https://virgool.io/feed/@dasti_bar_iran بیش از 20 سال در زمینه گردشگری، و بیش از 30 سال در زمینه نگارش و ترجمه زبان انگلیسی مشغول حرفه های مختلف بوده ام. نوشته های من را سایت های معروف بخوانید! fa 2026-06-19 17:14:18 https://files.virgool.io/upload/users/143268/avatar/mzN0Cr.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@dasti_bar_iran https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B5%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-qfrn7qcdenlp فیروزه کوبی، از سوغات و صنایع دستی ایرانبی شک سوغات و صنایع دستی ایران، بازتابی از ذوق و قریحه ایرانیان در طول زمان بوده است. نمی توان به معرفی ایران و جاذبه های فرهنگی آن پرداخت و نامی از حاصل دسترنج صنعتگران ایرانی به میان نیاورد. این مهارت ها که در زمره میراث فرهنگی ناملموس ما می گنجند، نیاز به معرفی بیشتر دارند تا نسل های متمادی، آنها را بهتر و بیشتر بشناسند و از این راه با هویت ایرانی خود نیز بیشتر آشنا شوند.فهرست سوغات و صنایع دستی ایران در زمره میراث فرهنگیوب سایت گردشگری «دستی بر ایران»، با بیش از دو دهه سابقه در معرفی میراث فرهنگی ایران، ملموس و ناملموس، برای بسیاری شناخته شده است. از آنجایی که این وب سایت به ترویج گردشگری مسئولانه می پردازد، خرید از جوامع محلی در مقصدهای گردشگری را به مسافران ایرانی و خارجی توصیه می نماید. پس بیراه نیست اگر صنایع دستی ایران را بهترین انتخاب برای کسانی بدانیم که در پی خریدن سوغاتی برای دوستان و آشنایان خود هستند.صنایع دستی برخی از شهرهای ایران به اندازه ای زبانزد خاص و عام هستند که وقتی به آنجا می روید، به سختی می توانید از خرید آنها برای عزیزان تان امتناع کنید. به همین دلیل است که این هنرهای دستی، بهترین سوغات سفر شما برای نزدیکان تان است.«دستی بر ایران» با معرفی جامع صنایع دستی ایران، مخاطبان خود را با گروه های مختلف این هنرها آشنا ساخته است. از انواع سوزن دوزی گرفته تا انواع کارهای چوبی و فلزی را که هر یک نام هایی اختصاصی دارند، می توانید در این فهرست پیدا کنید.دسته بندی صنایع دسته در سایت «دستی بر ایران»هنر شیشه گری، از سوغات و صنایع دستی ایرانیدر فهرست سوغات و صنایع دستی ایران منتشره توسط این وب سایت، دسته بندی های زیر را مشاهده می کنید و در زیر هر کدام، زیرگروه های مربوطه را می یابید که در خصوص هر کدام توضیحی ارائه شده است:صنایع دستی بافت و نساجی (بافته های داری و دستگاهی)رودوزی های سنتیسفال گریصنایع دستی چوبیصنایع دستی سنگیصنایع دستی فلزیچاپ های سنتیپوستین دوزینمد مالیمیناکارینگارگریآبگینهپوشاک سنتیصنایع دستی چرمیحصیر بافیرنگ سازی سنتیرنگرزی سنتیصنایع دستی متفرقههنگامی که به فهرست میراث جهانی یونسکو در ایران نگاه می کنیم، متوجه می شویم که برخی از این مهارت ها ثبت جهانی شده اند. برخی دیگر هم در صف انتظار هستند. بنابراین، لازم است که هر ایرانی با سوغات و صنایع دستی ایران آشنا شود تا قدر و منزلت این هنرهای دستی را در سطح بین المللی درک کند.شهرهای معروف تولید کننده سوغات و صنایع دستی ایرانپته دوزی کرمان، از هنرهای دستی چشمگیر ایرانیدر بین کلیه شهرهایی که در ایران به تولید این اقلام می پردازند، معروف ترین آنها عبارتند از:اصفهان: شهری با بیش از ۱۳۰ رشته هنریمشهد: شاخص ترین شهر تولید کننده سنگ های زینتیشیراز: شهری با آوازه بی مثال در معرق کاری، منبت کاری، خاتم کاری گیوه بافیملایر: تولیدکننده مبل و انواع آثار منبت کاری شدهتبریز: از شهرهای به نام در فرش و قالیزنجان: از مراکز معروف چاقو سازی سنتی و ملیله سازیلالجین: شهر جهانی سفالگری و سفال سازیآباده در استان فارس: تولید منبت های چشمگیرمیبد یزد: شهر جهانی زیلو، بافته ای بی نظیرمریوان کردستان: شهری با کلاش یا گیوه های محلی زیباسیرجان کرمان: شهری با شهرت جهانی در تولید گلیمروستای خراشاد در استان خراسان جنوبی: روستای جهانی توبافی یا پارچه بافیروستای قاسم آباد در مازندران: روستایی با شهرت جهانی در چادرشب بافیروستای کلپورگان در سیستان و بلوچستان: موزه زنده سفال ایران«دستی بر ایران» معتقد است پیش از شروع ایرانگردی یا لااقل پیش از سفر به هر مقصدی در داخل ایران، خوب است که درباره آن بخوانیم و آگاهانه سفر کنیم. به این ترتیب، نه تنها سوغات و صنایع دستی ایران، بلکه میراث فرهنگی و طبیعی آن را نیز بیشتر خواهیم شناخت.سایر فعالیت های سایت دستی بر ایرانوب سایت گردشگری «دستی بر ایران» به معرفی جاذبه های تاریخی و طبیعی ایران می پردازد. در عین حال، کلیه کسب­و­کارها می توانند از خدمات تبلیغات آنلاین این وب سایت استفاده نمایند. خدماتی که ارائه می شوند، عبارتند از بک لینک های متنی، بنرهای تبلیغاتی آنلاین، رپورتاژآگهی و بسته های اسپانسری ویژه آژانس های مسافرتی و سامانه های رزرواسیون آنلاین. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Sun, 15 May 2022 13:29:01 +0430 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-jz4vl9adbsku "دستی بر ایران" تقدیم می کند: روش تاثیرگذار برای تبلیغ تورهای داخلی شمااگر به دنبال تبلیغات گردشگری برای تورهای داخلی آژانس تان هستید، بهترین روش اعلام آن در سایت های همکاری است که این کار را برای شما انجام می دهند. روش کار هم انتشار رپورتاژ آگهی گردشگری است که دارای لینک هایی به صفحات مربوطه در سایت شما باشد.سوال می کنید چرا انتشار رپورتاژ آگهی، روش تاثیرگذار در این زمینه است؟ پاسخ آن است که آژانس های بسیاری برای مقاصد گردشگری مشابه تور اجرا می کنند. آنچه که شما را از بقیه متمایز می کند، شرح جزئیات تورهای داخلی شماست. اگر نحوه اجرای تور شما متفاوت است، خدمات بیشتری ارائه می کنید، گره از مشکلات مشتریان تان باز می کنید، تجربه های خاصی را برای مسافران تان در نظر دارید، ... باید این موارد را به شیوه ای مبسوط برای مخاطبان تان تشریح کنید. قالبی که این امر را برای شما میسر می کند، تنها و تنها رپورتاژ آگهی گردشگری است.مقایسه بنرهای تبلیغاتی با رپورتاژ آگهی گردشگریدر بنرهای تبلیغاتی، شما یک تصویر جذاب را در معرض دید مخاطبان خود قرار می دهید که می تواند آنها را به سوی شما جلب کند. یک لینک هم که به آن وصل باشد، می تواند مسافران کنجکاو مشتاق تورهای شما را به سمت سایت شما و صفحه خاصی ببرید که آن تور بخصوص را معرفی کرده اید.اگر یک "سایت همکار" بنر تبلیغاتی شما را در یک "اندازه مناسب" و قابل تشخیص منتشر کند و یک "لینک فالو" هم به آن وصل کند، در صورتی که قیمت مناسبی ارائه دهد، خدمت بسیار مناسبی را ارائه کرده است. سایت "دستی بر ایران" چنین خدماتی را در صفحه "تورهای داخلی" خود به شما می دهد.در جایگاه یک بنر تبلیغاتی، هیچ سایتی نمی تواند شرح تور شما را در همان بنر بگنجاند. اگر هم بنری به اندازه کل صفحه باشد (فرض محال)، باز هم متن داخل آن تصویر برای موتورهای جستجو قابل ردیابی و ارزش سئویی نیست.هنگامی که شما شرح یک تور داخلی خود را در متن رپورتاژ آگهی گردشگری منتشر می کنید، کلیه کلمات متن شما توسط موتورهای جستجو قابل استفاده است و ارزش سئویی دارد. علاوه بر آن، بیش از یک لینک فالو از چنین متن هایی می گیرید و می توانید چندین عکس و ویدئو و ... نیز لابلای متن خود قرار دهید.در سایت "دستی بر ایران" که محتوای آن صرفا در زمینه گردشگری است، شما می توانید با انتشار رپورتاژ آگهی های گردشگری کلیه این ویژگی ها را در تبلیغات گردشگری خود بگنجانید. تورهای داخلی و چالش تعداد و تشابه آنهابسیاری از آژانس ها "تور کیش" را ارائه و اجرا می کنند، ولی آیا تور شما هم مانند بقیه آژانس هاست؟ هیچگونه خدمات بیشتر یا متفاوتی به مسافران خود نمی دهید؟ اگر چنین می کنید، باید انتشار رپورتاژ آگهی گردشگری را برای بیان این تفاوت ها در نظر بگیرید.شاید هم شما تور آژانس دیگری را می فروشید و هدف تان از تبلیغات بیشتر دیده شدن است. شاید می خواهید مخاطبان تان شما را بر روی اینترنت پیدا کنند و رتبه سایت تان برای کلیدواژه مربوط به عنوان آن تور بالا برود. اگر هدف تان این است و می خواهید لینک هایی از یک سایت همکار برای آن کلیدواژه داشته باشید، حتی بنرهای تبلیغاتی با لینک های فالو هم می توانند این نیاز شما را برآورده کنند. اصولا بنرهای تبلیغاتی ماهیتی موقت دارند. پس از اتمام آن تور یا پایان فصل اجرای آن تور، می توانید تورهای دیگری را به آن سایت تبلیغ کننده بدهید تا همچنان لینک آنها را داشته باشید. این بار، هدف تان را برای یک کلیدواژه متفاوت و برای توری دیگر در نظر می گیرید. حتی اگر رپورتاژ آگهی گردشگری را برای معرفی و تشریح تورهای داخلی خود استفاده می کنید، انتشار بنرهای تبلیغاتی را نیز می توانید در کنار آن مد نظر قرار دهید.مطالعه بیشتر این روش های تبلیغاتیاگر مایل هستید بیشتر در این خصوص بدانید، "شیوه های موثر تبلیغات گردشگری برای افزایش رتبه سایت" را بخوانید. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Mon, 05 Oct 2020 17:49:16 +0330 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-umaawwrciu3i پل سفید بر روی رودخانه کارون، از جاذبه های گردشگری اهوازشهر اهواز یکی از مقاصد گردشگری محبوب در جنوب غربی ایران است. بسیاری از آژانس های مسافرتی، جاذبه های تاریخی و طبیعی این شهر را در قالب تورهای داخلی ایرانگردی شان عرضه می کنند. بویژه از آن جهت که دمای این منطقه از ایران در فصول گرم سال بالا و در فصول سرد بسیار مطلوب است، از اواخر پاییز تا اواخر زمستان بسیار دلپذیر و پرطرفدار می باشد.