https://virgool.io/feed/@behzadmir5 مهم ترین موضوع زندگی هر فرد چی میتونه باشه؟ فقط یه چیز : من کیستم؟ fa 2026-06-19 01:43:11 https://files.virgool.io/upload/users/203194/avatar/0ldqEw.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@behzadmir5 https://virgool.io/@behzadmir5/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%86%D9%88%D9%86-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%B4-%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D8%B4%DB%8C%D8%AF-%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%DB%8C-be7h9txfswby اگر این افکار و احساسات برمی خیزند ، آنها به نمایندگی از طرف " من " برمی خیزند.من احساس ناراحتی میکنم ، من دوست داشتنی نیستم ، من احساس تنهایی میکنم ، من احساس افسردگی میکنم.اگر به تمام این احساسات نگاه کنید ، این همیشه "من" است که آنها را احساس میکند.این من کیست؟این کسیکه آسیب دیده یا ناراحت و غمگینه کیست؟به آن من مشتاق باش و نه به آن افسردگی و تنهایی و نا امیدی و اضطراب.مشتاق یک احساس خاص نباش بلکه به آن "من" مشتاق باش.چون "من" عنصر مشترک در تمام این احساسات است. یک من یکسان است که عصبانی و ناراحت و تنها و حسود و افسرده و غیره است.این من کیست؟این من چیست؟باید پیداش کنی چون " من " در این داستان احساساتت بازیگر اصلی است.ماهیت آن "من" را پیدا کن. //////////اینطور نگو که منی وجود نداره. نه ، تو هستی تو وجود داری، تو تجربه ی من هستم را میشناسی.ماهیتش را کشف کن . ماهیت "من" را پیدا کن .آیا این "من" است که افسرده و عصبانی و تنها و ... است؟ ماهیتش را پیدا کن کشفش کن.فکر من را بردار و آن را در تجربه ات ادراک کن. این کلمه "من" هرآنچه که هست ، حقیقتا به چه چیز اشاره میکند؟ در ابتدا آن تو را به درون بدن می برد.آن ما را یا به سمت ذهن می برد یا به سمت بدن.تنها چیزی که ما در این به اصطلاح ذهن پیدا میکنیم افکار و تصاویر هستند. و تنها چیزی که در بدن پیدا میکنیم حس ها هستند.پس باید به فراتر از آن بروی چون " من آن چیزی هستم که از آنها آگاهم! " به فراتر از آنها برو یعنی ما برای رفتن به سمت "من" واقعا به درون نمی رویم.به بیرون به سمت دنیا هم نمی رویم.به درون ذهن و بدن هم نمی رویم.اما با این وجود " من " آن چیزی است که ما هستیم.به آنجا برو . پیداش کن. ماهیتش را پیدا کن. //////////آن(من) یافتنی نیست اما در عین حال تو تجربه ی "من آگاه هستم" را نیز داری.مثلا وقتی فکری می آید ،تو از آن فکر آگاهی.وقتی حسی می آید، من از آن حس آگاهم .اگر عمیقا افسرده باشی ، من از عمیقا افسرده بودن آگاهم . اگر تنها هستی ، من از تنها بودن آگاهم.بنابراین این "من آگاه هستم" در تمام این احساسات مشترک است.پس به این تجربه ی آگاه بودن مشتاق و علاقه مند باش.من آگاه هستم. من هستم یعنی وجود دارم و آگاه بودن.اینها دو کیفیت اساسی من است. من هستم و آگاهم.در تمام تجربه هایت سیر کن و به هرکجا که می خواهی در تجربه هایت برو ، و با هرچیزی که ملاقات کردی فقط بگو : من از این صدا آگاهم.من از این صحنه آگاهم.من از این احساس آگاهم.من از این مزه آگاهم.من از این فکر آگاهم.این " من آگاه هستم " در تمام تجربه های شما جاری است.آن هرگز غایب نیست.آن ویژگی مشترک تمام تجربه هاست. و آن تنها ویژگی مشترک تمام تجربه هاست.مشتاق آن باشید.به تجربه ی آگاه بودن مشتاق باشید.تجربه ی آگاه بودن ، مهم ترین و اصلی ترین و مانوس ترین عنصر تجربه است. پس مشتاق آن باش.