https://virgool.io/feed/@delarammehri51 fa 2026-07-07 21:00:48 https://files.virgool.io/upload/users/1647013/avatar/F4xYvG.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@delarammehri51 https://virgool.io/@delarammehri51/5-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-uezibvzcczos وقتی نوبت به خرید تشک می رسد، بسیاری از شرکت ها نسخه های "ارتوپدی" مناسب برای کمردرد را پیشنهاد می دهند. اگرچه به نظر می رسد چیزی خاص باشد، اما تشک ارتوپدی واقعاً تافته جدا بافته از تشک ها نیست. به بیان ساده هر نوع تشکی که بتواند هنگام خوابیدن با توجه به انحنای بدن شکل گرفته و وزن بدن را توزیع کند و همچنین باعث تراز ستون فقرات شود، یک نوع تشک طبی یا ارتوپدی است. اما در میان تمامی متریال ها و مدل های ساخت تشک تخت خواب، 5 مدل و جنس زیر، بهترین نتیجه را دارند و به عنوان بهترین انواع تشک طبی شناخته می شوند.اغلب میگویند تشک طبی سفت یا خیلی سفت است! آنچه برای شما حکم یک تشک طبی خوب را دارد، میتواند کاملاً فردی باشد. همه چیز بستگی به سطح پشتیبانی ارائه شده توسط تشک و همچنین وزن و حالت خوابیدن شما دارد. تشک‌های سفت‌تر معمولاً برای افراد سنگین‌تر و افرادی که اغلب به پشت می خوابند، بهترین نتیجه را دارد. برعکس، افراد سبکتر و کسانی که به معده یا پهلو می خوابند با تشک نرم بهتر نتیجه می گیرند.انواع تشکهیچ توافق استانداردی در صنعت منسوجات خواب در مورد استحکام تشک وجود ندارد. تشک های زیر همگی به عنوان ارتوپدی استاندارد به بازار عرضه می شوند.پچنانچه اطلاعات بیشتری در مورد خود تشک طبی نیاز دارید من در این پست از سایت خوب ویرگول، مطالب کارامد را معرفی کرده ام.1: تشک طبی لاتکس؛ بهترین نوع از تشک های طبیتشک طبی لاتکساحتمالا با شنیدن تشک لاتکس این سوال برایتان پیش می آید که لاتکس چیست؟ لاتکس یک نوع صمغ گیاهی است که از درختان کائوچو گرفته می شود که برای تولید انواع تشک و بالش طبی از آن استفاده می شود . این نوع تشک اغلب برای بیماران و یا کسانی که مجبورند ساعات طولانی را در تخت خود بگذرانند طراحی شده زیرا از تمام نواحی ستون فقرات پشتیبانی می کند و دارای روزنه هایی است که سبب گردش هوا شده است. همچنین این تشک طبی لاتکس ضد آلرژی و ضد باکتری نیز می باشد.مزایای تشک لاتکس:لاتکس فوق العاده راحت و لاکچری است؛باعث تسکین درد می شود؛تراز ستون فقرات؛کاملا طبیعی؛مقاومت بالا؛آنتی آلرژن و ضد حساسیت؛محصولی طبیعی و سازگار با انواع محیط و آب و هوا؛بدون فلز؛گردش هوا عالی؛و حرکت را به راحتی منتقل نمی کند.معایب تشک لاتکس:قیمت بالا؛و کمیاب در ایران.2: تشک طبی مموری فوم؛ از نرم ترین انواع تشکتشک طبی مموری فومیکی از مشخصات اصلی تشک طبی مموری فوم آزاد کردن نقاط فشار است. تشک مموری فوم نسبت به توزیع وزن فرد واکنش نشان می دهد و فشار وارد شده را در تمام نواحی پخش می کند.وظیفه دیگر مموری فوم ساپورت کمر و پشت است که مهره ها در یک راستا قرار بگیرند. همچنین تشک طبی مموری فوم انتقال حرکات را محدود می کند. در واقع با حرکت فرد روی تخت چندان سطح تشک واکنش نشان نمی دهد  و برای فردی که کنار ما خوابیده ایجاد مزاحمت نمی کند.مزایای این مدل تشک:مموری فوم بسیار نرم و لطیف هستند؛پس از خوابیدن روی آن، خلی سریع با فرم بدن شما هماهنگ میشوند؛در بازار فراوان هستند؛و حرکت را به خوبی جذب می کند و خوابیدن روی آن با شریک زندگی یا حیوانات خانگی، بسیار بهتر خواهد بود.