تمام مواد مغذی و آنزیم ها هنوز سالم هستند. حال بیایید مزایای عمده مواد غذایی خام را ذکر کنیم!خوردن غذای زندهبله، غذای "زنده" همانند "زنده!" این بدان دلیل است که غذای خام، مانند میوه ها و سبزیجات، به طور طبیعی دارای آنزیم های زنده ای است که به گرما بسیار حساس هستند. اساساً وقتی غذا را در دمای بالاتر از 118 درجه می پزید، آنزیم ها یا نیروی حیات را می کشید. این آنزیم ها به تجزیه غذایی که می خورید کمک می کنند و همچنین به بدن کمک می کنند تا مواد مغذی موجود در غذا را جذب کند.راحتتهیه بیشتر دستورهای غذایی خام بسیار سریع و آسان است بنابراین در واقع باعث صرفه جویی در وقت می شود، خصوصاً اینکه مجبور نیستید وقت خود را صرف ایستادن و انتظار در جلوی اجاق گاز خود کنید. و چون مجبور نیستید آشپزی کنید، در مصرف گاز / برق نیز صرفه جویی می کنید! علاوه بر این، یکی از مزایای مناسب دستور العمل های غذای خام این است که شما نیازی به استفاده بیش از حد از وسایل آشپزخانه یا ظروف ندارید! مطمئناً این امتیاز برای کسانی است که دوست ندارند ظرف ها را بشویند. به طور کلی، اگر مخلوط کن و غذاساز (و در صورت تمایل به خشک کن ) دارید، خوب می توانید استفاده کنید.هضم بهترغذاهای گیاهی دارای فیبر طبیعی و حاوی آنتی اکسیدان هستند. این غذاهای خام با تمیز کردن روده و تنظیم حرکات روده به هضم غذا کمک می کنند. این بدان معناست که شما اصلاً نگران یبوست نیستید! یکی دیگر از فواید غذای خام آنتی اکسیدان ها است. بدن ما به دلیل غذای پخته ای که در زندگی خود مصرف کرده ایم، در طول زمان مقدار زیادی سم جمع کرده است. از آنجا که آنزیم ها از قبل از بین رفته اند، هیچ چیز به بدن ما در هضم غذایی که می خوریم کمک نمی کند. بنابراین هضم غذایی که می خوریم زمان بیشتری می برد و تمام سمومی که نمی توانند از بین ببرند تجمع می یابد. آنتی اکسیدان ها برای از بین بردن تمام این سموم که به آرامی بدن ما را مسموم می کنند، کار می کنند.انرژی اضافییکی از مزایای خوردن غذای خام که متوجه خواهید شد این است که احساس خستگی و خواب کمتری خواهید کرد. صبح بدون اینکه احساس تمایل به خوابیدن داشته باشید صبح می توانید از خواب بیدار شوید. با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خام، احساس می کنید کل روز انرژی دارید. یک دلیل این است که با داشتن یک رژیم غذایی غذایی خام مناسب، بدن شما مجبور نیست انرژی بیشتری مصرف کند و در هضم غذایی که می خورید بیشتر کار کند. پروتئین حاصل از غذاهای گیاهی نیز هضم و جذب آن برای بدن شما بسیار راحت تر است. و حتی وقتی سیر باشید احساس سنگینی نخواهید کرد. همچنین می توانید خوب بخوابید زیرا یبوست نخواهید داشت.کاهش وزن مداوموقتی رژیم غذایی خام دارید می توانید به میزان قابل توجهی غذا بخورید. به دلیل اینکه بدن شما از شر تمام سموم جمع شده خلاص می شود، وزن کم خواهید کرد. با وجود سازگاری با سبک زندگی غذایی خام، دیگر نگران ذخیره سموم نخواهید بود زیرا بدن به طور منظم هر روز از شر آنها خلاص می شود. بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه و سایر مواد غذایی خام نیز کم کالری هستند اما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی هستند، بنابراین بدون اعتصاب غذا قادر به کاهش وزن خواهید بود! این فواید کاهش وزن مواد غذایی خام در واقع سالم و طبیعی هستند.هنوز بسیاری از مزایای دیگر مواد غذایی خام وجود دارد و می توانم لیست را ادامه دهم. خوردن غذای ارگانیک خام به معنای پرهیز از سموم بیشتر و جذب بیشتر مواد مغذی است. و مواد مغذی همان چیزی است که برای حفظ زندگی به آن نیاز داریم. رژیم غذایی خام ایده آل است زیرا نه تنها برای سلامتی، بلکه برای وقت، منابع و محیط زیست نیز مفید است. بنابراین، اگر واقعاً همان چیزی هستیم که می خوریم، بهتر است غذای سالم بخوریم! مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Tue, 25 May 2021 13:27:03 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%DA%A9%D9%BE%D8%B4%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%88%DA%86%D8%B1%D8%AE%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-qw3pjc7tv8lo اگر می خواهید دوچرخه سواری کنید و آن را در مقابل سایر فعالیت های بالقوه بسنجید ، ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم دوچرخه سواری بهترین گزینه است.