<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های Bahar Ehteshami</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@ehteshamibahar</link>
        <description>به بازاریابی محتوایی علاقه‌مندم و  اینجا از موضوعاتی که تو هنر بهشون علاقه‌ دارم و برام جالب هستن، می‌نویسم.</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-10 13:07:19</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2185609/avatar/w0mGZ0.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>Bahar Ehteshami</title>
            <link>https://virgool.io/@ehteshamibahar</link>
        </image>

                    <item>
                <title>فست فشن چیست و چه تاثیراتی بر زمین و ساکنانش می‌گذارد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ehteshamibahar/%D9%81%D8%B3%D8%AA-%D9%81%D8%B4%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%B3%D8%A7%DA%A9%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D8%AF-inaaszefqylt</link>
                <description>تا به حال به این فکر کرده‌اید که اگر در سال 2023 کریستین دیور و پدر اوت کوتور یعنی چارلز فردریک ورث زنده بودند چه نظری درباره‌ دنیای امروز مد و فشن داشتند؟ من احتمال می‌دهم اگر دوباره زنده بشوند و به وضعیت برند‌های فست فشن نگاه کنند دو دستی بر سر خودشان می‌کوبند و سریعا به جایی که بودند، بر می‌گردند. شما به عنوان یک طرفدار مد و فشن تا چه حد اطلاعی درباره‌ی آن دارید؟ همراه من باشید تا در این مقاله به خوبی شما را با مد سریع آشنا کنم.مفهوم فست فشناحتمالا برای شما هم داشتن لباس‌هایی که در جدید‌ترین کالکشن برندهای معروف ارایه می شوند، جذاب باشد. فست فشن به عبارتی طراحی، تولید و عرضه‌ی لباس در کمترین زمان ممکن است. در واقع این طراحی‌ها با الگو گرفتن از کت واک‌های برند‌های معروف و لباس‌های افراد مشهور در مراسم‌های بزرگ و مهمی مثل اسکار ایجاد می‌شوند.اگر بخواهم ماهیت مد سریع را به زبان ساده‌تر برایتان بگویم، شامل تولیدات پوشاک در حجم زیاد، با سرعت بالا، هزینه‌ی مناسب و همانطور که اشاره کردم طبق جدیدترین طراحی‌های برندهای معروف می‌باشد. البته ناگفته نماند که کیفیت پارچه‌های برند‌های مطرح را قطعا ندارد و از پارچه‌های نامطلوب و دارای الیاف مصنوعی استفاده می‌شود.شروع فست فشن از کجا بود؟اولین بار نیویورک تایمز در اوایل دهه‌ی 1990 برای برند زارا به خاطر سبک تولید سریعش که از زمان طراحی تا رسیدن به فروشگاه های سطح شهر حدود پانزده روز زمان میبرد، از این عبارت استفاده کرد. فست فشن در سراسر اروپا گسترش پیدا کرد و بعد از زارا برند‌های مختلفی مثل برند اچ اند ام شروع به تولید لباس در کمترین زمان ممکن کردند. به مرور این صنعت در دهه‌های 1990 و 2000 به آمریکا نیز وارد شد.برندهای فست فشنتا اینجا با مفهوم و تاریخچه‌ی آن آشنا شده‌اید، چطور است سری به برند‌های فست فشن بزنیم؟برند‌هایی مثل:UNIQLO  SHEIN GAP Fashion Nova TOPSHOPاز مشهور‌ترین برند‌های فست فشن که احتمال دارد از محبوب‌های شما یا نزدیکانتان نیز باشد، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:ZARA H&amp;MPULL&amp;BEAR VICTORIA SECRETفست فشن و محیط زیستبرویم سراغ تاثیرات فست فشن و این که با زمین و ساکنانش چه می‌کند؟ منتقدان زیادی بارها درباره‌ی مضرات آن و تاثیرات جبران ناپذیرش صحبت کرده‌اند. در ادامه من نیز قصد دارم تعدادی از اثرات مخرب آن بر روی محیط زیست را برای شما بگویم.