جاذبه های گردشگری اهواز در تورهای داخلی فهرست دیدنی های این شهر و آثار تاریخی آن می تواند طولانی باشد، لیکن در اینجا به ذکر معروف ترین مکان های دیدنی داخل شهر اهواز می پردازیم:1. آرامگاه علی بن مهزیار2. پل سفید3. پل سیاه4. سرای عجم5. سرای معین ‌التجار6. خانه دادرس خانه نفیسی7. خانه ماپار8. بازار عبدالحمید9. بلندترین آبشار مصنوعی خاورمیانه10. موزه هنرهای معاصر11. خونگ اژدر12. اشکفت سلیمانالبته وقتی به همراه تور یا به صورت شخصی به اهواز سفر می کنید، می توانید از جاذبه های طبیعی اطراف این شهر نیز دیدن کنید و لذت ببرید. در اینجا به ذکر برخی از آنها می پردازیم:1. رود کارون2. پارک جزیره اهواز3. تالاب بامدژتورهای داخلی اهواز از داخل این شهربسیاری ترجیح می دهند خودشان محل اقامت را رزرو کنند و با خودروی شخصی به مقاصد سفرشان بروند. لیکن عده زیادی هم هستند که به دلیل کمبود وقت و بعد مسافت، ترجیح می دهند که به اهواز پرواز کنند و در آنجا با خرید گشت ها یا تورهای داخلی به بازدید از جاذبه های گردشگری این شهر بروند. الزم است که بدانید می توان بنا به مدت زمان اقامت در اهواز یا علایق شخصی و بودجه و ...دست به انتخاب های مطلوب زد.قاعدتا خرید تور از یک آژانس محلی می تواند مزایای زیادی در بر داشته باشد. مهم ترین این مزایا عبارت است از وجود راهنما و استفاده از اطلاعات و ارتباطات محلی چنین اشخاصی اشاره کرد. سفارش دادن یک تور داخلی و استخدام یک راهنمای خوب و حرفه ای هزینه های شما را کاهش می دهد. در ضمن، اطلاعات مفید تاریخی و طبیعی خوبی نیز به دست خواهید آورد. چنین شخصی می تواند تجربه هایی فراموش نشدنی برای شما خلق نماید که با خواندن و مطالعه کردن صرف به دست نخواهند آمد.اطلاعات بیشتر درباره اهوازوب سایت "دستی بر ایران" مطالب خواندنی بیشتری را درباره جاذبه های گردشگری اهواز در اختیار شما قرار می دهد. پیشنهاد می کنم قبل از سفر، حتما "منشور گردشگری مسئولانه" را نیز مطالعه بفرمایید. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Wed, 09 Sep 2020 15:05:29 +0430 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-hosx9zs0uqzr شهر باستانی بیشاپور در نزدیکی شیرازشیراز یکی از مقاصد گردشگری بسیار جالب در جنوب ایران است. بسیاری از ایرانیان به این شهر سفر کرده اند و بسیاری از تورگردان ها، این شهر را در فهرست تورهای داخلی خود دارند. مردم کشورمان شیراز را پایتخت ادبی ایران می دانند و نام این شهر برایشان یادآور حافظ، سعدی، سنایی، انوری و ... است.از دید بسیاری از مردمان، شیراز شهر باغ های قدیمی و نغمه پرندگانی چون بلبل است. این خود می تواند الهام بخش شاعران و عاشقان بوده باشد.بسیاری از ایرانگردان شیراز را به خاطر جاذبه های تاریخی آن به عنوان مقصد گردشگری خود بر می گزینند و بسیاری دیگر برای کندوکاو در دیدنی های طبیعی اش به آنجا سفر می کنند. در اینجا به معرفی این شهر جذاب و دیدنیهای آن می پردازیم.دیدنی های تاریخی شیراز در تورهای داخلی در اینجا در قالب یک فهرست به ذکر برخی از این جاذبه های تاریخی که داخل شهر هستند، می پردازیم:1. آرامگاه حافظ (حافظیه)2. آرامگاه سعدی (سعدیه)3. بازار وکیل4. مسجد وکیل5. حمام وکیل6. مسجد نصیرالملک7. مسجد جامع عتیق8. حرم شاه چراغ9. ارگ کریم خانی10. موزه پارس (باغ نظر)11. باغ ارم12. باغ عفیف‌ آباد13. خانه قوام14. خانه زینت الملک15. دروازه قرآن16. سرای مشیر17. باغ نارنجستان قوام18. عمارت شاپوری19. آرامگاه خواجوی کرمانی (آرامگاه خواجو)20. باغ جهان‌نما21. باغ چهل ‌تن22. مدرسه آقا باباخان (مدرسه وکیل)23. باغ دلگشا24. باغ تکیه هفت تنان25. خانه صالحی (موزه لباس‌های سنتی و آئینی ایران)26. عمارت باغ ایلخانی27. چاه مرتاض علی28. باغ تخت (قراچه)شیراز از آن دسته شهرهایی است که دارای جاذبه های تاریخی بسیار چشمگیری در خارج از شهر می باشد. در اینجا به ارائه فهرستی از آنها می پردازیم:1. تخت جمشید2. نقش رستم3. نقش رجب4. کاخ اردشیر5. شهر باستانی بیشاپور6. نقش برجسته‌های تنگ چوگان7. غار شاپور8. قصر ابونصر (تخت مادر سلیمان)9. کاروانسرای بید زرد10. کاروانسرای باجگاه11. کاروانسرای خان زنیان12. قلعه کک‌ها13. کاروانسرای دیودان14. کاروانسرای آبگرم کوار15. آتشکده صمیکان البته وقتی در قالب تور داخلی یا به صورت شخصی به شیراز سفر می کنید، می توانید از جاذبه های طبیعی اطراف این شهر نیز دیدن کنید و لذت ببرید. در اینجا به ذکر برخی از آنها می پردازیم:1. آبشار تنگ دم اسب2. آبشار کوهمره سرخی (شکفتی)3. برم ‌دلک4. پارک ملی بمو5. باغ پرندگان شیراز6. چشمه طبیعی پیر بناب7. دریاچه دشت ارژن8. دریاچه مَهارلو (بهارلو، دریاچه نمک)9. قلاتاطلاعات بیشتر درباره شیرازوب سایت "دستی بر ایران" مطالب خواندنی بیشتری را درباره جاذبه های گردشگری شیراز به طور مفصل منتشر کرده است. پیشنهاد می کنم قبل از سفر، حتما به صورت حرفه ای مسافرت خود را برنامه ریزی کنید و "منشور گردشگری مسئولانه" را نیز مطالعه بفرمایید. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Sun, 06 Sep 2020 16:40:59 +0430 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DA%A9%D9%88%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-qvu7dxupzqr8 یخچال ابرکوهابرکوه (ابرقو) یکی از مقاصد گردشگری بسیار جالب در دل کویر و مرکز ایران است. برخی از تورگردان ها، این شهر را در فهرست تورهای داخلی خود دارند، یا آن بایدید از دیدنی های ابرکوه را در بین شهرهای تورهای داخلی می گنجانند. شاید کنجکاو شده باشید که ابرکوه چه دارد که بسیاری از ایرانگردان از آن سخن می گویند و از تجربیات جالب شان در این شهر قصه ها نقل می کنند. در اینجا به معرفی این شهر کویری و جاذبه های آن می پردازیم.جاذبه های گردشگری ابرکوه در تورهای داخلی در اینجا در قالب یک فهرست به ذکر این جاذبه های تاریخی می پردازیم:1. گنبد عالی2. مسجد جامع ابرکوه3. خانه آقازاده4. بقعه سيدون علی نقيا ابرکوه5. مسجد بیرون ابرکوه6. امامزاده احمد ابرکوه7. یخچال ابرکوه8. یخچال برزن9. خانه صولت (موزه مردم شناسی)10. خانه سيد علی آقا11. خانه موسوی12. مناره‌های مسجد نظامیه (سردر نظامیه)13. قلعه حاجی خان اسفند آباد14. قلعه رباط ابرکوه15. قلعه فيروز آباد و قلعه نو16. سرداب فيروزآباد17. خندق های سنگی البته وقتی به همراه تور یا به صورت شخصی به ابرکوه سفر می کنید، می توانید از جاذبه های طبیعی اطراف این شهر نیز دیدن کنید و لذت ببرید. در اینجا به ذکر برخی از آنها می پردازیم:1. درخت سرو قدیمی2. روستای فراغه ابرکوه3. روستای شهرسب (روستای شهر آذر)4. منطقه کوه عیش اعلی و کفه طاقستان5. منطقه حفاظت شده‌ اعلاءعمده ترین جاذبه های ابرکوه در صورت عدم اقامتبسیاری ترجیح می دهند در حین سفر بین دو شهر یزد و اصفهان، یزد و شیراز، و ... از ابرکوه دیدن نمایند. در آن صورت بد نیست که بدانید که با یک توقف کوتاه نیز می توان چند جاذبه بسیار دیدنی این شهر را مورد بازدید قرار داد. در عین حال، تورگردان هایی که تورهای داخلی را طراحی می کنند و اقامتی را در این شهر در نظر نمی گیرند، بهتر است برنامه بازدیدی از این شهر داشته باشند.از مواردی که در بالا ذکر شدند، می توانید به یخچال ابرکوه، درخت سرو قدیمی، خانه آقازاده، گنبد عالی، و روستای شهرسب سری بزنید.اطلاعات بیشتر درباره ابرکوهوب سایت "دستی بر ایران" مطالب خواندنی بیشتری را درباره جاذبه های گردشگری ابرکوه در اختیار شما قرار می دهد. پیشنهاد می کنم قبل از سفر، حتما "منشور گردشگری مسئولانه" را نیز مطالعه بفرمایید. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Wed, 02 Sep 2020 13:48:19 +0430 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-adgeosb1rcym اصفهان یکی از مقاصد گردشگری محبوب در سراسر ایران است. بسیاری از آژانس های تورگردان ایرانی، این شهر را در فهرست تورهای داخلی خود دارند، زیرا خواهان آن فراوان است. ممکن است با خود بپرسید مگر اصفهان چه دارد که بسیاری از آژانس ها تور آن را می فروشند و بسیاری از مردم به آنجا می روند و از آن سخن می گویند.پاسخ این سوال را می توان در فهرست دیدنی های این شهر و آثار تاریخی آن یافت. با سفارش تورهای داخلی اصفهان، شما می توانید به دیدن این جاذبه ها بپردازید. در اینجا در قالب یک فهرست به ذکر آنها می پردازیم:دیدنی های اصفهان1. میدان امام خمینی (نقش جهان) – شامل مسجد امام خمینی (مسجد شاه عباس)، مسجد شیخ لطف الله، کاخ عالی قاپو، و بازار قیصریه2. کاخ هشت بهشت3. مسجد جامع4. کلیسای وانک5. سی و سه پل6. پل خواجو7. پل شهرستان8. پل جویی9. مسجد حکیم10. مسجد سید اصفهان11. عمارت تاریخی ركيب خانه (گنجينه هنرهای تزئينی اصفهان)12. کاروانسرای عباسی (هتل عباسی)13. چهارباغ عباسی14. محله جلفا15. مدرسه چهارباغ (مدرسه مادر شاه یا مدرسه سلطان حسین)16. توحیدخانه17. مجموعه علیقلی آقا18. باغ پرندگان19. سارویه (کهن دژ یا تپه اشرف)20. منارجنبان21. آتشگاهالبته وقتی به همراه تور یا به صورت شخصی به اصفهان سفر می کنید، می توانید از جاذبه های طبیعی اطراف این شهر نیز دیدن کنید و لذت ببرید. در اینجا به ذکر برخی از این نوع از دیدنی های اصفهان می پردازیم:1. کوه صفه2. شهر ورزنه3. کویر خور و بیابانک4. کویر مصر5. کویر مرنجاب6. آبشار آب ملخ (آبشار تخت سلیمان)7. غار پریان8. غار فریدون9. دریاچه نمک خور اصفهانتورهای داخلی اصفهان از داخل این شهربسیاری ترجیح می دهند خودشان محل اقامت را رزرو کنند و با خودروی شخصی به مقاصد سفرشان بروند. در آنجا، امکان خرید گشت ها یا تورهای داخلی نیز وجود دارد که می توان بنا به مدت زمان اقامت در اصفهان یا علایق شخصی و بودجه و ...