https://virgool.io/feed/@drnoorshahi رسیدن به قله های هدف در زندگی و اوج گرفتن آرزوی همه است. آرزویی که برای تحقق آن خیلی تلاش می کنیم. ما در کلینیک روانشناسی به روزان با بیش از 9 سال سابقه کمک می کنیم تا راحت تر به اهداف خود برسید. fa 2026-06-18 13:40:50 https://files.virgool.io/upload/users/2140198/avatar/SDPncu.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@drnoorshahi https://virgool.io/@drnoorshahi/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D8%BA%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-drrcgclgrqga مشاوره شغلی هم مثل دیگر مشاوره هایی که افراد مختلف به آن ها نیاز دارند مورد نیاز است. چرا که اغلب فکر می کنیم خب ما که در حال حاضر مشکلی نداریم و اصلا چرا باید هزینه کنیم تا مشاوره شغلی دریافت کنیم؟ خیر به این شکل نیست. هر یک از مشاوره هایی که کلینیک های روانشناسی ارائه می کنند دلیل های خاص خودش را دارد.مشاوره شغلیدر ادامه دلایلی که باید بدانید چرا مشاوره شغلی می تواند به ما کمک کند را مطرح می کنیم. مشاوره شغلی می‌تواند برای افراد در مختلف مراحل حرفه‌ای و در شرایط مختلف مفید باشد. در زیر چند دلیل برای اهمیت مشاوره شغلی آورده شده است:شناخت بهتر از خود: مشاوره شغلی به افراد کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسند. این فرایند شامل تحلیل مهارت‌ها، استعدادها، ارزش‌ها و اهداف شخصی و حرفه‌ای آنها است. این شناخت می‌تواند در انتخاب شغلی مناسب و توسعه حرفه‌ای مؤثر باشد.تصمیم‌گیری در مورد حرفه:برخی افراد ممکن است در مورد انتخاب حرفه یا تغییر آن دچار مردودی یا ابهام شوند. مشاوره شغلی به آنها کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری در زمینه شغلی بگیرند و مسیرهای حرفه‌ای خود را مشخص کنند.مدیریت استرس و اضطراب:فشارهای شغلی و تغییرات در محیط کار می‌توانند منجر به استرس و اضطراب شوند. مشاوره شغلی به افراد کمک می‌کند تا استرس‌ها و چالش‌های شغلی را مدیریت کنند و راهکارهای مؤثری برای افزایش سلامت روحی در محیط کار پیدا کنند.توسعه مهارت‌های ارتقاء شغلی:مشاوره شغلی می‌تواند به افراد کمک کند تا مهارت‌های لازم برای پیشرفت در حرفه‌شان را توسعه دهند. این ممکن است شامل به روز رسانی مهارت‌های تخصصی، ارتقاء مهارت‌های ارتباطی و همکاری، و یادگیری مهارت‌های جدید باشد.تعامل و ارتباط موثر:مشاوره شغلی می‌تواند به ارتقاء مهارت‌های ارتباطی و تعامل موثر در محیط کار کمک کند. این امر نه تنها برای ارتقاء ارتباط با همکاران بلکه برای مدیریت ارتباط با مدیران، مشتریان، و سایر افراد در محیط کار اهمیت دارد.مشاوره شغلی به عنوان یک ابزار مؤثر در توسعه حرفه‌ای و بهبود کیفیت زندگی شغلی افراد مطرح می‌شود و می‌تواند بهبودهای قابل توجهی را در زمینه‌های مختلف زندگی حرفه‌ای آنها ایجاد کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره شغلی، می‌توانید به وب‌سایت "International Association of Career Consulting" یا به اختصار "IACC" مراجعه کنید. این انجمن بین‌المللی از مشاوران حرفه‌ای و کارشناسان حوزه شغلی است که به ارتقاء استانداردهای مشاوره شغلی و حرفه‌ای متعهدند.وب‌سایت: International Association of Career Consulting (IACC)IACC به عنوان یک سازمان حرفه‌ای، منابع مفیدی را در زمینه مشاوره شغلی فراهم می‌کند. این منابع ممکن است شامل مقالات تخصصی، راهنماها، و اطلاعات مربوط به روش‌ها و تکنیک‌های مشاوره حرفه‌ای باشد. همچنین، این انجمن ممکن است دوره‌های آموزشی و کنفرانس‌هایی در زمینه مشاوره شغلی برگزار کند که می‌توانید در آنها به روزرسانی‌های حوزه خود را دنبال کنید.همانطور که دیدید 5 مورد از اصلی ترین دلایلی که می تواند هر فردی را مجاب کند تا از خدمات مشاوره شغلی استفاده کن را برایتان مطرح کردیم. دلایل مختلف دیگری هم وجود دارد که می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت کلینیک روانشناسی دکتر نورشاهی مراجعه کنید و موضوعات مختلف راجب این عنوان را بدست بیارید. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Thu, 30 Nov 2023 17:09:02 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D9%88%D8%B8%D8%A7%DB%8C%D9%81-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D9%88%D8%A8-qdazbwegb10a زندگی زناشویی یکی از بخش‌های حیات انسانی است که با ویژگی‌ها و چالش‌های منحصربه‌فرد خودش همراه است. روابط زناشویی می‌توانند به طور عمیقی تأثیرگذار باشند و در مورد کیفیت زندگی فردی و خانواده تأثیر مهمی داشته باشند. از این رو، حفظ و تقویت روابط زناشویی از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مقاله، به بررسی اهمیت مشاوره ازدواج، ویژگی‌های یک مشاور ازدواج خوب، و وظایف اصلی مشاوره ازدواج می‌پردازیم.اهمیت مشاوره ازدواج از دید یک روانشناسبخش اول: اهمیت مشاوره ازدواج1. تسهیل درک عمیق تر از رابطه زناشویی:یکی از اهمیت‌های اصلی مشاوره ازدواج این است که به زوج‌ها کمک می‌کند تا رابطه زناشویی خود را به عمق ترین حالت ممکن درک کنند. این به آنها این امکان را می‌دهد تا نقاط قوت و ضعف رابطه خود را شناسایی کرده و به بهبود آن کار کنند.2. حل اختلافات و مشکلات:در هر رابطه زناشویی، اختلافات و مشکلاتی به وجود می‌آیند. مشاور ازدواج می‌تواند به زوج‌ها کمک کند تا روش‌های بهتری برای حل این اختلافات پیدا کنند و به اجتناب از تعارض‌های مضر کمک کنند.3. ایجاد ارتباطات بهتر:یکی از اصول مهم در روابط زناشویی، مهارت‌های ارتباطی بهتر است. مشاور ازدواج به زوج‌ها می‌آموزد که چگونه به صورت باز و صادقانه با یکدیگر صحبت کنند و به یکدیگر گوش دهند. ارتباطات بهتر می‌توانند از افزایش همدلی و انسجام در رابطه زناشویی کمک کنند.4. ارتقاء رشد فردی:مشاوره ازدواج نه تنها بر رابطه زناشویی بلکه بر رشد فردی هریک از همسران هم تأثیر می‌گذارد. این به زوج‌ها این امکان را می‌دهد که خودشان را در مسیر بهبود فردی و روابطشان توسعه دهند.5. پیشگیری از ازدیاد نارضایتی و جدایی:مشاوره ازدواج می‌تواند به عنوان یک ابزار پیشگیری از ازدیاد نارضایتی و جدایی عمل کند. با کمک مشاور ازدواج، زوج‌ها می‌توانند به مشکلات زناشویی خود پیش از اینکه به ابعاد جدایی برسند، پیشگیری کنند.