https://virgool.io/feed/@dayaninjast یه عادم عادی دنبال هیجان شدید fa 2026-06-19 07:39:06 https://files.virgool.io/upload/users/31173/avatar/iWlE1R.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@dayaninjast https://virgool.io/@dayaninjast/%D8%AA%D9%88-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87%D8%AA-%DA%A9%D8%AC%D8%A7%D8%B3%D8%AA-bisvxamnglb2 خودشناسی چجوری بدست میاد؟ یعنی آدم چه موقع میتونه به خودش بگه که من خودمو میشناسم؟ به جرات میتونم بگم این مسئله که: من چه کسی هستم و به چه کسی قراره تبدیل بشم بخش عظیمی از تفکرات روزمره من رو در بر گرفته. شاید خیلی از شماها این دوره از زندگی رو پشت سر گذاشتین یعنی از یه جایی فهمیدین که اره اینه این همون کاریه که من براش متولد شدم!ولی بنظرم خودشناسی یک شبه اتفاق نمیوفته. یعنی اینطوری نیست که شما صبح بیدار بشین و دیگه فهمیده باشین چه کسی هستی. خودشناسی در طول زمان اتفاق میوفته یعنی ما باید کلی تجربه کسب کنیم با کلی دیدگاه آشنا بشیم وکتابهای مختلف بخونیم تا کمی جهان بینی خودمونو افزایش بدیم.مهمترین بخش خودشناسی شناختن ذهن انسانه یعنی ما باید با بخش های مختلف ذهنمون آشنا بشیم (ذهن خودآگاه نیمه خودآگاه و...) ماباید بفهمیم که ذهنمون چجوری کارمیکنه باید بدونیم که چجوری انجام یه کاری باعث ایجاد عادت در ما میشه و خلاصه باید بخوبی این ابر کامپیوتری که همراهمونه رو یجورایی بشناسیم و درک کنیم.خواندن کتاب دیدن فیلم رفتن به سفر و کلی کار دیگه به ما کمک میکنه که ذهنیت خودمونو رشد بدیم و دور و اطراف خودمونو بهتر درک کنیم درکنار همه اینها شناخت راجب ذهن انسان و تحقیق در این ضمینه ها میتونه به ما خیلی کمک کنه.در نهایت با انجام این کارها در طول بازه زمانی میتونیم به درک و شناختی از خودمون برسیم یعنی با گسترش جهان بینی خودمون میتونیم کشف کنیم که مدلمون چجوریه. یعنی از چه ژانر فیلم وسریالی خوشمون میاد یا با چه موزیک هایی بیشتر سرحال میایم سرگرمی هامون چیه و پیرو چه سبک زندگی و سبک پوشاک هستیم.اینطوری میتونیم مشخص کنیم که به چه رشته ایی علاقه مندیم یا دوستداریم سر چه کاری باشیم و در نهایت میشه گفت میتونیم به یک خودشناسی نسبت به خودمون برسیم.شما هم نظرات و روش های خودتون رو راجب خودشناسی بگین. دیان اینجاست دیان اینجاست Mon, 18 May 2020 21:15:01 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%87%DB%8C%D9%BE-%D9%87%D8%A7%D9%BE-%DA%AF%D9%88%D8%B4-%D8%AF%D8%A7%D8%AF-dzvq54i4i00z عکس جلد آلبوم مجاز از هیچکسهیپ هاپ میتونه یک نوع سبک موزیک باشه یا یک نوع نگاه به زندگی اصلا هیپ هاپ خودش میتونه سبک زندگی باشه.اکثر سبک های موسیقی حال حاضر مارکت ایران که دارن با مجوز کار میکنن و به ظاهر عامه پسندن از نظر شعر یا ملودی شبیه هم هستن مثل موزیکای پاپ که اکثرن از یک الگوی خاصی پیروی میکنن و تو این جور فضاهای تکراری جایی برای خلاقیت یا گفتن از مشکلات و اعتراض کردن نیست. اینطوری بهتون بگم که با پاپ نمیشه چیزیو نقد کرد و اصلا نمیتونین انظار داشته باشین که ذهنتون درگیر شه یا شما به فکر فرو برین.