معایب این مدل تشک:کیفیت آنها متفاوت و انواع بی کیفیت و تقلبی آنها در بازار فراوان است؛ممکن است پس از یک مدت یک بوی خاص از باز شدن گازهای داخل آن منتشر شود و باید از کیفیت آن هنگام خرید مطمئن باشید؛ممکن است نرمی زیاد و فرورفتگی در تشک مموری فوم، باب سلیقه بیشتر افراد نباشد؛طول عمر آن می تواند از تشک لاتکس کمتر باشد و پس از چند سال، با فرورفتن آن، سریع به حالت اولیه برنگردد؛و برای افرادی که کمتر از 60 کیلوگرم وزن دارند، احتمالا حس نرمی و فرورفتگی تشک به سادگی ملموس نباشد.3: تشک طبی فنری؛ از ارزان ترین و قدیمی ترین انواع تشکتشک طبی فنریتشک طبی فنری نسبت به سایر تشک های طبی قیمت کمتری دارد و یکی از ساده ترین انواع تشک است، البته فنری متصل. چرا که تشک های فنر منفصل و تشک طبی هیبریدی از تکنولوژی فنر پاکتی منفصل و لایه های راحتی مموری فوم و لاتکس بهره می برد که یکی از بهترین انواع تشک طبی می باشد.مزایای این مدل تشک:قیمت مقرون به صرفه دارند؛می توانند پشتیبانی مناسبی ارائه دهند؛و می توانند برای حرکت و جابجایی به شما جهش دهند.معایب این مدل تشک:طول عمر کمتری دارند؛فنر ها می توانند بعد از مدتی، صدا دهند؛و تشک فنری حرکت و فشار را جذب نمی کنید و در خواب با شریک، می توانند مزاحم خواب یکدیگر شوند.4: تشک طبی هیبریدی؛ یک تکنولوژی نوین در تشک های فنریتشک طبی هیبریدیتشک طبی فنر پاکتی از مجموعه فنر منفصل تشکیل شده که به آن تشک طبی هیبریدی می گویند. در واقع فنرهای موجود در تشک پاکتی مستقل از هم قرار گرفته اند. و وقتی یک قسمت از تشک تکان بخورد سایر قسمت ها دچار لغزش نخواهند شد. این تشک ها به دلیل تعداد بیشتر لایه های اسفنجی که در آن به کار می رود سفت تر است.مزایای این مدل تشک:این تشک دارای لایه خاصی از فوم است که بدون ایجاد احساس فرورفتگی از شما حمایت می کند؛برای افراد سنگین‌تر، به دلیل فنر های پاکتی هیبریدی و چندین لایه فوم متراکم که بستر را ضخیم‌تر از بقیه می‌کنند، بهتر از ستون فقرات حمایت می کند؛با ترکیب فوم و کویل، هیبریدها می توانند انواع مشکلات کمر و گردن را پشتیبانی کنند؛و از آنجایی که آنها حاوی فنر پاکتی و فوم هستند، در دراز مدت نسبت به مدل های تمام فوم دوام بیشتری دارند.معایب این مدل تشک:عایق حرکتی ضعیف تری از فوم و لاتکس هستند و مانند فنر های متصل، این مدل تشک فنر دار منفصل نیز کمی حرکت را منتقل می کند؛قیمت این مدل تشک بالا است؛از آنجایی که تشک بسیار متراکم است، برخی از افراد ممکن است احساس کنند که مانور دادن و ورود و خروج از آن دشوار است؛و افرادی که به پهلو می‌خوابند ممکن است احساس کنند که این تخت باعث تراز ستون فقرات نمی‌شود.5: تشک طبی ترکیبیتشک طبی ترکیبیبر اساس ارائه ویژگی های منحصر به فرد توسط متریال های متنوع تشک طبی که پیش تر در چهار نوع اصلی معرفی کردیم، برخی از تولید کنندگان کالای خواب طبی به فکر ساخت تشک های ترکیبی افتادند. یعنی تشکی که بتواند هم راحتی تشک مموری فوم را داشته باشد، هم پشتیبانی لاتکس را داشته باشد و هم حالت ارتجاعی تشک های فنری را ارائه دهد. این رویکرد به شدت مورد پسند واقع شد و اکثر تشک های مدرن طبی از لایه های مختلف در هسته و لایه راحتی تشک استفاده می کنند.دقت کنید که تشک هیبریدی یا فنر متصل با لایه هایی از فوم های راحتی، خود می توانند نمونه ای از تشک ترکیبی باشند و اینجا که من از مقاله ای از مجله ژرمن کالا استفاده کرده ام، سعی کرده اند که بحث را بازتر و شفافتر جلوه دهند. برای پایان کار باید گفت نمونه های مدرنی از تشک تخت خواب مانند تشک مواج بادی یا آبی نیز می توانند از دسته تشک های طبی باشند؛ اما استفاده از آنها دقت بیشتر، پول بیشتر و مراقبت بیشتری نیاز دارد و عموما برای دسته خاصی از افراد مانند کسانی که زخم بستر دارند، مناسب است. با تشکر از مطالعه شما. منابع استفاده شده در این بحث شامل موارد زیر است:تجربه شخصی به عنوان کسی که مدل های زیادی از تشک طبی را تست و مشاهده کردهمجله ژرمن کالا به عنوان متخصص و فروشنده کالاهای خواب طبی و استانداردو یک مقاله معتبر از www.whatmattress.uk دلارام مهری دلارام مهری Mon, 20 Feb 2023 12:12:23 +0330 