<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Behdad Barati</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@behdad_barati2002</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-15 01:35:26</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/3860369/avatar/YSOuDz.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Behdad Barati</title>
            <link>https://virgool.io/@behdad_barati2002</link>
        </image>

                    <item>
                <title>(3) مسابقه های بزرگ داستان قهرمان هایی که غیرممکن را ممکن می کنند</title>
                <link>https://virgool.io/@behdad_barati2002/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF-asrvnjp5qroe</link>
                <description>مسابقه ایی که میخوام شرکت کنم(UTMB) فقط یه مسابقه نیست؛ یه فریاده! فریادی برای نشون دادن اینکه هیچ مانعی نمی‌تونه جلوی اراده رو بگیره. من با لباس و پیامی از طرف بچه‌های سیستان و بلوچستان می‌دوم؛ بچه‌هایی که توی سخت‌ترین مسیر زندگی دارن می‌جنگن، اما خیلی‌هاشون به حقوق ساده‌ای مثل داشتن یه مدرسه یا یه کتاب دسترسی ندارن.می‌خوام با هر قدمم، آگاهی و کمک جمع کنم. بخشی از این کمک‌ها (70%) خرج سفرم به این مسابقه می‌شه تا پرچم ایران و صدای این بچه‌ها رو اونجا ببرم؛ بقیه‌ش (30%) مستقیم می‌ره برای ساختن مدرسه یا خریدن تجهیزات آموزشی برای بچه‌های سیستان و بلوچستان. هر ماه هم گزارشش رو همین‌جا می‌ذارم تا همه‌چیز شفاف باشه.اگه ویزای فرانسه‌م رد بشه، این رویاهامو توی مسابقات Kackar ترکیه یا Chiang Mai تایلند دنبال می‌کنم، چون این هدف متوقف‌شدنی نیست.دخترم دِلا، که فقط سه سالشه، بزرگ‌ترین الهام‌بخشم بوده. حالا می‌خوام برای اون و همه‌ی بچه‌هایی که حق دارن رویاهاشون رو بسازن، بدوم. شما هم می‌تونید توی این مسیر باهام باشید. توی هر قدم من، توی رویاهام، همراه من در کنار منشماره کارت جهت کمک نقدی :( 6219.8619.1259.1004 ) بنام بهداد براتی / بانک سامانبا هر حمایت شما، ما با هم امید می‌سازیم؛ یه مدرسه، یه مداد، یه شانس برای آینده. اگه آماده‌اید که توی این سفر حماسی کنارم باشید، با شماره‌ی 09127408762 تماس بگیرید یا با کمک مالی به شماره کارت اشاره شده حمایت خودتونو اعلام کنید.بیاید با هم ثابت کنیم که وقتی قلب و قدم‌هامون یکی بشن، هیچ هدفی دور نیست.</description>
                <category>Behdad Barati</category>
                <author>Behdad Barati</author>
                <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 15:04:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>(2) مسابقه UTMB منو به چالش دعوت کرد 🤩🏃‍</title>
                <link>https://virgool.io/@behdad_barati2002/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87-utmb-%D9%85%D9%86%D9%88-%D8%A8%D9%87-%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-p4nqxrjafc8l</link>
                <description>&quot;باورم نمی‌شه، بالاخره بعد از کلی دویدن و عرق ریختن تو الترا ماراتن‌ها و جمع کردن امتیازات جهانی، اسمم در قرعه‌کشی UTMB دراومد! آره، همون مسابقه اصلی با ۱۷۶ کیلومتر مسیر دیوونه‌کننده و ۱۰٬۰۰۰ متر ارتفاع که قراره به‌عنوان تنها ایرانی در سال 2025 پاشو بذارم توش!یو تی ام بی (UTMB) رو که می‌شناسین؟ یه جور المپیک دویدن تو کوهه! فینالش که بهش می‌گن &#x27;روز بزرگ&#x27;، یه مسیر وحشتناک باحاله که از فرانسه شروع می‌شه، می‌ره ایتالیا و سوئیس و دوباره برمی‌گرده. قبلش هم یه سری مسابقه ماژور داره تو اسپانیا، آمریکا و تایلند که آدمو داغون می‌کنه! من پارسال، تو آذر ۱۴۰۳، تو یکی از این ماژورها با ۱۰۰ کیلومتر و ۵٬۰۰۰ متر ارتفاع دویدم و با ۱۵ ساعت، اولین ایرانی بودم که خط پایان رو پاره کرد! اونم جوری که بین ۱۳ نفر برتر رده سنیم تو جهان جا گرفتم—فکرشو بکن!مسابقات عادیش هم تو ۳۶ جای دنیا برگزار می‌شه، ولی برای رسیدن به فینال باید کلی &#x27;Running Stone&#x27; جمع کنی—یه جور امتیازه که با دویدن تو زیرمجموعه‌ها به‌دست میاد—و حداقل دو تا مسابقه رو رفته باشی تا بتونی بری تو قرعه‌کشی. من اینا رو جور کردم و شانس یارم شد.۷ شهریور ۱۴۰۴، ساعت ۶ غروب، پشت خط استارتم و قلبم داره از هیجان می‌ترکه! آماده‌ام این مسیر رو بترکونم—برام دعا کنین!&quot;</description>