اما هیپ هاپ پر از رمز و رازه پر از حرفای نگفته تو مدرسه هاست. حرفایی که هر روز میبینی و باهاشون تو زندگیت مواجه هستی ولی کسی ازشون چیزی نمیگه .یک رپر با توجه به شرایط و چالش های زندگی شخصیش یا اجتماعی شعر مینویسه و احساسات و حرف هاشو رو کاغذ پیاده میکنه بعد با خلاقیت و مهارتی که داره اون اشعار رو روی ملودی یا همون بیت پیاده میکنه.فرق بزرگی که پاپ با رپ یا همون هیپ هاپ داره توی شعره. توی سبک پاپ ما با شعر ساده ایی مواجه هستیم که اکثرا حرفی برای گفتن نداره و یکسری حرفای تکراری از شکست عشقی( یا باتوجه به ملودی میتونه شاد باشه) داره. اما رپ دستشو میزاره روی نقطه ایی که مشکل اونجاست و از تمامی خط قرمزها رد میشه و ذهن رو به چالش میکشه و از شنونده میخواد تا بیشتر فکر کنه یجورایی میخواد که هشیارتر شی و ازخواب بیدار بشی.البته اینو اضافه کنم که هیپ هاپ ایران تو این سالها خیلی پیشرفت کرده و کلی آلبوم و موزیک خوب تو بازار هست که میشه گوش داد و لذت برد. اما نقطه ضعف رپ تو ایران همین غیر مجاز بودنشه که البته طبیعیه. و این باعث شده که آرتیست ها نتونن از هنرشون درآمد زایی کنن یا کنسرت بزارن. ولی این موضوع روی کیفیت کاریشون تاثیر نداشته.در آخر میخوام بهتون توصیه کنم که آلبوم فوق العاده سروش هیچکس به اسم مجاز که تازگی ها اومده روگوش کنین.گوش دادن از ساندکلودhttps://soundcloud.com/hichkasofficial/sets/mojaz دیان اینجاست دیان اینجاست Mon, 06 Apr 2020 21:32:03 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B0%D9%87%D9%86%DB%8C-erwwvayax03t یکی از مهم ترین تکنیک ها یا بهتره اصلا اسمشو تکنیک نزاریم یکی از قانون ها یا اصل های زندگی همین تصویر سازی ذهنیه. بطور ساده میشه بهش گفت تصویر سازی ذهنی اما ریشه در خیلی از کارها و موفقیت های زندگیمون داره. اگه بخوام بطور خلاصه بهش نگاه کنیم داستان این مدلیه که ما انسانها با ساختن تصویری تخیلی در ذهنمون اون رو به واقعیت تبدیل میکنیم. یعنی اینطوری که مثلا من میخوام ماشینمو عوض کنم و مدل بالاتر بخرم حالا کاری که باید بکنم اینه که توی ذهنم خودمو تو ماشین مدل بالاتر تصور کنم و به این تصویر پر و بال بدم و هر سری واقعی تر جلوه بدم. حالا این یه تعریف ساده از این پروسه بود و ما برای این که بتونیم خیلی حرفه ایی بشیم و از این قانون (یا همون تکنیک خودمون) تو زندگیمون استفاده کنیم باید ذهنمون و رشد بدیم و پرورش بدیم یعنی یه طورایی به قوه تخیلمون پر و بال بدیم. حالا فقط بحث تخیل نیست به طور کلی داشتن یک ذهن قدرتمند در همه ضمینه ها میتونه کمک حال انسان باشه.در کل قدرت ذهنمون رو دست کم نگیریم. دیان اینجاست دیان اینجاست Fri, 16 Aug 2019 23:31:02 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86%D8%AA-%D9%84%D8%B0%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%B1-xn3tcfumb8es چجوری میشه که تو هر ضمینه و موقعیتی حس خوبی داشته باشیم؟