<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Controlpaya</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@controlpaya</link>
        <description>مهندس برق &#039; الکترونیک 
طراحی، ساخت، مشاوره، نصب و راه اندازی 
کنترل پایا: کالای برقی و دیجیتال 
Controlpaya.com</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-14 12:15:52</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/3472343/avatar/avatar.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Controlpaya</title>
            <link>https://virgool.io/@controlpaya</link>
        </image>

                    <item>
                <title>الکتریکی آنلاین آفلاین</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A2%D9%81%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-jipoxdzvpyrh</link>
                <description>کنترل پایا پلی ارتباطی میان ما و شماست. شما که به دنبال محصولات یا خدماتی الکتریکی یا الکترونیکی هستید و ما که توانایی هایی در زمینه های مهندسی برق و الکترونیک داریم.اما این روزها که اینترنت بین‌المللی قطع است، پیامک نمی‌توانیم بفرستیم و مشتریان از ما بی خبر مانده اند، گویا این پل به جایی وصل نیست.یعنی الکتریکی آنلاین ما آفلاین شده. اگر به دنبال کالاهای برقی و دیجیتال یا خدمات مشاوره و نصب و راه اندازی هستید، از طریق تلفن می‌توانید به ما وصل شوید. Controlpaya</description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 04:48:31 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماراتن یا ماز زندگی</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%86-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-kp811sxhppkv</link>
                <description>به نظر شما زندگی بیشتر شبیه یک دوی ماراتن است یا ماز ؟تصور کنید اگر زندگی یک ماراتن بود.یک شروع، یک پایان، و هر چه سریع‌تر می‌دویدید، جلوتر می‌افتادید:ماراتن موفقیتراز برنده شدن در یک ماراتن این است که سخت‌کوشانه مسیر را ادامه دهید.بسیاری از ما این‌گونه زندگی می‌کنیم، اما واقعیت زندگی یک بعدی نیست ، دو بعدی هم نیست. در زندگی واقعی غالبا مسیرها مستقیم نیستند پر پیچ و خم و پر از دوراهی و چند راهی. در زندگی همانند یک ماز با گزینه های متعددی روبرو هستیم:ماز یا هزارتو مازبعضی از مسیرها، مانند برخی از مشاغل، راه به جایی نمی‌رسانند. بعضی از مسیرها، مانند برخی از روابط به بن‌بست می‌رسند:شکست در مازاگر شما بخواهید به رباتی حرکت در یک ماز را یاد دهید، شما به ربات نمی‌گویید که همیشه رو به جلو حرکت کند. به ربات آموزش می‌دهید که مسیری که از آن می‌گذرد را به یاد داشته باشد و هر زمان که گیر کرد، به عقب برگردد و مسیر دیگری را امتحان کند.ما در زندگی مکررا انتخاب، حل مساله و یادگیری داریم.ما آدمیزاده ها حرکت رو به جلوی خوبی داریم و در یک امتداد روشن کیلومترها می‌توانیم حرکت کنیم. اما از عقب‌گرد و تغییر مسیر بیزار هستیم. ( اینرسی / عادت / ترس / عدم قبول اشتباه / خودخواهی )بازگشت به عقب نشان می‌دهد که به خاطر تصمیم‌گیری اشتباه خود موقتا شکست خورده ایم و وقت ما تلف شده است. اما مهم نیست. این یک ماز است. شما می‌توانید برگردید و به پیش بروید، و یا اینکه در همان جایی که متوجه شکست خود شده اید باقی بمانید.کسی نمی‌داند سرانجام مسیری که انتخاب کرده است چه می‌شود. ما باید همیشه در مقابله با شکست به عقب برگردیم و مسیر دیگری را انتخاب کنیم.