بخش دوم: ویژگی‌های یک مشاور ازدواج خوب1. تخصص در زمینه زواج و روابط زناشویی:یک مشاور ازدواج برای انجام بهترین کارها نیاز به تخصص در زمینه زواج و روابط زناشویی دارد. او باید دارای دانش و تجربه کافی در این زمینه باشد تا بتواند به زوج‌ها راهنمایی کند.2. توانایی گوش دادن فعال:یکی از ویژگی‌های مهم مشاور ازدواج، توانایی گوش دادن فعال به مشتریان است. این به معنای شنیدن نه تنها کلمات افراد بلکه درک نیازها و احساسات آنها است. این توانایی می‌تواند به مشتریان احساس شناخته شدن و حمایت شده را القا کند.3. قدرت تجزیه و تحلیل:مشاور ازدواج باید قدرت تجزیه و تحلیل داشته باشد تا مشکلات را به درستی تشخیص دهد و به راه‌حل‌های مؤثری دست یابد. این توانایی به او این امکان را می‌دهد که به زوج‌ها در مسیر بهبود روابطشان هدایت کند.4. احترام به مشتریان:یک مشاور ازدواج باید به مشتریانش با احترام برخورد کند و حریم شخصی آنها را رعایت کند. او باید محیطی امن و متعادل فراهم کند تا مشتریان به راحتی مشکلات و احساسات خود را به او اعلام کنند.5. تعهد به توسعه حرفه‌ای:زمینه مشاوره ازدواج دینامیک و پیچیده است و مشاوران باید تازه‌ترین دانش‌ها و رویکردها را دنبال کنند. یک مشاور ازدواج خوب باید به تعهد به توسعه حرفه‌ای داشته باشد و به دنبال بهبود مستمر خود باشد.بخش سوم: وظایف مشاور ازدواج1. ارزیابی وضعیت:مشاور ازدواج باید ابتدا وضعیت روابط زناشویی مشتریان را ارزیابی کند. این ارزیابی شامل شناخت عمیق از مشکلات، اختلافات، و نیازهای زوج‌ها است.2. تشخیص مسائل اساسی:با توجه به ارزیابی وضعیت، مشاور باید مسائل اساسی و علل مشکلات را تشخیص دهد. این مرحله به کمک به اصلاح مشکلات و حل اختلافات مهم است.3. توسعه برنامه مشاوره:مشاور باید برنامه‌ای مشخص برای مشاوره طراحی کند که شامل جلسات مشاوره، تمرینات، و راهنمایی‌های عملی برای زوج‌ها باشد. این برنامه باید با توجه به نیازها و مسائل خاص زوج‌ها تنظیم شود.4. ارائه مشاوره و آموزش:مشاور ازدواج باید در جلسات مشاوره به زوج‌ها مشاوره و آموزش ارائه دهد. این شامل به زوج‌ها آموزش مهارت‌های ارتباطی، حل مشکلات، و مدیریت تنش‌های روابطی می‌شود.5. پایش و ارزیابی:مشاور باید در طول مدت مشاوره پیشرفت زوج‌ها را پایش کرده و ارزیابی کند. او باید ببیند که آیا تغییرات مثبتی در روابط زناشویی رخ داده و آیا برنامه مشاوره کار می‌کند یا نیاز به تغییر دارد.6. پشتیبانی معنوی:مشاور ازدواج باید به زوج‌ها در ایجاد حمایت معنوی کمک کند. او باید به آنها کمک کند تا با ترس‌ها و نگرانی‌هایشان کنار بیایند و به خود و رابطه خود اعتماد بیشتری داشته باشند.7. توسعه برنامه‌های پیشگیری:مشاور باید به زوج‌ها کمک کند تا برنامه‌های پیشگیری از وقوع مشکلات و تضعیف رابطه خود را توسعه دهند. این شامل تقویت مهارت‌های زندگی مشترک، مدیریت خشم و تنش‌ها، و ایجاد اتصال عاطفی است.نتیجه‌گیریمشاوره ازدواج با اهمیت بالایی برای حفظ و بهبود روابط زناشویی می‌باشد. ویژگی‌های یک مشاور ازدواج خوب شامل تخصص در زمینه، توانایی گوش دادن فعال، قدرت تجزیه و تحلیل، احترام به مشتریان، و تعهد به توسعه حرفه‌ای می‌شوند. وظایف مشاور ازدواج شامل ارزیابی وضعیت، تشخیص مسائل اساسی، توسعه برنامه مشاوره، ارائه مشاوره و آموزش، پایش و ارزیابی، پشتیبانی معنوی، و توسعه برنامه‌های پیشگیری می‌باشد. مشاوره ازدواج می‌تواند به زوج‌ها در بهبود کیفیت روابط زناشویی و جلوگیری از ازدیاد نارضایتی و جدایی کمک کند. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Wed, 20 Sep 2023 11:44:32 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-qrdgwukquxop سوالات مشاوره قبل از ازدواج می تواند برای زوجین مختلف، متفاوت باشد چرا که افراد با یکدیگر تفاوت دارند. پس نمی توان برای تمامی زوجین یک لیست از پیش تعریف شده آماده کنیم که بگیم همگی قرار است به این سوالات پاسخ دهند. در اصل مشاور مورد نظر شما که قرار است در رابطه با مشاوره ازدواج به شما مشاوره دهد نسبت به مسائل مختلف شما از شما سوال های مورد نیازش را می پرسد و جلسه مشاوره را جلو می برد. با توجه به پرسش هایی پر تکراری که کاربران در کلینیک دارن یک لیست از سوالات پر تکرار برای شما عزیزان آماده کردیم که در ادامه می توانید به آن ها دسترسی داشته باشید.سوالات مشاوره ازدواج20 سوال پر تکرار مشاوره قبل از ازدواج:ارزش‌ها و باورها: از چه ارزش‌ها و باورهایی پشتیبانی می‌کنید؟ آیا شریک زندگی شما ارزش‌ها و باورهای مشابهی دارد؟اهداف زندگی: چه اهدافی در زندگی دارید؟ آیا اهداف زندگی شما با شریک زندگیتان تطابق دارد؟نقش‌ها و مسئولیت‌ها: نگرش شما به نقش‌ها و مسئولیت‌های زندگی چیست؟ آیا نقش‌ها و مسئولیت‌های شما و شریک زندگیتان با هم همخوانی دارد؟اقتصادی: چگونه با مسائل مالی برخورد می‌کنید؟ آیا ایده‌ها و رفتارهای مالی شما با هم تطابق دارد؟بچه‌داری و تربیت فرزندان: آیا در بحث بچه‌داری و تربیت فرزندان ایده‌آل‌های مشابهی دارید؟مشکلات مالیاتی و حقوقی: چگونه مسائل مالیاتی و حقوقی را حل می‌کنید؟مشکلات خانوادگی: آیا مشکلات خانوادگی شما و شریک زندگیتان موضوع جدی ایجاد می‌کند؟مذهب و مذهبی: چه نقشی مذهب و مذهبی در زندگی شما و شریک زندگیتان ایفا می‌کند؟مسائل روحانی و روحی: چگونه مسائل روحانی و روحی را در زندگیتان مد نظر قرار می‌دهید؟نقدها و انتقادات: چگونه با نقدها و انتقادات درونی و خارجی برخورد می‌کنید؟طرز برخورد و ارتباطات: طرز برخورد و ارتباط شما و شریک زندگیتان چگونه است؟وقت‌بندی و تعطیلات: چگونه وقت خود را تنظیم می‌کنید و تعطیلات را می‌گذرانید؟افکار و برنامه‌های آینده: چه افکاری درباره آینده دارید؟تعادل کار و زندگی: چگونه تعادل کار و زندگی را تحقق می‌دهید؟احترام و ارزش‌گذاری: چگونه احترام و ارزش‌گذاری به شما و شریک زندگیتان رفتار می‌کنید؟خلاقیت و سرگرمی: چگونه با خلاقیت و سرگرمی در زندگی روزمره خود رفتار می‌کنید؟مشکلات روزمره: چگونه مشکلات روزمره را حل و فصل می‌کنید؟سبک زندگی: آیا سبک زندگی شما و شریک زندگیتان با هم سازگار است؟پشتیبانی اجتماعی: چه پشتیبانی اجتماعی از هم دارید؟مراقبت از خود و همدلی: چگونه مراقبت از خود و همدلی به شما و شریک زندگیتان کمک می‌کند؟فقط فراموش نکنید که سوالات مشاوره قبل از ادواج هر زوج با زوج دیگر متفاوت است ولی می توانید قبل از اینکه به مشاور مراجعه کنید این سوالات را با زوج خود درمیان بزارید و ببینید که به چه نتیجه ای می رسید. شاید اصلا نیاز نباشد به مشاوره مراجعه کنید ولی خب حتی اگر با این سوالات هم مسائلتان حل شد، بهتر است برای کسب نتیجه بهتر به مشاور مراجعه کنید. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Tue, 01 Aug 2023 11:11:39 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%87-%D9%81%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-vbun4wekprsl این که تست های ضریب هوش فایده ای دارند یا ندارد یک موضوع خیلی مهم است. قطعا بدون فایده نیستند اما تا به شما عزیزان این موضوع ثابت نشود شاید برای انجام آن نسبت به فرزندانتان وقت نزارید. قبل از هر چیزی باید با موضوع ضریب هوشی آشنا شویم.اغلب افراد صرفا یک سوال در ذهنشان وجود دارد! ضریب هوشی ما، یا ضریف هوشی فرزند ما خوب است یا بد؟ آیا به همین راحتی می توان به این موضوع پاسخ داد؟ خیر. اینکه ضریب هوشی یک شخص خوب است یا بد به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شوید.عوامل نشاندهنده خوب بودن یا بد بودن ضریب هوشی:ضریب هوشی یک محدوده ی نرمال یا حداقلی دارد. میانگین ضریب هوشی ای که برای مردم در نظر گرفته می شود عدد 100 هستش. ولی خب هر ضریب هوشی ای که بین حدود 85 تا 114 باشد به صورت طبیعی از آن یاد می شود.توانمندی‌ها و استعدادها: ضریب هوشی تنها یک اندازه‌گیری از هوش فرد نیست و برخی توانمندی‌ها و استعداد ها ممکن است در این اندازه‌گیری محدود شوند. برای مثال، شاید ضریب هوشی یک نوجوان ۱۰۰ باشد که مهارت‌های خاصی در هنر، علم، ورزش و ... دارد که در تست هوش به‌طور کامل نمایش داده نمی‌شود.محیط اجتماعی: محیط اجتماعی فرد نیز می‌تواند تأثیر بزرگی بر روی تعریف "خوب" یا "بد" بودن ضریب هوشی داشته باشد. به عنوان مثال، در برخی فرهنگ‌ها یا محیط‌ها، ضریب هوشی بالاتر تعمیدی برای موفقیت در زندگی ممکن است اهمیت کمتری داشته باشد و برعکس.هدف‌ها و اهداف شخصی: برای برخی افراد، ضریب هوشی می‌تواند اهمیت زیادی داشته باشد و ممکن است آن‌ها را برای رسیدن به اهدافی همچون پذیرش در دانشگاه‌های برتر یا شغل‌هایی با شرایط ویژه، تحت فشار قرار دهد.پس از خواندن این سه مورد شاید تازه متوجه شده باشید که موضوع ضریب هوشی چیزی نیست که دیگر بتوانید صرفا با صفت خوب یا بد آن را تایین یا مشخص کنید. عوامل خیلی مختلفی وجود دارد که این موضوع را می تواند شناسایی کند.حالا به موضوع اصلی مقاله می پردازیم، آیا تست های ضریب هوشی نوجوانان فایده ای دارند؟ قبل از هر چیزی فراموش نکنید که این تست ها صرفا یک ابزار هستند به منظور اندازه گیری هوش عمومی افراد، حالا چه برای نوجوانان آماده شده باشد چه بزرگ سالان. تمامی این تست ها با هدف ارزیابی یقوه ها و توانایی های ذهنی افراد ساخته شده اند. بنابراین فایده های زیادی می توانند داشته باشند. اما باید این رو هم در نظر داشته باشید که این تست کجا و توسط چه کسانی درست شده است.مزایای استفاده از تست های ضریب هوشیمعرفی برخی از تست های ضریب هوشی:تست ضریب هوش نوجوانان (IQ) یک ابزار است که به منظور اندازه‌گیری هوش عمومی افراد، به ویژه نوجوانان، استفاده می‌شود. این تست‌ها با هدف ارزیابی قوه‌ها و توانایی‌های ذهنی افراد در موارد مختلف انجام می‌شود. این اندازه‌گیری‌ها می‌توانند به عنوان ابزاری مفید برای برخی موارد مورد استفاده قرار گیرند:تست های انتخاب تحصیلات و حرفه: نتایج تست IQ می‌تواند راهنمایی برای انتخاب رشته‌های تحصیلی و شغلی باشد. بر اساس نتایج این تست، ممکن است افراد متوجه شوند که در کدام زمینه‌ها یا حوزه‌ها می‌توانند بهتر عمل کنند.تست های شناخت استعدادها: اندازه‌گیری هوش نوجوانان می‌تواند به افراد کمک کند تا استعدادها و توانمندی‌های خاص خود را شناسایی کنند. این شناخت به آنها کمک می‌کند تا در مسیر مناسبی برای توسعه و بهره‌وری از استعدادهای خود قرار گیرند.تست های مشاهده تغییرات زمانی: با انجام تست‌های مکرر در فواصل زمانی مشخص، می‌توان تغییرات و پیشرفت‌های هوشی افراد را پیگیری کرد و ارزیابی کرد.تست های تشخیص مشکلات شناختی: در بعضی موارد، نتایج پایین تست IQ ممکن است نشان‌دهنده مشکلات شناختی مثل ناتوانی یادگیری یا مشکلات توجه باشند. این ابزار می‌تواند به معلمان و والدین کمک کند تا مشکلات آموزشی را در نوجوانان شناسایی کنند و به‌طور مناسب راهنمایی و پشتیبانی کنند.تست های تحقیقات علمی: تست‌های IQ می‌توانند در تحقیقات علمی مورد استفاده قرار گیرند تا میزان هوشیت و تغییرات هوشیت در جامعه و گروه‌های مختلف مورد بررسی قرار گیرد.در هر مرحله زمانی ای از زندگی می توان از تست های مختلفی نسبت به آن موقع استفاده کرد و از نتایج آن در جهت بهبود وضعیت زندگی استفاده کرد. نکته ای که بالاتر در رابطه با آن خدمت شما گفتم این بود که خیلی مهم است که شما کجا از این تست ها استفاده کنید.در صورت نیاز می توانید با کلینیک روانشناسی دکتر نورشاهی تماس بگیرید و برای انجام این تست ها مراجعه کنید. کلینیک روانشناسی دکتر نورشاهی با بیش از 7 سال سابقه در حوزه روانشناسی می تواند کمک خیلی بزرگی در انجام این تست ها به شما عزیزان بکند. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Sun, 30 Jul 2023 07:10:53 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-vnhv5ptokznj روانشناسی کودک و نوجوان هم مثل دیگر مواردی که برای یک خانواده مهم است باید اهمیت زیادی داشته باشد چرا که آسیب های مختلفی در سطح جامعه وجود دارد. اگر نسبت به آن ها بی اهمیت باشیم گریبان گیر فرزندانمان می شوند. پس بهتر است این موضوع را در اولویت های اصلی خانواده قرار بدیم. در ادامه شما را با این موضوع بیشتر آشنا می کنیم تا متوجه شوید از چه سنی باید به کلینیک روانشناسی کودک و نوجوان مراجعه کنید.چه اهمیتی دارد که به کلینیک های روانشناسی کودک و نوجوان مراجعه کنیم؟در ادامه شما را با گروه سنی های مختلف در رابطه با اینکه چقدر می تواند در هر رده سنی این موضوع مهم باشد آشنا می کنیم. ولی قبل از آن باید بدانید که این موضوع مراجعه به کلینیک روانشناسی کودکان چقدر می تواند اهمیت زیادی داشته باشد.ایجاد پایه‌های سالم برای زندگی بعدی می تواند جزو اصلی ترین مواردی باشد که در سنین کم برای فرزندانمان مهم باشد. دوران کودکی و نوجوانی زمانی است که اساس‌های شخصیتی فرد شکل می‌گیرد. در این دوران‌ها، ارتقاء خودآگاهی، اندیشه‌ها و رفتارهای صحیح و ایجاد ارتباط‌های مؤثر با اطرافیان، نقش مهمی در شکل‌گیری یک شخصیت سالم و متعادل دارد.اهمیت استفاده از کلینیک روانشناسی کودک و نوجوانمدیریت احساسات و رفتارها برای کودکان به این راحتی ها که ما در بزرگسالی انجام می دهیم نیست پس چقدر می تواند بهتر باشد تا این موضوع زیر نظر متخصص انجام شود. کودکان و نوجوانان ممکن است با مشکلات احساسی و رفتاری مواجه شوند مانند اضطراب، افسردگی، خشونت، وسواس و مشکلات اجتماعی. روانشناسی کودک و نوجوان کمک می‌کند تا این احساسات و رفتارها را بهتر درک کرده و مهارت‌های مورد نیاز برای مدیریت آن‌ها را یاد بگیرند.