https://virgool.io/@delarammehri51/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D9%86%D8%B1%D9%85-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D9%88%D8%AF-5-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D9%84-cai0zpyjhgca اگر پزشک شما دلایل پزشکی زمینه ای برای کمردرد شما را رد کرده است، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا کمردرد شما به تشک شما مربوط است یا خیر. همانطور که در مقاله ای که در زیر به آن لینک داده ام توضیح داده شد، تشک سفت می تواند باعث کمردرد شود، اما آیا تشکی که خیلی نرم است نیز می تواند مقصر باشد؟تشک نرم اگر حمایت کافی را نسبت به وزن بدن و نوع بدن شما نداشته باشد، می تواند باعث کمردرد شود، زیرا با فرو رفتن بیش از حد در مواد تشک، ستون فقرات و عضلات اطراف آن تحت فشار طولانی مدت در طول شب قرار می گیرند.تشک خیلی نرم به علت پشتیبانی ضعیف می تواند کمر درد ایجاد کند3 دلیل که تشک نرم می تواند باعث کمردرد شودهسته حمایتی آسیب‌دیده، سطح ناهموار و لایه‌ی راحتی ضعیف می‌تواند باعث افتادگی تشک، کاهش تحرک شما در شب و افزایش نزدیکی به هسته حمایتی سفت‌تر شود - که به طور بالقوه منجر به کمردرد به دلیل نقاط فشار و خوابیدن در وضعیت بد می‌شود.1: افتادگیتشک فرورفته تشکی است که فرورفتگی بیش از 4 سانتی متر را در هر نقطه از سطح تشک نشان می دهد و/یا فاقد تکیه گاه کافی برای حفظ وضعیت بدنی شما است.این فرورفتگی‌ها می‌توانند به دلیل فرورفتگی در مواد موجود در لایه راحتی بالایی تشک، یا به دلیل وجود یک هسته حمایتی آسیب‌دیده که حاوی فنرهای شکسته یا فوم است که توانایی خود را برای ایجاد فشار کافی برای تحمل وزن بدن از دست داده است، ایجاد شود.چنین نقص هایی باعث می شود تشک بیش از حد نرم شود - به این معنی که تشکی که زمانی به اندازه کافی سفت و حمایت کننده بود اکنون بیش از حد فرو می رود و می تواند باعث کمردرد و ناراحتی های دیگر شود.با این حال، در این مورد، تشک فقط خیلی نرم نیست - معیوب است - و به دلیل مشکلات سلامتی که ایجاد می کند، دیگر برای خوابیدن مناسب نیست.2: کاهش تحرکتشکی که خیلی نرم است می‌تواند جابجایی را دشوار کند، زیرا کاهش کشش سطحی، جلوه‌ای ایجاد می‌کند که در آن همه شما جمع شده‌اید. این در ابتدا می تواند منجر به کمردرد به دلیل استراحت در وضعیت بد شود – در حالی که عدم کشش سطحی می تواند حرکت به اطراف و قرار گرفتن در موقعیتی را که راحت است دشوارتر کند.این می تواند به خصوص اگر خوابی ترکیبی یا بی قراری دارید که در طول شب موقعیت خود را تغییر می دهد مشکل ساز شود.اگر به طور مکرر در طول شب در موقعیتی ناراحت کننده از خواب بیدار شوید، می توانید متوجه شوید که این مشکل است یا خیر.کمر درد می تواند از فرورفتگی شدید تشک نرم باشد3: اگر هنگام خواب هسته تشک را حس می کنیداگر یک تشک در لایه‌های راحتی بالایی برای تحمل وزن بدن شما نرم است، ممکن است متوجه شوید که بیش از حد در مواد تشک فرو می‌روید تا جایی که هسته نگهدارنده زیر را حس می‌کنید.این می تواند منجر به کمردرد شود، نه تنها به این دلیل که شما در وضعیت نامناسب دراز کشیده اید، بلکه به این دلیل که هسته حمایت کننده سفت تر است و می تواند نقاط فشاری ایجاد کند که ممکن است منجر به کمردرد شود.اگر شما یک خواب‌آور با وزن بیش از 90 کیلو گرم هستید و روی تشکی با یک لایه راحت فوم نسبتاً نازک می‌خوابید، مشکل‌ساز است - به‌خصوص اگر مواد قدیمی باشند و قابلیت ارتجاعی خود را از دست بدهند.چگونه بفهمیم تشک نرم شما باعث کمردرد می شود؟اگر مطمئن هستید که کمردرد شما ناشی از یک بیماری زمینه ای نیست، ممکن است تشک طبی شما علت آن باشد.