سفر به درونموفقیت در ماز / موفقیت در هزارتوی زندگی دو راهکار برای پیشبرد زندگی شما وجود دارد: زمانی که شما می‌توانید، رو به جلو حرکت کنید. و زمانی که نمی‌توانید پیشروی کنید، به عقب گام بردارید و چیز دیگری را امتحان کنید. بزرگترین اشتباه این است که همانجا بایستید. البته برای کمی استراحت و اندیشه میتوانید درنگ و توقفی داشته باشید.همیشه نیاساید از جست‌وجوی این مطلب در امور مختلف زندگی مانند اقتصاد، تجارت، کسب و کار، تحصیل و ارتباطات انسانی جاری است.متن فوق ماخوذ از ترجمه مقاله ای از Oliver Emberton بود.یادداشتهایی مرتبط:نشستم و نوشتم دست انداز در مدرسه زندگینظر شما در مورد ماز زندگی چیست؟</description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 03:00:49 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خستگی چشم در اثر تماشای صفحۀ موبایل و مانیتور</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%DA%86%D8%B4%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B4%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D9%81%D8%AD%DB%80-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%B1-aerdvnreglvi</link>
                <description>بسیاری از ما ساعات کاری خود را مقابل صفحه مانیتور و گوشی همراه سپری می کنیم و وقتی به خانه می رسیم خستگی تن خود را جلوی صفحه تلویزیون یا مجددا مانیتور کامپیوتر یا موبایل به در می کنیم، اما با خستگی چشمهایمان چه کنیم؟‏ خستگی و حتی درد چشمها در برابر مانیتور یکی از شایعترین مشکلاتی است که کاربران کامپیوتر با آن مواجه اند. مساله ای که بعضی وقتها ممکن است حتی مانع از فعالیت عادی و یا خوابیدن هم بشود. شاید شما هم قبلا گرفتار چنین مشکلی شده اید و حتی به دنبال راه حلی برای آن هم گشته اید.&quot;خستگی چشمها&quot; را بشناسیم. خستگی چشمها را از نو تعریف کنیم!‏                                             شناخت &quot;خستگی چشمها&quot;تشخیص علائم خستگی چشمها بسیار آسان است، اما چیزی که کمی سخت است، یافتن ارتباط بین این علائم و خستگی چشمهاست. چون این علائم بسیار غیراختصاصی و رایج هستند. مثلا سردرد، احساس سنگینی سر، سرگیجه یا پرش عضلات اطراف چشم و پلک می تواند نشانه ای از خستگی چشم باشد. همچنین ممکن است درد و سوزش چشمها (حتی وقتی که چشمها را می بندیم) و احساس سنگینی چشم و حتی تهوع هم علامت خستگی چشم باشند.‏‏اما مساله این است که ما بیشتر اوقات به جای توجه به این علائم که چشم برای ما می فرستد، آنها را تقصیر کم خوابی یا استرس کار و خستگی روزمره می دانیم و اهمیتی برای آنها قائل نمی شویم.‏‏چطور از دست خستگی چشم خلاص شویم؟‏به چشمهایتان زنگ تفریح بدهید: بعضی وقتها بلند شدن از جلوی کامپوتر خیلی سخت است اما بهتر است هر نیم ساعت که با کامپیوتر کار می کنید، چند دقیقه ای به چشمانتان استراحت بدهید، بروید و یک نوشیدنی برای خودتان بیاورید. با کسی که قرار است پروژه ای را تحویلش بدهید کمی تلفنی صحبت کنید. از پنجره به بیرون نگاهی بیندازید یا هر کار دیگری که مستلزم نگاه کردن به صفحه مانیتور نباشد انجام بدهید. چشم شما قدرشناسی خود را نشان خواهد داد و کمتر بهانه خواهد گرفت.‏قانون 20-20-20برای بخاطر سپاری بهتر و رفع خستگی چشمها، عده ای قانون 20-20-20 را پیشنهاد می کنند که به این صورت بیان می شود. هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به جایی در 20 قدمی خود نگاه کنید (این 20 قدم چیزی حدود 6-7 متر می شود) .شکل بهتر این قاعده: هر 20 دقیقه 20 ثانیه به فاصله دور نگاه کنید و 20 قدم هم راه بروید. اینطوری هم از خستگی چشمها در امان خواهید بود و هم درد کمر و کتف و شانه ها کمتر به سراغتان می آید. چون توصیه شده است که بعد از مدتی نشستن، بهتر است چند قدم راه بروید.