                <category>Behdad Barati</category>
                <author>Behdad Barati</author>
                <pubDate>Sat, 15 Mar 2025 14:48:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>(1) پدر دلا UTMB را برای آینده ای روشن تر اجرا می کند</title>
                <link>https://virgool.io/@behdad_barati2002/%D9%BE%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%84%D8%A7-utmb-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86-%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-vq63sai36s5h</link>
                <description>سلام، من بهداد براتی‌ام، یه ورزشکار که نزدیک به ۲۰ ساله تو دنیای ورزش سِیر می‌کنم و تجربه‌های جورواجور از رشته‌های مختلف دارم! همه‌چیز از همون بچگی تو زنجان شروع شد، وقتی به تیم شنای شهرمون پیوستم و سه سال باهاشون همراه بودم. شنا بهم یاد داد که اگه با دل و جون تلاش کنی، حتی سخت‌ترین راه‌ها هم برات هموار میشن.بعد از شنا، یه دفعه دلم رفت سمت بدمینتون! تو این رشته حسابی خودمو نشون دادم و حتی تونستم قهرمانی منطقه غرب دانشگاه آزاد اسلامی رو بیارم. بدمینتون سرعت، تمرکز و هماهنگی رو تو وجودم بیدار کرد و حسابی بهم چسبید.اما یه روز تصمیم گرفتم یه ورزش پرهیجان‌تر رو امتحان کنم: اسکیت! حدود ۱۲ سال از عمرم رو گذاشتم پاش و تو این مدت حتی به تیم ملی هم دعوت شدم. کلی مسابقه دادم، مدال‌های رنگارنگ گرفتم و از همه مهم‌تر، حس سرعت و تعادل رو تو وجودم حس کردم. اسکیت برام فقط یه ورزش نبود؛ انگار یه جور سبک زندگی پر از آدرنالین بود!کنار اینا، همیشه یه گوشه دلم برای والیبال و پینگ‌پنگ هم می‌تپید. این دوتا رو هم حرفه‌ای دنبال می‌کردم، چون عاشق بازی تیمی و رقابتای دوستانه بودم.بعد از ازدواج، یه کم مسیر ورزشیم تغییر کرد و رفتم سمت کوهنوردی. این ورزش انگار یه جورایی روحمو با طبیعت گره زد. صعود به قله‌های معروفی مثل دماوند، توچال و سهند تجربه‌های بی‌نظیری برام رقم زد. تو دل کوه، همیشه یه سؤالم تو ذهنم چرخ می‌زد: آیا می‌شه تو این مسیرا دوید؟ این فکر منو کشوند سمت یه چالش جدید.بعد از فوت مادرم، دنبال یه راه بودم که روحمو آروم کنم. تو همین روزا با یه تیم آشنا شدم که تو کوهستونا می‌دویدن. این آشنایی انگار یه در تازه تو زندگیم باز کرد. از سال ۹۹ رفتم سمت الترا ماراتن و دیگه حسابی عاشقش شدم! تو این رشته، استقامت، تمرکز و عشق به طبیعت رو یه‌جا تجربه کردم. لذتی که تو الترا ماراتن پیدا کردم، با هیچ‌چیز دیگه‌ای تو زندگیم قابل مقایسه نبود؛ انگار بالاخره جای خودمو پیدا کرده بودم.حالا که به پشت سرم نگاه می‌کنم، می‌بینم زندگی هم مثل همین مسیرای ورزشیه؛ پر از پیچ‌وخما و چالشایی که هر کدومشون یه درس قشنگ به آدم می‌دن. خیلی خوشحالم که تونستم این راهو بیام و امیدوارم تجربه‌هام بتونه به بقیه هم یه جرقه امید یا انگیزه بده! 😊حالا بعد از شرکت تو مسابقه 120 کیلومتر کاپادوکیا و 100 کیلومتر ماژور تایلند امتیاز شرکت تو لاتاری مسابقه UTMB تونستم کسب کنم. حالا برو پست بعدی تا بهت بگم مسابقه بزرگ UTMB اصلاً چی هست.</description>
                <category>Behdad Barati</category>
                <author>Behdad Barati</author>
                <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 18:21:44 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>