https://virgool.io/feed/@cut fa 2026-06-17 02:50:59 https://files.virgool.io/upload/users/9998/avatar/Q5jftu.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@cut https://virgool.io/@cut/%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%DB%8C-e5ldbkuoozjh پارت اولسلام عزیز دلم که تازه جدا شدی و ناراحتی! دورت بگردم رفیق! میخوام یکسری راهنمایی بهت بدم که بعد از جدایی انجام بدی حالا فرقی نمیکنه تو جدا شدی یا اون ازت جدا شد یا بهت خیانت کرد و رفت یا هر چیز دیگه ای ...ازش انتقام بگیرم؟نه! نه! نه! انتقام مثل سمیه که خودت میخوری و انتظار داری طرف مقابلت بمیره! فکر میکنی بعد از انتقام حالت خوب میشه و حد اقل حرصت خالی میشه اما کافیه تو انتقام گرفتن موفق بشی چند دقیقه بعدش میبینی حالت بهتر نشده که هیچ بدترم شده و بعد احساس میکنی خوب انتقام نگرفتی و دوباره میری برای انتقام سنگین تر اما هیچ وقت انتقام آرومت نمیکنه هیچ وقت تورو به آرامش نمیرسونهآنفالوش کنم؟آره! آره! آره! آنفالوش کن چون احتمالا اونم الان ازت عصبیه و حرصیه و هزارتا حرکت میزنه تا حرصتو بیشتر در بیاره تا حالتو بدتر کنه میره فکر میکنه چه استوری بزاره چه پستی بزاره که حالتو بگیره تا برگردی پیام بدی و بعدم خرابت کنه و بهت بی احترامی کنه حتی اگه پست و استوری هم نزاره وقتی پیجش رو داشته باشی هی چک میکنی و بیشتر ذهنت رو میگیره و بیشتر به اون و جدایی فکر میکنی و سخت تر میتونی کنار بیای و دیر تر به آرامش میرسی و بیشتر احساس جدایی میکنی و تمرکزت میره روش و این حالتو بد میکنه پس آنفالوش کن تو میتونی نترساستوریشو چک کردم بهم تیکه میندازه یا بی احترامی میکنه غیر مستقیم چیکار کنم جوابشو بدم؟نه جوابشو نده اینجا بهترین کار سکوت کردنه سکوت خودش قوی ترین حرکته بزرگ ترین و دندون شکن ترین جوابه سکوت کن رفیق من واکنش نشون نده تو استوری نزار که تیکه بندازی یا بی احترامی کنی بزار اون خودشو خالی کنه حتما از قدرت سکوت نمیدونه که داره اینکارارو میکنهاحساس میکنم خیلی جذاب و خاص بود واقعا اینجوری بود؟نه عزیزم خیلی جذاب و خاص نبود معمولی بود مثل بقیه نقاط ضعف خودشو داشت اونم میلیون ها نفر از اون خاص ترم هست الکی گندش نکن الکی بزرگ و خاص و جذابش نکن معمولی بود تماممممم!چت و عکس هاشو پاک کنم؟آره پاک کن چون خیلی وقت ها ما این عکس و اطلاعات رو نگه میداریم چون فکر میکنیم اینا یادگاری میمونن و شاید دیگه همچین عکس هایی نتونم با پارتنرم داشته باشم و ... دنیا پره از پسر و دختر های خوب دیگه که میتونی بعدا باهاشون عکس های جدید بگیری و خاطره های خوبی بسازی و پس بازم پیش میاد بنداز بره نگه ندار انقدر آدم هست که باهاش عکس بگیری و نگه داری اینارو بریز دورهر اتفاقی یا بیشتر چیزا منو یاد اون میندازن واقعا باید چیکار کنم؟بهترین کار اینه به اطراف و دنیا اجازه بدی که اینکار رو بکنه و یادت بندازه و هر وقت یادت افتاد بگی خب افتاد دیگه چیکار کنم وقتی باهاش کنار بیای بگی اوکی ذهنم داره هی یه رابطه ی خراب و تموم شده رو یادم میندازه منم کاری از دستم ساخته نیست به کارم ادامه میدم و کاری که الان دوست دارم رو میکنم اگه اینجوری رفتار کنی هر وقت بیاد تو ذهنت سریع هم میره نیاز به تمرین داره تو از پسش بر میایمنتظر برگشتنش باشم؟