‏چشمها را باید شستبله چشمها را باید شست، البته خود چشم بلد است این کار را انجام بدهد. پلک زدن مرتب، عمل شستشوی چشم را با استفاده از ماده پاک کننده و محافظ فوق العاده ای به نام اشک انجام می دهد. اما متاسفانه وقتی به شدت به چیزی خیره شده اید (مثلا یه صفحه مانیتور) دفعات پلک زدن بسیار کم می شوند و این چیزی است که اصلا خوب نیست و بعد از مدتی ممکن است اشک کاربر محترم را در بیاورد. بهتر است گهگاه چشمانتان را برای چند ثانیه ببندید یا چند بار عمدا پلک بزنید.‏‏عادت های خوب برای چشم:‏وقتی شروع به استفاده از قانون 20-20-20 کردید، سعی کنید اینکار را مرتب انجام دهید. در ضمن می توانید این قانون را طوری اصلاح کنید که با شرایط شما سازگارتر باشد. ادامه دار بودن این استراحت بسیار مفیدتر از انجام دقیق آن هر 20 دقیقه یکبار است. ‏‏بهتر است نور صفحه نمایش را متناسب با شرایط خودتان و روشنایی محیط تنظیم کنید. بعضی نرم افزارها مانند Flux می توانند کار تنظیم روشنایی صفحه در طول روز را برایتان انجام دهند.همچنین بهتر شدن شرایط زیستی محیط کار شما نظیر تنظیم روشنایی و تهویه مناسب و حتی دکوراسیون و رنگ بندی خوب؛ می تواند تاثیر زیادی در بهبود سلامت بدن و چشمهایتان داشته باشد. حتی یک تغییر کوچک هم می تواند کمک بزرگی باشد.‏در نهایت، بهتر است در غیر از ساعات کاری استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید. دل کندن از تکنولوژی اطلاع رسانی خیلی سخت است ولی یک قدم زدن معمولی می تواند در سلامت و روحیه شما تاثیری بگذارد که به چند دقیقه دوری از صفحه مانیتورتان می ارزد. ‏منبع و ماخذ: کنترل پایا به نقل از صفحه ی تازه ها در وبلاگ بیچارگان از میهن بلاگ که تعطیل شد.</description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 16:58:04 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اینترنت قطع شده چه کار کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-upmcokacllvc</link>
                <description>اگر شبکه بین‌المللی اینترنت، قطع شده باشد اما سایت های ایرانی در شبکه داخلی وصل باشند ، برای جستجو و کارهای دیگر می‌توانیم از سایت های زیر استفاده کنیم:چند سایت یا تارنمای ایرانی که با اینترنت ملی کار می‌کنند.برای جستجو می‌توانیم به جای گوگل از موتورهای جستجوی ذره‌بین و گردو استفاده کنیم.طبیعی است که مراکز دولتی مانند دولت من برقرار هستند.</description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 16:10:53 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>برق دائمی</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%DB%8C-eubjcnj5cc5t</link>
                <description>اگر ببینیم برق قطع شده است باید چه کار کنیم؟اگر برق قطع شده باشد چه کار کنیم؟انرژی الکتریکی در خدمت بشرWhat to do if there is a power outage?ماذا يجب أن نفعل إذا رأينا أن الكهرباء مقطوعة؟برق در زندگی امروزی، نقش زیادی دارد. وسایل متعدد کوچک و بزرگ، با برق کار می‌کنند. گوشی همراه را باید شارژ کنیم. فرض کنید ناگهان ببینیم چراغ یا تلویزیون یا وسایل برقی دیگر خاموش شده‌اند. چه کار می‌کنیم؟۱- برق ساختمان: جعبه فیوز را می‌بینیم تا مطمئن شویم مشکلی داخل ساختمان نیست و فیوزها وصل هستند .۲- برق منطقه ای: اگر همسایگان نیز برق ندارند، از طریق پیامک یا تلفن یا نرم افزار &quot; برق من &quot; به سامانه ۱۲۱ خبر می‌دهيم. احتمالا علت قطع برق و زمان تقریبی وصل برق مشخص می‌شود .۳- برق اضطراری: وسایل برقی حساس و پرمصرف را از برق میکشیم یا خاموش می‌کنیم. برق اضطراری را روشن میکنیم البته اگر یوپی‌اس آنلاین یا لاین اینتراکتیو داشته باشیم روشن است یا بطور خودکار روشن می‌شود. به دلایل مختلف مانند نقص فنی، بلایای طبیعی، کمبود منابع یا سوء مدیریت ممکن است برق قطع شود. آن وقت است که قدر برق را بیشتر میدانیم.