تشک نرم1: کمر درد شما در صبح بدتر می شود و سپس کاهش می یابداگر با کمردرد از خواب بیدار می‌شوید، این نشان می‌دهد که به دلیل اینکه تشک شما به اندازه کافی وزن بدن شما را تحمل نمی‌کند – به دلیل نرمی بیش از حد یا عدم حمایت کافی – در وضعیت بدی می‌خوابید.اگر کمردرد شما با گذشت روز شروع به کاهش می‌کند – فقط صبح روز بعد که از خواب بیدار می‌شوید – باز می‌گردد، پس این بیشتر ثابت می‌کند که تشک علت آن است.2: کمردرد شما از شب شروع می شودعلاوه بر این که با کمردرد از خواب بیدار می شوید، اگر کمی بعد از خوابیدن کمرتان شروع به درد می کند، دوباره نشان می دهد که تشک شما بخشی از مشکل است، زیرا نشان می دهد که در وضعیت بد دراز کشیده اید یا تشک باعث ایجاد این مشکل شده است. نقاط فشار دردناکاگر زمانی که روی تشک سفت‌تری دراز می‌کشید، کمردرد از بین می‌رود، این نشان می‌دهد که تشک برای شما خیلی نرم است.3: کمر و باسن شما خیلی به داخل تشک فرو می روداگر باسن شما بیش از حد در تشک فرو رود، این می تواند به کمر شما فشار وارد کند و باعث درد شود.4: شما در طول شب از خواب بیدار می شویداگر در طول شب به دلیل ناراحتی از خواب بیدار می شوید، این می تواند نتیجه تشک بسیار نرم باشد زیرا با فرو رفتن بیش از حد در مواد، در موقعیتی قرار می گیرید که به اندازه کافی ناراحت کننده است که شما را از خواب بیدار کند.5: تغییر موقعیت دشوار استاگر تغییر وضعیت برایتان دشوار است - مثلاً از پشت به پهلو یا حتی نشستن روی تخت - ممکن است تشک شما برای شما خیلی نرم باشد.این می تواند کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد، زیرا عدم توانایی در حرکت در شب به راحتی می تواند منجر به کمردرد ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در همان وضعیت شود و همچنین باعث بیدار شدن شما شود.6: احساس خفگی می کنیداگر احساس می کنید تشک شما را می بلعد، به احتمال زیاد تشک شما برای شما خیلی نرم است و این به نوبه خود می تواند منجر به کمردرد شود.به طور مشابه، اگر تشک شما دارای لایه‌های عمیقی از فوم حافظه در لایه راحتی بالایی باشد، ممکن است متوجه شوید که بیش از حد در این مواد فرو می‌روید و این وضعیت شما را از بین می‌برد – این می‌تواند برای افراد با وزن سنگین‌تر که می‌خوابند مشکل‌ساز باشد. تشک های فومی7: می توانید نقاط فشار عجیب و غریبی را احساس کنیدتشکی که در نواحی خاصی بسیار نرم است - به ویژه در لایه های راحتی بالایی - به دلیل فرورفتگی یا نقص می تواند نقاط فشاری را روی بدن شما ایجاد کند که می تواند منجر به کمردرد شود.این نقاط فشار همچنین می توانند در صورتی ایجاد شوند که لایه های راحتی و انتقال تشک نتوانند در برابر وزن شما مقاومت کنند و بنابراین به هسته پشتیبانی زیر برخورد کنید.8: تشک به طرز شگفت آوری ارزان بوددر حالی که هر تشک ارزان قیمتی بی کیفیت نخواهد بود، اما تشک هایی که از مواد بی کیفیت ساخته شده اند بیشتر در معرض افتادگی و نرم شدن زودرس هستند که می تواند منجر به ناراحتی و کمردرد شود.9: تشک شما افتاده یا دارای فرورفتگی استتشک هایی که آویزان هستند ممکن است بیش از حد نرم به نظر برسند زیرا هسته نگهدارنده آسیب دیده است، در حالی که تشک هایی که دارای فرورفتگی هستند می توانند در مکان هایی با قسمت های برآمده و سخت تر احساس نرمی داشته باشند.10: تشک جدید استدر حالی که تشک های جدید معمولاً خیلی سفت به نظر می رسند و با گذشت زمان نرم می شوند، ممکن است احساس کنید که تشک جدید شما خیلی نرم است اگر به تازگی از یک تشک فنری سفت تر به تشکی که دارای مموری فوم در لایه راحتی بالایی است تغییر دهید.بر اساس تجربه‌ای که از تست تشک‌ها داشتم، دریافتم که در حالی که می‌تواند تا 30 شب استفاده مداوم طول بکشد تا مواد با نوع بدن شما تطبیق داده شود، اما بیشتر تطبیق‌ها ابتدا در هفته اول انجام می‌شود.