تمام زندگی مان را صرف علاقه مندی به این افکار و احساسات کردیم.مشتاق این تجربه ی آگاه بودن باش و ماهیتش را کشف کن.یک چیز برای کشف وجود دارد. من آگاهم یا من آگاهی هستم.و این روشن شدگی نیست بلکه این قدم اول است.آه من فکر می کردم که مجموعه ای از افکار و احساسات هستم.اما من آن چیزی هستم که آنها را میشناسد.من آگاهی ام. به سادگی یعنی : حضور آن چیزی که آگاه است.این آن چیزی است که من هستم. ////////سوال بعد این است که ماهیت آن آگاهی چیست؟ آیا آن می آید و می رود؟آیا محدودیتی دارد؟موقتی است؟اگر شروع به اکتشاف ماهیت این آگاهی که خودمان هستیم بکنیم ، این اکتشاف ما را عمیقتر و عمیقتر به سوی خودمان می برد و در مرحله ای شناختی از آنچه که اساسا هستیم اتفاق می افتد. و این شناخت یک شبه تمام آن باورها و احساسات را پایان نمی دهد. باورها نسبتا سریع تغییر میکنند. اما احساسات ریشه ی عمیقتری دارند و ریشه ی آنها در بدن است. و مدتی بعد ما به درک درستی از ماهیت حقیقی مان می رسیم و بیشتر باورهایمان پاکسازی می شود . اما این احساس خود محدود موقت همچنان باقی می ماند.و به همین دلیل است که ما هرچه بیشتر به احساس جدایی در بدن توجه میکنیم چراکه آن ریشه ای عمیقتر از خود مجزا دارد.پس مشتاق آن تجربه ی آگاه بودن باش.ماهیتش چیست؟از کجا آمده؟از جایی آمده؟ ////////آن چیست که این تجربه ی آگاه بودن را دارد؟اینطور نیست که با یک آگاهی دیگر شناخته شود بلکه آن خود–آگاه است.خود–روشن است.خودش را با خودش می شناسد.فاصله ای بین خودش و خودش وجود ندارد.به همین خاطر اگر همه از خودمان این سوال : " آیا من آگاهم " ‌را بپرسیم ، مکث میکنیم و بله.برای اینکه به این بله برسیم باید کجا بریم؟نیاز نیست تا جایی برویم ، فقط باید به آنجایی که هستیم برویم.به آن چیزی که هستیم می رویم که درست همانجاست.بدیهی است که بله من آگاهم.چطور میدانم که آگاهم؟ چون من، یعنی منی که آگاه است، میداند که آگاه است.من هستم آنکه هستم.من آن چیزی هستم که از " من هستم " آگاه است.آن در دسترس همه است...آن غیر قابل انکار است...(روپرت اسپیرا)خدایا چنان کن سرانجام کار ////////که تو خوشنود باشی و ما رستگار R A M A N A R A M A N A Thu, 11 Jun 2020 17:40:44 +0430 https://virgool.io/@behzadmir5/%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A8%D8%AE%D8%AA%DB%8C-s25jgakzlpps تمرین من کیستم؟ رابرت آدامززمانی که وقت داری و روی کارت متمرکز نیستی از خودت سؤال کن:چه کسی کار می‌کند؟من کار می‌کنممن کیستم؟تمام طول روز این کار را انجام بده.وقتی به خانه می‌روی و مشغول خوردن شام هستی از خودت بپرس:چه کسی شام می‌خورد؟من می‌خورممن کیستم؟همین‌طور که می‌خواهی بخوابی از خودت بپرس:چه کسی می‌خواهد بخوابد؟من می‌خواهممن کیستم؟در ضمن اگر مشکل بی‌خوابی داری این بهترین کاری است که می‌توانی برای خودت انجام دهی این باعث می‌شود که بلافاصله بخوابی.همین‌طور که به این شکل تمرین می‌کنی چیز خیلی جالبی اتفاق میفتد. با گذشت روزها و هفته‌ها متوجه می‌شوی که سؤال را کمتر و کمتر می‌پرسی.میگویی «من کیستم» و اکنون پنج دقیقه، ده دقیقه گذشته و هیچ فکری وجود ندارد.در این مرحله‌ی بی‌فکری بدون کوشش سعادت و شادی مطلق وجود دارد.متوجه می‌شوی که بدون هیچ دلیلی فقط شادی.می‌توانی از بدترین فاجعه فیزیکی عبور کنی اما همچنان شادی و سعادتی داری که هرگز تا قبل از این احساسش نکرده بودی. کارت نیز کارآمدتر انجام می‌شود. دیگر به کسی، جایی یا چیزی واکنش نشان نمی‌دهی.فقط حس خوبی داری.چقدر طول می‌کشد تا بیدار و رها بشوی؟