امکان دارد مشکلات خیلی زیادی در سنین های مختلف فرزندانمان رخ دهد ولی ما در جریان نباشیم، همیشه افراد مختلف ترجیح می دهند با سوم شخص زندگی خودشان درد و دل کنند. چرا که اگر بخواهیم آمیانه راجب این موضوع صحبت کنیم روی صحبت کردن با افراد نزدیک خانواده را ندارند. پس باید در نظر داشته باشیم که برای فرزندانمان هم این موضوع وجود دارد.گروه های سینی مناسب روانشناسی کودک و نوجوان:سنین 3 تا 6 سال: این گروه شامل کودکانی با سن حدود 3 تا 6 سال است. در این دوره، کودکان در حال تجربه‌کردن دوران پیش از مدرسه‌ای هستند و شخصیت‌شان در حال شکل‌گیری است. پس می تواند سن خیلی مهمی باشد.سنین 6 تا 12 سال: این گروه شامل کودکانی با سن حدود 6 تا 12 سال می‌شود. در این دوره، کودکان وارد دوران تحصیلی می‌شوند و با مسائل مربوط به تحصیل و روابط دوستانه روبه‌رو هستند. دوره ای که امکان دارد یک دوست بد ذهنیت بچه را خراب کند. البته که یک دوست خوب هم می تواند مسیر خوبی به فرزندانمان بدهد.سنین 12 تا 18 سال: این گروه شامل افرادی با سن حدود 12 تا 18 سال می‌شود. در این دوره، نوجوانان با تغییرات فیزیولوژیک و روانی مرتبط با دوره نوجوانی مواجه هستند و در حال فراگیری هویت جدید خود هستند.البته مراجعه به متخصصان روانشناسی می‌تواند در سنین پیش‌تر از مدرسه و پس از دوران نوجوانی نیز مفید باشد، مثلاً در صورت بروز مشکلات رفتاری، تغییرات ناگهانی در رفتار، عدم پیشرفت در تحصیلات، مشکلات اجتماعی و غیره.با توجه به اهمیت روانشناسی کودکان و نوجوانان در دوره‌های حساس زندگی، مشاوره و روانشناسی در این سنین می‌تواند به افراد و خانواده‌ها کمک کند تا با مسائل مختلف روانی و رفتاری مواجهه کنند و راهکارهای مناسب را برای رشد و توسعه سالم اجرا کنند.پس در نظر داشته باشید که مراجعه به این کلینیک ها برای فرزندانمان می تواند جزو کار های اصلی زندگی ما باشد و نباید آین موضوع را پشت گوش بندازیم. برای مشاوره می توانید به کلینیک روانشناسی دکتر نازنین نورشاهی مراجعه کنید. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Tue, 25 Jul 2023 10:47:06 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-yl4sosunjeyf هر فرد در زندگی مراحل مختلفی را می‌گذراند که یکی از مهم‌ترین مراحل، ازدواج است. تصمیمی که بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد تأثیر می‌گذارد. برای کسب اطلاعات در رابطه با اینکه مشاوره ازدواج چیست تا پایان این مقاله همراه ما باشید. همه ما برای داشتن انتخابی بهتر نیاز به راهنمایی داریم وبهترین راهنمایی مشاوره ازدواج است. در گذشته ازدواج را به صورت عامیانه به یک هندوانه در بسته تشبیه می‌کردند به این معنا که قبل از ازدواج میزان تفاهم زوجین با یکدیگر مشخص نیست و ممکن است خوشبخت شوند یا برعکس! امروزه علم مشاوره و روانشناسی عکس این اصطلاح را ثابت کرده است.مشاوره ازدواج چیست انجام مشاوره ازدواج تا حد زیادی به شما در شناخت طرف مقابل کمک می‌کند و با آگاهی بیشتر می‌توانید تصمیم بهتری در مورد آینده زندگی بگیرید. با ما همراه باشید تا با مزایای مشاوره قبل ازدواج بیشتر آشنا شوید.مشاوره قبل از ازدواج چیست:مشاوره ازدواج به نوعی یک روش درمانی محسوب می‌شود. به افرادی که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند کمک می‌کند یکدیگر را بهتر شناخته و برای ازدواج و شروع زندگی مشترک آماده باشند.در طی مشاوره قبل ازدواج به زوجین مهارت‌های لازم آموخته می‌شود تا بتوانند با تعارض‌های احتمالی که ممکن است در زندگی مشترک با آن‌ها روبرو شوند به درستی مقابله کرده و رفتار مناسبی نشان‌دهند. در این جلسات مشاوره، زوجین نحوه صحیح بیان احساسات، نیاز‌ها و انتظارات یکدیگر را یاد می‌گیرند.برای کسب اطلاعات در رابطه با هزینه مشاوره ازدواج هم می توانید به وب سایت دکتر نورشاهی مراجعه کنید.در برخی از موارد زوجین ممکن است مشاوره ازدواج را بی‌اهمیت تلقی کنند اما جالب است بدانید طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه افرادی که قبل از ازدواج مشاوره زوج دریافت می‌کنند علاوه بر داشتن رضایتمندی بیشتر از زندگی آمار طلاق نیز در آن‌ها کمتر است.علت این امر هم مؤثر بودن مشاوره زوج در بیشتر شدن آگاهی افراد از نقاط قوت و نقاط ضعفی است که می‌تواند در روابط زناشویی آن‌ها تأثیر‌گذار باشد.از دیگر فواید مشاوره ازدواج می‌توان به این مورد اشاره کرد که زوجین در زندگی زناشویی اگر به مشکل برخورد کردند ترجیح می‌دهند برای حل آن از مشاوره بعد ازدواج استفاده کنند و به جای بحث و جدل از راه اصولی با چالش‌های زندگی مشترک خود روبرو شوند. در واقع می‌توان گفت اگر زوجین به اندازه‌ای که برای برگزاری جشن عروسی مشتاق هستند به جلسات مشاوره هم پایبند باشند زندگی بهتری را تجربه خواهند کرد.موضوعات مطرح شده در مشاوره قبل از ازدواج:در طی جلسات مشاوره قبل از ازدواج زوج درمانگر تلاش می‌کند تا افراد مهارت لازم را کسب کرده و بتوانند در خصوص موضوعات مهم قبل از ازدواج به صورت فعالانه فکر کنند. در طی جلسه مشاوره سؤالاتی مطرح می‌شود و از زوجین خواسته می‌شود تا به این سؤالات پاسخ دهند. در ادامه سؤالات مشاوره قبل از ازدواج آورده شده و در مورد هر یک توضیح می‌دهیم.چگونه تنش و استرس در خانواده را مدیریت خواهید کرد:تنش را می‌توان بخش جدایی ناپذیر از زندگی روزمره دانست که بعد از ازدواج هم وجود خواهد داشت.هر شخص روش خاص خود را برای مقابله با تنش و استرس دارد اما توجه به این روش‌ها در زندگی مشترک اهمیت پیدا می‌کند زیرا دو طرف باید روش‌های شخصی خود را به درستی با یکدیگر ترکیب کرده و به یک روش جامع و درستی دست پیدا کنند.لذت خوب یک زندگی مشترک با مشاوره ازدواجبرای بررسی این مورد سؤالاتی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: اگر در زندگی مشترک یکی از طرفین در مقابله با تنش ایجاد شده سکوت را ترجیح بدهد و بخواهد به طور شخصی چالش پیش رو را حل کند، با این تعارض چگونه برخورد خواهید کرد؟ مشاوره روش‌های صحیح مقابله با تعارض‌های ایجاد شده را هم به زوجین آموزش می‌دهد.( اگر در رابطه با موضوع خانواده هم نیاز به اطلاعات دارید می توانید به صفحه مشاوره خانواده مراجعه کنید. )چگونه مشکلات مالی خانواده را اداره خواهید کرد:از دیگر سؤالات مشاوره قبل ازدواج است که به منظور بررسی نگرش زوجین در مورد نحوه خرج کردن و مشکلات مالی پرسیده می‌شود. تعارض در خصوص امور مالی بیشتر در مواردی بروز می‌کند که هر دو یا یکی از زوجین وضعیت مالی خود را افشا نمی‌کند. برای بررسی نگرش زوجین در خصوص مسائل مالی سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: بودجه مورد نیاز برای اداره خانواده چه حدود است؟ هر یک از زوجین اجازه دارد چه میزان از درامد خود را صرف امور شخصی کند؟ چه کسی مسئول پرداخت هزینه‌های زندگی خواهد بود؟ و…نحوه صحیح تصمیم‌گیری:در طی دوران زندگی مشترک شرایط مختلفی پیش می‌آید که نیاز به تصمیم‌گیری خواهد بود. اگر یکی از زوجین خود رأی باشد و عادت داشته باشد به تنهایی تصمیم بگیرد و به اصطلاح حرف آخر را خودش بزند، ممکن است در آینده برای تصمیم‌گیری به مشکل برخورد کنند. برای جلوگیری از بروز مشکل در این زمینه زوجین باید قبل از ازدواج در مورد تصمیم‌گیری به تفاهم رسیده و شیوه صحیح تصمیم‌گیری را یاد بگیرند.در این خصوص سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: تصمیم دارند در چه شهری زندگی کنند؟ چه شخصی مسئول رسیدگی به امور خانه خواهد بود؟ و…تاثیر مشاوره ازدواج در فرزند آوریفرزند‌آوری:یکی دیگر از سؤالات مشاوره ازدواج بررسی نظر زوجین در مورد فرزند اوری است. داشتن فرزند یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زوجین می‌باشد که تغییرات زیادی در زندگی آن‌ها به وجود خواهد آورد.( اگر در رابطه با موضوع کودک و نوجوان هم نیاز به اطلاعات دارید می توانید به صفحه مشاوره کودک و نوجوان مراجعه کنید. )فرزند‌آوری نیاز به توافقات اولیه بین زوجین دارد و مشاوره ازدواج حضوری و مشاوره ازدواج تلفنی باید به این نکته دقت داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است یکی از طرفین تمایلی به فرزند اوری نداشته و دیگر داشتن چندین فرزند را ترجیح بدهد. در حالت ایده‌آل باید زوجین قبل از ازدواج در این مورد به تفاهم نظر برسند. برای بررسی این مورد هم سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه زمان مناسب برای فرزند‌آوری کی است؟ تمایل دارید چند فرزند داشته باشند؟ چه شخصی مسئول تربیت و نگهداری از فرزند شما خواهد بود؟ و…مدیریت کار و شرایط شغلی:شرایط شغلی هر یک از زوجین تأثیر زیادی بر روی شرایط زندگی مشترک آن‌ها خواهد داشت و این موضوع سبب شده تا بررسی شرایط شغلی و چگونگی کار یکی از سؤالات مشاوره ازدواج باشد.بهتر است زوجین قبل از ازدواج در این باره کاملاً شفاف و واضح حرف بزنند. برای بررسی تفاهم شغلی زوجین هم سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله: میزان تعهد زوجین به شغل‌هایشان؟ اهداف شغلی زوجین؟ اگر یکی از زوجین به دلیل حادثه‌ای ناگهانی شغل خود را از دست بدهد چه اتفاقی می‌افتد؟ و…حریم شخصی زوجین:یکی از مهم‌ترین اهداف ازدواج این است که دو نفر بتوانند زمان بیشتری را در کنار یکدیگر سپری کنند، ولی این موضوع به معنای نداشتن حریم خصوصی بعد از ازدواج نیست! رابطه‌ی سالم رابطه‌ای است که جدای از زمان‌های مشترک هر یک از زوجین زمانی را به خود اختصاص دهد و به عبارتی بهتر حریم شخصی داشته باشد. در این خصوص هم سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: زوجین تمایل دارند چه مدتی از هفته را تنها باشند؟ می‌خواهند چه مدتی را با دوستان خود سپری کنند؟ و. . .بررسی مذاهب و در صورت تفاوت راهکار برای کنترل تفاوت مذهبی:یکی دیگر از نکاتی که زوج درمانگر مرکز مشاوره ازدواج باید آن را بررسی کند باور‌های مذهبی و اعتقاداتی است که هر یک از زوجین دارند. مشاوره مذهبی ازدواج تلفنی یا حضوری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می‌باشد زیر تفاوت مذاهب تأثیرات مستقیمی در آینده زوجین خواهد داشت.مشاوره مذهبی ازدواج تلفنی در مواردی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که زوجین مذاهب مختلفی داشته و از لحاظ اعتقادی شبیه به هم نباشند. برای بررسی این مورد هم می‌توانید به صورت حضوری به مرکز مشاوره ازدواج مراجعه کنید و هم از خدمات مشاوره ازدواج تلفنی برخوردار شوید. در این خصوص هم سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: زوجین چه عقاید مذهبی مشترک و چه عقاید مذهبی مستقلی دارند؟ در صورت تفاوت عقاید زوجین چگونه به عقاید یکدیگر احترام می‌گذارند؟ و . . .( اگر در رابطه با موضوع مشاوره فردی هم نیاز به اطلاعات دارید می توانید به صفحه مشاوره فردی مراجعه کنید.)نقش خانواده و دوستان در زندگی آن‌ها:تشکیل یک خانواده یکپارچه و مستحکم و همچنین حفظ آن بعد ازدواج از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و می‌توان گفت تا حد زیادی آرامش زوجین در گرو حفظ این یکپارچگی خواهد بود. به این منظور زوجین باید مهارت لازم برای ایجاد تعادل بین روابط خود، خانواده و دوستانشان را به دست بیاورند تا این روابط بر روی زندگی مشترک آن‌ها تأثیرات منفی نداشته باشد.برای بررسی این مورد هم سؤال‌هایی پرسیده می‌شود از جمله اینکه: چند روز در هفته را صرف دوستان خود می‌کنید؟ بعد از ازدواج نحوه ارتباط شما با دوستانتان چگونه خواهد بود؟ و . . .به طور کلی هدف اصلی از مشاوره ازدواج و بررسی موارد گفته شده این است تا مشاور زوجین را از جنبه‌های مختلف بررسی کرده و اگر در زمینه‌ای تفاوت نظر وجود داشته باشد به آن‌ها کمک کند تا بتوانند با تعارض‌ها و چالش‌های پیش رو به درستی برخورد کنند.به عنوان سخن پایانی باید گفت اهمیت مشاوره ازدواج بر کسی پوشیده نیست اما در برخی موارد ممکن است زوجین شرایط مراجعه حضوری به مشاوره را نداشته باشند. در چنین مواردی برای مشاوره قبل از ازدواج یا حتی مشاوره بعد ازدواج می‌توانید از خدمات مشاوره ازدواج آنلاین استفاده کنید. مشاوره ازدواج آنلاین همان کیفیت مشاوره ازدواج حضوری را دارد. یکی از بهترین کلینیک‌های روانشناسی که می‌توانید برای وقت مشاوره ازدواج به آن مراجعه کنید کلینیک دکتر نازنین نورشاهی است.این کلینیک دارای کادر مجرب و با تجربه می‌باشد که می‌توانید وقت مشاوره ازدواج را به صورت حضوری یا آنلاین ثبت کنید و این مشاورین این مرکز برای داشتن زندگی بهتر کمک بگیرید. در این مرکز همچنین شما میتوانید مشاوره فردی نیز دریافت کنید. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Wed, 05 Jul 2023 13:39:33 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/psychopathy-bva2izv5gh13 یکی از موضوعات مورد توجه در میان اغلب افراد مبحث اختلالات روانی است و کم و بیش تجربه آن را در محیط اطراف، دوستان، آشنایان و حتی خودمان تجربه نموده ایم. برای شناسایی این مساله می خواهیم باهم یک گام به عقب برگردیم و منظور از بهداشت و سلامت روان را ابتدا مرور کنیم .