دست به انتخاب های مطلوب زد.قاعدتا خرید تور از یک آژانس محلی نیز مزایای بسیاری دارد که از آن جمله می توان به وجود راهنما و استفاده از اطلاعات و ارتباطات محلی چنین اشخاصی اشاره کرد. سفارش دادن یک تور داخلی و استخدام یک راهنمای خوب و حرفه ای هم هزینه های شما را پایین می آورد و هم اطلاعات بسیاری به دست خواهید آورد. او می تواند تجربه های نابی را در اختیار شما قرار دهد که با خواندن و مطالعه کردن صرف به دست نخواهند آمد.اطلاعات بیشتر درباره دیدنی های اصفهانوب سایت "دستی بر ایران" مطالب خواندنی بیشتری را درباره جاذبه های گردشگری اصفهان در اختیار شما قرار می دهد. پیشنهاد می کنم قبل از سفر، حتما "منشور گردشگری مسئولانه" را نیز مطالعه بفرمایید. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Tue, 01 Sep 2020 13:56:20 +0430 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%B9%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-f6wzx9zs3oee آیا به این فکر کرده اید که به چه نحوی می توانید روابط عمومی خود را در دوران کرونایی کنونی با مشتریان تان حفظ کنید و بهبود ببخشید؟ شاید شما هم بر روی سایت های اجتماعی حضور داشته باشید و اطلاعیه هایی درباره زمان بازگشایی و شروع مجدد فعالیت هایتان منتشر کرده باشید. به نظر شما این کافی است؟ پیشنهاد من انتشار یک رپورتاژ آگهی استادانه بر روی یک سایت قوی گردشگری است که کار تبلیغات گردشگری انجام می دهد.برای روابط عمومی آنلاین کسب و کارهای گردشگری پلتفرمی دائمی انتخاب کنید!ممکن است این پرسش برای شما پیش بیاید که کدام پلتفرم دائمی است. خوب، صرف نظر از این که نمی دانیم فعالیت کدام سایت های اجتماعی در ایران ادامه می یابد یا متوقف می شود، وب سایت های قدیمی ایرانی که مدتهاست فعالیت می کنند، بهترین پلتفرم هستند. اما به چه ترتیب باید از این پلتفرم ها استفاده کرد که بهترین نتیجه را گرفت؟ کدام پلتفرم ها مناسب تر هستند؟پاسخ من این است که وبلاگ ها یا سایت هایی مفید هستند که امکان اظهار نظر متقابل مخاطبان تان در آنها مقدور باشد. برای بهبود روابط عمومی آنلاین کسب و کار گردشگری خود، به دنبال "یک وبلاگ گردشگری" یا مرتبط با آن (مثلا مهمان پذیری، ...) بگردید. ترجیحا وبلاگ هایی را انتخاب کنید که به زبان مخاطبان شما باشد. مخاطبان شما ایرانی هستند؟ انتخاب یک وبلاگ گردشگری فارسی یک روش بهینه است. مخاطب شما گروهی در خارج از ایران است که به زبان خاصی صحبت می کند؟ بهترین روش انتخاب وبلاگی است که به زبان مخاطب شما و برای آن کشور منتشر می شود. اگر یافت نشد یا مخاطب شما انگلیسی زبان بود، همواره می توانید از یک وبلاگ گردشگری انگلیسی زبان بهره بگیرید.حضور آنلاین و رتبه وب سایت تان را همزمان بهبود ببخشیدتصور کنید با هدف اصلی ارتباط با مشتریان تان مطلبی را در فضای اینترنت و در یک وبلاگ مرتبط منتشر می کنید. چگونه می توانید اطمینان حاصل کنید که پس از زمان انتشار مطلب تان، همچنان امکان دیده شدن بر روی وب امکان پذیر است؟ اگر پلتفرم قوی و مناسبی را انتخاب کرده باشید، رپورتاژ آگهی گردشگری خود را توسط یک کارشناس سئو (Search Engine Optimization) بهینه سازی کرده باشید و سایت منتشر کنده نیز تنظیمات دقیق نهایی را بر روی آن انجام دهد، بهترین اتفاق برای شما روی خواهد داد. محتوای شما در زمره نتایج بالای جستجو در موتورهای جستجویی مانند گوگل یافت خواهد شد. ممکن است حضور شما در آنجا تا مدت زیادی ادامه یابد. پیشنهاد من علاوه بر این مزیت، یک ویژگی مثبت دیگر نیز برای شما به همراه خواهد داشت:اگر برای بهبود روابط عمومی آنلاین کسب و کار گردشگری خود، در یک سایت مرتبط قوی رپورتاژ آگهی منتشر کنید، لینک هایی برای سایت خودتان دریافت می کنید که در ارتقای رتبه سایت شما، اقتدار دامنه و صفحه های سایت تان بسیار مفید خواهد بود. این مزیت به صورت ماندگار به سود سایت شما و در نتیجه کسب و کارتان عمل خواهد کرد.اقدام برای بهبود روابط عمومی آنلاین کسب و کارهای گردشگریبرای بهتر کردن روابط عمومی کسب و کار گردشگری خود هر چه زودتر اقدام نمایید، چرا که رقبای شما آموخته اند که این موضوع آنها را بسیار منتفع می کند و به طور جدی دست به کار آن شده اند. در دوران کرونایی فعلی که مردم از ارتباط فیزیکی اجتناب می کنند، بهترین روش آن است که به صورت آنلاین به سراغ آنها بروید و به طور شفاف آنها را در جریان اقدامات ویژه ای بگذارید که برای حفظ سلامت شان به کار بسته اید.از دشواری های دوران کرونایی آموخته ایم که باید با مخاطبان مان در ارتباط باشیم تا فراموش نشویم. این ارتباط را امروز آغاز نمایید و با انتشار رپورتاژ آگهی گردشگری، روابط عمومی آنلاین تان را به یک مرحله بالاتر ارتقاء دهید.