https://virgool.io/feed/@dineat2000 fa 2026-06-07 12:08:30 https://files.virgool.io/upload/users/1964475/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@dineat2000 https://virgool.io/@dineat2000/%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%B4%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-u4nduvxhsv1h شیرینی عروسی، شیرین کردن کام مهمانان و شریک کردن آنها در شادی شما مهم است. پس در انتخاب آن دقت کنید. انتخاب شیرینی عروسی به عواملی مانند: زمان جشن عروسی، هزینه برنامه در نظر گرفته شده، تعداد مهمانان بستگی دارد. برخی از مجالس عروسی در پکیج های پذیرایی خود دارای خدمات مجالس مانند میوه و شیرینی هستند که می توانید نوع میوه و نوع نبات را انتخاب کنید. در صورتی که مراسم منتخب این خدمات را ارائه ندهد، باید شیرینی ها را خودتان تهیه کرده و به موقع تحویل دهید.اگر قرار است در تابستان جشن عروسی خود را برگزار کنید، باید شیرینی خشک و شیرینی هایی سفارش دهید که مواد وسط آن در گرما خراب نشود. شیرینی انتخاب مناسبی برای پاییز و زمستان است به شرطی که خامه زیاد نباشد و پودر قند، پودر قهوه یا شکلات نداشته باشد تا لباس مهمان شما کثیف نشود و به راحتی سرو شود.بهترین کیک عروسی باید اندازه و وزنی داشته باشد که به راحتی سرو شود.کیک عروسی باید تازه و باکیفیت باشد و هر چه خامه کمتری داشته باشد باعث خوشحالی مهمانان می شود. فقط نگران ظاهر شیرینی نباشید، اگرچه ظاهر شیرینی مهم است، اما مهمتر از آن کیفیت، تازگی و طعم است.بهترین مدل شیرینی عروستارتتارت یکی از بهترین شیرینی های عروسی است که اکثر مردم آن را دوست دارند و بسیار شیک و جذاب به نظر می رسد. وزن پفک از حجم آن بیشتر است و برای جشن عروسی با تعداد مهمانان کم توصیه می شود زیرا خمیر گران است و هزینه بالایی دارد. اگر بودجه زیادی برای خمیر عروسی ندارید، بهتر است از انتخاب خمیر صرفنظر کنید. تارت ها از شیرینی های مجلل عروسی محسوب می شوند.شیرینی گردویی و نارگیلیاین نوع شیرینی ها آسان و مقرون به صرفه است. اگر تعداد مهمانان زیاد است و یا بودجه کمی برای شیرینی عروسی دارید، بهترین انتخاب شیرینی عروسی مدل گردویی و نارگیل است. البته این نوع شیرینی ها در مراسم مجلل سرو نمی شوند.شیرینی دانمارکیدر گذشته از شیرینی دانمارکی استقبال می شد و در اکثر مجالس عروسی قدیمی شیرینی عروسی دانمارکی بود.شیرینی دانمارکی هنوز هم مورد علاقه مردم است و در جشن های عروسی سفارش داده می شود.شیرینی تر کوچکبرای عروسی هایی با حدود 100 تا 200 مهمان، شیرینی تر مینیاتوری انتخاب خوبی است، اما بودجه خود را در نظر بگیرید. از آنجایی که این شیرینی کوچک است، بیشتر خورده می شود، بنابراین مراقب شماره سفارش خود باشید.شیرینی ساق عروسشیرینی ساق عروس نوعی شیرینی خشک، سبک و از نظر اقتصادی مناسب است. شیرینی ساق عروس نیز طرفداران زیادی دارد. حتی می توانید این شیرینی عروسی را به همراه شیرینی مینیاتوری شیرینی دانمارکی سفارش دهید.شیرینی پای سیبشیرینی پای سیب دارای حجم زیادی است و برای تعداد میهمنان حداکثر ۱۰۰ نفر پیشنهاد میشود. زیرا از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نیست و البته طرفداران خاص خود را دارد.