استعداد روان برای هماهنگ، خوشایند و موثر کارکردن، در موقعیت های دشوار انعطاف پذیر بودن و داشتن توانایی برای بازیابی تعادل خود موضوعی مورد اهمیت است که منجر به شکل گیری بهداشت روانی در افراد می شود . سازمان بهداشتی روان (WHO) معتقد است ؛" بهداشت روانی در درون مفهموم کلی بهداشت جای می گیرد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های اجتماعی، روانی و جسمی که صرفا نبودن بیماری را شامل نمی شود".تشخیص و درمان اختلالات نگاهی کلی به این تعریف نشان می دهد که اگر شخصی بتواند با محیط خود خوب سازگار شود و توانایی حل تعارض بیرونی و درونی را داشته باشد از نظر بهداشت روانی بهنجار است. درست در نقطه مقابل ؛ عدم سازگاری و انطباق با خود ، دیگران و محیط تداعی بخش مفهوم اولیه ناهنجاری در ذهن است .در نگاهی جامع به تعاملاتی که بین انسانها شکل می گیرد همواره سعی می شود الگویی از رفتار هنجار یا نرمال شکل گیرد . تمامی افراد در زندگی روزمره سعی می کنند که با دیگران سازگار شوند یا به اصلاح عام فرد مقابل خود را درک کنند. اما در مواقعی درک رفتار ، احساسات، هیجانات و ... دیگران برایمان دشوار می شود، چرا که خارج از رفتار متعارف و الگوی عمومی یا نرمال در بین مردم است که همان ناهنجار بودن است. البته همه ی افراد و حتی خودمان برخی مواقع دچار افکار یا احساسات غیر منطقی یا خارج از عرف می شویم که در صورت تداوم داشتن نیازمند توجه از منظر آسیبشناسی روانی خواهد بود. برای درک دقیق مفاهیم مطرح شده اجازه دهید ویژگی افراد به هنجار را یک بار باهم مرور کنیم . افراد به هنجار به طور معمول ؛درک درست از واقعیت دارند.ارتباط اجتماعی مناسب با دیگران برقرار می کنند. نسبت به خود شناخت دارند.در فعالیت های خود هدفمند می باشند. دارای نگرش مثبت به زندگی هستند.خلاق ،مولد و سازنده می باشند.دارای خودکنترلی هستند. اعتماد به نفس کافی در انجام امور خود دارند. اگر فردی ویژگی های مطرح شده را نداشته باشد ناهنجار است ؛ اما همواره این سوال مطرح است که آیا هر نابهنجاری رفتاری یک اختلال روانی است؟ بر چه اساسی می توان برای یک فرد تشخیص اختلال روانی گذاشت؟اختلالات روانی از گذشته و حتی امروزه در دو دسته سایکوز و نوروز طبقه بندی می شوند. منظور از واژه نورز ، روان نژندی یا روان رنجوری است و واژه سایکوز بیانگر روانپریشی است . برای درک دقیقتر کافی است بدانیم ﾠنشانه اصلی اختلالات روانرنجور گونه اضطراب است. اضطرابی که فرد به آن آگاهی دارد ، پس رنج می کشد و این موضوع با اهمیت باعث می شود فرد آماده درمان اختلال روانی خود برود . به طور معمول این دسته از اختلالات نیاز به بستری شدن ندارند و بیشترین افراد مراجعه کننده به مشاوره های فردی هستند. اما در دسته دیگر که به اختلالات سایکوتیک معروف استﾠنشانه اصلی هذیان و توهم است ؛ اما فرد به آن آگاهی ندارد و همین موضوع باعث می شود نسبت به درمان خود اقدامی آگاهانه انجام ندهد و توسط دیگران ( عموما بستگان درجه اول ) به مراکز درمانی ارجاع داده می شوند و نیاز به بستری شدن در آنان محرز است. با توجه به این طبقه بندی اختلالات روانی الگویی از علائم رفتاری یا روانی است که با ایجاد الگویی از رفتار ناهنجار قابلیت تشخیص و بررسی پیدا می کنند .بررسی و تشخیص اختلالات روانی مانند الگوی زیستی یک بیماری جسمی نیازمند وجود زبان مشترک برای تشخیص و درمان می باشد. موضوعی که از گذشته تا به امروز همواره مورد توجه بوده است و ما به خاطر اطاله کلام به ذکر تاریخچه ایجاد آن نپرداخته ایم. اما لازم است بدانید زمانی که برای بررسی یک اختلال روانی به یک کلنیک روانشناسی مراجعه می کنید از مرجعی به نام راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی استفاده می شود .راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی برای اولين بار توسط انجمن روانپزشکی آمریکا انتشار یافت که به توصیف علائم و معیارها ی اختلالات روانی جهت تشخیص اقدام نموده است. این معیارها زبان مشترکی را میان روانشناسان بالینی ارائه می دهد. اگر کوتاه‌ترین زمان را هم برای جستجو در مورد اختلالات روانی و آسیب شناسی روانی اختصاص داده باشید، احتمالاً کلمه‌ی DSM یا شکل‌های دیگر آن مثلاً DSM-V و DSM-IV و DSM-III را مشاهده کرده‌اید.DSM مخفف عبارت Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders است. به عبارتی، حرف D باید شما را به یاد عارضه یابی و تشخیص، حرف S باید شما را به یاد آمار و حرف M باید شما را به یاد رهنما بیندازد. راهنمای DSM طی ۶ دهه‌ی گذشته، دائماً به روز شده است.نخستین ویرایش DSM در سال ۱۹۵۲ منتشر شد. در واقع عددی که بعد از DSM می‌بینید، نسخه‌ی آن را نشان می‌دهد. ویرایش سال ۵۲ معمولاً با نام DSM-I مورد ارجاع قرار می‌گیرد.نکته : ( در لاتین عدد یک با نماد I وعدد دو با نمادll عدد 3 III و عدد چهار با lV و عدد پنج با V نشان داده می شود ). ویرایش بعد در سال ۱۹۶۸ منتشر شد و طبیعتاً می‌توانید حدس بزنید که نام آن DSM-II است.آنچه امروز مورد استفاده و استناد قرار می‌گیرد نسخه‌ی پنجم یا DSM-V است که جایگزین نسخه‌ی چهارم یا DSM-IV شده است.انواع اختلالات روانیلیست زیر علی رغم دربرنداشتن همه اختلالات روانی، شماری از مهم ترین دسته های اختلالات توصیف شده در این دفترچه تشخیصی و آماری است که جنبه کاربردی برای شما مخاطب گرامی دارد.۱-اختلالات رشدی – عصبیNeurodevelopmental Disordersناتوانی های عقلانی: ۱- ناتوانی عقلانی ( اختلال عقلانی رشدی) ۲- تاخیر رشدی کلی ۳- ناتوانی عقلانی نامشخصاختلالات ارتباطی: ۱- اختلال زبان ۲- اختلال صدای گفتار ۳- اختلال فصاحت گفتار (لکنت زبان) ۴- اختلال ارتباط اجتماعی(عملی)۵-اختلال ارتباط نامشخصاختلال طیف اوتیسمشدت اختلال طیف اوتیسم را بر اساس نقص های موجود در ارتباط اجتماعی، و روند رفتارهای محدود و تکراری تعیین می کند و برای آن سه سطح در نظر می گیرد:سطح ۱: نیازمند حمایت “requiring support”سطح ۲: نیازمند حمایت زیاد “requiring substantial support”سطح ۳: نیازمند حمایت بسیار زیاد “requiring very substantial support”اختلال کاستی توجه/بیش فعالی: ۱- اختلال کاستی توجه/بیش فعالی ۲- اختلال کاستی توجه/بیش فعالی مشخص دیگراختلال یادگیری خاصاختلال یادگیری به اختلال یادگیری خاص تغییر نام و ماهیت داده، و اختلال خواندن، اختلال نوشتن، و اختلال ریاضی، که هر یک قبلاً یک اختلال مستقل و مجزا محسوب می شد، اکنون به عنوان یک اسپسیفایر در اختلال یادگیری خاص گنجانده شده اند. یعنی، از این به بعد اختلالی به نام اختلال خواندن، اختلال نوشتن، یا اختلال ریاضی نخواهیم داشت. مثلاً، از این به بعد، روانپزشکان یا روان شناسان بالینی نخواهند گفت که این کودک به اختلال خواندن (دیسلکسیا) مبتلاست، در عوض خواهند گفت که به اختلال یادگیری خاص با اسپسیفایر دیسلکسیا مبتلاست.