خب لذت بردن از تک تک لحظات زندگی حتی تو سخت ترین شرایطش یک قابلیت خیلی خفنه اما دور از دسترس هم نیست و آدم با کار کردن روی خودش و مترکز شدن به چیزایی که فکر میکنه یا کارایی که میکنه میتونه از هرچیزی لذت ببره.از ساده ترین چیزها شروع کنین,مثلا یک بعداز ظهر که برای خودت کافی درست کردی و با یک کیک میخوای به عنوان عصرانه بخوریو با گذاشتن یه موزیک ملو خفن کنارش لذتبخش کن.یا هر بار که میخوای درس بخوانی, دور و اطرافت رو مرتب کن خیلی شیک پشت میزت بشین و به این فکر کن که قراره کلی مطلب خفن و دوستداشتنی به دانشت اضافه کنی و قراره از مغزت استفاده کنی و تو بخاطر انجام این کار خوشبختی.از این که میتونی صبح زود بیدارشی و بری بیرون هوای تازه صبح رو تنفس کنی لذت ببر.از این که قراره با رفیقات کلی حرف بزنیذ و بخندی لذت ببر.از بودنت لذت ببر.همیشه از بودنت لذت ببر و اینو بدون که تو لحظه 1000تا کار مختلف هست که میتونی انجام بدیو تجربه کنی .هنوز کلی فیلم هست که ندیدی,کلی کتاب جدید و خفن که قراره بخوانیو و کلی موزیک خوب که قراره بشنوی...پس از بودنت لذت ببر چون قراره کلی تجربه کسب کنی. دیان اینجاست دیان اینجاست Thu, 13 Jun 2019 00:34:22 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%87-%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-ol5iwklmuxcv تاحالا عمیقا به سبک زندگیتون فکر کردین؟اصن یعنی چی سبک زندگی؟چرا بایدهرکسی سبک زندگی خودشو داشته باشه؟خب ببینید خیلی داستان ساده ایه سبک زندگی هرکس تشکیل شده از مجموعه رفتار و عادات اون طرفه یعنی مثلا چه طرز فکری داره؟تفریحاتش چیه؟چه موزیکایی گوش میده یا چه سبک کتاب و فیلم دوست داره؟ حالا قسمت مهم ماجرا اینجاست که آیا ما خودمون سبک زندگیمونو انتخاب میکنیم یا اون به ما تحمیل میشه؟هر آدمی منحصر به فرده یعنی یکسری ویژگی و خصوصیات داره که به ارث برده و بستگی به ژنوم طرف داره و یکسری رفتارا هم داره که میشه گفت از اطرافیانش تاثیر گرفته(که این تاثیر پذیری از دوران کودکی شروع میشه و تا پایان زنگی ادامه داره)پس هرکسی تکه و شبیه دیگیری نیست ولی جامعه تورو به سمت الگوریتمی میفرسته که شبیه بقیه باشی خب اینطوری میتونه راحت تر کنترلت کنه و ببرتت اون سمتی که میخواد.واسه همینه که خیلیا از وضع ناراضین و یجورایی افسرده ان چون خود واقعیشون نیستن. پس باید به سبک زندگیت فکر کنی به این که کی هستی و این زندگی انتخاب خودته یا نه؟!خودت اونیو انتخاب کن که میخوای. دیان اینجاست دیان اینجاست Fri, 31 May 2019 01:17:11 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D9%81%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-lfchrfvmy8ll ببین در کل باید الان حال خودتو خوب نگه داری تا اون چیزیکه میخوای با حال خوب بیاد سمتت.این یه عقیده است و راهی برای حرکت به سمت مقصد.حالا تنها کاری که باید بکنی اینه که خودتو تو سطح بالایی از حس خوب نگه داری هرطور که میتونی.با موزیک فیلم-ورزش- کتاب- خلق کردن- یا هر چیزی.