این را تلاش و همتی که در این راه می‌گذاری مشخص می‌کند. اگر فقط صبح‌ها تفحص می‌کنی راهی طولانی در پیش رو داری. اگر در تمام طول روز تفحص را انجام می‌دهی هرگز نمی‌توانی بگویی چه اتفاقی میافتد اما من به تو اطمینان می‌دهم که زندگی‌ات به‌شدت تغییر می‌کند.باید هم تغییر کند میدانی چرا؟زیرا دیگر وقتی برای فکر کردن به مشکلاتت نداری، دیگر وقتی برای فکر کردن به دنیا نداری. وقتی ذهنت به مشکلات و دنیا فکر نکند ضعیف‌تر و ضعیف‌تر می‌شود و اهمیت مشکلات نیز کمتر و کمتر می‌شوند و تو تبدیل به یک فرد زیبا و سعادتمند میشوی.باید این کار را انجام دهی.من تو را به معدن طلا هدایت می‌کنم اما خودت باید آن را استخراج‌کنی. من می‌توانم این چیزها را با تو به اشتراک بگذارم اما تا زمانی که خودت این کارها انجام ندهی هرگز متوجه نخواهی شد که جایگاه حقیقی ذهنت آگاهی است. ذهن واقعاً آگاهی است. تو آگاهی خالص، حقیقت مطلقی. تو وجود – آگاهی – سعادت (Sat-Chit-Ananda) هستی. تو هرگز زاده نشده و هرگز نمی‌میری. درست همین‌طور که اکنون به‌عنوان آن خویش زندگی می‌کنی تا ابد زندگی خواهی کرد.این را به خودت ثابت کن.خودت کشفش کن.چیزهایی که من میگویم را باور نکن.تمرینات را انجام بده و ببین چه اتفاقی میفتد. R A M A N A R A M A N A Wed, 10 Jun 2020 03:55:45 +0430 https://virgool.io/@behzadmir5/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DA%A9%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D8%AA%D9%84%D9%87-%D9%88-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%87%D8%A7%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D9%86%D8%AC-%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82%D9%87-s2tjyeklqepa این مطلب مهم درباره اکهارت تله بی شک میتونه باعث شروع مسیر معنوی شما باشه همونطور که باعث شروع مسیر معنوی من شد حالا بریم سراغ اکهارت تله اکهارت تله: من تا سی سالگی در شرایط پراضطرابی زندگی میکردم،شرایطی که خیلی هارو به سمت خودکشی سوق میده یک شب بعداز تولد سی سالگی در هنگام خواب از خواب پریدم نکبت و خستگی و بیزاری از همه چیز تمام وجودم رو گرفته بود و با خودم گفتم که چرا این تقلای بیهوده را پایان ندهم؟(خودکشی)این جمله مدام در ذهنم طنین می انداخت که دیگر حالم از خودم به هم میخوردناگهان فهمیدم که این جمله فکریست در سر من " آیا من تنها هستم یا دو نفر هستم؟ " اگر حالم از خودم به هم میخورد پس باید دو نفر وجود داشته باشد من و خود که حالم از او به هم میخورد و بعد فهمیدم که " یکی از این دو نفر واقعیت دارد و آن دیگری وهمی بیش نیست! " ادامه ماجرا در کتاب نیروی حال از اکهارت تله (حالا اون یه نفری که وهم و توهمه چیه و کیه؟ همون که فکر میکنیم خودمون هستیم!)تو خود حجاب خودی حافظ از میان برخیز R A M A N A R A M A N A Mon, 08 Jun 2020 03:42:55 +0430 https://virgool.io/@behzadmir5/%D9%81%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-doaxur6f0emv فکر کننده و فکر آیا رابطه‌ای بین فکر کننده و افکارش وجود دارد یا تنها افکار هستند که وجود دارند و نه فکر کننده؟ اگر افکاری وجود نداشته باشند در این صورت فکر کننده‌ای هم وجود ندارد. زمانی که افکاری در شما وجود دارد آیا فکر کننده‌ای هم آنجا هست؟ با درک ناپایداری افکار متوجه می‌شویم که این افکار هستند که فکر کننده‌ای را به وجود میاورند که به خودش اعتبار، دوام و پایداری می‌دهد. پس این افکار هستند که فکر کننده را به وجود میاورند، بعدازاین مرحله، فکر کننده که با جریان دائمی افکار همراه است خود را به عنوان موجودیتی حقیقی و دائمی که جدای از افکار است به رسمیت می‌شناسد؛ بنابراین این فکراست که متفکر را می‌آفریند و متفکر از هیچ راه دیگری موجودیتی پیدا نکرده است. فکر کننده افکار را به وجود نمی‌آورد زیرا اگر افکاری وجود نداشته باشند فکر کننده‌ای هم وجود نخواهد داشت.فکر کننده خودش را از منبعش یعنی افکار جدا می‌سازد و سعی در به وجود آوردن یک رابطه دارد، رابطه بین چیزی که به‌اصطلاح آن را دائمی می‌داند یعنی فکر کننده- که افکار آن را به وجود آورده‌اند- و چیزی که ناپایدار و گذراست یعنی افکار؛ و ما میدانیم که جفتشان ناپایدار و غیرحقیقی‌اند. یک فکر را تا انتهایش دنبال کن. بطور کامل و همه جانبه به آن فکر کن، احساسش کن و با خودت کشف کن که چه اتفاقی در حال روی دادن است.متوجه این نکته خواهی شد که هرگز هیچ فکر کننده‌ای نبوده زیرا زمانی که اندیشیدن متوقف شود، هیچ فکر کننده‌ای وجود نخواهد داشت. ما این‌گونه برداشت می‌کنیم که دو حالت وجود دارد فکر کننده و فکر. این دو حالت، خیالی، جعلی و غیرواقعی‌اند. تنها افکار هستند و مجموعه این افکار، «من» یعنی این فکر کننده را به وجود میاورند.جیدو #کریشنامورتی R A M A N A R A M A N A Mon, 08 Jun 2020 02:30:39 +0430 https://virgool.io/@behzadmir5/%DB%8C%DA%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-sm1inudupzmn من کیستم؟در سکوت بنشینید و به‌آرامی بارها و بارها از خودتان بپرسید من کیستم؟ همین‌طور که عمیق‌تر به درون می‌روید لایه‌های سطحی به کناری می‌روند.۱-من اسمی دارم اما من اسمم نیستم من کیستم؟۲-من بدنی دارم اما من بدنم نیستممن کیستم؟۳-من روابطی دارم اما من آن روابط نیستم من کیستم؟۴-من خاطرات واضحی نسبت به گذشته دارم اما من آن خاطرات نیستم من کیستم؟ ۵-من آرزوها و رؤیاهای متقاعدکننده‌ای برای آینده دارم اما من آن افکار نیستممن کیستم؟۶-من شادی و غم،هیجان و ترس،عشق و خشم را احساس می‌کنم اما من این احساسات نیستم من کیستم؟۷-وقتی تمام چیزهایی که فکر می‌کنم خودم هستم محو بشوند.چه چیز باقی می‌ماند؟من کیستم؟همین‌طور که هم هویت شدگی با بدن،افکار و احساسات را رها می‌کنید،به‌عنوان خودِ آگاهیِ خالص باقی خواهید ماند گسترده و خالی مانند آسمان. R A M A N A R A M A N A Sun, 07 Jun 2020 06:01:47 +0430 https://virgool.io/@behzadmir5/%D9%85%D8%A7-%D9%88-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%DA%A9%DB%8C-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%85-vorptr7kfo2b سلام تازه وارد سایت ویرگول شدم با مطلبی درباره روپرت اسپیرا و تفحص خویشواقعا باعث تأسفه که جامعه جهانی تمام تمرکزشو گذاشته روی کارهای بیهوده و نمیدونن و نمیخوان بدونن تفحص خویش و وحدت وجود و نادوگانگی چیه. گرچه این دیگه دانستنی نیست! چه بخواید چه نخواید مهم ترین موضوع زندگیمون تفحص خویشه و از وخامت اوضاع جهان همین بس که احتمالا شما هم اولین باره که این کلمات رو میشنوید  چند بار تو زندگی از خودتون پرسیدید که کی هستید؟چی هستید؟ آیا حتی یک بار متوجه آگاهی شدید؟ اون چیه که از هرحالتی که شما  دارید آگاهه؟  به فرض مثال شما عصبانی هستید اون چیه که از عصبانی بودنتون آگاهه؟ اهان! الان شد...الان یه چیزای متفاوتی دستگیرتون شد  اما شاید هم بگید خودم آگاهم و جواب من هم اینه  پس اونچیزی که از خود آگاهه کیه و چیه؟ به گفته کریشنا مورتی مشاهده کننده مشاهده شونده استادامه دارد... R A M A N A R A M A N A Sun, 07 Jun 2020 05:52:27 +0430