اینجا میخوام واقعیت رو بهت رک و راست بگم نه منتظر نباش بر نمیگرده احتمالش خیلی خیلی کمه برگرده که چی بشه> دوباره اذیتت کنه؟ دوباره عصابتو بهم بریزه و انرژیتو بگیره اتفاقا بگو خدایا کمکش کن طاقت بیاره بر نگردهیعنی واقا منو فراموش میکنه؟نه تورو فراموش نمیکنه همین الان تو یادته تو بچگی عاشق کیا شدی چندین سال هم میگذره ولی هنوز یادته پس حافظه انسان نمیتونه اینو پاک کنه نه تو نه اون نمیتونید همو فراموش کنید فقط باید یاد بگیری چه جوری باهاش کنار بیای و چه جوری به دوش بکشی این جدایی رو دوران جدایی و تنهایی دوران جدایی و تنهایی Tue, 14 Sep 2021 01:28:46 +0430 https://virgool.io/@cut/%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D9%85-%D9%88%D9%84%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D9%81%D8%A7%DB%8C%D9%84%D8%B4-%D8%B1%D9%88-%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%85-wnza2bhl8mjs پسر خوب / دختر خوب که داری اذیت میشی ذهن و قلبت درد میگیره هر سری عکس پروفایلش رو چک میکنی بعد که از پروفایلش میای بیرون کلا فکرت درگیرش میشه که منظورش از اون استوری که گذاشت چی بود یا متن پستش به من تیکه انداخته بود یا نه؟ بعد انقدر فکر میکنی و دوباره میری گوشیو بر میداری اول پروفایلش رو تایپ میکنی دوباره پیجش میاد باز میکنی میبینی دوباره استوری گذاشته نگاه میکنی و دوباره فکرت درگیر میشه جالب اینجاست حتی اگه استوری و پست جدید هم نزاره دوباره فکر میکنی چرا نزاشته چیکار میکنه الان که دیگه استوری نمیزاره و ...عزیز دلم آروم باششششششششش! کمکت میکنم یکم بتونی خودتو آروم تر کنی دوباره آرامشتو به دست بیاریاگه واقعا میخوای حالتو بهتر کنی ادامش رو بخون اگه میخوای همینجوری ضعیف باقی بمونی و با احساسات منفیت زندگی کنی لطفا نخون وقتت رو بزار روی همون کسی که ازش جدا شدی و یا ازت جدا شد والا من دوست دارم برای کسایی بنویسم که واقعا آماده ان بعد از جدایی قوی تر بشن نه اینکه رفتار های ضعیف نشون بدنحالا بریم سر راه حل:ببین اون پسر یا دختری که باهاش بودی الان دیگه نیست حتما کلی تکنیک میزنه تا حرصت رو در بیاره تا ناراحتت کنه تا پشیمونت کنه تا بفهمی که کیو از دست دادی ولی کور خونده تو وارد بازیش نمیشی!!!!چجوری؟ با نگاه نکردن پروفایلش، استوری هاش، پست هاش و هرجایی که اثری میتونه از خودش بزار باید خلع صلاحش کنی. ممکنه کلی روش بزنه تا بری برگردی بهش پیام بدی تا خرابت کنه! مواظب باششششمیگی نمیتونم پروفایلش رو چک نکنم؟ نمیتونم یواشکی نبینم؟؟؟؟؟ ببین وقتی جلوی آب یه تیکه سنگ بزاری از بغلش رد میشه بعد از یه مدت هم همون سنگ رو سوراخ میکنه. داستان چیه؟ از آب هم کمتری؟؟؟ میگی نمیشه ندید؟ من خودم انجام دادم شده 200 نفرم بهت نشون میدم تونستن پس نگو به من نمیشه.حالا نبینی چی میشه؟ اینجارو با دقت بخون حال کن! اگه نبینی فکر نکن کلا دیگه از ذهنت میره نه اتفاقا هست اما کمتر میاد تو ذهنت حالا پاداش ندیدنت پس چیه؟ ببین عزیزم تو اگه نگاه کنیش و هی چک کنی چیکار میکنه و چه عکسی میزاره باعث میشه احساس های خشم و نفرت و عصبانی بودن و دل تنگی و فکر و خیال و تلافی و انتقام تو ذهنت ایجاد بشه که حالتو بد میکنه قلبو مغزت درد میگیره و میری به سمت افسردگی اما اگه نبینی چه احساس هایی ایجاد میشه؟ احساس کنجکاوی همش کنجکاوی چیکار میکنه الان چی گذاشته و ... حالا خداییش احساس کنجکاوی بهتره یا خشم و نفرت و تلافی و ... حالا هرچی نبینی کنجاویت هم کمتر میشه تو طول زمان و حالت بهتر میشه پس کنجکاو بمون لعنتی اشکال نداره ولی نرووووووو نبینننننننن چک نکن خلع صلاحش کن اصلا اون خفن ترین کار هارو بکنه که تو حرصت در بیاد وقتی نبینی هیچی رو همه ی کاراش بی فایده بودههر جا یه چیزی میخونی نوشته بعد جدایی رو خودت کار کن و بهش فکر نکن و ... چه جوری روی خودت کار کنی؟ همینجوری که گفتم تحمل کن نبین چک نکن شمارش رو پاک کن عکساش رو پاک کناین مهم ترین قدم برای آرامش بعد از جداییه حتما میتونی انجامش بدی اگه چند ماه نبینی آرامشت خیلی زیادتر میشه حالت خیلی خیلییییییییییی بهتر میشه.موضوع بعدی درباره چی باشه چی بعد از جدایی اذیتت میکنه؟ برام بنویس تا کمکت کنم دوران جدایی و تنهایی دوران جدایی و تنهایی Wed, 21 Jul 2021 01:57:21 +0430 https://virgool.io/@cut/%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF-fb6harn9blg6 یسری پسرا هستن خوششون میاد دختری که باهاش تو رابطه ان وابستشون بشه و احساس قدرت میکنن احساس با ارزش بودن میکنن اما نمیدونن که دارن به خودشون ضربه میزنن.اگه تو هم از وابسته بودن دیگران خوشت میاد خوب گوش کن!کسی که وابسته تو میشه نمیتونه عاشقت باشه! عشق واقعی مرحله وابستگی رو رد میکنه و درحالی که هیچ نیازی به طرف نداره همچنان مشتاقه باهاش باشه.اگه از درون احساس ارزشمند بودن بکنی دیگه از وابستگی فرار میکنی و اجازه نمیدی کسی وابسته ات بشه.اگه عاشقت باشه و وابسته نباشه شاید یه روزی به راحتی بره اما هیچ وقت فراموشت نمیکنه ولی اگه وابسته ات باشه به سختی میره اما اگه رفت دیگه براش مهم نیستی!!! دوران جدایی و تنهایی دوران جدایی و تنهایی Sat, 01 Aug 2020 00:12:02 +0430 https://virgool.io/@cut/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%DB%8C%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7-%DA%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B0%D8%B1%D9%87-dioa9z03y2q6 ما درونگرا ها ساکت نیستیم ما تو مغزمون داریم بیشتر از برونگرا ها با خودمان حرف میزنیم و تحلیل میکنیم همونجوری که نشستیم تو جمع و همه حرف میزنند و ما پوکر داریم بهتون نگاه میکنیم همزمان با شما در مغزمون صحبت میکنیم و از حرف زدن بدمون نمیاد فقط باید ازمون سوال بپرسید.ما از اینکه تنهایی بریم سینما و یک فیلم رو برای چهارمین بار ببینیم لذت میبریم.