آبشاید این جمله برایتان عجیب باشد ولی خوب است بدانید که صنعت مد دومین صنعت مصرف کننده بزرگ آب است. تقریبا برای تولید یک پیراهن نخی به 700 گالن و برای تولید یک شلوار جین به 2000 گالن آب نیاز دارد. از طرفی نکته‌ی قابل توجه دیگر آن است که رنگرزی منسوجات دومین آلوده کننده بزرگ آب در جهان است و علت اصلی آن بر می‌گردد به آب باقی‌مانده از فرایند رنگرزی که اغلب به رودخانه‌ها و جویبار‌ها ریخته می‌شود. میکروپلاستیک‌هاهمانطور که برایتان گفتیم برند‌های فست فشن از پارچه‌های مرغوبی استفاده نمی‌کنند. در نتیجه پارچه‌های مورد استفاده آن‌ها شامل الیاف مصنوعی مثل پلی استر، نایلون و اکریلیک می‌باشد. یکی از مشکلاتی که مد سریع در محیط زیست ایجاد می‌کند میکروپلاستیک‌ها می‌باشد. اگر بخواهیم به زبان ساده مفهوم آن را برایتان بگوییم در واقع میکروپلاستیک‌ها تکه‌های ریز پلاستیکی می‌باشند که تجزیه ناپذیر و زیست تخریب پذیر هستند.یک نکته‌ی جالب دیگری که جای فکر دارد، طبق یک گزارشی که اتحادیه بین المللی حفاظت از طبیعت(IUCN) در سال 2017 منتشر کرد، حدود 35 درصد از همه میکروپلاستیک‌ها در اقیانوس‌ها از شستشوی منسوجات مصنوعی مثل پلی استر به دست می‌آید. در نتیجه هر بار شستشوی لباس‌های فست فشن می تواند باعث افزایش آلودگی اقیانوس‌ها بشود. ایجاد زبالهوقتی در سریع ترین زمان ممکن حجم زیادی لباس تولید می‌شود مقدار زباله‌های تولیدی هم ارقام سرسام آوری را ایجاد می‌کند. از طرفی از آنجایی که بخش زیادی از پارچه‌ها شامل الیاف مصنوعی مثل پلی استر هستند، تا زمان تجزیه شدن آنها چیزی حدود 200 سال زمان می‌برد.موارد گفته شده تنها بخشی از تاثیرات این صنعت بر محیط زیست می‌باشد. در ادامه قرار است به شما درباره تاثیرات فست فشن بر انسان‌ها بگوییم.فست فشن و انسان نیروی کارتعجب نکنید، بله فست فشن علاوه بر ایجاد مشکلات زیست محیطی بر روی ما انسان‌ها هم تاثیراتی دارد. شاید در طی سال‌های گذشته اخباری درباره‌ی اتفاقات غم‌انگیزی که در کارگاه‌های تولیدی پوشاک این صنعت‌ اتفاق افتاده است، شنیده باشید. برای مثال حادثه دردناکی که در بنگلادش در سال 2014 داخل یکی از کارخانه‌ها اتفاق افتاد. متاسفانه نیروهای کار در این صنعت با حقوقی ناچیز، استانداردهای ایمنی ضعیف و عدم توجه به رفاه کارگران روبرو هستند. مصرف گراییچه قدر در طول روز ما انسان‌ها به خرید اصولی و بر طبق نیازمون اقدام می‌کنیم؟  گسترش فست فشن موجب افزایش مصرف گرایی انسان شده است. مطالعات بسیاری نشان می‌دهد، هنگامی که مصرف کنندگان می‌توانند لباس را با قیمت ارزان تری تهیه کنند، نهایت حس سر‌خوشی و لذت را می‌توانند از مغز خود دریافت کنند. صنعت فست فشن به خاطر سرعت و تنوع و قیمت مناسبش این روند را در مغز مدام به جریان می‌اندازد و چیزی شبیه به اعتیاد ایجاد می‌کند.آیا کاری از دست ما برمی‌آید؟تا اینجای مقاله با مفاهیم و تاثیرات مضر فست فشن بر روی محیط زیست و البته انسان ها آشنا شده ایم. شاید پیش خودتان بگویید کاری می‌توان در جهت مقابله با این روند مد انجام داد؟ بله، با اقداماتی هر چند کوچک می‌توان به مرور مانع گسترش بیشتر این صنعت شد. برای مثال پیروی از مد پایدار می‌تواند یکی از روش‌های درست برای مقابله با این صنعت باشد. مد پایداراگر بخواهم مقداری در رابطه با مد پایدار به شما بگویم، فرایندی است که به دنبال آن طراحی و تولید پوشاک با در نظر گرفتن مسائل زیست محیطی و اجتماعی و اقتصادی اتفاق می‌افتد. در واقع مد پایدار به طور کامل در مقابل مد سریع قرار دارد. به عبارتی هدف این صنعت حفظ محیط زیست، نجات جان حیوان ها، کاهش مصرف آب، ایجاد محیط کاری مناسب و عادلانه برای نیروی کار و مقابله با مصرف گرایی می باشد.