ماهی که بر خشک اوفتد قیمت بداند آب راچقدر خوب است اگر برق همیشگی داشته باشیم. برق دائمی آرزوی چندان دور و درازی نیست. با استفاده از انرژی های تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی می‌توانیم برق ساختمان مسکونی یا تجاری یا اداری را تامین کنیم. </description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 20:25:06 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>استاد احمد بهمنیار ، ادیب، شاعر و دانشمند ایرانی</title>
                <link>https://virgool.io/@controlpaya/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%A8%D9%87%D9%85%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%A8-%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-zrl6matv4hmx</link>
                <description>مرحوم استاد احمد بهمنیار متخلص به دهقان یکی از بزرگترین ادبای ایران و از افتخارات ایران و کرمان بشمار می‌آید. نام ارجمند او با نام ادب و فرهنگ امروز ایران همگام می‌باشد خاصه که بسیاری از بزرگان شعر و ادب معاصر به شاگردیش مباهات می‌کنند. وی در 8 بهمن سال 1262 شمسی ( 29 ربیع الاول سال 1301 قمری) در کرمان بدنیا آمد. پدر ایشان مرحوم آقا محمد علی معلم از مدرسین مدرسه ابراهیم خان و در عین حال از شاگردان مرحوم آقای حاج محمد کریم خان کرمانی (اع) بوده‌اند. آقا محمدعلی از ادبای عصر خویش بود و در ادبیات فارسی و تازی و علوم معقول و منقول متبحر و صاحب تصنیف‌ها و تالیف‌های متعدد بود. مرحوم استاد احمد بهمنیار در خدمت پدر خردمند خویش ادبیات فارسی و عربی و فقه و اصول و فلسفه و ریاضیات را آموخت و در ضمن تحصیل زبان‌های ترکی اسلامبولی و انگلیسی را نیز فرا گرفت و در این دو زبان نیز به تحقیقات و تألیفاتی دست زد. در آغاز نهضت مشروطیت به مبارزه‌های سیاسی روی برد و در 26 مهر سال 1290 روزنامه دهقان را منتشر ساخت بطوری که بر اثر آن با گروهی از آزادیخواهان دیگر به شیراز تبعید و زندانی گردید. در سال 1296 از شیراز به تهران آمد و از طرف وزارت دارائی مأمور خدمت در خراسان شد در سال 1303 روزنامه «فکر آزاد» را منتشر ساخت. در این هنگام از طرف وزارت فرهنگ به ریاست دارالمعلمین تبریز انتخاب گردید و پس از یک سال به تهران مراجعت نمود و به خدمت دادگستری پیوست. دوباره در سال 1308 به وزارت فرهنگ منتقل و در دبیرستانهای تهران به تدریس ادبیات فارسی و عربی و فلسفه و منطق جدید و قدیم پرداخت. در سال 1313 که معلمی دانشسرایعالی و دانشگاه تهران را داشت سمت استادیش تأیید گردید و رسما بعنوان استاد ادبیات فارسی و عربی در دانشگاه معقول و منقول و ادبیات تهران مشغول فیض بخشی گردید. استاد بهمنیار در سال 1321 به عضویت پیوسته فرهنگستان ایران درآمد.برخی از تألیفات وی بشرح زیر است:تحفۀ احمدیه در شرح الفیه ابن مالک،تصحیح و تحشیه منشآت محمد بن مؤید بغدادی موسوم به التوسل الی التوسل،تصحیح اسرار التوحید،رساله املای فارسی،ترجمه احوال صاحب بن عباد،ترجمه زبدة التواریخ و تصحیح تاریخ بیهقی.مرحوم استاد احمد بهمنیار در 12 آبان ماه 1334 شمسی مطابق با 19 ربیع الاول 1375در تهران چشم از جهان فروبست و ابتدا پیکر او در جوار حضرت عبدالعظیم به امانت سپرده شد و در روز 16 آبان ماه توسط فرزند ارشد آن مرحوم آقای دکتر فریدون بهمنیار بعتبات عالیات حمل گردید و در وادی ایمن در کربلا به خاک سپرده شد.روحش شاد و یادش گرامی </description>
                <category>Controlpaya</category>
                <author>Controlpaya</author>
                <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 16:37:42 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>