به همین دلیل است که خرید تشکی با خواب آزمایشی که بیش از 30 شب دوام دارد بسیار مهم است تا اگر دوست ندارید بتوانید آن را برگردانید.11: تشک بیش از 5-7 سال سن داردعلیرغم آنچه که بسیاری از شرکت های تشک از شما می خواهند باور داشته باشید، بیشتر تشک ها بعد از حدود 5-7 سال نیاز به تعویض دارند.پس از این مدت، خطر نرم شدن آنها تا جایی که وضعیت بدنی بدی دارید و کمردرد را تجربه می کنید، با گذشت زمان افزایش می یابد.چگونه یک تشک نرم را از ایجاد کمردرد منع کنیم؟موثرترین راه برای جلوگیری از ایجاد کمردرد در تشکی که خیلی نرم است، استفاده از رویه تشک سفت و پهن است. تشک را روی یک قاب سازگار قرار دهید که پشتیبانی خوبی دارد. از خوابیدن به جلو خودداری کنید و در عوض به پشت بخوابید. یا تشک را به طور کامل با تشک مناسب تر تعویض کنید.1: به پشت بخوابید (نه روی شکم)اگر تشک شما برای شما خیلی نرم است، خوابیدن به سمت جلو بدترین حالت برای قرار گرفتن در آن است زیرا فشار زیادی به کمر شما وارد می کند و می تواند باعث درد شود.خوابیدن به پهلو چندان خطرناک نیست، اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است زیرا این وضعیت شما را در وضعیتی پایدار قرار می دهد.با این حال، اگر تشک شما آویزان یا بسیار نرم است، ممکن است این مشکل را برطرف نکند - در این صورت باید اقداماتی را انجام دهید (همانطور که در زیر توضیح داده شده است) تا تشک را سفت تر کنید یا به سادگی تشک جدیدی بخرید که استحکام مناسبی دارد.2: محافظ تشک سفت استفاده کنیداگر تشک شما کمی خیلی نرم است، خرید رویه تشک سفت می تواند مشکل را حل کند.تاپر های تشک همانطور که به نظر می رسند هستند - یک بخش اضافی از مواد که می توانید برای تغییر استحکام و احساس به بالای تشک خود وصل کنید. با این حال، همه رویه های تشک سفت احساس یکسانی ندارند.به عنوان مثال، رویه تشک فوم لاتکس معمولاً نسبت به رویه تشک مموری فوم محکم تر است.اگر می‌خواهید فشار عمیق‌تری را کاهش دهید، به سراغ روکش مموری فوم بروید، اما اگر کمردردی دارید که با خوابیدن بر روی سطحی خیلی نرم تشدید می‌شود، فوم لاتکس به دلیل احساس انعطاف‌پذیری بیشتر، احتمالاً گزینه بهتری است.همچنین می‌توانید رویه‌های تشک را با آرایش «زون‌بندی‌شده» تهیه کنید - جایی که یک سوم میانی محکم‌تر از دو سوم دیگر است - که می‌تواند با حمایت بیشتر در اطراف باسن و کمر به کاهش کمردرد شما کمک کند.3: از یک تخت خواب خوب استفاده کنیدگاهی اوقات، تشک ممکن است خیلی نرم به نظر برسد، زیرا روی یک چارچوب تخت یا سطحی قرار گرفته است که پشتیبانی نمی کند. در بسیاری از موارد، قرار دادن یک تشک سالم روی یک قاب سازگار می‌تواند به جلوگیری از افتادگی هسته نگهدارنده کمک کند.به طور کلی، قاب‌های تخته‌دار با لت‌هایی که بیش از ۳ اینچ از هم فاصله ندارند و قاب‌های پلت‌فرم جامد بیشترین پشتیبانی را دارند – اگرچه قاب‌های قابل تنظیم با کیفیت خوب نیز یک گزینه هستند.4: لایه ها را تعویض یا برگردانیدتشک های لاتکس اغلب دارای لایه های جداگانه و غیر ذوب شده ای هستند که می توان آنها را با هم عوض کرد. به طور مشابه، برخی از تشک ها به طور خاص دارای تنظیمات سفتی دوگانه هستند تا بتوانید انتخاب کنید.5: تشک خود را تعویض کنیداگر تشک شما از نظر ساختاری آسیب دیده، فرو رفته است، یا خیلی نرم است به حدی که نمی توان آن را با رویه تشک سفت یا تنظیمات دیگر آن را اصلاح کنید - پس باید تشک خود را تعویض کنید. اگر از درد های مزمن رنج می برید این سه مدل تشک طبی را بشناسید و پس از انتخاب گزینه مناسب، به فکر بروزرسانی کالای خواب خود باشید. دلارام مهری دلارام مهری Sat, 22 Oct 2022 13:08:25 +0330 https://virgool.io/@delarammehri51/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF-t9xp2tsqmwer اگر به هر دلیلی مانند کمر درد، گردن درد، پا به سن گذاشتن، صدمان مفصلی، بیماری و ... به دنبال کالای خواب طبی باشیم، قطعا اولین کاری که باید انجام دهیم تحقیق در مورد تشک مناسب است. این مهم ترین بخش حفظ سلامت بدن هنگام خواب است. قبلا عموما از فوم های فناوری و یا پر و پارچه برای ساخت تشک های راحت استفاده می کردند. اما اکنون در قرن 22 فقط راحتی برای تشک طبی کافی نیست!