اختلال حرکتی: ۱- اختلال هماهنگی رشدی ۲- اختلال حرکات قالبی ۳-اختلالات تیک ۴- اختلال تیک مشخص دیگر ۵- اختلال های رشدی عصبی دیگر۲-اختلالات طیف اسکیزوفرنی و سایر اختلالات روان پریشSchizophrenia Spectrum and Other Psychotic Disordersاختلال اسکیزوتایپیاختلال هذیانیاختلال روانپریشی کوتاه مدتاختلال اسکیزوفرنی فرماسکیزوفرنیاسکیزوافکتیواختلال روانپریشی ناشی از مواد/دارواختلال روانپریشی ناشی از بیماری جسمیکاتاتونی: الف) کاتاتونی مرتبط با سایر اختلالات روانی ب) کاتاتونی ناشی از بیماری جسمی ج) کاتاتونی نامشخصسایر اختلال های طیف اسکیزوفرنیا و اختلال های روان پریشی دیگراختلال طیف اسکیزوفرنیا نامشخص و سایر اختلال های سایکوتیک۳-اختلالات دوقطبی و اختلالات مربوطBipolar and Related Disordersاختلال دو قطبی نوع ۱اختلال دو قطبی نوع ۲اختلال ادواری خواختلال دو قطبی ناشی از مواد / دارواختلال دو قطبی ناشی از بیماری های جسمانیاختلال های دو قطبی و مرتبط مشخص دیگراختلال های دوقطبی و مرتبط نامشخص۴-اختلالات افسردگیDepressive Disordersاختلال بی نظمی خلق مخرباختلال افسردگی اساسیاختلال افسردگی پایداراختلال ملال پیش از قاعدگیاختلال افسردگی ناشی از مواد/دارواختلال افسردگی ناشی از دیگر بیماری های جسمی۵-اختلالات اضطرابیAnxiety Disorderاختلال اضطراب جداییلالی انتخابیفوبی خاصفوبی اجتماعیاختلال وحشتزدگیآگورافوبیااختلال اضطراب فراگیراختلال اضطرابی ناشی از مواد/دارواختلال اضطرابی ناشی از بیماری جسمی دیگراختلال اضطرابی مشخص دیگراختلال اضطرابی نامشخص۶-اختلال وسواس فکری – عملی و اختلالات مرتبطObsessive-Compulsive and Related Disordersاختلال وسواس فکری – عملیاختلال بد شکلی بدناختلال احتکار ( ذخیره کردن )اختلال کندن مواختلال کندن پوستاختلال وسواس و اختلالات مرتبط با آن ناشی از مواد/دارواختلال وسواس و اختلالات مرتبط با آن ناشی از بیماری جسمی دیگراختلال وسواس و اختلالات مرتبط مشخص دیگراختلال های وسواس فکری عملی نامشخص۷-اختلالات مرتبط با آسیب و عوامل استرس زاTrauma – and Stressor – Related Disorderاختلال دلبستگی واکنشیاختلال آمیختگی اجتماعی بازداری نشدهاختلال استرس پس از سانحه (شامل اختلال استرس پس از حادثه برای کودکان ۶ ساله و کمتر )اختلال استرس حاداختلالات سازگاریاختلالات مرتبط با آسیب مشخص دیگراختلال های استرس زا و آسیب زا نامشخص۸-اختلالات تجزیه ای ( گسستی )Dissociative Disordersاختلال هویت تجزیه اییادزدودگی تجزیه ایاختلال مسخ شخصیت/مسخ واقعیتاختلال تجزیه ای مشخص دیگراختلال گسستی نامشخص۹-اختلالات علایم جسمانی و اختلالات مرتبطSomatic Symptom and Related Disordersاختلال علایم جسمانیاختلال اضطراب بیماریاختلال تبدیلی(اختلال علایم عصب کارکردی)عوامل روانی تاثیر گذار در سایر بیماری های جسمیاختلال ساختگی (شامل اختلال ساختگی تحمیل شده بر خود، اختلال ساختگی تحمیل شده بر دیگری )نشانه ی جسمانی و اختلال مربوط مشخص دیگراختلال های علایم جسمانی نامشخص۱۰-اختلالات تغذیه و خوردنFeeding and Eating Disordersهرزه خواری (پیکا)اختلال نشخواراختلال مصرف غذای دوری جو / محدود کننده غذابی اشتهایی عصبیپرخوری عصبیاختلال پرخوریاختلال تغذیه و خوردن مشخص دیگراختلال های خوردن و تغذیه نامشخص۱۱-اختلالات دفعElimination Disordersبی اختیاری ادراربی اختیاری دفعاختلال دفع مشخص دیگراختلال دفعی نامشخص۱۲-اختلالات خواب – بیداریSleep – Wake Disordersاختلال بی خوابیاختلال پرخوابیحمله ی خواب ( narcolepsy )اختلالات خواب مرتبط با تنفس: الف) تنفس سطحی وقفه تنفسی ب) وقفه تنفس مرکزی در خواب ج) هیپوونتیلاسیون مرتبط با خواباختلال ریتم شبانه روزی خواب و بیداریاختلال انگیختگی خواب بدون حرکات سریع چشماختلال کابوساختلال رفتار خواب با حرکات سریع چشمسندرم پاهای بی قراراختلال خواب ناشی از مواد/دارواختلال خواب – بیداری مشخص دیگراختلال پر خوابی مشخص دیگراختلال بی خوابی مشخص دیگر۱۳-اختلالات جنسیsexual disordersکژکاری های جنسی Sexual Dysfunctions(تاخیر انزال-اختلال نعوظی-اختلالات ارگاسمی در زن-اختلال علاقه / برانگیختگی جنسی در زن-اختلالات درد / دخول تناسلی – لگنی- اختلال میل جنسی کم کار در مرد- انزال زودرس- کژکاری جنسی ناشی از مواد/دارو)کژکاری جنسی مشخص دیگرملال جنسیتی Gender Dysphoria (اختلال ملال جنسی درکودکان-اختلال ملال جنسی در نوجوانان و بزرگسالان-ملال جنسیتی مشخص دیگر)نابهنجاری های جنسی Paraphilic Disorders(اختلال تماشاگری جنسی-اختلال عورت نمایی-اختلال مالش دوستی-اختلال مازوخیسم جنسی-اختلال سادیسم جنسی-اختلال بچه بازی-اختلال یادگارپرستی-اختلال مبدل پوشی)۱۴-اختلالات اخلالگر ، کنترل تکانه و سلوکDisruptive, Impulse-Control and Conduct Disordersاختلال نافرمانی و لجبازیاختلال انفجاری متناوباختلال آتش افروزیدزدی بیمارگوناختلال سلوکاختلال اخلالگر ، کنترل تکانه و سلوک مشخص دیگر۱۵-اختلالات اعتیاد آور و اختلالات مرتبط با موادSubstance-Related and Addictive Disordersتنها رفتار اعتیادی غیر مصرفی که در این طبقه تشخیصی قرارگرفته است: قماربازی است.سایر اختلالات این طبقه، در سه دسته کلی طبقه بندی شده اند :اختلالات مصرف موادمسمومیت مواداختلالات ترک مواد۱۶-اختلالات عصبی – شناختیNeurocognitive Disordersدلیریوماختلال عصبی- شناختی عمدهاختلال عصبی- شناختی خفیف۱۷-اختلالات شخصیتPersonality Disordersاختلالات شخصیت خوشه A پارانویید – اسکیزوئید – اسکیزوتایپیاختلالات شخصیت خوشه B ضد اجتماعی – مرزی – نمایشی – خودشیفتهاختلالات شخصیت خوشه C اجتنابی – وابسته – وسواسیمنبع: کلینیک دکتر نازنین نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Sat, 01 Jul 2023 10:12:50 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-op1lto8nmn4b پرورش فرزند با آگاهی به تمامی ابعاد سلامت ، رشد جسمی ، شخصیتي ، ذهني ، هيجاني ، عاطفي ، اجتماعي از نوزادي تا بزرگسالي فرآیندی است که تحت عنوان مهارت فرزندپروری از آن یاد میشود؛ مهارتی که قابل آموزش میباشد. چنانچه والدین در این مهارت توانمند باشند نتایج مثبتی در نوع روابط خانوادگی حاصل میشود.والدین موفق ، فرزند پروری را کاری گروهی می دانند و در اِعمال تربيت ، رفتار و واکنش ها ، در ارتباط با فرزندان هماهنگ هستند، نه اينکه پرورش فرزندان فقط به عهده يک نفر باشد و ديگري نظارهگر باشد.فرزند پروری والدين بايد بتوانند در نظام تربيتي خود هماهنگي کاملي داشته باشند و در مقابل هر رفتار فرزند ، واكنشي در يك راستا از خود بروز دهند. این موضوع باعث میشود فرزندان نیز رفتاري متعارض از والدين خود نبيند.