<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های بهرام تهرانی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@bahramtehrani</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-07 15:31:11</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2906885/avatar/qi9qOW.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>بهرام تهرانی</title>
            <link>https://virgool.io/@bahramtehrani</link>
        </image>

                    <item>
                <title>مسابقه کتابخوانی کتاب مهراس و ماجراجویی در قصر</title>
                <link>https://virgool.io/@bahramtehrani/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%87%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%82%D8%B5%D8%B1-nlovsfywse9d</link>
                <description>پویش کتابخوانی کمیک استریپ «مهراس و ماجراجویی در قصر» به مناسبت عید غدیر و آشنایی کودکان با فضائل امیرالمؤمنین(ع) به همت نشر مهرستان برگزار می‌شود.کمیک «مهراس و ماجراجویی در قصر» روایت گروهی از نوجوانان به سردستگی پسری به نام «مهراس» است که مسیر ماجراجویی آن‌ها در شهر مدینه با جریان کشته‌شدن خلیفه به دست مردم خشمگین مصر و به خلافت رسیدن حضرت علی(ع) و بیعت مردم با ایشان پس از 25 سال خانه‌نشینی آن حضرت پیوند می‌خورد.این کتاب به سبک «کمیک استریپ» تدوین شده است و جلد اول از مجموعه مجلداتی است که بنا دارد به اتفاقات مهم آن دوران بپردازد.طراحی و تولید «بازی فکری مهراس» برپایه شخصیت‌ها و فضای داستانی این کمیک با همکاری شرکت بازی‌سازی آکوگیم، از جمله محصولات جانبی این کتاب است.نویسنده: بنفشه رسولیانتصویرگر: مهدی بیگدلی______________________________________تعداد صفحات: 36 صفحه گلاسهسال چاپ: 140‪3رده سنی: 8 تا 12 سال</description>
                <category>بهرام تهرانی</category>
                <author>بهرام تهرانی</author>
                <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 11:03:11 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>کتاب کار عمیق: غرق شدن در دنیای تمرکز در عصر حواس‌پرتی</title>
                <link>https://virgool.io/@bahramtehrani/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%85%DB%8C%D9%82-%D8%BA%D8%B1%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%DB%8C-ps6qguliujty</link>
                <description>کتاب کار عمیق نوشته‌ی کال نیوپورت، به بررسی چالش تمرکز در دنیای پرسر و صدای امروزی و ارائه راهکارهایی برای غلبه بر این چالش و انجام کارهای باارزش می‌پردازد. نیوپورت در این کتاب، مفهوم کار عمیق را به عنوان فعالیت‌های حرفه‌ای که نیاز به تمرکز بدون حواس‌پرتی دارند و توانایی‌های شناختی ما را به حداکثر می‌رسانند، تعریف می‌کند.نویسنده در ادامه، به اهمیت کار عمیق در عصر حاضر می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه اقتصاد و فرهنگ کنونی، ما را به سمت انجام کارهای کم‌عمق سوق می‌دهند که شامل فعالیت‌های غیرشناختی و غیرمهارتی هستند و نیاز به تمرکز و خلاقیت زیادی ندارند.نیوپورت در کتاب کار عمیق، راهکارهای مختلفی برای انجام کار عمیق ارائه می‌دهد که از جمله‌ی آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:ایجاد روال: تعیین زمان‌های مشخص در روز برای انجام کار عمیق و پایبندی به آنکاهش حواس‌پرتی: حذف عوامل مزاحم مانند شبکه‌های اجتماعی و ایمیل در حین انجام کار عمیقانتخاب محیط مناسب: یافتن مکانی آرام و بدون مزاحم برای انجام کار عمیقآموزش مغز: تمرین تمرکز و افزایش قدرت اراده با استفاده از تکنیک‌های مختلفانضباط شخصی: پایبندی به برنامه‌ریزی و غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارهانیوپورت در ادامه کتاب، به بررسی تجربیات افراد مختلف در انجام کار عمیق می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه افراد در حوزه‌های مختلف با استفاده از این راهکارها، به موفقیت‌های چشمگیری دست یافته‌اند.کتاب کار عمیق به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های سال‌های اخیر، مورد استقبال بسیاری از خوانندگان قرار گرفته است. این کتاب به  افراد در  زمینه‌های مختلف  کمک می‌کند تا با غلبه بر چالش تمرکز، به اهداف خود دست یابند و کارهای باارزشی انجام دهند.برخی از ویژگی‌های اصلی کتاب کار عمیق عبارتند از:ارائه تعریفی واضح و جامع از مفهوم کار عمیقبررسی چالش‌های تمرکز در دنیای امروزیارائه راهکارهای عملی برای انجام کار عمیقمعرفی تجربیات افراد مختلف در انجام کار عمیقلحنی جذاب و خواندنیاگر به دنبال راه‌هایی برای افزایش تمرکز و انجام کارهای باارزش هستید، کتاب کار عمیق می‌تواند منبع ارزشمندی برای شما باشد.نکاتی برای درک بهتر کتاب کار عمیق:برای درک کامل مفاهیم این کتاب، لازم است که با مباحثی مانند روانشناسی شناختی و اقتصاد رفتاری آشنا باشید.نیوپورت در این کتاب، راهکارهایی را ارائه می‌دهد که ممکن است برای همه افراد  مناسب نباشد.موفقیت در انجام کار عمیق نیازمند تمرین و پشتکار است.امیدوارم این مقاله  به شما در  معرفی کتاب کار عمیق و  ویژگی های اصلی آن  کمک کرده باشد.</description>
                <category>بهرام تهرانی</category>
                <author>بهرام تهرانی</author>
                <pubDate>Sun, 28 Apr 2024 00:14:00 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>