سخن پایانیتنوع شیرینی هایی که می توانید برای پذیرایی از مهمانان سفارش دهید بسیار زیاد است. بنابراین سعی کنید با توجه به قیمت، وزن و تعداد مهمانان، بهترین نوع آب نبات را برای عروسی خود انتخاب کنید. سعی کنید شیرینی ها را از شیرینی فروشی ها خریداری کنید که از کیفیت آنها مطمئن هستید. اگر مراسم سفارش داده شده است، تاکید کنید که شیرینی ها تازه و با کیفیت هستند. این شیرینی ها مکمل شیرینی های جشن عروسی خواهند بود.امیدوارم این مقاله براتان مفید بوده باشد.وبرای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص شیرینی عروسی میتوانید به وب سایت تشریفات هیوا( hivavip.com)مراجعه کنید. Dina Etemadi Dina Etemadi Mon, 26 Dec 2022 14:10:19 +0330 https://virgool.io/NedayeSalamat/%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%86-y0kgtu7hthko آلودگی هوا یکی از معضل های اخیر جامعه است که زندگی خیلی از افراد به ویژه سالمندان و کودکان را تحت تاثیر قرار داده است امروز میخوام درباره چگونه مقابله با آن و داشتن تغذیه سالم در این روز ها بگم.هوای آلوده معمولاً متشکل از مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن، هیدروکربن های نسوخته، ذرات ریز، برمید سرب و سایر ترکیبات سرب است و اگرچه می تواند برای همه، کودکان، سالمندان، مادران باردار و افراد مبتلا به مشکلات قلبی خطرناک باشد. بیماری های ریوی بیشتر از سایرین در معرض خطر هستند، بهتر است یک سری نکات تغذیه ای را رعایت کنید که نقش مهمی در کاهش اثرات آلودگی هوا دارند.نکاتی درباره ی خوردن تغذیه ی مناسب در روز های آلودگییکی از نکات مهم که باید مورد توجه ویژه قرار بگیرد داشتن تغذیه مقوی و سالم است.با مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و با عدم مصرف فست فودها و غذاهایی که می توانیم از این پدیده مراقبت کنیم، یکی از میوه هایی که برای مصرف توصیه می شود، سیب است. سیب سرشار از پکتین است. پکتین آنتی سم هوا است و آن را جذب می کند و از رسیدن آن به سلول های بدن جلوگیری می کند البته پرتقال، توت، گریپ فروت و غلات این را دارند.نوشیدن آب زیاد به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی را از بدن دفع کنند و ذرات آلودگی برای مدت زمان کوتاه تری در بدن باقی بمانند.مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها به بدن پایه ای می دهد تا رادیکال های آزاد مضر را به راحتی از بین ببرد. غذاهای حاوی ویتامین E و C منبع غنی آنتی اکسیدان هستند. از سوی دیگر، ویتامین C می تواند به از بین بردن سربی که با هوای آلوده وارد بدن ما می شود، کمک کند. مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کیوی، طالبی و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند البته به یاد داشته باشید که این غذاها بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند.اگر به دنبال نوشیدنی مناسب برای روزهایی هستید که هوا بیشتر آلوده است، باید بگوییم که بهتر است چای سبز یا آب انار را انتخاب کنید. چای سبز سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است.و آب انار می تواند مواد سمی را از بدن دفع کند.سیر، پیاز و تره فرنگی، به همان اندازه که محرک هستند، حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که می تواند از غشای مخاطی دستگاه تنفسی محافظت کند.ماهی های روغنی، غنی از اسیدهای چرب امگا 3، مشکلات تنفسی و اثرات مضر ترکیبات التهابی را کاهش می دهد.مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین EوD می تواند سم گازهای آلاینده را خنثی کند. ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات برگ سبز یافت می شود. منابع مشخص شده ویتامین D شیر، کره و زرده تخم مرغ است که در روزهای گرم باید بیشتر مصرف شود.مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدانآنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از آسیب سلولی جلوگیری می کنند. این ترکیبات می توانند طبیعی یا مصنوعی باشند.لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه‌ها، سبزیجات نشاسته‌ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد.سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است.کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه‌هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی می‌شود.لیکوپن: یک ماده شیمیایی موجود در میوه و سبزیجات قرمز از جمله گوجه فرنگی و هندوانه است.ویتامین A: در هویج، سیب زمینی، سبزیجات برگ دار تیره رنگ و زردآلو به وفور وجود دارد.ویتامین C: در مرکبات، سیب زمینی، آناناس، کلم بروکلی، اسفناج و انواع توت وجود دارد.ویتامین E: آجیل، کره بادام زمینی، جوانه گندم، اسفناج، سویا، ماهی، آوکادو و روغن گیاهی سرشار از این ویتامین ها هستند.گوجه فرنگی، توت، فلفل، هویج، اسفناج، زردچوبه، زنجبیل، دانه کتان، آجیل و غلات کامل نیز دارای خواص ضد التهابی هستند.تحقیقات کینگز کالج لندن و دانشگاه ناتینگهام نشان می دهد که آووکادو، اسفناج و غذاهای حاوی ویتامین E از آسیب های ریوی ناشی از آلودگی هوا جلوگیری می کند و مصرف روزانه این مواد توصیه می شود.خوردن غذای چرب و چیل ممنوع!در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از خوردن غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد با منشاء حیوانی و گیاهی خودداری کنید، زیرا مصرف این غذاها تنها باعث تشدید کاهش قوای جسمی و روحی در طول روز می شود. بنابراین نگران مصرف تنقلات کم ارزش مانند تنقلات، پفک و نوشابه نباشید که در جذب عناصر مفید در بدن اختلال ایجاد می کنند و می توانند اثرات منفی آلودگی هوا را تشدید کنند. خوردن چیزهایی مانند هات داگ و سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده و همچنین مضر و سرطان زا بودن به خودی خود برای ساکنان شهرهایی که هوای ناسالم دارند توصیه نمی شود.نکته ی آخر این است که حتما در این روزها از فعالیت های شدید و غیر ضروری خودداری کنید و در صورت لزوم حتما ماسک بزنید.امیدوارم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. همچنین دوست دارم نظراتتون رو برام به اشتراک بگذارید. Dina Etemadi Dina Etemadi Wed, 21 Dec 2022 15:47:45 +0330 https://virgool.io/@dineat2000/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%86-a5513vyaglfv به مناسبت نزدیک شدن به روز عشاق یا همان روز ولنتاین که مصادف با 25بهمن است، قصد دارم درباره ی تاریخچه این روز و نکات جالبی که درباره این روز وجود دارد رو با شما به اشتراک بگذارم.روایت اول: ولنتاین به چه معناست و دقیقاً از کجا شروع شد و تاریخ قدیس حامی آن در هاله ای از ابهام قرار دارد. اما این روز ریشه در فرهنگ مسیحی و روم باستان دارد. کلیسای کاتولیک حداقل سه قدیس مختلف به نام های ولنتاین یا والنتینوس را می شناسد که همگی شهید شدند. یکی از افسانه ها می گوید که ولنتاین کشیشی بود که در قرن سوم در رم خدمت می کرد.در آن زمان امپراتور کلودیوس معتقد بود که مردان مجرد سربازان بهتری نسبت به کسانی که دارای همسر و خانواده هستند می‌سازند. به همین دلیل ازدواج برای مردان جوان را غیرقانونی اعلام کرد. ولنتاین که متوجه بی عدالتی این دستور شده بود، از دستور کلودیوس سرپیچی کرد و مخفیانه به خواندن خطبه عقد برای عاشقان جوان ادامه داد. وقتی اقدامات ولنتاین فاش شد، کلودیوس دستور اعدام او را صادر کرد.