یکی از روش‌هایی که در مد پایدار بسیار مناسب است، آشنایی با کمد کپسولی است. کمد کپسولی یک روش ساده برای کاهش تولید زباله پوشاک است. در این روش شما تنها تعداد محدودی از لباس و البته ضروری‌ترین لباس‌هایی را که مناسب فصل هستند، در آن قرار می‌دهید و هر‌دفعه با همان لباس‌های محدود می‌توانید استایل‌های متفاوت و زیبایی را درست کنید.از تو شروع می شود...در آخر لازم است بگویم اگر شما هم از طرفداران دو آتیشه‌ی صنعت مد و فشن هستید، فراموش نکنید که گاهی اگر نکاتی از جانب من به عنوان یک طرفدار رعایت نشود می‌تواند به یک بحران بزگ تبدیل شود. به یاد داشته باشید همیشه می توان با تغییر دادن رفتار و روش‌های نادرستمان قدم بزرگی به سمت اصلاح و تغییر بحران‌های بزرگ‌تر برداشت. صنعت فست فشن یکی از آن بحران‌ها است. هرچند که امروزه یه یک صنعت بسیار بزرگ تبدیل شده است اما اگر هر فرد علاقه مند به مد نکاتی را در سبک زندگی‌اش رعایت کند، قطعا به مرور زمان می‌توان از گسترش و پیشرفته‌تر شدن آن جلوگیری کرد. فراموش نکنید که گاهی این تغییرات بزرگ از هر فرد شروع می‌شود.</description>
                <category>Bahar Ehteshami</category>
                <author>Bahar Ehteshami</author>
                <pubDate>Sun, 16 Jul 2023 12:25:49 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درباره ی هلن کلر بیشتر بدانیم</title>
                <link>https://virgool.io/@ehteshamibahar/%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%DB%8C-%D9%87%D9%84%D9%86-%DA%A9%D9%84%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-jdg6vyejhstn</link>
                <description>شاید نام هلن کلر را چندباری در کتاب های درسی مدرسه شنیده باشید. تقریبا اکثر ما اطلاعات حداقلی راجع به او داریم. مثلا می دانیم نویسنده ای امریکایی است. همچنین می دانیم که او نابینا و ناشنوا هم بود. ولی شاید در رابطه با جزییات زندگی اش و سختی های مسیرش برای نویسنده شدن و اموزش دیدن اطلاع چندانی نداشته باشیم.و یا چه قدر درباره ی خانوم سولیوان معلمی که در اموزش و نویسنده شدن هلن کلر نقش بسزایی داشت، شنیده اید؟ به مرور زمان او نه تنها معلم هلن، بلکه به دوستی وفادار برای او تبدیل شد.نکته جالب دیگری که در داستان زندگی او وجود دارد،حضور الکساندر گراهام بل است. در واقع خانوم سولیوان، معلم معروف و محبوب هلن کلر را او به مادرش معرفی کرد.از نظر من داستان زندگی هلن کلر یکی از چندین داستان تاثیر گذار است. سختی هایی که در زندگی به عنوان یک فرد نابینا و هم ناشنوا کشیده است و مسیری که طی کرده است بسیار الهام بخش است.بهترین و زیباترین چیزهای دنیا را نمی توان دید یا حتی با دست لمس کرد،باید آن ها را فقط با قلب احساس کرد. (هلن کلر)اگر علاقه دارید بیشتر راجع به زندگی این زن بزرگ بدانید، کتابی توسط خودش تحت عنوان داستان زندگی من نوشته شده که به راحتی در دسترس است.این کتاب به مخترع الکساندر گراهام بل ،تقدیم شده است،&quot;به الکساندر گراهام بل که به ناشنوایان سخن گفتن را آموخته است و گوش شنونده را قادر به شنیدن سخنرانی از اقیانوس اطلس تا کوه های راکی کرده است ، من کتاب &quot;داستان زندگی من&quot; را به وی اختصاص می دهم.   همچنین اگر علاقه مند به پادکست هستید، من به شما اپیزود،  بی نظیر مثل هلن از پادکست رخ را پیشنهاد میکنم. روایت کننده این اپیزود با لحنی گویا و روان به خوبی چالش ها و سختی های هلن کلر، از کودکی را بیان میکند.به شما قول می دهم بعد از شنیدن این اپیزود به هیچ وجه خسته نمی شوید و بعد از اتمام ان به سراغ اپیزود های بعدی این پادکست می روید.به طورکل پادکست رخ به داستان زندگی افرادی که نامشان در تاریخ ثبت شده است، می پردازد.از لینک زیر میتوانید گوش دهید: https://www.podbean.com/ep/pb-xbjys-e66205   </description>