متریال بکار رفته در ساخت تشک و بالش ها در دسته کالای خواب طبی باید از جنس فوم های طبیعی باشد. دو فوم عالی که در این میان بهترین پشتیبانی را از کمر داشته اند، مموری فوم و لاتکس هستند. اینتشک ها بدون فنر بوده و به خوبی از کمر و گردن و نقاط فشار بدن حمایت می کنند. البته در مدل های فنر دار نیز نوع هیبریدی که هسته ای از فنر های پاکتی منفصل به همراه یک لایه فوم طبیعی دارد، گزینه مناسبی در کالای خواب طبی خواهد بود.در ادامه سعی میکنم تعریف مختصر و مناسبی از این سه تشک مناسب در کالای خواب طبی ارائه دهم:تشک لاتکس چیست؟لاتکس را به شیره سفید رنگ درختان کائوچو می گویند که وقتی این شیره در معرض هوای آزاد قرار می گیرد سفت میشود. شرکت دانلوپیلو سال 1929 با به کارگیری از این صمغ توانست فوم لاتکس را تولید کند و در انواع کالای خواب استفاده کند.لاتکس با توجه به تصویری که قرار داده ام دارای منافذ باز است. این فرایند به گردش هوا کمک زیادی می کند و دمای تخت خواب برای خواب آرام مناسب خواهد بود.تشک مموری فوم چیست؟مموری فومی، فوم هوشمند یا فوم حافظه دار که برای ساخت تشک از آن استفاده می شود، عموما از ترکیب پلی اورتان با مواد شیمیایی اضافی می باشد و ویسکوزیته، دانسیته و چگالی آنها نسبت به فوم معمولی بیشتر است. از مموری فوم به عنوان فوم پلی یورتان ویسکوالاستیک نیز نام برده می شود. اسم مموری یا حافظه به دلیل برگشت آهسته حالت این فوم بعد از اعمال فشار، به حالت اولیه آن می باشد.حباب های کوچکی میان بافت مموری فوم وجود دارد و در کل ماتریسی ایجاد می کنند که هوا می تواند از طریق آن حرکت کند (البته گردش هوای آن کمتر از فوم لاتکس می باشد). مموری فوم یا فوم حافظه در واکنش به گرمای بدن نرم می شود و در عرض چند ثانیه با انحنای بدن فرم می گیرد.تشک هیبریدی چیست؟تشک هیبریدی (Hybrid Mattresses) یکی از انواع تشک تخت خواب است که در دسته تشک های فنردار قرار می گیرد. فنر های پاکتی یا جیبی در بسته های کوچکی قرار دارند که هر یک به صورت مجزا و مستقل در کنار هم در هسته مرکزی تشک چیده شده اند. بالا و پایین این هسته را لایه های راحتی و پایه از انواع فوم مانند مموری فوم، لاتکس، فوم ژله ای، فوم پلی اورتان، پنبه و … تشکیل شده است.با توجه به تعریف این سه مدل تشک می توانند بهترین انتخاب برای کالای خواب افرادی باشند که احساس درد مزمنی در ناحیه کمر دارند. برای دریافت این کالاهای خواب عالی می توانید به این فروشگاه آنلاین مراجعه کنید. دلارام مهری دلارام مهری Sat, 22 Oct 2022 12:31:14 +0330 https://virgool.io/@delarammehri51/%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-zy0ofai2518q تشک طبی هم مانند سایر تشک های تخت خواب است! اما یک سری ویژگی ها هستن که آن را متمایز و ضامن سلامت جسمی شما می کند. ویژگی اصلی و بسیار مهم این تشک ها پشتیبانی از ستون فقرات و تراز نگهداشتن آن هنگام خواب است.شاید بیشتر تشک های با کیفیت همین ویژگی را ارائه دهند، اما برای مدت زمان کوتاه! یک تشک طبی با کیفیت باید بتواند حالت و استایل خود را حداقل تا 8 سال حفظ کند. البته حمایت و نگهداری شما نیز در طول عمر آن بی تاثیر نیست.جنس تشک طبی از چیست؟