روایت دوم:داستان‌های دیگر حاکی از آن است که ولنتاین به دلیل تلاش برای کمک به مسیحیان برای فرار از زندان‌های روم کشته شد، جایی که اکثر زندانیان به طرز وحشیانه‌ای مورد ضرب و شتم و شکنجه قرار گرفتند. طبق یکی از افسانه ها، زندانی به نام ولنتاین اولین «هدیه ولنتاین» را به معشوقش که زنی جوان (احتمالاً دختر زندانبانش) بود که در دوران زندان با او ملاقات کرده بود، داد.بر اساس گزارش‌ها، ولنتاین قبل از مرگش نامه‌ای به معشوقه‌اش نوشت با امضای «از ولنتاین تو»، عبارتی که هنوز هم استفاده می‌شود. اگرچه حقیقت پشت افسانه های سنت ولنتاین مبهم است، اما این داستان ها بر جذابیت این شخص به عنوان شخصیتی دلسوز، قهرمان و از همه مهمتر رمانتیک تأکید می کنند. در قرون وسطی، شاید به لطف این شهرت، سنت ولنتاین به یکی از محبوب ترین قدیسان در انگلستان و فرانسه تبدیل شد.روایت سوم:در حالی که برخی بر این باورند که روز ولنتاین در اواسط فوریه برای بزرگداشت سالگرد مرگ یا دفن سنت ولنتاین برگزار می شود (که احتمالاً در حدود سال 270 پس از میلاد اتفاق افتاده است)، برخی دیگر ادعا می کنند که کلیسای مسیحی ممکن است تصمیم گرفته باشد "مسیحی جشن بت پرستی لوپرکالیا را در روز برگزار کند. روز ولنتاین در اواسط فوریه.لوپرکالیا، که در پایان فوریه جشن گرفته می‌شد، جشن باروری بود که به فاونوس، خدای کشاورزی رومی، و رومولوس و رموس، بنیان‌گذاران روم تقدیم می‌شد.نکاتی درباره ی روز ولنتاینهمانطور که گفتم روز عشاق با همان ولنتاین در روز 25 بهمن مصادف با 14 فوریه است.خوب است بدانید که این روز فقط برای زوج ها و عشاق نیست و این شامل کسی که دوسش دارین مثل دوست، خانواده و حتی همکار نیز میتواند باشد.هدف از جشن گرفتن روز ولنتاین، یادآوری عشق و هدیه دادن به کسی است که دوستش دارید میباشد. جالب است بدانید در ایران باستان 20 قرن قبل از میلاد یک روز را روز عشق می نامند. این روز در تقویم جدید ایران دقیقاً مصادف با 29 بهمن است، یعنی تنها 4 روز پس از روز ولنتاین غربی. روز عشق ایرانی را «سپندارمذگان» یا «اسفندارمذگان» می نامند.پیام تبریک روز ولنتاینتبریک ولنتاین تا قرون وسطی رایج بود. اما قدیمی ترین تبریک شناخته شده ولنتاین که هنوز وجود دارد، شعری بود که در سال 1415 توسط چارلز، دوک اورلئان، برای همسرش سروده شد. او پس از دستگیری در نبرد آگینکور در برج لندن زندانی شد. (این تبریک روز ولنتاین اکنون بخشی از مجموعه نسخه های خطی کتابخانه بریتانیا در لندن، انگلستان است.)چند سال بعد، پادشاه هنری پنجم، نویسنده ای به نام جان لیدگیت را مأمور کرد که یادداشتی برای ولنتاین برای کاترین والوآ بنویسد.همه ساله با نزدیک شدن به 14 فوریه، تمام دنیا به دنبال دلیل جدیدی برای ابراز محبت و عشق می گردند. روز ولنتاین روزی است که باید به یاد داشته باشیم که دوست داشته باشیم و لذت شیرین دوست داشتن خانواده، دوستان و اطرافیانمان را تجربه کنیم. چند عبارت عاشقانه را در قالب پیامک ولنتاین به زبان انگلیسی به همراه ترجمه فارسی برای شما گردآوری کرده ایم. برای خواندن آنها، آخرین مقاله پیام ولنتاین را به زبان انگلیسی با ترجمه فارسی ببینید.