                <category>Bahar Ehteshami</category>
                <author>Bahar Ehteshami</author>
                <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 12:17:57 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هنر، زیبایی بخش زندگی</title>
                <link>https://virgool.io/@ehteshamibahar/%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-nunisqdbgkwp</link>
                <description>چه قدر در زندگی شخصی تان فارغ از شغل و مدرک تحصیلی تان هنر نقشی دارد؟ ایا با انواع هنر اشنا هستید ؟  هنر برای من حکم همان دوست صمیمی چندین و چند ساله ام را دارد که در زمان شادی، ناراحتی، خشم، دلتنگی، ارامش و... به سراغش می روم و هیچگاه ناامید از سمتش بر نمیگردم. هنر برای من همیشه دستاوردی داشته است. در زمان خشم، ارامش را به من هدیه می دهد. در زمان ناراحتی، پذیرش احساس و تسکین دردهایم را هدیه می دهد. با هنر میتوان عشق را، شادی را، غم را، احساس کرد و چه بسا بروز داد.اگر  تا به حال سمت هنری نرفته اید، به خودتان جفا نکنید و این توصیه دوستانه بنده را بپذیرید و همین امروز در زندگی خود جایی برای این مکمل زندگی باز کنید.زندگی زیباست اما شکل ندارد.کار هنر شکل دادن به زندگی است.(ژان آنوی)اگر اول راه هستید بزارید کمی برایتان از انواع هنر بگویم تا ادامه مسیر برایتان راحت تر بشود.هنر اول : موسیقی، نظیر: نوازندگی و خوانندگی.هنر دوم: حرکات نمایشی ، نظیر: رقص ،سیرک.هنر سوم : هنرهای ترسیمی، مانند: طراحی، عکاسی ،خطاطی.هنرچهارم: هنر های تجسمی، نظیر: مجسمه سازی، خیاطی ،طراحی لباس، دکوراسیون داخلی.هنر پنجم: ادبیات، مانند: نویسندگی، شعر، داستان.هنر ششم: هنر های نمایشی، نظیر:  اجرای نمایشنامه، تئاتر.هنر هفتم: هنر سینما،مانند: بازیگری، کارگردانی.و البته هنر هشتم هم در برخی منابع اضافه شده است که به هنر بازی سازی ،نظیر بازی های ویدیویی، طراحی و ساخت ان ها ارتباط دارد.با نگاهی به این دسته بندی میتوانید برای شروع، هنر مورد علاقه خود را انتخاب کنید و پیش بروید.هنر کلید فهم زندگی است.(اسکار وایلد)یک توصیه دوستانه :در ابتدای کار به هیچ عنوان برچسب، من استعداد هنری ندارم را به خود نزنید. قرار نیست از ابتدای کار شما پیکاسو یا میکل انژ بشوید. شما قرار است فعالیت جدیدی را در زندگی شخصی تان بگنجانید که فارغ از شغل و رشته تحصیلی تان قرار است روی خلاقیت شما،  فعالیت ذهنی شما و روان شما تاثیرات مثبتی بگذارد.پس کمال گرایی را کنار بگذارید و فقط دست به کار شوید. به یاد داشته باشید نیازی به هزینه های هنگفت و یا کلاس های اموزشی متنوع در ابتدای کار ندارید. با وسیله های ابتدایی و اینترنت و کتاب های اموزشی خود را در دنیای بی انتها و شگفت انگیز هنر غرق کنید.گاهی یک جعبه مداد رنگی شش رنگ و یک کاغذ سفید برای رنگ امیزی و طراحی ساده ترین اشکال، می تواند شروع مسیری جدید و جالب به سمت هر کدام از هنر های هشت گانه ای که علاقه دارید، باشد.</description>
                <category>Bahar Ehteshami</category>
                <author>Bahar Ehteshami</author>
                <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 13:47:17 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>