تشک های طبی که واقعا لایق صفت طبی باشند، به ترتیب کیفیت؛ لاتکس، مموری فوم و پاکتی هستند. تشک لاتکس از این رو بهترین گزینه است که چند ویژگی جذاب دارد؛ طول عمر بالا، عدم از دست دادن حالت خود، پشتیبانی کامل و توزیع فشار بدن روی تشک، تراز نگه داشتن ستون فقرات و همچنین ضد حساسیت و ضد باکتری بودن این ماده ارزشمند است. البته فراموش نکنیم که عموما این تشک ها به واسطه منافذی که دارند، بسیار بهتر می توانند گردش هوا و عدم تعریق بدن را تضمین کنند. البته اگر مانند بسیاری از برند های نام دار در حوضه تشک سازی مانند برند ها خارجی آلمانی، از الیاف نقره هم در آن بکار رفته باشه و بتونه الکتریسیته ساکن بدن را خارج کند، که چه عالی خواهد بود و قطعا خواب راحت تری به شما هدیه خواهد داد.تشک طبی رو برای چه کسانی پیشنهاد خوبی است؟البته که یک شخص کاملا سالم هم بهتر است از این نوع تشک استفاده کند، گرچه هزینه بیشتری دارد. چرا سلامتی جسم و آسایش خواب خود را برای همیشه حفظ خواهد کرد.در روی دیگر قضیه؛ برای کسانی که از دردهای شبانه و صبحگاهی در ناحیه پشت و گردن رنج می برند، یک تشک طبی می تواند راه حل باشد. یک تشک با طراحی مناسب می تواند از کمر بد و مفاصل آسیب دیده حمایت کند تا از درد جلوگیری کند.با این حال، به نظر می رسد هر تشکی در بازار امروز به عنوان "ارتوپدی" تبلیغ می شود. در نتیجه باید بسیار مراقب خرید خود باشید.اگر شامل موارد زیر هستید، به فکر خرید تشک طبی باشید:دیسک کمر دارید؟ارتروز گردن دارید؟عضلات و مفاسل شما درد می کند؟بد خواب هستید و از استرس زیاد عرق می کنید؟ضربه ایی به ستون فقرات یا گردن شما وارد شده است؟دچار زخم بستر یا حساسیت ها شدید پوستی هستید؟اولین تشک های طبی موجود در بازار، در واقع، با رعایت اصول ارتوپدی طراحی شده بودند تا برای درمان کمر درد در بیمارستان ها و برای خانه سالمندان استفاده شوند. با این حال، پس از اینکه تولیدکنندگان تشک متوجه شدند که این تشک ها فروش خوبی دارند، شروع به تولید انبوه آن کردند. 5 نوع تشک طبی استانداردوقتی نوبت به خرید تشک می رسد، بسیاری از شرکت ها نسخه های "ارتوپدی" مناسب برای کمردرد را پیشنهاد می دهند. اگرچه به نظر می رسد چیزی خاص باشد، اما تشک ارتوپدی واقعاً تافته جدا بافته از تشک ها نیست. به بیان ساده هر نوع تشکی که بتواند هنگام خوابیدن با توجه به انحنای بدن شکل گرفته و وزن بدن را توزیع کند و همچنین باعث تراز ستون فقرات شود، یک نوع تشک طبی یا ارتوپدی است. اما در میان تمامی متریال ها و مدل های ساخت تشک تخت خواب، 5 مدل و جنس زیر، بهترین نتیجه را دارند و به عنوان بهترین انواع تشک طبی شناخته می شوند.اغلب میگویند تشک طبی سفت یا خیلی سفت است! آنچه برای شما حکم یک تشک طبی خوب را دارد، میتواند کاملاً فردی باشد. همه چیز بستگی به سطح پشتیبانی ارائه شده توسط تشک و همچنین وزن و حالت خوابیدن شما دارد. تشک‌های سفت‌تر معمولاً برای افراد سنگین‌تر و افرادی که اغلب به پشت می خوابند، بهترین نتیجه را دارد. برعکس، افراد سبکتر و کسانی که به معده یا پهلو می خوابند با تشک نرم بهتر نتیجه می گیرند.انواع تشک1: تشک طبی لاتکس؛ بهترین نوع از تشک های طبیاحتمالا با شنیدن تشک لاتکس این سوال برایتان پیش می آید که لاتکس چیست؟ لاتکس یک نوع صمغ گیاهی است که از درختان کائوچو گرفته می شود که برای تولید انواع تشک و بالش طبی از آن استفاده می شود . این نوع تشک اغلب برای بیماران و یا کسانی که مجبورند ساعات طولانی را در تخت خود بگذرانند طراحی شده زیرا از تمام نواحی ستون فقرات پشتیبانی می کند و دارای روزنه هایی است که سبب گردش هوا شده است. همچنین این تشک طبی لاتکس ضد آلرژی و ضد باکتری نیز می باشد.2: تشک طبی مموری فوم؛ از نرم ترین انواع تشکیکی از مشخصات اصلی تشک طبی مموری فوم آزاد کردن نقاط فشار است. تشک مموری فوم نسبت به توزیع وزن فرد واکنش نشان می دهد و فشار وارد شده را در تمام نواحی پخش می کند.