کادوهای پیشنهادی برای روز ولنتاینروز ولنتاین روز دوست داشتن و قدردانی از کسی است که دوستش دارید و روز هدیه های جذاب و وسایل دوست داشتنی است. روزی برای مرور تمام خاطرات شیرین شما دو نفر و به یاد آوردن اینکه چقدر یکدیگر را دوست دارید. خرید یک هدیه جذاب برای روز ولنتاین اولین فکری است که با نزدیک شدن به آن روز به ذهن ما خطور می کند.در دهه 1840، Esther A. Howland شروع به فروش اولین ولنتاین های تولید انبوه آمریکا کرد. هاولند که به "مادر ولنتاین" معروف است، دارای طرح های استادانه و خلاقانه با پارچه های توری، روبان ها و تصاویر رنگارنگ یا "ضایعات" است. این صنایع دستی ولنتاین بسیار محبوب و محبوب هستند.استفاده از یک ایده رمانتیک برای تزیین هدیه روز ولنتاین می تواند روز ولنتاین یا روز عشق را خاطره انگیزتر کند. به همین دلیل است که بسیاری از ما زمان زیادی را صرف جستجو در اینترنت می کنیم تا ایده های تزیین هدیه ولنتاین جالب و خلاقانه را برای یافتن دکوراسیون رمانتیک و خلاقانه پیدا کنیم.یکی از ایده های عالی برای هدیه روز ولنتاین، خرید یک هدیه خاص و چشم نواز مانند قاب عکس است. بنابراین می توانید یکی از عکس های خاطره انگیزی که با هم گرفته اید را انتخاب کرده و در کادر قرار دهید. یک قاب عکس با عکس عاشقانه شما بدون شک می تواند یکی از بهترین هدیه ها برای دوست دختر شما باشد. این یک حرکت خوب است و عاشق شما را به یاد خاطرات شیرین شما می اندازد. اگر بگوییم اغراق نیست، انواع گل و دسته گل محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین هدایای روز ولنتاین هستند. باکس گل ولنتاین و دسته گل ولنتاین، حالا دیگر پای ثابت هدایای روز ولنتاین هستند. چه بخواهید دو شاخه گل رز را برای ولنتاین تزیین کنید و چه به دنبال باکس یا دسته گلی مناسب برای روز عشق باشید، بد نیست ابتدا در مورد نماد و سمبل محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین گل‌های روز ولنتاین بدانید.شمع های معطر این روزها طرفداران زیادی دارند و هیچ چیز به اندازه روشن کردن یک شمع معطر در اتاق نشیمن نمی تواند اتاق خواب شما را رمانتیک و آرامش بخش کند. به همین دلیل شمع های معطر نیز می توانند ایده خوبی برای هدیه روز ولنتاین باشند. برای انتخاب یک شمع معطر از بین رایحه ها و رنگ های مختلف گزینه های مختلفی دارید و می توانید آن را به تنهایی یا همراه با هر هدیه ای که برای عشق خود می خواهید هدیه بدهید.هدیه دادن یک جعبه شکلات در روز ولنتاین یک هدیه کلاسیک و خوش سلیقه است. می توانید جعبه شکلات زیبا و جذاب را در کنار دسته گل یا حتی در یک جعبه ولنتاین پر از رز قرمز قرار دهید و به همسر یا نامزد خود هدیه بدهید.گاهی اوقات می توانید به جای خرید یک هدیه خاص و دادن آن به دلبندتان، یک کارت هدیه نقدی با طرح شخصی خود را به عنوان هدیه روز ولنتاین دریافت کنید. به این ترتیب، دلبند شما می‌تواند با پولی که در آن کارت هدیه می‌گذارید، هر آنچه را که می‌خواهد بخرد. همچنین می توانید طرح گیفت کارت مورد نظر خود را سفارش داده و مبلغ مورد نظر خود را واریز نمایید.آب نبات ها نیز می توانند انتخاب و ایده ای عالی برای هدیه روز ولنتاین باشند. چه چیزی بهتر از این که در این روز یک جعبه شیرینی خوشمزه به عشق خود تقدیم کنید. به این ترتیب خاطرات شیرین رابطه خود را به او یادآوری می کنید. می توانید شیرینی هایی را در بسته بندی های جذاب و رنگارنگ و یا حتی در کنار یک دسته گل به همسر یا معشوقه خود هدیه دهید.امیدوارم مطالب گفته شده درباره ی این روز خاطره انگیز برایتان مفید بوده باشد. Dina Etemadi Dina Etemadi Mon, 19 Dec 2022 19:16:01 +0330