وب سایت "دستی بر ایران"، با ارائه راهکارهای نوین گردشگری، می تواند شما را در این تلاش تان یاری کند! رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Sat, 30 May 2020 18:07:01 +0430 https://virgool.io/fboard/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-ifho3h7ktbfk بسیاری از ما صرفا به دلیل این که داریم در کشور خودمان سفر می کنیم،می پنداریم که برنامه ریزی لازم نیست. همین که یک هتل یا محل اقامت داشته باشیم، سوار خودرو می شویم و از لحظه خروج سفر آغاز می شود. آیا در انتهای چنین مسافرت هایی متوجه تفاوتی بین سفر پارسال و امسال هم می شویم؟ به غیر از جاهای جدیدی که فقط لذت بصری برای ما داشته اند، چیزی هم یاد گرفته ایم؟ پس چطور است که می گویند سفر افق دید انسانها را عوض می کند؟ابتدا دید خودمان را عوض کنیم!مدیریت برنامه ریزی مسافرت هایمان را از حرفه ای های این تخصص بیاموزیم. قبل از رفتن باید پاسخ این پرسش ها را بیابیم:1. بودجه ما برای مسافرت چقدر است؟آیا به این موضوع اهمیت می دهیم یا آن که حساب بانکی پر و پیمانی داریم که چندان ما را نگران این بخش قضیه نمی کند؟ اکثر ما باید از ابتدا این نکته را در نظر داشته باشیم، وگرنه برنامه ریزی سفر مان با مشکل اساسی مواجه می شود. 2. مقصد سفر ما کجاست؟چه شهر، روستا، کنجی از طبیعت را به عنوان مقصد سفر خودمان تعیین کرده ایم؟ آیا دلیلی برای این انتخاب داریم؟ هدف ما از این سفر چیست؟ آشنایی با فرهنگی متفاوت، بازدید از بناهای تاریخی معروف، سر زدن به دوستان و آشنایان، غرق شدن در زیبایی سحرانگیز طبیعتی بی مثال؟ پس باید مقصدمان را با توجه به دلایل سفرمان انتخاب کنیم.3. بهترین نحوه رسیدن به آنجا چگونه است؟بعد فاصله که می تواند عاملی تعیین کننده در انتخاب مقصد ما باشد، اهمیت بسیاری دارد. اگر ناچار به استفاده از یک روش گران قیمت مثل هواپیما باشیم، استطاعت خرید بلیط آن را داریم؟ برای باقی مخارج سفر بودجه کافی باقی خواهد ماند؟ اگر قطار را انتخاب کنیم چه مزایایی برای ما در بر دارد؟ آیا میدانید که برخی جاذبه های طبیعی کشورمان در جاهایی هستند که فقط با قطار می توان از آن مکان ها دیدن کرد؟ حتی در خارج از ایران هم چنین امکانی وجود دارد.اگر اتوبوس را انتخاب کنیم، از رانندگی طولانی راحت نخواهیم شد؟ آیا سن و وضعیت جسمانی ما اجازه رانندگی های طولانی را به ما می دهد؟ به خاطر داشته باشیم که هر رفتی یک برگشتی دارد. آیا قبلا توانایی های خود را برای رانندگی در چنین مسیرهای دور و درازی محک زده ایم؟ مهارت های لازم، خودروی مطمئن، لوازم مورد نیاز چنین سفرهایی، و ... را پیشتر سنجیده ایم؟4. جابجایی در آنجا را چگونه مدیریت خواهیم کرد؟اگر هواپیما ما را به راحتی به مقصدی می رساند که 500 کیلومتر آن طرف تر است، تصمیم ما برای حمل و نقل و جابجا شدن در این مقصد گردشگری چیست؟ تاکسی می گیریم؟ اسب سوار می شویم؟ دوچرخه کرایه می کنیم؟ پیاده روی می کنیم؟ بهتر نیست با خودروی خودمان سفر کنیم؟ دوچرخه مان را هم با خودمان می بریم؟ بد نیست به این موارد هم فکر کنیم.5. آیا وضعیت جسمانی ما مناسب این سفر هست؟هدف ما لذت بردن و منتفع شدن است. قرار نیست کار دست خودمان و خانواده مان بدهیم. باید سلامت خود و همراهان مان را به دقت بسنجیم. داروهای لازم و کمک های اولیه را همراه داشته باشیم. در سفر از مصرف به موقع داروهایمان غافل نشویم. نباید بگذاریم کیفیت خواب و خوراک مان تحت تاثیر عوامل پیش بینی نشده یا متفاوت مقصد سفر مان قرار بگیرند. اگر قرار است طبیعت گردی کنیم، باید سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کرده باشیم. اگر برای رفتن به یک مکان دیدنی، لازم باشد چند صد پله یا مسافتی سربالایی را طی کنیم، آمادگی آن را داریم؟ با همه این اوصاف، بد نیست از خودمان بپرسیم آیا آمادگی جسمانی این سفر را داریم؟ 6. آیا می دانیم چطور باید چمدان مان را ببندیم؟لوازم اصلی سفر چه هستند؟ چه لوازمی لازم هستند؟ ما به طور اخص چه چیزهای دیگری برای نیاز شخص خودمان لازم داریم؟ آیا تا به حال چک لیست شخصی تان را برای سفر نوشته اید؟ لوازم بهداشتی، لباس های مناسب فصل و فعالیت های ویژه در آن مقصد گردشگری، لوازم عکاسی، شارژرهای لازم، عینک ها، خوراکی های رژیم غذایی خاص خودمان، ... از اینها گذشته، اگر به شما بگویم بعد از 20 سال مسافرت به طور حرفه ای، نمی توانم بدون چک لیست و برنامه ریزی سفر کنم باور می کنید؟ اگر هم چند مرتبه این کار را کرده باشم، حتما چیزهایی را جا گذاشته ام و حس ناخوشایندی در سفر داشته ام. پس به خودم گفته ام حتی اگر از خوابم بزنم، مدتی را صرف آماده کردن چمدان سفرم خواهم کرد. مهم هم نیست چقدر طول بکشد.اصلا اندازه ساک، چمدان، کوله پشتی شما در همه نوع سفری یک اندازه است؟ جنس نرم چمدان شما مناسب اینگونه پروازها هست که در آن کارگران فرودگاه احتمالا بارها را بر روی تسمه نقاله پرت می کنند؟ به این هم فکر کنید. 7. آیا درباره مقصد گردشگری مان مطالعه کرده ایم؟این مهم ترین بخش برنامه ریزی ماست که ارزش مسافرت مان را تعیین می کند. اصلا رفتن به آنجا برای ما چه ارزشی دارد؟ قرار است چه چیزهای جدیدی در آنجا بیاموزیم؟ اگر از قبل یک سری مطالعات کلی داشته باشیم، به درک ما از آنچه خواهیم دید کمک نخواهد کرد؟ اگر قرار است افق دیدمان را گسترش دهیم، لازم نیست اینگونه سفر کنیم؟ اگر هیچ ندانیم، سفر کنیم و متعجب شویم، با کلی سوالات بی پاسخ برگردیم و همه را به فراموشخانه زندگی بسپاریم، سفر چه ارزشی دارد؟من برای پاسخ به این سلسله پرسش های مسافران بین المللی، برای آنها وبلاگی درباره ایران ساخته ام که می خوانند، ولی فقط به آن هم اکتفا نمی کنند. کتاب های زیادی می خوانند، اهل فلان کشور اروپایی هستند، اما فیلم ایرانی می بینند تا بیشتر با فرهنگ ما آشنا شوند، و به رستوران های ایرانی در کشورشان می روند تا غذاهای ما را بهتر بشناسند. وقتی به ایران می آیند، نمی پرسند غذاهای شما چی هستند. خواهش می کنند آنها را به رستورانی ببریم که دیزی آنجا معروف است، در تبریز سراغ کوفته و در کرمان سراغ بزقرمه را می گیرند. در آخر فقط از شما می پرسم که اگر سالی یک بار اینطور سفر کنید، زندگی تان چه تفاوتی خواهد کرد و تاثیر آن بر روی شخصیت شما چه خواهد بود؟ برای آشنایی بیشتر با چنین طرز فکرهایی و رویکرد یک مسافر حرفه ای، پیشنهاد می کنم در اولین فرصت به سایت "دستی بر ایران" سری بزنید و در خبرنامه آن عضو شود. رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Sun, 08 Mar 2020 15:30:45 +0330 https://virgool.io/@dasti_bar_iran/10-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%AD%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-hwh2ogvo095q خواه در کار شخصی جدی باشید خواه بازیگوش، مواظب باشید در هیچ یک از این دو حالت افراط و تفریط نکنید. اگر این وضعیت قرار است همیشگی یا موقتی باشد، در هر حال فصل جدیدی در زندگی شما می شود که تجربه اش در ناخودآگاه زندگی تان ثبت می شود. افراط و تفریط هر دو حالت می تواند در شخصیت اجتماعی و حرفه ای شما اختلال ایجاد کنند. موارد مهم حفظ تعادل در دورکاریساعت کار داشته باشید و با دیسیپلین آن را حفظ کنید. می پرسید چه ربطی به تعادل دارد؟ خوب اگر پرکار هستید، زمانی بیش از آنچه مقرر می کنید، به انجام وظایف تان اختصاص ندهید. در غیر این صورت، شما در میان مدت مستهلک می شوید و ارتباط تان با دوستان و اعضای خانواده تان ضعیف می شود. اگر بازیگوش هستید، در طی ساعات کارتان موفق به انجام کارها نمی شوید. یا عذاب وجدان، سرخورده و مضطرب تان می کند، یا روزگار به خوشی می گذرانید تا به ناگاه از کار بیکار شوید. به اندازه پشت میز بنشینید. عدم تحرک در زمان های طولانی پشت میز نشینی، برای جسم و روح شما مضر است. متخصصان امر هر یک مدت زمان خاصی را برای نشستن مداوم توصیه می کنند. من به طور کلی توصیه می کنم هر از چند گاهی بلند شوید، کمی راه بروید و از پنجره به فاصله های دور خیره شوید. پشت میز نشینی، به خصوص اگر اصولی نباشد، موجب درد در ناحیه های سر، گردن، کمر، و غیره می شود. تمرکز فکری تان را در حد متعادل به کارتان معطوف کنید. اگر شش دانگ تمرکز شما برای ساعات متوالی بر روی کار معطوف باشد، ذهن تان خسته می شود، تمرکزتان بر روی کار کم می شود، کار برایتان ناخوشایند می گردد و دلزده و خسته، هوس بازیگوشی می کنید. پس گاهی هم با اعضای خانواده، دوستان و اقوام و امثال آنها گپی بزنید تا از حال و هوای کار کمی دور شوید. نکته مهم در اینجا آن است که نباید بیش از حد غرق این فعالیت ذهنی غیرکاری بشوید. اینجا هم تعادل لازم دارید، وگرنه بازگشت به تمرکز کاری تان سخت می شود.خوراک حین کارتان را به تعادل مصرف کنید. افراد پرکار بقدری از خوردن و نوشیدن غافل می شوند که وقتی سوخت شان به اتمام رسید و ضعف معده ذهن شان را مختل کرد به خود می آیند. افراد بازیگوش هم ممکن است بقدری بدخوری و پرخوری کنند که سنگینی معده بی حال شان کند. با شکم خالی سخت می توان کار را شروع کرد. حداقل تا آشکار شدن اولین نشانه های گرسنگی، نوشیدن آب با دمای محیط را فراموش نکنید. هر وقت گرسنه شدید، خوراک روزتان را با مقدار کمی میوه های پر آب فصل شروع کنید. بلافاصله پس از آن نان و لبنیات و چای مصرف نکنید. اگر اهل صبحانه های این سبکی هستید، حداقل نیم ساعت به معده تان اجازه هضم میوه را بدهید. بعد صبحانه میل کنید، آن هم به اندازه! میان وعده های کوچک در طی روز را هم در برنامه خود بگذارید. ناهارتان را سبک میل کنید و بلافاصله پس از آن چای و قهوه ننوشید. تنقلات سالم مثل آجیل به اندازه توصیه می شود. از خوراکی های بسیار چرب، شور یا شیرین بپرهیزید. خورد و خوراک در دورکاری را می شود در حد یک مقاله دیگر ادامه داد. فقط بگویم که تعادل را در خوراک تان رعایت کنید.