هماهنگ بودن شیوه فرزند پروری والدین منجر به آن می شودکه فرزندان بد بودن و يا خوب بودن هر رفتاري را با درجات و ميزان مختلف واكنشهاي بزرگسالان در ذهن خود ثبت کرده و اينگونه ابعاد رفتاري خود را شكل دهند و متوجه شوند چه كاري به چه ميزان خوب است ، چه كاري به چه ميزان بد است و چه كاري مي تواند چه نوع پاداش، عواقب و حتی محروميتهايي در بر داشته باشد. حال اگر رفتار والدين با هم همسو نباشد ، فرزند دچار نوعي دوگانگي شده و اغلب سعي مي كند غريزي عمل كند و اين نوع رفتار در شخصيت او قالب ميگيرد .همسویی والدین همگام با شیوه درست فرزند پروری مرجع اصلي الگوبرداري فرزندان میشود ، لذا والدین در ارتباط با مسائل تربیتی باید با یکدیگر برنامهریزي ، توافق و مشارکت داشته باشند و همسو با رشد کودک اين برنامهريزيها را تغيير و ارتقا دهند. در غير اينصورت فرزندان از اختلاف و تفاوت و ناهماهنگي والدين استفاده كرده و آنها را فردی مهم در زندگی تلقی نمیکنند ، برابرهر واكنشي درمقابل رفتار خود به والد ديگر پناه میبرند و... . در اين شرايط فرزندان تكليف روشني از نتايج رفتار خود ندارد و اعتبار والدين نیز نزد آنها کم رنگ شده و به تدریج از بين مي رود.در اين مواقع مي بينيم فرزند ديگراني چون دايي، خاله و يا دوست و همسال خود را جهت الگوبرداري معتبر انتخاب مي كند و ديگر اين والدين نيستند كه كودك را تربيت مي كنند، بلکه اطرافیان و محيط كه نسبتاً غير قابل كنترل است،۵- والدینی که محبت ، آرامش و امنیت را بین خودشان به بهترین وجه برقرار نموده ، بستري مناسب براي تربيت و رشد کودک خود ايجاد مي کنند چراکه بحث و جدل هاي خصمانه والدين و خصومت هايي كه بين آنها رخ مي دهد و چه بسا درگيري هاي فيزيكي ، باعث ايجاد جوي نا آرام و نا امن شده و در كودك خلق و خوي بي ثبات، تكانه اي و نيز اضطرابي قابل توجه ايجاد كرده و موجب اختلال در تربيت او مي گردد .- انواع خانواده ها از نظر سبک تربیتی و فرزند پروری۱- خانواده های مقتدر۲- خانواده های سهل گیر۳- خانواده های سخت گیر و مستبدنویسنده: دکتر دژکام ( دکتری روانشناسی )منبع: کلینیک روانشناسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Tue, 27 Jun 2023 17:08:19 +0330 https://virgool.io/@drnoorshahi/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-zqv2fstagpzk آیا می دانید منظور از مشاوره چیست و چه تفاوتی با راهنمایی کردن دارد؟سلام به مخاطبین خوب کلنیک روانشناسی به روزان در ویرگول عزیز. در این مجال قصد داریم شما را با مفاهیم اولیه مشاوره و راهنمایی آشنا کنیم. موضوعی با اهمیت که برای استفاده از خدمات روان­شناختی به آن نیاز پیدا می کنید. در زندگی من، شما و به طور کلی همه افراد دغدغه هایی وجود دارد. دغدغه هایی که به فراخور نیاز، ضرورت و اهمیتی که دارند به راحتی حل و فصل نمی شوند و تبدیل به مساله می شوند. مساله هایی که گاها چالش برانگیز می شوند و زندگی فردی، خانوادگی، شغلی، تحصیلی و یا اجتماعی ما را تحت الشعاع قرار می دهند. لذا به دنبال حل مساله می رویم. گاهی اوقات به تنهایی می توانیم از پس آن برآییم اما گاهی اوقات برای حل مساله نیاز به استفاده از نظر افراد به اصطلاح با تجربه و خبره داریم. گاهی به صورت راهنمایی، گاهی به صورت مشاوره و حتی گاهی به صورت یک فرایند درمانی که بکارگیری خدمات مشاوره ای و روانشناختی تخصصی را مطالبه می کند. درست در همین نقطه است که باید با شناخت اولیه از کلمات، مفاهیم رایج در بین عامه مردم و حتی متخصصان آگاهی پیدا کنیم.اگر من و شما برای حل یک مساله نیاز به افزایش آگاهی و بینش داشته باشیم به طوری که بخواهیم دانش، شناخت، مهارت تصمیم گیری درست و یا حتی راه پیشگیری از وقوع یک آسیب را بدانیم؛ باید از خدمات بخش راهنمایی استفاده کنیم و به سراغ افرادی برویم که تجربه، دانش، مهارت و تخصص در آن زمینه را داشته باشند. همه ما در کارهای روزمره به وفور از راهنمایی اطرفیان، آشنایان و ... استفاده می کنیم. اما در حوزه روا­ن­شناختی بیشتر از خدمات مربوط به راهنمایی برای انتخاب رشته مناسب و هدایت تحصیلی، انتخاب شغلی کارآمد گرفته تا چگونگی تربیت فرزند قبل از تولد و موضوعاتی این چنین استفاده می کنیم که همه شما عزیزان به آن اشراف دارید. اما گاهی برای حل مساله نیازمند همکاری و استفاده مستقیم از رای و نظر دیگران یعنی مشاوران هستیم. در این مرحله است که خدمات مشاوره ای مطرح می شود.خدماتی که مبتنی بر رویکرد درمانی مشاور ارائه می شود و براساس فرایندی توام با یادگیری رفتار مطلوب در جهت حل مساله بین مراجع و مشاور شکل می گیرد. درست در همین موقع مفاهیم کلیدی مراجع و مشاور شکل می گیرد. مراجع فردی است که به نوعی درگیر مساله روانی - عاطفی است و از موضوعی رنج می برد و برای کاهش این رنج از مشاور به طور مستقیم کمک می گیرد و مشاور فردی است که در حل مساله از طریق رابطه حسنه­ ای که به مراجع کننده برقرار می کند ،گام به گام به او کمک می کند. حیطه های کلی فرایند شامل؛ مشاوره فردی، گروهی، تحصیلی، شغلی ، خانواده (ازدواج، طلاق ، زوج ، فرزندپروری و...) و بهداشتی است.تا به اینجا به سوال اصلی مطرح شده خیلی جامع پاسخ دادیم؛ اما، می خواهیم یک نکته طلایی را باهم یادآوری کنیم و در پس ذهن خودمان قرار دهیم. در فرایند مشاوره با مساله مواجه هستیم و نه مشکل. مشکل موضوعی غیرقابل حل است و فرایند مشاوره به موضوعاتی تمرکز می کند که قابل حل شدن باشد. گاهی اوقات دراتاق مشاوره می شنویم که مراجع می گوید من مشکل با همسرم، فرزندم و... دارم که تعبیری نادرست است. وقتی شما به اتاق مشاوره می­آیید به دنبال حل یک مساله هستید. موضوعاتی از این دست مشکل نیستند که هیچ گاه قابل حل کردن نباشند. پس با تاکید بیشتر می گوییم در فرایند مشاوره با مشکل مواجه نیستیم بلکه با مساله روبه رو هستیم. ما در کلینیک دکتر نازنین نورشاهی با کارشناسان و مشاورین مجرب آماده خدمات رسانی به شما عزیزان هستیم. برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به وب سایت به روزان مراجعه کنید.فرایند راهنمایی و مشاوره از دریچه نگاه به روزانفرایند راهنمایی و مشاوره منابع :● مبانی اصول راهنمایی و مشاوره ، سید احمد احمدی ، تهران : سمت.● مقدمات راهنمایی و مشاوره( مفاهیم و کاربردها)، عبدالله شفیع آبادی، تهران: رشد.● مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره، دیوید گلارد ترجمه سیمین حسینیان، تهران : کمال تربیت. کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی کلینیک روانشنانسی دکتر نورشاهی Wed, 01 Feb 2023 10:58:24 +0330