ما ادما باید خلق کنیم و نور بندازیم روی کشف کردن تا رشد کنیم. کشف کنیم و حل کنیم و لذت ببریم از این همه توانمندی و نشینیم و پرواز کنیم. دیان اینجاست دیان اینجاست Tue, 16 Apr 2019 13:40:50 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%D9%86%D8%AA%DB%8C%D8%AC%D9%87-%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%88-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%DA%A9%D9%86%D9%87-ftgpdma0woyc جدن این چه عاملیه که نمیزاره حرکت کنیم؟چرا ذهنمون محدود شده ؟چرا اصلا باید عده ایی وجود داشته باشن که بهشون بگیم عوام؟مگه ما انسانها هرکدام منحصر بفرد نیستیم؟ مگه هر کدوم نباید بریم دنبال کشف خودمون و راهمونو پیدا کنیم؟پس چرا ذهنا محدود شده و اهدافها شبیه به هم زندگیا شده ماشینی و مغزی که باید رشد کنه چرا درگیره و کلی اطلاعات میاد تو ذهنش که به دردش نمیخوره؟هدف از این همه محدودسازی و سرگرم کردن چیه ؟ مگرقدرت ذهن ما چقدره؟اینها سوالاتیه که بخشی از ذهن یه جوون 18 ساله ایرانیو پر کرده.جوونی که خودشم میدونه ذهنش پر از افکار و رفتار عوام شده. دیان اینجاست دیان اینجاست Mon, 08 Apr 2019 23:55:20 +0430 https://virgool.io/@dayaninjast/%D9%BE%D8%B3-%DA%A9%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%DA%A9%D9%86%DB%8C-qoiujfipgrba این شنبه هم که گذشت. یعنی چی میشه ما آدما مثه بچه ادم یه تصمیمیو بگیریم و تا تهش بریم. یعنی انگار از این شاخه به اون شاخه پریدن تو خونمونه .یعنی من هی میگم خب دیگه قراره از امروز خیلی مصمم درس بخونم یا ورزش کنم ولی بعدش دوباره شب که میشه میبینم نشد. انگار تو یه دایره ام و همش دارم میچرخم.وات د فاک!!!!!!ولی به هر حال به نظرم راه نجات این داستان این میتونه باشه که ما اول باید قبل از انجام کاری از نظر ذهنی خودمونو آماده کنیم.تصویرسازی ذهنی یکی از این کاراست یعنی این که باید چشماتو ببندیو خودتو در حال انجام اون کار تصور کنی این کار باعث میشه که ذهنت امادگیشو داشته باشه.مغز انسان فوق العاده پیچیدس ولی با این ساز و کار ها میشه باهاش بازی کرد و به نتیجه رسید. دیان اینجاست دیان اینجاست Tue, 12 Feb 2019 00:10:27 +0330 https://virgool.io/@dayaninjast/%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-vqptl3oliwiy خب میخوام راجب موضوعی که این روزها حسابی تو ذهنم جولان میده یکم بنویسم. البته نه تنها ذهن من بلکه اکثر هم سن و سالهای من. به نظرم اول باید زاویه دیدمون رو راجب کنکور عوض کنیم و از این زاویه بهش نگاه کنیم که انگار یه چالش خفنیه و باید از پسش بر بیایم یعنی تو یه پروسه جذاب تجربه کردن هستیمو تو این مسیر کلی چیز یاد میگیریم و تهشم که جایزش دانشگاهیه که دوستداریه.تازه با کلی ادم جدیدم اشنا میشی.خب راستش من تو یه اردو مطالعاتی عید هم شرکت کردم به خاطر این که ساعت مطاله خودمو ارتقا بدم و کلی هم تجربه جدید کسب کنم. میخوام که اتفاقاتی که میوقته رو براتون اینجا بزارم و از زاویه دید من ببینید دیگه.و در آخر این که میخوام ثابت کنم که میتونم خیلی خفن استارت بزنمو میرسم به اون چیزی که میخوام. دیان اینجاست دیان اینجاست Fri, 08 Feb 2019 19:18:41 +0330