تماس های تلفنی غیر کاری تان در حد متعادل باشد. تماس هایی که موجب تشدید نگرانی پس ذهنتان می شوند، برای شما ضرر دارند. تماس هایی که به طور طولانی مدت شما را غرق یک موضوع غیر کاری می کنند، مزاحم تمرکز کاری تان می شوند. تماس بگیرید تا حال و هوای تان را به طور کوتاه مدت عوض کنید، حال عزیزان تان را جویا شوید، علاقه تان را به شریک زندگی یا بستگان تان نشان دهید، و خلاصه آن که فراموش نکنید این ساعات اختصاص به کار دارند.بخش های مختلف کار را هم با تعادل انجام دهید. اگر بخشی از کار شما تماس های کاری، پاسخگویی به ایمیل، آفرینش یک متن، گرافیک، نقشه، یا کارهای مشابه، تعمیر بخشی از یک مدار الکترونیکی، و امثال آن است، مدتی طولانی را فقط صرف انجام یکی از آنها نکنید. این کار ذهن شما را خسته می کند. مدیری هم در کنارتان نیست که به شما تذکر بدهد. ناگهان متوجه می شوید که خیلی خسته شده اید و از جنبه های دیگر کارتان باز مانده اید.در خانه ماندن هم باید در حد تعادل باشد. بدن و روح شما نیاز به هوای آزاد و فعالیت بدنی دارد. اگر در نزدیکی خانه تان یک پارک یا خیابانی خلوت با هوایی نسبتا پاک تر هست، آن را برای پیاده روی متعادل (نه خیلی آرام و نه خیلی سریع) انتخاب کنید و بین 20 تا 30 دقیقه به پیاده روی بپردازید. مسیرتان را جوری انتخاب کنید که در آن آرامش را تجربه کنید، نه اضطراب و همهمه را. بیش از حد در خانه ماندن فرسوده تان می کند و بیش از حد بیرون رفتن به تقویت بعد بازیگوشی وجودتان می انجامد.بازیگوشی تان در حد تعادل باشد. من با حذف کامل بازیگوشی مخالف هستم. کار باید توام با قدری تفریح و شیطنت باشد. البته این بستگی به آن دارد که منظور از بازیگوشی و شیطنت چه باشد. قرار است که بازیگوشی شما را جسما و روحا تقویت کند تا سرحال تر به کارتان برگردید. قرار نیست که انرژی تان تحلیل برود و ذهن تان غرق موضوعی دیگر بشود. این بازیگوشی های در حد اعتدال می توانند مواردی از این قبیل باشند: سر زدن به سایت های اجتماعی غیر کاری، تماشا کردن مختصر تلویزیون، چک کردن اخبار اینترنتی یا رادیویی، تماس های تلفنی غیر کاری، اختلاط با عزیزان و نزدیکان تان، ...خواب تان در حد تعادل باشد. اگر فکر می کنید دورکاری به معنای صرف ساعات طولانی برای خواب است، سخت در اشتباه هستید. اگر فکر می کنید می توانید کمتر بخوابید و بیشتر کار کنید، باز هم اشتباه می کنید. به ندای بدن خود گوش کنید و از این موهبت دورکاری برای اختصاص ساعات لازم برای خواب استفاده کنید. قرار نیست برای سر کار رفتن، وقت شما دو بار در روز در ترافیک صرف شود. پس اگر به موقع بخوابید، می توانید به اندازه بخوابید و روز را سر حال تر از همیشه آغاز کنید. برخی معتقدند اگر بعد از ناهار هم شدیدا احساس نیاز به خواب داشتید، یک چرت عمیق 20 دقیقه ای بزنید. من معتقدم تغذیه درست مانع از این حس رخوت بعد از ناهار می شود. با این وجود، چرت عمیق 20 دقیقه ای هم یک خواب در حد تعادل است.سر و وضع تان در زمان دورکاری در حد تعادل باشد. این مطلب بسیار مهم است و من آن را برای تکمیل مقاله 10 نکته ای حاضر ذکر نمی کنم. فرض کنید صبح که از خواب بیدار می شوید، بدون شستن دست و روی تان و با لباس خواب مشغول به کار شوید. این بیش از حد راحت بودن مناسب نیست. اگر هم با لباس بیرون و با حالت معذب مشغول به کار شوید، از مزیت دورکاری استفاده نکرده اید. البته اگر بخشی از کار شما استفاده از ویدئو کنفرانس یا ملاقات های حضوری است، من با لباس رسمی جهت دورکاری مخالف نیستم. جان کلام آن است که باید حس کنید در رختخواب نیستید و در یک محیط بسیار رسمی هم نیستید، اما رسما مشغول کار هستید. سخن آخر آن که دورکاری هم شکل دیگری از انجام حرفه و پیشه شماست. حرفه شما هم بخشی از زندگی تان است. رعایت اعتدال در همه بخش های زندگی شرط عقل است. از آنجایی که دورکاری برای بسیاری از شما فصلی جدید در شیوه زندگی تان است، لازم است آگاهانه آن را انجام دهید تا انسانی شاد و سالم باقی بمانید.من بیشتر سال های زندگی ام را با دورکاری سپری کرده ام و می دانم عدم رعایت تعادل چطور می تواند به شما لطمه بزند. از این که این شیوه را برگزیده ام، خیلی راضی هستم و از طریق سایت انگلیسی خودم (Destination Iran) و نیز بخش فارسی آن (دستی بر ایران) همچنان در 54 سالگی به اطلاع رسانی در خصوص پتانسیل های گردشگری در ایران می پردازم. ای بسا شما هم قدر این موقعیت را بدانید و وارد باشگاه دورکاران شوید. شاد و سلامت باشید! رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران رحمان-محرابی @دستی_بر_ایران Tue, 03 Mar 2020 08:27:53 +0330