یک مطالعه توسط YMCA نشان داد که افرادی که سبک زندگی فعال جسمی دارند نمره رفاه 32 درصد بیشتر از افراد غیرفعال است.روش های زیادی وجود دارد که ورزش می تواند روحیه شما را تقویت کند: ترشح اساسی آدرنالین و اندورفین و افزایش اعتماد به نفس ناشی از دستیابی به چیزهای جدید (مانند تکمیل یک ورزش یا نزدیک شدن به آن هدف) وجود دارد.دوچرخه سواری ترکیبی از ورزش بدنی با حضور در فضای باز و کاوش در دیدگاه های جدید است. می توانید به صورت انفرادی دوچرخه سواری کنید که این به شما فرصت می دهد تا نگرانی ها را پردازش کنید ، یا می توانید با گروهی سوار شوید که حلقه اجتماعی شما را گسترش دهد.اگر جزء کسانی هستید که عاشق دوچرخه سوار هستند، به بهترین و قدرتمندترین زیرنویس ها برای عکس های دوچرخه سواری Instagram خود نیاز دارید . این باعث می شود که در صفحه اینستاگرام، عکس های شما را بیشتر افراد بپسندند و تعداد فالوورهای شما افزایش یابد. در Captionforboys مجموعه ای از تصاویر درباره دوچرخه سواری را برای عکسهای اینستاگرام شما موجود هست . این مجموعه به شما کمک می کند تا از طریق حساب اینستاگرام خود، عشق دوچرخه خود را به تنهایی یا در کنار دوستان یا عزیزانتان نشان دهید. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Mon, 24 May 2021 15:03:47 +0430 https://virgool.io/@azimim90/2-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-kbyjmuyaixx4 در سالهای اخیر صفحات زیادی در اینستاگرم توسط افرادی که در صنعت مد فعالیت دارند ایجاد شده است. و روز به روز به تعداد این صفحات اضافه می شود . این گونه صفحات مخاطبان زیای در کل دنیا دارند.دنیای مد برای همه چه مرد و چه زن بسیار جذاب است و بیشتر خانم ها و آقایان دوست دارند که مدل باشند. بیشتر مدل های خانم و یا آقا در بازیگری نیز فعالیت دارند. و بسیاری از آنها مارک های معروف جهان را تبلیغ می کنند.در ادامه با بیوگرافی 2 مدل مرد مشهور در جهان آشنا می شویم.Tyson Beckfordتایسون بکفورد یکی از مشهورترین مدل های مرد در آمریکای شمالی است که توسط مجله Vogue در لیست بهترین مدل های لباس مردان در دهه جدید قرار گرفته است. لاغر و بلند قد ، این مدل سیاه پوست آمریکایی باعث محبوبیت مارک های مد غربی شد. وی در زمینه بازیگری نیز فعالیت دارد و صفحه اش در اینستاگرام بیش از نیم میلیون فالوئر دارد.بکفورد با مارک های معروف مانند تامی ،گوچی و کلوین کلن ارتباط داشت. مجله People او را در میان 50 مرد زیبا در جهان قرار داده است. همکاری تایسون با خواننده های زن در دنیای موسیقی ، مانند بریتنی اسپیرز ، بارها در دنیای مد و موسیقی خبرساز شده است.David Gandyبرخلاف تایسون ، دیوید گاندیوز چهره سیاه ندارد ، اما در دنیای مد و لباس از شهرت بالایی برخوردار است. آقای Gandyis برای کمپین تبلیغاتی "Dolce & GABBANA" با"Dolce Boy" تماس گرفت. این مدل انگلیسی که کار خود را از سال 2011 آغاز کرد ، در بسیاری از فعالیت های تجاری فعال است.یکی از بهترین ویژگی های این سوپرمدل ، عضله و ظاهر مردانه آن است که تأثیر زیادی در سبک طراحان اروپایی ، به ویژه طراحان ایتالیایی مانند "Saatchi" در طراحی لباس های مردانه داشته است. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Mon, 24 May 2021 11:38:56 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82-%D9%88-%D8%AC%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%84%D8%A8%D8%AE%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-nw0befasinih لبخند زدن راهی است برای نشان دادن خوشبختی و ایجاد ارتباط با دیگران و جذب آنها. لبخند حرکتی است که چهره فرد را زیباتر ، شادتر می کند و شخصیت متفاوتی به او می بخشد. با لبخند می توانید بسیاری از مشکلات را حل کنید. گاهی اوقات قدرت آن مانند یک معجزه عمل می کند.لبخند نشانه معروف استقبال از نظر در سراسر جهان است. گاهی لبخند شما می تواند خوشحالی شما را نشان دهد. لبخند مثبت شما را مشاهده می کند. لبخند زدن حسی است که در همه انسان ها وجود دارد.به یاد داشته باشید که لبخند عملی قدرتمند و جذاب است. آمار توضیح می دهد که برخی از ما روزانه حدود 20 بار و دیگران 5 بار در روز لبخند می زنیم. و مهمترین قسمت آنها کودک، 400 بار در روز است. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Sun, 23 May 2021 11:57:10 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D8%AD%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82-%D9%85%D8%B1%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%B7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-rpng2b9cc7hc بسیاری از مردم وقتی به همه سبک های انسان مانند زیبایی ، مد یا عطر فکر می کنند لذت می برند . از این گذشته ، وقتی خوب به نظر می آیید (و بو می گیرید) احساس خوبی نسبت به خود دارید.از کریستین دیور گرفته تا مارسل پروست ، عطر به عنوان کالای نهایی شناخته شده است و همچنین عطر و بو و امضای یک شخص به عنوان بیانگر شخصیت او استفاده می شود.این رایج است که همه ما از بوی خوش بو لذت می بریم. جدا از اینکه خوب به نظر می رسد ، اکنون به عنوان نشانه ای از زیبایی ، ظرافت و خوش اخلاقی قلمداد می شود. همانطور که خوش اخلاقی در نشان دادن کلاس خود در کنار دیگران ضروری است ، این جوهر بدن در ارائه سبک شما نیز موثر است.مردم معتقدند که آنها همه چیز را در مورد عطری که اکنون استفاده می کنند می دانند. با این حال ، برخی از جزئیات در مورد مارک های عطر وجود دارد که مردم هنوز چیزی در مورد آنها نمی دانند.در اینجا برخی از حقایق جالب در مورد عطرهای مردانه آورده شده است که شاید از آنها آگاهی نداشته باشید:یخچالیخچال خنک ترین مکان و امن ترین مکان برای نگهداری عطرهاست . اگر عطر را از فروشگاه می خرید ، نمی خواهید در مدت کوتاهی خراب شود ، بنابراین در نگهداری آن مراقب باشید. بنابراین ، اگر می خواهید از عطر خود برای مدت طولانی استفاده کنید ، آن را در یخچال و در دمای 3-7 درجه سانتیگراد نگه دارید . به این دلیل است که بهترین عطر مردانه در معرض نور خورشید قدرت خود را از دست می دهد ، در نتیجه جذابیت عطر روی شما کمرنگ می شود و اطراف شما نیز کم رنگ می شود. در نتیجه ، بهتر است عطر را در بطری آلومینیومی و در محلی که دما بین 2 تا 6 درجه سانتیگراد باقی بماند ، نگه دارید.33% خانم ها از عطرهای مردانه استفاده می کنندمی توان گفت که امروزه انواع مختلفی از عطرهای مردانه در بازار موجود است. با این حال ، فقط حدود یک سوم کل رایحه ها توسط خانم ها استفاده می شود. طبق مطالعه متخصصان عطر Roja Dove ، ما نمی توانیم زنانگی و مردانگی عطر را تشخیص دهیم. علاوه بر این، طبق همان گزارش، زنان حدود 33 درصد زنان از رایحه های  مردانها ستفاده می کنند. بعلاوه ، اگر به زن گفته شود از کدام عطر بیشتر لذت می برد ، او با نام های رایحه مردانه پاسخ می دهد.بینی زنان دقیق تر است.از آنجا که زنان حس بویایی متعارف تری دارند ، بیشترین تسترهای مناسب عطرهای مردانه در جهان زنان هستند. امروزه ، رایحه به قسمت مهمی از سبک شخصیت تغییر می کند و خاصیت همه را نشان می دهد. امروز انواع عطرها در شبکه های اجتماعی تبلیغ می شوند و افراد مشهور آنها را با تصاویر خود در اینستاگرام به اشتراک می گذارند. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Sun, 23 May 2021 10:24:58 +0430 https://virgool.io/@azimim90/%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87-%D9%88-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86-2021-r4mcxtruqbgg میوه ها سرشار از مواد معدنی غنی مانند فیبر و منبع خوبی از ویتامین های مهم هستند. میوه ها همچنین دارای آنتی اکسیدان های مختلف سلامتی مانند فلاونوئیدها هستند.بیماری هایی مانند سرطان ، التهاب ، دیابت و مشکلات قلبی با مصرف میوه ها و سبزیجات غنی کاهش می یابد. میوه و توت های مفید ممکن است به ویژه در پیشگیری از بیماری موثر باشند.میوه ها همیشه یکی از غذاهای مورد علاقه ما هستند. آنها یک هدیه خوش طعم از طبیعت هستند که طعم ها ، اندازه ها و رنگ های مختلفی مانند رنگین کمان دارند. ما نمی توانیم بدون خوردن میوه ای زندگی کنیم.آنها یک داروی طبیعی هستند زیرا سرشار از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبرهای غذایی هستند. مصرف میوه نه تنها برای سلامتی و حفظ بدن ضروری است ، بلکه باعث می شود پوست شما درخشان ، شاداب به نظر برسد زیرا میوه ها دارای آنتی اکسیدان زیادی هستند.لیمو، پرتقال، گریپ فورت، توت فرنگی، توت سیاه، بهترین میوه ها برای پسران هستند. مهدیه عظیمی مهدیه عظیمی Sat, 22 May 2021 15:51:22 +0430