تنهایی برامون یعنی لذت! یعنی آرامش و تمرکزدوست داریم با یه درونگرای دیگه بشینیم و در آرامش و به آرامی فکر کنیم و صحبت کنیم و تو حرف هم نپریم. بعضی وقتا هم حرفی نزنیم و تو چشای هم نگاه کنیم تا قشنگ درباره حرف های بعدی فکر کنیم.گاهی ما از درون حرص میخوریم اما کسی متوجه نمیشه! بعضی هامونم احساساتمونم درون فکنی میکنیم و تو مغزمون بلند بلند میخندیم اما در ظاهر پوکریم.شاید از دید یه برونگرا مسخره باشه اما ما از همش لذت میبریم. دوران جدایی و تنهایی دوران جدایی و تنهایی Fri, 31 Jul 2020 23:57:17 +0430 https://virgool.io/@cut/%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B4%D9%82%D9%85-%D8%AA%D9%88-%DA%86%D8%AA-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%86%D8%B4%D9%87-vqjsv9vxemqx احتمالا برات پیش اومده داری با عشقت صحبت میکنی و همه چی ظاهرا خوبه و حالتون اوکیه اما یدفه یه چیزی میگی که تعجب میکنه و سو تفاهم پیش میاد بینتون و حالتون از خوب یدفه به بد تغییر میکنه و شروع می‌کنید جر و بحث کردن.بعضی وقتا بهم شک میکنید و چیزایی بهم میگید وقتی عصبانی هستید که کل رابطه رو زیر سوال میبره.دعوا تو چت تو یه لحظه اتفاق نمی افته و با یک پیام کوچیک شروع میشه و کم کم آتیشش زیاد میشه و تا می‌تونید هم دیگه رو میکوبید.سریع بریم سراغ راه حل:کافیه کوتاه بیای یه لحظه! آره کوتاه بیا! یه پیام تندی ازش میگیری و میخوای ی جواب تند تر بهش بدی اما صبر کن! کلا بازی رو تغییر بده مثلا بهش بگو من خیلی دوست دارم و دیگه نمیخوام این بحث رو ادامه بدم.یکی دیگه از کارهایی که می‌تونی بکنی اینه که اگه زیاد با عشقت دعوات میشه تو چت یه پیامی درست کنید و توش بنویسید که شما دوتا چرا همدیگه رو انتخاب کردید بنویسید که چقدر عاشق هم هستید و چه لحظات خوبی کنار هم داشتید و هر وقت که دیدید دعواتون شد و دارید جوش میارید این متن رو فوروارد کنید تو چت و دوتایی بخونید تا دوباره آتش دعوا رو خاموش کنید.جالبه بدونید فقط 7 درصد منظورتون از طریق چت انتقال داده میشه و 93 درصد زمانی هست که شما حضوری باهم ملاقات می‌کنید.بهم دیگه به نوبت اجازه بدید که خودتونو خالی کنید و تمام ناراحتی هارو بگید ولی اصلا جوابشونو ندید و فقط به حرفای هم دیگه گوش کنید. می‌تونید بعدا که آروم تر شدید درباره ناراحتی ها صحبت کنید دونه به دونه و اگه اشتباهی کردید قول بدید که درستش می‌کنید و واقعا درستش کنید.از معذرت خواهی هم نترسید. گاهی اوقات لازمه از هم معذرت خواهی کنید و بعدش می‌بینید که چه عشقی بینتون جاری میشه.همیشه یادتون باشه شما هر جوری که با عشقتون رفتار کنید غیر مستقیم اون یاد می‌گیره که اونم می‌تونه بعدا با شما همونجوری رفتار کنه. اگه زیاد قهر می‌کنید او هم یاد میگیره اگه با لحن بد صحبت کنید و یا اگه بهش بی احترامی کنید ممکنه روزی مثل خودتون با شما رفتار کنه.در نتیجه سازنده باشید و تو رابطه و عشق ورزیدن نوآوری کنید و کارهایی بکنید که وقتی از شما یاد گرفت و همون کار رو با خودتون کرد لذت ببرید.#رابطه #عشق #دعوا #چت #تلگرام #بحث #عصبانیت دوران جدایی و تنهایی دوران جدایی و تنهایی Fri, 31 Jul 2020 15:32:48 +0430