وظیفه دیگر مموری فوم ساپورت کمر و پشت است که مهره ها در یک راستا قرار بگیرند. همچنین تشک طبی مموری فوم انتقال حرکات را محدود می کند. در واقع با حرکت فرد روی تخت چندان سطح تشک واکنش نشان نمی دهد  و برای فردی که کنار ما خوابیده ایجاد مزاحمت نمی کند.3: تشک طبی فنری؛ از ارزان ترین و قدیمی ترین انواع تشکتشک طبی فنری نسبت به سایر تشک های طبی قیمت کمتری دارد و یکی از ساده ترین انواع تشک است، البته فنری متصل. چرا که تشک های فنر منفصل و تشک طبی هیبریدی از تکنولوژی فنر پاکتی منفصل و لایه های راحتی مموری فوم و لاتکس بهره می برد که یکی از بهترین انواع تشک طبی می باشد.4: تشک طبی هیبریدی؛ یک تکنولوژی نوین در تشک های فنریتشک طبی فنر پاکتی از مجموعه فنر منفصل تشکیل شده که به آن تشک طبی هیبریدی می گویند. در واقع فنرهای موجود در تشک پاکتی مستقل از هم قرار گرفته اند. و وقتی یک قسمت از تشک تکان بخورد سایر قسمت ها دچار لغزش نخواهند شد. این تشک ها به دلیل تعداد بیشتر لایه های اسفنجی که در آن به کار می رود سفت تر است.5: تشک طبی ترکیبیبر اساس ارائه ویژگی های منحصر به فرد توسط متریال های متنوع تشک طبی که پیش تر در چهار نوع اصلی معرفی کردیم، برخی از تولید کنندگان کالای خواب طبی به فکر ساخت تشک های ترکیبی افتادند. یعنی تشکی که بتواند هم راحتی تشک مموری فوم را داشته باشد، هم پشتیبانی لاتکس را داشته باشد و هم حالت ارتجاعی تشک های فنری را ارائه دهد. این رویکرد به شدت مورد پسند واقع شد و اکثر تشک های مدرن طبی از لایه های مختلف در هسته و لایه راحتی تشک استفاده می کنند.به هر حال، هیچ مقررات یا استاندارد دولتی برای اثبات بهتر بودن یک تشک طبی از سایر تشک های معمولی وجود ندارد و همین امر موجب سوء استفاده خیلی از فروشگاه ها و فروش محصولات بی کیفیت شده است. اگر بخوام یک مجموعه خوب رو بهتون معرفی کنم، پیشنهاد می کنم از تشک های طبی ژرمن کالا استفاده کنید. چون تا جایی که بدون محصولات اصلی دیجی کالارو هم در بخش تشک، همین مجموعه تهیه می کنن. دلارام مهری دلارام مهری Sun, 12 Jun 2022 15:50:51 +0430 https://virgool.io/@delarammehri51/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%DB%8C%D8%B1-pekceunccdrk دوستان بزارید این تجربه را با شما در میان بگذارم.اولا که بحث ضروری بودن تشک طبی برای همه نیست! اما استفاده از آن برای همه؛ از بچه تا پیر پیشنهاد می شود. برای افرادی که دیسک کمر، کمر درد، دیسک گردن، آرتروز گردن، مشکلات انحراف ستون فقرات و افراد مسن، استفاده از تشک طبی ضروری است و حتما به آن توجه کنید.این که تشک نرم باشد یا سفت؛ درسته که تشک های طبی عموما سفت تر هستند، اما انواع نرم تر نیز برای افرادی که اغلب به بغل می خوابند و یا وزن کمی دارند، طراحی شده است. پس لزوما تشک ها ی طبی سفت نیستند.توجه داشته باشید که دو نوع از بهترین انواع تشک، لاتکس و مموری فوم هستند و کلا دوران ساخت تشک های پنبه ایی به سر آمده.بین این دو نوع تشک؛ لاتکس از تکنولوژی به روزتری بوده و قابلیت های ضد تعریق، ضد باکتریال، ضد حساسیت و طول عمر آن، یک سر و گردن از دیگر تشک های طبی بالاتر است؛ به من اطمینان کنید، چون تست کردم هر دو مدل رو.اما بازار همه جا پر میشه از جنس های فیک. اولا که اصلی های تشک لاتکس باید کد داشته باشند، باید روکش و کاور زیپ دار از جنس باکیفیت، بدون کاهش سایز بعد از شستن داشته باشند، اغلب دارای تاپر و محافظ هستند و وقتی روی آن دراز می کشید باید اون حس کفیت بالا رو به شما القا کنند.اینارو گفتم که به فکر پدر و مادر های مسن خود یا افراد کم توان خونواده باشید و به کالای خوابشون اهمیت بدین. یک نکته دیگم بگم که دنبال تشک طبی خوب دو ملیونی و سه ملیونی نگردید، اینا همشون عادین و اگر خاص پسند هستید، حتما تشک های لاتکس طبیعی رو امتحان کنید.ممنون اگر پستو خوندید، ایشالا موفق و سلامت باشید. دلارام مهری دلارام مهری Tue, 31 May 2022 12:31:16 +0430